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心得体会的写作可以促使我们思考问题的更深入，提高我们的思维能力和逻辑思维能力。写总结时要注意语气积极，激发自己和读者的积极性和进取心。以下是小编为大家收集的心得体会范文，仅供参考，希望能给大家一些启发。
心灵奇旅心得体会篇一
几天前，我看了一部叫心灵奇旅的电影，他使我懂得了许多道理，使我受益匪浅。
这部电影讲述了一位名叫乔伊。高纳的音乐教师，他听到自我成为音乐家后，很不乐意。也不知怎样的，乔伊。高纳去世了，他的灵魂在时光隧道上等待着一个收灵魂的老灵魂杰瑞收走。乔伊。高纳不敢相信自我已死去便从时空桥上跳下来到了一个梦幻世界。无数只小灵魂，很可爱，在那里嬉戏。一些小灵魂，点燃自我的火花，准备往地球上跳，重新激发自我的生命。乔伊是导师，要领一个学生，不幸，他领的是22号，是一个最顽皮的学生。几千年来，22号都没找到自我的火花，上帝让他们去地球上，22号与乔伊身份出错，22号成了活着的乔伊，他感受到生活的完美，乔伊成了一只猫。杰瑞才发现丢失一只灵魂。
出乎意料，22号的火花点燃了，杰瑞发现，丢失的灵魂正是乔伊，22号最终与乔伊一齐回了地球，有了生命。
生命的意义不仅仅在于舞台上跳动的琴键;饥饿时的一口披萨，闲暇时含的糖;感受母亲责备与关爱时的一统筒织线，秋天时的一片落叶……在这种觉醒下，乔伊泪流满面，每一个来到这个世界有自我的使命，当自我到达自我的梦想时，当乔伊找22号，22号一成一个失去理智的灵魂，22号用感恩将徽章给了乔伊，成就他人梦想时，也是我们常说的，一个有梦想的人是有灵魂的，而一个能成就他人梦想的人，老天都会给你开天路。
他让我明白“伟大的人生诞生于平凡”，我也相信“平凡的人生始终伟大”。
心灵奇旅心得体会篇二
心灵奇旅（Soul）是一部由皮克斯动画工作室制作的电影，该电影于2020年12月25日在Disney+上线。这部电影讲述了一位乐器教师乔（JoeGardner）意外陷入与灵魂世界的交错之中，通过与一个倔强的灵魂二十二（22）的冒险，他发现了对自己存在意义的探寻。观看这部电影给了我很多启示和思考。
首先，我被电影中灵魂世界的设定所深深吸引。电影通过将灵魂世界描绘成一个抽象的图景，形象地展示了人们内心的种种纷扰和争议。在这个世界中，灵魂们都是无形的光亮，并通过不同颜色的光点来表达他们的情绪和状态。他们在灵魂陈列室中寻找那个能触发激情的美丽小事，在观看者心中唤起了一种对内心世界的神秘感和渴望。这种奇幻的设定给了我许多想象的空间，也让我思考起人类内心深处的那种追寻和渴望。
其次，电影中对于人生意义的思考也让我产生了很多共鸣。在片中，乔是一个兢兢业业的钢琴教师，但他内心一直有着追求音乐的激情。然而，在一次意外中他陷入了生死边缘，从而有了机会去探寻自己存在的意义。通过与22的冒险，乔逐渐意识到，生命的意义并不完全在于追求外在的成功和成就，而是在于每个人对周围世界的影响和触动。这种思考引发了我对自己生活的思考，让我更加关注个人内心的满足以及对他人的帮助和影响。
此外，电影中的音乐元素也给我留下了深刻印象。乔是一个天生的音乐家，他对音乐有着极高的热情和追求。电影通过音乐来传递情感和表达内心，使得整个故事更加饱满和有力。乔针对自己的音乐梦想付出了很多努力和坚持，这给予了我在面对困难和挫折时的勇气和鼓舞。同时，电影中考虑了不同音乐类型的融合和交流，让我意识到音乐是一种无边界的语言，可以跨越文化和地域的界限，打破人与人之间的隔阂和差距。
最后，电影中关于内在和外在的平衡也让我有所启发。乔在追寻梦想和意义的过程中，曾经迷失在外在的虚荣和成功中。他误以为成功和成就是带来幸福和满足的源泉，但后来他意识到，真正的幸福和满足来自内心的平静和快乐。这段经历教会了我，在追求自己的梦想和目标时，不要忽视和疏远内在的思考和平衡，要时时关注自己的内心需求和情感状态。
总之，观看心灵奇旅这部电影给了我很多有益的启示和思考。其中灵魂世界的设定和描绘让我对内心世界有了更深入的思考和想象。对人生意义的思考和关于音乐的表达也让我对自己的生活和梦想有了更清晰的认识。同时，电影中关于内在和外在平衡的讨论也让我从另一个角度审视自己的生活和追求。这部电影不仅仅是一部精彩的动画片，更是一次启发心灵的奇旅。
心灵奇旅心得体会篇三
作为一位影迷，我对电影情有独钟。而对于那些充满启发和思考的电影，我更是乐此不疲。最近看了一部名为《心灵奇旅》的电影，它讲述了一个关于自我探索和成长的精彩故事，给我留下了深刻的印象。影片透过独特的视角和精彩的表演，让我感受到了英语学习的魅力，也对人生有了更深的思考。
首先，这部电影通过创新的故事情节取得了巨大的成功。故事主要讲述了一个名叫乔的音乐老师，他不得不去探索自己内心的冥想器官。故事情节紧凑且充满悬念，让我一直保持紧张的状态。通过乔的奇幻旅程，我看到了内心世界的多样性和复杂性。这激发了我对英语学习的热情，因为只有通过不断学习和探索，我们才能真正认识自己内心深处的世界。
其次，这部电影中的表演可谓精彩绝伦。影片中的演员们用精湛的表演将角色塑造得栩栩如生，为观众们展现了一个个鲜活的形象。特别是喜剧演员乔的表演，让我眼前一亮。他细腻而温暖的演技，给我在英语学习的过程中勾勒出一个有趣且真实的学习形象。乔的成长经历也让我更加坚信，英语学习是一个需要不断努力和克服困难的过程。只有在前进中掌握技巧和方法，我们才能从学习中找到乐趣并取得进步。
此外，影片中的音乐也为整个故事增色不少。音乐一直被视为一种普遍的语言，能够触动人们内心的弦。在这部电影中，音乐作为主题贯穿始终，承载了乔内心的情感和渴望。音乐的美妙和力量让我想起了当我们学习英语时，可以通过欣赏英文歌曲来提升自己的听力和口语。同时，音乐也是一种表达情感的媒介，可以帮助我们更好地理解和表达自己的内心世界。
除此之外，这部电影也给我带来了对人生的思考。乔在冥想器官中经历了一场翻天覆地的变化，发现了自己人生中的困惑与迷茫。这让我在学习英语的过程中有了共鸣。毕竟，学习是人生旅程中的一部分，我们在其中不仅能够获得知识，更重要的是在探索和成长中找到自己的价值和意义。这部电影鼓励我要坚持自己的目标，不断努力学习，因为只有这样，才能找到属于自己的人生方向。
综上所述，《心灵奇旅》这部电影给我留下了深刻的影响。通过巧妙的故事情节、精彩的表演，以及动人的音乐，它带给我了对英语学习和人生的新的认识。我相信，在学习英语的旅程中，只要保持对知识的渴望，从观影中的启迪中吸收营养，我们就可以变得更加自信和成熟。因此，我会继续努力学习，用英语去表达自己的内心世界，寻找属于自己的心灵奇旅。
心灵奇旅心得体会篇四
遇到困难的事情，想开一点，佛性一点。有好吃的就会很幸福，也会时不时像个小孩子，烦恼忘得快，凡事不过多想结果。
看到心灵奇旅将要上映，内心泛起一份惊喜，剧情是关于灵魂的故事，这些年皮克斯赚走太多眼泪。玩具总动员、虫虫危机、海底总动员、怪兽电力公司、超人总动员、机器人总动员、飞屋环游记、头脑特工队、寻梦环游记……都是我会反复看很多遍的动画电影。
心灵奇旅继承一贯的动画风格，依然传递着生活中的纤细温暖和生命能量。
对于乔伊来说，他有喜欢做的事情。他是一个普通的钢琴老师，但是他有一个舞台梦。他的灵魂沉浸在钢琴中，进入到忘我的演奏状态中时，创作的天性使然，音乐和演奏带他进入自由的状态，同时回归最纯粹的灵魂空间，那是一种无我之境。
我想起老师说过，他贷款在国外读人类学博士，有时候缺钱就天天吃面包。我问他，那应该很累很辛苦吧，他说，做喜欢的事情不算辛苦，老师在做喜欢的研究时应该也进入了无我之境。
乔伊登上了等待已久的舞台，他一生都在等这一天，以为完成演出时就会有一个全新的自己，生活会有所不同，只要经历一次光芒时刻，便不会平庸。
可他完成演出时，却陷入了空虚和迷茫。多西娅给乔伊讲了一个鱼的故事，一条鱼游到大鱼身边说，我想寻找海洋。大鱼说，你现在就在这里啊，小鱼说，可这是水啊，我想要的是海洋。乔伊也就是这条鱼，他的灵魂重回身体的这一冒险之路，使他明白，生活的每一个普通瞬间，一个“想要生活”想法出现的时刻，便是生命的火花。
22是个找不到人生意义的灵魂，没有任何事情能够点亮它的火花，当它和乔伊一同到人间体验生活后，一片香软的披萨、落在手心的叶子，点亮了它的生命火花。
可它把地球通行证给了乔伊，当回到灵魂荒原之上，彻底失去了生活的目的，被绝望、沮丧、愤怒、恐惧包围，成为一个堕落灵魂。这片荒原上有被关在电脑里的银行基金职员，被工作操控，身体被困在电脑前，灵魂已经迷失在荒原。还有更多被生活和工作困住的人，执着于追求利益，陷入自我放弃，或是被未实现的目标所困扰，灵魂得不到自由而深陷痛苦和孤独。
看到荒原上的这一幕，谁能不感同深受呢。但是当基金职员从电脑前解放出来，当22从自我放弃和怀疑中走出来，灵魂也挣脱了枷锁。
这部电影是我20xx年看过的最佳电影。诸多电影，我总是在为别人的故事而感动哭泣，但soul的每一帧画面、每一段音乐、每一次发泄、每一次勇敢、每一次悔悟，都让我看到了自己，在那些灵魂中看到了自己，处在情绪疯狂和自我冷静的风暴中，沉沦在忘我和执念的深海里。
所以当soul悄无声息地敲击心脏，告诉我火花不是灵魂的目标，是激情赋有、是对生活的热情、是平凡的快乐时，灵魂被安慰了，就像伸过来一直温柔的手，摸摸头，告诉你，抬头看看生活的快乐。告诉你，遇到困难的事情，想开一点，佛性一点。有好吃的就会很幸福，也能时不时像个小孩子，烦恼忘得快，凡事不过多想结果。
心灵奇旅心得体会篇五
当乔伊与“22号”互换了身体，乔伊脑子里只有一个想法：“回到身体里，并在晚上去台上演出”。“22号”则观察到了更多东西，也许是刚到地球比较新奇的缘故，它总能找到生活中那些微小的东西，一块儿披萨的香味儿，一片落叶的美丽，甚至用心去感受走路和呼吸。“22号”认为这是自己的火花，乔伊却只是不停说，这只是因为你在我身体里。这时我便有些心疼“22号”了，它的火花也许不是什么远大的目标与理想，但它追随的这些东西就在当下，就是生活中的微小部分。
乔伊一直沉浸在目标之中，而忘记了生活的另一面。其实，生活中很多人何尝不是这样。我们不停追寻自己想要的，把生活押在梦想上做赌注，这固然显示出不放弃的精神，可我们一直向前跑、向前追梦，错过了路上的许多风景。当我们只为目标拼命努力时，会不会一不小心就迷失了自己，成为影片中的怪物呢。
“火花，并不是人生目标，当你想要生活的那一刻，火花就已经被点燃。”有时把握当下，把握现实生活，比闷头向前奔跑更有意义，毕竟人生就是那么短暂而不可定谁也不知道下一秒会发生什么，所以不要失去对生活的触觉和感知力，去感受生活中的小美好，也许这就是生命的火花，生活的意义。
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心灵奇旅心得体会篇六
贯穿电影的spark是什么？电影的最后也告诉我们答案，对生活的热情。
一开始乔以为spark是人生的目标，他的spark就是爵士音乐。其实电影前面也埋下了伏笔，一个灵魂被球砸到了，获得了spark。乔认为理发师的spark是理发，但是后来才得知理发师原来的目标是成为一个兽医，但他后来不得不选择成为理发师，现在也很喜欢理发。这些人也许并没有实现自己的人生目标，但是他们依旧热爱生活，而不是因为目标不能实现而垂头丧气。
乔，一位对爵士乐有着执着追求的中学音乐教师。以我们的眼光来看，乔是一个很努力的人，他为了自己的理想不断地奋斗。拥有这种品质的人在我的印象中最终总是会成为一个“伟大的人”。但正是由于他这种执念，让他选择了不去超度。在随后和22号的经历中，他不断看到与自己原本认识到的完全不同的世界，并陪伴着22号逐步建立起对生活的向往。但是当22号获得了地球通行证，乔又一次因为执念而夺走22号的通行证。
原本以为自己可以回归平常生活的乔在钢琴声中悟到了spark的真谛。当他把那片花瓣，那片从空中徐徐飘落的花瓣，那片让22号真正感受到生活的美好的那片花瓣时，他终于明白了spark并不是人生目标，而只是对生活的热爱。
在努力追求目标的过程中，也不要忘记热爱生活。有人会因为投篮进了热爱生活，有人会因为被球砸一下热爱生活，有的人会因为一块披萨、一片落叶、一颗糖热爱生活。但一定不要忘记热爱生活。我们每个人都有自己的追求，但是不能忘记自己对生活的热爱，否则就会迷失自我。
不用因为自己的平庸而难过，也许有的人就是没有伟大的抱负，毕竟22就不想做个名人，它只想做个普通人。
心灵奇旅心得体会篇七
心灵奇旅是一部探讨人类内心世界的动画电影，由铃木敏夫执导，于2020年上映。这部电影以少年阿卡什的冒险故事为主线，通过他的心灵奇旅之旅，探索了人类内心深处的情感世界。电影里有许多令人印象深刻的台词，表达了关于成长、勇气、友情和自我探索的深刻思考。
第二段：台词体现了自我探索的重要性。
电影中的一句台词让我十分感动，“如果你不去深入你自己的内心，你就无法发现真实的自己。”这句话反映了自我探索的重要性。人们常常只看到内心表面的一面，而害怕深入思考和面对真实的自己。阿卡什在电影中勇敢地踏上心灵之旅，面对自己内心中的恐惧和痛苦。他的经历告诉我们，只有通过探索和面对内心的黑暗面，我们才能真正成长和找到自己的真实价值。
第三段：台词展示了友情的力量。
在阿卡什的心灵奇旅中，他结识了一位叫做“小勇”的角色，他是阿卡什的内心反映。他们两个人在旅途中相互支持，共同面对困难和危险。其中一句台词“我永远都在这里等你，一定会陪着你一起走下去。”体现了友情的力量。无论我们身处何种困境，有真正的朋友在我们身边，他们将给予我们勇气和支持。这段台词提醒我们要珍惜身边的朋友，因为他们是我们人生旅途中最真挚的伙伴。
第四段：台词传达了勇气和坚持的重要性。
电影中阿卡什有时遭遇重重困难和矛盾，但他从未放弃勇敢地面对。电影里有一句台词“只要你有勇气，一切皆有可能。”这句台词告诉我们，只要我们充满勇气并始终坚持，就没有什么是不能克服的。我们每个人在面对挫折时都需要有勇气去面对，向前走，并不屈不挠地追求自己的梦想。因为只有勇敢和坚持，我们才能创造出属于自己的奇迹。
第五段：总结并展望。
心灵奇旅电影通过精彩的台词传达了许多思考和感悟。它告诉我们自我探索的重要性、友情的力量以及勇气和坚持的重要性。每个人在人生旅途中都会面临各种各样的挑战和困难，但只有通过面对所有困境并保持勇往直前的精神，我们才能真正成长和发现生活中的美好。心灵奇旅电影通过精心设计的故事情节和台词，将这些深刻的哲理传达给观众，引起人们对内心世界的思考和探索。希望将来还会有更多这样富有深度和启发力的电影问世，让我们更加珍惜和探索人类内心的奇妙世界。
心灵奇旅心得体会篇八
人为了什么而活着？活着的意义是什么？有部电影给了我们答案。
热爱音乐的男主乔伊似乎一生都在为爵士而活，爵士便是他的全部。正当以为人生要到达顶峰时，怎料乐极生悲，一不留神，掉入井中死去，精彩的人生还未开始，却已经戛然而止。谁又甘心呢？他当然不甘心了，当他掉入灵魂修炼场时，嘴里始终嚷着，“我不能死，我绝对不能死”！他还要完成他的梦想，那便是他想活着的缘由。
他为回到地球而努力着，在阴差阳错下，他竟同一个厌恶活着，讨厌世界，始终得不到生命火花的灵魂22号来到了地球。他们仿佛是黑与白，站在对立面，向对方阐释所认识的生命。
从灵魂22号来看，人类的世界熙熙攘攘，车水马龙，使他惊慌失措，却又不乏惊喜与美好。他蹲在角落，为第一次感受味觉的披萨感到满足，他来到理发店，为理发时含着的棒棒糖感到欣喜，当衣服裂了时，为妈妈责备与关爱的并存的缝衣针感到温暖……它们藏在生活的某个瞬间，那些不经意间带来的感动，像是坐地铁时分给流浪汉的一半面包，小小的举动填饱流浪汉今日的饥饿……这不就是生活吗？而对乔伊来说，他奔跑在追逐音乐的路上，耳旁的风呼啸着，以为这就是梦想对他的呼唤，没曾想，是他沿途所错过的风景的，是生活的错失。他到达梦想的终点之后，等待只是空虚与失落，他实在不知道，自己完成目标后又该做什么，是灵魂22号给了他答案。
在某次落英缤纷下，生命的火花出现了。何为火花？它同能理解为活着的意义，乔伊一直都定义错了，它不是到达某个目标，跨越某一座高峰，也不是寻找兴趣，置身热爱。我们活在每一轮四季变换，每一天日出日落，每一顿简单也能吃饱的饭食，每一小时要做的事情，每一秒呼吸，生命的美妙在于感受，是这些，才不经感叹，生活如此美好！
心灵奇旅心得体会篇九
近年来，由迪士尼与皮克斯联手打造的电影作品《心灵奇旅》在全球范围内引起了广泛的热议和赞誉。该电影以一个小男孩的心灵旅程为背景，展现了人类情感的多样性和精彩。在这部电影中，众多深刻而经典的台词给我们留下了深刻的印象，并引发了我们对生活、成长和人类情感的思考。以下将在1200字内为您呈现《心灵奇旅》电影台词的心得体会。
首先，这部电影中的台词不仅让我们认识到人类情感的复杂性，同时也给了我们对它们进行思考的机会。影片中，小男孩米妮传达了“成功绝非唯一标准”这一重要观点。他告诉我们，追逐成功并不等于就能达到幸福。事实上，幸福是由内心感受而来的，它来源于我们对生活的热爱和对身边事物的珍视。这使我意识到，我们应该在生活中寻找真正让我们快乐的事物，而不是追逐别人认定的标准。
其次，影片中的一句台词让我深受触动：“中间地带是我们创造的，它们没给我们什么。”这句话来自心之守卫员波匹。它对于我们人类的成长和发展有着深远的意义。过去，我们常常陷入“非此即彼”的思维模式中，认为生活中只有黑与白、善与恶、成功与失败。然而，事实上，在我们日常生活中很多事物都是灰色的，没有明确的答案。我们需要学会在不同的事物中寻找平衡，理解自己和他人的不同。正如影片中所展示的，只有当我们接纳自己内心深处的各种情感和经历，我们才能成长为更完整的人。
再者，在电影中，有一句台词让我深受启发：“生活不只是为了追求一个目标，而是在追求目标的过程中创造一个意义。”这句话出现在米妮的妈妈即将离去时，对米妮说的告别的时刻。这个台词引发了我对人类生命意义的思考。我们经常追求许多个人目标，比如财富、名誉、权力等，但当我们达到这些目标时，我们是否真正感到满足和快乐呢？事实上，意义不仅仅来源于我们追求的目标本身，更重要的是我们在追求过程中的收获和成长。我们应该学会珍惜这个过程，体验其中的欢乐和痛苦，将它们视为成为一个更好的自己的一部分。
此外，影片中还有一句台词令人深思：“最重要的是享受旅程。”面对生活中的众多挫折和困难，我们经常忽略了享受这段旅程的重要性。有时候，我们太过专注于追求目标，而忽略了身边的美好。然而，成功并不总是能够带来真正的幸福。在旅程中，我们会遇到各种各样的人和经历，它们会改变我们的人生轨迹和观念。因此，我们应该学会欣赏这段旅程中的瞬间，珍惜与他人的相遇和交流。正如影片中所述，人生并不是一个终点，而是一个持续不断的旅程。
最后，在《心灵奇旅》电影中，台词的智慧和启发让人们从不同的角度重新审视了人类情感和成长的问题。这部电影通过精心编排的剧情和生动的形象，向观众展示了一个独特而有意义的故事。每个台词都凝聚着导演和编剧对于人类情感世界的深刻理解，并引发了我们对自己的内心世界和生活的反思。通过欣赏这部电影和思考其中的台词，我们能够更好地认识自己，理解他人，并找到属于自己的幸福之路。
总之，电影《心灵奇旅》中的台词给我们留下了深刻的印象，并带来了对生活、成长和人类情感的思考。这些台词的智慧和启发让我们重新审视了我们对成功、幸福和意义的理解。通过欣赏这部电影和思考台词，我们可以从不同的角度来思考人类情感的多样性和复杂性，并找到属于自己的生活方式和幸福之道。
心灵奇旅心得体会篇十
心灵奇旅是一部由皮克斯动画公司制作的电影，讲述了一个少年的心灵冒险之旅。电影中充满了许多深刻的台词，给观众带来了很多触碰灵魂的体验。在观看中，我深受电影里的一些台词所启发，纵览全片，这些台词从不同的角度触及观众内心，令人产生了深刻的共鸣和思考。
首先，影片的开头，主人公小男孩乔伊发表了一段慷慨激昂的演讲：“死亡是为了让我们在世上珍惜每一天的人生。”这句话让我陷入了沉思。人生如此短暂，而死亡是无法逃避的现实。我们应该善待每一天，珍惜与亲人和朋友一起度过的时光，追求自己真正想要的生活。看到乔伊的这段台词，我感受到了一个人对生命的思考和对逝去亲人怀念的情感，这种情感在电影中一直贯穿始终。
其次，在心灵奇旅中，有一句台词让我特别感动：“我们都有我们的拖鞋。”这句话来自于电影中的角色22，她是一个一直不愿意投生于人间的灵魂。她觉得人生没有意义，一直无法找到自己独特的兴趣和激情。这句台词传达出了一个重要的信息：每个人都是独一无二的，我们每个人都有自己的特点和价值。无论你的兴趣爱好是什么，无论你与众不同还是平凡无奇，都没有关系。重要的是你能找到自己的激情所在，找到属于自己的那双拖鞋，过上真正属于自己的生活。
第三，电影中的导师角色，老灵魂号称世界上最伟大的人物，却始终无法找到她的“真我”。她通过自己的失败和挫折告诉我们：“人们总是觉得，如果找到了自己存在的意义，才能过上真正有价值的生活。可其实那是错误的观念。”这段话让我深受启发。人们往往陷入追求的过程中，觉得只有达到某个目标或达到某种成就，他们的人生才有价值。然而，真正的价值并不在于最终结果，而在于我们走过的每一步，我们努力的过程。这段台词让我重新审视人生意义和价值的定义，放下对外界评价的执着，更加关注内心的体验和成长。
其次，电影中还有一句台词给了我极大的启示，“生活从不会告诉我们如何留心。它从不等待我们。它从不让我们知道我们到底想要什么，而且，一旦我们明白了，又太晚了。”这句话带给了我深刻的反思。我们总是苦苦寻找人生的意义和方向，却忽视了眼前的每一天。人生就像一列火车，在你不知不觉中行驶。我们需要时刻留心，抓住每一个机会，追求真正让我们感到快乐和满足的事物。否则，当我们终于找到自己真正想要的时，也许已经没有时间去实现它了。
最后，电影中主人公通过和一个尚未降生的灵魂22的交流，发现了人生的真谛。他们共同经历了心灵的冒险之旅，小男孩乔伊最后感慨道：“我们没有办法改变他人，但我们可以改变自己。”这段台词深深触动了我。我们常常试图改变别人，期望别人按照自己的意愿去行动。然而，真正能够改变的只有自己。我们可以通过自己的努力和改变来影响他人，从而改变整个世界。要想看到改变，我们需要从自己开始，做一个积极的榜样，并用我们的行动去改变现状。
在观看心灵奇旅这部电影的过程中，它的深刻台词给了我很多启发和反思，让我重新审视自己的人生和价值观。在这个喧嚣的世界中，我们常常忽略了内心的声音和真正想要的东西。我们需要停下脚步，静下心来，审视自己的内心，寻找真正属于自己的目标和意义。每个人都有属于自己的心灵冒险，而这部电影正是鼓励我们勇敢面对内心的冒险，发现自己真正的价值。
心灵奇旅心得体会篇十一
这是一部情节精彩、寓意深刻、耐人寻味、画面美轮美奂、百看不厌的关于宇宙人生真相、关于生命终极目标和意义的灵性电影，超级完美，信息量超大，所以仅隔一天，我又看了一遍。
一、在恩师的指导下，知道了电影中忘我的境界，是禅定中的无我境界。电影中乔伊出事之前，当他专注于弹奏钢琴时，他到了忘我的境界。此时电影中的画面没有了现场中的人物、场地，画面中，只有乔伊和钢琴，背景是一片蓝色，蓝色的背景上有星星点点的粉红色的不规则的小点。电影用画面的形式表达出了乔伊的禅定状态，只有他和钢琴，蓝色背景代表寂静，粉色小点代表喜悦和轻安，此时他的世界里再没有其他。
在他开悟后，又一次弹奏钢琴达到忘我境界时，电影中是同样的画面，不同的是粉红色的小点面积明显的大了许多。我想电影表达的意思是他开悟后的禅定比开悟前的禅定，喜悦多出很多。
二、“一切殿堂，这里没有时间”，乔伊说：“我来过这儿，今天弹钢琴的时候。”我想这也许是乔伊在弹钢琴的时候有了短暂的开悟，既无我、无时间，但了了分明。
三、“生知来处”即“心灵学院”，是生死之间，性格是在这儿形成的，来地球之前先有完整的人格。来地球之前就有了人格、性格、各种特色。我想这里表达的是，根据业的相续，也可以说dna，灵魂回来换了一个肉体，但他的性格是前世带来的。这就是为什么一对夫妇生好几个孩子，每个孩子的性格不一样的原因。
四、身体是有记忆的。乔伊和猫交换了灵魂之后，“乔伊”不会走路了，“猫”会按电梯，这个本能，就是他们原有的身体的记忆。由于身体有记忆，很快，“乔伊”也喜欢上了音乐。
五、“可怜的迷失的小灵魂”，可怜是因为放不下执念，心灵与意识没有链接。
六、“当忘我之境变成执念时，与迷失的灵魂没什么区别”。即不可执念禅定境界，禅定不是终极目标，当执念禅定的时候，又变成了另一种执着，也是迷失的灵魂。
七、根据宿命，乔伊是应该死的，死亡数字是不会错的。这里就是因果律丝毫不差。但是乔伊不想死，他帮助“22”拿到地球通行证，宇宙给了他一份特殊的礼物——地球通行证，他活了。他发了菩提心，改变了他的命运。这就是命运可以改变的道理，了凡就是通过修行，改变了他的寿命和福报。
八、“22”从地球走了一趟，变成了迷失的灵魂，开始追求目标，漫无目的。这里很有深意，我们娑婆世界的芸芸众生，几乎都是这样。“火花”不是什么人生目标，“谈什么热情、追求、业绩，累不累呀。”醒世之语啊。
九、小鱼和老鱼，老鱼说：“这就是大海。”小鱼说：“这只是水，我想找到大海。”我们所看到的一切，都是内心的显现，有什么样的身份、格局、用什么样的眼，就看到什么样的结果。如同一滴水，在不同众生的眼里，看到的是不一样的，在恶鬼的眼里，它是脓血；在鱼的眼里，它是世界；在人的眼里，它是饮用之水；在佛的眼里，它是佛。
十、三个小伙子和我们一起从电影院出来，其中一个说：“嗯，这个电影挺人性化的。”非常感恩师父教我们用修行的眼光去看电影，非常感恩我自己有这么大的福报能学习佛法，能跟着师父，否则说那句话的也许就是我。
心灵奇旅心得体会篇十二
《心灵奇旅》不是什么廉价的情感鸡汤，引用一句豆瓣影评，它更像是“来自皮克斯给社畜的一记摸头杀”。
它是在说：
不是惊天动地的生活才值得一过。
你如果仔细看，会发现身边无数普通人的故事，都是一部史诗。
有些价值，其实就蕴藏在普通而枯燥的周而复始中，就像一呼一吸，平静、平常，但给了你生命的能量。
在不变的模式里，看到自己点亮的微光，哪怕很小，也照亮了这个世界一点点，这就是你的价值。
这也是项飙说的，“真正的英雄不是改变世界，而是改变自己生活的每一天。”
是的，意义不是一个名词，而是一个动词。
它并非现成地摆在某个地方等我们去发现的，它需要我们主动创造：去爱、去感知、去和周遭的一切建立关系。
乔伊终其一生，也不过是一个普通人，与其他人没什么两样。
是他在钢琴上付出的那些时间，让他的生命变得独一无二，而不是在生命的尽头，他取得多么高的成就。
“活着”也不是宏大叙事，而是一种微观体验。
在某个时刻，你去闻一朵小花，撸一只小猫，听一首歌。
突然间你重新感受到了周遭正在发生的一切，一切细节都栩栩如生，你得以确认：
我是活着的，我是真实的。
心灵奇旅心得体会篇十三
朋友鼎力推荐的，说是皮克斯和迪士尼联手打造，排片少是真的少，电影整个的质量也是真的高，不虚此行，又是另外一种新的世界观吧。
朋友给我说，寻梦环游记，是死亡，那么，心灵奇旅，其实更偏向于新生，偏向于一个，待塑造完成，却又处于游离状态的状态。
天生每个人的性格都不一样，我们总会说这是天注定，后期习惯的养成，对于那些性格，或是约束，或是改变，很大程度上取决于你周围的环境。
如果只是这样，可能没有什么稀奇的。
在电影中给我们传达到的很好的一点就是，火花。
火花，可能在你干某一件事情的时候会出现，也只有拥有火花，你才能够获得通行证，前往地球。
可是火花，到底是什么呢，没有人能够说清楚，只能说是偶然出现，只能说是碰巧而为之。
02。
影片中也有提到，更多的人把它理解成为一个人生目标的选定。其实并不是。
很多时候，人的一生并不需要很宏伟的目标，就像是二十二，在心灵学院呆了很长时间，甚至体验了很多。
她想要什么呢，没有人能够说清楚，会有人想要给她寻找一个目标，发现得到的，就只是徒劳。
而二十二却在一片落叶之中得到了一切，得到了自己的火花。
她所需要的，是一个目标吗？并不是，她也有提到过，或许，她只是擅长于走路，擅长于说话，会被人打击说，明明这只是平庸的活着，并不能够算是火花。
可明明在这个世间，平平淡淡的活着本来就就是最大的开心与目标，明明就已经是最大的成就。
多少人，只是看着前方，而从不在意自己脚下的路，从不注意，自己身边美好的瞬间，想要追寻一种伟大，追寻一种独特，追寻一种与众不同，可对于每一个人来说，平平凡凡的活着，明明就已经是一种最大的不同。
所以说，二十二的火花究竟是什么呢？可能也只是她对自己的未来的生活一种最基本的向往吧。
想要好好地去生活，想要去体会生活，想要感受自己身边的一切。
没有那么多的企盼，只是活着就好。
03。
所以呢，灵魂对于一件事情的执着追求着实令人感动，为了自己的梦想付出一切，也并非是常人所及。
进入忘我之境，也并不是每一个人都能够做到。
说着放弃，咬咬牙，却还是选择了坚持。
这样的生活，不是每一个人都能够到达。
可是我们能够做到的，就是过好自己当下的生活。
好好吃饭，好好睡觉，关心每一口咀嚼的美味，关心每一个精彩的展现，关心每一份快乐的来临。
甚至是说，去关注那落下的一小片的树叶。
荣辱衰败，它的一生，不过是千百个循环之一，它的人生，也不过是相似下的结局。
可它完成了它本来的使命，进行了它应该去进行的人生，这样的一切，至少对于个体来说，就已经是最大的意义。
哪有那么多的意义，哪里有那么多的目标可以去追求的呢？所追寻的，不过是好好生活，对于明天的一个企盼罢了。
好好生活下去吧。
心灵奇旅心得体会篇十四
“seizetheday”，还记得多年前电影的《死亡诗社》里的一句台词，意思是要及时行乐，在短暂的人生中追寻所想所爱，不要虚掷光阴。想想去年年初突如其来的疾病爆发，并且仍在全球传播时，这句话愈显深沉。
放假有时来间也看了部动画电影《soul》，主要情节是讲述一个渴望成为职业爵士乐乐手的人在面临一个难得上台的机会前突遭意外，困在超度空间里不肯重生，害怕无法实现自己长久以来的梦想。最终，即帮助了一个害怕重新投身新生活的小调皮灵魂，也在实现了梦想后才明白存在的目的不仅仅是完成一个个目标，生活本身也是目的。
面对长辈的希望，自己无法坦诚的表达自己的想法，面对朋友的经历，自己又疏于了解。日常中所有的活动都围绕着爵士乐，对披萨的香气变得麻木，尝不出糖果的香甜，对自然和人间的美好熟视无睹。一旦实现了这个目标，也会萌生不真实感，莫名地失落。这像极了目前的我，煎熬几年的考证终于告一段落。知道成绩的那一刻还是稍有激动的，可一转眼就不香了。它即不能马上改变我的现状，也不会陡然改变周围的关系。
从自己爬山锻炼这个事上看，爬山需要目标，它就像是插在一个个山头上的小旗子，就像自己设定的一个个目标，翻过了便过了。而每周每天的日子就像是脚下的一个个石块、一棵棵树木，还有沿路的风景、和你同行的人。目标不可或缺，它就像是长期的精神引领，让你知道你努力的方向，而眼前的生活让你获得温暖真实。
回家吃完晚饭，和爸妈说说最近发生的事，好的坏的，自己的别人的。说着说着，老爸坐着睡着了，也是累了，也是吹着空调犯困了。一看时间也都到九点半了。突然邻居敲门，说交警来贴罚单了，瞬间老爸也精神起来，到外面指挥起挪车了。就是这么些小事，突然觉得很幸福。
家人也是你成长为自己路上最大的考验。期许，认同和责任都需要花时间平衡。有了目标方向，你才能成为你，不忘生活，你才能真的生活。
心灵奇旅心得体会篇十五
听朋友们说，我们家附近的天一广场开业了，每天都挤满了人，人们堵住了广场外的道路！周三晚上，我和妈妈只是无所事事，所以我们来天一广场享受生活。
一走出四楼的电梯，就有爆米花的味道。环顾四周，它实际上是一家电影院！我忍不住在嘴角提到：哈哈，这是江南的一道好风景。我们在落花季节再次见到你！晚饭后来看电影怎么样？妈妈高兴地说：好吧！但我必须选择电影。芜湖~起飞！我高兴得发出一声奇怪的叫声，跳了三英尺高。
我妈妈选择了一部最近很受欢迎的动画片，名为《灵魂之旅》。它主要讲述了乔伊·高纳，他梦想成为爵士乐钢琴家的英雄，在获得了人生梦寐以求的表演机会后，他掉进了下水道，意外死亡（我不知道他是否买了保险）。在通往阴间的路上，他意外地来到了you研讨会。在一系列的事故中，乔伊和22找到了自己的热情和智慧，理解了什么是真正的有灵魂。
哦！那是一年级的时候。语文老师走进班里，给我们发了一张白色的试卷。我拿起试卷，举起手，揉了揉眼睛。我看对了。我出乎意料地考砸了！只有99分！我能做什么？！我惊慌失措，就像油锅里的蚂蚁：妈妈会骂我的，也许她会打我！我能做什么！但直到放学后，我才想出一个好办法。我不得不胆怯地回家。
我想蒙混过关，只字不提考试。谁知道呢，我妈其实知道了。她问我分数，嘴角颤抖着:9.99分！啊？哪里错了？这是一个基本问题……好吧，修正了吗？嗯...修正了。记忆力要长！嗯……结果，直到最后妈妈没有打我骂我，我也很感激。
火花，也许只是亲人的理解，那天，我找到了我的火花。
四年级的时候，和其他同学一样，我只是一个横冲直撞的冷头青，什么都不懂。在一次选拔中，我被选入第二小学训练篮球，和哥哥们一起获得了第一名。
我清楚地记得，在最后一场比赛中，当我们的控球后卫投进最后一个球并赢得比赛时，我和队友们站起来，大声欢呼。我们迫不及待地冲进比赛中的`体育场跑两圈来平静我们的情绪，因为我们是冠军！开发区是冠军！
火花，也许只是团队带来的温暖。那天，我也找到了我的火花。
我们应该珍惜我们的火花，找到生命的意义，享受生命的每一秒！
心灵奇旅心得体会篇十六
不久前，我看了一部极具教育意义的电影。这部电影的名字叫《灵魂之旅》。它主要讲述了主人公乔在一次事故中误入灵魂世界，遇到了孤僻的22号，并与22号进行了一次精神之旅。
也许很多人在生活的压力下，逐渐忘记了生命的意义，成为生命的奴隶。
几天前，新闻报道称，一名11岁的女孩跳楼自杀，因为她没有完成家庭作业，与父母发生了争执。这样的事件已经不是第一次了。一次又一次的消息令人担忧。然而，更可悲的是，大多数原因都是一些琐碎的事情。
除了心痛，我想知道这些人是否因为忘记了生命的意义而选择了自杀？
考场失败，工作场所竞争失败，与朋友发生冲突，与父母争吵，父母不。这些都是生活中不可或缺的挫折。正是因为这些困难，生活才会变得更加丰富多彩。
最重要的是，只有帮助你冷静下来，读一本书，品尝一杯茶，赏一朵花，找到生命的意义，你才能驰骋数千英里，控制生命。
正如22号所说:也许看天空就是我的火花。
也许你现在正在读这篇文章。我想让你放下眼前的一切，深呼吸，感受世界带给你的美丽，思考生命的意义。
我相信我们每个人都能珍惜生命，过上美好的生活。
-你将如何度过一生？
-我不确定，但我知道我会珍惜每一分活着。
心灵奇旅心得体会篇十七
我不是老司机，所以还是得说一下自己的“分析发现”，就是其实是两条线，明线是22号找人生的意义，暗线是男主找人生的意义。
有点意思·看点
所以其实人生的意义不是某个东西，而是“活着”本身。
自己的·思考
“泪目”之后、拥抱太阳之后、深呼吸之后、爱生活之后
逝去的人们会羡慕我们有这些能力吗？
经历过生死线的人会庆幸回到这个世界吗？
濒死的人会为能多一天享受这些东西而付出一切吗？
也许，你会说第二个问题的答案是肯定的
但也许，也有例外
而且也许，第三个问题，在他们承受的痛苦面前，答案是坚决的否定
所以活着的意义是什么？有质量的活着？所以老弱病残就没意义了？
回归一下，活着也许不关乎能力，而是体验，不仅体验美好，也体验苦难
所以，请收起欲望。
心灵奇旅心得体会篇十八
很久很久以前…在四面环海、风景如画的阿伦黛尔王国，生活着两位可爱美丽的小公主，艾莎和安娜。这是安徒生童话的故事的开始，却被迪斯尼赋予了新的含义与结局，《冰雪奇缘》由此诞生。
在我很小很小的时候，看着迪士尼的影片，公主遇上王子，经历波折，最后幸福的生活在一起，甚至感动的把结尾翻来覆去的看，觉得长大以后的世界可以如此精彩。幻想着以后也会有一个白马王子来拯救这样卑微的我。但是逐渐长大成人，慢慢的开始知道圣诞节并没有圣诞老人，知道童话也只是童话。现实中王子跟公主并没有在一起，于是开始怀疑，这世上有没有绝配这一回事。影片中，王子跟公主不再是绝配，一见钟情并不是真爱，一瞬间的温暖友好只是错觉，爱你的人不会把权利放在你之上，只有那个斥责你告诉你那是冲动那是错觉，就算看似在伤害你在远离你，其实一直在保护你的那个人才是真爱。真爱其实并不仅仅是指爱情，亲情的爱最终战胜一切，姐妹的一个拥抱拯救了冰封的公主，也拯救了冰封的世界。这时候我终于发现迪士尼已经不是小时候的那个只会写王子公主绝配的童话故事的浪漫幻想家，它长大了。
冰雪奇缘中让我欣赏的还有一点，它不再像过去的童话一样对错分明，它更贴近现实。故事中明明谁都没有故意的去做些什么，可是最终酿成了一场悲剧。爱莎的超能力并不是她的过错，她一直在控制自己的能力，可是世界上存在太多的偶然，以至于爱莎自我放逐，失手冰封了整个国家。安娜从小一个人玩耍、一个人唱歌、一个人寂寞。因为太寂寞又太缺少爱，以至于安娜轻易的对王子一见钟情，从而被骗。其实，艾莎和安娜的关系相比于传统的反派与正派，其实更类似于阴与阳的关系。在性格上是完全的两个极端，一个如同月亮一个如同太阳，但是又正好能彼此互补。
这部影片是一部真正的适合女孩子的动画电影，如果说迪斯尼以前的作品是给女孩子构建了一个粉红色的梦境的话，那这次的《冰雪奇缘》便是一部女孩子心灵和人格的自我成长的故事。
每一个女孩都有一个公主梦，我们总想在爱情或者是婚姻中得到某种救赎了，或是物质，找到真正的自己，也许才能收获真正的爱情。所以，我们不能指望别人来帮助我们、或是救赎我们，我们必须坚强的自己站起来。我们不是童话里的公主，不是跌倒了就会有王子来扶起我们，不是哭泣了就会有王子来递手帕，也不是沉睡了就会有王子来吻醒我们……世界上如果真的有王子，那我猜他一定是累死的。
还有就是，一切就随他吧，随他吧。只有天知道，你受过的伤。
心灵奇旅心得体会篇十九
这部心灵大片真的是皮克斯动画给大家送的一份新年厚礼，因为这样一部电影，人们越来越往自己的内心去观察：我们到底需要的是什么，我们是为何而来？每一天我们是否真正活出了人生真正的价值？每一天，我们是否有认真对待生命本身。
这部电影从一开头我就受到了触动，那个在体制内的音乐老师一直没能实现自己真正的爵士梦想，被迫屈从于社会的压力，去做了一份安稳的中学音乐老师工作。他那一份对生命的渴望和激情，被一次能在爵士酒吧全然投入心流的演奏机会而被彻底激活。就在他活在自己人生当中最高光的时刻时，生命突然戛然而止。对生命的执着，让他不断想返回地球重活一遍。
看到这里时，我的眼睛不禁湿润了，因为这多么像日常的我们。当我们每天做着自己不那么喜欢的工作时，心也没有完全投入生命，我们不断想象生活在他处，高光在他时，生活已经不在此时此刻。
此时电影里另外一个重要的角色登场，对生命完全没有任何渴望的22号灵魂，在心灵学院里他找不到自己的生命火花，不愿意来到地球体验生命，迷茫而且缺乏方向的他，无论他人用尽各种能激发活力和火花的方法，他都不为所动。
电影安排两个人物交错在互相帮助的剧情里，一个迷茫、一个执着，一个渴望、一个冷漠，却在体验生命本源当中找到了最佳的答案，来到地球活一回。
在活一回的生命机遇来到时，两个人物都对生命有了不一样的看法，曾经的执着的爵士乐手发现生命根本就不是为了实现某个目标，生命的本身就已经是奇迹的本身，活在当下就是生命全部的意义。另外一个迷茫的22号灵魂终于点燃了生命火花，就是紧紧拥抱生命的美好，体验生命的美好。
这个电影让我想到两个点：第1个，牢记你为何而来？很多人都以为人生的全部意义是为了实现某个具体目标，为了达成某个职业梦想，为了赚到多少钱，为了赢得美好的伴侣，从表面上看，这也是确实是世俗意义上的成功。而成功背后最有价值的其实是生命本身。
当你活着的时候，你就拥有了体验这所有一切，创造一切的入场券和机会，所以好好的活活在生命的价值当中，珍惜生命，让生命绽放全然的光彩，让自己生命的每一刻都拥有全然的创造力。
另外一个点就是生命不要活在别人给你设定的限制中，当22号灵魂发现自己终于找到生命火花时，却受制于他人对他的负面评价，他执着于他人负面的评价，被负面记忆紧紧困住，沦落为没有激情的灵魂。
无论是谁，无论说了什么，都不是你的生命本身，你自己的感受才是最为真切的，请你真真切切感受生命本身吧。拥抱生命时，别人说什么似乎也不是那么重要，因为你才是自己生命的最终负责者。
这部电影让我看到了生命为何而来，活着就是为了体验生命的美好，给这个世界去献礼，去启发他人觉得生命美好的那个火花，活在自己全然的创造力心流里，这就已经是生命全部的意义。
将今天看电影之后所获得的拥抱生命本身的创造力与激情、感动，回向给自己的目标和身边的亲朋好友。
心灵奇旅心得体会篇二十
每次写观影感受就犹豫，没看过影片的读者会不会无感，如果把故事复述一遍会不会影响观影体验，大概都有吧。但没办法，还是要说说看完《心灵奇旅》的最大感受，可以归结为一句话：艺术创作为改变而存在。对我这个天天码字的人来说也一样，文字创作为改变而存在。
如此强烈的感受来自这部新奇的电影。当故事结束，灯光点亮，观众散去，脑袋里出现的就是这句话——艺术创作为改变而存在。
我们看电影，仅仅为了消遣，共情吗?有这些当然好，但远远不够。《心灵奇旅》让我体会最深的一点是电影可能带给人们的改变。不自主的反思自身，为以往的执着，为以往的看法，为以往的行为。与生活本身相比，梦想，目标都是值得商榷的事情，他们不是生命的全部，也不是非要实现不可的动力之源。电影创作者给出一个非常独特的视角，他们让我们的视线从目标、梦想、心流、专注上移开，让每个人回到生活本身，去感受一丝风吹拂，一片叶落下，一朵云飘过。这些司空见惯的生活，在创作者眼里是最美的风景。他们构成我们整个人生，而不是只有那些未曾完成和实现的目标与梦想。
皮克斯公司的创作者大概都练就了禅师的本领。他们思考工作，思考生活，思考如何度过一生，之后还能赚到应得的回报。最终，他们将生活的命题搬上银幕。不得不为他们超凡的想象力折服，也不得不佩服他们对人生课题思考到如此深奥的程度。你到影院是来放松神经的，是来带孩子娱乐的，是抛开俗世去看别人生活的，没成想，却被一部喜感十足的3d动画拉回现实。
禅师们运用极其快乐的手法把我们带进一个未知的世界，那里住着我们的灵魂，看得见我们的过去。
一个人来到人世前经过严格训练，只有具备超强能力的灵魂才有资格降临人间。但是，没有人知道我们来到这个世界之间经受过怎样的考验。我们只看见，自己在世间经历的，肉眼可见的磨难。人生而为人，是上天的恩赐，无论这一生经历怎样的坎坷，你都是人生的赢家。只是我们太看重别人给我们设定好的人生评价，而忽视生命中的每一天都值得珍惜，体验和享受当下。与生命个体存在本身相比，任何外在概念都可以放下，没有任何外力大得过你的存在本身。你的生活就是你的全部，因为人间值得。
当一些想法刚刚产生，可能只是一闪念，你又迅速回归现实，面对房贷、股市、孩子和老板，你会不会有难以名状的无力感。没有时间享受生活，仿佛一切美好都在看不见的远方。你被一根鞭子狠狠的抽打和驱赶，一路向前，无暇顾及身后和两边。
艺术创作的价值正在于此，他让忙碌的身体停下来，环顾四周，看清身在何处，在向何处奔去。如果你感受到太阳的温暖，空气的清新，天空的蔚蓝，愿意放慢脚步，仰望蓝天，深深呼吸，你正在被一部电影改变。如果你读完这篇短文，愿意走进影院，或去陪伴家人，或驻足眺望远方，或乐意做出些许的改变。这就是我想要的生活，也是《心灵奇旅》带给文字创者的快乐与改变。
心灵奇旅心得体会篇二十一
17岁那年抑郁时，我像是与世界脱轨了，看完《心灵奇旅》这部电影我觉得像极了二十二，我看到了漫长人生的无意义，看到了生命始末的空洞。我们莫名其妙的来，又走的匆忙或痛苦。有人说死亡是走出了时间，那段时间我很想走出时间。那时我看到路上为了子女家庭奔波的人，我像是心疼他们的神一样，从他们身上看到的满是无意义带来的折磨。很爱唱歌玩闹的我，那时觉得，这些东西，似乎只是消耗了一段我的生命，唱歌玩闹与奔波毫无区别。
乌云散开之后啊，我好像被谁点了穴位一样，我看到了很多我17年人生未曾看到的东西，我看到风吹动杨柳，看到人们虽然用一盏盏路灯遮住了星星，但连绵不断的路灯，又何尝不是星星呢。我发现每一天，每分钟，世界不停变幻带来的风景，虽然我只爱那特定几分钟的风景，但我知道有人爱着与我不同的那几分钟的风景。人们欣赏日出日落，但日落之前的淡薄，日落之后的.余晖，一定有人深深爱着。我记得我曾无数次想过要怎样去拯救一个抑郁症患者，我很想告诉他，你可以抬头看看风景，可能我们活着本无意义，神让我们来着世间一遭，就是为了变幻不同的风景给我看，给我们人生的不同滋味让我们品尝，以旁观者之姿态体味第一人称的世界。
人们建起的高楼大厦使日光折射更多，让世界更亮，虽然看不到星星，但是城市的灯红酒绿，又是另一番景象。时代更迭，不同时代的遗留，在当下细看，都有人能看得到它的美。世界之大，值得我们肆意活着，去看星星，去看大海，去草原翻滚，或是到天台去看日落，早起欣赏日出，公交车上看看路人，看看梧桐树四季的变幻，看看身边每个不同的人不同的性格做着的不同的事。
以前我觉得梦想是每个人都要有的，但我甚至从不明白，梦想只是自己给自己人生画起的框而已，人生对我而已，应当是像无拘无束的光，弥漫是常态。
或许就是那句话，认真就输了。但这也只是我自己的所见所想，毕竟，人生的打开方式各不相同，每种活法都牛逼。
心灵奇旅心得体会篇二十二
在朋友的推荐下，我看了这部电影，起初以为是讲人格，“只有人格完整的灵魂才能通往地球”，紧接着以为讲激情，“找到了自己的火花才能拿到通行证”，后面越来越发现，这部剧的内容与格局，远超过人格与激情。
乔伊因为母亲的否定等种种原因，过着自认平庸的生活，他和周围人一致觉得自己一事无成、生活失败，以至于发现自己死了的时候大喊：我还没真正活过！原因是他知道自己的激情所在，却一直没过上梦想中以激情为生的生活。他拼尽全力不择手段，终于起死回生参加了能证明自己价值和意义的演奏会，这是他离梦想最近的一次，可是演奏会结束，他非常失落的发现，生活没变，自己也没变，实现了梦想“也就这样”。这时聘用他的明星演奏家说了一句话——一条鱼问年长的鱼，如何通往大海，对方说，你就在海里，他说不，我在水里。
这时男一突然发现，原来生活最大的意义不在于实现梦想，而是真实的活着，真实的感受并享受平凡并且意义非凡的那些时刻——和父亲一起听音乐，吃一口甜点，在学校教课，看一看蓝天和落叶，体会风吹在身上的感觉……这也应了他在灵魂学院听到的那一句：“傻瓜，生命的目标不是找到火花”，我想下一句应该是，“生命在于真实的活着，是感受、珍惜、享受那些普通的时刻。”
乔伊一直觉得自己的生活毫无意义，自认平庸失败，认为实现了梦想就能扭转这一切，殊不知实现梦想后，依然空虚。对自己的否定和无意义感，剥夺了他感受生活的能力。
电影的男二号叫做22（也许是女二，灵魂没有性别），是第22号灵魂，在学院呆了上千年，拒绝投胎，任何学者教授都无法搞定他，也不能帮他找到火花，他是让所有人头疼的捣蛋鬼。他找不到活着的意义，恐惧投胎后的空虚感。但当他阴差阳错到了乔伊的身体中，有了嗅觉、味觉、视觉听觉，他闻到了披萨，尝到了美食，听到了风声，看到了落叶，体会到了走路的感觉……他想也许自己的火花是走路和抬头看天空。他贪恋从未获得过的这些感觉，不停的吃东西，东张西望，像个孩子一样惊叹当下发生的一切。他开始想要活着，拒绝把身体还给乔伊。
乔伊急切的想赶回去参加梦寐以求的演出——在乔伊看来，那是距离梦想最近的一次，就差一点点，那可以证明自己的价值，实现人生意义，生活将翻天覆地。于是男一急切的告诉他：走路和看天空根本不是火花！你用了我的身体才感受到火花，你没有火花，那是我的！这句话的意思相当于“你没有激情，没有梦想——你活着没有意义”。
22听完非常难过，成了游走的灵魂，他将自己听到过的所有否定内化到心里，认为自己糟糕失败，自己的存在豪无意义。令人头疼的讨厌鬼心里其实那么敏感和脆弱，他需要有人看到，需要被接纳和认可。
乔伊在夺回通行证，出色的完成了演奏会，听到鱼的故事，体会到了生活的意义后，追到22，对他说：这是你的火花，你是有意义的，对不起。乔伊把通行证还给他，同时也接受了要面对死亡。22接受了通行证，依然害怕去往地球，乔伊伸出手说，“我陪你。”“可是你到不了地球啊。”“没关系，我能陪多久就陪多久。”这也是咨询师常常对来访者表达的内容。
比如追捕乔伊灵魂的管理员，害怕犯错又急于得到认可，肤浅的满足自恋；
比如那些粉色的温暖善良的光子们；
又比如，乔伊的原生家庭，和他母亲处理家庭关系的方式。
电影最终是happyending，乔伊在粉色光子的.帮助下重生了，他要思考自己怎样开启新的人生。
很深入的探讨。
