一键复制
总结是我们对自己的一种反思和总结，可以提高我们的经验和能力。写总结时，我们可以参考他人的成功经验，借鉴他们的做法和方法。接下来将为大家分享一些总结的写作技巧和注意事项，希望能提高大家的写作水平。
我的跳绳比赛篇一
随着学校体育节各项活动的开展，我们迎来了第一届跳绳接力赛。这次比赛给了我不小的启示。
比赛那天，我们一进体育馆，就发现原本空旷的场地现在都被分成了一个个比赛区，我们四年级时一个班级聚集在一起，准备来一场实力的较量！看到这么大的场面，作为跳第一棒的我，心里不免有些紧张。
比赛结果终于出来了，在大家的努力下，我们小组过关了！
通过这次跳绳比赛，我提升了自己的跳绳水平，也明白了一个道理。要想在比赛中取胜，平时的练习必不可少，临场的应变和坚持也是很重要的！
我的跳绳比赛篇二
一天上午第四节语文课的时候我们举行了一场背诵比赛，这场比赛是非常激烈的。
我们每一个大组为一个整体，比赛是从流畅、团结、尊重、创意这四个方面来打分的。为什么说是比赛中的比赛呢？这是因为这场比赛不仅仅比背诵还要比一个组中的同学们的团结性，一个同学失误了不能去责备他，因为我们是一个团队。还要做到尊重别人，别人背书时不能去干别的事情要专心去听，尊重别人就是尊重自己。还要靠我们的想象力，看谁更有创意。
我们开始了认真地准备，还推选出一名指挥，她来引导大家背诵。在这之前每组都抽了签，我们组倒霉抽到的是一组很难的段落。因为要背的很难所以我们组更加认真地准备起来。比赛开始了，最先就是我们组背，在指挥的引导下我们组流畅地背完了这两段，这一轮我们组每一项都得了一颗星，我心里很高兴。没等我高兴多久第二轮又开始了，这一轮钟老师说要有一点创意，可以站起来别坐着不动。这一轮我们做了精心地设计，设计出一个独一无二的方案。比赛又开始了，我们心中忐忑不安，最终我们组还是顺利完成了，虽然中间有些小失误，但哪不算什么。
这场比赛赛的是知识、尊重、团结，分数并不重要，从这场比赛中我们看到了自己对知识的掌握够不够好。比赛中的比赛，赛出我们的真水平。
我的跳绳比赛篇三
星期四下午，阳光明媚，我们班举行了一次跳绳选拔赛。
班主任吴老师叫我们全班同学到学校的“空中走廊”去跳绳，我们个带着欢笑走到了“空中走廊”。第一个上场的是袁梦婷，她一上场，就引起了许多人的关注，大家看着袁梦婷准备开始跳。刚开始她跳得不怎么样，可是她越跳越快，后来就像一只轻盈的小燕子在飞舞。袁梦婷跳好了，她居然跳了180多个，不愧是班级的“跳绳之王”。我打心眼里佩服她。
轮到我跳了，我的心不由得紧张了起来，只听吴老师一声喊：“开始。”我飞快地甩起绳子，起初我跳得很顺利，后来我累了，越跳越慢。“啪”的一声，我绊倒了。我真想放弃，可有一个声音在耳边响起：“小伙子，快站起来，要是再不跳就要落后了，坚强些。”对，要坚强，于是我又咬紧牙跳上跳下，生怕自己跳不好。一分钟很快就到了，吴老师说我跳了131个。131个，我傻眼了，这可是历来最好的成绩。我高兴地跳了起来。
后来，我竟被选去比赛了，我开心极了。
我的跳绳比赛篇四
考试开始了。幸好我属于第四排，需等一会儿才能轮到我，我趁机抓紧时间练习。于是我挥动手里的跳绳，双脚向上一跳，跳绳乖乖地飞过去了，绳子转了一圈后竟然懒洋洋地落在我头上，我急忙抓下它，重新开始跳！可跳绳太顽皮了，就是不和我好好配合，刚穿过脚下，又被我踩住了。我不甘心，决定重整旗鼓，并吸取前面的教训，又一次拿起绳子！，真扫兴，我还没来得及起跳，双脚已经被绳子绑住了。旁边的同学哈哈大笑：“王奕超，这次输定了。”
考试步步逼近，可我还没有练习好，像水面浮萍——心中没底！真希望马上退出考试。“第四排和第五排一起考试。”体育老师昂起头高声喊道。我硬着头皮壮着胆子应考，老师在前面计时，同学在旁边观看，我在稀里糊涂地跳着，跳跳停停，停停跳跳……最后我只跳了17个！我垂头丧气地跟在同学们的后面默默地走着！
我的跳绳比赛篇五
周末在家，我要陪着谢可馨减肥。我们决定跳绳。
我们来到外面，一人拿一根绳，准备比赛。我们比的是一分钟谁跳的多，谁就赢。我拿出手机准备计时，她先来。“预备――开始！”她马上飞快地跳了起来。刚开始还挺好，后来她累得气喘吁吁，有点跳不动了，速度立马慢了下来。“一分钟到。”她边坐下边自言自语道：累死我了。我数了一下，她一共跳了78个。
她有点不情愿地说：“124个！”“耶！我赢了。”我高兴地跳了起来。她很失望。我安慰她：“没关系，这次输了不要紧，况且这是个游戏。”
她听了我的开导，没那么失望了。
我的跳绳比赛篇六
前几天，我们学校举行了跳绳比赛。我也报名参加。
一进赛场，好几个班级已经开始比赛了。我们班在2号场地进行，有很多人在练习，也有很多人在观看，还有很多人在加油。看到这些，我既有点紧张，又有点兴奋。
我们先是进行“单飞”比赛，学号40-50的同学参加。幸亏我是52号，参加的是双人跳绳，要不然就q了，因为我还没有测试过“单飞”，心里没有底。很快“单飞”就比完了，我们班在全年级拿了第二名，一个很不错的成绩。下一个项目是女同学的“三人”跳绳，我们班还拿了个第二名，咳!怎么老是第二名啊!最后，最令人激动的项目――“双人跳绳”要开始了：那时候，我的心怦怦直跳，在比赛的时候，我闭上眼睛，使劲的向上跳，竟然连续跳了70个，后面又挑了33个，总数是103个，同时我们班其他同学也跳的很好，夺取了全年级第一名!
我好高兴呀!和同学们一起又蹦又跳，大声地喊：“我们是第一哦!我们是第一哦!”把身上的疲劳和紧张都扔到九霄云外去了。
我的跳绳比赛篇七
今天有幸作为一名带队老师实际感受体育比赛的魅力，也切实体会了在竞技赛上学生的拼搏与顽强。
一大早孩子们便来到学校，虽然已经经历了两天的高强度比赛，但是在他们脸上我看不到丝毫的疲倦，相反每个人都洋溢着自信、爽朗的笑脸。到场地之后，孩子们自觉的整理物品，投入紧张的练习，一切都进行得井然有序，我惊讶于他们身上的老练，这是平时在学校难以看到的。各个学校都铆足了劲一遍遍的练习，根本不需要老师安排，孩子们自发的互相观摩学习，甚至讨论其他队的战术和情况，听着他们小大人一样的语气，再看看他们稚嫩的小脸，我的内心涌上一丝感动。
这就是竞技体育的魅力吧，其中的酸甜苦辣也只有参与其中的人才能真正体会，辛苦却无法轻易割舍、枯燥却充满刺激，“台上一分钟、台下十年功”巨大的反差也是体育人顽强拼搏、坚持不懈、吃苦耐劳、勇争第一最好的写照......
我的跳绳比赛篇八
星期二早上，体育老师对我说这个星期六要比赛了。我惊得目瞪口呆！之后我就一直提心吊胆的，觉也睡不好。生怕在比赛中发挥失常，不能为学校争光。
星期六，我走进校门，感觉有一阵让人毛骨悚然的风扑面而来。我有一种不祥的预感。不，不，预感是代替不了现实的。
“hi！”陈同学在叫我。见到了同学，我轻松了许多，便开始和同学聊起天来：
“你现在心情是怎么样的？”陈同学问我。
“啊！”我有点不知所措。因为我正在想比赛的情景。
时间到，老师把我们领到体育馆门口。只见体育馆的屋顶是平的。一个，两个，三个……这么多窗户是打开的，还以为是里面很暖和，没想到会有冷风吹进去。
走上台阶，我的心“怦怦”直跳。我的头脑思维混乱，不知道该怎么比赛了。只听哨声一响，我们便甩起绳子，快速地跳着。只有“纭薄芭九尽钡纳音传来。两分钟好像很漫长……。
“嘟”又听哨声响起。
“比赛结束！”一句洪亮的声音响起。
走出体育馆，我呼吸到了新鲜的空气。
我的跳绳比赛篇九
今天，阳光灿烂。学校举行了一场激烈的跳绳比赛。
比赛前，我和同学们都很担心，生怕自己跳不好，会给班级丢脸。冯老师鼓励我们：“加油！竭尽全力跳到最后，就是胜利。”听了冯老师的鼓励，我们顿时信心满满。
比赛开始了，裁判员吹响哨子，我们就飞快地甩起了绳子。体艺馆内到处都是啪啪啪的甩绳声，我的注意力特别集中。只听见裁判员喊了一声“还有半分钟”，我赶紧按照冯老师平时对我们的要求，尽量加快速度，准备冲刺。我的腿变得越来越重，我咬着牙坚持着。“嘟”一声干脆的哨声响起，比赛时间到了。最终，我跳了188下。我们得到了团体跳绳比赛的第一名。我们很高兴，冯老师也很高兴。
我的跳绳比赛篇十
今天第六节课，老师领着我们进行了一场紧张激烈的跳绳比赛。我非常高兴，因为我已经练跳绳有一段时间了，这次终于可以和别的同学比赛了!
老师宣布了跳绳比赛规则：一分钟内跳绳次数最多者为胜。随着老师的一声令下，跳绳比赛开始了！所有同学都飞快地跳了起来，一个，两个，三个……只见场上跳绳翻飞，同学们个个都使出了浑身解数，快速地摇动着绳子，脚也随之不停地跳着。我也使出了全身的力量，飞快地跳着，不知不觉就已经跳了一百多个了。这时尹老师说:“到一分钟了。”于是我们立刻停了下来。我看见所有的同学都已经累得气喘吁吁了，当然我也一样。
最终，我跳了一百一十多个。这个成绩比我平时练的要高一点。但其他的同学有的跳了一百二十多个，有的跳了一百三十多个，最多的同学跳了一百七十多个。虽然我的成绩没有达到第一，但这已经是我的最好成绩了。这次比赛让我明白了强中自有强中手，只有通过平时不懈的努力训练，才能提高自己的跳绳水平，做其他事情也是一样的道理。我以后一定会继续努力的。
我的跳绳比赛篇十一
星期四早上，我们二年级举行了激烈的跳绳比赛。
当大家都到达指定的地点后，体育老师让我们每个班排成四列，二列同学跳，另二列的同学就帮跳的那列同学数跳的次数。准备要跳的同学，每个人手上都拿好了跳绳，等待体育老师的发令，我也不例外。
突然，“嘀――”的一声，同学们都跳起来，手不停地晃动绳子，操场上一下子就热闹起来了：有晃动绳子的声音，有加油声，有同学的说笑声……跳绳的同学个个汗流浃背，每个同学都奋力地跳着，谁也不甘落后。老师，同学和领导都紧握拳头观看着比赛。跳了大约30秒钟，我有点累了，脚不听我使唤了，跳不到了，我心想：“我一定要坚持跳下去，能多跳一次是一次，我不能给我们班丢脸。”于是，我憋足了劲，皱起眉头，任凭豆大的汗珠从额头上流下来，我加快了跳的速度。天似乎在帮我们打气。观众们在高声喊道：“加油！加油！你们是最棒的。”听到了观众们的呼喊，我就更有信心了。
因为平时训练不够，我们班并没有取得前几名，但老师说，我们没有放弃就是战胜了自己。
我的跳绳比赛篇十二
我们在学校里举行过许许多多的活动，其中最让我难忘的是让人热血沸腾的跳绳比赛。
激烈而紧张的跳绳比赛在操场上进行。比赛开始了我们每人拿一根跳绳两手分别握住跳绳的两个手柄，一只脚踩在跳绳的中间。我屏住呼吸、目视前方，紧张的气氛让我的心砰砰乱跳像是有一只小兔在我怀里。随着老师的哨声紧张又激烈的跳绳比赛，拉开了序幕。
我按照平时的节奏边跳边摇，手和脚配合得很完美。我的脚像装了弹簧似的上下蹦的可欢了！跳着跳着不一会腿就不听使唤了，嗓子也想着火了一样，气喘吁吁、汗流夹背，再也跳不动了，手也摇不动了，真想停下来。此时此刻，我听见了同学们的加油声、鼓励声，又想了一下，我一定可以的我一定要为班级争光，不能拖后腿，于是跳得更快了手也摇的更快了，好像有种魔力使我前进，最后我坚持下来了，并且取得了优异的成绩。
啊！这场扣人心弦又有趣的比赛真让我难以忘怀。
我的跳绳比赛篇十三
今天是农历冬至。天气比以前冷多了。冷风吹来，手和脚感觉更冷了。早上，董老师带我们在操场上进行跳绳比赛。
学生们争相举手参加试验。跳绳的选择标准是一分钟内不低于45套双摇。他们必须持续跳跃。休息的次数只能在三次以内。超过三套或少于45套将被淘汰。轮到我玩了。但是我在一分钟内只跳了16盘，中间有5次突破。我悲伤地站在一边，暗自奇怪为什么结果如此糟糕。第一个可能是寒冷的天气。我在比赛前没有做任何热身运动，我的身体有点僵硬。第二种可能是我太渴望胜利，太紧张，我的心态没有调整好，这导致了我不正常的表现。我会尽力在下一场比赛中表现出色。第三，他们通常忽视练习。
下午，二十名成绩优异的学生代表二(1)班参加了跳绳比赛。我不得不加入其他学生的行列，并由朱老师和董老师安排在教室里看动画片。此时，我只能默默地为他们加油！我希望他们能取得好成绩，为二班赢得荣誉。
我的跳绳比赛篇十四
周五下午，我们常设采烈，因为我们学校举办了全民跳绳，踢毽子比赛。
当我们准备开始的时候，校园里早已摆好了评委席，参加比赛的选手们也准备好，就等比赛了。李主任说开始比赛后，先从一（一）班开始。一（一）的小选手们有的跳了七十多下，有的跳了八十多下……整个校园里都沸腾起来，到处都是加油喝彩的声音。过了一会儿，到我们班了，我们班的选手们纷纷上台，我大声地为我们班加油。终于轮到我上场了，我上去时感到很紧张，十十秒后，我才跳了七十多下，这让我感到很沮丧。以后我要勤加练习跳绳。
我的跳绳比赛篇十五
昨天下午，学校举行一场跳绳比赛。操场上人声鼎沸，每个同学都严阵以待。随着体育老师一声令下，比赛就激烈地进行着。
首先是一年级的同学进行比赛。虽然他们还小且刚刚学会跳绳，但是他们不甘示弱，很用心地在跳。瞧，一些扎辫子的小女生，随着她们的跳动，两条辫子像蜻蜓的翅膀，上下不停地飞舞着，可爱极了！尽管最后的成绩不尽人意，但是他们依旧赢得了同学们的阵阵掌声。
比赛在激烈地进行中，终于轮到我们三年二班了。我们又激动又紧张，我们按照原先排好的队伍，整齐得走入比赛场地，我偷偷地望了一眼周围，感觉每个同学都站地十分的笔直。随着老师的一声哨下，同学们使出了浑身的力气，在不停地跳动着。那一条条彩色的绳子在空中划出美丽的弧线，仿佛一道道绚丽的彩虹。周围的同伴在不停得呐喊，“加油，加油！”
激烈的比赛总有结束的时候，我们最终输了。但是我相信，在下一次的比赛中，我们一定会争取更好的名次，因为“世上无难事，只怕有心人”。加油了，伙伴们！
