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通过学习语文，我们可以拓宽我们的知识面。首先，明确总结的目的和主题，才能有针对性地进行。小编为大家精心挑选了几篇经典总结文章，大家一起来欣赏学习吧。
黑暗与光明小学六年级篇一
一个又聋又哑又盲的人经过艰苦卓绝的努力，凭借着聪明、毅力和对书籍的热爱，在老师的引导下，克服了重重困难，学会了多种语言，成为一位绰绰有名的人物。她就是世界上第一个完成大学教育的盲聋人——海伦·凯勒。
《假如给我三天光明》是一部影响历史、改变人生的经典图书。读完这本书，我心里久久不能平静，我感动，我惊叹，感动于她又聋又哑又盲，却能成为著名作家，感动于有位老师愿倾尽心血、用大半生时间去帮助她，去引导她，惊叹于一朵残缺的生命之花竟能盛开得如此艳丽!但是，仔细想一想，现实生活中，有的人脆弱得不堪一击，像温室里的花儿，经不住暴风雨的考验，有的人甚至因为不堪学习或工作重负，宁可结束自己宝贵的生命，也不愿面对生活中的考验。我们生活在繁荣昌盛的新中国，生活在洋溢着父母之爱的幸福家庭里，有什么理由做温室里的花儿呢?海伦·凯勒身上的“小草精神”很值得我们学习。我们作为新一代的青少年，我们应有坚强不屈的精神，努力活出自己的色彩，做生命的强者。
谁也逃避不了生活中的考验，这是每个人的人生中必有的绊脚石。谁都有那个时候，别埋怨绊脚石阻碍你前进，那是人一生中一个重要过程，它会让你变得更坚强，从软弱的温室花朵变成生命力旺盛的小草。
每个人的命运都掌握在自己手里。无论你是健全还是残疾，无论你是贫穷还是富有，无论你是聪明还是愚蠢，只要你敢于与命运作斗争、持之以恒，就会收获沉甸甸的劳动果实。
黑暗与光明小学六年级篇二
我们都是身体健康，没有缺陷的人。但有一个人，她听不见任何声音，也看不到这个五彩缤纷的世界，却也勇敢地活了下来，她就是海伦凯勒。
海伦的两耳失聪，双目失明，却在莎莉文老师的教导下，奇迹般地学会了说话、识字，像正常人一样的生活，还有了巨大的成就。在莎莉文老师还未来之前，我觉得海伦就像个迷失的小女孩，找不到回家的路。莎莉文老师的到来就像指南针，为海伦指引方向。莎莉文老师经过循循善诱，让海伦学会了说话，老师就像海伦的眼睛，让海伦了解了整个世界。
当我看完这篇文章，被深深地震撼了。海伦听不见也看不不到，却能像正常人一样生活，还取得了如此成就。我要学习海伦不放弃的精神。在海伦刚刚受教育时，由于理解不到事物或词语的意思，而对莎莉文老师，对自己乱发脾气，由于理解不到抽象的”水“字时，把玩具娃娃摔坏。如果海伦因此而自暴自弃，放弃学习，又哪来今天的成就呢?海伦遇到困难并没有放弃，而是在莎莉文老师的教导下，把心平静下来，努力去理解，经过海伦这样长期勤奋的学习知识，才有了今天的成就。再想想我自己，有时候一遇到困难就想轻言放弃，这样考试怎么拿高分，，怎么考到一所好的中学?我要学习海伦不放弃的精神。莎莉文老师就像一位辛勤的园丁，在培育一粒小小的种子，现在种子发芽开花了，开出了美丽的花朵;莎莉文来时就像黑暗中的灯塔，为海伦带来了希望，让海伦有了对明天的憧憬;莎莉文老师就像指南针，为海伦指引方向，让海伦的内心不再害怕。
海伦给残疾人与正常人带来了感动、鼓励，生活都是多姿多彩的。如果海伦能看见任何一切，也许，她最想看到的是莎莉文老师，看看像父母一样一样教导她的老师。只有经历风雨的花朵才会美丽。
黑暗与光明小学六年级篇三
《假如给我三天光明这本书大家一定都很熟悉，那我就不多介绍了，读完这本书，我思绪万千，是这本书让我懂得了要敢于向命运挑战！所以我向大家推荐这本。
《假如给我三天光明》记叙了一位生活在无声、无语、、无光的孤独岁月的弱女子的一生传奇岁月。然而，正是这样一个幽闭在聋哑盲世界的人，竟以惊人的毅力毕业于哈佛大学德克利学院；她还四处奔波，建立了一座座慈善机构，为残疾人造福！海伦*凯勒是女中豪杰，英雄人物！记得有人说过这样的话“有的人死了，他还活着”，海伦*凯勒就是这样的人，她永远活在我们心中。海伦*凯勒教会我，面对困难与挫折，应该坚强不屈，不向任何困难屈服，要蔑视它们，要攻克它们，要战无不胜，要敢于向命运挑战，这才是我们的奋斗目标。
成长的道路中无疑是多灾多难的，可是，只要你敢于面对、敢于挑战勇敢地走下去，人生的道路对你来说永远是平平坦坦的。
成长，让一切变得猝不及防。我们站在青春的门槛前，一边是少年的单纯，一边是成年的沧桑。当我们开始以纯真的自我融入异己的社会时，一时间，成长的烦恼与压力就变得无处不在。而我们的生命，在烦恼中不断承受、克服、化解中一天天地蜕变、成长、定型的。成长之中，最渴望的是与人交往，最烦恼的也是与人相处。所以成长中的我们正是处在被风雨洗刷的时期。我们一定要向海伦*凯勒一样坚强不屈，勇敢生活，一切便能坦荡的走下去了。
人生的道路，孕育了人一生的成功与失败所带来的酸甜苦辣。甜是人生成功的奏鸣曲，苦是人生挫折的哀奏曲。甜与苦，都是人生别具一格的歌声，每一种歌声，都在暗示着我们在任何情况下，都要永远向人生、命运、成长的道路提出挑战，并且战胜它，成为生活中的强者，人生的胜利者。
不是山风掠过林峭，却同样委婉细腻；不是燕语呢喃，却同样亲切感人；不是山村牧童的笛声，却比它更悠扬动听！这是什么呢？这是心灵的歌声。成功以后战胜困难和挫折的内心感歌。这首感歌似一股涓涓清泉，又似寒夜中一盏璀粲的明灯，悠然萦绕在我的心头。
温柔的涌岸边。一道绚丽夺目的彩红横跨在与海天相接的地方，这不就昭示着我们博击风雨，终究会得到胜利的吗！
蔑视困难，做一名向海论*凯勒那样的女中豪杰，做一名勇往直前的有胆少年！
艰难困阻，我要你永远屈服于我的脚下，而我要做一名生活中的强者！
黑暗与光明小学六年级篇四
你体验过黑暗的世界吗？你感受过无声的天地吗？你知道不能表达想法的心情吗？不，你没有，而她一个弱女子却被命运如此捉弄，永远的禁锢在了静寂无声的深渊。
这一切仿佛是命中注定，一场突如其来的疾病是出生不久的她双目失明双耳是聪，似乎已与世界隔绝，但知心老师安妮·沙莉文的来到了她的身边，使她看到了希望，让她的生命有了转机。她如饥似渴地学习，用双手触摸世界，用幻想感受世界，用笔调描绘世界，最后竟以优异的成绩毕业于哈佛大学拉德克利夫女子学院，而她，就是二十世纪美国十大英雄偶像之一的——海伦·凯勒。
虽然上帝关上了她的门，却为她打开了一扇窗。可以这么说，命运并没有待她特别不平反而有着一丝“幸运”。这份独特的幸运使沙利文这样的好老师来到了她的身边，让幸福敲响她心底的窗；幸运给予了他无限的勇气与信心，敢于面对眼前的一切；幸运使她敞开心扉，仰望未来；幸运使她在心底有了一双明亮的眼睛，看到了世界的美好……然而，她的坚持不懈，她的满怀希望，她的勇敢顽强却依旧是她前进路上的堡垒。她把学习当做攀高峰，跌倒了，在爬上去，有朝一日总会登上峰顶，看到更加广阔的世界，璀璨的灯火是希望，蔚蓝的天空是梦想，美妙的彩虹是胜利的光芒。
海伦这么一个生活在盲聋哑世界里的人都能取得如此巨大的成就，我们作为一个健全的人怎能有输的理由？怎能抱怨命运？困难只是命运给予我们的考验，只要敢于面对它又算得了什么?每当身处逆境时，就要笑着告诉自己“这只是命运给我开的小玩笑”，做笑到最后的胜利者！海伦虽然看不到，也听不到，可她的内心世界却比谁都美好，她的生活过得比谁都充实而有意义。海伦希望有一天能见光明，而我们却在浪费一天又一天的光阴，时间是有限的，光明也会的，好好珍惜吧，不要再使年华虚度，这样的生命意义何在?价值何在？就像海伦所说：“珍惜好每一天吧，就像明天你就会失去光明”。
海伦的一生过得艰难却充满了快乐，她用自己的一生诠释了生命的意义，在黑暗中给人们带来光明，为时间留下了一段永远的传奇故事，一曲终身难忘的凯歌！
老师的话：小作者走进的不仅仅是海伦的世界，从某种程度上说，她与海伦已经融为了一体，所以能将海伦的一生看得如此透彻，剖析得如此深刻。读一本书，看一个人，体会一段人生，这需要何等的勇气，何等的智慧。小作者独具慧眼，敢想敢写，让人佩服！由此及彼，但愿不久的将来，小作者也能谱写出属于自己的美好人生！
黑暗与光明小学六年级篇五
读完《假如给我三天光明》这篇文章后，我的心情久久不能平静，我被海伦的精神深深的震撼了。
这篇文章主要讲述了：又盲又聋的海伦·凯勒坎坷的一生，以及她的心路历程。她的一生只有十九个月的光明与声音。在安妮·莎莉文及其他老师的帮助关爱下，在亲戚朋友的成全下，海伦克服了常人无法想象的困难。她不但考上了哈弗大学，而且一生中写了14部著作，她还多方奔走，在美国建起了多家慈善机构。她曾经周游世界，帮助了许多残疾人。所以马克·吐温曾经这样说过：十九世纪有两个奇人：一个是拿破仑，另一个就是海伦·凯勒。
海伦·凯勒在《假如给我三天光明》一书中写了一段饱含深情的话：“第一天,我要透过灵魂之窗看到那些鼓励我生活下去的善良、温厚与心怀感动的人。第二天，我要在黎明起身，去看黑夜变成白昼的动人奇迹。第三天，我要在当前的日常生活中度过到为生活而忙碌的人们经常去的地方去体验他们的快乐、忧伤、感动与善良。”
这三天是海伦·凯勒一生的梦想，可能这三天有的人会坐在椅子上空虚度过，有的人还会无所事事地的街头闲逛。
黑暗与光明小学六年级篇六
今天去了书店，碰巧看见一本《假如给我三天光明》的书，也许是出于好奇，我便买了下来。
回到家仔仔细细地阅读完这本书后。我久久不能转过神来，深深地被海伦的精神所感动了。因为书的故事很好看？不，而是它讲述了一位传奇女子的一生。令许多人惊讶的是，正是这位传奇女子，用她的一生塑造了她那不平凡的一生。
相信这位女子大家多半晓得，她叫海伦·凯勒。也许刚听到这个名字你不会想到什么，请容我继续说下去。海伦·凯勒在1880年6月27日诞生在美国亚拉巴马州塔斯喀姆比亚的一个小镇上。但在她19个月大时，因患猩红热而致盲致聋。她美好的童年就这么错失了。但她仍然很坚强：“光明是属于我们的，光明中的缤纷世界都是属于我们的。”我不知道海伦是在什么样的心态下说出的这句话，但我知道，一个还那么幼小的女孩在失去了视力和听力，还能说出这种话已经是很不容易了。
也许老天有意折磨海伦，不久，她又丧失了语言表达能力。然而就在这黑暗而又寂寞的世界里，她并没有放弃，而是自强不息。她想过正常人的生活，她对健康的渴望是强烈的，每个人想跟别人交流时都是用嘴巴讲出来，而她则必须用手比划。她童年时期，只有两个朝夕相处的伙伴，一个是厨师的女儿玛莎·华盛顿，还有一只是名叫贝利的老猎狗。相比之下，对于我们现在的儿童伙伴，可真是天壤之别。
天无绝人之路，它赐给了海伦一个优秀的老师——安妮·莎莉文·梅西。使她开始渐渐地步入了学习的阶梯，比正常人还要努力。我相信她一定是用心来感受这个世界，用心来享受生命。她的一生远远比我们这些正常人活得幸福，活得充实，活得有意义！是知识给了她勇气，是知识给了她接受生命挑战的力量！生命是短暂的，我们似乎从未想过或永远想象未来的世界，每日懒惰地生活，懒惰地工作，遇到了什么困难得不到帮助就怨天尤人，抱怨上天不公。
海伦用她艰难却幸福快乐的一生，诠释了生命的含义。她的自传使我汗颜，也使我警醒。知识的力量多么巨大啊！她能使一位残疾人，变成一个有益于人类，有益于社会的人。如果我们每一个人都像海伦·凯勒那样坚韧不拔，乐观博爱，能在顺境中更加珍惜自己的生命，不断地去追求，永不放弃的话，我们的人生将会添加多少欢乐，多少幸福啊！
黑暗与光明小学六年级篇七
设计理念：
《新语文课程标准》中指出：欣赏文学作品，能有自己的情感体验，初步领悟作品的内涵，从中获得对自然、社会、人生的有益启示。对作品中感人的情境和形象，能说出自己的体验，品味作品中富于表现力的语言。
教学目标：
1、了解海伦。凯勒的一生，引导学生做有一个有毅力、有信心敢于挑战困难、拥有爱心的人，懂得珍惜生命，关爱社会，关爱他人。
2、激发阅读全书的兴趣，逐步培养学生读书的好习惯。
3、领悟阅读方法，品味作品中的语言，能说出自己的阅读感受。
课前准备：
教学重难点：
激发学生阅读全书兴趣，掌握简单的阅读方法，以及感受人物的精神品质。
教学过程：
一、课堂导入。
20世纪，一个独特的生命个体以其勇敢的方式震撼了世界，她就是海伦•凯勒，一个生活在黑暗中却又给人类带来光明的女性，一个度过了生命的88个春秋，却有87年生活在无光、无声、无语的孤独岁月中。（这么一个幽闭在盲聋哑世界里的人，竟然毕业于哈佛大学德克利夫学院；并用生命的全部力量处处奔走，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，）被美国《时代周刊》评选为“20世纪美国十大英雄偶像”，并获得“总统自由勋章”。有人说，海伦。凯勒好像注定要为人类创造奇迹，她的一生，向人们昭示生命的尊严和伟大。
师：正如美国作家马克。吐温曾经说过：“19世纪出现了两个了不起的人物，一个是拿破仑，一个就是海伦。凯勒。”今天，就让我们走近海伦。凯勒的散文《假如给我三天光明》。调查：读这本书了吗？读完了吗？如果你没读呢，在这节课上我们要推荐给你这本好书；如果你读了，在课堂中你会学到如何去进一步阅读和赏析这本世界名著。
（设计意图：激起学生的好奇心，她为什么是了不起的人物；她哪些地方了不起？为接下来的阅读垫下基础。）。
二、阅读指导；
我们在阅读一本书之前，首先会了解作者——看前言了解作者。
1、了解作者。
“你对海伦凯勒了解多少呢？”（请学生汇报）教师完善补充：海伦凯勒是19世纪美国盲聋哑女作家、教育家、慈善家、社会活动家。1880年6月27日出生于美国亚拉巴马州北部一个小城镇。在她19个月大的时候，突患急性脑充血病，连日的高烧让她昏迷不醒。当她苏醒过来时，眼睛被烧瞎了，耳朵被烧聋了，那一张灵巧的小嘴也不会说话了。从此她陷入了一个黑暗而沉寂的世界。但她并没有放弃，而是自强不息，并在她的导师安妮莎莉文的帮助下，海伦用顽强的毅力克服生理缺陷所造成的精神痛苦。她热爱生活并从中得到知识，学会了读书和说话，并开始和其他人沟通。而且以优异的成绩毕业于蜚声国际的美国哈佛大学，成为一个学识渊博的人，掌握英、法、德、拉丁、希腊五种文字的作家和教育家。她走遍美国和世界各地，为盲人学校募集资金，把自己的一生献给了盲人福利和教育事业。她赢得了世界各国人民的赞扬，并得到许多国家政府的嘉奖。成就了自己富有传奇色彩的一生。
（设计意图：介绍作者的生平经历，可以让学生对海伦凯勒的精神品质有初步的了解，对海伦。凯勒产生无比敬仰之情，有助于学生理解他的散文《假如给我三天光明》）。
2、在阅读正文之前，我们可以看内容简介，了解大概内容。《假如给我三天光明》介绍。
3、指导阅读正文。
师：进行课外阅读，在这节课中向同学们推荐“三步阅读法”；
泛读：概括书的内容。
精读：品味赏析内容。
研读：联系实际，思考感悟。我们在这节课中就采用这“三步阅读法”。
（设计意图：先指导阅读方法，再进行阅读训练，让学生充分感知阅读的方法与阅读的快乐。）。
4、泛读：概括书的内容。分组读：引言、第一天、第二天、第三天，概括内容，并交流。
（引言：光明的宝贵，作者对光明的渴望。如果我有三天能用眼睛看见世界的话，第一天，我要看到那些好心的、温和的、友好的、使我的生活变的有价值的人们，我要将我所有亲爱的朋友们都叫来，好好端详他们的面孔，将他们的外貌深深地印在我的心上。第二天，我要去看一看那由黑夜变成白天的激动人心的奇观。我还要通过参观博物馆，戏院或电影院了解人类和自然的历史面目。第三天，也就是最后一天。我要在现实世界里，在从事日常生活的人们中间度过平凡的一天。）。
5、精读：品味赏析内容。读出你认为深有感触的句子或段落，品味、欣赏、交流。（抓重点词欣赏、理解含义、用心体会、联系实际欣赏）“对于我们所具有的感官能力和其他天赋，我想我们同样是倦怠和麻木的。只有失聪者才知道拥有听力是多么幸福；只有目盲这才知道能看见阳光是多么庆幸。那些在成年以后丧失了视觉和听力的人最能体会这一点，但是那些从未遭受视听障碍的人却几乎不懂得如何去利用这种珍贵的天赋。他们的眼睛粗枝大叶的扫过身边的世界，耳朵则模模糊糊的接受周围的声音，从不会集中起来，带上哪怕是一点点欣赏的意味。失去了才知道珍惜，生病了才想起健康的好，这都是老生常谈了。”
（对光明的渴望，告诉我们要懂得珍惜。）“春天里，我沿着树枝触摸，希望能找到春回大地后抽出的第一支新芽，这是大自然从寒冬的睡梦中苏醒的信号。我触摸到柔软的花瓣是有说不出的欣喜，还发现他们一圈圈的卷绕着，真不简单，大自然向我们展示了他的奇迹。”
（对大自然的热爱。）。
第一天，我要去见那些好心、亲切的人，因为他们的友谊我的生活才变得有意义。首先我要好好看看亲爱的安妮。沙利文。梅西夫人。在我还是一个懵懂孩童的时候，她来到我的身边，向我揭示了外面的世界。我不仅仅想模糊的看到她脸庞的轮廓，而要把她仔细端详，从她的脸上寻找深切的同情和耐心，这两种品性让她在教育我的过程中克服了重重困难。如此，就能把她的面容珍藏到我的记忆里面了。我还要凝视她的眼眸，她的眼里定然蕴藏着面对困难时的坚毅，以及她经常对我流露的对整个人类的同情心。（感恩的心，博爱的心。）。
第二天，在拥有光明的第二天，我要快速的浏览这个世界，了解它的历史和现状。自然历史博物馆向我们展示的是世界的物质财富，艺术博物馆则向我们展示了人类的精神财富。„„以前通过触摸认识的东西现在可以仔细打量了。更让我高兴的是绘画艺术的华丽殿堂将向我敞开，从意大利那带有宗教热情的原始绘画到在视觉上给人震撼的现代作品。对拉斐尔、达。芬奇、提香、伦勃朗的油画我要仔细品味，还要用韦罗内塞那色彩艳丽的作品来一饱眼福„„噢，对你，一个视力正常的人，这些古老的作品中包含了多少美的元素和有意义的东西啊！
（知识的丰富，对光明的渴望。）。
（对生活的爱）在午夜，我从目盲中暂时解脱出来的短暂时光就要结束，永久的黑夜将再一次将我包围。自然，在短短的三天光明里我不能看尽我所希望看到的全部，只有当黑暗再次降临我才意识到自己来不及看的东西还有很多很多。但是，我的头脑中将塞满了光辉的记忆，以至于我没有多少时间去遗憾。此后，我对每一件物品的触觉将会唤起关于它的模样的生动记忆。
（对光明的渴望，光明值得珍惜。）我作为一个目盲之人可以给那些目明之人一点建议。对那些想要把视力天赋充分发挥的人也许是一句警言：使用你的眼睛，好似明天你将失明。„„倾听人声的音乐、鸟儿的歌声、管弦乐强有力的旋律，仿佛明天你就会永远失聪；触摸一切你想触摸到的东西，仿佛明天你就会触觉失灵；闻闻花朵散发的清香，每一口食物都津津有味地品尝，仿佛明天你再也没有嗅觉和味觉。让每一种感官都发挥出的功能，为世界通过大自然以各种接触的方式给予你的一切欢乐和美的享受而自豪吧。
（珍惜光明，珍惜所拥有的一切。）。
她怎样获得那么丰富的知识？这本书带给我什么启示？这部作品想告诉我们什么？（对周围人的爱与感恩、对大自然的爱、对生活的热爱、面对生活中的困难与挫折要有勇气、有信心„„）随你深入读这本书会进一步寻找答案。
三、回顾总结。
1、要想更深入的解读海伦。凯勒，你在课下用心走进《假如给我三天光明》这本书，把其中含义深刻的句子、段落摘录下来，带给你启发的语句铭记在心里。
“世界上最美丽的东西，看不见也摸不着，要靠心灵去感受。”“爱是摸不着的，但你却能感到她带来的甜蜜。”
“黑暗将使人更加珍惜光明，寂静将使人更加喜爱声音。”“不怀希望，不论什么事情都做不出来。”
“把活着的每一天看做生命的最后一天。”
2、为更近一步了解海伦。凯勒的思想，可以扩展阅读海伦。凯勒的其他作品：《我生活的故事》、《我生活的世界》、《我的老师》、《走出黑暗》等。
师：《假如给我三天光明》这是海伦。凯勒发自心底的声音。你不能改变容貌，但你可以展现笑容。你不能左右天气，但你可以改变心情。你不能预知明天，但你可以把握今天。你不能样样顺利，但你可以事事尽力。让我们向海伦。凯勒学习，做一个在逆境中永远向上的强者，珍惜你所拥有的，用心中的爱回报爱。
布置作业：
联系自己的学习、生活实际，写一篇读书感悟，不少于400字。
黑暗与光明小学六年级篇八
终于考上了大学，成了一位出色的作家和教育家。
赏皎洁的月光，她无法用双眼去领略大自然的美丽，但她用心去体会用心去感受。。。。。。。。
神，也没有她那美好的憧憬。
我之所以把这本书推荐给大家，是因为想让大家走进海伦，走进她的世界，不要总想逃避遇到的困难，要想海伦学习，学习她那不屈不挠、无私奉献、助人为乐的精神，使自己争取成为海伦开凯勒精神的接班人。
大家都心动了吗?那就赶快读读吧!
黑暗与光明小学六年级篇九
对于我来说，眼睛就像是一滴滚圆的、晶莹剔透的露珠，一尘不染，透过它，可以看见“光明”。可当这滴露珠沾上污点的时候，它就会变为我们的泪珠。所以，国家才设定了这个节日——爱眼日。
我没能保护好我的眼睛，使它挂上了“黑眼圈”。早知如此，必当初呢!在失去的时候再来后悔已经晚了。但是，我希望更多人能保护好自己的眼睛，不会像我这样那就请让我给你们出金点子吧!
第一点：多看看绿色的植物。
经过我的预测，大概要看20分钟为最佳。在看的同时，可以细细地观察植物的形状、叶片、生长情况，这样可以打发无聊的时间，又增长了见识，对写作文也有帮助哦!
第二点：做到劳逸结合。
看书或者写作业时间不要太长，否则，就会使眼睛疲劳——亲身体验。所以，每隔30分钟要休息一下，望望远处的建筑，让心情平静下来，也让身体轻松轻松。
第三点：姿势正确。
坐姿要端正不可弯腰驼背，或者靠得很近、趴着做功课，这样既不美观又对眼睛有伤害，我们要树淑女风范，行君子风度。
第四点：饮食均衡。
多吃些含蛋白质的东西，每天两个鸡蛋，按一日三次喝三和三盒奶，多吃肉、鱼。蔬菜水果也是必不可少的，那里面含有丰富的钙物质和维生素。
请大家务必照着我的点子来做，我现在把我所知道的都告诉了大家，由衷地希望大家可以采纳我的方法。
黑暗与光明小学六年级篇十
传说中的“小四眼”，我爱眼日二年级小学作文们班上可有不少。曾经听过医生说，环境污染对眼睛视力有相当恶劣的影响。其实是因为缺乏锻炼、挑食、营养不良才引起近视的原因，而且长时间玩电脑游戏、看电视等一些有辐射的交通工具也是导致近视的主要原因。
经过我最近在班上观察，罗、冯都是假近视，度速不是很深，不要长时间玩电脑，80%的可以不用戴眼镜。因为深圳环境很好、绿化多，我看环境应该不是近视的主要原因，应该是自立能力那一块。主要是学生做作业时照明不足，迫使学生把书本移近，长时间来，近视就会加深。
我曾经调查过一位近视的同学，他的写字姿势是：曲着腰、头死劲网下低，桌子和眼睛的距离没有一尺，所以导致他近视，但是他的睡眠时间很足、每天早上都出去运动，我相信只要把坐姿改好，眼睛就可以恢复健康。
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黑暗与光明小学六年级篇十一
对于我来说，眼睛就像是一滴滚圆的、晶莹剔透的露珠，关于小学六年级爱眼日的作文内容详情如下。
对于我来说，眼睛就像是一滴滚圆的、晶莹剔透的露珠，一尘不染，透过它，可以看见“光明”。可当这滴露珠沾上污点的时候，它就会变为我们的泪珠。所以，国家才设定了这个节日——爱眼日。
我没能保护好我的眼睛，使它挂上了“黑眼圈”。早知如此，必当初呢!在失去的时候再来后悔已经晚了。但是，我希望更多人能保护好自己的眼睛，不会像我这样那就请让我给你们出金点子吧!
第一点：多看看绿色的植物。
经过我的预测，大概要看20分钟为最佳。在看的同时，可以细细地观察植物的形状、叶片、生长情况，这样可以打发无聊的时间，又增长了见识，对写作文也有帮助哦!
第二点：做到劳逸结合。
看书或者写作业时间不要太长，否则，就会使眼睛疲劳——亲身体验。所以，每隔30分钟要休息一下，望望远处的建筑，让心情平静下来，也让身体轻松轻松。
第三点：姿势正确。
坐姿要端正不可弯腰驼背，或者靠得很近、趴着做功课，这样既不美观又对眼睛有伤害，我们要树淑女风范，行君子风度。
第四点：饮食均衡。
多吃些含蛋白质的东西，每天两个鸡蛋，按一日三次喝三和三盒奶，多吃肉、鱼。蔬菜水果也是必不可少的，那里面含有丰富的钙物质和维生素。
请大家务必照着我的点子来做，我现在把我所知道的都告诉了大家，由衷地希望大家可以采纳我的方法。
我多次在电视上看到一则公益广告，有一个小男孩不停地换着姿势看书：坐着、趴着、躺着，最后眼睛都花了。这虽然是一则小广告，但是却给了我们一个重重的提醒——要坐姿正确，好好保护眼睛。那就让我们这群“眼镜族”在那“神圣”的爱眼日里好好反省反省吧!
黑暗与光明小学六年级篇十二
海伦·凯勒是我最喜欢的作家之一。因为她的那种顽强的毅力让我深受佩服，其中她写的《假如给我三天光明》这本书给了我很大的启发，其中我最喜欢的一篇文章叫——“爱的福音”。当翻开那一页时，我被作者带入了那个情境中，仿佛自己也在经历着。
那是公元前5世纪，希腊哲学家、医生恩培多克勤首先认识到爱的本质，并认识到它在人类事物中的地位，他说过：“爱成为人类的一部分，进而使得人类的.思想、行为变得善良。人们称这是快乐和真正的爱，她没有具体的形象，但她却存在于世界万物之中。”
是啊，正如恩培多克勤说的那样，我们的生命，我们所有的情感都来自于我们的内心，内心深处的爱使得我们受她而控制，不论发生什么事，爱都能够给你明确的指示，让你去完成。爱来自于方方面面，所以如果我们希望获得高尚的情感、更好的理想，满足我们对幸福的祈求，那么我们就要全力去认识爱的精神实质，将它作为一种有创造性的、活跃的、有指导作用的力量，只有这样才能不断地超越自己，做得更好。
爱体现在我们为他人奉献中，课堂上老师轻点的首肯与微笑；校园墙壁上的“一切为了孩子”的大字，无不彰显着爱；这爱让我们感受到温暖、温馨。地震发生后，正是由于爱，灾区人民听到了来自爱，那虔诚的声音也从中感悟到爱的力量，因此只要我们彼此顾及，阳光就会永远照耀，因为爱的阳光是世间一切事物的实质和生命，一切事物的未来都来自于爱的阳光，从她那儿，我们会获得遵循精神规律的本性和智慧。
通过对这个故事的阅读，使我懂得了在生活中我们怎样去爱别人，因为只有一个内心充满爱的人才能懂得什么是真正的爱，所以我们应该珍惜现在我们拥有的一切，爱我们的祖国、爱我们的家人、爱我们的老师，不要当失去了才知道后悔，到时候就什么也没有了，因为世界上没有后悔药，所以请大家珍惜吧，因为爱可以给我带来更多的福音。
黑暗与光明小学六年级篇十三
作者介绍了自己无拘无束的童年生活。文中的小女孩，聪明、狡黠、任性。作者于不动声色之中，写出了一个小女孩从不知道自己与别人不同，到后来意识到这一切时所产生的心理变化。
在与唯一的好朋友玛莎贝利的相处模式上，最初的作者带有一种霸道的盛气凌人的个性，正如她所说：“我已经又盲又聋，没有听觉和视觉，双重孤独紧紧地包围着我，根本无法体会到语言的关爱和友情带给心灵的感动。”但是当父亲去世后，年幼的作者开始思考生命和死亡。而妹妹的诞生，则让作者的心灵受到另一次冲击。在不知不觉中，一个又盲又聋的小女孩儿，开始了她艰难的成长。
海伦.凯勒因为自己的又盲又聋而看不到听不到，因此不能读书了。可她对那知识的渴望和对生活的热爱只是一无所有。
三天光明，对于常人来说是正常不过的，陪随着你人生的长河，可对她而言是可想而不可及的。
这真是一位可怜的海伦.凯勒啊!
黑暗与光明小学六年级篇十四
教学目标：
1、知识目标：进一步掌握散文“形散神聚”的特点。体味作者借助丰富的想象抒发感情的生动细腻的心理活动描写。
2、能力目标：训练学生快速阅读能力。品味精警句段及其真情实感自然流露的表达方式。
3、情感目标：领会作者在与残疾作斗争中表现出来的坚强不屈和积极乐观的精神。
教学设想：
让学生快速阅读全文，并要求学生动笔勾画出作者三天中的主要活动和内容、文中精警句段，仔细品读。
教学过程：
一、导入。
二、介绍作者相关知识。
海伦·凯勒，美国女作家、教育家。幼时患病，两耳失聪，双目失明。在家庭教师莎莉文的帮助下；海伦就读于马萨诸塞州剑桥女子学校，后又入剑桥的拉德克利夫学院，1904年以优异成绩毕业。在大学期间写了第一本书《我生命的故事》，以后，她还写了几部自传性小说，《我所生活的世界》、《从黑暗中出来》、《我的信仰》、《中流——我以后的生活》和《愿我们充满信心》，1964年被授予美国.公民的荣誉——总统自由勋章。次年又被推选为世界十名杰出妇女之一。
三、整体感知。
1.学生快速默读课文。
2.请同学们在阅读中做好几件事：列出作者在这三天里的主要活动，并作简要分析。
第一天：白天，看望麦西夫人，约朋友来家、树林散步，看落日；夜晚，回忆这一天。
第二天：白天，参观自然历史博物馆，参观艺术博物馆；夜晚，看戏。
第三天：白天，游览纽约城，看日常世界；夜晚，看喜剧。
分析：三天的活动，虽是想象的，却真实地表现了作者的内心世界。第一天的活动表现作者对亲情的重视；第二天的活动是对“世界的物质方面”和人类精神的千姿百态的关注；第三天活动表现出对世人生活的关心。三天的活动，其内容涉及人类生活的各个方面，是对人类生活的全面考察。既表现内心对生活中美的追求，也表达对人类生活的高度赞美，并以自己痛苦经历和美好渴望，劝诫世人要珍惜光明，珍惜光阴。
四、研读课文。
麦西夫人来到海伦•凯勒家的第一天，作者就认为是她“一生中最重要的一天”。作者说：“她是来对我启示世间的事理，她是为了爱我才来的。”海伦•凯勒的奇迹可以说是由她和自己的教师共同创造的。
2、作者在文章中多次提到了“有视力的人”对诸多“奇观”的“忽略”，如何理解其中所要表达的感情？怎样认识海伦•凯勒心中的“奇观”？在节选部分中，有7个地方提到了“有视力的人”，这中间有善意的批评，也有真诚的规劝。提醒有健全的五官和四肢的人，要意识到这种天赋的可贵。要充分利用眼睛和其他感官，感受生活的美好，做幸福的人，充实地活着。这种情感是真挚的，是关爱的。海伦•凯勒说，“由黑夜变成白天”是“奇观”，这对正常视力的人来说，如果不会感到“激动人心”，似乎还可以理解。但对于历史和艺术的“奇迹”和巧夺天工的纽约塔，人们的眼睛也“看不见这壮美的奇观”，这确实是我们每个身体正常的人要进行反省的。我们是不是对生活缺少了必要的欣赏，必要的热情和美感。
3、“有些场面是令人愉快的，让你内心喜悦，可有些情景却使你感到悲哀和忧郁。对后者我也不会闭上眼睛，因为它们毕竟也是生活的一部分，对它们闭上眼睛就等于紧锁心灵，禁锢思想。”怎样理解这段话？海伦•凯勒具有怎样的性格特点？作者在游览整个城市时，要到花园大街去，到贫民区去，到工厂去，到孩子们玩耍的公园去。“对于欢乐和悲哀，我总是睁大眼睛去关心。”一个残疾人，本应该让世人同情、关怀，但她却同情、关怀别人，表达了海伦•凯勒对世人的博爱襟怀。从她的身上，我们可以看到人类最美好的心灵和最善良的天性。海伦•凯勒让人们不要对“悲哀和忧郁”闭上眼睛，就是要直面现实、直面人生。尽管她善良，但她并不回避世间的阴暗和痛苦；她客观、冷静，具有坚韧不拔的性格和直面抗争的勇气，这也是她另外一个突出的精神品质。
4、“假如”是一种假想，从海伦•凯勒的实际情况来看是不可能实现的，如何理解作者在文章中所见、所闻和所感的真实性和感染力？文章朴素的表达方式对体现真实性有什么作用？尽管她的描述和现实生活不尽一致，比如，对阳光的描写等都有些想像的色彩，但并不影响读者的介入和共鸣。特别是作者丰富的想像（全文都是想像出来的），更让人感受到她丰富的内心世界，那种无法体验的渴望，不可遏止的追求，甚至“假想”的内容有了出入，更会让人产生特殊的感动。
五、归纳本文写作上的特点。
1、朴素、真挚的语言本文不像其他散文那样设计许多机巧，运用许多修辞方法来表情达意。与热切、坦诚、真挚的内心活动相适应的是，作者采用白描手法，直白地写自己的内心世界。虽然全篇都是家常话语，但用到本文中，却具有感染人、鼓舞人的神奇力量。无须用太多的写作技巧，她的故事、她发自内心的召唤，已经具有这种力量。因此，从审美角度来看，本文表现出别具一格的朴素美。
2、丰富的想象。
全文都是想象出来的。事实上作者生活在黑暗与寂静中，对声音、色彩无记忆，无感觉，她全凭触觉来感知世界，感知的范围窄小得很，对活生生的感性世界的了解少得很。作者先提出问题，然后安排三天的活动。所谓活动，纯属虚构，但作者偏爱虚构她不能看到或听到的那些场景和事情，例如作者并不知道太阳的光辉是怎么回事，却多次写了。从丰富的想象的背后，我们看到作者一颗火热的心：一生都急欲打开视听感觉的窗口；也想现身说法，对世人提出劝告。
黑暗与光明小学六年级篇十五
初见活动主题，我不禁哑然：这题目的历史应该比我的年纪要大上许多吧，可细细一思索，便觉恍然：重要的东西，永远不会褪色。比如母爱，虽然已被无数人写了无数遍，可依旧有人写出令人惊艳，感人至深的文章。即是如此“感恩”又何尝不可呢？仔细地在书橱里搜索，不放过每一本掠过眼帘的书，不经意间就找到了它——《假如给我三天光明》。
海伦·凯勒，这位享誉全球的女作家，我在幼年时便耳熟能详了，说的直接一些，请允许我有些冒犯，海伦·凯勒这样一位原本又盲又聋又哑的女孩，是如何攀上这足以令我们仰视的高度的？难道仅仅是由于她的亲人朋友们对她的关心和帮助？静静地看完这本蕴含着浓浓深情的书后，我的心里有了答案：海伦·凯勒在感恩中成长。
小海伦的童年是不幸的，正当她咿呀学语，蹒跚学步之时，一场突如其来的重病夺走了她的眼睛，耳朵和嘴巴，将幼小的她抛进无尽、黑暗、死寂的深渊，试想一个本应快乐玩耍的孩童，却不得不面对一个毫无知觉的世界，这是多狂暴的一场风雨啊，不在风雨中凋零，便在风雨中怒放。风雨并未能让海伦凋零，反而使她变得更坚强，因为她还有阳光。三束阳光无法让别人明白她的意思，也无法和别人一同嬉戏，这第一天，海伦要去看她的家人，看她的朋友们，看她亲爱的沙利文老师，因为他们给了她生命，给了她希望，也就给了她一切，她的成长，离不开他们的陪伴。
感恩——爱。
第二天，海伦要去看人类的历史，看她所属的伟大人类的辉煌历史篇章，因为历史使她懂得了很多，她的心灵因此不会感到空虚，反而充实。感恩——人。第三天，海伦要去看她居住的城市，看哺育着她长大的地方，因为城市给了她玩耍嬉戏的地方，与她一道生长着，更重要的是，城市里居住着她最爱的人们。
感恩——家。
