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心得体会是对过去经历的回顾和思考，有助于我们在今后的发展中避免犯同样的错误。写心得体会时，可以借助一些写作工具和方法，如提纲、脑图等，帮助整理思路。希望大家可以参考以下的心得体会，以提升自己的写作水平。
军事训练个人心得体会篇一
六月班级组织一次户外军事拓展活动，在这次的拓展训练中我们受益匪浅，这里我们的身心得到了洗礼，让我们更好地认清了自己、更好地发展自己。拓展训练是一种文化、一种精神、一种理念，引导着我们走向光明的未来，振兴中华！
在拓展训练中我们抛开了一切，全身心投入到了训练中，为了我们团队的目标奋斗着。拓展热身过程中，我们手拉着手围成一个大圆圈，在这个温馨的大家庭中充满了关怀。在这里我们互相信任、互相帮助、互相学习、共同努力，友情在这里显得如此纯真可爱。
在进行拓展项目“空中钢丝”过程中，有个班级的男生因为没有正确操作拓展流程导致掉入半空的安中，这一次的失误成为班级的阴影。拓展教练几番解释和鼓励，依然没有消除学生的恐惧心理，拓展训练也因此暂停无法继续。放弃和坚持终究令人难于选择，但是放弃就代表着失败，是整个团队的失败。最后那个刚刚掉下去男学生向教练要求再次尝试，以自己的行为去激发团队的斗志，过程中我们可以清晰看到他的双脚在颤抖，刚刚掉落已经让他触碰到了恐惧，此时此刻的他需要团队鼓励和支持。作为队长的我领头喊了起来“，我们相信你！...”，团队的鼓励和支持让他充满了力量，最后他顺利成功。他用行为告诉了我们：“恐惧并不可怕，可怕的是你根本不去尝试”。有他尝试的经历，剩下的人也一个接着一个去尝试着挑战自己，团队所有人也顺利成功了。拓展训练告诉了我们一个深刻的道理：人生中我们会遇到很多挫折，只要尝试去挑战，那么就有成功机会！
经历了这次拓展训练，我们团队合作意识增强了，对自己的认知得到了改善，培养了良好的沟通与倾听的能力，加深了对自己的认识，变得更加自信了。
【篇二】。
20xx年x月我们班级组织一起去军事拓展训练。说起了拓展训练我们已经很熟悉了，因为在去年的中秋我们班级也组织过一次拓展训练。那一次拓展给我们的感受非常的深刻，至今还记忆犹新。
这一天我们班级来得比较早，所以来到的时候并不多团队在进行拓展训练。进入了基地我们就被教练带领着来到了雷锋广场，在这里教练跟我们讲述了拓展训练的纪律及注意事项，然后我们就开始了拓展训练。
我们的第一个拓展训练项目就是“珠行万里”，这个项目我们没有玩过，所以对此非常感兴趣。班级150人被分成了5个小组，每一个小组都可以得到30个轨道板和两个目标圆球，还有一个小铁桶。拿到了工具之后，教练给我们十分钟的时间进行商讨攻略。在十分钟的时间里，团队的每一个人都非常努力想办法，最后通过共同认定选出了两个最可行的方法。众人的智慧是可怕的，我们团队刚刚开始的就远远超越其他的团队。经过一番努力，最后我们团队获得了冠军。虽然这次项目竞争赢得比较轻松，但是我们都明白这是团队努力的成果。如果没有团队相互合作、共同努力，根本就不可能获得冠军。这个拓展项目让我们明白了一个道理，“无论做什么事情，都要明白我们是一个团队，要相互帮助、共同努力、共创未来”。
“孤岛求生”这个拓展项目是令我最难于忘记。我们小组的25个人站在那个只有1平方米的水中小台里，最外围的人手拉手形成包围桶，人挤人根本无法动弹，想要从站台中返回到起点好像根本就是不可能的事。这时候我们再次发挥了团队的智慧，一起想办法离开站台返回起点。我们尝试了十几种办法还是没有人可以离开站台，但是我们没有丝毫的放弃，彼此之间鼓励对方，对他说“你是最棒的”。之后我们不断地尝试每一种方法，十分钟过去了，我们终于找到的关键，最后我们成功离开了水中站台。
经过了这一天的拓展训练，我们同学之间的感情更好了，团队精神也得到了强化。
军事训练个人心得体会篇二
虽然只有短短一天时间，但给予我的启发和体验却是一笔永久的精神财富，无论将来我身处何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在高强度的训练中，汗水、痛苦与欢笑交织在一起，使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百万次的锤炼才会变的坚不可摧。
这次活动给我带来的感受颇深:团结协作是关键。“人无完人”，这个道理恐怕大家都知道，但当我们这些不完美的人为了一个共同的目的走到一起来以后却能完成一件完美的事，形成一个完美的集体，这就是团队的魅力。尤其是“胜利墙”这个训练这对我触动很大，这让我理解了一个人的成功不算什么，团体完成了任务才算成功，这对增强团队、集体的凝聚力和向心力至关重要。团结协作重在沟通，在任何一个任务中，沟通是使大家凝聚的连线。如果你不能从沟通中获得充分的信息或者通过沟通形成统一的认识和意志，那么你的那个环节肯定出问题。同样在实际工作中也要注重沟通，个人之间的沟通、领导与下级的沟通、下级与上级的沟通以及经验的主动交流等是实现集体目标的关键。沟通可以让你变得主动、智慧。
没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神，这次的所有训练项目就无法完成。如果一个团队的组成人员各行其是、我行我素、自私自利、违规乱纪，势必一盘散沙，工作就是难出成就，相反当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时能坚定信心，同舟共济，在惊涛骇浪面前就能无所畏惧，就能完成别人认为无法完成的任务，就能顺利地到达胜利的彼岸。这次训练的全过程中，所有的队员都为团队完成训练科目发挥了重要作用。正是由于大家严格要求自己，注重了细节，一丝不苟、自动自发、拒绝借口，才顺利地完成了任务。
这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的经历。我想这次经历一定会在今后的工作中给我带来很大的帮助，也为2012年两节营销奠定了坚实的心理基础。
军事训练个人心得体会篇三
在进行冬季军事训练前，必须做好充分的准备工作。这包括做好体能储备、了解天气变化、准备必要的装备和食品等。其中，体能的训练是最关键的，因为在寒冷的气候条件下，肌肉不易放松，动作也不如平时灵活，一旦体能不足就会很容易出现意外。因此，在平时必须专注于体育锻炼，增强身体的耐寒性和耐力，这样才能在冬季军事训练中充分体现自己的能力。
第三段：训练内容和经验。
在冬季军事训练中，最主要的内容就是户外作战和野外生存训练。在这项训练中，我学会了许多野外生存的技能，如野外取水、搭建帐篷、制作简单的火灾工具等。同时，在寒冷的气温下，我也深刻体会到了和同伴合作的重要性，特别是在任务中需要互相配合的情况下，合作更是关键。在操作过程中，我们要相互之间配合严密，精神协调，掌握要领，方能保证任务的顺利完成。
第四段：挑战与收获。
冬季军事训练虽然困难重重，但也有其独特的挑战与收获。在面临恶劣的天气条件时，必须保持冷静，不放弃，坚持到底才能保证训练效果和正确的操作，而这正是训练个人意志力及缺少的耐心的绝佳机会。训练过程中的辛酸和挑战，让我更深刻地认识到真正的实践能力和操作技能不仅是书本知识的延伸，更要接地气，练就真功夫。
第五段：总结。
在这次冬季军事训练中，我收获了很多，不仅提升了个人的体能和操作技能，更体验到在团队协作中互相帮助的重要性，认识到努力才能有所收获。虽然训练中还存在一些不足，但是通过这次训练，我也做好了更好的准备，更坚定了我的决心，以更饱满的精神投入到未来的军事训练中去，成为一名更出色更独立的现代化军人。
军事训练个人心得体会篇四
第一段：介绍个人军事训练的背景和目的（150字）。
个人军事训练是高中阶段学生获取军事知识和锻炼身体的一种特殊活动。在我所在的高中，为了培养学生的纪律性、团队合作精神和身体素质，学校开设了个人军事训练课程。这一课程分为常规军事训练和实战模拟演练两部分。通过这个课程，我不仅学到了军事知识和技能，还培养了自己的意志力和毅力。
个人军事训练中，我首先学到了优秀军人的纪律性。在训练中，我们必须按照时间表和规定进行训练，不能迟到、早退或缺席。这让我明白了保持时间观念的重要性，并锻炼了自己的自律能力。其次，个人军事训练培养了我的团队合作精神。在模拟演练中，我们需要与队友紧密配合，完成各种任务。这要求我们相互信任、相互支持，并能迅速作出反应。通过这些锻炼，我学会了团队协作和合作的重要性。此外，个人军事训练还让我形成了坚强的意志力和毅力。在训练中，我们要经历长时间的高强度运动，但我学会了坚持不懈，无论遇到多大的困难也能保持积极进取的精神。
第三段：在军事训练中的挑战和困难（250字）。
尽管个人军事训练给我带来了很多收获，但也有一些挑战和困难。首先，训练中的高强度运动对身体的要求很高，有时会让我感到疲倦和力不从心。其次，模拟演练中的紧张气氛和复杂任务也给我的心理压力带来了很大的挑战。同时，个人军事训练还需要时间的投入，这让我感到在学业和训练之间不好平衡。然而，通过逐渐适应和克服这些困难，我意识到挑战和困难是成长和进步的机遇，我学会了面对挑战，勇敢去迎接困难。
个人军事训练对我产生了深远的影响。首先，它提高了我的身体素质和健康水平。经过一段时间的训练，我感到自己的体力和耐力显著提高了，我变得更加精力充沛和健康。其次，个人军事训练增强了我的领导能力。在训练中，我们需要组织和指挥队友完成各项任务，这使我有机会锻炼自己的领导才能，并掌握相关技巧。此外，个人军事训练还培养了我的应变能力和解决问题的能力。在训练中，我们经常面临各种突发情况和问题，需要立即作出反应和找到解决方法。通过这些训练，我学会了冷静应对和快速解决问题的能力。
通过个人军事训练，我不仅学到了军事知识和技能，还培养了自己的纪律性、团队合作精神和身体素质。个人军事训练提高了我的自律能力，培养了我的意志力和毅力。在面对挑战和困难时，我学会了勇敢并积极地去应对。个人军事训练还增强了我的领导能力和解决问题的能力，培养了我的应变能力。总的来说，个人军事训练给予我更多的自信和勇气，让我成为一个更加积极向上、责任心更强的人。作为一名高中生，这些在个人军事训练中获得的收获和成长必将对我未来的生活和学习产生积极的影响。
军事训练个人心得体会篇五
作为一名高中生参加军事训练，不仅是为了保卫祖国，也是为了培养自身的坚强意志和潜能。通过一段时间的锻炼，我深刻认识到个人意志的重要性。在面对困难和挑战时，只有坚持不懈、毫不退缩，才能战胜困难取得胜利。军事训练不仅让我磨练了意志，也让我发现了自己隐藏的潜能。在繁忙的学业压力下，我常常觉得自己的潜力被束缚住了。而通过军事训练，我发现我可以做到的更多，我的能力并不仅限于我想象的那样。个人的意志和潜能是军事训练的重要收获之一。
第二段：提高身体素质，塑造健康形象。
参加军事训练，对身体素质的提高有着极大的帮助。军事训练以其严格的要求和高强度的锻炼，让我充分认识到健康的重要性。在每一次的训练中，我都能感受到身体逐渐变得更强壮、更健康。长时间的跑步让我身体更加健康，腿部力量逐渐增强；桑拿训练使我抵抗力提高，身体更加抗寒；体能训练让我力量不断增加，身形更加健美。身体的变化不仅提高了我的自信心，也让我理解了健康对每个人的意义。军事训练使我在审美上追求更加健康的形象，也为我今后的生活奠定了坚实的基础。
第三段：培养团队合作精神，学会互助互爱。
军事训练中，团队合作是至关重要的。无论是火线战斗还是平时训练，都离不开团队间的默契和合作。在历经数次散训和合练过程中，我渐渐明白了团队合作精神的重要性。只有相互合作，互相信任，共同配合，才能完成任务并取得更大的成绩。在军事训练中，我学会了倾听他人、尊重他人，并且和队友之间建立了深厚的友谊。有一次，我们进行障碍赛，当我遇到了困难时，我的队友主动伸出援手，给予我支持和鼓励，让我坚持了下去。团队合作让我明白，只有相互之间的互助互爱，我们才能走得更远，完成更多的事。
第四段：锤炼自律品质，塑造坚毅性格。
军事训练对于个人的自律品质的培养有着不可估量的作用。通过严格的纪律，规范的训练和规定的时间表，军事训练让我懂得了自律的重要性。在整个训练期间，我时刻保持对自身的要求和要求。每天早起，按时完成各项任务，从不偷懒，让我锤炼了自律的品质。在军事训练中，我学会了控制自己的欲望和情绪，保持一个积极、乐观和坚毅的心态。这些品质不仅在训练中非常重要，也将成为我今后生活中的宝贵财富。
第五段：触摸祖国的脉搏，明确自己的责任。
参加军事训练，我更深刻地认识到了国家安全和国家荣誉的重要性。在军事训练过程中，我不仅学习到了基本的军事知识和技能，而且也更加了解了祖国的发展需要我们每一个人的付出和努力。军事训练让我明确了自己的责任，我愿意为了国家的安全和发展不懈努力。军事训练也让我感受到了祖国的脉搏，更加热爱这片土地，为了祖国的繁荣，我将奉献自己的力量。
总结：
个人参加高中军事训练，不仅锻炼了个人的意志和潜能，也提高了身体素质和塑造了健康形象。在团队合作中，我学会了互助互爱，培养了坚毅性格。通过训练，我锤炼了自律品质，明确了自己的责任，并触摸到了祖国的脉搏。这段训练经历将成为我人生道路上的宝贵财富，使我更加坚定地为国家的发展贡献自己的力量。
军事训练个人心得体会篇六
新的工作，新的起点，新入单位的第一项工作就是军训，也就是拓展训练，在这次训练中我感触颇深，受益匪浅。
在这短短三天的军事拓展训练中,不仅把有趣的游戏同人生、工作、团队联系了在一起，更给我们全体参加训练的同事带来了无穷的乐趣、信心和思索，锻炼了大家团队协作的能力，让我深深感受到了团结就是力量。也就是说单单靠个人的力量不足以最终获胜，只有大家心往一处想，劲往一起使，那样才能同舟共济、创造奇迹!
本次军事拓展训练中，从开始的组队、建队旗、起队歌，到后来的集体项目活动，一连串下来，感觉充实有趣。在一个“高空断桥”游戏中，我们要在大约8米的高度，通过一个大约1.2米的断桥，而且全队都需通过，不能有一人掉队，在下边往上看感觉不太困难，但是到上边的时候摇摇晃晃很害怕，但是为了不影响整个团队，硬着头皮往过冲，其实这个项目也是对自己的一种挑战。在挑战中磨练了自己对高空的恐惧，也增强了团队意识。
“人无完人”，这个道理恐怕大家都知道，但当我们这些不完美的人为了一个共同的目的，齐心协力，全力以赴，却能完成一件完美的事，形成一个完美的集体，这就是团队的魅力。在“鼓动人心”这个游戏中，通过大家的集体努力，最终取得了一个较好的成绩，让我感想很深，让我理解了一个人的成功不算什么，团体完成了任务才算成功，让我看到了团队中每个人为了完成集体目标努力拼搏的精神，一个人的力量很渺小，大家聚集起来的力量才可以塑造完美。
三天的军事拓展训练虽然艰苦，炎炎烈日给大家的皮肤抹上了一层颜色，却带给了大家许多的欢乐，这次拓展训练，我们增强了自信心，磨练战胜困难的毅力，提高解决问题的能力，超越了自我，完成了看似不可能的事情。提高了对集体的参与意识，增强了责任心。
今后，我将本次军事拓展训练中学到的“游戏”理念应用到工作中去，改善流程，提高效率，不断地自我激励和自我完善，让自己的工作做得更加出色。
x月18日员工拓展训练营正式启动，乘船渡江，换上军装，我们向军事特训营前进，前方是新奇?艰辛?汗水?挑战?带着这份未知，公司团队即将开始一段新的体验。
既然我们穿上了这套军装，就必须要有军人的作风。稍息、立定、向右转、向左转……口号要响亮，脚步要掷地有声，昂首挺胸。刚开始伙伴们的声音还放不开，在教官的鼓励下，在伙伴能量的影响下，伙伴们的热血开始沸腾起来，“团队……团队……团队……”
十分钟的军姿让每个人都安静下来，褪掉开始的浮躁，每个人都愈发沉稳。一个整齐的敬礼让人肃然起敬。
我们要有秩序，但也要感受集体的温暖。搭着伙伴的肩，捏住他的耳朵，捶捶他的背，这些细微紧密的身体接触像一股暖流穿透每个人心里，此时我们的笑容更灿烂，我们之间更亲近。
一、责任担当，指引方向。
开始分组组建队伍文化，每一个小队的队长的状态各有不同，有的队长是处于统筹中心的位置，对进程一一引导，有的小队长则给予队员的开放性，在背后认真倾听并及时给予支持。
交通堵塞的环节，队长要站在中间位置指挥统筹，指引队员的前进方向。在这个过程中每个小队长都能虚心听取组员的意见，当发现组员偏离正轨时，及时纠正。
二、激情洋溢，积极进取。
酷热的天气，每个人额头上都冒着汗珠，不同项目的挑战更是对我们体力的消耗，可每个小伙伴的气势都十分高昂，散发的活力把现场的氛围燃到。
队伍文化展示时，一起大声喊出队伍的口号，有的小伙伴非常用力，脖子都冒着青筋。
在进行项目的过程中，每个人都是一个奔跑的姿态，在等待的时候思考对策，蓄好能量，要出发时奋力向前出发。
军事训练个人心得体会篇七
作为一名现役军人，参加军事训练是我们的日常工作。在冬季，随着气温的降低，军人们也会开始进行冬季军事训练。在这个过程中，我深刻感受到了冬季军事训练对于我们个人军事素质的提高以及身心健康的重要性。在本文中，我将分享我在个人冬季军事训练中所获得的心得体会，希望能够对其他军人的训练生涯有所启发。
第二段：认真准备，提高训练效果。
在进行冬季军事训练之前，我们首先要做的就是认真准备。在这个过程中，我总结出了以下几点经验。首先，要提前了解训练地点的天气情况，以便合理安排着装和备用物品。其次，要充分做好身体准备，包括进行必要的预热和拉伸运动等。最后，要在训练前仔细研究训练内容，并制定出合理的训练计划。通过这些认真准备的工作，我们可以在训练中更好地发挥自己的水平，提高训练效果。
第三段：冬季训练有助于锻炼意志力和坚韧心态。
在冬季的严寒条件下，进行军事训练是一项非常艰苦的工作。然而，正是这种艰苦的训练，不仅可以锻炼我们的身体素质，更可以培养意志力和坚韧心态。在冬季训练过程中，我们不断克服着内心的恐惧和疲惫，坚持完成每一个训练任务。这种坚持不懈的精神，不仅可以在训练中得到体现，更可以在日常生活中提高我们的适应能力和应对能力。
第四段：加强团队合作，提高训练效能。
军事训练中，团队合作是至关重要的。在冬季训练中，由于气温低下，任务更加繁重，团队合作的作用更加凸显。我们需要互相帮助、互相照顾，共同完成训练任务。通过这种方式，我们不仅可以提高团队协作能力，更可以提高训练效能。
第五段：结语。
总之，个人冬季军事训练是一项非常重要的任务，它可以让我们在寒冷的冬季锻炼身体素质和提高军事素质，同时也可以提高我们的意志力和坚韧心态，加强团队合作意识。希望本文所分享的心得体会能够对其他军人在冬季训练中有所帮助，更好地完成训练任务，成为一名更加优秀的大国守卫者。
军事训练个人心得体会篇八
七天的军训生活结束了。
回过头来，看看自己走过的脚步，有的深有的浅，有的快有的慢，但最终经过层层训练，我们步调一致并肩齐进。
短暂而又充实的军营生活，让我们彼此更加认识了自己，教官在耳边的谆谆教导，让我们懂得很多，细心很多，让我们更加体会到：作为一名军人，要时刻严格要求自己，做好准备。全神贯注与力量集于一身，随时接受上级下达的各种指令，以军人的姿态与心态去面对一切。作为一名百合人，更应该为之感到自豪，因为有了百合的力量，将我们推向更高一个浪潮，因为有了百合的殷切期望，我们才会有了勇气挑战极限!百合所给予我们的远远超乎我们想要的，没有完美的个人，只有完美的团队，只因此，我们便要更加严格要求自己，打造鹰一样的个人，铸造雁一样团队。
在绿色军营里面，时常出现这样一幅画面：一群身穿蓝色t恤的x公司人，铸造了一条亮丽的风景线。无论是饭前饭后，只要稍有空暇的时间，总能看到这样一组组场景;炎炎烈日下，偶有几对整齐的队伍昂首阔步的走着，原来是x公司人正在操作动作要领，动作要领掌握好的帮助比较慢的队员，手把手教着，一步一个脚印，汗水浸透了衣衫，但却没有人停下脚步，队长喊着;一二一……立定，声音似乎沙哑了许多，但却浑厚有力，不失为一种霸气，鼓舞队员们的士气，队员们没有一个说苦怕累的，因为我们坚信：只要我们认真，去努力，我们一定会做好。我们要发扬不怕苦不怕累的精神。因为我们都是展翅高飞的雄鹰，都是百合的精英!
无数条溪流向一方汇聚，将形成一片大海，海纳百川，有容乃大.每个人将自己手中的力量推向同一个方向，我们的力量将无限大，x公司人将在创辉煌!
虽然我们即将要离开这里，有点留恋不舍，留恋军营的生活，恋着这里的一草一木，还有这浓厚的集体氛围，但我们时刻谨记着使命的迫切感，百合需要我们，我们要把所学的灵活的运用到实际工作中去，这才是我们的最终目的。发扬艰苦奋斗精神，发扬百合人精神，走好每一步，做好每件事。让x公司的名字响彻一方!
军训的苦也乐在其中。站在操场上的我，觉得自己很伟大，从未想过，自己也能一改往日的懒虫形象。静立着，我也思考着。
我猜想，操场上那个一身军服的自己，是不是很神气呢?在阳光的热烈拥护下，我对身上的每一滴汗水都深有体会，对于军训来说，流汗只是小意思而已，这个我早有心理准备，但是，腰酸背痛，却使我更觉得度日如年。
与新同学同舟共济，这是上天最好的安排了吧，正因为我们共度患难，更加深了彼此的友谊，这也是我的收获啊!
漫过花季，我想，军训的日子会是我一生中，一段刻骨铭心的回忆!
在家时，所有的朋友为我打气，在这种鼓励下，我信心十足，但所有的信心被早餐前的集训打倒，看着朋友们的倒下，我的心倏得被一阵阴影所笼罩，信心不再十足，意志不再坚定，就这样的，我不再沉着。
中午时分的阳光特别火辣，我知道，一句报告可以换来一时的休息，我也知道，这一句报告也正意味着向自己低头，但在逆境中决不能向自己低头，我要挺住，不能让一句报告窃入我心中的防火墙。
军事训练个人心得体会篇九
六月班级组织一次户外军事拓展活动，在这次的拓展训练中我们受益匪浅，这里我们的身心得到了洗礼，让我们更好地认清了自己、更好地发展自己。拓展训练是一种文化、一种精神、一种理念，引导着我们走向光明的未来，振兴中华!
在拓展训练中我们抛开了一切，全身心投入到了训练中，为了我们团队的目标奋斗着。拓展热身过程中，我们手拉着手围成一个大圆圈，在这个温馨的大家庭中充满了关怀。在这里我们互相信任、互相帮助、互相学习、共同努力，友情在这里显得如此纯真可爱。
在进行拓展项目“空中钢丝”过程中，有个班级的男生因为没有正确操作拓展流程导致掉入半空的安中，这一次的失误成为班级的阴影。拓展教练几番解释和鼓励，依然没有消除学生的恐惧心理，拓展训练也因此暂停无法继续。放弃和坚持终究令人难于选择，但是放弃就代表着失败，是整个团队的失败。最后那个刚刚掉下去男学生向教练要求再次尝试，以自己的行为去激发团队的斗志，过程中我们可以清晰看到他的双脚在颤抖，刚刚掉落已经让他触碰到了恐惧，此时此刻的他需要团队鼓励和支持。作为队长的我领头喊了起来“_，我们相信你!...”，团队的鼓励和支持让他充满了力量，最后他顺利成功。他用行为告诉了我们：“恐惧并不可怕，可怕的是你根本不去尝试”。有他尝试的经历，剩下的人也一个接着一个去尝试着挑战自己，团队所有人也顺利成功了。拓展训练告诉了我们一个深刻的道理：人生中我们会遇到很多挫折，只要尝试去挑战，那么就有成功机会!
经历了这次拓展训练，我们团队合作意识增强了，对自己的认知得到了改善，培养了良好的沟通与倾听的能力，加深了对自己的认识，变得更加自信了。
军事训练个人心得体会篇十
第一段：介绍个人军事训练的背景和目的（200字）。
作为一名高中生，我有幸能够参加个人军事训练，这是一项为期三个月的特殊课程。我报名参加这项训练的目的是为了培养自己的纪律性、团队精神和应变能力，更重要的是提升自己的体能。通过这段时间的训练，我也深深地认识到了军事训练对我个人的影响和意义。
第二段：体能训练的重要性和效果（300字）。
这三个月里，体能训练是我个人军事训练的核心内容。每天早晨，我们都要进行晨跑、俯卧撑、引体向上等一系列的体能训练。初期的时候，我感到非常吃力，无法坚持下来，但是在教官和同学们的帮助下，我慢慢适应了这种锻炼。通过持之以恒的努力，我的体能得到了明显的提升。不仅仅是身体上的变化，更重要的是我内心的坚韧和毅力也得到了培养。身体和意志的双重锻炼让我明白，只有坚持下去，才能真正的成长。
第三段：团队合作的重要性和感受（300字）。
除了个人体能训练，在军事训练中，团队合作也是不可或缺的。在军事训练中，我们通常会被分为小组，共同完成各种任务和训练项目。为了达到最佳效果，我们必须密切配合，相互支持。通过团队合作，我学会了倾听、沟通和相互信任。我深深地感受到，只有团结在一起，才能战胜困难，取得优秀的成绩。
第四段：应对变数的能力和经验（200字）。
在军事训练中，变数是不可避免的。无论是突发事件还是意外情况，我们都要迅速做出反应并应对。这项训练锻炼了我的应变能力和冷静思考的能力。有一次，我们遇到了仿真战斗，我意识到自己的弱点并快速做出了调整。这段经历让我学会了面对困境时保持冷静，并加强了我的自信心。
通过这三个月的个人军事训练，我不仅提高了自己的体能，更锻炼了自己的意志力和决心。我深刻理解到，只有锻炼自己的身体和精神，才能适应未来社会的发展和竞争。同时，我也认识到军事训练并不是只属于军人的事情，它也离不开团队合作和应变能力，这些对我未来的发展都非常重要。我相信，这段训练经历会对我的成长产生深远的影响，我会把所学所感在今后的生活中发扬光大。
总结：个人军事训练是我高中生活中非常难得的经历，通过体能训练、团队合作和应对变数的训练，我提升了自己的身体素质和心理素质。这段训练经历对我个人的发展产生了深远的影响，也让我对未来充满了信心和期待。我会继续努力，将所学所感应用到今后的生活中，为自己的未来奠定坚实的基础。
军事训练个人心得体会篇十一
冬季军事训练，无疑是对身体和意志的一次考验。对于军人而言，这是一项必经的考验，更是锤炼自身素质的重要途径。个人在本次冬季训练中，深刻认识到了身体和意志的重要性。
第二段。
训练初期，环境的严酷给予了我很大的压力。零下十几度的天气，哪怕是基础的训练项目都给人很大的难度。在这时，个人发现自身体质并不够好。于是在晚自习时间安排了站姿练习，增强腰背部的力量，加强发力能力。在一定程度上，改善了自身的体质。
第三段。
在训练中，多次跑步训练和背负重物负荷的训练让我觉得非常吃不消,但始终作为一个军官的自己，不得不顶着严寒一步一步地完成训练目标。在这过程中，我不断给自己打气，时刻提醒自己训练的目标和意义，并不断调整自己的心态，最终成功突破了自己的极限，达到了优秀的成绩。
第四段。
在军事训练中，每个人都有自己的特点和缺点，在这个过程中，不仅需要集体的支持和帮助，还需要个人的努力和坚持。在一次团队体能训练中，我发现有队员的胯骨有困难，手脚发抖，训练效果比较不好。于是我主动协助，并进行了调剂，采用训练提示、示范、训练等多种方法，最终，队员们训练愉快的完成了这项训练任务。
第五段。
经过冬季训练的锤炼，让我深深地意识到“全力以赴，拼搏进取”的价值观，时刻踏实坚定心中的理想和目标；同时也多了份锻炼自己并服务国家的担当意识。在以后的工作和生活中，我将秉持信念，时刻提醒自己，来之不易的成长历程，不忘初心，乘风破浪，努力在事业上再创佳绩。
军事训练个人心得体会篇十二
20_年x月我们班级组织一起去军事拓展训练。说起了拓展训练我们已经很熟悉了，因为在去年的中秋我们班级也组织过一次拓展训练。那一次拓展给我们的感受非常的深刻，至今还记忆犹新。
这一天我们班级来得比较早，所以来到的时候并不多团队在进行拓展训练。进入了基地我们就被教练带领着来到了雷锋广场，在这里教练跟我们讲述了拓展训练的纪律及注意事项，然后我们就开始了拓展训练。
我们的第一个拓展训练项目就是“珠行万里”，这个项目我们没有玩过，所以对此非常感兴趣。班级150人被分成了5个小组，每一个小组都可以得到30个轨道板和两个目标圆球，还有一个小铁桶。拿到了工具之后，教练给我们十分钟的时间进行商讨攻略。在十分钟的时间里，团队的每一个人都非常努力想办法，最后通过共同认定选出了两个最可行的方法。众人的智慧是可怕的，我们团队刚刚开始的就远远超越其他的团队。经过一番努力，最后我们团队获得了冠军。虽然这次项目竞争赢得比较轻松，但是我们都明白这是团队努力的成果。如果没有团队相互合作、共同努力，根本就不可能获得冠军。这个拓展项目让我们明白了一个道理，“无论做什么事情，都要明白我们是一个团队，要相互帮助、共同努力、共创未来”。
“孤岛求生”这个拓展项目是令我最难于忘记。我们小组的25个人站在那个只有1平方米的水中小台里，最外围的人手拉手形成包围桶，人挤人根本无法动弹，想要从站台中返回到起点好像根本就是不可能的事。这时候我们再次发挥了团队的智慧，一起想办法离开站台返回起点。我们尝试了十几种办法还是没有人可以离开站台，但是我们没有丝毫的放弃，彼此之间鼓励对方，对他说“你是最棒的”。之后我们不断地尝试每一种方法，十分钟过去了，我们终于找到的关键，最后我们成功离开了水中站台。
经过了这一天的拓展训练，我们同学之间的感情更好了，团队精神也得到了强化。
