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训练口才和演讲技巧也十分重要，可以通过反复练习来提高演讲的流利度和自信心。要注意演讲稿的语速和语调，使其更具吸引力和效果。这些演讲稿范文涉及不同主题和风格，可以给大家提供一些写作灵感。
珍惜时间演讲稿四年级小学篇一
有的时候，总是听到有人在懊恼没有珍惜时间，因而总认为时间不足够。正是那一次的经历，使我慢慢地开始珍惜时间。
那一次，让我的感触很深。当时有一次考试临近，同学们都在拼命地复习着，如同临敌而战;而我却在悠然自得地玩耍，一边看着同学们努力地复习着，一边想：唉!用得着这么用功吗，不就是一次普通的考试嘛，难不成考试前这么看看就能拿个一百分。等到考试时，同学们都齐刷刷地拿起笔来写，可是我却坐在那里拿着笔一个劲地发呆。因为之前我根本就没有复习，所以对于我而言，这些题目简直就象天书一般。再看看别的同学，有的在冥思苦想，有的还在不停地写着，这给我制造了很多压力，终于在最后的时候，我也是硬着头皮勉强做了一些。由于是刚考完试，同学们仍然在兴致勃勃地讨论着，看着他们一副欢呼雀跃的样子，我的心就如刀割。就在这时，我的同桌她兴奋地跑来对我说：“喂，看你垂头丧气的样子，考得怎么样啊?你知道吗，我这次好像对了不少了耶。”她一说，可把我的心给勾了起来：“哼!是又怎么样，不就是一次考试嘛。要是我之前有时间复习，说不定比你还厉害。”当我一说出这话，立刻遭到她的反驳：“你还说呢，我们都在复习，你却在偷懒，怎么会没时间呢?时间是靠人一点点挤出来的，不是你说有就有，没就没的。只要你懂得利用每一分每一秒，就能成功。”我一时被她驳得无话可说，的确，每当我想要认真复习时，心就不安分地动起来，往往都是半途而废。
其实，人的一生很短暂，时间也不会很多，但有的人却能很出色，因为他们把握了时间。有的人荒废光阴，时间就会变得很漫长，莎士比亚说过：“抛弃时间的人，时间也会抛弃他”。说的正是这个道理吧。所以我们必须珍惜我们现在的时间，就是在珍惜我们的生命。
鲁迅先生也曾经说过：“节约时间，也就是使一个人的生命更加有效，也就等于延长了人的生命。”
人生短短几个秋，说起来也是弹指一挥间。无论你干什么事都要珍惜时间，切不可慨叹人生的苦短，让时间白白的从你身边流逝。
有的人正是认为短短的人生，若不及时行乐，岂不枉来人生一世?把时间都在嬉戏中度过，像寄生虫一般;而有的人深深懂得把时间用在工作和学习中，让生命的分分秒秒都在充实，都在发光发热。
当然，时间也会给这两种人以不同的结果：第一种，终日碌碌无为，落得两手空空，只留下无穷的悔恨;第二种，艰辛的.劳作，换来得是累累硕果，他们用自己的勤劳和智慧，为国家做出巨大贡献，他们的人生价值会得到社会的公认，他们的人生闪烁着光彩。
是啊!时间是最公正的裁判。
至此，谁又能说时间不是一笔巨大的财富呢?珍惜时间，会让你做时间的主人;珍惜时间，会让你的人生变的绚丽多彩。
“光阴似箭，日月如梭”，“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，这说明了时间的宝贵，让我们珍惜时间，做时间的主人吧!
你珍惜时间，时间也会跟你配合!如果你抛弃时间，时间也抛弃你!
珍惜时间演讲稿四年级小学篇二
时光飞逝，眨眼间，我们已经从幼儿园的小屁孩变成了五年级的大孩子了。
时间是飞快的，是无情的，像是在说：“你不珍惜我，我就会抛弃你。”
在生活中，我可以感到时光的飞逝。早上，爸爸叫我起床，我一拖就是半个小时。上课的时候，三十五分钟一晃而过。放学回家，写一会儿作业天就黑了。
过得最快的时候还是看书的时候。
我喜欢看《三国演义》，看一回就要二十分钟，看不了五回就八点半了，妈妈让我洗澡，我不得不去。洗好之后，再加上刷牙，洗脸穿睡衣，也已经九点了。但是，我对书又是那么迷恋，在睡觉之前又禁不住诱惑看起了书，直到妈妈用她那“勤快的双手将我的屁股磨练”。
双休日，表面上是休息，其实我一点也没有休息，只是学习学习再学习，因为妈妈说：你要是再不珍惜现在参加课外学习的时间，初中你就跟不上了。于是我只好遵命，不然不出三分钟，我就成猴子了。
“札记、作文、自主、口算、课时、阳光……通通都要带出去！”在妈妈的严厉管教下，我变得勤快起来。
一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。我现在才体会到这句话的含义，即使我们是亿万富翁，也无法用再多的金钱换回过去的一分一秒。我们根本不可能在时空机器出现之前回到过去。
所以我想提醒大家，一定要珍惜时间。记住：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
谢谢大家！
珍惜时间演讲稿四年级小学篇三
时间，从古到今都被许多人给歌颂着，他们有诗人，有作家，有政治家，还有教育家。可见，时间有多么的宝贵！
“浪费，最大的浪费莫过于浪费时间了。”爱迪生常对助手说。“人生太短暂了，要多想办法，用极少的时间办更多的事情。”一天，爱迪生在实验室里工作，他递给助手一个没上灯口的空玻璃灯泡，说：“你量量灯泡的容量。”他又低头工作了。过了好半天，他问：“容量多少？”他听见回答，转头看见助手拿着软尺在测量灯泡的周长、斜度，并拿了测得的数字伏在桌上计算。他说：“时间，时间，怎么费那么多的时间呢？”爱迪生走过来，拿起那个空灯泡，向里面斟满了水，交给助手，说：“里面的水倒在量杯里，马上告诉我它的容量。”助手立刻读出了数字。爱迪生说：“这是多么容易的测量方法啊，它又准确，又节省时间，你怎么想不到呢？还去算，那岂不是白白地浪费时间吗？”助手的脸红了。爱迪生喃喃地说：“人生太短暂了，太短暂了，要节省时间，多做事情啊！”
鲁迅的成功，有一个重要的秘诀，就是珍惜时间。鲁迅十二岁在绍兴城读私塾的时候，父亲正患着重病，两个弟弟年纪尚幼，鲁迅不仅经常上当铺，跑药店，还得帮助母亲做家务；为免影响学业，他必须作好精确的时间安排。此后，鲁迅几乎每天都在挤时间。他说过：时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。鲁迅读书的兴趣十分广泛，又喜欢写作，他对于民间艺术，特别是传说、绘画，也深切爱好；正因为他广泛涉猎，多方面学习，所以时间对他来说，实在非常重要。他一生多病，工作条件和生活环境都不好，但他每天都要工作到深夜才肯罢休。
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珍惜时间演讲稿四年级小学篇四
当许多人在一条路上徘徊不前时，他们不得不让开一条大路，让那珍惜时间的人赶到他们的前面去。在世界上我们只活一次，所以应该爱惜光阴。必须过真实的生活，过有价值的生活。
鲁迅说过：“浪费别人的时间，等同于谋财害命。”一代文豪言简意赅地阐释了珍惜时间就是对他人的尊重。他把浪费时间比作了谋财害命，可见对他人最好的尊重是珍惜他人的时间!
时间对于经济学者就是金钱，就是效率。随着改革开放的大潮，时间越来越被人们重视，往日工作散怠，做一天和尚撞一天钟，吃大锅饭的现象越来越少，呈现在眼前的是抓紧时间创造效益，创造财富。
时间对于学者来讲：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”学者只有珍惜时间才能创造自己的价值，为人类的文明发展，开拓新的知识天地。科技才能进一步发展，为祖国腾飞奉献自己的才华。反之，不珍惜时间，碌碌无为的过日子，明日复明日，不但毁了自己的前程，还给国家带来经济上的损失。
我们应该珍惜时间，珍惜时间是珍惜生命珍惜时间是爱护自己当然，珍惜时间并没有那么难，你兴许可以做到：吃饭时少发一小会呆，多嚼嚼饭菜;做作业时集中精力，下笔如有神;还有听讲时，只要你专心听进去老师讲的每一个内容，这就是节约时间。看那，珍惜时间多么简单，珍惜时间只是举手之劳。
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珍惜时间演讲稿四年级小学篇五
在我的脑海里，每一件事都像大海里的沙子，数也数不清。但有一件事让我难以忘掉。
那是在一个炎热的夏季里，我背着书包从幼儿园出来，嘴里还哼着歌，高兴地向家走去。在路旁，我看到邻居家的小孩在吃冰棒。我经不住诱惑，嘴不由得痒起来，就飞快地跑到家，直奔向妈妈的房间，没有经过妈妈的同意就从钱包里拿出一元钱，又飞快地奔向商店。
那速度简直让人难以想象!我拿着一根冰棒，漫不经心地走着，不一会儿冰棒吃完了，我也到家了。一进门，妈妈就坐在沙发上，两眼发光，像是一颗随时随地会爆炸的地雷，可怕极了。这时我才想到今天发生的事情，不由自主地两腿发抖，心脏跳动的频率远远胜过往日。
这时候，妈妈猜疑的目光投向我，让我更加紧张，寸步难行，只好呆呆地站在那里，等待妈妈的审问。果然，妈妈走到我身边，小声地说：“女儿，你有没有在妈妈的钱包拿钱啊?”听完妈妈说的话，我反应极快地说说：“没有!”妈妈听了以后对我说：“那你知道是谁拿的吗?”我想了一会儿说：“可能是我们家邻居的小孩拿的吧!
”接着，我又说：“刚才我还看见他吃冰棒了。”因为邻居家的小孩不管你问他什么他总说是他做的，我把这推给他准没错。妈妈听后以为真的是他就气冲冲地要向邻居家讨一个说法，结果弄得大家不能跟以前那样和谐相处了。
一想起这件事，我真想挖一个洞跳下去，永远不出来。但俗话说得好，“躲得了一时，躲不了一世”。我多么想让时间倒转到那个时候，不那么嘴馋，不拿妈妈钱包里的钱，不污蔑邻居家的小孩，那该多么啊!或者说那时候妈妈问是谁干的，我应该老实回答，才不会一想起这件事就心如刀绞、后悔万分。在这里我真想对妈妈说：“妈妈，那是我做的，我不应该连累大家替我背黑锅。不管是打还是骂，我都愿意接受，希望您能原谅我的过错。”
我多么想让时间倒转啊!假如要是有时间倒转器，那该多好啊!
珍惜时间演讲稿四年级小学篇六
时间是什么？时间是世界上最宝贵的，它不是物，也不是能用金钱来衡量的。当我们发现它时，它已悄无声息的溜走了。我们应该学会珍惜它。它是一根指针，永不停息的走动着。一眨眼，今天就已变成昨日，明天也就变成了今日。时间是流水，一个不注意，就溜走了。
时间很宝贵，因为它是人生的时钟；时间很残酷，因为逝去了永远不会再回来了。时间很奇怪，它让人一开始不爱它，直到老了，才后悔没有珍惜；时间很公平，它只会把机会留给勤奋的人，而不是懒惰的人。
我们应该抓住一分一秒，在有限的时间，做应该做的事情，这次是每个人该做的。一分一秒可以做很多事，何况一周、一月、一年呢！在这么多的时间，我们应该多做一些不让人遗憾的事，少做一些没有意义的事。总之，我们一定要合理安排时间，利用一分一秒。在你空闲的时候，记得看看随身携带的书本，做些有意义的'事情！
珍惜时间，让我们从现在做起！
珍惜时间演讲稿四年级小学篇七
生命只有一次，对于谁都是宝贵的，我非常认同这句话，也非常相信这句话。
一次，我去二公园的人工湖边玩，那时候是下午的三点钟，不知怎么了，许多鲫鱼都在水面上跳来跳去，好像他们在过节似得。他们也许是想看看水上的世界吧。忽然，一只鲫鱼一跃，没想到给跳到地面上了。（66作文网）我看它马上就要死了，可是它在岸上，极力跳动着。我想：“这只小鱼没想到有如此气魄”。忽然一次有力的跳动，把它弹到了水里，我看见了这一幕，我的心头怦然一动，这一动，使我明白了世界上每个生物都有自己的生命，有些生物轻贱自己的生命，而有些生物都快要奄奄一息的时候，会有一股强烈的求生欲望，那就是生命的力量！
同样每个人都有自己的生命，他的生命是好是坏，都由自己决定。可是，我决定要对自己负责的态度，珍惜自己的生命，把我自己的人生创造的更加绚丽多彩，更加富有意义，活出我生命的价值！
珍惜时间演讲稿四年级小学篇八
"时间就是金钱，时间就是生命。"这句话告诉我们要珍惜时间。有些人会把昨天一直挂在心上。有些人会把明天一直看在眼里。这两种人都没有把宝贵的今天放在心上，今天才是人生中最有价值的。有人这样想：就剩这一点事了，明天再干吧。可到了明天，他还是说等明天吧。这样拖下去，还不如在今天把事情做完。
同学们一定还记得凿壁偷光的匡衡吧。他从小聪明好学，但他家很穷，买不起书，也没有蜡烛，为了能读书，他就把墙弄个眼，借光看书，他还给别人打工，但不收钱，只要给它书看就行，最后，他成为一个有名的学者。有人会说："我也想看书，可我没时间。"成功的人都没时间，他们的事都是挤出来的，比如司马光、童第周等。
在我们身边有很多小学生总是想把作业往后拖，虽然最后都写完了，但已经是深夜了。我觉得不如现在开始，认认真真写完为好。
最后，我想提醒大家：请珍惜时间吧!
珍惜时间演讲稿四年级小学篇九
珍惜的定义很简单，而大部分人却不一定能做到。一个人所珍惜的必是他认为最美好的，即使是曾经的珍惜，那也是在他的经历中美好的、永不后悔的。
我们很多人，往往追求自己梦寐以求的事物时，却丢失了自己原本的快乐。
曾经某个小山村里有一个高中生，家里只有他和他相依为命的妈妈。妈妈常年身体不好，需要人照护。当这个学生考上了大学，面对光明的前途和卧病在床的妈妈，这个年轻人选择了前途。几年后的一天，学生接到了邻居打来的电话，急匆匆的回到了家里，面对奄奄一息的妈妈，想起几年来不曾多见的脸，突然眼泪止不住的往下流。
现在的我们大多都不懂得珍惜。失去了的东西，有人会帮我们找回，如果我们把这当成了习惯，习惯每样东西都可以挽回，那我们将会领略到找不回东西的痛苦。
过去已成为历史，不要迷恋;现在的已成为现实，不要逃避。
人其实很奇怪，往往迷恋和逃避就像一颗贪婪的心一样。因为我们有健康的身体，又何必去埋怨没有什么。因此，当我们拥有时，不要埋怨什么，我们要珍惜上天的恩惠。
珍惜时间演讲稿四年级小学篇十
朱自清爷爷曾经说过：“燕子去了有再来的时候，桃花谢了又在开的时候，杨柳枯了有再青的时候······”但时间如果逝去，就永远回不来了。每一秒都在飞速流走，时间一去不复返。
上次我听数学老师说，有一位家长给老师打了一个电话，说数学作业非常多，他家孩子一直写到12点才写完，让数学老师以后少留点。
第二天一大早，数学老师就满脸愤怒的走进教室，我想：肯定又有哪位同学惹怒了老师，一听，果不图然。
老师说，他们6个学习好的20来分钟就做完两张卷，那个孩子磨蹭个没完没了，当然做不完，还有脸给我打电话，说作业多。我说谁，谁心里清楚!
我心里默默的想：是，老师说的对，那个孩子不珍惜时间，他不知道时间有多么宝贵。鲁迅先生曾今说过：“时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的”。每一秒、每一分、每一时，都在飞速流走。
人的一生只有三天：昨天、今天、明天，做事不要拖拉，一定要养成守时的好习惯!
珍惜时间演讲稿四年级小学篇十一
“燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。但是聪明的你，告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢？”当我读到朱自清写的《匆匆》时，我感到时间正在匆匆逝去。
原来我总觉得时间很多，1天有24小时，1小时有60分钟，而1分钟又有60秒，多么庞大的数字啊！这些时间在小小的我看来是花也花不完的，所以我“花”时间总是很大方，让时间白白流掉，什么时候做什么事都没有计划。随着年龄的增长，我要做的事情越来越多，渐渐地感到时间越来越少了，而且总是事倍功半的。我便向妈妈抱怨：“时间好像越来越少了！”妈妈说：“才不会呢！那是你没有好好利用一些零碎时间。数学家华罗庚曾说过：‘善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩来’。你如果能正确安排好时间，充分利用每一分每一秒，就能达到事半功倍的效果。”听了妈妈的话，我明白了，正确利用时间对于每个人来说都是很重要的。
从此以后，我便开始有计划地安排时间。比如，在学习30至40分钟后，就休息一会儿，或做做操，或弹弹琴，做到劳逸结合，以达到提高学习效果的目的。有时，我还利用休息时间，阅读一些趣闻轶事或幽默诙谐的小笑话来缓解学习的压力。这样一来，一个晚上的时间，我不仅能按时、按质地完成作业，还能学到一些课外知识，而且我再也不会觉得时间太少了。
爱惜每一分钟，说难也不难，说易也不易，就看你怎样去把握，怎样去安排。
珍惜时间演讲稿四年级小学篇十二
1.节约时间，也就是使一个人有限的生命更加有效，也即等于延长了人的生命。
2.凡是较有成就的科学工作者，毫无例外地都是利用时间的能手，也都是决心在大量时间中投入大量劳动的人。
3.凡事都要脚踏实地地去工作，不驰于空想，不骛于虚声，惟以求真的态度作踏实的功夫。以此态度求学，则真理可明，以此态度做事，则功业可就。
4.时间能获得黄金，黄金买不到时间。
5.时间就像海绵里的水只要愿挤总还是有的。
6.懂得生命真谛的人，可以使短促的生命延长。
7.不要以感伤的`眼光去看过去，因为过去再也不会回来了，最聪明的办法，就是好好对付你的现在--现在正握在你的手里，你要以堂堂正正的大丈夫气概去迎接如梦如幻的未来。
8.必须记住我们学习的时间是有限的。时间有限，不只是由于人生短促，更由于人事纷繁。我们应该力求把我们所有的时间用去做最有益的事情。
9.时间是不可占有的公有财产，随着时间的推移，真理会愈益显露。
10.时间是一条金河，莫让它轻轻地在你的指尖溜过。
11.一个人越知道时间的价值，越倍觉失时的痛苦呀!
12.一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
13.辛勤的蜜蜂永远没有时间的悲哀。
14.想成事业，必须宝贵时间，充分利用时间。
15.完成工作的方法是爱惜每一分钟。
珍惜时间演讲稿四年级小学篇十三
在世界上我们只活一次，所以应该爱惜光阴。必须过真实的生活，过有价值的生活。
——题记。
时间，简短的两个字，却代表着一生。时间若影若现，你无法去想象它的奇妙，它的美丽，它的神秘。从你呱呱坠地，到你长大成人，这个是人生的过程，是必须要经历的，人活在世上，有些人是带着遗憾而去，而有些人是脸上充满着甜蜜的笑容而去。主要是看你如何在有限的时间内做出有价值的事，而不是虚度光阴，让时间白白浪费。
人生在世，有能活多少天呢?从生到死，屈指可数。我们就当一个活到一百年吧!那么一年三百六十五天，然而一百年也大约不过是三万六千五百天。你要明白，我们的一天过去了，就不会再回来了，光阴如风，一挥则过，光阴如箭，一去不复返;在座的.我们又何必要去浪费那一分一秒的时间，还不如珍惜时间，去做些有意义的事，你要明白时间不等人。就像我们学过的一篇课文《和时间赛跑》跑在时间最前面的人，永远是的人，因为他们懂得，只有珍惜时间，才能够去干更多的事!
我们不去谈，人需要去完成多大的事情才叫过的充实，其实我觉得这些理念就该被，因为一个人主要是看你付出了多少而不是收获了多少，收获仅仅是一个果实，而付出则是种子，没有了种子又哪来的果实?什么事只要你去做了，脚踏实地地去做了，不用担心，你肯定会有收获，就算没有收获。我送你一句话：“其实重要的不是结果而是过程，在过程中你才会学到许多。”这是我们的老师对我们的一次失利说过的话，我一直铭记在心。时间不是白白浪费的，就算你没有在有限的时间内做出什么大事来，但是，你付出过，你有去努力过，这就足够了。
珍惜时间演讲稿四年级小学篇十四
时间总是匆匆离去，不会只在乎你一个人的，只要你会把握，利用好它，它就会变成你的奴仆。如果你不能掌控它，永远都追不上它，你就会变成它的奴仆，只能从早到晚地学习，不能做其他自己想做的事情。一年级的时候，我是班上有名的“小拖拉”,那时候，学校每天都有课上作业，我总是最慢的，经常上课写不完，下课写，下课又边写边玩，经常10分钟过去了，一个单词都没写完，有时候甚至一个字都没动。下课也没写多少，只有到最后我才知道着急，连忙开写，可写着写着，我又开始玩了。老师催来催去，我还是只写了几题，老师都快无语了，每天我都被留下来做作业。就这样，日复一日，年复一年，转眼到了三年级，我还是慢得要命，老师也忍受不了我这种“傲慢”,于是叫我妈妈来，我妈妈听后并没有打我，而是耐心地教我，并和我讨论，如何把效率提高。四年级，转眼到了小红花，我每天做作业都在面前放一把戒尺，以此提醒我不要分心，如果分心了，就用戒尺打一下手，这样就清醒多了，效率高多了。五年级时，我几乎可以不用戒尺了。自己可以提醒自己，自我学习能力有所提高，每当我分心的时候，就会想起妈妈给我耐心分析的场景，我就又充满了精神。一转眼，六年级了，我参加了弹性离校，几乎每天都在学校完成作业，当然，这也有妈妈的功劳，如果没有妈妈，说不定现在还要写作业写到十二点，所以，我要感谢妈妈帮助我提高了掌控时间的能力!
