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通过总结心得，我们可以反思自己的成长和进步。写心得体会时，要遵循逻辑思维和写作规范，注意段落衔接和语言流畅度。借助一些精选的心得体会范文，我们可以更好地理解这种写作形式的特点和要求。
英语口语学习心得体会篇一
20xx年7月4日至7月22日，我参加了由包河区教育局组织的英语口语培训活动。尊敬的学校领导们把信任与期望给了我，于是我很荣幸的获得了这次宝贵的提升专业素质和业务素质的机会，使我无论是在英语水平、教学思想还是人生态度方面都受益匪浅。
此次培训是全外教授课，实行小班教学。在培训期间，以口语练习为主，兼顾日常生活，文化背景以及英语教学方法的介绍和指导，让我们英语教师在异国历史，文化习俗的氛围下自然的去感受语言，学说语言，掌握其实际应用技巧。我是一名教学经验尚浅的英语教师，我很珍惜这次机会，在整个培训过程中，学习认真刻苦，积极主动的去获取更多的说英语的机会。
这短暂的15天的学习是紧张而充实的。上午8点30分至11点30分，紧跟着12点30分至2点30分，每天5个小时与和外教facetoface。外教们给我们营造一个纯英语的学习环境，培养我们的英文惯性思维能力，我们在课堂上只讲英语，每天都在一个全英文的环境中实践与提高，这样大脑每天不断在接受纯正、地道的英语的冲击，再加上教师的耐心的指导，培养在与真正的外国人自然交流的过程中形成的语言思维习惯。tina的课上得很活，她在课堂上时而唱歌，我们就随之唱起来；她在课堂上表情和肢体语言十分丰富，我们也随之放松，气氛轻松活泼。kevin天天给我们的话题都是新鲜的，让我们天天都有所期盼。这让我们训练英语口语之余还学到了好多实用的教学方法。在培训的课堂上是没有一句中文的，所有学员为了能听懂外教的话并能与之交流，学习非常刻苦，遇到生词或查字典；或学员之间相互讨论，共同思考；或比划着向外教请教。不管在什么情况下，外教对我们总是不停地鼓励：“goodjob！youcandoit！”他们丰富的教学经验和多彩的，让我觉得每节课都有一种新鲜感，我真切感受到教语言的方法竟然如此生动有趣。同时外籍教师对待工作认真负责的敬业精神，上课时的激情，给每一位学员留下了深刻的印象。
这次培训当中，除了教学方面的东西外，我还从外教身上学到了一些教师本身需要具备的一些素质：
这次培训给我印象最深的是外教们身上所具有的那股认真劲，它也可以被说成是“充满活力”，也可以看作是“充满热情”，总之和他们在一起觉得自己全身充满阳光气，对生活充满希望。我想我们每位教师在日常的教学中也应该是这样的，在进教室之前，无论你的身体多么疲惫，无论你的心情多么糟糕，你都要重新调整，让自己精神抖擞、高高兴兴的迈进课堂，去和学生共度40分钟的美好时光，让他们在你的课堂上不仅能学到英语知识，更能学习到对生活的热爱。
作为一名英语教师，不仅要学习英语方面的知识，其他方面的知识也要适当的涉猎，在培训当中，外教们教学“运动”这一方面时，我就觉得学起来比较费力，因为在日常生活中，我对篮球、棒球方面了解的就非常少，搞不清楚它们的规则，就更别提在英语中的学习了。所以教师在知识方面不仅要专业化，更要全面化。做一个“全才”比作一个“专才”对教师来说更为适合。
在外教的课堂中，很多活动都是以小组形式进行，伙伴交换形式多样，小组合作共同完成任务。这里没有第一名，这里没有最好的学生，在这里只有最好的集体，最好的团队。每一次的讨论，我们都可以从别人的身上学到自己不会的。我们也会专门找比自己水平低的同学，给他们鼓励和帮助。这样的学习方式，增强了我们的自信，使每个组都有很强的凝聚力。
这次英语口语培训结束了，但是我们新的生活才刚刚开始，在以后的教学工作中，我将以这次学习为契机，不断加强自身专业学习，努力改进教学方法，将外教的先进理念和方法运用于教学活动中，努力做学为教的实践者，为我校的英语教学尽一份绵薄之力！
英语口语学习心得体会篇二
四六级英语考试口语考试的的每场考试都由两名主考官主持、三名考生参加，时间为20分钟。考试由三部分组成：
第一部分主要是“热身练习”，先由考生作自我介绍，目的是使考生进入一个良好的应考状态，以充分发挥出自己的英语口语水平;然后主考官向每一个考生提问，所提问题由口语考试所决定的话题而决定。每位考生回答一个问题。时间约5分。
第二部分是考试的重点部分，主要考核考生用英语进行连贯的英语口语口头表达能力，以及传达信息、发表意见、参与讨论和进行辩论等口头交际能力。主考官先向每位考生提供文字或图片等形式的提示信息，考生可准备一分钟。然后要求考生就所得材料与信息做90秒的发言。考官要求考生根据其发言内容，就规定话题进行小组讨论，尽量取得一致结论，时间共约10分。
第三部分由考官再次提问以进一步确定考生的口头交际能力。时间为5分。
根据四六级考试改革进程，大学英语四、六级考试口语考试仍将与笔试分开实施，继续采用已经实施了五年的面实行的四、六级口语考试(cet-set)。同时，考委会将考虑计算机化口语测试，推动大学英语口语教学[2]。
评分标准。
a.准确性--指考生的语音、语调及所使用语法和词汇的准确程度。
b.语言范围--指考生使用的词汇和语法结构的复杂程度和范围。
c.话语的长短--指考生对考试中的交际所作的贡献、讲话的多少。
d.连贯性--指考生有能力进行较长时间的、语言连贯性的发言。
e.灵活性--指考生应付不同情景和话题的能力。
f.适切性--指考生根据不同场合选用适当确切的语言的能力。
语言功能。
cet-set考试要求考生参与不同形式的口头交际，其语言能力将根据其在考试中的表现予以测量。考生需掌握的语言功能和意念在《大学英语教学大纲》中已明确列出，如：友好往来(问候介绍、告别告辞、祝愿祝贺、感谢应答、道歉应答、提议、邀请和应答)、相互交流(开始交谈、继续交谈、改变话题、停止交谈)、态度(愿意、希望、意向、决心、责任、能力、允许、禁止、同意不同意、否定、好恶、偏爱、责怪与抱怨、判断、决定和意见)、劝说(命令、劝告和建议、承诺与提醒)感情(焦虑、惊奇、兴趣、加重感情色彩)、存在与否、空间描述(位置方向、运动及其距离)、时间、发表意见和看法、争辩。
另外考试运用画面或文字提示输入信息产生信息差。
标准描述。
5分-语法和词汇基本正确，表达中词汇丰富、语法结构较为复杂，允许有母语口音;能进行较长时间的、语言连贯的发言，允许偶尔的停顿;能自然、积极地参与讨论，总体上与语境、功能和目的相适应。
4分-语法和词汇有一定错误但不严重影响交际，词汇较丰富，发音尚可;发言连贯性但较短，组织思维和词语时频繁停顿，有时会影响交际;能积极参与讨论但有时不切题或不能与同组成员直接交流，总体基本适应语境、功能和目的。
3分-语法和词汇有错误，词汇不够丰富，语法结构较为简单，发音有缺陷;发言简短，经常出现停顿影响交际，但能基本完成任务;不能积极参与讨论，有时无法适应新话题或讨论内容的改变。
2分---上述各项均较差。
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英语口语学习心得体会篇三
口语就是语言技能中最容易和最基础的部分，比起枯燥的语法和高深的写作技巧，口语最容易掌握。但是，中国传统英语教育只注重笔试，忽视听力和口语，而中国同学比较内向含蓄，口语就成了一个很大的困难。很多同学学了英语却不能和人顺畅交流，这岂不是一件憾事？在此跟大家分享一下我这些年英语学习，特别就是口语学习的一些心得，希望能对大家有所启发。
这是学习口语的第一个阶段，这就是心态要好，要有自信。
首先，中国人在所有亚洲人中是比较有优势的。看看邻国日本和韩国就知道了，本国语言造成了他们有些元音、辅音发不清楚，而中国人就没有这方面的障碍。
开始入门时，学习最简单的用法和表达，学会描述、定义、举例说明的方法。这样你说话才有内容。也可以找一个语言伙伴，天天练习。如果对方的母语是英语，那就更是锦上添花了。
需要注意的是，栗子要现炒现卖，口语也要学了就用。有些同学说也说了，练也练了，但就是进步不大。原因很简单，他们每次总是用同样的句式说同样的东西，水平自然不会提高。任何语言都是用了才会记住，才能变成自己的。把刚学到的、看到的，马上就说出来，用到自己的表达中去，即使错了也没有关系。实践才是检验真理的惟一标准。
这个可能是大家最关心的，我也没有什么技巧，主要是模仿练习。听磁带跟读固然很好，但是很多人不能分辨自己与录音的差距，听完、读完也就算完了，结果自己的发音依旧没有改进。反复听磁带，录下自己的声音，先放自己的，再对比磁带，很容易就找到差别了。然后再对照录音反复模仿，不断练习。
在模仿的时候要注意最基本的三点：语调、发音、音色。
语调很重要。英语抑扬顿挫，讲求音律感。模仿时，对照磁带用箭头给文章里的语句标注出语气的升降。这看似很傻，但却有助于记忆。在自己朗读时，还可以根据记号，寻找其中的规律。
另外一个是发音。我们的缺陷主要是双元音。发双元音时，需要将第一个单元音发得饱满，然后迅速滑动到第二个单元音，并结束。认真练习双元音，这是一种很好的锻炼口腔肌肉的方式。此外建议大家多听听欧美歌手的抒情歌曲。
至于音色，这就是先天的，恐怕不是练习可以改变的了。
这就是口语学习的第二个阶段，目的是为了精准。
背诵的作用大家不能小看，这就是英语学习最笨但是最有用的方法。背诵的功力高，口语、听力、写作都会大大提高。许多同学一天读一篇，我的建议就是一天背一段。不用背很长，没有时间，几句话也行。时间长了，自然会成为“大牛”。
背诵的方法，我简单总结为“四走”：首先还是要反复听磁带，跟着磁带走，否则就失去学习纯正英语的意义。先跟磁带读，每个意群一顿，或者每句一顿。然后慢慢一段一顿，让自己把长句完整说出来。这样听个五六遍，文章基本就背下来了。很多外国语学校的同学都是这样练习的。从初中开始这就是他们雷打不动的家庭作业，有的学校还极端地要求家长签字，每个同学每天到老师面前背课文，最后计入考试成绩。虽然当时怨声载道，但事实证明这样确实有效。
英语口语学习心得体会篇四
英语是一种交际工具，因此，小学英语口语交际能力的培养显得十分重要。本人根据多年的教学实践认为，培养学生英语口语交际能力应从以下五个主要方面着手：
在英语教学中，学生存在畏惧心理，怕说错被人嘲笑，造成了“哑巴英语”现象。因此，在口语交际中，我尽量营造一个轻松愉快的学习氛围，建立一种以人为本的开放型教学模式，让学生感到无拘无束，消除心理的紧张感，畅所欲言。要建立平等的师生关系，教师应以满腔热情鼓励学生敢说话、多说话、说好话。在学生进行口语交际时，我以亲切的微笑，给他们以诚恳的鼓励，用“good.”“tryyourbesttosaymore.”适时地引导、肯定，给予学生学习的动力。注重教学方法的多样化，利用音乐、美术、游戏、竞赛、表演等多种形式组织好课堂活动，使课堂教学生动、活泼。轻松愉快的学习氛围一旦形成，学生就会自觉主动地参与英语学习活动，并从中获得乐趣。学生学得兴趣盎然，乐于开口，自然而然就提高了口语能力。
语言是交际的工具，人们的语言交际活动总是在一定的情境中进行的。因此，要提高学生的英语交际能力，就必须创设特定的教学情境。让学生在特定的情境中运用所学的语言材料进行口语训练，往往能起到事半功倍的作用。例如，我在教shopping这一课时，设计购物情景，把讲台当成柜台，准备了几样学生熟悉的物品，并将物价标签贴在物品上，把物品放在“柜台”上，让学生扮演不同的角色进行对话表演。在教学askandanswer时，教师可把事先准备好的玩具手机或玩具电话等必要的道具提供给学生，让他们表演经过准备的对话，以便提高口语交际能力。
因为多媒体具有生动、形象、逼真的'特点，会使人有身临其境的感觉，所以学生对多媒体十分感兴趣。根据口语交际内容，可为学生营造一个想象的空间，这不仅有利于学生捕捉说话内容，还有利于学习六年级有关问路的这一单元，我在教学中将教室走廊设计成了各个街道，学生座位设成了各种地点，用多媒体出示本市和本镇某范围的地图。通过这种形式，让学生身临其境地学习，学生们在情景中深人角色，自觉主动地实践，促使多种感官参加活动，有助于学习英语词汇和实物实景的直接联系。学生们尝到了成功的甜头，积极性自然增强，他们的语言表达能力在交际过程中会得到提高，交际习惯也在表演过程中得到了培养。
在语言学习的过程中，出现“说错”的情况是不可避免的，教师应认识到学生练习说话的过程，实质上是说英语不断出现错误和不断认识错误并自我纠正错误的过程。因此，在说的过程中，为了保护学生的积极性，教师要多表扬，少批评，少指责。教师要耐心地听学生发言，不要轻易打断学生的思路;要善于发现学生微小的进步并及时肯定，即使某个词说错了，也要允许或提醒他重新再说。要及时表扬有进步、能大声说英语的孩子，如“you'l”esogood.“”youdidverywel1.“”ilikeyou!"激励学生参与到活动中来，让学生能品尝到成功的喜悦，获得成功的满足感。
英语课外活动不仅能丰富校园文化生活，还可以帮助学生复习和巩固课内学习的知识和内容，有利于学生增长知识、开阔视野、发展能力、发展智力。通过建立英语角、组织英语晚会、开展英语竞赛、演唱英语歌曲、朗诵英语小诗歌、表演英语会话或短剧等各种途径进行口语训练。另外我还带领学生开展深入生活、接触社会的活动，这才能为学生口语交际提供丰富的空间及展现交际才华的舞台。这样，学生不仅可以在学校与老师、同学进行口语交流，而且能把这种交流延伸到家庭、社会，延伸到自己的日常生活中，真正做到了英语的口语交际无所不在，无时不有。如我本人带领学生组织野炊活动，同时预先设计好有利于交际的英语对话，在活动中学生轻松自如地巩固旧知，吸收新知，同时也提高了口语交际能力。实践证明，教师根据小学生的身心特点，设计出让学生多开口说英语的丰富多彩的活动，不断给学生以表达的机会，强化新的刺激，就能有效培养学生对英语口语表达的浓厚兴趣，提高英语表达能力。
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英语口语学习心得体会篇五
我们都知道英语是一门重要的课程，而且我们每个人都想把它学好。那么，如何学好英语呢？有什么方法呢？我认为：
首先，要听、说先行。
1、学会听别人说；
2、大胆地和别人去交谈。
试想一个听也听不懂的人，怎么会去和别人交谈呢？所以，学习英语必须在“听”中提高自己，在“说”中检测自己。把你“听”到的，找机会向你的同学、朋友、老师进行卖弄；当你体会到成功的喜悦时，那些曾让你感觉到干吧吧的句型、课文就会一下子变得亲切而又有意义起来。
要做到“听、说”先行，最重要的就是听具有纯真、地道发音的语言材料，去模仿其发音、语调，去领悟其会话场景，去和真正的“老外”对话！听说时应该注意以下两点：
第一，磁带要选对，要选难度适合自己的`；时间要保证，每天至少半小时，应该说，听那种纯正、地道的语音、语调，感觉就是一咱享受。
“听”和“说”二者相互促进，不可偏废一方。要大量地听，不断地说，只有这样，知识才能变为能力。关键是要活学活用，坚持不懈。如果能这样，那么我相信你一定能练出非凡的听力，说出流利、地道的英语。
其次，读、写要跟上。
总之，当你真正做到听说先行，同时扩大阅读量和提高阅读技能后，你的脑中就人积淀了许多可想、可说的事情。写作时也就言之有物，下笔如神了。
最后，我把“五”颗心送给每一位同学：学习要用心，做题要细心，失败不灰心，成功需恒心。
英语口语学习心得体会篇六
四六级英语考试口语考试的的每场考试都由两名主考官主持、三名考生参加，时间为20分钟。考试由三部分组成：
第一部分主要是“热身练习”，先由考生作自我介绍，目的是使考生进入一个良好的应考状态，以充分发挥出自己的英语口语水平;然后主考官向每一个考生提问，所提问题由口语考试所决定的话题而决定。每位考生回答一个问题。时间约5分。
第二部分是考试的重点部分，主要考核考生用英语进行连贯的英语口语口头表达能力，以及传达信息、发表意见、参与讨论和进行辩论等口头交际能力。主考官先向每位考生提供文字或图片等形式的提示信息，考生可准备一分钟。然后要求考生就所得材料与信息做90秒的发言。考官要求考生根据其发言内容，就规定话题进行小组讨论，尽量取得一致结论，时间共约10分。
第三部分由考官再次提问以进一步确定考生的口头交际能力。时间为5分。
根据四六级考试改革进程，大学英语四、六级考试口语考试仍将与笔试分开实施，继续采用已经实施了五年的面实行的四、六级口语考试(cet-set)。同时，考委会将考虑计算机化口语测试，推动大学英语口语教学[2]。
评分标准。
a.准确性--指考生的语音、语调及所使用语法和词汇的准确程度。
b.语言范围--指考生使用的词汇和语法结构的复杂程度和范围。
c.话语的长短--指考生对考试中的交际所作的贡献、讲话的多少。
d.连贯性--指考生有能力进行较长时间的、语言连贯性的发言。
e.灵活性--指考生应付不同情景和话题的能力。
f.适切性--指考生根据不同场合选用适当确切的语言的能力。
语言功能。
cet-set考试要求考生参与不同形式的口头交际，其语言能力将根据其在考试中的表现予以测量。考生需掌握的语言功能和意念在《大学英语教学大纲》中已明确列出，如：友好往来(问候介绍、告别告辞、祝愿祝贺、感谢应答、道歉应答、提议、邀请和应答)、相互交流(开始交谈、继续交谈、改变话题、停止交谈)、态度(愿意、希望、意向、决心、责任、能力、允许、禁止、同意不同意、否定、好恶、偏爱、责怪与抱怨、判断、决定和意见)、劝说(命令、劝告和建议、承诺与提醒)感情(焦虑、惊奇、兴趣、加重感情色彩)、存在与否、空间描述(位置方向、运动及其距离)、时间、发表意见和看法、争辩。
另外考试运用画面或文字提示输入信息产生信息差。
标准描述。
5分-语法和词汇基本正确，表达中词汇丰富、语法结构较为复杂，允许有母语口音;能进行较长时间的、语言连贯的发言，允许偶尔的停顿;能自然、积极地参与讨论，总体上与语境、功能和目的相适应。
4分-语法和词汇有一定错误但不严重影响交际，词汇较丰富，发音尚可;发言连贯性但较短，组织思维和词语时频繁停顿，有时会影响交际;能积极参与讨论但有时不切题或不能与同组成员直接交流，总体基本适应语境、功能和目的。
3分-语法和词汇有错误，词汇不够丰富，语法结构较为简单，发音有缺陷;发言简短，经常出现停顿影响交际，但能基本完成任务;不能积极参与讨论，有时无法适应新话题或讨论内容的改变。
2分---上述各项均较差。
英语口语学习心得体会篇七
四六级英语考试口语考试的的每场考试都由两名主考官主持、三名考生参加，时间为20分钟。考试由三部分组成：
第一部分主要是“热身练习”，先由考生作自我介绍，目的是使考生进入一个良好的应考状态，以充分发挥出自己的英语口语水平;然后主考官向每一个考生提问，所提问题由口语考试所决定的话题而决定。每位考生回答一个问题。时间约5分。
第二部分是考试的重点部分，主要考核考生用英语进行连贯的英语口语口头表达能力，以及传达信息、发表意见、参与讨论和进行辩论等口头交际能力。主考官先向每位考生提供文字或图片等形式的提示信息，考生可准备一分钟。然后要求考生就所得材料与信息做90秒的发言。考官要求考生根据其发言内容，就规定话题进行小组讨论，尽量取得一致结论，时间共约10分。
第三部分由考官再次提问以进一步确定考生的口头交际能力。时间为5分。
根据四六级考试改革进程，大学英语四、六级考试口语考试仍将与笔试分开实施，继续采用已经实施了五年的面实行的四、六级口语考试(cet-set)。同时，考委会将考虑计算机化口语测试，推动大学英语口语教学[2]。
评分标准。
a.准确性--指考生的语音、语调及所使用语法和词汇的准确程度。
b.语言范围--指考生使用的词汇和语法结构的复杂程度和范围。
c.话语的长短--指考生对考试中的交际所作的贡献、讲话的多少。
d.连贯性--指考生有能力进行较长时间的`、语言连贯性的发言。
e.灵活性--指考生应付不同情景和话题的能力。
f.适切性--指考生根据不同场合选用适当确切的语言的能力。
语言功能。
cet-set考试要求考生参与不同形式的口头交际，其语言能力将根据其在考试中的表现予以测量。考生需掌握的语言功能和意念在《大学英语教学大纲》中已明确列出，如：友好往来(问候介绍、告别告辞、祝愿祝贺、感谢应答、道歉应答、提议、邀请和应答)、相互交流(开始交谈、继续交谈、改变话题、停止交谈)、态度(愿意、希望、意向、决心、责任、能力、允许、禁止、同意不同意、否定、好恶、偏爱、责怪与抱怨、判断、决定和意见)、劝说(命令、劝告和建议、承诺与提醒)感情(焦虑、惊奇、兴趣、加重感情色彩)、存在与否、空间描述(位置方向、运动及其距离)、时间、发表意见和看法、争辩。
另外考试运用画面或文字提示输入信息产生信息差。
标准描述。
5分-语法和词汇基本正确，表达中词汇丰富、语法结构较为复杂，允许有母语口音;能进行较长时间的、语言连贯的发言，允许偶尔的停顿;能自然、积极地参与讨论，总体上与语境、功能和目的相适应。
4分-语法和词汇有一定错误但不严重影响交际，词汇较丰富，发音尚可;发言连贯性但较短，组织思维和词语时频繁停顿，有时会影响交际;能积极参与讨论但有时不切题或不能与同组成员直接交流，总体基本适应语境、功能和目的。
3分-语法和词汇有错误，词汇不够丰富，语法结构较为简单，发音有缺陷;发言简短，经常出现停顿影响交际，但能基本完成任务;不能积极参与讨论，有时无法适应新话题或讨论内容的改变。
英语口语学习心得体会篇八
1不要无的放矢。
很多考生在拿到图片以后，只盯着图片不放。没有对考官问的问题给以足够的注意力。比如。考官说，你的同伴刚从英国旅游回来，请你对他的行程进行提问。这本来是用过去时来问和答的，却有相当一部分考生用将来时。这样考官会认为你没有听懂他的问题，即使问答很熟练，也不会得高分。
2.不要忽视练习。
考前多练习，有助于提高自信心。在口语考试时，语法问题并不复杂，但是熟练准确运用人称代词、时态、从句等语法规则非常重要。
3.不要畏惧错误。
一般情况下，不建议考生自我更正，因为这样会影响表达的'流利程度。万一说错不要紧张，应镇定更正。
由于紧张，难免有听不懂的时候，这时可要求考官或同伴重复一次或请他们换一种表达。
总结。
口试虽然语法不难，但考生要想拿高分，平时必须注意基本能力的培养，多听多说，听不懂便无法进行交流，克服聋哑英语。必要时，要在考前作些强化训练。这样考试时才能充满自信，发挥出应有的水平。
虽然口语学起来有难度，但是，有个外教就格外的好我觉得。大家都说没有外教，其实外教可以随时随地在我们身边。大家知道英客在线口语培训么?他们家就是外教一对一电话英语口语培训的学校，只要有电话，全中国甚至世界哪都可以学，电话费也不用我们担心。所以你们也去试试他们的英客在线口语培训平测试吧。
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英语口语学习心得体会篇九
词汇是英语学习的基础。只有具备了一定的词汇量才能进行外语的听、说、读、写、译训练。根据《大学英语教学大纲》的要求，大学英语词汇的学习大致可以分为三个重要阶段：即四级，六级，六级后阶段。
四级词汇是4200个，六级词汇在此基础上增加1300个，六级后再加1000个。这样整个大学英语的词汇量是6500个。调整的考研英语大纲，词汇量从以前的5300个调整至5500个，并且大纲中去掉了汉语释义，要求考生全面把握单词的各种含义。
单词的记忆是一个反复记忆再记忆的过程。无论采用何种记忆方法，都必须要经过记忆—遗忘—记忆—再遗忘—不断再记忆的过程。根据心理学家分析，一个单词只有在大脑中反复出现7—10次才能记住。开始的时候，一天记忆30—50个单词比较符合记忆习惯。充分利用各种可利用的时间反复记忆，才能真正记住。
背单词时可以尝试使用以下方法：
1、词根词缀记忆法。
可以参考词根词缀的书，积累一些常用的词根，通过词根扩展词汇量。
2、联想记忆法。
充分展开自己的想象力，通过近义归类联想，汉语谐音联想等方法。词汇的记忆过程是大脑进行思维的过程，只有使用有效的方法才能提高效率。
3、语境记忆法。
放在一个特定的语言环境中记忆单词，可以记住同一个单词在特定的上下文语境的多种含义。
听力篇。
根据《大学英语教学大纲》的要求，大学英语四级考试听力部分的语速是每分钟130—150个单词，六级考试的语速达每分钟160—180个单词。大纲对于语速的要求提高了，并且语音也开始丰富。
提高听力应该从以下几方面着手。
1、严把语音关。
许多同学练习听力时常常碰到这样的问题：一段对话听了好多遍还是听不懂，对照原文时却没有发现任何生词。这很可能是一些基本的语音问题所造成的。所以应该从纠音开始突破听力。
语音的问题需要注意以下几个方面：单个音标的发音，连读，失去爆破，重音和语调。
2、扩大听力的词汇量，熟悉英文的惯用表达。
在背单词的时候，一定要注意对单词发音的掌握。因为音和义是密不可分的整体。找一本有录音磁带的单词书。这种记忆方法不仅可以通过听音帮助记忆，也可以给听力打下良好的基础。
3、熟悉场景。
跟单词的记忆一样，听力也应该放在不同的场景中练习，熟悉不同场景的各种表达方式。输入和输出是相辅相成的。例如旅馆场景，电话场景，餐馆场景，机场场景等。
4、精听与泛听相结合。
精听是基础。所谓精听是指力求把录音材料上的内容完全听透彻。可以采取以下几个。
步骤：首先听其大意。第一遍时把握主旨大意即可。第二遍要逐句听，把每句话听透。尽量不要参考录音文字材料。第三遍时在精听的基础上，将听过的信息全部写下来。这样就可以查缺补漏，真正找到自己听力的薄弱环节。
泛听是保障。泛听时选取合适的材料很重要。初级水平时可以听《新概念》第二册，英语九百句等。中级水平是可以选择《新概念》第三册，走遍美国。也可以听中国国际广播电台的英语新闻或者voa的慢速英语新闻。高级水平时可以听电影原声录音。
阅读篇。
大学英语四级考试的阅读理解部分共有四篇短文，每篇文章的长度大约在230—280词之间，每篇文章5道题，要求在35分钟内完成。六级阅读与四级阅读的考试模式一样，但是文章长度和难度均有所增加。
提高阅读水平建议从以下几点进行突破：
1、精读为主，多背诵经典篇章。
选一本经典教材，比如《新概念》，坚持进行精读训练。精读可以从以下几点进行：首先放在语境中体会单词，词组的用法。并且记住一些重要的单词和词组。然后体会句子的结构，句式的安排，句与句之间的衔接。并且尝试翻译其中的一些句子，对经典句子进行复述和背诵。最后对一些经典的文章应该背诵。文章背多了，英文的感悟力就会不断提高。
2、进行泛读，扩大阅读量。
泛读贵在坚持。每个星期坚持读一份英文报纸，每个月坚持读一本英文杂志。坚持下来就是量变到质变的过程了。泛读时应该涉猎各种类型的文章，可以先从自己熟悉话题，自己感兴趣的话题开始。泛读时主要体会文章的主要意思，不要总是局限在个别词或者词组的层面上。
3、熟悉英美文化背景。
影响阅读速度的因素除了单词量，词组，句法结构以外还有背景知识。在大学一，二年级时可以读一些简介英美国家知识的读物，熟悉英语国家的政治，经济，教育，文化等方面的知识，对于理解语言本身一定大有裨益。因为语言与文化是不能割裂开的。而且通过文化的角度去体会英文，一定会发现语言的学习不是枯燥的单调记忆过程，而是在心中有一扇崭新的`窗户被打开的过程了。
最后，英语的学习是一个长期坚持的过程，日积月累就一定能取得好的效果。给自己的大学英语学习制定一个长期的计划，一步一个脚印踏踏实实走过来，一定能够体会到英文语言的巨大魅力。
为时一周的英语口语实训已经结束了，真是受益匪浅。通过这一周的实训，我极大的提高了自己的英语口语能力，学到了许多英语知识。本实训旨在使学生更加重视英语口语训练并掌握口语表达的有效技巧，使学生进一步强化英语口语能力以适应职业的需要，从而培养较强的英语口语实际交际能力。通过给我们看地道的美语发音来纠正读音和组织辩论赛，力图克服学生开口难的畏惧心理，最终为学生提高英语的应用能力、增强英语口头沟通能力，从而建立起语言学习能力。
本次英语口语实训主要包括两个部分。第一部分：基础语音训练。第二部分：口语技能训练。第三部分：考核。通过这三个部分的训练，培养学生用英语朗读各种题材书面材料的能力，培养学生在没有文字凭借的情况下用英语表达自己的观点的能力，清楚而逻辑的论证自己的观点的能力。实训要求学生认真参与、刻苦训练，在准备阶段能运用各种工具解决所遇到的问题，必要时能进行成功地团结合作，在检查中能自如发挥，独立完成所要求的任务。
第一部分：基础语音训练。
基础语音训练是从基础的音标开始练习的。老师首先给我们看了视频学习了基础音标的读法，通过重新学习语音音标，让我对音标有了新的认识，发现了我以前在读音标时存在许多错误。对于口语中常出现的惯例性的特定读法，也给与我们及时的改正。让我们的英语口语更流畅，更标准。在学习了基本音标的基础上，有根据这些音标列举出常见的单词、短语、例句，让我们能更好的消化这一读音，让我们的发音更标准。
通过音标的学习让我认识到准确的学习音标为我的英语口语发音打下了良好的基础，成为我学习英语的优势。通过英语音标记单词是快速记背单词的最有效的一种方法。如果熟练掌握了英语音标发音的规律，就能很好的背下单词。通过基础语音训练让我确信它确实带给我很大的改变，可以培养我的语感。
第二部分：口语技能训练。
口语技能训练首先是进行分组辩论。把全年级分成四个大组，每个大组又根据人数分成5五个小组。先是通过组内小组与小组之间的辩论选出表现比较出色的四个辩手参加总决赛。这是我第一次参加辩论赛，从开始选题到最后辩论都是一种新的体验。从中学到了辩论赛的流程是什么，每个辩手应该做什么工作，怎样找符合辩题的资料然后总结归纳这些资料。最重要的是学到了团队合作。这次辩论赛正好是我们宿舍四个，在准备的过程中，我们互相帮忙，大家集思广益，针对对方辩友会提的问题进行提问总结。这次辩论赛不仅仅是练习了口语能力，还锻炼了组织和临场反应能力及团队合作能力。而且在总局赛中还欣赏到了精彩的辩论，不管结果如何，我们也是真的努力过了，这个过程真的非常充实而开心。
第三部分：考核。
考核的方式主要是辩论和口语考核。除了通过上面的辩论方式进行计分外，还有就是通过刚开始的基础语音训练，最后通过朗读一篇文章测试学习效果。一天半的语音训练，让我认识到很多以前的语音的错误并纠正。虽然考核文章并不难，但是要把每个单词都发得地道却要一定的努力。一遍遍的练习不仅使我读得更流利也巩固了之前所学的内容。
实训以前没发现音标是如此的难学，训练之后就像老师说的一样要让非英语专业的人看看学英语也是一件很难的事，学音标嘴要各种扭曲。实训前没接触过辩论，觉得辩论离我很遥远，即使用中文辩论对于我来说都困难。但在这次辩论赛中我明白了辩论其实很简单，最重要的是准备充分，队员之间要互相协助。我认为并不是每件事都要追求好的结果，过程依然是很重要的，即使结果不那么乐观，但至少认真对待过也努力过了，这比什么都重要。
