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教案可以帮助教师合理安排课堂教学时间，确保教学进度的顺利推进。教案要注重培养学生的思维能力和创新意识，引导学生主动参与学习。以下是一些教育专家推荐的教案样例，有助于提高教学效果。
大班健康助跑跨跳教案篇一
1.探索皮筋的多种玩法。
2.通过游戏提高幼儿的弹跳能力，增强下肢肌肉力量。
3.体验民间体育游戏以及与同伴合作游戏的乐趣。
4.锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。
5.喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。
探索皮筋的多种玩法，能用不同的方法跳皮筋。
废旧轮胎制作的皮筋若干、音乐。
一、开始部分:热身运动。
1.和幼儿做约定:活动中要遵守游戏规则，听清楚老师的指令再行动，注意安全，保护自己的同时保护好同伴。
2.教师带领幼儿听音乐做热身操(将皮筋以各种造型摆于地面，教师带领幼儿绕皮筋跑、跳，活动全身)。
二、中间部分：有趣的皮筋。
(一)探索皮筋的不同玩法。
1.幼儿每人1根皮筋探索不同的玩法，教师个别观察引导。
教师:今天老师为小朋友每人带来1根皮筋，试试看皮筋可以怎么玩。
2.请个别幼儿示范自己的玩法，其他幼儿相互模仿学习。
教师:你是怎么玩的?我们也来试试他的玩法。
3.请幼儿小组合作探索皮筋的玩法，教师观察引导。
教师:刚才我们自己探索了皮筋的玩法，现在找你的好朋友一起试试看皮筋还可以怎么玩。
4.请幼儿相互分享皮筋的不同玩法，鼓励幼儿大胆创新。
教师:你们组是怎么玩的?我们一起试试他们的玩法，哪个组还有不同的玩法?
(二)花样跳皮筋。
1.小组探索不同跳皮筋的'方法。
教师:刚才我们探索了皮筋的不同玩法，接下来请小朋友6人1组(依据幼儿人数确定小组人数)试试看如何跳皮筋。
2.请幼儿分别展示自己组的玩法，相互学习好的方法，尝试不同组不同的跳皮筋方法。
3.游戏:勇者大冲关。
游戏规则:将幼儿分为2队，分别为挑战者和守关者，首关者2人一组将1根皮筋撑为长方形，将皮筋变成一排，挑战者以跳的方式通过皮筋，每队有三次闯关机会，动作不能重复，小组成员全部通过则为闯关成功，挑战者可以选择皮筋的难度，每组2名幼儿当裁判，根据皮筋难度和闯关情况判定获胜队。
教师:刚才我们小组尝试了不同跳皮筋的方法，现在我们来玩一个“勇者大冲关”的游戏(介绍游戏规则)。
4.请获胜队发表获奖感言，鼓励另一队幼儿不怕困难、敢于挑战的精神。
三、结束部分：放松活动。
1.教师小结今天孩子们的表现，鼓励幼儿在今后的活动中继续合作探索皮筋的花样玩法。
教师:今天我们一起玩了跳皮筋的游戏，其实皮筋还有很多玩法，今后我们继续探索皮筋的花样玩法。
2.听音乐做放松运动：幼儿每人1根皮筋跟着舒缓的音乐做放松运动，可以将皮筋拉长、举高，或者请幼儿发挥想象创作不同的动作，感受皮筋的特性，放松身体。
本次活动的目标已基本达成，活动过程中充分发挥幼儿的主体地位，让幼儿自由探索皮筋的多种玩法，相互学习，教师总结引导提升经验，同时尊重幼儿的个体差异，让孩子自主选择皮筋的高度，当裁判，孩子们真正成为游戏的主人，在发展幼儿弹跳能力、下肢肌肉力量的同时让孩子体验到了民间体育游戏以及与同伴合作游戏的乐趣。
孩子们对于这个活动的兴趣是很充足的，孩子们能够从头到尾都跟着老师的思路来走，我认为，在平常就可以多多跟孩子交涉此类问题，让孩子知道我已经长大了，可以一个人睡觉不害怕了，成为勇敢的孩子了。只有这样，孩子的进步才能够直接凸显出来。
大班健康助跑跨跳教案篇二
本课利用情境游戏中帮助幼儿掌握跑跨跳的方法，并利用器械不断加宽的方式增强幼儿下肢力量。巩固并回忆立定跳远的方法，能够用标准的动作跳过宽30厘米的障碍物。在游戏中积极挑战不畏困难。
“生命在于运动”，体育的重要性人人都知道，促进幼儿身体的健康发展是幼儿期的首要任务，它也是实现幼儿全面和谐发展的基础和重要条件。只有快乐才能持之以恒;只有快乐的活动才能真正促进孩子们身心同步发展;只有从活动中获得快乐才能更加积极的投入到此项活动中去，使身心自然而然的获得发展，从而获取运动带来的快乐。
所以我们幼儿园在晨间开展了户外体能大循环，以此来增强幼儿对参加体育活动的兴趣及习惯，增强体质，促进幼儿体智能的全面发展，但在此过程中发现跳跃也是大班孩子较喜欢做的动作，不过幼儿在活动中的跨跳能力的掌握度平均偏弱，恰巧助跑跨跳过一定障碍物能使他们获得对自己身体发展的自信心等。为孩子们制定符合他们年龄特点的以及大班幼儿实际发展情况的活动内容，通过尝试、模仿、练习，可以让他们动作更轻松、自然、协调，从而提高他们的身体综合素质。利用不断增加的难度，让幼儿对自己的动作发展有自主的调节，让他们尝试挑战自己的机会，也可在活动中让发展水平不一的孩子得到各自最大的助跑跨跳的能力发展。
1、巩固并回忆立定跳远的方法，能够用标准的动作跳过宽30厘米的障碍物。
2、利用情境游戏中帮助幼儿掌握跑跨跳的方法，并利用器械不断加宽的方式增强幼儿下肢力量。
3、能够在游戏中积极的尝试挑战自我，不畏困难的通过难关。
【活动重点】：本次活动的重点是引导幼儿自己尝试，探索正确的利用快速助跑并腾空跨跳方法通过一定高度的障碍物。
【活动难点】：本次活动的难点有两个。
幼儿能够从前期经验中的定点跳跃提升到助跑跨跳方法的掌握，并能运用正确的助跑跨跳方法完成挑战。
在一次次难度增加的挑战中能增强孩子们不畏困难的精神。
前期经验的准备：孩子们已经掌握了定点跳远基本动作的要领。
场地准备：30厘米高度的跨栏若干个、音乐。
一、热身活动。
幼儿跟随教师用走、跑、跳、跨的方式快速通过各障碍物，让幼儿的.身体得到运动前的拉伸准备。
二、回忆定点跳远的动作要领。
[师提问]：
刚才在我们热身运动中，遇到障碍物你们是如何通过的呢?(请部分幼儿分享)。
师小结：刚才看到你们都用自己的方式快速没有停顿的通过了障碍物，现在老师要请你们回想一下如果现在只需要双脚并腿跳过这条小河，你会怎样完成呢?(请幼儿尝试回忆定点跳远的动作并练习)。
[师提问]：
刚才你们方法都做到了我的要求(双脚屏腿跳过小河)，现在我想请一位朋友来告诉我们，他在完成动作的时候是怎样做的呢?(请幼儿用身体和语言共同表达定点跳远的方法)。
三、提升跳跃能力，尝试用标准动作完成助跑跨跳。
1、初次探索不同玩法，满足玩的欲望。
刚才我们是用双脚屏腿跳的方法跳过了小河，现在你们还有其他方法跳过小河吗?(请幼儿自由探索跨跳的方法)。
在你们刚刚跳的时候我发现了一个朋友的好办法(选择一个孩子示范)，现在让他来示范一下他的新方法，我们看看他是怎样完成的。
[师提问]：
这个朋友他是用什么样的方法跳过这条小河的呢?(幼儿根据自己的想法表达)。
师小结：刚才这位朋友先是预备—然后起跳—前脚腾空向前跨跳了过去。他的这个方法很不错。现在你们也来试试吧!(请幼儿跟着口令练习)。
2、师示范并讲解助跑跨跳的要求。
师：现在我前面的河加宽了，你们一起来看看我什么怎么过河的。请你们仔细观察我的动作。(教师示范助跑跨跳)。
幼儿小结：幼儿自由回答。
教师小结：(今天我要教你们一个新方法，这个跨河的方法叫助跑跨跳，在完成这个助跑跨跳时要有一定的距离的冲刺，并在障碍物前有一只腿用力蹬地另外一个腿要尽量往上弹起再弯膝自然落下，并顺着前方方向跑慢慢减慢速度。(教师将助跑跨跳的方法分解讲解：先在障碍物前讲解跨跳的正确方式，再连起来示范助跑跨跳，帮助幼儿掌握)。
第一，在游戏中一定不能怕困难，要学会挑战困难。
第二，听到口令以后下一组朋友再出发。你们准备好了吗?那我们就出发吧!
四、游戏“小马过河”
1、场地设置：将30厘米的小河增加到60厘米。
2、游戏玩法：在一定距离的助跑下，用标准动作完成挑战。
游戏可以反复多次，根据孩子们的表现总结经验，同时可以根据完成情况适当增加难度。
五、分散活动。
1、场地分别设置成3组锥形筒，5组锥形筒、6组锥形筒。
师：“朋友们，你们已经挑战成功了，你们还想不想再挑战自己到底能跨多宽的小河，对面已经为你们设置好了，等会儿你们可以自己选择不同宽度小河挑战，听到口哨声过来集合，现在出发吧!”
六、游戏结束。
今天我们的小马们都非常勇敢，完成的最高难度是120厘米宽的小河。希望在以后的游戏或者学习中，我们都要向今天一样的勇敢。现在小马们我们准备回家吧!(跟随音乐律动放松)。
在《小马过河——助跑跨跳》的案例中，让孩子们在尝试练习中发现问题，积极研讨悟出动作要领我主要是利用孩子们的前期经验为基础来增强孩子们的跨跳能力，但在其过程中第一次采用的器械材料是平面的平衡梯，发现幼儿跨跳的动作中缺少腾空的感觉，在教师讲解正确的要领以及示范后仍然不能够充分理解使其无法掌握动作要领，进行思考发现，第一次所提供的材料为平面，提供了障碍物的宽度，但在感官上没有给孩子提供腾空效果需要的空中水平距离的高度，所以导致幼儿在活动中没有腾空跳跃的感觉，于是对器械材料进行了调整，采用了立体的锥形筒，通过示范讲解以及让幼儿感受腾空的感觉，调整之后幼儿的掌握度明显提升，在宽度与高度的障碍设置下，引导幼儿更加正确的掌握助跑跨跳的动作要领。本案例中，教师以一个活动的发起者和参与者引导幼儿共同探索，助跑跨跳的方法，形成了轻松，愉快的氛围到后面的情景挑战环节，难度逐渐增大幼儿的兴趣越来越浓厚，充分调动了幼儿的积极性，把活动推向了高潮。
活动中，孩子的整个状态是放松的，愉悦的，参与活动的意识是主动的，孩子在其拥有自主权，每个孩子都能在自身原有的基础上所提升得到发展，同时在生理心理上获得成功的自信喜悦感，从而激发他们更加积极主动的参与体育活动。
大班健康助跑跨跳教案篇三
1.能利用小椅子做运动，学会跨障碍跑。
2.乐于参与竞争，有初步的集体荣誉感。
3.能根据指令做相应的动作。
4.培养幼儿团结合作的观念。
人手一把小椅子。
1.教师带领幼儿做椅子操。
幼儿自由散开，教师利用椅子带领幼儿做头颈运动、扩胸运动、腹部运动、跳跃运动，活动手腕、脚腕、膝盖。
2.椅子游戏，请幼儿尝试利用椅子进行各种游戏，相互交流学习。
3.教师带幼儿利用椅子模拟小鹿进行运动。
(1)小鹿绕小树。将椅子摆成两排，幼儿分两队，第一名幼儿绕一圈跑回原点拍第二名幼儿的手，最先跑完的一队获胜。
(2)小鹿跨跳。将椅子摆成两排，幼儿分两队从椅子上单腿跨跳、双脚跳。
4.放松运动。将椅子移至场地边。
教师带领幼儿成一路纵队，绕场中速走成螺旋形，至中心后再返回。
从选材上比较贴近幼儿生活。小椅子是幼儿在幼儿园每天都要接触的物体，而且孩子们也特别喜欢玩椅子，他们玩椅子的'方法多种多样。所以，在活动中，选择这个器材是便于准备，且孩子很熟悉的，活动很成功。
大班健康助跑跨跳教案篇四
1.引导幼儿初步掌握跳皮筋的方法。
2.激发幼儿对民间体育游戏的兴趣,体验合作游戏的快乐。
3.锻炼幼儿的腿部力量,提高幼儿身体动作的协调性与灵敏性。
4.积极的参与活动，大胆的说出自己的`想法。
5.锻炼幼儿的团结协作能力。
1.经验准备:学会用杭州话念民间童谣《马兰开花》。
2.材料准备:7根皮筋，一段跳皮筋的视频，小鼓一个。
(一)教师带领幼儿听音乐做热身运动。
小朋友我们听着音乐一起来做做运动吧。
(二)通过游戏,初步掌握跳皮筋的方法。
1.引导幼儿尝试探索跳皮筋的基本方法。
今天余老师带来了一些皮筋，请你找个空地方和好朋友一起玩一玩。
2.结合民间童谣《马莲开花》,练习单脚内外跳皮筋。(幼儿围成圆圈,单脚撑皮筋,另一只脚练习跳)。
3.结合民间童谣《马莲开花》，尝试双脚交替绕圈跳。
(1)幼儿看视频，分组练习。
(2)请一组幼儿示范。
(3)跳皮筋比赛。
现在我们要进行跳皮筋比赛了，看哪组小朋友跟着老师的节奏，跳的又快又整齐。
跳皮筋这个游戏对幼儿来说，很新鲜，幼儿都能参与到游戏中去，在配合中学习了巩固了儿歌，增长了知识，锻炼了身体，养成了守规则好习惯，更进一步也学会了自己和其他幼儿的默契合作。增强了集体意识。
大班健康助跑跨跳教案篇五
2.乐于参与竞争，有初步的集体荣誉感。
3.愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
4.锻炼平衡能力及快速反应能力。
人手一把小椅子。
1.教师带幼儿做椅子操作为热身运动。
幼儿自由散开，教师利用椅子带领幼儿做头颈运动、扩胸运动、腹背运动、跳跃运动，活动手腕、腕、膝盖。
2.椅子游戏。请幼儿尝试利用椅子进行走、跑、骑大马、跳下、跨等游戏，相互交流学习。
3.教师带幼儿利用椅子模拟小鹿进行运动。
(1)小鹿过河。将椅子摆成四排，幼儿在椅子上走。剧腕、膝盖。
(2)小鹿绕小树。将椅子摆成四排，幼儿分四队，第一名幼儿绕一圈跑回原点拍第二名幼儿的手最先跑完的'一队获胜。
(3)小鹿跨跳。将椅子摆成两排，椅子放倒椅背相扣，幼儿分两队从椅上单腿跨跳。
教师关注体弱和胆小的幼儿，鼓励并给予帮助。
4.放松运动。将椅子移至场地边。
卷白菜(走走螺旋队形)。教师带幼儿成一路纵队，绕场中速走成螺旋形，至中心后再返回，带椅子回教室。
从选材上比较贴近幼儿生活。小椅子是幼儿在幼儿园每天都要接触的物体，而且孩子们也特别喜欢玩椅子，他们玩椅子的方法多种多样。所以，在活动中，选择这个器材是便于准备，且孩子很熟悉的，活动很成功。
大班健康助跑跨跳教案篇六
1.能利用小椅子做运动动学会跨障碍跑。
2.乐于参与竞争，有初步的集体荣誉感。
3.发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
4.鼓励幼儿积极参与游戏，体验游戏带来的快乐。
人手一把小椅子。
1.教师带幼儿做椅子操作为热身运动。
幼儿自由散开，教师利用椅子带领幼儿做头颈运动、扩胸运动、腹背运动、跳跃运动，活动手腕、腕、膝盖。
2.椅子游戏。请幼儿尝试利用椅子进行走、跑、骑大马、跳下、跨等游戏，相互交流学习。
3.教师带幼儿利用椅子模拟小鹿进行运动。
(1)小鹿过河。将椅子摆成四排，幼儿在椅子上走。剧腕、膝盖。
(2)小鹿绕小树。将椅子摆成四排，幼儿分四队，第一名幼儿绕一圈跑回原点拍第二名幼儿的手最先跑完的一队获胜。
(3)小鹿跨跳。将椅子摆成两排，椅子放倒椅背相扣，幼儿分两队从椅上单腿跨跳。
教师关注体弱和胆小的幼儿，鼓励并给予帮助。
4.放松运动。将椅子移至场地边。
卷白菜(走走螺旋队形)。教师带幼儿成一路纵队，绕场中速走成螺旋形，至中心后再返回，带椅子回教室。
从选材上比较贴近幼儿生活。小椅子是幼儿在幼儿园每天都要接触的`物体，而且孩子们也特别喜欢玩椅子，他们玩椅子的方法多种多样。所以，在活动中，选择这个器材是便于准备，且孩子很熟悉的，活动很成功。
大班健康助跑跨跳教案篇七
1、教幼儿跨跳动作，锻炼幼儿跳跃的能力。
2、掌握好连续跨跳动作的连贯性和稳定的节奏。
重点：学习跨跳动作。助跑自然，跨伸有力，落地后不停顿地向前跑，是这次活动要求掌握的动作要领。
难点：正确判断障碍物的位置、宽度选择起跨点，并调节步幅、落地较轻。目测好距离，选择好起跨点，关系到幼儿是否能跨过障碍物，调节好步幅、落地轻、有助于身体的'平衡和减轻着地时对脑部的震动。
(一)准备部分(约时间5分钟)：
(1)复习圈操、
(2)变换队形、
(3)走跑交替。为基本部分做好热身准备。
(二)基本部分(约23分钟)。
幼儿实际练习时间约14分钟活动密度恰当，活动量脉搏指数约1.5―1.6。
(1)幼儿自由组合玩圈，请个别组玩给大家看，引入课题。
(2)老师讲解示范跨跳动作，让幼儿知道动作名称。
(3)动作分解：一脚蹬地跃起另一脚向前跨，同时身体重心向前移带动后腿跨过障碍物，接着向前跑，突出重点。
(4)幼儿分散练习，在练习中探索找到最好的起跨点，调节好步幅保持身体平衡，解决难点。
(5)幼儿集体练习：通过助跑跨跳，落地后不停顿地向前跑，充分利用场地拉大距离练习，增加强度、密度。
(6)提高动作难度练习，在掌握好助跑的基础上，逐步加大动作难度，练习助跑连续跨跳，做到动作连贯，节奏稳定，最终达到本次活动的目标。
(7)游戏“过小岛”用接力赛的形式，让幼儿在遵守游戏的规则下，巩固连续跨跳动作，通过游戏激发幼儿的竟争意识和合作精神。
(三)结束部分(约3分钟)。
安排放松舞步，让幼儿在轻松愉快的音乐中，身体逐渐恢复到相对安静状态来结束本次活动。
在此次活动中，孩子跳得很开心，充分让孩子自己主导怎样跳，激发了孩子的积极性，调动了孩子跳得兴趣，尤其是延伸中提出让孩子自己想游戏的玩法，更让孩子的兴趣提高到顶点，孩子自主玩的机会太少，以后要多创设这样的活动，让孩子真正玩的尽兴。
大班健康助跑跨跳教案篇八
1、引导幼儿初步掌握跳皮筋的方法。
2、激发幼儿对民间体育游戏的兴趣，体验合作游戏的快乐。
3、培养幼儿思考问题、解决问题的能力及快速应答能力。
4、幼儿能积极的回答问题，增强幼儿的口头表达能力。
1、经验准备：学会用杭州话念民间童谣《马兰开花》。
2、材料准备：7根皮筋，一段跳皮筋的视频，小鼓一个。
(一)教师带领幼儿听音乐做热身运动。
教师：小朋友我们听着音乐一起来做做运动吧。
(二)通过游戏，初步掌握跳皮筋的方法。
1、引导幼儿尝试探索跳皮筋的基本方法。
今天老师带来了一些皮筋，请你找个空地方和好朋友一起玩一玩。
2、结合民间童谣《马莲开花》，练习单脚内外跳皮筋。(幼儿围成圆圈，单脚撑皮筋，另一只脚练习跳)。
3、结合民间童谣《马莲开花》，尝试双脚交替绕圈跳。
(1)幼儿看视频，分组练习。
(2)请一组幼儿示范。
(3)跳皮筋比赛。
4、现在我们要进行跳皮筋比赛了，看哪组的小朋友跟着老师的节奏，跳的又快又整齐。
跳皮筋是一项民间传统的游戏活动，较为普及。经常参加跳皮筋游戏活动，不但能够提高跳跃能力，同时也能发展协调性和灵敏性，跳皮筋的方法很多，有单人跳、双人跳、多人跳，以及单脚跳、双脚跳.花式跳等。还可以自己创编一些跳跃方法来跳皮筋。
本课教学主要是学生自编的跳跃方法的跳皮筋，学会基本的'双起双落动作，加强同伴间的合作。在练习前的准备活动中，引导学生模仿动物的跳，充分活动学生的各关节部位，避免因活动不充分，导致跳跃时扭伤踝关节等意外事故的发生。本课主要以小组形式进行，分组时特别注意了学困生，尽量将不同素质的学生分布到各个小组，达到互帮互学的教学效果。
但在练习中，还是有部分学生不能很好地与同伴交流合作，表现出排斥同伴、强占练习次数、不架皮筋等不良行为，针对这种现象，教师要细心做工作，多教育鼓励学生，更要正确的引导学生，同学之间要和睦相处，友好合作，共同进步，体验关心帮助他人的快乐。
