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充实自己的头脑，才能在竞争激烈的社会中立于不败之地。总结不仅是对过去的总结，更是对未来的引导。以下是心理学家总结的保持心理健康的方法和技巧，请大家注意心理调节。
野餐的快乐篇一
小班的孩子都是以自我为中心的，《快乐的野餐》通过童话故事的场景，以问答的方式使幼儿初步学会如何与人交往。幼儿根据自己的生活经验，相互交流，体会到与别人分享是一件快乐的事情，从而主动愿意与同伴分享。活动过程中幼儿想出了各种办法帮助小动物们吃到了棒棒糖，在快乐中幼儿积极地观察、讲述，发展了幼儿的语言表达能力。
1、在喜羊羊野餐的情景中，引导幼儿通过相关信息发现、细心观察、积极思考。
2、鼓励幼儿积极地进行口语表达。
3、体验分享的快乐，萌发幼儿初步的分享意识。
背景图：草地。
小图片：喜羊羊、小猴、小鸟、牛奶、面包、桃子、香蕉、棒棒糖。
1.出示图片，引导幼儿观察，大胆讲述。
出示图片：小朋友看，这是什么地方?草地上有些什么呀?(幼儿讲述：这个地方有花、有草、有树、真美呀!)。
这么美的地方，谁会来玩呢?(幼儿自由猜想)。
(到底谁会来玩呢?)出示喜羊羊的图片：看，谁来玩了?(喜羊羊)。
你们喜欢喜羊羊吗?我们一起和它打个招呼。喜羊羊来干什么得呢?(幼儿讨论后总结，今天，喜羊羊还背着一个小包包呢?它是来野餐得!)。
你们知道什么是野餐吗?(幼儿讨论后总结：野餐就是带许多好吃的东西到野外去吃)。
你们有没有在外面野餐过?我们来看看喜羊羊都带了哪些好吃的东西?
(香蕉、桃子、牛奶、面包、棒棒糖)。
2.引导幼儿用好听的语言描述食品：黄黄的、弯弯的香蕉;红红的、圆圆的桃子;方方的、甜甜的牛奶、软软的、香香的面包、圆圆的、长长的、甜甜的、五颜六色的棒棒糖)。
（数一数，喜羊羊一共带了几样好吃的东西?(五个)。
引导幼儿根据情节思考、猜测。
3.喜羊羊正想吃东西，这时候，“叽叽叽”谁来了?
喜羊羊有这么多好吃的东西，它会对小鸡说些什么?
小鸡对喜羊羊说：我喜欢吃软软、香香的食物，是什么呢?(幼儿猜想)。
喜羊羊把面包送给了小鸡，小鸡说谢谢你，喜羊羊说不用谢。
这时候，又来了一个好朋友，它长着长长的尾巴，喜欢在树上跳来跳去的小动物来了，
喜羊羊有这么多好吃的东西，它会对小猴说些什么?
小猴对喜羊羊说：我喜欢吃红红的、圆圆的`水果，是什么呢?(幼儿猜想)。
喜羊羊把桃子送给了小猴，小猴说谢谢你，喜羊羊说不用谢。
4.噢，小鸟、白云姐姐闻到了香味也来了，喜羊羊会对小鸟说些什么?喜羊羊会请小鸟吃什么呢?请小朋友闭上眼睛。(老师拿掉牛奶)。
看，喜羊羊请小鸟吃什么了?哪样东西没有了?(幼儿观察，讲述)喜羊羊请小鸟吃甜甜的牛奶了，小鸟说谢谢你，喜羊羊说不用谢。
喜羊羊想请白云姐姐吃棒棒糖。可白云姐姐飞得那么高，谁能帮助白云姐姐呢?把棒棒糖送给它呢?(鼓励幼儿想出各种各样的办法帮助白云姐姐吃到棒棒糖)。
小鸟帮助了白云姐姐，把棒棒糖送给白云姐姐的。
喜羊羊把那么多好吃的东西给了好朋友，看，现在还剩下几样呀?
好朋友吃了喜羊羊的好吃的东西，心里怎么样?喜羊羊自己心里怎么样?为什么?原来和好朋友一起分享好吃的东西，是一件很快乐的事情。小朋友，你们平时会把好吃的东西分给朋友吃吗?你有过吗?说给大家听听。(幼儿根据自己的生活经验自由讲述)。
你们都是好孩子，都是老师的好朋友，(出示棒棒糖)看，老师这里也有好吃的棒棒糖，也想和大家一起分享，来，大家一起跟我来!
野餐的快乐篇二
今天是我盼望以久的一天，因为我要和同学们一起去南湖公园野餐。
我、陈虹羽、何芸良、赵鹤、陈杨五个人来到了南湖公园，选在“龙卷风”山的山顶上野餐。因为我们在山顶上发现了一棵挺拔的松树，周围是一大片绿茵茵的草地。松树可为我们遮风，绿草地可是柔软的地毯。我们铺开报纸，纷纷把各自的食物拿出来，我们说说笑笑，大家一起吃、喝，好似一家人一样，开开心心的。
时间好像比早上快3倍。很快，5点了，我和爷爷把同学送回家。我感到和同学们一起玩很高兴，很快乐。
野餐的快乐篇三
国庆节假期，10月2日，天气很好，我们去西山野餐。
我和爸爸妈妈，还有我妹妹，我们四个人骑着我爸的车到了西山脚下，把车送到一户人家，开始爬山。西山公园在建，不能进去玩。我们决定走小路去山顶。山上风景优美，树木繁茂。你往外看，全是浓浓的绿色。空气如此清新，以至于从城市里出来的人忍不住再深呼吸几下。一只又大又胖又五颜六色的肉虫子穿过小路，被我发现了。我和姐姐拉了一根狗尾巴草去挠，它立刻蜷缩成一个小球。当我们走开时，它很快逃进了草丛。走到半山腰，看到一个小土地庙，里面坐着土地公公和土地婆婆。经过土地庙后，是一条泥泞的小路，很难走。有些地方，我妈还得拉着我去。我的鞋子裹着两个大泥球，袜子上沾满了泥。爸爸问我是不是后悔来了，我说“今天真的很刺激很好玩”。我终于到达了山顶。哇，多么大的松林啊！爸爸宣布这是我们今天的目的地。我们打开背包，摊开一块大布，把带的食物都放在上面。有方便面，鸡翅，鸡爪，鹅爪，猪尾巴等。都是我爱吃的好东西。在我们开始吃东西之前，蚊子成群结队地来吃我们。不一会儿，我们的腿、胳膊、额头都被红疙瘩刺痛了。妈妈说：“如果我们什么都不尝试，就会变成蚊子的野餐。”爸爸马上自告奋勇去找蚊香。
爸爸很快就回来了。他从山上的农民那里买了蚊香。蚊子立刻逃得远远的。阳光透过树梢，亮点照耀着我们和我们的食物。我们坐在布上，开心地吃喝着。风吹过森林，发出“沙沙”的声音。我说：“是风在和树说话。”。几根松针落在食物上。他们也想吃。午饭后，父母躺在那里休息，我和妹妹在松林里到处追逐嬉戏。当太阳不再照耀到松林里时，我们下山了。
这一天我太开心了！
野餐的快乐篇四
有一天，小明家和小李家约好了要去野餐，他们带上了充足的食物，架起锅灶开始烧熟牛肉、羊肉，蔬菜呀……他们野餐的地方山清水秀，青葱翠绿。
小明和小李觉得无聊，他们就问家长能不能到外面玩，小明、小李家长异口同声的说道：“可以，但是不能跑远”，小明和小李一起说：“可以！”。随后他们到了旁边的`草丛里玩。他们走的时候带了点豆子，小明和小李正在说说笑笑的时候一只鸽子向他们飞去，小明把手背一举，小鸽子就飞到他的手背上了，看看小明笑得合不拢嘴巴，眼睛都合起来了，小明边笑边说：“我厉害吧！”小李一看很想试一试，把两只手伸了过去小明给了小李，小李接过小鸽子抚摸抚摸小鸽子，小明和小李又给鸽子取了一个名字叫刘丹，小李建议说：“我们应该给它点豆子吃”，小明说：“主意不错”，说干就干，把豆子给小鸽子，小鸽子吃饱了飞走了。小明和小李开开心心的回到野餐地点，就开始吃饭了。
我想，我下次也要感受一下抚摸小鸽子的感觉，这样感觉一定十分美妙。
野餐的快乐篇五
今天下午，我，包瑞珅、包灵、谢陈琛、尹俊、陈庭雅、许小倩、柏希然和谈华林一起去了扬子公园野餐。等人到齐了，野餐就开始了(准确说应该是游玩)。我们玩了体能公园、鬼屋、滑梯等地方，其中最令我难忘的就是“鬼屋”啦!
一开始，我们买了门票后，卖票的说：“要不要找个人带着你们?”我们听了，立刻否定了她的话，进去了。可进去一看，这里全都是镜子，就像是迷宫一样，但是我们并没有退缩，艰难地步行着。突然，领头的班副(谈华林)叫了一声，我们虾了一跳，赶紧问他怎么回事。
“前面是鬼屋!”班副惊恐地说。“什么?还是请人带吧!”于是，我们又跑了出去，请了一个工作人员带着我们。这下，我们不再那么害怕了，迈着坚定的步伐，一步步走着。不知不觉，我们已经到达鬼屋了。我提心吊胆地进去了。“啊——!”我在心底叫了一声，因为。周围全都是形象逼真的鬼，它们不停滴叫着，仿佛这些鬼真的在我们身边似的。
突然，眼前一片漆黑，伸手不见五指，连周围的人都看不见了。“包灵——!”我小声喊了一声。“干嘛?”“把你手机的`灯开下来!”于是，她把手机的灯开了下来。终于，在灯的陪同下，我们终于逃出了恐怖的鬼屋。
出来后，我们又吃了一点东西，去玩了一会滑滑梯，就依依不舍的离开了。这次野餐真开心!
野餐的快乐篇六
星期天，我和十几个去树林里野餐。
我们各自从家里带来了刀、叉子、铲子……还有我们的零花钱。我们把钱凑在一起买了一些鸡蛋、鹌鹑蛋、蔬菜、水果等等，许许多多的东西加起来足够这顿饭了。
准备野餐，我们做了很明确的分工，有大厨，有洗菜的，有刷锅的……分配完了以后，大家就把架子搭起来，把锅放在上面，生起火，放上油。因为火很大，烟很浓，我竟然看不清锅在哪，把菜倒在了锅外，结果菜也没吃到，锅也脏了。我们用了半桶水才将锅和菜重新洗干净。
虽然刚开始就受挫，但我们毫不灰心，又继续做第二道菜，这次做的是西红柿炒鸡蛋。
几个菜出锅了，可有人说太咸了，有人说很好吃，还有人说太淡……唉！真是众口难调啊。我只能把每个人的口味记下来，然后再给每个人做适合各自口味的菜。就这样七八个菜就做好了，我们大口地吃了起来，大家都很开心。
通过这次野餐，我终于体会到了的辛苦，知道做饭也不是一件容易的事。不过辛苦归辛苦，我们不仅吃到自己亲手做出的美味饭菜，还增进了同学，真希望能再有一次这样的快乐野餐！
野餐的快乐篇七
今天天气晴朗无云。鸟儿在天空快乐地飞翔。我们肩扛旗帜，整齐地出发了。高三的大哥哥大姐姐手里拿着锅碗瓢盆。我们还带着大包小包，里面装满了各种各样的食物。每个人的脸上都抑制不住激动，大家有说有笑地向前走着。
一个多小时后，我们到达了目的地——，塘沽村附近的一个山坡上。这是一个野餐的好地方，因为它地势平坦，水又干净。卞老师在平坦的地方给我们铺了一些旧报纸，让我们当桌椅。我们放下书包，在原地休息。
这时，哥哥姐姐们都很忙。有些人拾柴火，有些人切菜，有些人造炉子.不一会儿，炊烟升起。我们太小了，不能自己做中国菜，但是我们带了很多好吃的东西，比如鸡蛋、面包、鸡腿和苹果.我们围坐在一起，互相分享各种食物。不知道为什么，味道比吃的时候好。就在我们兴致勃勃地分享美食的时候，旁边的大哥大姐们做的菜闻起来很香。不一会儿，他们也围坐在一起，享用了一顿丰盛的午餐。
午饭后，我们还玩了一个有趣的“寻宝”游戏。体育老师的哨声一响，大家就纷纷出发了。山坡上到处都是人。大家四处看看。有些人在干草堆里找到宝藏，有些人在坑里找到宝藏，有些人在岩石下找到宝藏.我跟着大家，但是什么也没发现。看着发现宝藏的同学兴奋的样子，我既失望又担心。我继续寻找，终于在山脚的岩石下找到了宝藏。原来是个大矿，奖励8糖。我很高兴继续找。最后我找到了三宝，拿到了13颗糖果。当我拿回奖品时，我高兴得跳了起来。我也给没有拿奖的同学送糖果，让他们也能感受到快乐。
野餐后，我们整齐地回到学校。虽然大家都累了，但是心里都很开心。
野餐的快乐篇八
王梓钟涵。
春天到了，阳光明媚，风和日丽。草地上有许多小花，有：红的、黄的、白的、蓝的。好像给大地穿上了彩色的衣服。星期六的中午，小红、小军还有小明和小刚，他们去草地上野餐。
他们把“桌子铺好”，把巧克力、苹果、汉堡、番茄、牛奶、水果糖、火腿肠、薯条、饼干……摆在桌子上。
小红拿了两颗糖递给小明吃，小明拿了一个苹果递给小红吃，小军拿了一个汉堡递给小刚吃，小刚拿了一个火腿肠递给小军吃。他们吃得津津有味，他们都很大方。
他们吃完了又去草地上玩。他们玩得多开心呀！这真是一次愉快的野餐。
柯贤峻。
春天来了！小草披上了碧绿的衣裳，野花也开了，有红的、白的、黄的、蓝的，还有紫的，多美丽啊！
星期天，我、妹妹、姐姐和小哥哥一起去草地上野餐，我们把自己带来的食物，放在“桌子”上。有苹果、火腿肠、牛奶、巧克力、水果糖、薯条、饼干、汉堡还有果汁……我们开始吃了，妹妹双手捧着一个汉堡递给我，我拿着一根火腿肠给妹妹，姐姐抓了几颗糖递给小哥哥，小哥哥也拿着一个苹果递给姐姐，大家都感受到了分享的快乐！
我们吃完就开始玩游戏，玩了拍墙，我们非常开心，这真是一次愉快的野餐啊！
刘懿萱。
春天到了，小花开了，有红的花，白的花，黄的花，好像一个大花坛啊！星期六阳光明媚，萱萱、丽丽、明明和黄黄去草地上野餐。
他们摆好桌子，拿出自己带的东西放在桌子上。带的有苹果、牛奶、火腿肠、巧克力、汉堡、薯条、饼干……好丰盛啊！
黄黄拿着火腿肠给丽丽吃，丽丽两手捧着巧克力给黄黄吃。萱萱拿了两颗糖给明明吃，明明拿了一个苹果给了萱萱吃，他们好像四只快乐的小鸟啊！
他们吃完了以后，去草地上做游戏，他们说：“这是一次快乐的野餐。”
但雨璇。
春天到了，草地穿上了绿绿的衣服，花儿也开了。有黄的花、白的花、红的花，还有蓝的花和紫的花。
星期六的早上，小兰、小光、小明和小红带了很多好吃的去草地上野餐。他们到了草地上，铺了一个“桌子”。“桌子”上有很多好吃的，有汉堡、火腿肠、牛奶、苹果，还有巧克力、糖果、番茄汁和饼干。
小红拿着汉堡递给小光，小光又拿着火腿肠递给小红，小兰拿着水果糖递给小明，小明又拿了两个苹果给小兰。
他们吃得津津有味，玩得开开心心，这真是个愉快的野餐！
