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我们需要制定一个具体的方案来应对当前的挑战和困难。方案的可行性需要考虑当前的条件和资源。让我们一起来分析和评估这些方案范例，看看它们的优点和改进空间。
中学紧急疏散演练方案篇一
为加强应急疏散安全管理，提高疏散安全意识，确保人民群众生命安全，我镇于4月27日上午在逸夫小学举行了紧急疏散演习。由于疏散预案制定周详，组织工作严密，对师生的动员、训练和布置工作落实到位，演练取得了圆满成功，现总结如下：
一、领导重视，演练活动组织到位。为了确保演练活动落到实处，我镇在学校召开了火灾紧急疏散演练会议，部署演练工作。要求全体师生首先从思想上要引起重视，增强安全意识，在学生中进行安全意识教育，抓住这次演练机会，提高应对紧急突发事件的能力。对于这样的大规模演练活动，着重强调一定要注意安全，保障措施务必到位，各年级要层层落实，以确保这次演练活动安全进行。
二、筹划缜密，确保了演练活动顺利进行。要求班主任告知学生，在听到校长的宣布后，全校师生必须服从指挥，听从命令，立即快速、安全进行疏散，不能再收拾物品；不得拥挤、不得重返教室，更不得喧哗；如发现有人摔倒，应将其扶起，帮助一起逃离危险地。要求各小组按照各自的职责，到达规定的`位置，完成好各自的任务。
三、全体师生参与，演练达到预期效果。当广播里响起火灾警报的警笛声后，在班主任等教师的指挥下，各楼层学生成两路纵队，按规划好的疏散线路下楼，迅速、有序、安全地撤离教学楼到指定地点集合。全体师生到达指定地点只用了2分40秒时间，同时由教职工组成的通讯联络组、疏散组、安全防护组、灭火组及时到位，疏散演习井然有序，未发生任何意外事故，达到了预期的效果。
这次演练活动是对我镇《安全应急预案》的一次检验，增强了全体师生的安全意识，提高了师生在紧急情况下的快速反应能力，明确了安全事故发生后的逃生路线，正确掌握了迅速逃生、自救、互救的基本方法，落实了学校应付突发事件的防范措施，也提高了学校实际应对和处置突发安全事件的能力，为今后的应急演练积累了宝贵经验。
中学紧急疏散演练方案篇二
：20xx年4月2日（星期三）。
总指挥：z。
副总指挥：z。
成员：各班主任。
1、初三（1）班到初三（4）班听到信号后，向女生厕所前草地疏散。
2、初三（5）班到初三（6）班听到信号后，向自行车所在处空地疏散。
3、后楼梯道，初一（1）（3）（4）沿楼梯扶手向下（靠左）、初二（1）班到初二（4）沿楼梯墙壁向下（靠右），沿初三（3）班门前斜方向向男生厕所前草地疏散。
4、东楼梯道，初一（2）（6）沿左侧向下、初二（6）沿右侧下，向自行车所在处空地疏散。
5、中楼梯道，初一（5）沿楼梯扶手向下（靠左），初二（5）沿楼梯墙壁向下（靠右），向中心路大门口疏散。
1、服从学校统一信号指挥。
2、各班主任亲临现场，并让每一个学生知道他们的疏散路线和相关要求，各班班长带队。
3、每班一个队伍，要紧张有序进行，严防推撞踩踏，确保安全。
4、靠近疏散通道的先行，依次疏散，等待的班级整理好疏散队伍。
xx二中。
中学紧急疏散演练方案篇三
总指挥：z。
副总指挥：z。
成员：各班主任。
1、初三（1）班到初三（4）班听到信号后，向女生厕所前草地疏散。
2、初三（5）班到初三（6）班听到信号后，向自行车所在处空地疏散。
3、后楼梯道，初一（1）（3）（4）沿楼梯扶手向下（靠左）、初二（1）班到初二（4）沿楼梯墙壁向下（靠右），沿初三（3）班门前斜方向向男生厕所前草地疏散。
4、东楼梯道，初一（2）（6）沿左侧向下、初二（6）沿右侧下，向自行车所在处空地疏散。
5、中楼梯道，初一（5）沿楼梯扶手向下（靠左），初二（5）沿楼梯墙壁向下（靠右），向中心路大门口疏散。
四、有关要求。
1、服从学校统一信号指挥。
2、各班主任亲临现场，并让每一个学生知道他们的.疏散路线和相关要求，各班班长带队。
3、每班一个队伍，要紧张有序进行，严防推撞踩踏，确保安全。
4、靠近疏散通道的先行，依次疏散，等待的班级整理好疏散队伍。
xx二中。
中学紧急疏散演练方案篇四
为提高广大师生员工对火灾、地震等灾害的防范意识，增强广大师生员工在紧急情况下的应变能力和自我防护能力，防止重大事故发生及减少事故损失，特制订本演练预案。
二、演练时间。
20xx年x月x日班队课时间。
三、现场疏散引导组：
东楼梯：从一楼到四楼分别是z。
中楼梯：从一楼到四楼分别是z。
西楼梯：从一楼到三楼分别是z。
南楼梯：从一楼到三楼分别是z。
彩砖操场前引导z。
信号播放：z。
各班级学生由班主任和体育委员负责，体育委员在前引导，班主任在后把关，并负责切断教室电源。
四、相关人员职责：
1、听到警报声立即启动紧急事故应急预案，各组人员迅速到位。
2、各位教师指挥疏散学生安全撤离教学大楼，到达疏散集中地。
3、管理好学生，防止学生惊慌、走散。
4、班主任检查本班学生已全部撤离后才可以奔赴疏散集中地。
五、逃生路径：
东楼梯：二（3）、二（4）、二（5）。
中楼梯：二（2）、二（1）、二（6）。
南楼梯：一（1）、一（2）、一(3)。
西楼梯：一（4）、一（5）、一（6）。
集中地点为篮球场。
六、注意事项：
1、每生准备一块湿布，疏散时，用湿布捂住口鼻，俯身前行。
2、学生必须听从班主任和下班老师指挥，按跑动秩序，慢跑俯身前行。
3、对于不能作剧烈运动的'学生，班主任老师安排同学帮助逃生。
4、演练中发扬团结合作、互帮互助的优良品质，同时做到沉着冷静、紧张有序。
5、各现场护导老师必须等各自管辖区域内的学生和老师全部撤离后方可撤离。
6、到达操场疏散集中地后，班主任清点学生人数。
七、活动顺序。
2、20分钟后听信号开始疏散演练：打开前后门；安排全班同学跑出教室出口；两路纵队依次撤离；每班2人进行现场灭火操作。疏散演练1-2次。
八、各班选男女各一名同学5月24日中午12点到政教处培训。
z市后海初中。
中学紧急疏散演练方案篇五
我校主教学楼有五层，有三个年级共24个班级，三个楼梯口。如果遇到火灾、地震等突发事件，学生惊慌失措蜂拥而至，很容易发生拥挤、踩踏等事故。
模拟情景，培养学生临危不惧、沉着冷静、服从指挥、遵守秩序的良好品质。实地操作，检验全校教师应对突发事件的组织协调能力，旨在培养教师处变不惊、临危不乱、沉着应对、正确指挥的能力。
20xx年9月13日上午9时40分。
实地操作。
校园广播（x）。
兴大初级中学安全演练领导工作小组。
总指挥：
副总指挥：x。
指挥员：x各班班主任老师及课任教师。
x（负责照相）。
七年级总指挥：x（负责七年级各班学生有序集合）。
八年级总指挥：x负责八年级各班学生有序集合）。
九年级总指挥：x（负责九年级各班学生有序集合）。
各班课任教师就是本班演练总指挥。（负责本班学生有序集合、撤离）。
备注：其他班主任疏散完本班学生后协助本楼层指挥员维持学生疏散秩序。
楼层疏散小组：
x（东）x（中）x（西）：负责引导5楼学生疏散；
20xx年9月13日9时40分，总指挥下达演练指令，x老师发信号，全校师生紧急撤离到指定区域，进行安全疏散预防踩踏演练。
1、演练时间前10分钟（9：50）指挥员到位，听到演练信号后，班主任及其课任教师抓紧时间组织学生开始安全疏散。（教室最北侧的学生先走，然后是中间的学生，最后走的是南侧的学生。各位老师要把握好学生出门的时机，尽量缩短学生在楼道的等待时间。）。
2、领导和老师注意处理拥挤现象，所有老师一定在预案指定位置指挥，组织学生有序下楼，到操场集合。
3、各班主任清点人数，班主任总结，总指挥作总结讲话。
4、有序解散（按课间操解散顺序）。
1.按规定的疏散路线与秩序，向规定的地方迅速撤离，撤离过程中要有序。
2.提醒学生门口、楼道、楼梯等通道较窄的地方不要拥挤、推撞，有序排队迅速通过。
3.演练过程中，速度不要太快，根据情况而定，不要推前面的同学，以防撞倒前面的同学。
4.下楼梯时绝对不能打闹开玩笑。
5.不要拣拾疏散过程中掉下的物品，防止人倒地发生踩踏。
6.一定要听从指挥，不得随意乱窜，更不要从高处往下跳。
7.听到学校发出的哨音声后，全体师生放下手中所有工作，全校师生立即快速、安全进行疏散，不能再收拾物品，上课教师立即停止讲课指挥学生撤离，其他教师立即进入角色冲向教室或者制定区域指挥学生撤离。
8.发挥班干部作用，照顾身体残疾或者体弱、当天有疾病的`学生。
9、班主任老师事先向学生讲清此次活动的意义、活动方式及活动注意事项，以免演练时引起学生恐慌。
xx中学。
20xx年xx月xx日。
中学紧急疏散演练方案篇六
在演练前，由政教处向全体同学进行动员，说明演练的意义。又请消防指挥中心沈坚指导员讲具体疏散的要求，注意事项。由学校消防员赵建国老师向师生演示了用灭火机灭火的操作过程。
在1月7日演练时，由校长办公室主任王老师用手提喇叭（因断电）发出警报，然后由三位老师在二、四、六楼用手提喇叭同时发出警报，班主任及搭班教师迅速到自己班级组织学生按指定路线疏散，其余教师均在楼梯、走廊协助照顾学生疏散，由东、西、中三楼梯疏散到操场、围棋广场（消防通道亦可用）。全校师生仅用了三分钟时间全部疏散结束，没发生任何伤害事故，也没影响周围邻居正常的生活，但给全校师生却留下极其深刻的影响：遇见火灾及其他自然灾害或不法分子的侵入，就按指定的路线疏散。
中学紧急疏散演练方案篇七
为了加强学校师生安全，提高全体师生在突发事件中有序、及时、有效的撤离事故现场，减少、避免伤害事故的发生，培养学生自救自护能力，确保全体师生的生命及财产安全。
一、领导重视，活动到位。
本次安全紧急疏散演练活动开展由学校保卫科负责策划组织实施，为了确保活动落到实处，学校成立了由xx校长任组长，xx副校长、xx副校长为副组长，各行政、各年段长、各班主任等为组员的领导小组，并召开领导小组会议，部署工作。会上，学校领导要求首先从思想上要引起重视，增强安全意识，在学生中进行安全意识教育，抓住这次机会，提高应对紧急突发事件的能力。学校领导还着重强调，对于这样的活动，一定要注意安全，保障措施一定要到位，人员工作分配位置安排要确保落实到人，以确保这次演练活动安全顺利进行。
二、积极宣传，营造氛围。
1、我们学校通过课间操、主题班会、班级微信群等阵地，大张旗鼓地向学生及家长进行安全宣传教育。向学生介绍消防安全知识，大力加强学生良好行为习惯的培养，克服麻痹思想，让学生牢固树立“时时讲安全、处处讲安全、安全第一”的思想意识。
2、我校为了进一步深入贯彻执行上级各有关部门，关于加强校园安全工作的文件指示精神，扎实做好学校的各项安全工作落到实处，提高了师生安全意识和技能，对保证师生人身安全大有裨益。
三、本次开展校园安全紧急疏散演练活动时间：20xx年4月25日上午第二节9点35分下课铃声一响起时，就立即响起了本次“消防安全”应急疏散演练的警报声，全体在校师生都在1分05秒钟之内，全部安全有序的.撤离教学楼，到学校操场集合点蹲下待命。
四、学校通过集中开展这一次紧急疏散演练活动，切实提高广大师生的灾害风险防范意识、避险自救互救知识和能力。
如：我校开展演练，增强安全意识。演练过程，全校师生积极配合，服从命令，安全有序，在极短的时间内师生全部按照预定的疏散路线，快速而有序地撤离到安全场地集中待命，达到了预期的目的，取得了圆满的成功。这次演练，推动了学校安全教育深入开展，提高广大师生的安全意识和应对突发事件的避险自救能力，不断增强师生防灾减灾意识和防范能力。提高全校师生安全意识和应对突发事件、自救互救、疏散救援的能力，保障广大师生的生命安全，确保灾难来临时把损失降到最低限度，为创建“安全稳定”“和谐校园”提供强有力的校园安全保障。
1、学生双手抱头迅速走出教室有序的跑下教学楼。
2、学生双手抱头迅速有序安全的跑出教学楼。
3、学生双手抱头迅速有序安全的撤离教学楼跑进学校运动场。
4、学生按各班指定位置集中。
5、副指挥，李荣桂副校长对本次紧急疏散演练进行讲评小结。
中学紧急疏散演练方案篇八
为提高广大师生员工对火灾、地震等灾害的防范意识，增强广大师生员工在紧急情况下的应变能力和自我防护能力，防止重大事故发生及减少事故损失，特制订本演练预案。
20xx年3月21日班队课时间。
东楼梯：从一楼到四楼分别是xx。
中楼梯：从一楼到四楼分别是xx。
西楼梯：从一楼到三楼分别是xx。
南楼梯：从一楼到三楼分别是xx。
彩砖操场前引导xx。
信号播放：xx。
各班级学生由班主任和体育委员负责，体育委员在前引导，班主任在后把关，并负责切断教室电源。
1、听到警报声立即启动紧急事故应急预案，各组人员迅速到位。
2、各位教师指挥疏散学生安全撤离教学大楼，到达疏散集中地。
3、管理好学生，防止学生惊慌、走散。
4、班主任检查本班学生已全部撤离后才可以奔赴疏散集中地。
东楼梯：二（3）、二（4）、二（5）。
中楼梯：二（2）、二（1）、二（6）。
南楼梯：一（1）、一（2）、一(3)。
西楼梯：一（4）、一（5）、一（6）。
集中地点为篮球场。
1、每生准备一块湿布，疏散时，用湿布捂住口鼻，俯身前行。
2、学生必须听从班主任和下班老师指挥，按跑动秩序，慢跑俯身前行。
3、对于不能作剧烈运动的学生，班主任老师安排同学帮助逃生。
4、演练中发扬团结合作、互帮互助的优良品质，同时做到沉着冷静、紧张有序。
5、各现场护导老师必须等各自管辖区域内的'学生和老师全部撤离后方可撤离。
6、到达操场疏散集中地后，班主任清点学生人数。
2、2x分钟后听信号开始疏散演练：打开前后门；安排全班同学跑出教室出口；两路纵队依次撤离；每班2人进行现场灭火操作。疏散演练1-2次。
中学紧急疏散演练方案篇九
为加强学校的安全管理，提高全校师生的安全意识，确保全校师生的生命安全，20xx年12月13日上午课间操我校举行了火灾紧急疏散演习。由于疏散预案制定周详，组织工作严密，对学生的动员、训练和布置工作落实到位，演练取得了成功。
一、领导重视，演练活动组织到位。
为了确保演练活动落到实处，学校召开了火灾紧急疏散演练会议，部署演练工作。会上，学校领导要求全体成员首先从思想上要引起重视，增强安全意识，在学生中进行安全意识教育，抓住这次演练机会，提高应对紧急突发事件的能力。学校领导还着重强调，对于这样的大规模的活动，一定要注意安全，保障措施一定要到位，各年级要层层落实，以确保这次演练活动顺利进行。
二、筹划缜密，演练方案安全可行。
在方案中就演练的时间、地点、内容、对象都作了具体的说明。要求班主任教育学生，听到校长的宣布后，全校师生必须服从指挥，听从命令，立即快速、安全进行疏散，不能再收拾物品；不得拥挤、不得重返教室，更不得喧哗；如发现有人摔倒，应将其扶起，帮助一起逃离危险地。要求各小组按照各自的职责，到达规定的位置，完成各自的任务。
三、师生参与，演练效果呈现良好。
当广播里响起火灾警报的警笛声后，在班主任等教师的指挥下，各楼层学生成两路纵队，按规划好的疏散线路下楼，迅速、有序、安全地撤离教学楼到指定地点集合。六百三十名师生到达指定地点只用了两分四十秒的时间，无一人发生跌到摔伤事故。同时由教职工组成的通讯联络组、疏散组、安全防护组、灭火组及时到位，疏散演习井然有序未发生任何问题。演练结束后，演练总指挥每校长对此次演练活动作了总结并对学生进行了相关的安全教育。整个演练过程井然有序，历时二分四十秒，达到了预期的效果。
这次演练活动是对我校《校园安全应急预案》的一次检验，增强了全体师生的安全意识，提高了同学们在紧急情况下的快速反应能力，明确了安全事故发生后的逃生路线。不仅再次落实了我校应付突发事件的防范措施，而且也提高了学校实际应对和处置实发安全事件的能力，更进一步增强师生防火、消防安全意识，真正掌握在危险中迅速逃生、自救、互救、的基本方法，提高抵御和应对紧急突发事件的能力，整个演练活动达到了预期目标，为今后的应急处理演练积累宝贵的经验。
中学紧急疏散演练方案篇十
3月29日是全国第十五个中小学生安全教育日，为了落实区教育局安全教育精神，坚持“预防为主，综合整治，安全第一”的原则，以“建设平安和谐校园，办人民满意的`教育”为宗旨，开展校园师生安全逃生演练，以防患于未然，提高师生的安全意识和逃生能力。
二、演练安排。
2、对象：全体师生。
3、时间：203月29日9：30。
三、演练准备。
1、使全体教职工明确此次应急演练的任务和注意事项。
2、演练前班主任动员，熟悉疏散线路。同时强调演练是预防性、模拟性练习，并非真正的应急疏散。
3、演练前对疏散路线必经之处和到达的“安全地带”进行实地仔细检查，对存在问题及时进行整改，消除障碍和隐患，确保线路畅通和安全。
4、组成相关工作小组，确定人员，明确职责。
四、演练要求。
1、不要惊慌，听从指挥，服从安排。
2、保持安静，动作敏捷、规范，严禁推拉、冲撞、拥挤。
3、按规定线路疏散，不得串线。
4、各班主任要严密组织，认真对待，避免危险情况的发生。
五、组织机构。
1、领导小组。
总指挥：xx。
副指挥：xxxx。
成员：xxxxxxxx。
2、教室室内指导组。
成员：各班班主任。
职责：
（1）演练信息发出后，带领学生迅速有秩序疏散到指定的“安全地带”。
（2）班主任要自始至终跟队，密切关注演练现场，维护活动纪律，防止意外发生。
六、演练程序。
1、启动程序。
总指挥在学校广播系统中宣布：老师们、同学们，xx小学应急疏散演练马上就要开始，请大家做好准备，各就各位。
每班靠前后门的两位学生立即把门打开，教师迅速将全班学生分成两路纵队，并指挥其有秩序出门。
3、学生在老师带领下有秩序从楼梯向下撤离，并按照预定的疏散路线，迅速撤离到事先指定的地点整队。到达集中地点后，师生全部蹲下。
4、演练结束后总指挥进行活动小结。
七、演练各岗位具体负责人名单。
1、班级领队：各班主任。
2、学生疏散时楼道负责人。
一楼负责人：xx。
大门：xxxx。
东面楼梯缓步台（1.1）：xx。
西面楼梯缓步台：xx。
二楼负责人：xx。
东面楼梯缓步台：xx。
西面楼梯缓步台：xx。
三楼负责人：xx。
东面楼梯缓步台：xx。
西面楼梯缓步台：xx。
四楼负责人：xx。
东面楼梯缓步台：xx。
西面楼梯缓步台：xxxx。
操场：xx。
负责楼梯安全的老师要确保（提醒）学生有序撤离，学生万一出现跌倒现象时应及时扶起避免踩踏。
中学紧急疏散演练方案篇十一
二、演练领导小组。
总指挥：副总指挥：
成员：
2、灭火演练组组长：
成员：
3、演练考核组组长：
考核人员安排见附表1。
4、考核计时组：
5、宣传报道组：
6、信号负责人：山。
7、安全保障组、医务组：
三、组织演练机构：德育处、安全领导小组。
四、参加演练人员：紫荆校区全体师生。
五、集合地总指挥：陈剑。
六、考核项目：
学校将设专项奖，对表现突出的班级予以奖励并记入班级考核及年级组月考核中。考核项目见附表2。主要考核：
1、年级组师生重视程度。年级组老师是否按规定到了指定楼梯口组织学生，学生是否全员参与。
2、安全第一的情况下紧急撤离是否迅速，是否按指定路线组织有序撤离。
（高中生重点防消极对待，无危险意识；初中生重点防撤离安全）。
3、到集合地后是否按要求操作（蹲下，双手抱头），班上纪律是否良好，是否是有序观看灭火演练。
4、计时时段：从听到撤离信号发出到集合地点清点人数报告计时员后计时结束。
（不同楼层年级采用不同时间基数考核）。
七、疏散撤离路线及楼层疏导员安排：
在办公室的教师马上从你所在办公室的位置按图中所示到指定楼梯口作为该处的疏导员，在教学楼外的教师立即到操场组织学生到指定地点并负责学生安全。
各班学生的撤离路线请按图所示撤离。
八、疏散撤离集中地点：学校操场各班升旗地点。
九、集合地点警戒：宜家物业管理人员。
十、组织疏散警报信号：连续长警报声（约30秒）。
十一、疏散撤离演练要求：
当听到疏散撤离的信号发出后，按预定的路线和集中地，有秩序地进行疏散。
1、每一个班的该堂课上课教师是该班演练的组织者。
如果在功能室上课，请上课师生在上课前要熟悉你所在位置的撤离路线，并按该处位置的路线撤离。
2、在办公室的老师（含班主任）迅速到指定地点，组织指挥学生有秩序疏散。楼梯口的疏导员只有在本层楼及以上楼层无学生下来后才能离开，并快速到操场。班主任、副主任、下班教师到操场后立即回到本班，其余教职工在跑道上。
3、各班前后门各指定一名学生立即打开前后门并保持前后门靠墙，正在上课的老师组织本班学生分前后门有序地疏散(前四排学生从前门、后几排学生从后门)，学生出教室门后自觉地靠右排成两列纵队快速地按预定的路线撤离。
4、疏散过程中，以双手护头，以防被砸。动作要迅速，要有秩序前进，不要慌乱奔跑，不得拥挤、推搡，不得重返教室，更不得开玩笑。如发现有人摔倒，应将其扶起，帮助一起逃离危险地。
5、各班学生到达集中地点后，学生要蹲下，保护头部。
6、每一个班的该堂课上课教师在本班同学的最后一道到操场的指定位置并组织学生排队。
7、集合后各班的安全员及时清点人数，向计时员报告（演练班级、应到人数、参加演练人数等），计时完成。
十二、灭火演练要求：
方案。
由陈校长决定灭火演练结束时间，结束后安全员全部回到班级方队。
十三、演练程序:。
1、第一阶段：组织动员阶段。
（1）各班班主任组织学习“成都高新实验中学紫荆校区紧急撤离及灭火演练方案”，熟悉“迅速撤离”方法要领，熟悉疏散路线及疏散的集中地点等，教育学生认识演练的目的意义。
（2）各班自行模拟发生紧急撤离演练。
2、第二阶段：实战演练阶段。
（1）迅速撤离演练：年11月17日下午分开始，分结束，力争在5分钟内完成。（演练开始时间由副总指挥曹兵校长决定）。
（2）灭火演练：2010年11月17日下午分开始，分结束。
（演练开始时间由副总指挥陈善均校长决定）。
十四、演练结束。
当梁山老师确定各班到齐后报告演练总指挥凌校长。由凌校长总结演练情况，宣布演练结束。
成都高新实验中学德育处。
安全领导小组。
2010年11月9日附3、就地避险小常识。
从你意识到这是一次地震，到地震结束，一般只有十几秒钟的时间，很少会持续一分钟以上。要把握好最早的几秒钟，赶紧躲到最近的`安全地方。躲避到地面停止摇动，再也没有东西落下来为止。
当听到地震发生的信号后，应该做到：
1、要保持镇定，切莫惊慌失措。尽快躲避到安全地点，千万不要匆忙逃离房屋。
2、在室内的学生，应立即就近躲避，身体采用卧倒或蹲下的方式，躲到桌下或墙角，以保护身体被砸，但不要靠近窗口。
3、躲避的姿势：将一个胳膊弯起来保护眼睛不让碎玻璃击中，另一只手用力抓紧桌腿。在墙角躲避时，把双手交叉放在脖子后面保护自己，可以拿书包或其他保护物品遮住头部和颈部。
4、卧倒或蹲下时，也可以采用以下姿势：脸朝下，头近墙，两只胳膊在额前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，前额枕在臂上，闭上眼睛和嘴，用鼻子呼吸。
5、在走廊的同学，也应立即选择有利的安全的地点，就近躲避，卧倒或蹲下，用双手保护头部，不要站在窗边。
6、洗手间内的同学，也要采取应变措施，就近躲避。
7、在室外的同学，应跑到空旷的地方，要用双手放在头上，防止被砸，要避开建筑物和电线。
附4：地震疏散撤离小常识：
等到主震结束后，为了防止有较大的余震发生，应该立即进行有秩序的疏散到坚实、平坦的开阔的安全地方去躲避余震。
当听到疏散的信号后，按预定的路线和集中地、有秩序地进行疏散。
1、在办公室的老师迅速到指定地点把守，指挥学生有秩序疏散。
2、各班前后门各指定的一名学生（固定某位置的学生）立即打开前后门并保持前后门靠墙，班主任老师组织学生（平时上课时由当堂课任课老师组织）分前后门有序地疏散，学生出教室门后自觉靠右排成一列纵队快速地从指定的疏散楼梯下楼。
3、疏散过程中，以双手护头，以防被砸。动作要迅速，排队有秩序前进，不要慌乱奔跑，不要争先恐后。
5、各班学生到达集中地后，学生要蹲下，双手抱头。
6、集合后各班的安全员及时清点人数并报告班主任，及学校相关领导。
附5、火灾发生时疏散撤离小常识。
1、当某教室发生火灾时，该教室成员（包括邻近教室）从最近的楼梯疏散，其他学生随后疏散，同班成员集体行动。
2、当某一楼梯口发生火灾被封堵时，就近向另一楼梯疏散。
3、当某一过道被封堵不能转移时，里面的学生要等待他人救助，千万不能穿大火而过或跳楼逃生。可在老师指导下用安全绳、梯从上层楼转移到下层楼撤离。
4、火灾区学生优先下楼，高年级让低年级；学生只下不上，下楼道靠右行。
5、楼房发生火灾时，要镇静分析，要明确自己所在的楼层。不要盲目乱跑、跳楼，这样有可能造成不应有的伤亡。
6、要选好逃生办法，不要惊惶失措。一旦发生火灾，必须从烟火中冲出楼房，要用湿毛巾，衣服等包住口鼻部，低姿行进，以免受呛窒息。
7、火场人员要尽量有秩序的迅速撤离火场。在失火的楼房内尽量不可用电梯，因为起火后电梯往往是浓烟的通道，运行中电梯也有发生故障突然停住的可能。
如果家用电器或燃气灶起火，应迅速关掉电源或炉灶开关，千万不能往电器、电线和燃气灶上浇水，那样会更危险。
科目。
姓名考核地点考核班级考核项目。
疏散撤离。
过程考核。
