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演讲稿的长度应该适中，不宜过长，以保持听众的注意力集中。演讲稿的准备应该包括背诵和理解其内容，以便在演讲时能够自如地表达。演讲稿是表达个人观点和情感的窗口，可以激发听众的共鸣和思考。
阳光的演讲稿分钟篇一
阳光校园，照亮你我，校园因你而阳光灿烂。下面是本站小编为你整理的几篇写阳光校园的。
演讲稿。
6分钟，希望能帮到你哟。
亲爱的评委，亲爱的同学们大家晚上好!!!!
今天我演讲的题目是——用文明构建阳光校园!!阳光是什么?我想大家对它并不陌生，简单来说，阳光就是一种感觉，一种氛围。古往今来，它就一直是人类孜孜以求的美好理想与境界。那么，对于我们这些莘莘学子而言，构建阳光校园是一个永恒的主题。而文明，作为一种品质，一种修养，一种被大家广泛推崇的优良行为，成为了构建阳光校园的关键因素，它不仅是个人素质的体现，更是一个学校的代言。然而，在我们的需要中，有悖文明的现象屡见不鲜，相信在座的各位都曾见到过这样的画面。在“南凯广场”被随意丢弃的果皮纸屑成了一道刺眼的风景。“成才路”上，一些不顾他人异样的目光，满不在乎的将痰吐下，教学道路中，追逐打闹的行为时有发生。在公共场所，一些完好的设施被人莫名破坏。
还有，有些同学见到师长时竟视若无睹„„面对这不文明的一幕幕，我们厌恶，痛心，但更重要的是，我们应该警醒，生活在校园中的每一个人，不仅仅是校园文明的受益者，更应该是校园文明的建设者。只有行动起来，摒弃不文明的行为，才能为我们的学习和生活创造一个温馨，舒适的环境。既中然如此，如何为构建阳光校园而作一个文明的人呢?其实只要做到两个方面。即自然环境中的文明和人文环境中的文明。首先创建优美的自然环境是构建阳光校园中不可或缺的一环，试想，如果我们在学校中的所见所闻，所感，无不是俯拾不完的美丽，清新的空气中充满着温馨阳光的气息，绿色的草坪上闪动着蓬勃，昂扬的活力。静谧激昂的火花。所以让我们怀着一颗虔诚而友善的心，对待每一棵树，每一株草，每一块砖，每一片瓦，每一滴水和每一方土地。将他们视作最亲密的朋友，用文明的行动维持它们干净的本貌。接下来，就要谈谈文明的人文环境了。
阳光的人文环境是集体智慧和努力的结晶。它具有一种巨大无声的力量，以最微妙，最深刻的方式进入灵魂深处j，唤醒潜藏于内心的真情和关爱，放飞美丽的心灵。好的人文环境如同春风化雨，在无声无息中引导每个学子奋勇向前，为理想而努力拼搏。文明是路上相遇亲切问候的一句“你好”，是麻烦别人是礼貌的一句“请”，是分别是的“再见”，是受到帮助时的“谢谢”，是不小心撞到别人似的“对不起”。
文明，是尊师重道，互敬互爱;是谦虚礼貌，举止端庄;是相互信任，坦诚相待，是以一颗真诚的心去换取另一颗真诚的心，是心与心之间碰撞出的心之相映的感动。四月，是花开的季节，也是我们这些青年学子尽情释放的季节，当我们走进这一片温馨的乐土，当我们一起在只是的海洋中遨游，当我们用火热的青春编织美丽的梦想时，请将我们的岁月用文明滋养。同学们，只要我们携起手来，共。
作文。
明菏泽学院人，阳光的校园将在我们手中成就!!!亲爱的同学，我们天南地北相聚于此，相信我们会结下深厚的友谊，用我们的努力为我们的学校付出。最后我希望：
everyonehasacolourfulfutureanddreamscometure.thankyou!!!!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
清晨，一缕清风送来了美丽的朝阳。苏甲乡九年一贯制学校沐浴在温暖的阳光里，光彩照人，美丽极了。一座座楼房拔地而起，一块块水泥地板悄然而至。告别了往日的残垣断破旧危房，苏甲乡九年一贯制学校迎来了她崭新美丽的外貌，翻开了一页新的篇章。
我骄傲，我是苏甲乡九年一贯制学校的学生，我幸运，我是在座老师们的学生，我自豪，我要歌颂我们美丽的学校，赞美我们辛勤耕耘的老师。
“校园是我家，老师像妈妈……”听着这首歌，我总是心情激动，一股股暖流顿时流遍全身。老师，都说您用知识培养着祖国的栋梁;我却要说，您是在用您的爱陶冶着我们的情操，激励着我们前进，您是在用爱诠释着您的工作，谱写着您的人生。
有老师的地方就有爱，有爱的地方就有感人的故事：记得那是一个严寒的深冬，初三21班的教室突然少了一个学生。这个学生是逃学了吗?不是。是家里有事来不了了吗?不是。此时，这个学生正在承受着病魔的折磨，他就是勤奋刻苦，为人老实的祖守文。老师通过四处打听才知道：祖守文是因为外伤感染导致腿上肌肉萎缩腐烂，如果得不到好的治疗，蒋面临截肢的下场。截肢，这对于一个正处于花季的少年来说，这将是一个致命的打击呀!更让人伤心的是：祖守文因为家里没钱已经放弃了治疗……老师是看在眼里疼在心里呀!班主任代老师到城里四处求助，奔波劳累了许多天，可还是一无所获。学校里的老师们组织了一次次的捐款，老师们先带头捐款，把自己省吃俭用的钱拿了出来。望着钱一张一张的增多，老师们紧绷的脸终于舒展了，因为有了钱，祖守文就有了希望了。在老师们的带领下，全校的学生也展开了轰轰烈烈的募捐活动，有捐一元的，五元的，有的同学甚至捐了十元二十元的，这可是同学们一个星期的生活费呀?有的同学说：老师们都捐那么多，我们也不能太少，大不了饿几天肚子……多么朴实的话语，多么善良的同学呀!望着这感人的一幕幕，我的内心又感动又自豪。我被老师和同学的爱心所感动，我为我能生活在这样的集体而深感自豪。老师们冒着严寒连夜把钱送到了祖守文同学的家里，有了全校师生们的捐款，祖守文同学终于又重返了校园。
“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的明天”，我要说，我们的校园因爱而变得美丽，我们的老师因爱而变得美丽，我们的学习生活因爱而变的丰富多彩!
老师，您用爱教会我做人，您用爱陪伴我成长。
老师，在我黑暗的人生道路上是您为我点燃了一盏最明亮的灯;。
老师，再我迷蒙的人生道路上是您做我的了的引路人;。
老师，在我跌跌碰碰的人生道路中是您为我指明了前进的方向;。
老师，是您给了我一双强有力的翅膀，让我在知识的世界里遨游!
“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪死干。”老师，您是春蚕，为您的教育事业奉献了您的一身;老师，您是天使，把我从愚昧中引向智慧的天堂，让我成为一个有所知，有所为的人才;老师，您是我们灵魂的工程师，您把我们的灵魂引向光辉灿烂的彼岸，让我们告别渺小与懦弱。
伴随着新学校的建成，在在座老师们的培养下，我们将信心百倍，众志成城，向着理想的彼岸驶去。同学们，在这充满爱的校园里，让我们放飞梦想，让我们一起高声赞美我们辛勤耕耘的老师们，让我们共同努力，把我们的校园建设的更加美好，更加光辉灿烂。今天，我们为学校而自豪，明天，让学校为我们而自豪!
各位老师：
大家好!
今天，是我第一次郑重的站在演讲台上，虽然这个演讲台不是那么华丽耀眼，但我依然充满热情。因为我不是诗人，所以我不能用漂亮的诗句讴歌我的学校;我也不是学者，不能用深邃的思想思考我校的价值;我更不是歌手，不能用动听的歌喉歌咏我校取得的成绩。然而，我是教师，我想用我脑海中采撷如花的词汇，构筑我心中最美好的诗篇;我要用凝重的感情，唱出我最动人的颂歌--我爱我校。
我爱我们学校，是因为我校有一支勇于开拓、甘于奉献、作风正派、干正务实的领导干部队伍。他们本着一切为了学生、为了学生的一切、为了一切的学生的办学宗旨，大胆改革，使我校的课程改革走在了的最前列，并取得了可喜的成绩。我们经过努力探索有了具有自我特色的课堂教学模式，这种模式既培养了学生的自主探索能力和创新能力，也提高了课堂教学效率，赢得到家长和学生的一致赞赏。
在建校这几年中，校领导一直在努力改善校园环境，争取为老师们提供好的工作场所，校园网络也为教学工作打开了一扇窗，使我们能够最快的了解社会信息，关注教育动态。我们的领导在生活上也无微不至的关心照顾每一位教师。有的老师生病了，他们前去探视。哪位老师家里有什么困难，他们就带去关心、带去问候，在精神上给予极大的安慰。
都说学校与社会相比，是一片净土，少了勾心斗角，没了尔虞我诈，我们中心小学则更是净土中最纯洁的那一部分。有了不足，听到的更多是鼓励;犯了错误，看到的还是宽容。所以，我在中心小学的这几年，从为人处事，到专业业务，都收获颇多。
我爱我校，还因为我校有一大批爱岗敬业，无私奉献、以校为家、爱生如子的教师。他们有的已过半百，在三尺讲台上辛勤耕耘了三十多个春秋，把他们的大好青春，大好年华全部奉献给了学校，奉献给了他们所挚爱的事业。他们辛辛苦苦、任劳任怨，数十年如一日，默默地奋斗在教学岗位上，甘为人梯让孩子站到自己肩膀上，去攀登科学文化知识的高峰。他们甘为蜡烛，燃烧自己照亮别人，用自己的付出换来一批批学生的成长，成才。在他们的带动下，我们中青年教师更增加了热爱教育事业的信心，肩负着学校教育教学的重任，成为我校的中坚力量。
励志。
求是创新的精神在激励着我鼓舞着我、鞭策着我!我爱我校我为我们的教师感到骄傲!我爱我校我更为我们的学校感到自豪!生命属于我们只有一次我们应该把它描画得更加光彩。让我们高举象征青春活力的绿色精英团大旗在家长和学生期望、信赖的目光中走向磨难去作韧性的拼搏走向东方笑迎初升的朝阳走向成功去铸就人生的辉煌吧。
谢谢大家!
阳光的演讲稿分钟篇二
首先，当你准备开始一场即兴演讲之前，你要明确主题。需要整理演讲中将会涉及到的知识点，并且牢记。
这里有三种方式可以帮助你记忆知识点。一，把知识点存储成为经验性的知识;二，把它们存储为学科性的知识;三，把它们存储为一般性的知识。但这并不表示我们每次演讲都需要讲到这三种知识点，而是要根据自己的演讲特点来选择要讲的内容。
一般情况下，最好用且最常用的就是经验性的知识，只需要讲述自己过去的经历即可。因为每个人的经历的都是独一无二的，我们在讲述自身经历时他人是无法反驳的。比如我之前在做即兴演讲时就很喜欢讲自己的故事，因为故事真的是很好的即兴演讲素材，所以大家在这方面一定要多做准备。
我们在训练营已经教过大家三个讲故事的结构，并让每个人至少准备三个故事。以后我们在做即兴演讲的时候就可以说：“大家好，我是___，我是一个___的人。请听一下我的故事……”然后把我们准备的故事讲出来，这就是一个典型运用经验性知识进行的即兴演讲。虽然在别人看来这个演讲是即兴的，但只有我们自己知道它是提前做过很多准备的，这就是即兴演讲的特点。正所谓“台上一分钟，台下十年功”。
第二、学科性的知识我们除了可以用经验性的知识外，还可以使用学科性的知识，这对专业能力要求比较高。不论是管理专业或计算机专业，当你在讲述和自身专业相关且与演讲主题相关的学科性知识之前，是需要经过大量专业训练的。自身的专业性是他人很难学到的一点，但这种学科性的知识更适合在专业的场合去讲。
第三种是一般性的知识，即常识或自身读书积累量。如果你看过各种各样的故事、心理学、历史书籍等，并在阅读过程中进行了大量积累，你在即兴演讲的时候就可以旁征博引、引经据典。所以你不仅需要不断地阅读，更需要在阅读之后用思维导图梳理思路并记录下来。最好在阅读后能把书的内容转述给他人，这样可以初步锻炼即兴演讲的能力。
2.2以观众为中心。
讲完第一步主题后，第二步就是了解你的观众，这是非常重要的一点。如果观众不想听你的主题，那这个即兴演讲不论多精彩，最终都会面临失败!
事先了解观众。
在讲话之前，必须要先了解观众喜欢什么、在意什么。比如他们对这个演讲有没有什么特别想了解的，或是他们对你要讲的内容是否充满好奇。除了好奇心以外，还有一点也很重要：观众的知识储备和理解能力比如和小学生讲话时，如果讲到“二元三次方程”，他们就会很懵，因为他们的知识储备里没有这个内容。
同样，如果跟普通大学生讲量子力学，那绝大多数人也会是懵的，他们的知识储备里可能也没有这项内容。所以一定要根据观众的知识储备来判断，应该向他们讲述什么内容。如果我们跟老年人讲话，那最好不使用任何专业术语，只讲大白话，以方便他们理解。
在演讲过程中把注意力放在观众身上。
首先我们要关注一下观众是否在听我们讲话，仔细留意他们的情况，看看他们是不是走神了或者睡着了。如果是的话，你就需要马上调整演讲内容，想办法把他们的注意力抓回来。同时，你还可以关注一下观众的肢体语言：如果看到观众靠着椅背玩手机、翘着二郎腿或者双手抱胸。这时要马上改变你的讲话内容和方式，否则你就会失去观众的注意力。
可以问一些问题、讲一些有趣的故事或者做一些小游戏，让观众跟你互动起来。相反，如果你发现他们大部分人身体是坐直且往前倾的，那说明他们对你讲的内容非常感兴趣，你就要继续保持这种状态。
第一步故事。用故事开头，带入情境;。
在短短的3分钟之内你好只演讲一个主题，发表一个观点，在这演讲的3分钟时间内，全力以赴地让你的观点“植入”到听众的大脑中。那么在如此仓促的时间内，如何开始一个话题呢?举例子，也就是讲故事。讲故事，是人类从远古时代就流传下来的天性。对于演讲者来说，围绕着一个话题，搜索头脑中的故事并表达出来，比现场讲一堆理论要容易得多。对于听众来说，当演讲者一开场就讲一个真实具体的故事，听众很容易就被带入到那个场景中去，带入到演讲者的语境中去，跟随着演讲者情绪的喜怒哀乐。因此，当你在任何的临时场合讲话时，一时不知道讲什么，讲个和这个话题或观点关联的故事吧，这会让你的观点更吸引人、更有深度，也会让演讲者慢慢进入演讲状态，不那么紧张了。
第二步连接。时刻将自己和故事连接;。
听众愿意听演讲者讲故事，更愿意听演讲者讲故事背后的原因和感受。也就是说，当一位演讲者在讲完故事后，一定要联想到自己，让故事和自己产生连接。因为，听众主要的目的不是来听故事的，而是听演讲者的观点的。试想，如果你是企业的，你的客户或员工在听完你的故事后，是不是会更想了解你自身是怎么看待这个故事，这个观点的?以及这件事对你自己有什么影响?同时，连接自己，是演讲者个人发表自我见解的关键一步。所谓“一千个读者，就有一千个《哈姆雷特》”，对同一个故事，不同人的看法必然会各不相同。听众需要从演讲者那里了解到你对这个故事的解读和看法。
第三步分享。分享给听众你真实的感受;。
那么，如何发表你对这个故事的看法?简单而真实的方法就是分享你的感受。对一位演讲者来说，马上梳理出一个条理清晰的观点可能会比较困难，相对来说，马上分享你对演讲的感受就是一件自然而然的事。情绪是触动台下听众的根本，演说者与听众连接的两道法门一是细节，二是情绪。一个人在台上的喜，能引发向上情感，传递向上向善的正能量;一个人在台上传达愤怒，能释放内在的压抑的能力，拉动台下人的情绪;一个人在台上的哀愁，能引发观众的思考与进入，让彼此的内心无限接近;而一个人在台上恐惧的表达，能更具感染力，牵动台下听众的心绪。
第四步大我。上升到影响听众的“大我”层面。
从步到第三步，都是以演讲者为核心，分享演讲者的故事和感受，后一步，一定要和听众产生清晰的连接，让你的观点能够真正影响到听众，终让听众产生行动。后一步，号召呼吁，从演讲者自身的“小我”上升到整场听众甚更大范围人群的“大我”层面。需要注意，号召，一是要简短有力，号召的内容尽量字数少一些;二是要具体，比如“注意交通安全”与“不要把头伸到车窗外”相比，后者就更为具体;三是要容易去做，这样大家才会去践行。对于企业来说，后的号召呼吁是终的目的。不管是内部讲话激励员工，还是对外招商打动客户，后充满激情和力量的号召，无疑相当于为整场演说一锤定音，决定着整场演说终是否能产生结果。因此，对于商务演说而言，号召呼吁绝不是可有可无的，而是终关键的一步!
技巧之一：三分钟演讲稿框架——三段式。
我认为，即兴演讲的内容是可以按照一定的框架模式来准备的，如此，在拟定三分钟演讲稿时，就会从容不迫。我把即兴演讲的框架模式总结为三段式，即三大部分：
第一部分：揭题。简单地对演讲题目内涵作出解释，或对其意义作用进行阐述。揭题要简洁明了，旗帜鲜明地亮出演讲的主题和观点。
第二部分：案例观点。根据演讲的时间要求，用典型事例论证自己的主题和观点。
第三部分：呼应。即演讲的结尾，或发出倡议，或表示决心，或展望未来，再次呼应第一部分的主题。
此三段式，虽然僵化了一些，但在赛场上却是非常实用的。
按照三段式格式，写即兴三分钟演讲稿就象做填空题一样简单，可减少演讲者谋篇布局方面的时间。即兴演讲的准备过程中，分分秒秒都十分宝贵，将节约出来的时间用于实质内容的思考，语言的组织与推敲，就比别人多了一筹胜算。
技巧之二：写作顺序——先两头，再中间。
拟写提纲的顺序应当是先两头后中间。
首先完成第一部分和第三部分，即想好开头和结尾。这两部分非常重要。好的开头，会给评委留下好的第一印象，会让评委先从心理上接纳和喜悦，带着欣赏的心情来听后面的演讲;如果开头砸了锅，评委恐怕就会用挑剔的眼光看你后面的演讲了。因此，后面的演讲即使很好，也会被打折扣。结尾也是相当重要的，因为评委打分就是在你演讲结束之时。这时的评委也许已经有些疲劳了，对你前面的演讲可能印象已不是很深了。一般情况下，比赛都是现场亮分，评委也不可能有更多的时间来推敲你的演讲，他依靠的主要是一种感觉，一种印象。因此，结尾部分将直接影响评委下笔打分的心情和对整个演讲的评判印象。此时如果用一段精彩的语言再次呼应主题，让评委再次兴奋起来，评委的给分极有可能会上扬。因此，我认为，即兴演讲的选手拿到演讲题之后，首先写好开头和结尾，力争这两部分的语言一定要生动，有感染力，开头能吸引评委，结尾能打动评委。如此，你的演讲就成功了一大半。
第二部分是演讲的主体。一方面，演讲不能空洞无物，只喊口号，你的观点必须要用论据来论证。因此，演讲必须要有事实论据来支撑。另一方面，即使允许只喊口号，在短暂的时间内，要想出占满演讲时间的口号式语言，也是相当困难的。此时最好的选择就是讲故事(案例)。讲故事符合演讲的要求，使内容有血有肉;讲故事不必刻意推敲语言，只在心里想一下故事梗概，在纸上写几个关键词，不必将故事全部写出来，上场后临时发挥就行了。这就又可以节约出更多的时间来构思整个演讲，及对重点部分进行语言润色。
技巧之三：以抒情为写作重点。如果我们做到了怀揣案例，且对怀中的案例已十分熟悉，那么在进行即兴演讲的准备时，重点就不是对案例的叙述，而是抒情了。抒情的重点是开头、结尾和案例之后的感想三部分。准备时，只要案例一选定，所有的时间就应当放在这三部分。应当将尽可能将这三部分的语言较详细地写下来，并尽可能地熟悉，能够熟悉成诵就更好了。这样，上场之后就可少看或不看稿子，演讲起来就十分流利。内容的熟悉，语言的流利，就更有利于情感的抒发和展现。注意，这里说的重点是指现场准备时，详细写作的重点，而不是演讲内容的重点。前提是，事前已有熟悉的、能应对演讲主题的案例。
阳光的演讲稿分钟篇三
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我平时喜欢看课外书，因为课外书能带给我“趣”，有句名言是“读书破万卷，下笔如有神。”多读书就会把作文写好。提高作文水平，就要多看书。书是我们最好的作文“老师”，它能带给我们无穷的知识与快乐。所以多看书就能提高我们的作文水平。
1、“趣”顾名思义，一个人边边取才会快乐。读书也是一样，在读书的过程中，你要从字里行间取得一些知识，一些小窍门，才会真正地得到读书的乐趣。
2、要学会读书才能得到读书的乐趣。读书可以分为两种，一是精读，二是略读。精读时要细细地品味文字里蕴含着的道理。一些文学巨著如《红楼梦》、《三国演义》等等都需要我们去精读。而略读就是大略地读，了解文章意思。这样就可以增加阅读量，更快地阅读大量的书刊。如报纸、杂志、小说等都要略读。不过略读又是精读的基础，所以恰当地把精读结合起来就会得到读书的乐趣。希望每个人都喜欢上读书，书如一把钥匙，带领我们打开知识的大门；书如一艘大船，把我们领向理想的彼岸。
读书可以让你了解许多你不清楚的事情，国外、国内、儿童、老人等方面都可以。
读书的乐趣很多，只要肯读书，就会抓住它！
阳光的演讲稿分钟篇四
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《遵纪守法，争当阳光少年》。没有规矩不成方圆。纪律和法规是约束不良行为行动的依据，更是保护一切合法行为和正当利益的法宝;遵纪守法有利于别人也有利于自己。做为学生的我们当然更应该养成自觉遵守纪律和法规的好习惯。
在学校，我们要做到遵守课堂纪律——专心听讲、认真思考、积极举手发言，不迟到、早退，不搞小动作;遵守宿舍纪律——按时就寝、按时出操、按时打开水、爱护宿舍卫生，不在宿舍内使用明火或充电;遵守考试纪律——保持考场安静认真做答，不抄袭或利用其它途径作弊。在家里，我们要学会合理安排时间玩耍和复习，不随便乱花钱，不到禁止游泳的地方游泳，不到危险的区域嬉戏;在社会，我们要遵守各项法律法规，学法、懂法，了解并履行公民应有的责任和义务，不做违法乱纪的事。在偶遇违法事件或遇到违法侵害时，我们应该保持冷静的头脑，选择合法的方式避免伤害，比如设法离开现场，向相关部门举报或求助，用巧妙的方式抵御违法行为。
亲爱的同学们，我们应该拥有并使用好遵纪守法这笔宝贵的财富，虽然我们身有残疾，但遵纪守法能提升我们的价值，让那些不了解我们的人对我们另眼相看。养成遵纪守法的好习惯其实很简单，只要大家自觉刻苦地学习文化、科学、法律等方面的知识，把“遵纪守法”牢记心中，严格要求自己。让我们用遵纪守法的品德素质做支撑，刻苦学习，快乐成长，做一个阳光自信的好少年、好公民吧!
谢谢大家!
阳光的演讲稿分钟篇五
即兴演讲的难度在于几方面：一是快速理解主题，并确定准确合适的观点，并就观点准确、生动、有条理性的阐述。二是演讲本身，很难达到训练效果。下面给大家分享一些关于3分钟即兴演讲的万能素材，希望对大家有帮助。
即兴演讲万能模版。
1.时间轴式。
时间轴式,指的是过去,现在,未来有序的一个模式。当我们抽到一个题目之后,三秒内确定演讲的内容方向，我们可以根据时间轴的方式进行我们的即兴演讲，这样更能理清我们演讲的思路。而且听众也能通过时间的顺序更清晰的记住你演讲的内容和主题。按照这样的思路，做一个三分钟的演讲并不难。
时间轴式的模板是一个基础的即兴演讲的训练思路,当不知道从何说起的时候,这也是一个不错的训练方法.当然,当自己演讲训练很熟练的时候,就要再进一步,利用任何一个题目,或者不同的环境,都要链接到思想及演讲目标。
很多人在会议发言时，有时感觉可以遵循一些套路、模板，有时却会感觉无从下手。会前有准备就会好一些，被要求即兴发言时则会更加紧张、无助。即兴演讲和发言可以借助“12字方针”轻松完成。“12字方针”指的是“我发现、我认为、我建议、我相信”。当你在即兴演讲的时候运用这个模版，相信你就不怕突然进行发言或者演讲了。
3.从一个小故事开始。
如果我们在即兴演讲的时候并不知道自己要讲什么的时候，我们可以先讲述一个有趣幽默的小故事来作为我们演讲的开始，当这个故事开始讲得时候，你就会慢慢发现，我们可以根据这个故事来确定我要演讲的内容。整个思路都是围绕故事进行的。演讲的模板就是：通过一个小故事，然后把故事里面的观点提取出来，最后在说说自己的看法。按照这样的思路去做一个三分钟的即兴演讲，就不会很难了。
3分钟即兴演讲万能素材:开头套路。
(1)以一则小故事开头。
可供使用的故事一般有两类：幽默的故事和一般的故事。但使用幽默的故事一定要注意，讲话者需有幽默的秉赋，切不可平淡，呆板;而后一类故事，可以是现实生活中的轶事趣闻，也可以是中外历有影响的事件。无论使用哪一类故事，都应注意和自己的谈话内容相衔接。
(2)从展示物品开头。
讲话之前，先拿出一件物品，肯定会让在座的听众挺直身子。他们会猜想：他要表演魔术吗?这就引起了听众的好奇心。展示的物品可以是一幅画，一张照片或任何一件其他实物，只要有助于讲话者阐述思想，能引起话题就行。
(3)用提问的方法开头。
开场时提出一个问题，听者就会顺着所提的问题去思考，有一种急欲知道答案的想法产生。值得注意的是，提出的问题要新颖，不要过于简单，尽量提一些能给听者教益和启发的问题。
(4)用名人的话开头。
一般人都崇拜名人，名人的话都有一种吸引听者的磁力，但引用名人的话一定要恰当，要符合情境。
(5)用令人震惊的事实开头。
它可以使听者从一系列触目惊心的事实中醒悟过来，造成一种“悬念”，使听者急于了解更多的情况。
(6)用赞颂的话开头。
一般来说，人总是爱听称赞颂扬的话。讲者开始讲话时，真诚地赞颂该地区的巨大变化和当地人民取得的惊人成就等，这样就把听者和讲者的距离拉近了，气氛很快就会活跃起来。
(7)用涉及听者切身利益的话开头。
把自己讲话的内容与听者的切身利益联系起来，引起听者的关注和重视，吸引听者的注意力。
(8)从有共同语言的地方开头。
这些可以是以往相同的经历和遭遇，也可以是双方以前的密切合作，还可以展望双方发展的前景。双方产生了共鸣，就可以深深地吸引住听者。
开头的方式多种多样，每一个讲者都应根据不同场合、不同话题和不同对象，选择适合自己的讲话开头的方法。但不管采用哪种方法，吸引听者并打动听者是最终目的。
时间能改变一切时间，是一个神奇的词语。它成为了人们不能解释时的唯一借口，它成为了不能回头，不能倒退的代表。多少经不起它考验的情感只能深深的沉入谷底，消失。
因为时间的无情和冷酷，让多少人心生畏惧。可也不禁有人提出：时间能不能改变一切?
我想，对于这个问题，我的答案是肯定的。时间能改变一切，时间能成就一切!下面我将来向大家解说这个观点。
首先，时间不可回转的特性，让我们看到了世界的改变，从原始人到现代的文明，我们看到了人类的一步步改变，是人类通过自己努力的改变，同时也是时间的改变，时间它不会静止，它改变了世界。时间的长河里，锻造出了亚历山大，牛顿，爱因斯坦，达尔文，孔子等伟人。这些名人的出现，促进了时代的变迁。时间能够改变一切，时间让我们看到未来将会更好，这个不会停止的进程里，永远有想不到的惊喜。
其次，从我们现实生活出发。时间能够改变一切，旧习惯会被新的习惯所替代。旧的我们也会染上新的气息，因为时间不会停止，我们也不会静止。总会有人在遇到挫折的时候，想要放弃。总会有人在遇到困难的时候，不再有勇气。可是，时间会改变他们，时间会给他们一个答案。就算有再大的挑战，只要有时间去改变，我们就会有希望成功。所以这些小挫折，永远也不会影响时间的更替。时间会让我们的努力看到结果，这便是时间的不可超越性。
时间能改变一切，时间能让孩童时的纯真、幼稚蜕变。时间能让一个生命在它的流里，显得微不足道。这些都是时间的微妙。
时间能改变一切，但关键是你会如何利用它，使它让你改变的更好，成为更好的人，成为更优秀的自己。
阳光的演讲稿分钟篇六
我本来是一只有妈妈的小鸟，可是有一天妈妈出门去找食物便再也没有回来。一开始我以为是妈妈不要我所以把我丢在了家里。几天后我的哥哥姐姐回来我才知道妈妈是被人类抓走了。我心里很难过也很好奇为什么人类要抓我们，更多的是对人类的厌恶。
我找了很久都没有找到我的妈妈，哥哥说妈妈大概是被人类关起来了或者当成野味给吃掉了。不知怎么的我和我的哥哥姐姐走散了，接着我遇到了一只很热情的麻雀，它总是很照顾我，我和它呆在了一起。
我们被带到一个偏僻的小巷，麻雀被带走了，那个方向不是烤鸭店吗?那个被喻为禽类的墓地吗?我噙着泪，默默的祈祷着，我正祈祷的时候，我已经来到了一家售鸟的商店，我安置在一个金丝鸟笼里，有一天，一个小男孩将我带走，我来到他的家里，他成了我的主人，他看上去很开心，兴冲冲地给我放上食物和水，不停地看着我，我这时哪有心情吃啊，我一心只想回到公园，过我自己自由自在的生活。哎!何时才能回去啊!
日子一天天过去，渐渐地，我和主人处得融洽了，我开始过着无忧无虑的生活，似乎已经忘了回家了。这时，有一只鸟飞在窗户上，他看见我的样子，嘲笑着我，嘲笑我是一只关在笼子里的鸟，这天———主人带我去公园，透过笼子，我又看到了昔日我嬉戏的家园，我这才记起我要自由，看看天空，朋友们正在快乐地飞翔此时，主人不小心摔了一下，笼子掉在地上，破了一个小洞，我心里默念道：“现在不走等待何时?”我一下窜了出去，用力拍打着翅膀，可是，领我想不到的是我竟然飞不起来，原来是我平时吃得太多缺少运动导致的，不久，我又被捉进了笼子，从此，我决定少吃食物，多运动，为下一次逃跑作准备。
一天晚上，当主人给我打扫笼子时，正当他打开笼子时，我一下子窜了出去，飞向通往自由的窗户，“咚”我撞在玻璃上，我使劲撞着，试图撞破玻璃飞出去，最后还是关在笼子里。
我还是不放弃获取自由，我望着窗外，风丝丝地吹着，以前的那只鸟又来到这，向我抱怨着“现在天冷了，食物少，我都快饿死了!”我听了，心里偷着笑，我猛然想到一个好主意，“我和你换一下身份怎么样?”“太好了!”于是他进了笼子，我出来后一股劲飞向蓝天。
我获得了自由!而那只鸟呢?由于主人旅游去了，忘了他，于是，他就活活地饿死了!
阳光的演讲稿分钟篇七
拿起手中的笔，任不着边际的思想在脑海中激荡，多少次满怀希望，不厌其烦地重复着这个动作，又有多少次两手空空地过完整个学期。说实话，以前的文章都只是为应付作业，因此即使是用遍了好词好句，但它依旧是毫无感情的，就像穿了华丽外衣而毫无内涵的人一样，虚无内容。同时，我不是作家，不懂得用键盘敲出心中的波澜：我不是画家，不懂得用手下的笔描绘出心中的色彩;我更不是舞蹈家，不懂得用婀娜的身姿舞出心中的喜悦。或许，我只是一个空想家，空想着《天亮从自家天窗开始》，空想着《每天都有彩虹》，空想着《最美好的时刻》便是在人生最失意的时候《怀揣两块糖》和《半瓶阳光》。
端详着这本前进道路上的指路明灯，尽情遨游在励志与哲理的海洋中。
在《一路阳光》面前，用心底的善和爱铺出的路，让这个没人陪伴的孕妇在做产检的路上成了世界上最幸福的人。
在《人与困难和解》中我们懂得了遇到困难时，战胜它并不是唯一的方式，也许，你可以学着顺从它，与它和解。
每个人都有《发现幸福的能力》，人们都以为幸福是追求来的，其实不然，幸福是在发现中得来的。当你具备了发现幸福的能力时，你会发现，其实幸福一直都围绕在你身边，生活中的点滴都蕴藏着幸福的味道。
《尊重每一扇门》在尊重他人的同时，也就是在尊重自己。
点亮《近处的星光》，让我们一起默默铭记那些无私奉献的人，记住是他们让我们拥有更加光辉绚烂的生活和明天。
《为一个鸟巢等待》，当我们能够为此停下脚步时，这个世界才会停下时间的步伐等待我们;当我们懂得去尊重一只鹰，我们才会比鹰飞得更高!
《青少年受益一生的中外启迪故事》，由近50位当红著名哲理励志作家，通过160篇哲理励志美文，分别讲述了谦让、分享、助人等不同的中华民族传统美德的用途及其意义。这些故事中没有华丽的语言，没有生动的修辞，但却用最平实朴素的话语为青少年读者们带来了一场文字盛宴。
文档为doc格式。
阳光的演讲稿分钟篇八
尊敬的各位领导、老师们：
大家好！
我们都知道生活在阳光下，万物离不开阳光的普照，有了阳光，花儿才能绽放，有了阳光，万物才能生长，所以有了阳光，才有了灿烂的世界。在我们生活中，爱，就像阳光一样，温暖了我们孤独的心，照亮了我们前行的路。今天，我演讲的题目是《爱是永远的阳光》。
作为一名教师，站在三尺讲台上，日复一日，年复一年为学生传授着知识，我们倾其所有，我们不求回报，我们放弃奢华，我们选择平淡，这一切似乎十分平淡，也十分平凡。然而正是这平淡的工作中，我们千千万万的教师，通过自己的努力，培育出一批又一批祖国的栋梁。崇高在这平凡中熠熠闪光，风范在这平淡中傲然绽放。老师的职业是神圣的，每洒下一颗汗珠，就为学生竖起了一个闪光的坐标；每留下一步脚印，就为学生修筑了一条通向理想的金桥。
作为一名教师。爱心是教育的灵魂，没有了爱，教育就荡然无存。爱心给我动力，爱心给孩子呵护，爱心给每一个参与教育的人以花朵的芬芳。爱心，让我们每一个人远离黑暗，不再孤独。拥有爱心的人是富足的。在我们的生活中，许许多多的老师，为了学生的成长倾注着自己的心血。在危难时刻，甚至不惜献出自己年轻的生命。
我们永远记得，在20__年的5月12日，地球妈妈的一声轻咳，带给了汶川毁灭性的灾难，在那千钧一发的时刻，那一个个普通的名字在灰尘中铸就师魂，在废墟上树起丰碑，用生命刻下不朽的板书：
在灾难降临的瞬间，他们把生的希望留给别人，在生死抉择的一刻，他们把死的危险留给自己。
在德阳东汽中学，一位叫谭千秋的老师张开双臂，护着课桌下４个学生，4名学生全部获救，自己却已离开人世，他那张开双臂的姿势宛如一只展翅的雄鹰，在那一刻成为永恒的爱的雕塑；当汶川县映秀镇的群众徒手搬开垮塌的小学教学楼的'一角时，被眼前的一幕惊呆了：一名男子双臂紧紧搂着两个孩子，两个孩子还活着，而他已经气绝，由于紧抱孩子的手臂已经僵硬，为了救出孩子，救援人员含泪锯掉了他的双臂。他就是该校29岁的老师张米亚，歌里这样唱道：“摘下我的翅膀，送给你飞翔”他用生命诠释了这句歌词，用血肉之躯为学生牢牢守住了生命之门；5月13日晚11点，女教师向倩的遗体被找到：废墟中，她双手环抱，将三名学生紧紧地拥在胸前，像母亲护卫着自己的孩子！而她的身体已断为三截，人们怎么也无法掰开她那紧紧搂住学生的双手！在场的所有人泪流满面、泣不成声！在遵道镇欢欢幼儿园，当救援人员扒开废墟，发现一位女教师时，她是用后背挡住了倒向学生的水泥板，她的身下护卫着一个幼小的孩子，孩子活下来了，她的青春却永远定格在了21岁；红白镇小学，是老师用双手撑开被挤压变形的房门，他倒下了，可是他的双手还指向学生们逃生的方向……难道他们都不留恋青春的美好？难道他们都不知道生命的可贵？不是，因为他们是教师，他们要用自己的鲜血和生命挽救孩子们花朵般的生命，奏响荡气回肠的生命之歌！
师德在危难时刻迸射出夺人心魄的灿烂光芒！这种光芒，也许平时像天幕上微弱的星光被忽略，但关键时刻却迸发出比太阳还要强烈还要耀眼的亮度！
无论是面对从天而降的巨大灾难，还是生活中那些琐碎的细节，老师用自己的爱，同样书写着不朽的传说。
在我刚毕业的时候，一位老教师曾说过：“每一个孩子，都是一个天使，无论是安静听话还是调皮捣蛋的，他们的眼神都在渴盼，渴盼爱的阳光洒在他们身上。教师的爱像春雨滋润着学生的心田，教师的爱像路灯照亮学生的方向，教师的爱像一把大扫帚，能扫去学生心灵上的尘土。”说得多好啊！那么，我们为什么还要吝啬我们的爱呢？面对所有的孩子，教师是太阳，爱心就是阳光，如果我的学生是蜜蜂，我甘当采蜜的花朵；如果我的学生是花朵，我愿做护花的绿叶；如果我的学生是幼苗，我一定当好称职的园丁。
作为教师是平凡而普通的，真的很平凡，平凡的犹如一滴露珠；真的很普通，普通的犹如一片绿叶。但在我们平凡的日子里记载着许多不平凡的事迹，在我们普通的生命里谱写了许多不普通的乐章。我们没有慷慨激昂的豪言壮语，没有惊天地、泣鬼神的英雄壮举，却无时无刻不在用自己无声的行动来证明自己。一滴水虽小，但它能折射出整个太阳的光芒。我们的爱心，让无力者有力，让悲观者前行，让往前走的人儿继续走，让幸福的人儿更幸福；而我们，在不停的为自己——加油！
让我们每一位教师都能把阳光带给学生，都能把爱心带给学生，都能让未来更充满希望，让祖国的教育事业更加灿烂辉煌。
最后，让我以一首诗来结束我的演讲吧！
我们付出，我们耕耘，
我们泼洒热血和青春，我们无怨无悔。
我们众志成城，我们前赴后继。
我们用血肉之躯为你们搭建——搭建助你走向辉煌的人梯。
春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。
落花不是无情物，化作春泥更护花。
我们付出[/b]。
我们付出，我们耕耘，
我们泼洒热血和青春，我们无怨无悔。
我们众志成城，我们前赴后继。
我们用血肉之躯为你们搭建——搭建助你走向辉煌的人梯！
阳光的演讲稿分钟篇九
成长是一首新奇的歌，那是用深深浅浅的脚印谱写成的曲调；用矫健的步伐填写的词；用自信自强的激情确认的调。这首歌是生命中最洪亮、最有特色的歌，个的主题是绚丽多姿、冷暖情怀、酸甜苦辣、七情丰沛！走在成长的路上，我们每个人都经历开心与伤心，走在成长的路上，风儿吹拂着我，阳光沐浴着我，四季为我做神圣的洗礼，风信子为我讲述世界的奥妙。
成长路上，有阳光，阳光里有爱的味道，那让我心里甜甜的，每天晚上在书山题海中奋斗的我，虽然没有家人的陪伴，但是母亲带给我的信任、温暖和自由！在成长的路上，你可以做自己的主人。每隔一个小时，母亲为我加一次水，那水中洋溢着爱的漩涡，飘出爱的味道；当我忙碌时，母亲便悄悄的来又悄悄地去，只留下袅袅清香，一个暖流在我心里徘徊；当我仰头休息时，母亲和我讲笑话、开玩笑，为我缓解压力，那温暖的杯子上的小女孩也露出可爱的笑容，伴着水的清香，一股暖流涌上心头，阳光下成长，感受成长的幸福。
为了母亲的辛劳，我努力学习，不辜负妈妈对我的期望！在成长路上，并不总是一帆风顺，一定会经历坎坷，克服困难，但生活中有苦也有乐，风雨过后也会有彩虹，记得那年，我是一个学习不大好的人，成绩一直是中下游，不上不下，朋友们纷纷离去，老师也不喜欢我，冷落我，同桌也讨厌我，许多人不和我玩还骂我“笨蛋“等脏话，我的心里是那么伤心，那么可怜，我感觉我就像一个面团一样，被一只手揉来揉去，五脏六腑都翻腾起来。
我化失败为动力。窗外，皎洁的月光一泻千里，星星也不知什么时候钻了出来，调皮地眨着眼睛，我的脸上也露出灿烂的微笑，我在阳光下成长，我们去奋斗去追求，去创造成长之辉煌。走在成长的路上，我们每个人应铭记曾在湛蓝的天空下，梦想如繁花似锦！让我们在阳光下成长，请记住：平凡的路我陪你走，辉煌大道你会有！
阳光的演讲稿分钟篇十
1.克服紧张情绪。对讲话少的人来说，讲话前紧张是自然的，应该正视这种紧张作，全当是丢一次丑，再紧也得讲。那么，如何消除紧张情绪，有几种物理方法大家可以试一下：
深深呼吸—眼睛微闭，全身放松，心里默默的数数，这样可以使血液循环减慢，心神就会安定下来，全身有一种轻松感。
临场活动—由于紧张会使体内产生大量的热能，如果在讲话前稍加活动，双手握紧然后放松，让肌肉缩紧再放松，就会促使热量散发。
闭目养神—闭目用舌尖顶上腭，用鼻吸气，可以达到安定神绪，独自幽静，怡然自得的目的。
凝视物体—确定某一物体，专注凝视，并去分析它的形状，观察其颜色与远近。
摄入饮料—讲话前准备一杯开水，这样可以增加唾液，保证喉部湿润，也可以稳定情绪。
情绪转移—情绪转移也可以缓解紧张症状。英国有个企业家叫詹姆斯，因讲话屡次失败，怕在众人面前丢丑，每次讲话时那种紧张的场面就浮现在眼前。有次讲话前他狠狠地拧了自己大腿一把，突然感到出奇的平静，结果讲得非常成功。
2.认真构思腹稿。在稳定情绪的同时要理清讲话思路，做到胸有成竹。构思腹稿要防止下列话题：对于不知道的事情不要冒充内行;不要在公共场所谈论别人的缺陷;不要谈容易引起争论的话题;不要到处诉苦发牢骚。
3.了解掌握听众。每到一处讲话，即是三五成群的聊天，也要分个场合，可谓“逢场作戏”。了解听众主要有以下几个方面：文化、职业、年龄、性别等。
技巧2:讲话时的技巧。
1.开头的技巧。即兴讲话是一种随行就市，临场发挥的行为。所以把开头不要看得过分重要，也不要规定得过于死板，这样会限制讲话的临场发挥。
开头的方式有(1)直入式。(2)引用式。(3)提问式。
开头的方式很多，还有故事式、悬念式、自我介绍式等，希望大家以后在实践中慢慢体会。
2.讲话中的技巧。讲话中，如同文章的正文、主体。
3.结尾的技巧。讲话的结束语用好了能起到预想不到的效果。结尾的方式有：总结式、升华式、启发式、号召式等。
