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在人生的道路上，总有一些事情是那么难以预料的。写总结时，要注意客观公正、严谨认真，避免主观个人情感的干扰。通过阅读这些范文，我们可以获得一些灵感和启示。
自主学习发言稿篇一
尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的同学们：
你们好！
现在的我们是在党的阳光普照下的一颗颗正在成长小树苗，祖**亲呵护我们健康成长。随着时间悄悄地流逝，我们已从一棵棵的小树苗变成了大树，我们还不是非常的强壮，要想使我们长成参天大树，成为祖国的栋梁，那么我们该怎么做呢？时间总是在悄悄地流逝，从不停止，我们只有追随它的脚步亦不停止，努力向上，才可以变得更加地强壮啊！进入信息时代，知识与经验是一切的基础，现在的我们要用知识武装自己的头脑，要记住，只有“厚积”才能“薄发”！
我们现在需要的只有一样东西——一份相信自己能够做得更好的决心！决心是做好每一件事的前提。正如拿破仑所说：“我成功是因为我有决心，从不踌躇。如果你有了决心，不管多么难的问题，都能迎刃而解。”虽然我们每个人每天的时间都是一样的，但总有让我们更好利用时间的办法，来让我们比别人拥有更多的时间，我们要争取每件事达到事半功倍的效果，这也就是为什么有些人一天之内做的事可以比其它人多。为此，我们应该从以下几点做起：
一.“非淡泊无以明志”，我们首先要有远大志向。我们在学习时，如海里航行一般，有了明确的目标，就有了前进的方向，就有了奋斗的动力，才能到达胜利的彼岸。
二.“非宁静无以致远”，我们应先静下心来为目标而努力。“心静”是做任何事情成功的首要前提。人的精力是有限的，学习中，分掉一部分的精力去想别的事情，比如整天想着玩游戏，或者做一些不利于身心健康的事情，那么肯定会在学习上减少相当一部分精力和时间，就不会有好的学习成绩，还不利于身心的健康成长，也就不会到达胜利的目标。
三.在学习上，要有“长目标，短打算”。先要定出自己的'奋斗目标，然后从每一天做起，上好每一节课，认真完成所有的作业，养成良好的学习习惯。
四.我们要在学习中不偏科，不要认为不是主课就不认真对待，只要过得去就行，这是不可取的。因为我们在学生阶段主要是学好文化课，学会怎么做人，还要更多地了解历史和地理知识，才能使自己成为全面发展的人，成为知识渊博的人，成为对社会有用的人。
五.在日常学习中不放过每一个知识点，尽量不要在临考前临时抱佛脚（虽然有点儿作用，但是从对身体的危害的角度来讲，是不值得的）。还是要扎扎实实的打好基础，才能做到临考不乱，临阵不慌，百战百胜。
最后再次向学长学姐们表示由衷的感谢！谢谢！
自主学习发言稿篇二
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好!
我是xxx，很荣幸能站在这里表达我个人的见解，今天我演讲的题目是《学习方法要适合自己》。
读了《学会学习学会做人》这本书，我学到了不少的学习方法，也通过里面的小故事了解了学习方法的重要性。但是好的学习方法，谁都能说出几条，而且正常人都可以做的到，为什么成绩的差距依然那么大呢?我不想重复道理，只想说出我心中的想法。
我自己最有感触的一点就是，学习方法要适合自己。我并不是一个学习很用功的人，但是我一直保持着较好的成绩，正是得益于我找到了适合自己的学习方法。刚升到初中时，父母和老师就教导我，初中可不比小学，科目增加了很多，要多用功才行。我便开始投入大量时间学习，花很多时间预习、复习，认认真真做好作业。可是不知道为什么，我竟然觉得很吃力。我试着再加大时间和力度，竟然更吃力了。我静下心来认真的分析了自己的情况，发现是由于方法不当造成学习吃力的。我一直在盲目的效仿所谓的“好方法”，忽略了自己的实际情况。我的优势是接受能力强，记忆力好，学东西特别快。我花大把时间和精力去预习复习那些烂熟于心的知识，疲于应付那些对我来说没有丝毫意义的作业，不吃力才怪呢。我马上调整了学习重心，把提高课堂效率放在第一位，取得了事半功倍的效果。
我不是说认真预习复习完成作业是错的，但是请大家相信，有时错误的学习方法对你来说真的是像毒药一样，只会拉你走进万劫不复的深渊。所以我恳请各位同学们，不要盲目的效仿好方法以及身边优秀学生的学习方法，找到适合自己的才是最重要的。
想要找到这样的方法并非易事，我也是费了一番周折才找到的，在这里介绍一下我的拙见。
首先要了解自己，找出自己的优点，正视自己的不足。然后选择一种可以扬长避短的学习方法，让自己的优点可以充分发挥，同时不让缺点影响学习。你学东西快，就选择大大提高课上的效率;你学东西慢，就选择更加认真的预习;你容易学过就忘，就应该侧重于及时复习;你学过的东西不太容易消化，不能学以致用，就应该认真完成作业，并且多做练习。当然，其他的方面也要注意，不能一味的选择和放弃，而且要有目标和计划。相信你一定可以学得更好。
当然，有胜就有败，有高就有低，我们能做的就是持之以恒，全力以赴，不要只盯着成绩，问心无愧就好。
最后祝老师们身体健康，祝同学们学习进步。
我的演讲完毕!
谢谢大家!
自主学习发言稿篇三
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
我是来自八（5）班的xxx，我是一位具有上进心且好胜心强的人，任何事不做则已，做则一定要做好。做任何事都有较强的责任感，认真仔细地对待每一件事，用一颗平常心，及时发现和公平公正地处理每一个问题。
生活中的我，是一位乐于帮助、活泼开朗的女孩，课堂上，总有我积极发言的身影，下课时，我总是抓住分分秒秒来学习。每节晚自习时总会合理安排时间，每次班级或者学校开展的活动，总会本着“万事重在参与”的思想参加，不仅用平淡的心态看待结果，而且全身心的去享受活动的过程。我擅长于朗诵，在多次比赛中获过奖。在平日里担任数学课代表和值日班长的工作，总会一丝不苟的完成工作任务，管理好班级。
也许以前我在工作上有些美中不足，但对比昨天，今天我干得更好，相信我的明天会为更出色。以前的不足我会把它当作我人生中的一种重要的阅历，一笔宝贵的财富，它给予我经验、力量，可以让我一生受益，为我今天的竞选平添了一份自信。今天能站在这神圣的舞台上，我有说不出的激动与高兴，不仅为能参加这次竞选而感到荣幸，更为大家那对我充满信任的眼神而自豪。
我既然身为河海的一份子，就有义务为这个“家”付出自己的一份微薄之力，所以我在此竞选——自主学习委员会主席一职。
假如我当选上了主席这一职位，我会更为严格的要求自己，每一件事都以“一丝不苟”作为衡量的标准；每一次成绩都以“只求更好”作为下一次的目标。
假如我当选上了主席这一职位，我会要求自己在工作上更加严谨。首先，会提高学生会内部成员的素质，增加团体的凝聚力，加强内部的联系，使内部达到真正的团结统一，使学生的职能得到充分的发挥，然后在平常的工作中深入到同学中去，了解他们对学生会的看法，认真听取他们宝贵的建议，与他们交流，使他们更加了解学生会，真正做到及时的发现问题，即真正做到工作从同学中来，到同学们中去，并在工作时不断实践，即在改进中工作，在工作中改进，在自己的位置上实干和巧干，使自己的能力服务于大家，并锻炼自己。
假如我当选上了主席这一职位，我会以“团结、责任、积极进取”为工作宗旨。因为我们都知道团结则是由多种情感聚集在一起而产生的一种精神。团结并不只存在于志同道合的人群之中。想要成为一个团结优秀的集体，只需要我们用真诚去面对集体中的每一个人，让这个集体里的每一个人，都感觉到心灵的温暖。如果一个团队没有团结的精神，那么这个团队就不能被成为团队，只是志同道合而已，团结是成功的基石，没有团结就不会有理所当然的成功，这是千百年来不变的道理，团结就是力量！
如果有了责任感，作为工人，就能够精益求精，制品一流；作为农民，就能够辛勤耕耘，收获颇丰；作为士兵，就能够驰骋疆场，屡建战功；作为学生，就能够主动学习，天天向上；作为知识分子，就能够创新科技，勇攀高峰；作为领导者，就能够殚精竭虑，造福一方。人人有责任感则国家富强，中华崛起。由此可见，责任有多么重要，是取决成功与否的关键所在。
积极进取是人们要求进步、不甘落后的心里意愿，是人们勇于开拓、不断前进的内在动力，是人们坚持理想、追求作为的思想信念，是引领人们不断谋求发展的精神导向与动力源泉。
我相信，如果我们每个人不论在工作中还是在学习上都本着这一宗旨，那学生会的明天会越来越好！
谢谢！
自主学习发言稿篇四
尊敬的各位领导、老师、同学们：
早上好!我叫屈畅，来自初一、二班，今天我跟大家交流的题目是“我自主、我快乐、我发展”。这句话我想大家都很熟悉，这既是我们学校培养学生的追求，更是我们每位同学发展的方向。下面我就从两个大的方面谈谈我的学习方法：
爱学习是学好习的基础。我不喜欢“头悬梁、锥刺股”，“刻苦、刻苦、再刻苦”这样的说法，因为这样会让人觉得学习枯燥无味，学习变成了一种苦差事，学习好像是一种被迫行为，体会不到学习中的乐趣。俗话说“知之者不如好之者”，这就说明了学习兴趣对学习的重大推动作用。我们初中阶段虽然科目较多，但是我觉得在学习中还是很有兴趣可言的：数学课上当你开动脑筋解决一个问题的时候，那份喜悦是发自内心的;语文课上当你赏析那篇篇佳作的时候，那份文字的曼妙是沁入心扉的;英语课上当你流畅朗读的时候，那些听说读写的乐趣是融入过程之中的;地理课让我们懂得辽阔，生物课让我们了解自然，历史课让我们明白过去，思品课让我们学会做人，音乐、美术、体育、劳技、微机等等学科让我们的学习生活更加丰富。所以，每个学科都是很有意思的，都是很有价值的`，学习不需要别人的逼迫，自觉的态度就能使我们取得好的成绩，而好的成绩又使我们对学习产生更浓的兴趣，形成学习中的良性循环。
自主学习发言稿篇五
导语：自主学习，顾名思义，就是指不听命、不依赖于别人的独立自主的学习。自主学习能力则是指学习者在学习活动中表现出来的一种综合能力。下面小编为您推荐初中生自主学习发言稿，欢迎阅读!
各位敬爱的家长，亲爱的同学们：
大家下午好!
很高兴各位叔叔阿姨能够在百忙之中抽空来参加这次活动，我代表班委会欢迎你们的到来，我也很荣幸能够站在这里和大家分享我的学习方法。
我想同学们十分苦恼的是作业吧!认为作业太多，每天都要写到十一二点才结束，结果作业质量不高，第二天上课又犯困。这些问题其实都因为同学们在时间安排上不能够处理得当。 合理高效的安排时间，对于我们的学习和生活都有着极其重要的积极意义!
很多同学在学校课间时全都用来玩，没有想着去提前写些作业;中午放学回家都两手“空空而归”，却也没有想着今天的课程上完了，我应该把相应的作业提前写完，到了晚上只能呆望着一大堆作业而发愁。
(一)我认为，首先应明确目标，只有目标明确了，才能最大限度的'节约时间。
(二)想到的事马上就做，不拖延，若临时有更重要的事可以将事件列在清单上，贴在课桌醒目的地方，珍惜今天，今日事今日毕。
(三)当自己认为在一段时间内不能够提前写完老师还没布置的作业，不能够自觉时更要给自己上好发条试一试，自我暗示!在自己想要偷懒的时候更应该给自己一个狠劲，坚持下去也没什么困难了!
当然课堂45分钟，认真听讲很重要，有同学会说，上课时一节课就像一年一样漫长， 怎么“浪费”也花不完!但我想说，如果上课听进去，坚持不去看手表还有多长时间下课，课堂时间也会快速飞走，关键要去试，课堂没听，其他努力都白费!我就有习惯每天晚上分析一下明天的课程，第二天上课并不觉得有多痛苦了!
学习上，还有三习， 预习，复习，练习，只有预习第二天上课时不会一无所知，手忙脚乱，上了课还要定时复习，人的记忆总会随时间而忘记一些，这便要及时复习。练习也尤为重要，学习要变通，我们只有在不同类型的题目中才能将知识真正运用起来，使之成为自己的财富!
我相信同学们只要努力，就会取得好成绩!
我的演讲完毕，谢谢您的倾听!
各位老师，同学：
下午好!
站在演讲台上，面对大家真诚的眼睛，我很想和大家分享自主学习中的快乐!我演讲的题目是《谢谢你，自主学习》。
不过，事实证明，胆小的我不仅战胜了内心的怯弱还使学习组成为了一个团结自信的团队。
我们组有六人，男女各一半。六个人性格各异，成绩也是参差不齐。例如不爱学习调皮捣蛋的周宝宝，一开始没有一个人愿意教他，想任他自生自灭。而周宝宝呢，照样讲话开玩笑，作为组长，我该怎样去帮他呢?我决定从他最害怕的数学上下功夫!不管他怎么不情愿，我总能耐着性子给他讲，慢慢的，在课堂上，你也可以看见周宝宝自信的面对着数学老师的提问了。有一次数学公开课，周宝宝竟破天荒上台当了一回小老师，赢得了满堂喝彩!
说到林思敏，虽然她成绩还可以，可是一点都不积极。上课总是很安静，面对我的提问也是支支吾吾。于是，在讨论时，我特意安排她第一个发言。终于，在大家热切的关注下，她已经可以自然地说出自己的想法，并反驳别人的意见了。
再说到陈骏淩，他可是最难管的了!他总是可以想出很多个理由来应付你的批评。面对他，我不禁绞尽脑汁的思考着怎样才能管住他?看看他旁边好动的刘欣榕，我立刻计上心来。事不宜迟，我就让陈骏淩去教刘欣榕。当上“老师”后，他似乎懂事了很多，看着两个人和睦相处共同进步，我又开心了几分。
最后，看到说话很小声的宋家豪，我的头又疼了起来。该怎么办呢?我想了又想，却怎么都想不出来;只好去“求助”刘老师。
听了我的问题，刘老师告诉我：“让他说到大家都听到为止!”真是个不错的主意!所以，我一遍又一遍的纠正宋嘉豪，让他大声地把自己心里的感受和困惑说出来。终于，他能够连贯、大声地把自己的想法说清楚了!
看着现在和睦相处的大家，我心里流动着一种温暖的自豪感。现在，我最想说的是：自主学习是春雨，滋润我的心田;自主学习是艳阳，温暖我的心灵;自主学习是明灯，指引我前行!谢谢你让我变得更勇敢更自信!
自主学习发言稿篇六
尊敬的各位领导老师：
大家好！
我个人觉得自主学习，就是自我学习，放在咱们老师和学生的关系上的话就是老师让学生自主学习，最后变成学生的我要自主学习。目前来说，我班的所谓的自主学习分为三个部分，也就是三个阶段，分别是课前预习，课上学习，课后复习。
首先是营养早餐，也就是课前预习。我们叫它营养早餐，是因为新的一天的开始离不开早餐的营养，吃的好，身体好，精神好。课前预习更是如此，要想学的透彻，跟的上，少不了课前的准备，只有预习了，并且预习的好才能比别人更早的收获新的知识，汲取新的营养，获取大的成功。我个人觉得这就像打仗一样，如果不能做到整装待发，也许就没有胜利的凯旋。我们班的课前预习都是放在课下，让他们自己解决，在自己归纳、查找资料或者同学的互助下先行获取下一课或者下一单元最大的知识面。等老师真正打算上这一课或者这一单元的时候，就省事了很多，只需要点拨重点就可以了。同时这也需要老师提早打算，比如我自己就是每周五都会通知同学们下周我们的周学习计划，等周一回来上课时在强调一遍我们的本周学习计划，这样也好让学生做到心中有数，整体感知，而不是茫然不知所措，感觉老是没有自己的动力和目标，老是被别人牵着鼻子走。即使这样，我个人觉得不应该牵，而是引，就像我们所说的给他们指条明路一样，所以我们班有自己的预习步骤，预习作业纸。（就像我们发的明白纸一样。具体的预习步骤见附件）。通过一段时间的观察，我发现，我每一单元上之前，同学们的书上已经勾勾画画的写了很多，询问他们的学习方法，他们也是有的是话要说，比如自己手中有全解，问的别人，上网搜资料等等。那具体的预习效果怎么样呢，这就体现在课堂上的展示环节，我发现我提问的大部分的问题他们大部分都能马上举起手来，这就说明我们放手是对的，这样我们就能筛选重点，节省时间，同时也把分析、归纳、总结等等一些的能力不知不觉的交给了他们。当然里面肯定有漏网之鱼，说回来，就像我们考公务员提出对策一样，我们也需要加大监督力度，有时候是我检查，有时候是大组长或小组长，但从总的效果来说，自学总比不学强。
解读预习作业纸：
这个作业纸是我几年前貌似去临沂九中的学习一个语文单元整体教学的时候，回来根据自己手中的资料总结的，目前是两种设计，内容差不多，具体内容是……这个可能比较适合中高年级使用，有需要的老师可以打印了用，我是横向两栏设计的，一生一份，粘贴在自己语文课本封面下面，预习或者交流收获的时候可以照着，比较方便。当然了，矛盾具有特殊性，这个步骤可能不一定合适，或者适合您的学生，希望各位领导老师给予指导，以便完善。
第二阶段是上课阶段，我称它为能量午餐，正餐，就像一天之中一样，处在学习的中间，起着承上启下的作用。我们班的上课分三种形式，分别是老师讲、学生讲和师生共同讲。说起自主学习，我觉得在课上的表现也很锻炼人，所以我本着“全面发展，重点培养“的原则，在学生有了预习效果的时候，让学生代讲，老师重点点拨、归纳、总结。当然，讲之前我会和她交流方法和问题的设计等等。试过之后我发现一是听讲的学生比较配合，二是讲课的学生给了我很大的惊喜，我没有想到小老师能够结合自己手中有的练习（全解或基础性训练）提问一些较好的我意想不到的问题。当然，为了锻炼学生的语言能力，交流沟通能力等等，老师的角色就是一，他们讲的时候我是巡视检查，二呢最后必须归纳总结，完善。这个时候我只是配角，体现出了学生的自主性。我个人觉得，我要是能做配角的话，我绝对不会抢学生的主角角色。
第三阶段是课下复习，练习，我们知道知识的收获不只是在课前，课上，还在于课后的巩固，知识巩固我们分为三种，一是平时饭空，家庭作业，二是手中的练习册，三是我给同学们搜的题。，我是这么看待巩固练习的，一可以填充我们的饥饿感，补充新的知识，能量，二他可能可以帮助我们消化吃过的东西。所以我们又叫它下午茶。不吃可以，但是有时候又不得不吃。
首先饭空的作业主要指中午这段时间，没有规矩，不成方圆，没有约束，纪律涣散，首先需要我们的约束，行为决定习惯，时间长了他们自然而然就成了习惯，，这样也就不需要我们天天提醒约束了，就像现在他们每一个人都已经习惯了进门就把2个人喝水的杯子紧靠在书桌的中间一样，有了良好的班风班貌，也就为他们的精心学习营造了必要的环境和氛围。
我们班是要求学生12：20前必须安静的学习，可以坐在教室完成各科老师布置的任务，之后可以看书，预习……等等。直到1：20，当然中间可以去厕所一次，但不可以成群结队，也不可以”一去不归”，因为没有约束之前有的同学到处去玩。当然只有约束不行，让他们惟命是从，马首是瞻更不可取，所以需要给他们适当的放松，也就是寓教于乐，如果不这样，他们就会有抵触心理，就像弹簧一样，你压的越紧他的反弹就越大，弄不好，起反效果，弹到自己，这可不是弹，弹，弹走鱼尾纹那么简单。所以，就像我宁愿和他们一起花一下午三节课的时间来过元旦一样，我也会带领他们去敬老院扫扫学，堆雪人，也会和他们一起表演课本剧，一起玩耍，因为我也经常告诉他们：玩就玩个痛痛快快，学就学个踏踏实实，这些看上去和学习没有关系的事情，恰巧是师生联络感情的最好方式，有了感情基础，有了愉悦的身心，整体坐在教室里，不想学习都难受。
家庭作业我是让他们写在专门发的本子上，专人检查，同时我还设计了一种专门适合学生在家操作的实践性作业，让他们在家的时候能够锻炼自己，也能够加深亲子关系。每天下午放学前课代表去要作业的时候，找同学抽签，抽到哪条，当天回家就完成，并且可以写进日记里。表格见附件。
中午的饭空时间很长，学完知识，期中期末考试前，我都会把搜好的练习题拷在多媒体上，因为我班同学有会使用多媒体的，所以需要的时候我只需要告诉班长今天中午完成哪单元哪套练习就可以了，学生会在规定时间去完成规定的学习任务。上学期我是给他们搜了一共是54套针对单元的试题，一天一套，只写答案，这样的练习都是由他们这样自主完成的。我还要求每个学生都准备了硬皮本，我利用上星期的时间已经把考试题型的同类题目都做了记录，并要求他们保存好，因为这些东西上初中都用的着，同时，我们班有近一半的同学家里有电脑，所以我把所有的试题都传到了我们班级qq群空间里，要求有电脑的同学每晚做一套，没有电脑的自己打印或者完成其他作业。我觉得这也属于他们自主学习的一部分，让他们有事可做。
至于手中的基础训练等练习册，我是一开始上这一单元就开始要求学生每晚回家完善或者周末继续完成完善，这样不至于出现等上完这一单元才开始做，讲的时候还有没完成的现象。至于讲解练习册的方式我现在是积极鼓励学生来带领展示，而且小老师也不是我指定的，我会给他们每个人机会，也就是说当我宣布下次上课要讲练习的时候，我回告诉他们，谁要是想带领同学们一起喝下午茶，一起对对答案的话，拿着你的练习去找我，谁都可以，只要你想试一试。所以课空就出现了学生拿着自己做的习题去先叫我批改或讲解或教授讲习题方法的现象，我发现即使平时性格内向的学生，也开始加入到讲习题的行列，而且同学们也都配合。同时，我不得不承认，那些讲习题的同学已经慢慢学会了讲解方法，知道了什么题目需要找同学上黑板呈现，同时顾及台下学生的交流互批，知道了哪类题目不需要上黑板占用时间而只需要同桌交流，知道了一道有点难度的题目可以找多个同学回答，并根据他们的回答，给其他同学留出足够的时间改正，同时我也知道了原来孩子们的可塑性那么强，就像他们课下自己准备的课本剧，课上一展示，的确亮点很多，就像在《半截蜡烛》课本剧的展示中，期中一个片段是孩子要端着藏有情报的烛台去柴房取柴，被德国佬夺过来，孩子的母亲说柴房黑，德国佬狠狠的说“你应该相信他的能力，难道他会从柴房里端来一窝兔子吗？一个学生改编成了，“难道他会从柴房里端来一窝蛤蟆吗？”虽说是历史剧，但在改变不了历史的情况下，我个人是允许这种小插曲出现的，所以我也从他们身上学到了很多，这可能就是教学，既教又学，边教边学，教学相长。
对于下午的小自习，由于时间短，完完全全安静的学习近段时间内还做的不好，我想还是继续让他们大声读书比较好。当然，以上有些举措的效果短时间可能显现不出来，但是我相信，是含苞欲放的花朵，总有绽放的一天，只要是他们能得到锻炼，无论何时，我都依然坚持......
我觉得，我们需要做的就是：给孩子一张纸，让他们自己去设计，给他们一支笔，让他们自己去描绘，给他们一片天，让他们自己去翱翔，给他们一个平台，让他们自己去展示，不要打湿他们的羽翼，不要折断他们自由飞翔的翅膀。
以上就是我们班一直以来在自主学习方面的一些小小实践活动。当然还有很多做的不好的地方，不成熟，不足的地方还诚心的希望在座的各位领导老师给予指导。
谢谢。
自主学习发言稿篇七
若成绩的趋势能够验证学习方法的可取性，那么就从分析我上期的成绩“起落”先说吧。第一学月是我学习历程中的一次打击，因为成绩让我在学习上的信心一落千丈，总不敢站起来面对现实，甚至心情越来越糟糕。但我会尝试安慰自己，我常会一个人在操场上散步，从而分析我的过错，也会激励我自己，日复一日，我不再害怕失败，而对学习有了更强的从信心，从半期，再到模拟，期末，我一次又一次地实现了自己的“进步说”，从中也获得了一笔收获，我也沉思了一下，总结了我的学习方法：
自主学习发言稿篇八
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
xx中学校长曾说：“教师最大的悲哀在于包办，学生最大的问题在于依赖。”是的，抱着的孩子永远长不大。总是“不放手”就永远“不成人”，总是“不放心”就永远“不省心”。打造高效课堂，解放学生的地位，由听从到自主，由被动到主动，由应付到牵引；解放学生的思想，由单一到多元，由僵化到灵动，由守旧到创新；解放学生的学习，由灌输到探究，由独学到合作，由压抑到放飞。当然，“放手”不是“放任”，也不是“放弃”。自主，就是做自己的主人，做学习的主人，活动的主人。被动学习如狱中的苦囚，学习的主体是我们自己。
刚进入校园时，我们还是一群只知道一味听老师的话，在老师的鞭策下学习的学生，初中被推着前进的坏习沿袭到了高中。但经过半年时间的改变，我们逐渐养成了课前预习，课上展示交流，小组合作研究，课后积极落实的学习习惯。我们的学习也逐渐有了主动性。因为课改，我有了在课堂上展示自己，提出质疑的勇气。我经常在课堂上提出自己的疑问，因为我知道“学起于思，思源于疑”。质疑可以让我明白我会了什么，不会什么，可以让老师更好的帮助我，从而提高学习成绩。在课堂上，我们充满热情，积极展示，与同学分享学习成果和心得，互相促进，老师在一旁组织掌控，矫正完善，归纳总结……置身于这样的课堂，我们能感受到自主自信、活泼灵动、团结协作的快乐，提升成绩的同时提高能力，获取知识的同时，获得发展。课堂教学，就像是在拍一部电影，老师是导演，学生是演员。再好的剧本，再好的导演，没有演员的积极参与和用心发展是不能演绎出精彩的。
在新的一年，我们将继续努力，参与课改。课改是一场通向教育未来的改革，经验可以借鉴，传统可以传承，但过时的观念必须改变。我们要培养“自主、合作、探究”的氛围，提高自身的能力，学会自主学习，做学习的主人。
自主学习发言稿篇九
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
古人道：天才在于积累，聪明在于勤奋，天才只占千分之三，而那三人生下时只有百分之一的灵感。那百分之九十九要用自己的汗水去填满，那样，才是一个完整无缺的天才。没有一个人生下来就是神童，天才，即使一个天才，也要好好努力。
相信大家都听过爱因斯坦这个著名的科学家，他生前发明很多东西，爱因斯坦死后，人们把他的头剖开去研究，却惊奇的发现他的脑和平常人一样，人们豁然开朗。原来大多数人脑都是一样的。看来凡是成名的人物都是和后天的努力是分不开的。
下面我和同学们交流一下我的学习方法，学习不可缺少的是积累和勤奋。每天早上，我早早的起床，洗涮完毕，来到教室读书。早饭后复习功课，并预习新课。当然在预习新课时难免会遇到一些困难。把这些题做上记号，上午上课时认真听讲，把问题拿出来相互题并巩固新知。下午读书积累好词佳句。这样既提高了我的阅读能力，增强了写作水平。在平时只有注意温故而知新，知识才能扎实，如果我们不去复习巩固知识，那样就容易忘记，俗话说，三天不念口生，三天不坐手生。这是请同学们注意复习的名言警句。
同学们一定要珍惜时间，充分利用时间，正如课文中说得那样，假若你一直和时间赛跑，你就可以成功!
相信只要你努力，你会比天才要好。
伟大的成绩和辛勤的劳动是成正比的，又一份劳动就有一份收获，日积月累，从少到多奇迹就会创造出来。
我的发言完毕谢谢大家!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
今天，我能站在这儿跟老师们，同学们，一起谈心，心中无比喜悦。在这里，我要和大家一起畅谈好的学习方法。好的学习经验。
在小学，绝大多数的同学上课时可能会很自觉专心听讲，下课复习和预习，便可以学好，但是现在不是这样的，要想成绩好，必须靠努力去实现，必须要有自己的学习放法。只有正确选择学习方法，才能取得好的效果，在这里，我有几条学习方法和大家一起去探讨。
在课上，老师在上面讲课，并不是完全在教你，而是引导你学，在这时候，你应该认真听，仔细记，老师写下的板书也应该记下来，发言的时候要先考虑。在课下，休息时应该休息，但上课前要提前三两分钟或更多的时间去复习功课，预习新课，老师讲的，写的，布置的，一定要记牢和做完，在晚上，你洗漱完毕，你躺在床上也应该回想一下，你今天所学的内容，把一些琐碎的知识穿起来，并记牢，这样，你既可以安心睡觉，又可以巩固一天所学的知识。
在学习上，选择合适自己的学习方法是必要的，但是不能总凭空而论，要用实际行动实现，实现这个目标就必须努力刻苦下功夫。
我们可能知道大书法家王羲之吧，他无论三九严寒，都坚持练字，竟然把写毛笔的池子都染成的黑的了，此池成为砚池。这靠的正是那坚忍不拔，刻苦努力的精神，冰冻一尺非一日之寒，要想成才，也并非易事，刻苦努力终有成就，同学们希望在烈日炎炎的夏天，依然可以听到你们的读书声，在严寒的冬天能看到你们刻苦学习的身影，记得有一位伟人说过：天才是百分之九十九的汗水架百分之一的灵感，是的，天才是靠努力换取的，同学们，请我们洒下辛勤的汗水去浇灌，等待去丰收那肥硕饱满的果实吧，请记住这句话：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦中来。
有了好的学习方法固然重要，同时我们也应该加倍努力去珍惜时间，正确充分地利用时间，不但可以提高学习效率，而且还可以有时间去做更多的事，古人云：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。古人都把时间比作金了，看来时间是十分贵重了，因此我们应该珍惜时间，不浪费时间，把知识学得更牢固，时间就是金钱，就是生命，不珍惜它，就等于不珍惜生命，让自己的生命白白流失。
著名文学家鲁迅先生说过：哪里有什么天才，我把别人喝咖啡的时间都用在了学习上了。让我们也和鲁迅先生那样去珍惜时间吧。
同学们，我的学习经验就介绍这些，虽然我有些地方还没有做到，但我相信以后我会更加努力去做的，并会把他做得更好。
让我们一起努力吧，我的发言完毕。谢谢大家!
亲爱的老师们、同学们：
大家早上好!很开心能够在此与在座各位分享我的学习经验。
试上超然台上看，半壕春水一城花。在这个春意盎然的小城镇里，我们开始上学了，开始奋斗，开始一点一点的往上爬，总希望能够攀越到顶峰，骄傲地抬起头面对一切。
在初二上学期期末，我在成绩上取得了较大的进步。那不是不经意之间的事，要的是自信的努力，快乐的奋斗，那是长期坚持努力的结果，是经过辛苦付出而攒回来的分数。
其实，一切的学习，方法只有自己寻找，因为没有任何人比你更加地了解你自己。他人的学习方法只供参考而已。重要的是学习的心态，只有打心里愿意学习、喜欢学习，才能够轻松地学好知识。
学习的重要性，都是不言而喻的。人非生而知之，而是学而知之。我们的自然科学知识、社会科学知识以及人生观、世界观、方法论都是从学习中来。整个人类，无论是什么人种，无论信仰什么，无一不是走先求学后就业之路，在学校学习各种知识成为唯一的学习途径，这几乎成为人类生活的定势。
面对二十一世纪这个知识的时代，面对知识就是力量，科学技术是第一生产力的科学论断。以资本为最重要生产力的资本家的时代将要过去，以知识为特征的知本家的时代即将到来。中学时代是学习现代科学知识的黄金时代，中国教育制度的一试定终生，使我们必须在学习单上取得优异的成绩，唯有这样，才有出路，才有未来。知识无止境，探索无止境，人的发展亦无止境，而这一切的一切都需要学习。
取得优异的成绩，不单单要有积极主动地学习，还需要有一种良好的心态。在上学期末我能够取得优异成绩，更多的是心态已调整好。只有自信的面对学习、面对考试，才能在考场上发挥出自己真正的水平，甚至是更高的水平。学会深呼吸，学会忘记那是一场严肃的考试，用一种美好的心态来面对这一切。相信：不可能是不可能的事。
学习方法重在适合自己。同一件衣服穿在不同人身上有着不同的效果。同学们，努力吧。在不久后的中考，带给我们的是更大的考验。奋斗吧，对得起自己、对得起父母，也对得起辛勤的老师们!
就算是昙花一现，也好过沉默下去。知了在土里沉睡了5年，也只为了鸣叫那一个短暂的夏天。这个季节，我们彼此约定好，更加努力的奋斗吧。
我的讲话结束。谢谢!
爱因斯坦说过：“成功==艰苦的劳动+正确的方法+少说空话”。对于渴望成功的同学来说，艰苦的劳动与少说空话是比较容易做到的，而正确的方法却不是每个人都能摸索得出来的。……学习方法因人而异，望大家，“择其善者而从之，其不善者而改之”。务使你拥有一套适合自己的学习方法。
一、预习即在老师讲授新课文之前把要学的内容独立地自学一遍，预习对于提高听课效率和加深对知识的理解起着至关重要的作用，因而决不是一个可有可无的点缀过程。预习不是简单地把课本内容看一遍，它需要我们充分发挥主观能动性，积极地思索出疑惑，发现问题并形成自己对一些问题的看法。这样带着问题去听课，并把老师的讲解与自己的理解相对照、权衡优劣，就可以加深对知识的理解。预习可分为整册预习和课前预习。每个假期中，我都要将新学期要学的内容自学一遍，做提纲挈领统观全局充分理解教材的基本内容和思路，把握教材的知识体系，弄清各章节的联系与区别，使整册教材的学习能够站在全局的高度上进行，牢牢把握学习的主动权。
二、练习练习就是针对具体问题，创造性地运用所学知识以培养综合灵活运用知识有能力的有效途径之一。平时做完题之后，我总是及时地归纳、总结、分析，回顾习题的求解途径、思路、涉及的知识点及应用的方法，自己所采取的是不是最佳方法，有无创新之处;并把类似相关联的题型加以对比分析，争取做到举一反三，触类旁通。在练习当中，我认为“做”是次要的，而“思”是主要的。出错的地方也正是我们学习中最薄弱的地方，把这些地方弄懂弄通，避免在同一地方摔倒二次，这比把十道习题演算正确收效也许更大一些。
三、合理利用时间，科学用脑首先，要遵循生物钟的运行规律，按时作息，保证充足的睡眠时间。其次，要注意劳逸结合，张弛有度，防止大脑疲劳过度。再次，还要注意各科的学习交叉进行。
四、积极参加讨论“独学而无友，则孤陋寡闻”。没有一个人在学习上全知全能，也没有一个在学习上是一无是处，讨论对每一个人来说都有是必要的。
五、要激发兴趣我认为，学习是帮助我们开发智力，培养能力，了解世界的重任。……学习是一件意义重大而乐趣无穷的事。六、利用好参考书和期刊杂志参考书是对课本的补充，对学习成绩也能起到一定的提高作用，它能拓展我们的视野，加深对知识的分析力度有时能达到与上课听讲殊途同归之效果。不过，利用参考书应在已掌握课本知识的基础上循序渐进，切莫好高骛远。七、注意知识系统化和条理化每进行一段时间的学习后，我便抽出一些时间对所学的知识按学科、按单元进行整理与归纳，把它们进行联系与沟通，使之系统化、条理化，形成知识的网络结构，就像一根红线把散落的珠子按特定的顺序串在一起一样编上序号，使之各得其所。经过这样一番工作之后秘形成的知识网络结构是的知识是少而精的，具有信息量少、重点突出、关系清楚的特点。理解起来很容易，记忆起来也很方便，使用起来更是如在眼前，得心应手毫不费力。
学习要有明确的目的、目标。
无论做什么事都要有明确的目的，学习尤其如此。目的越明确，学习积极性就越高;目标越宏伟，为实现目标所付出的努力就越多，学习意志就越坚强。目标有大目标，小目标，有远期的，也有近期的，小到一节课，大到一生的志向都属于此范畴。小目标要从属于大目标，近期目标要为远期目标做铺垫。确定学习目标要根据一个人的具体情况而定，不能太低，也不能太高。太低不利于意志的培养，太高不仅不利于目标的实现，学习积极性也会受到打击。
掌握科学的学习方法二：
掌握科学的记忆方法。
记忆是学习中最重要的学习手段。首先要有来年搞好的记忆习惯。不论是哪门学科都有背诵的任务，要求背诵的必须背诵，以形成习惯。再就是根据遗忘规律去记忆，即即使的重现，勤复习、多复习。当天的内容当天复习，本周的功课周复习，一月还有小复习，考前再做总复习，这样学习才记忆牢固，才能取得最佳学习效果。
掌握科学的学习方法三。
抓好学习环节的关键。
学习可分为四个主要环节：预习、听课、复习、作业。每个环节都有其特点，也有其关键。
预习：预习要养成习惯，习惯很重要，既然是习惯决不能三天打鱼两天晒网。预习的时间要根据实际情况而定，可以在学习曰挤时间，也可以在周末，还可以在节假曰。预习要找难点，找难点的目的是就是要攻破它，这是预习的关键。这能证明一个人的能力，同时也能培养一个人的能力，更会磨练一个人的意志。
听课：听课是学习时最重要的环节，会听课意味着会抓重点，能理解老师的意图。
复习：复习要摸规律，复习的目的是把学习内容进一步巩固、掌握，以便摸清其内在规律，在运用中举一反三。
作业：作业要独立完成，典型的内容要反复练习，这样才能形成技能技巧。
自主学习发言稿篇十
从预习讲起，预习大致就分为读和写两部分，读，就是阅读，理解和记忆一些较重点的内容，使在脑中有印象，写就是写疑问，方便第2天提问。很多时候是当时有问题，但如果不及时问就忘记了，所以如果不能够及时向老师提问，最好就去记下来，第2天再问。
接着就是上课，上课嘛，简单的说两个字就足够，就是听讲，但如果讲得个细致呢，就是首先要听重点，就是昨天读的那部分，巩固提升，接着就是听昨天写的问题，解决疑难然后有些时候老师会讲书上没有的重点，所以这部分的时候也要认真听，顺便做笔记。
最后就是复习。在这方面我做的也是极差的。都是老师让复习再复习，所以呢，这里也没有什么资格为大家讲该怎么做，但据老师推荐，该每天晚自习都系统地复习了一遍这样的效率最高。
我的方法就是这些，老套，而且还有很多不足的地方，但是通过交流，我也会修正自己的学习方法，还是那句话：适合自己的学习方法才是最好的学习方法，听别人的经验固然有效但最重要的仍是自己摸索出自己的学习方法，谢谢大家！
自主学习发言稿篇十一
刚步入初一，学校就给了我们一个“下马威”——军训!
对于像我们这样一直生活在温房里的花朵，突然要把我们推向毒辣的阳光下——“立正!静站20分钟!”教官一声令下，谁敢懈怠?一分钟过去了，头上渗出了豆大的汗珠，随即便下起了“太阳雨”……五分钟过去了，眼前出现了一个金星乱迸的世界……“不许动!”又是一声严厉的训斥。我的心头就像洒上了胡椒粉：军训简直就是一个饼干制造场，我们则是面粉，教官，是把我们做成一个个相同模板的机器!
晚上学唱军歌(与蚊子战斗);叠被子(开豆腐店);3公里负重拉练(连爬带滚)……。
重任从天而降——黑板报评比拉开了序幕。
时间紧迫，于是，我们毫不犹豫地放弃了午休、自习、活动……“粉”笔疾书，飘飘洒洒的粉笔沫调皮地飞到了我们的头发上，“白”了少年头;为了版面设计，我们绞尽脑汁却无所得，只好四处“购”书……正当我们欣赏着自己的杰作时，却又遭来了“非议”：颜色不好看，内容太空洞……我们只好“忍痛割爱”——擦!部分同学满意了，另外的同学又来了意见——擦!折腾了数十次，早已“月上柳梢头”，本想回家得到点安慰，却不料是：“以后再这么晚就索性别回来了!”鼻子酸酸的，对自己说：“为了班级，值!”
然而，我们紧张的竞争在合作的怀抱里微笑。在真诚中，互相帮助，互相提高，让别人的长处弥补自己的短处，让我们的长处“承托”别人的短处，让彼此都能获益，让彼此携手同行。于是，在我们忙碌的身影中，闪出了快乐的纹理。
初一生活的每一个细节都让人回味，无论它是苦，是酸，还是涩。因为在每一个细节中，我们都会有新的发现，新的启迪。当我收集起了所有的细节，放上天平，另一边能托起意想不到的成功!
一、每天保证8小时睡眠。
晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注。
玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的“虽处闹市，而无车马喧嚣”的境界，只有我的手和脑与课本交流。
三、坚持体育锻炼。
四、学习要主动。
只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。
每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
六、注意整理。
学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。没有条理的学习就没有良好的学习效率。
自主学习发言稿篇十二
各位领导，老师们：大家下午好！
在新课程改革的大潮下，教育的首要问题就是培养学生学习的自主性，让学生自主地参与教学。自主性学习能让学生积极发展各种思考策略和学习策略，能让学生在学习过程中有内在的动力支持，能从学习中获得积极情感体验。真正做到“以参与求体验，以创新求发展”的教学。面对学生学习的现状，应如何培养学生的自主性参与意识，提高学生的自主性参与能力？在教学中，我有以下几点策略：
增强自主参与意识教师在教学中，将自己视为“一位顾问”、“一位交换意见的参与者”、“一位帮助发现矛盾论点，而不是拿出现成真理的人。”
同时树立正确的学生观，努力改变学生的学习方式，要接受性的被动学习为探索性，发现性的学习。目标导向意在置学生于学习主体的地位，让学习看了学习目标带着问题积极、主动地参与学习活动。我认为，课堂上不仅要让学生明确一节课的总目标，还应该让学生明确每个教学环节的具体目标。一般在每一节课的开始，应呈现总的目标，使学生有个总的冲刺的目的地，在教学过程中，较大教学环节的具体要求，也要通过过渡语或小黑板、幻灯片等形式使学生明确。
呈现教学目标的根本在于：把学生推到探究新知识的“第一线”，让他们自己动手、动口、动脑主动思考问题。并在探究新知识的过程中，暴露他们感知理解新知的矛盾和差异，把他们弄不懂的地方，错误的地方摆在桌面上，再引导他们通过独立思考，摒弃错误，发现真理，实现由感性认识到理性的转化。这样，通过活动，让学生自己转化并发现要学习的东西，能够积极地被同化，因而容易得到更深刻的理解。
（1）对学习内容和过程感到有趣（乐趣感）；
（3）对考试和测验的焦虑，对考试成绩很担心（焦虑感）；
（4）厌倦学习活动（厌倦感）。
学习的过程中学生有以下特点：情感体验为“有趣”的'那些学生，在学习中显示出一种兴奋，喜欢思考和表达自己的观点，对学习“厌倦”的学生大多数学习成绩太好，从而产生对学习的恐惧。虽然同一学生对学习的体验会随学习内容的变化而变化，但在一定时期基本的情感体验具有相对的稳定性。“凡是富有成效的学习，学生必须对要学习的材料具有浓厚的兴趣”。兴趣是学生对学习活动的一种积极的认识倾向，它是学生获取知识、拓宽眼界、丰富心理活动的最主要的推动力。所以，要让学生感受到数学“有趣”，就要善于挖掘教材中的激励因素。在教学中，要以教师之情导学生参与之趣。
（1）把自己置身参与者位置，服务者“地位”。真正把学生当作学习的主人，热情鼓励每个孩子，实实在在地营造出平等、宽容、尊重、理解、和谐、愉悦的学习氛围，使学生在课堂中大胆地说、快乐地说，积极参与课堂教学活动，真正成为学习的主。
（2）尊重学生，相信每个孩子都有自己的闪光点，允许学生发表不同见解，鼓励学生提出疑问，异议甚至批评。正确看待学生的答错、写错的情况，对待学生要多宽容，鼓励和引导，使教学过程成为一个源源不断的激励过程。
促成自主参与学习通过教学发现，在学习过程中学生不仅要有行动参与，而且要有合理的认知参与和积极的情感参与。实际上，认知参与涉及学生“会学”的问题，而情感参与涉及“喜欢学习”的问题。在教学中，教师应该促进学生的认知参与和情感参与，以及在学习中获得正确的学习的方法和对的正确态度。教师的任务不仅要使学生获得知识和发展能力，而且要关注学生数学学习过程，特别是应该充分重视学生在学习中的情感参与，在教学过程中不断地让学生“有趣”和“成功”的体验，在教学过程中，使其逐步形成正确的学习态度，得到全面和谐的发展。
提高自主参与能力传统学习方式把学习建立在人的客体性、爱动性、依赖性的一面上，从而导致人的主体性、能动性、独立性不断消退。转变学习方式就是要转变这种他主性、被动性的学习态度，把学习变成人的主体性、能动性、独立性的不断生成、张扬、发展、提升的过程。传统的学习方式过分突出和强调接受与掌握，冷落和忽视发现与探究，从而在实践中导致了对学生认识的极端处理，使学生学习书本知识变成仅仅是直接受书本知识，学生学习纯粹属于被动地接受记忆的过程。
这样的学习方式就是要改变这种状态，把学习过程之中的发现、探究、研究等认识活动突显出来，使学习过程更多地成为学生发现问题，提出问题，分析问题，解决问题的过程。转变教学学习方式，要以培养创新精神和实践能力为主要目的，要注重培养学生的批判意识和怀疑精神，鼓励学生对书本的质疑和对教师的超越，赞赏学生独特性和富有个性化的理解和表达。要积极引导学生从事实验活动和实践活动，培养学生乐于动手，勤于实践的意识和习惯，切实提高学生的动手能力，实践能力。
增进学生自主意识的关键在于教会学生学习的方法和策略，让学生由“要学”到“学会”，最后过渡到“会学”，提高学生的学习质量，使学生成为学习的小主人。培养自学能力，指导学生逐步学会看书，提出问题，归纳知识。从书本上获取知识是学习的途径之一，所以我在教学中注意指导学生养成看书的习惯，并学好预习新课，在预习的过程中提出自己不懂的问题，这样不仅为教师教学新课做好充分的准备，而培养了学生的自学能力，为主体独立参与学习，发挥主体作用奠定基础。
总之，在教学课堂中注重学生的自主性，是新课程改革的一项重要的教研工作。培养学生的自主性能激发学生的求知和好胜心，发展学生积极进取的心理品质，还能培养学生自主学习的能力，养成勤于思考、善于思考的好习惯。
因此，教学时，要想方设法发展学生学习的自主性，让学生自主地学习。
谢谢大家！
自主学习发言稿篇十三
第一：鲁迅曾经说过：“时间就像海绵里的水，只要你肯挤，总是有的。”是阿，时间是挤出来的，不要放过你身边的任何一滴生命，让时间流逝的没有意义，这样，方才能让有限的生命得到延长，想一想：20分钟的早餐时间可否缩短成15分钟，一节课的做作业时间能否缩短为30分钟，走路能否以跑步代替等等，假若一天能够节省一小时，一年便能增加一个15天都不会疲惫的你，能多活几年，何乐而不为？时间就像泼出去的水，不会回来，千万别等到知道后悔了才明白。
第二：时间比例要安排适当，不然挤再多的时间都用来浪费，又有何用处？在中学生这个阶段，我认为生活可以大概分为四部分：工作，学习，，玩与纯粹的休息。首先，休息乃是重中之重，我们现在处于成长的高峰，需要有充足的睡眠与大脑的休息。而且更好的体育，也是为了更好的迎接其余工作，所以在24小时中，它必须保持在百分之40以上。接下来便是学习，同学们以能常常听到爸妈嘴边的唠叨：“你们现在的主要任务是学习。”不过这也是不可否定的事实，来到学校不是为了学习是为了什么？因此，他也要保持在百分之30以上。至于工作，其实并不需要太多时间，做到无比称职，也只需百分之5即可，可玩要比工作要高，占到百分之10以上，但这里的玩不仅仅是打闹玩耍龙门阵，还要有适量的运动与锻炼，剩余的百分之15或者更少，便用来处理平常的杂事。
而对于这方面，还有许多方法。比如：写备忘录，时间表……我就说到这里了。
