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总结不仅是对已经完成的工作的总结，也是对未来计划和行动的指导。总结应该具备一定的逻辑性和条理性，让读者能够清晰地理解和领悟其中的信息。下面是一些成功人士的人生经验和故事，希望能给大家带来一些启迪。
运动会日记100字篇一
一篇地震记实日记江西省南城二中盱笛文学社高一4邱雨康5月12日，星期一，天气：睛转多云。那天下午两点，我还坐在教室里上课，突然一阵震动，紧接着房子就无情地倒塌下来，还未等我作出什么反应，就被压在黑暗之中。我和同桌的同学靠在一起。从漏进的丝丝亮光中我看见旁边有的地面已出现巨大的裂缝，看着有的同学已深深地掉进坑里，但我却束手无策，因为我已动弹不了，我的脚被巨大的东西压着。耳旁传来阵阵的哭泣声，听声音知道是几个女生在偷偷的哭泣。很快我们都被黑色笼罩着，什么也看不见了。难道我们的生命就此结束了吗？不会的，不会的，会有人来救我们的，我们一定要等着解放军战士来救我们，我们不能睡着，要坚持到最后。我们相互呼唤着，鼓舞着，期盼着。盼望着救援人员来救我们。我们唱起了“团结就是力量……”同学们不再哭泣了。
这时，班长叫我们暂时不要用力唱歌，要注意保存实力，以等待救兵。突然一个女生尖叫起来：“哦！我想起来了，我书包里面有手机。”她拼命的打，然而就是打不通。我们知道，通信系统已经全部瘫痪了。怎么办？难道我们就随着时间的“滴嗒，滴嗒”声而结束吗？不、不能，我们都是八九点钟的太阳，我们还大有作为呢？我们一定要活着出去！这可说是我和我的同学们的共同心声吧。于是我们听班长的'话，静静地等待着，不时的互相叫叫名字。也不知过了多少时候，突然听到一声：“这儿有人吗？”“有人！”“有人！”……尽管声音已经比较微弱，但大家还是在争着回答着。又过了好久，终于出现了一个可以出去的小洞，我们在救援人员的拼命救助下终于一个又一个被救出来了。出来之后，我们才知道我们在那里已经两天两夜没吃没喝了。出来的感觉真好，我们要感谢救命恩人，我算第一次感到有生命是多么美好！第一次感到生命又是多么的弱小，好端端的一个人，转眼就到了另一世界，多可怕呀。我算比较幸运，只是压伤了小腿。
为了让更多的生命活着，我第二天也加入救援小组。
运动会日记100字篇二
刚上初中，就赶上了一年一度的运动会，我们班有十个女生十个男生参加，当然，我也报了名，我们的运动会是在石家庄学院举行的。
那天，我是怀着期待的心情“飞奔”到了我们班所在的位置，放远望去：有一个400米长的大操场，每个班级都彩旗飘扬，所有人都开心地聊着天。
运动会的第一个项目是女子100米和男子100米，第一抢打响了，运动员们似“火箭”一样，奋力向前冲去，大家都在喊：“加油！加油！”最后女子100米，我们班的张静怡拿了第一名，大家都为她感到自豪。所有人欢呼着迎接她。
接着，开展了标枪、铅球、实心球各项比赛，好多大哥哥都把标枪似流星一样投了出去，我们班的吴子涵是扔实心球的运动员，成绩也很不错，进入了决赛。
下午，女子200米和男子200米的比赛也拉开了帷幕，我是女子200米的运动员，刚刚上场的前几分钟，我很紧张，腿都有点发抖，可是上了“战场”我就把所有的冲劲都用在了跑步上，结果我拿了第5名。
在操场的西面，也同样进行着女子三级跳的项目，我的好朋友王诗涵也是三级跳的运动员，我心想她那么长的腿肯定是前5名啊，可是谁知道她居然得了0分，她可能是紧张了，所以没有把握好，没关系，只要参加就是好的，我还是要支持她哦！
最后，就是男女4*100接力，我是第3棒，我没太大把握，但是我还是把希望放在了我们班的第四棒张静怡身上，第二棒是高颖文，当她跑过来的时候，我已经按捺不住了，抓起接力棒就跑，当我把接力棒传给张静怡的时候，心里“呼"的一下松了口气，张静怡最后冲刺到了终点，拿了第4名。
整场运动会结束了，这次的运动会既让我们长了见识，又让我们体会到了大家的热情。无论成绩好坏，我们都锻炼了自己的意志。这种活动真不错，以后多多参加。
运动会日记100字篇三
在这个喜气洋洋、生机勃勃的日子里，华阳实小第三十届田径运动会就要开幕啦！
早晨，全校师生排着长龙般的队伍，井然有序地迈着坚定、自信、潇洒的步伐进入学校的操场上，异口同声地喊着各班的口号。当操场上被一千多名学生“占领”时，董校长满面春风地说：“现在我宣布，华阳实小第三十届田径运动会开幕成功，下面举行接力赛。”
拉拉队那儿更热闹非凡，喊声如雷。只见他们清了清嗓子，乌黑的发令枪刚响，拉拉们就不约而同的呐喊道：“xx班，加油。xx班加油。”拉拉队的助威声让小运动员们更加全力以赴。这震耳欲聋的呐喊声，在几十里以外的地方都可以听得一清二楚。
比赛结束了，有的同学兴奋若狂；有的同学汗流满面；有的同学无精打采，好像“霜打的茄子——焉了”，好似一名战败的将军。
生命在于运动，运动重在参与。
运动会日记100字篇四
盼星星，盼月亮，终于盼来了运动会，同学们兴奋地尖叫起来，蹦蹦跳跳地来到操场上，来迎接这一年一度、也是我们在中学阶段最后一次运动会。
开幕式与奥运会差不多，不是各国代表队而是各班代表队出场；大家穿着整齐校服，迈着整齐步伐，昂首挺胸，面带微笑，是开幕式最亮丽一道风景；鲜花队、彩旗队、气球队、花环队……都已经在操场中央站好，为各个班送去甜美祝福：祝他们在运动会上取得好成绩！
来看看男子与女子800米赛跑吧！
随着一声枪响，第一组参赛男生争先恐后奋力跑着，里面正好有我们班运动健将杨浩。我们班女生们站在最前头，举着五个大字：‘六七班加油’高喊：“杨浩，加油！杨浩，加油！”杨浩终于从后面冲了上来，第一个跃过了终点线！“耶！”我们如此兴奋、如此激动，何不为这个好消息而感到高兴呢？第二组里邓硕伟也不甘示弱，与着我们喝彩声，努力拼搏，第四个冲破了终点线！不管他有没有得名次，但在我们心目中，他就是最棒！
女子800米赛跑中，我是第一组参赛队员。只听“啪”一声，我自信满满地向前跑，可我没有预料到其他运动员有多么强悍！速度飞快无比，不一会儿就将我甩到了最后。大约跑了两圈，我因体力不支，开始减速，赛跑变成了我独自慢跑，脚趾也在与我最对，变得疼起来。“林曦，加油！坚持就是胜利啊！”杨雨欣在一旁对我说。我好像又来了一股劲，去她个不行吧！我最后一个跑过了终点线。发令又响了，哦，原来是女子800米第二组要开始pk了；我们班王婷同学，一鼓作气地向前冲，一下子甩开了其他运动员，跑到了前面。到了最后，她因体力不支，在加上脚持续抽筋，开始减速，慢了、又慢了，同学们紧悬心，与着她每一步跳起来；她最后一个跑了过去！
之后，我们班又与其他班上同学竞争了投篮、vs了30米迎面接力……我们在团体总分上，取得了第五名。
三年中学生活就要结束了，我不会忘记同学们曾经在一起读书与玩耍，更不会忘记大家在这次运动会上奋力拼搏、为班争光好精神！
运动会日记100字篇五
4月10日这天，春光明媚，阳光灿烂，在这大好时光里迎来了一年一度的运动会。
我们踏着《运动员进行曲》的节拍，陆续来到运动场上，只见五颜六色的旗帜迎风招展，同学们手里有的拿着鲜花、有的拿着五角星、还有的拿着金黄色的小旗……个个精神抖擞。运动员们也都摩拳擦掌。
比赛正式拉开了帷幕，运动员们个个英姿飒爽。跑道上，他们如展翅飞翔的雄鹰；跳高场上，横杆不断上升，运动员们身轻如燕；投掷区，垒球如手榴弹似的陆续飞向高处，落向远方。到处是紧张的比赛，到处是热烈的掌声，到处是此起彼伏的呐喊、助威声。
这次运动会中最令人激动人心的一项比赛是三年级女子60米短跑。发令枪一响，其他的运动员像一支支离弦的箭冲了出去，我班的张妍却愣了一下才开始跑，刚刚起步就被人落下了，我们都十分紧张，心一下子提到了嗓子眼，我们拼命地呐喊助威，张妍好像也倍受鼓舞，开始加快了速度。渐渐的，超过了后几名运动员。看哪！她昂首挺胸，脚下生风，像一只展翅的苍鹰，那姿势，美极了！只见她速度越来越快，渐渐的，与第一名拉齐了！超过了第一名！噢！张妍终于领先了，最后她以小组第一的好成绩，取得了决赛权。我们不禁高兴得又蹦又跳，为她喝彩。
为我们班夺得唯一一个第一名的，是我们班的“体育公主”——黄沁宇。 她参加的项目是跳远。 “比赛”开始了，其他运动员一个接一个开始飞速地向沙坑冲去，脚一跃，蹦在了沙坑里。“也不怎么样嘛，应该没我们班跳得好。”我撇撇嘴。到黄沁宇了，在我们的呐喊助威下，她跳得并不远。后来，我注意到老师竟然不记分，便松了口气：“还好只是试跳！”正式比赛了，大家的表情不约而同地严肃起来。又轮到黄沁宇了，我们大声喊：“加油，黄沁宇！”她深吸一口气，快速助跑起来。只见她右脚在踏板上轻巧地一点，膝盖弯曲，稳稳地落在了沙坑中 。我们不由自主地拍手叫好——黄沁宇，你棒极了！
快乐的时光总是短暂的，下午三点多，运动会的各项比赛都顺利结束了，我们伴随着《运动员进行曲》，怀着依依不舍的心情回到了教室。
运动会日记100字篇六
去年暑假，爸爸带我去了号称“天下第一奇山”的黄山。在这里，我们欣赏了奇松，怪石；参观了云海，温泉；还攀爬了“一线天”，“光明顶”。
一大早，我们一行人在导游小姐的带领下，浩浩荡荡地出发了，首先经过东大门，我似乎浑身有使不完的劲，可以一下子登顶。费了九牛二虎之力，我跟爸爸终于爬上了半山腰。一排排郁郁葱葱的青松映入眼帘，它们有的傲然挺立，有的枝叶舒展，它们周围有着星罗棋布的怪石，这些怪石千奇百怪，有的像人，有的像外星生物，十分有趣。它们跟奇松相互点惙，再合适不过了。
我跟爸爸走走歇歇，穿越了“一线天”，来到了光明顶。我虽然气喘吁吁，但呼吸到山顶新鲜的空气，不由得精神为之一振，顿时神清气爽。我朝下一望，一朵朵洁白的云密密麻麻的，如同海面一般，这就是黄山四绝之一——云海。我再一看炼丹，天都，玉屏，鳌鱼等峰都尽收眼底。我们还参观了明朝普门跟尚建造的大悲院遗址，以及建造在上面的黄山气象台。看到了这一个个奇观，我赞叹不已，感到大自然的力量太伟大了，我们人类太渺小了！
原本攀登黄山第一高峰——莲花峰，可由于我体力不支，快要虚脱了一般，再加上莲花峰地势陡峭，我只能遗憾的看了一眼，便下山去了。
黄山呀，你真不愧为徐霞客所说这般，“五岳归来不看山，黄山归来不看山”啊！
运动会日记100字篇七
今天的运动会绝对让我终身难忘。为什么呢？因为这次运动会尝够了先苦后甜的滋味。
我们准备了近一个月，运动会终于来了！这次运动的成绩将意味着我们的五一是否玩的很愉快，如果夺得了团体总分第一我们的五一就将没有任何作业！
一大早，我们匆匆赶到学校，准备运动会开幕式，那又宽又长的班裤都快拖在地上了。唉，不管多大多厚，一定要咬牙坚持！管不了这么多了。最后在大家有力的口号声中我们班的出场式夺得了满分！
下午，可就难过了！第一战——长绳，我们打得一败涂地，才跳了27圈，太悲了，我们其他同学在台下心急如焚，真希望自己也是长绳队中的一员，能在关键时刻为班级争光！胜不骄，败不垒。现在就是分析原因，为下一战准备，好好休息补充体力，为接下来的比赛打气！有幸的是女生最终还得了第二名，离第一名也仅差三个。而且男孩子长绳队非常争气，在关键时刻一举拿下了第一！愉快的五一，希望就在眼前了！
天，越来越热，连太阳公公也为我们加油呐喊，它都兴奋得一身汗，我们就更不用说，早就变成了热锅上的蚂蚁喽！热呀！头发都变成一口黑锅了，用来煮鸡蛋可能都绰绰有余，衣袖裤子早就挽得老高老高。
女生的短绳平摇成绩让大家都很失望，没有一位同学获奖，听着获奖名单我们心里很是着急，如果拿不到团体总分第一名，愉快的五一就要跟我们说拜拜了，这怎么办？可没想到后面男子平摇成绩让我们再一次看到了希望，三名大将包揽了前三名真是太棒了！加油！
盼呀盼，终于盼到我们班了，“开始！”加油！加油！一定要得金牌，为了五一，拼了！我在心里默默念叨，绳好似越来越重，我的手都弱了，牙齿咬着嘴唇。一分钟怎么还不到呀，快点呀！“15秒！”怎么还有15秒，这一分钟太漫长了。加油！就算咬破嘴唇，也一定要坚持！“停！”顿时，我像泄了气的皮球，差点累得坐在地上。
最后，我们夺得了团体总分第一，这次运动会我们尝够了“先苦后甜”的滋味，真是一次难忘的运动会。
快乐的五一我们来了！
运动会日记100字篇八
胜利是从我们的期望里开始的。那热烈的场面，那欢呼的加油声，那力争第一的拼搏精神，都让我们对运动会有一种上瘾的嗜好。
开始了，是运动会的第一高潮，方块队奏响了，鞭炮齐天，锣鼓齐鸣激情的运动会迎来了。
接着，方块队的.成员走来了，他们手里拿着小红旗和花束，走到主席台前，他们带着明媚的笑脸和着朝阳一年级同学手里的气球触手可及，一拥而上，天空城了七巧板，变得绚丽多色。
田径运动会上，有铅球、实心球、跳远，立定跳远；他们个个虎背熊腰的体态，别看他们平常动作迟缓，一到赛场上，却眼疾手快，扔铅球在他们眼里就是小菜一碟。他们似乎加了无数的油，使了千军万马的劲儿，手一扔，牙一咬，做成了完美的动作。
田径比赛的第二个高潮——立定跳远。第一次，他们过不去，但是，他们还要孤注一掷。这时，地上印了一个可爱的花朵。
还有径赛，就是60米、100米、400米；其间，有一个叫胡佳艺的选手令我敬佩。当枪声一响，只见她头仰后，两手摆臂，腿向前倾，冲刺向了终点。他那疲惫的笑容，一直都让我肃然起敬。
该到运动会的第三高潮了。不论是运动员还是拉拉队，都盼望着自己班的分数。赢了欢呼，输了心里难过，这悲喜交加的情感和运动会一起落了幕。
运动会日记100字篇九
“六一”儿童节即将到来到。学校为了给我们学生举办运动会，校长和老师花费了很多功夫陪我们练早操，组织方块队……还给我们买了整齐的服装。为了迎接这一天的到来，我天天都盼着。
5月29日这一天我非常兴奋，因为这天是八百垧第一小学第三十届田径运动会要开幕啦！我也是第一次参加一小的运动会。
早上，我穿着整齐的衣服，背着吃的，拿着小椅子高高兴兴地来到了学校，快到学校门口的时候我就看到了很多人，密密麻麻的人山人海，非常拥挤，有卖冷饮的，有卖玩具的，还有卖炸薯条的……真是太热闹了，我很快的就找到了我们班的位置，放下板凳我就坐了下来。
等到上午八点得时候，学生、老师和家长都面向主席台，首先我看见我的班主任王老师穿着漂亮的衣服和校长在主席台上讲话，我们先走方块队，在学校的左面我们先把方块队站好，在练一练，我们开始走了，桑国训吹着口哨，我们一本正经的走着，走到主席台我们喊的口号是：“飞越梦想，超越刘翔”。我们走完以后就开始跑赛了，今天跑60米、100米……。
这三天，我们上午都在阳光下晒着，晒得我的皮肤又红又痛，洗手的时候也非常痛。
这是我第一次参加一小的田径运动会，我感到非常快乐可、开心。
运动会日记100字篇十
开运动会啦！开运动会啦！终于盼到运动会了！有的同学笑得合不拢嘴，有的同学一蹦三尺高。
那天，我早早地醒来了。我们全校老师和同学来到了运动会场地。我们像刚出笼的小鸟一样下了车，然后我们迫不及待地来到了座位上。
刚到，老师就让我们脱下外套，举行开幕式和广播操比赛，我们做操时队伍排得整整齐齐，动作也很标准。
接着，开始举行个人比赛。“加油！加油！”呐喊声此起彼伏。我参加的项目是——立定跳远。我不慌不忙地来到场地，我一跳就跳了1.59米，这是我最好的成绩了，我高兴极啦！
然后，我还参加了接力跑，我们拿了第二名。比赛中我们班有一位同学摔了一跤，可是她又勇敢地爬了起来，继续奔跑。我觉得她这种坚持不懈，热爱集体的精神，特别值得我们学习。
最后，运动会在激昂的歌声里结束了，我们快乐地回校了。
运动会日记100字篇十一
五月是一个美丽的日子，春姑娘迈着轻轻的脚步悄悄的离开了，夏姐姐笑盈盈的来了，我们在这美好的日子里，迎来了盼望已久的运动会开始了。
运动场上，选手们都迫不及待的想跟对手比一比，看看自己的实力，我参加的项目是一边跑，一边跳跳绳。轮到我比赛了。我站在第三跑道，当时心里很紧张，因为这是我第一次参加运动会，害怕落在最后。听到老师的发令枪“砰”的一声，我就飞快地边跑边跳了，只感觉耳边“嗖嗖嗖”的风声，我跑到终点时，比第一名慢了一点点，屈居第二。虽然没能拿上第一，但是我已经很满意了。我暗暗下决心，明年的运动会我一定要准备好，要更快一些，争取取得更好的成绩！
运动会就要结束了，我真有点儿舍不得。运动会让我很放松，也让我很快乐！
今天，风和日丽，晴空万里，操场上面人山人海，为什么这么热闹呢？原来今天是我校一年一度的运动会，同学们都认真的准备着呢！
你看，跑步的运动员们，个个磨拳擦掌，蓄势待发！似乎只要枪声一响。他们就会像是脱缰的野马一般冲出去，又好似离弦的箭一样，向终点冲去！旁边啦啦队们在不停地喊加油，同学们也不断的鼓励运动员们，整个操场万人空巷，好不热闹！
跳高的队员们，看着前方，捏紧拳头，奋力一跃，跃过了障碍，赢得了胜利！跳远的运动员们，卯足了劲，用力的往前踏去，再奋力一跳，跳的真远呀！同学们都鼓起了热烈的掌声。
司令台上，同学们把对运动员说的话，写在了纸上，交给了司令台上的人。
今天的运动会，真激烈呀！我们永身难忘！
运动会日记100字篇十二
盼望已久的'运动会今天要召开了，我报名参加了亲子活动和接力比赛，天蒙蒙亮，爸爸妈妈和我就起了床，我带上满满一大包好吃的，捎上陈秋萌开车向济南三中出发了。
终于等到亲子活动开始了，
马老师一声令下，我爸爸像离弦的箭奔向妈妈，绑上腿又冲向我，爸爸抱起我就跑向终点线，可是我太沉了，所以得了倒数第一，妈妈说：“重在参与。”接下来是接力赛，男女各十人，我跑之前太兴奋了，结果交接棒时掉了。有的同学埋怨我，我伤心地哭了，心里很委屈。我也是用尽全身力气在跑，想为班级争光。下次我一定吸取教训，做事太兴奋会使人精力不集中。
运动会结束了，我们高高兴兴地回家了。
运动会日记100字篇十三
今天开运动会。我是今天早上六点二十分起的床，想知道我为什么这么早起来吗?因为我是运动会开幕乐队的小号手，今天，我们要为运动会开幕奏乐。
我们乐队有大、小号；长、圆号；长笛；大鼓等等。运动会开幕前，我们乐队围着操场奏乐一圈。随着校长说：“201年安陆市实验小学秋季运动会现在开幕。”运动会正式开始了。
我们班有一大半的小朋友参了各种运动项目:有跳远、有跳绳、有接力棒，还有跑步等等。
运动会第二天的上午，在小运动员们休息的时候，语文教师在操场上给我们照了一张合影。照相时，每一个小朋友的脸上都露出了开心的笑容。200米接力赛开始了，我们没有参比赛的小朋友在为运动员喊：“加油!四(10)班加油!”
我们的运动会维持了两天，200米接力赛，我们班跑了第一名，我们为他们感到开心。其中，跳绳、跳远、100米短跑等项目都获得了名次。
教师为获得名次的小朋友感到开心，我们大家都为运动员感到自豪!
运动会日记100字篇十四
十月二十一日，我校的秋季田径运动会就在这一天举行。我荣幸地当上了运动员，成为了跳高和跳远两个项目的参赛者。
第一天上午举行了隆重的开幕式。随着歌声，伴着主持人的介绍词，精神抖擞的运动员着装整齐，迈着同一步伐走到预定的场地，当校长宣布20xx年秋季田径运动会现在开始时，全场欢跃。此时，鲜花散发出了芳香，彩旗迎风飘扬，小草伸直了腰，此时的空气，也十分热烈。
第一天下午，我的两个项目即将开始，先是参加跳远，不过我虽然身体素质好，但由于缺乏锻炼，没有获得什么名次，而只获得了一份“大礼包”——脚下不小心被扭了一下。
跳高很快就开始了，我稍做休息，便来到了比赛场地。90cm我成功地跨过了。95cm我助跑了大半圆，双脚用力一蹬，腾空跃起，然后身子轻轻向后一仰，背碰到了垫子，突然，一股钻心地痛出现在我脚上。“糟糕！”我一摸脑门，想：“肯定是收脚不甚，碰到受伤的地方了。真该死！早不来，晚不来，偏偏这个时候为！”如果这个时候放弃，我们班同学努力争取的精神文明代表队的梦想就会破灭，我们班同学的辛苦就会付诸东流了！于是我咬着牙，坚持了下来，可毕竟力不从心，在跳105cm时，跳不起来，最终只得了第三名。
比赛结束后，我默默地回到座位，比赛的一幕幕印在我的脑海中，我知道这次扭伤不是意外，而是平时没有加强锻炼。
“一个人要想成功，是在平时的点点滴滴中积累的！”这次运动会使我懂得“要想胜利，只有从平时开始锻炼。
