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总结可以让我们更有自信，更清晰地制定目标。写总结时要注意语言简洁明了，条理清晰。大家一起来看看以下这些总结范文，相信会有一些收获。
主题班会策划书篇一
在大学的校园生活中，我们不再是小孩，我们不仅要学会照顾自己，更应该学会照顾室友、朋友、同学等等。然而有的人适应不了新的学习模式，变得焦虑、迷茫、消沉，生活失去了目标。
在大学的校园生活中，人总会有失意的时候，因为佼佼者实在太多了。因此，难免会缺乏自信。造成以上这些想象的原因是因为同学们不能清楚的认识自我。在新的环境中不能够营造熟悉的氛围，从而觉得自己孤独。针对这种现象，同学们应该学会尽快适应大学生活。
二、活动目的。
在学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围。通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动。在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质，提高心理素质的平台。
三、活动意义。
增强同学们对心理健康的认识，提高同学们自身的心理素质和自我调试能力，帮助同学们走出成长的误区。让同学们掌握一些减压、控制情绪等方面的知识。
四、活动地点。
操场。
五、活动时间。
11月17日。
六、活动参与者。
10级树药班全体同学。
七、活动内容。
1、准备阶段：由心理委员查找相关资料、照相机、道具。
2、开展阶段：
（1）心理委员开场白。
（2）由朋辈做简短发言和讲解活动规。
（3）活动开展：以击鼓传花的形式来决定宣读心理材料的人员，以解千千结的形式来确定宣读心理故事的人员。
游戏规则：
1、击鼓传花，全体同学围成一个圈，声音开始时就传替道具。当声音停止时就看道具在谁手上就惩罚谁。
2、解千千结，随机将成员分成两组，分别手牵手围好圈，告诉他们记住他们牵的周围两个人的手（记清左右手），然后告诉他们分别在各自围成的圈里自由走动，然后组长喊停，原来牵手的人再把手相互牵起来，然后运用跨、钻等方式解开结，恢复原来的样子，输了的组要被惩罚。
3、心理委员总结此次活动。
八、人员安排。
心理委员查找资料，朋辈准备活动开展。
主题班会策划书篇二
为贯彻学校、学院精神，加强我班级建设，合理利用“5·25”心理健康日这一契机。让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。
具体安排如下：
一、活动主题。
绘人生蓝图圆青春梦想。
二、活动时间。
xx年5月20日。
三、活动地点。
待定。
四、参于人员。
x级x班全体同学，倪导师，张辅导员。
五、前期策划准备。
2、召开班委会议制定详细计划，考虑全面。以使在班会中，心理联络员作主导作用，每位班委协调配合好。调动同学们积极性是尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。
六、活动流程：
1、前期准备。
设计并筛选活动流程，确保同学们在快乐的同时学习心理知识，解决学习生活疑惑，做好人生规划。
做一个真心大冒险游戏，既可以调动同学们的好奇心，又可以引出本次班会的主题，使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。
讲解此次班会的意义，并对整个健康月的活动做一个总结，把此次班会的安排流程告诉同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理准备。
4、视频观赏。
播放几个同学们感兴趣的而且与本次活动有关大学生心理健康视频。
5、疑惑解答。
讨论学习生活中的疑惑，在交流中寻找解决问题的方法，增进同学们之间的相互了解。与此同时，心理联络员为大家讲解一些学习到的心理知识，增加同学们对心理知识的了解，帮助做好人生规划。
6、游戏阶段。
(1)心理测试。在娱乐中了解个人性格、交流等方面的优势特点及不足之处。进一步了解自己，探索自己。
(2)文字接龙。以宿舍为单位分组，进行语言传达。让同学们在集体中感受到快乐，增强集体观念。认识到未来的社会仍需要合作。
(3)户外活动。另找时间开展户外活动，譬如，混合篮球，编花篮，兄弟连等各种的娱乐活动，放松同学们的身心，认识到身体是未来竞争的资本。
与同学们交流此次活动的感受，以书面形式字数不限，重在参与。对最近班级里存在的问题做一些分析，并提出个人的见解，对今后同学们共建和谐班级提出合适的建议。
班委做后期工作。如，卫生方面，会后保持教室优良的环境。讨论此次活动存在的问题，寻找更加合适的解决方法，为以后开展活动汲取更多的经验，以完善各项工作。
七、后期工作。
x学院。
x级x班。
主题班会策划书篇三
人往高处走，上善若水。上一台阶，更接近阳光。
20xx年x月。
c区二楼多媒体教室。
xx届通信2班班委会。
xx届通信全体同学。
一年，我们可以收获友情；一年，我们可以得到爱情；一年，我们从别人称呼里的学弟学妹渐渐成长为学长学姐。大一，我们熟悉彼此青涩的笑脸，我们有福同享有难同当，密不可分。一年后，有的人收获知识，有的人一无所得，感慨万千。大二了，就算只是棵平凡的树木，它都会在年轮上挣扎着画上一个圈，以此来证明自己走过的年华。既然如此，我们更应该在新的一年为自己筹划精彩丰富有意义的大学生活！
从大一的日常生活、学习环境、为人处事等方面总结经验，
启发同学们在新学期努力学习，多读书，多思考，融入社会，培养一种有责任、有目标、乐观积极的生活态度。八、活动形式：通过ppt和文字演示、游戏带动、表演感化来促进大家的积极性。
一、前期筹备工作：
2、节目准备（希望各寝室能有人进行表演），通知同学，布置任务并讲明具体要求；
3、召集班委及相关工作开会，分配任务；
二、流程及节目说明：
1、各班同学于11月某晚上6.00前到场；
2、下午6：30开始；
3、主持人出场，介绍班会目的。
5、班会正式开始；
6、节目：各个班委对班里同学进行疏导，有才艺的同学，我们可以鼓。
励他参加表演。
班会节目与游戏环节：
三、后期总结：
开会总结本次活动，全班同学共同进行反思和活动的思想总结。
主持人：待定。
与会人员：11。
主题班会策划书篇四
活动形式：主题班会。
活动时间：20xx.3.25。
活动地点：j14—221。
1、作为一名新时代的大学生，应该认清社会赋予大学生的职责，在学习和生活中，通过各种积极进取的励志事件，鼓励自己勇往直前。
2、作为21世纪的大学生，具有一定的语言表达能力是相当重要的，此次班会能够提高同学们的语言表达能力。
3。提高同学们对学习的热情，使用知识武装自己的观念深入人心。
4。增进同学之间的认识与了解；让同学认识到团结就是力量，一个班集体就必须团结；而配合是建立在团结之上。
第一环节：由班长介绍此次班会的背景及其目的。
第二环节：请各个宿舍代表讲一个发生在宿舍成员身上的励志故事或者是宿舍成员一致推选的其他人的励志故事。第三环节：自由分组讨论励志故事对自身的影响并推选代表发言。
第四环节：团支书唐文慧同学总结。
1、由班长对主题班会进行相关介绍，以及现场的具体情况。
2、由班长宣布主题班会正式开始。
3、依次按照113，115，120，122，124，126，328宿舍号的顺序进行演讲，每位宿舍代表都要充分做好台前准备。
4、在座的每位同学都要认真听讲，在这些搜集到的励志故事中吸取经验，为自己以后的学习道路点亮一盏照明灯。
5、自由分组讨论励志故事对自己的影响以及自己的收获，各组推选一名同学发言，谈谈对其他同学励志故事的看法。
6、团支书唐文慧做出最后的总结，班会结束。
通过此次班会，能够让每位同学意识到，在这个竞争压力日益激烈的社会，只有不断在磨练中提高自己，才能更好的让自己得到发展，激励每个人都能够积极进取，不懈努力，在磨难中励志，在挫折中成长，在欢呼声中成才！
主题班会策划书篇五
随着学习、工作等各方面压力的不断增大，心理健康问题在大学生中逐渐突出，已经成为大学生不可忽视的一部分。当下，正值“5·25”期间，有必要策划开展系列心理活动，增强大学生的心理保健意识，提高心理健康水平。
为提高我班同学的心理健康水平，引导同学们飞扬青春，珍我爱我！
飞扬青春5·25。
二0**年五月二十五日。
2-302教室。
42092班全体同学。
谭倩倩、周丁铭。
1、主持人做开场白，宣布班会开始。
2、由主持人向同学们阐述“5·25”的含义及由来。
3、由肖德贤同学为大家带来歌曲《相信自己》。
4、游戏《》。
5、话剧欣赏《》。
6、歌曲。
7、手语操欣赏《隐形的翅膀》。
8、“我爱我，让心灵插上翅膀”签名活动。
1、班会时座位的摆放、教室的布置。
2、班会进程中的纪律和气氛的调控。
策划时间：二0xx年五月二十日。
主题班会策划书篇六
一、班会目的：
1.使学生认识到生活的不易，并能以正确态度面对人生的挫折。
2.使同学们明白，理想的实现是要付出很大的努力的。
3.使同学们敢于面对自我的不足，并主动寻求帮助，到达理想彼岸。
4.鼓舞全班同学的志气，全力以赴，争取高考的胜利。
二、班会形式。
游戏，发言，师生交流，生生交流。
三、主持人。
班级主要班干。
四、班会地点。
班级教室，多媒体辅助。
五、班会流程。
1.回忆童年梦想。
2.游戏”玫瑰征途”
玫瑰是幸福的象征，谁都想摘取这朵幸福之花，然而。玫瑰花下却是长满刺的茎。“玫瑰征途”便是一个模拟游戏，让同学们身临其境去感受成长道路的艰辛。
游戏是残酷的，可以达到要求的人便可以奔向胜利的终点，而达不到要求的人便会惨遭淘汰。人生亦是如此，适者生存，不适者淘汰。因此，我们只有劈荆斩棘，勇往直前，才能拥抱理想。
3.梦之航。
每个人都拥有自己的梦想。拥有梦想便有一种动力，一种促使我们不断前进的动力。
在这个环节中，通过主持人与同学互动的形式，同学们主要讲述了自己心中的理想之地以及产生这种愿望的原因，同时也表明了自己将来想要成为怎样的人。
通过这个环节，同学们更加认真地思考了自己未来的人生，更加明确了自己未来的方向。相信，有目的性而付出的努力，将会事半功倍。最后，同学们把己手中的象征梦想的纸船贴在中国地图上，用行动来宣告自己的决心。理想之舟就在此时此刻起航了!
4.面对不足，寻求帮助。
班上同学自由发言，讲出自己在现阶段的的学习生活中遇到的困难，寻求现场同学和老师的帮助。
5.宣誓仪式。
附：
誓词：
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
不知不觉之间，高考的脚步渐渐近了，留给我们的只有还不到一年的时间了。我们知道，作为高三的我们，承载着学校的深切厚望和父母的殷勤期盼。
我们也深刻地明白我们的命运只能_我们自己去改写，我们会用实际行动回报所有关爱我们的人，不让你们伤心，不让你们失望，我们时刻不忘伟大的高三_班的班级理想：“一个都不能少。”
我们是一个团结的大家庭，我们是兄弟，我们是姐妹，我们要让兄弟姐妹们不仅有大学上，还要有好大学上。我们每一个人都不是一个人在战斗，我们是一个无坚不摧的集体。我们勇于承担起时代赋予我们的神圣使命。在此，我们高三_班在此宣誓：
我们要以坚韧强健的意志，
以勇夺桂冠的信心，
以团结拼搏的精神，
以追求卓越的豪迈。
以挑战人生的信念，
只管耕耘，不问收获。
为了实现我们的宏伟目标，我们要拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦。我们将全力以赴，永不放弃。从现在起，我们会以最少的悔恨面对过去，用最少的浪费面对现在，用最多的梦想面对未来。
让我们携起手来，挑战极限，满载领导、老师，父母对我们的期望，勇敢地起航，我们将用拼搏扼住命运的咽喉，用自信铸就明日的辉煌，在_中学发展写下光辉灿烂的一页。
主题班会策划书篇七
学生在步入高中后，面临的是全新的学习模式，陌生的学习环境以及九门课的压力。在多重因素的干扰和影响下，高一新生缺乏对远大理想的思考，缺乏坚定的理想信念的支持，遇到困难、挫折容易退缩。在忙忙碌碌的学习生活中，学生在自我认知和人生规划上均有所欠缺。故在高一上学期结合本班学生的实际情况，设计开展了“我的青春我的梦”主题班会。
二、班会设计目的
通过此次活动，旨在触动学生对职业和未来的思考。引导学生形成积极向上的态度，深化自我认识，从而消除部分学生的厌学情绪，解决学生动力缺乏的问题，打造班级良好氛围。
三、前期准备工作
学生：准备歌曲《我的中国梦》
主持人：撰写主持稿
实习老师：准备彩纸、孔明灯、游戏用具，制作ppt
四、班会实施过程
（１）营造氛围，明确理想的重要意义
主持人甲：青春，似晨曦的朝露，晶莹剔透，熠熠生光。
主持人乙：梦想，如起航的风帆，乘风破浪，勇往直前。
主持人甲：同学们，转眼间升入高中已近两个月的时间了，面对全新的学
习模式，陌生的学习环境及九门课的学习压力，是否感到紧张与不适。
主持人乙：在紧张与不适间，大家是否有想过退缩与放弃。大家在升学初
写下的梦想。如今，是否越来越远。大家是否依然有那时的壮志豪情？
主持人甲：你的回答不管是什么，都没关系。我们毕竟年龄小，不免在自我认知与人生规划上有所欠缺。所以我们更需要充分的认识自己，了解自己。
主持人乙：接下来，让我们一起来做个测试，希望能对大家有所帮助。
（２）认识自我，专业测试明方向
职业测试
主持人乙：通过以上的测试，相信大家都对自己的未来方向有了一定的了解和认知，重新规划了自己的未来。
主持人甲：那就让我们趁此机会，再好好的思考一下自己的理想，不需要太长远。只要是可行的、短期的就行了。
（３）谈理想，促了解，明志向
1、向全班学生发放彩色小纸，请学生在深思熟虑后，把自己的理想（可行的、短期的）严肃地、谨慎地写在纸上。
承诺学生：实习老师将用孔明灯把学生们的理想放飞。
2、邀请3~4名学生和全班分享自己的梦想，增进学生彼此间的了解。
（４）轻松一刻，“谁是卧底”
主持人甲：下面让我们轻松一下，做个游戏，请看大屏幕。
1、主持人讲解游戏规则
游戏人数：７个游戏者，２个卧底
游戏规则：主持人甲) 在场７个人中５个人拿到相同的一个词语，剩下的２个拿到与之相关的另一个词语。（词语由实习老师挑选，并发送给游戏者，一切都是随机，实习老师让谁卧底就谁卧底）游戏者举起纸牌面对观众，排成一列站立。
主持人乙) 每人每轮只能说一句话描述自己拿到的词语（不能直接说出来那个词语），与不能让卧底发现，也要给同胞以暗示。
c) 每轮描述完毕，７人投票选出怀疑是卧底的那个人，得票数最多的人出局，俩个人一样多的话，待定（就是保留）。
d) 若有卧底撑到最后一轮（不管一个还是俩个），则卧底获胜，反之，则大部队获胜。
e) 凡有中途退出者，接受不明所以观众的一片嘘声。
游戏惩罚：真心话大冒险（题目由实习老师确定），抽签摸取惩罚题。
2、邀请3~4组学生参与活动
（５）结束语
1、集体合唱“我的中国梦”
主持人甲主持人乙：青春与梦想，就像翅膀一样，承载着我们在人生的激流
中劈波斩浪，在无形中指引我们前进的方向。
主持人甲：就让我们青春与梦想凝聚在歌声里。
主持人乙：就让我们将青春与梦想抛洒在旋律里。
主持人甲主持人乙：就让我们一起高声唱响“隐形的翅膀”
2、主持人总结发言
主持人甲：随着优美的旋律。我们的班会也进入了尾声。
主持人乙：青春年少，风华正茂，处于人生最美好的我们，正需要把自己的青春作为资本，来为我们的理想的实现打下坚实的基矗。
主持人甲：灿若朝霞，皓如皎月，青春的我们迸发着源源不断的活力。
没错，我们可以，我们可以攀登顶峰，我们可以遨游天际，我们可以潜行海底，我们可以环游地心。一切都只是你想不想，而不是行不行！
主持人乙：因为我们有青春，我们有梦。青春是属于我们的，梦想是属于我们的，未来也是属于我们的，未来也是属于我们的！
主持人甲：世上没有难事。
主持人乙：一切皆有可能, 因为——
主持人甲主持人乙：这是我们的青春，我们的梦！
主题班会策划书篇八
尊敬的公司领导：
您好!感谢您在百忙中抽空审阅我们的活动赞助策划书。重庆城市管理职业学院工商管理系学生会于x年12月15日举办一项盛大的活动——工商管理系大型团日活动晚会。工商管理系是目前拥有近8000人的学院的一支优秀同时也是的学系，工商管理系学生会外联部是本次活动指定宣传策划单位，部门工作人员对活动的赞助有着严谨的工作态度和丰富的宣传操作经验，对商家赞助大学生活动的可行性，特别是对赞助本次活动的可行性的比较深入的了解。相信贵公司在我系学生会的协作宣传下，取得满意宣传效果，在大学生心中留下一个的深刻的印象和良好的口碑，为进军大学生市场打下良好的基础。
大型团日活动晚会是工商管理系重点的学生活动品牌项目，是我系加大重视学生的生活娱乐，能力培养实践建设，加强学生自主管理落实建设“优质高效”的学生队伍的一项措施。大型团日活动晚会的前身的工商管理学院每年一度的大型晚会。
二、赞助大型团日活动晚会的可行性分析：
1、本次活动乃重庆城市管理职业学院工商管理系型的学生品牌活动，规模之大，影响力之大。每年工商系大型晚会的成功，为这次活动的成功打下了一个良好的基础，相信参加本次活动的人员将达到一个新的高度，相信工商系管理系作为学院的系有这个能力与自信。
2、通过我系一年的对外推广，我系的大型团日活动晚会已经有一定的知名度，本届活动，我系将邀请至少全校学生及部分领导，相信通过对该活动的赞助，能在我校达到较好的宣传效果。
3、本次活动节目准备时间之长，删选之严格，活动的精彩性不容怀疑，大型团日活动晚会在学校引起比较大关注。参与人数之多，节目之精彩，更能够使贵公司的宣传达到一个持续的效果，活动各环节不同时段的循环宣传，更能加深我校学子对贵公司的了解。
1、横幅:为期一周的大横幅宣传，在学校内悬挂横幅(横幅内容为活动的内容和公司的相关宣传--赞助商名称)活动前三天粘贴在学校人流量最多的位置。悬挂时间是一天24小时不间断性。
2、我们将在活动的宣传海报中点明贵公司为赞助单位。(前期宣传)3、活动期间在学校论坛上宣传并且发放传单。(传单由商家提供)4、在活动的大幕布上注明贵公司为本次活动的赞助商(赞助费至少3000元的赞助商)。 5、在活动各大环节过程中，主持人将不定时向观众说明贵公司为本次活动的赞助商。6、调查问卷：活动期间，帮贵公司进行一次校园市场调查。(调查问卷由公司准备并提供) 7、在晚会活动当天时候在现场为贵公司设立咨询台。8、我们将在由我系出版社出版的系刊上为贵公司登广告。(后期宣传)
序号
项目
单位
数量
总价(元)
1
晚会现场背景幕布(10mxm)
张
1
600
2
印刷海报(不同规格各若干)
张
100
800
3
活动各环节的现场装饰总费用
600
4
舞台装饰(雪花、铃铛、彩球等)
套
20
200
5
礼炮
个
20
200
6
嘉宾
份
50
25
7
嘉宾评价卡制作
张
30
10
8
参赛队伍奖金及奖品总费用
1000
9
观众的奖品费用
200
10
其它费用支出
300
合计
3935
增加校企间的交流与合作，共同学习，共同发展。扩大公司在高校影响，通过全面的宣传，提高公司产品在高校的市场占有率。通过赞助相关活动树立企业形象，提高公司的社会效益。我们真心的希望能够以此次活动为契机，和贵公司建立更长久的合作关系，帮助贵公司不仅在校内，而且在社会上的的利益的实现。我们将在以后的工作为贵公司提供更大支持。
活动地点：工商管理系物流实室二楼
涉外事宜：工商管理系学生会(具体由工商管理系学生会外联部负责)
赞助单位：
希望贵公司能慎重考虑我们的建议,给我们提出宝贵的意见.所有在校内的宣传活动由我们负责，公司可以派人监督，希望能和贵公司通力合作,共同搞好本次晚会，期望贵公司尽快回复，期待您的加入!合作愉快!
重庆城市管理职业学院
工商管理系外联策划部
一小组倪亚运何娇
二0xx年十一月二十五日
主题班会策划书篇九
大学生的思想道德建设和感恩教育,丰富大学校园文化生活，为此我校也开展了本班会活动，以表达深入学习感恩教育、大力弘扬中华传统孝文化的坚强决心。
一
感恩是中华民族的优良传统，我们每个人都生活在恩情之中，父母对我们有养育之恩，朋友对我们有协助之恩，祖国对我们有呵护之恩。中华孝文化也是源远流长，孝老爱亲传统美德历久弥新。作为感恩重要组成部分的孝文化，更是值得我们永久传承的文化精髓。因此，我们要学会感恩，以孝为先，知恩图报，决不忘恩负义，拥有谦虚之德，怀抱敬畏之心，让生命中爱多于恨，不再沉溺于财富和权力。学会感恩，以孝为先，用自己的爱去孝敬父母、关心亲朋、关心弱势群体、关心社会、关心祖国、养成悲悯情怀，树立精忠报国的鸿鹄之志。
百行孝为先，感恩促和谐
1、活动时间：3月22日—4月20日
活动对象：大一大二各班级（可以单个班级为单位，也可进行班级联谊参加，但每个班级必须参加）
2、活动流程
活动前期准备
1、3月9日，召开部门会议，商议各项事议；
2、3月15日，将部门策划书交与主席团审批，并对策划进行修改；
3、3月17日，通知宣传部制作关于以“感恩孝为先”主题班会的海报，并于3月20日挂于系橱窗中。
活动开展
2、3月22日—4月11日，各班级组织准备本次班会；
3、4月10日—4月11日，各班班长将自己班级举行班会的时间，地点通知组监部；
4、4月11日（第九周周三），组监部在例会上宣布班会评分细则。
活动后期
1、4月30日之前，组监部部吸取经验教训，并做好活动总结；
2、网络编辑部将所拍照片上传至工程系博客，贴吧，以便带动其他同学积极参加感恩为先主题教育活动。
1、宣传部负责制作海报；
2、外联部负责拉赞助；
3、体育部，生活部负责摄影，网络编辑部将照片上传，宣传本次活动，扩大影响力；
主题班会策划书篇十
簇花织锦，落雁成阵。
为了帮助同学们了解大学生活的多样性，明确大学生活的.意义和目的，进一步为自己将来的生活方式做好充分的考虑和选择，同时为增进班中同学彼此之间的了解，加强班级的凝聚力，特举办此次主题班会。
10级会师(3)班班委。
10级会师(3)班全体同学。
西北师范大学知行学院北辰楼317教室。
第一篇：簇花织锦。
1、主持人宣布班会开始。
——谢婷婷、卢威林。
2、经管系10级会师三班班主任讲话。
——朱秀珍老师。
3、10级会师三班班长发言。
——卢威林。
4、团结诗歌朗诵《团结就是力量》。
——张景燕、卢威林。
5、吉他弹唱《旅行》。
——李向涛（特邀嘉宾）。
6、歌曲独奏《勇气》。
——李博、张萌。
7、情景剧。
——311宿舍成员、
杨静、叶盼。
第二篇：落雁成阵。
1、游戏环节（具体参照附页）。
——八仙各小组组员。
2、八仙各小组对团结的认识随谈。
——八仙各小组组员。
3、篮球赛奖励。
——姚辉、金雷、柴海伦、李伟、杨晨、赵山德。
4、班委心得。
卢威林、谢婷婷、武倩、罗雅雪、宁上慧、张乐、李伟、张萌、包文婷、袁晓娜。
5、前班长纪念品。
——陈小力。
6、班级辩论赛。
——金雷、杨静、张景燕等。
西北师范大学知行学院10级会师（3）班。
二0一二年十二月一日。
我们游戏的规则:每组抽到嘴的.必须借着抽到手的.两人帮助来把气球吹起,抽到嘴的人不能用手自己吹气球,然后2个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把气球给坐破。
最先吹起气球并坐破的一组将是本组游戏的获胜组游戏结束,给获胜组发奖。
我们从本班八仙小组里每组选5个代表人，这5个人集体站在铺好的报纸上，然后问答主持人的提问，回答错误的一方将报纸对折，但是所有人从开始的一刻起不许再踏到地上！
电波的速度是其中让所有队员手拉手站成一圈。随意在圈中选出一个人,让他用自己的左手捏一下相邻同伴的右手。问第二个人是否感受到了队友传递过来的捏手信号,这里我们把它称为“电波”。告诉大家收到“电波”后要迅速把电波传递给下一个队友,也就是要快速地捏一下下一位队友的手。这样一直继续下去,直到“电波”返回起点。
这个一个快速而且简单的小游戏,它可以使整个小组协同工作。
为什么闭上眼睛后,“电波”传递速度会变慢?
在“电波”沿两个方向同时传递的情况下。“电波源”对面的队员们感受如何?
男：玩这个游戏，需要有什么精神才能胜出？如果我们只想着自己，而不屑与别人合作，那么我们大家都知道这个组一定输定了。在一个集体里，每个人都一样重要，对他人应该热情相待，而不能冷漠地推天。
主题班会策划书篇十一
为贯彻学校、学院精神，加强我们的班级建设，让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。具体安排如下：
一、活动主题。
绘人生蓝图圆青春梦想。
二、活动时间。
三、活动地点。
四、参于人员。
08数本1班。
五、前期准备。
2、召开班委会议制定详细计划，考虑全面。以使在班会中，心理委员作主导作用，每位班委协调配合好。调动同学们积极性是尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。
六、活动流程：
1、前期准备。
设计并筛选活动流程，确保同学们在快乐的同时学习心理知识，解决学习生活疑惑，做好人生规划。
做一个真心大冒险游戏，既可以调动同学们的好奇心，又可以引出本次班会的主题，使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。
讲解此次班会的意义，并对整个活动做一个总结，把此次班会的安排流程告诉同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理准备。
4、疑惑解答。
讨论学习生活中的疑惑，在交流中寻找解决问题的方法，增进同学们之间的相互了解。与此同时，心理联络员为大家讲解一些学习到的心理知识，增加同学们对心理知识的了解，帮助做好人生规划。
5、游戏阶段。
(1)心理测试。在娱乐中了解个人性格、交流等方面的优势特点及不足之处。进一步了解自己，探索自己。
(2)文字接龙。以分组为单位，进行语言传达。让同学们在集体中感受到快乐，增强集体观念。认识到未来的社会仍需要合作。
与同学们交流此次活动的感受，以书面形式字数不限，重在参与。对最近班级里存在的问题做一些分析，并提出个人的见解，对今后同学们共建和谐班级提出合适的建议。
班委做后期工作。如：卫生方面，会后保持教室优良的环境。讨论此次活动存在的问题，寻找更加合适的解决方法，为以后开展活动汲取更多的经验，以完善各项工作。
七、后期工作。
心里委员对同学们所写感受认真分析，针对不同同学的情况适当的与其交流，让更多的同学了解自我，做好人生规划!
主题班会策划书篇十二
考试焦虑是考生中常见的一种以担心、紧张或忧虑为特点的复杂而延续的情绪状态。
当考生意识到考试对自己具有某种潜在威胁时，就会产生焦虑的心理体验。因为：
1.对当前情况不了解，包括对考试的难度、对自己的实力和准备。
2.对结果很看重。
1.焦虑的作用。
作业水平与焦虑水平的关系是倒u型曲线，说明中度（适度）焦虑对考试起积极作用。使人复习时更专心、考试时更细心。
而低焦虑时，人会过度放松，无所用心不求上进。高焦虑时，人会担心、紧张，出现复习时静不下心、注意力分散、记忆力下降，考试时记忆受阻、思维僵滞，头脑一片空白（因为脑力受损。过度兴奋产生保护性抑制。脑细胞联结紊乱）。
2.考试的作用。
检查教学效果，为社会发展选拔人才，甄选优秀人才到高学府进修学习（一般认为）。
其实，考试与素质教育并不矛盾，考试也是素质教育的一部分。它是要求人在特定的情况下控制自己的能力发挥。培养的是一种在特定的时间内运用好人的智力和非智力条件去完成特定任务的能力。有这种能力的人不简单呢！而对于那些“只会考试、不会做事”的人来说，他们是把完成特定任务的能力仅限在做试卷上，没有发生能力的迁移与扩展罢了。
所以，经历考试实际是给机会自己去锻炼一种能力！
1.端正心态，控制焦虑水平。
（1）要保持适度的焦虑对待考试，“在战略上要轻视它，但在战术上要重视它”。
（2）重过程、轻结果，把考试当作锻炼机会，把结果当作发现问题解决问题的机会。
2.了解和把握考试的要点，了解自己的准备情况。
3.根据自己的实力水平调整期待水平，定出可实现的目标，放下包袱、轻装上阵。
4.养成良好的生活、学习习惯，让其形成自动化就能节约不少时间和精力花在学习上。
5.保持良好的情绪状态。
（1）对他人友好、对自己欣喜（欣赏和喜欢）。
（2）考试前，自我激励。
考试时，放松（可参照指示语）。
考试后，告诉自己：没有比发现问题更值得庆幸的了，我可以集中精力及时查漏补缺。面对考试，大家都在努力，与其嫉妒他人，不如虚心请教。
考试时紧张，可以做放松训练。
1.深呼吸法。
技巧：深，吸气到肚子里，让肚子鼓起来。
长，呼气要尽量拉长。
缓慢吸气和呼气，吸完气可适度停留3—5秒再呼气。
2.自我暗示法。
“这没什么，我只是有点考试焦虑。”
实施深呼吸法，做10次以上后“放松，我能应付得了。”
实施积极的自我谈话“一步步来，我能控制这种情况的。我能把会做的题都做出来，现在注意这题问的是什么。”
“你做得很好，好，接着做，就这样。”
实施自我强化“刚才我做得不错，情绪控制得挺好的，以后就这样做，我会做得更好。”
主题班会策划书篇十三
20xx年x月x日下午(1：30~2：40)。
1、一到六年级以班级为单位全员参与。
2、校领导、中层、课任教师按要求分配到各班级中参与活动。
1、让学生认识到新的一年、新的学期应该有新的目标、新的发展，要以崭新的姿态、饱满的精神投入到学习中去;引导他们以积极的心态去面对人生，懂得付出才有收获。
2、让师生共同融入到此次班会活动中，迎接新的一年、新的学期，共同憧憬未来并确定新的一年、新的学期的发展目标，把握新的一年、新的学期的发展机遇和挑战。
3、让学生认识到新的一年、新学期意味着求知生涯中的又一个里程碑，要为自己的求知生涯和未来的职业生涯作好规划;让学生把教师、家长的期望转变为成长过程中的动力，并付诸行动来实现自己的奋斗目标及教师和家长的期望。
4、让学生体会到成长的.责任与意义，教育学生学会用感恩的心去体验成长中的快乐，学会在成长中创造自己的快乐，并在快乐中学会学习、学会生活、学会珍惜;培养学生从小具有爱心，学会关心父母、尊敬家人，树立心中有他人、心中有集体、心中有祖国的情感，逐步形成良好的个性和健全的人格。
1、3月1日下午1：00~1：30各班级统一布置教室，标题要求醒目美观。
2、各班主任围绕本次班会的主题，选取能让学生学会规划人生，学会感恩，学会珍惜亲情、友情，懂得成长的责任和意义等方面的内容作为班会内容素材。
3、各班主任在活动前要结合本班级的实际，制定具体实施方案，精心设计，组织训练好学生，注意形式生动活泼，使活动过程成为师生自觉参与、自我教育、自我提高的过程，切实开好此次班会。
4、各班级要邀请家长代表参与到班会活动中来，密切家校关系，增强教育合力。
5、活动设计要求：
(1)主题突出，能紧紧围绕主题选取素材。
(2)活动内容切合班级的实际，对学生有很好的教育意义。
(3)活动形式生动活泼，学生乐于参与其中。
(4)教师、家长参与程度高。
1、组建王书记、赵主任、宋晓辉三人评比领导小组，其他校领导、中层和课任教师担任评委。
2、评选活动设计实施一等奖1名;二等奖2名;三等奖5名。
主题班会策划书篇十四
(一)班会目的：
1.使学生知道一些简单的安全常识。
2.使学生掌握一些在家遇到火灾、触电、食物中毒、遇到坏人对付处理方法，有一定应变能力。
(二)活动地点：教室。
(三)教育重点：学习防火、防触电、防中毒、防坏人破坏的生活常识，培养有关防范力。
(四)、班会流程：
1、第一组代表表演防火小品：(一人读情节过程，三人表演)。
2、大家认真观察表演后讨论：
(1)发生了什么事?他们是怎么处理的?发生火情应该怎样与消防队取得联系?(打火警119、讲清出事地点详细地址、火势情况)。
3、学习防触电知识的情景表演：
(1)第二组代表表演：
(2)大家认真讨论观察表演后讨论：
a.提问：发生了什么事?他们是怎么做的?
4、学习防中毒知识的情景表演：
(1)第三组代表表演：
(2)大家认真观察表演后讨论：
学习防坏人破坏知识的情景表演：
1、第四组代表：
2、大家认真观察表演后讨论：
(五)巩固总结。
1、匪警、火警、急救中心电话各是什么?
遇坏人打110，着火打119，急救中心120。
2遇到火情，危险情况时，要保持镇静，迅速采取有效措施。
注意事项：
防火：不要在易燃物品(棉织物、柴草堆、木板堆、柴油汽油库等)附近玩火、放鞭炮。注意(液化气)灶的合理使用，用完电熨斗、电炉后应立即拔出插头。
防触电：自己不随便摆弄电器，用久的电器设施要注意检查、维修。
防中毒：不吃过期、腐烂食品，有毒的药物(如杀虫剂、鼠药等)要放在安全的地方。
(六)、学生发表本节班会课的感想。。。。。。
(七)、班会后记。
主题班会策划书篇十五
活动目的：
在欢庆元旦到来之际，同学之间互送新年贺词，互赠新年礼物，以歌舞、游戏等活泼轻松的形式来感谢老师，感谢父母，并感受新年的快乐，用积极向上的态度迎接新年的到来。
活动准备：
1、布置教室。
2、歌、舞、朗诵、小品等节目。
3、每人准备新年礼物。
班会过程：
1、主持人开场白。
贻剑：在20__年姗姗远去的背影里。
林莉：在20__年将至的脚步声中。
贻剑：我们奏响了辞旧迎新的乐章。
合：“展望未来、喜迎新年”主题班会现在开始!
林莉：在这辞旧迎新之际，我们祝在座的各位。
合：身体健康，学习进步，元旦快乐，万事如意!
贻剑：回首20__年，我们骄傲。
林莉：回首20__年，我们自豪。
贻剑：回首过去，我们热情洋溢。
林莉：展望未来，我们斗志昂扬。
贻剑：让我们在新的一年里张开腾飞的翅膀。
林莉：向着更高的目标飞翔。
贻剑：在即将过去的一个学期里。
林莉：我们从当初刚进高中时的互不相识。
贻剑：到现在的一个团结又和谐的班级。
林莉：我们高一(6)班展示了怎样的风采呢?
2、回顾20__年。
贻剑：现在请欣赏由捷茜和王煜为大家带来的《记忆》，记忆我们走过的风风雨雨，我们班级在即将过去一年里的风采。
ppt展示班级入学以来各阶段的相片。
3、少年壮志当凌云。
林莉：回首过去，我们成长了许多，成长给我们的是拥有。
贻剑：拥有了成熟，也拥有了为理想而热情拼搏的毅志和勇气。
林莉：来年有一段春暖花开让我们播种希望，明年将是我们人生中最美的一段，
贻剑：未来，我们将在成长中变得更加坚强。
林莉：新年给了我们人生的禅想，我们将为自己的人生制定规划。
贻剑：未来的我们将会是什么样的呢?
林莉：现在我们一起来听听浩然他们规划的未来是怎样的吧?
(初定：吴浩然、李宝灯、陈恺亮、林闻、李蓉榕、郑露晓、曹思腾、俞逆思、卢嘉屯、吴欢婷、陈雪怡)。
4、全班学唱《超越梦想》。
贻剑：少年壮志当凌云，听了他们的规划展示，我们学到很多，我们每一个人都有梦想。
林莉：我们也都应该为未来制定规划，朝着梦想更近一步，甚至超越梦想。
贻剑：现在我们再次请出我们的“麦霸二人组合”捷茜和王煜带领我们一起学习这首《超越梦想》。
5、互动小游戏—脑筋急转弯/猜字谜。
林莉：不在乎欢笑伴着泪水，超越梦想我们一起飞，我们一起共同努力。
贻剑：《超越梦想》点燃大家的激情。迎新年嘛，现在我们一起来点小游戏(此环节是否开展依时间情况而定)。
6、新年寄语。
林莉：在除旧迎新之际,我们为自己美好的一年许下心愿。
贻剑：现在每个同学在漂亮的彩纸上写下自己的新年心愿,然后把它折叠成纸鹤。
林莉：我们把它串成串，悬挂在教室。
7、主持人结束语。
贻剑：飞扬的歌声，吟唱难忘的岁月，凝聚心头不变的情节。
林莉;熟悉的旋律，演绎时代的激越，回荡情怀不改的真切告别今天，我们将站在新的起点。
贻剑：展望明天，我们将用奋斗塑造更加壮美的七彩画卷。
合：今天的“展望未来，喜迎新年”主题班会到此结束，再次祝大家新年快乐，学习进步，万事如意，心想事成!
主题班会策划书篇十六
一、活动目的：
二、活动准备：
1、收集资料。
2、节目编排。
3、制作powerpoint。
三、活动过程：
1、各小队集队、报告人数。
2、中队长报告人数。
主持人甲：“庆元旦迎新年”主题班会现在开始。
乙：全体起立、出旗、敬礼
合：唱团歌。
甲：弹去往日的风尘，迎来新年的灿烂时光。
甲：我们的心儿像怒放的花朵，荡起一片欢乐的海洋。元旦，是我们大家的节日，五十六个民族的人们都在为它欢庆。
乙：让我们以的激情，唱起来吧;甩动双臂，舞起来吧。请欣赏歌舞表演《迎新年》。
乙：尽管，我们只是一棵幼苗，但我们骄傲地生活在爸爸妈妈的怀抱中。
甲：尽管我们只是一颗小星星，但我们幸福地闪亮在老师的身边。
乙：在这美好的节日中，让我们满怀感激之情地说一声：
合：谢谢爸爸妈妈，谢谢老师，祝福你们一生健康，新年快乐。
甲：请听歌曲《祝你平安》掌声欢迎。
乙：我们是那么的可爱，我们的心灵是那么的真挚。请听诗朗诵《新年的愿望》。
甲：人生旅途就像一辆马车从起点出发，总会有坎坎坷坷、崎岖不平。
乙：但是只要你勇敢地走过去，努力去拼搏，人生就显得更加美丽。请大家说说新年的新目标，新愿望。
甲：红红的花儿，青青的草，绿绿的柳枝，和我们一起在阳光下欢笑。
乙：花儿吐着金蕊，蝴蝶飞来枝头闹，苗苗跳起舞，点点头呀，弯弯腰!
合：请听女生表演唱《杨柳青青》。
甲：展望未来的一切，我们更加珍惜美好的岁月。
乙：在这阳光灿烂、无比欢乐的日子里，让我们全体师生手拉着手，一起唱起这首《快乐的节日》。
甲：尊敬的各位老师，亲爱的同学们!
合：我们今天非常开心，能在这辞旧迎新的日子里和老师同学欢聚一堂，在不知不觉中，我们将难忘的20_送走，迎面走来的是崭新的20_年!回首这一年我们留下的串串足迹，每人都深感振奋。
主题班会策划书篇十七
一、活动目的：
使队员了解基本的交通规则，增强交通安全意识，提高遵守交通法规的自觉性，养成良好的遵守交通规则的习惯。
二、活动准备：
课件。
活动过程：
一、队会开始程序。
1、整队、报告人数。
主持人：各小队报告人数，第一小队报告人数……。
主持人：报告辅导员老师，本中队应到43人，实到43人，报告完毕。
（中队长向辅导员报告结束后，主持人或中队长面向全体队员宣布。
主持人：我宣布，一（1）中队《我是交通安全小标兵》主题中队会现在开始！
3、出旗、敬礼。
主持人：全体起立、出旗、敬礼。
（放出旗曲录音，全体队员向队旗敬礼，中队旗出场）
4、礼毕，唱队歌。
主持人：礼毕，唱队歌。
（放伴奏录音，队歌要唱完整）。
二、队会活动。
主持人：敬爱的老师，亲爱的同学们，我们是21世纪的主人、是祖国的未来、民族的希望。我们爱学习、爱劳动，是充满生机的新一代。我们在党的温暖阳光下成长，在老师的悉心哺育下一天天成熟。我们是肩负重任、跨世纪的新苗。然而，各种安全隐患时刻威胁着我们，特别是交通安全，我们作为新世纪的主人，应该了解一些基本的安全知识。
1、猜谜语活动：
主持人：今天，第一小队为我们带来了谜语，想让大家猜一猜。瞧！
（1）白色线条地上躺，不怕雨雪和冰霜，
行人踏在它身上，交通安全有保障。
主持人：你能猜一猜，这是什么吗？（指名说）。
谜底（人行横道）。
（2）圆圆三只大眼睛，十字路口做卫兵，
红灯停，绿灯行，黄灯亮起提个醒。
主持人：这个呢？
谜底（红绿灯）。
2、看录像，谈感想：
辅导员播放“安全录像”的录相。
主持人：同学们，看了录像，你明白了什么呢？
3、认识交通安全标志：
主持人：同学们不仅要知道这些要求，还要认识我们身边不会说话的老师，那就是交通安全标志。第二小队的队员们就为我们带来了许多的交通标志的图片，我们来做一个知识竞赛吧。
（知识竞赛：辨认交通安全标志）。
主持人：认识了这些交通安全标志，对我们的出行会有很大的帮助。正如一首儿歌说的好。
4、学习儿歌。
主题班会策划书篇十八
人际交往是协调一个集体关系、形成集体合力的纽带。而一个良好的集体，能促进青年学生优良个性品质的形成。如正义感、同情心、乐观向上等都是在民主、和睦、友爱的人际关系中成长起来的。良好的人际关系还能够增进学生集体的凝聚力，成为集体中最重要的教育力量。人际交往是人与人之间的一种互动。良好的人际交往能力是积极向上的，反之，不利于个体的全面健康的发展。而同时在人际交往的时候无可避免的会出现一些问题。
七、班会目的
1、明白朋友的含义与分类、择友的原则。
2、增强交友的能力
3、分清真朋友与假朋友、益友与损友。
4、把握异性交往的界限与分寸。
八、班会准备
1、派遣生活委员对班会所需物品进行采购，保质保量。
2、确定主持人为班长樊华鹏、心理委员李秀秀。
3、确定节目组负责人及成员。
4、主题班会举行前夕对节目进行整体的彩排。
5、班委合作装扮教室。
6、班长邀请老师，并通过短信、qq等方式告知全体同学们班会举行 的地点以及时间，确保全部同学全部参与。
7、设备方面，我们会准备两部相机和两台电脑，保证节目拍摄的流 畅性和完整性。
8、对可能突发的情况进行预测，并做好防范措施，保证班会按计划 顺利进行。为此，要做到处变不惊，我们会将班委的责任落实在 细节上。
九、班会流程
1、全班合唱(友谊地久天长)
2、主持人引入主题：人生什么最温暖?不是寒冬的炉火，不是三月的 春风，而是友谊。这种感情，能融化冰雪，胜过烈火，给人们以 无穷的智慧和力量。人的一生，没有得到真正的友谊，是贫瘠的 一生，荒凉的一生，像没有绿色生命的土地，像没有枝叶和花朵 的枯树。世界上没有比友谊更美好，更令人愉快的东西了;没有 友谊，世界仿佛失去了太阳。
3、实话实说
(1)请同学谈谈自己的一位好朋友，他(她)有什么地方吸引你?
(2)班内谁和谁是好朋友?为什么?
4、请思考并用简洁的话语写下朋友的定义
5、提供心理学家分析的六类朋友作参考：
(1)、泛泛之交
(2)、学习、工作上有联系
(3)、功利重于感情
(4)、可信任
(5)、能交心
(6)、真正的知己
7、请欣赏小品表演，思考什么是真正的友谊。
小品(1)清晨 (2)考试(前半场)
并思考：这种行为是朋友间应有的行为吗?这种行为是有益、还 是有损于友谊?应怎样做才对?小品(2)考试(后半场)
8、实话实说：俗话说：“近朱者赤，近墨者黑”，你认为交什么样的 朋友才有益呢?
9、每个人各抒己见分析讨论孔子关于朋友的名言：“益友者三，损友 者三，友直、友谅、友多闻，益矣;友便辟、友善柔、友便佞， 损矣。”，明白孔子是以“人品”和“知识”这两个标准衡量朋友的，认 清益友与损友的区别。
10、实话实说：你认为自己的择友原则是什么?
11、提供老师归纳的择友原则作参考：
择友原则：a顾全大局，能受委屈
b见多识广，终身受益
c志趣相投，互相体恤
d互助互补，共同进步
12、敏感话题：异性之间有真正的朋友吗?应如何把握界限与分寸?
13、班长宣布主题班会结束，并对这次主题班会进行总结发言。
十、班会总结
主题班会策划书篇十九
一、引言：
意大利诗人但丁说过：“一个知识不全的人可以用道德去弥补，而一个道德不全的人却难以用知识去弥补。”我们今天不去讨论道德和知识谁更重要，但我相信我们的国家和民族最需要的是具有道德高尚的知识者。
我们中华民族历来崇尚道德。无论是以孔子为代表的儒家思想，还是以老子为代表的道家思想，无不都以高尚的道德作为他们的至高境界。宋代文人苏辙就曾写道：“辙生好为文，思之至深。以为文者气之所形，然文不可以学而能，气可以养而至。”这就说明，道德是做人的基本准则。怎样做一个有道德的人？本节课让大家一起来探讨这个问题。
二、请同学们列举一些日常生活中的缺乏公德、不讲文明的例子。
三、谈谈这些行为对其本人、对班级、对学校、对社会造成了哪些不良的影响。
四、做为一个中学生，结合自己的实际情况，谈谈怎样做一个有道德的人。
五、作为父母亲的孩子，你又该怎样做？
六、宣读倡议书：
