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社会制度是社会运行的基础，它规范了人们的行为和权利义务。良好的总结需要有全面的了解与观察。具有参考价值的写作文集。
我最喜欢的运动作文450满分篇一
夏天是游泳的`季节，所以，每到暑假，我都会让老妈带我去游泳。我为什么喜欢游泳呢？因为游泳还可以跳水。我也会一点游泳技术，那是老妈的朋友教我的。
我是这样游泳的：先戴上游泳镜，深吸一口气，一头扎进水里。然后手脚伸直，双手往两边划动，双脚也往两边划，然后身子就跟着前进。
我有许多游泳经历，最有趣的经历是这样的：有一次去海边游泳，游得正高兴。
忽然，一波大浪卷来，搞得我来了个四脚朝天，哪知，还喝了几口咸咸的海水。老爸一看，赶紧把我提了起来。这真是一次难忘的经历！
游泳真有趣！你们喜欢游泳吗？
我最喜欢的运动作文450满分篇二
“哇！中华台北队在关键的比赛中，以五比零完封了对手澳洲队！”太神勇了，这几乎等于拿到二00八年奥运棒球赛的门票了！
身为一个运动界的门外汉，我也可以深刻的体会到，争取到北京参加奥运为棒球界掀起一阵旋风。我认为它是一个需要团队合作、需要不同专长的角色参与的运动。
每当电视台有卫星转播时，大家都会观赏。每位打者上场时，一定都是全神贯注，将目光聚焦在投手身上，只待球一投出，他便使力挥棒，奋不顾身地冲向一垒。而投手则是要稳住防御的局面，靠临场判断投球，当情况危急时，投球的策略就能化危机为转机。
当敌队打击时，在本垒后方的捕手也相当重要。这时就是验证团队合作和每个球员间的默契的时刻。球来时，只要看队员间的眼色，便会有一个人纵身扑下去，伸出手臂接球。但若运气不佳或平常较少培养这种默契，常会两人都不接球，或两个人撞在一起。
棒球其实是休闲时很好的一项团体运动，当一个队伍赢球时，一定是各个参与者竭尽所能、发挥整体的士气、有很好的协调所达到的效果。不论是比赛或是队我这种观赛的'人，棒球都会让人全心投入其中。
我最喜欢的运动作文450满分篇三
我最最最爱的就是去运动，只要是跟运动有关的我都有兴趣，例如：棒球、、足球、羽毛球、跳绳、跑步、爬山、走路、扯铃、骑脚踏车、游泳等等。
其中，我最喜欢的运动是篮球。我每天一写完功课，我就会去打篮球，每天我都会篮球的基本动作，像是运球、上篮、投篮、擦板，我都很会认真的；放学的时候，我都会和学校的学长姐、同学、甚至王新昌老师一起打比赛。每次比赛的时候，我都是冲锋陷阵的抢进抢出，拼命的抢篮板，有机会的时候，我就会出手投球，只要能投进就有两分，如果没有进，我会再去抢篮板，希望可以把球投进去，为我们这一队的抢分。
我现在是四年级，也是学校篮球队的队员。你知道吗？参加学校的篮球队，可是附小学生们的光荣，很高兴我能成为学校篮球队的一员。每天早上我们从八点要练到八点四十分，星期二综合课也要练习。虽然很累，可是以后可以上场比赛就好了。所以，我要专心听从教练的指导，努力练习篮球的基本技巧，才能进校队，最后才能代表学校参加比赛，争取最高的荣誉！
我最喜欢的运动作文450满分篇四
如果你问我：”你最喜爱的运动是什么?”我会告诉你：”骑脚踏车”因为骑脚踏车可以享受迎面而来的微风轻轻吹过的凉意，真是舒服极了。
三年级时，爸爸曾教过我如何骑脚踏车，当时我很害怕，每次爸爸想带我出去练习，我总是想尽办法逃避。而爸爸告诉我：”不要逃避，没有人一次就能学会，不论学什么都要持之以恒，只要不断努力再努力，就一定能学会。”于是我才敢去尝试，最后皇天不负苦心人，我终于稳稳的踏上路了，现在，爸爸常常会在假日时，带我出去骑脚踏车。在脚踏车上我和爸爸用同样的速度慢慢骑向目标，走出户外看那阡陌纵横的稻田，享受那清凉的`微风，欣赏那蓊郁的森林。啊!骑脚踏车是一多么快乐丶多么舒服的运动。运动不但可以锻炼体力，使身体更强壮，还能培养毅力，让自己勇于接受前方的挑战。
朋友们，你喜欢的运动是甚么呢？运动好处多，赶快走出户外，借着运动，放松你的压力吧！
我最喜欢的运动作文450满分篇五
包向弟弟飞了过去，弟弟两腿一叉躲了过去。我马上捡起沙包一转身，手一晃，来了个假动作，弟弟还没反应过来我就已经把沙包向弟弟的头上投去，小弟弟被击中了。轮到我们躲沙包了。妈妈和弟弟配合得很好，几个来回，我已是气喘嘘嘘，汗流满面了。不好，我来不及躲开，右腿被击中。突然，沙包又向我头上飞来，我不慌不忙，轻轻往下一蹲，就躲过去了。这时，沙包直向我脚上飞来，我右脚一抬，一转身轻盈地躲，顺势来了一个海底捞月，接住了沙包。围观的邻居们都给我拍手叫好，我心里非常高兴，我想：我一定要灵活地躲闪，不能被击中。不知不觉我们玩了很长时间，个个红头涨脸，全身都湿透了，但是我们玩得非常开心。
这就是我最喜欢的.运动，生命在于运动。我非常喜欢这项课余活动，它不但让我锻炼了身体，也增添了我们之间的友谊。
我最喜欢的运动作文450满分篇六
我爱运动，可是运动有很多种。其中有：跳绳。游泳。踢足球…等等的运动。
第一：游泳，因为在水里游泳可以放松心情，又可以运动到，所以我喜欢游泳。
第二：跳绳，因为跳绳可以让正在发育中的我们，可以长高所以应该有很多人跟我一样喜欢。
第三：摇呼拉圈，因为摇呼拉圈可以让我们的腰部运动到，让我们的身材变好。
第四：踢足球，因为小时候读幼儿园中班到大班，我都有参加足球队的训练，在训练及比赛的时候都会晒到太阳及跑步，所以踢足球是一种很强烈的`运动。
第五：它是大朋友小朋友都会喜欢的电玩运动，有篮球，乒乓球，保龄球，自行车等等12项游戏运动，每项单元中的游戏都是要自己边玩边动，要挥手、要跑步、要跳、之类。所以都有达到运动的效果。
我最喜欢的运动作文450满分篇七
每个人都有自己喜爱的运动，我也不例外，你们猜一猜我喜欢的运动是什么？那就是跳绳。要想学会跳绳非常容易，只有看准时机跳过去就可以了。我为了和同学在大课间玩跳绳，拼命的学，开始我没要捉好时机，把自己绊倒了，腿也青一块，紫一块好痛呀！练习了三两个星期，真想放弃，可又想起妈妈和我说的一句话：别人做都的，你也可以的，你只不过缺少的是耐心。'每当我想放弃时，我头脑中就会出现妈妈说的这句话。从此我就开始脚踏实地去学习。在暑假，我终于学会跳绳，虽然不是很厉害，可以跳三四下，为了让我跳的更厉害，李雅境去我家教我，她说：其实跳绳比你想象的还容易，只是捉技巧。'听了她的话，我想了一下，跳了一会，嘿，别说还真容易，捉好技巧后我给自己定目标，一天11下。就这样天天练，我的跳绳技术比李雅境好多啦。从次以后，我更喜欢跳绳了，因为它是我懂得了事上无难事，只怕有心人，总之一句：ilikeskip。
我最喜欢的运动作文450满分篇八
在平手的局面下，“进了！进了！”我投进了重要的一球！我在连续失投的情况下投进了！我高兴得冲向前与队友击掌。
从上面的叙述看起来，大家应该知道我喜欢的是什么运动吧！没错，就是篮球！篮球是我的乐趣，虽然现在我的球技多少进步了一点，但还是不如同学的厉害。我从学会打球以来，一直非常畏惧上篮，由于我的个子不是很高，所以在篮下投篮时，只能请人家吃火锅了。可是最近跟同学打球，我的篮下得分进步了许多。
其实，我的同学个子也不高，但他从不畏惧篮下投篮，而且从不请人家吃火锅，在上篮时还常使出一些神乎其技的招式，就算面对对手滴水不漏的防守，他照样轻松得分，几乎没有什么防守难得倒他。而篮球场最需要的是合作默契，若少了合作默契而与队友发生冲突，这种事情是大家最不想遇见的。
运动是现在的小孩或年轻人非常需要的，但大部分的人可能因工作上过度劳累或课业压力，无法做适当的休闲，因此常常缺乏运动。而每个人喜欢的运动不尽相同，有人喜欢棒球、爬山、慢跑、排球、足球，可是我还是热中于篮球。我希望自己的球技能与日俱增，能在球场上找到可以互相磋磨的朋友。
我最喜欢的运动作文450满分篇九
昨天放学后，我和同学“小布丁”一起去小区里的健身器材旁去跳绳。
“小布丁”是我们给她取的一个外号，因为她很爱吃布丁，说的话也是甜言蜜语，像是给我们吃了一个甜布丁一样。她不但学习成绩好，而且体育更棒，也是我们班的体育委员，特别是跳绳，技术比我高好几倍。不过这次居然是我向她下战书，向她挑战跳绳。
我为了战胜她，每天五点一放学就去练习跳绳，每天坚持练习半小时，不管刮风下雨还是太阳晒，我都没有放弃。我在练习跳绳的过程中，不是手甩得快，就是脚跳得快，不是绊倒了，就是绳子甩到头上，就这样我坚持了一个多月终于掌握了技巧，可以向“小布丁”挑战了！
妈妈当我们的裁判，按下秒表说：“一分钟计时开始”。我们谁也不认输，开始快速地跳起来，一分钟后妈妈宣布结果，这次我终于赢了“小布丁”。我高兴地像快乐的小鸟一样又唱又跳，连“小布丁”也高兴地对我竖起大拇指说：“真没想到你进步这么快，我们下次再战。”
通过这件事，我终于明白了，只要我们努力去做一件事，就一定会成功。现在一有时间，我就去跳绳。跳绳不但锻炼身体，还给我带来了很多快乐。
我最喜欢的运动作文450满分篇十
我的体育课确实荒废了，运动是真没做多少，但是我仍有一项我最喜欢的运动——长跑。
所以，“一不小心”地，我动火了……。
第二次学校考长跑，我站在起跑线上，暗想着自己迈步飞奔的样子，这回没有书包的负担，一下子我感觉身如飞燕，就这样超过了一个，两个，三个，直至到达终点。班级第4，校级29，我自认为这是我的最佳水平了。当大家用不可思议的眼光看着我的时候，我的心被撑的'满满的——一份努力肯定会收获一份回报的！
我最喜欢的运动作文450满分篇十一
下课了，操场上面活跃着许多同学，男生打球，女生踢着毽子，大家不亦乐乎!这是运动带来的快乐。
而我最喜欢的运动，从小到大都没有改变过，那就是---跑步。我喜欢在赛场上追逐的感觉，我喜欢在宽阔的地方尽情的奔跑。是的，跑步让我放松，跑步让我快乐!
每当跑步的时候，身边的事物“哗哗”的晃过，耳边只有“嗖嗖”的风声，风拂过脸庞，十分凉爽的'又拂过我的心。我很喜欢这种感觉!
每当用尽全力跑完一段路程，一种成就感华丽升起，跑完后全身酥麻着，一股热流涌上脑袋，筋骨像全疏通了。尽管酸痛着，却疼痛中带着一阵轻松，那种感觉好极了---所以我喜欢跑步!
在伤心的时候，我也会跑步，因为这样泪水可以转化成汗水再蒸发掉。跑步能忘掉烦恼与所有不开心的事，我就是这样喜欢上了跑步，在跑步中改变我的心情。
早在二千多年前古希腊的山岩上就刻下了这样的字句：如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!看来很早以前，跑步已经深受人们喜爱也迅速流行起来了。
跑步不仅使人保持身体健康，还能帮助人塑造完美体形!一个重61公斤的人据说慢跑45分钟可以消耗热量20xx焦!这样一来不仅使我享受了跑步的快乐，还起到减肥功效!真是一举两得啊!
我最喜欢的运动作文450满分篇十二
蓝天白云，晴空万里，我痴望着眼前的球场，陶醉在眼前的运动中。
这是我运动的场所，这里有我最喜欢的运动——网球。
它不像打乒乓球那样行动要极其敏捷，也不像跑步那样要永不停止的跑动，它考验的是人的专注度和毅力。网球场场地比其他小球的运动场地要大，对运动员的速度与专注度的都是一种挑战，正是它的挑战性使我喜欢上了它。
打网球是一项古老而优雅的运动，它起源于欧洲宫廷，所以在打网球的人身上总会感受到那从内而外的高贵气质。我被这份高贵所吸引，时常观看网球比赛，但我想学网球还是源于2008年北京奥运会，当看到一个叫李娜的中国女选手连克库兹涅佐娃和大威廉姆斯等好手，获得女子网球单打第四名，创下中国的网球女子单打奥运会的最好成绩。中国人以前有一个打网球很厉害的张德培但是个美裔华人，李娜一个纯正的中国人能取得这么好的成绩，我再也按耐不住决定加入学习网球的对列中去。
本以为打网球是一项很优雅的运动，但现实却给了我当头一棒。
最开始我每天的练习，就是重复不停地做挥拍的动作，一做往往就是半天，常常手酸背疼，汗流浃背也要坚持。挥拍练了一段时间，教练就要我对着墙壁练习发球和打球，每天对着一面空荡荡的墙壁，重复着枯燥的练习，我受不了了，想要退出。这时总会想起当初的高贵的梦想，咬咬牙，擦干泪，抛起球对着那空荡荡的墙壁猛地击打过去，曲折的道路，远方的梦想。
渐渐地，我不再那么怕苦怕累了，我明白要有回报就必须要付出努力，天下没有不劳不获的午餐。在2009年6月时我参加了荆州市小学生短式网球比赛获得了不错的成绩。当我举起奖杯，想起曾经的手酸背疼，汗流浃背，也正是因为过往的付出，我才拥有了回报。
感谢你，网球，是你让我明白了坚持就会有收获;感谢你，网球，是你让我拥有了那份难得的专注与毅力。
如今，我已少有空闲，但只要有空我就会去打打网球，有时没有空的场子就是看看别人打也是心灵的放松的运。
我最喜欢的运动作文450满分篇十三
我认识许多运动员。其中，我最喜欢的球员是勒布朗·詹姆斯，nba克利夫兰骑士队的明星球员。
詹姆斯穿着23号战袍，绰号“小皇帝”。他被克利夫兰骑士队选为2003-04赛季nba选秀的“状元”。同时，他还入选了美国职业篮球队，并参加了2004年在希腊雅典举行的第28届奥运会。
詹姆斯是当今世界上最好的篮球运动员之一。他的投掷和三分球逐年提高。虽然他投了很多球，但他的小前锋命中率惊人。传球时，他是一种独特的.技能。他在球场上的视野是一流的。他可以在最需要的时候传球。他对一切都了如指掌。詹姆斯的突破也非常尖锐，无论是在第一步还是改变方向。他经常突破内线，用战斧扣篮。他经常用协调的身体投球，并打出2+1。但是我似乎不太喜欢连续的突破。詹姆斯也是一名优秀的防守者，他的身体素质非常优秀，即使接近英国电信，也很难不成为一名优秀的防守者，但他的防守仍然略逊于他的进攻...
我喜欢勒布朗·詹姆斯。他将永远是我的偶像。
我最喜欢的运动作文450满分篇十四
我最喜欢的运动是乒乓球，因为乒乓球是我们的国球，运动员每次在大赛中总是拿j金牌，我最喜欢的运动。我十分羡慕这些运动员，所以想成为一个很棒的运动员。
打乒乓球比我想象中的难多了。别人在玩耍、看电视的时候，我却要去练球，手不停的挥着，接老师打过来的球。脚要不停的换位子，眼睛死死的盯着球，要集中精力，稍不留神没接着球，就挨老师批评。一个动作要练上百遍，直到老师满意为止，才能停下来休息。刚开始还能坚持，后来我还在家里发了几次脾气说要放弃打球，可最终还是去了，因为我最喜欢的运到就是它。
我打算以后练球坚持到底，还要学习别人打球的时候，怎么接住难球的技巧。所以我不但要自己刻苦练球，还经常看一些冠军打球。比如说王浩、马琳等。他们不但技术好，还有不放弃，不服输的拼搏精神，给了我很大的影响。
运到能让人变得坚强、勇敢，也让我长大了不少。全家人都支持我学习乒乓球。就凭我这对乒乓球的热爱，加上我的努力，我一定会成为世界冠军。
我最喜欢的运动作文450满分篇十五
我最喜爱的体育运动是……我先卖个关子，你们来猜猜看。篮球？不对；乒乓球？…也不对；难道是游泳？对了，就是游泳。
游泳是奥运会比赛项目之一，起源于十七世纪六十年代的英国，十八世纪传到法国，继而成为了风靡全球的体育运动。
游泳不仅可以强身健体，而且还可以锻炼肺活量。它大致分为三种：实用游泳﹑竞技游泳和花样游泳。奥运会游泳项目就是用竞技游泳和花样游泳进行比赛。
我喜欢游泳大概是从去年开始的。爸爸公司发了泳票，于是晚上爸爸就带我去游泳了。
到了游泳馆，我换上泳裤，戴上泳帽和泳镜，就迫不及待的往泳池边跑。我扑通一声跳下水，在水里乱划，没想到却咕嘟咕嘟喝了几口水。我慌慌张张站起来，象喷泉似的吐了一大口水。爸爸大笑着说：“你会不会呀？”我说：“那当然······不会啦。”“我来教你吧，”爸爸说，“首先要吸气，然后手掌和起来，蹲一点，双腿一蹬，双手划向两边，腿也上下划，换气时双手向下划，头就会冒上来。”一开始，我有点不熟练，每次头抬上来时，不是换气早了，喝了一口水，就是换气迟了，没来得及吸气就沉到水下。练着练着，不一会儿，我就学会了，对游泳也产生了兴趣，天天吵着要去游。今年，我对游泳更是熟能生巧，还学会了潜水。
游泳是一项能强身健体、增加肺活量的运动，肺活量大了，免疫力就强了，免疫力强了自然就不容易生病。所以……大家一起游泳吧！
我最喜欢的运动作文450满分篇十六
我喜欢的运动有很多，例如：慢跑、骑脚踏车、游泳和跳舞……其中我最喜欢的是——骑脚踏车。
为什么我喜欢骑脚踏车呢？因为有一次看到爸爸、哥哥和弟弟在骑脚踏车，我非常羡慕，那时我就下定决心要学骑脚踏车。骑脚踏车不但可以放松身心，还可以节能减碳，更能纾解压力，是一举数得的运动。
在悠闲的星期日下午，我们全家会一起到三重的亲水公园骑脚踏车，吹吹风、流流汗，放松身心。一路上看到许多美丽的风景，听鸟儿”啾！啾！啾！”的叫着；蝉“唧——唧——”快乐的唱着歌，青蛙的呱呱声，成了一首大自然美妙的交响曲。
骑脚踏车有几点要注意的事项：第一，要戴上安全帽保护头部；二、后座不要载人，免得发生危险；三、不要骑太快，避免跌倒；四、转弯时速度要放慢，以免撞到别人等。
适当的运动能够促进身体血液循环，使我们更健康，所以大家一定要多多运动喔！
