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教案需要根据学生的年龄、智力、兴趣和实际情况进行灵活调整。教案的执行需要教师具备良好的教学能力和教学技巧，及时调整教学计划，保持良好的教学状态。在编写教案时，你可以参考这些范文，并结合自己的实际情况进行改编和创新。
小班体能教案篇一
球是幼儿园最常见的一种运动器材，许多幼儿喜欢玩球。小班幼儿要达到运动大纲对拍球的要求，一方面我们要给幼儿探索模仿的'机会，另一方面要进行规范的技能指导。
情感目标：能够懂得团队合作，具有初步的集体竞争意识。
能力目标：学习和掌握推球的技能，提高身体协调性。
认知目标：能够区别手拍球与手推球的技能不同。
1.物质准备：球（人手一个）、健身球。
场地准备：空旷开阔的场地2.
活动过程。
开始部分。
1.教师整队，师幼问好。
2.身体运动操（头部-上肢-体转-腹背-膝关节-脚踝-下肢）。
基本部分。
小朋友们，球有几种锻炼的方法。
引导幼儿进行拍、踢、滚、投、抛接球等运动。
集中幼儿，向幼儿进行右手、左手拍球运动技能示范与讲解。
全体幼儿在老师的带领下用数数的方法继续进行拍球练习，看左手和右手分别最多能连续拍多少个。（计时1分钟）。
游戏“小猫滚球”
将幼儿分成4组站在起点上，在终点处放置4张凳子，幼儿听信号进行推滚球锻炼（去时手推滚球，回时左手推滚球）。
第一轮用健身球。
第二轮用篮球。
结束部分。
伴随音乐，教师带领幼儿做放松运动。
小班体能教案篇二
1.了解生病时要找医生，体会医生的工作与我们生活的关系。
2.知道医生能帮助病人恢复健康，遇到打针和吃药时不用害怕。
3.学习控制自己的情绪，难过或疼痛时不哭。
4.引导孩子乐于接受治疗。鼓励、培养小朋友不怕打针的勇敢精神。
1.课件《生病的时候》。
2.小熊、娃娃玩具。
3.模拟医院的玩具(如体温表、压舌板、听诊器、针筒、盐水瓶、药片、药水等)或其他替代物。
一、娃娃生病了——引出主题，激发幼儿兴趣。
1.教师播放课件【娃娃生病了】，请幼儿说说看到了什么。
3.讨论：该带她们到哪里去?
4.幼儿说说各自去医院看病的经历。
小结：原来去医院看病，医生会帮我们检查身体，有的时候还要打针、吃药。
二、给娃娃看病——让幼儿知道医生是帮助病人恢复健康的，了解生病时要找医生。
课件一【医生检查】。
1.请幼儿观察：娃娃和小熊来到医院找谁看病?
2.你们能找出来，医生有哪些医疗器具吗?怎样帮娃娃和小熊检查呢?
出对应的玩具或替代物当体温表、压舌板和听诊器，模仿医生给娃娃看病。
4.医生说娃娃的病重一些，需要吊盐水;小熊的病轻一些，只需要打一针就可以了。
课件二【打针吊盐水】。
1.医生给小熊和娃娃准备了什么。
2.请幼儿观看医生是怎样打针和吊盐水的。
3.寻找对应的玩具或替代物当针筒、盐水瓶。
4.模拟给娃娃和小熊治疗。
课件三【吃药片喝药水】。
1.小熊和娃娃是怎么说的?这样行不行?
2.模拟给小熊和娃娃吃药片，喝药水，外加一人一杯白开水。
3.娃娃和小熊生病不怕打针和吃药，又喝了很多白开水，所以很快就好了!
小结：原来生病了，要找医生看病，还要吃药、打针才能好得快。
三、保健老师来了——引导幼儿在遇到打针和吃药时不用害怕。
1.说说保健老师每天早晨为我们做什么，我们在幼儿园生病了去找谁?
2.保健老师向大家介绍班上生病很勇敢、不怕打针吃药的好宝宝。
小结：我们小二班的宝宝都是不怕打针吃药的勇敢的宝宝。
四、活动延伸。
找一找幼儿园的保健室在哪里，看一看保健室什么样。
小结：
我们一起去保健室参观一下吧。
教学反思：
在执教过程中，我尽量做到老师的提问具有针对性，能够激发孩子的想象，让孩子在讲述过程中多说，多会运用完整的语言说，注意回应孩子的语言，关注到每一个孩子的参与度，活动过程比试讲时有了很大的提高。但同时还存在许多的不足，在后来在讲评中，我也吸取了很多，很好的建议。活动中不够淡定，从容，我想我还需加强修炼，才能在今后的教学生涯中有进步。
小班体能教案篇三
1.愿意探索身体能动的部位。
2.喜欢模仿动物和生活中有趣的动作。
3.体验运动的快乐，知道运动能使人健康。
4.使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中应经学习了知识。
5.学习游戏的玩法及规则。
音乐、ppt课件等。
一、音乐活动导入，引发幼儿活动兴趣。
1.走一走，做一做。
小朋友，今天的天气可真好，让我们一起去郊游吧。
播放音乐，教师带领幼儿做动作，师幼一起做热身运动。
2.看一看，学一学。
看大屏幕。
小朋友看这儿多漂亮，谁来了?(长颈鹿)它是谁?(小鸟)看谁又来了?(小象)小白兔是怎样来的?听，喵喵喵，它是谁?现在让我们一边说儿歌一边做动作。
二、探索身体能动的部位。
小朋友，刚才我们学小动物走路时，我们的身体都动起来了，对吗?在我们的身上还有哪些地方可以动起来?头上哪个地方能动?(眼睛、鼻子、嘴巴、头、脖子……)。
小朋友说了这么多能动的地方，让我们一起动起来吧(随音乐动一动身体)。
三、模仿小动物动一动。
动一动，真有趣，你们还能学小动物动一动吗?(天上飞的、地上跑的、跳的、游的、爬的等，如老虎、狮子、蝴蝶、蜜蜂、小乌龟、毛毛虫)。
四、借助东西运动起来。
你们知道用什么东西能帮助我们的身体动起来吗?(皮球、跳绳、滑板车、自行车……)。
五、分享动一动对身体的好处。
小朋友，动一动可真舒服，运动能给我们身体带来哪些好处呀?(如：心情很愉快，很开心，身体棒?不感冒?不生病?长的.高?长的壮)。
六、放松游戏——煮汤圆。
幼儿拉成一个大圆圈，随音乐做煮汤圆游戏。
水开了，小汤圆跳下锅，沉到锅底，搅一搅，小汤圆动起来了，动动头，动动手，身体左右摇一摇;水热了，再搅一搅小汤圆飘起来了，慢慢变大了，两个小汤圆抱一抱，三个小汤圆抱一抱，转一圈，小汤圆变的更大了，开锅了，小汤圆熟了，快到碗里来，又大又香的汤圆想不想吃?让我们一起吃汤圆吧!
七、结束。
随音乐，师生一起学小鸟飞，继续去郊游(出教室)。
教学反思：
孩子们很喜欢模仿小动物做动作，他们喜欢像小鸟一样飞，像小兔那样欢快的跳跃。在活动中锻炼了幼儿的身体，愉悦了幼儿的身心。
小班体能教案篇四
冬天来临，幼儿会自然地感受到气候的变冷，让我们和幼儿一起去拥抱阳光的温暖，闻闻阳光的香味，参与户外活动，探索冰雪的构成和变化。在活动中，幼儿会充满乐趣地、勇敢地应对环境，自觉地、主动地认识周围的变化，他们的认识在生活化的情景中得到发展，进取的情感态度也随之构成。
1、练习听信号变换速度奔跑，发展动作的灵活性和敏捷性。
2、体验运动后身体变热，培养幼儿的合作本事。
雪花头饰。音乐磁带、儿歌--冬天到活动过程：
1、热身运动：听音乐，全体幼儿扮雪花分散在场地上，一边念儿歌《冬天到》冬天到，雪花飘。我们跟着雪花跑，不怕风，不怕冷。冬天锻炼身体好。一边跟着教师轻轻的飞。
2、游戏:《雪花飘》。
师：把小朋友分成两队，一队幼儿扮雪花，一队幼儿扮北风。游戏开始：扮北风的幼儿跟着教师小步跑，同时发出呼呼的声音。声音小表示风小，扮雪花的'幼儿就慢跑。声音大表示风大，扮雪花的幼儿就快跑。教师说风停了，大家就站着不动了。教师喊太阳出来了，扮雪花的幼儿立刻蹲下，表示雪化了。幼儿互换主角，在进行游戏。
本次活动，幼儿兴趣浓厚，适合中班幼儿玩。幼儿在活动中体验冬天的欢乐，感受大自然带给我们的神奇，让幼儿在不知不觉中明白冬天的特征和下雪时的情景，还了解到了雪花遇热就化的特点。
小班体能教案篇五
能听信号做相应动作并保持平衡。
喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。
锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。
物质准备：三张脸谱（太阳公公a、风爷爷b、水娃娃c）。
（一）热身运动。
师：今天天气真好，我们一起来当小司机，开着小汽车去玩喽。
（二）介绍游戏玩法。
1.师：小朋友你们知道吗?天公公有一张会变的脸，它呀会一会儿笑，一会儿生气，一会儿哭。笑的时候，太阳公公就出来了；生气的时候，风爷爷就刮大风；哭的时候，水娃娃就下起雨来。等一下老师要和小朋友玩一个好玩的游戏"天公公的脸"，当老师举起"天公公笑了"的脸谱时，小朋友就要自由的做动作；当老师举起"天公公生气了"的脸谱时，风爷爷就来了，小朋友就要做转的动作；当老师举起"天公公哭了"的脸谱时，小朋友就要两只小手抱头跑。
2.请个别幼儿示范。
师：现在老师要请三个小朋友来和老师一起做游戏"天公公的脸"，其他小朋友要认真看他们有没有做对了。
3.教师根据幼儿游戏情况点评。
（三）交代游戏规则与要求。
1.师：现在老师有几个要求：
第一：小朋友要在这个区域内玩游戏。
第二：小朋友在玩游戏的时候，要注意观察老师出示的脸谱，做出相应的动作。
第三：小朋友在游戏的时候要注意安全，保护好自己，避免和其他小朋友发生碰撞。
（四）组织幼儿游戏。
1.幼儿第一次游戏。
师：现在小朋友准备好，我们要开始游戏了。
2.评价游戏情况。
师：请所有小朋友在线上站好，刚刚小朋友在玩游戏的时候，老师发现有些小朋友没有遵守游戏规则，没有按照脸谱做相应的动作，有些小朋友跑出了区域外面。
3.提出游戏要求，幼儿再次游戏，游戏可反复进行。
师：小朋友们要玩游戏的时候要注意安全，不能跑出区域外。小朋友们都准备好了吗？我们要开始游戏了。
（五）引导幼儿自创不同动作。
师：现在请小朋友在线上站好，小朋友们想一想在自由做动作的时候可以怎么旋转，我们可以两手伸平旋转。那现在我们再来玩一遍游戏吧。
（六）放松活动。
师：小朋友们，雨停了，现在小司机们提水给小汽车擦一擦、刷一刷，给你们的小汽车洗洗吧。
教学反思：
总观这堂课，我个人觉得我抓住了本课的教学目标，对教材内容也做了正确处理，教学设计板块清晰，发挥了小组合作的有效性，但还存在很多细节问题。
小班体能教案篇六
遵守游戏规则，懂得同伴合作游戏，是幼儿在社会中需要去了解和认识的，能从小培养幼儿社会意识。
情感目标：愿意参加集体活动，体验射门成功后的成就感。
能力目标：借由足球的游戏，提高身体控制及平衡能力，拓展身体的驾驭力。
认知目标：遵守游戏规则，懂得同伴合作游戏。
经验准备：玩过躲闪跑类游戏。
物质准备：平坦安全的场地、音乐（捞鱼）。
开始部分。
（一）准备部分。
1、教师带领幼儿一路纵队走步入场地，围绕场地变速跑热身。
(二)基本部分。
1、小球别跑【设计意图:借由幼儿与器材的竞技过程，激发幼儿参与活动的积极性】(1)每人一只皮球，用力踢出皮球后与其赛跑，追上后将球抱住。
(2)追上后用脚踩住皮球。
(3)追上后坐在皮球上保持平衡。
(4)追上后把皮球当枕头，躺下身体保持平衡。
(5)追上后用肚子压住皮球四肢离地。观察要点:观察幼儿是否能够清晰地根据不同指令做出对应的动作。互动要点:鼓励幼儿尝试完成各种不同的动作。小结:大家都很棒，跟小球一起玩了许多游戏。
2、进球啦。
【设计意图:借由完成射门的动作，满足幼儿的成就感。】玩法:将球门摆放在活动场地，幼儿分批次运球，运到球门前稍近距离处完成射门。观察要点:观察幼儿能否将球控制在自己脚下。互动要点:引导幼儿踢球时如何控制力度的'大小以便能够更好的控制皮球。小结:大家都是很厉害的足球小将，完成了射门，获得了胜利。
结束部分。
伴随着舒缓的音乐，跟教师一同完成肢体及情绪的放松。
小班育游戏活动：打怪兽（投掷）。
一、设计意图。
比较国内外重要文件中对于学前儿童大肌肉运动中器械操控能力的目标，可以发现共同之处：即关注幼儿对球的操控能力，内容涵盖了抛球、接球、投掷等动作。能反映出幼儿力量性、柔软性、平衡性、协调性等一系列身体素质水平。
二、活动目标。
1.情感目标：培养幼儿活泼开朗的个性，在活动中收获快乐。
2.认知目标：提高幼儿身体的灵活性和协调性。
3.技能目标：通过学习投物的动作，增强幼儿上肢肌肉的力量。三、活动准备。
1.物质准备：小球若干，将其做成流星球。
2.场地准备：宽敞地带，布置各种野兽图像的活动场景。
四、活动过程。
（一）开始部分。
1.1.集合整队，师幼问好。
2.热身活动：音乐律动，提高幼儿肌肉粘稠度。
（二）基本部分。
1.提供材料，自由练习。
【设计意图:器械赋予使命，激发幼儿的游戏参与度。】。
（1）在规定的范围自主使用流星球。（不能对着人扔，捡球时注意）。
（2）拉起几根设有一定高度和一定距离的绳子，发展幼儿不同水平的活动状态。
2.游戏：打老鹰。
【设计意图:投放器材，进一步激发幼儿的游戏参与度。】。
的流星球。(捡球时注意发生碰撞)。
（三）结束部分。
放松活动伴随着舒缓的音乐，跟教师一同完成肢体及情绪的放松。
小班体能教案篇七
“双脚连续向前跳”是小班体育教学的一个重要内容，通常，我们采用“兔跳”“袋鼠跳”“青蛙跳”等形式来组织。由于大皮球能连续跳跃，它能形象地表现出“双脚连续向前跳”的基本动作，因此，这次我们选择了更为常见的“皮球跳”来组织活动。我们以“跳跳乐”为活动主题，创设了一系列皮球宝宝的游戏情景。幼儿在模仿大皮球跳的过程中，轻松理解了“双脚连续向前跳”的动作要领，掌握了动作技能，并通过在不同游戏环节的大胆尝试和体验。在多种活动材料组成的环境中进行有效练习，提高身体平衡能力，增强腿部力量。
1、学习双脚连续向前跳的动作，发展身体平衡能力，增强腿部力量。
2、尝试不同的玩法，巩固双脚连续向前跳的动作。
3、体验与同伴游戏的快乐。
4、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
5、锻炼幼儿的团结协作能力。
1、在地上画一个大圆圈。
2、设置四种小桥：（1）两座直线形泡沫垫小桥：长3米，宽30厘米。（2）一座波浪形纸板小桥：长4米，宽40厘米。（3）一座折线形海绵小桥：长4米，宽40厘米。（4）一座直线形木板小桥：长2米，宽25厘米，高5厘米。
3、平衡木四座（分别摆放在桥的两边），各种动物毛绒小玩具人手一个。
4、乐曲《甩葱歌》《敲咚咚》。
一、热身活动，模仿皮球进行双脚连续原地跳。
1、幼儿跟随教师在场地中一个跟着一个做走跑练习。如直线走小桥、曲线走、变换方向跑、变速跑、走过平衡木等。
2、幼儿集体做热身操。
师：请出我的小手摆一摆（幼：摆一摆，摆一摆），请出我的小腰弯一弯（幼：弯一弯，弯一弯），请出我的屁股扭一扭（幼：扭一扭，扭一扭），请出我的膝盖蹲一蹲（幼：蹲一蹲，蹲一蹲），请出我的小脚转一转（幼：转一转，转一转），请出我的身体动起来（幼：动呀动，动呀动）。我们一起变变变，变变变，变成一个大皮球。
3、幼儿跟随教师模仿皮球进行双脚连续原地跳。
师：现在我是皮球妈妈，你们是皮球宝宝，我们一起来学皮球跳。跳得低，跳得低……跳得高，跳得高……转着圈跳跳跳，跳跳跳……嘿！
（析：在走跑练习和身体各部位的热身准备中，师幼自然转换角色，变成皮球妈妈和皮球宝宝，初步进行“双脚连续原地跳”的动作练习、为后面“双脚连续向前跳”和“跳得稳”作铺垫。）。
二、玩游戏“找朋友”，初步学习双脚连续向前跳。
1、教师示范玩法，幼儿观察双脚连续向前跳的动作。
2、个别幼儿进行示范。
师：你会像我这样找朋友吗？谁来试一试？
师（根据个别幼儿的示范动作进行小结）：皮球宝宝要双脚一起跳，一起落地，跳得稳稳的。
3、集体练习双脚连续向前跳。
师：你们会不会这样跳？现在，请皮球宝宝跟着妈妈一起这样跳着出去玩吧。
教师带领幼儿在音乐声中练习双脚连续向前跳。音乐停止，教师发出指令：“找一个朋友抱一抱。”教师注意观察幼儿跳的动作，灵活进行总结与提示。
4、幼儿坐在“椅子”（平衡木）上休息，做揉膝、拍腿、转脚踝等放松动作。
（析：先由教师和个别幼儿示范、让幼儿观察双脚连续向前跳的动作，同时渗透基本动作要领——要双脚一跳得稳稳的。游戏中，教师的邀请“你会像我这样找朋友吗？”“你会不会这样跳”能够调动起幼儿的练习热情。接着，幼儿模仿大皮球，跟随皮球妈妈玩“找朋友”游戏，自由地练习双脚连续向前跳、在愉快的氛围中轻松掌握动作要领。）。
三、玩游戏“过小桥”，尝试在不同宽度、形状的小桥上练习双脚连续向前跳。
1、在3米长、30厘米宽的直线形泡沫垫小桥上练习双脚连续向前跳。
师：桥下面有鱼宝宝在睡觉。我们跳的时候要注意什么？（要轻轻地跳。）。
幼儿跟随教师一个跟着一个练习轻轻跳过小桥。几遍之后，组织幼儿找“动物”做朋友，坐在“椅子”上适当休息。
（析：这组活动材料对双脚连续向前跳的练习宽度进行了适当控制。游戏中教师提出的问题“皮球宝宝要怎么从桥上跳过去”将动作直接指向“双脚连续向前跳”，有利于调动幼儿已有的跳跃经验；“能不能跳到桥外面？为什么”这个问题强调了游戏规则“要在指定的范围内双脚连续向前跳”。同时，导入“鱼宝宝在睡觉”的情景，提醒幼儿要“轻轻跳过小桥”，对动作的要求又有新的提高。这些要求便于幼儿通过练习掌握“在一定范围内双脚直线连续向前跳”的技能。）。
2、尝试跳过其他不同宽度、形状和材质的小桥，进一步提升身体平衡能力。
师：我们带动物朋友回家做客好吗？咦，这里多了好几座桥，（教师简单介绍“桥”）你想跳过哪座桥，就带着动物朋友去试试吧。
师：你刚才跳的是哪座小桥？你是怎么跳的？
鼓励幼儿大胆表达，同时可针对幼儿的练习情况灵活进行小结。
师：小动物还想过一过其他的小桥，咱们带着它再去跳一跳。
幼儿自由尝试，教师观察指导，及时提醒幼儿在指定范围内双脚连续向前跳。
3、组织幼儿休息。（幼儿抱着“小动物”，做拍一拍、摇一摇等动作哄它睡觉，最后自然放下“小动物”，来到场地一边。）。
（析：这组活动材料的宽度、形状、材质各不相同，以“带动物宝宝回家做客”的情景，鼓励幼儿练习双脚连续向前跳。巧妙添加的动物毛绒玩具小巧轻便，不但不会影响幼儿单手持物跳，还能丰富游戏内容，吸引幼儿主动尝试与练习。由于幼儿在完成基本动作的同时还要灵活调整身体运动方向，因而面临更大挑战。）。
四、放松身体，结束活动。
1、皮球撒气。
师：大皮球玩得高不高兴？累不累？哧——皮球没气了！（摊开身体、躺在地上放松，做滚一滚、蹬一蹬等动作。）。
2、师幼一起随乐曲《敲咚咚》做放松动作。
3、幼儿带着“小动物”回家，活动自然结束。
（析：在激烈的运动之后，幼儿自然形象地模仿“皮球撒气”进行放松，并随着欢快的乐曲敲打身体各个部位，在轻松愉悦的氛围中结束活动。）。
通过这一节教学活动，我充分认识到在体育课中，要在“引导幼儿探索动作、相互交流，掌握动作要领”上下功夫，让孩子在探索中，互相学习中提高学习动作的积极性。能善于充分利用空间、大胆利用材料，教师的讲解要精炼、透彻，把握好幼儿活动的密度和强度，一节体育活动才能真正的使幼儿体质逐渐增强、动作发展更完善。
小班体能教案篇八
户外锻炼的目的为了是加深幼儿的体验，也为接下来的谈话提供依据。从自身真实的体验出发，幼儿的感受会更加深刻。医生的讲解能进一步提升幼儿对运动后身体变化的认识，并助幼儿初步形成自我保护意识。
1、通过户外锻炼，感受运动后的身体变化。
2、初步形成自我保护的意识。
1、预先联系好保健医生，给幼儿讲讲运动前后保护身体方面的一些常识。
2、准备一些运动器具，供幼儿在活动中使用。
3、幼儿用书第1册第6页。
一、幼儿户外体育锻炼。
1、教师介绍器具与规则。
师：今天，我给你们准备了很多好玩的东西，你们想不想玩？（想……）师：那待会儿请你们选择自己喜欢的一种器具来玩，注意不要争抢，而且要在我规定的地方玩。
2、幼儿自由锻炼。
师：那现在请女孩子先来选玩具，拿到的小朋友就可以开始玩了，再请男孩子来选。
二、谈谈运动后的感受。
1、运动了一段时间后（10分钟左右），组织幼儿回教室讨论。
师：你刚才玩了什么？玩过后身体有什么变化？（踩高跷，出汗了……、）。
2、引导幼儿将手放在胸口，感受自己的心跳，用手摸摸皮肤，感受是否出汗等，感受身体在运动前后的变化。
师：那我们现在把手放在胸口感受一下，你发现了什么？（扑通扑通跳的声音、心跳……、）教师总结：运动以后我们的心跳会加快，所以会听到扑通扑通的声音。另外，我们摸摸额头、衣服、皮肤，会感觉到湿湿的，这就是说明运动会让我们出汗。
三、了解运动中自我保护的知识。
1、请医生介绍身体在运动前后的变化及相关的自我保护知识。
师：那下面请医生阿姨来给我们介绍一下身体在运动前后的变化及相关的自我保护知识吧，我们掌声欢迎。
2、阅读幼儿用书《我会运动》，分辨正确的运动方式。
（1）教师讲解师：谢谢医生阿姨！那现在我们来看书本《我会运动》这一页，上面有什么呀？他们在干什么呢？你觉得那种是正确的运动方式？请你把你认为正确的运动方式用圆圈圈出来。
（2）幼儿操作，教师个别指导。
医院游戏中可提供听诊器，让幼儿听一听心跳。
小班体能教案篇九
活动名称:健康活动。
活动内容:踩气球。
活动目标:。
1.训练幼儿四散追捉跑,发展幼儿动作的灵敏性。
2.在活动中培养幼儿勇敢、不怕困难的意志品质。
活动准备：
1。每个人四个气球。
2。磁带、录音机。
3。垃圾袋活动过程：
1．准备活动，与气球一起舞蹈，放音乐，教师带领幼儿以小鸟飞的动作入场。
师：“今天我们和气球一起作游戏，小朋友们高兴么？”“你们准备好了么？那我们出发吧！”随音乐教师带领幼儿做准备活动。（小鸟飞――转手――转身――点步――抬腿）。
2．踩气球游戏。
（1）。幼儿做准备，教师示范动作。
（2）。幼儿练习四散跑，教师从旁指导。
师：“听！谁的声音？原来气球说想与小朋友一起跑一跑，动一动。”“今天我们还请来了一位好朋友，你们看看是谁？”
“你们好，今天我也和你们一起参与活动，请你们听一听我的指令，响一声，表示小朋友可以开始活动，四散跑开，在跑的时候要注意安全，不要与小朋友相撞，如果听到铃鼓一起在响，就要求小朋友要全部来到老师的.身边！”
（3）。练习踩的动作。
师：“今天我们要玩个游戏，叫做踩气球，我们先来练习练习，用脚踩气球，小朋友们先四散跑开，老师把气球扔出去，请小朋友用脚把落在地上的气球用力踩破，好吗？”
（4）。教师示范游戏。
师：“我们练习了踩气球，也带气球跑了跑，现在我们就要开始踩气球的游戏了！小朋友四散跑开，老师来追小朋友，被老师追到的要站住，老师把气球踩破。你们准备好了么？”
（5）。请幼儿踩气球。
师：“这次老师请小朋友来踩气球，看看谁最勇敢？”
（6）。互相踩气球。
师：“刚才小朋友真勇敢，现在请小朋友互相踩气球，小朋友要保护好自己的气球，再去踩别人的气球。”
（7）。请客人老师游戏。
师：“客人老师看的太高兴了，我们请他们一起来玩！”
3．放松活动。
师：“我们玩的太开心了。一起来放松放松。”
4．收拾场地。
师：“请小朋友把气球捡起来扔到垃圾桶里。”
课后反思。
在这次活动中，活动准备充分，为幼儿创设了一个轻松、愉快的学习活动环境，选择内容新颖，幼儿更为感兴趣，组织活动层次清晰衔接紧凑，教案思路完整。在活动过程中，教师积极参与到活动中与幼儿溶为一体，氛围较好，充分与幼儿进行互动，环节设计也较好，为幼儿设计了有针对性的练习，目标的制定也较为准确，充分体现了活动内容，让幼儿自己捡气球，培养了幼儿的环保意识，与客人老师一起游戏一起进行游戏，从而培养了幼儿的交往能力。
]但在活动中也有许多不足之处：在活动中我低估了幼儿的能力，这也因为在试教时幼儿反应反差较大，这就让我重新考虑教学内容及难度，从而降低了要求：也因前一因素，导致了幼儿在练习四散跑时，感到了场地的不足，没能充分发挥：在一环节结束的时，我应该提出不同的要求并在下一环节前提醒幼儿注意活动安全；在教授游戏时，虽有示范动作但力度不够，面对小班幼儿还应单独示范，幼儿注意力不够集中；在准备活动过程中，幼儿注意力容易被气球吸引，应考虑气球的发放时间。
同时，还应该再考虑场地的选择；在这次活动中还有不足之处，我认为我应该多学习其他老师的教学经验，扬长避短，弥补自己的不足之处，然后，我觉得还要继续参与此类活动，锻炼心理承受能力，避免却场！
小班体能教案篇十
1、探索并感知球的基本特征。
2、了解球的种类，体验玩球的乐趣。
3、通过动手制作球，激发幼儿的探索欲望。
1、各种各样的球：如：篮球、足球、乒乓球、铁球、气球、网球、垒球等。
2、装有水和吹起来的气球若干。
3、制作球可选择的材料：报纸、海绵、棉花、泥土、沙土、布、橡皮泥、胶带、塑料袋、水、药丸壳等。
4、木板做成的斜面若干。
1、提供各种球，请幼儿自由玩球。
2、提问：球是什么样的?(幼儿自由讨论回答)3、教师在幼儿探索的基础上小结：球大多数是圆的，能滚动，能跳起来，有的轻有的重，有的大有的小。
1、提供装有水和吹起来的气球若干个，请幼儿试着玩一玩。
2、提问：这些气球有什么不同?
3、幼儿讨论回答：一个装了水，一个没装水;装水的沉，没装水的轻;一个软一个硬;装水的弹不起来，没装水的能弹起来。
4、教师在幼儿讨论的基础上小结：装有水的气球是实心的，没装水的气球是空心的。
5、请幼儿尝试将教师提供的各种球按空心和实心分开。
1、教师为幼儿提供多种材料，请幼儿寻找自己认为最适合做球的材料，动手做一个球。
2、请幼儿说一说自己使用了什么材料，是怎么做的。
看谁的球滚得远教师提供斜面若干，请幼儿尝试滚动自己的球，比一比谁做的球滚得远。
生活中你还见过哪些球?它们都是圆形的吗?
请幼儿找一种材料，做一个跳得最高的球。
小班体能教案篇十一
以新课程理念为指导思想，以奔跑为主线，让幼儿自主创造性地活动，培养幼儿对体育的兴趣和爱好，充分发挥幼儿的主体地位，通过游戏活动让幼儿在乐中练，趣中练、玩中练并在愉快学习中掌握技能。
情感目标：愿意参与活动，积极动脑，发散思维。
1.物质准备：a4纸。
2.场地准备：空旷开阔的场地。
（一）开始部分。
热身活动——主题韵律操。
【设计意图:通过主题韵律操，激发幼儿对活动的`兴趣，降低肌肉粘度。】。
（二）基本部分。
1、送邮件。
【设计意图:角色扮演，提升幼儿游戏参与度。】。
(1)每人一张a4纸，拿在手中四散跑。
(2)探索身体不同部位去夹住a4纸，如手臂、双脚夹住。
(3)教师坐在地上制造障碍，需通过障碍继续送邮件。
观察要点:幼儿是否按照规则玩游戏，邮件不掉落。
互动要点:激发幼儿的思维，拓展送邮件的更多方法。
小结:邮递员们真棒，将邮件安全送达。
2、下雨了。
【设计意图:师幼互动游戏，进一步激发幼儿对于运动的兴趣。】。
玩法:当幼儿听到“下雨了”指令，需将邮件藏起来不被雨淋湿，鼓励幼儿每次用不同的方法藏邮件。
观察要点:观察幼儿是否能根据指令迅速作出相应的动作。
互动要点:激发幼儿的思维，拓展藏邮件的不同方法。
小结:你们真是敬业的邮递员，想了那么多办法保护了我们的邮件。
（三）结束部分。
伴随音乐，教师带领幼儿做放松运动。
小班体能教案篇十二
1、教幼儿练习走跑交替，并能听信号做动作。
2、培养幼儿活泼开朗的性格及遵守纪律的.品质。
1、引导幼儿课前准备活动。冬爷爷来了。
教师：现在天气越来越冷啦，冬爷爷快来了，看到许多树被风吹得摇呀摇呀。
冬爷爷跑呀跑，看到许多小朋友在踢球，冬爷爷跑呀跑看到许多小鸡仔啄食吃，冬爷爷跑呀跑，看到许多小兔子在一蹦一跳。
2、教师一边带领幼儿做上肢运动，踢腿运动、腹背运动和跳跃运动。
我们一起来学踢球的样子，这时候老师带领幼儿做踢腿运动，老师看看哪个小朋友能把球踢得很高。我们来学小鸡啄食的样子，先看老师是怎样做的，然后你们跟着老师一起来学习。
3、带领幼儿跟着老师一起做动作。
刚才小朋友做得真好。现在我们来开始做游戏吧！
1、游戏：大风和树叶。
教师：冬爷爷到了，大风呼呼吹，树叶也到处乱飞。今天我们来玩一个游戏。游戏的名字叫：大风和树叶，你们来扮演树叶，你们扮演树叶蹲在地上，当教师说起风了，小朋友站起来，教师说风大了，小朋友快快跑，教师说风小了，小朋友就要慢慢走，教师说风停了，你们就要蹲着不动。
2、现在老师请一个小朋友来示范，你们要仔细看清楚。
3、刚才你们都看了xx小朋友是怎么样玩的，你们知道怎么样玩这个游戏吗？
现在老师请全班的小朋友一起来做游戏，大风快来了，你们就是树叶，你们准备好了吗？
4、组织幼儿进行游戏。
游戏好玩吗？教师总结一下第一次幼儿游戏的情况。
5、集体游戏2—3次，要求幼儿走跑协调。
1、表扬做得好的小朋友。
2、放松活动，游戏：请你跟我这样做。
3、组组织幼儿开着小火车回教室休息休息。
小班体能教案篇十三
2.游戏：跳绳跑接力、障碍接力赛。
根据新的课程标准理念，体育课应致力于引导学生积极参与运动、掌握运动技能、提高健康水平、形成乐观开朗的生活态度。在教学中，教师应启发、指导学生进行探究、合作和创造能力学习，让学生学会有效的、科学的健身方法，养成经常锻炼的习惯。本课以培养学生的创新意识和探究实践能力为核心，以跳绳为媒体，以方法为桥梁，培养学生参与竞争意识和创新能力，激发学生主动参与体育学习的兴趣。
1、教学对象，初中一年级学生，实践课。
2、初中一年级的学生活泼好动，学生学习跳绳的热情的积极性高，对事物好奇并且有较好的接受能力。因此，我根据学生的实际情况，安排本节课的内容，让学生能更好的接受本次课的教学。另一方面，七年级学生正处自身发育的高峰期，灵敏，协调素质的快速增长有可塑性强的特点，跳绳恰好有此方面的锻炼价值。
1、从学生的兴趣入手，开展学生喜欢的活动，使学生主动参与学习;。
2、注重每一个学生合作意识和竞争意识的培养;。
3、关注学生在课堂中的创新能力发展;。
4、培养学生养成终身锻炼的习惯。
1.通过教学活动和游戏，创设良好的学习氛围，激发学生主动参与体育的兴趣。增强竞争意识，培养学生的想象力、创造力、表现力。发挥潜能，养成终身锻炼习惯。
2.以绳为载体，尝试绳的多种跳法，培养学生的兴趣，发展灵敏、协调性和快速反应能力，培养意志力和节奏感。
3.使学生懂得团结友爱、和睦相处，增进人与人之间的感情，促进相互间的交流与协作。
摇绳的速度与起跳的节奏吻合，动作协调边贯。
创造力的培养与表现。
教师准备：放音机，做游戏时的几个标志旗、小垫子、哨子、秒表、粉笔、小黑板。
学生准备：收集跳绳的好处有哪些;每个一根跳绳;穿好服装和运动鞋。教学过程：
1、体育委员整队，报告班级情况。
2、师生问好。
3、教师讲述课的任务及要求，强调安全。
4、整理服装，安排见习生。
1、慢跑。
2、专门性韵律操练习。
3、集中注意力练习。
1、探究单跳绳的多种跳法。
2、择优展示。
3、教师强调重点并领做跳绳练习。
4、30秒单跳比赛。
5、分组探究双人或多人跳。
6、小组展示。
7、游戏比赛。
1、听音乐做放松练习。
2、课堂小结。
3、回收器械下课。
1、通过教师的引导，学生能认真参与各个内容的练习，达到教学目的，课堂气氛活跃，师生间情感融洽。
2、预计每一组学生都能有1---2种跳绳的玩法，并能学会用运于实际锻炼中。
3、预计通过快速跳绳学习，体验快速中跳绳间最佳节奏，能激发学生的学习热情，体验到合作带来的快乐，增强学生的体能。
4、预计的练习密度在40%---50%，平均心率达120---140次/分。
1、你对这节课的内容掌握情况：a很好b一般c不好。
2、你对这节课是否感兴趣:a是b否。
3、你对这节课运动量情况：a高b一般c低。
4、你对这节课的运动负荷情况：a高b一般c低。
5、你对这节课安排是否感到满意：a满意b不满意。
小班体能教案篇十四
1、培养幼儿参加体育游戏活动的`兴趣。
2、通过游戏，使幼儿懂得团结起来力量大的道理。
3、初步掌握单手肩上投掷动作。
4、幼儿可以用完整的普通话进行交流。
5、乐意参与游戏，体验游戏的乐趣。
1、纸球若干。
2、大灰狼大图片一张、“大灰狼”一只。(教师扮演)。
3、录音机、磁带。
一、准备部分。
(导入)“今天兔妈妈要带兔宝宝们到郊外游玩”
1、做运动，幼儿分散站立。
2、伸开小手转一转，腿儿抬一抬，小脚跳一跳，双手叉腰摇一摇，等等。
二、基本部分。
(一)幼儿自由练习投掷动作。
1、我们在这玩，大灰狼来了怎么办?(引导幼儿想办法，发展幼儿的扩散性思维)。
2、你们看，那儿有一些“石头”，我们用“石头”打大灰狼，好不好?怎样把“石头”投远?我们试试看。(幼儿拿“石头”分散练习、自己探索投掷动作)。
(二)讲解练习单手肩上投掷动作。
1、请一个幼儿示范动作，教师讲解动作。
一只手拿“石头”举到肩膀上，向上前方投出去。
2、幼儿在教师组织指导下练习单手肩上投掷动作。
教师组织幼儿空手练习。
教师组织幼儿“拿石头”打大灰狼图片。(增加幼儿活动兴趣)。
3、打大灰狼。
听，谁来了?怎么办?
教师和幼儿一起打大灰狼。
打败大灰狼，拍手欢呼。
三、结束部分、听音乐放松，活动结束。
“孩子们，今天你们表现得真棒，我们团结起来打败了大灰狼。有小朋友遇到困难自己解决不了怎么办?”(教育小朋友互相团结、互相帮助，使他们懂得团结起来力量大)。
