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为了提高工作效率，我们需要对过去一段时间的工作进行总结。增强逻辑和论证的能力。以下是一些总结的典型例子，供大家参考和学习。
痛苦与成长篇一
若无蹒跚学步时的一次次摔倒，何来今日的健步如飞，若无咿呀学语时的半字半句，何来今日出口成章呢?春秋时期的越王勾践若无忍辱负重卧薪尝胆的坚韧精神，何来复兴越国名垂青史的千古佳话呢?若无那些革命者抛头颅，洒热血何来今日的华夏复兴?种种事例都说明只有经受风雨的浇灌才能够茁壮成长!树木需要受到浇灌才能成长，那么人的成长又靠什么呢?靠的是在困难面前拿出勇往直前的勇气!靠的是在痛苦面前拿出坚持不懈的精神!靠的是在失败面前拿出继续前进的力量!在成长的大道上并不是一番风顺的，会有烦恼，会有痛苦，会有失败，这些是在所难免的。正应为有了这些，我们才能茁壮成长，我们的人生之路才可以五彩缤纷。只有把困难当做一种挑战，才能激发出自身的潜力，只有把失败当做一种教训，才可以再以后的道路中少一些失败，只有把烦恼当做一种历练，才会傲立于平凡者之上。成大事者岂能不经历练?历练就像食物为我们补充能量，失败就像是衣服温暖着我们度过寒冷!
有一种痛苦叫做成长，有一种轻视叫做激励，有一种失败叫做历练。只有把痛苦，轻视，失败看做成长道路中的动力能源，这样才可以在成长的路途中走的更远。
痛苦与成长篇二
一直以为自己是个“乐天派”，其实是不敢面对矛盾的自我。伴随着成长，渐渐发现自己对伤感的歌情有独钟。写这些文字的时候，正把许美静的《铁窗》反复听了不知多少遍。这是首令人绝望的歌，一遍一遍地回放，就好象一次一次地用刀割开我滴血的心。
是的，我很痛苦，可有不知苦从何来。因为我一直在逃避，苦海茫茫，何为彼岸。我不愿陷进苦海之中，不愿陷进一段没有终点的旅程。突然有一天发现自己很虚伪，我只是一层层将自己包裹起来，露出一个快乐的外壳。也是这一天出现了一个温暖我心灵的冬天的人，一个与我有相同心境的人，却与我并不很熟的女生，在用她敞开的.心扉，化作一把钥匙，开启我尘封已久的心灵。也许她并不知道，在她倾诉心思时，一颗冰冻的心灵正在融化。一种难以言状的心情，犹如决堤之水，充斥着我的心灵。我渐渐懂得了“完美“这个词的出现是经历过无数痛苦磨炼而成的，就好象凤凰重生，在烈火中孕育出新的绚丽。
有时觉得自己很有压力，也许一个并不坚强的心灵承受不了太多的期望。爷爷，奶奶，叔叔，伯伯，舅舅，阿姨，爸爸，妈妈，他们总希望我更完美，似乎整个家族的命运都寄托在我身上了。三年前，曾彷徨过，耳边没有指引，只有催促。因为一个简单的纸条，她第一次让我感觉到了温暖。也许她早已忘却，但那曾经伸出的援手早已印在我的心石上。曾想过帮她一次。没想到一首不经意的《铁窗》，不仅帮了她，也帮了我自己。让我有了重新认识我自己的机会。尽管遭遇不同，但心境相同，这就足够了。忽然发现自己不再孤单，苦海中驾舟，需要友人陪伴，不管旅程多么漫长，我需要做的只是享受其中的艰辛和痛苦。
现在，我愿意在地狱中等待天堂，愿意在黑暗张寻找光明，愿意在痛苦中趋向完美。没有什么可以阻止我前进的脚步，因为我已没有退缩的理由，没有逃避的借口。也许一切是不可能的，我愿用渺小的生命变为可能。从明天起，做一个把痛苦当作幸福的人。
痛苦与成长篇三
“给我，给我，是我的”“不给，不给，就不给，有本事你来抓我呀！”……一颗糖果在争吵声中传递着，那是童年的我们！
我们变了，说现实点，我们长大了，不会再开心大笑，难过大哭了。这时，我们又多了一样东西——友情。听说那是这世上最纯洁的情谊，我试着寻找，习惯了拥有。我知道，我们回不去了！
还在长大，我开始有了自己的小秘密。以前我们在爸爸妈妈的怀里听他们讲故事，和他们聊天~现在，一切上锁，倾听者成了朋友。其实我们都是不善言词的孩子，于是就把折好的“图案”和彼此传递，一封又一封。每当不经意打开它，记忆仿拂就在眼前，是美好的。于是，我会天真地说：“我们永远不分离，永远！”每天我们会拉着彼此的手一起唱歌，一起笑。吵闹，也是难免的啦，不过这不会影响什么，反而使我们对彼此更在乎，更关心。就是这样的感情，让我们学会珍惜。我以为这就是我们的幸福，我们的快乐，认为“一辈子不分开”是最真实的承诺。听着歌词里：“这一生有你在身旁，不离开，不放手，不绝望！”可是，人总是会分离的，我现在很担心，我担心我真的会失去！我害怕，可我无法挽留什么。我知道，我们回不去了！
笑，只是伪装难过的一种武器；泪，只是疼痛幸福的一种解脱。或许离开，才是最好的选择吧！结局，是泪吗？我们回不去了！
成长就是这样，痛并快乐着，你得接受这个世界带给你的所有伤害，然后无所畏惧地长大！
痛苦与成长篇四
我是被家人捧在手心里长大的。以前，我从来没有好好珍惜过家人，知道失去后，才开始后悔。
前一段时间，我的爷爷不幸患上了肝癌，我的父母知道后，立即把爷爷送进了宜昌市的医院进行治疗。那一段时间，全家人为了照顾爷爷经常忽略了我，我竟然还对他们发脾气。一段时间后，家人们把爷爷接回了家，我经常看见爷爷躺在床上翻来覆去疼得睡不着觉，看到这种情形，我的心如刀绞一般。
一天放学回家后，妈妈告诉我，爷爷去世了，最后一刻，爷爷拉着妈妈的手，有气无力地嘱咐妈妈，一定要让我好好学习……听了这些话，我的心里有一种无法用言语表达出来的悲伤。
我直到失去爷爷后才知道亲人是多么重要，我以前没有好好珍惜爷爷，现在后悔来不及了。希望人们都能好好珍惜健在的亲人，不要和我一样等到失去了再来后悔。
痛苦与成长篇五
“给我，给我，是我的，5555555555555~”“不给，不给，就不给，有本事你来抓我呀！”……一颗糖果在争吵声中传递着，那是童年的我们！
我们变了，说现实点，我们长大了，不会再开心大笑，难过大哭了。这时，我们又多了一样东西——友情。听说那是这世上最纯洁的情谊，我试着寻找，习惯了拥有。我知道，我们回不去了！
还在长大，我开始有了自己的小秘密。以前我们在爸爸妈妈的怀里听他们讲故事，和他们聊天~现在，一切上锁，倾听者成了朋友。其实我们都是不善言词的孩子，于是就把折好的“图案”和彼此传递，一封又一封。每当不经意打开它，记忆仿拂就在眼前，是美好的。于是，我会天真地说：“我们永远不分离，永远！”每天我们会拉着彼此的手一起唱歌，一起笑。吵闹，也是难免的啦，不过这不会影响什么，反而使我们对彼此更在乎，更关心。就是这样的感情，让我们学会珍惜。我以为这就是我们的幸福，我们的快乐，认为“一辈子不分开”是最真实的承诺。听着歌词里：“这一生有你在身旁，不离开，不放手，不绝望！”可是，人总是会分离的，我现在很担心，我担心我真的会失去！我害怕，可我无法挽留什么。我知道，我们回不去了！
笑，只是伪装难过的一种武器；泪，只是疼痛幸福的一种解脱。或许离开，才是最好的选择吧！结局，是泪吗？我们回不去了！
成长就是这样，痛并快乐着，你得接受这个世界带给你的所有伤害，然后无所畏惧地长大！
痛苦与成长篇六
不知道珍惜。
那模样，可真好笑，上完了幼儿园，该上小学了，上小学的时候，我问大人为什么要上小学。大人回答因为可以让你学到更多的知识，就这样，我迷迷糊糊的上了小学，我第一次坐在这么大的教室里，看见那么多的人，老师第一次发我作业本的时候我感觉到了班集体的荣誉感。
童年，我很少带同学到家里去玩，不知道他们姓什么。
叫什么。
家住哪里，我都不知道，甚至连认识他们都。
不
:珍惜时间就是珍惜生命，我希望你们的童年可以过的比我好，不要像我一样。童年本身就是交朋友的阶段，而我竟浪费了大半时光。
我觉得你们应该记住。
:珍惜时间就是珍惜生命这一句话。指导老师：张丽华。
痛苦与成长篇七
一张张试卷，一本本试题，一只只铅笔，一块块橡皮。升入初中以后，往日的快乐已被这些所代替。
心灵时刻想着放松，灵魂却时刻处于紧绷。每日每夜做着做不完的数学题，每时每刻背着背不完的英语。这就是初中生活，活在无边的痛苦里。
学习不好不坏的我，整日笼罩在分数的阴影里。(.)考差了，迎来的是严厉的责备；考好了，换来的只是更高的要求。每日活在痛苦的学海里，只能把睡觉当成唯一的乐趣。望着小孩们在外面嬉戏，我知道，那样的生活已离我而去，我的快乐只存在于梦里。
被书本压的喘不过气的我，只能把快乐寄托于虚拟世界里，只有在我钟爱的游戏里，快乐才能暂时压制住痛苦，解放我疲惫的的身体。但回到现实之后，还是看不见一丝光明。
尽管如此，我还是不能放弃，因为我知道，光明就在不远的前方，在那充满鸟语花香的陆地上。只要游过这片死海，就能感受到阳光的浸染，就能告别那痛苦的忧伤。如果我沉沦于这片苦海，那就只能永远生活于黑暗里，永远感受不到快乐，永远抛不掉哀伤。
我的生命之火还没有燃尽，我还有力量撑到那光明之地。面对希望，我不能放弃，面对亲情和友情的鼓励，我更不能放弃。我要带着希望，冲破阻力；我要带着希望，披荆斩棘。
我要用生命做船，用希望做帆，用激情作桨，用信念作罗盘，驶进青春的激流，去远航，去追逐我的梦想。痛苦的生活不能击倒我，我要努力，我不能放弃。
痛苦与成长篇八
“成长”，是一个多么美好的字眼。有人曾问过我：“成长是什么？“我毫不犹豫地回答：“年龄的成长和心智的成熟”。我又被自己的回答为这一振，心想：“真的只是这样吗？我不禁陷入了沉思。后来经历了更多的事，我渐渐明白，成长是一个蜕变的过程，是一个美丽与痛苦交织的过程。
成长的过程，除了勇于接受上天赐予你的'不如意，以顽强的精神毅力去奋发拼搏外，还得以乐观的心态去接受挑战，因为在这条道路中，少不了无情的嘲讽。或许只有学会无视一些无关紧要的谩骂，才能让我们被世俗所蒙蔽的浑浊模糊的双眼重新变得清澈温暖。奥运会女子乒乓球冠军邓亚萍，从小便打得一手好乒乓球，可是因为个子矮，省队不要她，在这种情况下，邓亚萍吃的苦比以前更多，承受了常人所不能承受的痛苦，最终进了国家人，成为万众瞩目的光芒！这些嘲弄，有的人会将它当作拦路的小石头，一脚踢开或绕道而行，有的人却会将它当作巨大石块压在心口，使自己窒息而死。前者的心态，便是成长。
“不要为打翻的牛奶哭泣”。许多人都总沉浸在过往，为往事伤感，踌躇不前，那不懂得往前看，寻找转角的契机。有些人却能重新振作，在承受痛苦的同时，享受着成长的体验。
成长是什么？成长是酸甜苦辣，是喜怒哀乐，是稚嫩的面孔被岁月所洗礼，是单一的表情变得丰富，是破茧重生后的美丽，是对世俗纷扰的看淡。成长，便是最美丽的痛苦，它能在目的地看到色彩斑斓。
