一键复制
总结可以帮助我们更好地规划未来的目标和计划。适当采用图表和数据分析可以使总结更具说服力。以下是小编为大家整理的健康饮食总结，供大家参考。
温暖的陪伴作文500字篇一
流光岁月之中，妈妈的陪伴总是默默无闻，却是给予我最温暖的陪伴。
朦朦胧胧的晨光爬上四角的窗，宛然在那一片柔软时隐时现，摇摇晃晃的夜影，铺张了半张床。
睡梦中传来妈妈熟悉的声音，"该起床了，上学要迟到了！"我睁开惺忪的睡眼不耐烦地答到知道了别喊了。迷迷糊糊起了床刷了牙，似乎还有些小倦。走到餐桌看了看葱花饼，金黄的饼撒了我最讨厌的胡萝卜丝，红艳艳的一片，生气地说："不吃了。"气愤地甩门自己去上学了。
快要放学不知道何时已经下起了雨。灰色的云压向城市，树叶被秋风卷起在空中飞旋，路上行人匆匆，纷纷裹紧衣领，好抵抗这一场突如其来的寒意。我在书包里翻找几遍才发现自己竟然忘了带伞，“不管了，先跑到校门口再说吧。”我心里想着。到了学校门口，看着陆陆续续赶来的家长，我在极力地搜寻着妈妈的身影，心想她会不会不来接我呢？过了许久都未见到，正打算冒雨回家，一抬眼却看到妈妈骑着电动车赶来，大雨中她的身影似乎有些单薄。我有些诧异她竟然骑着电动车，看着别的同学都坐在爸爸妈妈的轿车里。我也只能无奈地坐上了后座还滴着水的电动车。一路上来往的车辆溅起的雨水更加重了我的失落和懊恼。
回到家脱下雨衣我才发现妈妈的脸上还滴水，而我因为穿了雨衣稍微淋湿一点。来不及完全擦干自己，妈妈又匆忙走进厨房开始为我忙活晚饭，原来，妈妈一直是为我遮风挡雨地人！想到这，我心里涌上了一丝惭愧。
疫情期间我在家很懒散，每天除了吃就是玩。妈妈因此说了我很多回。但我都没有改。这一次我正在看电视，妈妈又开始唠叨了：“你整天不学习，就知道玩怎么办……”我听着很不耐烦。随口应了几句。妈妈见我应付，“啪"的一声，我和妈妈都愣住了。因为之前妈妈从来没有打过我，如今却因为这点小事而打我。
我跑到房间，把门重重地关上了。妈妈轻声叹了口气。天渐渐暗了下来，一阵脚步声响了起来。妈妈端着一碗粥进来了。低声说：“对不起，来吃点东西吧，別饿着。”我看着妈妈的样子，突然有些心疼。也跟妈妈道了歉。
也正是这日复一日的平凡岁月中，我慢慢开始理解亲人陪伴的真正意义。其实静下心来想想，如果面对的是不太熟悉的人，我还像以前那么说话吗？可能并不会，有时候，我们总是把最坏的脾气给了最关心我们的人，也只有她们愿意承担我们的坏脾气。
那些爱，曾经是一次次想逃离地牢笼，但最后都变成割舍不掉地依恋。那些爱我们的人，始终耐心得陪伴我们缓缓走过年少时的不成熟，变成未来那个站在聚光灯下的人。
夜晚，风吹过，流星坠入河湾。似妈妈对我的陪伴。原来，陪伴才是最长情的温暖。
温暖的陪伴作文500字篇二
温暖的陪伴，每个人都需要，陪你的也许是亲人，也许是好友，他们的陪伴给予你肯定和鼓励，也让你信心百倍。
今天是我去李惠利医院东部分院进行暑期社会实践的一天，也是我生平第一次真正意义上的一份“工作”。我要站在医院大厅的自助挂号机前当导医。因为这是我第一次执行一份新工作，且又在新的环境里面对众多陌生的病人，虽事先有过短暂培训，但实际操作还相对有些生疏。所以心里开始忐忑不安，心跟着怦怦跳了起来，心想我能指导病人顺利挂成功号么。此时，在这个医院工作的静远同学妈妈读懂了我紧张的小心思，来到我身边，温和地对我说：“帮助别人是件快乐的事，不要紧张，相信你能做得很好”。然后她又对着自助挂号机重新让我温习了一遍操作流程，我比之前操作熟练多了。这时，几个挂号的人径直走向我们，在自助挂号机前插入医保卡，东瞅西点的，动作很慌乱。看样子，应该是第一次使用自助机。我看了眼身边的静远妈妈，只见她面带笑容，用肯定的眼神向我示意;“加油！”接到鼓励和信任的示意后，我落落大方地对前来挂号的病人说：“让我来帮助你吧！”我按照学习过的操作步骤，一步一步地操作了起来。前来挂号的人也许觉得我是个小学生觉得好奇，在我操作期间问了好多问题。此时的我，第一次上机实践操作，哪敢一心二用，多亏了静远妈妈在一旁帮我一一作答了。我按照操作提示步骤聚精会神地操作着，随着最后一步点击完成，我的第一次服务也顺利完成了。病人满意得拿到了挂号单子，还一个劲地夸奖道：“小小志愿者，好样的！”静远妈妈也向我投来了赞许的目光，说到：“学得还真快，看来你已能胜任这份工作了。”还竖起大母指给我一个大大的赞。
前来自助挂号的人络绎不绝，我同时管理着身边的两排人，胆子也越来越大，动作也越来越娴熟，状态也越来越自然大方。这时，一个声音传入了我的耳朵，“请问就诊卡怎么办啊？”面对这突如其来的新业务问题，我当场就蒙了。“去问那位女医生吧！”我指着不远处的静远妈妈跟病人说。挂完了一批又一批的号，我总算空闲了一会儿。可看到静远妈妈身边围了不少人，向她询问着什么，她都微笑着，不厌其烦地耐心的一一解答着。医生难得有休息，静远妈妈为了陪伴我们，还特意调休了半天，指导我们如何做一名合格的自助机导医员，心中的感激之情油然而生。
送完了最后一个挂号者，静远妈妈又竖起大拇指，给了我一个大大的赞。她的鼓励与陪伴给了我力量和信心，让我也忘记了疲惫。她的陪伴，鼓励的话语，让我信心百倍，不再畏惧困难,温暖着我的心房。
文档为doc格式。
温暖的陪伴作文500字篇三
你，总爱在我困难时帮助我，因为有你，我的心灵收到了无限的温暖。
妈妈见我犯难的样子，就把你请来了。你坐在我旁边，静静地看着我。而我，心烦意乱地画着，画了又扔，扔了又画，我崩溃了。而你，不再沉默，站起来，对我伸出手，莞尔一笑，说：“现在已经是春天了，干嘛不去外面先逛一圈，看看有没有灵感？别气馁了，放心，我陪你。”
你把我带到江滨公园，又一次笑着对我说：“好好逛逛吧！实在不行，当作放松一下也好啊！”我乖巧地点了点头，在花园里逛了几圈后，果然灵感爆棚。
你温暖的陪伴，将会让我，幸福地走完后面的路。
温暖的陪伴作文500字篇四
自古以来，每当孩子牙牙学语时，母亲就会教孩子们念古诗，从小到大的课本中都有古诗。文人作画后，也会在画旁作诗。古诗，无时无刻不在我们身边。使我们从中学到各种人生哲理，了解人情世故。
我小的时候，妈妈给我买了一本带图画的《唐诗三百首》，我也对那本书“颇感兴趣”，只要妈妈不注意时，我总会在树上面划上几道或是撕掉几页，渐渐地，我长大些了，原先的小厚一本书，现在却变得破旧不堪，这时我终于对书上的字感兴趣了。只要妈妈做饭时，我便会搬着个小板凳坐在角落里用情的读诗。
当时的我对一首《回乡偶书》情有独钟，可能也是因为那上面的画的原因吧！“儿童相见不相识，笑问客从何处来。”旁边画着一个老爷爷笑着对孩子们，可孩子们却都不认识他，不愿意和他玩，我当时只觉得这个老头儿太可怜了，没人理他，我都替他感到伤心。现在我长大了，终于明白这首诗的意思是作者在外漂泊了太久，家乡的人已经变化，很少人认识他。
不管是过去，还是现在，人们最熟悉的诗再不过是李白的诗了，一句“举头望明月，低头思故乡”传遍了千家万户，但更人敬佩，是李白那不羁的性格，一个人只有他的心是纯净无暇的，才能写出令世人惊叹的诗词，只有她的心真正沉醉在一件事中，他才会领悟其中的真理。
不论是诗仙李白，诗圣杜甫还是白居易、黄庭坚这类的绝顶诗词文人，各个朝代，各个时期，各个地点总会有络绎不绝的才华之人，“江山代有才人出，各领风骚数百年”，我们中华的诗词文明，将以代代传承下去，陪伴着每个华夏儿女、炎黄子孙。
每当耳边想起熟悉的诗词的声音，我们都感到无比温暖和自豪，中华的诗词，永远陪伴在我们身边！
更多。
温暖的陪伴作文500字篇五
黑夜里，星星挂在天空，因为月亮慈祥的陪伴，显得不再寂寞，但陪伴也会有告别的时候，那最后的告别，成了蓝天和白云。
一家老小陆陆续续地出了门。很快，只剩下了妹妹和我。今天风很大，衣服只穿了几件，室内的窗还没关。
风从窗子吹进来，有点冷，我正在看书，房间只有我孤零零一人，显得有些孤寂。门发出了“吱——”的声响。声响很大，突然，门开了，妹妹慢慢地走了进来。
我随手把门关上。唉！起码多了一个人，寂寞感一吹而散。
有妹妹的陪伴，室内算是暖和了一些。但现在正值黄昏，夜晚很快就会降临，爸爸妈妈最少也要十点回家。我下了楼，自己做饭那是必须的啦。但一楼很黑，我有点怕。
幸好妹妹在我身边。我立刻开了火，做起了饭菜，不久，饭菜便做好了。妹妹用粉红的小嘴吃着可口的饭菜。
温暖的陪伴作文500字篇六
如果一阵风吹来而我是折叠的纸船，我不知道它载来的是欢笑还是泪水。
——题记。
儿时，我总是被奶奶押在桌上写作业。桌上放着一根又细又长的竹竿，远看就像一条青绿色的绳子，捆绑着我畏惧的心灵。我僵硬地坐在那里，动弹不得，心怕就在下一秒，撕心裂肺的疼痛就会从眼睛里、嘴巴里溢出来。奶奶坐在一旁，专心致志地织着毛衣，时不时瞥我一眼，那眼神就像是狱卒监视着囚犯，就像是皇帝审问这罪臣时，那空气弥漫着的肃杀气氛。那时候，就认为“奶奶太可恶，天天守着我，打我，真是太气人了。”一摞摞的作业做完了，一篇篇的小字写完了，一道道口算算完了。一天又一天，每天，我坐在那写作业，奶奶坐在那织毛衣，桌上依旧放着一根可恶的竹竿。
现在，我总是独自坐在书桌上写作业，我不再发呆，不再迷茫，我看得清远处的梦想。我的字不在凌乱，我的题不再错一大堆，我知道我奋斗的目标。有时，奶奶会为我送一些水果和牛奶，坐在一旁鼓励我好好学习，询问着我近期的学习状况。柔和的目光笼罩着我，包裹着我，就像那冬日的斜阳一样温暖，那些灵动的语言在空气中跳跃，那深沉的爱在我的心中泛滥。当她起身离开的那一刻，花白的头发像极了夏末盛开的白莲，额头上一丝丝纵横交错的鱼尾纹像极了时间的剪影。原来奶奶已经老了，却依然陪伴着我，凝望着我在学习的路上越走越远，目睹着我在学习的路上披荆斩棘。一本本的作业写完了，一篇篇的作文写完了，一道道的难题算完了。一天又一天，我坐在这写作业，奶奶为我送水果和牛奶，和我谈着人生的哲理。这时候，我认为“奶奶陪伴我的时间越来越少了，好怀念儿时被打骂的情景。”
年难留，月易损，无论是童年还是现在，我都觉得奶奶和一根竹竿，一盘水果，一杯牛奶是最温暖的陪伴。
如果一阵雨冲走了儿时折叠的纸船，我知道它一定载着世界上最温暖的陪伴，向成功的彼岸驶去了。
后记。
温暖的陪伴作文500字篇七
窗外，清冷的雨拍打着窗台，风渐而大了，我抬头望去，一丝月光悄然迎来，我不知该如何是好。
家里停电了。
点根蜡烛吧，凑合凑合，也许，电一会儿就来了。
昏暗的烛光照亮了窗台，家里静悄悄的。窗外的喧杂声，在这份衬托下，似乎，更能入耳了呢。
烛焰跳动着，几缕白烟缓缓升起，仿佛如发丝般柔软。
有点冷，我看了一眼窗外，有点儿茫然，再看看案前的作业，有点不知道该如何下笔的感觉。
再想想吧，该写什么好呢？雨？我静静地想着，看着那如同丝一般细的雨，阵阵刺骨的冰凉涌入我的心头，有些难受。
就在这时，手机响了，这是一条短信，上面没有说明是谁发的，只有简单的两个字——安好。
我紧紧握住手机，沉默了片刻，也许，我知道该怎么写了。
此时此刻，几缕阳光照亮我的心田，温暖与我相伴。
温暖的陪伴作文500字篇八
20xx年的夏天，我的小学生活就此谢幕。那个夏天本注定是忧伤的，离别的，失落的。但是这时却有一股清风吹进心田，这股清风由一个名叫代悦的人带来。
这个暑假是六年来最无聊最漫长的，每天重复做着同样的事情，手拿遥控器一个个节目调过，突然一个帅气的身影闯入我的视线，一种充满磁性的嗓音回荡耳边。顿时，我被秒杀了，打开电脑搜索她，了解她，知道她是花儿朵朵人气王——代悦。于是以后的每周六收看《花儿朵朵》成了不可或缺的一件事，直到5进4那个不眠夜，她——退赛了。
在贴吧，微博时时查看和她有关的消息，而这些消息的传递者与分享者都是她的粉丝们——圣代。从青涩到成熟，从刚出道到已经拥有个人专辑，她的粉丝团从而也在壮大着。
当然，我也有幸成为了一名圣代，和姐姐姐阿姨们畅聊着和代悦有关的一切。一年多来，每天在彼此的陪伴下成长。
是你们，教会我太多做人的道理。
是你们，让我懂得看透世间是是非非。
是你们，让我知道如何面对失败。
你们，让我明白，懂得了太多太多，未来我会更加努力！
有了你们一年多以来的陪伴，让我这个十几岁的孩子成长了许多，你们的关怀与呵护让我倍感温暖。认识了你们，善良团结有素质的圣代们，是上天对我最大的恩宠，“感谢有你，守护着我，做我的港湾”。你们的陪伴赋予了我太多的爱与温暖。
阳春三月，繁花似锦。有了陪伴，你便会有收获，或是爱，或是温暖，或是其他。“一年之计在于春”请多多陪伴你的家人，你的朋友……有了你的陪伴，这个春天的花儿会更加芳香，这个春天会更加美丽！
温暖的陪伴作文500字篇九
作为一个年轻人，我有点内向，不会主动找别人玩，只是等着别人来找我玩。所以，我总是一个人，看着别的孩子玩，总是羡慕他们那么开心！只有我一个人躲在大树后面，只有被阳光拉伸的影子陪伴着我。每当这种情况发生，你总会出现在我身边，牵着我的手，轻轻的问一句“你怎么不跟他们玩呢？”他们多幸福啊！“我看着你，却使劲摇头。你二话不说就把我拉到他们面前，三言两语，我就搞定了。于是，我融入了他们的氛围，和他们玩得很开心。当我看到我幸福的样子，你的脸上会露出微笑。我知道，因为你想让我快乐。
有时候，当你和朋友不和，没有人陪我玩的时候，你会放下你在做的事情陪我，因为你一直在我身边，我从来都不是一个人。
妈妈，谢谢你陪我走过这么多日日夜夜，虽然总会有些杂音。长大了，懂得照顾自己，学习也越来越忙。我每天都要熬夜。有时候，夜太静了，只有灯光和灯光下的.影子陪伴着我，心里总觉得有点孤独。但后来，你决定每晚陪我，于是我身边多了一个人。你总是催我上床，虽然是念叨，但心里还是觉得暖暖的，因为至少有一个人陪着我，原来的孤独消失了。也是因为你，我才没有半夜一个人。
有烦恼有坎坷，但我的内心永远感激你的陪伴。就像走在盛开的小径上，我们永远不会错过幸福。即使命运转了几个弯，我们还是会相遇，无论是前世今生还是来世.
妈妈，你让我在黑暗中找回迷失的自己；你在我受伤的时候让我找到避风的地方；你让我不再害怕夜晚的来临；我从不孤单。妈妈，下辈子我就是你的女儿！
温暖的陪伴作文500字篇十
我很幸运，因为我有爱我的妈妈。妈妈的爱像一阵风，为我吹走阴霾;妈妈的关心像一缕，光为我驱散黑暗;妈妈的怀抱像一个港湾，为我抵御严寒。初三，和妈妈的陪伴一起走过。
初二的暑假，为了让我安安心心的学习，妈妈毅然辞去工作专门照顾我的饮食起居。在我眼里妈妈一直是一个非常节俭又非常要强的人，她能放下好不容易获得的职场业绩，只为陪我一起走过初三，真这让我大吃一惊的同时，更感到喜出望外。
这一年的时光说长不长，说短不短，我们都付出了很多，也收获了很多。
换着花样给我做。每次回到家，还没进家门，就能闻到熟悉的饭菜香味。我被馋虫勾引着冲进厨房，趁妈妈还没反应过来，就已经把肉串或者鸡腿塞进了口中。每每这时，妈妈坐在一旁笑说：“慢点吃，别噎着!”我抬头傻傻的笑着说：“妈妈，你做的饭真好吃，比学校的饭菜好吃100倍。”“哎呦，你这个小马屁精。”
“人家说的是实话呢!”这样的对话不知重复了多少次，初三这一年的每一餐都饱含着妈妈的爱，夜深十分，厨房里传来锅碗瓢盆的声音，竟是如此美妙!
初三我的成绩起伏不定，有一次测试我的成绩明显下降，我心灰意冷，觉得自己太没用了，也不敢面对妈妈。但妈妈知道后不但没有生气，还鼓励我：“这次考的不好，没事，妈妈相信你下次一定会赶上来的。”妈妈的鼓励，如春风般让我心中的忧郁一扫而光，我重拾信心，奋发向上，终于将成绩赶上来。
如今，我的初三即将画上句号，站在初中的尾巴上，我好想对妈妈说一声：“妈妈您是亲人，知己和朋友的完美结合。感谢你，初三的日子里，有你的陪伴是我的幸福。”
温暖的陪伴作文500字篇十一
奔赴战场。
“到了考场，不要东张西望，发了卷子先把题认认真真审一遍，计算题一定要认真……”我心不在焉的“嗯”了一声，便急匆匆地跑进教室，没有注意到您那关切的目光。
考场上，一道应用题如猛虎一般挡住了我的去路：“怎么办啊，这道题也太难了吧，我记得妈妈给我讲过这道题啊！”我咬着笔头绞尽脑汁地沉思，忽然，我耳边想起了您温柔的声音：“这道题应该先化简……”啊，我想到了，原来妈妈真的讲过这道题！我心中升起一股暖意。
下了考场，我迫不及待地给您打电话：“妈妈，你知道吗？数学考试那道题你给我讲过！”您在那边笑着点头：还是我女儿聪明！别忘了多喝水呦！”
取得成功。
陪伴是最长情的告白。——尾记。
温暖的陪伴作文500字篇十二
大年初二我们回姥姥家。一进屋就看到姥姥已经准备好一桌丰盛的饭菜等着我们。看着满桌鸡鸭鱼肉、热菜凉菜十几盘，我知道这丰盛的饭菜，是姥姥一个人从腊月开始就每天采购，清洗，又煮又炖，又腌又炸，一点点准备出来的。饭桌上，姥姥看我们吃的香，欣慰的笑容一直挂在脸上。
我来到厨房，厨房已经被姥姥打扫的干净整洁，锅碗瓢盆摆放的整整齐齐。我走进书房，那里空无一人。我走进卧室。啊，原来姥姥在这里，她一个人坐在床边，床上摊着一个大影集。姥姥一只手拿着一张照片，一只手托着下巴，闭着眼睛。我走到姥姥身边，轻轻地叫了一声：“姥姥，你在干什么?”姥姥睁开眼，眼睛红红的好像刚哭过，低声说：“我没事，就想看看老照片。”我这才发现姥姥手里握着一张全家福，那里面舅舅小姨和妈妈还很年轻，姥姥和姥爷开心地笑着。哦，我知道，姥姥想念姥爷了，春节是团圆的日子，姥爷却早早离开我们。每逢佳节倍思亲，姥姥当然会伤心了。我急忙拉着姥姥的手：“姥姥，去打牌吧!大家派我找你呢。”我把姥姥拉倒牌桌前，大喊一声：“姥姥来参战了!”爸爸这才醒悟过来：“妈，就等你呢!”舅妈也跑来搂着姥姥：“我给咱妈抱膀子(当参谋)。”不一会儿，笑容渐渐浮现在姥姥的脸庞。
我在一旁看着姥姥的笑容，突然心里有点难过。姥姥虽然儿女双全，但是舅舅远在千里之外的广州，一年才回来一次。妈妈和小姨虽然住的和姥姥不远，但是忙自己的工作和家庭，很少陪伴她，姥姥其实就是一位空巢老人。她虽然每天买菜、种地、跳舞、打牌把日子安排的满满当当，但她的内心一定很孤独，要不怎么会经常晚上到我家来看我?我在写作业，没空陪她，妈妈和爸爸各忙各的，很少坐下来陪她说说话，她总是坐一会，看看我们就心满意足地走了。那是因为她渴望亲人的陪伴呀。今天是过节，虽然大家都聚在她身边，可是姥姥还是没人陪伴。我终于明白姥姥最需要的是什么了。那就是我们的关心和爱——温暖的陪伴。
温暖的陪伴作文500字篇十三
夜，有星的陪伴，便照亮了世间；花，有风的陪伴，便染香了人间；我，有你的陪伴，便收获了温暖……师姐，感谢你六年之久的陪伴。
七岁那年，懵懵懂懂，我穿上跆拳道道服，进了道馆。那时，你在做热身运动，你见我进了道馆，帮我系好腰带，冲我微微一笑。
慢慢长大了，我九岁了，你十四。那年，我觉得跆拳道好苦、好累，便想要放弃。退馆申请时，你找到了我，把我约到了道馆天台上，我俩坐在摇篮上，你为我讲起了你的过往：我十一岁的时候，和你一样，想过放弃。因为戒尺抽打在手掌心上时十分疼。可是，我后来又坚持下来了，因为我并不想让我之前的努力白费……你一边讲，一边比划着。你绑着高马尾，阳光照着你，我看着你的侧脸。美好且温暖，我撕烂了退馆申请书，继续和你一起训练。
时间又向后移动了一截，我十一了，而你己经十六岁了。那年，我们一起回总馆训练。总馆堪比“地狱”，为了保证在比赛之前体重不超标，晚上，大家一人拿一根黄瓜回宿舍吃，这便是晚餐。因为吃的少，而且训练量大，我经常肚子痛到起不来床，而你，坐在一旁照看我，喂我吃药。你烧开水时的背影，让人感觉……很踏实。
如今，我十三岁了，你十八岁，我六年级，你高三了。现在见你很少回道馆，我知道，你在准备高考。没想到的是，在那种天气里，我又遇见了你。那日，寒风呼啸，大雨夹杂着大风重击着大地。我在路边瑟瑟发抖，等着雨停回家去。
“咦？是你？”一阵话语传到了我的耳边，我抬头望望。
“师姐？？”话语中带着不可思议。
“还真是你，还不回家吗？”
“没带伞，等雨停，才回得去。”
“没带伞早说啊，师姐送你回去。”
一路上，我们并没有因为年龄差无话可说，反而无话不说。你把我送到了我家楼下，我们告了别。不知下次见面，是何时。
