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教案是教师在备课阶段制定的一份详细教学计划，它对于课堂教学起到了重要的指导作用。教案中的教学内容应注重知识的系统性和逻辑性，能够帮助学生建立起知识的框架。小编为大家搜集了一些经典的教案范文，供大家交流学习。
障碍跑教案篇一
外国语小学三年级(2)班汪蔚然。
今天是星期二，学校要举行三年级的小型运动会，比赛项目是“五十米障碍接力跑”。参赛同学们要经过三道障碍：第一道障碍是钻过呼啦圈；第二道障碍是双脚跳过一床厚厚的垫子；第三道障碍是单脚跳过四个摆成“s”形的呼啦圈。
各班的运动员都摩拳擦掌，准备为集体争光。比赛马上就要开始了，只听裁判员口哨一吹，同学们冲过一道道“防线”，飞快地奔向终点。我是“啦啦队”的一员，一边使劲挥舞手臂，一边拼命呐喊：“三（2）班加油！三（2）班加油！”其他的啦啦队员也和我一样喊着、跳着，急得像热锅上的蚂蚁。我们的。班主任黄妈妈更是着急得脸都红了。
天哪！刘渝熙太紧张了，竟把球传给了这个时候不该接球的袁华，幸亏袁华反应快，马上把球传给了曹明楠。哎呀！张钰杰跑到第二道障碍时，忽然摔了一跤！哎，我真该死！怎么就忘了给张钰杰加油了呢，我忍不住狠狠地打了一下自己的手掌。只见她迅速地站了起来继续向前冲去。“张钰杰加油！”“张钰杰加油！”加油声时起时伏，在校园的上空回荡。
比赛结束了，我们班获得了年级第二名的好成绩，黄妈妈和我们所有的同学一样高兴得手舞足蹈！
(投稿：xszw于-5-2918:48:52编审：)。
障碍跑教案篇二
本课始终围绕新课程的精神和宗旨，以“健康第一”为指导思想，在教学过程中，以学生为主体，教师为主导，培养学生的探索精神以及对技巧运动的兴趣。本课的教学对象是初二学生，教学内容是前滚翻和障碍跑。前滚翻不仅能改善和提高前庭分析器官的机能，提高人体平衡能力和控制能力，而且也是人类日常生活中必不可少的保护性实用技能，能避免偶发事件所引起的伤害。前滚翻对学生身体的协调性、灵敏性、和柔韧性要求较高的教材，掌握好前滚翻是学习其他技巧运动的基础。初中学生对前滚翻技术的认识男女生差距较大，尤其是女同学胆小害怕心理，出现不敢滚，不敢翻段的`现象，所以在教学过程中男女生区别对待，特别要加强对女生的保护与帮助，消除害怕心理，练习的密度和次数的要求也有所不同。在练习的过程中不断的给予学生鼓励，给个别掌握技术较好的学生以展示的机会，并且发挥他们小老师的作用，发扬团队合作精神。同时结合口诀的形式对动作技术进行讲解，提高学生学习的欲望及兴趣。
耐久跑部分以图形跑的形式来提高学生的学习积极性，要求在遵守规则的前提下快速跑完所设置的障碍路线，培养学生团队精神。
障碍跑教案篇三
幼儿扮作熊宝宝，在熊妈妈(教师)的带领下一起做模仿动作，全面活动四肢与躯干，为下面的活动做好身体上的准备。
2.复习游戏“开火车”
熊妈妈带领熊宝宝玩“开火车”的游戏，帮助幼儿复习该游戏的玩法和规则。
3.介绍活动材料、拓展游戏。
引导幼儿观察教师所提供的活动材料，启发幼儿利用活动材料来丰富该游戏：“小火车要钻山洞、过小桥、绕小山，什么东西能搭出山洞、小桥、小山呢?”
4.鼓励操作。
请幼儿与教师一起将活动材料摆放到活动场地上，搭出一个开火车的障碍。
5.玩新游戏“开火车过障碍”
熊妈妈带领熊宝宝在摆好障碍物的场地中玩“开火车过障碍”的新游戏。
6.收拾活动材料。
活动结束，请幼儿与教师一起将活动材料集中到一起，赞赏幼儿的能干。
障碍跑教案篇四
扮演运动员，穿有刘翔画像的衣服，在教师带领下，做举重、打排球、打乒乓等上肢模仿动作。
二、探索练习。
小运动员选择一根纸棍或塑料棍，再选择两个相同的皮鞋盒，找一个地方去尝试跳过有一定高度的'障碍物，幼儿自由选择。
三、运动员示范。
1、请个别幼儿进行展示交流，并启发引导幼儿转入新的运动方式。
2、请几名小运动员示范。
3、这几个小运动员，他们跨跳的方法和我们有什么不同（教师示范并讲解，同时引发小运动员一起参与讨论跨跳要求：助跑要中速、短距、自然放松、跨跳时单起单落）。
4.小运动员尝试练习，教师个别指导。（全体小运动员再次尝试助跑跨跳的动作，可以单独跳，也可以合作跳。）。
四、小运动员选择练习。
1、出示比原来再高一点的障碍物（两个皮鞋盒重叠，用纸棍或塑料棍搁在上面），引导幼儿自由选择跳。
2、可选择原来高度的障碍物进行垮跳，也可选择更高障碍物垮跳。
五、游戏。
跳过有一定高度的障碍物，跑到运动商场去购一样物品（皮球、绳子、圈、饮料瓶等），然后返回。
六、交流，放松。
1、相互交流本次跨跳的情况。
2、跟着音乐节奏做放松动作。
3、一起整理运动器械，物归原处，活动结束回教室。
障碍跑教案篇五
1、教师带领幼儿跑步进入活动场地。幼儿自由散开，教师组织在相应的位置上站好。
2、教师带领幼儿做热身运动：头颈运动、肩关节运动、腰部运动、膝关节运动、踝腕关节、前后压腿、左右压腿(教师可根据幼儿体力或者天气变化进行适当的热身运动)。
障碍跑教案篇六
在新课程标准理念的指导下，充分发挥学生的主体作用。通过观察、讨论、尝试、体验、练习、评价等方法来达到本课教学目标。指导学生通过合作来完成障碍设计大赛，提高学生的社会适应能力。活动中学生积极参与，有力地体现了运动参与水平。
运动参与目标：积极参加障碍设计以及障碍跑，对练习感兴趣。
运动技能目标：在快跑中用跨、跳、钻等方法通过障碍；能灵活躲闪、快速移动。
身心健康目标：形成克服困难的坚强意志品质。具有良好的合作精神和体育道德。
重点：灵活运用跨、跳、钻等技术。
难点：动作连贯、自然。
根据教学目标（水平一），针对低年级学生的生理和心理特点，选择设计障碍游戏作为本课教学内容。采用主题式教学，通过逐渐加大练习难度，来达到本课的教学目标。
自然地形走——绕物接力——障碍设置大赛——过障碍比赛。
以合作性活动为主线，以自主探索学习为主要方式，以主题参与为策略，以身体练习为主要手段，以协作精神为核心，以获得身心发展为目的。突出学生的主体地位，培养学生的创新意识及实践能力，确保每个学生从活动中得到积极的发展。
障碍跑教案篇七
本单元设计坚持“健康第一”的指导思想，遵循“课堂应适合学生”的课程理念，结合小学低年级学生的身心以及认知规律等特点，以学生发展为本，以互动学习为重点，培养学生对体育活动的兴趣。提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，让学生在“乐中练，动中练，玩中练”。这里的“练”是发展学生基本活动能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键;采用指令性集体练习与非指令性的自由结伴练习形式，同时强调学生个体自由发挥的练习形式，为学生提供发展能力的广阔时空。在练习中，注重鼓励学生自我表现，让学生显示自己在集体中的价值。
障碍跑是一项在跑进一定距离中以不同的方式通过不同的障碍物的自然快跑运动，途中一般要用绕、跨、跳、钻、滚等方法通过障碍物，是一项具有一定难度和实用较强的综合性运动。能有效的激发学生的运动兴趣;发展学生的速度、力量、耐力、灵敏、柔韧和协调等身体素质，能克服学生心理障碍，提高适应环境和野外生存的能力，培养学生克服困难和顽强进取精神。小学低年级主要是让学生能知道障碍跑的意义和做出以钻、跨、绕、滚等为主的简单障碍跑的动作。基于此，本主题单元教学的重难点为，通过教学学生能掌握钻、跳、绕、爬等过障碍物的基本方法，在快速奔跑中灵敏、安全地通过障碍物，并能保持身体的平衡和正确的姿势。
运动参与目标:知道障碍跑的意义和通过简单障碍物的方法，了解所做简单钻、跳、绕、爬等动作的术语，明白安全运动的重要性，具有主动参与练习的态度，乐于按游戏的规则进行比赛。
运动技能目标:做出钻、跨、绕、滚等为主的简单障碍跑方法，跑中始终身体的平衡，体验过障碍成功时带来的快乐，发展速度、灵敏、协调等身体素质和增强过障碍的基本活动能力。
身体健康目标:体验过障碍成功带来的快乐，发展速度、灵敏、协调等身体素质。
社会适应目标:在富有个性的、集体智慧的活动中敢于发表自己的看法与自我表现，具有热爱大自然的意识和想像、创造的能力及勇敢顽强、不怕冒险、相互协作的精神。
低年级学生对体育活动的兴趣多表现为直接兴趣，他们年龄小，自控能力和认知能力均较差，但他们想像力丰富，具有好玩、好动、好思考、勇于表现自己等特点。我校二年级共4个班，本主题单元是选择二(4)班组织教学，从课前了解情况看，班级学生整体身体素质状况较好，已具备一定的活动能力。以钻、跨、绕、滚为主的障碍跑动作虽然简单，但对于二年级同学来说仍然有一定难的。因此，本单元教学，设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，以主题游戏贯穿教学的全过程，使体育教学与游戏有机地结合起来，诱导学生进入角色，激发练习兴趣，这样能带来“身临其境”的感觉，从而让学生以积极的心态投入学习。
本节课是以“健康第一”的思想为指导，以“动中思、动中健、动中乐”为主题，以学生能力发展为根本。教学中以游戏为主线，采用多种练习形式和激励手段，激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考问题，在玩中学、学中玩。抓住教材本身的德育因素及器材本身的安全因素，有机渗透新课标理念于课堂教学之中。力争在“障碍跑”教学过程中展现一堂锻炼大家战胜困难、克服困难的信心和能力的体育课。
具体表现在以下几个方面：
1、新颖的游戏导入为主。
游戏是小学课堂教学中常用的教学手段，灵活运用游戏化的教学方法，将枯燥的快速跑和障碍跑变得生动而有趣味。在障碍跑教学中，努力激发学生思维，培养动手能力和创新意识。因此，我在课中以游戏培养学生的反应能力，并及时改变教学中游戏的规则，使得游戏变得更加紧张、激烈、有趣，学生参与度高，积极性得到增强。这样不仅提高了学生的学习兴趣，而且让学生学到了许多知识，取得了很好的教学效果。
2、玩中学，学中玩。
在教师的引导下，使学生玩出更多的、更有锻炼价值的方法，在练习中进行自主探索，让学生在相互合作、相互交流、相互竞争中学习，扩展学生的思维，培养学生的创新精神。并通过比赛的形式让学生集中表演，给予鼓励和表扬，增强了学生的自尊心和自信心，提高了学生参加体育活动的兴趣，促进学生身心全面发展。
3、德育渗透，促进学生良好思想品德的形成。
发挥学生的主体作用和主观能动性，利用教材本身的德育因素及器材本身的安全因素，有机渗透新课标理念，在游戏的练习过程中得到发展。在整个教学的过程中，我们清楚的认识到：竞争是重点，合作是关键，教师应帮助学生认识到只有团结合作，勇敢顽强，才能与强者做斗争，才能取得胜利。
障碍跑教案篇八
一、教材内容：
小学六年级体育《连续过障碍跑》。
二、设计意图及教材分析：
近年来，小学生身体素质和运动能力呈下降的趋势，特别是运动过程面对困难往往表现出信心不足，缺乏战胜困难的勇气。针对这一情况，在六年级的体育课田径教材关于障碍跑的教学安排上，我选择《连续过障碍》跑这一教学内容，希望通过课堂教学，有效提高学生的身体素质和运动能力，培养学生克服困难、战胜自我，实现超越的信心和勇气。
三、教学目标：
认知目标：让学生了解每个人都必须具备超越障碍的能力。
技能目标：1、使学生初步学会超越障碍的几种方法，明确超越障碍方法的运用是建立在安全第一的基础上、合理的使用技能实现的。
2、通过练习提高学生超越障碍的能力，发展学生的身体素质和运动能力。
四、指导思想：
本课教学以“健康第一”为指导思想。以学生发展为中心，重视学生的主体地位。从课的设计到评价各个环节，始终把学生的发展放在中心地位。在教学活动中发挥教师的主导作用的同时，特别体现学生的主体地位。激发每个学生的兴趣，提高学生学习的能力和增强保护环境的意识。关注个体差异与不同需求，确保每个学生体验成功。由于学生在身体条件、运动技能等方面有个别差异，在教学中对学生设计障碍的高度、宽度、长度不作统一的要求，使每个学生都能体验超越障碍的乐趣。每个学生都有自由想象的创造空间，让其大胆创造、发挥。教学中设计了一定空间让学生通过想象创造完成障碍（联系自己生活和了解的实际）。充分发挥学生学习的积极性和学习潜能，提高课堂的效果。
五、教学方法：
本课的教学方法以引导为主，通过以下几个方面完成教学任务。
1、设置情境：以红军长征为主线设置情境，发挥学生的想象力，让学生将红军长征中的困难用障碍的形式设计出来，形成教学的必要条件。
2、启发教学：通过启发、引导学生实践分析，设置出适合情境和本小组同学能力的障碍物，以便提高学生自己解决问题的能力。
3、展示与小比赛：发挥学生的主体地位。通过展示与小比赛互相促进提高，加强了学生的合作精神，有助于学生形成集体主义意识。为培养学生学生克服困难、战胜自我，实现超越的信心和勇气打下良好的基础。
六、过程分析：
1、课以趣味游戏导入。
2、教师根据学生课前对红军长征的知识收集情况，以小组为单位在指定场地，用学校现有和学生自备器材设置障碍，要求障碍设置合理，符合安全要求。
