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心得体会是我们对自己成长和发展的一种总结和反思。在写心得体会时，可以通过列举具体事例，来支撑自己的观点和感悟。在下面的范文中，你可以找到不同领域的心得体会，或许会有你需要的灵感和观点。
医保办心得体会及感悟篇一
作为一个普通人，每个月都要交纳一定数额的医保，而医保也一直都是我们备受关注的话题之一。在日常生活中，通过使用医保，我逐渐认识到了医保的重要性和医保使用时需要注意的细节。下面我将从五个方面谈谈我的心得体会：
一、深入了解自己所参加的医保制度。
首先，我想说的是深入了解自己所参加的医保制度的重要性。不同地区、不同公司的医保制度都有许多不同的规定和要求，如果对此一无所知，将会在使用医保时遇到很多麻烦。因此，在参加医保之前，我们应该仔细阅读相关协议、明确自己的权利和义务，及时了解医保的使用范围和报销标准，以免赔了夫人又折兵。
二、同时购买商业保险。
医保虽然可以减轻一部分医疗费用的负担，但是医保制度对于某些项目还是存在一些限制的，例如一些高端的医疗项目以及某些特殊的疾病治疗等。因此，建议大家在参加医保的同时购买商业保险，以应对可能发生的医疗意外。
三、掌握报销流程及相关政策。
医保报销流程相对来说还是比较繁琐的。在这里，我建议大家可以通过各种途径了解和掌握报销的相关政策和流程。例如通过查询官方网站、拨打客服热线，或者向其他已经使用过医保的人咨询等。在熟知医保政策后，大家可以为自己争取更多的报销额度，减轻医疗费用的负担。
四、科学用药更省钱。
在使用医保的同时，科学用药也是非常重要的。药品的选择和用量会直接影响到医疗费用的高低，因此，我们应该在医生指导下科学用药，避免药品滥用和浪费。此外，尽量选择医院的基本医疗设施和服务，以免不必要的高额费用。
五、健康生活方式减少医疗费用。
最后，我想说的是保持良好的生活习惯，以尽可能减少医疗费用。健康的生活方式可以有效降低一些慢性疾病的发病率，也能降低我们看病的次数和费用。例如合理饮食、适量运动、戒烟戒酒和保持充足的睡眠等，都是非常重要的健康生活方式。
总之，作为参加医保的人士，我们应該了解医保的基本常识和使用方法，充分利用医保制度为我们的健康提供保障，同时也要保持良好的生活方式，避免不必要的医疗费用。医疗制度是国家对人民健康的负责任体现，我们也应该认真对待这一重要的医疗保障措施。
医保办心得体会及感悟篇二
第一段：引言（120字）。
医保是保障人民健康的重要制度，为人民提供了必要的医疗保障。在医保体系中，不乏一些典型的案例，展现了医保的重要性和作用。通过这些案例，我们可以深刻感受到医保对人们生活的影响，反思医保制度的不足，并提出一些建设性的建议。以下是我从几个典型案例中获得的感悟心得体会。
第二段：呼吁加强医保巡查（240字）。
在典型案例中，我感受到医保制度存在一些漏洞和不完善的地方。例如，有些患者因误诊或诊断错误而导致医保无法报销的情况。针对这种情况，我认为应加强医保巡查，确保医院医生的诊断准确性，避免患者因此而受到不必要的经济负担。此外，还可以建立医保申诉机制，提供给患者在报销遇到问题时的追诉渠道，增加医保制度的公正性和透明度。
第三段：加强基层医疗服务（240字）。
在一些典型案例中，我发现有些人因为基层医疗服务不完善而不得不前往大医院就诊，增加了医保的负担。为此，我认为应加强基层医疗服务，提高其诊疗水平和设备配备，让更多的患者可以在基层医院就能得到有效的治疗。另外，还应加强对基层医生的培训，提高其综合医疗能力，减轻患者就医的压力，有效利用医保资源。
第四段：加大医保政策宣传力度（240字）。
在典型案例中，我发现有些人由于对医保政策不了解而无法及时享受到医保报销。由此，我认为应加大医保政策宣传力度，使更多的人能够了解医保政策的具体内容和使用方式，避免因为不了解而无法获得应有的医疗保障。同时，还可以利用各种媒体渠道加强宣传，举办一些公益活动，提高人们对医保的认识度和参与度。
第五段：倡导全民参与医保建设（360字）。
医保制度是为了人民群众的福祉而设立的，因此，我认为全民参与医保建设是非常重要的。通过典型案例中的反思，我们不仅要关注自己的健康和医疗待遇，还要关注他人，关注整个医保制度的建设。我们可以积极参与相关公益活动，关注医保政策的动态，向政府提供有价值的建议。同时，我们也应当自觉遵守医保政策的规定，不进行医疗虚假报销和滥用医保资源的行为，共同维护医保制度的公平和有效。
结尾（120字）。
通过典型案例的反思，我对医保制度的重要性有了更深刻的认识，并提出了一些建设性的建议。医保是保障人民群众健康的重要保障机制，需要我们共同的努力和参与。希望大家都能关注医保制度，积极参与医保建设，共同为人民提供更好的医疗保障。
医保办心得体会及感悟篇三
随着社会的进步和人民生活水平的提高，医保制度也在不断地改革和完善，这为我们提供了更多的福利和保障。在医保变化的过程中，我深深感受到它带给我们的重要意义和积极影响。在这篇文章中，我想分享我的感悟心得体会，与读者们一起分享。
医保制度的变化让我们更加深刻地认识到健康的重要性，不仅要加强预防保健，还要提高治疗水平和医疗技术。同时，在医保制度变化中，我们也看到了国家的深刻改革观念和贯彻实施力度，在各个方面都体现出了积极的作用。医保制度的变革不仅是对人民生活的福利，还是国家改革的一项重要内容。
医保制度的变化对我们每个人都产生着直接或者间接的影响。一方面，医保制度的变化大大提高了我们的医疗保障水平，我们享受到的福利和优惠也更多，我们的医疗费用有了更大程度的降低。另一方面，在健康管理方面，医保变化也要求我们自觉遵守革新后的医疗制度，提高对自己的健康管理和关注度，从而提高自身的健康水平和生活质量。
医保变化也对我们的就医方式产生了影响。改革后，医保政策调整得比较合理，我们可以得到更加优惠的价格，这对于一些生活中需要经常就医的人来说，可减轻治疗费用的压力。但同时，我们也要注意医保的使用方式，不能够滥用，也要在医保使用过程中有自我约束，这对于个人与家庭的生活随身以及财务支出都能起到很好的保障作用。
医保变化对医疗行业也产生着很大的影响。医保条件的提升和优化升级，一定程度上促进了医院之间的竞争和创新，促进了医疗行业的发展和成长。另一方面，医疗行业也需要更加注重治疗质量和患者需求，弥合患者与医院之间的沟通和理解，让更多有需要的人能够享受到更好的医疗服务。
第五段：总结。
医保变化是一项本质上的社会改革，它对于我们的生活质量和医疗保障有着很深远的影响。我们应该积极尊重和配合医保政策的变化，加强自身的健康意识和贡献，让这项改革能够顺利发展和实现社会效益，在为我们和家庭带来福利的同时，为推进国家改革进程也做出贡献。
医保办心得体会及感悟篇四
医保是一项社会保障制度，旨在为国民提供低价、高质的医疗服务。医保制度取得了一定的成绩，但仍有待改进，我们也应该对此深入思考和总结。在接下来的文章中，我将分享我的一些医保心得体会。
医保的意义在于为广大民众提供基本的医疗保障，让所有人有权利享受基本的医疗服务，减轻家庭的经济负担。通过医保制度，百姓不会因病致贫，可以得到及时、有效的治疗。国家也能够保证全民健康，提高民族素质和生产力，实现全面的社会进步。
医保制度在许多方面还存在一些不足。首先，医保的基础低，虽然能够减轻患者的开支，但是许多重症患者的药品价格和诊疗费用高昂，相应的支付比例也偏低，很难承担巨大的费用。其次，医保还存在着巨大的欺诈空间，一些医疗机构和企业滥用医保费用，给予无效的治疗，损害了依赖医保的民众的利益。此外，医保体系的建设还存在一些不完善，尚未实现全国联网，不同城市之间医保政策也有区别，有些药品和设备并不纳入医保范畴。
为了解决医保系统的不足，应该采取以下方向进行改革。首先，加强医保体系的建设，完善机制，改进技术手段，尽快实现全国联网。其次，应该加强对医保基金的监管，严格审查，加强追溯力，防止盗用。此外，还应该对医保政策进行改进，更加贴近实际情况，统一标准，减少不必要的纷争。
五、结论。
医保制度是一个复杂的系统，但是也是国家关注社会健康水平和人民福祉的重要方面。在我们自身的日常生活中，也要认真对待医保问题，选择相关医疗机构和药物时，应该谨慎选择，避免因为不慎而损害自己的健康。因此，我们应该深入了解医保制度，关注医保政策的改革，同时也要加强自我保护和防范意识。
医保办心得体会及感悟篇五
医保制度是保障人民健康的重要社会保障制度之一。随着我国经济的不断发展，医保制度也在不断完善。医保不仅有利于提高群众的身体健康水平，减轻医疗费用负担，还有网上看病等方便的新服务。因此，探究医保的经验，也为我们更好地理解和利用医疗资源提供有价值的参考。
第二段：畅想完善医保机制的方向。
医保制度仍有许多可以改进的地方。例如，个人参保和单位缴费之间的衔接还不够紧密，社保基金的使用亟待规范等。因此，国家应加大医保制度的形式化建设和执行效果，充分使用先进技术和管理方式来提高效率。同时，加强与人口统计相关部门和医疗机构的协作，便于医保管理部门掌握人口变动和医疗服务状况，为依据科学数据监测医保的实现创造更优条件。
第三段：患者对医保的认识和感受。
作为医保服务对象的患者，在享受保障的同时，也应对医保有正确的认识。在实际治疗过程中，需要填写各种表格、凭证等文件，有的患者可能对医保政策和规定并不熟悉，这时医疗机构的工作人员需要耐心地介绍、讲解。同时，从医护人员的角度来说，我们也应该尽可能为患者提供优质、安全、适宜的医疗服务。只有这样，患者才能对医保制度有更深层次的认知，提高自我保护能力。
第四段：医生的使命责任与文化素养。
与患者沟通交流是每位医生工作中不可或缺的部分，特别是涉及到医保方面的业务。通过深入了解申请单的意思、对医疗保障政策的根本认识，医生除了提高自身的业务知识，还能够体现出他或她在医生职责和医生职业文化上的责任感。同时，尽职尽责、节约医疗资源、不浪费公共财产，始终保持职业精神和团队合作意识，为患者提供有质量的医疗服务，这也是医疗保障制度发挥作用的重要条件之一。
第五段：总结医保的价值与作用。
医保是方便患者就医的管道，同时也是“健康中国”标志性工程之一。对于个人来说，医保制度能够帮助解决医疗费用的负担，保障最基本的医疗需求。对于整个社会来说，医保制度能够平衡医疗资源的分配，维护人民的健康利益。因此，我们需要更加重视医保制度的建设和完善，保障人民的基本权益，为“健康中国”工程注入更多的活力与力量。
医保办心得体会及感悟篇六
医保局是国家负责医疗保险管理和政策制定的重要机构，其使命是保障人民的医疗保障权益。在我实习期间，我有幸参与医保局的工作，亲身感受到了医保局所付出的努力和责任。通过这段宝贵的经历，我获得了许多宝贵的心得体会，下面我将从个人成长、组织管理、政策制定、人际关系和社会责任五个方面进行阐述。
首先，在医保局的工作经历中，我不仅从事了一些具体的操作工作，还学会了如何提升自己的专业素质和能力。医保局具有高度的专业性，而我作为一个实习生，要想融入这个机构，首先需要提升自己的专业素养。因此，我每天都要通过自学和向同事请教，不断提高自己的业务水平。例如，在审核医保报销申请时，我需要对各种医保政策了如指掌，只有这样才能做出准确的判断。同时，我还积极参与各种培训和会议，了解最新的政策和技术，不断追求进步。
其次，组织管理是医保局实习期间让我深刻体会到的一个方面。在医保局，我所在的团队高效且团结，每个人都有明确的工作职责和任务，协作无间。作为实习生，虽然身份较低，但是我的每一个建议和意见都能得到认真对待和考虑。这让我明白，一个良好的组织管理能够激发每个成员的潜力和创造力，促进整个机构的发展。
第三，政策制定也是医保局的日常工作之一。在这个过程中，我看到了医保局的集体智慧和责任感。每当制定新政策的时候，整个局里的同事都会齐心协力，彼此讨论、交流，以确保制定的政策能够真正符合人民的利益。通过这个经历，我明白了政策制定需要有深厚的专业知识和广泛的社会关系，只有这样才能制定出可行、公正的政策。
第四，良好的人际关系是医保局工作的关键。在医保局实习期间，我积极与各部门的同事进行交流和合作，取得了极大的进展。例如，在工作中遇到的问题，我主动和其他科室的同事沟通，获得了宝贵的建议和指导。通过这个过程，我明白了在一个团队中，良好的人际关系是促进工作的必要条件，只有相互信任、相互合作，才能更好地完成工作任务。
最后，医保局的工作使我认识到了社会责任的重要性。作为一家重要的政府机构，医保局肩负着保障人民健康的使命，我们的每一项工作都是为了人民的福祉。在实习期间，我亲身参与了一些对人民利益有重大影响的项目，并目睹了它们带给人们的改变和幸福感。这一切都使我深刻地认识到，作为医保局的一员，我们的每一天都要为人民的幸福贡献自己的一份力量。
综上所述，通过参与医保局的工作，我在个人成长、组织管理、政策制定、人际关系和社会责任等方面获得了许多宝贵的心得体会。这段实习期间的经历不仅让我深入了解了医保局的工作，还让我更加坚定了为人民服务的决心。我相信，在未来的工作中，我将继续努力，不断提升自己的专业技能和素养，为推动医保事业的发展做出更大的贡献。
医保办心得体会及感悟篇七
医保是一项涉及每个人生活的重要政策，也是保障公民健康的重要保险制度。多次与医保打交道的我也有着自己的心得体会。第一次见识医保政策时，我深刻感受到了它的重要性和现实意义；在与医保结缘的过程中，我不仅对医保有了更深入的了解，也对医疗体系的问题有了更加清晰的认识；通过自身的亲身经历，我也意识到医保政策的覆盖范围有待进一步扩大；最后，在我与医保求助的过程中，我对医保服务的加强有了一些思考，我相信只有改善医保制度，才能真正实现公平公正的医保目标。下面我将详细叙述我与医保的这一段心得体会。
我的第一次接触医保是在大学期间，当时学校要求每位学生缴纳医保费用。这是我第一次意识到医保的重要性，因为医疗费用是一个日渐增长的负担。医保保障了个人的健康和经济利益，让人感到安心。通过了解医保的政策，我了解到医保制度的设计是为了让每个人都能够享受到基本的医疗保障。这让我对政府的医保政策有了更加深入的认识，也更加珍惜自己所拥有的医保。
随着时间的推移，我逐渐意识到医保问题不仅是个人的问题，也关系到整个医疗体系的问题。作为一个普通大众，很难享受到高质量的医疗资源，尤其是在基层医疗机构服务水平不高的情况下。医保制度虽然提供了一定的保障，但并没有解决医疗资源分配不均的问题。许多患者不得不选择排队等待，为了看一次病，不得不花费大量的时间和精力。这让我认识到，医保问题不仅需要政策制定层面的改革，也需要医疗体系的改革，以提高整个医疗服务的质量。
在我亲身体验医保政策时，我也深刻感受到医保的局限性。在一次住院治疗中，我的保险只能覆盖部分费用，而其他的费用需要自己承担。这让我意识到，医保政策的覆盖范围还有待进一步扩大，以减轻患者的经济负担。同时，我也认识到，医保政策在实施过程中可能存在一些问题，比如对特殊人群的保障不够，导致他们在面临疾病时更加困难。这让我思考，医保政策应该更加注重特殊人群的保障，以实现真正的公平和公正。
尽管医保制度还面临许多问题和挑战，但我相信只有不断改善医保服务，才能真正实现公平公正的目标。在我与医保求助的过程中，我深感医保服务的不完善。在办理医保报销手续时，如排队等待、人员不足等问题频繁出现。这让我意识到，医保服务的加强迫在眉睫。政府应该增加对医保服务的投入，提升服务的效率和质量，以让患者真正感受到医保政策的温暖和关怀。
综上所述，通过与医保的多次接触，我有了更加深入的了解和体验。医保政策的重要性和现实意义让我深感其价值所在，而与医保结缘的过程中，我也认识到医保制度的局限性和问题所在。通过我自身的亲身经历，我也希望医保政策能够在覆盖范围、医疗服务和服务质量等方面不断完善，以实现公平公正的目标。只有改善医保制度，才能为每位公民提供更好的健康保障，让每个人都能够享受到公平和公正的医疗服务。
医保办心得体会及感悟篇八
随着医疗费用的不断上涨，人们对于医保政策的重要性认识也越来越深。作为国民的一项实质利益，医保政策在保障人民健康、改善社会福利方面发挥着重要作用。我亲身经历了医保制度的几种变迁，从中深刻体会到了医保的重要性。以下是我对医保政策的一些心得体会。
首先，在医保政策方面，我认为确立一个全民医保制度是十分必要的。医疗费用作为每个人都难以避免的开支，对于一些经济困难的群体来说，可能是一个沉重的负担。而在没有医保的情况下，一旦出现大额医疗费用，很可能会对家庭经济造成巨大压力，甚至推动一些家庭陷入贫困。因此，全民医保的建立可以为每个人提供一个基本的医疗保障，减轻他们的经济负担，缓解社会不公平现象。而在全民医保的基础上，还可以建立起一些细分的医保政策，针对不同的群体提供不同的保障。
其次，在医保支付方面，我认为应该对医保支付进行更加精确的管理。在过去，医院与医保机构的支付方式往往采用的是按项目支付的方式，而这种方式往往使医疗费用虚高。因为医院会为了谋取更高的利润，选择一些高价的医疗项目进行推广，从而增加医院的收入。这种现象严重影响了医保支付的公正性和合理性。因此，应该采取多项支付方式并加大对医疗项目的监管力度，确保医保支付的公平性和合理性，减少医疗费用的虚高现象。
再次，医保政策应注重对基层医疗机构的支持和发展。目前，由于大部分患者都会选择去大医院，导致基层医疗机构的利用率较低。而且，由于医疗资源的集中，大医院往往会出现排队就诊的现象，增加了患者看病的等待时间。这些问题的产生与发展往往与医保政策有关。因此，应该通过完善医疗资源配置机制，提高基层医疗机构的医疗技术水平和服务质量，从而吸引患者选择去基层医疗机构就医，减轻大医院的压力，改善就医条件。
最后，医保政策应加强对医疗行为的监管和评价。医疗行为作为医生和患者之间的互动关系，直接影响到医疗质量和医疗费用。因此，应该建立起一个完善的医疗行为监管体系，对医生的行为进行跟踪和评价。只有通过持续的监管和评价，才能够推动医生提高医术水平，减少不规范医疗行为的产生，从而提高医疗质量和降低医疗费用。
通过对医保政策的一些心得体会，我认为医保政策在维护人民健康和改善社会福利方面起着至关重要的作用。只有通过不断完善医保政策，提高医保支付的公平性和合理性，发展基层医疗机构，加强对医疗行为的监管和评价，才能够为人民提供更好的医疗保障，建立一个公平、公正、可持续的医保制度。相信在党和政府的领导下，医保政策会不断适应时代和社会的发展，为人民谋取更多福祉。
医保办心得体会及感悟篇九
医保作为社会保障的重要组成部分，在现代社会中起着非常重要的作用。医保的目的是保障人民的健康权益，减轻人们的医疗费用负担，提高全民的医疗保障水平。医保制度的建立，为广大群众提供了可靠的医疗保障，使得每个人都能够享受到优质的医疗服务。个人也能够减轻因疾病而带来的经济压力，保障了人民的基本生活，提高了社会的幸福指数。因此，医保制度在现代社会中的地位举足轻重。
第二段：医保制度的优点和改革的必要性。
医保制度在我国取得了显著的成就，但也存在一些不足和问题。首先，医保制度的覆盖面还不够广泛，还有一部分群众无法享受到医保的福利。其次，医保的保障水平和服务质量仍有提高的空间。医保的改革势在必行，需要进一步完善医保政策，提高保障水平和服务质量，确保每个人都能够享受到优质的医疗服务。只有不断改革和完善医保制度，才能更好地促进社会的发展和进步。
第三段：个人参与医保的体会和感受。
作为一个参与医保的个体，我深切体会到了医保制度的重要性和意义。首先，医保让我有了一个安全感，不用再为医疗费用负担过多而担忧。其次，医保为我提供了更多的选择，我可以享受到更好的医疗服务，而不用局限于基本医疗保障的范畴。再次，医保让我更加关注自己的健康，养成良好的生活习惯，减少疾病风险。通过参与医保，我深刻地体会到了医保制度对个人发展和幸福感的积极影响。
第四段：医保改革的措施和成就。
近年来，我国探索了一系列医保改革的有效措施，取得了明显的成就。首先，国家不断提高医疗保障水平，确保了基本医疗费用的报销比例。其次，国家大力发展医保基金，保证了医保制度的可持续发展。再次，国家推行了医保支付方式的改革，加强了监管和管理，提高了医保的效率和服务质量。通过这些措施，我国医保制度不断向好的方向发展，为广大人民群众提供了更好的医疗保障。
第五段：进一步完善医保制度的建议和展望。
尽管我国的医保制度在改革进程中取得了许多成就，但仍然需要进一步完善。首先，要加大对医保政策的宣传力度，让更多的人了解医保政策的好处和利益。其次，要进一步提高医保的覆盖面，让更多的人能够享受到医保的福利。再次，要完善医保服务体系，提高服务质量和效率，减少患者的等待时间和费用支出。通过这些努力，我相信未来我国的医保制度将会更加完善和健全，为广大人民群众提供更好的医疗保障。
总结：
医保制度的建立和改革不仅关乎个人的切身利益，更是国家建设全面小康社会的必经之路。正是有了医保制度的保障，每个人都能够享受到优质的医疗服务，不再为医疗费用负担过重而担忧。当然，医保制度仍然需要进一步完善和改进，以适应社会的发展和个人的需求。相信在医保制度不断改革和完善的过程中，我们将会享受到更好的医疗保障，实现全民健康的目标。
医保办心得体会及感悟篇十
第一段：引言（200字）。
医保是现代社会的一项重要保障制度，它对于提高人民的健康保障水平起到了至关重要的作用。近年来，我在医保领域的实际经验让我深刻体会到了它的必要性和优势。在医保制度下，我们不仅可以享受到相对低廉的医疗费用，在疾病迎头赶上时，也能获得及时的、有效的治疗。本文就医保心得体会展开叙述，分享我个人对医保制度的认识和感悟。
第二段：优势与问题（200字）。
医保制度的最大优势在于为普通人提供了可承受的医疗费用，使得更多的人能够获得基本的医疗保障。例如，在最初的医疗费用结算时，只需支付自付部分，剩余部分由医保报销。这大大减轻了普通人的医疗负担。但同时，医保制度也存在一些问题。一方面，医保待遇不足，导致部分高质量的医疗资源难以覆盖到广大人民群众身上；另一方面，医疗费用虚高，有些医院为了获取更多的医保资金，故意虚高收费，给患者造成了额外的经济压力。
第三段：医保管理的改革（200字）。
为了解决医保制度中存在的问题，许多地区开始进行医保管理的改革。在上海市，通过引入DRG（疾病诊断相关分组）支付方式，实现了对医疗服务的定价，避免了费用虚高的情况。同时，加强基层医疗机构建设，提高基层医疗水平，可以有效缓解医保待遇不足的问题。此外，还可以加强对重大疾病的保障，提高医保对重大疾病的报销比例，让患者享受到更多福利。这些改革措施是提高医保制度效能的有效途径。
在我个人的医保使用经历中，我深刻体会到了医保制度的益处。首先，医保为我们提供了相对低廉的医疗费用。无论是看病还是购买药品，都能够得到一定的补贴。其次，医保对我们的健康起到了保障作用。当我生病时，不必再为高昂的医疗费用而担忧，能够及时就医得到有效的治疗，这减少了我的焦虑和痛苦。我还发现，在医保系统中，我能够更好地了解自己的健康状况。通过医保的某些统计数据，如就医次数，开药品种等，我们可以了解自己的健康情况，并及时调整自己的生活方式，改善健康素养。
第五段：建议与展望（300字）。
鉴于医保制度的重要性和改革的必要性，我认为我们应该进一步加强对医保制度的宣传，提高普通人的医保意识。政府可以通过举办医保知识讲座、设立咨询热线等方式，让不了解医保的人民了解其基本信息和使用方法。此外，政府还应进一步完善医保制度，提高医保的覆盖面和报销比例，同时加强对医保资金的监管，杜绝滥用医保资金的情况。只有这样，才能更好地实现医保制度的目标，提高人民的健康水平，并构建一个良好的医保环境。
总结：
医保是一项重要的保障制度，它的建立和发展对于提高人民健康水平意义重大。虽然医保制度存在一些问题，但通过改革和完善，可以进一步提高医保效能，使得更多人受益。每个人都应该加强对医保制度的了解，合理利用医保资源，共同建设一个更健康、更幸福的社会。
医保办心得体会及感悟篇十一
作为一名学医的学生，我深深地体会到了医疗保障的重要性以及学医的责任和使命感。在这个过程中，我不仅学到了医学知识，更重要的是学到了怎样更好地为患者服务，并始终坚持医学伦理和道德。以下是我在学习期间感悟到的几点体会。
第一段，了解医疗保障的重要性。医疗保障是社会保障体系的一个重要组成部分，保障了每个人的身体健康和生存权利。在我国，医疗保障体系的建设越来越完善，但仍有很多不完善的地方，如医疗资源不足、医疗费用高昂等。因此，从学医的角度来看，了解医疗保障的重要性，并努力为解决医疗问题贡献自己的力量是十分必要的。
第二段，了解患者需求与心理。做医生首先要了解患者的基本情况，如个人身体状况、疾病症状和病史等，这些信息是医生进行治疗和诊断的重要依据。但是，以医生的角度来看，这些信息可能只是技术层面上的，对于患者来说，他们还需要的是医生的关心和关注。因此，在与患者接触的过程中，学医的学生要了解患者的需求、心理和无形需求，给患者提供温暖、关爱和安慰，并尽最大的努力减轻患者的痛苦和烦恼。
第三段，坚守医学伦理和道德。作为一名学医的学生，我们不仅要学习医学知识，还要坚守医学伦理，提升自己的道德素质。医疗行业与其他行业不同，它关系到医生与患者的生死，因此，医生的职责就是要把患者放在第一位，不断弘扬医疗技术和医德医风，积极做好医疗服务，为患者创造更好的医疗环境和医疗体验。
第四段，积极参与医疗保障的实践。在学校的课程设置和实践教学中，学医的学生要注重与实际生活接轨，在学习医学知识的基础上，积极参与医疗保障的实践，了解社会医学的发展趋势和医疗服务的需求，不断创新医疗模式和机制，为患者提供更优质的服务。
第五段，加强自我修养。身为学医的学生，不仅要有扎实的医学理论知识，还要不断提升自己的综合素质和修养。这包括文化素养、道德修养、沟通技巧等，而这些东西不是靠形式教学就能得到的，需要自己努力，在生活实践中不断磨砺自己。
总之，从学医的角度来看，学医不仅仅是学习医学知识，更是一项充满责任和使命感的事业。我们要始终坚守医学伦理和道德，不断提升自己的医疗技术和医疗服务水平，为医疗服务和医疗保障的发展做出应有的贡献。做医生不仅仅是为了自己，更是为了患者，为了我们共同的未来。
医保办心得体会及感悟篇十二
中国社会保障体系中，医保是十分核心的一部分，是国民经济和社会发展的重要组成部分。医保制度为百姓提供了可期待的医疗就医保障，因此它的建立对于千家万户都是至关重要的。以下是笔者在使用医保的过程中所得到的心得体会。
第一段：充分了解医保政策。
通过对医保政策和规定的充分了解，我们能够更好地使用医保。首先，需要知道医保制度的类型和内容，例如城乡居民医保、职工医保、大病保险等等，并且比较其之间的异同。其次，要了解医保政策的实施范围和规定，以及医保基金的使用方式等。最后，需要警惕医疗保险骗局，防止陷入一些诈骗陷阱。
第二段：选择合适的医院和医生。
在使用医保时，选择合适的医院和医生是非常关键的。一些医院和医生有可能为了提高医疗收益而不择手段，导致医疗质量下降，进而会对保障效果产生影响。我们可以通过友情和家人的口碑，或收集公开的病历数据等方式，来确保我们选择的医院和医生的信誉状况良好。
第三段：合理使用医疗服务。
合理使用医疗服务是使用医保的关键。不要盲目地就医或求医，而应根据病情、需要、症状等因素，选择合适的医学手段和治疗方案。比如，对于轻微的呼吸道感染，可以在家中休息治疗，而不一定要立刻到医院就诊，以免造成医疗资源的浪费和医疗费用的增加。
第四段：认真填写报销手续。
医保报销手续对于每一个参保人来说都是必须要认真填写的。尤其是这几年来，医疗消费者参与自付金额的比率越来越高，报销比例也越来越高。当然这需要我们正确的申报资料，一旦检查不合格的话，则会导致报销资金的流失。
第五段：加强对医疗知识的了解和培养良好的健康习惯。
在使用医保的同时，我们也要加强对医学知识的了解，制定好的健康计划，养成良好的健康习惯，才能更好地保障自己的身体健康。饮食、运动、睡眠等方面都是需要重视的，因为它们直接影响着我们的身体健康状况。
总结：
我们必须明确，医保制度为我们提供了重要的医疗保障，作为参保人，我们也要用正确的方式去使用它。这不仅有助于我们获得得医疗保障，还可以帮助我们更好地提高自己的健康水平。关于医保的心得体会，还有很多，希望大家在使用和享受医保的时候，也能多多总结，为我们的国民医保制度的完善起到一定的作用。
医保办心得体会及感悟篇十三
一个领域，两种人；三分痛苦，四分幸福；阳光灿烂，军队在中国；七天军训，多学习！七天的小军训虽然辛苦，却让人们受益匪浅。我们仍然记得导师教给我们的人生哲学。
哲学一：统一
人要想成功，坚持和努力是必不可少的。烈日炎炎，我们要站在阳光下完成教官布置的任务，——。虽然只有短短的30分钟，但对于我们这些从小养尊处优的人来说，却是一个巨大的挑战。你有没有在七天军训期间喊累了，生气了，哭了，想家了，想过放弃？但是如果真的放弃了，军训还有什么意义呢？值得吗？坚持就是胜利，只有坚持才能成功。
自信是人生不可或缺的。如果一个人失去了自信，人生的意义是什么？做任何事都想着：我不行，我做不到，那你真的做不到，只是因为你还没开始，你选择了结束。相反，为什么不试着选择绝望，大胆前进呢？大喊：“我能，我能！"相信自己的能力，即使碰壁失败，即使遇到挫折，只要相信自己有那个能力，相信自己能成功就好。
能完成！
短短的七天军训，却让我学会了许多，让我体验到了很多，我们学会了团结，学会了如何去对待自己所在的那个团体，学会了坚强，树立了自信，同时也重新认识了自己。
我们在军训中如此，在生活中如此，在学习上也应如此，感谢教官玉老师的谆谆教导，也感谢自己的坚持，在高中三年中，我会学军训一般，为自己的梦想，奋力起航！
医保办心得体会及感悟篇十四
感悟是一种通过思考、感受、体验或者观察而得出的深层次的认知。在人生旅程中，每个人都会有自己的感悟和心得体会。而这些感悟和心得体会往往能够影响我们的观念和思维方式。观念决定着我们的行为和选择，因此我们需要时刻审视和调整自己的观念，以确保走在正确的道路上。个人成长、事业发展、人际关系等方面都需要基于正确的观念来取得成功。
段落二：学会感受生活的美好。
人生苦短，我们需要学会感受生活的美好。很多时候，我们为了追求更多的物质财富或者权力地位而忽略了身边的美好事物。然而，当我们停下脚步，用心去观察和感受周围的一切，我们会发现生活中处处充满了美妙。一朵鲜花、一次日落、一次与亲人朋友的欢聚，这些都是我们生命中珍贵的瞬间。唯有感受到这些美好，我们才能真正感悟到生活的意义。
段落三：坚持追求梦想。
每个人心中都有一个梦想，但是能够坚持追求梦想的人却寥寥无几。也许是因为困难重重，也许是因为害怕失败，但是我们必须要勇敢去追求。只有通过不懈的努力和坚持不懈，我们才能实现自己的梦想。而在这个过程中，我们会有很多的体会和感悟，它们将成为我们前进的动力和指引。不管梦想有多大，只要我们努力去追求，就一定能够实现。
段落四：面对困难要勇敢坚持。
人生道路上难免会遇到各种各样的困难和挫折，但是关键是我们如何应对和面对。有些人会选择逃避和放弃，然而这样做只会让困难变得更加复杂。我们需要学会勇敢面对困难，并且坚持下去。困难往往是通向成功的桥梁，它们是我们成长的机会。在面对困难的过程中，我们会学会坚韧、耐心和智慧，这些都是宝贵的财富。只有不断地克服困难，我们才能迈向成功的道路。
感悟和心得是我们对人生经验的总结和思考。通过感悟和心得，我们可以提升自我，进一步完善自我。它们带给我们启迪、智慧和勇气，让我们在人生旅程中更加明确自己的方向和目标。在不断地感悟和体会中，我们可以成长为更好的自己，并且为他人做出更多贡献。因此，学会感悟和体会生活，将会让我们的人生更加丰富多彩。努力去感悟，我们会发现人生的每一个瞬间都是如此美好和珍贵。
医保办心得体会及感悟篇十五
随着社会的不断发展，医疗保险作为一项重要的社会保障制度，对人们的健康起到了关键作用。在参加医保的过程中，我深深地体会到了它的重要性和便利性。下面，我将与大家分享一些我在医保中的心得体会。
首先，医保让我感受到了生活的温暖和关怀。在我参加医保后，不仅可以享受到医疗费用的报销，还可以获得一定的补贴。这不仅减轻了我个人和家庭的负担，更重要的是让我感受到了社会对我的关心和支持。每次在办理医保手续时，医保工作人员都会亲切地对待我，详细地解答我的问题。他们的耐心和热情给了我安心和信心，让我深感幸运和温暖。
其次，医保为我提供了优质的医疗服务与保障。通过医保，我享受到了专业的医疗服务和高质量的医疗保障。医保覆盖范围广，可以报销大部分的医疗费用，无论是住院还是门诊，无论是一般疾病还是重大疾病，都可以得到及时的治疗和保障。此外，我还可以选择优质的医疗机构和医生进行就诊，享受到最好的医疗服务。这让我安心，让我感受到了身体上的保障和财务上的安全。
再次，医保教会了我珍惜和爱护自己的身体。在医保的实施下，我得到了免费的体检和疫苗接种，这让我更加关注自己的健康状况，积极锻炼身体，改善生活习惯。我意识到，健康是最重要的财富，只有拥有健康的身体，才能顺利地工作和生活。因此，我更加注重饮食健康、定期运动、规律作息，希望能够预防疾病，提升自己的生活质量。
此外，医保还增强了我对社会的责任感和使命感。作为一名参与医保的成员，我深感到自己的行为不仅仅影响着自己，还关系到家人和社会的福祉。因此，我更加注重个人健康，避免不良的生活习惯和行为，积极参与到环境保护和健康宣传活动中。只有健康的个体才能构建一个健康的社会，这是我们每一个人的责任和担当。
最后，通过医保，我还认识到了医疗资源的有限性和宝贵性。医保能够为我们提供医疗保障，但是医疗资源是有限的。面对医疗资源的紧张，我们应该珍惜资源，合理利用，做到疾病预防和健康管理，减少不必要的医疗费用支出，为需要医疗资源的人留出更多的机会。此外，我们还应该积极参与到医保制度的建设中，提出建议和意见，为医保事业的改革和发展贡献自己的力量。
通过参加医保，我深刻体会到了生活的温暖、医疗服务的质量和优势、珍惜健康的重要性、责任感和使命感的重要性，以及医疗资源的有限性和宝贵性。希望通过我个人的体会，能够引起更多人对医保制度的关注和重视，共同构建一个更加健康、更加美好的社会。
医保办心得体会及感悟篇十六
20xx年就快结束，回首年的工作，有硕果累累的喜悦，有与同事协同攻关的艰辛，也有遇到困难和挫折时惆怅，时光过得飞快，不知不觉中，充满希望的年就伴随着新年伊始即将临近。
可以说，年是公司推进行业改革、拓展市场、持续发展的关键年。
现就本年度重要工作情况总结如下:
一、虚心学习，努力工作，圆满完成任务!
(一)在年里，我自觉加强学习，虚心求教释惑，不断理清工作思路，总结工作方法，一方面，干中学、学中干，不断掌握方法积累经验。
我注重以工作任务为牵引，依托工作岗位学习提高，通过观察、摸索、查阅资料和实践锻炼，较快地完成任务。
另一方面，问书本、问同事，不断丰富知识掌握技巧。
在各级领导和同事的帮助指导下，不断进步，逐渐摸清了工作中的基本情况，找到了切入点，把握住了工作重点和难点。
(二)年工程维修主要有:在卫生间后墙贴瓷砖，天花修补，二栋宿舍走廊护栏及宿舍阳台护栏的维修，还有各类大小维修已达几千件之多!
二、心系本职工作，认真履行职责，突出工作重点，落实管理目标责任制。
(一)年上半年，公司已制定了完善的规程及考勤制度年下半年，行政部组织召开了年的工作安排布置会议年底实行工作目标完成情况考评，将考评结果列入各部门管理人员的年终绩效。
在工作目标落实过程中宿舍管理完善工作制度，有力地促进了管理水平的整体提升。
(二)对清洁工每周不定期检查评分，对好的奖励，差的处罚。
(三)做好固定资产管理工作要求负责宿舍固定资产管理，对固定资产的监督、管理、维修和使用维护。
(四)加强组织领导，切实落实消防工作责任制，为全面贯彻落实“预防为主、防消结合”的方针，公司消防安全工作在上级领导下，建立了消防安全检查制度，从而推动消防安全各项工作有效的开展。
三、主要经验和收获
在安防工作这两年来，完成了一些工作，取得了一定成绩，总结起来有以下几个方面的经验和收获:
(一)只有摆正自己的位置，下功夫熟悉基本业务，才能更好适应工作岗位。
(二)只有主动融入集体，处理好各方面的关系，才能在新的环境中保持好的工作状态。
(三)只有坚持原则落实制度，认真统计盘点，才能履行好用品的申购与领用。
(四)只有树立服务意识，加强沟通协调，才能把分内的工作做好。
(五)要加强与员工的交流，要与员工做好沟通，解决员工工作上的情绪问题，要与员工进行思想交流。
四、加强检查，及时整改，在工作中正确认识自己。
(一)开展常规检查。
把安全教育工作作为重点检查内容之一。
冬季公司对电线和宿舍区进行防火安全检查。
(二)经过这样紧张有序的一年，我感觉自己工作技能上了一个新台阶，做每一项工作都有了明确的计划和步骤，行动有了方向，工作有了目标，心中真正有了底!基本做到了忙而不乱，紧而不散，条理清楚，事事分明，从根本上摆脱了刚参加工作时只顾埋头苦干，不知总结经验的现象。
(三)总结下来:在这一年的工作中接触到了许多新事物、产生了许多新问题，也学习到了许多新知识、新经验，使自己在思想认识和工作能力上有了新的提高和进一步的完善。
在日常的工作中，我时刻要求自己从实际出发，坚持高标准、严要求，力求做到业务素质和道德素质双提高。
五、要定期召开工作会议，兼听下面员工的意见，敢于荐举贤才，总结工作成绩与问题，及时采取对策!
六、存在的不足
总的来看，还存在不足的地方，还存在一些亟待我们解决的问题，主要表现在以下几个方面:
1对新的东西学习不够，工作上往往凭经验办事，凭以往的工作套路处理问题，表现出工作上的大胆创新不够。
2本部有个别员工，骄傲情绪较高，工作上我行我素，自已为是，公司的制度公开不遵守，在同事之间挑拨是非，嘲讽，冷语，这些情况不利于同事之间的团结，要从思想上加以教育或处罚，为企业创造良好的工作环境和形象。
3宿舍偷盗事件的发生，虽然我们做了不少工作，门窗加固，与其公司及员工宣传提高自我防范意识，但这还不能解决根本问题，后来引起上级领导的重视，现在工业园已安装了高清视频监控系统，这样就能更好的预防被盗事件的发生。
七、下步的打算
针对年工作中存在的不足，为了做好新一年的工作，突出做好以下几个方面:
(一)积极搞好与员工的协调，进一步理顺关系;
(二)加强管理知识的学习提高，创新工作方法，提高工作效益;
(三)加强基础工作建设，强化管理的创新实践，促进管理水平的提升。
在今后的工作中要不断创新，及时与员工进行沟通，向广大员工宣传公司管理的相关规定，提高员工们的安全意识，同时在安全管理方面要严格要求自己，为广大公司员工做好模范带头作用。
在明年的工作中，我会继续努力，多向领导汇报自己在工作中的思想和感受，及时纠正和弥补自身的不足和缺陷。
我们的工作要团结才有力量，要合作才会成功，才能把我们的工作推向前进!我相信:在上级的正确领导下，cssm大安防的明天更美好!
提升自我洞察的能力，增强个人与团队成功的信念，发现自身的盲点与不足，增强对公司的归属感、事业的忠诚度，提高自身的工作素质、快乐工作方法，向优秀员工、执行力团队靠拢，是一个打造无障碍沟通、责任、节约、互信、高效、协作、付出、积极、进取、创新、奉献、感恩的学习型企业的优秀课程!
如果问大家，公司靠什么生存?大家一定会毫不含糊地回答:利润。
利润从哪里来?学过财务的人都知道:利润=收入-支出。
那么影响收入和支出的因素又有哪些呢?从大的方面来说，有营业收入、营业成本、管理费用、财务费用和销售费用等;再细化下去，有产品创新能力、产品质量、原材料采购价格、安全管理、人力成本、设备维修成本等等。
在我们参与生产的产品中，质量是否达到了顾客的要求?有没有被退货?许多日常工作，我们是否都做好了?是否存在经常被上级指正或批评?是否经常要返工?由于自己工作的失误，有无给公司带来直接的经济损失?这些看似与利润无直接关系的事，时刻都在影响公司的利润。
不管我们从事何种工作，都必须确保工作质量，以工作质量保证产品质量，保证工作质量的前提是必须要树立良好的质量意识。
因为公司的产品质量好，价格合理，顾客才乐于购买我们的产品，公司才会因此而获得利润，并以此保障广大员工的生活和股东的红利，公司才得以健康发展。
以最低的价格获得更多质量优良的产品--这是顾客共同的愿望，因此公司必须生产价廉物美的产品，才能满足顾客的需要，确保源源不断的利润。
如果一家公司的产品、服务等均比不上别家公司，那么就不会有人购买它的产品，更谈不上赚取利润，而没有利润的公司出路只有一条--那就是关门。
质量良好的产品，是每一个顾客所热切希望的，同样，质量良好的工作结果，也是每一位上级所热切希望的，因此，我们要按照程序要求和正确的工作方法开展各项工作。
如果一件工作或一个产品做完之后，才发现其质量不合格，那不仅浪费了劳力，也浪费了时间和原材料，因此，在工作进行的过程中能够及早发现质量不良的情形或先兆，就可减少或避免无谓的浪费。
在质量问题上对于顾客而言，100-1=0，也就是说 1%的微小质量错误，却可能带来100%的损失。
关于质量意识问题，我们不得不提海尔:海尔传播质量意识的第一个行动就是曾轰动全国，而后被广泛传为佳话的砸冰箱事件，用海尔人的话说，那不是砸烂76台冰箱，而是砸烂了原来低劣的质量意识(砸烂的76台冰箱不是不能用，而是存在缺陷，如外观有瑕疵，当时买冰箱都凭票供应，流向市场就是畅销货，因此有许多老工人希望能处理给他们，砸冰箱时他们都泪流满面。
不过话又说回来，如果这76台冰箱当时不砸的话，也就没有今天辉煌的海尔)。
以低劣的质量意识能够生产出优质的产品，这是不可想象的。
二、对质量的认识和要求
1 质量就是符合要求，并非越高越好
产品在质量就是符合要求，符合客户要求和行业标准要求，并不是越高越好。
如果一味地追求高质量，势必增加额外的成本，而加重负担。
例如，一个尺寸要求可以偏差+/-0.5mm而没有影响功能，就不要定在0.1mm，因为标准越高，生产的难度自然就越大，这明显影响到生产效率，如果较低的标准都可以满足要求，自然生产效率就越高，次品率就会越低。
2 质量观念必须正确。
“态度决定一切，思想决定行动”
如果有正确的质量观念，则在工作中把质量放在首位。
相反，就会反感，忽视质量工作 ，更谈不上把质量放在首位。
思想决定行动
绝大多数是管理者和工人的`思想意识决定了生产作业的产品质量状况。
1.如果你认为生产产品的质量问题比率在97%是合理的，那么你就一定不会持续改善这3%的次品率。
2.如果你认为生产过程中堆积产品是很正常的事，那么你就一定不会去改善那些产品堆积的问题。
3.如果你认为这件事是不可能完成的，那么你一定不会再想办法去完成它。
因而我们必须有正确的质量观念，那就是所有问题都是可以解决的，任何困难都是可以克服的。
3 第一次就要将事情做好。
对于产品，我们必须第一次就把质量做好，避免返工以浪费材料、时间和人力，从而争取更多的时间进行生产。
而对于程序和工作步骤方面，第一次就做好，更可以避免相关人员在按照这些程序或指引工作时出现错误。
4 质量，并不只是质量部的事，所有与产品相关的人都必须为产品质量负责。
二、良好的质量意识会给公司与自身带来什么样的好处?
如果我们都养成良好的质量意识将会给公司带来的好处我归纳了以下几条:
1.提高我们的工作效率;
2.降低我们的损耗;
3.增加公司信誉及客户满意度;
4.加快公司产品的流通;
5.提高我们的产能;
6.减少工作时间;
7.相同时间内提高我们的收入;
8.提高产品的合格率;
9.减少不必要的返工;
10.提高公司的竞争力。
我只归纳了以上几点，可能还有很多的好处。
三、如果没有良好的质量意识会有什么好处?
没有良好的质量意识习惯，不但公司的产品没有竞争力，相信在坐各位同事能力将会大打折扣。
如果大家都没有养成好质量习惯，生产的产品质量将会出现恶性循环，产品的质量不但不能提升，反而会更加差，我们的订单将越来越少，迟早一天，我们都会去重新找工作。
如果大家对公司还有一感情，相信没有任何一个人愿意看到这一天的到来。
没有良好质量习惯，我们会陷入永无止境的返工的工作中去，不断地跟客户解释与道歉当中。
不断地降低公司的信誉其次，公司的所有品管人员，不但要做好自律的工作，还要不断提醒其他部门的同事，不要做一些影响产品质量的行为。
发现不良行为要立即纠正。
第三，公司的同事，要相互监督与提醒，发现不良的质量行为，即刻纠正。
第四，新入职的员工，在入职培训时，增加此项培训。
其上司有义务向新入职员工宣传这方面的知。
第五，不断收集客户的投诉信息，加强公司的内部培训与管理。
以下是我的一些个人方法:
1.品管人员指出各位同事的不良行为，是为了帮助你们纠正错误，不是找你们的小辫子(找麻烦)。
各位同事如果都有这种良好的心态去处理品管发现的问题，相信总有一天，我们的产品质量，将无可挑剔(机器设备缺陷除外)。
2.品管人员要主动与各部门的同事进行沟通，如果发现意见不同的情况，不要争执，要向自己上司汇报并寻求解决的办法。
3.品管人员发现生产的同事有影响产品质量的行为时，应有礼貌制止他们的行为，并告诉他们，这样做有什么样的危害。
如果不听劝告者，立即向其上司反映，并向品质主管汇报。
4.生产过程中出现资料与样办不符的情况，要立即停止生产，并向上级汇报，寻求解决的途径，品管人员义务进行跟踪，直到问题解决为止。
5.生产同事如果发现品管人员玩忽职守，有义务向品管主管/经理对其进行投诉，并协助调查投诉情况。
医保办心得体会及感悟篇十七
8月3日，我们在笑翻天拓展基地进行了一场拓展训练比赛，以帮助企业老板及中高层打造企业冠军团队为目的，企业文化实施步骤、冠军团队五大特质等几大方面，通过笑翻天教练的实战经验讲解、分享，导师与学员互动分享、拓展训练等环节，训练学员学会如何找到企业的“魂”文化，进而打造出属于自己的“冠军团队”!
接下来就是进行拓展比赛了，我们满怀信心来到了比赛现场。本以为每一个项目都可以试试自己的身手，可惜教官只给我们选择一个项目的机会，无奈大家只能凭自己的身体条件选择一个项目了，而我选择了缅甸桥，看看那个场地，心里还真是有点心慌慌的，长二、三十米的绳索，要靠自己走过去，感觉真的是蛮困难。可是教官告诉我们那些来玩缅甸桥的从来都没有掉下来过，这样我们才放心很多。
终于在漫长的等待中轮到我们了，我们迅速地穿好了保护的器具，等待着这属于我们的一刻，“加油，加油”，我向对面的队友喊着。突然不知道什么原因，他们三个人都从绳索上掉了下来，可是一秒钟之后，他们又奇迹般地让脚踩在了钢丝上。说实话这一幕真是又让我害怕又让我惊喜，害怕的是如果刚刚他们没办法踩回来那该怎么办，惊喜的是三个人同时下去，又在短暂的时间中同时踩回在钢丝上，我也相信有这样机缘巧合的事情，说明老天也在帮助我们，我们一定会成功的。该我了，我告诉自己往前走，往前走，胜利是属于敢跨大步勇往直前的勇者的。“一步、二步、三步……”到了，终于到了，我们从教官那里打探到了小道消息，目前我们的成绩是最好的，开心、喜悦的心情一下子都写在了我们脸上，因为我们用心做到了最好，而且这就是我们想要的最好。
由于缅甸桥的进程较快，当所有的队员完成比赛，其它的项目天梯和空中抓杠才进行到一半，所以我们马上赶了回去为同队的队友加油，其实最困难的当属天梯，因为上去的三个队友只能靠互相之间的合作借不到其它的外力，天梯越往上面，两根棍之间的距离会越来越大，最后的两根棍之的距离有1.8米多，而对于女生来说那是多么困难的事情啊!到我们班的同学上场了，一节一节再一节，前三根进展的都蛮顺利的，可是快到第四根的时候，女生已经够不着什么了，由于大家的支持和上面队友的鼓励，让她站在了第四根棒上了，虽然没有到达顶峰，但是她们尽力了，我们以她们为傲。
最后举行的是盲人方阵的比赛，15个人蒙着眼，手拉手完成了正方形，而且完成得相当出色。我们赢了，赢了自己，也赢得了教官赞许的目光，我永远不会忘记教官问我们好时，我们回答的响亮而又干脆的声音“好、很好、非常好!”也永远不会忘记15个人同甘共苦地走过了这么有意义的一天，队友们，我会记住这一天，让人感动的这一天;我也会记住这一次别开生面的野外拓展活动。
第一次参加团队拓展训练，有很多感受，很多感悟，一时间不知道应该如何组织语言。但是拓展训练就是通过一次次的游戏活动，让你明白团队合作的重要性。用行动让你亲身体会带领团队做任务的困难，问题，和反思。户外拓展训练的学员通过集体解决问题,能增进对集体的参与意识与责任心,对克服心里惰性,磨练战胜困难的毅力、启发想象力与创造力都很有帮助。重要的是从实践中总结经验!!
破冰活动抢先行 破除隔阂显真情。15—20人随机分组，破冰组队，起队名，编队歌，制队徽，自我介绍，以特殊形式增进团队间了解，凝聚团队精神。感知一个团队的建立、需要团队成员、团队文化，破冰游戏就是团队文化的建立、让大家认知团队这个概念。通过破冰活动打破人与人之间的尖冰。拓展训练开始之前的第一个项目“破冰组建团队”为整个拓展培训做好心理和身体准备;使增强队员之间的互相认识和了解，鼓励沟通，打消彼此隔膜、拉近距离;在初步团队建设完成各项任务的过程中营造团队气氛，形成初步统一的团队。
拓展训练中“盲人方阵”这个拓展项目意义重大，所有人带上眼罩，不许偷看，只能听声音来完成教练给我们的任务。团队运作中的领导、决策、计划、执行和沟通。让大家在笑声中领悟了在一个团体中，领导的重要性、计划的重要性以及团队合作的重要性。大家纷纷表示这样的活动可以多开展些，对于寓教于乐的形式非常乐于接受。盲人方阵给我最深的感受。沟通是解决一切问题的根本。
最后一个项目我被感动了，飞夺泸定桥!因为一个失误都会导致全体队员重来，但大家依然团结，努力，凝聚每个人的力量，无私奉献的精神!希望每个人都找到自己，超越自己。 20人做桥墩，剩下40人依次踩着20双手过河，中间有人掉河则重新搭桥桩开始，最后基本上都哭了。其实生活中有很多感动，父母，亲人，朋友何不是我们的桥桩呢，我们又何尝不是踩着他们的双手走了20多年呢? 感谢......
不知不觉的一天拓展训练圆满结束。在一天的体验式培训中，全体员工都表现出较强的个人素质和良好的团队协作精神，出色地完成了全部训练课程。大家在体验着挑战带来的成功喜悦后，深刻感受到团队的重要性。更让我们学会了如何培养和锻炼与人交往能力、领导能力、感恩的心。我们将在这里，通过互动体验，给您带来不一样的收获!相信今后，我们这个团队会以更加积极向上的面貌推动公司持续发展。
