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范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
暑假我学会了打羽毛球400字篇一
记得在我9岁时，有一次爸爸在街上买来了一副羽毛球拍，面带笑容地地对我说：“看，我给你带来了什么礼物？”我扭头一看，是我朝思暮想的羽毛球，一下子抱着爸爸说：“太感谢您了！”因为我很早就想让爸爸帮我买一副羽毛球了，今天爸爸给了我一个惊喜，怎么不让我感到无比兴奋呢？
我接过羽毛球拍，马上卷起袖子对爸爸说：“爸爸，我俩打一战吧，我一定会赢你的。”爸爸不服气地反驳我：“小小年纪，口气倒不小。我力气比你大，我不会输给你的，打就打。”
于是，一场大战开始了。一开始我先故意放爸爸一马，让他先得几分，好让他以为自己的水平高，就会放下警惕。果然，爸爸一副满不在乎的样子，自豪地对我说：“你不是我的对手吧。”我自信地回答：“我一定会赢你的，你等着接招吧。”于是，我的反攻开始了，我一会儿来个吊球，一会儿来个扣球，一会儿来个长球，打的爸爸应接不暇，眼花缭乱，满头大汗，狼狈不堪……蹲在地上气喘吁吁对我说：“女儿我服了你了，你果然有一手，我心服口服。”
我爱打羽毛球，还把它当作宝。每次打完以后，我都会仔细地把它擦了又擦。不瞒大家，每次睡觉，我也把它放在枕头边，只有这样才能安心入睡。
随着时间的推移，打羽毛球也成为我每天不可缺少的一项运动，它让我高兴，它帮我排除心中的不快，它让我充满自信。
我希望大家都热爱体育，不管你喜欢哪一项运动，相信一句话，付出总有回报。
暑假我学会了打羽毛球400字篇二
记忆像一片大海，一望无边际，数也数不清。我印象最深刻的是学会了打羽毛球。
第三天，开始报名了，我紧紧盯住老师，这时老师宣布：报名打羽毛球的人站起来。老师刚说到一半，我立马站了起来。
第一次去学打羽毛球，朱老师选了一位同学当体育委员。练习的时候，我右手紧紧地握住球拍，没想到预备的姿势居然和举杠铃一样。体育委员要我们坚持完成预备的姿势，他在我的眼前转来转去，转得我头晕眼花。这时，我的力气刚好用完了，我差点就倒了下去，我用最后的力气把自己稳住。
过了一会儿，开始学习第一个步骤了。这个步骤很轻松，只需要把球拍举起来就行了。不过这样的姿势坚持久了，也是会很费力的。第二个步骤是把球拍向背后一举，但是手臂需要用很大的力气。我坚持了很久，结果非常累，手心都已经出汗了，况且那天的太阳非常大，温度也很高。我的额头也冒出汗来，汗水把头发都打湿了。终于轮到第三个步骤了，这个步骤和第一个步骤是一模一样的。第四个步骤，只需要把球拍向左一挥就行了。
我以为自己已经会打羽毛球了。下课后，我把羽毛球向前面一打，结果球打偏了，一下子向右边飞去了。我一直努力练习，却经常把球打偏，还有时把球打到花丛里去了。尽管如此，我还是坚持天天练习。后来，我可以把羽毛球打得很远，很少失手，但是我很少能接住对方的球。学会了发球，我继续练习接球。最后，我终于学会了打羽毛球，真是功夫不负有心人啊！
我想起了xxx主席说的一句话：世上无难事，只要肯登攀。我也明白一个道理：任何想学的本领，如果一直坚持，一直练习，总有一天会学会的，因为先苦后甜，再苦再累也是值得的。
暑假我学会了打羽毛球400字篇三
我家门前有一个公园，每天都有人在公园里打羽毛球。我看到公园里的人玩得不亦乐乎，心里十分羡慕，也想去打羽毛球。
我把想打羽毛球这件事告诉了妈妈，妈妈给我买了一副羽毛球拍，然后带我到公园去打羽毛球。我照着妈妈的样子打，可是羽毛球似乎非常调皮，我怎么也接不住它。
妈妈看我怎么也接不住球，无奈地摇了摇头，说：“我还是帮你找个教练教你打球吧！”我满怀期待地点了点头。于是，妈妈就给我报了一个羽毛球培训班。
我本以为学习的过程会很快乐，但开始学的时候，我才发现我想错了。教练先让我练习挥拍的基本动作，一个动作练上几十次，十分枯燥。我练了几次以后不想练了，对教练说：“教练，我不想练基本动作了，我能不能直接开始练打羽毛球？”教练说：“欲速则不达。你一定要先练好基本动作，不然等你开始打的时候就会手忙脚乱。”我听了教练的话以后，又开始努力练习挥拍的基本动作。
经过几百次的挥拍练习，我终于可以开始打球了。就像教练说的那样，基本动作不熟练的话真的会手忙脚乱。刚开始的时候我经常接不住球，但过了一段时间后，我熟悉了打羽毛球的动作，就能一个不漏地接住羽毛球了。
学习打羽毛球的过程虽然很累，但我从中收获了不少快乐。现在我不仅学会了打羽毛球，而且还懂得了：做事不能急于求成，要先练好基本功，只有这样，才能真正把一件事做好。
暑假我学会了打羽毛球400字篇四
奥运会有许多比赛项目，其中我喜欢的有：羽毛球、举重、乒乓球等，但我最喜欢的是羽毛球。
有一天我在看动画片时，爸爸刚下班回来，严肃地对我说：“2008年北京奥运会快要开赛了，你知道我们国家在奥林匹克运动会上得金牌最多的项目是什么吗？”我逗爸爸说：“地球人都知道。”爸爸吼了一声，我有点害怕，赶紧回答说：“是乒乓球和羽毛球。”爸爸对我说；“乒乓球是我们国家的国球，羽毛球也很普及，你想学哪一种呢？”我连忙说：“我想学羽毛球。”爸爸说：“我就是一个很好的羽毛球教练，明早六点去阳光广场跟我学打羽毛球吧。”
会者不难，难者不会，这句话真是有道理。我刚学打球的时候觉得有点难，学会了就觉得不难了。
第一天，我先学发球。首先，要让球倾斜然后朝球打去，手赶紧松开球，这样就把球发出去了，但需要的是协调性一定好，我刚开始练的时候不是球落地，就是打到手，我练了一上午的发球，后来终于把球发到位了。爸爸还教了我一招，叫挑球。用于球快落到地上，无法扣杀的时候。把球挑到一定的高度打过去，用于准备下一次的进攻。
几天以后，爸爸就说我练得不错了，我和爸爸打球时，球就像小鸟一样，若有若无，若隐若现，飞来飞去。
我学会了打羽毛球，心里乐滋滋的，以后我长大一定要争取当一名中国的羽毛球运动员，参加奥林匹克运动会，得一枚金牌。
暑假我学会了打羽毛球400字篇五
每当我看到奥运健儿在羽毛球场上飒爽的英姿，我的心里直痒痒，于是，便下决心学习打羽毛秋。
一天早上，爸爸带我到操场学习打羽毛球，他说：“打羽毛球手和脚要注意协调……”这还不简单?还没等爸爸说完，我心里便想。
只听“呼—”的一声，羽毛球像箭一样地朝我飞来，还没等我反应过来，羽毛球就落地了。
“谁叫你打得那么快嘛!”爸爸说：“你自己没有接住，还怪我打得快!”轮到我发球了，学着爸爸的样子，把球向上一抛，再用羽毛拍往前一打“啪—”的一声，满以为自己能把球打过去，结果，却打到了自己的手，我真不服气。
心想：爸爸打得那么轻松，我怎么连发球都不会呢，不学会决不罢休。
我不顾疼痛，又马上把球抛得不高不低，举起拍子使劲一挥，啊!打出去了，我高兴得直跳。
爸爸鼓励我说：“继续努力，只要多练习，就一定能学会。
为了更熟练地掌握打羽毛球的基本动作，无论是早晨、中午还是晚上，都能看见我“忙碌”的身影，就连下雨都在练，我娇嫩的小手也磨出了水泡，指头上的伤痕随处可见。
“功夫不负有心人”，经过二十余天的练习，我已经能轻松自如地打羽毛球了。
暑假我学会了打羽毛球400字篇六
一转眼二十多天的寒假过去了，我从中学到了不少本领，记忆最深刻的就是打羽毛球。
有一天，我看见妈妈和爸爸在打羽毛球，羽毛球一起一落的样子，很好玩。我闹着爸爸教我打羽毛球，爸爸拿我没办法，只好教我。
首先，爸爸教我怎么发球。爸爸先给我示范，爸爸拿着羽毛球，接着把羽毛球往上一扔，立刻拿起拍子打，就发出去了。我想：这也太简单了，根本难不倒我。我拿起羽毛球往上一扔，我拿起拍子打，可是没有打到。我到处寻找，原来羽毛球在我身后呢！
我问爸爸：“为什么你能打到羽毛球，而我却打不到呢？”爸爸说：“你打慢了，速度要快，两只手要配合好。”我拿起羽毛球，重新打，我把羽毛球往上一扔，立刻拿起拍子，看准位置，一打。“我果然打中了！”我开心地说。
接着，我和爸爸打羽毛球，我先发球，爸爸一下子就打了过来，我一拍，拍了个空，羽毛球落在我的右边。我想：坏羽毛球，你居然不让我接住你。爸爸对我说：“接羽毛球的时候，要看准羽毛球，然后再接。”
爸爸先发球，我照爸爸说的去做。首先看准羽毛球，然后我用力一打，打中了。“爸爸也高兴地说：“你学会打羽毛球了。”我开心地蹦了起来。
这个寒假，我爱上了打羽毛球，可是现在上学了，如果时间允许，我就会和爸爸一起打羽毛球。
暑假我学会了打羽毛球400字篇七
体育课上，老师组织同学们打羽毛球，看着同学们玩得不亦乐乎，我心里羡慕得不得了。因此，我决定在暑假学会打羽毛球。
今天早晨，爸爸早早起了床，带上球拍，领着我来到广场。爸爸告诉我，要想学会打羽毛球，就要先学会正确握拍和颠球，然后学会发球和接球，之后还要学会扣球。
练习颠球是个艰难的工作。第一步，眼睛要紧盯着球，随着球的位置的变化而变化。第二步，球拍要稳稳地地接住落下的球。这点我一直做不好，明明看到球落向左边，去接时，它却从右边掉下去了。看见我一直掌握不了，老爸说：“注意脚步的移动和身体的配合。”我琢磨了琢磨，又练习了几次。这一次，我竟然接了10个球！
练了一会儿，爸爸开始教我发球。我左手拿球，右手紧握球拍，眼睛紧盯羽毛球。爸爸教我在左手放开球的同时，右手用球拍将球击向前方。我练习了几次便要求和爸爸进行对打，但是我发现，我发出的球爸爸能稳稳把球接回来，我却总是接不到。爸爸说：“眼睛盯着球，当它落下时，用球拍正面迎击。”我试着用老爸的方法，竟然能和老爸打两个回合。
几天后，妈妈提出要和我比赛，我心怀忐忑地答应了。我们找到一片空地开始决战。没想到老妈挺厉害的，我惨败收场。看来，我还要向老爸取取经呀。下次，一定要把老妈拿下。
虽然我总是以惨败收场，但学打羽毛球真有趣！
暑假我学会了打羽毛球400字篇八
昨天晚上，妈妈新买的羽毛球拍终于到了。弟弟就立马对我说："哥哥，你现在有时间吗？""我正在读英语呢！要不等我一下，快读完了。"
"行，那我先下楼等你。"他说完便噌噌地人家里跑了出去，那速度可真似一阵风，转眼之前就不见了。
过了十几分钟，我英语读完了，换了身衣服便下去了，显然弟弟已经准备了很久，他的衣服被汗水给打湿了，头发湿漉漉的，像被一盆水给浇过一样。他一看见我就把球拍递过来，说道："哥哥，赶紧过来同我打几场球。"我笑了笑，小样儿，等会不把你打趴下才怪呢！我右手拿拍，左手拿球，把球往上一抛，再把球拍一挥，一个漂亮的远球就成功地打出去了。只可惜弟弟没有接中，他用力过猛，把球拍给甩到草丛中了，真奇葩！不过他发的球我也没有接中几个，这使得我们好像在各打各的，而不是在打来回。打了十五分钟，都还是这种情况，这可怎么办呢？我不断地想着，突然，我的脑海里闪过一丝精光，呵呵，我有主意了。
我跟弟弟首先在地上划定了一条线来确定彼此之间的距离，然后我改变了战术。我喜欢打远球，而弟弟喜欢打挑球，打法不一样，自然很难来打来回。我尝试去打挑球，效果还行。经过这番调整，我们又开始了新一轮的比赛。
调整了一番就是不一样，我终于接住了弟弟发的球，而他也接住了我发的球。我们成功地打了好几个来回。
天上的星星真多真亮呀，它们一闪一眨的，向我们表示祝贺呢！而我和弟弟乘着这光芒，高高兴兴地离开了花园，回了家……
暑假我学会了打羽毛球400字篇九
星期六上午，爸爸、妈妈说要教我打羽毛球，我可高兴了。我带上球拍和球，与爸爸、妈妈一起来到中山公园，准备学打羽毛球。
我们选了一块面积比较大的草地，我拿出球拍，迫不及待地对妈妈说：“妈妈，可以开始了。”
说着，我拿起羽毛球，举起球拍，开始发球了。可是，第一下，打不着球，第二下，还是打不着，第三下好不容易打着了，却被妈妈挡了回来。我连接发了好几个“高球”，但都被妈妈接住了。接下来，我输得更惨了，我被妈妈那不知名的“飞球”打了个落花流水。我想：唉！今天可真倒霉，刚开始就被打了个6比0。看到我有点垂头丧气，爸爸对我说：“你是新手，接不到妈妈的‘飞球’是正常的，让我来教教你吧。”
只见爸爸左手拿起羽毛球，把球轻轻地往上一抛，右手举起球拍，对准球狠狠打下去，球便轻盈地飞了出去，一直飞了十来米远。我羡慕极了，拿起球拍，学着爸爸的样子，就要发球。可没想到，由于用力不均匀，我不但没把球发出去，而且还摔了个“狗啃泥”。我恼羞成怒地把球拍扔在地上，大声说：“学羽毛球真没劲，我不学了”。爸爸听了，走过来，拍着我的肩头，亲切地对我说：“万事开头难，无论做什么事，都不能半途而废，只有要持之以恒，才能成功。”听了爸爸的话，我忍着痛，重新拿起球拍，继续练习。我学着爸爸的样子，把球轻轻地往上一抛，右手举起球拍，对照球狠狠打下去。爸爸在旁边不时地指点我，一次、两次、三次……不知学了多少次，终于，我所发出去的球能轻盈地飞出去了。接下来，我还学会了许多我以前不会的招数，有“飞球”、“扫球”等。爸爸、妈妈看到这个情景，高兴地对我说：“你真棒！”
这次学打羽毛球，不仅增强了我的体质，锻炼了我的身体，更让我懂得了：无论做什么事都不能半途而废，只有持之以恒，才能成功。
学会打羽毛球真好！
暑假我学会了打羽毛球400字篇十
在一个风和日丽的上午，我和妈妈拿着羽毛球拍和羽毛球一起来到同沙公园打羽毛球。
来到同沙公园发现有很多同好者。妈妈先给我示范了一遍，我就左手拿球，右手拿羽毛球拍，左手一松，右手就打上去，可是球怎么也打不出去，不是球掉在地上，就是球打在了羽毛球拍的杆子上，甚至羽毛球打到我的鼻子上，有些痛，我很狼狈极了。妈妈于是走过来微笑地对我说：“婕婕，你要瞄准那个羽毛球再用力打出去，多练习，我相信你一定行的，加油哦！”我回应妈妈说：“妈妈，好的我们继续练习吧！”
妈妈站好了位置，“??…”的一声发了一个高抛球，我束手无策，不知道该怎么办才好。只听“扑通”一声，我扭头一看，羽毛球已经乖乖躺在地上“呼呼大睡”了！我一下子羞红了脸，眼睛有些泪水了。
妈妈走过来微笑地说：“你不要灰心丧气，再接再厉，你要多看我的动作，懂了吗？”我点点头，便仔细地看着妈妈，并模仿妈妈的动作，随着球一会儿跑东，一会儿奔西，我被累得大汗淋漓，疲惫不堪。
当接不住时，我只能重新再发球。后来，我摸出了一个窍门：调整重心，时刻目不转睛地瞄准球，它去哪里，我就打哪里，这样还真秦效，当球落到我头顶上方时，我将羽毛球拍用力一挥，羽毛球便向上向前飞去，我终于成功接住了一个球，我高兴极了，重获信心，妈妈也夸奖我说：“你真棒！”我不甘心，经过几个月的勤学苦练，我终于学会了打羽毛球，还能与爸爸妈妈对打好几个回合呢！“??…”“乓…”“??…”“乓…”一来一回这节奏真好听啊！哈哈…我还有种成功感觉呢！
通过学习打羽毛球这件事，让我明白一个道理：做什么事情都不能放弃，坚持就是胜利。我越来越喜欢打羽毛球了。
暑假我学会了打羽毛球400字篇十一
夜幕降临，笼罩着大地，几颗小星在深蓝的天空中低声呓语。
街道上稀疏的行人在散步，很久才见一辆汽车咆哮着驶过，
不要再东张西望了，看这里！只见一个人左手握着一只羽毛球，右手拿着球拍。那人左手轻巧地扔起羽毛球，同时右脚向后退一步，右手抡起球拍，手在空中划了一个美丽的弧度，同时用力将球拍到对面。动作完成后，没有听到预期的羽毛球在空中飞过的嗖嗖声，因为羽毛球华丽丽地落在了那人的脚边。我承认“那人”是我。我似乎望见前面不远处的老哥石化了，彻底无语。我尴尬地弯腰捡球，小声嘟囔“真煞风景”，然后起身望向天空，有没有一排乌鸦“啊！——啊！——”的飞过。
见我愣住了，对面的老哥连声叫嚣“开打！开打！”。我不敢掉以轻心，扬起球拍用一定的力度把球送了出去。马上，球又来势汹汹地飞回来，我后退几步，侧身把球甩了出去。正当我沉浸在自己的矫健身姿时，球卷着浓浓的杀气削了过来。我急忙用球拍去接，可球飞得太远，我够不到，于是我眼睁睁地看着球稳稳地落在我身后。真是“出其不意，一招制胜”。
老哥在对面吼道：“不要傻傻地愣在那儿等着接球，你应该做好充分的接球准备，四肢动起来！”我热血沸腾，把手中的球打了出去。细心的人会发现，球的方向是冲着老哥的脑门。老哥像是识破了我的小伎俩。“嘿嘿”一声便右跨一步，伸手抓住了球。然后十分嘚瑟地转身，背冲着我，把球朝后打出去。不过，耍酷不成功，他直接把球拍到了地上，我“哈哈哈哈”地狂笑起来，接下来轮到老哥尴尬了。哼，嘚瑟也不看对象，出糗了吧！
又打了几回合，心中十分畅快，汗珠落下来。在这火一样的夏日，就应该充满激情，燃烧自我。
暑假我学会了打羽毛球400字篇十二
寒假的一天中午，天气晴朗、风和日丽，我看着外面暖洋洋的阳光，我打算和妈妈到小区的操场上打羽毛球。
我打羽毛球的技术不太好，妈妈也只比我好那么一点点，我俩都处于练球正起劲的阶段，所以我一提议，妈妈马上兴致勃勃地答应了。
中午操场上没有人，我们正好可以拉开足够的距离。首先由我发球，我一只手把球轻轻向上抛起，另一只手拿球拍对准落下的球用力一挥，“啪”球落在了地上。我首战失利，竟然连球都没有碰到。妈妈在对面笑弯了腰。我不甘心，拾起球继续发球，这次力道太猛，球砸到球拍外面的钢圈上，重重砸在了地上。
妈妈见我发不出球，就走过来手把手地教我发球姿势，并告诉我她的经验：“眼、手、脚三合一，一个动作慢了都发不出好球，更别提接到球了！”听了妈妈的教导，我慢慢会发球了。
比赛还在进行着，轮到妈妈发球了，只见她发了个又快又狠的球向我飞来。我屏住呼吸，心里默默计算着球的着落点，三步并作两步跑上前，用球拍一挥，球又朝着妈妈的方向飞去。妈妈眼疾手快，反手一挥，球又急又高的朝我反扑来，我慌了手脚，慢了一拍，球不偏不斜的砸在我的脑门上。妈妈见状笑得前仰后合。我不去理会妈妈的幸灾乐祸，等待着反击的机会，终于被我赢了几球。
虽然最后还是因为实力悬殊，妈妈赢得球比较多，但是我还是很开心，因为我学会了好多打羽毛球的新技巧，最开心的是我和妈妈好久没有在一起这么无忧无虑的玩耍了。温暖的阳光下，我和妈妈的笑声在操场上久久地回荡。
暑假我学会了打羽毛球400字篇十三
今天上体育课时,我和刘铠源在热闹的体育馆赛了一场羽毛球比赛,准备一决雌雄。
首先我发球。球像龙卷风一样飞向对方。刘铠源早有防备，高举球拍，打了我个措手不及——球飞向场边。我还没跑过去，球早已落地。这一局我输了。
在周光明的监督下，第二局开始了。刘铠源发个一个十分高的球。我赶紧后退，紧接着我用力一挥拍，球又射向对方。他也不甘示弱，一个扣球。我没来得及挑球，球却已擦耳飞过，落在地上。我又输了。
第三局他发球,他把球放在地上,一挑球,球飞向我的脸,我急忙躲开,用力一打,可球打低了。我上前一补,球却飞向空中。我十分焦急，乘球落下来时，我再一补射，球飞了过去。刘铠源毫无防备，被我打个正着--球打在他脖子上。这一局我终于赢了。
第四局我发球，球笔直向前冲，刘铠源身手不凡，把球闪电一样打了过来。我也一样，把球回打向场边。果然他没有接住。分数追上来了--我和他打成了2：2平。
这真是一场有趣得羽毛球比赛呀！
暑假我学会了打羽毛球400字篇十四
这个假期，因为疫情，我突然有了很多空闲时间。为了更好地利用这些时间，我不仅每天为自己安排学习活动，而且有计划地学习打羽毛球。
今天和往常一样，我戴上口罩，在家和隔壁的几个朋友打羽毛球。虽然天气阴沉，但丝毫不影响我们对比赛的热情。因为阴天，娃娃还是很给面子，很安静。我们的羽毛球比赛如期开始，因为没有影响比赛的大风大雨。今天我们比赛的内容是双打。
比赛即将开始。我和一个叫沈志祥的人在一个组，而我们的对手是实力雄厚配合默契的苏家兄弟。因为是兄弟，默契配满分。况且都是常年练羽毛球的小运动员，只要动作慢稳，胜率就不用说了。
三，二，一，比赛正式开始！我们先发球。我拿起球，把它扔了起来，跳了起来，并用球拍挥动着它。我看到羽毛球就像一颗子弹，向。冲过来，对手没有示弱，从下往上打高尔夫。然而我的队友思维敏捷，趁机从另一边扣球，重重地打在地上。裁判宣布1比0，我们先得了一分。在第一场比赛中，我们队克服了所有的困难，成功地赢得了下一场比赛。然而，对手很快调整了策略，杀死了我们
激烈的战斗局势使双方陷入了一场拔河比赛。然而此时天气并不美好，空的时候突然飘来了一些雨。还在玩？对苏兄弟发出了真诚的邀请。我和沈志祥还意犹未尽，于是我们四个人相视一笑，马上得了结论继续玩，比赛就定了！面对这场突如其来的决胜局，我对着落下的雨滴喊了三声：加油！加油！加油！
为了赢，我们俩冒雨打了300回合。直到我们的父母拿起扫帚，我们才不得不逃离并跳回家。
猜猜最后谁赢了。当然是对面赢了。但是失败是成功之母，期待下次再战！
暑假我学会了打羽毛球400字篇十五
阳光明媚、万里无云、风平浪静，这正是打羽毛球的好日子。可是，我还不会打羽毛球呢？这可怎么办？我急得像热锅上的蚂蚁。
这时，我家“深藏不露”的高手出现了。他就是老爸。老爸虽然没功夫教我打羽毛球，但看到急得团团转的我，心软了下来，决定忙里偷闲――教会我打羽毛球。
我当时立刻高兴地手舞足蹈、欢呼雀跃。但要求是：老爸只负责教我打羽毛球，但不负责陪我练羽毛球。而我仅能跟会打羽毛球却不会教别人的老妈练习。
老爸终于开始教我了，我屏息凝神，生怕漏听老爸讲的每一个细节。（毕竟老爸忙得很。）口头说完后，我们开始了实际操作。老爸教了我一种方式――弹起。（当然，这是我取的代号）就是把羽毛球放在羽毛球拍上，然后进行角度测量、精准测量、落地推测……当打羽毛球有了经验后，就可以省略这些步骤。最开始打时，可能会让大家笑得肚子痛。我费了九牛二虎之力，最后却落得了一个这样的结果，我连羽毛球的毛都没碰着。当时的我就像泄了气的皮球一样，气馁了。
但经过老爸的指导，我又自信起来。并找到了新的投射方法――高空投球。这种方法虽然有时候不可靠，但“一拍即中”这种方法一直延续至今。
经过这次学习，我明白了一个道理，做人一定要坚持不懈、持之以恒，不要半途而废。这样才能成功。
暑假我学会了打羽毛球400字篇十六
美好的暑假开始啦！暑假，不仅要放松身心、积累知识，强身健体也很重要。因此，我征得妈妈的同意，报了一个心仪已久的羽毛球培训班。
培训班开始前，妈妈跟我约法三章：球场再热也要坚持，运动再累也要坚持，时间再紧也要坚持，为了早日学成，我愉快地答应了。
很快就正式上课了。教练首先教我们的是挥拍动作。在一声声“准备，一、二、三……”的口令声中，我自认为练得非常熟练了，可教练还是不依不饶：“达芬奇画鸡蛋画了几年？你才练了这么几十分钟啊！”好吧，我只有乖乖听话，相信教练有他的道理……
接下来，教练让我们练习颠球，起步是颠15个不掉地。听了教练的讲解后，我心想：不就是让球在球拍上不掉吗？这个简单。可是真正开始练习时，我慌了神，球好像故意跟我玩游戏似的，就是不听我的使唤。这时，我想起妈妈的一句话：做好任何一件事，都要沉下心来。我慢慢放平心态，沉着冷静，终于，在不断努力后，我一次颠到了23个！
后来，我们开始学习接球了，我知道这是打好羽毛球最重要的一步，因此不再像以前那样眼高手低了。我按照基本动作，尽力做到眼到手到，看准时机，认真对待每一个球。丢球多时，我又返回重新练挥拍动作，不断对准眼前的挂绳，一拍一拍地挥下去。随着接球命中率的不断提高，我逐渐找到了打球的感觉，越发喜欢这项可爱的运动了……
现在，我已经能按照标准动作打上几个来回了。接下来的课程，我要学习更多的技巧，继续享受一次次汗流浃背、不断突破的过程。希望羽毛球的赛场上，终有一日能有我矫健的身影！
暑假我学会了打羽毛球400字篇十七
今天下午我、爸爸和妈妈到了金仓湖玩。
在路上，我们先到史泰博文具店去看羽毛球拍，但是，到那里一看，竟然最便宜的要210元，大家听了肯定感觉没什么，两只不正好吗。但问题是，210元是一只羽毛球拍的价钱。所以，由于价钱太贵了，就到了体育馆对面去买了一副羽毛球拍带3只羽毛球，只要80元的。
买完，我们就前往金仓湖了。进入金仓湖，我们首先来到一片空旷的草地，把我们自己带的席子铺在草地上，接着我们拿出刚才买的羽毛球拍和羽毛球1个，然后我就和爸爸开始打了。首先是我发球，但是我的“第一炮”就没有打响，根本没打到球，球是直接落地。但我并不气馁，继续发球。
虽然发了十次球只有三次是真正打过去的，但是对与一个从来没摸过羽毛球的人来说，是一个不小的进步。
我现在就是要在基础上再加把劲。功夫不负有心人，过去了好一阵子，我终于基本掌握了发球的要领。接下来，就是要在接球方面再更上一层楼，不管爸爸怎么发球，我都要力争接住。第三阶段，就是最难的，不仅要接住爸爸发过来的球，还要把它打回去。
但我打了几次，要么球根本就是没打着，要么就是打到羽毛了，再要么，就是球接住了，也打回去了，但是，我把它当成乒乓球打，还是个杀球呢！经过一段时间的“磨炼”，我总算能接住爸爸发来的几个球了。有时候，我还能让爸爸接不住我发过去的球呢！
打得累了，我们就歇了一会儿，沿着晚霞中的金仓湖漫步，我才发现，夕阳下的金仓湖是多么的美丽呀：碧波万顷的湖面，随风摆动的芦苇，还有正在往回走的人们……我们随着人群，依依不舍地离开了金仓湖。
暑假我学会了打羽毛球400字篇十八
在我五岁的时候我第一次接触羽毛球，你们想知道我是怎么接触的吗?想知道就听我慢慢地说吧!
在那时爸爸特别喜欢和一位叔叔打羽毛球。那一次妈妈到外婆家去了，爸爸正好要约那位叔叔一起打羽毛球，我就和爸爸一起去了。我们来到了东沩广场，爸爸和叔叔开始打球了，想着想着我都兴奋极了!
爸爸和那位叔叔做起了准备运动，做好后这时开始打球了，爸爸和叔叔拿起羽毛球拍，爸爸拿起羽毛球把球向上一丢，然后用拍子一拍，把球打到了叔叔那边，叔叔一击就中，我真的很佩服他们，我也想有他们的技术，我越看越迷，越看越想学了。
过了好一会儿，我了家，我一回家就跟爸爸说:“爸爸你能教我打羽毛球吗?”爸爸说:“可以呀!”爸爸答应后，我高兴极了!
第二天，爸爸就给我买了一对新的拍子和一桶羽毛球。我们回到了家里，开始准备运动，先换好运动服，然后换好运动鞋，来到了东沩广场，爸爸把基本的动作和拍法都告诉了我，我一听就懂了，可是我做起来一点也不成功。
从此以后，爸爸经常带我训练羽毛球，过了差不多有半年了，我终于能够接下爸爸的球了，但我觉得羽毛球打起来一点也不容易，所以做事情一定要坚持下去。
我用了半年的时间学会的打羽毛球，真开心。
暑假我学会了打羽毛球400字篇十九
两年前我就开始学打羽毛球了，现在差不多学会了。每天放学后我就跟爸爸一起去体育馆打球。
一天一天过去了，我学会了开球、挑球、高远球、搓球、吊球等。还跟爸爸双打赢了两个阿姨，我很开心，第二次双打又赢了两个阿姨，其中有一个是我们一年级的李老师。打羽毛球带给我很多快乐。
今天我和爸爸妈妈去商场买羽毛球拍。商场里的人很多很拥挤，因为国庆节到了人们都放假了。我们买了一付黑色的球拍，很漂亮。回到家后，我迫不及待地让爸爸教我打羽毛球。刚开始，我连球都发不出来，我很着急，爸爸告诉我发球的技巧，我练啊练啊，练的我胳膊都酸了，终于可以发出球来了。到了晚上我和爸爸打了一场比赛，结果是我赢了，我非常兴奋。可是我知道爸爸是让着我的，要是爸爸真跟我比，我连球也摸不着了。
今天我和妈妈爸爸在院子里打羽毛球。规则是每人5个球，打输了的要下一轮比赛才可以上常
比赛才开始就很激烈我打出去妈妈又打回来，可是我一个也接不到，后来爸爸在旁边教我，他说“：第一要看准，第二手要快。”我就照着爸爸说的做，真的接到了一个球我高兴的跳了起来。
轮到爸爸和妈妈，我在旁边学，我心里想，做生么事都要眼疾手快，还要认真，不要马虎。
又轮到了我和妈妈打，我一跳接住了一个球，又跳了一下又接住了一个球，我不断地练习，最后我接住了7个球。我自豪的说“：我终于学会打羽毛球了!”高兴极了。
暑假我学会了打羽毛球400字篇二十
今天放学回到家的时候，我听见后面有人在叫我：“李雨涵打羽毛球不？”
我回头一看，原来是隔壁班的夏佳丽呀，于是我非常爽快的答应了。
夏佳丽拿出来两个羽毛球拍，和一个羽毛球。她先发球，我手一挥，迅速的给挡回去了，接着，她在地上捡起球，只见他左手拿着球，右手拿着拍子，然后左手一松，右手的球拍就往天上拍打过来了，结果这个球我没有接住，我有点不服气了。
这一局轮到我发球了，我也像她那样准备打个高的球，让她接不到，没想到她居然接住了我发过去的球，这下我更加不服输了，于是我捡起球，我故意把球打到一边去，让她接不到，果然这次她没有接住我的球，我在心里暗暗窃喜。又轮到她发球了，眼看着球掉到头顶上，我拿着拍子马上去挡，唉，这么好的一个球，居然没接到。
几轮较量之后，我已是满头大汗，筋疲力尽，都有点气馁了。然后我说：“夏佳丽，我们休息一会儿再打吧，累死了。”“我来陪你们打一局”，妈妈说。
“你先发球吧！”妈妈刚一说完，球马上就飞过来了，只见妈妈手轻轻一挥球就过去了，刷的一下球又飞过来了，就这样，一来一去打了几个回合，球最终在下夏佳丽那边落下了。“哇，你们好厉害啊！”我说。妈妈说：“你要是多加练习也会打得好，最主要的是接球的时候要眼明手快，眼睛要看准，看清楚，手脚要快，动作要麻利，然后发球也是很关键的。你只要记住这些要点，然后多加练习一样的可以打到的好。”
今天打羽毛球，我虽然没有赢但我还是很开心，希望下次再打羽毛球的时候，你们可以看到我的进步，其实打羽毛球也是有益身心健康的，可以锻炼身体，你们也要多多的练习打羽毛球哦。
暑假我学会了打羽毛球400字篇二十一
瞧!那里有一位女孩，她正在熟练地打着羽毛球。你绝对想不到在几个月前，她还是一个连球都不会发的“小菜鸟”。
暑假里的一天，爷爷把我叫到他身边说：“雨桐啊，我给你报了一个羽毛球班，明天去上课。”“好的，好的，爷爷你明天早点带我去呗。”
第二天，我和爷爷早早地就到了体育馆。“哇，这儿的人可真多呀，他们是新生吗?他们和我是同一个年级的吗?”我疑惑地问着爷爷。突然有个人喊了一声集合，原来是我们的教练来了，我立马跑了过去。
“今天我来教你们如何正确的握拍，大拇指和食指中间对着球拍上的第二条线……”教练给我们指导完后，便让我掂球。“一、二……二十七、二十八、二十九。”“啪…”球又掉在了地上。唉!好不容易才掂到二十九个，现在又要重新再来。我接着掂，却发现已经有好几位同学去找老师了，我急得不知所措，球拍越握越紧，眼睛紧紧地盯着球，呼，终于掂到三十个了，虽然只用了几分钟，但这几分钟在我这就像过去了几小时。
接下来，老师教我们要如何立球。“当你把球掂上去时，就要做好准备，在球差不多落到腰的时候，就像掀翻桌子一样立起来就行了。”老师刚说完，我就迫不及待地尝试。
就这样日复一日地练习，如今我已可以轻松地打羽毛球了。不经风雨怎见彩虹?这或许是学打羽毛球的另一种收获吧!
暑假我学会了打羽毛球400字篇二十二
每个人都有自己的“拿手好戏”
有的人会画画，
有的人会煮饭，
还有的人会骑独轮车……
但无论哪种本领，都是要经历“一番彻骨寒”，才换得“梅花扑鼻香”。
我现在学会了打羽毛球，当然也体会到“一份耕耘”才得到“一分收获”啦。
还记得二年级时，爸爸妈妈提出让我打羽毛球的主意，说羽毛球可以锻炼反应力，同时也能对眼睛起到保护的作用，而且可以提高身体的协调能力。听完这些话，我觉得打羽毛球应该是很有趣的，所以，便去学习打羽毛球。
一开始我什么都不会，只能一点一点地学，过了几天之后，我发现打羽毛球不是一件十分简单的事，经常会打到胳膊疼和手腕疼。不过，过了一个月以后，我就差不多习惯了这种苦，正所谓：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自古寒来”在这一个月中，我也掌握了一些必备的技巧，并且能熟练地运用它们。时间一天天过去了，一转眼就到了暑假。我也掌握了更多的技巧。
有了这次的经历之后，我就更加努力学习打羽毛球。
从学打羽毛球当中，我懂得了，学任何一种本领都是艰苦的，但只要你肯努力奋斗，得到的不仅是成功，更重要的是快乐。
暑假我学会了打羽毛球400字篇二十三
星期天，爸爸买了一副羽毛球。
我不会打，爸爸说，让我先一个人练习端球。我端了一会儿，就嫌烦了。我缠着爸爸，要他陪我打。爸爸对于急于求成的我，也没有办法，只好陪我“实战演习”了。
我一手拿着球拍，一手拿着球。我把球扔了起来，可能是扔得太高，我轻轻地用球拍一打，连个球边也没碰到，我一下子气得不得了。只见爸爸捡起球，对我说，看好了，我给你做个示范。
爸爸把球扔起来，等球向下落时，用球拍照准了球，轻轻一打，球便飞到了我这边。我学着爸爸的样子打了一下，果然球飞到了爸爸那边。这时，爸爸发了一个超高的球，我跳起来，一打，又打到了爸爸那边。爸爸又使出了扣球，这种球又快又猛又低，十分不好打。我还像刚才那样接，却没接着。
爸爸对我说，碰到这种球，应该用“海底捞月”。我听了，不懂什么是“海底捞月”，就问爸爸，什么是“海底捞月”?爸爸说，我向你示范一下，说着爸爸就来了一个海底捞月。我看明白了，心想，这回一定能接住爸爸的扣球了。后来，爸爸又使出了扣球，我用海底捞月，本以为会打过去的，却没有打住。可是我并没有灰心，我吸取教训，总结经验，继续努力练习。
爸爸说，我的球技进步多了。我听了心里美滋滋的。虽然我的手都磨破了，可是我不觉得疼，反而很高兴，因为我学会了打羽毛球。
