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中班健康活动送甜蜜中班健康活动教案(优质20篇)
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中班健康活动送甜蜜中班健康活动教案(优质20篇)

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中班健康活动送甜蜜中班健康活动教案(优质20篇)
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教案的编写应该细化教学步骤,使教师能够清晰地组织和引导学生的学习。要写一份较为完美的教案,首先需要明确教学目标和学生的学习需求。以下是一些经过精心设计的教学方案,希望对你有所帮助。

中班健康活动送甜蜜中班健康活动教案篇一

1.和同伴合作进行接力游戏,培养合作精神。

2.能遵守游戏规则。

3.提高幼儿身体的协调能力,体验玩游戏的乐趣。

4.培养竞争意识,体验游戏带来的挑战与快乐。

5.培养幼儿健康活泼的性格。

1.事先在活动室内放置一个长方形箱子,里面铺一块蓝色的布,上面放不同的垃圾,如饮料罐、纸盒、瓶盖、吸管等。

2.小鱼网、小筐各两个。

3.音乐。

1.向幼儿介绍铺有蓝布的长方形箱子,告诉幼儿:这里就是美丽村里的小河,里面堆满了垃圾,提议大家一起来清除垃圾。

2.在箱子前放两个小筐,内有小鱼网。幼儿分成两组,每组面向一个小筐,前后站立成一条直线。两队的第一名幼儿都站在事先画好的线上,不能超越这条线。

3.排在队首的幼儿跑到箱子前,用小鱼网在箱子里捞起一件垃圾,放在小筐里,然后跑回起点,请另一位幼儿接力。

4.播放音乐,当音乐停止时,看看哪一组能捞到最多的垃圾。

5.根据幼儿的兴趣,可以重复进行比赛游戏。

能积极参与游戏。

能遵守游戏规则,有合作意识。

音乐的长度至少要足够每组的幼儿都有一次捞垃圾的机会。

每队第一名幼儿站立的线距离大箱子的远近相同,约3-5米。

课后可以组织小朋友利用塑料瓶进行简单的小制作,知道很多废旧物品可以变为宝,不仅要求小朋友养成把垃圾丢进垃圾箱的好习惯,我们每个人都要做到这一点,只有这样,我们生活和每一个地方才能保持干净,整洁。

中班健康活动送甜蜜中班健康活动教案篇二

活动目标:

1、引导幼儿观察比较浸入了醋和没有浸醋的蛋壳,了解酸会腐蚀牙齿。

2、使幼儿懂得饭后漱口,早晚刷牙能保护牙齿,初步掌握正确的刷牙方法。

3、通过活动,使幼儿养成良好的卫生习惯。

重点难点:

掌握正确的刷牙方法和养成良好的卫生习惯。

活动准备:

1、被醋浸着的蛋壳和没有被醋浸过的蛋壳各一个。

2、vcd动画片《蛀牙大王》,护牙图片若干。

3、牙模型、牙刷一把,幼儿饼干,小镜子,纸杯,清水若干。

活动过程:

一、引出课题,激发幼儿兴趣。

1、放碟片《蛀牙大王》,幼儿观看。

2、提问:动画片里的蛀牙大王为什么会有蛀牙?

二、幼儿观察讨论怎么会有蛀牙的?

1、请幼儿照镜子,看看自己的牙齿怎么样?

2、请幼儿互相观察同伴的牙齿,看看牙宝宝上有没有洞洞。

3、讨论:怎么会有洞洞的?

三、通过观察,了解酸会腐蚀牙齿。

1、请幼儿观察浸泡在醋里的蛋壳和没浸泡在醋里的蛋壳。

2、说一说它们有什么不同?

3、讨论:为什么浸泡在醋里的蛋壳会变黑、变软呢?(提醒幼儿闻一闻醋的味道)教师小结:酸能腐蚀蛋壳中的钙,所以蛋壳放在醋里会变黑变软。

4、请幼儿品尝桌上的饼干,吃完后照照镜子,观察牙齿上有些什么?

5、请出专业牙科医生讲解,进行小结啊啊啊啊;我么吃过东西后,嘴巴里会有很多小的食物留下来,不马上漱口的话,时间长了,这些是食物就会变的和醋一样很酸,牙齿就像刚才的蛋壳一样,会变的又黑又软,时间一长,还会出现洞洞。

四、请小朋友谈谈有蛀牙的感受。

有了蛀牙会怎么样呢?

五、讨论。

怎样保护自己的牙宝宝?(幼儿自由想办法,边说边出示图片)。

1、早晚刷牙,进食后漱口。

2、健康饮食,不食过硬、过冷、过热的食物。睡前不吃零食,少吃糖。

3、定期检查牙齿。

六、学习正确的刷牙方法。

1、请小朋友说说做做。

2、教师边念儿歌边出示牙模型和牙刷示范正确的刷牙方法。

3、幼儿跟教师一起做。

七、带领幼儿到盥洗室,幼儿用杯子接水漱口。

活动反思:

通过学习,幼儿了解了龋齿形成的原因以及对人身体的危害,幼儿还掌握了正确的'刷牙方法,有利于养成早晚刷牙的良好卫生习惯,收到良好的效果。整个教学活动层层递进,从材料、形成到组织的各个环节,教师的语言以及幼儿的表现等,都是个性化浓郁的不断激发孩子欲望的,孩子主动探索,主动学习发现知识的一次活动。总之,是把枯燥的科学活动与语言活动、健康活动有机的结合在一起,达到了整合的目的。

中班健康活动送甜蜜中班健康活动教案篇三

活动目标:

1、学习使用筷子,体验活动的乐趣。

2、培养幼儿小手的灵活性和各手指配合的协调性。

活动准备:幼儿人手一双筷子、一只碟子;每组一个小筐子内放薯条、小馒头、彩虹糖。

活动过程:

1、导入活动。

我在一开始就直接出示筷子引入,充分的调动了幼儿的学习情绪,并介绍它的来源和用途,激发幼儿操作筷子的欲望,为下一环节打下基础。

2、学习活动。

筷子的使用方法有一定的标准,因此,我在幼儿第一次练习前,我没有强调使用筷子的动作要领,让幼儿练习自由练习,让幼儿带着疑问进入到下一个环节,然后教师再讲解使用筷子的动作要领。落实了第一个目标。

学习筷子的目的在于在实践活动中的运用,在这环节里我为幼儿提供了薯条,小馒头、彩虹糖,让他们通过夹薯条,小馒头、彩虹糖来锻炼手部肌肉的灵活性和手指配合的协调性,落实了第二个目标,教师巡回指导,帮助有困难的幼儿。最后是小结使用筷子的好处。

活动前组织谈话活动:说说筷子的作用并介绍筷子的来历。(筷子最大的用处是作为餐具供大家使用,筷子是我们中国人最早发明的。)。

在实践活动后组织讨论:为什么某某小朋友能迅速地用筷子夹起食物,某某小朋友食物夹得很慢?他是怎么拿筷子的?结论:要用正确的姿势拿筷子、夹食物时先要张开筷子,夹住食物后要夹紧。

最后可和筷子做游戏。

1、将幼儿分成5组,在规定的时间里看谁玻璃弹珠夹得多。

2、每组评出夹得最多的幼儿,鼓励其他幼儿向他们学习,平时多练习使用筷子。

活动反思:

筷子是幼儿生活中常见的物品,来自于实际生活,孩子们每天都能看到大人们用筷子吃饭。《纲要》中提出从实际出发,挖掘一切可以利用的自然和社会资源,在为幼儿提供一些必备的基础材料的同时,注意尽量和孩子们一起收集较为合理,让幼儿按自己的意愿和情感进行活动,努力促进幼儿主动性、独立性、创造性的发展。根据幼儿的发展需求,幼儿园一般安排在中班开始让幼儿学习使用筷子吃饭,为了培养孩子对学习筷子的兴趣,我选用了幼儿喜欢吃的食品,根据孩子的能力提供的食品又分不同的层次,如长条的薯条,大又圆的旺仔小馒头、小又圆的彩虹糖。让幼儿在夹夹、吃吃、说说中学会使用筷子。在活动中,我创设了民主、宽松、动态的教育环境,给予孩子自由发挥、大胆尝试的广阔空间,让孩子了解发现筷子的多种用途,激发孩子主动学习使用筷子的兴趣。

中班健康活动送甜蜜中班健康活动教案篇四

1、在看看讲讲找找中积累生活中各种勇敢的经验,能够围绕话题大胆表达自己的意愿和想法。

2、鼓励幼儿在学习中遇到困难时,勇敢应对并解决它,对自己要有信心。

前期经验:幼儿有独处的经历、日常活动中感受过自己勇敢。

物质准备:录音磁带(广告录音、家长的话)、字卡、抗震小英雄图片等。

一、认读字卡,说一说勇敢。

要求:大胆说说自己在生活的勇敢表现,了解克服恐惧心理很勇敢。

1、提问:什么是勇敢你是勇敢的孩子吗表此刻哪里。

你有一个人在家的经历吗当时情绪怎样有什么办法让自己不害怕。

2、情景——独处时有人敲门,怎样办。

3、小结:除了不怕疼,不哭很勇敢,独处时克服恐惧,遇到突发事件能想出办法也是勇敢的表现。听了你们的介绍,的确比以前勇敢了。

二、看看说说,找一找勇敢。

要求:进一步认识勇敢的行为,明白学习时应对困难有信心也是勇敢的表现。

1、听广告——夸夸爸爸的勇敢。

提问:谁的.爸爸很勇敢什么行为并不是勇敢的表现。

2、出示图片,找一找勇敢的人。

提问:为什么说他们是勇敢的人。

理解词语:见义勇为,舍己救人。

3、爸爸妈妈们有些什么话要对我们说,我们一起来听听。

提问:xx妈妈说了什么为什么学本领时不抱怨,不放弃也很勇敢。

中班健康活动送甜蜜中班健康活动教案篇五

知道引起疾病的原因,了解一些预防蛔虫、肠道疾病的一般知识,讲究卫生,养成爱清洁的良好习惯。

【活动准备】。

装有水的两个盆、图片、幼儿用书。

【活动过程】。

出示图片,引出活动的主题:

1、图片上的小朋友怎么了,为什么捂着肚子?(鼓励幼儿结合生活猜测肚子疼的原因)。

2、谈话讨论:

(1)引起肚子疼的原因,教师逐一出示。

图片一:吃了苍蝇、蚊子叮过的食物。

图片二:喝了凉水。

图片三:不讲究卫生,用脏手吃了没清洗过的水果。

图片四:吃了许多冷饮和零食。

图片五:肚子里有蛔虫或内部器官有炎症。

让幼儿了解肚子疼的原因。请幼儿谈谈自己肚子疼的感受和原因。

(2)师问:小朋友生病了该怎么办?(找医生看病,吃药、打针)。

(3)怎样做一个爱干净、讲卫生的好孩子呀?

小结:只有我们讲究个人卫生,不吃不干净的食物和蚊虫叮过的食物,做到不喝生水,少吃冷饮,才能预防蛔虫和肠道疾病,身体才健康。

3、幼儿操作:

(1)出示两盆水,请幼儿分组检查小手并洗手。(教师指导幼儿正确的洗手方法。)。

(2)请幼儿观察两盆水的不同,说说洗过手的水和干净的水有什么不同。

小结:我们的小手有很多细菌,要勤剪指甲,勤洗手才能做一个爱清洁,讲卫生的好孩子。

教学分析与反思:

通过本次活动,让幼儿知道生活中要爱清洁,讲卫生,养成一个良好的习惯。在活动过程中,孩子们都乐于参与活动,尤其是在操作活动,孩子们在充满兴趣的氛围中获得知识,激发了幼儿的学习欲望。每个活动环节的设计都为下一个环节起到了衔接的作用。幼儿积极回答问题,并踊跃参与活动,使整个活动达到了预定的目标。当然,在本次活动中,我也有许多不足的地方,今后在工作中会加以改进,做得会更好。

中班健康活动送甜蜜中班健康活动教案篇六

1、引导幼儿积极、主动参加体育活动,养成听指挥、守纪律的好习惯。

2、在走、跑、跳等体育活动中训练幼儿的反应能力。

3、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。

4、锻炼平衡能力及快速反应能力。

5、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。

长凳四条,哨子一枚,纸板老鼠若干,磁带、录音机、色胶、剪刀、电池等。

(一)准备部分:

组织幼儿自由站位,听音乐跟着老师做准备活动。

(二)基本部分:

1、通过《闯关》活动,在走、跑、跳等体育活动中训练幼儿的反应能力。

(1)第一关。听哨声信号跟着老师做动作。(a:跟着老师做动作;b:幼儿自由做动作;c:幼儿自由选择走、跑、跳等任何方式按指定方向触物返回。)幼儿自由站位,要求幼儿在听到哨声信号后做出停或继续的动作反应。(一声短哨声动,两声短哨声停)例如:原地踏步、并步右(左)移、单脚站立、后退走、足尖步蹲走、行进跳、行进跑、旋转等。

(2)第二关。听哨声信号沿箭头方向换位置,并同时听语言口令触摸自己身体某一部位。(鼻子、眼睛、脚尖等)幼儿分成四组,分别跨坐与四条长凳上,在听到哨声信号后做出向另一组跑动或不跑动的动作反应。(一声短哨声跑,两声短哨声不跑)。

(3)第三关。按固定信号做出逃跑坐位置或抓人的动作反应。(固定信号可由教师规定或让幼儿自由选择哨声、数字、手势、颜色等)幼儿成两列横队面对面站好,选择好本组的固定信号。当听到老师发出信号时,立刻做出逃跑或抓人的动作反应。回位信号:一声长哨声。

2、复习翻跳,要求双手撑直、双脚并跳。

(1)幼儿自由在长凳或线上练习翻跳,教师巡回指导。

(2)游戏《踩老鼠》。

幼儿成两路纵队站在起跑线前,听到哨声信号后各组第一位幼儿同时向前跑去,依次翻跳过四跳长凳后至“老鼠窝”处踩一脚“老鼠”,然后从两旁跑回队伍后。每组幼儿鱼贯进行。

(三)结束部分:(将上图长凳摆成口字型)。

1、组织幼儿坐在长凳上跟着音乐做放松运动。

行进甩手臂—行进深呼吸—甩手腕—抖腿—放松大腿—放松小腿等。

2、教师小结。交待课后要求:洗手、喝水、擦汗、换衣服。

整个活动的参与度高,活动量大,有个别幼儿反应也不怎么灵敏,有个别对活动热情度也不高,但在老师的示范和引导下他们也能参与其中,而且从中也到了活动的快乐!所以,在今后的活动中,我要认真注意到这点,我要从幼儿心理发展特点出发,理解他们的要求和想法,信任他们的潜在能力,让每一个幼儿都能参与活动中来,放手让幼儿在实践中锻炼、成长!

中班健康活动送甜蜜中班健康活动教案篇七

2、会用动作、表情表现歌曲的`情绪变化。

3、乐意用各种方式表达自己的情绪,并尝试创编歌词。

1、高兴、着急、伤心的表情面具各一张。

2、歌曲《表情歌》音乐磁带。

2、熟悉歌词,联系节奏播放歌曲音乐,体会音乐情感,这首曲子听起来心情怎样?(感到很高兴,因为音乐听上去欢快、跳跃、很轻松)。

中班健康活动送甜蜜中班健康活动教案篇八

一、尊敬的客户,免费为您体检是我们的第一项服务。

二、在我们消费同时也因该对我们的健康负责。

三、分分秒秒推动健康事业,时时刻刻问候您的安康。

四、为您服务,送您健康,增您财富,您的幸福我们来呵护。

五、爱护家人就请你爱护他们的健康开始吧。

六、您在我们这留个信息,我们给你一个完整的健康。

七、享受人生,享受生活,爱带给你无限的温馨。

八、家人的健康,是您的幸福,也是我们的快乐。

九、同是一方人,同饮一湖水,同心保安康。

十、疗效来自权威/专业,康复不再遥远。

十一、不但为您的钱包增值,更为您的健康保值。

十二、送健康,迎福气,您的满意就是我们的动力。

十三、未来是共同的选择,健康是永恒的追求。

十四、您的健康,我们最大的欣慰;免费体检,让身体放一次假。

十五、我们的客户,我们负责帮您检查你身上的零件。

十六、我们会给您最实惠的健康,来回报您对我们的投资。

十七、我们送您的,不只是服务,更是健康。

十八、投资的不仅仅是财富,更是健康;送出的不仅仅是广告,更是爱心。

十九、爱心体检造福客户,温馨健康进驻万家。

二十、投资理财从最宝贵的健康开始,固本培元营造最实在的财富之路。

二十一、健康与财富同在,你我携手,共创美满生活。

二十二、健康在左,关怀在右。风雨同行,携手共赢。

二十三、我们给您的不仅是健康,更是一份信任(承诺)。

二十四、为了您的健康,我们为您体检,请对自己的健康负责。

二十五、你我携手,共同关注百姓的健康生活。

二十六、您的承诺,我的呵护享受贴心的免费体检,让您有健康更有财富。

二十七、名医坐诊,权威诊断,先进设备,科学治疗。

二十八、我们为您的健康负责,我们为您的健康上保险。

二十九、当您闻到春天的气息,那是因为有我们在你身边至诚的关怀。

三十、爱心天使,送温暖、送健康,好礼多多,福气多多。

三十一、轻松理财,收获财富;舒心合作,收获健康。

三十二、以人为本,客户至上,您的健康我们最关心。

三十三、您来支持,我送健康,免检好礼等着您。

三十四、携手健康顾问,为您的美好未来保驾护航。

三十五、您得到的不仅是健康,更是一份投资。

三十六、我们重视您的健康,因为那是我们合作的桥梁。

三十七、我理财,我健康;健康理财,财富永生。

三十八、参加活动,赢免费体检套餐,一举两得,你还在等什么呢?

三十九、送健康,送福气,为你服务,为你增值财富。

四十、珍惜自己,关爱生命,让您免费享受体检套餐。

四十一、健康生活,你我共享;幸福人生,同创辉煌。

四十二、投我以关注,报之以健康,是益也;投我以支持,报之以爱心,是谊也。

四十三、身体是革命的本钱,健康是身体的保障。

四十四、百年人道架设生命彩虹,您的健康,我们关心。

四十五、今天的活动我们给你的不是一份免费体检单,是一份健康,一份关爱。

四十六、融合一切我们能融合的力量,只为您一生的健康。

四十七、帮您的财富稳步增长,助您的身体永葆健康。

四十八、财富与健康的'双赢,真情与祝福的交汇,理财管家与你共创锦绣前程。

四十九、隔不住的牵挂,断不住的关怀,一路有你更精彩。

五十、不花一分钱,享受我们的“三送”。

五十一、体验服务,体验健康,您的健康就是我们的健康。

五十二、我们为您理财,您收获财富;与我们合作,您收获健康。

五十三、您的健康是我们的责任,您的笑容是我们的方向。

五十四、财富与健康同行,免费体检助您成功。

五十五、健康投资,投资健康;相携相伴,共创未来。

五十六、我们给您的不仅是健康,更是一份服务。

五十七、健康,你自己做主;财富,我帮你创造。

五十八、为了明天的省钱和健康。

五十九、送健康活动开始了,我选择,我健康。

六十、健康同样需要投资,真心同样需要交流。

六十一、为了更好的合作,我们会为您的健康负责。

六十二、健康系全家,您的安康是我们的祝福。

六十三、精心呵护你的财富,意外给你健康的惊喜。

中班健康活动送甜蜜中班健康活动教案篇九

中班健康活动做一个健康的娃娃教案(附教学反思)主要包含了活动设计背景,活动目标,教学重点、难点,活动准备,活动过程,教学反思等内容,让幼儿懂得健康对人很重要,增强做健康娃娃的意识,让幼儿知道怎样做才有利于健康,适合幼儿园老师们上中班健康活动课,快来看看做一个健康的娃娃教案吧。

有的幼儿经常感冒或生病请假。

1、让幼儿懂得健康对人很重要,增强做健康娃娃的意识。

2、让幼儿知道怎样做才有利于健康。

3、初步了解健康的小常识。

4、初步了解预防疾病的方法。

5、了解主要症状,懂得预防和治疗的自我保护意识。

让幼儿知道怎样做才有利于健康。

1、运动员获奖图片若干张。

2、幼儿身高、体重记录图表和应达标的图表。

1、出示运动员获奖图片,让幼儿说说图片上运动员在干什么,这些运动员身体怎样,他们的身体为什么那么棒。

2、在幼儿看图上,老师加以引导,让幼儿明白运动员的身体之所以那么棒,是因为他们坚持天天锻炼身体,有了好的身体,才有可能为国争光。

3、组织幼儿讨论:自己身边哪些人的身体很健康?他们的身体为什么那样健康?通过讨论,使幼儿明白在各行各业工作的人身体都很健康。有了健康的身体,才能坚持上班做好工作。

4、请幼儿把自己的身高、体重记录图表和应达标的图表比一比,说说自己应该怎么做才能成为一个健康的娃娃。

活动后将幼儿应达标的身高、体重图表贴在教室里,让幼儿随时观看、对比、激励幼儿争做健康娃娃。

健康的娃娃不容易生病,身体在不断地长高长重。健康的娃娃不挑食、很少吃零食,所以长得不会太瘦也不会太胖。健康的娃娃爱锻炼,讲卫生,有良好的习惯。健康的娃娃有一双好眼睛,有一口好牙齿。健康的娃娃能和朋友好好地玩,碰到困难不爱哭,能动脑筋想办法解决问题,所以他们总是快乐的。

中班健康活动送甜蜜中班健康活动教案篇十

1、理解故事内容,了解有关眼睛的常识。

2、学习保护眼睛的方法。

幼儿用书投影仪。

小朋友们,今天老师给你们讲一个很有趣的故事,故事题目叫《戴眼镜的小猫》,小猫怎么会戴眼镜呢?小朋友们听仔细了:

在一座红房子里,住着一位老奶奶和一只小猫。老奶奶年纪大了,每次看报纸时都要戴一副紫色的眼镜,小猫看了很羡慕。(做戴眼镜看报纸状)有一天,老奶奶看完报纸,没来得及把眼镜放好,就被另一位老奶奶叫走了。小猫终于有机会了,它戴着老奶奶的眼镜,高兴地往门口跑,走到大门口,一看,哎呀,门槛怎么变高啦!它用足力气使劲往上跳。

只听“咚”的一声,小猫重重地被摔倒在地上。

小猫又觉得肚子饿了,想找点东西吃。它刚走到老鼠洞口,就看见对面走来一只很大很大的老鼠。(做肚饿状、大老鼠状)小猫吓得掉头就跑。它边跑边想:这准是一副魔镜,我还是把它给老奶奶放回去吧!

小猫悄悄的把眼镜放到了老奶奶的桌上。

故事讲完了,好听吗?(好听)我们现在来回忆一下故事讲了什么。(根据幼儿用书上的图画,提问题)。

——在一座房子里住着谁?(老奶奶和一只小猫)。

——老奶奶每次看报纸都要戴什么?为什么?(眼镜因为老奶奶年纪大了,眼睛不好)。

——小猫看见老奶奶戴眼镜很羡慕,有一天它戴上眼镜高兴地跑到大门边,发生了什么?(门槛变高,被重重地摔倒在地上)。

——小猫肚子饿了,它跑到老鼠洞口又发生了什么?(看见一只很大很大的老鼠,吓得掉头就跑)。

——现在我们来摸摸我们的好朋友眼睛长在什么地方。(小朋友们摸,老师一边示范一边说“上边毛,下边毛,中间黑葡萄”)。

——好朋友眼睛每天都要做一个动作,是什么动作?(眨眼,如小朋友们有困难,老师可做动作,闭眼几秒钟再睁开)和小朋友们一起做一次眨眼动作。

——小朋友们看,老师戴着什么啊?(眼镜)小朋友们齐声说。为什么要戴呢?大家想5秒钟。(老师可轻声数一、二、三、四、五)眼睛不好。(小朋友们可能说不出,这时老师可摘下眼镜作摸的动作)老师和你们一样大的时候可没戴眼镜,后来自己不好好爱护眼睛,眼睛就不好啦!小结:要好好爱护我们的眼睛。

——我们怎样保护自己的眼睛?(如小朋友们说不出,老师可引导)老师站在电视机前,问这样看电视好不好?不好,眼睛会坏的'。(小朋友们想不到其他方法时,老师可将其他方法当作秘密告诉他们)。

小结:看电视要离电视远一点,看的时间不能长;不在光线太强或太弱的地方看书、画画、写字;使用的时间长了要休息一下,看看远方。

揉一揉,捏一捏,刮一刮,我们的眼睛真舒服!(第一遍睁着眼做,第二遍闭着眼做)。

中班健康活动送甜蜜中班健康活动教案篇十一

1、通过游戏,练习侧面钻动作。

2、发展幼儿动作的协调性、控制力。

3、在活动中体验成功和合作活动的乐趣。

拱形门,长条凳,呼啦圈,《羊羊顶呱呱》音乐,胸牌,

一、情景导入:

1、小羊们,我们青青草原上一年一度的“羊羊运动会”马上就要开始了,今天我就是来挑选运动员的,待会儿我就和你们一起做一些训练,看谁反应快,能大胆做动作,我就选它参加今年的羊羊运动会,准备好了吗?好,训练马上开始。

2、做热身运动。(放音乐)。

二、学习侧身钻,请幼儿自由探索钻圈的'方法。

村长:要想成为一名优秀的运动员,身体不但要棒,而且要很协调灵活,现在我们就来练习一下。

1、幼儿自由探索,教师观察、指导,提醒小羊们注意安全。

2、请个别小羊示范钻圈的方法。

小结:身体对圈侧站,下蹲,一只脚伸过圈,低头缩身钻过去,将另一只脚跨过去圈。

3、小羊们分组进行侧身钻练习。

村长:小羊们刚才练习的不错,现在我们来玩一个游戏放松一下,游戏的名字叫《捕鱼》(一网不打鱼,二网晒晒网,三网打上个大鲤鱼)。

三、游戏:捕鱼。

1、第一次钻时,渔网与幼儿的头顶等高,幼儿低头便可钻过。

2、第二次钻时,渔网与幼儿肩膀等高,幼儿需弯腰钻过。

四、游戏巩固:闯关。

村长:小羊们表现的都很好,我决定把参加羊羊运动会的参赛卡,发给你们,不过这些参赛卡被灰太狼藏在了大树下面的箱子里,要到达那个大箱子得钻过好多洞,只有勇敢地钻过洞的小羊才能得到。

五、放松活动。

村长:小羊们,拿到参赛卡高兴吗?这说明你们都是最棒的小运动员,咱们一起来庆祝一下吧!

围圆圈侧身走,做放松动作。

中班健康活动送甜蜜中班健康活动教案篇十二

l.认识常见工作服,能看到工作服辨识其职业。

2.了解工作服的特点用途,以及与人们生活的关系。

3.建立对各行各业的人尊重、感恩之心。

1.幼儿读本;工作服图片:警察、消防员、医生、厨师、建筑工人、空姐。

2.儿童职业服装。

3.课前引导幼儿去向家长了解他们的职业,收集相关的资料。

一、相互交流,引出话题。

1引得语:今天你穿了什么样的衣服?感受怎么样?

2.讨论话题:为什么要穿衣服?

(指导要点:引发幼儿讨论衣服与人们的关系及重要性。)。

3.小结。

衣服不仅可以保暖,穿了漂亮,它还有一个很大的本领,衣服会“说话”,看见有人穿了一件衣服,你就知道他是做什么工作。

二、观察、了解不同的工作服。

1出示医生的服装,挂在白板上。

引导语:这是谁会穿的工作服?你怎么知道的?

2.观察消防员权权的服装,看看和一般的`衣服有什么不一样。

(指导要点:鼓励幼儿大胆讲述自己的发现了解各种服装的特点及用途。)。

3.观察各个国家不同职业的工作服与中国的不同之处。

4.小结:讲述工作服的特色及用途。

三、趣味练习。

1.看衣服说职业:教师出示各种职业的服装,

请幼儿看衣服说出其职业名称,

2.说我是谁:幼儿自主选择工作服穿好,请其他幼儿说一说我是谁。

3.可以反复游戏多遍。

四、了解各行各业与人们的关系。

1.幼儿讨论了解各行各业在人们生活中的重要性,要尊重各行各业的劳动成果并怀感恩之心。

2.弓|导语:我们要说什么话来表达对他们的感谢呢?

(指导要点:引发幼儿表达感恩的语言“谢你医生阿姨,力我治病「谢你厨师权。

叔,给我烧美味的食物!")。

3.引发园内的职业探索。师:“幼儿园中有哪些职业?我们一起来找一找吧!”

中班健康活动送甜蜜中班健康活动教案篇十三

1、练平衡走、钻爬、攀登等综合动作,提高身体的协调性和灵活性。

2、培养调整自己身体运动姿态的能力。

1、小背包、帽子(同幼儿人数),三种颜色的小旗若干。

2、攀登架、垫子、独木桥、呼啦圈、爬梯数量不等。

3、自制奖牌若干。

提高动作的协调性和灵活性。

学会调整自己姿态的能力。

1、游戏导入:

教师通过提问,引出主题。

—“你去过哪些地方旅游?”

“旅游时,你都经过了哪些地方?旅游前需要做哪些准备?”

“今天我们就一起来做个模拟的旅游游戏。”

教师请幼儿背上背包、戴上旅游帽,排队、跑步,做准备动作。

2、体验游戏:

游戏方法:幼儿分成三队,每队幼儿人手一面同一颜色的'小旗,分别站于三个起点。每队的第一名幼儿同时出发,依次经过本队所处路线上的各种障碍,如:爬草地、过小桥、钻山洞等,最后这三名幼儿均需爬上大山(组合攀登架),将手中的小旗插在山顶上(组合攀登架顶端),然后按原路线返回,至起点拍击第二名幼儿的手,第二名幼儿即出发。游戏依次进行,哪队幼儿先完成游戏,即获得胜利。

游戏规则:小旗必须插在山顶上,否则不计成绩。

1、颁奖:

游戏全部结束后,教师为所有参加活动的小队颁奖:奖的种类可分为胜利者奖、勇敢者奖、合作者奖。

中班健康活动送甜蜜中班健康活动教案篇十四

夏天到了,孩子们对各式各样的冰激凌情有独钟,我们知道冰激凌吃多了对身体不好,有时候只凭我们大人单纯的说,作用不大,孩子还是禁不住要吃。今天和幼儿一起学习了故事《冰激凌小姑娘》。通过故事让孩子知道好吃的冷饮不能多吃,认识到贪吃冷饮对身体的伤害。相信通过这次活动之后孩子会更加有节制的吃这些东西。

1、了解多种多样的冰激凌,感受其味道的不同。

2、知道好吃的冷饮不能多吃,认识到贪吃冷饮对身体的伤害。

理解贪吃冷饮对身体的伤害。

录音机、故事磁带、《冰激凌小姑娘》故事图片。

一、启发谈话:

夏天天气很热,你想吃什么?展开自由讨论。

师:小朋友,现在天气非常热,你们都想吃什么呢?请幼儿自由回答。

二、引导幼儿说说平时自己吃过的冰激凌是什么味道的?还看见过哪些冰激凌?鼓励幼儿积极大胆的发言,教师重点地介绍几种有代表性的冰激凌。

三、结合图片,讲述故事,初步感知故事内容。

1、这个小姑娘为什么叫冰激凌小姑娘?

2、最后为什么小姑娘感到肚子疼了?

四、帮助幼儿理解故事内容,知道贪吃冷饮对身体的伤害。

1、小姑娘来到了什么地方?

2、她吃了什么?

3、后来怎么样了?

4、为什么会有这样?

5、吃冰激凌应注意什么?

五、引导幼儿讨论、交流。

夏天应吃什么感到凉爽而且不会伤害身体?

教育幼儿夏天应多喝白开水,及时补充身体里的水分,多吃新鲜的水果,才能使我们健康成长。

六、活动延伸:

回家把《冰激凌小姑娘》的故事讲给爸爸妈妈听,把多吃冷饮的危害告诉家人。

从前,有一个小姑娘,特别爱吃冰激凌,吃起来没完没了,人们就叫她冰激凌小姑娘。

有一天,她忽然感觉自己飞了起来,飘呀飘呀,降落在一个陌生的地方。她瞪大眼睛仔细一看,呀,这里的地是巧克力冰激凌铺的,房子是草莓冰激凌盖的,墙是橘子冰激凌垒的`,原来这里是冰激凌王国!小姑娘高兴极了,一口气吃了八块地砖,十块墙砖。这时有一个小矮人从一间房子里出来了。他一见小姑娘就说:哎?,客人来了!欢迎你小姑娘,这里有奶油冰激凌,有芒果冰激凌,有西瓜冰激凌,各种味道的冰激凌都有。小姑娘可高兴了,吃了一个又一个,吃着吃着,她忽然觉得肚子疼,小矮人拉住她的手,说:再吃几个吧,这就是我们的饭。小姑娘肚子疼的受不了,一着急,醒了过来,原来是个梦。

从那以后,小姑娘再也不敢多吃冰激凌了。

冰激凌即冰淇淋。是以饮用水、牛奶、奶粉、奶油(或植物油脂)、食糖等为主要原料,加入适量食品添加剂,经混合、灭菌、均质、老化、凝冻、硬化等工艺而制成的体积膨胀的冷冻食品,口感细腻、柔滑、清凉。

现在的孩子们对吃都有着丰富的经验,好看又好吃的冰淇淋,是孩子们非常熟悉,特爱吃的,几乎没有一个孩子能抵抗住它的诱惑。由于冰淇淋是孩子们喜欢又感兴趣的,从而能充分调动孩子的积极性,活动中幼儿想说、敢说,同伴间有交流、讨论,有的孩子甚至还伸出手,假装去抓冰淇淋吃。

不足之处:

当幼儿观看幻灯片时,顺应他们的兴趣,让他们尽情讨论冰淇淋的各种特性,引导他们感知不同的形状、颜色、味道等,这样,活动的效果会更好。

中班健康活动送甜蜜中班健康活动教案篇十五

1.愿意参与活动,积极探索易拉罐的不同摆放方式及玩法,增进创造性运动思维,体验体育游戏带来的乐趣。

2.能愉快地参与活动,提高身体的协调及跳跃能力。

3.学习走、跑、跳等基本动作,提高身体素质。

4.培养竞争意识,体验游戏带来的挑战与快乐。

5.喜欢与同伴合作,体验运动的挑战与快乐。

一、幼儿自由玩易拉罐。

1.请幼儿尝试易拉罐的多种玩法;

教师提问:谁愿意想大家介绍自己的玩法?(提问个人幼儿)。

请个别幼儿展示自己的玩法。

二、跳的练习。

1.自由组合,拼搭图案,进行各种各样跳的练习。

2.教师讲解示范双脚并拢跳的动作。

3.幼儿练习,教师指导(分两组)。

三、根据幼儿的能力摆放易拉罐的宽度。

1.分两组,让幼儿练习双脚跳(一个接一个跳)。

2.教师鼓励并指导幼儿双脚跳(一个接着一个跳)。

1.没有热身活动,教师应设计一个七分钟的热身操。

2.活动准备不充分,没有达到一人一个易拉罐。

3.引导探索时,罐与罐之间要有距离。

4.在活动中,教师没有示范动作,没有讲动作要领。

5.在游戏过程中,教师要提醒幼儿注意安全。

6.教师要注意自己情绪,要活跃活动气氛。

中班健康活动送甜蜜中班健康活动教案篇十六

活动目标:

1.能主动探索沙包的不同玩法,体验游戏的快乐。

2.学习双脚夹物跳,增强腿部的力量。

活动准备:

1.经验准备: 幼儿:已知自己所属队伍的名称及队长; 教师:活动前了解并熟悉场地的布置及场地分配;通知家长活动当天给幼儿穿 便于活动的服装及鞋子。

活动过程:

以谜语导入活动 样子像老鼠,尾巴像把伞,爱往松林窜,忙着摘松果。 (松鼠)

师幼共同活动身体,做活动前准备。 现在我们就变成小松鼠跟着妈妈一起来做运动吧!

探索尝试沙包的多种玩法(约 5 分钟)。

1.幼儿分散玩沙包,鼓励幼儿玩出多种花样。请你跟小松果玩游戏,我们来比一比,看看哪位宝宝想的玩法又多又好玩。请大家一人拿一个,找一个碰不到别人的地方去玩玩吧!

2.幼儿集中交流,进行经验分享。(3-4 种)刚才宝宝们想出了许多有趣的玩法,请你把自己的好玩法介绍给大家好吗?(头顶包、背驮包、肩顶包、自抛接包、蚂蚁运粮、扔、踢包等) 原来松果还可以……,这个玩法真棒!现在请大家来试试这种好玩的方法吧! (幼儿分散尝试) 还有谁的玩法跟他的不一样,来介绍一下你是怎么玩的?(除了用手玩松果, 还有用身体其它部位玩的吗?)

(一)学习双脚夹物跳的.动作要领。

1.从幼儿的多种玩法中提炼双脚夹物跳。幼儿自由探索双脚夹物跳的动作要领。 ××宝宝太棒了,竟然能用双脚把松果夹起来跳,你们能做到吗?试一试!看 谁能用双脚夹着松果跳到妈妈这儿来!

2.以失败的双脚夹物跳,引发幼儿发现并关注双脚夹物跳的动作要领(两脚并紧)。妈妈也想跟宝宝学学用双脚运松果,孩子们看妈妈表现的好不好,(故意夹不住沙包)咦?怎么夹不住呀?(双脚没并紧)像妈妈这样用力夹紧松果再跳一次试试!

3.教师进行正确的动作示范,幼儿学习。 原来用双脚夹起松果跳并不难,只要两脚并紧夹住松果就可以了,但是为了保护好我们的身体不受伤,在起跳前两腿要弯弯,手臂甩甩再用力跳,来,试一试!

4.师幼共同练习正确的双脚夹物跳的动作(边说儿歌边做动作) 现在请宝宝们和妈妈一起来用双脚运松果,看谁的松果不掉落。(边说边做: 两脚并紧,腿弯弯,手臂甩甩向前跳)

(二)由易到难进行双脚夹物跳练习。

1.分散练习双脚夹物独立跳过一个地垫。

最近听说灰太狼和它的同伙捉去了好多小羊,你们愿意用自己学过的本领去救小羊吗?可是去狼堡的路上有很多坏狼设下的大大小小的陷阱,为了安全,现在 请宝宝们先和妈妈一起练练双脚夹松果跳过陷阱的本领。 请宝宝每人取一个与你队伍颜色一样的地垫找一个碰不到别人的地方练习去吧!

2.分组练习双脚夹物连续跳过地垫。

(1)分组练习双脚夹物连续跳过一个地垫。 请宝宝们把地垫摆到场地上的小方格上,然后按红绿黄蓝排成四队站好。

请宝宝双脚夹住松果按动作要求连续跳过所有的地垫然后回到队伍后面站好。

(2)分组练习双脚夹物连续跳过两个地垫。 这一次陷阱变宽了,难度更大了,要想跳过陷阱,就需要我们不仅动作要标准 而且要使出更大的力量。有没有信心战胜难关!

--《大战灰太狼》 :器械组合,玩法组合,进行竞赛游戏,增强竞争意识。孩子们太棒了,恭喜你们练成了本领,现在我们可以去救小羊了!孩子们请看, 去狼堡的路上除了各种陷阱,还有独木桥和山洞,你们要头顶松果走过独木桥,然后背着松果爬过山洞,最后用力的将我们的武器松果砸向坏狼,记住砸坏狼的时候 千万不要越过安全线,砸玩赶快跑回来下一位宝宝再继续。 (红队的陷阱小,如果你觉得跳宽的陷阱有困难,你可以选择加入红队)。

幼儿随音乐做腿部、脚腕等身体部位的放松活动。(2 分钟) 宝宝们真棒!不仅想出了那么多小松果的玩法,还克服了那么多的难关去救小羊, 真是聪明勇敢的好孩子。 现在让我们找一个小地垫坐下来休息休息放松一下吧!

请小组长协助老师把器械送回家。

附集体游戏玩法和规则:

游戏玩法:幼儿成四路纵队站好,听到哨声后每队第一名幼儿双脚夹松果(沙包)连续跳过所有陷阱(地垫),然后把松果放在头顶,两臂平举走过独木桥(绳 子),接着再把松果放在后背上爬过山洞(垫子、拱形门) ,取下松果砸向灰太狼,之后跑步返回击拍下一位幼儿的手以后站到队伍后面站好。被击掌幼儿继续游戏。

游戏规则:

1.砸灰太狼的时候不要越过红色安全线。

2.被击掌之后才可以开始 游戏。

3.等待游戏的幼儿要做文明小观众。

中班健康活动送甜蜜中班健康活动教案篇十七

现在大多数家庭都是独生子女家庭,许多家长都会溺爱孩子,孩子的各种要求都尽量满足。我发现许多家长经常给孩子买一大堆零食,这样孩子就吃零食多,吃饭少,长期下去,孩子容易形成偏食,挑食的不良习惯,最终导致孩子营养不均衡,生长发育受到影响。通过这节课要教育幼儿不要挑食,只有营养平衡才能健康成长。

1、知识与技能:帮助幼儿了解各种食物的营养价值。

2、过程与方法:通过情景创设、故事让孩子了解健康饮食的重要性。

3、情感态度价值观:帮助幼儿形成健康饮食的习惯。

1、相关课件。

2、手偶。

3、幼儿课前准备的食物贴。

4、班级互动墙面“我们爱吃的食物”大表教学过程:

他们之间还有一个小故事,现在让老师讲给小朋友听好吗?

故事:我叫“壮壮”,什么东西都爱吃,爱吃萝卜、西红柿、白菜,还爱吃苹果、香蕉,爱吃好多东西,你们看!我长得壮壮的。他叫“小小”,他看到萝卜摇摇头,说我不爱吃;看到西红柿又摇摇头,说我不爱吃;好多蔬菜都不吃,苹果不爱吃,香蕉不爱吃,人长得很瘦小,而且总生病。

结合故事内容,提出问题:“壮壮长得这样壮,说一说他爱吃什么?”“小小长得很瘦小,是因为什么?”“你们要想身体棒,怎么办呢?”引导幼儿知道想要身体棒,就要吃各种食物。

1、结合实际生活,出示一段日常生活视频片段。视频主要内容为:一位妈妈到幼儿园接孩子回家,经过超市,孩子哭闹着,要去买零食。孩子回到家后,只吃零食不吃饭。

提问:“看了这段录像,小朋友来说一说这位小朋友做得对不对?”“你们平时是不是也和这位小朋友一样呢?”教育幼儿不能把零食作为主食,否则就会像小小一样,身体瘦弱,还会经常生病。要想有健康的身体,就要像壮壮一样各种食物都要吃。

2、出示互动墙面“我们爱吃的食物”大表,教师组织幼儿交流最喜欢吃的食物,并将最喜欢吃的食物粘贴在互动墙面上。

“我们爱吃的食物”大表中,教师和幼儿共同统计出哪些食物是幼儿最喜欢吃的,多少幼儿爱吃这种食物。教师引导幼儿讨论:“爱吃的.东西能不能吃很多?”“哪些东西要少吃?”

3、老师向幼儿介绍各种食物的营养成分。总结:不同的食物有不同的营养成分,吃不同的食物就能获得不同的营养,有了丰富的营养,身体才能更加健康。

1、让家长记录幼儿饮食情况,反馈给老师。

2、根据记录情况,开展“不挑食的好孩子”颁奖会,可以邀请家长参加,鼓励挑食的孩子做到各种食物都要吃,养成不挑食的好习惯。

中班健康活动送甜蜜中班健康活动教案篇十八

知道引起疾病的原因,了解一些预防蛔虫、肠道疾病的一般知识,讲究卫生,养成爱清洁的良好习惯。

装有水的两个盆、图片、幼儿用书。

1、图片上的小朋友怎么了,为什么捂着肚子?(鼓励幼儿结合生活猜测肚子疼的原因)。

2、谈话讨论:

(1)引起肚子疼的原因,教师逐一出示。

图片一:吃了苍蝇、蚊子叮过的食物。

图片二:喝了凉水。

图片三:不讲究卫生,用脏手吃了没清洗过的水果。

图片四:吃了许多冷饮和零食。

图片五:肚子里有蛔虫或内部器官有炎症。

让幼儿了解肚子疼的原因。请幼儿谈谈自己肚子疼的感受和原因。

(2)师问:小朋友生病了该怎么办?(找医生看病,吃药、打针)。

(3)怎样做一个爱干净、讲卫生的好孩子呀?

小结:只有我们讲究个人卫生,不吃不干净的食物和蚊虫叮过的食物,做到不喝生水,少吃冷饮,才能预防蛔虫和肠道疾病,身体才健康。

3、幼儿操作:

(1)出示两盆水,请幼儿分组检查小手并洗手。(教师指导幼儿正确的洗手方法。)。

(2)请幼儿观察两盆水的不同,说说洗过手的.水和干净的水有什么不同。

小结:我们的小手有很多细菌,要勤剪指甲,勤洗手才能做一个爱清洁,讲卫生的好孩子。

通过本次活动,让幼儿知道生活中要爱清洁,讲卫生,养成一个良好的习惯。在活动过程中,孩子们都乐于参与活动,尤其是在操作活动,孩子们在充满兴趣的氛围中获得知识,激发了幼儿的学习欲望。每个活动环节的设计都为下一个环节起到了衔接的作用。幼儿积极回答问题,并踊跃参与活动,使整个活动达到了预定的目标。当然,在本次活动中,我也有许多不足的地方,今后在工作中会加以改进,做得会更好。

中班健康活动送甜蜜中班健康活动教案篇十九

1、培养幼儿勇敢,团结合作,互相帮助的精神。

2、尝试看简单的地图,体验活动的乐趣。

3、培养幼儿敏锐的观察能力。

4、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质,体验健康活动的乐趣。

5、培养竞争意识,体验游戏带来的挑战与快乐。

1、地图(数字地图、水果地图)各一份。

2、设置各种不同的障碍物。3根据实际情况设置两条不同的路线,路线中分别贴上与地图相对应的标记。

1、导入活动。

教师:今天魔法宫里面的魔法仙子给我们班的小朋友送来了一封邀请函,魔法仙子想邀请我们班的小朋友到魔法宫里做客,魔法仙子本领可大了,她手里的魔法棒可以变出好多好玩的东西,你们想不想去看看啊?(幼:想)怎么去呢?老师这里有两张去魔法宫的地图,上面标有怎么样才能到达魔法宫,可是去魔法宫的路上会遇到很多的障碍物,要一个一个跨越障碍才能到达那,我们小朋友能不能越过障碍克服困难到达魔法宫呢?(幼:能)。

2、学会看地图。

教师在老师就将小朋友分成两队,一队是数字队,一队是水果队,分别选出队长,将地图交到队长处,要求每队组员需看懂地图,出发后必须整组队员全部到达魔法宫,大门才会打开。(教师可以引导幼儿看懂地图)。

3、冲向魔法宫。

幼儿园体育活动的目标是提高幼儿对身体锻炼的兴趣,发展其基本动作,促进幼儿身体的健康发展。体育活动是一项综合教育课程,它包含了一个对幼儿进行多重心理素质和个性培养的过程。我们应在每次体育活动中都提供幼儿身体均衡发展的机会。同时,应采用幼儿感兴趣的方式发展其基本动作,提高动作的协调性和灵活性,促进幼儿积极参与体育活动。

中班健康活动送甜蜜中班健康活动教案篇二十

1、探索发现关节的有趣和有用。

2、能积极参与活动,知道在活动中要保护关节。

3、愿意观察和探索,能主动说出自己的发现。

4、初步了解健康的小常识。

5、让幼儿知道运动有益于身体健康。

1、物质准备:跳响板6副、皮球6个、沙包6个、夹板若干、音乐磁带。

2、幼儿经验准备:a、会拍球b、初步知道在运动中如何保护身体。

1、幼儿自由选择体育器械锻炼,体验关节的运动。

(1)身体各部分的准备。

(2)幼儿自由玩体育用具。

2、教师引导幼儿发现关节。

(1)师:你玩了什么?你是怎么玩的?玩的时候身体什么地方在动?

(2)组织幼儿讨论:运动时为什么腿、手、胳膊能动起来的呢?

(3)师:你们知道什么是关节吗?身体上哪些地方有关节?

(4)教师小结:人体上有很多关节,是关节让我们身体的各个部位动起来的'。

3、引导幼儿感知关节与人体活动的关系。

(1)游戏“动一动,扭一扭”:教师出示关节娃娃,请幼儿做一做自己喜欢的动作,让关节娃娃学一学,其他的小朋友也一起来做一做他的动作。

(2)每组提供一个关节娃娃,让幼儿看一看关节娃娃做动作时身上那些关节在动。

(3)发现关节能够弯曲的有趣特点。

4、游戏“机器人拍球”,引导幼儿体验关节的重要性。

(1)幼儿双臂套纸筒,教师发出口令,幼儿进行拍球,看谁在规定的时间内拍的球多。

(2)引发讨论:为什么不带纸筒拍的快,带了就拍的慢呢?

(3)教师与幼儿共同总结:人体如果没有关节行动起来很困难,有了关节活动起来很灵活方便。关节对人体活动和运动有很重要的作用。

5、引导幼儿通过交流.初步了解在运动中怎样保护关节。

(2)师幼共同小结:我们在运动时,要用正确的方法和姿势,剧烈活动前还要进行准备活动,活动时注意不硬拉、拽同伴的胳膊,不推撞同伴;保护我们的关节不受伤害。

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