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传统文化不仅仅是历史的沉淀，更是我们民族的瑰宝。总结是对过去经验的总结和提炼，可以帮助我们不断成长和进步。以下是小编为大家整理的写作技巧，希望能对大家有所帮助。
小学五年级阳光总在风雨后篇一
人的一生要遇到许多挫折和失败，人生道路没有一帆风顺的。挫折就像大海巨浪，考验着行驶的小船，唯有经得起挫折，乘风破浪，我们才能驾着小船驶向成功的彼岸！人生的三百六十五里路也不可能每天都是晴天，也会有乌云密布，甚至狂风暴雨，但只要我们能做一只海燕，乐观的面对并努力拼搏，就一定能迎接到黎明的曙光！遇到挫折，我们应该坚信：阳光总在风雨后。
有许多名人曾经历过失败，但最终走向成功。法国作家小仲马，不靠其父之名气，决定用自己的实力取得一番成就，他一次次地往报社寄稿，却都被报社退了回来，但他没有因此而失望，仍继续创作，经过不懈的努力，最终著成了成名之作《茶花女》。他面对挫折不气馁，努力拼搏，最终创作出了人们青睐的作品，取得了成功。小仲马的经历告诉我们，阳光总在风雨后！
体育领域也有这样的例子。著名的撑杆跳女王伊辛巴耶娃在赛场上的'表现让观众赞不绝口，她创下了撑杆跳世界纪录，获得了自己人生的辉煌，但有谁知道，她曾经面对体操赛场黯然神伤，由于身高的突增她不得不放弃她所挚爱的体操事业，但她没有就此放弃，在新的领域上顽强拼搏，最终她成功了，如果她不相信阳光总在风雨后，那么她可能会由此放弃，那么她就不会摘得胜利的果实。
张海迪是中国著名女作家，她五岁时因患脊髓血管瘤导致高位截瘫，但她没有服从于命运的驱使，自学完成了小学、中学和大学的知识，并学习针灸，在当地行医，并发表了《生命的追问》《轮椅上的梦》等励志作品，她坚信阳光总在风雨后，登上了人生的顶峰。
巴西队与德国队的那场比赛结束后，巴西队员沮丧地退场，许多观众流下了伤心的泪水，为自己国家的足球队感到遗憾和惋惜，更有甚者竟跳楼自尽，他们就没有正视挫折。如果队员和巴西观众们能相信阳光总在风雨后，重新振作起来，那么我相信下届世界杯他们一定会重捧冠军奖杯！
学习和生活中我们难免跌倒，但我们要勇敢地抬头，让我们坚信阳光总在风雨后，向着胜利的彼岸迈进，赢得属于自己的成功！
小学五年级阳光总在风雨后篇二
生活中，每个人都会遇到不如意的事，但当我们面对挫折时，也不要悲观失望，不要长吁短叹，不要停止不前，要坚信“阳光总在风雨后。”
当你身处于暖风拂面，鸟语花香，青山绿水时，你有没有想过，这些成功的背后总是经历了许多困难与挫折可呢，你可曾想过，那盎然的春景，却是经历严寒洗礼后的英姿。那金秋的美景，却是经受了残忍酷夏熔炼后的结晶。所以，请坚信阳光总在风雨后。
每个人都是经历了一次又一次的失败，一次又一次的挫折才取得的成功。如爱迪生，之所以能家喻户晓，是因为他将一生都奉献给了科学，为了制造电灯泡，付出了99％的汗水，一次又一次的研究，经历了无数次的失败，最终才成功制造出了电灯泡。
一个风雨交加的夜晚，蜗牛背着重重的壳，一步一步向树上爬着。突然，一声“轰隆隆”的闷雷响起，但蜗牛并没有因此被吓到，它依然顽强的像树顶爬去，一片片树叶落下来，一阵阵狂风吹过，它小小的身躯随风落地，雨越下越大，豆大的雨滴不停地击打着它，狂风呼啸着，好似也在嘲笑它，但它仍未放弃，一次次地爬起，又一次次地落下，一次又一次地失败，更加坚定了它的信念。终于，它爬到了树顶，尝到了胜利后的甘甜。
由他们不禁让我想到了自己，记得有一次，老师给我们布置了一道难题，班上大多数人都觉得很难，做不出来而选择了放弃，此时我也有点犹豫，心想：如果全班人都选择了放弃，那这道题真的是很难，要不我也放弃吧？可转念一想，还是决定试一试。我绞尽脑汁的思考着，这时我的耳边传来了一阵阵嘲笑声：这么难的题，他怎么可能做的出来呢，还是早早的放弃吧。尽管这样，我也依然不放弃，经过了长时间的“战斗”，终于，我激动地大喊道：“yes！我解出来了！”老师一看，连连夸赞。刚才一个劲儿嘲笑我的同学们也对我投来了赞赏与羞愧的目光，心里涌起了一股自豪感！
我终于明白：无论做任何事，只要不放弃，就会有成功的机会，所有经历的风雨都是为了那灿烂的阳光。
小学五年级阳光总在风雨后篇三
为期十天的军训生活终于落下了帷幕。在和教官告别时候我们都发现原本害怕和痛恨教官的的心情不知何时化成了对教官充满了感恩与钦佩，心中的不舍与眷恋是如此的浓郁。
思绪回到十天前，天气正好，我们穿着新发的军训服在操场上排着整齐的队伍，等待着教官发号施令。教官是一个二十多岁的年轻人，他身材不高，在他那稚气未脱的脸上却写满了严肃和认真。
刚开始，同学们对军训充满好奇，一个个神采飞扬，似乎有使不完的力气似的。但渐渐地，随着训练难度和强度的提升，大家都苦不堪言，这都体现了平时我们的养尊处优，也正是我们需要提高的自身素质。
军训过程中我才意识到军人是多么地一丝不苟，在操场上，哪怕是一个多么简单的动作，我们也都是反复地练习着。稍息、立正、跨立、立正、向左转、向右转，操场上回荡着我们整齐的步伐声。
汗水不断地落下，可是没有人掉队，没有人诉苦，我们都想体验军人的生活，拥有他们大无畏的精神，尽管大家都很累。
就这样在教官的勉励于同学间相互得鼓励下军训渐渐走向尾声，我们迎来了阅兵仪式。上场前，教官温和地对我们说，不要紧张，把平时的水平发挥出来，你们是最棒的。我们整齐而嘹亮地回应一声是。
阅兵式开始了，我们的军姿纹丝不动，跨步整齐有力。训练场上，每个方队齐步走来，伴随着整齐的步伐，阵阵洪亮的番号。男女生军体拳铿锵有力，队列表演整齐有力，拉歌也是富有情趣。短短的阅兵式是我们军训的缩影，是几天来大家艰苦训练的成果。
军训时，不论是在烈日酷暑下的曝晒，使皮肤变得黝黑，还是在微雨绵绵下的站立，虽然很苦很累，但这未尝不是一种极好的人生体验，是锻炼意志，战胜自我的良机。心里虽有种莫名的酸甜苦辣，但也增添了信心，让我们在未来的路上有勇气走地更远，因为——阳光总在风雨后。
小学五年级阳光总在风雨后篇四
我们背起鼓鼓的背包，怀着兴奋而又紧张的心情出发，开始了为期三天的军训生活。教官凶不凶?训练苦不苦?饭菜好不好呢?晚上睡得着吗?等等，我怀着满腹疑问坐在车上，等待着到了镇海那边解开这些疑问。
"到了，到了!"同学们争先恐后地下了车子，站好了队。这时我看见有几个身穿蓝色迷彩服的军人在等候着我们。一见到我们，他们就分散到各个班级前。其中一个长得高高的黑黑的年轻教官走到我们班前，大声叫道："立正!"我们一下安静下来。难道就不让我们先休息一下?不到住的地方安顿下来再说?我的心里一片迷惑。
第一天的训练就这样开始了。我们还没来得及进入状态，就开始了站军姿。没一会儿，只听见教官一声喝令：几排几出列!原来有个同学因为没喊报告就动了一下，被教官发现，当场罚做俯卧撑。"起!下!起!下!"教官不停地喊着口令，没做到位的还要重新来。只见那位同学满脸通红，费力地一起一伏，我们看的人心里也怦怦直跳，大家都屏息凝神，挺直了脊背，大气也不敢出一下。没想到下车才一会儿，教官就给我们来了个下马威。看来，后面的日子怕是"凶多吉少"。
果然，在接下去的三天里，不断地有人因为没有站直，或者没有坐直，或抓痒或抠鼻子等等原因被教官罚做俯卧撑、深蹲，甚至像赶小羊似的用帽子抽打。我尽管很小心很小心地按要求做，但也没能幸免。现在，我们想起自己的老师来，那简直是太慈祥太和蔼了。
吃饭成了我们最盼望的一件事。可是没想到这难得的享受也变得那么使人紧张。这么多人的食堂里鸦雀无声。尽管我们早已饿得饥肠辘辘，面对一桌的美食恨不得立刻吞到肚子里。但是现在，我们只能笔直地站在座位前，等待教官的口令，才能坐下、开吃。然后大家安静又快速地吃着，不敢发出一点声音来，唯恐又被教官惩罚。
就这样，三天里，无论做什么，我们的神经都绷得紧紧地。部队严明的纪律算是让我们见识了。
小学五年级阳光总在风雨后篇五
就在滑波浪坡的一瞬间，轮子不听使唤了，我想把它控制住，但已经来不及了，“啪”的一声巨响，我整个身体脸正方朝下摔了下去，刹那间，我全身陷入了痛痹之中，下巴已经磕破了，在沉沉的夜色中只是朦胧看见了一些深红色的血液，用手摸一下下巴，“啊，好痛啊”一听到这悲痛而害怕的叫喊声，不远处的爸爸比我还着急，三步并两地跑到我身边，连忙把我扶起，直奔医院。
到了医院，爸爸去叫医生帮我看伤口，医生看了看说：“裂口太大了，用胶水粘不住，恐怕要缝针才行。”一听到“缝针”这词，简直就像晴天霹雳，我的眼泪一滴滴不断地向下流，想停也停不住。医生在准备手术的药品，叫我躺在床上，我的耳朵隐隐约约传来爸爸与医生的对话“医生，请你缝针的时候一定要用最细的线与幼针……”听了这话我的心就如十五个吊桶打水——七上八下，更紧张了。
一张布铺在我脸上，只露出下巴，手术要开始了，医生给我打了一支麻醉针，虽然有一点痛，但为了让医生手术更成功，我动也不敢动，连唾沫也不敢咽，生怕医生缝错针，只是用手紧捏爸爸的手，哭也不敢出声，紧闭双眼不敢看这一切。虽然麻醉针已止痛了，眼睛也闭着了，但有一种可怕的声音在我耳边响起，就是穿线时拉出来“嘶嘶”的声音。这让我起疑心，缝完针我会变成什么样子呢？会破相吗？这又让我心乱如麻。……“达”的一声，剪刀把线剪断了，手术结束了。
被纱布包扎着的下巴让我期待又让我担心，在没拆线这段时间我笑也不敢笑，口也不敢张太大，生怕会痛。渡过了漫长的一个星期，终于可以拆线了，幸亏没破相，一切都过去了。
每当想到微弱灯光下滑翔的小女孩，每当想起手术台上备受煎熬的小女孩，我明白了，挫折只是不确定的生活中的一小部分，不要被挫折吓倒，要相信一切总会过去的，阳光总在风雨后。
小学五年级阳光总在风雨后篇六
“阳光总在风雨后，请相信有彩虹……”每每听见这首歌，我总会不由自主地想起那次经历。
一次，我参加活动，老师给我们每个人都布置了任务，让我们做一个棋子“马”。老师自己也做了一个，惟妙惟肖。
我按捺不住自己的心情，学着老师的样子，把木头放到了车床上。但飞速旋转的木头像泥团一样软，我只是稍稍一用力，它就碎成了几块。
我的心揪了一下，随即鼻子一酸，眼泪差点流下来。
我强打精神，重新开始。结果做出的棋子凹凸不平，坑坑洼洼，我绝望地一甩，它就进了垃圾桶。
两行泪水从眼睛里流了出来，我甚至都想放弃了。老师跟我说：“孩子，阳光总在风雨后，加油!”
我又重新振作起来，投入到了制作当中。这一次，我格外谨慎，每一个动作都万分仔细，生怕有了差错。而我的眼睛一动不动地盯着飞速旋转的木块，甚至连眨都没眨一下，生怕造成最后的失败。我的眉头也皱了起来，拧成了两道麻花。
我的手在一霎那也变得万分灵巧，刻刀在我手中上下翻飞，旋转，好像一支神奇的画笔，给那块“朽木”画得活灵活现，惟妙惟肖，平添了几分生气。而我又时不时地拿起更小的刻刀，对这匹马的各个部分进行工笔细描，把马上的每根毛发，每处皮肤都刻画得十分细致。
我做着做着，不由得把它当作了一匹真马，它前腿腾空，后腿着地，一位骑士坐在它身上，挥舞着兵器;而它怒目圆睁，头昂得高高的，向着天空嘶鸣，雪白的鬃毛随风飘扬，帅气非常。
我虽然陷入了无尽的遐想，但是手上的动作仍没有停下，我脸热得通红，豆大的汗珠从头上滴落，我的衬衫后背，此时也已经被汗水打湿，粘在了身上，但我顾不上擦，眼中只有那越发精致的马，和不停移动的刻刀。
最后，我成功了!我好像从那疾风暴雨中走了出来，经过了长途跋涉，又重新走入了温暖和煦的阳光之中，感受着它的光与热。我顾不上劳累，高兴地跳了起来。
没有错，阳光总是在风雨之后，没有失败，哪会成功。此时，耳畔又响起了熟悉的歌曲“阳光总在风雨后……”。
小学五年级阳光总在风雨后篇七
突然，天空暗了下来，刹那间，雨便降落到了人间。雨点儿“啪嗒、啪嗒”地从屋檐上流下，一滴一滴地落到了墙根，雨水汇集得越来越多，根本超出了下水道的能力，慢慢地聚集成了一条小河。雨水极速坠落，生出无数朵花，漾起的波纹在水面上一圈一圈散开。
看着眼前的雨景，我的思绪不禁回到了一个月前的训练。那天，气温有些高，很是闷热。老师把我叫到了办公室，一本正经地对我说：“我刚刚接到了通知，下个月我们要去温岭参加健美操比赛，让其他同学作好准备。”听了这句话，我的心里既高兴又紧张。作为社团的“老干部”，这样的事情对我来说是再平常不过了，可每次都是这样突然地接到通知，我们肯定又要抽时间拼命练习了。
我拖着沉重的步伐，来到了训练室，开始了严格的训练。刚开始，大家的状态都还不错，我们激烈地讨论着每一个动作，商量到底怎样才能把队形排得整齐又好看。
渐渐地，我们失去了继续训练下去的劲头。因为每次练习时大家的意见都不统一，便慢慢地失去了信心，再加上有一个成员有事连续请了一个星期假，所以大家都有些懒洋洋的。
缠绵的小雨接连下了几天，训练室的地板上都是粘乎乎的，练习压腿的横杆影子拉长又缩短。就这样，排练的时间一分一秒地过去了，我们的一腔热血被消磨殆尽，可比赛却如期而至。
马上要上台了，我们进行简单的赛前热身后，我一个转身，脚没有站稳，导致脚扭伤了！我坐在地板上，忍受着身体的痛苦，但又能够怎么办呢，现在又没有人可以替代我，我强迫自己站起来，但那种疼痛是必须要咬着牙去坚持的，每走一步，我的身心都似乎有什么东西在强烈挣扎着。
轮到我们上台了，我尽量让自己保持平衡，因为我现在代表的并不是我一个人，而是我们这个团体！我不能呲牙咧嘴，所以我控制着自己的面部肌肉，让自己微笑起来，因为健美操向人们传达的就是激情与活力！
摆臂、抬腿、转身、跳跃……一个个动作行云流水般在我们的团队中绽放开来。短短几分钟的比赛，对我来说，竟好像有一年那么漫长！音乐一停，我们按照预先的设计有次序走下舞台。一下台后，我直接坐到了地上，额头上满是汗珠，队友和老师齐齐夸奖我坚强。我好像看到一束阳光打在了我的心头，眼前出现了一道耀眼的彩虹。
最后，我们获得了第三名，虽不是最好的，但是我们的喜悦之情溢于言表。
“阳光总在风雨后”，这句话真的没错。只有经历了风雨的洗礼，才能真切地体会到成功的快乐！
小学五年级阳光总在风雨后篇八
只有启程，才会到达理想的目的地；只有拼搏，才会获得卓越的成功；只有追求，才会品位到堂堂正正的人生。
——题记。
“阳光总在风雨后，请相信有彩虹，风风雨雨都接受，我一直在你左右……”每当听到这熟悉的旋律，我就不禁热泪盈眶。这首歌仿佛专门为我而唱，昭示了我的辉煌与艰辛，也是所有成功与收获不变的定律。
小时候，人们常常说：阳光总在风雨后。懵懂的我还不知道这句话所含的辛酸与荣耀，便将它常常挂在嘴边，并视为座右铭，视为人生旅途上的箴言，视为灰心时鞭策的动力。直到现在，我才稍稍领略到了这句话的真谛。
回想起第一次月考之前，那时我无心学习，每天沉浸在与同学的聊天和游戏之中，结果可想而知。当我拿回这张惨淡的成绩单时，我就告诫自己要彻底告别现在的颓废状态，从而走向一个驰骋书海，迎战期末的紧张学习中。男子汉，说到做到！从此，下课少了一个与同学侃侃而谈的身影，多了一个缠着老师勤学好问的学子；从此，电脑桌前少了一个不思进取沉迷游戏的浪子，多了一个潜心学习耳不旁听的君子；从此，我奋发图强，用心专研难题。每当自己想放弃时，我就对自己说：“阳光总在风雨后，一定要坚持住，不要违背你的座右铭！”于是乎，学业上我丝毫不敢懈怠，兢兢业业。果不其然，苍天不负有心人，在期中考试时，我的成绩突飞猛进，同学们纷纷投来赞许的目光，我也感到了前所未有的荣誉与自信。辛酸与喜悦交织在一起，这迟来的日光照亮了我今后前行的路。
请相信有彩虹。
风风雨雨都接受。
当然，在前进的道路上难免有荆棘坎坷，但困难与挫折吓不倒我们，不放弃，不逃避，办法总比困难多，勇敢地向前冲，接受风雨的洗礼，完成成功的蜕变，向胜利展翅飞翔！
我，已在成功左右！！！
小学五年级阳光总在风雨后篇九
记得曾看过一则报道，让我深深感动。
一对双胞胎姐妹，双双残疾，终年只能在轮椅上度过。但两姐妹对生活充满无限的向往，她们勇敢地面对残酷地现实，并努力克服它，于是她们选择了写作这条路。在激烈的文学竞争中，只有小学文化的姐妹俩，一次又一次失败了。但是，她们没有倒下，反而更加坚强了。她们拒绝了家庭的劝告和社会的捐助，从失败中总结教训，不断地学习，充实自己的头脑。终于，经过不懈的努力，她们出版了自己的第一本书，记录了自己走过的岁月，面对挫折，也得到了社会的赞扬和认可，人们的崇敬。现在，她们正努力地向成功彼岸游去，相信姐妹俩一定会创造明天的辉煌。
回过头来看看，残疾人都如此坚强，何况我们这些身心没有残疾的人呢？一些人整日怨天尤人、好逸恶劳，把自己的失败归罪于命运的不公，而不愿在学习和工作中付诸于努力，这与残疾的姐妹二人相比是多么的卑微啊！每一个生命，都是抱着希望来到世上，一只小鸡，一棵小草，它们谁不是艰难地来到人间呢？所以，要把握这美好的生活，即使有再多的挫折，再多的困难，都要勇敢地面对，努力地去克服，以自己的辛勤劳动、努力拼搏换取自己美好的生活和做人的尊严。
的确，人生其实都可以是精彩的。当你感到痛苦绝望的时候，不要灰心，不妨尝试着去换一个角度去思考，去看待，你会发现，原来生活没有自己想象的这么糟糕，反而会发现，生活是多么美好，到处充满着希望的阳光。闭上眼，深吸一口气，对自己说，我一定可以！
同学们，请相信，我们都是可以的！残疾姐妹生存的本身难道不是对我们健全人的一种鼓舞吗？她们的成功难道不更是对我们的一种鞭策吗？她让我们知道，命运在向你关上一扇窗的同时，也会向你敞开另一扇窗。当你遇到困难或不幸，请用你的自尊与勤奋去叩响窗棂吧！
阳光总在风雨后，请相信，定会有彩虹呈现！
