一键复制
自然界是一个独特而复杂的系统，包含了无数种类的物种和自然现象。合理安排时间和进度，按部就班地进行写作和修改，以提高文章的质量。以下是心理学家总结的保持心理健康的方法和技巧，请大家注意心理调节。
打乒乓球日记200字篇一
今天下午，我和爸爸妈妈去聊大西校区爸爸的办公室打乒乓球。
到了爸爸的办公室，爸爸给我留出一大块地方。让我打球，v爸爸的办公室很大w。
一开始爸爸看着我打，我老是向上托。好几次差点把球打到电风扇上去。爸爸就告诉我要向墙上打，不是向上托。我听了爸爸的话之后，渐渐的我不再向上托了。可我还有一点做得不好，我打球时总是来回跑，球不听我的话，一会儿东跑一会儿西窜，我想接住球就得来回跑。我就是掌握不好球的方向和力度。我每次打球都打得汗流浃背。
在我休息时，爸爸又给我讲了一些打乒乓球要点，让我打球时心中只有球，不能走神，要让球随人走，不能老是让人去撵球。我休息了一会后，又按爸爸的指导练了一会，果然有进步，我越打越带劲，最好的成绩是我一气儿打了78个球。爸爸妈妈看我满头大汗，累得气喘吁吁的，就说今天就练到这里吧！我很不情愿的离开了爸爸的办公室，和爸爸妈妈一起回家了。
以后我还要多加练习，认真掌握技巧，争取打得更好。
打乒乓球日记200字篇二
今天下午，我又去练习打乒乓球了。
教练先教我发球，就是把球往上一抛，然后对着球往桌面轻轻一拍，球就会弹到对方桌上。他给我做了一下示范，看起来挺容易的，可我连续做了几次都没成功。他说我扔得太高，我就试着抛低一点，试了一次，不行，又试了一次，终于成功了。
接下来就是练习接球了，那个小球一点也不“听话”，不是飞出了场地，就是过不了球网。我打球总是用力过大，教练严肃地对我说：“接球不能老用一种方法，要看球的高度，球高的拍子要往下斜，球低的才可以用提。”他要我先打一个高球让他给我做示范。我就打了一个，他一抽，我还没反应过来，球就飞得“十万八千里”。我也试着抽了几个，球没碰到桌子，我有点着急了，越是急越是打不好。我歇了一会后慢慢摸索他的动作，试做了几次，终于成功了，我也有信心了。可别人打过来的球是千变万化的，这就需要随机应变，控制自己的用力。我慢慢地根据他给我的提示，练习了半天，打得我满头大汗，总算有点进步了，我心里特别高兴。
教练语重心长地对我说：“打乒乓球要心到、眼到、手到，而且要心平气和，多加练习，这样才能发挥得更好。
看来做任何一件事情都不是那么简单，精彩的乒乓球赛后面是多少辛勤的汗水啊！可以想象一块奥运金牌的获得是多么的不容易啊！
打乒乓球日记200字篇三
小时候，我很喜欢打乒乓球，就练过一阵，以后都没有练过了。这天爸爸不知从那找来了我的乒乓球拍，对我说：“我找到了球拍，不如我们去打乒乓球吧!”我和姐姐都同意。
到了球场上，姐姐和爸爸先打。我看姐姐一直挥舞着乒乓球拍却接不到一个球，我笑姐姐说：“你看看你连一个球也接不到。”姐姐说：“你笑什么?一会儿到你你就该傻眼了。”到我打了，我气势磅礴的走上球场，爸爸发球，嘿!我接!没接到接着几个球我连碰也没碰着。姐姐说：“看吧，你跟我一样吧!”我反夺姐姐说：“都怪球太不听话了，我往东扑它却往西飞!”
这天我又去打乒乓球，这次我偶尔可以接到球了。走的时候，我说：“哈!哈!这次球安生多了!”
这天我又去打乒乓球，这次球几乎百发百中!可惜姐姐没来，不然我一定把他打得落花流水。
经过几次训练我已经称遍天下无敌手了，就等着姐姐回来把他打败了!
打乒乓球日记200字篇四
今天，妈妈要我做《来回奔跑的乒乓球》试验。可是家里没有乒乓球，于是妈妈让我拿着钱去买。
我带上帽子冒着鹅毛大雪，来到了一家小卖店，可是那里不卖乒乓球，又找了一家还是没有，我失望的低着头往回走，心想这回试验肯定做不成了。边走看到路边泡桐树上长的小球球掉在地上，我捡起一颗拿在手里玩，忽然脑子一闪，想出一个办法来：这泡桐树结的小球能不能代替乒乓球来做实验呢?想到这儿，我飞快的跑到家里给妈妈说了我的想法，妈妈也高兴的说：“我们先来试试吧!”
我把两个玻璃杯口对口放着，把小球放进左边的杯底，然后我对准杯子口用力吹气，只见小球骨碌碌地一下跑到右边的杯子里了。我高兴地喊着：“妈妈，我成功了!我的试验成功了!”
我看了看书上的解释，原来这个现象是由两杯子口之间的空气流动速度加快，压力变小儿产生的。(我们虽然没有乒乓球，可一样把试验做成功了!)。
妈妈笑着说：“遇到困难，只要多动脑筋，总会想出好办法的!
打乒乓球日记200字篇五
早上七点，我和妈妈来到广场打乒乓球。
妈妈先告诉我打球要点：在乒乓球落在自己这边桌子上的第二次之前一定要接到球，并且对方的半场。说完妈妈就发了一个球。许久没有打乒乓球了，我看见球过来了，连忙一接，还真的接了回去，可是打歪了。妈妈说：“没有关系，慢慢来。你把球往前打就不会歪了。”说着又发了一个球。我看准球打回去，没想到球飞过了球桌，落在了地上。妈妈说：“有点进步，就是力气用得大了点。”我点了点头。我们就这样练习了很多个来回，我竟然能打三四个来回了。
妈妈说：“我现在要加大发球难度了。”我说：“好的，尽管来吧。”只见妈妈用左手把球一扔，右手的球拍灵活一转，乒乓球就“嗖”地一声从对面飞到了我的眼前。这时候，我眼疾手快，一接就把球接住了，只是打歪了。妈妈说：“真不错，加油！”又发了一个同样的球，这次我成功地把球接了回去。妈妈又发了几个这样的球，我都能接到。
就这样，我们来来回回地练习着，不知不觉已经满头大汗，背也湿透了，肚子也咕咕叫了。这才想起自己还没有吃早饭呢。
于是我们就回去吃早餐了。
打乒乓球日记200字篇六
有一次我去了乒乓球馆，看见别人在热火朝天的打球，我心里十分羡慕，也想打几个回合，于是我就去借了一副乒乓球拍和我的外婆打了起来。
一开始，我连发球也不会，接球也碰不到乓乒球的'影子，只是捡了无数次的球，直把我累得够呛，腰酸背痛的。但我没有打退堂鼓，而是坚持打，慢慢地一个、二个、三个我可以接到了外婆发过来的乒乓球了，我真是开心极了。
为了打好乒乓球，我白天在家里还坚持用球拍练习掂球，第二天，第三天我都坚持去打乒乓球，心里暗想我一定要学会打好乒乓球。
随着时间的增加，我逐渐地掌握了打球的技巧，外婆对我来说不堪一击了。有一天，我跟我爸对开打了，我先给他来了一个溜球，可惜我爸猛然一抽，把球又打回来了，还好我反应灵敏化解了这个抽球，我又狠狠地扣了一下，我爸还是坚守住了，我又来了一个擦边球，渐渐的我爸终于招架不住了，被我打败了。哈哈哈，我真开心啊。
时间过得真快，一天又过去了，这一天里，有没有哪件事或某个人触动到我们呢？立即行动起来写一篇日记吧。在写之前，要先考虑好内容和结构喔！下面是小编精心整理的打乒乓球......
学一天即将完结，相信大家都有不少体会吧，是时候写好总结，写好日记了。相信许多人会觉得日记很难写吧，以下是小编精心整理的学，仅供参考，大家一起来看看吧......
（通用10篇）一天终于结束了，我们对人和事情也有了新的看法，这时候，最关键的日记怎么能落下。在写之前，要先考虑好内容和结构喔！下面是小编为大家整理的（通用......
15篇一天的时间即将结束了，这一天里，大家身边一定有一些有趣的见闻吧，这时候十分有必须要写一篇日记了。那么写日记需要注意哪些问题呢？下面是小编帮大家整理的打乒......
打乒乓球日记200字篇七
一次，我和妈妈，妹妹来到四中打乒乓球。突然妈妈设计打了个旋球，我还没反应过来，就招架不住了没接住，球像一阵风从台子上滚了下来。
妹妹为了捡球飞快的跑了过去，突然球停了，妹妹没看见，一脚踩在了乒乓球上。球："啪“的一声凹下去了一个洞。
我便放下球拍，开始修起球来，我先在旁边按一下下，让球再弹回来，可球太硬了。我也用出了很大力量一按，这边的洞变回了原来的样子。但是事情不是那么好容易玩成的，我用力过猛，一不小心又按出一个洞。我又按了按，不但没有再弹起来，还又多了一个洞。
我无可奈何，只有用坏的球打了，球一打出就掉到了地上，这样重复了好几次，每次都失败，我有些不耐烦了，随便把球一扔。妹妹正在喝水，球一下砸到了妹妹，掉到了妹妹喝水的杯子里。球慢慢的又鼓起来了，一会，球便还原了我见了，开心极了，但又很好奇。心里想：太奇怪了，为什么，瘪下去的球一碰到开水就鼓起来还原了。
我又把球按瘪了，把球再一次放入了杯子中，放入了开水里竟然又还原了，我问妈妈是怎么回事，妈妈见了和我说了道理。原来是热水有气压可以使瘪下去的球还原。
一次偶然的机会让我了解了，这真是个巧妙的方法，以后再也不用担心凹下去的球还原不了了。
打乒乓球日记200字篇八
人生中有许多第一次，而最令我难忘的是第一次打乒乓球比赛。
我很小的时候，就和朋友孟昱亘打乒乓球，我们只是胡乱地打，从没有正式接触过。而就在去年，我妈妈找到了一个乒乓球培训班，在石塔学校附近——青少年活动中心。
刚学的时候，教练并没有教我们怎么打，而是告诉了我们很多人生哲理。第二天，我们学了“正手打”的基本功，而第三天到第六天，我们一直呆板地做动作，并没有打球。第七天才刚开始接触球。教练说：“我们以后每训练六天一打比赛。”其比赛的内容，并没有公布。
比赛要开始了，第一项是颠球，第二项是打球。一分钟内颠的球数与60个球打的合格的球数相乘，就是最后的得分，第一个上场的是孟阳，我是第五个。
由于太过紧张，比平时练球时稍微差了些，颠球只颠了177个。心想：打球可一定要努力了。接下来比打球，对手是教练，我们要接住教练发来的每一个球，一共发60个球，看能接住多少个。当然，教练为了锻炼我们的接球技巧，会故意发些不好接的球。我精神集中看清每个球的方向，努力接好每个球，但是还是有没接住的，结果只接了43个球。轮到其他队友了，我在旁边观战，每个同学都十分认真。
比赛结束了，我在排行榜的第六位，教练为我们颁发了奖状：贾旭晟同学在20xx年乒乓球基本功比赛中荣获第六名。特发此状，以资鼓励。最上面用金灿灿的楷体烙上四个字：荣誉证书。
通过这次比赛，我决定今后一定要好好练习，认真对待每一次比赛，克服紧张的心理，取得更好的成绩。
打乒乓球日记200字篇九
今天下午，我刚要和弟弟出去玩。赵宇轩妈妈打来电话，约我去打乒乓球。我一听瞬间兴奋了，立马穿上衣服，拿上乒乓球装备就出发了。
到了综合楼，我发现赵宇轩在台阶上坐着，我和他会合后就上去了，到了有球台的楼层，我们就进去了。
我们先是练了几个球，他说这边太滑，要和我换位置，我就和他换了。他先发过来一个搓球，我又搓给了他，他又拉过来，我又给他挑过去，因为我一挑，身体就得往后退，赵宇轩轻轻一打，就贴着球网一打，我跑不过来失了一分。下一球该我发，我一个搓球，就赢了，因为我发得搓球会改变线路，所以我就赢了。
在打了不知道多久，张澈突然来了。当时我们正坐在地上休息，只听“叮”的一声，电梯门就开了。说实话，当时我和赵宇轩都吓了一跳，我们还以为是保安，因为进来的时候，保安叔叔就说只能打一会儿，结果我一扭脸就看到了是张澈，他一来我们更开心了。我们简单地聊了几句，就开始打了。因为我刚见面就有说不完的话，所以我们是半聊半打，到后半部分才正式地打，但打了没多久，赵宇轩妈妈来了，对我说：“杨子宸，你妈妈叫你回家吃饭了。”我一听，就收拾好东西回家了。
这几个月不打了，手感确实不行了。
打乒乓球日记200字篇十
“我爱打乒乓球”是我在学打乒乓球时的一个游戏，组员排成一排或围成一圈，每人说一个字，说错了罚5个下蹲起。
因为这个游戏，我又打起了退堂鼓——我老是输，老是被罚。而且学乒乓球也没意思，天天练托球，无聊死了。
我给妈妈说了好几次，我不想打乒乓球了，可是妈妈每次都是顾左右而言他，不说同意也不说不同意。
直到前天早上，妈妈叫我起床，我迷迷糊糊的就开始闹不学打球了，甚至连床都不起。妈妈可能觉得问题严重了，说让我先起床，她和爸爸商量一下。
中午放学吃完饭，爸爸和妈妈说要带我出去玩，我一看拿着球拍就不乐意了，原来还是为了让我练球!爸爸觉察到我的不痛快，就让妈妈给我带上滑冰鞋，这可是我的最爱，因为天冷，我好长时间都没玩了，带上它出去，我可比谁跑得都快。
到了足球场，爸爸先教我发球，可是我一个也发不好，爸爸耐心的指导，说他小时候学打球也是这样。终于，有一个球在我的努力下飞向爸爸那边的球台，我的心也跟着飞起来，我成功了。而妈妈也连声叫“好!好!回家奖一个小红花。”
打了一会，妈妈让我们歇歇，说真的，我不想歇，我的劲头才刚上来呢。
“就教爸爸妈妈玩玩你们的游戏吧，看看我们会玩不?”看到妈妈恳求的眼神，我只好点头。
“我”“爱”“打”“乒”“乓”“球”，我们轮流一人说一个字玩起来，没轮两圈呢，妈妈就开始“抢词”了，她第一个被罚下蹲起。不一会，爸爸也被罚了。我的兴致越来越高，原来他们大人也老是出错啊，而且爸爸妈妈比我被罚的次数更多，我还帮妈妈挨了一次罚呢。到最后，妈妈做下蹲起做的起不来了，我和爸爸又开始打球。
“静雨，玩会滑冰吧，爸爸累了。”刚打不大会，妈妈又说。
……。
“静雨，爸爸真的累了，自己滑会冰。”爸爸自己都开口了，我只好不情愿的穿上了滑冰鞋。
滑着冰，我心里还是想着球。“爸爸，再来，我看穿着滑冰鞋能打球不?”一个主意冒出来。我们再次拿起了球拍。很快上学时间到了，我没有玩够。
晚上，我早早的写完了作业，我们又向球场出发了。
昨天早上我一起床就问：“妈妈，爸爸今天有事吗?”
……。
妈妈说我是潜力股，因为我已经能接三、四个球了。
现在，我是真的爱上了打乒乓球，我原来都不知道打乒乓球是这么的有意思。
打乒乓球日记200字篇十一
以前和爸爸打乒乓球时我总是败将，无论使出多大的努力，都不能打赢爸爸，心里很不服气。为了能打赢爸爸，我让妈妈在暑假里给我报了个乒乓球班。
直到后来学到攻球的时候，我才发现练习推挡动作是基础，也是很重要的。要是动作不熟练，你就是费了九牛二虎之力也无法把球打好。
我的球技正在逐渐提高，可是我也有打退堂鼓的时候，因为教练一让做动作就是几百个，甚至上千个。做完以后，胳膊都抬不起来了，有时乒乓球不小心打到眼睛上时，眼睛直冒金星，疼得我不想打了。
然而，一想到要和爸爸决一胜负，就必须苦练功夫。妈妈也在一边鼓励我说：“吃得苦中苦，方为人上人。”于是，我振作精神，继续苦练。我每次学会一个新动作就缠着给爸爸比赛，目的是为了巩固这个新能力。在我的不懈努力下，现在趁爸爸不留神之际，我也能赢一局，别提有多高兴了。
现在，我很喜欢打乒乓球，只要好好练习，说不定将来能当个优秀乒乓球运动员，获得金牌，为国家争光。
