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总结是提高学习和工作效率的重要手段。一个好的总结应该能够启发他人，让他们从中汲取经验和教训。阅读这些总结范文有助于我们了解总结的结构和内容要点。
新学期规划篇一
在电子产品俨然成为这个时代“新型”象征的今天，无论男女老幼、家长孩子等，手机已然成为了生活的不可缺少一部分，更有甚至是全部。假期一到，孩子们一放下书包和课本，那就是放开了玩、敞开了玩，玩什么呢?玩电子游戏，甚至是痴迷于电子游戏，通宵玩耍、玩游戏或黑白交替很晚睡觉，因为贪玩，忘记了学习、吃饭、睡觉和正常的人际交往。所以，在即将来临的新学期，为步入学校里的学习正轨而必做的前期工作。孩子们的首要任务是：调整好自己的作息时间。
虽说这个新春佳节是在疫情中度过，对于孩子爱玩的天性来说，俨然是没有受到多大影响的。狂欢之后，离新学期开学的日子已然悄悄临近。那么如何做好开学前的准备工作?给自己的新学期开个好头，是摆在所有孩子们面前的一个重要问题。小编作为中小学班主任，一般情况下，在假期结束返校后，孩子们或多或少都会出现不适应学校的常规要求，返校后的学习效率低等等。我们教育工作者统称这种情况为“假期综合症”。那么如何在开学之际，要求孩子们把“狂野的心”拽回来，“收心”步入正轨，这很关键，对于我们家长和孩子来说，却也是一件“难搞的大事”。这个时候，就是要体现作为家长的重要性了。家长们需要辅助孩子做到明确寒假过后的主要任务，那就是“学习”，抛开诸多喧嚣打闹、剪断万千忧愁烦恼，步入“学习”。
对于我们大部分自觉性较差的孩子来说，由于一个假期长时间抛开课本而远离知识海洋，对学过知识的遗忘，作为家长们不妨每天抽出一点时间，督促孩子们拿出课本，“温故而知新”。
家长朋友们需要辅助和监督孩子们利用开学来临前的短时间内，确立一个新学期的学习目标，制订出适合孩子自己的学习新计划。比如说在即将来临的这个学期里，我要提高哪几门课的成绩，我要特别注重提升哪些弱势方面的能力，在班级、在年级、在学校要超越的目标是什么等等。有了新的学习计划并严格遵守和执行，那么在新的学期里，必定有所成就和超越。
新学期规划篇二
据称，最早开课的是青海。3月9日，青海省第一批开学的144所普通高中和中职学校的学生重返校园。
江苏省3月3日公布的《中小学春季学期开学工作指引》明确，坚持错区域、错学段、错时间分批有序安排开学，原则上同一县(市、区)所有中小学在2周内完成返校开学工作。
有的伙伴说，有些事情太不确定了，就像我们现在碰到的疫情，根本无法管理，只能撑一只眼闭一只眼;也有的人说，如果没有办法管理不确定的事情，那就把所有确定的事情管理好，随时监控不确定的事情。显然，第二种方法更积极和主动。
我的孩子原本计划2月17号开学。开学前十多天的时候，学校就通知3月1号前不会开学。后来的通知是还需要延迟开学。
每一次的计划预测，我们都会伴随一个或者多个项目决定。比如：开学时间延迟，学校就准备了录播网课。第二次延迟的时候，学校准备了直播课程。
疫情下，到底用什么方法来进行决策?
开学时间取决于很多的因素和条件：本地区疫情的风险等级，交通状况，学校的物资和应急准备程度，学龄阶段特点，主管部门的决策程序，学生家长的理解和支持等等。
教育部近期对开学作出了原则性要求，需要符合三个条件再考虑开学。
一是疫情没有得到基本控制前不开学。二是学校基本防控条件不具备不开学。三是师生和校园公共卫生安全得不到切实保障不开学。
在这里，学校可以用开学的三个判断条件对不确定的未来进行决策。
新学期规划篇三
“你为什么每次都来得这么晚？大家都累了，准备回家了！”
我一到公园，几个熟悉的舞者看到我说：我笑了，虽然来之前锻炼过一段时间。之前几次，后来发现，一旦到了跳舞区，一定要有自己的时间规划，不然气氛一上来就舍不得走，打乱了原本的计划。
一起跳舞的岩居由希子有很多全职妈妈，所以她会有很多时间，但其中一些会在锻炼一段时间后去工作。也有不知道自己从事什么行业的。反正他们高兴就能跳一上午。
清晨是最适合学习的时间，所以我还是觉得早上应该完成一些学习任务。因为我做了一些事情，我会对他们的问题更放心。想着之前一段时间没有好好规划，结果就是自我焦虑。
但是，在实践中，我逐渐找到了更好的解决办法。也许我可以早起早操，因为有时候我可以从那些积极向上的舞者身上学到很多东西。
总之，选择适合自己的方案就是最好的方案。
新学期规划篇四
提出一些要求。我希望学生们能认识到我们生活的时代和他们肩负的责任。在未来的学习中，他们将有针对性、有计划地安排自己的学习生活，为早日实现梦想做好全面的准备。首先，把学习视为学生的天职，把学习视为生活的乐趣。
有许多因素决定一个人在规模和水平上的成就，但最基本的是学习。学习不会很难。只有通过积累、思考和综合才能创造。
坦率地说，积累就是花时间阅读，同时阅读、思考，激活和丰富大脑。用前人的经验充实自己，先向他们学习，然后发展他们。只有到最后，一个人才能发现和创造自己的。学习是获取人类知识、经验和文化的一种手段。一个人从出生到生命结束都不能不学习。只有通过不断学习，才能发现自己的缺点。只有通过不断的学习，才能发现、研究和解决困扰自己的难题，才能变得更聪明。通过学习，我有了收集、交流、处理和使用信息的意识和技能，从而为走向社会、融入社会和将来为社会服务奠定了慷慨而坚实的基础。学习是一件痛苦的事情，需要努力工作、克服困难的意志和克服懒惰的勇气。但是学习是一件快乐的事情。在学习中，我解除了自己的困惑，获得了更多的知识，获得了更多的信息，开阔了我的视野，使我的思维更加敏捷，使我的心更加充实，更重要的是，只有不断的学习才能实现我的理想。
高的智商。而是这些一流学者之间友好、愉快和有效的合作。哈佛大学校长邓婷认为，在一个国际社会中，每一种新的见解都得益于世界各地知识渊博的.学者之间的合作。今天的企业是一个集体竞争，与他人兼容，那些善于合作的人有更大的成功机会。最鲜明的执行者，也是创造性思维中最重要的因素。一个人失败并不可怕。对自己失去信心是可怕的。对自己没有信心的人是真正的失败者。请记住:起伏是有营养的，成功和失败是收获。同学们，新学期包含了新的机遇和挑战。我们正站在一条新的起跑线上。谁能自信、学会学习、学会生活、学会做人、学会创造，将决定谁将在新一轮竞争中胜出。所以当你毕业时，你可以自信地说:“我已经准备好成为学校的选择”。孩子们，当你们来到小喜时，你们必须珍惜小喜的形象。这是花园梦想的地方实现你的梦想。这是实现你承诺的地方实现你的初衷；这是起飞的跑道伸展你的翅膀；这是通往成功的阶梯努力攀登。
新学期规划篇五
烈日炎炎的夏天已悄然离去，迎来的氏果飘香的秋天和即将到来的紧张的新学期。
经过暑假两个月的磨砺，我的性格也有了很大的改变，不再拖拖拉拉、懒懒散散，我变成了一个老练的小姑娘，这意味着什么?别人不会再说我又笨又懒了，我很是高兴!
你现在是否还在为期末考的不好而感到丢人?后悔自己的计划不够周详?责备自己懒惰?不要再沉浸在丢人、后悔、责备当中啦，快快行动起来吧。让过去的事都过去吧，我们不管啦!“新学期，新气象，新生活”这就是我们的目标!
不管现在你是何种心态，不变的是开学即将来临，日子还是会过。你改变不了时间的流逝，改变不了消去的光阴里已经变成历史和现实的事。你再多的叹息也无济于事，聪明人会改变自己的想法，把时间用在新学期的计划上，把更多的精力去实现目标，接受未来生活中太多的风云变幻。年有日月更替，天有四季变化。唯独不变的是我们一颗打不死的心。或许新学期的计划和目标你已了然在胸，或许你会信誓旦旦地说我一定能把我的目标实现。有理想的人就有了灵魂。但也需要用行动去塑造一个躯体，抛开行动谈理想是不现实的。人只有灵魂而缺少了外在的肉体也是废人一个。有里、有外才能算一个完整的人。新学期你也已升高一年级了，潜意识中你也应该知道自己又“大了一岁”，这警示着你要学会自立自强，学会对自己的行为负责，对未来的人生负责。或许你现在要升入高年级、初中、高中甚至升入大学。总之，我们现在必须拥有一颗打不死的心。
然而，我的新学期，我想到的是首先要订好全学期的计划目标，把我上学期的失败与成功的原因都写下来。好好反省一下，接着就是以百分百的精力去应变生活带给我的“挫折”。新学期必不可少的是：新气象、新希望、新生活!
新学期规划篇六
很多同学在假期里电视、手机成为了“必需品”，那么开学以后就要远离它们。要么是不用智能机，要么就把手机交给家长或同学保管，定期看一下。也许有的同学说我用手机来学习，那就建议大家用一部没有任何聊天工具和游戏程序的手机来学习，里面除了学习软件其他任何东西都不要装。
千万不要低估手机的诱惑力，也不要高估自己的自控力，很多成绩非常好的同学就是因为过于自负，导致在新学期里成绩严重下滑。
2、控制作息时间。
有人说，能控制时间才能控制人生。如果连最基本的睡眠、吃饭、运动的时间都控制不了，那么健康、精神状态都会出问题，也会直接影响学习。其实，控制作息时间就是把碎片时间利用起来，合理进行安排，这样不仅不会影响睡眠、运动、方式的时间，还比熬夜、早起的学生更有效率。
3、提高学习效率。
提高学习效率可以从几个方面来加强：选择安静的环境学习，提高注意力，减少学习时的干扰；将知识形成思维导图或者结构图，通过图形记忆更高效；不要用“等一会儿”的态度学习，而是要用“马上来”的态度，学知识容不得拖延；心情不好时，不妨出去散散心再学习，心情愉快才能保证学习效率。
4、简化学习过程。
很多学生过分注重学习方法，而不是静下心来踏踏实实学习具体内容。其实学习的过程非常简单，只有五步：预习、课堂、复习、作业、考试，无论是什么学科、在高几，把这几步做好，成绩自然会提升。学习其实是一件轻松、快乐的事情，只需要把简单的事情，长期坚持下来就可以了。
5、加强体育锻炼。
如今，大多数学生的身体素质都不是最理想的状态，在体育锻炼方面也十分的欠缺，所以体育锻炼势在必行。体育锻炼对于增强学生体质、培养学生的意志都有积极的作用。
高中生新学期怎么提成绩？
1、巩固基础：基础知识是非常重要，又是最容易被忽略的部分，应该说基础是成绩之本，没有基础就没有好成绩。拿高考来说，大部分题目考查基础知识，如果在高考中能把基础知识的分数全部拿下，那么，一本基本上是没有问题的，所以，想要提升成绩先从基础知识上入手，没有捷径，也没有比这更实用的方法！
3、跟着老师走：高中阶段，同学们形成了自己的思维方式和学习方法，有的学生觉得老师讲的不好或者进度太慢而采取自学，其实，这种方法仅限于“学霸”级别的同学，大部分学生还是在知识的“海洋”中探索，与其“摸着石头过河”不如跟着老师这个“领路人”前进。毕竟各科任老师都有着丰富的教学经验和应试技巧，这些经验和技巧能在关键时刻发挥重要作用。
第一，转移注意力。
假期，我们只关注电视、游戏、聚会，真正把注意力放在学习上的学生少之又少，新学期马上开学，此时要做的第一件事就是和假期的陋习说拜拜了。
把注意力放回到学习中，可能刚开始很难，不妨坐下来练练字、背背单词、即使不学习可以听听音乐，但是决不要再去玩手机。
第二，更改作息时间。
相信很多同学假期的生物钟基本上是乱的，凌晨不睡、中午不起是很多同学的常态，假期末段就要把生物钟改到正确的轨道。比如：晚上10点上床睡觉，早上6点准时起床。这样，一个星期下来，基本上就能适应新的作息时间了。
第三，练习坐得住。
玩了一个假期，先别说能不能学下去，就是简单的坐45分钟，恐怕有的学生都做不到。所以，此时要静下心来阅读，尝试让自己浮躁的心静下来，找回学习的状态。
第四，制定学习计划。
一份好的学习计划，就是自己的行动纲领，在新学期开始之前，要明确自己要达到什么样的目标，为这个目标要采取怎样的措施。如果您不知道怎么制定新学期目标，可以参考：
第五，准备好学习用品。
为新学期准备好学习用品，比如：新的书包、新的文具、新的交通工具等，有的学生需要住校，那么，就需要提前把床单、被罩等生活用品准备好。“不打无准备之仗”，只有做足了准备，才能在新学期扬帆远航。
第六，做好预习与复习。
虽然说上下学期隔着寒暑假，但是，知识都是相连的，如果因为寒暑假耽误了学习，那么，此时就应该抓紧复习上学期内容，同时要预习下学期知识，做到温故知新、上下贯通。
第七，打扫卫生。
一屋不扫，何以扫天下。在条件允许的情况下，把自己的房间收拾干净，把课本按照一定的顺序摆整齐，打扫卫生不仅能让周围环境井然有序，又可以让自己的心情愉悦，缓解新学期带来的焦虑。
第八，戒掉手机。
无论是学渣还是学霸，都应该远离手机，据尼尔森的全球调研报告显示，中国人平均每天在智能手机上花费170分钟，除去睡觉的8小时，也就是平均每5.6分钟看一次手机。所以，手机在旁边想要专心学习势必登天。
新学期规划篇七
作为学生，首先要学会做人！作为一名建宁学子，我们更应该成为株洲市学生的表率，我们都要养成良好的道德行为习惯，从身边的小事做起。如：在校看见老师主动向老师问好；在公车上能主动让座；在路上能主动拾捡垃圾等。这些都是我们应该做的。当我们与他人沟通、交往时，应注意礼貌用语、真诚、宽容待人。相互之间多一份理解，多一份尊重；这个校园、这个世界就多了一束“阳光”，多一份美好！
“凡事预则立，不预则废。”学习也是如此，因此我们要制定一个有效的学习计划！当然，若你精心定好了计划，却不去实施，那再好的计划也只会是纸上谈兵而已！所以当你制定一个适合你的计划后，就要一步一步地踏实前行。白驹过隙，对于初三的我们来说，初中三年的旅程，我们已走过三分之二。此时的我们，汇集了老师们的目光，我们将迎着希望。开始最后的中考冲刺，人生能有几回搏，此时不搏，更待何时！当然我们这个时候更应该脚踏实地，扎扎实实的去学。万不可打马虎眼，不然吃亏得一定是你自己。请记住：你的命运，掌握在你自己的手中！
初二的同学们，你们已经走过一年半的`风风雨雨，相信你们的心意更加坚强。初二如八百米赛跑的中途跑，也许会累，但请不要放弃！也许你们的周围有质疑，有嘲笑，但又能怎样！只要你有梦想，就一定可以主宰你的世界，今年的生地会考，看你们的！加油！
初一的学弟、学妹们，你们想当初的我们一样怀揣着梦想带着期盼，跨进了在崭新的建宁实验中学，相信你们往求学的道路上定能披荆斩棘，一路飞扬。祝愿你们用成功和辉煌谱写属于你们的未来。作为学长、学姐的我们期待你们的成功！
当然在这新春伊始，在美丽的校园，我们最应感谢给予我们关爱和帮助的老师们，感谢你们陪伴与付出，下面我提议用最最热烈的掌声送给我们可敬可亲的老师们！今日春意正浓，阳光正好，让我们一起努力去实现我们的梦想，去打造建宁实验中学的辉煌！
最后，祝各位校领导、我们的老师们在新的一年身体健康！工作顺利！祝各位同学天天开心！学习进步！
新学期规划篇八
寒假快要结束了，老师布置的作业也按时完成了，妈妈买的也写完了，又预习了下册课本。
在这个寒假里我学会了溜冰鞋，我刚上去的时候，很害怕，手脚还一直在抖，爸爸对我说:“一定要保持好平衡，自己慢慢掌握技巧。”听了爸爸的.话，就不那么害怕了，来回练习了好多遍，终于学会了。
寒假里，我也帮妈妈分担了一些家务，我懂的一些道理，其中一个就是尊老爱幼，因为尊敬老人是中华民族的传统美德。
开学后，我准备努力加油，认真听讲。有时上课爱做小动作，这个坏习惯我一定要改正。甩掉粗心大意的毛病，我要给父母和老师一个好的答卷。
新学期规划篇九
莫泊桑说：“人生活在希望之中，一个希望破灭了或实现了，就会有新的希望产生。”新春就是新的企盼、新的希望，新的征程，新的收获。新学期，新起点，新面貌，让我们憧憬更美好的明天，让我们再一次踏上征途！
新学期到了，那么大家一定会有新的打算，我的打算又是什么呢？其实，我的打算和别人一样，就是要在新的学期里努力学习，认真听老师讲课，上课要积极发言。不仅如此，还要经常参加各类活动，做到这些，还远远不够，我还希望自己能在毕业考试上考出好成绩。我知道，要做到这些是很难很难的，但是只要你坚持到底，永不退缩，那这些又将变得非常容易。
我想，人的希望是会随时改变的，不同的时间，不同的情况下，我们每个人的.希望也是不同的。在新学期里，我的希望是永远记住母校，因为这毕竟是我生活了六年的小学啊！同时，我也希望能在这最后的半年里为我亲爱的母校做一点事情，留下一些美好的东西。我想，我一定会用实际行动来做这件事的。人在一生中，不管他成为了什么，是名人，或是伟人，还是极平凡的普通人，都会永远记住自己的母校，都对他有着非常深刻的感情，我也要做这样的人。
我知道，每个人心里想的是不一样的，因为，人各有志，目标不同。如今我渐渐长大了，我的新目标不是做什么伟人，也不想当什么艺人，更不是成为科学巨人。而是长大后考上一座较好的大学，找到一份稳定的工作。在自己平凡的岗位上为国家，为社会作出不平凡的事，贡献出属于自己的一份力量，这就已经足够了。
新学期里人人都有新打算，你一定也和我一样吧！让我们大家在新学期里携起手来，共同朝着自己的目标前进吧！
第一，树立一个信心：我能我行。
自信心对我们的学习很重要。我们读书学习，需要有决心、有信心、有行动。在这儿要送大家三句话：“相信自己，我能成功！鼓励自己，天天成功！超越自己，一定成功！”
第二，创立一种学风：认真刻苦。
新学期开始，我们要在全班创立一种优良的学习风气。
凡事从“认真”开始，认认真真地读书，认认真真地上课，认认真真地做作业。学业成功的过程离不开勤奋和刻苦。“天才出于勤奋”，这格言说的是这个道理。
第三，培养一个习惯：自觉自愿。
学业进步，贵在自觉。我们要在老师的指引下，培养自己良好的行为习惯、学习习惯和生活习惯。国有国法，家有家规，我们学校同样有一些规矩和要求。同学们要自觉自愿遵守小学生守则和学校的规章制度，自觉养成良好的学习习惯和生活习惯。
第四，创设一个环境：文明有序。
吧、游戏厅；在家尊重父母。在社会，做一个爱国爱民、遵纪守法、诚实守信、文明礼貌的优秀小公民。格；播种一。
个性。
格，收获一个命运。
出自。
己的实际行动，好好学习，天天向上。好好播种，好好把握吧！
最后预祝同学们在新的学期学习进步、健康快乐地成长。
告别了寒假的放纵与自由，新学期将我们领进知识的殿堂。一切将要展开新的一页，我们忘了痛苦，忘了喜悦，冲吧！在知识的沙滩上求寻那一个个灿烂绚丽的贝壳，也许，寻求是艰辛的，但当我们在得到贝壳时的心情，一定是快乐的。冲吧，勇士，在你的大后反方，有一群人在看者你，无谓的勇士，用你们战胜后的勋章去告诉他们，你，是最棒的！每个人都有一个未来的梦想，每个人对明天都有所希冀。希望，携着你的手，进入一片人生的开阔地。
格；播种一。
个性。
格，收获一个命运。同学们，好好播种，好好把握吧！
新学期规划篇十
最近决定改变时间计划，从晨练时间开始。
以前因为一群人在一起谈笑风生，时间过了才知道，而且往往超过了原来计划的时间。
随着时间的推移，早操占据了早上很大一部分时间。后来我选择了晚一点去晨练，在学习中充分利用清晨时间。
但如果一个人不能有规律地控制自己的时间，就很容易陷入被动状态。所以我选择早上早点做早操，然后严格控制早操时间。不管当时的舞曲有多有趣，跳舞的人多忙，只要是自己指定的时间，要结束练习，然后回去安排时间做其他事情。
那需要一种自制力，发自内心的自制力。
人真是奇怪的动物。当你有了这么强的自控力，你做事的动力就会不一样了。
至少，一到晨练场地，我会尽可能多地跳舞，不管能不能，而不是看一会儿做不到的舞曲，有些还很累，不太活跃。因为心里潜意识认为晨练是为了锻炼，达到自己想要的目标就足够了。
因为有了这种意识，会提高效率，到了锻炼时间就不会流连忘返，反而会清晰的意识到，是时候开始下一个目标了。
新学期规划篇十一
经过全国人民，特别是奋战在抗疫一线的医务工作者们的共同努力，这次新冠肺炎的疫情已经有了明显的向好迹象，目前已经有不少省份陆续调降了突发公共卫生事件的响应等级。
在此情形下，窝在家里上了一个多月网课的“神兽”们，也早已经蠢蠢欲动，期待着美好的校园生活了。而经过了这次网上授课的洗礼，相信很多习惯了传统教学方式的老师们一定印象深刻。教学模式的转变并不是一朝一夕的，而且很多老师明显有些水土不服，各地的网课进行过程中自然也出现了这样那样的问题。关键是，这种授课方式对很多学生特别是自制力比较差的学生来说，效果并不好。相信大多数老师也是早已期盼着开学日期的尽快到来。
目前，各省份都还没有明确具体的开学日期，只有贵州省通知初三和高三学生3月16日开学，估计其他年级的学生正式开学也要到4月份了。钟南山院士说到4月底疫情才能基本得到控制，所以疫情比较严重地区也不排除五一之后开学的可能。
那就做一个最坏的打算把，假设五一之后正常开学，那么今年还有多长的教学时间呢?明年春节是的2月12日，从五一开始满打满算也就9个多月时间。按照正常的教学周期，一个学期一般20周左右，也得四个多月，两个学期加起来也差不多9个月了。所以说，剩下的留给暑假的时间已经没有多少了。
待到疫情完全消灭，明年春暖花开时节，一切恢复正常的时候，回首过去一年的万众一心，众志成城，一定会在每一个孩子的心里留下一段永不磨灭的珍贵记忆。
即将开学了，学生将回到了熟悉的校园，新学期是要好好学习，所以做出新学期计划如下：
1、每天坚持锻炼身体。
2、把一些自己的小毛病(喜欢多嘴，不爱吃青菜等)改正过来，并且保护好视力，不能让视力再度下降。
3、拓宽视野，广泛阅读课外知识，把自己的作文水平提高。
4、争取读一些世界名着，如《生命的奇迹》、《侦探小组在行动》、《天龙八部》等。
5、每看完一本书都要写出读后感，读后感的内容要充实、丰富，不能应付。
6、将自己的字练得漂亮点，不能写的龙飞凤舞了。
新学期规划篇十二
在当前阶段，继续做好个人防护，助力疫情防控。目前疫情蔓延势头得到初步遏制，但请家长们一定不能掉以轻心，要继续引导并和孩子一起，继续做好个人防护，做到“少出门、不聚集、戴口罩、勤洗手”等防护措施，助力疫情防控。
二
在当前阶段，积极配合排查，如有异常，及时报告。请家长和同学们积极配合社区与学校排查，密切关注自身身体情况。家长们如发现自身或孩子们身体不适，如发烧、干咳、咽痛、乏力等，要及时告诉社区和学校，积极就医。
三
在当前阶段，适当增加体育锻炼，提高自身免疫力。长时间居家，需要家长和同学们“动”起来，在家中每日保证至少半小时的室内运动时间。小学生可与父母亲一起做亲子类或游戏类运动，初高中同学可进行俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑等多种运动。
当前，除疫情特别严重的地区外，家长和同学们在做好自身防护的条件下，可适当开展室外运动，增强体质，提高身体免疫力。
四
在当前阶段，关注感人事迹，提升孩子的道德情操。家长们要继续当好疫情防控知识的积极宣传者、网络正能量的践行者和传播者。此次疫情中既有谣言，更多的是逆行抗疫者非常感人的高尚表现。家长要引导孩子分辨信息真伪，多关注抗疫者的感人事迹和全国上下同心的努力，为孩子注入积极正向的心理能量，提高孩子的感恩、责任、助人的道德品质。
五
在当前阶段，共同参与居家学习，培养良好学习习惯。学生学业成绩的高低在很大程度上与自身的学习习惯和时间管理能力相关。家长们要鼓励并和孩子一起在延期开学期间利用网上丰富的教学资源和微课，开展自学、研学、探究活动，帮助孩子们树立“停课不停学”意识，养成良好的学习习惯，提高自学能力。
六
在当前阶段，做好示范督促，关注用眼健康。长时间的居家生活，孩子们长时间地上网或观看电视，视力普遍下降。家长们要发挥榜样示范作用，避免长时间使用手机或网络，要定期督促孩子们按计划完成居家学习任务的前提下，控制自己和孩子在线和观看电视的时间，注意用眼健康。
七
在当前阶段，用好“亲子时光”，保持积极乐观心态。在这段特殊而难得的“亲子时光”里，家长们要合理规划家庭活动，做好亲子陪伴，引导孩子共同参与家务劳动、学习生活技能。
同时，家长们要注意并引导孩子们科学认识疫情的发展，保持积极乐观的心态，不要过度担心和焦虑，调整心态，做好开学前的心理准备。
八
开学前一周，调整生活节奏，向学校生活靠拢。如果确定了开学时间，开学前一周，家长和同学们要调整家庭生活节奏，向学校生活节奏靠拢。为更好地适应校园生活，家长们可以在开学前一周参照学校作息时间和课程表，模拟学校生活场景，安排孩子起床、运动、学习、就餐、休闲和睡眠的时间。
九
开学前一周，罗列返校清单，做好细节准备。开学前一周，家长和同学们要及时与老师联系，明确返校要求。家长们要和孩子们一起罗列返校清单，包括作业清单、学习用品清单、学习目标清单和问题障碍清单等，共同做好返校学习需要的各种细节准备，为可能出现的各种情况做好计划和方案。
十
开学后，继续做好个人防护，注意环境和个人卫生。开学后，家长和同学们要继续注意往返学校途中的个人防护，尽量避免参加聚会等集体活动，加强饮食营养，多喝开水。在学校里，要注意环境和个人卫生，保持住所等通风良好，勤洗手，不要随地吐痰。
十一。
开学后，遵守学校相关规定，消除过度焦虑。学校作为一个人员密集、交流频繁的场所，在开学之前已做好充分的消毒和卫生，有足够的安全保障，家长和同学们不必过于恐慌和紧张。
同学们要做的是：遵守学校相关规定，科学防护，重视而不过度。家长一方面要教育孩子科学防护，比如洗手方法和体温测量方法、教室寝室常通风等;另一方面，家长也要提醒孩子们相信学校，避免反复洗手测体温和无必要消毒等过度防护行为，尽快进入正常的学习生活。
十二。
开学后，消除偏见，善待周边同学。开学后，家长和同学们普遍担心学校或班级是否有重点疫区来的同学，是否有发烧的同学。这种担心可以理解，甚至有助于防控疫情，增强大家的防护意识。但是，请家长和同学们不排挤和歧视来自重点疫区的同学，要以合适的方式关心爱护身边的同学，形成良好的人际交往。
