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在人生的道路上，总结能够帮助我们在不断前进的过程中总结经验，不断调整和改善自己。总结自己的演讲和表达能力可以帮助我们更自信地展示自己，提升沟通和表达能力。下面是一些总结范文的例子，供大家参考和借鉴。
有阳光真好作文400字篇一
在冬天无尽的黑暗中，我做了一个很长的梦，梦里阳光明媚，鸟儿歌唱，花儿芬芳。我悠闲地躺在树上，享受阳光。但是当我睁开眼睛的时候，我发现天已经黑了。突然，恐慌、恐惧、紧张和困惑充斥了我的全身。我开始发抖。
随着时间的流逝，我明白等待是没有用的，我回忆起那个梦里的阳光，回忆起那个阳光里所有的美好！我要挣脱这个牢笼，这个灵魂的枷锁！
我默默的哭啊哭，用柔软的头撞着厚厚的茧。一次，两次，三次，一百次，一千次，一万次……心里的阳光告诉我，我不能放弃。
不知道过了多久，一股新鲜的空气从茧里飘了出来，这是我整个冬天后第一次感觉到空气进入鼻腔。我使劲睁开眼睛，只看到一缕小阳光照耀着我的全身。我打开茧，伸开双臂，阳光的温暖包围了我。边唱边心里感谢上帝：“有阳光真好！”
我是……。
我曾经抱怨社会的黑暗，却不知道阳光就在我身边。
“最美的母亲”为了一个婴儿献出了生命，可惜手臂严重骨折。然而，面对无数次采访，她只是淡淡地笑了笑。
24岁的女孩娜(音译)跑去营救一名被车撞倒的妇女，以免她再次被撞倒。不幸的是，她的右小腿有两处骨折。她说：“一条腿换一条命值得！”
……。
他们用自己的行动唤醒了真、善、美的人性，他们感人的故事让我明白，心中有阳光，世界就不会黑暗。有阳光真好。
有阳光真好作文400字篇二
历史的阳光是坚持不懈、永放光彩的；昨日的阳光是积极、热情的。那么今天的阳光又会怎么样呢？让我们一起回首阳光吧！
历史是残酷的，是无情的，它让我们的同胞失去亲人，让我们的祖国失去不计其数的人才。在历史的记载中，有许多人为了自己的家人、朋友坚持不懈地战斗。战斗英雄邱少云在一次战斗的任务中，埋伏在敌人的`前沿阵地上，这时敌人将一颗颗燃烧弹扔向前沿阵地，火焰整整在邱少云身上燃烧了半个多钟头，但为了战斗的胜利，他纹丝不动，最后活活被火给烧死了。为了这次战斗的胜利，邱少云战士将他的一切奉献给了党，给了人民，用他的一生谱写了历史的光辉。
昨日的阳光是积极的，可又充满了无奈。为什么这么说呢？比如上课吧，有的同学积极发言，在上课时大显身手，可没举手的人却十分后悔，但时间不能倒流，同学们只能对时间充满无奈，所以昨日的阳光既是积极的，又是无奈的。如果你抓住了时间，就抓住了灿烂的阳光；如果你失去了宝贵的时间，阳光就是无奈。
今天的阳光不同于历史的光辉，也不同于昨日的积极与无奈。今天的阳光充满了精彩，充满了神秘，过去的已经过去了，未来还在来着，只有今天是最真实，最实际的。既然如此我们为何不好好珍惜现在所拥有的呢，珍惜今天，今天才是我们真正拥有的。
明天会怎样？这个问题没人知道，但肯定不同于往日。当太阳升起，一缕缕阳光照射在大地上，它照绿了小草，映红了鲜花，照亮了万物，让大地重新复苏，可明日的阳光没人知道，还是好好珍惜今天吧。
回首阳光可以让我们获得自己所没有的东西；回首阳光可以让我们快乐成长。
有阳光真好作文400字篇三
阳光，一个缥缈而虚幻的词语。却时刻在你的身边，不可缺少。
——题记。
每天早晨，睁开还没睡醒的双眼，“哗”的拉开帘子。顿时，那金灿灿的阳光便笼照着你。在阳光真情的拥抱下，一天好心情由此而生。有阳光，真好。
漫步在蜚誉全球的外滩，品味着浦江两岸那风格迥异的建筑，它们在阳光的`照耀下，显得更加典雅艳丽。有阳光，真好。
环顾四周，发现到处都是一片春光四溢的景象，花开了，草绿了……阳光照射着这些刚探出头的小芽儿，真是一片万物欢欣的情景。有阳光，真好。
走着走着，便来到了人民英雄纪念碑前，看着这庄重的建筑，心中油然升起一种沧桑感：在中国最危难的时候，这些英雄挺身而出，用自己的鲜血和生命，换来了现在和平安康，阳光普照的中国。他们是可敬的英雄，真正的英雄。我抬起头。再次凝视着这巧夺天工的建筑。发现在阳光的照耀下，它更加典雅艳丽，美妙绝伦了。有阳光，真好。
来到田字坊，一栋栋别具一格的建筑吸引了我。在抗战时期，那些风云变幻的日子里，这些建筑经历了沧桑巨变，却保留下来了。阳光照耀着他们，像在是在抚摸，也像是在倾听，倾听他们讲述他们的故事。在阳光的衬托下，它们显得更加神秘，美妙。有阳光，真好。
阳光，给人们带来温暖，生命。有阳光，真好。
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有阳光真好作文400字篇四
高尔基曾说过：“书是人类进步的阶梯。”不错，我正是踏着这阶梯，一步步进步，因为成长路上有书相伴，不虚此生。
还记得幼儿园时，天真幼稚的我看着比自己大的哥哥姐姐读着书羡慕不已，因为书中的插图惟妙惟肖，书上的字苍劲有力，因为书中的故事令人身临其境。于是，我便哭着闹着让妈妈给我买书看，妈妈禁不住我的软磨硬泡，只好牵着我的小手到书店，捧着妈妈给我买花花绿绿，大大小小的书，我高兴得屁颠屁颠跑回家。
每天晚上，妈妈都会用她那极其温柔的声音给我讲上一两个故事，这些故事都会伴着我一起进入梦乡，出现在我的梦境中。如《安徒生童话》中的《丑小鸭》，《海的女儿》。虽然妈妈给我讲过许多遍《安徒生童话》和《伊索寓言》里的故事，但是我都百听不厌。
读了小学，识的字多了，听妈妈讲故事太不起劲，还是自己看好，既能增加词汇量，还能学习作者的写作手法，真是一举两得呀。还记得第一次自己看的书是四大名著之一的《三国演义》，自从有了这本名著，操场上再也没见过我疯闹的场景，我从浮躁变得安静了许多。
从这本书中我受益匪浅，使我学到了刘备的仁德礼让，关羽的忠义勇猛，诸葛亮的神机妙算……也是第一次使我明白读书原来是这么幸福，不仅让我得到乐趣，还教会我如何做人，真是“书中自有黄金屋”啊。
小升初毕业考前夕，我们班掀起一阵看漫画风，我与我们班大多人沉迷在漫画书中不一样。我是做完几张考卷，才去看十分钟漫画书，使我“偷得浮生半日闲”看漫画书，使我的大脑得到放松，还能让我笑一笑，乐一乐，使我紧张疲惫的脸上出现一丝喜悦的笑容，这样学习的效率也会更高。
书就像我成长路上那一缕最真挚，最温暖的阳光，使我努力成为理想中以及父母心目中那个最完美的自己。
有阳光真好作文400字篇五
明媚的阳光洒在大江南北，传播在了每个人的心中，它就像爱一样，让我们温暖;让我们快乐;让我们幸福。
奶奶~爱~阳光。
“莉莉，来，吃苹果，等一下就不好吃了!”每天回到家，奶奶都为我准备好一只已经把皮削好的苹果，那苹果的皮削得光滑，平坦，既不像月球表面那么粗糙，又不像皮球那么光滑，奶奶削得恰到好处，让我佩服得五体投地。吃着那一个个精心“雕刻”的苹果，我心中美滋滋的，因为我知道我所吃的每一口都蕴藏着奶奶对我深深的爱。
奶奶对我的爱是那么温暖，有爱真好，有阳光更好!
妈妈~爱~阳光。
有一次，妈妈与舅妈、阿姨一起去逛超市、买衣服，回家后我发现只有妈妈给我买了衣服，而舅妈和阿姨都只买了自己的，没有给孩子买，妈妈却没有给自己买。“妈妈，你干嘛不给自己买呀?”“因为妈妈有好多衣服呢!”妈妈的回答让我感动，其实我的衣服才是最多的啊!妈妈无时无刻不在想着我，她对我的关怀我已无法用言语表达，母爱是多么伟大啊!
妈妈对我的爱让我感到幸福，有爱真好，有阳光更好!
爸爸~爱~阳光。
每次去上补习班，即使有公交车可以乘到上课的地点，爸爸都送我去。有一次，爸爸感冒了一些不舒服，我劝爸爸不要送我去了，我自己乘车去，可是爸爸却坚持要送我过去。虽然我一再的推脱，但爸爸就是不爱惜自己的身体，认为我学好知识才是最重要的。在去上课的路上，看着在专心开车的爸爸，我感到很幸福，很快乐……有那么多的人爱护这我。在我身边充满了爱。
爸爸对我的爱让我感动，有爱真好，有阳光，更好!
爱在我们的身边，我们的周围，就像阳光一样，我们要仔细观察身边的一切!
有阳光真好作文400字篇六
连续下了这么多天的雨，今天，金色的太阳终于又从云层里透出了笑脸，把阳光洒到了人间。
金色的阳光透过了竹叶，洒下了细碎的日影。有三角形的，有圆形的，有长方形的......风一吹，影子伴着竹叶随风舞动，变得生动起来。有的在嬉戏，有的在跳舞，有的......寂静的竹林就这样热闹起来，像万花筒一样，时时变换形状。
金色的阳光照在了樱桃树上，樱桃花绽开了笑脸，各个开的争奇斗艳。一阵微风吹过，它们便开始展示自己美丽的舞姿。一大片樱花翩翩起舞，我仿佛变成了一朵美丽的樱桃花，和它们一起嬉戏玩闹。
金色的阳光又洒到了草地上，温暖的光束使害羞的小草探出了脑袋，他们争取吸收更多的阳光，让自己快快长大。给大地母亲换上一件绿色的春装，为花园增加一道美丽的风景线，向人们展示出生机勃勃的景象。
金色的阳光照到了阳台上，人们纷纷把潮湿的被子拿出来晒，晒掉细菌，增加温暖。晒过的棉被，留有阳光清新的味道，让疲劳一天的人们快点进入美好的梦乡。
生活中哪里有阳光，哪里就有欢乐。有阳光照到的地方，那里就会春意盎然，有阳光真好！
有阳光真好作文400字篇七
在以前，一个夏天的下午，太阳火辣辣地烤着大地，从窗口往外望去，几把雨伞在外面走动，看不见一个人。连在家里放着空调也觉得热。
“热死了，热死了！”我把空调调到最低度，再拿出电风扇。“这个太阳，怎么这么热的天气里还出来工作呀！要是世界上没有太阳就好了！”
从那天开始，我就讨厌起太阳来了。我对太阳的转变发生在那一天。那是一个冬天的早晨，我背着沉重的书包，走在路上。北风呼呼地刮着，把我的鼻子冻红了。
这时，我看见，在我的前方出现了一束温暖的阳光，我就像见了救星似的奔过去，站在阳光下，任阳光把它金色的披巾披在我的肩上。我感到了一丝温暖。我伸出手，慢慢地举向头顶，阳光摸着我的手，把温暖留给了我。这时，我心中流着一股温暖的感觉。我想：当时总是责怪太阳太热，受不了，而现在，是它在寒冷的冬日里给了我们温暖，我真该对它说一句“对不起啊！”
生活总是像阳光那样，任劳任怨，却一直为你好。
有阳光真好作文400字篇八
我是一只蛹。
我做了一个很长的梦，梦里阳光灿烂，身旁是绿树红花，鸟儿在空中洒下欢唱。我懒散地趴在地上，享受这里的美好。但当我睁开眼时，包围我的竟是无穷的黑暗。一时间，恐慌、焦虑、迷茫，充斥了我整个身体。我开始瑟瑟发抖。
时间一分一秒地过去，我明白了等待是无济于事的。梦里的阳光时时进入我的脑海……我向往那阳光，向往那阳光下的一切美好！我想要挣脱这个牢笼，这个灵魂的枷锁！
我无声地呐喊，用柔软的头颅冲撞那厚厚的茧。一次，两次，百次，千次，万次……心中的阳光告诉我，它就在不远处，我不能放弃！
不知过了多久，我终于感受到清新的空气呛入鼻腔的滋味。我用力睁开眼，天上太阳正晴。冲开丝茧，我伸展着胳臂，阳光的温暖将我包围。我一边跳舞，一边感谢上帝：“有阳光，真好！”
我是一位倾听者。
每个有阳光的午后，我爱卧在躺椅中，翻开泛着纸香的一本本书，倾听作者们遥远的思绪。今天，我与海伦·凯勒有个约会。
“光！给我光明！”这声发自她灵魂深处的呐喊深深打动了我。她告诉我，她的生活是黑暗的，就像溺于深潭静水，那是没有经历过这种痛苦的人无法体会到的。
她缓缓地道来，小时候的她，不安与恐慌转变为愤怒，伤害着身边的人，直到苏利文老师来到她的世界中。老师让她感受到语言的美丽，教会她用手触摸水的清凉，用耳朵聆听蝴蝶扇动翅膀的声音，用鼻子嗅到花开的淡香。苏利文老师就像一束阳光，让她的心变得温暖。
耳边的絮叨声淡了下去，阳光移动了位置，洒在我身上——不由得叹一声：“有阳光，真好！”
有阳光真好作文400字篇九
那晴朗的心情，晴朗的天空，晴朗的气息，让人的心灵情不自禁的在晴朗的大地上尽情地欢唱，满眼都是明媚的春风，处处都是温馨的暖阳，藏在心底的那首熟悉而又久违了的歌儿，情不自禁的冲出了歌喉，在阳光中轻快的飘荡。多么清爽的日子呀，从穿透台窗的第一缕阳光开始，日子就点点洒洒的绽放着迷人的笑脸，让人情不自禁的紧握住日子的双手，浑身上下都充满了无穷的力量。
走在明媚的阳光中，处处都是微笑的芬芳，那灿烂的微笑呀，绽放在每个人的心上，整个世界都是鲜花的芳香。那舒心的日子，甜蜜的笑颜，在灿烂的阳光下，让我们的每个日子都充满了新的希望。有阳光的日子真好。
有阳光的日子是美丽的流淌。
那美的绽放，美的艳丽，美的芳香，犹如一幅画、一首诗，让人的心灵情不自禁的在美的世界里尽情地荡漾。鲜花在阳光下的照耀下尽情地绽放着，那缕缕发自花儿心灵深处的清香，在阳光下飘洒着醉人心房。绿叶在阳光下轻轻地摇曳着，用她那特有的舞姿，妆扮着心灵的天堂。蝴蝶在阳光下飞舞着，带着爱的倩影印染在你的心上；泉水在阳光下缓缓地流淌着，带着你的梦想和牵挂飘向远方。露珠在阳光的照耀下晶莹透亮，静静地挂在小小的草尖上，遥望着蔚蓝的天空白云片片。男人们亮出了自己豪爽的风采，在阳光下展示着自己的粗壮；女人们亮出了自己艳丽的风情，在阳光下尽情的怒放；少女们穿起了漂亮的裙装，在阳光下像花儿一样，不甘寂寞的老人们也都走上街头，三五成群的聚在一起，舒心地的倾诉着自己曾经的当年。那美丽的场景，醉人的画卷，灿烂的阳光下，让我们的每一个日子都充满了美的敞亮。有阳光的日子真好。
有阳光的日子是一幅爱的画卷。
笑脸是一轮温馨的太阳，问候是一缕关爱的阳光，那真诚的友谊和关爱是人生中刻骨铭心的难忘。那阳光般的真诚，阳光般的炙热，阳光般友谊，阳光般的爱恋，让每一个心灵都深情的向往。那带着牵挂的祝福，会为你疗治心灵的创伤，那带着微笑的问候，会送给你一片心灵的阳光。那心底无私天地宽的明亮，让你的心灵涌动着爱的激情和爱的留恋。在这片真诚而又炙热的阳光里，你的心灵会感受到春天般的温暖，你的生命会绽放出美丽而又浪漫的辉煌。那爱的阳光，爱的荡漾，在灿烂的阳光下，让我们的每个日子都充满了爱的歌唱。有阳光的日子真好。
那明媚的心灵，赤诚的胸膛，满腔的'热忱，让人的心灵情不自禁的在高远的天空中自由的飞翔。没有一丝的杂念，没有一丝的阴暗，没有一丝伪装，所拥有的只有真情的交融和真诚的祝愿，在无限的时空中传递着纯洁的友情，传递着真心的关爱，传递着浓浓地情谊源远流长。轻轻地一句问候，淡淡地一丝思念，那相知相通的心灵呀，在阳光的照耀下闪烁着生命的灿烂金黄。那无私的明亮，纯真的无限，在灿烂的阳光下，让我们的每个日子都幸福永远。
其实，你就是那缕阳光，你的真诚，你的灿烂，你的美丽，永远照耀在我的心上。
其实，我就是那缕阳光，我要用自己的明亮，去将自己的人生和生命照亮；我要用自己的明媚，为所有的亲人和朋友送上一片温暖和爱的阳光。有阳光的日子真好。
有阳光真好作文400字篇十
我家楼底下种着棵太阳花，连续几天的阴雨使它萎靡不振。每天放学回家的路上我都会经过他身旁，却不曾去望它一眼。
期中考试的成绩单下来了。失落的我走在回家的路上，天空依旧阴沉沉的，伴随的，是沉重的脚步。
我低头望着那份成绩单，曾经我也想努力，可最后都被一股莫名的压力驱散了，我苦思冥想着。这时，天又飘起了雨，我不禁加快了脚步。
到了家门口，我无意间瞥了瞥那棵太阳花，它把头埋在很低，身子也佝偻着，就像一个失意的小老头。我突然感觉它现在的心情竟然和我有点像，都想绽放，可最后都放弃了。我无奈地干笑两声，不由自主的回到了家。
第二天，我从床上醒来，耳里满是父母的唠叨训斥。窗外明晃晃的白光让我感觉到今天太阳终于出来了。我站起身来往窗外望去，看着那棵太阳花。它经过雨水的洗礼和阳光的抚摸，它开心了。金黄色的花朵在阳光下显得格外耀眼出众。那太阳花仿佛在笑，笑它以前的自甘堕落，笑着要回馈太阳，还有土地。
我的内心不由自主地涌起一股愉悦，但隐约还透着一种自愧不如。一朵花都能在它最堕落的时候站起来，还有谁不行呢？我顿时醒悟过来，双眼仿佛闪着兴奋的光芒。
随后的一个月，我格外用功努力，功夫不负有心人，终于在期末考试取得了优异的成绩。同学和老师都已异样的眼神看着我，我淡淡地笑了。
放学回家的路上，我望着成绩单，嘲笑起当初颓唐的自己。那棵太阳花还是挺在那里，显得优美而又安详。真正压垮自己的，不是压力，而是自己对待生活的态度。
我向往有阳光的日子，它使我充满活力与自信；我向往那棵太阳花，它让我懂得了人生的道理。
有阳光真好作文400字篇十一
今天的阳光特别好。房间里洒得满满的，书上有一条条的阳光，墙上有一片片的阳光，身上有一点点的阳光。
也许是太久的阴雨天，以前都讨厌阳光的我现在却不禁大喊一声：太阳你太好了拉！
老早就烦的不想做了。今天在阳光的陪伴下，竟觉得做作业真是件有趣的事！
子，虽然有点破了。我把它放在阳光可以照到到的地方，我觉得这样可以显得更好。
历过阴暗才能体会到光明的美好了！
我站在有阳光的地方，地上拉出我的影子。就在阳光上，阳光很乖的把自己藏在我身后。我忽然想到了沙漠！
那儿也有阳光，只是令人烦的阳光，不像现在的。
别人带去温暖，带去好心情。
有阳光的日子是晴朗的日子。那晴朗的心情，晴朗的天空，晴朗的气息，让人的心灵情不自禁的在晴朗的大地上尽情地欢唱，满眼都是明媚的春风，处处都是温馨的暖阳，藏在心底的那首熟悉而又久违了的歌儿，情不自禁的'冲出了歌喉，在阳光中轻快的飘荡。多么清爽的日子呀，从穿透台窗的第一缕阳光开始，日子就点点洒洒的绽放着迷人的笑脸，让人情不自禁的紧握住日子的双手，浑身上下都充满了无穷的力量。走在明媚的阳光中，处处都是微笑的芬芳，那灿烂的微笑呀，绽放在每个人的心上，整个世界都是鲜花的芳香。那舒心的日子，甜蜜的笑颜，在灿烂的阳光下，让我们的每个日子都充满了新的希望。
有阳光的日子是美丽的流淌。那美的绽放，美的艳丽，美的芳香，犹如一幅画、一首诗，让人的心灵情不自禁的在美的世界里尽情地荡漾。鲜花在阳光下的照耀下尽情地绽放着，那缕缕发自花儿心灵深处的清香，在阳光下飘洒着醉人心房。绿叶在阳光下轻轻地摇曳着，用她那特有的舞姿，妆扮着心灵的天堂。蝴蝶在阳光下飞舞着，带着爱的倩影印染在你的心上；泉水在阳光下缓缓地流淌着，带着你的梦想和牵挂飘向远方。露珠在阳光的照耀下晶莹透亮，静静地挂在小小的草尖上，遥望着蔚蓝的天空白云片片。男人们亮出了自己豪爽的风采，在阳光下展示着自己的粗壮；女人们亮出了自己艳丽的风情，在阳光下尽情的怒放；少女们穿起了漂亮的裙装，在阳光下像花儿一样，不甘寂寞的老人们也都走上街头，三五成群的聚在一起，舒心地的倾诉着自己曾经的当年。那美丽的场景，醉人的画卷，灿烂的阳光下，让我们的每一个日子都充满了美的敞亮。
有阳光的日子是一幅爱的画卷。笑脸是一轮温馨的太阳，问候是一缕关爱的阳光，那真诚的友谊和关爱是人生中刻骨铭心的难忘。那阳光般的真诚，阳光般的炙热，阳光般友谊，阳光般的爱恋，让每一个心灵都深情的向往。那带着牵挂的祝福，会为你疗治心灵的创伤，那带着微笑的问候，会送给你一片心灵的阳光。那心底无私天地宽的明亮，让你的心灵涌动着爱的激情和爱的留恋。在这片真诚而又炙热的阳光里，你的心灵会感受到春天般的温暖，你的生命会绽放出美丽而又浪漫的辉煌。那爱的阳光，爱的荡漾，在灿烂的阳光下，让我们的每个日子都充满了爱的歌唱。
有阳光的日子是真诚的绽放。那明媚的心灵，赤诚的胸膛，满腔的热忱，让人的心灵情不自禁的在高远的天空中自由的飞翔。没有一丝的杂念，没有一丝的阴暗，没有一丝伪装，所拥有的只有真情的交融和真诚的祝愿，在无限的时空中传递着纯洁的友情，传递着真心的关爱，传递着浓浓地情谊源远流长。轻轻地一句问候，淡淡地一丝思念，那相知相通的心灵呀，在阳光的照耀下闪烁着生命的灿烂金黄。那无私的明亮，纯真的无限，在灿烂的阳光下，让我们的每个日子都幸福永远。
其实，你就是那缕阳光，你的真诚，你的灿烂，你的美丽，永远照耀在我的心上。其实，我就是那缕阳光，我要用自己的明亮，去将自己的人生和生命照亮；我要用自己的明媚，为所有的亲人和朋友送上一片温暖和爱的阳光。
天气渐渐冷了。坐在书桌旁的我歪着头，笔尖停在纸上，迟迟不肯移动。苦苦思索半天，手冷了，心也冷了，疲倦地站起来，打了个哈欠，一点也没有头绪，无聊透顶！
长时间闷在屋子里埋头写作业的疲倦似乎已经达到顶点，我去洗了洗手，冷水的刺激似乎并没有让我清醒半点，而是更加让我昏昏欲睡了，虽然――我抬眼望了望经过玻璃层层筛选最终落到书桌上的两块长方形阳光团，它们真是金光灿烂。同样――外面的阳光温暖明媚，天空清澈明朗。好一个安逸舒适的午后！
等等，我是说，阳光灿烂吗？
我觉得两条腿把我带到了阳台上，既然这样，我也就顺手打开了窗户――让整个身子探出去。哇，阵阵袭来的微凉的秋风，一下子让我清醒过来：不记得什么时候阳光曾这么灿烂，我对自己说。我忘情地呼吸了几大口带着阳光味道的空气――干净，清新，甜美。猛地，我明白过来我想干什么了。于是，十五秒，不，是二十秒后我已经散步在温暖的阳光下了。
啊！真是个安逸舒适的午后，我满意地对自己说。可不，温暖的阳光晒得人神清气爽，不知道什么时候有这么舒服了。一天的疲倦一扫而光。取而代之的是舒适和满镯足，还有一点点得意，一点点快乐。太阳向大地抛洒下金子般的光彩。说真的，一点儿不比落日逊色。路、房子披上了一层耀眼的金纱。噢，从女贞树茂密的树冠中洒下的跳跃的钻石般的小精灵噢，它们把阳光的秘密告诉了我，现在我来告诉你。
无论是扔在眼前的还是刚刚逝世的，不论是快乐的还是痛苦的，无论是高贵的还是卑微的，都将光辉映在我们的心里，和心脏一起跳动，和血液一起流淌，它们同属一个世界、一个太阳。每一刻，它们都将和这个世界一起拥抱阳光。就在现在，金色的阳光洒在我身上。我告诉自己：出来散步真是个好主意，能拥抱着阳光的感觉真好！
有阳光真好作文400字篇十二
秋天的傍晚，夕阳柔和的、缓缓地斜过大地，夹杂着星星点点的光，洒落一地杂碎的金箔。我背着书包，拎着袋子，独自往家赶。
没走几百米，就觉得背上和手中的东西渐渐加重，仿佛有一只无形的手不断在往里面添东西。我不得不俯下身，借助背的力量，用两手托着整个书包，而袋子只能用两根手指提着。背和腰有些发酸，时不时有阵阵刺痛传来，蔓延向整个身体。脚步蹒跚，越走越慢，后悔为什么不放些书在学校。
从小，是母亲帮我背书包，走出校门总能看见母亲的身影。此刻，这个“重担”交到了我的手里时，我却想弃包而去。
阵阵微风伴随着阳光，轻轻拍打着我的肩头，撩动发梢。阳光真好，如果微风能帮我把书包捎回家，那就更好了。我不禁异想天开。
我像骆驼似的，驼着书包，走过马路，尽量不让别人看出我的窘迫。就在这时，一阵钥匙声传入我的耳朵，眼前飘过熟悉的碎花裙。我惊喜地抬起头来，是母亲！
夕阳下，她的额头上沁出了一丝汗，一缕头发从鬓角落下，随风飘着。她一边急急地走着，一边把钥匙放入挎包，应该是办完事就赶来了。
看到我，她骤然绽开笑脸。她将挎包递给我，取下我背上的书包，背到自己身上，又随手接过我手里的袋子。我看着母亲熟练又自然的举动，竟有些不知所措。母亲急匆匆地赶来，只是为了帮我担下这个“重担”，而今天我才体会到，这并没有我想象中的那么容易。
看着母亲背起书包佝偻的身影，我想到了小时候，一年级的书包，只有几本书，母亲走的总是比较快，有时我还跟不上母亲的步伐；而如今，书包中有超过二十本书，不理解的我总是埋怨母亲走得太慢，却丝毫未曾关注过母亲忍着“重担”而表现出的轻松表情，也丝毫未曾观察过放下书包后拍打着肩膀的她。我习以为常地享受着这份轻松，却不知那是母亲对我深沉的爱。
夕阳拂过我的脸颊，树影拉得有些长，天边的云霞层层叠叠，渲染着粉、紫、橙三种颜色，心中的涟漪也像云霞般荡漾开来。突然觉得，母亲犹如眼前这阳光，时时刻刻无微不至地照顾关心着我。真好啊，阳光。
回家，身上的酸痛感已几乎消失，只是手还有一些不舒服。我只是背了一小段路，就浑身发疼，而母亲呢？她整整帮我背了七年，甚至更多！
我帮母亲拍着后背，内心有了答案。让她忍受书包重量还一脸轻松的，不就是对我的爱吗？很浓，足够承担一切重量；却又很浓，让人难以察觉。爱就是把能给的一切都捧出去，固执而又一厢情愿，就似普照世界万物的阳光，无私又伟大。
那天，阳光真好啊，如同母亲的爱，照射在我的身上，也流淌进我的心里。
有阳光真好作文400字篇十三
“牛哥，这里这么热，而且也无非这些东西，还有别的地方吗？”牛哥是我家邻居，因为比我大，所以叫他牛哥，而且对我和我哥不错。
牛哥听见我叫他，看了我一眼，又看了看天。对我说：“好吧，带你去个别的地方吧……”说罢，还没等我缓过神来，便拉着我向一个地方跑去，我另外两个玩伴帅帅和小户也不说话，只是跟着，似乎他们知道了一些什么，而且好像很期待的样子，嘴角挂着浅浅的笑意。
到了那里，我被眼前这一切迷住了。粉嫩的莲花在阳光的照射下格外诱人……。
“怎么样，不错吧？”牛哥有些自豪的对我说。“走，我再给你拿几个莲蓬。”说罢，他便一个闪身跳进池中，不一会儿，两个又大又绿的莲蓬被摘了下来。牛哥拿给了我们：“帅帅，小户，给你们俩一人一个，小意，这两个最大的给你！”
“啊？我一个人？吃两个？”我受宠若惊的看着牛哥，他却不以为然：“怎么了，你吃的是我那一份，不够我再给你拿，平时啊，便宜了那两个了。”他指了指帅帅和小户，他们两个也不好意思的笑了。
吃完莲蓬后的我又按耐不住了，疯跑了一阵后又突发奇想：“牛哥，我下去玩玩吧？我可是会游泳的哦！”“别！”没等牛哥说完，我便跳进了水中。被水一激，我清醒了许多。我会游泳不假，但我还冒着大汗，被水一激我冻了个激灵，我连忙往回游，腿却在这个时候抽筋了，连泥带水的呛了好几口。
身边的水被我弄成了泥汤，本想就我的帅帅和小户犯了难：不知道从哪下手，只见牛哥一个闪身，连托带拽的把我弄到了岸上。
有阳光真好作文400字篇十四
暖洋洋的阳光扑在身上，它似个孩子，顽皮可爱而又令人温暖。透过窗，透过门，透过薄薄的云儿，洒在人们身上，发出令人感到舒畅的光芒，它是太阳的化身，它是温暖的使者，它就是阳光。
当我忘了调好闹钟，忘记了起床，阳光从外面照射进来，把屋子点亮，如同一盏强烈的闪光灯，必定会准时提醒我起床，它是太阳的化身，它就是光明的使者，它就是阳光。
厚厚的被子挂在绳子上，阳光似个魔法师，不知道它使用了什么法术，又或者什么奇怪的力量，使被子的触感变得异常舒适，那么美妙。当我晚上把被子抱进来铺在床上，整个人扑上去，松软的感觉仿佛让我陷入了蛋黄流心一般，沉浸在一个甜蜜、充实、美好且丰满的世界当中，还能从其中的每一根棉丝，每一根纤维，每一片布料中散发出令人迷醉的奇妙的未知香气，那香气使人陶醉、沉迷、使人陷入其中，这应该就是阳光的味道吧？它是太阳的化身，它是甜蜜的使者，它就是阳光！
秋日来临，丰收的时节悄然来到，空气中弥漫着硕果的香气和丰收的喜悦，农民伯伯们还在弯腰辛勤劳作，虽然很辛苦，可是他们每个人心中估计已经乐开了花。看着自己经历一整年的劳动所得，满树上又大又好的果子，谁又不会咧开嘴笑？谁又不会被它们深深诱惑呢？这其中不仅仅有农民伯伯的功劳，还有那无声无息做出贡献的太阳光，怪不得树下的小女孩咬了一口又红又大的苹果后马上说：嗯！有阳光的味道！它是太阳的化身，它是丰收的功臣，它就是阳光！
太阳无法离开它生活的地方，可是阳光却带着温暖、光明、美好、生机不辞辛劳地远道而来为在地球上的生物创造生命、幸福和财富。我的心中万分感慨，发自肺腑地说一句：有阳光真好！
有阳光真好作文400字篇十五
有阳光就有希望；有风雨就有成长；有云彩就有成功。
有一次，学校举办了一场运动会，我也报了名。对于头一次参加运动会的我，不免有些紧张。眼看着离运动会开幕的日子越来越近，伴着老师，家长的鼓励，我的信心也增加了。
来了，激动人心的日子来了，我们戴上运动员标号牌，随着班级的队伍徐徐走向田径场。看着一张张不认识的面孔，我突然觉得天地之大，我之小。
轮到我们这一排跑了，我不敢看前面那长长的跑道。“砰”发令枪响了，我们如箭一般射了出去。我又感到自己跑的是那么快。正当我有点沾沾自喜时，突然，我鞋带松了，把我绊了个大跟斗，疼得我坐在地上半天爬不起来。这时，一双有力的手把我拉了起来，我回头一看，是那个跑在第一的女同学。她用关切而又焦急的眼神望着我，“疼不疼啊？”我摇了摇头，“那你再坚持一下，赶紧跑啊，坚持到底就是胜利！”她催促道。我在心里对自己说：“坚持，爬起来，坚持就是胜利！”。在她的鼓励下，我又迈开步踏上了前面那段征程，当我的脚步跨过终点时，泪与泪纵横交错在我的脸上。是激动的泪还是感激的泪？我忽然发现，刚才鼓励我的女同学也上气不接下气地跑完了全程，全场掌声雷动，还有的人在大声叫好。
这轮比赛，在我的心目中，她就是第一个到达终点的冠军。
天上一个太阳，洒下一片阳光，有阳光的日子，真好！
有阳光真好作文400字篇十六
冰心曾在她的文著中提到过：“愿你的生命中有过多的云翳，来造成一个美丽的黄昏”。这句话一直刻在我的'内心深处，让我颇有感触。
其实，不一定非要构成黄昏。正值年少风采时期的孩子们更渴望云翳后直射一束完美的光辉，让人整个身心都充斥活力与信心，以此来平铺一座灿烂的桥梁。
人生在世经历童年、少年、青年、壮年、老年。当然无可厚非这都是在成长、成长中多少哭乐交织，多少磨难历练，把人生锻炼的无比沧桑与辉煌。
成长中有失意。作为一名学生，可以没有荣誉。但不能没有拼搏与努力。可是二者在我身上都不具备，那便是失败了。正踏着初三的阶梯走向第一个人生转折，这种心情无比激动与沉重。回顾过去的几年，并没有见到过自己种下的芽儿浸透泪泉，只是像一种玩笑一样玩弄了珍贵的历史，所以迅速回头向前冲刺，因为在最后关头懂得了一开始的目的，尽管在不储备光辉也必须奋力前行。庆幸自己最后一步踏上站点的陆地。于是也积攒了一缕阳光。
成长的路上，我已报春了自信与勇气，他们在我没走一步之前都提醒我不去畏惧，他们在我每停一站之后都启示我曾遇到祖端正如阳光普照着青春的生命，显示着迷人的金色，杀死了有害细菌，少年焕发光彩。
我愿生命中有够多的云翳，来帮助阳光汇聚在一起，从而爆发生命的每一处荣耀，有阳光的确很棒。
