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每个人都应该学会总结，不管是在工作、学习还是生活中，总结都能帮助我们更好地成长。总结的内容应该简洁明了，让读者能迅速了解到主要信息。下面是一些总结的优秀范文，希望能给大家带来一些灵感和启示。
个人自主实习承诺书篇一
经家长同意，本人联系到xx（单位）实习。实习期为xx年xx月xx日至xx年xx月xx日，为保证实习任务的顺利完成，本人特郑重承诺如下：
1、在自主实习期间，自觉遵守国家法律法规和公共道德，严格遵守学校、实习单位和实习科室的各项规章制度与操作规程，服从实习单位和带教老师的安排。因事离开实习工作岗位，自觉履行请假手续，按时销假。
2、加强安全意识，提高自我保护能力，防止意外发生；保持通讯设备畅通，能随时与家长、校内辅导员、实习单位主管和指导老师保持联系。
3、严格按照实习大纲要求完成实习计划。在带教老师的指导下进行各项操作，不擅自行动，不违规操作。
4、实习单位没有条件安排住宿需自行解决时，尽量在离实习单位较近处租住，尽量与同学合住，以便相互照顾，住宿地点如有变动，及时告知实习单位管理人员和学校辅导员。
5、注意防火、防盗、防中毒。实习宿舍自觉遵守消防安全规定，不违章用电、用水，决不使用热得快等违规电器。冬季保持宿舍通风，防止煤气中毒；不使用易燃易爆或有毒物品；同时加强个人物品管理，不将数额较大的现金和贵重物品存放在宿舍，出门随手锁门，把防火防盗工作落到实处。
6、注意交通安全。请假离开实习单位、外出择业和节假日回家的往返途中自觉遵守交通规则，注意交通安全。
7、实习期间发生事故、差错、损坏物品及时主动向带教老师报告，视发生事故、差错的性质承担相应的责任，损坏物品按规定赔偿。
8、实习期间不将危险品带入或带出实习现场，不打架，不说脏话，举止端庄，不做有损学生及学校形象的事情；谨慎交友，不把与实习无关的人带入实习地点。
9、本承诺书一式二份，学生、学院各执一份；有效期至实习结束返校后止。
实习期间，本人若有违反上述承诺事项，愿意承担相应责任。
承诺人：xxx
时间：xxxx年xx月xx日
个人自主实习承诺书篇二
本人xx系xx级xx专业毕业生，经与单位联系，定与xx年xx月xx日至xx年xx月xx日前去该单位进行毕业实习工作。
为贯彻落实学院的安全管理有关规定，确保我们的生命和财产安全，维护学院的教育教学秩序，维护自主实习单位的工作管理秩序，进一步明确责任，根据国家有关法律、法规及学院的相关文件要求，在自主实习期间，特签订此安全承诺书：
1、本人自觉遵守学校及学院有关安全方面的规定；
4、本人保证在自主实习期间的通讯渠道畅通，经常与家长、校内指导教师及辅导员保持联系。自主实习期间，如学校需返校参加正常的教育教学活动，必须保证正常返校。
承诺人：xx
20xx年xx月xx日
个人自主实习承诺书篇三
本人自愿在年月日至年月日期间前往单位进行实习。在此，本人承诺在实习期间遵守以下有关规定：
1.实习期间服从学院及实习单位双重领导，严格遵守学院及实习单位的有关规章制度和劳动纪律。明确实习目的，端正学习态度。
2.实习期间按所在单位或岗位规定从事相应工作，严格执行请示报告制度，按时按要求完成工作任务，不越职操作，不无故调换实习单位。
3.严格遵守实习单位工作时间，病、事假严格履行请假制度。
4.严格执行企业安全操作流程，如违反企业安全操作流程而出现事故由本人负责。
5.实习期间妥善处理所在实习单位各方面关系，不发生打架、骂人等恶性事故，要保证个人人身安全，出现问题个人负责。
6.保证在实习期间完成学院的正常教学任务与考核，并遵守学院的各项规章制度，按时交付学院的各项费用。
7.实习期间保持与班主任、辅导员的联系畅通。实习结束后按要求上交实习作业，并带回由实习单位盖章签字的实习成绩鉴定表。
8.注意交通及人身安全，注意饮食卫生，防止事故、疾病，加强身体素质。
9.遵守国家法律法规，明辨是非。如遇不明确事项，及时请示学校或实习单位领导。
10.实习期间若有违纪现象，自愿接受学院处分、实习成绩不合格的处理。
11.如果本人未经辽宁何氏医学院艺术系和实习单位双方同意擅自离开实习单位，我愿意接受学院的处分，并承担全部后果。
承诺人（签名）：
家长（签名）：
个人自主实习承诺书篇四
本人已完成在校两年的学习任务，自愿前往xxxxx公司进行顶岗实习。实习时间：20xx年x月x日始至20xx年x月x日为止。顶岗实习期间，本人承诺遵守以下有关规定：
1、实习期间，严格遵守实习单位的各项规章制度和学校的管理规定，工作中积极主动，服从安排，高质量、高要求的完成学校安排的顶岗实习，并时刻维护学校和个人的形象。
2、实习期间，严格遵守实习单位的作息制度，不迟到、不早退，严格履行实习单位请假制度，不得擅自终止实习。
3、遵守国家法律法规、社会治安条例，严禁从事违法活动。
4、实习期间，服从实习单位的岗位安排，全面完成实习工作内容，接受实习单位的管理和考核。
5、实习期间，学员要注意自身安全，防止各类事故发生。学员因违法违纪、违反实习单位管理规章制度、操作规程及交通法规等而引发的安全事故概由学员本人负责。
6、实习结束，学员认真进行自我总结，提交实习报告，接受学校的.考核与评定。
7、实习结束，学员愿意继续留实习单位工作，经实习单位同意，学员自行与实习单位签订劳动合同，学校将不再负有管理责任。
以上如有违反实习单位规章制度或擅自终止、变更实习或被辞退、开除的学员，学校将按相关管理规定给予纪律处分、不发或缓发毕业证的处理。
签名：xxx。
20xx年x月x日。
个人自主实习承诺书篇五
本人是系专业学生，自愿申请到 实习单位顶岗实习，并承诺如下：
1、按时报到、缴费、注册。完成各课程理论学习。
2、遵照学院人才培养方案的规定按时按要求到实习单位参加毕业顶岗实习，实习期间服从实习单位的安排和指导，努力实践、不怕困难、积极提高专业动手能力，积极争取就业机会。
3、实习期间严格遵守实习单位的各种规章制度、安全操作规程，积极接受安全教育和管理，加强工作、生活过程的安全意识和纪律；遵纪守法；努力维护实习单位的荣誉。
4、愿意完成不少于6个月时间的顶岗实习，实习期间服从实习单位和学院的双重领导，及时向辅导员提供详细准确的实习地址、最新联系电话，( https://)以便于联系；每月不少于一次通过电话、邮件、qq等方式向辅导员汇报实习进展情况，特殊情况立即汇报。及时做好实习记录。
5、实习期间如需中途离开实习单位或终止实习，应主动书面申请，征得实习单位指导老师及学校辅导员的同意批准，并向实习单位办理有关手续后方可离开。
8、上岗实习前，积极与实习单位签定《顶岗实习协议书》，明确当事人的实习内容、时间、安全、保险、待遇等责任和义务。同学之间互相帮助、遵纪守法共同维护住宿安全以及本人人身、财产安全。实习期间，引发的人身、财产安全由学生本人负责。
9、顶岗实习结束前，严格按照《安徽涉外经济职业学院顶岗实习管理办法》所附材料要求，做好实结，并由实习单位在《顶岗实习报告书》表出具意见，加盖单位公章。同时，按要求完成顶岗实习质量测评的填报、上报。顶岗实习作为毕业设计环节，纳入学分，成绩合格后，方可毕业。
10、本承诺自签字之日起生效。
承诺人：
年 月 日
个人自主实习承诺书篇六
尊敬的辅导员 老师：
您好！
我是x班的'学生 ，我因被 公司聘用，单位要求20xx年x月x日前报到，进行顶岗实习（就业），实习期从201 年 月 日至201 年 月 日。经家长同意，特向您及系领导请假，请假时间从20xx年x月x日起至201 年 月 日止。
在请假和顶岗实习期间，我承诺：严格遵守国家法律法规和学院的管理规定，维护学院的形象；认真执行实习单位的劳动纪律，做到有事请假；信守就业协议，未经系领导同意不擅自离开实习（就业）单位；确实遵守实习单位的安全制度，注重自己的人身安全，防止各类意外事故发生；服从实习单位的管理和领导，团结同学和同事一起工作；做到经常与家长、辅导员及实习指导老师保持联系，每月30日前向实习指导老师书面汇报当月实习情况；如因教学工作需要返校，本人保证及时回校。
在请假和顶岗实习期间，如出现安全事故，责任自负。
签名：
年 月 日
个人自主实习承诺书篇七
为了提高专业技能和就业竞争力，顺利完成专业和毕业实习任务。作为即将去实习单位实习的大学生，他有责任对自己的行为做出如下承诺：
1、本人独立联系实习单位进行专业生产实习，出于本人意愿和父母同意，实习单位真实合法。
2、到实习岗位后两天内我会向班主任、辅导员、家长汇报，并留一个能及时联系的沟通方式，保证每周至少和班主任保持一次联系。如果实习单位变更，及时向班主任和家长报告相关信息。我告诉的联系地址和电话号码不明造成的责任由学生自己承担。
3、实习期间，自觉遵守国家法律法规，遵守实习单位的各项规章制度和安全生产、安全操作的各项规定，保证专业生产实习的安全；提前向实习单位请假，不要私自离开。不参与国内外非法宗教组织和活动，不损害他人利益，不损害实习单位形象和河池大学声誉，不参与一切违法犯罪活动。违反纪律的，同意用人单位按员工管理办法处理，并及时向班主任、辅导员、部门领导报告。
4、强化守法观念和安全意识，提高安全能力，注重求职和就业安全。通过合法可靠的中介机构求职单位，不去道路市场、未经检查的单位、未经工商登记的企业擅自求职；不盲目接受陌生人的就业信息和要求；不相信各种非法用工通知和电话信息；不从事高空、污染和危险的工作；不从事与大学生身份不符的工作；不销售假冒伪劣产品和“三无”；不要盲目向用人单位缴纳注册费或押金。
5、自觉按照学院毕业、专业实习计划的要求，完成实习任务，自觉如实填写毕业实习手册或实习总结，并按时参加学校组织的各种考试。
本承诺书由本人签字一式两份，交物理系学生处备案。
我以上承诺是真实自愿的。如果违反上述承诺造成任何后果和责任，我将自行承担全部责任。
承诺人：
年 月 日
个人自主实习承诺书篇八
因个人原因，本人未能参加的学校推荐的实习就业，为能遵照教学计划规定完成毕业学分，经本人与家长（或监护人）商量，提出申请：离校到家长（或监护人）自行联系的（单位名称）进行实习就业，时间从年月至年月。在此期间，本人与家长（或监护人）郑重承诺如下：
1、本人将严格履行学院实习就业的离校审批程序，经分院审核批准后才离校；
6、自行联系专业教学实习期间的个人安全责任由家长或监护人及本人承担；
8、积极配合学校工作，按时返校参加各项考试，完成毕业论文（设计），办理离校手续等有关事宜。
本人将严格履行以上承诺，如有违反，愿意承担全部责任，并按学院相关规定处理。
承诺人（签印）：
家长或监护人（签印）：
专业班级：
20xx年xx月xx日
个人自主实习承诺书篇九
经学生本人申请，学生家长同意，学生所在系审核，批准班同学到进行为期周的分散实习。为明确责任、避免纠纷，经学生所在系、学生本人及家长共同协商，三方自愿达成如下承诺：
第一条学生本人及家长保证所提交的《学生自主分散实习申请表》中，学生信息、实习单位信息、实习内容安排等三栏所填写信息真实可靠，并保证在上述单位分散实习。如有不实，本人愿意承担一切后果。
第二条学生本人保证在分散实习期间，按《辽宁科技学院大学生手册》的若干规定严格规范自己的行为；保证遵守实习所在单位的作息制度，安全制度，操作规程，保密制度及其它各项规章制度。认真实习，安全生产。不从事与顶岗实习工作无关，有损学校形象的活动。
第三条学生本人、学生家长承诺对学生本人在分散实习期间的人身财产安全和一切的行为及其产生的后果负完全责任，并与学院或本系无关。
第四条学生本人保证在分散实习期间的通讯渠道畅通，经常与家长、校内指导教师及班主任（辅导员）保持联系。不论何种原因，一旦中止分散实习，保证及时返校办理相关手续。保证按时返校参加毕业实践考核或毕业前重考。
第五条学院建议学生本人购买分散实习期间人身意外伤害保险。
第六条本承诺书有学生本人、学生家长签字同意及学生所在系盖章后方可生效；
第七条本承诺书一式两份，学生所在系及学生本人各执一份（家长本人不能来校签字的，须附其同意以上条款的证明材料，并有家长签字）。
学生本人（签字）：年月日
学生家长（签字）：年月日
学生所在系（盖章）：年月日
个人自主实习承诺书篇十
为提高专业技能和就业竞争力，并顺利完成专业、毕业实习任务。作为一名即将赴实习单位实习锻炼的大学生，有责任就本人的.行为作出如下承诺：
1、本人自主联系实习单位进行专业生产实习，出于本人自愿和家长同意,实习单位真实、合法。
2、本人到实习岗位后两天内报告班主任、辅导员和家长，并留下本人可及时联系的通讯方式，保证每周与班主任保持联系至少一次。如调换实习单位，及时把相关信息报告班主任和家长。因本人所告知的联系地址和联系电话号码不明所引发的责任由学生本人自己负责。
3、实习期间，自觉遵守国家法律法规，遵守实习单位各种规章制度和有关安全生产、安全操作的各项规定，保证专业生产实习安全；有事事先向实习单位请假，不擅自离岗。不参加国内外非法宗教组织与活动，不做损人利己、有损实习单位形象和河池学院声誉的事情，不参与一切违法犯罪活动。若发生违纪情况，同意用人单位按职工管理办法处理，并及时向班主任、辅导员和系领导汇报。
4、增强遵纪守法观念和安全意识，提高安全防范能力，注意求职、就业安全。通过合法可靠中介机构寻求就业单位，不擅自到马路市场、没经过考察的单位、没有工商注册的企业寻求就业；不盲目接受陌生人的用工信息和要求；不轻信各种非法用工启事、电话信息；不从事高空、污染、危险性大的工作；不从事与大学生身份不符的工作；不推销假冒伪劣和“三无”产品；不盲目向用工单位交纳报名费或押金。
5、自觉按照学院毕业、专业实习大纲的要求，完成实习任务，自觉如实填写毕业实习手册或实习总结，并按时参加学校组织的各种考核。
本承诺书由本人签署一式一份，交物电系学生工作办公室存档。
本人以上承诺真实、自愿。若有违反上述承诺带来的一切后果和责任，由我本人自行承担全部责任。
承诺人：xxx
时间：x年xx月xx日
个人自主实习承诺书篇十一
经学生本人申请，学生家长同意，学生所在院系审核，批准xx班xx同学到进行为期xx周的分散实习。为明确责任、避免纠纷，经学生所在院系、学生本人及家长共同协商，三方自愿达成如下承诺：
第一条学生本人及家长保证所提交的《学生自主分散实习申请表》中，学生信息、实习单位信息、实习内容安排等三栏所填写信息真实可靠，并保证在上述单位分散实习。如有不实，本人愿意承担一切后果。
第二条学生本人保证在分散实习期间，按《合肥工业大学大学生手册》的若干规定严格规范自己的行为；保证遵守实习所在单位的作息制度，安全制度，操作规程，保密制度及其它各项规章制度。认真实习，安全生产。不从事与实习工作无关，有损学校形象的活动。
第三条学生本人、学生家长承诺对学生本人在分散实习期间的人身财产安全和一切的行为及其产生的后果负完全责任，并与学校或院系无关。
第四条学生本人保证在分散实习期间的通讯渠道畅通，经常与家长、校内指导教师及辅导员保持联系。不论何种原因，一旦中止分散实习，保证及时返校办理相关手续。保证按时返校参加毕业实践考核。
第五条学校建议学生本人购买分散实习期间人身意外伤害保险。
第六条本承诺书有学生本人、学生家长签字同意及学生所在学院盖章后方可生效；
第七条本承诺书一式两份，学生所在学院及学生本人各执一份（家长本人不能来校签字的，须附其同意以上条款的证明材料，并有家长签字）。
学生本人（签字）：
xx年xx月xx日。
学生家长（签字）：
xx年xx月xx日。
学生所在系主任（签字）：
xx年xx月xx日。
学生所在学院（盖章）：
xx年xx月xx日。
个人自主实习承诺书篇十二
本人已完成在校期间的理论课学习，将自主联系单位进行实习。在此，本人承诺遵守以下有关规定：
1、实习期间，我将严格遵守学校和实习单位的各项规章制度和劳动纪律。
2、服从实习单位领导、实习指导老师和学校的管理，严格遵守《荆楚理工学院师范生实习守则》，明确实习目的，端正实习态度，保证完成实习任务。
3、实习期间的工作时间按有关行业规定执行。实习期间，保证与实习单位员工及其他实习生保持良好工作关系。
4、穿着打扮符合实习单位对员工仪表仪容的要求，并符合学生身份。
5、保持与学校及实习指导教师的联系，按照规定时间及时向学院上交实习报告和实习鉴定册。
6、学生本人、学生家长承诺对学生本人在自主实习期间的人身财产安全和一切的行为及其产生的后果负完全责任。
7、遵守国家法律法规，明辨是非。如发生违法违纪行为，后果由本人自负。
8、学生本人保证在自主实习期间的通讯渠道畅通，经常与家长、校内指导教师及辅导员保持联系，因通讯不畅产生的一切后果由学生本人负责。
承诺人：xxx
时间：x年xx月xx日
个人自主实习承诺书篇十三
本人xx系xx级专业毕业生，经与单位联系，定与年月日至年月日前去该单位进行毕业实习工作。
为贯彻落实学院的安全管理有关规定，确保我们的生命和财产安全，维护学院的教育教学秩序，维护自主实习单位的工作管理秩序，进一步明确责任，根据国家有关法律、法规及学院的相关文件要求，在自主实习期间，特签订此安全承诺书：
1.本人自觉遵守学校及学院有关安全方面的规定;
4.本人保证在自主实习期间的通讯渠道畅通，经常与家长、校内指导教师及辅导员保持联系。自主实习期间，如学校需返校参加正常的教育教学活动，必须保证正常返校。
家长签字：
学生签字：
xx年xx月xx日
个人自主实习承诺书篇十四
本人承诺：
1、本人保证所提交的《学生自主实习申请表》中，学生信息、实习单位信息、实习岗位等所填写信息真实可靠，并保证在上述单位自主实习。如有不实，本人愿意承担一切后果。
2、本人保证在自主实习期间，按厦门大学嘉庚学院的相关规定严格规范自己的行为；保证遵守实习所在单位的作息制度，安全制度，操作规程，保密制度及其它各项规章制度。认真实习，安全生产。不从事与实习工作无关，有损学校形象的活动。
3、本人承诺对本人在自主实习期间的人身财产安全和一切的行为及其产生的后果负完全责任。
4、本人保证在自主实习期间的通讯渠道畅通，经常与家长、校内指导教师及辅导员保持联系。不论何种原因，一旦中止自主实习，保证及时返校。
承诺人：xxx。
时间：x年xx月xx日。
个人自主实习承诺书篇十五
本人申请自主联系单位进行毕业实习，在此郑重承诺：
1、遵守《湖北师范学院教育（专业）实习工作管理办法》及实习单位的各项规章制度和劳动纪律，按时到岗，不旷工、不脱岗，不提前离岗。
2、尊重和服从实习单位领导、实习指导教师和学校的管理，明确实习目的，端正实习态度，保证完成实习任务。
3、珍惜学院荣誉，树立良好的大学生形象，实习期间，保证与实习单位员工及其他实习生保持良好工作关系。
4、保证在自主实习期间的通讯渠道畅通，保持与家长、实习指导教师及学校的经常性联系，按照规定时间及时向学校上交实习手册、实习总结、自主实习联系卡、实习成绩鉴定表。
5、本人和家长承诺对学生本人在自主实习期间的人身财产安全负完全责任，对学生本人在自主实习期间的一切的行为及其产生的后果负完全责任。
实习生姓名（签字）：
学生家长（签字）：
实习生联系方式：
家长联系方式：
学生所在院系（盖章）：
20xx年月日。
个人自主实习承诺书篇十六
我知道并且同意我儿(女)(实习生名字)在实习单位________________(医院名称)进行实习，我承诺：实习期间，我会经常与他(她)取得联系，并加强对他(她)的安全教育，实习期间所产生的'一切安全责任问题与学校无关，由我们家长及学生本人承担。
承诺人：
身份证号码：
联系电话：
家庭地址：
家庭固定电话：
个人自主实习承诺书篇十七
本人___系___级___专业毕业生，经与单位联系，定与__年__月__日至__年__月__日前去该单位进行毕业实习工作。
为贯彻落实学院的安全管理有关规定，确保我们的生命和财产安全，维护学院的教育教学秩序，维护自主实习单位的工作管理秩序，进一步明确责任，根据国家有关法律、法规及学院的相关文件要求，在自主实习期间，特签订此安全承诺书：
1、本人自觉遵守学校及学院有关安全方面的规定；
4、本人保证在自主实习期间的通讯渠道畅通，经常与家长、校内指导教师及辅导员保持联系。自主实习期间，如学校需返校参加正常的教育教学活动，必须保证正常返校。
承诺人：xxx。
20xx年xx月xx日。
个人自主实习承诺书篇十八
单位联系电话__________单位联系人姓名_____________。
班主任姓名______联系电话______。
本人自愿自主联系到_______________实习，实习期间与实习单位签订安全协议，此间发生的所有安全问题由本人负责，此事已征得父母同意，特此说明。
学生：（签名）家长：（签名）。
年月日年月日。
个人自主实习承诺书篇十九
本人系级通信工程专业毕业生，经与吉林省新高度传媒有限公司单位联系，定与年月日至年月日去该单位进行毕业实习工作。为贯彻落实学院的安全管理有关规定，确保我们的生命和财产安全，维护学院的教育教学秩序，维护自主分散实习单位的`工作管理秩序，进一步明确责任，根据国家有关法律、法规及学院的相关文件要求，在自主实习期间，特签订此安全承诺书：
1.本人自觉遵守学校及学院有关安全方面的规定;。
4.本人保证在自主实习期间的通讯渠道畅通，经常与家长、校内指导教师及辅导员保持联系。自主实习期间，如学校需返校参加正常的教育教学活动，必须保证正常返校。
家长签字：
学生签字：
