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考核结果的总结显示，我们需要在团队协作方面作出改善。如何抵抗诱惑，保持自律是年轻人需要思考的问题。希望通过这些总结范文的学习，大家能够提高自己的总结能力。
水的坏处作文篇一
很多人都吸烟，甚至还觉得吸烟对身体没有害处，可里面的害处多着呢。
烟里面包含着许多毒品。比如里面有尼古丁，刚开始抽起来不会上瘾，可越抽越上瘾，结果就变得每天都要抽烟，不抽烟就会变得很痛苦，而且抽烟的人寿命会变得很短。
如果一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌致死的机纺比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。烟的烟雾是致癌物质——就是说，它能在它所接触到的组织中产生癌，因此，吸烟者呼吸道的任何部位都有发生癌的可能。尼古丁能使心跳加快，血压升高，烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故，似乎能够促使动脉粥样化累积，而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因，大量吸烟的人，心脏病发作时，其致死的机率比不吸烟者大很多，抽烟也会导致身体酸痛，十八岁的人开始抽烟都活不到十四岁。
所以请大家不要抽烟。
水的坏处作文篇二
敬爱的老师：
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以想您表示我上课玩手机这种不良行为的深刻认识以及我决定再也不上课玩手机的决心。
早在我进入校门的时候，我就坚定了好好学习，努力成才的决心，但是我却辜负了老师、家长以及同学的关心，我上课玩手机，但我真的不是存心上课玩手机的，我错过了老师为我们精心准备的无比生动的课，错过了一次老师呕心沥血给我们制作的知识大餐，这莫过于人生的一大损失。
逃课后，我满怀愧疚之情，在上课玩手机的时候也是惴惴不安的，一方面觉得对不住老师的谆谆教诲，另一方面还对不起父母，对不起我自己。这短时间我是在良心的一次次谴责中度过的，我觉得自己“上对不起天，下对不起地，中间对不起自己的良心”。
对不起，老师!这次我犯的是一个严重的原则性错误。错误已经发生，我却不知如何挽回，只好告诫自己要努力把握好今后的每一分钟，时时刻刻铭记老师的教导，努力学习，争创辉煌。最起码也要学会立足社会的知识，掌握自力更生的能力。
老师的反复教导犹言在耳，严肃认真的表情仍旧在眼前，我深深为之震撼，也深刻地认识到事已至此的严重性。
在我犯错的前几天里，我一直期待您来找我训话，惩罚我，借以减轻我心中的负罪感，我有好几次甚至想主动去找您坦诚错误，但我终究还是没有跨越那道线，我退缩了，我是真的不知该对您说什么，“我错了”这句话对您来说显得太苍白无力了，“我下次不敢了”。似乎也不能打动您的心，但这真的是我内心的真实写照，我也许并不太会用语言表达我想要表达的意思，但我真心希望您能从我的文字中读出深深地悔意和我要表达的痛改前非的决心。
如今大错已成，我深深懊悔不已，深刻检讨，认为我在思想中已深藏了致命的错误，思想觉悟也不高，更没有很好地掌控自己的情感反而让情感掌控了我，我的定力还是不够的坚定。
老师，虽然我的言语不多，写字也很潦草，但这正是我急切想表明我真的知道我错了的迫切心情。
我真的错了，我保证我再也不犯了!
我保证!
我会用以后学习生活中的事想您保证，您会看到一个全新的我!
我会用事实证明!
我会在以后的日子里想您保证，我一定再也不会犯样的错误了!
6.玩手机被没收检讨书。
8.课上玩手机检讨书。
9.开会玩手机检讨书。
10.上课玩手机检讨书。
水的坏处作文篇三
我非常喜欢玩手机上的网络游戏，因为手机上的网络游戏特别好玩，每次一玩起来啥都不管了。
去年暑假爸爸妈妈都回来了。他们一回来，我就哀求了他们很久，终于拿到手机玩游戏了。我目不转睛地盯着手机屏幕玩着。到了中午吃饭的时候，奶奶从饭厅走过来叫我吃饭，叫我没过去，由来叫我，说：“快吃了饭再玩也不迟啊，等下饭菜都凉了。”叫了好几回我都没过去。接着，爸爸气冲冲地过来，命令我说：“你是不是还不吃饭，不吃饭不准碰手机了。”我耷拉着脑袋，很不情愿地坐到饭桌前，匆匆忙忙吃了几口，又一溜烟跑去房间捧起手机玩起来。玩到手机快没电了，我还是舍不得放下，急忙拿来充电器，一边充电一边玩。奶奶说这样容易爆炸，我不管；爸爸说是不是我的眼睛不要了，我也不管。
就这样玩着玩着，过几天就要开学了。我才突然想起暑假作业还没做完呢！急急忙忙拿出来，乱写乱写，因为时间赶不及了。报名的时候，我都不敢把作业拿出来让老师检查。我觉得老师肯定知道我乱写的。果然被老师骂了一顿，还罚我把乱写的地方认认真真改正过来。我真后悔啊！
水的坏处作文篇四
看电视是属于画面整体认知，电视画面往往将人的视线相对集中在一个方向，看电视时人的眼球一般处于静止状态，这对儿童的视力发展是相当不利的。学龄前的儿童，正是眼睛形成固定折射的时期，眼球的前后径短，晶状体尚未发育成熟，睫状肌很娇嫩，长时间看电视，减少了练习眼球运动的机会，导致视力下降。中小学生近视和假性近视的逐渐增多与看电视过多存在着很大关联。
2、肥胖。
看电视是一种消极休息的亚状态，它远比参加户外活动所消耗的能量少。儿童长时间坐在电视机前，缺少户外活动，能量消耗减少，再加上电视广告常常能够促进食欲，儿童在看电视时常常吃很多零食，造成热量过剩，导致肥胖。
3、思考能力受到限制。
阅读文字的过程，需要我们充分的思考，发挥我们的想象力。然而，与文字不同的是，电视以清晰、直观、生动、形象的声音和图像呈现信息，这种特点容易使儿童只看到结果，忽略问题的产生，放弃思考和追问事物的本质，使得他们习惯于“看”而不愿也无需、无暇去“想”，感性取代了理性，造成他们思考能力的下降。同时，生动形象的画面不如文字可以为儿童提供充分的想象空间，导致他们思考能力受到限制。
4、想象力缺乏。
看电视占去了儿童大部分的活动时间，同时也减少了他们看图片、看画册、读书、游戏的时间。然而，这些活动对儿童创造力、想象力的发展及其重要。儿童在阅读时，需要通过自己的努力去设想文字描写的情景，在这一过程中，其创造力、想象力在无形中得到了培养;在游戏时，儿童通过不断实践，发现解决问题的途径，其创造力也在其中得到发展。然而，电视把现成的情景摆在儿童面前，他们既不用费心去想象，也不用费心去创造，而是直接接受，其创造力、想象力的发展自然而然受到影响，久而久之导致想象力的缺乏。
5、影响亲子关系。
儿童看电视过多，与父母交流沟通的'时间必然减少，而且许多家庭都拥有一台以上的电视机，父母和孩子各自看不同的电视节目，造成了一种新的隔离，导致父母与子女之间感情的淡化，削弱了亲子关系。同时，电视给儿童提供各种知识，使他们从中获得了许多暂时不该获得的知识，孩子过分“早熟”，使父母的权威形象受到极大的冲击，削弱了父母对孩子的影响力，使得家庭观念淡漠。从现代社会已经出现一些“单身贵族”以及“丁克家庭”现象，我们就可以看到这一点。
水的坏处作文篇五
尊敬的x老师:。
我向老师保证:今后再也不会出现上课不认真玩手机的事情。也请老师原谅我这个无知学生的错误上课玩手机检讨书100字4篇检讨书。我一定会认真，努力，定不会辜负老师您对我的期望。
知错的学生:xxx。
水的坏处作文篇六
尊敬的单位主管：
面对我工作时间玩手机的错误行为，在此我向您表示深刻的反省以及我对错误的认识，提出改正错误的具体措施。由此，撰写下了这篇“工作时间玩手机的检讨书”。
回顾错误，我不免心中再起波澜，一股强烈的揪心感迎上心头，我的泪水哗啦啦似两条瀑布得往外喷啊。20xx年xx月21日我在上午的工作当中掏出手机在玩斗地主，等到客人临近询问的时候才放下手机，而且没有很好地回答顾客提问，导致顾客不满意接连询问到柜台。我的错误后果很严重，我玩手机的举止严重地影响了商场形象。
错误发生，经过主管您的严肃、耐心、滔滔不绝的教导，我感到万分悲痛。昨晚睡觉之前的两小时都是以泪洗面。午夜时分，我从梦中惊醒，梦到我会因为此次错误被开除。因此，我决心彻底改正错误：
首先，我必须清晰认识自身工作，端正工作心态，以“稳妥、静心、恒远”对待工作。其次，我向您彻底保证今后上班时间将手机调为无声或震动，没有事情绝不翻看手机！
短短的文字，不能表述我对我自己的谴责，更多的责骂，深在我的心理。我希望领导能给我改过重新的机会。如果组织上仍能给我改过的机会，我会化悔恨为力量，我绝不在同一地方摔倒，做事要有始有终。工作也一样，不能半途而废，所以，我要感谢领导让我写了这份检查，是领导让我认识到自己的错误，给了我改过的的机会，使我离成功更进了一部，我会努力的工作，我已经把这个工作当成我生活的一部分了！请领导继续关心监督、帮助我改正缺点，取得更大的进步和成功。
检讨人：
检讨时间：
水的坏处作文篇七
珍惜生命有诸多形式和方面，如：要保护环境，要保护自然资源，不要吸毒，不要酒后驾车。今天我说的是不要吸毒里的一种――不要吸烟。
吸烟是一种危害极大的行为，吸烟者不光自己会受伤害，还会使周围的人吸入大量的二手烟，使他们同样受到伤害。比如我爸爸以前一天只吸二、三根，他从上海世博会开幕开始戒烟，可是却越戒越多，一直长到现在的一天一包的数量。同时，他的咳嗽也越来越严重了，经常吃润喉片也没有用。这是为什么呢？这是因为我的爸爸一直在吸烟，并且没有强大的意志力去彻底戒烟。上一个月，爸爸又说要戒烟了。到现在还没有一点成功，量还是没能减下来。现在，最让我最担心的事，就是爸爸从现在的一包会变成二包或更多。我和妈妈也因为被迫吸二手烟而咳嗽。
通过这篇文章我想让世界各地吸烟的人把烟都戒掉吧！还大家一个清新的环境！也就是珍爱自己的生命！
水的坏处作文篇八
爷爷，我要告诉您一件事。这件事一直埋藏在心底。今天，我要把这件事诉说给你听。
那是发生在很久以前的事了。记得有一天，您接我回家，让您帮我默写，但您一边吸烟一边帮我默写，那烟雾一直向我飘来，弄得我直咳嗽。前几天，您还向我和奶奶道了歉，说再也不会抽烟了，可就保持了一两天，就又忍不住了，抽了起来，把我们家搞得乌烟瘴气的，这味儿可真难闻。每当我回家时，您就聚精会神地盯着电脑看，嘴里还吸着一根烟呢，我见此情景，就去告诉奶奶，奶奶顿时火冒三丈，直朝着您的电脑房走去，一把就把烟给抢了过去。
过了几天，您的高血压又高了起来，我也发起了高烧，直到39度，并且一直不退，还挂了三天盐水，您也花钱买了高血压药，您也很后悔，如今吃惯了烟，您就怎么也改不了了。但是您还是一边切菜一边吸着烟，难道就不能省点钱来当做生活费，难道就不能改掉这坏毛病吗？嗨，我可真为您担心呀！
爷爷，我有责任帮您把这个毛病改掉，让您继续做我的好爷爷，你知道吗？烟里有很多毒的东西，让您从黑暗走向光明。此时此刻，千言万语都汇聚成一句话：“爷爷，请您别吸烟了！”
水的坏处作文篇九
敬爱的老师:。
今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对玩手机这种不良行为的深刻认识以及再也不范类似错误的决心，决不能辜负老师对我们的一片苦心。
早在我踏进校门，老师就已三申五令，一再强调，全班同学不得xxx。但是我这次还是xxx。关于xxx的事情，我觉得有必要说一说。我觉得我向您所说的这些原因是不充分的上课玩手机检讨书100字4篇上课玩手机检讨书100字4篇。所以，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省自己的错误，绝不再犯。
xx。
水的坏处作文篇十
自己。以至于妈妈什么时候站在我的身后，我都不知道，还一直沉浸在那游戏世界中。妈妈拍了拍我的肩膀，我像是从梦中惊醒，吓得我一边忙着退出游戏，一边向妈妈做鬼脸。妈妈有时候很生气地就把手机拿走了，有时候就对我唠叨半天说：“少玩手机游戏，手机字体小，而且对人体辐射很严重，玩时间长了容易伤眼睛。整天想着玩游戏会荒废学业的。”我不以为然地撇了撇嘴，完全不理会妈妈说的话。可几天后的单元测试让我完全笑不出声来，我最拿手的数学竟然没考好，视力也比以前下降了很多。我在嘴里一边嘟哝着“都让这手机游戏害的”，一边在心里暗暗责怪自己太贪玩了，不能控制好自己。此时的我无比懊悔。的确，智能手机确实让我玩起来很高兴，却也给我带来了很严重的后果。
水的坏处作文篇十一
熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降。
一是加强营养，应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素b族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等，也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等，这样可以起到抗疲劳的功效。
二是加强锻炼身体。可根据自己的'年龄和兴趣进行锻炼，提高身体素质。熬夜中如感到精力不足或者欲睡，就应做一会儿体操、太极拳或到户外活动一下。
三是调整生理节律。常年熬夜者应根据作息时间表，并不断修改至适应，四。熬夜工作者要供给充足的维生素a，因为维生素a可调节视网膜感光物质――视紫的合成，能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，而防止视觉疲劳。
经常熬夜玩电脑对健康造成的影响是比较大的，所以为了我们的健康着想，如果有这些坏习惯的人，那么就应该注意改正了，因为身体健康才是革命的本钱，而不要因为熬夜问题，而给自己的健康造成危害。
文档为doc格式。
水的坏处作文篇十二
吸烟的危害仅次于毒品，却远胜于毒品。
吸烟有害健康，路人皆知。科学研究证明，烟草的危害主要来源于烟雾中的化学成份。烟草中含有的化学成份高达4700多种，其中主要有一氧化碳、尼古丁、焦油、苯丙比、放射性物质、刺激性化合物及砷、汞、锡、镍等多种重金属元素，它们具有很强的`刺激作用和致癌作用，对人体的危害极大，目前每年中国约有100万人因此死亡，而且这个数字还在不断地上升。我的外公就是得肺癌去世的。外公自19岁起就开始抽烟，到了晚年并常常伴着轻微的咳嗽。临死前，才检查发现是肺癌晚期，儿女们才后悔莫及，悔恨自己不该让父亲抽烟，但已无济于事。同样，二手烟的危害亦不容忽视。据专家发现，不吸烟者和吸烟者一起生活或者工作，每天闻到烟味一刻钟，时间达到一年以上的危害等同吸烟。所以吸烟害人害己，切勿尝试。
吸烟劳民伤财。目前一包成品烟在市面上低中高档次之分，低档的少说也要五六元，高档的更是上千元。烟草行在其中的利益可想而知，也正是在利益的驱使下，一大批烟草商人昧着良心贩卖烟草，同时亦在消耗着大批的金钱。我二舅舅是一个老烟民，他从17岁开始抽烟到现在48岁，平均每天抽1.8包红双喜，按现在6元一包红双喜的价格计算，即一年抽掉3942元，三十一年抽掉122202元。这十二万多的钱若在一个中小城市里足以可以买下一间房子。大家还可以想象一下，全中国3.5亿位烟民，有多少的钱都进到了别人的口袋？而这仅仅只是一些低档烟，可见吸烟者到头来人死财伤。
吸烟的危害仅次于毒品，却远胜于毒品。吸烟害人害己，奉劝各位在吸烟的和准备吸烟的人士，为了你认识的和不认识的人，更为了你自己。
请远离烟草，断绝烟瘾！
水的坏处作文篇十三
放学了，我早早地背着书包，跑回了家，将作业扔在房间里，伸了一个长长的懒腰，躺在沙发上，拿起珍藏已久的手机，享受着无边的快乐。
手机里，是我最喜欢的挖矿世界。我拿着黄金镐子，在矿洞里不停地挖着黑晶石。一块又一块，看着数量不断增加的黑晶石，我玩得不亦乐乎，整个人沉了进去，痴迷不悟。
“咔嚓”，门外响起了开锁的声音，我却沉迷于手机游戏中，耳朵根本没有听到。妈妈推开门，看了看我，叹了一口气，拿过我的手机：“你作业写完了吗?”
“还——没有……”我不敢大声说话，毕竟做的事是我。
“手机是有危害的。从小，周恩来就立志为中华之崛起而读书，决不会玩物丧志，所以成为了最伟大的总理。你呢，整天玩手机，唉。”
是啊，玩手机危害多多，会损伤视力，会损伤颈椎，会降低成绩……我可要远离手机的拥抱，去闯进作业的怀抱。
水的坏处作文篇十四
尊敬的老师：
您好!
我是xx，写下这封检讨书是为了我在课上玩手机进行的自我反思，作为一名学生，既然犯下错误就要及时的改正，这是最基本的，更何况我犯下的这个错误是非常不应该的，而对于我的行为给大家造成的不良影响，我也应该进行真诚的道歉。
学校已经三令五申地强调，学生不能将手机带入校园，而且在平时您也对我们反复地说这件事情，可我还是在明确的规定面前，犯下这样的错误，而且更严重的是这已经不是我第一次犯的错，您当时对我进行了批评教育，但是时隔xx月，错误再次发生了，所以也是为了给自己的警醒，我决定以此次的检讨书鞭策自己，再一再二不再三，我告诉自己同样的错误坚决不可以再犯了。
在经过反思后，我开始认识到，玩手机这件事情看似影响的只是自己，但是实际上，我在无形之中影响了很多同学。作为一名学生，我们要时刻记住自己的主要工作，那就是学习，每天的时间都是有限的，学习的事情还没有彻底的搞清楚，怎能浪费这宝贵的时间去做一些毫无意义的事情，虚度时光就是浪费生命。而且在日后的学习中，如果是因为自己没听课导致知识点不清晰，这个时候再去向老师和同学请教，其实在无形之中就是在浪费别人的时间，在能够完成的时间，自己为什么不去做呢?因此我真的非常的羞愧。
另外一点，我带手机进校园这样的行为，很有可能会引来其他同学的效仿，如果全班xx个人，每个人都是这样的无视校规，那我们还有什么资格去争做新时代优秀学生呢?更何况我们此时此刻的学习，是为了我们能够有一个更好的将来，而绝不是让我们在校园中“混日子”，拿着父母的血汗钱，做出如此令人气愤的事情，实在是不值得原谅，所以我的内心也是被感煎熬，每天说着要为父母争光，可是我的实际行动又在哪呢，因此这份反思也是对自我的批评。同时，我的这种错误行为也影响到了老师的上课心情，老师在讲台上辛苦地为我们讲课，希望我们每一个人都可以成人成才，可我却浪费了老师的付出，这会让老师多么的心寒，所以对此我深感抱歉。
我知道自己的错误不值得被原谅，但是俗话说“浪子回头金不换”，如今我已经正视了自己的错误，并决心改正，所以还是希望能够得到一次原谅的机会，给您添麻烦了。
检讨人：
日期：
水的坏处作文篇十五
尊敬的老师：
这是一次十分深刻的检查，我对于我这一次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该上课玩手机，我不应该违背老师的话，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这一次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这一次的悔过真的很深刻。
这几天我真的是很深刻的认识到了我的错误，知道了老师说的话不能够装做没有听见，老师说的话就要听从，老师说的话也绝对会实现她的诺言，老师所要管的一定是为了我们学生好，所以我们不用挑战老师的纪律，我们还是学生，没有能力对老师说出来的话产生不听从的想法，我们学生唯一可以做的事情就是好好的听从老师的话，好好的学习好，让老师可以放心，让老师可以信任。
上课玩手机，对于家长对我的期望也是一种很大的打击，家长辛苦的赚钱，让我们孩子可以生活的好一点，让我们可以全身心的投入到学习当中，可是，我却违背了家长的心意，我犯了这样的错误，简直是对于家长心血的否定，我对此也感到很惭愧，家长的劳累是我们所不知道的，每天为了生存而忙碌，为了家庭而承受着巨大的压力，这一切的一切都是我们所不能够了解的。
我们唯一可以做的就是做他们的乖孩子，听从家长的话，家长是我们最亲的人，也是我们在现在这个社会上最可以信任的人，所以我们就要尽量的避免家长生气，不给他们带来不必要的烦恼。而我们作为他们最亲的人也不能够惹他们生气，这个都是相互的，当我们伤害到他们的心时，也是对于自己心的伤害，因为我们是最亲的人。没有任何人可以取代。
这一次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要和我一样上课玩手机了，这一次的教训真的很大很大。
此致
敬礼！
检讨人：
xx年x月x日。
水的坏处作文篇十六
老师所要管的一定是为了我们学生好，所以我们不用挑战老师的纪律，我们还是学生，没有能力对老师说出来的话产生不听从的想法，我们学生唯一可以做的事情就是好好的听从老师的话，好好的学习好，让老师可以放心，让老师可以信任。
水的坏处作文篇十七
害处？那就多啦！但是把握得好，还是很有用的，所谓娱教娱乐就是这样的嘛！适当的游戏有益身心健康。
首先，玩电脑游戏，是需要时间的，如果玩电脑游戏的时间过多的话，那么，我们用来学习的时间就必然会大大地减少，除非是不用学习一看就会的天才，就我们这些普通人而言，学习成绩不下降才怪呢！
其次，玩电脑游戏，尤其是长时间地玩，对我们的视力和健康十分有害，当你沉迷在电脑游戏带给你的快乐中时，你的视力也在不知不觉中一天天地衰退，等你最后醒悟时，已经来不及了！可能还要搭上你曾经拥有过的健康身体。
电脑游戏还有很多的危害，我就不再一一列举了。
玩电脑游戏，也许的的确确有这样、那样的一些好处，但是，好处与坏处权衡起来，我认为，玩电脑游戏，弊远远大于利，所以，我仍然坚信，为了我们自己的将来，同学们，请远离电脑游戏吧！
