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不论是在学习、工作还是生活中，总结都是一种必要的行为。对于那些边界模糊的情况，我们应该如何确定其分类？以下是一些有效应对压力的方法，希望能帮助大家保持心理健康。
励志励志在手心里篇一
1.你要记住你不是为别人而活，你是为自己而活。
2.人最大的改变就是去做自己害怕的事情。
3.抛掉过去，不一定有好的开始，但一定不会比过去坏。
4.泪，自己尝。痛，自己扛。未来，自己去闯。
5.你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。
6.想要什么，想清楚，选择，珍惜，一如对你的婚姻。
7.人生各有志。
8.把意念沉潜得下，何理不可得，把志气奋发得起，何事不可做。
9.人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。
10.我是最棒的!
11.母鸡的理想不过是一把糠。
12.心随朗月高，志与秋霜洁。
13.萤火虫的光点虽然微弱，但亮着便是向黑暗挑战。
14.有志者，事竟成。
15.自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。
16.障碍与失败，是通往成功最稳靠的踏脚石，肯研究利用它们，便能从失败中培养出成功。
17.让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!
18.青春只有一次，别让自己过得不精彩。
19.你既然认准一条道路何必去打听要走多久!
20.生活是个吃软怕硬的东西。你弱他就强，你强他就弱。
二、说到人心里去的哲理励志名言经典篇。
1、做前，可以环视四周;做时，你只能或者最好沿着以脚为起点的射线向前。
2、好多人做不好自己，是因为总想着做别人!
3、民族精神不仅仅是大义凛然，视死如归;也不仅仅是金戈铁马，马革裹尸滴中。
4、这些年，我已逐渐学会接受，接受意外，接受变节，接受误解，接受努力了却得不到回报，接受世界的残忍和人性的残缺。但这不代表我妥协，我还会去努力，去爱，去为遥不可及的一切付出心血。因为，我还相信梦想，相信奇迹。这样，我会活得快乐一些。
5、人生最重要的是定力。坚持自己该做的事情，是一种勇气。人生，吃一堑，长一智，伤害就是明白，失败就是懂得。我们会从失利中慢慢走出，重拾信心，继续我们的努力与追求。
6、每天醒来，告诉自己：只有微笑才会美丽，奔跑才会有力量，努力才会有成功!做一个勤奋的自己;人生，不是因为年轻而精彩;而是因为精彩而年轻!
7、如果心胸不似海，又怎能有海一样的事业。
8、下雨的天，总是故事开始和结束的天，总是让故事留下了潮湿的符号。
9、别人不会在意你的一切，只有自己成就自己，才能在别人面前抬得起头。
10、最快的脚步不是跨越，而是坚持前进;最慢的步伐不是缓慢，而是徘徊不前。真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去超越自我实现自我，心中有梦并付诸行动，喊出自己的声音，走出自己的道路，绽放自己的精彩!
11、一个人若想学会滑冰，那么他一定要做好在冰上摔跤的准备。
12、人世间有些事情，你努力看清楚，其实是一场失误，看不清倒是一种轻松。人生看不惯的东西太多了，看得清是一场困惑，是一场纠缠，是一场烦恼。看不清，是一种人生的艺术，是一种人生的智慧，是一种人生的收获。人生本来就是一场烟雨迷离，还不如糊涂些，也落得一场轻松。
13、脚下的路还很长，活着就要坚决走下去。
14、要让事情改变，先改变自己;要让事情变得更好，先让自己变得更强。
15、心有多大，舞台就有多大。
16、穷则思变，既要变，又要实干。
17、人生亦可燃烧，亦可腐败，我愿燃烧，耗尽所有的光芒。
18、任何一个人，失去另外一个人，都会一如既往的生活，只是时间的问题。
20、瞄准天上的星星，或许你永远也射不到，但却比你瞄准树梢射得高远。
三、说到人心里去的哲理励志名言精华篇。
1.欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。
2.一个能从别人的观念来看事情，
3.能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。
4.一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。
5.不要等待机会，而要创造机会。
6.如果寒暄只是打个招呼就了事的话，那与猴子的呼叫声有什么不同呢?事实上，正确的寒暄必须在短短一句话中明显地表露出你对他的关怀。
7.昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。
8.做对的事情比把事情做对重要。
9.人格的完善是本，财富的确立是末。
10.没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。
11.行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。
12.没有天生的信心，只有不断培养的信心。
13.只有一条路不能选择——那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。
14.人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。
15.征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
16.失败是什么?没有什么，只是更走近成功一步;。
17.成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
18.让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!
19.再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
20.任何业绩的质变都来自于量变的积累。
励志励志在手心里篇二
1.只要你把头抬高点，别人就不会看低你，记住，人们是看不起低着头的人的。
2.昨天下了雨，今天刮了风，明天太阳就会出来了。
3.只是过程没有结果，放弃压抑着想念。
4.有个懂你的人，是最大的幸福。这个人，不一定十全十美，但他能读懂你，能走进你的心灵深处，能看懂你心里的一切。最懂你的人，总是会一直的在你身边，默默守护你，不让你受一点点的委屈。真正爱你的人不会说许多爱你的话，却会做许多爱你的事。
5.关于你，我真是从来不需要想起，因为永远都不会忘记。
6.人生，没有永远的爱情，没有结局的感情，总要结束;不能拥有的人，总会忘记。人生，没有永远的伤痛，再深的痛，伤口总会痊愈。人生，没有过不去的坎，你不可以坐在坎边等它消失，你只能想办法穿过它。人生，没有轻易的放弃，只要坚持，就可以完成优雅的转身，创造永远的辉煌!
7.流星雨划过天空的时候，有谁想过那是天使的眼泪。
8.贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。
9.重复别人走过的路，是因为忽视了自己的双脚。
10.即使再放心不下，也只剩下一地的无可奈何。
11.与其用泪水悔恨今天，不如用汗水拼搏今天。当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。
励志励志在手心里篇三
1.你要记住你不是为别人而活，你是为自己而活。
2.人最大的改变就是去做自己害怕的事情。
3.抛掉过去，不一定有好的开始，但一定不会比过去坏。
4.泪，自己尝。痛，自己扛。未来，自己去闯。
5.你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。
6.想要什么，想清楚，选择，珍惜，一如对你的婚姻。
7.人生各有志。
8.把意念沉潜得下，何理不可得，把志气奋发得起，何事不可做。
9.人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。
10.我是最棒的!
11.母鸡的理想不过是一把糠。
12.心随朗月高，志与秋霜洁。
13.萤火虫的光点虽然微弱，但亮着便是向黑暗挑战。
14.有志者，事竟成。
15.自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。
16.障碍与失败，是通往成功最稳靠的踏脚石，肯研究利用它们，便能从失败中培养出成功。
17.让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!
18.青春只有一次，别让自己过得不精彩。
19.你既然认准一条道路何必去打听要走多久!
20.生活是个吃软怕硬的东西。你弱他就强，你强他就弱。
21.决定你的人生高度的，不是你的才能，而是你的人生态度!
22.能把在面前行走的机会抓住的人，十有八九都会成功。
23.失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。
24.奋斗没有终点，任何时候都是一个起点。
25.在你不害怕的时间去斗牛，这不算什么;在你害怕时不去斗牛，也没有什么了不起;只有在你害怕时还去斗牛才是真正了不起。
26.再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
27.有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。
28.相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。
29.强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。
30.失败是什么?没有什么，只是更走近成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
31.遇到挫折，要有勇往直前的信念，马上行动，坚持到底，决不放弃，成功者绝不放弃，放弃者绝不会成功。
32.目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。
33.如果不想做点事情，就不要想到达这个世界上的任何地方。
34.与其用泪水悔恨今天，不如用汗水拼搏今天。
35.上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。
36.逆境磨练人逆境是老师逆境之苦可变甜。
37.爱的到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。
38.自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。
39.没有一种不通过蔑视忍受和奋斗就可以征服的命运。
40.困难是人的教科书。
41.要想捉大鱼，不能怕水深。要想摘玫瑰，就得不怕刺。
42.山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。
43.只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。
44.有勇气并不表示恐惧不存在，而是敢面对恐惧克服恐惧。
45.勇士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风平浪静也会溺水。
46.我要扼住命运的咽喉。
47.天下无难事，只怕有心人。
48.只有登上山顶，才能看到那边的风光。
49.骏马是跑出来的，强兵是打出来的。
50.驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。
励志励志在手心里篇四
阳光，是什么?还是在很小的时候，小到让我不曾记得，只知道脑海里这段记忆是模糊的。外婆家的大院里曾经种着大片的金黄色的向日葵，我整日的沉迷在幻想中，是的，我喜欢向日葵，不只是喜欢向日葵的金黄花瓣，更喜欢向日葵的顽强不屈而又略带伤感细腻的多重性格，正像我一样。向日葵是属于阳光的，阳光是属于向日葵的，向日葵的心中充满阳光，所以显得格外靓丽。一次偶然，我看到了闻名于世的名画《向日葵》，里面的向阳花显得颓废而又不羁，却又那么顽强，又一次勾起我的感伤。我从不渴望我的生活像梵高那样，痴迷于向日葵，最终不能自已，反而给自己的生命作了了结，当他画完最后一幅向日葵后，饮弹自尽了，我始终不能够明白，这人心，在世上，到底为了什么?梵高的人生，梵高的作品，正像阳光一样，无时无刻不在我们的心头闪烁，即使死亡，也不可能让我们失去阳光。
阳光，是什么?我也记得那个不善言谈的我，那个不敢大声说话，不敢正视他人的我，为了这个，我曾经苦恼过，懊悔过，我为何就不能向别人一样，敞开心扉，大胆地梦，大胆地闯?为何我的心就会注定不能会快乐?向日葵，让我渐渐懂得，追逐阳光。
阳光，是什么?阳光，象征着希望，象征着热情，象征着生命，有谁会拒绝阳光来到世上呢?阳光让小草生长，也让我们拥有了美妙，所以，我渴望守住阳光，更希望成为阳光，照耀你我他的心灵。
一米阳光，照彻无数透明的心空，带走了我所有的期待，所有的梦。
阳光，是什么?积极向上，乐观开朗，活泼又充满朝气的阳光女孩，我能够做到吗?
随着我渐渐地长大，向日葵的性格，让我受益匪浅。我把向日葵认认真真的刻在心里，也把阳光留在了心中。每天，面带着微笑来到学校，轻轻地和同学们问声早，相互鼓励，相互帮助，胜利了不骄傲，失败时不气馁，使班级充满浓浓的温馨。生活原来如此简单，每天，同学们都会看到我的微笑，看到我的自信，一起微笑着面对生活，面对挑战，我的生活充满暖暖的阳光。
阳光，见证了这个小女孩的成长，由内而外的一次蜕变，阳光，也在女孩的心中刻下了深刻的印痕，向日葵般的女孩，心里装着阳光，也成了大家的阳光。谢谢，明媚的阳光，让我成长。我的心里装着阳光，看什么都充满阳光。
为了看看阳光，我来到这世上;为了成为阳光，我祈祷于世上。
每天早晨，第一缕阳光照到我的床前，我自信满满的告诉自己：“太阳每天都是新的，昨天已成为过去，给自己一个幸福的微笑。向着阳光，大胆去拼，加油!”
我的心里，装着阳光;我的世界，充满光明。
励志励志在手心里篇五
一眨眼，又一年的中秋国庆转瞬而逝了，而我，终于又折腾了一次，晚上听着歌，看了自己的日记跟说说，呵呵，间隔去年转变发型的时候还差五天就是一年，去年此时，第一次把头发弄卷，那么多年的情随事迁，终于改变了些感到，可是发明，本人毕竟不是那般妖娆的女子，演绎不了卷发的`万般风情，骨子里，仍是那个浑厚本质的女子。。。
于是，我的那万千懊恼丝就又蒙受了一次疼痛的折腾，一年之约已满，它也回归了随风飘荡的天性，呵呵，这种感觉很好，不是装嫩，只是自己喜欢，别人说好也罢丑也罢，都不太在意了，那样的随性，也许，更想要的，是心里对自在的渴求吧。
特地翻看了去年此时写的说说和日记，看着那些熟习的心灵对话，好像就是昨天个别，可是人不知鬼不觉间，岁月穿梭，竟已是一年了，恍惚间，似乎未曾阔别，可事实，那已是昨日黄花，可望而不可追了。。。
仿佛自己并不改变什么，可是去年此时的友人当初还有几个仍然陪着我？朋友越来越多，可是真心的有多少个？永远不会忘记第一个加我个人的qq的人，也不会忘却一开端给我留言的人，不会忘记刚走入网络世界意识的那些朋友，爱好那种感觉，可惜，有的人越走越远，再也无法回首，而我们，在人生的旅途中会邂逅新的朋友，兴许，也会碰到自己命中注定的人，或悲伤，或苦楚，或欢笑。或幸福。。。
对网络，有时真的无奈言述，或者，以我入网的时光来说，只能算是在婴儿阶段吧，只是，网络固然空幻，自己却深信，人，不论怎么，都是实在存在的，只不外，愿不乐意付出自己的真心罢了，隔着冰冷的电脑屏，说着隔世离空的假话，有时也会暖和一颗冰凉的心，呵呵，有时即便明晓得是谣言，咱们也情愿麻醉自己，由于本相更残暴，惋惜，终有红尘梦醒的那一刻。。。
最近老是轻易回忆，因为回想便多了哀伤，想想，快活的感觉是什么？我已忘了，也许，真的要归于多愁善感的那一类了，可是，只有自己清楚，有多哀伤就有多刚强，别人无法替换，只有自己可能明确，所以，我会好好的！！
长发飞扬，散去心灵的阴郁，让灵魂和身材一起飘动，风吹落叶漫天舞，半沼残荷留余香，落日余晖映斜阳，饮茗赏桂心飞扬，残情美景共观赏，各种风情各自尝，悲也好，喜也罢，随风去吧，让心飞腾。
励志励志在手心里篇六
苹果公司总裁库克所疑虑的不是计算机如人类一样思考，而更担心人类如计算机一样思考。随着人工智能时代的到来，人们越来越依赖于计算机。如果人类无节制地沉迷其中，缺乏自身的思考，我想库克的担忧则绝不是多余的。
首先，随着计算机的日益智能化，从我们普通老百姓的角度来讲，它带给我们的好处可能远大于坏处，它可能使我们的工作和生活变得更加便利。其次，人工智能作为新兴产物，其热度在未来很长一段时间可能都不会递减，无论是虚拟现实（vr）还是增强现实（ar），它都能给我们的精神生活带来更丰富的体验。然而，作为走在智能前端的库克，凭借其敏锐眼光，他非常担心人类会因此失去价值观与同情心。从短期来看，这种担心显得有些荒诞，但从长远来看，却又是有其合理性的。
我想，库克担心人类变得像人工智能一样思考，很大程度上，并不是针对人工智能。我认为他主要担忧的是人类因此缺乏了独立人格，而缺乏了独立人格的人类就更不如人工智能了。一旦人不如人工智能了，再想像计算机一样快速思考，就犹如天方夜谭了。还有一点，随着现代社会的快速发展，人们的想法日趋相同，真正在思考的人越来越少，人们缺少了很多独立思考的机会。我想，库克们的担心实际上是对人类思想日益贫瘠的恐慌。
然而不得不说，近年来我们对人工智能的担忧，正如先前人们对电视的担忧。以前，人们也曾将电视比作“洪水猛兽”，害怕电视的过度使用会导致人类失去本身的思考。然而，历史已经证明，电视终没有使人脑固化，相反的是，它给了我们更开阔的视野与思想维度。我相信人工智能也将如此。现在人们的担心人工智能的原因有二：一是其技术还不够成熟，缺乏预见性；二是人工智能的某些优越性超过了人类的认知。特别是从后者来讲，就是人脑远不及每秒飞速计算的'人工智能。然而就技术而言，人工智能也是由人类发明而来，其一部分也具有人性。在我看来，人类与人工智能的角逐，很大程度上还是人类间的自我竞争。我们人类即使驾着的是一只脆弱的小舟，但只要思想之舵掌握在我们的手中，就不会任凭波涛的任意摆布，而有选择方向的主见。
我倒是赞赏扎克伯格对人工智能的乐观态度。他说：“我对人工智能持乐观态度的一个原因是：基础研究的进步改善了人工智能在许多领域的表现。每一次我们提高人工智能技术后，相关的应用都会变得更好。对于人工智能所取得的所有进步，以及让世界变得更美好的潜力，我感到兴奋。”
帕斯卡也说，人是一根会思考的芦苇。要想预防人不如人工智能这种悲剧的发生，我们不能把矛头指向人工智能，而应时刻提醒我们人类自身：我们是不是时刻在思考、在反思？思想之舵是不是始终掌握在我们的手中？解铃还须系铃人。我相信人类终将成为人工智能的赢家，而不是思想的傀儡。
励志励志在手心里篇七
1.你要记住你不是为别人而活，你是为自己而活。
2.人最大的改变就是去做自己害怕的事情。
3.抛掉过去，不一定有好的开始，但一定不会比过去坏。
4.泪，自己尝。痛，自己扛。未来，自己去闯。
5.你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。
6.想要什么，想清楚，选择，珍惜，一如对你的婚姻。
7.人生各有志。
8.把意念沉潜得下，何理不可得，把志气奋发得起，何事不可做。
9.人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。
10.我是最棒的!
11.母鸡的理想不过是一把糠。
12.心随朗月高，志与秋霜洁。
13.萤火虫的光点虽然微弱，但亮着便是向黑暗挑战。
14.有志者，事竟成。
15.自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。
16.障碍与失败，是通往成功最稳靠的踏脚石，肯研究利用它们，便能从失败中培养出成功。
17.让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!
18.青春只有一次，别让自己过得不精彩。
19.你既然认准一条道路何必去打听要走多久!
20.生活是个吃软怕硬的东西。你弱他就强，你强他就弱。
21.决定你的人生高度的，不是你的才能，而是你的人生态度!
22.能把在面前行走的机会抓住的人，十有八九都会成功。
23.失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。
24.奋斗没有终点，任何时候都是一个起点。
25.在你不害怕的时间去斗牛，这不算什么;在你害怕时不去斗牛，也没有什么了不起;只有在你害怕时还去斗牛才是真正了不起。
26.再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
27.有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。
28.相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。
29.强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。
30.失败是什么?没有什么，只是更走近成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
31.遇到挫折，要有勇往直前的信念，马上行动，坚持到底，决不放弃，成功者绝不放弃，放弃者绝不会成功。
32.目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。
33.如果不想做点事情，就不要想到达这个世界上的任何地方。
34.与其用泪水悔恨今天，不如用汗水拼搏今天。
35.上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。
36.逆境磨练人逆境是老师逆境之苦可变甜。
37.爱的到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。
38.自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。
39.没有一种不通过蔑视忍受和奋斗就可以征服的命运。
40.困难是人的教科书。
41.要想捉大鱼，不能怕水深。要想摘玫瑰，就得不怕刺。
42.山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。
43.只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。
44.有勇气并不表示恐惧不存在，而是敢面对恐惧克服恐惧。
45.勇士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风平浪静也会溺水。
46.我要扼住命运的咽喉。
47.天下无难事，只怕有心人。
48.只有登上山顶，才能看到那边的风光。
49.骏马是跑出来的，强兵是打出来的。
50.驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。
51.如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。
52.懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。
53.耕耘者的汗水是哺育种子成长的乳汁。
54.不去耕耘，不去播种，再肥的沃土也长不出庄稼，不去奋斗，不去创造，再美的青春也结不出硕果。
55.让珊瑚远离惊涛骇浪的侵蚀吗?那无异是将它们的美丽葬送。
56.桂冠上的飘带，不是用天才纤维捻制而成的，而是用痛苦，磨难的丝缕纺织出来的。
57.没有一颗珍珠的闪光，是靠别人涂抹上去的。
58.沙漠里的脚印很快就消逝了。一支支奋进歌却在跋涉者的心中长久激荡。
59.金钱损失了还能挽回，一旦失去信誉就很难挽回。
60.成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
61.你一天的爱心可能带来别人一生的感谢。
62.用行动祈祷比用言语更能够使上帝了解。
63.没有热忱，世间便无进步。
64.我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。
65.只有懂得谦虚的意义，才会得到别人的教诲，才会处处受人喜爱。
66.低头是一种能力，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗变。
67.有时稍微低下头，或许我们人生路会更加精彩，我们的能力也会有所长进。
68.骏马是跑出来的，强兵是打出来的。
69.即使道路坎坷不平，车轮也要前进;即使江河波涛汹涌，船只也航行。
70.只有创造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充实的生活。
71.敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明。
72.梯子的梯阶从来不是用来搁脚的，它只是让人们的脚放上一段时间，以便让别一只脚能够再往上登。
73.平时没有跑发卫千米，占时就难以进行一百米的冲刺。
74.没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。
75.在真实的生命里，每桩伟业都由信心开始，并由信心跨出第一步。
76.嘲讽是一种力量，消极的力量。赞扬也是一种力量，但却是积极的力量。
77.诚心诚意，“诚”字的另一半就是成功。
78.很多事先天注定，那是“命”;但你可以决定怎么面对，那是“运”!
79.不要问别人为你做了什么，而要问你为别人做了什么。
80.走得最远的人常是愿意去做愿意去冒险的人。
81.没有什么事情有象热忱这般具有传染性，它能感动顽石，它是真诚的精髓。
82.问候不一定要慎重其事，但一定要真诚感人。
83.没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。
84.你不怕困难，困难就怕你。
85.左右一个人成功的，不是能力，而是选择。
86.一个人承受孤独的能力有多大，他的能力就有多大。
87.普通人成功并非靠天赋，而是靠把寻常的天资发挥到不寻常的高度。
88.对于强者，要关注他们的灵魂，对于弱者，他关注他们的生存。
89.成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
90.一个人除非自己有信心，否则无法带给别人信心。
励志励志在手心里篇八
海伦凯勒――双目失明，双耳失聪，面对上天的不公她犹如傲雪红梅般傲然而立，用属于自己的方式，以一本《假如给我三天光明》诠释了对生命的感激之情。家境不好、学历不高的周杰伦只因一份内心的执着、一个少年时音乐梦却支撑着他用专属自己的`独特嗓音和创作思路经历磨难最终以旋律唱腔新颖的《双截棍》唱红了大江南北。
当狂风暴雨来临之际，梦想为你拨开满天乌云，人生沿途的风景我们可暂时停下脚步但梦想却一直前行。有梦就别放弃，别让无梦的青春葬送了自己的人生，让梦之光闪耀着照亮我们前进的路!我知道在这里我不算有天赋者，可我也知道，努力是自己赋予自己最强的天赋。
梦在手里，它是我们最珍贵的宝藏，我们明白梦想是注定孤独的旅行，然而不拼搏的生命注定没有喝彩。是选择安逸的生活?还是选择精彩的人生?感谢不平凡的自己。
励志励志在手心里篇九
在我的心中藏着一个秘密，虽然过去很久了，但每当想起那件事，就非常懊悔。
还记得我五岁的时候，那时的我幼稚、贪玩、淘气，只知道每天和小伙伴们跑到我家屋后的那片小树林里，痛快地撒欢、尽情地玩耍，累了就坐在草地上背靠着大树倾听大自然发出的美妙的声音。
突然有一天，我们在林间听到从不远处传来一阵阵悦耳动听的鸟的鸣叫声，顿时我们来了精神，忙起身四处寻找。我们找啊找啊，终于找到了，原来悦耳的声音是从鸟巢发出来的，我们高兴极了，我们蹦啊、跳啊、喊啊，原来鸟巢就建在这棵高高的树上。大概是听到了我们的'声音，那动听的鸣叫声消失了。
虽然事情已经过去很久了，可是我还在自责自己，因为我已经知道了，鸟是人类的朋友。
励志励志在手心里篇十
荀子说：“自知者不怨人，知命者不怨天。”命运由我们自己主宰，命运把握在自己手里。
个人的命运把握在每个人自己的手里。曾经听说过这样一个故事：有个叫智曼的孩子，非常聪明，便仗着自己聪明不努力。而愚公虽然愚笨，却勤奋刻苦。长大后，愚公成为一个卓有成就的人。而智曼却十分平庸，碌碌无为。智曼死后，问上帝明明自己比愚公聪明为什么愚公成功了，而自己却沦为平庸之辈。上帝说：“我给每个人人生的`布袋里装的东西是一样的，只是先后顺序不同。我把你的智慧装在前面，所以你轻而易举发现了它，却没有好好利用；我把愚公的智慧装在后面，他通过自己的努力发现了它。我对待每个人都是公平的，命运掌握在你们自己手里。”命运只能由自己决定，人生没有唾手可得的晚餐，一切都需通过自己的努力所得。《孟子》中说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。”如果命运给了你逆境，那么做命运的主人，凌驾于命运之上，逆境将成为垫脚石，终会走出逆境。反之，逆境就会成为绊脚石，你将会沦为命运的俘虏，只能平庸无为一辈子。
国家的命运把握在每个国家自己手里。新中国成立之初，我们正是由于坚持独立自主、自力更生的方针，不仅巩固了新生政权，而且把一个“一穷二白”建设成一个欣欣向荣的新中国。虽然苏联也曾给我国很多帮助，但在中苏关系恶化后，苏联撤走所有专家与物资，那几年正赶上三年自然灾害，是我国经济特别困难时期。然而，中国没有被命运主宰，而是不断探索，在挫折中成长，终于找到了一条适合我国发展的道路——中国特色社会主义道路。如今，我国经济持续稳定发展，综合国力明显增强，人民生活水平日益提高。可见，只有把握了自己命运，才能不断发展。
不论是个人还是国家，命运都要把握在自己手里。
励志励志在手心里篇十一
心里励志是指在精神层面上激励自己，帮助自己更好地实现目标和梦想。在人的成长过程中，心里励志扮演着非常重要的角色。作为一名大学生，我从中学习到了很多心理励志的知识和方法，和大家分享一下我的体会与心得。
第二段：积极心态的力量。
积极心态是心里励志的核心和关键。在日常生活中，我们会遇到很多挫折和困难，但是如果我们能够保持积极的心态，那么我们就有了战胜这些困难的勇气和力量。我曾经遇到过一个很大的挫折，但是由于我一直保持着积极的心态，最后我克服了这个困难，并获得了成功。
第三段：自我激励的方法。
自我激励是心里励志的重要手段。自我激励需要我们认识到自己的优势和不足，并制定具体的计划和目标，然后借助一些具体的方法来激励自己。我常用的自我激励方法包括写日记、列出目标、将任务分解成小块，以及找到适当的激励工具，如手机应用程序等。
第四段：团队合作的重要性。
团队合作是心里励志的重要元素之一。在团队合作中，我们可以借助他人的力量和智慧，共同解决问题。同时，团队合作还可以培养我们的责任感和团队精神。我在一个课程小组中，和同组成员合作完成了一项重要的研究任务。在这个过程中，我们互相鼓励、帮助和支持，最终达到了我们的目标。
第五段：结语。
在今年的大学生活中，心里励志给了我很多启示和帮助。我认为，心里励志不仅是一种精神力量，更是一种内在的力量，可以帮助我们实现自己的梦想和愿景。只要我们有信心、有毅力，并保持一种积极的心态，就一定能在人生的道路上走得更远、更高。
励志励志在手心里篇十二
“总是向你索取却不曾说谢谢你，直到长大以后才懂得你不容易……”一首悦耳动听的歌曲唱出了父亲伟大、深沉、无私的爱。在我心里，父爱如花，美丽而且伴着芳香。
随着第一次月考帷幕的拉下，表彰大会如期而至。今天的阳光似乎也和我们一样兴奋，拼劲全力地发光，大地布满金色的光芒。花儿争相开放，共同感受这令人激动的时刻。此刻的我却一点都开心不起来，不是因为考试失利，也不是因为生病难受，而是在这光荣的时刻，我的父亲却不能到场。
一阵音乐响起，夹杂着欢乐、喜悦和对同学们的祝贺。在我听来那仿佛是在炫耀，炫耀他们有父母陪着，可以和父母一起分享喜悦，我的心里更加烦躁。同学们的家长接二连三的到来，在众多的学生中寻找自己孩子的身影，牵着孩子的手入座。
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励志励志在手心里篇十三
那一年，在医院里，当所有的积蓄和借款花光的时候，付敏足和王兰芹夫妇就已经下定决心，哪怕耗尽自己的生命，也要把儿子付学朋的呼吸牢牢捧在手心里。
2006年3月的一天晚上，严重的车祸把25岁的付学朋撞成了半个植物人——呼吸中枢神经和运动神经严重受损，导致颈部以下部位完全瘫痪，呼吸只能靠插在喉部的外接塑料管辅助进行。可是，为了儿子的治疗已经负债80多万的付敏足夫妇根本买不起昂贵的呼吸机。实在没法，付敏足只得听从医生的建议，采用一种原始而简陋的方法维持儿子的生命。
付敏足夫妇采用的特殊设备也许是世界上最粗糙、最简单的“仪器”：一根塑料呼吸管，一头插入付学朋被切开的气管，一头连接一个透明的塑料球——紧急救护简易呼吸球。每个昼夜，每一小时，每一分钟，每一秒，付敏足和王兰芹都坚守在儿子身边，轮流用双手捧着这个呼吸球，根据人体每分钟18次的呼吸节奏，一下又一下，均匀地按压着，帮助儿子完成一次又一次艰难的呼吸。
每一次操作，他们不敢有丝毫马虎和懈怠，因为他们非常清楚，自己手中捧着的是儿子无比脆弱的生命。他们渴望能够在未来的某一天换回那个充满活力而又孝顺的儿子。在未出事之前，付学朋聪明勤快，是一个油漆工，在城里打工一年能挣好几万元，每次领到工钱，他都会给老两口买这买那。每次想到这些，老两口都是边按压呼吸球，边把眼泪往肚子里咽，小心翼翼地不让儿子看到他们的眼泪。
按压着，按压着……日复一日，永不停歇，一分钟按压18次，1小时1080次，一天25920次，一年就是9460800次！时间在缓慢而艰难地流逝，但是，家人对付学朋的爱却丝毫没有衰减。此后的日子里，付学朋的两个姐姐、姐夫还有叔叔，先后都加入按压呼吸球的接力当中，用爱维持着付学朋的.生命。
一天，付学朋的叔叔从电视中获知有人曾经自制过自动呼吸机，于是也萌生做一个自动呼吸设备的想法。在付学朋二姐夫的反复实验下，一台花费仅几百元的“山寨呼吸机”终于在付家诞生了——一个电动机带动一个调速器，通过一个连杆，以每分钟18次的频率挤压挂在墙壁上的呼吸球，将新鲜的空气通过管道送到付学朋的喉部，帮助他完成呼吸。设备虽然很管用，但是，每个月的电费却高达200元，王兰芹实在舍不得经常使用，她常常白天捧着呼吸球，一下接一下地按压着。
这样的日子，持续了漫长的7年。7年里，他们先后用坏了6只呼吸球，付敏足夫妇的双手因为按压呼吸球而结出了厚茧，指关节发生了明显变形。7年里，付敏足和王兰芹除了按压呼吸球，还要给付学朋喂饭、擦身、处理大小便，没有睡过一个完整觉，没有吃过一顿及时饭。7年里，付学朋的血氧量一直维持在正常水平，他的身体已经完全适应了这种辅助呼吸。
此事经由媒体报道后，感动了无数人。有人曾说：“父母的爱是儿女的天堂。”把儿子的呼吸捧在手心里，付敏足夫妇所谱写的无疑是一曲用爱呵护生命的赞歌。
励志励志在手心里篇十四
后的一次同学会上，他和她再次相遇，在各自历尽了生活的周折并建立起还算不错的事业和家庭之后，这对曾经短暂恋爱并分手的恋人终于能平和地聊起天来。在寒暄了一阵之后，男人对女人说：“你认识苏静吗?”女人惘然摇头。男人说：“你得感谢她，如果没有她，你和我都不会有今天。”
故事回到20年前那个躁热的秋天，家乡小小的火车站上，他腰上掖着一把德国产剔骨刀，在人群中寻找她。此前，有同学打电话告诉他，她和一个男人准备坐火车去广东。
在她看来，他们之间的感情已经结束，各自应该开始新的生活;而在他看来，这是一次另择高枝的背叛。让他接受她与另一个男人离开，比让他死更难受。他决定要在火车站上用刀证明自己可以用生命去爱一个人。
他被自己的愤怒激励着，血红着双眼咬紧牙关准备冲上前去，对着那对幸福的狗男女一阵乱砍，然后将那把带着他们鲜血的'尖刀插进自己的胸膛。想着这鲜活生动的悲壮场景，他一时忍不住有些迫不及待了。他加快了步伐，准备冲刺。
但就在这个时候，一只手将他拉住。就像冲刺的鹿被树枝绊住了角，他愤怒地回头，看到一张女孩清秀的脸，因为紧张和激动，这张脸有些胀红。
这张脸他认识，是妹妹的同学苏静，平时来家时，有过点头招呼，她很喜欢听他弹吉它唱歌，偶尔听完之后会喊声再来一首，他们的所有交往，仅此而已。事后他才知道，是妹妹看到他放下电话带着刀神情恍惚地出门，打电话让在火车站上班的苏静帮忙拦住哥哥，如果他出现，决不能让他做傻事，哪怕报警都行。这是妹妹当时打的几个电话之一，不想竟真让她猜中了。
苏静紧紧拉住他的双手，用眼神示意他别乱动。这时，过路的快车马上就要进站，广播里的预告声和由远及近的轰鸣声和他的心跳声催促着他：“时间不多了，机会转瞬即逝。”
他奋力想挣脱。苏静小声但语气坚定地说：“别干傻事，如果你再挣，我就喊非礼!”
他还想挣，苏静死死扣住他的手腕，让他动弹不得。
火车进站，下客、上客。三分钟的停靠时间慢得像三年。周遭的世界，仿佛分解成了一帧帧的照片，无声而缓慢地从眼前滑过。
这个故事，让20年后的她有一股刀子贴鼻划过的寒意。她努力回忆20年前那个闷热的午后，依稀记得的是即将远行的激动和广播里放着的外面的世界那首歌，在离她不远处，似乎有个穿铁路制服的女人和一个小贩抓扯。她不知道，这事与她的命运，有如此如此近的关系。
那后来呢?
什么后来?
这可是救命之恩啊!你没有感激涕零，以身相许?
所以，你也应该感谢苏静，虽然她对你，她由始至终都是陌生人，但她一念之间的善举，也决定了你的命运!
励志励志在手心里篇十五
在这个世界上，早已形成一种追寻。每个人都在追寻自己的梦想。在追寻的道途中，谁又没有过一段奋斗的青春。
一直以来，父辈都希望我能考上大学，为家族添光，或许是因为村里的大学生屈指可数，所以过去一直认为大学生是非常了不起的。
作为土生土长的农村人，加上家境的原因，意味着进县城接受更好的教育是需要付出更多的。虽然父亲读的书不是很多，只有小学文化，但深知读书能改变命运这个道理。
记得那个时候，父亲四处找“关系”把我送进城里读初中，所谓的关系实则是背上一大袋自家的土特产去拜访学校领导，依稀记得父亲低声下气的背影。我明白家里为我付出了很多很多，父亲沟壑的额纹以及发白的双鬓是最好的证明。我也一直很努力，从来不让家里失望，我以出色的中考成绩考进了县唯一一所重点中学的实验班。
我能看见父亲眉间的笑，是那么的欣慰，充满了期待！
那是，对家里来说是艰难的时刻，体弱多病的母亲被检测出脑积水，家乡的小县城没有做先进的技术，需要去大城市做脑手术。连续好几天四处奔波凑齐十几万的手术费，父亲带着母亲远走他乡寻医治病。那年，我在车站目送远走的父母，望着消失在远方的汽车，忍住了眼眶的泪水，脑海里回荡起父亲临走前对我说的话：“我们不用你担心，照顾好自己，认真读书。”作为家里唯一的儿子，我又怎能不担心，可我又能做些什么？长这么大，第一次感觉是那么的无助，那么的不知所措！
那段时间，上课心不在焉，下课一个人迷茫。成绩从班上的前十直线滑坡到倒数十几，那年家长会，是我自己去开的，那年给家张的一封信，是写给远方父母报平安的。
当黑板上高考倒计时的数字越来越小时，当同学们都有所进步时，我却还徘徊在原来的分数。在家里最艰难的时刻，学业最不尽人意的时刻，我迷茫着未来的一百天后我会去哪里，是在工厂流水线还是在向往的大学？对未来充斥着未知的恐惧。
然而，在我学业低谷的时候，父亲给我打来电话，电话中得知了母亲手术很成功，我知道电话那头的父亲激动的哭了，我也哭了。佛说，好人自有好报。我一直为我朴实的父母感到自豪，他们没有太多奢求，大半辈子在社会底层劳作，只为了自己的孩子能享受跟别人一样受教育的权利。
我绝不能让父母失望，更不能让父母这大半辈子白白为我付出那么多。我决定逆袭，收拾旧山河，重头再来。刷试题，挑夜战，每天刷题刷到趴在桌子上睡着了，大清早被闹钟闹醒带着单词本长跑一千米。“有时候付出不一定跟收货成正比，但没付出一定不会有收货。”这句话我是深有体会的。
六月“飞雪”，我们撕烂课本释放积累了十二年来的`压抑，我们喊着口号，奔赴考场。没有经历过高考的人生是不完整的，我们用青春的正能量战胜了高考。放佛就在昨天，我们走出考场欢呼，抱头痛哭！
八月，我收到来自西南民族大学的录取通知书，我成功的考取了大学，成为了村里为数不多的大学生之一。九月，父母目送我离家的列车消失在远方，我回头望着倒排的杨柳，已渐行渐远，心里默念着给父母的平安。
我背起行囊拖着皮箱独自背井离乡，来到了成都这座大城市！看着繁华的街道，念起了家乡的小巷。望着穿梭的人海车流，以及十字路口闪烁的霓虹灯，有时会不知道往哪儿走。
“男儿志在四方。”父亲打电话时跟我说的，我会一直一直朝着梦想追寻，哪怕，梦在远方！
励志励志在手心里篇十六
雪花飞舞的季节，你是我手心里紧紧握着的一份温暖。那是一个寒冷的冬天，我来到这个陌生的世界。从此你的生命里就多了一份牵挂，一份叮咛。如山涧跳跃着流淌着的小溪，叮叮咚咚，抑扬顿挫地吟唱四季，陪伴我走过每一个成长的日子，你也成为了我今生最重要的人。
我开心的时候，你最甜蜜。我痛苦的时候，你最难过。摔倒了，疼的是我，哭的却是你。获奖了，哭的是我，笑的却是你。
看着我跌跌撞撞摸爬滚打着一路走来，站在你面前的我发际也开始渐渐泛白，你总是不肯相信自己的眼睛，我知道在你心里，我仍然是那个会淘气会撒娇偶尔也会做错事情的懵懂少年，是那个意气风发敢闯敢拼不放弃不服输的愤青一代。可是现在，你分明从我的一举一动中，看到了在我们身边悄悄流逝的时光，也在不情愿中叹息着已经一步步走远的华年。你说，抽时间去染个发吧，不管再忙这点儿时间还是有的吧。语气中满是心疼和怜爱，回头望你的时候，看到你眼中滴滴溢出的关切，我的心不由得抽搐了一下，在一刹那间瞬时紧紧缩成了一团。原来，我身上任何一点哪怕再细微的变化，都逃不过你关注的双眼。原来，你不只是在意我慢慢变得憔悴的容颜，更是在乎我容颜改变的背后，日积月累所有付出的劳累和辛酸。
其实，我知道时间紧在你认为不过是个借口，虽然你非常清楚我平日的忙碌的确超乎你的想象。然推说染发剂对人体健康有害，又何尝不是另外一种理由和说辞呢？其实外表坚强的我也只不过是一个纸老虎，在内心也和你一样不愿意承认长年累月超负荷超强度脑力劳动带来的这种较同龄人超常规急速衰老的严重后果。但是细细想来，我太自私了。因为我的这份痛楚，远远不及这件事在你心中引起的震动和心痛。所以，我决定，最近一定抽时间去染发，不只为我，也为了让你下次见到我时不再因此而难过。
以前总以为回报是一种实实在在的行为，总是需要一定的外在形式作为载体的，现在才明白，原来可以不受限于固有的方式，善待自己的生命也是对你的一种回报，一种尊敬。一种内心深处隐藏在血脉中骨子里的感恩与安慰。你知道吗，我所在意的幸福，就是看到你每天健健康康，平平安安，快快乐乐，心满意足。这一种如水般清澈的日子里平凡的拥有，不需要轰轰烈烈，却生生不息，暖意融融。这一种简单的相守与陪伴，是我这辈子上天给我的最昂贵最珍奇的礼物，是我今生受到的最丰厚的优待和最高级的嘉奖。
如此，夫复何求？
为了此生滚滚红尘里的相遇相守，我愿倾其所有，和你共享这人世间的繁华，纷扰，喜悦，富足，落寞和忧伤。共享这你我身边每一个细微琐碎的感动，以无比平静的心态看花开花落，看草枯草荣，看日落月升，看云卷云舒，看山野烂漫，看雪花飞舞。以愉悦的心情听流水潺潺，听鸟鸣声声。我会用欣喜，满足和热情拥抱每一个有你的日子，和你共享这份简单的陪伴的幸福。无论是小小的心愿，还是大大的梦想，我们都一起面对，无论是花开满径还是风雨兼程，我们都一同走过。
每年白雪飘飘的日子，都有你飞舞漫天的祝福。捧着你用浓情酿造的美酒，看着你用欢喜浇灌的笑容，我是如此幸运，又是如此知足。
哦，我亲爱的父亲母亲，如果，如果说我是你生命中最深沉的爱，那么，你就是我握在手心里那份最柔软的暖。
卫伟。2019年12月9日于静园。
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励志励志在手心里篇十七
我对爱最初的认识是在长辈的手心里。
小时候，我蹦蹦跳跳地在人行道上走，父母一边小跑跟着我，一边紧紧牵着我的手，于是幼稚的我天真地认为，爱这个小精灵是藏在我们的手心里的。
渐渐地，我长大了，明白什么是爱，对爱有了深入的了解，但是我却再一次感受到了，那藏在手心里的温暖。
那天，我兴高采烈地走在回家的路上。天渐渐阴暗下来，乌云慢慢地填充了空旷的蔚蓝的天际，一声闷雷，雨水不断地从天空的缺口涌下来，欢快地编织着一层薄薄的轻纱。
我没有带伞，就孤独地站在屋檐下，看那雨中的行人急匆匆地赶路。不一会儿，雨吞没了整个市区，一切在雨中看不清了。我真后悔没带伞。街道上的路人几乎没了，我咬咬牙，投入了密密的雨帘中，我走在马路中间，突然一辆车子飞快地向我奔来，并溅起一阵阵地上的积水，大灯放射出雪白刺亮的光芒，使我睁不开眼，呆呆地立在那里，一动不动。
“小姑娘，当心！”伴着一声叫声，我被一股力量往后踉跄地退了好几步，汽车从我前面飞驰而过。雨水打在我的`脸上。我睁开眼，啊！是一位和善的老奶奶，她正呼呼地喘气，衣服也全被溅湿了。当我发现她正紧紧地拽着我的手，我顿时觉得一股幸福的电流流遍了我的全身，温暖着我的心房。
看着她慈祥的笑脸，听着她细心的叮嘱，我的泪夺眶而下。那一刻，我感受到了手心里的爱。
励志励志在手心里篇十八
无论在生活中还是工作中，我们时常会遇到困难和挫折。这些难关可能会让我们心灰意冷，信心动摇，进而影响到我们的稳定情绪与正常工作。要想克服困难，我们需要有种种经验，方法以及思维方式的支持，这些都可以帮助我们在困难面前更自信、更坚定。
第二段：心理压力感受。
每个人的心理承受能力都不同，当遭遇挫折困难时，这种心理压力的感受深深吸引着我们，成为我们重要的想法来源。而压力感受直接影响人在面对挫折困难时的行为方式以及思考方式，为了应对这种挑战，我们需要转化负面情绪，这样我们才能以积极乐观的态度去面对问题，以此来更好的调整自己的状态。
第三段：培养心理抗压力技巧。
要克服困难和挫折，我们需要培养自己的心理抗压力。养成良好的习惯，比如说：面对困难要积极寻求帮助、正视自己的情绪等。同时，我们也可以通过自身学习提升自身的品质和素养，比如不断的更新自己的知识和技能，甚至可以在日常生活中培养自己的坚韧性，做到心态平和，不轻易放弃。这些技巧都可以帮助我们提升自身的情绪调节能力，使我们在困难面前更加从容华丽的度过。
第四段：真实经历。
回忆往事，我也曾遇到困难和挫折的时候，感受到心理压力的巨大。然而，逐渐的我学会了应对和解决问题的方法。在尝试不经意间，我发现自己已经有了很不错的应对策略，在面对任何一种挫折或是困难的时候我都会想到“这只是一个暂时的停滞”。我知道，只要我能够保持积极、不断努力，我就一定能够转化困难，迎来新的成功。
第五段：总结。
想要成功必须面对挫折，要面对挫折就需要学会心理调节，只有了解自己的优缺点，学会应对压力，才能让自己的心态更加健康，才能更加乐观，这样我们才能在充满无数可能的人生之路上坚定前行，实现人生目标，收获自己想要的一切美好。
励志励志在手心里篇十九
人的情绪掌握在自己手中，没有任何人可以干涉它，更没有人能操控它。
喜
“陈羽菲，100分！”随着数学老师的宣布，我心里绽开了一朵红玫瑰，太棒了，数学考试100分！我以前总是有这儿或那儿一点儿小错误，老是99分，这次终于获得了满分。在领到试卷的那一刻，我望着鲜红的100分，禁不住在心里大喊一声：“耶！”我望着试卷，美滋滋地审视着它。这时，四周传来的一阵阵叹息声传入我的耳朵。“哎，才85分。”“你还好，我都没及格。”要换了平时，我的心情肯定会有所影响，可这次，这些声音左耳进，右耳出，连我过去安慰他们时，心里都忍不住想笑。你看，情绪掌握在自己手中！
怒
“你又把我的笔弄坏了！”这是表妹第三次把我的水彩笔弄坏了。望着“开花”的笔，我怒气冲天，表妹想用她的小玩具陪我，那是我很喜欢的。可这次，不管用！情绪没法由别人操控。
哀
“咚”一个清脆的声音响起，我赶紧低头一看，哎呀，我新买的沙漏掉地上了，来了个“粉身碎骨”。这沙漏由蓝、粉、紫三色组成，可漂亮了，是我的宝贝。可才买了两天，便碎了。我在心里大声责备自己：“你真傻，把那么漂亮的沙漏放在桌子边缘……”望着满地的碎片，我心里伤心透了。就连妈妈说带我去玩，我还是高兴不起来。哎，自己的情绪没法由别人操控啊！
乐
“今天晚上去吃牛排！”“太好了！”我高兴得大喊大叫，整个暑假我还没碰过牛排呢。这消息使我乐了一下午，啥都没影响到我。自己的情绪自己操控！
无论是“喜”还是“怒”或“哀”、“乐”，都由我操控。我的情绪掌握在自己手中！
