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总结是一种思考和回顾的方式，能够帮助我们更好地认识自己。在写总结时，我们应该突出重点，以清晰地传达所要总结的核心内容。接下来是一些名人的励志语录和名言，希望能够给大家一些启发和鼓励。
长跑比赛学生篇一
唉！还是躲不了那痛苦的800米。
那天，学校里准备在傍晚测试长跑。一个瘦弱的女生，要跑800米？想起来都让人发抖。我从来就不喜欢运动，虽然人长得高，但腿却特短。800米对于我来说简直是一个天文数字。
还没有跑之前我的腿就已经开始发软了。有一个老师站在跑道边上，红旗子一挥，指令发出，我们就开跑了。刚开始的几十米我还跑在前头呢！可是都还没到半圈，就落在了后头。我已经没了力气。一边跑一边喘着粗气，因为接近冬天，喘出的“白雾”还清晰可见。
眼看着超过我的人越来越多，我的速度也越来越慢，此时我想起了我们语文教材中的第二课《走一步再走一步》，我回想着：“只要再追一步就行，只要再追一步！”不久我超越了我前面的那位同学，心中暗暗自喜。不时回头张望，看有没有人追上来。可就当我再次回头看时，一个身影从我身旁穿过。咦！不是刚刚在我前面的那位女同学吗？这是我学会了一个道理：在竞争过程中，不要回头看，努力向前冲。
“冲冲冲”我的心里只绷着这个念头，根本容不下别的东西。已经跑完了半圈了，我大喜，还有一点点，还有一点点。我一下子变得浑身有劲。跑起来速度也开始加快，一个劲的向终点进发，可是现实残酷，我终于提不起脚了，此时有一个对手以在终点签下了自己的大名准备回教室了。唉！第一名没指望啦！第二名也泡了汤。第三名更不是我的。我双腿灌铅，速度急剧下降。晃晃悠悠的奔向终点。后面的同学一窝蜂的向前冲。我落了个十三名。这个已经不重要了。主要是不需要再跑了！头上豆粒大的汗珠滚落了下来。心跳上升，嘴里不停地喘着气。
正当我们在互相诉苦时，一个晴天霹雳的消息传来了：那个为我计时的老师的秒表坏了！我这次舍命的奔跑没了成绩。
ohmygosh！
长跑比赛学生篇二
最近，我们又迎来了一年一度的长跑比赛，学校让每个班选出6名队员参赛。由于我跑得快、耐力好，所以班主任第一个就选定了我参加。
终于到了比赛的那一天了。裁判首先公布了比赛规则：每名队员要围绕操场跑五圈，每两个班进行pk，对每名队员的长跑时间计时，用时最短的班级取胜。
“三、二、一，跑！”随着裁判的一声令下，所有参赛队员立即像离弦的箭一样冲出起跑线，我们班观战的同学们一起喊：“侯皓博，加油！侯皓博，加油！”
在刚开始跑的时候，我不慌不忙，只是保持在队伍第六名的'位置进行匀速跑，跑了半圈后，有同学开始掉队了，我便慢慢跑到了第二名，随后就亮出了我的“王牌”本领——耗力法，始终不紧不慢地跟在第一名的身后。等到跑到第三圈的时候，第一名也逐渐体力不支慢了下来，于是我看准时机，一鼓作气超过了他。跑完四圈，我感觉体力还比较充沛，便如同身后有一头狮子追赶我一样进行全力冲刺，将所有的队员远远的甩在了后面……同学们更加卖力地给我加油：“侯皓博，你真厉害！”最终，我以优异的成绩取得了第一名，参赛队员纷纷来向我祝贺，校长也亲自给我颁发了奖状，我的心里美滋滋的。
通过这次比赛我明白了一个道理：只要平时刻苦训练，比赛中保持一个良好的心态，运用合理的战术，一定能够取得胜利！
长跑比赛学生篇三
我的.第一次购物，好像是在6、7岁左右，那时候，我都已经会在网上购物了……。
我一上去就说：“老板这一样学习用具，还有货吗?”
“亲，这款学习用具，还有货的，您要买几件呢?”店主不慌不忙的回答。
“不忙，我再看一下那些评价吧!”我说道。
“好的，亲!”店主回答。
一会儿，我就又去跟那个店主说了一下。
“能优惠一些吗?”我急忙说道。
“嗯嗯，好的!就这样吧!我要一样那种学习用具。”我兴奋得差点都不知道我们正在谈那样学习用品了!!!
啊，第一次购物真愉快，真难忘呀!~以后，我还要多来这家店来买学习用具!!!
长跑比赛学生篇四
一天，聪明帅气的米老鼠，和调皮可爱的蓝猫决定来比比谁更厉害、更强大，一场跑步比赛就拉开了序幕。
于是在比赛前的好多天，米老鼠正在发明一双飞鞋，经过一次次的'失败，还是没有成功，但他毫不气馁，最后终于发明出了世界上跑的最快的鞋子，这使她很开心。而蓝猫坐在沙发上好吃懒做，翘着那个二郎腿，他想，我跑的那么快，那个米老鼠腿那么粗，那么矮小，怎么能比得上我呢？想着想着，他便不由自主的哈哈大笑。
终于，比赛时间到了，许多动物都来为米老鼠和蓝猫加油，蓝猫得意的对米老鼠说：“矮个子等会儿我在终点线等你哦。”说完她便带着骄傲的心情到起跑线，米老鼠根本就没有理会他。
比赛开始了，一声抢响，他们冲出了起跑线，蓝猫因为天天在家里好吃懒做，不做运动，所以长得很肥，现在跑得比一只乌龟还慢，米老鼠发明了飞鞋，所以跑得很快，早就在终点线等他了，最后，米老鼠获得了第一名。
蓝猫因为好吃懒做，所以跑的很慢，没有得第一，米老鼠通过自己的努力获得了冠军，所以，我们只要不好吃懒做，刻苦努力，获得成功也是很简单的。
长跑比赛学生篇五
上个星期五，我们学校在操场上举行了一场盛大的比赛。那天天气晴朗，我们怀着喜悦的心情来到赛场。
队员们穿好服装，在老师的带领下，来到了比赛场地。三(3)和三(4)班比赛，三(3)班的小红想：为了这场比赛，我已经练了好久，终于可以大显身手了。每个班选16名赛手，选手们都准备大显神威。"嘟"，哨声响了，比赛开始了。跑道上各个队员都互不相让，全都使出了九牛二虎之力。看看跑在第一的小红，她双脚拼命的'奔跑着，把腿上的劲全都用上了，像一条活泼的小金鱼。无论其他队员怎么跑也跑不过小红，再看看不示弱的雪儿，她脚都有些软了，还是想超过小红，只见她一跳，突然就跟小红对齐了。比赛到了最长的跑道，小红心想：这个冠军非我莫属。场外的啦啦队摇着手中的红旗拼命地喊叫着："加油！加油！"那声音比地震、打雷还要响亮。
最后，小红如愿以偿地夺得了冠军。这真是一场精彩的比赛。
长跑比赛学生篇六
学校为了活跃我校的体育运动氛围，增强班级集体的凝聚力，提高学生的抗寒能力，培养顽强的意志品质，应该如何策划一场长跑比赛呢?下面是本站小编整理的一些小学生冬季长跑比赛策划，希望大家喜欢!
一、指导思想。
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展我校阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年，通过开展冬季长跑活动，磨练我校学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题。
阳光体育与祖国同行。
三、组织机构。
1.领导小组。
组长：沈学章。
副组长：姚建锋李卫星。
2.实施小组。
组长：杨昌昌。
副组长：王磊傅继义。
组员：各班班主任。
四、参加对象。
全校学生。
五、活动时间。
20xx年11月9日至20xx年4月30日。
六、活动内容。
(一)启动仪式。
时间：20xx年11月13日早上课间操。
(二)宣传工作。
1.校长对冬季长跑活动进行倡议演讲。
2.各班主任利用两会课对学生进行宣传教育。
(三)活动记录。
1.班主任老师负责管理。
2.班级体育委员及小组长负责记录统计。
3.月底上交体育组备案。
七、实施方法。
1、通过学校宣传办，要对全校师生宣传我校“阳光体育与奥运同行”冬季长跑活动的意义，使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。
2、按照长兴县教育局的布局，根据学生身体素质和设施状况，参照《国家学生体质健康标准》的标准，在校园内集中跑完当天预定的里程，并作为本学期末体育测试成绩进行考核。
3、学校的大课间活动时间将全部用在“阳光体育与奥运同行”的长跑活动中，并以各班为单位，利用早上大课间及体育课努力完成班级规定的里程。
4、各年级各班同学可通过我校“阳光体育与奥运同行”的线路示意图，在规定的里程中努力跑完自己的路程。
八、活动安排。
1、冬季长跑活动从11月3日开始到20xx年4月30日结束，并将长跑路线设定为象征路线。我校依据自有条件，利用早操时间集中全校师生集体进行长跑。以各班四列纵队作为一个方阵，各班正、副班主任前后组织跟随。低段年级绕校篮球场外圈跑，中段年级绕教学楼之跑步，高段在校田径场进行长跑。
2、组织学生利于课间操和体育课、课外活动时间进行我与奥运同行的冬季长跑活动。体育课各班学生必须绕学校田径场跑两圈作为热身运动。
3、积极开展好我校冬季长跑比赛活动，让学生以饱满的激情，良好的体育锻炼习惯，投身到“全国亿万学生阳光体育运动”中来，使这项利在当代，功在千秋的大好事能够广泛、深入、持久地开展下去。
4、每天长跑距离(参考)基数为：小学生高段1000米，中段800米，低段500米，基数可以根据开展活动的时间和成果递增。学校各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
九、保障措施。
1、加强领导，定期检查。学校要求各年级组、各班级要对这次的“阳光体育与奥运同行”长跑活动高度重视，由红领巾监督岗来负责检查(跟班监督)，班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。
2、学校体育组全体教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作，按年级、班级分工到人，定期监督各班完成情况的记录检查工作。
3、各班冬季长跑活动情况也将纳入各年级流动红旗的评比活动及班主任工作考评。
4、加强安全教育，落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位，而且组织教育到位。
十、长跑注意事项。
1、注重安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，然后听老师发令全体学生开始跑步。
2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。
3、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。
5、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。
6、雨雪天气等暂停。
各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要加强长跑活动的技术指导，严禁学生在校园外道路上长跑，对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。
十一、评选与表彰。
到20xx年5月，学校对长跑活动开展好的班级和教师和学生个人进行表彰。
为了深入开展“诚实守信、尊重感恩、文明礼貌”主题教育实践活动，落实《国家学生体质健康标准》，进一步推动我校阳光体育冬季长跑运动的广泛开展，增强学生体质，学校决定举行小学生第七届冬季越野长跑比赛，以此来磨练同学们坚强的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。现将有关事宜通知如下：
一、活动。
口号。
文明诚信，健康快乐。
二、活动时间。
第一阶段：20xx年12月2日-12月11日集中训练。
第二阶段：20xx年12月13日下午(根据天气情况，及时通知)。
第一节课：一、二年级;第二节课：三、四年级;第三节课：五年级。
三、活动地点。
学校操场。
四、组别设置及参赛办法。
一年级组：在校学生男、女各800米(2圈);。
二年级组：在校学生男、女各800米(2圈);。
三年级组：在校学生男、女各1200米(3圈);。
四年级组：在校学生男、女各1600米(4圈);。
五年级组：在校学生男、女各1600米(4圈);。
以班级为单位参赛，每个班男、女各5人参赛，取班级内男、女前4名计算班级成绩，本年级组内排名评比。
五、积分和奖励办法。
按男、女运动员到达终点名次得分，第一名积1分、第二名积2分，依此类推，团体积分最少的为第一名。
1.个人奖：年级内男女各奖前1/3。
2.团体奖：班级以总分计算成绩(弃权为0分计算)奖前1/2。
3.本次比赛的成绩计入12月份班级积分。
六、报名。
各班认真填写冬季长跑比赛报名表(只填写姓名)，上交王光卫老师，统一编排学生号码，报名表上交截至12月8日上午放学，过期不候。(冬季长跑赛报名表见附页)。
七、人员安排。
工作小组组长：杜新军肖亚琦商晓红董江燕。
筹备小组组长：王光卫王卫华。
筹备小组成员：张丁丁商松奎刘淑芹盖翠萍陈向阳崔艳芬王洪彬。
裁判员：另行安排。
八、注意事项。
1.赛前准备情况。各班级在比赛前应注意学生的保暖及做好准备活动(可让学生提前跑步热身);各班主任思想要高度认识;各班班主任应及时了解学生身体情况，对有病史的学生一律不得上场比赛，出现问题后果自负。
2.组织纪律。要求各班级观看的学生必须在看台上，位置固定，禁止在操场内乱跑;可以为参赛的班级加油，但不能吵闹。班主任负责本班看台纪律，级部主任组织人员负责参赛队员安全防护。
3.比赛程序。各年级的比赛程序要结构严谨、环节衔接紧密，不要杂乱无章浪费时间。各年级要提前到达比赛场地，严禁拖拉、喧哗。
4.安全问题。赛前、赛中、赛后各班级应提前预测学生的安全问题，做到万无一失。各班可以安排4名服务人员，及时为参赛队员服务。
5.比赛后。各班级比赛完毕后，运动员不得在比赛场地上逗留，应回到各班级指定的区域内。比赛全部完成后各班级组织学生有秩序的带离操场，队伍井然有序。
6.各班主任需提前为参赛人员提供服务，准备好保暖衣物，预防感冒。适当准备些饮用水等必备物品。
7.学生在操场内不得随意丢弃果皮、纸屑等垃圾，发现后按照有关规定扣班级积分。
一、指导思想。
为贯彻落实全国亿万学生阳光体育运动，积极践行“健康第一、幸福生活一辈子”的现代健康理念，全面实施《国家学生体质健康标准》，大力加强学生的体质健康工作，切实提高我校学生的健康素质，根据我校实际情况特制订本方案。
二、活动主题：与祖国同行、享受跑步快乐。男女3000米比赛。
三、组织机构：
1、比赛组织机构。
组长：熊广林。
副组长：杨妹荣张金阳。
成员:张秀莲付玉蕊。
2、比赛实施小组。
组长：杨妹荣。
成员：张金阳张秀莲付玉蕊各班班主任。
四、比赛时间及过程。
1、比赛时间：20xx、11、22下午2：00四——六年级冬季长跑比赛。
2、比赛地点：大堤。
3、比赛规程：
(1)、四——六年级每班选出男女各5人参加比赛。
(2)、按成绩男女前5名发奖。
五、各点裁判员和工作人员安排。
起点裁判：马友爱马伟丽。
终点裁判：韩金梅马永霞马丽赵美时。
终点记录：张秀莲冯任艳马朝霞马友敬。
后勤保障：王艳华王平。
卫生保健：彭建礼付玉蕊。
比赛协调：杨妹荣。
六、安全保障和要求。
1、比赛的安全保障由各班主任负责。
2、医疗保障及学生的突发事件由学校医务室王志艳负责。
3、比赛前后统一整队带进操场，不许就地解散。
4、各班主任和配班教师切实负起安全责任，要密切关注学生的各种不适应现象。
5、各点工作人员和裁判员要密切关注学生情况，发现问题要及时和相关人员取得联系并报告学校领导。
6、学校安排车辆以便随时应对突发事件。
。
长跑比赛学生篇七
同学们，开展阳光冬季长跑，是党和国家关心少年儿童健康成长的举措，是每一个家庭的要求，是学校推进素质教育的重要方面，也是我们每一个学生非常欢迎、值得高兴的事情。开展这项活动意义深远。
有些同学站了一会儿感觉头晕了，跑了一会儿感觉累了，干了一会儿活感觉疲劳了，气候稍有点变化就感冒了，等等，都说明大家体质比较差，这其中是平时很少开展体育锻炼的缘故。为了我们今天要进行的学习，将来要从事的工作，我们应该立即行动起来，增强自身体质刻不容缓。本着“健康第一”的宗旨，要寻找机会锻炼，要挤出时间锻炼，要有规则地去锻炼。这样的话，你的身体肯定会一天天强健起来。身体是学习、工作的本钱，身体好了，对你现在学习就更有精神了。
对于今天我们学校的阳光冬季长跑，请同学们回到家里，要告诉爸爸、妈妈、爷爷、奶奶，告诉身边的人，你的家人知道后肯定会欢迎、支持的。我们一起来营造一个全民参与阳光体育冬季长跑活动的氛围。
同学们，让我们以本次冬季阳光长跑为契机，一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极锻炼，强健体魄，争做一名体育运动中的阳光学生。
尊敬的各位领导、老师们、同学们：
经过一天的激烈角逐，我们石溪学区中长跑竞赛就要胜利闭幕了。比赛期间，各代表队运动员充分发扬不畏强手、奋勇争先、争创一流的精神，取得了可喜的成绩。在这里我向大家表示最热烈的祝贺！
运动场上运动员个个奋力拼搏，充分发挥了竞技水平,赛出了水平，赛出了风格；全体裁判员，工作人员一丝不苟、认真负责、坚守岗位，这一切充分展现了我学区师生团结向上，自强不息的精神风貌。在这里，我代表学校向大家表示亲切的问候和诚挚的.感谢！
本次比赛秩序良好，成果优异。这是广大运动员服从指挥、团结向上、奋力拼搏的结果，是个代表队运动员和领队老师讲风格、讲友谊、主动协作的结果，是裁判员严守规程、公正裁决、以身作则的结果，更是大会全体工作人员团结协作、不计得失、无私奉献的结果。
老师们、同学们，让我们乘着体育健儿们拼搏的雄风，努力工作，开拓创新，为把我们石溪学区教育教学发展推向一个新的台阶努力奋斗。
老师们,同学们：
刚才看了同学们的跑操，我很激动，同学们以自己整齐的步伐，高亢的口号展示了自己的青春风采和昂扬向上的精神风貌。
今天的天气不是很好，上午下了雨，但为了比赛，高一年级学生积极行动，清理操场上的积水，足以证明我们高一学生为这次比赛的顺利举行所付出的努力。所有班级的学生并没有因为天气而影响跑操的质量，这是一种坚持的精神，有了这种精神，我想我们在以后的学习中会做得更好。
通过这次比赛，我深深感到，我们高一年级是一个优秀的团体，老师优秀，学生优秀。
这次比赛之所以如此成功，我想是与班主任的辛勤工作，与同学们的刻苦训练分不开的，在此我代表学校向所有班主任及全体同学表示感谢。
跑操一直是我们学校十分重视的体育活动，高一年级今天的跑操比赛，一定会促进我校的跑操工作再上一个新台阶。
老师们、同学们：我坚信，这次跑操比赛必将升华为一种精神，成为我们高一年级的精神，更会成为我们学校的精神，这种精神就是不怕苦、不怕累、昂扬向上的精神。
最后我代表学校向高一年级跑操比赛的成功举行表示热烈祝贺。
各位老师，全体同学：大家好！
我校2012年冬季长跑运动会，在学校领导的关心支持下，经过学校的精心筹备，在广大师生员工的辛勤工作下，圆满地完成了各项比赛任务，取得了预期的效果，现在就要闭幕了。
本届冬季长跑运动会，在短短的一下午的时间里，全体运动员秉承了“更高、更快、更强”的奥运精神，赛出了风格、赛出了水平，磨炼了意志，振奋了精神，比赛进程井然有序，紧凑而热烈，效率很高，成绩喜人。在此，让我们以热烈的掌声向参见比赛的运动员们表示最诚挚的祝贺！由于时间原因，随后我们将公布本次运动会的成绩，本届冬季运长跑动会各项比赛能顺利完成，还得益于全体工作人员的恪尽职守和辛勤工作，让我们以热烈的掌声向他们表示敬意和真诚的感谢。
在本届冬季长跑运会中，全体裁判员始终严格要求自己，认真负责，坚持标准，以身作则，以公平、公正、公开的工作作风，保证本届校运会的圆满完成；各班班主任、后勤工作人员、全体学生在活动中积极参与、主动服务，做了大量的工作；同学们跑步中的英姿，赛场边的加油声，都历历在目，声声在耳。所有这些都充分展现了我们店头中学积极上进、乐观进取、顽强拼搏、团结协作的精神风貌！
长跑比赛学生篇八
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家下午好！
我们学校组织五六年级冬季长跑活动的启动仪式，这项活动的开展是磨练同学们的意志品质和培养良好的锻炼习惯的有效途径，在此，我们向全校同学发出倡议：认真准备，积极参与，坚持不懈，跑完全程。为了组织好这一活动，下面就学生冬季长跑注意事项讲几点要求：
冬季气温低，外出晨跑穿着不能太单薄，尤其是上腹部要注意保暖，以免受凉引起脾胃不适。出门前最好喝一杯白开水，不仅能补充机体水分，解除一夜的口干舌燥，而且能降低血浓度，促进血液循环和物质代谢。有些人习惯于一出门马上就跑，其实这样不好。最好先搓搓手和脸，揉两耳廓，戴好手套。再分别转动左右脚腕，活动膝关节。最后，深呼一口气，调整好情绪。这时，你可以起跑了。
在长跑过程中，人体对氧气的需求量不断增加，因此要注意呼吸节奏。一般情况下，可两步一吸或三步一吸，注意节奏不能起伏过大。在吸气方式上，应采用鼻呼吸或口鼻混合吸，用口吸气时可用舌抵住上腭，以避免冷空气直接大量吸入而造成对肺部的刺激。在长跑中，由于氧气供应落后于肌肉的活动需要，会出现“不适应”的现象，使人感到腿发沉、胸发闷、呼吸困难，不想继续跑下去。这时，要适当降低跑速，调节好呼吸节奏，不久，这种“不适应”就能消失。
现在我宣布冬季长跑活动现在开始！
长跑比赛学生篇九
星期五，是激动人心的一天，因为就是们期盼已久的。
各项马上就要开始了，同学们正蓄势待发，做着准备运动。瞧！我们班的汪子杰、齐单远正在互相鼓劲儿。而我最期待的男子800米长跑就要开始了！
我们班派出的是跑步健将杨耀杰。选手们在起跑线上准备，只见杨耀杰着腰，左腿在前，右腿在后。两眼闪着光，透露出必胜的信念。
吁！响亮的哨声一响，杨耀杰就一马当先，迎着风撒开腿奔跑。两手不停的摆来摆去，像一只带着加速器的海马似的。我们班的同学见杨耀杰领先那么多，就欢呼着：杨耀杰！加油！11班必胜！正在这时一直与我们实力持平的13班追上来了，13班的参赛同学咬紧牙，向爆发的猎豹，很快与杨耀杰不相上下了。
跑了一会儿后，由于体力不支，大的速度明显变慢了。就在快到终点时，杨耀杰忽然一个趔趄，同学们惊慌的喊起来：杨耀杰！杨耀杰！我们忽然发现杨耀杰的鞋子掉了。同学们不禁捏了一把汗，我想：他会去捡吗？我们就要输了吗？但杨耀杰没让我们失望，他愣了一下，又使劲全力冲刺，而跑道上的其他选手都被那只鞋子吸引到了，从而放慢了脚步。
只见杨耀杰抓住，猛吸一口气，双眼通红，像一只猛兽。他重新燃起了斗志，信念之火让他的双腿飞速的运转，往前奔腾！奔腾！又像一支离弦之箭，飞向终点！那一刻，仿佛所有人都停止了呼吸，有瞬间爆发，他拿下了冠军！班上立刻炸开锅，同学们互相欢呼，有的踩着脚，有的两个一起跳着，有的大声叫喊着我们喜的都快发疯了。
他垫着脚回来了，捡回了鞋子，要知道这跑道上坑坑洼洼，还会有石子。同学们望着他红了的脚，万分心疼，他却笑着说：没事，没事。那的样子，仿佛一位得胜负伤的战士。
这真是一场让人的长跑比赛，时隔多久，仍是历历在目，让我重新定义了坚强，在以后的跑道上也将更加坚强。
长跑比赛学生篇十
第一段：引言（200字）。
长跑比赛是一项体力和意志的双重考验，参赛者需要具备良好的体能和坚强的毅力才能完成比赛。在参加长跑比赛的过程中，我不仅深刻体验到了身体上的疲惫和挑战，还体会到了心理上的磨砺和成长。以下是我在长跑比赛中所获得的心得体会。
第二段：充分准备的重要性（200字）。
长跑比赛中充分准备是成功的关键。在比赛前的数周，我进行了大量的训练，包括长时间的跑步训练和力量训练，以增强我的耐力和速度。此外，我也进行了科学的饮食调整，确保身体有充足的能量和营养。从这次比赛中，我意识到充分的准备为成功铺平了道路，让我能够以最佳状态投入比赛。
第三段：团队合作与互助（200字）。
在长跑比赛中，我不仅与自己进行较量，还与其他参赛者共同奋战。虽然长跑比赛以个人成绩计算，但团队合作与互助对于参赛者来说同样重要。在比赛中，我发现与队友相互鼓励和帮助，不仅能带来更多的动力，还能提高比赛中的效果。我们相互之间的支持和激励让我感到无比温暖，也让我更有信心面对困难和挑战。
第四段：克服困难的决心（200字）。
长跑比赛是一项长时间的体力消耗活动，在比赛过程中，我面临着体力逐渐消耗的问题，同时也需要克服疼痛和疲劳的困扰。在过程中，我学会了保持积极的心态和坚定的决心。当我感到疲惫和无力时，我告诉自己要坚持下去，不要放弃。这个时候，我会回想起我坚持训练的点点滴滴，这样我就能重新找到动力，继续向前冲。
第五段：成长与收获（200字）。
通过这次长跑比赛，我不仅获得了第一次参赛的经验，更重要的是，我在比赛中收获了成长和进步。我发现自己的身体素质得到了提升，心理素质也更加坚定。我学会了面对困难和挑战不气馁，而是持续努力，直到成功。这种经历让我更加深刻地理解了毅力和坚持对于实现目标的重要性。我相信，这次长跑比赛的经历将会对我的生活产生积极的影响。
总结（200字）。
长跑比赛不仅是一项体力的较量，更是一次心理的洗礼。通过充分准备、团队合作、决心和坚持，我成功地完成了比赛，并从中获得了成长和收获。这次比赛让我深刻体验到了努力和坚持的重要性，也让我更加相信只要有信心，不断努力，就能够战胜困难，成功迈向更高的目标。我将会把这次比赛的经验和教训牢记于心，继续努力提升自己，在以后的比赛中取得更好的成绩。
长跑比赛学生篇十一
从四年级开始每年都有一场长跑比赛，每个年级跑得米数都不一样，但是跑完了都一样累。
两个星期前我们班的郭华琳从别的班知道了下个星期二要开始长跑，从那天开始他就开始练长跑，练到下周二天有不测风云，真不巧下雪了，大家有等到周五，周五下午从1：20开始往三中那边走，我站队的时候老师说：“柏寒你回班把电池拿来。”我在班级找了10分钟没找到，老师又派了一个同学叫我，她在叫我的过程中帮我找，没找到我们两个从学校跑到三中也有2500米，我们俩在路上说咱们胜利了，他们都输了。我们俩到了三中不一会儿就开始跑了，我们为他们加油打气，我们班有一个女生得了第三名。人那个早就知道长跑的那个女生，居然跑了一个倒数第一，我们都为她感到遗憾。
这次长跑我也想跑，但不敢和老师说，因为我怕别人说我长得那么胖能跑得动吗，所以我就没敢和老师说。
从这次长跑中我知道了，有活动就参加，参加了，拿不到第一但是在活动中，也会有收获的，这次没跑好，还有下一次呢，再接再厉呗！加油加油加油！四年二班加油，四年二班永远都是第一名，我喜欢四年二班的人，而我更喜欢四年二班的老师。
四年二班我爱你！
长跑比赛学生篇十二
各位校长、老师们、同学们：
一年一次的冬季长跑比赛,在各位校长、教练、班主任的共同努力下，在全体师生的关心和支持下，今天正式进行。在此，我代表学区对精心筹备本次比赛的全体工作人员表示衷心的感谢，对参加本次比赛的全体运动员表示亲切的问候。
近几年来，我学区全体师生不断发扬顽强拚搏，积极进取，勇于创新的精神，始终本着“育人为本，全面发展”的办学理念，我们不仅要在学业上勇于争先，而且要在德智体美等更广泛的领域内实现新的突破，尤其是体育运动。一个人没有健康的体魄，就没有健全的人格，这不仅是广大青年学生的自觉追求，更是时代的客观要求。因此，一个合格的中小学生必然是一个全面发展、能自我完善的学生，是一个无论在考场上，还是在运动场上都能勇攀高峰的学生。
本届冬季长跑比赛是对我学区体育教学工作的一次大检阅，更是对我学区师生精神面貌和综合素质的大检阅。我们要以“团结、文明、拼搏”为主题，全体运动员一定要发扬“更高、更快、更强”的奥运精神，以最佳的竞技状态投入比赛,奋勇争先、再接再厉，赛出风格，赛出水平。促进我学区的体育工作跃上新的台阶。在比赛中，希望每位运动员要严守纪律，遵守竞赛规则，服从工作人员的管理，有组织、有纪律、有秩序地参加比赛。每位运动员在比赛中还要注意安全，树立"安全第一"的意识，确保比赛安全、有序的进行。全体工作人员也要坚守岗位，各尽职能，严守规程，秉公办事，热情为运动员服务，确保比赛顺利进行。
老师们、同学们：比赛的枪声即将打响，努力吧！让我们用自己的实际行动为学校的体育工作创造新的辉煌。
最后预祝本次活动取得圆满成功！
清州学区
20012年12月
老师、同学们：
一年一次的冬季越野长跑运动会在组委会的精心筹备下,在政教处、艺体教研组、各班主任的共同努力下，在全校师生的关心和支持下，今天正式拉开帷幕。在此，我代表学校对精心筹备本次运动会的全体工作人员表示衷心的感谢，对参加本次运动会的全体运动员表示亲切的问候。
冬季越野长跑比赛，是贯彻党的教育方针，大力推进素质教育的重要体现。实践证明这一举措在不断地推动着我校体育工作的发展，促进师生体育运动水平的提高。前一阶段我校体育工作也取得了较好的成绩：三人制篮球、教工排球比赛、春运会等。
近几年来，我校全体师生不断发扬顽强拚搏，积极进取，勇于创新的精神，始终本着“育人为本，全面发展”的办学理念，我们不仅要在学业上勇于争先，而且要在德智体美等更广泛的领域内实现新的突破，尤其是体育运动。一个人没有健康的体格，就没有健全的人格，这不仅是广大青年学生的自觉追求，更是时代的客观要求。因此一个合格的中学生必然是一个全面发展、能自我完善的学生，是一个无论在考场上，还是在运动场上都能勇攀高峰的学生。
本届越野比赛是对我校体育教学工作的一次大检阅，更是对我校师生精神面貌和综合素质的大检阅。我们要以“团结、文明、拼搏”为主题。全体运动员一定要发扬“更高、更快、更强”的奥运精神，以最佳的竞技状态投入比赛,奋勇争先、再接再厉，赛出风格，赛出水平。促进我校的体育工作跃上新的台阶。在比赛中，希望每位运动员要严守纪律，遵守竞赛规则，服从工作人员的管理，有组织、有纪律、有秩序地参加比赛。每位运动员在比赛中还要注意安全，树立"安全第一"的意识，确保比赛安全、有序的进行。全体工作人员也要坚守岗位，各尽职能，严守规程，秉公办事，热情为运动员服务，确保比赛顺利进行。
老师们、同学们：比赛的枪声即将打响，雄壮的.运动员进行曲已在胸中激荡，努力吧！让我们用自己的实际行动为学校的体育工作创造新的辉煌。
最后预祝本届运动会取得圆满成功！
20011年12月
各位老师、同学们：
新的一年即将来临，在这年初岁尾之际，我们龙集中学全体师生，满怀喜悦的心情，以精神饱满的姿态，欢聚一堂，隆重举行校第25届庆元旦冬季中长跑比赛。首先我代表大会组委会和学校行政对在运动会筹备过程中付出辛勤劳动的全体工作人员表示衷心的感谢！向赛前刻苦训练、积极备战的运动员表示亲切的问候！
我校庆元旦冬季中长跑运动会的举办，是我校落实素质教育的具体行动，为同学们自我管理、自主发展展示个性特长提供了舞台。这次比赛是对同学们心理素质，身体素质，体育运动水平的一次验收，也是对全体龙中人组织纪律性和精神风貌的大检阅。我们深知运动场上每一项奖励，都是运动员身体素质和顽强毅力的结晶，但我们更懂得它是团队精神、协作精神、奉献精神的具体体现。为使这次比赛达到预期的目的，我代表大会组委会对全体与会人员提出以下要求：
希望每位运动员精神饱满，斗志昂扬，拼出成绩，赛出风格，让青春的活力迸发在赛场上的每个角落。发扬更高、更快、更强的奥运精神，安全参赛、文明参赛，规范参赛。赛前作好准备活动，赛中遵守各项规则，服从裁判。参与就是成功、坚持就是胜利。好的名次值得骄傲，而顽强的毅力更是每个运动员的优良品格的展示，不论比赛成绩如何，我们将为每一位在赛场上拼搏的运动员加油助威。
要求全体裁判员、工作人员忠于职守，树立安全第一意识、热情服务意识、严守规则意识。做到公正裁判、热情服务。为各项竞赛创造良好的工作氛围，保证竞赛的顺利进行。
没有比赛项目的同学，要服从管理，文明参观、主动服务，为运动员摇旗呐喊，加油助威，争创精神文明代表队、争创优秀文明班级做出应有的贡献。
我相信，有学校各部门的团结协作，有全体裁判员、班主任的辛勤工作，有全体同学“团结、友谊、拼搏、创新”的精神，我们一定能弘扬体育精神，夺取体育比赛和精神文明的双丰收。
最后，预祝这次运动会圆满成功！ 谢谢大家
各位老师、同学们：
一年一度的冬季长跑比赛,在各位教练、班主任及科任老师的共同努力下，在全体师生的关心和支持下，今天正式进行。在此，我校委会对精心筹备本次比赛的全体工作人员表示衷心的感谢，对参加本次比赛的全体运动员表示亲切的问候。
本次冬季长跑比赛，为认真贯彻《校园体育活动一小时》，落实“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”，大力开展文明健康的群众性体育活动，丰富学生的体育文化生活，提高全校学生的身体素质，从12月2日起在学校开展“励志从长跑开始”学生阳光体育冬季长跑启动仪式。全校师生掀起了体育锻炼高热潮，促进了学生德智体美全面发展。
本届冬季长跑比赛是对我校体育教学工作的一次大检阅，我们要以“团结、文明、拼搏”为主题，全体运动员一定要发扬“更高、更快、更强”的奥运精神，以最佳的竞技状态投入比赛,奋勇争先、再接再厉，赛出风格，赛出水平。促进我校的体育工作跃上新的台阶。在比赛中，希望每位运动员要严守纪律，遵守竞赛规则，服从工作人员的管理，有组织、有纪律、有秩序地参加比赛。每位运动员在比赛中还要注意安全，树立"安全第一"的意识，确保比赛安全、有序的进行。全体工作人员也要坚守岗位，各尽职能，严守规程，秉公办事，热情为运动员服务，确保比赛顺利进行。
老师们、同学们：比赛的枪声即将打响，努力吧！让我们用自己的实际行动为学校的体育工作创造新的辉煌。
最后预祝本次活动取得圆满成功！
石寺镇中心小学
2015年12月6日
各位领导、裁判员、运动员：
冬季越野长跑运动会在组委会的认真筹备下，在全单位广大领导员工的关心和支持下，今天正式拉开帷幕。首先，我代表校委会对各位领导、各位员工的光临表示热烈的欢迎。对热爱运动积极参加本次比赛的班级和全体运动员表示衷心的感谢。
冬季越野长跑比赛，是一项意义深远的活动，学习生活中，我们不仅需要坚定的信念，专业的技能，同时还需要强健的体魄。要坚持不懈地锻炼自己的身体，磨练自己的意志。
同志们，运动是生命的阳光，它是一种财富，带给我们品质、健康、快乐与活力。当我们精神饱满踏上跑道时，就是在宣告：我们争创第一的决心，有战胜困难的勇气，有战胜自我的信心，我们正在一步一步地实现自己的人生价值，从成功走向辉煌。
我相信，在今天的赛场上，一定会发扬“再创佳绩”的奋斗精神，积极进取，努力拼搏，争先创优。相信你们会以最佳的竞技状态投入比赛，希望各位与动员严守纪律，遵守竞赛规则，服从裁判的判决和大会工作人员的管理，有组织、有纪律、有秩序地参加比赛，赛出成绩、赛出水平。我也相信各位裁判员一定会坚守岗位，公正裁决，热情为运动员服务，确保比赛顺利进行。
同学们，比赛的哨声即将吹响，雄壮的运动员进行曲已在胸中激荡，努力吧！让我们用自己的实际行动创造新的辉煌。
最后预祝本此越野赛取得圆满成功！
长跑比赛学生篇十三
那天，妈妈应朋友邀请去参加平安公司的长跑比赛。我和妈妈，还有我的“死对头”吴航和她的哥哥一起参加了比赛。
比赛开始前，各位参赛选手先戴好编号，然后到起点集合，准备开始。
“抨――”，随着发令枪的枪声，大家都如离弦的箭一样冲了出去。
开始，我如同猛虎下山，将对手远远地甩在身后。可是，没过多久，我的腿就开始发软，步伐越来越慢，后面的选手开始超过了我。没过多久，我的后面已廖无几人。我失望极了。妈妈却在身边鼓励我说：“孩子，不要在乎名次，坚持就是胜利”。
听完妈妈的话后，我全身立刻充满力量，飞奔一阵后，不小心在一个坑前摔了一跤，但我还是站起来往前跑。
就这样，我终于靠着自己顽强的毅力跑到终点。我虽然没有取得名次，但是我明白了一个比成绩更重要的道理――只要努力，就一定会成功！
