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总结是向前看的一个机会，它可以帮助我们更清晰地规划未来的步伐。如何平衡工作与生活，提高生活质量是现代人面临的挑战。以下是一些经典总结的例子，希望对大家写作有所启发。
孩子为青春期叛逆体会篇一
所谓逆反心理是指人们彼此之间为了维护自尊，而对对方的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。孩子到十二三岁的时候，往往产生一种与父母相抵触的情绪。从这时开始，他们开始发现父母身上的各种各样的毛病，从此，父母不再是自己心目中的的英雄或偶像，而成了他们反感的对象。他们心里有什么话也不愿向父母说，对于父母的批评和劝导不像以前那样听话了，甚至产生抵触、不顺从的情绪。很多过去看上去不错的“亲子关系”好像一下子出了问题。人们把孩子的这种现象称为逆反心理。
青春期的孩子有着自己的独特性，也正是这种独特的心理和认知引发了其独特的行为。喜欢张扬个性、凸显自我。青春期的孩子思维不断成熟，开始具有独立性、批判性，但认知事物和问题时仍然不能全面客观，而会出现偏激、片面、固执甚至极端化，心理发展和自身阅历不能同步。独立意识强，表现欲望高，喜欢标新立异，遇事总想发表独特的见解，做出异乎寻常的举动，以期引起别人的注意，显示其独立的个性，喜欢自我张扬，突出自己的与众不同。自我感觉良好，觉得自己已经长大成人，不再需要别人的监护，更不容许包括父母在内的其他人对其生活“指手画脚”，于是开始有了自己的主见。
第二，青少年心理状态呈现青春期心理的特殊性，他们觉得这个时候的他们已经像个成年人，因此在面对问题时他们常常呈现一种幼稚的独立性，并未成熟的他们会处在反抗期内。
最后，青少年如今面临的各种压力，比如集体压力、学习压力以及生活中的无聊情绪等，也是叛逆心理产生的“沃土”。
青少年叛逆时，需要父母多加引导，父母帮助孩子度过叛逆期应该做到下面几点：
1、尊重孩子。
家长不要老是盯着孩子的弱点，不要拿孩子的短处同别的孩子的优点比较。在与孩子接触时，家长应尽可能多找孩子的优点，并多鼓励，减少孩子对家长的抗拒心理。
2、换位思考。
家长也是从青春叛逆期走过来的，只是没有自己的孩子表现得明显，所以面对孩子令人不解的行为，不妨换位思考，想想孩子为什么会这样。有了共鸣后就会理解孩子，能找出问题的症结。
3、忌谈成绩。
同孩子交流，家长不要老以学习入题，这样只会让孩子心有压力，怀疑家长交流的动机。交流时，家长可以从家事入手，将孩子的情绪稳定下来后，再谈正事。
4、稳定情绪。
家长带着情绪去教育孩子，肯定是不理智的，会导致孩子愈加抗拒。所以，家长在急躁、心烦、不冷静的时候，不要教育孩子。待冷静后，再去同孩子交流。
5、允许犯错。
这个阶段正是孩子形成主见的关键时期，小错肯定难免，所以，家长应该允许孩子犯一点错、吃点亏，不要过分束缚孩子的手脚。同时，家长是孩子最好的榜样，叛逆期的孩子模仿能力强，家长的良好言行能给孩子潜移默化的影响。
6、孩子减负。
父母都怀有：“望子成龙、望女成凤”的想法，甚至有的家长把自己没有实现的愿望强加到孩子身上，孩子从学校放学回来还要进行他们不愿意的培训，使得孩子们没有很好的得到精神的放松，这样就给孩子带来了很大的精神压力，导致他们讨厌生活、叛逆期提前到了，希望家长让孩子学习的时候也适当的给他们玩的时间。
孩子为青春期叛逆体会篇二
随着现代社会的不断发展，人们对心理层面的问题关注度越来越大，对于一个十五、六岁的青少年来说，青春期叛逆应该是人生在这一阶段最突出的心理现象。每一个人都是从青春期走过来的，对于现在已为人父母的中年人可以好好回想一下当年自己在青春期时的思想状况。
这样对于如何正确看待和处理自己孩子的青春期叛逆问题有很大的帮助。青春期叛逆心理多发生在十五、六岁左右，这个年龄阶段的孩子，不管男孩女孩，不管以前是多么温顺听话，在这一时期都会像变了一个人，对一切都表现出一种抵抗、叛逆的情绪。尤其是对于家长。
每个人在成长的各个不同的过程中，生理和心理都会有不同的特点，到了青春期后，人的思维会由以前的形象思维想抽象思维转变，这其中最主要的特点是“自我”意识的增强，处处要体现出“自我”的存在，以至于表现出来和家长、和老师以及全社会对着干的强烈的抵抗情绪。
对于处在青春期叛逆阶段的孩子，家长的正确引导是非常关键的，如果采用了错误的处理方式，会使孩子对人对事产生多疑、偏执、冷漠、不合群、对抗社会等病态性格，使之理想泯灭、意志衰退、工作消极、学习被动、生活萎靡等，进一步发展还可能向犯罪心理和病态心理转化。
所以，这个阶段，家长应该多一些时间陪陪孩子，像朋友一样的倾听孩子的想法，要把孩子作为平等地位来商量家中的一些事情，如果实在是工作太忙，则应该和孩子打招呼，取得孩子们的理解。多培养和孩子的共同爱好，做孩子的朋友，潜移默化的引导孩子的人生观和世界观。
孩子为青春期叛逆体会篇三
在人的成长过程中，有2个重要的反抗期。第一个是在2-4岁，这个时期的儿童的反抗主要是指身体方面的。第二个反抗期在青春期，在初中表现得更突出，这时的反抗由逆反心理导致，主要是为了获得独立和尊重。
做一个好听众。
随着年龄的增大，许多青少年认为坐下来同父母细诉衷肠是一件很别扭的事。而对于父母来说，必须设法让子女觉得那样做是很自然的，其诀窍就是要让家里时时有一种“聆听的气氛”，这样孩子一旦遇上重要事情要跟人商谈，自然会来找你。要达到这个目的，其中一个好办法就是经常抽空陪伴孩子并做一个好听众，而晚饭是全家共聚的好机会。可惜这一点往往被一些父母忽视。同时，现在已经有越来越多的青少年很少同父母一起吃晚饭。父母如果每天晚饭时肯留心听儿女说话，会让儿女觉得自己受重视，而创造这样的“聆听气氛”会很有效。
与子女平行交谈。
用平行交谈的方法跟青春期的儿女谈话往往能引起热烈的反应。所谓平行交谈，即父母与子女一起从事一些普通活动时进行交谈，但重点要放在活动上，而不是谈话的内容，双方也不必互相看着。这种谈话方式会让父母和孩子都感到轻松自在，而对父母来说尤其如此。几乎从事任何活动都能得到这种相处的机会，例如和孩子一起看电视或进行体育活动。一位父亲就很会利用这样的机会：“我常常和14岁的儿子在清晨打羽毛球，那时候我们往往谈起某位老师或学校里发生的某件事情，但都只是随便聊聊，不是严肃的讨论。我发现儿子很喜欢这种形式的谈话，从这种活动中我也较好地了解到儿子的情况。”
只做顾问不做“指导员”
有时父母提出的意见即使很好，孩子们也不喜欢，因为他们需要的不是“指导员”，而是顾问只会细心地聆听，协助他们做出抉择，不是插手来干预他们的事情而是建议他们改弦更张。要是孩子把事情搞砸了，不宜直接干预、批评，孩子不喜欢别人指出他们把事情搞得一塌糊涂，更不需要别人教他们如何走出困境。父母应该协助子女仔细检讨这件事，青少年往往能自行想出叫人拍案叫绝的解决方法。
给孩子足够的自由天地。
青少年需要感觉到自己的生活并非完全由父母来控制，孩子到了一定年龄都渴望有自己的空间，父母尽量不要擅入他们的房间，不要让他们觉得只有跑到外面才会有这样的空间。我的一位同事在这方面就做得很好，他说：“孩子的房间里常常挤满了他的朋友，他们或谈天说地，或吃东西，或玩电子游戏，虽然经常吵吵嚷嚷，但我觉得这并不要紧，因为只要孩子没有变坏，很安全就行了。”
当代的青少年越来越渴求有自己的私生活，他们往往因此变得感情冷淡、喜欢独处，不肯与父母在一起。有些父母被十几岁的孩子避开或推开会感到很难过，其实这是青春期子女正常的表现，很多父母不明白的是，尽管孩子想避开父母，却不希望父母也这样对待他们。
把要说的话写下来。
做父母的把不想直接向子女说或可能不中听的话写下来。因为把话写下来，你的话就会显得很有分量，一般人会认为白纸黑字更加可信，而且可以一看再看。有一位美国的母亲发现她14岁的女儿已经开始同男孩子约会了，她想向女儿强调性爱可能引起的危险后果，但是每次刚刚开口，女儿就不耐烦地说：“这些我早就知道了。”于是这位母亲就写了封信给女儿，她在信中细说了她的忧虑，还说她知道自己不能对女儿凡事都要过问，然后她把信放在了女儿的床上。女儿一直没有表示收到过这封信，直到三年后的一天，母女俩正在厨房里忙着，女儿突然开口说道，她正在等待那个人的出现，因为“那封信影响了我”。
不要无所不问。
青少年通常不会把很多有关自己的事告诉父母，如果你的孩子也是这样，你应该把孩子告诉你的任何事情都视为礼物，加以珍视。曾有一位身为人母的同事，有一天她15岁的女儿回家后就抽抽搭搭地哭泣，但没有告诉她原因。于是她陪女儿坐在沙发上搂着她，过了一会儿，女儿就走出房间不哭了。那位母亲始终不知道女儿为什么哭，但她明白那一天女儿需要的不是自己的提问而是慰藉。几年后母女俩谈起这件事时，女儿已经记不起哭泣的原因，但是她说她记得当时母亲在她身边，而对女儿来说，母亲在身边才是最为重要的。
孩子为青春期叛逆体会篇四
孩子青春期叛逆是家长难以避免的一个问题。在这个阶段，孩子们身心发生了巨大的变化，他们渴望独立、自主、自立，同时又缺乏成熟的思考和管理自己行为的能力，因此很容易与家长产生冲突与矛盾。经过多年的育儿经验，我逐渐明白了在孩子青春期叛逆的问题上如何应对。
第二段：理解孩子。
面对孩子青春期的叛逆行为，首先要理解孩子，尊重孩子的想法和感受。我们要正确对待孩子的叛逆行为，认识到这是他们成长中的一部分，而不是攻击我们家长的异常行为。相反，我们应该理解孩子的需求和感受，给他们尊重和关心。在这个过程中，平衡对待孩子的管理与自由，给予他们探索和成长的空间，同时也要保证孩子的安全。
第三段：保持沟通。
家长要注意与孩子保持沟通，培养孩子自主决策和解决问题的能力。当孩子有了自己的想法和决策时，我们应该给予支持和赞赏，而不是轻易否定。同时，也要注意对孩子进行正确的引导和启发，促使他们形成正确的价值观和认识。
第四段：以身作则。
家长要以身作则，是孩子形成良好习惯、品德和价值观的模范。在孩子青春期叛逆的阶段，我们应该注意自己的言行和行为，避免给孩子错误的示范，让他们从我们身上看到正确的样板。只有做一个好榜样，才能更好地引导和指导孩子的成长。
第五段：建立亲密的关系。
最后，我们要与孩子建立亲密的关系，为他们提供安全和温暖的环境。家长要通过日常的关注和关爱让孩子感到被理解和支持，建立起信任和沟通的基础。只有再困难的时候孩子才敢来找我们，与我们分享自己的烦恼和问题，才能让孩子健康成长，走向更美好的未来。
结论：
虽然孩子青春期的叛逆会给家长带来很大的挑战，但是如果我们能以正确的方式来面对孩子的叛逆行为，就可以建立起与孩子良好的关系，让孩子更好地成长。我们应该理解孩子，保持沟通，以身作则，建立亲密的关系，让孩子得到我们的支持和指引，用最好的方式帮助他们走好人生的每一步。
孩子为青春期叛逆体会篇五
演电视剧《小别离》时，黄磊经常叫岔嘴，把剧中的女儿“朵朵”喊成“多多”。朵朵十四岁，念初三，正赶上青春期;多多是黄磊大女儿黄忆慈的小名，她才十岁。黄磊保证，剧本本来就这么起名字，朵朵和多多，只是巧合。
8月15日，《小别离》在北京卫视、浙江卫视播出，虽是现实题材，对黄磊来说却像科幻片。
借演戏的机会，黄磊提前体验了和青春期孩子相处的困难。孩子叛逆，成绩不佳，又有“早恋”嫌疑，他演的方医生使尽浑身解数，在女儿和妻子之间周旋，费劲心力弥合矛盾。弄巧成拙后，被海清扮演的妻子讥讽：“你当你是电影学院表演系教授是吧?”
某天，平素插科打诨的方医生终于撑不住，痛哭流涕，满心委屈：“今年什么都变了，青春期来得忒猛了。”最终，在学业压力之下，朵朵出国留学。年轻的父母，早早“空巢”。
黄磊相信，把方医生换成黄磊，可以做得更好。多多留学与否，等她高中毕业后自己决定;她如果青春期叛逆，他就和她站在同一战壕。孩子终将长大，纵使会难过，他也早早做好了别离的准备。
剧中的朵朵成了“小留学生”，黄磊则和妻子商定，在女儿多多考大学之前，不把她送到国外。“我只有这一生，她也只有这一生，我们能在一起的时候就要在一起。”黄磊说。
黄磊与孙莉相恋多年，一直相濡以沫，成为娱乐圈的模范夫妻。在黄磊写给多多和多多妹妹的一封信中，黄磊提到：“我真正的、最珍贵的爱情，对象就是深爱着你们、你们也深爱的妈妈，爱情的结晶就是你们。我与她的爱情到今年(20)已经是第十九个年头，希望会有九十年。”
在《爸爸去哪儿》第二季中，观众们认识到了黄磊乖巧可爱的大女儿多多，黄磊摇身一变“国民岳父”。
还没到青春期的多多，现在最爱的事情就是阅读，在黄磊的微博上经常可以看到多多和他一起阅读父女时光。
提到多多所在学校要求较大的阅读量，黄磊表示“课外书也能建立知识结构”，因为“人在努力的过程中，应试只是一种渠道”。
黄磊：等多多青春期了我就跟她一头。
南方周末：演一个青春期女孩的父亲，有预演未来生活的感觉吗?
黄磊：对，就是科幻片，预示着未来。我45岁了，算晚婚晚育。这年龄，孩子一般都青春期了。我好多同学的孩子都上大学了。
我没见着同学孩子的青春期，但是见着身边朋友孩子的青春期。不理他，爸爸妈妈说什么都觉得不对。原来都是爸爸妈妈身边的小宝宝，突然就变了。
南方周末：教育孩子的现有经验，演戏时哪些可以代入?
黄磊：有一条比较像。要跟她做朋友，多交流，别站在对立面。有时可以说：“你这对，但是妈妈说得也对，咱们现在先听听妈妈的，咱俩一头儿。”
南方周末：面对剧中那个青春期的朵朵，你会不会觉得自己的教育经验太不够了?
黄磊：我家孩子上的不是公立学校，没有应试教育这么大的压力。我们不太管多多的学习。学校里最重视的其实不是上课、考试，而是阅读，要求每个星期读多少本书、小说什么的。她们有图书馆，可以借书看。咱们这儿好像禁止孩子看课外书。
剧中有一段。有个美国来的老师，给了朵朵一本《暮光之城》，说学英文看挺好的。方医生觉得好，但海清演的妈妈就说，你现在要看的是考试的书，习题集都没看完，怎么能看小说呢?而且这本小说还有吸血鬼、爱情故事，这不行。
所以，我们有时候就是为考试忙活，家长们常说“真没办法”。我姐姐孩子上高二，也是青春期，反应非常大，又面临明年高考。家里都在研究这个。
是不是一定要考大学?他现在商业上非常有成就(指坐在一边的朋友)，当年才上到高二。为什么一定要过那个关卡?我也有同学考入大学，觉得终于完事，就不努力了。在努力的过程中，应试只是一种渠道。
多多在阅读。
南方周末：你未来和青春期孩子的冲突不会那么激烈?
孩子觉得你说得都不对，你说半天，只能得到一个结果招她烦。我觉得到多多青春期的时候，我会跟她一头。
南方周末：电视剧里，夫妻俩因孩子留学而提前形成“空巢”家庭。你会做同样的选择吗?
黄磊：其实养出这只“小鸟”之前，巢里也没有第三个人。所以人要自己找支点。我在台词里写道：从二人世界到三人世界，再回到二人世界。
我们最终都会离开自己的父母，去独立生活，去闯荡。会遇到同样的问题。
有了孩子，我们才知道，原来父母对我们曾经那样的关注和好。但那时候父母已经老了。这就是这个故事写到的：跟父母要别离，跟儿女要别离，跟自己的过去也有个别离。
多多到了一定年纪就会离开我。但我应该不会在她十三四、十四五岁的时候，就送她去做小留学生。我确定不会。我跟妻子就是这么商量的。在考大学之前，我不会把她送到一个国外的寄宿学校。
因为我只有这一生，她也只有这一生，我们能在一起的时候就要在一起。而且，青春期时父母在身边太重要了。
黄磊：这事在我身上发生不了。我这么多年拍戏，都是钱多事少离家近，在北京拍。
我有个车，车上弄一个床板儿，早晨起来开车到现场拍戏，拍完我车上一躺，给我运回家去。他们后来说你老在车上躺着不吉利，人一般都是到最后才在车上躺着的(大笑)。我说我不管，北京城我都躺遍了。
南方周末：但有段时间，说你累出了心脏病?
黄磊：我年轻的时候心脏不好。都是教海清他们班的时候，被她气的(笑)。
黄磊：我之前写过一篇《写给未来的你们》，写了爱情、朋友、工作。我现在又续了后面的。
第一段写的就是关于死亡。我不希望弄得那么混乱，大家手忙脚乱，脖子也给切开了，肚子插一根管子。不用，完完整整，不用抢救我。
南方周末：对于多多的未来，你现在有蓝图吗?
黄磊：没什么蓝图。就两样：一个，她身体健康;第二个让她对这个世界、对自己都善良一些，长大了，就学会悲悯了。
孩子为青春期叛逆体会篇六
1)这么不要脸，这么没心没肺，你的体重应该会很轻吧!
2)越长大，心里的阴暗面越大。
3)有心娶妻，无心恋爱。
4)友谊是经不起考验的，太重感情的人往往死的很惨。
5)厌倦，就是一个人吃完盘子里的食物后对盘子的感情。
6)信任是一种很滑稽的好感，我求之，但不得之。
7)想念一个人到痛哭流涕原来是可能的。
8)我曾经和一个人无数次擦肩而过，衣服都擦破了，也没擦出火花。
9)我娘说浪子回头金不换，谁给我金子?我换。
10)我年轻，需要你指点，但不需要你指指点点。
11)我们的青春是一首忧伤的楽曲，传递出淡淡悲伤，不需要太多言语来说明，青春期的我们在某些方面上是互通的。
12)我可以看出别人的算计，但是不再心甘情愿的当傻子了。
13)我果真是个自作多情的人，我本来就是连根葱都算不上的。
14)通往成功的路，总是在施工。
15)虽然受过的是伤，但想起来是爱。
16)时间久了，什么感情都会变的。清清淡淡的友谊反而更长久。
17)生活是矛盾的，总是俗话说俗话又说，没有绝对的。
18)青春是一道明媚的伤痕。纵使时间流逝多长多远，被承载于玻璃片上的青春标本，依然完好无缺。
19)青春期的我们在不顾一切地追求这自己想要的东西，不择手段，不在乎伤害菿谁。我承认，我就是这样一个自私菿无可救药的人。
20)青春，是一个叛逆的过渡期，内心的纯洁消失的无影无踪。这，不正是青春么?
孩子为青春期叛逆体会篇七
青春期是每一个孩子成长过程中必经的阶段，这个时期的孩子由于身体和心理上的变化，往往会表现出叛逆的行为。作为家长，我们应该如何应对孩子在青春期时期的叛逆呢？本文将从自身经验和理论知识出发，探讨谈一谈孩子青春期叛逆的心得体会。
青春期叛逆的行为，往往与孩子身体和心理上的变化密切相关。在身体方面，孩子的荷尔蒙分泌增加，导致情绪不稳定，自我意识增强，对于外界的事物和观念开始产生怀疑和质疑；在心理方面，孩子面临的学习和生活压力逐渐增大，对于自我的认知也有了新的认识和观念，从而出现了更多的情绪和行为上的不适应。
第三段：与孩子进行有效沟通。
面对孩子的叛逆行为，最有效的方法是与孩子进行有效的沟通。首先，我们应该保持平和的心态，亲切的和孩子交流，了解孩子心理的真实想法和情况。其次，我们需要尊重孩子的意愿和选择，通过有针对性的引导，让孩子自主地解决相应的问题。最后，我们还需要帮助孩子认识问题的本质、分析深层次的问题，让孩子明白自己内心的真正痛点，从而更好的解决问题和面对挑战。
第四段：用爱和理智引导孩子成长。
在青春期叛逆期间，我们需要在爱和理智的基础上引导孩子成长。爱是无条件的关怀和陪伴，让孩子感受到家庭和社会对于他们的支持和鼓励，从而增强孩子自信心和独立性。同时，我们还需要理智地判断和处理问题，在引导孩子解决问题的过程中，找到适当的平衡点，既不能过于严厉，也不能过于宽松，从而让孩子逐渐学会独立思考和解决问题的能力。
第五段：结论。
在孩子青春期叛逆的过程中，我们需要理解孩子身体和心理上的变化，并与孩子有效沟通。同时，在孩子的成长过程中，我们需要爱和理智地引导孩子，让他们树立正确的人生观和价值观。总之，家长的支持和陪伴，能够让孩子顺利度过青春期的叛逆阶段。
孩子为青春期叛逆体会篇八
同学们：
大家好！
每个人都在慢慢的长大，而最早的一步便是进入青春期了。面对青春期，我们发生了很多的变化，在生理上男孩子和女孩子的区别开始明显，而在心理上，一个共同的特征开始出现，那就是叛逆心理，在心理学上称为逆反期。
逆反期是一个人从儿童到成人过度的一个关键时期。在这期中，青少年的自我意识会显著增强，他们会处处强调自我的存在。于是便会猜去一系列的行动来证明自己的存在。而其外在体现就表现在和老师，父母的抵触情绪。严重的则体现在对整个社会的对抗情绪。
处在逆反期的青少年一方面缺乏适应社会环境的独立的思考能力，缺乏独立的行动能力。而另一方面，初步的自我意识的觉醒又迫使他们有强烈的表现欲，渴望引人注目。而这正是青春期少年所兼具的两大矛盾之处。
青少年到了这个年龄段的时候，最突出的就是出现一种成人感，非常需要得到其他人的肯定，从而多了成人意识，认为自己的身心已经成熟，于是其日常活动就体现出了成人的行为，思想等，而这就导致他们不想要家长老师的过多管束，另一方面由于其生活阅历的浅薄，生活经验的缺乏，导y致其会多处碰壁，心情无处发泄，于是在家长老师对其进行管教的时候，青少年往往会有抵触情绪，甚至过激的行为。
在生活中，这些矛盾就会体现在很多的地方。例如，这个时期的青少年往往会打扮的与众不同，或是做一些与众不同的，引人注目的事情。其实，这都是正常的心理需要。然而，如果这种情绪出现愈演愈烈之势，或是青少年出现了更加极端的行为，则需要外界对其进行的引导了。再如，此时的青少年同时具有的开放性与封闭性就表现在一方面，他们渴求与周围的同学，家长平等相处，而另一方面，此时的他们又有了自己的小秘密，加上每个人的想法都各不相同，日常的交流并不一定会是他们得到满足，于是这时的他们往往就会选择向日记倾诉，而一些家长出于对子女的关爱和担忧，往往趁其不备偷看其日记，而这种情况的结果往往就是被孩子发现，从而使双方的矛盾升级。
逆反期的引导很重要，如果不加以正确的引导，会导致青少年的多疑，偏激，冷漠，不合群，抵触等病态的心理。从而导致其信念的动摇，精神的萎靡颓废，意志力的衰弱，人格的不健康，对生活失去热情，进一步则有可能走上犯罪的道路。很多家长动不动就对孩子进行打骂式的教育，认为“棍棒底下出孝子”，于是，你越是要他这样，他往往就越不这样，于是家长就会更加恼火，而孩子也会越逆反，而这，很明显是一个恶性循环。
正确的引导对逆反心理有着很重要的作用。那么应该如何对青少年进行引导呢？
首先要从父母抓起。父母是孩子平时接触较多的人，他们的行为举止对孩子在这段时间的发展有着重要的影响。在情感交流的方面：首先，家长不能总是以工作忙的理由推脱与孩子的日常交流，家长在与孩子进行交流的时候要尽量选择孩子感兴趣的话题，同时要集中注意力，而不是心不在焉。在与孩子的意见发生分歧的时候，也要耐心听完孩子的见解，然后再做决定。同时尽量抽出时间来陪孩子做一些他想做的事情，如听音乐会，爬山，看球赛等。同时，在遇到有家庭会议等需要集体决策的时候，也要争取孩子的意见，而不是完全的忽略他。另外，不要再众人面前就对孩子有过分的评价，不要偷看孩子的信件日记等，尽量尊重他的隐私，留给他一片属于自己的空间。
对于老师来说，面对的学生众多，虽不能面面俱到，但也应尽量给予学生以支持和帮助，至少要做到的不要在课堂上面对着全班的同学的时候对某个同学讽刺，挖苦或是言辞刻薄。这样非但不会起到“激励”的作用，反而会更加刺激孩子的自尊心，从而起到了恶劣的效果，最会就有可能使学生的逆反情绪更加的严重，所以这要求我们的老师尽量可以照顾学生的情绪，尤其是处在青春期的学生。就像中间隔着层薄薄的膜，很脆弱，轻轻一碰就有可能击垮一颗心。
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