通过写心得体会,我们可以进一步了解自己的优势和劣势。那么,怎样写好一篇心得体会呢?首先,要有一个清晰的总结对象,可以是一段时间内的学习、工作或生活;其次,要有明确的主题和观点,可以通过梳理思路,提纲挈领,将所要表达的内容分类和排序;此外,要注重语言的简洁明了,逻辑的连贯清晰,以及真实感人的情感表达;最后,要记得在总结中加入自己的思考和启示,以及对未来的规划和期许。心得体会是一种对个人成长和经验的总结,以下范文或许能够为你提供一些灵感和触动。
健康调查报告心得体会篇一
经过四个多月的调研,昨日,市卫生局公布的我市青少年健康状况调查报告及评价指标体系显示,我市7~18岁的青少年中,肥胖的检出率高达11.3%,也就是说10个青少年中,有1.1个是“小胖墩”。此外,视力低下的竟达到了52.29%。
此次全市青少年健康状况调查对象是来自全市城乡的万余名7~18岁的小学、初中和高中生进行调研分析得出的结论,主要表现为营养不良、肥胖、视力低下、龋齿和贫血5方面健康问题。“在生理健康方面,我们既有像非洲一样营养不良的情况,也有像欧洲一样肥胖率偏高的情况。”市卫生局表示。
市中小学卫生保健所所长曹型远介绍,在身高、体重等身体素质方面,我市青少年除了速度素质和肺活量的指标排名靠前外,其余指标在全国和西部排名都靠后。
根据20xx年调查,我市中小学生心理健康问题发生率明显呈现随年龄增长而递增的特点,主要是在学习方面,一是感觉学习的心理压力越来越大,二是厌学,三是考试焦虑;在人际关系方面,学生未学会正确的表达方式造成了师生关系、父母与孩子的关系、同学之间的关系出现问题,造成孩子孤僻,出现早恋。
每天锻炼1小时。
1.家长要逐步转变观念,更多地关注健康状况和综合素质的提高,给孩子积极正确的评价和鼓励,减轻学生过重的学习负担和心理压力。
2.小学时期重点培养孩子良好的学习习惯、行为习惯;初中阶段多与他们交流和沟通;高中阶段帮助他们确立自己的职业志向。
3.学校确保学生每天锻炼1小时。
近视:高出全国2.81个百分点。
此次调查结果显示,我市7~18岁的`中小学生中,视力低下检出率为52.29%,高于全国2.81个百分点。
曹型远特别提醒家长,一旦孩子患了近视眼,不要抱着反正都近视了就不管了的态度,而是要更加注意,避免出现度数加深造成视网膜脱落、失明等严重后果。
龋齿:占27.05%情况较好。
全市7、9、12、14、17岁组男女生中,27.05%学生患有龋齿,低于全国0.2个百分点。贫血检出率为20.56%,高于全国5.77个百分点。专家分析,这跟营养不良,以及有些孩子爱美减肥有关。
饮食:四成孩子每周吃1~2次烧烤。
调查显示,19.5%的学生不喝牛奶或豆浆,3.6%的学生从不吃早餐,27.2%经常吃甜点心,12.8%经常大量喝软饮料,43%每周吃烧烤、西式快餐1~2次。
肥胖率:10个孩子1.1个是胖墩。
在我市7~18岁的中小学生中,肥胖检出率为11.39%,这一比例比全国高出了4.72个百分点。
专家指出,随着经济发展,肥胖、糖尿病等以前被认为是中年人的常见病出现了低龄化趋势,这是由于孩子们高脂、高盐等食物摄入过多,常吃洋快餐、碳酸饮料,同时又长期缺乏运动都是造成小胖墩越来越多的原因。
营养不良:高出全国12个百分点。
营养不良检出率为14.49%,比全国高了12.21个百分点。
营养不良在我市青少年中存在年龄越大,营养不良的比例越严重,男生情况好于女生的的情况。7~9岁营养不良的检出率为5.16%,10~12岁为6.14%,13~15岁为12.81%,16~18岁为15.65%。
娱乐:八成娃娃喜欢耍电玩。
同时,7~18岁青少年中,喜欢电子游戏(尤其网络游戏)的占83.6%,每周玩1~2次电子游戏的占73.5%,7.8%的学生存在网络成瘾现象,其中男生高于女生。11.7%的学生每日看电视时间超过4小时。
吸烟:两成高中男生吸烟。
曹型远指出,小学、初中和高中男生吸烟率(包括尝试吸烟)分别为4.4%,15.2%和22.7%,男生高于女生。此状况目前稍低于北京、天津、广州等大城市的发生率。这是威胁孩子健康的一大因素。
休养:睡眠不足的比例超过50%。
中小学生睡眠不足的比例平均超过50%。另外,66.0%的学生平均每天参加体育锻炼时间不足1小时。
健康调查报告心得体会篇二
农村卫生工作是我国卫生工作的重点,关系到保护农村生产力、振兴农村经济、维护农村社会发展和稳定大局。我国农村卫生状况在不断改善,农民健康水平在相对提高,但农村卫生基础相当薄弱,资金投入不足,以致农村社区卫生、医疗条件较差,农村卫生工作遇到很多困难。因此,完善农村卫生基础设施,改善农民生产生活条件、农村卫生条件是目前当务之急。
为全面了解我所在村庄的卫生现状、存在问题以及了解村里环境卫生整治工作难度的主要因素.及时总结经验,制定整改措施,加大推动村卫生环境建设的力度,探索新形势下农村卫生事业发展的有效途径。通过走访居民和村级干部、实地察看等形式,开展农村卫生与健康活动的调查,提出加强农村卫生工作,建立健全农村医疗卫生服务体系,促进农村公共卫生事业的发展的建议。
1.调查时间:20xx年5月1日-5月20日。
2.调查地点:北山镇荣合桥社区。
3.调查人员:柳丹。
4.调查方法:抽样调查,走访调查,通过提问、自由谈话等方式了解调查对象对农村卫生问题的看法及建议。
5.调查对象:随机抽取荣合桥社区10户居民。
荣合桥社区位于北山镇中部,西与望城桥驿镇接壤,20xx年由原新塘村、合心村、平田村合并而成,面积近10平方公里。共有农户1200余户,总人口4200余人,35个村民小组,共有耕地3348亩,共有167名党员,其中男性党员134名,22个党小组。社区干部5人,聘用大学生村官1人。
1.存在的主要问题。
(1)农村环境卫生问题。
一是有些村民卫生意识浅薄,环保意识差,尚未形成良好的卫生习惯。调查发现,农民一般随地吐痰,喝生水,衣服脏了不及时洗,吸烟酗酒,饭前便后不洗手等不良生活方式、生活行为比比皆是。尤其农村老人劳动强度太大,小孩缺少应有照料。常常有些小孩抱着小狗小猫;有的小孩在地上玩够了就趴在地上睡觉,以上不良生活习惯都是导致各种身体疾病的病源。
二是家庭放养宠物的现象越来越严重。随着人类文明进程的发展和生活水平的不断提高,人们的住房条件和环境卫生等等得到了巨大的改善,福及宠物,越来越多的宠物走进了人类朋友的家庭中,成为富有或有特殊嗜好家庭的“特殊公民”。饲养宠物也成了一种时尚,但是多数家庭疏于管理,经常放养在外面,害得没有家长接送的.中、小学生走在上学放学的路上总是提心吊胆。而且现在被狗伤害的报道也是随处可见,这些宠物又很少有接种疫苗,极易引起突发传染性疾病的发生,确实严重影响到了当今社会的和谐。
(2)农村医疗卫生问题。
一是农村合作医疗制度保障程度较低。虽然合作医疗的筹资水平有所提高,现虽农村医疗费可报达到60%。但由于其筹资规模较小,其保障程度还比较低,导致生大病、重病的农民还是有着生命风险。二是农村卫生基础设施还很落后,村里没有正规的卫生诊所,更别谈执业医师和执业助理医师,如有大病疾病便束手无策延误病情,使村民难以得到相对的安全保障。
2.分析与结论。
农村社区卫生、健康问题出现的主要原因有以下几点:
(1).农村经济落后,农民文化素质低,居住分散,信息不灵。有些村民对实施多年的儿童计划免疫接种都觉得无关紧要。有些村民因为经济条件差,常年卧床不起也不去就医。
(2).村民环境卫生意识差。长期以来,由于受传统习惯和落后观念的影响,以及缺乏宣传教育,村民公共卫生意识和环保意识普遍比较差,与城镇居民有一定的差距。村民不但垃圾乱丢,杂物乱放,而且对村中的“脏、乱、差”长期视而不见,这种观念和陋习与建设社会主义新农村的要求是格格不入的。
(3)管理机制缺失。一是村级没有公共卫生管理机构,长期无人抓、无人管、放任自流;二是缺少一支公共卫生保洁队伍;三是缺乏先进科学技术的指导。
(4)村干部的思想认识还没有真正到位。认为这都是上级政府的责任,与己无关;甚至认为搞环境卫生吃力不讨好,只有付出,没有收益。这些观念就导致表面应付、得过且过,甚至熟视无睹,不愿花大力气改善环境卫生。
3.对策与建议。
(1)加大基础设施建设投入力度。各级政府应分工负责,切实承担起相应职责,逐步加大对农村卫生基础设施投入,不断完善农村设施,为农村卫生事业发展提供有力保证。要严格按照中央、省级有关农村卫生工作政策规定,增加对农村卫生的投入。要合理安排乡镇(中心)卫生院基本医疗服务经费和农村卫生事业发展建设资金,加强农村卫生经费管理,充分发挥资金使用效益。要发挥市场机制的作用,多渠道吸引社会资金投入卫生事业,形成投资主体多元化、投资方式多样化的投入体制。
(2)引导培养村民形成良好卫生习惯。应采取灵活多样的形式加强环境卫生宣传教育,对各种破坏环境卫生的不良行为,应在侧重教育的基础上,采取必要处罚措施,同时深入开展卫生村镇创建活动,发动群众广泛参与,不断提高村民爱护环境卫生的意识和自觉性。
(3)增强村民健康意识,提高村民健康素质。采取多种形式广泛普及疾病预防和卫生保健知识,倡导科学、文明、健康的生产方式,增强村民的卫生健康意识和自我保健意识。例如定期进村举办健康培训讲座或普及卫生保健知识的文艺活动等。借助中小学生和团员青年的力量,组织他们入户发放宣传资料,在村民之中加强健康教育,宣传卫生保健知识。
参考资料:
1、农村卫生与。
2、教材《农村卫生与健康》。
3、郭清.社区卫生服务理论与实践.
健康调查报告心得体会篇三
在科学技术高速发展的今天,人们的衣、食、住、行都发生了有些大的变化,中小学生的文具也变得越来越漂亮、方便。可是,在我们健康成长的道路中,一个无形的杀手——修正液,正悄悄的向我们袭来,在它象征纯洁而白色的伪装表面之下,我们似乎不可以意识到它的危害性。用过修正液的同学一定都有这样的感受,当我们使用涂改液的时,尽管使用的是标有“环保型”的涂改液,但还总能闻到一种比有些刺鼻的特殊气味,有时涂改液用多后,还会感到头晕、恶心,这是何问题导致呢?于是,我们科技小组的同学在老师的带领下,在网上查阅大量资料,制定了一系列调查、实验方案,从各方面了解修正液对青少年身体健康造成的危害。
在科技老师的带领下,我们查阅了大量的资料,了解到修液中主要含有甲基环已烷、树脂、太等对人体有害的化学物质,具体成分性质见附1,其中最主要的成分是甲基环已烷,它是一种可燃气体,当它在空气中的浓度比率高达5%—15%,遇到明火就会爆炸,同时它也会刺激大脑,从而使思维迟钝,我们在使用修正液后,大批的空包装塑料瓶又是非常难处理的`垃圾。修正液如果被吸入人体或粘在皮肤上,将引起慢性中毒,对肝脏、肾脏等造成伤害,从而危害人体健康。如长时间使用此类产品,将会有可能破坏人体的免疫功能,更为严重是可能会导致白血病等并发症。另外修正液含有二氯乙烷、三氯乙烷、四氯乙烷等化合物,这些化合物对眼睛有非常明显的刺激作用,总是使用会造成流眼泪、眼睛发红,个别的还会造成恶心、呕吐、全身上下不太舒服。另一方面这些化合物极容易挥发,进入大气层后还会破坏臭氧层,加剧臭氧层空洞,极不利于环境的保护。
在科技老师的带领下,我们科技小组的同学,利用课余时间,对我校同学中使用修正液的情况做了一次调查,我们共调查了286位同学,结果发现被调查的全部同学都曾经或正在使用修正液,有些同学已经把它当成了朋友,每天带在文具盒中。通过调查活动我们了解到有98%的同学在使用修正液,有98%的同学认为修正液有刺鼻的气味有99%的同学不知道修正液的成分,70%的同学知道修正液的危害,有20%的同学修正液价格上涨也会买,68%的同学认为平日的作业可以不使用修正液。从调查结果来看,大部分学生一直以来在使用修正液,且有依赖情况,大部分同学对修正液了解甚少,包括它的危害,当了解到修正液的危害后,同学们都有信心摆脱修正液,脱离它的危害。(附表1调查记录表)。
为了使同学们更进一步了解修正液的危害,目前使用的修正液包装上,多标明“不含甲苯”“环保型”等字样,主要成份都标为甲基环乙烷,并注上“安全无毒”。所以不少同学就因此认为涂改液确实已经发展到环保型了,继续使用。然而,甲基环乙烷真的无毒无公害吗?为了使同学们更进一步了解修正液的危害,于是,我决定对它的性质进行研究。(附表2实验记录表)。
实验一:
把草皮平均分成二份,在同一时间同一地点,把一样多的修正液和水,分别倒在草皮上,隔12小时观察一次。
研究结果:浇修正液的草皮茎部微黄,叶片枯萎,死亡。浇水的草皮正常。
实验二:
在同一时间同一地点,挖两块同样的泥和蚯蚓6条,把蚯蚓分成2堆,每堆三条。把2堆蚯蚓和泥一起放在两个一样大小的坡璃杯里,一杯放5滴水,一杯放5滴修正液,隔2小时观察一次。
研究结果:放修正液的杯子里蚯蚓动作缓慢,8小时后死亡。放水的杯子蚯蚓正常。
实验三:把6只小金鱼平均装在两只相同广口瓶中,然后分别加入同样量的修正液和水,隔几小时观察一次。
研究结果:放修正液的杯子里小金鱼动作缓慢,8小时后死亡。放水的杯子小金鱼小正常。
从实验中,我们可以看出修正液中含有的甲基环乙烷对生物的健康存在影响,不仅对植物有伤害,也可以让小动物致命,同时,甲基环乙烷的量越多,对生物的影响越大。同时,我们通过类比的方法得出甲基环乙烷对人体同样也具有极大的危害。
从实验中,我们可以看出修正液中含有的甲基环乙烷对生物的健康存在影响,不仅对植物有伤害,也可以让小动物致命,同时,甲基环乙烷的量越多,对生物的影响越大。同时,我们通过类比的方法得出甲基环乙烷对人体同样也具有极大的危害。因此,我们科技小组全体同学向有关部门和同学们提出建议:
2、我们应尽量选购一些较环保安全的文具用品来替代它,如钢笔橡皮擦、透明胶;中小学生应放弃使用含有苯、四氯乙烯的涂改液,应改用无毒无污染的橡皮擦,这样有利于健康。
3、有关部门应严查含毒的涂改液生产和销售,并对含有苯、甲苯溶剂的涂改液、修正液的危害性进行科学的宣传,使小学生认识到含苯等化学成分的涂改液的毒性,把涂改液的危害降低到最小的程度。
通过这次调查研究活动,我的收获很多。我通过亲身体验、研究,对一直被同学们依赖的修正液有了更深地了解。虽然这次研究花了很长时间,特别是查找材料,做实验都遇到了许多困难,在老师的鼓励和支持下我还是一直坚持了下来,在研究活动中,丰富了知识,开阔了眼界,发现了其他同学所没有发现的秘密,我心里感到十分自豪,在以后的科学研究活动中,我将更加努力地用心观察生活,开动脑筋,勤动手,勤动脑,为早日成为一名小小科学家而努力。
健康调查报告心得体会篇四
许多中学生不吃早餐,应付中餐,晚餐不在乎,使正处于长身体阶段的中学生面黄肌瘦,身体免疫力差,频繁生病。更另人担心的是许多人买吃的不看保质期,时常买到过期食品。而街头小吃的流行,更是加大了学生的饮食卫生问题。除了饮食卫生,就是中学生的校食堂的问题了,有的学校食堂卫生状况令人担忧,餐具不干净,饭菜不卫生,不时会发生学生中毒事件,使学生、家长忧心重重。
现在的中学生大多有叫外卖的习惯,或是不在学校食堂吃饭,很有一些女同学也朝这方向去发展,为了形体的美,或者是说找一些借口不在学校吃饭,说学校食堂饭菜不好吃,排队时间太长,饭菜里有不干净的东西,不过根据我们的调查一些学校食堂的卫生饮食也确实有问题,例如饭菜里有石头、昆虫,甚至烟头等这方面的问题,食堂的这么不注意,当然就加大了中学生在食堂饮食的逆反心理。问题很明显就出来了。所以说如果说住读学校要求一定要在学校食堂就餐,那么食堂就更应该注意饭菜问题、清洁工作,加强这方面的管理。至于学生呢?要改变长期认为学校食堂漏洞的问题,出现问题要及时于食堂相关部门反映。这样学生与学校双方配合,才能进一步解决这一问题。
1、关于正餐的分析。
经过校内大部分学生询问得知,有许多学生有不吃正餐的习惯。不吃正餐的主要原因是:时间仓促,其次是为了减肥。只有少部分表示不吃正餐是由于饭堂伙食差,没胃口。不吃正餐,那些中学生就选择叫外卖、面包和方便面代替正餐,更有少部分人以零食作为主食。
学习任务繁重使中学生深感时间的不足。而丰富多彩的校园活动更使本来就紧张的时间更显紧张。为求学业和活动间的平衡,大部分学生会从生活时间中挤压,如吃饭、睡眠的时间。于是就有学生出现有不吃正餐的现象。饭堂的伙食是经学校管理,食物安全系数相对较高,营养结构比较科学合理,价格也比较公平。选择饭堂的伙食,不仅有安全保障,而且有利于中学生的身体发育、节约金钱。然而在饭堂打饭要浪费时间,这无疑使时间紧张的中学生舍而避之。而有的中学生特别是女同学,为了追求形体美,忍饥挨饿,以至营养不足,更有甚者危及生命健康这种盲目的行为无疑是不可取的。
因此,尽管时间仓促,中学生还是应该食用正规的正餐。在万不得已的情况下,中学生才应考虑以其它食品代替正餐。而正处身体发育中的中学生更不应盲目追求形体美而对身体造成伤害。
2、关于中学生食品的安全意识分析。
少部分的中学生在购买食品时会看食品的生产日期等基本信息,如知晓食品过期后不会进食该食品。由此我们可以发现,中学生的食品安全意识并不高。只有约为一半的中学生会注意食品包装上的信息,这无疑加大了中学生食物中毒的风险。在面对食物中毒的情况时,有的中学生会选择自行急救,或马上到附近的医疗机构进行治疗,有的.会先找些药吃,或因情况而定,甚至有的会置之不理。由此,我们可得知大多数中学生能正确处理食物中毒的现象,但仍有少部分中学生没有意识到食物中毒的严重性并及时进行处理。所以,引导中学生正确处理食物中毒事件是十分有必要的。
因此,提高中学生的食品安全意识任重道远。
建议:
1、学习科学安排学习时间,帮助学生正确安排学习和生活时间。
学习任务重,在加上丰富的校园活动,中学生的时间十分紧迫。于是,大部分中学生选择牺牲吃饭、睡觉等生活时间,以求取得学习与课外活动的平衡。为学生的身体健康,学习应适度调整时间安排,引导学生正确地安排时间,帮助学生认识到吃正餐对身体的重要性。
2、中学生应提高对健康的认识,学会正确地处理学习和生活的关系。
中学生有不吃正餐的情况,可见中学生对身体健康的重视和认识不足。因此,中学生应提高对身体健康的认识,学会正确的处理学习和生活的关系,提高学习效率,科学地安排时间。另外,广大中学生不应以身体健康为代价追求所谓的形体美。
3、因学生对食品安全的忽视,才会发生各类的食物中毒事件,所以学校各宣传部门机构应积极宣传食品安全知识和食品中毒的急救知识。
身体是革命的本钱,也是学习的本钱。中学生只有从运动、饮食等方面保持身体健康,才有可能有最佳的学习状态。因此,面对时间仓促的问题,中学生应更注重时间的安排,做到使生活与学习习近平衡。
中学生在生活中应更关注食品安全问题,购买食品时注意查看生产日期和其他基本信息。另外,中学生选择食品时应更多地从营养角度考虑,不要只是一味地追求口味。
总之,提高中学生的食品安全意识,使中学生树立正确的饮食观念,是社会、学校和学生自身共同的责任。
健康调查报告心得体会篇五
相比高中生活而言,在现在的大学生活里,大学生可以自由支配的时间越来越多。于是,这就引发了一个值得大学生思考的问题:我们应该如何合理地安排自己的生活,以便使自己可以有一个养成好的生活习惯对于现在的大学生而言,现在快速发展的经济使我们的物质生活越来越富裕,导致现在的多数人都沉溺于一种享乐的状况,而忽略了对自身健康的关注。对于大学生而言,似乎也无法逃出这个“魔掌”。现在多数的大学生都沉溺于网络之中,有的甚至于在玩游戏时,专注的都忘记吃饭;也有一些学生为了学习,挑灯夜战,熬夜看书等等这些不良的生活习惯都应该引发我们去思索——应该如何去培养健康的生活习惯。
主要是为了了解一下现在大学生的生活习惯或生活方式,并通过分析总结一些有助于大学生健康成长的良好的生活习惯。
作为一名当代大学生,我认为我们在学习科学文化知识的同时,还应该更多的关注自身的健康问题。生活习惯代表着个人的生活方式,曾经听说过这样一句话:三十年前我们是一直在克服和完善自身的某些不良习惯,三十年后,对于那些没有克服掉的,我们被一直影响着,并给我们的生活带来很多困扰。
由此可见,身心健康的至关重要。生活习惯是否合理健康直接影响到了我们的身心健康状况。现在的在校大学生精力充沛,课余时间较多,且又处于青春期、更是长身体的的重要阶段,因此良好的生活习惯是确保大学生顺利、成功度过大学阶段的一个重要基础。那么我们现在的大学生在生活饮食、娱乐方式等方面是怎样的一个状况大学生对自身的身体和心理健康状况又有多少了解怎样的生活方式又才算健康合理呢?基于以上问题我以问卷调查的方式,对身边的同学进行询问调查。旨在了解一下大学生的生活方式,并作进一步思考研究。以便通过分析总结一些有关健康合理生活方式方面的指导性意见。
本次调查主要是针对自己身边的同学以及从自身实际出发而进行的。
主要是通过询问问题的方式来进行资料的搜集。主要包括以下问题:
1.你觉得自己现在的生活方式健康吗。
a健康 b不健康 c不知道。
2.你关注饮食健康吗。
a关注 b不关注 c不怎么关注。
3.你会按时吃早餐吗。
a是 b否 c看情况。
4.你经常吃以下哪种食品(多选)。
a方便面b肉质小吃 c五谷小吃 d馒头榨菜 e其他。
7.你一周吃几次水果。
a1~2次 b3~4次 c每天吃 d几乎不吃。
8.你平常都进行哪些娱乐活动(多选)。
9.你的运动频率如何?
a每天运动 b每周运动 c每月运动 d几乎不怎么运动。
10.你是否有抽烟喝酒的习惯?
a是 b否 c偶尔。
11.你经常去学校图书馆吗。
a经常 b偶尔 c没有。
12.在学校你会因无聊整天逃课或者玩游戏吗。
a会 b不会 c偶尔。
13.当感情出现问题是你经常咨询的是。
a好朋友? b老师 c同学 d父母。
1.仅20%的大学生坚持一日三餐。从饮食规律来看,能够保证三餐规律的仅有55%。其中男生的规律性比女生更差。多数男生比较喜欢运动和玩电脑游戏,一旦沉溺很容易耽误吃饭时间。
2.60%大学生喜欢吃零食、喝啤酒。女生吃零食的比例明显高于男生,吃零食的主要原因是情绪不好或没时间吃饭,而且喜欢边吃饭边看电视或书,吃不够专注。每个月都会喝啤酒,有的学生甚至每月喝啤酒超过5次,男生比例高于女生。还有少数的男生每月会喝1-2次白酒。
3.很多人早晨不吃早饭。大多数都是因为早上上课而急急忙忙的起来赶去上课,而忽略了早餐的时间;还有一些人是因为睡懒觉而错过了吃早餐的时间。
4.饮食搭配。大学生饮食随意性大,70%的大学生从不注意食物的营养搭配,其中超过一半的人吃饭主要考虑简便原则。从膳食构成来看,大学生的主要食品是米面等,蔬菜、水果和鸡蛋、奶类食物摄入量很少,仅20%学生能保证每天吃肉。蛋白质的摄入量过低,维生素和矿物质不能得到足够补充,不能满足正常生长发育所需。还有一些大学生比较挑食,而导致饮食搭配不当,营养补充不足。
健康调查报告心得体会篇六
高度重视和提升在校大学生身心健康教育是新时期全方位落实党的教育政策,推动德育教育的必定规定,也是推动在校大学生快乐成长、塑造高质量优秀人才的一项重要举措。为掌握我国高等院校贯彻执行党中央和国务院办公厅《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》的精神实质、推动在校大学生身心健康文化教育工作情况,剖析科学研究当今大学生心理身体状况、存有的突显难题,汇总在校大学生身心健康文化教育工作中突出成绩和工作上的薄弱点,明确提出将来一个阶段进一步加强这些方面工作中的建议,江苏关工委、江苏省教育系统软件关工委,在教育厅相关层面协作相互配合下,机构进行了在校大学生心理状态身体状况和身心健康文化教育状况的调查。我省明确南京大学等25所高等院校参加调查,这种院校不仅有部属高校也是有省属高校,不仅有综合型的本科大学,也是有专业能力的高职专科学校,高等院校驻扎地遮盖各市区,样版具备不错的象征性。参加调查的高等院校关工委校园内党组和相关部门的适用下,鼓励和机构该校退休老同事,对在校学生的心理状态身体状况和身心健康文化教育的状况开展了较为全方位的调研,吸取经验,分析问题,明确提出防范措施。在这个基础上,大家举办了在校大学生身心健康文化教育调研工作交流会,征求调查情况报告,并开展综合分析科学研究。现将此项专题讲座调查的工作方案以下:
数据调查报告,我国在校大学生心理状态身体状况整体上看是好的,绝大多数学员不断进取,享受生活,乐观豁达,不畏艰难,善于合作,展现了不错的个人心理素质。但另外也见到,青年一代,伴随着招生数的独生子化,伴随着国际性政治经济学大环境的繁杂多元化转变,及其学员家中发展情况、地区穷富的极大差别和当代新闻媒体的负面影响等要素危害,从初中门迈进大学门的青年人学员遭遇着比以往时期在校大学生大量的实际难题,一部分学员造成了各种各样心理状态上的副作用和情绪障碍,有的因心理病造成退学、休学。在对在校大学生的每个班级段的剖析中,基本上都发觉有一部分人群存有非常值得大家关心与高度重视的心理异常难题。据各院校心理状态调查和日常心理辅导纪录给予的材料,心理异常学员验出的占比,尽管差别非常大,但均值做到5-7%,有一些院校达到14%之上,且有逐渐增长的趋势。
我国在校大学生在心理状态身体状况出现异常和积极寻找心理辅导的同学们中展现的身心健康难题,以发展趋势自我意识难题为主导,什么叫神经心理健康问题其次。发展难题以学习培训难题、融入难题、人际交往、贫富悬殊造成的心理健康问题及谈恋爱与自我意识、挫败解决、大学毕业就业心理状态等难题为主导;什么叫神经难题则以强迫思维、焦虑抑郁症、忧郁症、上瘾(含上网成瘾)、化学物质依靠、性喜好阻碍等神经症、心理障碍、习惯性与不理智操纵阻碍、性心理障碍等心理问题为主导。因为每个班级在校大学生所遭遇的客观性自然环境和发展趋势每日任务不一样,每个班级在校大学生所呈现的心理健康问题也不尽相同。综合分析各院校所给予的状况,学员身心健康难题具体表现在以下层面:
(一)、抗挫败能力较差,引起工作压力无法适用范围。
如今校园里绝大部分是独生子,伴随着在我国是社会经济发展水准的提升,这一代学员自小家中娇生惯养,日常生活标准优异,被称作“在蜜獾里”泡大的新生儿一代,父母花巨资租房子陪子女念书的状况也司空见惯,这就从客观性上培养了这一代在校大学生独立生活能力较差,自然环境适应力降低,“烦闷”一词变成她们的常用词。与以往艰难时代发展起來的在校大学生对比,这一代在校大学生在抗挫败工作能力上面有很大起伏,导致在碰到竞选班干部落榜、学业奖学金没评上、精神压力大等难题时,都是会使一些学员心烦气躁、不自信烦闷。除此之外,刚进到高校的新生儿,因为高校学习的方法与初中有非常大不一样,自由支配時间比较多,老师的教学方式经常会使很多学员不可以认可。高校汇聚了全国各地初中尖子,很多莘莘学子会因为平时成绩不会再赫赫有名而造成不自信、焦虑情绪和不适感觉得,若一拖再拖不可以调节,长期性压抑感也会导致比较严重的心理状态疾病。而现阶段有一些院校对学员战胜挫折的心理健康教育高度重视不足,也使这类情况的扭曲缓慢。某校一学员,来源于江浙乡村,初中的优秀生、三好生,不爱说话,来念书的花费全是爸爸妈妈向村里人拿来的,来院后学习培训适应力差,考试成绩不理想化,见到其他同学们在外面打工赚钱,坚持想赚钱还钱,诸多工作压力慢慢使刚入校斗志昂扬的.他越来越很郁闷、焦虑情绪、心烦,这种消极情绪库存积压暴发,心态紊乱,造成精神分裂症,被送入精神病医院医治,退学2年。
(二)、分手后等心态困惑,引起不理智操纵障碍症。
如今大学处对象状况较为广泛,中年级学员就逐渐试着创建归属于自身的婚姻关系,殊不知在校大学生处对象通过率较为低,分手后难题突显。分手后对自身对别人导致的损害通常非常大,消极情绪酿出的事情比较多。分手后导致学员消极心态,引起各种各样的心理健康问题,轻则荒芜课业,重则引起校园内极端化事情。某高等院校曾产生一起因“三角恋爱”引起的凶杀案事情。一女孩因无法容忍另一女孩贴近其谈恋爱的男孩子,在某日下午趁该女孩在寝室睡熟时,用事前准备好的水果刀连砍十几刀致其受伤。明显的妒忌心使这女孩失去理性,变成一名凶犯。有一些学校中,因为有关心理健康知识的欠缺,婚前同居引起的心身损害也变成比较突显的难题。除此之外,上网成瘾也是在校大学生中存有的比较严重难题。许多学员深陷网络成瘾,丧失自制力,轻则整夜经常熬夜,日常生活没有规律性,危害身心健康;重则造成课业荒芜,头昏昏沉沉,无法自拔。一部分男孩子还逐渐发生离不了酒烟等化学物质依靠,变成各式各样的“瘾君子”。
(三)、个性化固执、心态比较敏感,易引起孤单、迷失症。
青年一代因为受独生子家庭氛围的危害,许多在性情内以自我为中心,自信心固执,便于不理智,无拘无束。这类独特自然环境产生的个性化导致与人相处能力较差,极少数学员因个性化、价值观念的差别等要素一拖再拖不可以非常好地融进新人群而造成无力感;交友尤其是交异性中所有喜怒哀乐的不成熟解决、自我认识和认知能力别人的误差造成人际交往比较敏感,不自信迷失,非常容易引起心理健康问题和极端化个人行为。某校二级学院一名女孩,个性化固执,情绪傲气,交一男友,一年后遭回绝,心态挫败,茶饭不思,心理状态封禁,听不进去一切劝诫,总算悬梁自尽。
(四)、经济发展标准的差别造成心理状态起伏,引起苦恼、自卑症。
现代社会因为销售市场经济结构的功效,社会发展分派存有很大差别,“富二代”、“官二代”等社会发展强烈反响的难题也给在校大学生产生了危害。于贫困山区或家中经济发展情况不顺心的学员,与锦衣玉食的“富二代”学员彼此之间的认同感有很大差别,非常容易造成情绪波动、价值观念的摇摆不定更改,并加重同学们间的分歧。针对贫困学生而言,“富二代”的一掷千金很可能是一个刺激性,并从而引起心理现象或是社交分歧。而有的“富二代”学员因为对贫困生欠缺责任心,也很有可能会在无话不说中损害到贫困学生的自尊心,引起社交纠纷案件,造成贫困生心理问题的产生和加重。
(五)、大学生就业压力太大,引起焦虑情绪、恐惧。
当今在多样化价值观念共存的市场经济体制和日趋猛烈的市场竞争大情况下,青年人人群遭遇着偏重的存活工作压力、就业问题。许多应届毕业学员有“学生就业综合征”,具体表现在应聘求职全过程中的焦虑情绪、心浮气躁、心神不安,及其达不上期待后的消极悲观和心情低落。在校大学生一般任职期待值较高,憧憬大都市,不甘回小县城,同学们间也必定会作收益、办公环境等层面的较为;加上,存有一些社会发展不良风气使学员见到录取优秀人才的不公平,会使她们造成恼怒、躁动不安、无可奈何、孤单等负面情绪。假如邻近大学毕业而院校对学员这些方面的心理状态关怀忽略,将使这些方面难题无法解决。
以上在目前在校大学生中比较普遍的心理健康问题假如不可以获得非常好的处理和改进,可能危害一些学员一生的心身发展趋势。学员在高校环节能不能获得技术专业的身心健康文化教育和合理的心理疏导,得到缓解心理状态困惑,将立即危害到在校大学生的个人心理素质。因而,提升和改善在校大学生身心健康文化教育工作中,对我国社会经济的发展趋势、对塑造创新型人才拥有关键的实际意义。
近些年,我国高等院校高度重视提升在校大学生身心健康文化教育,重点围绕以德育人这一基本方针,紧密联系社会经济发展趋势和在校大学生身心健康文化教育工作中遭遇的难题,采取措施对策,把握住重要环节,自主创新方式方式,在校大学生身心健康文化教育工作中展现出优良的发展趋势趋势。很多高等院校以生态文明建设为具体指导,遵照教育科研规律性和学员生理学心理状态发展趋势规律性,积极推进身心健康文化教育的新理念、聘用制,保证了条理清晰,规定实际,特点独特,成效显著。关键反映在:
(一)提高思想认识,不断完善工作方案。
我国高等院校已经思想意识上完成从部分身心健康文化教育向能力素质文化教育的变化,在工作模式上完成从高度重视案例心理状态疾病的医治向推动学员心身全面的发展的变化,在教育方式上完成从单纯性的身心健康文化教育向综合性的实践活动文化教育的变化。,教育厅创建了五个在校大学生身心健康文化教育与科学研究产业基地,辐射源与推动附近高等院校的学员身心健康文化教育工作中。6月,我国运行了在校大学生身心健康文化教育与科学研究示范性管理中心的筛选支助基本建设工作中,遴选出16所高等院校在校大学生身心健康教育学校为省部级示范性管理中心给予关键基本建设。11月,教育厅创立了“江苏在校大学生身心健康文化教育专家团队联合会”,对在校大学生身心健康文化教育工作中开展科学研究、具体指导、评定、资询和服务项目。
一是不断完善三级机构互联网。创建高等院校、院(系)、学员班集体三级身心健康教育网络平台机构。各高等院校都贯彻落实了班集体心理状态委员会规章制度,在每一个班集体或系科中有一名学员做为班集体的心理状态委员会(或称心理状态健康保健委员会、心理状态气候员等),充分发挥在校大学生人群的自我管理作用,完成了高等院校身心健康文化教育遮盖该校,遮盖全体人员大专本科学员,在学员身心健康文化教育和心理状态危机预防预警信息中充分发挥了不错的功效。
二是组织协调体制。绝大部分高等院校创立了以校党委书记、主抓学生工作的副校带头,教务处、团委、宣传部门、校医院、各院系、身心健康教育科学研究管理中心、关心下一代工作中联合会等有关部门参加的身心健康文化教育工作中领导组,统筹兼顾身心健康文化教育工作中相关事宜,对重大问题举办专题讲座工作报告开展安排部署,并制订相对应的工作规范,具体指导日常身心健康工作中的进行。
三是经费预算保障体系。参加调查的高等院校,身心健康教育投入均能保证列入费用预算、独立税前列支。该校每一年用以身心健康教育投入,各高等院校中间差别很大,金额从2万到四十万元不一,生均从1.5元至15元不一,在其中三分之一高等院校能做到教育厅明确提出的生均规范。参加调查的高等院校都装有专业的心理健康咨询室、团队辅导室,达到了身心健康文化教育工作中的基本上必须。很多高等院校还设立预定室、接待处、精确测量室、宣泄室、释放压力诊断室、经颅磁室、沙盘治疗室、隔离室等在校大学生身心健康文化教育的配套设施场地和硬件设施,为确保身心健康文化教育工作中的必须、推动身心健康工作中的发展趋势奠定了优良的基本。四是设立身心健康教育课程。各高等院校均设立了丰富多彩的身心健康文化教育选修课,南通大学、南京信息岗位技术学校等院校早已首先以必修课程的方式营销推广在校大学生身心健康文化教育,并收到了不错的文化教育实际效果。部分高校还对于该校学员的具体情况和实际要求,设立了具备特点的身心健康教育课程群,备受学员热烈欢迎。
(二)高度重视充分发挥专职团队和“五老”在身心健康文化教育中的功效。
各高等院校均有一支专职融合、技术专业相辅相成、相对性平稳的身心健康文化教育工作中团队。有的高等院校除职业老师外,各院系具有资质证书的高校辅导员教师全方位参加,还消化吸收校内校外有关专业人员的資源,积极主动充分发挥关工委“五老”的功效,融合各种各样身心健康文化教育的人力资源,提高该校身心健康文化教育为学生服务的工作能力。各高等院校最少配置有1名本科文凭之上的职业老师,职业老师具备社会心理学、教育学博士、研究生学位或具有较长的从业期限。4月,南通大学关工委修建了“交心屋”,变成退休老同事与在校大学生开展观念、学习培训、日常生活沟通交流和身心健康文化教育服务咨询的对话框。省教育部门关工委、省关工委、中国关工委及其全国各地和省各种新闻媒体依次营销推广,报导了南通大学的工作经验,我国各高等院校关工委陆续相继修建了“交心屋”。以“交心屋”为公路桥梁,将高等院校退休老同事的积极主动功效充分发挥到身心健康文化教育工作上去,使身心健康文化教育多了一支队伍和能量。老同事们运用自身的技术专业优点、工作经验优点和政治优势为青年人在校大学生给予不拘形式的心理指导和内心慰藉,讲解她们学习培训日常生活遭遇的难点,根据心理辅导、采访、会话或研讨等方式,为青年人在校大学生给予人性化服务,协助她们汲取先进人物事迹的人生道路工作经验,并推动她们快乐成长,遭受了众多学员的热烈欢迎和五星好评。
(三)进行在校大学生身心健康教育科研和科学研究。
我国高等院校身心健康专职老师积极主动申请国家社科、国家教育部及其省社会科学、教育厅、省委宣传部、团省委等在校大学生身心健康文化教育科研课题,五个省部级产业基地均创建有在校大学生身心健康文化教育重点课题研究,吸引住了众多高等院校专职老师申请。我国高等院校在贫困学生心理状态关心、在校大学生职业生涯规划和岗位心理疏导、心里咨询师个人提升、身心健康文化教育课程设置科学研究、在校大学生朋辈心理疏导等层面产生了科学研究专长。
(四)扩展工作中时光,积极主动开拓互联网身心健康文化教育新阵营。
大部分高等院校在某些资询为学生服务层面,积极主动扩展时光,考虑到学员接纳资询的时效性和便利性,在时间和空间上充足确保学员能立即省时省力地寻找某些资询。很多高等院校充分利用网络,建了身心健康文化教育专题讲座营销网站,并不断创新,充分发挥互联网立即沟通交流的优点,根据社区论坛、技术专业老师blog等方法,让学员能够根据互联网的方式接纳心理辅导具体指导,为学员给予全新的身心健康教育信息和周全的服务咨询。浙江越秀外国语学院的4个教学区都设立心理健康咨询室,每星期开放时间达18个大半天,并由原来在课堂教学地区的设定转为入驻学生公寓,让学员充足享有心理辅导服务项目的方便快捷。南师大心理状态管理中心咨询处每星期的开放时间计40余钟头,包含夜里和礼拜天时间段。江苏大学的心理健康咨询室遍布在每个便捷学员的地区。扬州大学启用“扬州大学心情驿站”blog、“扬教师qq在线心理辅导”。中国矿业大学机构创建了有在校大学生身心健康教育学校专职老师为具体指导、大学生心理支助管理中心互联网工作组为行为主体的互联网建设团队,立即回应学员留言板留言,充分运用信息网络的多元性、交互性作用。
近些年,我国高等院校身心健康文化教育工作中进行的趋势优良,身心健康文化教育工作中的水准平稳提升。可是还存有一些迫切需要的难题。
(一)部分高校对身心健康文化教育高度重视不足,资金投入不够。
现阶段我国各高等院校的领导干部对在校大学生身心健康文化教育的高度重视水平不平衡,部分高校的领导干部尤其是主要领导对在校大学生身心健康文化教育必要性的了解尚需进一步推进,对新时期在校大学生身心健康文化教育工作中的特性和规律性尚需进一步探寻,推动在校大学生身心健康文化教育工作中的体系和体制尚需进一步健全,确保在校大学生身心健康文化教育的资金投入尚需进一步扩大,支撑点在校大学生身心健康文化教育的工作中团队也有待进一步加强。
经费预算资金投入不够是我国高等院校身心健康文化教育工作中遭遇的共性问题。据此次调查,我国绝大多数高等院校身心健康文化教育专项资金匮乏,至少的高等院校均值年生均经费预算仅1.5元,而比较充足的高等院校年生均经费预算已做到15元,相距10倍。参加调查的院校有三分之二沒有做到本科大学年生均不少于15元,高职院校学校年生均不少于十元的规范。
身心健康文化教育不但要遮盖本专科生,还需要遮盖硕士研究生,并且硕士研究生的身心健康状况并不开朗。此次调查表明,硕士研究生的身心健康文化教育都还没变得重要,反映在技术专业人员配置、经费预算资金投入等层面匮乏,身心健康文化教育公选课零设立。硕士研究生的身心健康文化教育亟需提升。
(二)高等院校身心健康文化教育的团队还不可以融入具体工作中必须。
技术专业人员配置不够是我国高等院校身心健康文化教育工作中遭遇的又一共性问题。此次调查发觉,有的高等院校身心健康文化教育职业老师较多,如江苏大学、浙江越秀外国语学院、南通大学、中国矿业大学有5-6人,但有许多高等院校仅有1-两人,师生比仅为1:9000-1。xx年2月,国家教育部政策研究室下发了《普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准(试行)》,要求“每校配置职业老师的总数不可低于2名”。xx年5月6日,江苏省委教育工委、教育厅下发了《关于进一步加强江苏省大学生心理健康教育工作的若干意见》,进一步确立了“定岗定编、核编的职业身心健康老师和工作员与全日制教育在校生占比不少于1:3000-4000”。我国许多高等院校都还没做到此最低水平。一些高等院校尽管配置了身心健康文化教育职业教师,但欠缺技术专业资质。各院校从业大学生心理文化教育和资询工作中的技术专业工作人员在工资待遇、技术职称和学习培训层面都有各的状况,如技术职称,有的属地管理,有的所属思想政治,有的挂证老师,许多并无确立,以至这支团队工作人员观念不足平稳。
大学生心理危机事件的产生,通常变成多方关心的网络热点和聚焦点,占比尽管不大,可是危害非常大,是当今在校大学生身心健康文化教育工作中的一个难题,怎样标准、科学研究、合理健全危机预防与干涉管理体系,是我国高等院校身心健康文化教育遭遇的关联性课题研究。另一方面,某些在校大学生因心理病而导致意外死亡的事情产生之后,新闻媒体在给予关心并报导的全过程中怎样掌握限度和方法,以尽量的降低危机事件的不良影响也是必须相关层面高度重视科学研究的课题研究。
(四)在校大学生身心健康积极寻求帮助观念广泛欠缺。
因为受多种多样要素包含旧思想的危害,在校学生在身心健康层面的积极寻求帮助观念广泛欠缺。尽管我省各高等院校的身心健康文化教育工作中根据设立专题讲座、选修课程、主题活动服务体系、校园内小报图片、宣传策划小册、广播节目互联网等各种各样媒介宣传策划普及化身心健康和资询专业知识,某些心理健康咨询室设定由原先在校园内清静一角入驻学员生活服务平台,根据扩展时光,开拓互联网新阵营等方式接近学员日常生活,反映“职业、技术专业、专心致志”服务项目学员的作法,基本工作中较为及时,但因为受“怕被他人感觉心理扭曲”、“心理健康问题并不是问题”等念头的危害或因为有关社会心理学科普小知识的欠缺,学员对身心健康文化教育和资询工作中的接受程度仍比较有限,在碰到心理健康问题后的寻求帮助观念广泛欠缺。有的学员备受心理健康问题困惑却无发觉,或是观念不上是心理健康问题;有的对身心健康的相对、持续性、交叉性、动态了解有错误观念;有的对院校身心健康文化教育的了解不够,乃至抱有一定的成见。
(一)要进一步高度重视高等院校身心健康文化教育,增加资金投入。
提升和改善在校大学生身心健康文化教育工作中是新时期全方位落实党的教育政策、推动德育教育的重要举措,也是推动在校大学生快乐成长、塑造高质量达标优秀人才的有效途径。提议省委宣传部、教育厅、卫生局、团省委等好几个工作部门进一步协作相互配合,进一步把进行在校大学生身心健康文化教育工作中做为全方位落实党的教育政策、推动德育教育的一项关键每日任务,做为进一步加强和改善在校大学生政治思想文化教育的一项关键每日任务,做为提升高等职业教育品质、塑造高质量优秀人才的一项关键每日任务摆上关键周例。xx年2月23日,国家教育部政策研究室下发了《普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准(试行)》;xx年5月6日,江苏省委教育工委、教育厅下发了《关于进一步加强江苏省大学生心理健康教育工作的若干意见》,我国全部高等院校应积极主动贯彻执行以上文档,使我省高等院校都能做到相对应的规定。
各高等院校主要领导要按时征求在校大学生身心健康文化教育工作中的专题讲座报告,部署安排每日任务和处理工作上存在的不足。全部高等院校都需要提升在校大学生身心健康文化教育工作中领导干部体系基本建设,创立专业工作中领导组,提升对身心健康文化教育工作中的综合领导干部。领导组由负责人学校领导承担,身心健康文化教育和心理辅导组织、学员部门、教务管理部门、宣传部、人力资源部、安保单位、服务保障单位、校医院等企业,及其院校关工委责任人为组员,科学研究制订在校大学生身心健康文化教育工作中的整体规划,完善有关规章制度,领导干部该校在校大学生身心健康文化教育工作中。创立院级身心健康文化教育和心理辅导主管机关,列入院校政治思想文化教育工作中管理体系,并确立各个组织的职责权限,健全联动机制。
各高等院校要依照本科毕业生不少于15元、大专生不少于十元分配年生均身心健康文化教育工作中经费预算,并列入院校费用预算、重点列项、专款专用,确保身心健康文化教育工作中用地和场所,具备完善的身心健康、工作能力、人格特质、岗位等层面测评软件及其进行身心健康文化教育工作中所必不可少的机器设备、器械、书籍、刊物、音像制品等参考文献,并可以持续填补升级,保证身心健康文化教育工作中的合理进行。
(二)要进一步加强高等院校身心健康文化教育工作中队伍管理,以融入具体工作中的必须。
要依照省纪委教育工委、教育厅要求的最少规定配置职业身心健康文化教育老师。职业老师的专业技术人员职位职评应列入在校大学生政治思想文化教育师资队伍编码序列,设立社会心理学、社会心理学、医药学等课题研究组织的院校,也可列入相对应技术专业编码序列。专职老师进行心理疏导和资询主题活动应测算相对应劳动量。
在技术专业资质和学习培训层面,提议教育厅颁布技术专业工作人员的技术专业准入条件规章制度和规定,对工作人员系统化发展趋势及其个人提升层面要有整体规划和督查。对教师和班集体心理状态委员会等技术骨干学员的专业培训尚需提升。现阶段社会发展上各种各样名目地心理辅导专业培训太乱且花费价格昂贵,提议省物价管理等部门联动给予整治并在学习培训资质证书上给予标准。
要建立身心健康文化教育“整个过程、多方位、全覆盖”的工作规划,提升校园内心理状态危机预防预警信息,产生咨询顾问全懂,党委书记懂、高校辅导员基本上懂,教导主任略知一二,学员有身心健康观念,后勤管理寝室管理者了解,行政部门管理者、技术专业教师掌握的全体人员关注在校大学生身心健康的局势。
此次调查发觉,我国高等院校身心健康文化教育五个省部级产业基地和个示范性管理中心遮盖了我省不一样地区、不一样种类、不一样层级的院校,合理地总体促进了我国在校大学生身心健康文化教育工作中,具有了由点到面,充分发挥示范性与辐射源效用,有益于全方位提高我国高等院校在校大学生身心健康文化教育水准。因而要充分运用五个产业基地和16个示范性管理中心在提高专职身心健康文化教育团队层面的学习培训、示范性和辐射源功效。
(三)加速健全高等院校身心健康危机预防与干涉管理体系脚步。
危机干预工作中立即反映身心健康文化教育工作中的系统化与质量指标,各院校应建立危机干预的指导方针,以文化教育为主导,重在防止,创建和加强学员的社会发展终端软件。
在防止层面,要通畅信息内容方式、提升信息化管理,搞好困境预警信息工作中。通畅信息内容方式:创建院校、系院、班集体、寝室等心理异常警报系统,产生“早发现、早汇报、早防止、早操纵”的心理异常与防止工作方案;创建以高校辅导员、学生干部为中坚力量的信息员团队,对学员的心理异常信息内容立即、精确把握并做出合理干涉。提升信息化管理:在调查后依据心理状态健康档案挑选困境预警信息的范畴和目标;创建学员心理状态信息内容月度报告规章制度和紧急事件及时汇报规章制度,创建学员心理异常预警信息数据库查询,把临床医学资询筛选出去的组成心理状态疾患诊断的,遭受重特大社会发展事情的,性情长期性内向的,课业、感情或人际交往等难题挫败的,自然环境融入欠佳的,及其发生各种各样心理状态、个人行为出现异常的学员做为危机干预的重点对象和关键目标。
颁布学员心理状态危机干预实施细则,并创建完善的危机干预管理体系,提升危机干预工作能力。创建院校、学校、学员、父母、社会发展定点医疗机构协作的危机干预互联网,确立危机干预工作内容和规范化管理解决方法。加强危机干预业务培训,按时进行学生工作团队、小区物业管理服务工作人员、学员技术骨干危机干预专业知识专业技能的学习培训,提升相关工作人员的困境快速响应工作能力,拯救个人心身,维护保养院校信誉,提升校园内和社会稳定。进行困境后干涉,解决危机事件产生后涉及到工作人员的心理状态现象和心理现象,维护保养身体健康。
(四)要积极主动科学研究并采取措施对策提高在校学生的积极寻求帮助观念。
本省几例大学生自杀事情呈现了学员寻求帮助观念的欠缺,对于此事院校领导干部、教师尤其是从业身心健康文化教育工作中的老师倍感悲痛痛惜。身心健康教育是大事、善举、难题,学员身心健康文化教育工作中任重而道远,要进一步加强身心健康专业知识和资询工作中的普及化宣传策划,并长抓锲而不舍,营销推广富有成效的特点主题活动和典型性工作经验,正确引导学员创建恰当的心理辅导观、身心健康和自我调整的观念,掌握心理状态健康的标准及出现异常心理状态,协助在校大学生独立调节心态,维护保养身心健康,明白什么情况能够根据自身调节或心理辅导给予减轻和处理,什么心理病必须根据药品及其住院。
健康调查报告心得体会篇七
随着科学技术的日新月异,我的'生活质量也随之提高起来。这些先进的科学技术不仅让我们的信息、交通得到提高,还在食品方面开创了一片新天地。如常见的冰淇淋、餐桌上常有的转基因食品以及五花八门的饮料。
但科学技术在造福人类的同时可在无声无息的影响着我们的健康。就拿我们的转基因食物来说吧,据调查这个世界只需要20%的世界人口,就是10亿人口,人类中80%的人口是“垃圾人口”,而处置这些“垃圾人口”最有效,成本最小,反抗最小,收效最大的方法就是生化武器---也就是转基因食物。
而目标就是亚洲。在亚洲,中国和印度是世界人口的第一和第二大国,占了世界将近40%的人口,加上周边国家,超过50%人口。如果我们经常吃吃会影响人的生育的,影响我们的几代人!
俗话说“民以食为天,食以洁为本”,那除了转基因食品外,我们的身边还有什么危害健康的食物呢?为此,我对周围的街道、小吃店、同学们的饮食情况以及相关部门的监管力度做了详细的调查,为此发现了以下问题。
1、街头食品加工者构成十分混杂,有农民、菜农、在职工人、城市闲散劳动等。一般文化素质低,法制观念淡薄。
2、街头食品经营设施简陋,卫生防护设施不健全。
3、街头食品摊点一般集聚在人群密集,流动大的公共场所,比如学校门口,空气中的尘埃细菌极易污染食物。
4、管理混乱食品卫生监督不力,街头食物的卫生根本无法保证。例如油炸食品可能经过多次污染。首先不能保证它是新鲜的,其次不能保证它洗干净了而且经过消毒,然后你也不能保证油的质量,最后连调味品的卫生也无法保证,还要在一个不卫生环境中就餐。按理说不会有人敢吃它,而中学生就偏偏喜爱这类食品。
5、有45%的同学爱吃油炸食品,因为食后没发现不适,就继续吃下去有59%人平时吃烧烤,11%人不吃。23%人认为街边烧烤不安全,7%人认为安全。29%人不了解街边烧烤小店的食品安全状况,11%人了解。30%人均表示不会太在意价格。20%人赞同烧料泡ppa溶液,20%人不赞同。
通过调查,我发现街边小摊的油炸食品、烧烤也是一个危机极大的食品。拿街边烧烤来说,食品卫生就已经成了一个大问题。
文档为doc格式。
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健康调查报告心得体会篇八
为全方位提升公安队伍基本建设,集中体现从优待警战略方针,深入了解公安干警的人体身体状况,持续提升公安部门公安民警团队的战斗能力,去医院为全局性公安民警开展了一次较为全方位的常规体检。本次常规体检,对一些积劳成疾、带故障坚持不懈工作中的公安民警保证了早发现、早医治,合理地维护了公安民警的身体健康。可是根据此次常规体检也显现出很多多方面的难题,大家的公安民警团队健康状况令人担忧,很多朋友正为重重的病症所困惑。
此次常规体检一共有243名在职在职人员公安民警参与。常规体检结果身心健康或基本上身心健康的48人,(占总人数20%;在其中有28人年纪在三十岁下列);其他195名朋友不一样水平的身患那样或那般的病症。
大家差别不一样的群体作进一步的剖析:
(一)从年纪视角看来,三十岁(含)下列的公安民警共70人,身体状况一切正常或基本上一切正常的28人,占40%,生病占比60%。这一群体是每个群体中身心健康占比最大的,但状况也令人担忧,在生病的公安民警中,普遍的是二种病:太早复极综合征和存有主动脉粥样硬化风险,更是以交、刑、警察及公安局等一线公安民警为甚。经资询医务人员,太早复极综合征属心电图检查基因变异,成年人发病率为1%-1.5%。在三十岁下列的公安民警中,参与工作中三年之上的病患者占多数。青年公安民警,不管从年纪、精力、活力或是工作经历上,这一群体全是相对性较高的,而生病占比也是名列前茅,较三十岁下列公安民警高于了五个点。全局性中高层一把手的状况也较不容乐观。一共有23名中高层一把手参与了常规体检,有两人感受结果为身心健康,生病占比达到90%。患得病症如出一辙,典型性的便是,血压高、心脏供血不足、心率不齐、心电图检查基因变异等病症。
(二)从办公环境上看,长期性作战在一线的基层民警发病率高过行政机关公安民警,身患二种之上病症的公安民警中,63%为特警、交警队等一线公安民警。但是,行政机关公安民警因为长期性的伏案工作,患劲椎病、腰间盘突显、眼睛疾病的状况较多。
(三)从症状的类型看,大部分症状与岗位特性相关,有的极具象征性。从整体看来,存有主动脉粥样硬化风险的共23人;非特异性房间内传导阻滞(含心脏供血不足、心率不齐)的64人;患太早复极综合征的`29人;确诊身患血压高的数最多,一共有74人。此外也有一些象征性较弱的病症,如肝内胆管结石、胆囊息肉等的12人;患三种之上病症者87人;医疗过错鉴定提议复诊作进一步确诊的27人。
“人体是改革的成本”,令人震惊的常规体检結果,充分说明着不容乐观的检察工作局势和公安干警艰辛的抗争自然环境,也促进大家进一步讨论公安干警健康状况持续恶变的缘故所属,以求更强的做好本职工作,为全方位基本建设全面小康社会工作服务保障。
(一)警务人员匮乏,众多公安民警过载的运行,在断气刹下积劳成疾。
警务人员不够难题,困惑农村基层公安部门很多年,一直沒有获得彻底消除,早已变成老调重弹。日前不容乐观的工作中局势下,使本来就不够的警务人员更加看起来捉襟见衬。以我县城关派出所为例子,管辖区一共有居住人口十万,仅有公安民警15人,均值每名责任区公安民警承担9000人的责任区的社会治安预防,矛盾纠纷清查、消防安全、户口等众多工作中。在警务人员匮乏的状况下,公安民警长期性过载运行,导致一线公安民警经常日夜奋战,双休日日也非常少确保。尤其是如遇严查治理、硬任务、案子及其大的事件处理,也是白天黑夜日夜奋战,持续迎战,上班时间在12小时之上,据今年初在对公安民警日夜奋战状况开展统计分析,每一年每名公安民警劳动量超出3480个钟头,均值3周才可以歇息一天,换句话说一个公安民警一年干别的国家公务员2年半的劳动量。去除岗位职责以外,例如催粮要款清街清道等非公安主题活动的困惑,促使公安民警过载的工作中情况始料不及。精力的比较严重透现,导致众多公安民警彻底处在亚健康状态的运行状态,日积月累,积劳成疾。我区看守所所长,是公安战线上的一面旗帜,在看管工作上获得了显著成绩。20xx年被国家公安部授于“全国各地出色民警”光荣称号。殊不知在殊荣的身后是对身心健康闪烁的绿灯。本次常规体检中,被查验身患糖尿病患者,重度脂肪肝、存有主动脉粥样硬化风险、心脏供血不足、血压高等多种病症。据同志们体现,因为拘留所警务人员少,刘优点近年来沒有休过一天假,每日完毕一天的工作中,比较严重的病苦常促使他辗转难眠。副局长一直以来也是靠服食安定片才可以入眠,而他年纪也才40几岁。警务人员不够与劳动量的明显差距将公安民警推上去了疲惫迎战的巅峰。
据社会心理学科学研究,警员仅在就职前三年内耳濡目染的丑恶状况和体会,比平常人一生中看到、感受到的还需要多很多。公安民警承担的工作压力有来源于工作中的工作压力、日益猛烈的市场竞争产生的工作压力和精神负担、生活上的工作压力。全部这种工作压力交错渗入在一起,对公安民警身心健康的损害产生了比较严重的威协。公安民警不但要遭遇延续性产生伤亡的风险,还需要应对在侦查侦破等稽查主题活动中来源于各个方面的影响和摩擦阻力。出错一直免不了,针对平常人而言,一次工作方面的出错可能是薪水、奖励金、或者信用水平,而针对公安干警来讲,每一次工作方面的出错都代表着案犯的逃离、被害人民群众的斥责、自身或老战友的血水乃至性命,更恐怖的是离去自身深爱的岗位,也许还需要因而站到被告席上。稽查自然环境的持续复杂,也是产生公安民警极大精神压力的关键层面。近年来,全局性有16名公安民警遭受不实举报或诬陷。虽经核实不实,但不良影响无法挽留,对公安民警心理状态导致巨大危害。
(三)日夜颠倒,吃住没有规律性,一切正常的人体生物钟打乱,引起内分泌紊乱,人体免疫功能降低等病症。
检察工作的独特性决策了一线公安民警工作中长期性处在日夜颠倒,吃住没有规律性情况。公安干警在执行任务时,通常時间紧、每日任务重,摆脱了一切正常的生活规律,沒有固定不动的歇息场地和用餐時间。每日任务出来,持续迎战,三天三夜是家常饭,经常是饥一顿饱一顿,随意将就。在破获案件全过程中,机会转眼即逝,调研排查,蹲便等候,夜以继日,常常是泡面果腹,大量情况下连开水都确保不上。案子进度迟缓时,也是心急火燎,食不甘味。长期出来,很多公安民警因而沾染了肠胃病、慢性肠胃炎等病症,特警、警察、公安局等一线公安民警最具象征性。我区孟民朋友,很多年从业检察工作一直勤勤恳恳,接警审理案件他总是奋勇向前,工作中起來没日没夜的。刚近五十岁,已经是一头的白头发。前不久申请办理了提早转岗办理手续。那时候,同志们还都说,这一次能够享享悠闲了。結果在此次常规体检中,发觉身患直肠癌,立即住院,胃切除了四分之一。
此外因为办公环境艰难,公安民警易受时节和气侯中的有危害要素危害。这一点交通民警主要表现尤其突显。一年四季不管风霜雨雪,交警队在每个守点、监测站、岗台子上,风里来雨里去,无特殊情况,大部分是全天全体人员入岗。另外,在值岗全过程中,又备受噪声、废气、尘土的损害。长期性极端的户外办公环境使绝大部分公安民警均不一样水平的身患风湿关节炎、咽喉炎、过敏性皮炎、耳呜、上呼吸道感染等病症。
(四)公安民警本人欠缺生活保健观念和欠佳的生活方式也是病症造成的关键发病原因。
众多公安民警在做好本职工作中,沥尽心血,勤勤恳恳。但在本人在生活上则欠缺必需的生活保健基本常识。工作中和日常生活,培养了一些不好身体健康的本人习惯性。有一些是难以克服的,如在卫生状况差的摊点上用餐,暴食暴饮。在调研中掌握,67%的公安民警对心脏疾病、血压高、糖尿病患者、肝炎病症、胃病等多发疾病或常见疾病的诱因、病症、风险水平及其防止、治疗措施不清楚,或者索性不了解;30%的公安民警有抽烟、喝酒、多食赘肉及油腻感食品类等不良习惯。(据资询医务人员,这种坏习惯,均与工作压力太大或心理状态负担重有紧密联系)。
应对这般令人担忧的公安民警身体健康情况,怎样才可以处理危害公安民警的身心健康的难题,应当变成当今检察工作和公安队伍基本建设的一个务必关心的急迫难题。下边,就怎样在顺利完成各类公安机关保卫工作的另外,确保众多公安干警的身体健康谈几个方面观点:
(一)适度提升和合理布局警务人员,是确保和提升公安民警身体状况的重要。
警务人员不够,看起来人力资源难题,其势已是遏制公安机关各项任务进行的铁手。不从源头上加以解决,只靠疲惫迎战、靠公安民警日夜奋战来减轻分歧只有算作权宜之计,长久以往,终将产生两极化,必定造成公安队伍总体水平受到非常大影响,进而危害团队的战斗能力和团队的凝聚力。因此,在适度状况下,依据局势的发展趋势,融合工作中具体为公安部门适度提升定编,配备警务人员,尽量的减轻繁杂的检察工作和警务人员匮乏的分歧。另外进一步理清公安机关管理机制,进一步处理好避免非公安主题活动,为公安干警减负增效的难题。还有便是进一步推进体制改革,对目前警务人员开展有效的配制,最大限度的充分发挥警务人员資源。
(二)提升检察工作的技术含量,向科学研究要警务人员、要战斗能力。
伴随着高新科技的飞快的发展趋势,违法违纪主题活动慢慢迈向高智能化系统、智能化,公安部门假如依然承袭传统式的工作模式和工作方式,不仅无法融入当代社会管理局势发展趋势的特性,并且会导致很多的警务人员消耗。因而,持续提升和提升检察工作的技术含量,是公安部门合理严厉打击各种各样违法违纪主题活动维护保养社会稳定和社会治安稳定的急需解决,也是检察工作发展趋势的历史时间必然选择。另外,根据提升技术含量,慢慢把公安民警从传统式的“地毯式轰炸”和手工业者的工作中逻辑思维和工作方式中摆脱出去,进而从源头上清除引起公安民警人体病症的不利条件。
(三)逐渐创建和健全公安民警的基本医疗保险体制是维护和提升公安民警体质的压根。
一是加强公安部门经费保障,保证公安民警薪水和医疗费立即全额派发、费用报销,进一步处理牵制农村基层公安部门各项任务的发展瓶颈。
三是开设公安民警大病医保专项资金。该项资产做为医保规章制度的有利填补,为公安干警在患有病重或因公负伤、伤残状况下给予更为充裕的诊疗资产。从源头上处理公安民警突发性病症或受伤,有充足的诊疗资金保障。四是融洽社会发展诊疗、交通出行、商业保险单位,在公安民警就诊、搭乘代步工具、参与商业保险等层面给与特惠。
(四)创建和健全公安民警健康保健和健身运动的基本建设工程,持续提升。
公安民警的体质。
一是要创建公安民警按时常规体检规章制度,保证公安民警每日能接纳一次较全方位的健康体检,保证得病早知如此、得病早诊,没病防止。
二是制订确保公安民警歇息的规章制度,公安民警应具有的歇息日、节假日日、年假应予以确保,因工作目标必须占有的休息日,想方设法给予调休,保证公安民警获得一切正常的歇息和必需的调节。
三是以大练兵主题活动为有益突破口,提升警体训练场地基本建设。有方案、有目的性地机构公安民警进行警体合格训炼,并把公安民警的人体身体状况纳入考核方案,提升公安民警提升身体锻炼的主动性和主动性。
四是进一步好农村基层公安部门的“五小工程项目”基本建设,持续改进公安民警的日常生活标准,保证公安民警在焦虑不安繁杂的工作上有一个优良健全的工作中生活环境。这一点对公安局、特警、交警队等一线公安民警特别是在关键。实践活动中,一线公安民警工休没有规律性,多不可以确保准时用餐和歇息,提升小饭堂、小淋浴室等五小工程项目,为接警、值岗的公安民警给予必需的基本上生活保障,对提升公安民警的身心健康素养实际意义重特大。
健康调查报告心得体会篇九
摘要:随着社会经济的快速发展,人们工作及学习的节奏越来越快,关注食品的健康、关注饮食的合理营养尤其是早餐的营养尤为显得重要,倡导“健康饮食、绿色消费”是这次社会调查的根本目的。
目的:倡导健康饮食、绿色消费,让同龄的小学生更加关注自己的饮食安全。对象:主要是针对湖州新风小学301班学生的抽样调查,以及对百合公寓小区内的学生及家长进行询问调查(包含纸质)。
内容:本次调查主要针对被调查者早餐饮食习惯、渠道、品种以及食品健康相关知识的了解关注程度进行调查。
方法:调查问卷以纸质方式发出,随机问卷调查以口头的方式进行,并及时登入纸质调查表。(注:纸质调查表由家长代为设计完成,数据处理由自己独立完成)。
背景:饮食安全尤其是小学生的饮食安全时刻牵动着每一位家长和老师的神经,食品的绿色消费是每一位家长及学生的追求,抽样调查人们是如何合理安排自己孩子的早餐,对制作及选购的早餐是否符合营养、绿色、健康的要素进行调查分析,吸取长处并加以宣传和推广。
准备:本次调查从确定主题到上网搜集相关信息到制定草稿、修改、校正历经两周时间,形成正式问卷。
实施:本次调查问卷以纸质为主,主要针对同学(同校)、家长(长辈)、社区(百合公寓、外婆、奶奶的属地)、单位(爸妈的单位)进行调查,从发送到收集历经一周,共收得45份问卷。
结果:通过本次调查显示,学生的食品健康意识很差,家长和学生对食品营养的了解处于空白状态。此次调查主要集中于学生、家长其代表性较强,而这些人普遍对饮食的营养搭配及绿色消费的健康常识较匮乏,对自己的饮食健康不太关注,饮食方面自制力较差或者一成不变,学生对每天如一的饮食品种和制作方法感到厌倦和抵触,甚至于放早餐的饮食。
建议:关注饮食健康和饮食营养不仅仅是针对成长期的学生,更是许多家长自身的必修课,了解饮食营养的搭配,形成良好的饮食习惯,是提高自身健康素质的根本!
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健康调查报告心得体会篇十
从广义上讲,心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲,心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致,即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调,能适应社会,与社会保持同步。
我们认为,心理健康的基本含义是指,个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征;且其认知,情绪反应,意志行为处于积极状态,并能保持正常的调控能力。生活实践中,能够正确认识自我,自觉控制自己,正确对待外界影响,使心理保持平衡协调,就已具备了心理健康的基本特征。
2、从调查问卷中可发现。
小学生面对的压力,大部分是来自于学习成绩。而有一部分是和家长老师的沟通问题没有得到很好解决,导致觉得自己和家长老师是站在对立面的,觉得他们都不理解自己,从而感到压力,还有一部分,是和同学在日常相处中产生了摩擦,对人际关系感到有压力。
小学生遇到困难时,女生有65.7%会向知心朋友求救,而男生只有11%会向知心朋友求救,这也可以看出女生更加需要知心朋友。课余时间中,男生有54%在运动,例如打篮球、乒乓球之类,而女生仅有12%,看来男生运动得多些。
当和朋友之间的友谊出现较大裂缝的时候,女生一般会选择不再理对方,而男生却不这样,男生更多是把话摊开来说,这时候友谊的裂缝多半会愈合。
在问卷调查中我们还可以发现,小学生超过90%都认为身心健康很重要,当遇到压力时有5.7%会向亲友请求帮助,超过90%的小学生与朋友发生小摩擦后会主动挽回。
3、从调查问卷中发现小学生存在的问题。
3.1紧张与焦虑。
3.1.1学习压力适应不良产生的心理困扰。
3.1.2人际交往不适引发的心理失衡。
3.1.3对未来的不确定感从而产生的焦虑心理。
3.2浮躁与急功近利。
3.2.1面对自己不拔尖的成绩想要尽快进步而与现实的冲击导致。
3.2.2面对学习上的竞争对手倍感压力。
3.3失落与沮丧。
3.3.1学习成绩老是上不去导致。
3.3.2人际交往没有预想中通畅导致。
3.4自卑与退缩。
3.4.1认为自己的成绩上不去是因为人笨。
3.4.2认为别人总是比自己强。
3.4.3不敢再老师面前回答问题。
3.4.4学习压力过大导致对学习倦怠。
4.问题形成的原因。
4.1客观方面。
4.1.1学习任务、内容发生了变化。
小学低年级课本比较容易,基本上只要上课听了老师讲的内容,考试时候是不用太担心的,学习压力没有那么大。而到了小学高年级,课本上的内容不仅多,而且难,如果上课之前没有预习好,想要听懂课都是有困难的。高年级的作业相较于低年级来说,题难量多。许多小学生到了高年级面对这些改变一般不知要如何适应和支配时间。
4.1.2家庭环境发生了变化。
现在的许多小学生的家长选择到外地打工,家里只留下老年人照顾孩子。众多留守儿童在家与老年人生活在一起,这种变化给他们带来了一定的精神压力。
4.2主观方面。
4.2.1.失望与失宠感。
有的同学在小学低年级一直是所谓的尖子生,然而到了高年级,发现也自己旗鼓相当的学生不在少数,并且很有可能别的同学成绩比自己好很多。本来是家长与老师的重点保护对象,可是到了高年级,家长却说别人成绩比他好,老师也不再过多关注他。这种差距,就会导致同学感到失望,觉得自己失宠了。
4.2.2松气情绪与歇脚心理。
有的同学上了小学之后,觉得自己有六年的学习时间,要玩一玩,放松放松,到了高年级再去努力。可是这一松气或歇脚,可能就跟不上其他同学学习的脚步了,再也鼓不起前进的勇气,也有可能这一松一歇就松了六年,歇了六年。到了快小学毕业了才发现自己该念的书都没有好好去念,。
4.3.3畏首畏尾。
发现班上能人太多,觉得自己不如人,从此瞻前顾后,畏缩不前,团体活动不参加,运动场也不去,每天除了上课之外,无所事事,生活单一,精神倦怠。在生活和学习上都是应付了事,做事懒散,凑合着打发时光。
4.4.4明恋暗恋。
部分早熟的小学六年级的学生处于青春期萌芽时期,这个时间段的学生容易出现少男少女特有的心理变化。最有可能出现明恋暗恋的时期。也最容易因此而影响自己的生活。比如说,暗恋上某一同学。也不敢说,每天见到她/他就觉得人生有意义,见不到她/他就觉得少了什么,听课听不进去,老是走神,更有可能的是,在老师和家长的眼皮底下开始偷偷地谈恋爱,每天想着风花雪月,不务正业。
5.对小学生心理问题的解决措施。
5.1充分发挥学校心理咨询室的作用。
学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径,也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移,心理咨询被越来越多的人承认和接受,越来越多的小学开始设臵心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突,排解心中忧虑,开发身心潜能。还能帮助学生正确的认识自己、把握自己,有效地适应外界环境。近年来,心理咨询机构不断的完善,增设了多种形式的服务,已成为小学生心理素质教育最有效的途径。
5.2开展小学生心理健康调查,做到心理问题早期发现与预防。
开展心理素质教育的前提是了解掌握学生心理素质的状态,从而有针对性的提出教育措施与方案。小学应每学期对在校小学生进行心理健康普查,采用“心理健康问卷”从中筛选出有心理症状的学生,主动约请他们到心理咨询室进一步通过面谈分析诊断,根据面谈分析,区别不同的问题类型与程度,采取不同的应对措施,防患于未然,做到心理问题早期发现、及时干预,使得学生在学校能得到具体的心理健康指导。
5.3把心理素质教育渗透在各科教学之中。
通过各科教学进行心理素质教育既是学校心理教育实施的途径,也是各科教育自身发展的必然要求。各科教学过程都包括着极其丰富的心理教育因素,因为教学过程是社会历史积淀的文化知识、道德规范、思想价值观念为内容和周到的。教师在传授知识的过程中,只要注重考虑学生的心理需求激发学生学习的兴趣,并深入挖掘知识内在的教育意义,就能够把人类历史形成的知识、经验、技能转化为自己的精神财富,内化成学生的思想观点、人生价值和良好的心理素质,并在他们身上持久扎根。
5.4开设心理健康教育的课程,增强自我教育能力。心理素质的提高离不开相应知识的掌握,系统的学习心理、卫生、健康等方面的知识,有助于学生了解心理发展规律,掌握心理调节方法,增强自我教育能力。心理素质教育的效果在很大程度上取决于学生自我教育的.主动性和积极性,取决于学生自我教育能力的高低。因此,心理素质教育就是要注重培养学生自我教育的能力。
5.5加强校园文化建设,为小学生健康成长创造良好的心理社会环境。
小学生的健康成长离不开健康的心理社会环境,小学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围。校风是校园文化建设的重要内容,也是影响学生形成群体凝聚力、集体荣誉感的土壤,有利于使人与人之间保持和谐的人际关系,促进学生之间相互沟通、相互帮助。丰富多彩的校园文化活动有助于培养学生乐观向上的生活态度和健康愉悦的情绪特征。因此学校应该花力气抓校园文化建设,开展形式多样的文体活动和学术活动,形成健康向上的氛围、宽松理解的环境,有助于学生深化自我认识,充分发展个性,改善适应能力。
5.6建立科学的生活方式。
生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、不饮酒、不吸烟、讲究卫生等。小学生要科学地安排好每天的学习、锻炼、休息,使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑,避免用脑过度引起神经衰弱,使思维、记忆能力减退。
5.7加强自我心理调节。
小学生在学习过程中应学会自我心理调适,控制自己的不良情绪,做到心理健康。首先要保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是小学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉地跃人浩瀚的知识海洋里邀游,吸取新知识,发展多方面的能力,提高自身素质,更好地适应社会发展的需要。其次,小学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和希望,遇到悲伤和忧愁的事情,要学会自我调节,适度地表达和控制情绪。生活中常常会遇到不顺心的事,考试失利、恋爱受挫、人际冲突等均会引发焦虑、愤怒、忧郁等不良情绪,这时他们必须及时疏导自己的不良情绪,疏导的方法有合理宣泄、注意转移、目标升华等。
6.结束语:小学生心理素质教育是培养二十一世纪人才的基础。
二十一世纪的晨钟已经敲响,在这新旧世纪交替之际,培养跨世纪人才是时代赋予小学的历史重任。如何培养跨世纪人才,其核心是加强对小学生基本素质的教育和培养,全面提高他们的整体素质。二十一世纪人才应具有良好的思想道德素质、全面的科学文化素质和健康的生理心理素质,且相互和谐统一,这也是健全人格的科学内涵。
我们应该反思以往的教育工作,人们往往偏重的是科技文化、学识才能素质,而较为忽视的是思想道德素质,特别是心理素质,即使在比较注重思想政治教育工作的今天,仍未对心理健康教育这一“心理卫生死角”引起足够的重视,其结果是导致学生中出现了大量的心理问题,严重扰乱了学校正常的教学、生活秩序,影响了人才的整体素质,阻碍了高教目标的全面实现,给国家带来无可挽回的损失。因此,保持健康的心态,不仅关系到广大学生健康生理、心理的发展,良好思想道德的养成和完美人格的塑造,而且关系到人才素质的整体提高、高教目标的全面实现、直至现代化建设的顺利进行。
优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用,它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。加强对小学生心理素质的教育与培养,全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。
二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变、的世纪,面对如此纷繁复杂的世界,未来人才都可能在某一时刻出现心理危机。二十一世纪人才的心理承受能力将经受更为严峻的考验。为此,就要不断加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养,使他们真正懂得:要想占有未来,不仅要作思想品德、智能、体魄的储备,更要作战胜各种困难挫折的心理准备,从而引导他们科学地走出自我认识的误区,更新观念,突破时空,超越自我,唯有如此,方能在搏击中,翱翔自如,走向成熟,参与国际人才竞争,迎接新世纪的挑战!
【参考文献】:
[1].陈永胜,主编.小学生心理健康.山东:山东教育出版社,20xx.
[2].文心,主编.小学生心理健康咨询与心理治疗及案例分析.北京:人民卫生出版社,20xx.
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健康调查报告心得体会篇十一
每天奔波于商务区写字楼的你,能够吃到一份实惠可口的午饭吗?cpi指数的上涨,影响你的fb计划了吗?互联网是否在改变你的就餐习惯?大众点评网日前发布了白领美食生活调查报告,关注白领的餐饮习惯和消费需求,可谓走出了改善上班族餐饮状况的第一步。
据介绍,由大众点评网联合中华网、mop、嫁我网、广州视窗、杭州网等媒体,于10月8日发起国内首次最大规模的“白领美食生活有奖调查”活动,历时一个月,覆盖北京、上海、广州、南京、杭州五大城市,并采取了网上调查结合线下调查的方式。记者看到,这份调查问卷设置了20道题目,涉及个人收入、工作状况、工作午餐评价、晚餐状况、餐饮消费习惯、了解新餐馆的渠道等多个方面。截止11月8日调查结束,共有46518人参与了此次问卷调查。
七成白领对午餐现状不满意。
调查显示,白领解决午餐的主要方式是到员工食堂就餐(39%),选择“与同事到附近餐馆拼餐”占20.4%,也有17.4%的白领选择自己带饭。外卖最不受欢迎,只占到16.1%的白领会选择午餐叫外卖。
34.6%的白领对于午餐的评价为“比较满意”,不满意的原因主要集中在“价格较贵”(20%)、“饭菜油腻、口味过重”(17.8%)。同时,商务区写字楼周边吃饭选择较少也让不少白领困扰,8%的白领抱怨“吃饭场所距离公司比较远”、选择“就餐场所的卫生条件较差”的人群也占到了7%.价格实惠成为当前白领午餐的最大需求。
在各职业白领中,对于午餐要求最高的是事业机关单位人员,他们当中有29.1%选择了“非常重视,既要吃饱又要营养搭配”.而外企白领中对营养搭配有要求的比例最小,仅占20.6%,还有27.9%的外企白领选择了“只要吃饱就可以”.
四成白领晚餐“蹭”父母。
午餐难,晚餐也难。对于工作日期间解决晚餐的主要方式,39.6%的白领选择了“蹭父母的”,30.8%选择“回家做饭”,16.7%选择“随便在外面吃点”,外卖依然是不得以的选择,仅有5.25%的白领选择晚餐叫外卖。其中,上海白领最爱蹭父母,比例高达51.6%,北京白领更倾向于自己做晚饭,41.8%的人选择“回家做饭”.
八成白领下馆子最关注口味。
白领选择餐馆用餐时,最关注餐馆的哪个方面?81.6%的白领选择“最重视口味”,其次是“最重视环境”(11.6%),“最重视价格”(5%),仅有2.7%的白领选择“最重视服务”.同时,白领就餐时的关注点也表现出性别差异。选择“最重视口味”的女白领比男白领高出7个百分点;而选择“最重视服务”的男性白领比女性白领高出2.5个百分点。44.6%的白领平常光顾的餐馆人均消费集中在50~80元。在同档次的餐馆中,44.5%的白领选择优先考虑到“有优惠活动”的餐馆用餐。人气、环境、交通也是考虑因素,其中,上海白领最爱赶时髦,21.%的人选择优先考虑“人气较旺”餐馆的,充分显示出上海人喜欢“轧闹猛”、体验新鲜消费的需求。杭州白领最小资,20.6%的人会优先考虑“环境优美”的餐厅。
六成白领是美食网站用户。
数据显示,网络正在改变白领的就餐习惯,外出fb前白领开始习惯于查询美食网站来“做功课”.哪里开张了新餐馆?哪家餐厅在做优惠活动?谁家的`剁椒鱼头味道最好?对于这些美食信息的获取渠道,56.5%的白领选择“主要通过美食网站”,19.4%的白领选择“主要通过朋友推荐”,选择“报纸杂志”和“电视电台”的比例分别为13.6%和7.5%,选择“传单”的比例最小,不足3%,口碑传播成为白领获取餐馆信息的重要渠道。白领认为美食网站对自己最主要的帮助,分别是“参考点评”、“查找信息”和“下载优惠券”.
金融危机未影响绝大部份白领下馆子次数。
全球金融危机造成各行业增长减缓,经济大势是否也在影响着白领餐饮预算。
健康调查报告心得体会篇十二
我在酒店的这段日子,我一直在思考这样一个问题。究竟什么是酒店经营成功的关键呢?通过向我的上次和同事的请教,和我查阅资料后,我总结出有一下几点:
1。绿色酒店:。
崇尚自然,保护环境,已经越来越受到人们的关注。而随着我国对环保工作的重视,绿色饭店"就成了可持续发展的必然选择。而创绿活动对饭店自身来说,在以成本控制为核心的基础上,能使管理水准有了一个新的提高,经营理念有了质的飞跃,同时提高酒店的公众形象和知名度,标志着饭店的档次和品位。
虽然有部分饭店是以接待商务、会议等客人为主,对旅游业的依赖并不十分明显,但总的来说,饭店业的发展是离不开旅游业的发展的,而旅游业的发展离不开环境的保护,同时饭店业也为旅游业提供支撑。饭店对旅游业的支撑作用表现在两个方面:一是饭店为旅游业提供了必要的基础设施,满足旅游者住宿、餐饮等的基本需要;二是为旅游业的发展而维持和改进环境质量,满足旅游者观赏、休闲、娱乐的需要。从目前的发展看,饭店业对旅游业的支撑在第一个层面上表现得比较明显,而在第二个层面的支撑上则不够有力,有许多饭店不但没有起支撑作用,反而由于建设和经营造成景区环境污染,使景区风景质量骤降。而环境的破坏,最终也是对破坏饭店业自身的破坏!所以,我们呼唤保护环境,不仅是呼唤意识的觉醒,更是呼唤坚实的行动。
2。服务质量。
对于酒店等服务行业来讲,服务质量无疑是企业的核心竞争力之一,是企业的生命线。高水平的服务质量不仅能够为顾客留下深刻的印象,为其再次光临打下基础。而且能够使顾客倍感尊荣,为企业树立良好的品牌和形象。在开元我们看到,酒店领导十分重视服务质量的提高,即使对于我们短期实习生,也必须经过严格的礼仪培训后才能上岗。对老员工进行跟踪培训和指导,不断提高和改善他们的业务素质和水平。部门经理和主管经常对我们说:”你的一举一动都代表了我们开元,你的形象就是我们开元的形象”。”客人永远不会错,错的只会是我们。只有真诚的服务,才会换来客人的微笑。”
3。酒店文化。
包括起源、流传、特色、新意等等,不仅更增添了品菜的乐趣,也让客人接收到一些新的知识和信息,让他们从另一个层面上觉得不虚此行。
在饭店的任何一个角落都是彬彬有礼的服务人员,规范的操作、职业的微笑、谦恭的神态,让客人无时无刻不受着礼仪文化的熏陶。处于社会中的个人永远都在受着周边人的影响,所谓人以群分,礼仪文化不仅使饭店人素质提高,也在有益地影响着客人,提升着整个社会的素质与涵养。新到一处,客人落脚饭店,总是迫不及待地想要多了解当地的地域文化、风土人情、景观特色。饭店人对此都应非常熟悉,饭店只是一个单体的建筑,只有在地域的大背景下,他才有了厚重的底蕴,有了文化的背景。对于外地客人而言,他们来到这里或者为了这个地方的景观特色,或者为了商务办公,基本上不会冲着一个单独的住宿环境而来。因此饭店需要有一种功能,能够凭借地主的身份为客人提供尽可能多的方便。比如介绍当地的旅游资源,比如在当地进行商务办公的路径指点。这样,饭店才真正成为地方与外界沟通的一扇窗。还有一种称之为“解困文化”,也就是帮助客人解决难题的知识提供能力,金钥匙文化就是典型,满意加惊喜,完成不可能完成的任务。

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