一键复制
一篇好的演讲稿可以帮助演讲者充分表达自己的观点，引起听众的共鸣。演讲稿的语言应具有感染力和说服力，给人留下深刻的印象。小编为大家整理了一些有关演讲技巧和写作要点的演讲稿范文。
全国参赛选手演讲稿篇一
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
当今社会，到处都是各种各样的电器，我们在学会运用的同时，也应该学会如何安全运用。
首先我们都要知道火警电话是119。在遇到突发电器爆炸引起火灾时，应该及时断电，如果没有灭火器，应用水浸湿毛巾或纸巾，捂住口鼻，弓着腰，快速下楼（切记不可坐电梯，这时候如果还想着你的那些财产的话那可就真的是太傻了）。撤离到安全区域后，迅速拨打119火警电话等待消防队员到来再灭火。
当然，总有一些人，不顾及他人的安危，不用心听取消防知识，从而引起了火灾，例如：有一个人去医院看病，抽了一支烟，抽完后随手扔了，没想到地上烟头上的星星火点却引发了一场大火，死了30多个人，伤100多个，使许多家庭支离破碎。同学们啊，这个事例给我们了血的教训，我相信，那个扔烟头的人也一定会非常愧疚和后悔的！
火，吞噬了一切，连同老板、员工和客人共89人无一人生还，全部葬身于火海之中，而这样的悲剧，原因就来自于老板买的电压器！
同学们啊，这些悲剧的产生就是因为消防安全意识不足，让我们一起为了他人和自身的安全，将消防知识牢记心中吧！
“嘀嘟，嘀嘟……”当一辆辆消防车在马路上呼啸而过，想必走在马路边的你也一定习以为常了吧！但是，当我们看到报纸上那一篇篇触目惊心的火灾现场报道时，是否不禁想：为什么会有这么多火灾发生呢？其实，这一切都是因为人们不够重视“消防安全”。
“什么是消防安全？”也许有的人会问。消防安全是一个人在世上生存的底线，我们只有保证了在使用各个家电，各个与火有关的东西时的安全，才能向着更高的人生理想冲刺，因为使用这些东西是不可避免的。
消防安全指的是我们能规范的使用与电、火有关的物品，防止发生意外和火灾，造成人员伤亡、财产损失。水火无情，频频发生的大火不仅断送了许多人的幸福，而且也给国家带来了巨大的经济损失。然而，在我们周围，到处都存在着潜伏的火灾危机，使我们的生命和财产时时处于火灾的威胁之中。
隐患险于明火，防患胜于救灾。如果我们忽视了消防安全，那造成的后果是不可想像的。20xx年7月15日，南京金桥市场仓库发生火灾。火灾发生时，有2名工人在仓库屋顶进行防水施工，防水材料为油毛毡、沥青等。工人在操作中违反规定使用明火喷枪进行烘烤，酿成火灾事故。造成业主损失惨重。
读了这个故事，相信大家都一目了然，这起重大火灾事故的起因就是因为施工的工人对消防安全的忽视。他们并没按照规章制度操作，而是为了方便使用明火喷枪进行烘烤，最终酿成这样一起损失惨重的火灾事故。
全国参赛选手演讲稿篇二
各位领导、同志们，评委们：
大家晚上好！
我叫xxx，19xx年3月出生，19xx年，儿时的我一场不明原因的大病，彻底改变了我的人生轨迹。病魔使我的听力受到严重损伤，在跑遍了全国很多医院后，我被诊断为神经性耳聋，成了一名一级重听残疾人。
我是在无声的世界中渐渐长大的，无声的痛苦折磨着我，每当看着同龄的孩子张着嘴。
大声歌唱、蹦蹦跳跳时，我就暗自落泪。一次过生日时，我比划着告诉父母：我想和其他小朋友一样唱歌……这让我的父母看在眼里，痛在心上。为了让我克服心理障碍，他们将我送入聋校学习。在学校里，我不但学习手语和文化课，还学习了舞蹈。从民族舞到新疆舞再到拉丁舞，我越跳越自信。我的舞蹈老师说：“你的身体条件虽不是最好，但你是最刻苦的”，一个动作练不好，我连饭都不吃。每次周末回家，我都会给父母跳上一支舞。每次看着我轻灵的舞姿，父母的眼泪都会禁不住流下来。
在我读初中的时候，也是我渐渐懂事的时候，同时也明白了网自己残疾的残酷现实，让我几次想到了死。但就在我欲寻短见时，邻居家一个和我从小一起长大的哥哥因病去世了，看着他的家人悲痛欲绝的表情，我的内心被深深地触动了，父母含辛茹苦养育了我，自己哪能就这样一走了之，我开始从消沉中逐渐振作起来，第一次认真思考起今后自己的人生之路。
我开始迷恋读书，由于听力受阻，妈妈为我买了最好的助听器，从书本中我知道了保尔、海伦、张海迪和邓朴方等大批身残志坚的楷模。这时美国前总统罗斯福的一句话深深打动了我，他说：“尝试伟大的事情，赢得光荣的胜利，我们即使遭遇失败也远远胜过既不享受多少东西也不承受多少痛苦的可怜虫，因为他们生活在不知战胜和败退为何物的灰色朦胧地带，”这时我就发誓要做一个敢于尝试新鲜事物的人，敢于赢得胜利的人。有了目标就必须要努力，只有具有锲而不舍，咬定青山不放松的精神,才能取得成功。
我拼命地学习，但一个听力残疾的人要学好每一门课程都要付出与常人几倍的努力，可我从不气馁，我以海伦为榜样，难道她能做到的事情，我就做不到吗？我要超越自己、相信自己、告诉自己，只要有这种信念，我相信再大的困难也阻挡不了我，所以，我抓住每个学习的大好时机，努力学习，丰富自我，抓住生活中的每分每秒，为学英语，我在墙上、桌上、灯上、镜子上、手上、胳膊上，凡是能看到的地方，都贴上了英语单词。还请教了多名英语老师，我用坚持不懈的精神，顽强的意志和超人般的毅力，刻苦着，努力着！功负不负有心人，如今我已以优异的成绩考取了科技学院功读本科学位。
残疾是什么？残疾是一些平庸之人甘愿平庸的理由，但对于自强不息、敢于拼搏，勇于实现成功人生的人来说，它是一块人生难得的磨刀石，是一股激励人向上拼搏的强大原动力。回顾来的学习之路，我，一个残疾学生，得到社会各界特别是街道、社区给予我的巨大支持和帮助，社区经常上门关心我的生活，为我提供各种学习和就业的信息。今后，我将用我的行动来回报这个温暖的社会，更加努力地实现自己人生价值，要让人们看到新世纪残疾青年残而不废、残而弥坚的精神，虽然我是断翅的天使，但我仍然要扬帆远航！
全国参赛选手演讲稿篇三
大家早上好!
提到消防，同学们自然会想到令人毛骨悚然的“火灾”二字。火，带给我们光明，赋予人我们温暖，但火灾也曾夺去了无数的生命，留下了累累伤痕。大火曾用血淋淋的数字和惨痛的代价，给我们敲响了安全防范的警钟，身处人员密集的校园中的我们，应在脑海中长鸣“119”的警铃，提高防火的意识和技能。
对于我们小学生，遇到火灾时，该如何逃生自救呢?针对这个问题，消防专家介绍了在公众聚集场所遭遇火灾逃生自救十法。请同学们仔细听好：
一要了解和熟悉环境。当你走进商场、宾馆、酒楼、等公共场所时，要留心太平门、安全出口、灭火器的位置，以便在发生意外时及时疏散和灭火。
二要迅速撤离。一旦听到火灾警报或意识到自己被火围困时，要立即想法撤离。
三要保护呼吸系统。逃生时可用毛巾或餐巾布、口罩、衣服等将口鼻捂严，否则会有中毒和被热空气灼伤呼吸系统窒息致死的危险。
四要从通道疏散。如疏散楼梯、消防电梯、室外疏散楼梯等。也可考虑利用窗户、阳台、屋顶、避雷线、落水管等脱险。
五要利用绳索滑行。用结实的绳子或将窗帘、床单等撕成条，拧成绳，用水沾湿后将其拴在牢固的暖气管道、窗框上，被困人员逐个顺绳索滑到地面。
六为低层跳离，适用于二层楼。跳前先向地面扔一些棉被、枕头等柔软的物品，以便“软着陆”，然后用手扒住窗户，自然下滑，以缩短跳落高度。
七要借助器材。通常使用的有缓降器、救生袋、网、气垫、软梯、滑竿、滑台、导向绳等。
八为暂时避难。在无路逃生的情况下，可利用卫生间等暂时辟难。避难时要用水喷淋迎火门窗，把房间内一切可燃物淋湿。在暂时避难期间，要主动与外界联系，以便尽早获救。
九利用标志引导脱险。在公共场所的墙上、顶棚上、门上、转弯处都设置“太平门”、“紧急出口”、“安全通道”、“火警电话”和逃生方向简头等标志，被困人员按标志指示方向顺序逃离，可解“燃眉之急”。
十要提倡利人利己。遇到不顾他人死活的行为和前拥后挤现象，要坚决制止。只有有序地迅速疏散，才能最大限度地减少伤亡。
关于消防安全的常识还有很多，请大家本周在家或在老师的许可下，登陆“中国消防网”等相关网站，了角更多的消防安全知识。
同时，为保护青少年的合法权益和生命安全，国家明令禁止学校、机关和其他社会团体组织中小学参加灭火。因为，同学们正处于成长发育期，还不具备成年人的思维和体力，普遍缺乏自我保护的能力和经验，遇到紧急情况，往往处理不当，发生伤亡事故。如发现火灾，最重要的是尽快脱离危险，撤离火场。这样做既可以保证自身安全，也为大人们灭火提供了方便，使他们可以集中精力灭火。从这一意义上来看，保护自身安全也是对灭火工作做出了贡献。
全国参赛选手演讲稿篇四
同学们，今年的5月15日是助残日，社会各界的爱心人士，各地的残联组织，我们学校都在开展扶贫助残献爱心活动。理解、尊重、关心、帮助残疾人已经逐渐成为全社会的共识。
那么，作为残疾学生，你们又应该怎样回报学校、回报老师、回报家长、回报社会呢？大家有没有想过，应该怎样把“感恩的心”落实到行动中，落实到日常生活、学习中去？这是值得每位在座学生思考的问题。
给大家说一个歌手丛飞的故事吧！从飞是一个爱心歌手。当年他流落到广州时几乎身无分文，一位陌生的姑娘听了他的演唱，被深深地打动了。她不仅帮助丛飞解决了食宿问题，还资助他六百元钱购置西装，使他顺利参加了青年歌手大赛并获得了一等奖的好成绩。从飞是个懂得感恩的.人，别人向他伸出过援助之手，他就把这份关怀无私地回赠给了社会。他资助178个孩子上学，自己却节衣缩食地过日子。不幸的是，2007年丛飞身患绝症，在他病重期间，自己已经负债累累，却还时刻牵挂着失学儿童！“好人丛飞”就这么走了，他的精神整整感动了我们这一代人。
在这样一个环境中学习、生活实在是一种幸福。大家应该有一颗感恩的心。如何感恩呢？感恩来自你们的实际行动：认真学习、尊师重教，成为一名品学兼优的好学生。作为一名华强学生，首先要遵守学校的各项规章制度，认真学习，尊重老师，团结同学。其次，要积极参加学校组织的各项活动，锻炼自己各方面技能。再次，要学会主动关心他人，主动帮助身边有困难的同学。要常怀一颗感恩的心，面对身边所有的人。
记得英国作家萨克雷曾说：“生活就是一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。”同学们，让我们每个人都学会感恩，用实际行动回报所有关爱我们的人！让我们的心灵充满灿烂的阳光！
全国参赛选手演讲稿篇五
尊敬的各位领导、同志们、残疾人朋友们：
今天，我们在这里隆重举行镇海区庆祝第28次“全国助残日”活动，这对于唤起社会各界对残疾人工作的关注、促进扶残助残良好风尚的形成具有重要意义。借此机会，我谨代表镇海区残疾人联合会第七届执行理事会，向全区残疾人及其家属致以亲切的问候和良好的祝愿！向为我区残疾人事业付出辛勤劳动的残疾人工作者和关心、支持我区残疾人事业的社会各界表示诚挚的谢意！
近年来，我区的残疾人事业在党委政府和上级残联的关心支持下、在社会各界的共同努力下取得了一系列可喜的成就：建立健全了残疾人扶持政策体系，残疾人基本生活有了可靠保障；建立完善了残疾人服务体系，残疾人精准康复有了科学帮扶；智能化残疾人证试点、综合统筹医疗保险、“四百工作法”深化“最多跑一次”改革等措施做法更是走在全市、全省甚至是全国前列。全区残疾人参与社会生活的能力有了新的提升，残疾人自尊、自强、自信、自立的精神面貌有了新的展现，全社会扶残、助残、乐残的良好风气深入人心。
今年助残日活动的主题是：“全面建成小康社会，残疾人一个也不能少”。区第十四次党代会确定了努力把镇海建设成“港口强区品质之城”的奋斗目标任务，这其中包含了残疾人事业加快发展的要求。我区现有持证残疾人7500余人，占总人口的3.5%，没有他们的.小康就没有全面的小康，没有他们的进步就没有社会文明的全面进步。关心关爱残疾人，是弘扬人道主义思想、讴歌自强精神的励志文化，是倡导平等友爱、包容互助的和谐文化，是践行社会主义荣辱观的道德文化，是建设社会主义精神文明的人文文化。因此，让我们共同携起手来，给予残疾人关心、爱护和扶助，让关爱的阳光照亮每一个残疾人的心灵，共同描绘属于残疾人的“春天的事业”！
在今天的活动现场，有爱心单位和企业捐赠助残资金，还有敬业的志愿者们现场服务，再次感谢大家！最后，祝今天的活动圆满成功！祝大家工作顺利！谢谢！
全国参赛选手演讲稿篇六
据说，威廉一世的行宫前，有一座普通的磨房。为了拆除它，皇家颇费心机，甚至龙颜大怒。要拆除这样一个毫不起眼小磨房，何难之有?这是君权与人权的较量，较量的结果是磨房依旧，而它的保护神就是法。最终，这座小磨房成为了英国司法公正的标志。是啊，法乃治国之根本!治国如此，治校亦然。学校一方面是培养人的地方，另一方面也是一个社会文明的窗口。依法治校，用法制来规范和保护我们的教育教学行为，已成为当今学校管理的必然选择。
记得我在学校政教处工作时，曾遇到这样一个案例：八年级学生小勇，为了上网，在校门口敲诈七年级学生小豪的钱，小豪不给，小勇就叫上几个“哥们”，也是他的同班同学，将小豪打了一顿，并抢走了小豪身上的十多元钱。第二天，小豪叫来自己的哥哥，在放学路上将小勇打成重伤，头部缝了七针。在派出所的审理过程中，小勇觉得很委屈，不就是拿了他十几块钱吗，这也算敲诈呀?小豪更是一脸无辜，谁叫他拿我钱呀，拿钱就该打。大不了我赔点医药费不就完了。
案例带给我们的不仅是震撼还有悲哀。我们扼腕深省：法之不明，才何以成?无法无天，焉能成长?少年不强，民族怎强?为了国家今日之安定，为了民族明天之富强，为了青少年的健康成长，法制教育必须加强。为此，我们学校在这方面加大了宣传力度，专门请了法制副校长定期来为同学们讲课，增强广大师生的法律意识，法制课上，师生共同学习法律法规已成为我们学校一道亮丽的风景线。同学们和老师一道，认识了《宪法》的庄严，体会了《义务教育法》的用心深远，明白了《预防未成年人犯罪法》的意义，感受了《未成年人保护法》的温暖……我们喜看：校园和周边秩序井然有序，学生朝气蓬勃，生机无限!
“国运兴衰，系于教育;教育振兴，教师有责。”在教书育人和民族振兴的路上，作为教师，我们任重道远。所谓学高为师，身正是范。依法治校更应该从教师做起。一个具有法律素养的教师势必会影响一大批有法律意识的学生。教育需要师德高尚的教师，教育更需要依法执教的教师。
我亲眼见证了这样一件事：一位在教育战线上奉献了20多年的老教师，因为打了学生一巴掌，被家长告到了教育局，局里处分了他……这位老师觉得委屈，觉得冤枉：“我是为他好才打他，爱之深责之切啊，这么多年不都这么教的吗，严师出高徒，我错了吗?”许多老师也觉得这位老师没错。学校及时组织全体教师学习了《教育法》《教师法》《未成年人保护法》等法律之后，我们的老师豁然开朗：孩子虽小也有人权也有人格尊严，法治时代绝不能再讲棍棒教育。《教师法》规定：教师应关心爱护全体学生，尊重学生人格，促进学生全面发展;《未成年人保护法》指出：学校、幼儿园的教职员工不得对未成年学生和儿童实施体罚、变相体罚，要尊重未成年人的人格尊严。所以我们必须依法执教，因为我们要培育的不仅仅是成绩优秀的孩子，更应该是人格健康的孩子。我们要的不仅仅是优秀的成绩，还要孩子终身发展。
对此，有位全国优秀老师说得好：“法律不是不让我们爱学生，而是让我们会爱，让我们爱得更理智更深刻啊!”
是啊，依法治校，我们才能看到校园环境更安全舒适，学校管理更公正有序，教育教学秩序更有条不紊。法治为我们肃净校园，法治为我们营造和谐，法治为我们确保平安，法治助我们长足发展!
“教育逢盛世，风好正扬帆。”亲爱的教育同仁，让我们遵循法律法规，让依法治校成为一种信仰和力量，让法律之光为我们的校园照亮一片和谐的天空!
领导、各位评委、老师们：
大家好!今天我演讲的题目是《坚持依法治校，构建和谐校园》。
首先，我想告诉大家，我之所以选择这样的题目，是因为伟大诗人歌德的一句话，他这样说过：“能够带来安定的无非是两种力量，一种是道德，而另一种就是法治。”当我们谈及“法治”这个严肃的词汇时，大家联想到的可能是厚厚的法典，或许还有冰冷的达摩克利斯之剑。但我想说，“法治”并非高高在上、遥不可及，它存于无形、温暖地守候在我们的身边。它是人类自由翱翔的风筝线，是和谐校园的守护神。《义务教育法》的出台，让成千上万的失学儿童圆了读书梦;《妇女权益保障法》的颁布，使大批被漠视的女童迈进了学堂;《未成年人保护法》的实施，使广大青少年触摸到了法律的温暖。同样，作为教育工作者，我们也紧紧握住了法治这双亲切而有力的手，为学生、家长、老师、学校系上了一条携手进步的安全带。
古人云：“天下从事者，不可无法仪。”然而近年来，在教育的神圣世界里，阴暗可耻的黑影频频闪现，从北航大学的招生勒索到英语四六级考试的泄露答案;从厚颜无耻的学术腐败到令人寒心的师德沦丧;从老师体罚学生到学生殴打老师，这些嘈杂的声音时时袭扰着我们正常的教育教学环境，学校、家庭无不从心底呼唤，我们需要用法治的力量，来肃净学风;用法治的力量，来规范教学;用法治的力量，来创造和谐校园，开辟一方属于全社会的教育净土。
今天，当“法治”的利器真正掌握在我们自己手中的时候，它那劈荆斩棘、荡涤腐朽的力量，让你、让我、让关心教育的每一个人感受到了和谐的光芒。
请听一听社会的声音：《学生伤害事故处理办法》明确了11种学校应当承担法律责任的具体情形，同时也规定了不承担法律责任的学生伤害事故。这一规章的出台与施行，使曾经因为学生伤害事件导致家长状告学校、对簿公堂，纠纷得不到及时解决的情况一去不复返，家庭学校各司其职、各负其责，整个社会为我们的.学生共同承担应有的责任，学校跃马扬鞭，轻足前行!
请看一看我身边的事：我有位同事因为学生问题与家长发生意见分歧，家长蛮横无理，出口大骂，甚至还想动手打人，我们的老师只能忍受满肚子的委屈而无处“伸冤”，全心的付出换来得却是恶语相加，她那红肿的双眼和委屈的泪水，让我永远无法忘记。老师们，那是一种痛啊!那是伤及内心深处的痛啊!而今天，《中华人民共和国教师法》的出台，让这样的往事不再重现。《教师法》第三十五条已经作出明确规定：“侮辱、殴打教师的，根据不同情况，分别给予行政处分或者行政处罚”，我们当然可以依法疾呼：教师的尊严不容侵犯!
亲爱的老师们，我们曾经用粉笔塑造过一批又一批学生的灵魂，我们同样能用“法治”撑展起一片属于学生、属于你我、属于整个社会的教育蓝天!教育迎盛世，风好正扬帆!让我们继续携起手来，为教育事业的发展，为发展中的伟大祖国，再次写下浓墨重彩的一笔吧!
谢谢大家!
全国参赛选手演讲稿篇七
众所周知，目前残疾人是世界上最多的少数群体。由于身体的障碍，他们容易失业，生活贫困，经常无法充分享受公民的政治、经济、社会和文化权利。此外，由于偏见与歧视，残疾人的权利长期以来一直未能受到社会的足够重视。为唤起公众关注残疾人的意识，常务委员会第十七次会议审议通过了《中华人民共和国残疾人保障法》。根据该法第48条规定：“每年五月第三个星期日，为全国助残日。”
“全国助残日”的确立，说明在世界范围内，残疾人事业日益引起广泛关注，不同种族的人们都开始形成一个共识，残疾人事业是人道主义的事业，是一项崇高而又光荣的事业，是人类进步和正义的事业。
多年来，在全国社会的努力下，世界各地在确保残疾人参与发展并受益于发展方面取得了进展。全国助残日的一个焦点是采取切实的行动来进一步贯彻有关残疾人的全国性规范和标准，在平等的基础上鼓励他们参与到社会生活和社会发展中来，提高公众对残疾人所作贡献的认识。
今年5月15日是第xx次全国助残日，主题是“关爱孤残儿童，让爱洒满人间”。中国残联新闻发言人郭利群指出，近年来，残疾人事业顶层设计和制度创新、残疾人扶贫解困和兜底补短、残疾人工作基础管理、残疾人事务对外交流等工作取得了重要的新进展、新成效。但残疾人在基本医疗、养老、住房、教育、就业等方面遇到的困难仍十分突出。特别是孤残儿童群体因生理、心理等方面的疾病和缺陷，需要特别关爱和特殊照顾。目前，全国各类社会福利机构收养的孤儿、弃婴数量逐年增加，其中身体残疾和患有各种疾病的儿童，需要在福利机构中长期生活。这些儿童生活不能完全自理，同生活在家庭的儿童相比，其身体发育、精神和心理发育及人格健全发展都存在较大差距，长大后在就学、就业、婚姻等方面也将面临更大困难，需要全社会给予更多的关心帮助和支持。
近年来，“全国助残日”活动受到社会各界的广泛关注，每年5月的“全国助残日”活动在各地正逐步发展成为“助残周”或“助残月”。助残日期间，各地举行形式多样的扶残助残系列活动，有关扶残助残惠残措施相继出台，扶残助残的良好社会氛围日益浓厚。相信今年各地、各有关部门将按照统一部署，结合实际，将今年的助残日活动开展得更加扎实有效，更为丰富多彩，切实做好残疾人民生托底补短工作，加快推进残疾人小康进程，让广大残疾人分享更多福祉。
全国参赛选手演讲稿篇八
亲爱的同学们：
大家好!今天，我国旗下讲话的题目是《保护好自己心灵的窗户眼睛》。
眼睛是心灵的窗户，每个人都想拥有一双明亮的眼睛，然而，统计结果表明，我国约有盲人500多万，低视力者600多万，儿童斜弱视者1000多万。卫生部、教育部的联合调查显示，目前我国中小学生近视发病率接近70%。这意味着，在我们中间，每10个同学差不多就有7个要成为近视患者。我听到大家一片惊叹声，是的，这样的一种情形，几乎可以用可怕来形容了。正因为眼睛如此重要，而在我国眼疾又如此严重，所以卫生部、教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日列为国家节日之一，并确定每年的6月6日为全国爱眼日。
同学们，把6月6日定为爱眼日，就是要让大家知道爱护眼睛的重要性。而对于我们青少年来说，近视已成为我们眼睛的一大健康杀手，全国有许多青少年都戴上了眼镜。近视还会引发许多有关眼睛的疾病，如：青光眼、白内障，甚至导致双目失明。
青少年近视，主要是因为看书姿势不正确、地点不合适或整天玩电脑、看电视等造成的。我们要保护好自己的眼睛，就要做到：看书姿势要正确;不要在走路、坐车时或光线太强、太弱的地方看书;玩电脑、看电视的时间不宜过长;认真做好眼保健操，多参加户外运动，多看绿色植物;注意用眼卫生,不用脏手摸眼睛等。
同学们，眼睛是人身上唯一的视觉器官，为了让我们眼前的世界永远明亮绚丽，让我们从现在开始，保护好眼睛，做一个健康快乐的人。
谢谢!
全国参赛选手演讲稿篇九
大家好!
爷爷时常告诉我要好好保护视力，不要像他小的时候那样。爷爷小的时候，由于生活条件较差，又没有对视力的保护给予足够的重视，到上中学时已经架上了厚厚的眼镜。不仅给爱好运动的爷爷造成了麻烦，而且也对日后的学习和生活产生了很大的影响。
现在，科学进步了，我们的生活条件好了，我们有条件、有能力，更有信心保护好我们的眼睛。只要我们大家努力去做，我相信我们每个人都会有一双明亮a、清澈、有神的大眼睛。
首先要养成良好的用眼习惯：保持正确的坐姿;足够的光线;如长时间看书、写字应每隔四十五分钟休息一会，望一望远处，使眼睛得到充分的休息，;坚持每天作好眼睛保健操。
注意加强营养，多吃一些有益于我们眼睛的食品，如：含有丰富的蛋白质的瘦肉、禽肉动物的肝脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等;含有维生素a的`各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类;植物性食物比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡萝卜素的食物等。含有维生素c的食物对眼睛也有益处。因此，应该在每天的饮食中，注意摄入含有维生素c的食物，比如，各种新鲜的蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、梨和橘子等含量最高。丰富的含钙食物对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。
此外，我们还要注意用眼的卫生，不要用不干净的手或手绢擦揉眼睛，不要长时间地观看电视节目和操作电脑，应定期对眼睛进行检查，及时发现问题。
同学们，让我们互相交流，共同保护好我们的眼睛，好好学习，共同迎接新世纪的挑战，争取为祖国建设多做贡献。
全国参赛选手演讲稿篇十
同志们、朋友们：
今年6月25日是第26个全国土地日。今年土地日的宣传主题是：节约集约利用土地，转变土地利用方式。借此机会，我代表县委、县政府，向奋战在全县国土资源战线上的同志们表示诚挚的慰问！向长期以来关心、支持我县国土资源事业的社会各界人士表示衷心的感谢！
近年来，我县的国土资源管理工作在县委、县政府的正确领导下，保护耕地红线的措施不断完善，保障重点工程用地的能力明显提高，节约集约用地的意识不断增强，受到了广大社会的肯定和好评。但是，我们也应该清醒地认识到，我县人多地少，耕地后备资源不足，耕地人均低于全国、全省的平均水平；用地总体上依然粗放浪费，农村地区“空心村“、闲置废弃地普遍存在。这就要求我们必须切实转变管理方式和土地利用方式，着力推进土地节约集约利用，实现经济发展与土地管理方式转变的良性互动。
一是要切实增强国情国策国法意识。土地是有限的宝贵资源，直接关系到人类生存发展、国家粮食安全、社会和谐稳定。全社会必须切实增强“十分珍惜和合理利用土地，切实保护保护耕地”的国策意识，把节约集约用地作为土地利用和管理工作的出发点和落脚点，全面落实最严格的耕地保护制度和最严格节约集约用地制度，珍惜每一寸土地，用足用好每一寸土地资源。
二是要强力推进农村土地综合整治。发展是硬道理，节约集约是大战略。当前，我县要把“空心村”整治作为工作的重点，按照“县投资，乡实施，村受益，用地指标县统筹使用”的原则，通过实施农村建设用地整治复垦，在保证重点项目建设用地同时，确保全县耕地面积不减少、质量有提高，实现城乡、区域间土地要素合理配置，破解发展过程中用地难题，推动城乡统筹发展。
三是要扎实开展农村用地大清查活动。今年全县将把闲置宅基地及闲置集体建设用地清查作为重点，对长期闲置不用的要依法依规予以收回；对收回的闲置集体建设用地要合理调整给符合使用条件的农户。凡村内闲置土地处置不到位的，今后原则上不再新增建设用地，不再新方宅基地。
四是切实加强土地执法检查。按照“预防为主、防查结合”的原则，进一步加大土地巡查和执法监察力度，严厉打击未批先建、非法买卖、以租代征等违法违规行为，对情节严重的，移交司法机关处理，该拘留的要拘留，该判刑的要判刑，决不姑息迁就。
同志们、朋友们，土地管理功在当代，利在千秋。我们要按照“党委领导、政府负责、部门协同、公众参与、上下联动”的要求，正确处理严格管理土地与保障经济发展的关系，加快推动土地利用方式和管理方式的转变，把“珍惜土地资源，节约集约用地”的理念变为全县广大干部群众的自觉行动，为促进全县经济社会持续快速健康发展作出应有的贡献。谢谢大家。
全国参赛选手演讲稿篇十一
各位领导、各位嘉宾、各参赛队同事和朋友们：
下午好！
在这阳光明媚、春暖花开的季节里，各位在百忙中不辞劳累，相约在奥丽赛大厦，大家为了一个共同目标；祝贺鄞州君悦物业首届消防运动会开幕。
值此开幕之际，我谨代表奥丽赛置业公司、君悦物业公司向到会的同志们表示热烈的欢迎，向精心筹备组织本次运动会的同事表示衷心的感谢，向全体运动员、评委老师致以亲切的问候！
今天我们有幸邀请到鄞州区消防大队领导、中河街道领导、中河派出所领导和剑桥社区领导，来到运动会现场指导我们工作，请大家以热烈的掌声欢迎领导们的到来。
长期以来，我公司一直十分重视消防安全工作，以保障大厦的稳定、构建和谐社区、服务广大业主和住用人为目标，认真落实消防工作制度，加大安全检查力度，积极开展教育培训，不断深化以公共安全通道为重点的消防安全专项治理。
为了进一步增强物业管理企业和大厦的业户消防安全意识，强化消防安全技能训练，由奥丽赛置业公司、君悦物业公司、奥丽赛党支部及业户等单位共同组织，并邀请到鄞州区消防大队作为本次支运动会的顾问。这既是对我公司消防安全工作的一次检验。同时，也是物业管理企业和大厦广大业户增强消防意识，学习消防知识和消防技能的一次良好机会。
谢谢！
全国参赛选手演讲稿篇十二
老师、同学们，大家上午好！我今天讲话的题目是“珍爱生命，安全第一”开始，国家规定每年3月份的最后一个星期一为全国中小学生安全教育日，今天是第十八个全国中小学安全教育日。
同学们，当你每天背着书包上学时，看到过指示行人过马路的斑马线吗？当你走到路口，看到过为安全站岗的红绿灯吗？当你乘坐火车、汽车时，听到过“为了您的安全，请不要把头、手伸出窗外”的热情关照吗？在工地、路口等危险的地方都看到过“请注意安全”、“安全第一”的牌子吧。可见安全问题非常重要，它是我们生活中永恒的主题！
据中国青少年研究中心的全国性大型调查发现，安全事故已经成为14岁以下少年儿童的第一死因。校园安全涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有20种之多，其中包括交通事故、食物中毒、火灾等等。这些都时刻在威胁着青少年学生的健康成长。
那么，我们通过安全教育，提高我们中小学生的自我保护能力，80％的意外伤害事故是可以避免的。在这里，我提几点建议：
1.要注意交通安全。
严守交通规则，按时回家，不在外逗留。上学、放学路上，必须在人行道内行走，没有人行道的，须靠右边行走。
2.要注意饮食安全。
不购买“三无”食品，不随便在外就餐，防止食物中毒；不在校门口和街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品等，造成食物中毒。
3.要注意在教室里的安全。
要安全用电，要求大家不要用手触摸电线、灯管和插座，发现电器损坏后不要擅自修理，应向老师和学校报告，请专人修理；严禁将火柴、打火机等火种带进教室，以免发生火灾。
4.要注意活动安全。
运动和娱乐活动中要注意的安全，比如不要随意动手动脚的开玩笑，运动中注意分寸，不要逞能。踢球、打球中注意对眼睛、头部、脸颊和嘴部等的保护。
同学们，生命是世上最宝贵的，它只有一次，它不光光是属于你，也属于每一个家庭，更属于我们的国家。请为了疼爱你的爸爸妈妈永远有幸福的笑容，记住珍爱生命，安全第一。
全国参赛选手演讲稿篇十三
亲爱的老师、同学们：
在日常生活中我看到有些人爱乱扔废电池，这样会污染环境的。
我们不能小看这些电池，一颗废电池，通常情况下人们就随手一丢，再买过一颗新电池。大多数人会说：这很正常呀。但他们没有想到，就在这举手头足之下，也是在破坏他们的家园——地球。也许有人会问：“就这么一个小东西对地球来说，能有什么了不起呢？还说什么破坏？”电池看上去并不那么具有破坏力，但是看东西不能看表面。废电池里含有大量重金属如汞，锰，铅，镉等。当废电池被日晒雨淋表面皮层被腐蚀后，其中的成分就会渗透到土壤和地下水里，一但人们食用了受污染的土地生产的农作物或是喝了受污染的水，这写有毒的重金属就会大量进入人的体内，慢慢的沉积下来对人类的身体健康造成极大的威胁！
据科学测一节普通的一号电池烂在土壤里，可以使一平方米的土地受到污染；一个纽扣电池可以污染60万升水，相当于一个人一生的饮水量。就全球50亿人来计算每个人每个月丢一颗电池，一年累积下来就600亿颗电池，那对地球的破坏力可说是很大的了，其对我们人类的健康危害造成的后果更难以想象了，据统计，仅北京市每年因废电池而进入自然环境的汞就有29。6吨，这个数目不能不让人头痛。所以废旧电池是不可以随意丢弃的。在废电池回收上，各国都很重视。另外，发达国家生产的各类锌锰电池已是无汞的电池了。而且发达国家也不允许进口含汞电池。因此中国的含汞电池也不能进入欧美发达地区。
我希望每个人都能做到保护好环境，不乱扔乱放废电池，使我们共同拥有一个美好的家园。
全国参赛选手演讲稿篇十四
大家好，我是来自三(1)中队的黄xx。每年的6月6日是全国爱眼日，为了我们能继续拥有一双明亮的眼睛，我建议大家做到如下几点：
养成良好的用眼习惯，坐姿端正，做到一拳一尺一寸。认真做好眼保健操，注意用眼卫生。多参加户外活动，经常眺望远方，缓解视力疲劳。尽量少用电子产品。保证充足的睡眠，均衡饮食，不偏食和挑食。
我相信，做到以上几点并不难，只要同学们认真从生活中的点滴小事做起，科学用眼，就一定能拥有一双清澈、明亮的眼睛。谢谢大家!
黄同学说的这些方法其实大家多多少少都有所了解，平时父母和老师也经常提醒吧。我想贵在坚持，我们要持之以恒地做到这几点，保护自己的眼睛，保护我们的心灵之窗。同学们让我们一起行动起来吧。
全国参赛选手演讲稿篇十五
尊敬的各位领导、同志们：
我叫xx，是来自xx土管分局的一名土管新兵。
今天，我演讲的题目是我为土地系统增光辉。民以食为天，食以土为本。土地是一切生产和生存的源泉，而我作为一名新时期的土管工作人员，正是为捍卫《土地管理法》的尊严，保护耕地免遭侵害而工作的。作为一名土地管理工作人员、我自感无尚光荣，但又觉任务的艰巨，我只有抱定全心全意为人民服务的决心，全身心投入于土管事业之中去。才能够做到让人民群众满意，才能够为土地管理事业，为我们土地系统这个大家庭增添一分光与热。我是新时期的创业者，抱定了全心全意为人民服务的宗旨，要像毛泽平同志那样敬岗爱业、埋头苦干。我想我应该时刻铭记为谁服务、怎样服务、如何处事这个核心。我所从事的工作是建立在普遍的群众基础之上的，我们需要人民群众理解土地管理工作的意义，也需要他们支持我们的工作。
我身处土地管理工作的最前沿，这个最前沿也就是农村，农村村民的文化水平普遍不高，法律意识不强，这也就成了我开展土管工作的一个大障碍，他们或许会在一些时候认为你的正确执法是侵犯了他们的合法权益而满口污言，甚至会动武。这一刻我所需做的只能是耐心讲解政策，让他们理解我的工作职责，因为一些农民不懂法，违法很大一个原因是我们的宣传还不够周全，讲解还不够细致。但有一些时候，一些农民是知法犯法而且执一股咄咄逼人之势，如像你必须得纵容他违法般，就像今年5月份初我在龙港镇象南村所遇到的一起违法事件：该事件的户主因患白血病住院治疗，花去大笔医疗费用，最后卖掉了自家原有的住房，在全家七口没有住房的情况下，他又用石子占用耕地铺填了占地70㎡的屋基准备建两间单层房屋。我们在违法现场制止了这一违法行为后又讲解了相关政策、法规，但这一户主并未就此罢休，于第二天带领全家老小到我们办公室闹事，声称谁敢阻止他建房便搬到谁家去住。我们反复劝导无效，最后他丢下一句：你们不妨试试看后走掉，我们一帮人在将实际情况汇报给上级的同时，又将该户主的实际困难告知了当地办事处与其所在的村委，让他们帮忙解决该户困难，采取利用宅基地，杂地等来建房，我放宽政策，让户主通过正确的报批程序来合法用地。充分体现我们执法的合法性和合理性。但无论如何，我不能纵容你违法，不能让你任意毁坏耕地，同时我们会尽自己所能帮你解决一些实际困难。
我要有强烈的敬业精神和公仆意识，恪尽职守、干净干事、服务意识强、服务水平高、坚持实事求是、坚持依法办事、坚持说服教育、坚持廉洁奉公，才能让人民群众信服于我，得到了人民群众的信服，便可以得到他们的支持，同时也树立了我作为一名土管工作人员的一个好的形象，更树立土管系统在人民群众心目中的好形象。保护耕地不受毁坏是我不可推卸的重任。我们的祖先长期在这块古老的土地上生存，他们开垦荒山，围涂造地，不断地在加大土地的可利用面积，我作为一名土地管理的工作人员，只有尽自己的最大的努力保护耕地不受毁坏，像毛泽平同志那样坚持原则、敢于碰硬，才无愧于肩上的这块国土章。改革春风扬遍神州大地之后，我们祖国的事业一片繁荣，从城市到农村无不洋溢经济建设的勃勃生机，但与此同时，因为工业生产需要，部分业主不顾国家法律规定违法用地，为控制这种局势的蔓延，需要我与在座的同志们共同投入到这场保护土地的战争中去。我们一方面要积极引导他们的合法用地，另一方面要加大对违法用地的查处力度。我作为一名在农村的土地卫士为保护耕地作一些努力责无旁贷，基于农村的交通不便，无法使用汽车、摩托车等交通工具，我们只有徒步进行巡逻监察。就如我工作的龙港镇海城、白沙两上办事处，面大点多，而且大多数地方连三轮摩托都无法通行，在这样的情况下，我只与我的同事们徒步进入各村，通常巡逻一次需要一整天的时间，遇上一些违法事件，一天还完成不了巡逻只能由第二天再次巡逻。
虽然我们工作条件困难、环境复杂、许多村民不支持、不理解你的工作，时不时还会遇上一些阻力，就像20xx年12月份在象北村巡逻时所遇到的一起违法事件，我们在当地的中心路南侧发现了一户主在未经任何部门批准的情况下建起了一间二层楼房，当我们在事发地点履行执法的必要程序时，该户主纠集了同村60余村民对我们进行干涉、阻挠。我与同事们被困于人群中，车被拦住，一些不明真像的群众与社会青年跟着起哄，直到吴副局长率监察中队赶到时才得以脱身。但作为一名土地管理的工作人员，就应不畏强暴担当起党和人民委以的重任，取得一定工作成绩，才能赢得人民群众的信赖与支持。同志们，我既然选择了为公众服务这份职业，抱定了为人民服务的宗旨，就会自觉地加强自身的道德修养，勤政务实。严格要求自己，对违法问题，不论涉及到什么人，都坚决排除阻力，认真查处。在单位中我要互相信任、互相学习、互相支持、勤劳工作，以新形象、新作风面对工作。牢固树立全心全意为人民服务的思想，做到难办的事想尽办法，不踢皮球，忽办的事一路畅通，不亮红灯，常办的事提高效率，不忘记服务。以优良的工作作风，热情的服务态度取得人民群众的信任。
我作为土地系统这个大家庭的一份子，会不断地约束、提高自己，为这个大家庭增添光辉。或许这不是一句话就可以做到的，但我相信，靠我的这份信念与同志们一起努力，一定可以树立起我们土地系统在人民群众心目中的光辉形象。
感谢大家给了我这次演讲的机会，我的演讲完了，谢谢大家!
全国参赛选手演讲稿篇十六
尊敬的各位评委、同事：
一、以身作则，无私忘我，做学生的表率。
两寸粉笔影射人生价值，三尺讲台绽放生命之火。班主任不仅要加强自身的思想道德建设，还要有吃苦耐劳、甘于奉献的精神，要有一颗从我做起的诚心，有一颗关心爱护学生的爱心，更要有干好班主任工作的信心。要用无私奉献、高度负责的精神，赢得学生的信任和家长的赞赏。我不会说什么豪言壮语，只知道备好每一节课、上好每一节课，教好每一位学生，用人格魅力感染学生，每天微笑着面对每一个学生。时时处处作学生的表率。为人师表，人格魅力感化学生的心田。师者，所以传道受业解惑者也。作为新时代的杰出园丁的代表，在继承古典主义的儒雅教风之时，我对“老师”的角色作出了新的诠释。老师可以是一面旗帜，用自身的行为默默感化学生。
二、严慈相济，让学生如沐春风。
我教书育人的理念是：严在当严处，爱在细微中。师爱是师德的灵魂，是教师教育学生的感情基础。爱自己的孩子是本能，爱别人的孩子是神圣。我的师爱源于我的恩师，特别是钱兰芳老师。是德艺双馨的恩师。我反复对学生说：“我的恩师是怎麽培养我的，我就怎麽培养你们。我希望恩师的这份师爱通过我和我的学生延续下去”。
师爱是严慈相济的爱，是只讲付出不计回报的爱，是无私广泛而没有血缘关系的爱。学生“亲其师”，才会“信其道”。一个教师如果不注意培育自己独有的师爱，有形的讲台就会变成阻隔学生通向乐学殿堂的无形高山。在“年年岁岁花相似，岁岁年年人不同”的校园中，惟有无限的师爱才可以培育一批有一批栋梁之才。同样，也只有那毫不吝啬不知疲倦热情专注的挥洒师爱的老师，才是让学生真正心动铭记难忘的不朽的老师。爱浸透每一个学生的心田，这是教育的原则。学生是未来的接班人，是祖国明天的建设者，要让他们成材，就必须关心爱护他们，做他们的知心人，我把“动之以情、晓之以理、持之以恒”作为关心学生的座右铭。
我班有个男孩叫吕科迪，拿到本科录取通知书的时候对我说：“谭老师，能让我拥抱你吗？”他说“除了妈妈，您是我第一次拥抱的人，我就是要把这个第一次献给我的老师。谭老师，您是我心目中的神！”
“严在当严处，爱在细微中”是我履践笃行的师爱的内涵。爱仅仅是我师爱内涵的一半，另一半则是严。没有严就谈不上真正的爱。因为爱必须严。我对学生的严，首先是做人上的严格要求，因为一流人才的基础是砥砺一流品行，因此强调理想信念，强调艰苦奋斗厚德载物的传统美德。我坚持加强学生的道德品质和思想政治教育，既教书又育人，全面关心学生进步。要求学生从具体小事做起，把做人与学业结合起来。
三、相信学生，尊重学生，做好学生的思想转化工作。
后进生的教育和管理历来是班主任工作的难点，是影响班级整体教育教学质量提高的至关重要的一环。努力使后进生以失败者来，以胜利者走。在这方面，我作为班主任首先做到了以正确的态度对待他们，深入调查摸底，搞清他们成为差生的原因，做到了因材施教，对他们处处真诚相待，时时耐心相帮，真正做他们的知心朋友。及时对后进生加强心理疏导，帮助他们消除或减轻种种心理担忧，让他们认识到自己的价值。
力从逃学转到了课堂上，做小动作，影响周围同学学习，面对这种情况，我也想过放弃，但班主任的职责就是教书育人，不能把差生转过来，那是不称职的班主任，于是我主动和他谈心，鼓励他，表扬他能战胜自己回到课堂，这是勇敢者的行为，不要害怕挫折，相信自己，一定能够成材，并帮他疏通和同学之间的关系，坚持“以爱动其心，以严导其行”。生活上关心，感情上亲近，要求上严格，方法上灵活，行动上作表率。并且和家长、任课教师联手，齐抓共管。一个月后，他的学习态度端正了，对老师和同学的态度温和了，并且开始奋发补课了。最终考上了本科，在一封来信中他写到：“千言万语我不知从何说起，只能说：感谢您！没有您，我不可能坐在大学的教室里”。
付出总有回报，十三年来，我多次受到上级领导的高度称赞。被聘为颍泉区中学优秀教师语文示范课执教老师。在安徽省作文竞赛中，我辅导的学生有一人获省三等奖，七人获市一等奖，三人获市二等奖。撰写的论文有十二篇获市级奖，课件制作三次获市级二等奖，二零零七年被评为“阜阳市优秀班主任”。
