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当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得感悟，通过写心得感悟，可以帮助我们总结积累经验。好的心得感悟对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得感悟以下我给大家整理了一些优质的心得感悟范文，希望对大家能够有所帮助。
越野赛活动感悟 越野赛活动总结篇一
在老师的鼓励下，我终于看到了结局。十米，五米，一米，冲刺，手终于盖了一章，可以回去了！但是回去的路上，想休息一下的念头时不时在脑海里闪过，但是我不行！这时，同学和老师的声音似乎出现在我面前，我咬紧牙关，终于跑完了全程，可惜只排在第32位。虽然这次没有取得好成绩，但是我专注于参与，参与是最好的！
今天，我们在一部电影中进行了一场惊心动魄的越野赛跑。
虽然我没有参加比赛，但我坐在看台上如坐针毡。看完1——5级男生和133546级女生的比赛，我最期待的6级男生比赛开始了。
只是发令枪一响，运动员们就像离弦的箭一样冲了出来。他们一个接一个地努力为班级争光。看我们班的刘泽群，虽然跑得满脸通红，但还是三步并作两步的往前跑；看我们班吴的同学。他虽然累得脸红脖子粗，却没有为了班级的荣誉而离开，而是用尽全力奔跑；看看我们班的李文正。他是一名训练有素的棒球队成员。我看见他咬着嘴唇，拼命向前冲.
赛场上，欢呼声、欢呼声、喊叫声不是惊天动地，而是震耳欲聋，响彻云霄。“套圈！套圈没了！”我听到了三班同学的欢呼声，于是我把注意力转向了赛场。难怪刘国庆学生超过了最后一名。
我们班在这次越野赛跑中取得了丰硕的成果。前30名有5、6个男生女生。获得全年第四名。
越野赛活动感悟 越野赛活动总结篇二
今天下午，我们学校举行了一年一度的冬季越野赛。
下午下了第一节课以后，我们就到楼下集合，越野赛就开始了。
首先是三年级的比赛，广播里让三年级参加比赛的女同学到操场上集合，我一听，不由自主地喊了一声：“啊？！女生先跑！太恐怖了吧？”前面的几个女同学听了，心情也更紧张了，当然，我作为一名参赛者来说，也不例外喽！这边的女生一个个紧张兮兮的，那边参赛的男生，却在欢呼：“耶！太棒了！”欢呼的原因自然可想而知了。
时间过的可真快，马上就该我们了。我的心跳加速，“砰、砰、砰”的跳得可快了！
我们集合到了操场上以后，蔡老师给我们讲注意事项，讲完了以后，我们就散开了。刘老师挥了挥红旗，黄老师就举起手中的发令枪，“砰”的一声，我们就开始跑了。我刚想加速，就被祝美君和关倩颖的“左右夹击”给顶了回来，没办法，我只好又从中间冲了出去。开始的时候，我的名次比较落后，可是后来，有一些人停了下来，我乘机超过了她们，不一会儿，刘燕捷也追了上来。跑到六干河边上的时候，我岔气了，但我一直记着老师的话：要尽自己最大的努力去坚持跑下来，一定不能停。我便一只手捂着肚子，一边跑。可是跑过了几个彩旗以后，还是没到中转点，我想：哎呀！怎么还没到呀！太漫长了！这时候，我看见前面有一个离我很近的人，好像是五年级三班的，我就想超过她。她呢，也想保住自己的名次，我们便来了一次个人比赛。我先冲到他的前面，他又超过了我，我们就这样来来回回好几次，我终于县到达了中转点，拿到了中转卡，他被我落在了后面。我回来时，看见了我们班的几个男同学，我们又互相鼓了鼓劲儿，向前方跑去。这时，我又跟一个五年级二班的女生“干”上了。进了校门以后，我一直追着前面的那个人。马上就要到终点了，我们开始冲刺了。她比我快了一步，我还是没有超过她，就差一点了，只得了第十二名。
跑完以后，郭若愚走上前来问我的情况，李丹雨则给我送来了衣服和水。回来以后，我看见班里的很多同学眼中都闪着泪光，而韩世欣更是一边哭一边为剩下的同学加油，我也流下了泪水。我只是认为我自己跑得不够好，或许如果当时我再早冲刺一点的话，说不定能的一个更好的名次，为班级中多更多的荣誉，可是我却没有做到，这是我本次比赛的唯一遗憾。
回到了教室里，老师也说了自己当时的感受，大家还为我们鼓了掌，认可了我们的成绩，让我们每一个人都很感动。
尽管这次比赛结束了，但是却留给我们无限的遐想......
越野赛活动感悟 越野赛活动总结篇三
星期四，我们学校举行了庆元旦越野赛。当我知道要举行的时候，欣喜万分，同学们更是高兴，乐的都蹦了起来！在我的印象里，我一直认为我的长跑成绩是不错，不会成为比赛落伍的.大雁，但是这一次的比赛结果让挖出惊诧不以。
越野赛前夕，我们都在准备即将到来的越野赛，上体育课是我们跑步跑5圈，可是我们都尽量跑完全程。
终于迎接到了我们盼望以久的越野赛，马上就要开始了，我们都在做这比赛前的热身运动。我心里暗暗的想：跑完全程，我一定跑出个好成绩！我自认为自己成绩还不错，是可以跑好的！当然我也想得到奖品，正当我沉思时，我听见后面冯倩钰说：“这次跑步我不为了名次只要跑好就行了，重在参与嘛！”我听了她的心想：“你可能是取不到名次吧！”
随着老师起跑的声音，我们在长长的起跑线上开始出发了，同学们的脚像牛羊一般交错的跑开了，同学们都个个奋力的跑着，速度都很快，像离弦的箭。生怕自己成为《乌龟赛跑》故事中的乌龟谁也不甘示弱。看起来没有劳累的样子。可是到了后面的时候，大家都些坚持不住了，有的同学干脆开始走路了，被落的后面。我也有一些坚持不住了，呼呼的喘着粗气，但是想到名次，我坚持了下来。虽然这样，可是我已经追不上前面的领先人员了，我在跑步时隐约看到了我的好友冯倩钰有跑步，而且还在领先人员当中。我心里不懂的想：冯倩钰怎么跑的那么快呀？她平时没我跑的快呀！我很疑惑，我真想让冯倩钰挺下来，但是我已经累了，根本没有力气喊出声来，我只看见了她的背影。她一直在不停的跑着，没有丝毫停下来的意思，一直处于领先位置。
当我跑完全程回到重点的时，我知道了取得了14名的名次，不太满意。看来她已经休息一阵子了，后来我知道了冯倩钰跑了第9名，真不错，我问她你怎么跑得那么快呀？她却平静的说“我跑步时根本没想到名次，只是不想让2班超过我，超过咱们班。”
我听了她的话觉得她的心态很好，都有奥林匹克的精神了，不在乎名次，而我只想这名次，我可要好好学习她这种品质了！
越野赛活动感悟 越野赛活动总结篇四
在这凛冽寒冷的冬季，难得的暖阳透过云层照耀在我们身上，给了我们温暖，给了我们力量，引领我们追逐梦想，快乐向前！我们冬季越野赛就在这一天拉开了帷幕。
下午一点，来自操场的广播声准时响了起来。各个赶来的家长，拿着相机的老师，我们所有的同学都沸腾了起来。接着，伴随着响亮的《运动员进行曲》，三年级的同学们进场了，而我们五年级的同学却还心急火燎地等待着。
终于轮到我们五年级的同学了，我们如一只只脱笼而出的猛兽奔出教室，却还按捺着心中的紧张与激动，排成方队，迈着整齐的步伐，雄赳赳气昂昂地来到了操场。同学们脸上都写满了紧张，不安地躁动着，不安地交头接耳着，不安地做着准备运动。但每个同学都互相鼓励着，家长们边为孩子拿衣服边加油鼓劲，老师们则给我们分发巧克力给大家补充能量……
“砰！”一声尖利的枪声划破天空，大家如潮水一般向前拥着，生怕一开始就被落到后面，这条人流一时形成了一道壮观的风景。可一眨眼便如烟雾般，离开了起点，只留下斑斑点点色彩各异的身影，既而又倏地消失在红色的跑道上不见了踪影。一半路程过后，同学们都疲倦了，一个个踹着粗气，艰难地扭动着身体，一步步缓缓前进。我也累坏了，双脚像灌了铅似的，怎么也提不起来，手也越摆越慢，额头上的汗珠也一滴一滴地落到地上，只感觉胸口就像有一团棉花塞着一般，让人喘不过气来。
但是听着同学们响亮的“加油”声，路旁老师们坚定的眼神，我咬了咬牙，“韩珂逸，坚持就是胜利，加油！”。跑，跑，跑！随着音乐脚一步步坚定地前行，路悄悄从脚下溜过了，转眼间，2000米的“长征”就要结束了。我前面的一个女同学正在做最后的冲刺，她超过了一个又一个的“对手”，竟已经离我很远了。我似乎被她感染了，花尽了所有的力气，追上一个是一个，紧跟到她身后。而我后面的女同学，见我俩都这么努力，也参与到了我们冲刺的队伍，一路勇往直前。
当我到达终点时，已是浑身发软了。恍惚中，我排进了拿号码牌的队伍，扑进了妈妈的怀里，还看见了一个大大的“22”……
比赛结束了，我们班稳坐上了第一名的宝座，喜悦的气氛洋溢在我们整个教室，耳边只有欢呼，欢呼，无尽地欢呼声，同学们欢呼雀跃，庆祝这用汗水书写的成功！
越野赛活动感悟 越野赛活动总结篇五
人的一生中会经历过许许多多的事情，有的开心，有的疯狂，有的刺激……各种各样的事情总会带给我们不同的感受，有的事情能够让我们开心，有的事情能让我们感动，也总有那么些事情能让我们受益匪浅，用自己的行动去得到力量。
学校里开展了一次九年级的越野赛活动，地点是在中海，要进行将近五千米的越野比赛。我们从学校里徒步走到中海。李主任对本次的越野比赛进行了简单的介绍。不得不说的是，就算是走我也从来没有连续的走过五千米，更何况是要跑下来呢，这对我来说无疑是个大的挑战。虽然心中充满了紧张与害怕，但我也更想看看自己能不能坚持下来这五千米。因为我周末不太锻炼，所以很难知道我是否能跑完这五千米。所以我也先给自己下了个小小的目标，就是要全程跑完这五千米，不管成绩好坏。
在老师的口令之下，我们开始了五千米的长途旅程。因为站得比较靠后，所以刚开始就比别的同学慢了一些，一开始就有些沉不住气了。但是后来我又立即想到了家长和老师对我们说的话，要匀速，更不能停下来。在跑步的过程中，我也体会到了身体到达极限的感觉。每当我坚持不下去的时候我总会在前面寻找一个目标，跑到一个地方就稍微减速，然后在到那一个地方就要加速。跑步的过程中，我也一直在给自己加油，心里一直坚持着的信念是：我永远不认输！就这样，我一步一步的坚持，终于跑完了这五千米！
跑完之后再回过头来看这五千米，也不过如此。再苦再难再累，我也坚持下来了！再对比起我们的大课间和体育中考要面对的五千米真的不算什么了。我很开心可以参加这次的越野比赛，也觉得很值得，或许“累并快乐着”大抵就是这个意思吧。这一次的活动也让我重新看到了另一个我，没有尝试过这些事情的我从来不会知道自己也可以这么拼，这么坚持！
跑完步之后，老师给了我一个大大的拥抱，我觉得这个拥抱好幸福，好感动，在最累的时候，我的老师会陪在我们的身边。三年以来，房老师一直以一个严师的形象出现在我们的眼前，可我认为她充当的更多的角色更是全体八班人的妈妈，不管什么时候，她一定会陪在我们的身边，她一定会为我们加油打气！正如房老师对我的嘱托，在学业上更要坚持下去，不抛弃，不放弃！
人的一生总会面临各种的挑战，各种的选择，各种的机会。面对这一些，我们可以选择坚持下去，故而可以选择放弃。但我希望在我以后的路途中，不会出现放弃这两个字！人的一生如同是一场马拉松比赛，赢在起点的人并不一定会赢在终点，赢在终点的人才是笑到最后的人！
自己选择的路，跪着也要走下去！我们即将迎来人生中的第一次决定命运的考试——中考，在这之前我们的生活必然是黑暗的，不管有多苦，多累，我也一定要咬牙坚持！我就是我，那个永不言败的我！
