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健康饮食和适量运动是保持身体健康的关键。在信息爆炸的时代，我们应如何辨别信息的真伪和价值？以下是一些成功人士的总结经验和方法，希望能够给我们一些启示和借鉴。
小学六年级感恩给妈妈洗脚篇一
今天是3月8日妇女节，是妈妈、姥姥、奶奶……的节日，我为了感谢妈妈的养育，决定给妈妈洗一次脚。
晚上，我准备给妈妈洗脚。我先往盆里倒热水，再用冷水调和，并拿拖鞋、毛巾、抹布、肥皂在一旁。神秘地对妈妈说：”妈妈，您先闭上眼，我带您去一处地方。“妈妈微笑着：”什么事这样神秘。“我把妈妈带到卫生间，让她坐下，对妈妈说：”妈妈，今天是妇女节!您辛苦了，我给您洗脚。“妈妈大吃一惊，楞了一会儿，回过头来说：”啊，我的女儿懂事了，真乖!“笑着把脚放进盆里。我很高兴，把妈妈的脚认真洗了一遍，接着给妈妈把脚擦干，穿上拖鞋，最后，我把洗脚水倒了。
我听到妈妈的表扬，虽然有点累，但心里美滋滋的，看到她满意的笑容，我想我以后一定要帮妈妈多干家务活，让妈妈省省心。
最后，我祝愿全世界的妇女，节日快乐!
小学六年级感恩给妈妈洗脚篇二
今天是母亲节，我想给妈妈洗了一次脚。
由于我们住在宾馆里，没有洗脚盆，我就浴缸里放了一些温水，然后叫妈妈过来洗脚，妈妈刚开始还在故意推辞。我说：“妈妈，您昨天带我看世博，走了十几小时，脚不痛吗？让我给你洗洗吧！”看我那么有诚意，妈妈就答应我给她洗脚了。
我在浴缸的边沿上铺好毛巾，让妈妈坐下来。“水温可以吗？”妈妈答道：“正好，正好呀！”我先用两只小手把妈妈的脚趾甲中间的一个个空隙搓洗干净，因为这个空隙里面是最脏的。洗着洗着，一言不发的妈妈突然说了一句话：“这里是最脏的地方，想不到你这小子也知道。”我没有回答什么，但心里在想：妈妈表扬我了，我要加把劲才行啊！然后我又用我的“林孙品式”按摩法在水中给妈妈按摩脚背和小腿，并不时地把温水泼洒到妈妈的小腿上，我终于把妈妈的一只脚洗干净了。我抬头一看，妈妈正面露微笑地看着我，好像在说：“嗯，按得不错，真舒服呀！小孙品，谢谢你！”我很高兴，我一边洗，一边想：小时候，妈妈不知给我洗了多少次脚，洗了多少次澡，为我换了多少次脏尿布，我从来也没那么高兴过，好像这一切都是妈妈应该做的。想着想着，我使出浑身解数，将最好的洗脚技术把妈妈的另一只脚也给洗干净了。
洗完了以后，妈妈一直笑眯眯的，不停地向爸爸夸我洗腿的技术好，还说这是她母亲节收到的最好、最棒的礼物！原来我们为父母做一件小小的事，孝敬一下他们，他们会比中了1000万元大奖还要高兴。以后我们一定要多孝敬父母，让他们感到我们已经长大了！
小学六年级感恩给妈妈洗脚篇三
妈妈下班回来，觉的很累，于是就坐在沙发上捶捶腿。小明看见了，请妈妈坐在小凳子上，说：“妈妈，你劳累了，我帮你洗洗脚。”于是，小明端来一盘冷水，加了一些热水进去，用手一探，水温刚好。他小心地把水端到妈妈面前。把妈妈的双脚放进水盆里，拿起毛巾，轻轻地在妈妈的小腿、脚板上擦洗起来。他一边洗，一边问妈妈：“水温够吗？”妈妈满脸笑容地回答说：“够了，够了，很舒服。有你给妈妈洗脚，妈妈一点都不累了。”小明听了妈妈的话，觉得比喝了蜜还甜，说：“我长大了，应该要孝敬父母。我以后天天帮您洗脚。”
洗完了脚，小明用力把毛巾拧干，把妈妈的脚擦的干干净净。端起脏水去倒了，妈妈看到小明这样能干，开心地笑了。
小学六年级感恩给妈妈洗脚篇四
看完了我最喜欢的电视剧《宝莲灯》，我准备上床睡觉了。脱了鞋和袜子，我又可以欣赏欣赏自己白白嫩姨的小脚丫啦。瞧，它多可爱，干干净净的，真好看。看着看着，我的心里不由得想：是妈妈从小到大帮我洗脚，所以它才这样干净漂亮。可是我又为妈妈洗过几个脚呢？今天，我就就替妈妈好好地洗一回脚。想到这儿，我连忙重新把鞋袜穿上，走到妈妈面前，说出了自己的想法。妈妈呢？她有点意外，但非常高兴，说：“行啊，昱儿真是长大了！”
就这样，我的洗脚工作正式开始啦。我先拿了一个洗脚盆，从热水器往盆里放水，水大约占盆的容量的二分之一。之后，我学着妈妈的样子，用一根手指头快速接触水面，以此判断盆里的水的温度是否合适。经过这么一试，我发现盆里的水有点烫，就往盆里掺了一点儿凉水，再一试，水温正好。
我把洗脚水端到妈妈的卧室，请她在床边坐好。我呢，则搬了个小板凳坐到她对面。我轻轻地捧起妈妈的一只脚，脱掉袜子后把脚放进洗脚盆里，接着把另一只脚也放了进去。妈妈笑咪咪地说：“这水温挺合适的，你是怎么做到的？”我骄傲地回答：“跟你学的呗，我已经试过水温了。”妈妈笑着轻轻拍了拍我的头，说：“真没想到呀，你这个小同志观察得挺仔细嘛。”我答道：“那当然，谁让我是你儿子嘛。”在我俩说笑期间，妈妈的脚也已经泡了几分钟了。我先把妈妈的右脚从水里托出来，涂满香皂，然后轻轻地揉搓脚面、脚底、脚腕儿和脚趾头，最后，用清水洗净，并用干毛巾擦干。我用同样的方法将妈妈的另一只脚也洗干净。这时，我想起妈妈以前给我洗完脚后，都给我剪脚趾甲，所以，我找出指甲刀，把妈妈的脚趾甲修剪得整整齐齐。
我把洗脚水倒掉并洗干净手之后，妈妈高兴地搂着我，在我额头上亲了又亲，说：“我家宝贝现在越来越能干了！”我说：“那当然，我都上四年级了嘛。妈妈，以后我还要帮你洗衣服呢！”
小学六年级感恩给妈妈洗脚篇五
给妈妈洗脚每年的11月最后一个星期的星期四是感恩节。每到这天，人们都会用各种方法来感谢那些曾经帮助过自己的人、曾经有恩于自己的人，或者是自己的爸爸妈妈和其它亲人。看了看日历，今天恰好是11月的最后一个星期四，又到感恩节了，我心想：“妈妈对我无微不至的关怀，我最应该感谢的人就是妈妈了，可是，我应该怎么感谢她呢？”我一时也想不出好的办法，整天都在心中盘算怎么才能表达我对妈妈的感谢之情。中午，老师发来短信，说感恩节到了，今天的作业就是给爸爸妈妈洗脚。“啊！什么，给爸爸妈妈洗脚？老师怎么布置这样的作业啊！”想到要给别人洗脚，我脸通红，耳朵也热了……我从来也没给别人洗过脚啊，有时候就连我的脚也是妈妈给洗的呢！但想到妈妈，她的劳累，她的辛苦，她的关爱，我决定今天就给妈妈洗一次脚，来表达我的感恩之情。晚上，我悄悄来到洗手间，把洗脚盆先洗了洗，然后倒了一点凉水，又加了热水，用手试了试，感觉温度正好，再把小凳子放好。准备好后，我来到厨房，妈妈还在洗碗，看到她忙碌的样子，我心里好感动。走上前，说：“妈妈，来，热水准备好了，今天让我帮你洗脚吧。”妈妈很惊讶，认为自己是听错了：“什么，你帮我洗脚？不可能吧。”在我的执意要求下，妈妈终于同意了：“看来儿子真是长大了，好吧，今天就让你帮妈妈洗脚吧。”我用手拉着妈妈来到洗手间，让妈妈坐下，轻轻地为妈妈脱下袜子，妈妈的脚已显得有些粗糙了。我小心地把妈妈的双脚放进水盆，热水慢慢地把妈妈的双脚包围，腾起了一些蒸汽，薄薄的汽雾中，我抬起头，看到妈妈的脸红红的，柔柔的，她也正用疼爱的眼光看着我，我想此时的妈妈一定会感到很舒服吧。“妈妈，怎么样，还可以吗？”我问。妈妈笑眯眯地点点头，说：“感觉很好，很舒服。”让妈妈把脚泡了一会儿，我就开始为她搓脚，先左脚后右脚，从脚趾到脚面再到脚根，一点一点地搓洗，妈妈的脸上布满了幸福的微笑。搓完一遍后，妈妈说“好了好了，谢谢儿子！”我还想再为妈妈多洗一会儿，可妈妈怎么也不让，非让我去看书写作业。我想：是不是我第一次，把妈妈洗疼了，她才不让我洗呢？我为妈妈做的太少了，今后，我一定要多帮助妈妈，减少她的劳累。我帮妈妈擦干脚，扶她站起来。此时，我才感到腰酸背疼，累得满头大汗，可是我的心中却感到无比的幸福。今后，我一定要经常帮助妈妈，别让她太劳累了。
小学六年级感恩给妈妈洗脚篇六
今天，老师给我们布置了一项特殊的作业：给妈妈洗一次脚。话音刚落，教室里便像炸开了锅：干咳声、大笑声连成一片。
吃过晚饭，我正在为洗脚的事情犹豫不决，但当看到妈妈疲惫的样子时，我终于下定决心为妈妈洗脚。我端来热水，小声地对妈妈说：“妈妈，我给您洗洗脚吧！”妈妈听了这话，疑惑地说：“今天太阳从西边出来了？”我连忙解释说：“您每天工作这样劳累，儿子帮您洗洗脚是天经地义的嘛！”经我再三要求，妈妈终于答应了。
我先让妈妈把脚放在热水里泡了一会儿，然后用手给妈妈搓起脚来。妈妈则笑着对我说：“孩子懂事了，知道帮妈妈洗脚了！”摸着妈妈长满老茧的脚，我不禁想起了小时候的事：记得那是一天晚上，我突然发高烧，妈妈二话没说，开车带我去医院。到了医院，等护士阿姨为我挂好吊瓶后，妈妈又急冲冲地去药房拿药。当妈妈回来时，她的脸上便挂满了豆大的汗珠，那汗水顺着脸颊不停地往下流着……想到这儿，我觉得十分惭愧，因为都这么大了，我还没有为妈妈洗过一次脚，于是我动情地对妈妈说了一声“我爱你！”听到这句话，妈妈激动地说：“好孩子，你终于长大了，懂事了，妈妈真是太高兴了！”
我边搓着妈妈的脚边妈妈和妈妈聊天儿“您小时候也是这样给我洗脚的吗？”妈妈回忆着，那么幸福，那么慈祥。她说：“那当然！你小时候洗脚可不听话了，两只小脚丫一放进水里后就乱扑腾，时常会溅妈妈一身水。这时呀，妈妈就会假装生气，然后拍一下你那肉嘟嘟的小脸蛋，你就会‘呵呵’地笑起来，”妈妈沉浸在幸福的回忆中。
看着妈妈干净的脚和兴奋不已的神情，我感到很欣慰，心里暗暗下定决心：以后我要经常帮妈妈洗洗脚！
小学六年级感恩给妈妈洗脚篇七
平时在家里，我几乎什么事儿也不做，有时，连关灯这种小事也是妈妈帮我做。可今天却不同了。今天是妇女节，我一定要为妈妈做一件事。做什么呢？我想了想，想到一件事情——洗脚。
说干就干。我找出洗脚盆，打开水龙头，加了点凉水，又拿起暖壶，往里加了热水，用手一摸，嘿！不凉不热，正好！我拿起盆子，又拿起肥皂、擦脚布、椅子，放在客厅，对坐在椅子上的妈妈说：“母亲大人，请受女儿一洗。”妈妈一听，笑了，并把脚放进水盆。我坐在椅子上，把擦脚布随手放在肩膀头上。妈妈笑了：“你这个形象很像古时候的.店小二！”我说：“那现在洗脚店店小二现在就给您洗脚！”我把手放入水盆，轻轻揉起来。洗脚腕时，我把两只手放上轻轻地、一圈一圈的揉。洗脚面时，我就把手掌平放在上面，上下揉。甚至连细小的脚指缝我也洗到了。看着妈妈舒服的半眯眼睛靠在椅背上。我想：虽然手有点累，但是妈妈这么舒服，再累也值。洗完脚背就洗脚掌。洗着洗着，我忽然摸到一个很硬很硬的东西，这是什么？我很奇怪，再一摸，明白了，原来是老茧！顿时，泪水在我眼中打转。妈妈一天四次接我，送我，即使刮风下雪也从不迟到。临近考试，不论严寒酷暑、刮风下雨，妈妈都会去商店买来我想吃的、爱吃的，脚上早已磨出厚厚的老茧，可我却从来没关心过妈妈。妈妈突然问：“怎么了？”我擦擦泪，说：“没什么，母亲大人，洗完了，请高抬贵脚。”妈妈抬起脚来，我用布给妈妈擦干。
我知道，我做的绝对没有美容院的专业人员做得好，可妈妈说这是最舒服的一次。也许这就是父母最大的满足吧。
小学六年级感恩给妈妈洗脚篇八
昨天放学，语文老师给我们布置了一道不寻常的作业——给父母洗脚。想着爸爸还要很晚才回来，我就决定给妈妈洗。
晚上，妈妈正在床上看书，我蹑手蹑脚地走到洗手间，打上一盆温水，然后推开妈妈的房门，悄悄地把盆放到床前。看了看床上浑然不觉的母亲，我有些紧张的开口：“妈，今天我来给你洗脚吧。”妈妈转过头来，看了看地上的水盆，嘴巴顿时成了“o”形。待她缓过神来，语调略有些激动：“太阳从西边出来了？你是我的女儿？”我有点尴尬，毕竟这是我第一次给母亲冼脚。我把妈妈拉到椅子上，有些粗鲁地把妈妈的脚放进水里，细细地揉搓着，看着妈妈那深陷进去的趾甲盖，想着梁钟老师演讲中的那个聋哑的小女孩寻找妈妈的环节，我的心里突然有点酸酸的。十二岁了，一味的从爸爸妈妈那里索取，却从没有一点想着力所能及的回报，是梁老师的演讲唤醒了我。妈妈有些拘谨，不停地催我，本来就不好意思的我更显得难为情了。妈妈突然对我说了句：“真没白疼你，现在长大了，懂事了，知道‘伺候’我了”。我突然很内疚，如果这次不是老师布置了作业，估计还要到猴年马月才能给妈妈洗脚呢。洗完脚，我反常地钻到妈妈被窝里，亲切地搂着妈妈的肚子，小声地对妈妈说：“妈妈，我爱你！”然后飞快地翻身下床，回到自己屋里去了。
躺在床上，我辗转反侧，刚才的一幕幕在我脑海中徘徊着。是梁梁钟老师的《感恩我们要行动》唤醒了我们，是母亲让我明白了“谁言寸草心，报得三春晖”的意义。
今天早上，妈妈问我怎么突然想起给她洗脚来了，我歪头想了想，没心没肺地笑了笑，说：“这个嘛，保密！”
小学六年级感恩给妈妈洗脚篇九
老师让我们亲自为妈妈洗脚，星期六晚上我就给妈妈洗了脚。
我打来一盆洗脚水，放到妈妈面前，妈妈惊讶的问：“打来洗脚水干什么？”“洗脚”我高兴地说，“老师让我们为妈妈洗脚。”妈妈又说：“对，星期日是母亲节。”我把妈妈的袜子脱掉，轻轻地、小心地把妈妈的脚放到水中，又轻轻地小心地为妈妈揉脚，妈妈面带微笑地对我说：“水真暖和。我的女儿长大了，懂事了，也乖了。”我一听到这句话，心里美滋滋的。我摸着妈妈长满茧的脚底，心里很疼，想：妈妈，您真辛苦。我为妈妈认真的洗脚，轻柔地给妈妈按摩，妈妈对我说：“女儿的手真温柔，这一年的母亲节是我最难忘的。”听了妈妈的话我热泪盈眶，泪水不知不觉流淌下来，但为了让妈妈这个母亲节过的更快乐，我没有哭，而是给妈妈擦了擦脚，对妈妈说：“妈妈，累了一天了，回屋休息去吧。”“恩，现在就去，哎，我的女儿真乖，长大了！”
星期六的晚上，是我、妈妈最快乐的一天，我给妈妈洗了脚真高兴，下一年的母亲节我还要为我伟大、辛勤的妈妈洗脚。
小学六年级感恩给妈妈洗脚篇十
“三八”妇女节前夕，老师给我们布置了一项特殊的作业—给妈妈洗脚。老师话音刚落，班里顿时炸开了锅。同学们都兴奋地议论着，而我已经有了自己的想法。
放学我一一回到家，我就跑到阳台上等待妈妈回来。过了一会儿，我看到了妈妈的身影，于是我赶紧去开门迎接妈妈。妈妈一进门，我就高兴地说：“妈妈，今天晚上我要给你洗脚！”妈妈半信半疑地说：“真的吗？”我说：“当然，是真的！”吃完饭，妈妈坐在沙发上看电视，我则赶紧到卫生间调水。我先接了点凉水，然后把水盆放在地上，接着又到了点热水。我把手放进去，“呀！太烫了！”这样的水不能给妈妈用。我又放了点凉水，把手放进水里测测水温，“嗯，可以了。”我扭身拿了两片柠檬放进水里，听别人说柠檬泡脚对身体好。我端着这盆热气腾腾的水，放到妈妈面前。妈妈看了愣了一下，说：“你真给我洗啊！”我说：“是的，我长大了，从小到大都是您给我洗脚，今天我给您洗！”
帮妈妈洗完后，我收拾好一切，主动地走进自己的房间，自觉地开始学习。我决心从现在开始，努力做一个让妈妈放心、自豪的好孩子，让妈妈每天都能有一个好心情。
小学六年级感恩给妈妈洗脚篇十一
学生学生，赛过猴精，老师才是治猴精的精，这句话一点也没有说错，看!今天，我们的老师又出新招了，给我们布置的作业竟是给妈妈洗脚。我在家里面可是一个小皇帝，我是24k的纯爷们，怎么可以干婆婆妈妈的事。
在班上我也算是个好学生，不能不完成老师的作业，如果不帮妈妈洗脚，明天我的耳朵一定会被老师的“炮弹”炸聋，一定会收到老师的“竹笋炒肉丝”，那就更倒霉了。唉!师命难违，我拼了。
回到家里。吃过新鲜可口的晚饭，我走到妈妈身边，说：“妈妈，今天晚上你儿子帮你洗脚吧!”妈妈听后高兴的`说：“我儿子怎么这么懂事了，真是太有出息了。”我把一盆水拖到妈妈身边(因为什么事都让爸爸妈妈帮我干，肌肉全部退化了)，把妈妈的脚拉到水里一放，妈妈“啊”的一声大叫起来，“太烫了”。我急忙打了一些凉水倒了进去，接下来就开始帮妈妈洗脚，可是当我把妈妈的脚拿起来以后，一下子被薰倒在地上，心里不由的想：“妈呀!这也太臭了吧，简直就是臭气弹，生化武器，这种臭气真是比原子弹威力还要大。”妈妈好像也看了出来，说：“别洗了，还是我自己来吧。”“不行”我大叫一声。当时的人很多，如果我不洗，就太丢脸了吧，没办法，只好硬着头皮给妈妈洗。忽然，我发现妈妈的脚下面非常的硬而我的脚特别软，我就问妈妈，妈妈说;“这是茧子，因为我走的路太多了，所以就长出了茧子。”我一听，眼眶里顿时热乎乎的，我记得幼儿园的时候，妈妈每天都去接我，自己不会骑自行车却让我坐在上面。这时我觉得四周没有了什么臭气，妈妈每天出去工作，回家里拖着疲惫的身体给我们做饭，真是让我们感动。
我长大了一定要好好的报答妈妈，感恩母亲，回报社会，让妈妈能过上好日子，成为世界上最幸福的妈妈。
小学六年级感恩给妈妈洗脚篇十二
今天是双休日，我产生了一个给妈妈洗脚的念头，平常都是她给我洗脚，我也来体验一次给他人洗脚的经历。
眼看八点钟到了，我非常困。我催促父母要睡觉了，然后便偷偷地溜进房间把盆子拿了出来，倒好水，用手试一下水温，好烫啊！妈妈平时帮我到的洗脚水都是不冷不热，正好！我赶紧拧开笼头放冷水，“哗……”水又太冷了。好不容易水温合适，已是大半盆水。想着平时妈妈轻轻巧巧端来水好不轻松，多年侍弄我已经成习惯了。
我拿好毛巾，神秘地喊妈妈出来。她出来后，见地上有盆洗脚水，奇怪地问我：“干嘛？”我没有回答他们，只是让她坐在凳子上，给脱了鞋子、袜子。妈妈一下子明白了怎么回事，不好意思地笑了，笑得那样开心，那样灿烂，那样朴实，我还是第一次见她这样舒心地笑过。
我捧起妈妈的脚，毫无章法地洗起来，不时把水溅在外面，身上，地上全是水，一片狼藉。妈妈的脚好大、好粗糙，脚后跟毛毛糙糙的，一大块老茧，搓得我手生生发疼，妈妈平时上班，还要送我上学，一定是走了很多的路，累成这样的。我心里有点微微地发酸：妈妈真是太辛苦了，我今天一定要好好替她洗洗脚。我小心地抚摸着妈妈的脚，问：“老茧疼吗？”妈妈轻描淡写地说：“傻孩子，茧子怎么会疼呢？记得吗？你小时候非常的调皮，我们给你洗脚时，你用脚丫扑到着水面，贱得我们满身是水。现在你长大了，能为父母洗脚了。”我抬起头，傻傻地笑了。
腿跪得有些发麻。妈妈好像看出了我的心思，亲切地对我说：“你别洗了，差不多了，我来吧。”“不，我来。”我猛地把手伸进水里，摁住她的脚，轻轻地撩起水来，轻轻地搓着脚下的每个部位，甚至连脚趾间的缝隙也不放过。脚洗好了，我用毛巾把他们的脚擦干了。妈妈笑了，欣慰地笑了，我从那笑中看到晶莹的泪花。
