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通过撰写心得体会，我们可以加强对重要知识和技能的理解和应用。5.写心得体会时，可以借鉴一些优秀的范文，但要把握好借鉴和原创的度。请大家共同欣赏以下的心得体会范文，相信会给您带来一些新的启发和思考。
军训防暴心得体会高中篇一
水从额头留下，落到地上摔得七零八碎……阳光倾下，唯有意志为自我遮阳。
——题记
日子总是想从指间渡过的细沙，在不经意间悄然滑落。那些往日的忧愁和误用伤，在似水流年的荡涤下随波轻轻地逝去。而留下的欢笑和笑靥就在记忆深处历久弥新。
山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。樱花如果没有百花争艳我先开的气魄，就不会成为美丽春天里的一枝独秀;荷花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日里的一位君子;梅花如果没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景;人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为紧张军训中的一颗亮星。
军训是很辛苦的，回想一下，苦在脚上磨出的泡，苦在为正步踢麻的腿，苦在站军姿时累酸的腰间，军训如此的苦，我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来，或许这些不是苦，而是一种收获，一种让我受益终生的收获，我收获的是耐力是坚毅是勇敢，是不屈，更是团队精神。军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过程，半途而废是耻辱军训几天，我们学到的不仅仅是站军姿，走正步，练队形。而是在磨练我们一种意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识!
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”人是在不断的磨练中长大的，就像一棵小树一样经历风雨后才能变成参天大树，军人的气质和钢铁般的意志给我很深刻的印象，正如一首军歌歌词描述的一样：“比铁还硬比钢还强”。在我们军训中我们军人、学生一家人，了解不少的军中生活，体会到了军人的艰辛，感受到了军人的豪迈气概，他们肩负着保卫国家的重任，苦中的乐。对于我，军训，在某种程度上，已经超越了其本身的单纯上的好处，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。
金子要经过寻矿、开挖矿洞、提炼、烧制等一系列繁杂的工序，才能制造出来。我觉得，军训便是在锻炼我们、磨砺我们，我们要想成为闪闪发光的金子，就要勇于理解军训风风雨雨的洗礼。这样，我们才能变得更加坚强，能更有勇气去乘风破浪，迎接学习、生活的挑战!军训中的快乐，时刻在脑海中回荡。军训，是彼此陌生的同学在相识相知中成为朋友。军训，是高中完美的开始!夏季远处的天空簇拥着红色的云朵，如同盛开在天空的奇迹。很快的，很快的，我的军训生活结束了，不明白自我是喜，还是悲。
军训防暴心得体会高中篇二
七天的军训生活，我尝遍了酸甜苦辣。在这短短的七天里，我懂得了军训的真正意义，知道了xx为何一定要每届新生进行军训，更深深地了解了“吃得苦中苦，方为xx人。”的含义。
在七天的军训生活中，每天我们都必须接受七到八个小时的军事训练，还要自己打扫宿舍，自己洗衣服……这对于许多在家里是“小皇帝”的同学来说，无疑不是一种艰苦考验。
就在军训的第一天，教官就先给我门来了个下马威——站军姿三十分钟。虽说只是三十分钟，但在烈日当空下，同学们都一个个地倒下了。还好，教官们也是会体贴的把身体不好的同学扶到树阴下，并为他们抹汗。可是，当教官们转过头来，看见有同学动的话，那就惨了，动的同学再加十分钟。啊！军令如山，大家只好服从。
当然，教官们也是会说笑的。当大家休息时，教官就会教我们唱军歌，还与我们聊聊部队的生活。每当我听到他们讲部队生活时，我都会感到敬佩。原来，教官们比我们年龄大不了多少，也就大一两岁，可是，他们的生活和我们可是天壤之别。而且，他们都很后悔当初没读好书，所以，他们没天白天就进行训练，而晚上则打着手电筒看书。听到这些，我的眼眶都有点湿润了。我不能想象他们是怎么熬过来的，比起教官们，我不禁有些惭愧了。是啊，如果我们有这么好的学习环境和生活环境而不努力读书，该是多么对不起父母和家长啊！我也知道了xx坚持每年军训的真正意义。
在训练中，让我感受最深的要数拉练了。拉练，也是xx每年军训的一个必须的项目。要求我们从xx跑步到xx。再回到xx，全程大约一个小时。而规矩就是：每个班必须要全部同学回到xx才算赢，也就是说一场团体战。这是xx为了锻炼我们的集体凝聚力而开展的。一开始，大家都兴致勃勃地跑出校门，没有一点累的感觉。但是到了中途，不少同学都泄气了，还有几个同学受伤了。这就难办了。可是，尽管同学们只认识了不到三天时间，大家还是左右扶搀，帮助有困难的同学。集体的力量是多么伟大啊！大家好像早已不把名次和荣誉放在眼里，只要大家都平安就很满足了。
这次的拉练，把原本是散沙的我们合成了坚硬的混凝土。高一（x）班，已不再是散沙一盘了。
在七天中，我们不只军训一个项目。每天晚上，都会有一位学校领导开报告会。在这些报告会中，我学会了许多。懂得了做人的正确价值取向，集体注意的价值取向。懂得可xx学风的意义，认真刻苦，是苦学精神；求实创新，是科学精神。懂得了xx学生学习的苦乐观：1.吃苦的过程是财富；2.先苦后甜贵在先苦；3.苦得其所。更学会了许多科学学习方法，我们要学会科学借助，因为“借”也一种学问。
七天军训，让我受益匪浅，我真正懂得了什么是“苦”，在以后三年的学习中，我会把这种坚持不屑，吃苦耐劳的精神融入到学习中去。
军训防暴心得体会高中篇三
们人生来说是一场重要的，每个人都必须经历的，锻炼我们毅力的洗礼。
脚上一双黑色皮鞋，戴上了一顶海军军帽。教官神情严肃，仿佛在告诉我们：我是一名军人，我是一个海军!我也是你们的教官!立正!
今天，我们学习了如何立正，这可不是一个简单的立正，是一位军人所有的站姿，学的很辛苦，但却又非常自豪!还学习了如何行走，虽说我们走的还不够好，但是我们会坚持，会努力!这也说明了做一名军人，也不是那么容易的!这就可以是刚入队伍人说的，做军人苦，但这也是一种自豪、骄傲!
高中的军训跟初中相比，简直是天差地别。初中的军训就像是小孩子玩游戏一样，而高中的军训便是魔鬼训练。在军训中，我最怕的便是蹲，因为每次都蹲到脚麻，那种感觉真痛苦。每天我们都要早早的起床去训练，晚晚才回来，每次吃饭我都觉得那是一种痛苦，因为要站很久或者蹲很久才能吃饭。但是，即使军训再苦、再累、我都觉得值得，因为我们从中学到了很多东西。
军训，让我值得团结就是力量，团结就能战胜一切困难，也让我知道了，只有付出，才有回报。在军训的过程中，我们班有很多人都生病了，但是他们为集体的利益，而坚持来训练，这让我们都非常感动，让我们认识到集体的重要性，也使我们班的同学变得比以前更团结啦。虽然我们每天都在烈日下训练，但同学们个个都在咬牙坚持着，因为我们的坚持，我们的勇敢，我们的团结，最终在会操比赛中获得了第一名。
其实，现在想想，军训也使没什么可怕，因为在军训中，我们的团结，我们坚定的付出，与教官的指导，使我们变得更坚强。同时，我也懂得了很多的东西，因为同学们的团结、热情。使我觉得人生的美好;军训，我懂得了很多的道理，也觉得自己长大了很多，体会到了父母的辛苦，知道了付出就会有回报。我要努力学习，相信我的眼前一片光芒。努力吧!向高考做好充分的准备！
军训防暴心得体会高中篇四
军训的x天结束了，不知为何我有些舍不得。天气和刚来的时候一样晴朗，但是这几天心情和阴雨天气一样低落。
在这个x日，我们努力认真的完成教官的指示。虽然是简单的指令和简单的动作，但要做到完美和标准是如此的困难。尤其是下雨天，几百人挤在一个封闭的小场地里训练。汗水和雨水混合在一起，充满了大脑。有些头晕目眩，似乎坚持不住了，但我还是坚持了下来。真的很难想象。
军训之前，我一直是一个让人一看就觉得欠揍的懒家伙。但是，这几天军训，我有了不一样的光芒。无论多累多痛，我都舍不得叫一份报告放在一边休息。我仍然像劲松一样坚韧。虽然回到宿舍脑子转了空白，累了就睡着了，但还是能够完成每一个任务。这真是一个难以想象的变化。
x日军训，被军队深深吸引，被军人的魔力吸引。虽然之前也进行过很多次军训，但是没有这次这样，如此深刻的感受到军训的精神。可能是因为我学的不是真正的军人吧！
三x天军训，我独立了。没有父母在身边，我其实没那么害怕，也没那么不知所措。只是自己洗衣服感觉有点累，有点麻烦。这三个晚上的军训让我有信心以后能在大学的宿舍里过得很好很充实。也点燃了我对未来大学生活的向往，坚定了我对高考目标的信心和冲刺的勇气。
就像教官教我们唱的那首歌:“这种力量是铁的！！这种力量就是钢铁！！比铁还硬！！胜过钢铁！!"有了这三天的军训，相信在以后的高考中，我会走得更坚定，更有力！！！
在这x天里，我明白了一个道理，一个以前就知道却没什么感觉的简单道理:“剑锋磨砺，梅花香自苦寒来。”是的，我们有雄心壮志，但更重要的是，我们要脚踏实地，一步一步走，一步一步前进，无论前方多么黑暗，多么迷失方向；无论你能看到多少进步，无论你是否累得下不来了，你都要坚信，下一个路标就在你的脚下，下一步就在眼前。保持胜利！！！
明年我就十八岁了，法律上承认我是成年人。在父母身边我不再是一个被宠坏的孩子，而是一个负责任的成年人！我选择的每一条路，每一个答案，都将决定我未来的人生方向。在我失去斗志老去之前，我会像蜡烛一样燃尽激情，在这个世界上为自己留下深深的足迹，在历史长河中舞动我精彩的人生。这是我三天军训学到的最大的东西！！
找到人生最大的目标；一步一步走向它，一步一步，让每一滴血都沸腾。为了我的梦想，飞蛾扑火，不惜一切代价！
于是军训不知不觉就结束了。虽然只有x天微不足道，但是经历了很多，给我留下了不可磨灭的印象。在这里，不得不提我们公司的一个同学，因为他用他乐观的态度感染了我，让我坚持了这么多天。他是站在我旁边的同学徐建华。他是一个真实的、身体残疾的`、意志坚定的人。他本可以不参加军训，但他本可以坚持到军训的最后一天。教官让他休息的时候，他总是笑着说:“没事的，教官。”他是残疾人，但他的坚持，他的冷静，他的乐观深深地感染了我。在这里我真诚的感谢他给了我很多感受和信心。
最后，军训不仅让我们学会自立、自尊、自爱，也让我们懂得团结，建立集体荣誉感。最重要的是，在军训中，我们知道如何做人，如何做人。这所谓的“我训练，所以我成长”。
相信军训结束后，我们一定会迈着稳健的步伐，带着自信的微笑，走向更加美好的明天。
军训防暴心得体会高中篇五
有的同学上高中的时候就参加过军训，但大部分的同学是到了大学才参加军训的。下边是参加过军训的师哥师姐做的小贴士，给大家做个参考：
一、军训前，大家不要在家里吃大鱼大肉。鱼生火肉生痰，内热遇外感，军训时容易感冒发烧，不但自己受罪，家长担心，还给自己带来许多麻烦。
二、军训前，男生最好理个“板寸”，头发长了感觉热，但也不要剃光头。女生最好剪成短发，又好洗，又好梳，又凉快，还好戴军帽。
三、在军训中，出门前要认真检查军训服装，如：军帽、帽徽、臂章、腰带等。免得到时候重新来过。
四、军训时的装束一定要合适，腰带要适当紧一点，走起路来会更有精神劲儿。
五、军训时要消耗大量的体力，还会流失很多的水分，所以要注意补充。但在大雨或大汗淋漓后不要急着喝水，稍微休息一会儿再喝，这样就不会对肠胃突然加重负担造成伤害。
六、注意防晒。出门前半小时就要涂上防晒霜，因为吸收也要有时间。防晒霜最好能要随身带，一般是二个小时就要涂一次。正确的步骤是先用吸油面纸擦干净脸，再涂防晒霜，不过军训汗出得多，只要教官让休息就可以涂。
七、军训中要讲“坚持再坚持”，但如果实在支持不下去，一定要休息，不要硬撑。特别是感到头晕、眼花、要晕倒时，要立即喊报告或拽一下同学的衣角，原地坐下，等眩晕劲儿过后再到阴凉地休息一会儿。要注意尽量避免直挺挺地倒下去，那样容易摔伤。
八、军训时要按时作息。这样才能养精蓄锐，为第二天的训练打下基础。
九、军训时要学会和周围的同学沟通，有困难要学会虚心向同学和老师请教。像穿军装、走军步、站军姿、叠军被等这些事都可以向别人请教，别不好意思。
十、军训期间，大家一定要喝凉白开水，不喝生水，以免引起肠道传染病。
军训防暴心得体会高中篇六
军训的时间已经到了第六天，在每天的努力之后，我们的变化也是显而易见的。至少现在我躺在床上的时候不会连动都动不了。可见军训对我们的体力确实有非常不错的锻炼。
六天的军训下来，我们目前为止终于算是有了那么些体会。毕竟在之前的一段时间里，我们只能感受到劳累，训练过后，连思考的机会都没有就直接睡下来。而现在体力强化了这么多之后，我也能跟清晰的去感受军训中的种。种事项，去思考教官让我们这么做的各种含义。接下来，是我第六天军训的心得体会。
在军训的第六天里，早起的跑圈还是少不了。当然，我也现在也看懂了教官为什么要这么做，毕竟我们的体力实在是太差了！在晨起的时候锻炼一下并不是一件坏事。尤其是这几天，我更是感受到了体力提升对自己的益处。军训的目的不仅仅是为了完成训练，更多的是为了能够让我们有一个健康的身体，这样我们在今后的高中学习上，才能支撑的住那样大的学习量！
在过去的五天训练中，我们学会了军姿、停止间转法以及齐步走。这些虽然看着都很简单，做着也很简单。但是，面对教官的，却不是我一个人，而是我们全体的同学！x位同学，x个不同的思想，大家聚合成了一个整体，在一开始的时候就像是有多个意识却只有一个身体的巨人，虽然看起来力量很大，但是却连自己的身体都控制不好。对我们来说，就是没默契，没配合。
前五天，我们每天都将之前的动作复习几遍，也是为了能锻炼我们在听指令的时候的配合度。之后，渐渐的教官不再念口号了，由我们自己来念。这就比之前更多了一重难度，对我们口号间的配合也有了要求！在这样不断的练习下，我们开始掌握了属于我们班级的节奏，在之后的训练中，也变得事半功倍起来。
但是在我们沾沾自喜的时候，第六天训练的内容又给了我们一个新的打击。正步！最难的，不仅是节奏，还有对抬腿的高度，摆臂的高度都有严格的要求，稍微一个偏差，都能让整齐的正步变成起伏不定的波浪。在正步的训练中，我们有见识到了，不仅仅是节奏，对动作的要求也是我们需要练习的默契。学无止尽，适用于任何的地方。
现在在我看来的军训，不过是一个过程，而他真正的目的，就是为了将我们整个班级磨合成一个整体，我们的热情越高，他磨合的就越快。当我们发现周围的人都和自己有很高的默契的时候，我们这个班级就已经是一个坚不可摧的集体了！
军训防暴心得体会高中篇七
第一段：引言（150字）。
军训是大学生活中一段难以忘怀的经历，而其中最重要的环节之一便是防暴训练。通过这个环节，我深刻体验到了防暴训练对我们个人素质提升和身心健康的重要性。在这个过程中，我不仅学到了防暴技巧，还收获了对团队协作的认识和理解。下面，我将分享我在军训防暴方面所得到的心得体会，希望能给同学们提供一些参考和启示。
第二段：技巧与觉悟（250字）。
在防暴训练中，首先需要掌握一些基本的防暴技巧。例如，我们要注意保持适当的身体姿势，使自己具备更好的稳定性和灵活性；还要学会正确运用防暴装备，避免受到攻击。但最为重要的是，我们要有正确的觉悟。防暴训练并非为了鼓励我们用暴力解决问题，而是教会我们在危险情况下保护自己的基本技能。我们要明确，暴力只是一种应对困难的手段，而军训防暴的目的是让我们明白通过沟通与合作解决问题的更为恰当的方式。
第三段：意志力与耐力（250字）。
在军训防暴过程中，意志力和耐力是必不可少的品质。防暴训练中的剧烈运动和长时间的训练强度往往会使人感到疲惫和挫折。然而，只有具备坚强的意志力和足够的耐心，才能克服困难，坚持到底。在训练过程中，我逐渐认识到，只有不断挑战自己的极限，身体才能逐渐适应训练，增强抵抗力，提高反应速度。因此，意志力的锻炼和耐力的培养，对于我们应对各种逆境和压力具有重要意义。
第四段：团队合作（300字）。
军训防暴不只是个人技能的锻炼，更是一种团队合作的体验。我们要在训练中密切配合，互相支持，共同应对各种困难和挑战。在防暴训练中，我们学会了倾听和相互配合，懂得借助集体力量战胜困难。每个人的配合和默契，都对整个团队的成绩起到决定性的影响。通过这种团队合作的训练，我学到了许多关于沟通和合作的技巧，这些技巧在将来的工作和生活中也将发挥重要作用。
第五段：心理素质与成长（250字）。
军训防暴训练给我们的是一种全方位的成长。这种成长不仅体现在身体上的锻炼，更体现在心理素质的提升上。在防暴训练中，我们常常面临压力和困难，需要快速做决策并面对各种挑战。这种经历让我们更加沉稳和成熟，进一步提升了我们的心理素质。我个人在军训防暴中，不断挑战自己，不断突破自己的极限，从而收获了自信、坚韧和勇气。这些品质对于我们今后的生活和工作都具有重要的意义。
总结（100字）。
在军训防暴的过程中，我学到了许多关于自我保护和团队合作的技巧，这些技巧对于我个人成长具有重要意义。同时，军训防暴还让我锻炼了意志力和耐力，提高了心理素质。总之，军训防暴让我们从中体验到了团队协作的重要性，同时也为我们今后的生活和工作积累了宝贵的经验。
军训防暴心得体会高中篇八
军训是大学生活中的一大重要经历，不仅能够提高个人体魄，培养意志品质，还能够锻炼团队合作能力。然而，军训期间有时候会遇到紧张的局面，特别是在防暴训练中。在这篇文章中，我将分享我参加军训防暴训练中所学到的心得体会。
第二段：准备工作。
在军训防暴训练之前，我们接受了一系列的准备工作。首先，我们进行了体能训练，以增强我们的体魄，以应对潜在的身体挑战。其次，我们接受了心理训练，以保持镇定的心态。这些准备工作为我们后来的防暴训练打下了坚实的基础。
第三段：防暴训练过程。
在防暴训练中，我们学到了许多重要的技巧和知识，以保护自己和团队成员的安全。首先，我们学习了各种防御姿势和技术，包括躲避攻击、抵挡攻击以及反击等。然后，我们学习了如何在紧张局势下保持冷静，以及如何与团队成员保持配合，形成一个有效的防线。最重要的是，我们明白了防暴的目的是保护自己和他人的生命安全，而不是滥用暴力。
我从防暴训练中体会到了身体和心理的力量。身体力量使我能够应对突如其来的攻击，保护自己和他人。心理力量使我能够在紧张的情况下保持冷静，做出正确的决策。此外，我还学到了团队合作的重要性。在防暴训练中，团队的合作非常重要，只有大家团结一心，密切配合，才能够更好地完成任务。
第五段：结论。
军训防暴训练是一项重要的训练课程，它教会了我们如何应对紧急情况，保护自己和他人的安全。通过准备工作和训练过程，在体能和心理上我们都得到了很大的提高。这次经历不仅让我身体更强壮，也使我变得更加坚定和自信。我相信这些积极的收获会在未来的生活中给予我更大的帮助。
军训防暴心得体会高中篇九
前段时间，我校新高一学生进行了为期5天的军训活动。在这期间，带队的'班主任、级组长都表现出极高的工作热情，对学生无微不至的关爱，顺利完成了该次活动。
很多同学带病坚持训练，甚至在休息时间也不忘请别人帮自己开小灶；
在拉歌时喊得声嘶力竭，以至声带受损，但仍坚持，目的是为了不让自己的班集体落后于别人。
训练期间，同学们按军人的标准严格要求自己，从作息时间的遵守到规章制度的执行；
从队伍的迅速集合到活动的积极参与；
从就餐到就寝；
无不体现了一切行动听指挥的军人作风，涌现了一大批严守纪律的标兵。
站晕了，出列在旁坐一会又到队列中进行训练了，一改在家的骄气。烈日下，汗透衣衫，湿了干干了湿，没人叫苦。“一不怕苦，二不怕死”的军人作风在学员身上得到充分体现。让人感动的是，第一天训练就有多位同学晕倒在训练场上，但他们咬紧牙关，不屈不挠，一直坚持到军训结束。
本次军训把强化内务、强化卫生意识也摆在了突出的位置。教官们严格要求、学员们积极响应，把内务整理、卫生打扫作为一项重要任务贯穿于军训始终。几天来，学员们床被衣衫、生活用品摆放整齐有序，寝室环境干净。全体高一新生已初步形成了良好的内务作风。学校要求全体学员以军训期间的内务、卫生标准严格要求自己三年的高中住宿生活，用军人的作风把我们的校园宿舍整理得更加优美、有序。
为增强学生的荣誉感，营造“比、学、赶、帮、超”的竞争氛围，在军训过程中进行“军训先进班集”、“军训汇操评比”、“拔河比赛”等激励竞争活动，组织了老师、教官进行认真评优工作，并在军训汇报表演时给予表彰。还选出一男一女两个方队代表学校参加兄弟学校军训汇操，更进一步激励了学生们为校争光的集体主义精神。
本次军训虽然达到了预期的目标，但还存在着以后需要进一步改进和加强的地方：首先，军训时间较紧，现在学生的身体素质较差，造成军训规范动作质量不高。教官们想教，但学生们学不来，有恨铁不成钢的感觉。其次，现在学生在家是“小太阳”，平常骄气，吃不了苦。在训练中容易畏难。对于这部分的学生要注意思想教育。
军训虽然已经结束，但军训的意义远不止这短短的几天，学校希望同学们学以致用，把军队严明的纪律性、吃苦耐劳的精神、自强不息的品质、良好的内务作风与三年的学习生活结合起来，严格要求自己，把自己培养成一个意志坚强、作风扎实的合格的学生。
军训防暴心得体会高中篇十
在如今社会的快速变迁和高压竞争下，高中阶段成为了学生们面临许多压力的时期。随着高中生人数的增加，高中校园也频繁发生各种暴力事件。为了维护自身的安全，高中生应该学会防范和抵抗暴力。以下是我在高中阶段的一些体会和心得。
首先，了解和认知暴力行为是非常重要的。高中生应该了解什么是暴力行为，它会给自己和他人造成什么样的伤害。这包括言语暴力、身体暴力和心理暴力。通过学习相关知识，高中生可以更好地认识到暴力的危害性，从而避免加害他人，也能在遇到暴力时保护自己。
其次，懂得寻求帮助的重要性。在高中阶段，学生们面对的问题和挑战可能会超出他们的能力范围。因此，懂得寻求合适的帮助和支持非常重要。这包括向老师、学校辅导员、家长或朋友倾诉自己的困惑、忧虑和遭受暴力的经历。及时寻求帮助可以帮助高中生更好地应对困难，同时也可以避免潜在的危险。
第三，培养自己的情绪管理能力。高中生往往面临来自学业、家庭和社交方面的压力，这可能引发不良的情绪。学会管理自己的情绪，对于防范和抵抗暴力至关重要。高中生可以通过参加体育锻炼、听音乐、读书等方式来释放紧张的情绪。同时，学会与他人有效地沟通和解决问题也是情绪管理的一部分。通过培养这些技巧，高中生可以更好地控制自己的情绪，避免情绪失控导致暴力行为。
第四，树立正确的价值观和行为规范。高中生正处于个性发展的重要阶段，树立正确的价值观和行为规范对于预防暴力非常重要。高中生应该用平等和尊重的态度对待每一个人，充分体现社会主义核心价值观，严禁以歧视、打压和伤害他人为手段解决问题。同时，遵守学校和社会的法律法规，不参与违法犯罪活动，也是高中生应该遵守的行为规范。
最后，积极参与校园文化建设。校园文化建设是预防暴力的重要环节。高中生应该积极参与课外活动、俱乐部和志愿者工作等，拓宽自己的眼界和交流圈子。通过参与这些活动，高中生能够培养自己的社交能力和团队合作精神，增加与他人的沟通机会，减少误解、冲突和暴力的发生。
总之，高中是学生们成长过程中重要的阶段，我们需要学会防范和抵抗暴力。通过了解和认知暴力行为、懂得寻求帮助、培养情绪管理能力、树立正确的价值观和行为规范，以及积极参与校园文化建设，高中生可以有效地预防和抵制暴力，创造一个和谐安全的学习环境。这些防暴心得和体会将会伴随我们一生，让我们在以后的成长和生活中更好地面对各种挑战和困难。
军训防暴心得体会高中篇十一
一位哲学家曾经说过：无法回味的感觉是最美妙的感觉。给我这种独特感觉的应该只是军事训练。
它的专业精神令我敬畏、着迷，让我屏住呼吸，用身体的每一个细胞吞噬它的神秘。我感受到了初中毕业生的轻松，高中新生的紧张和期待已久的军训拥抱。我给了它汗水和经验。
当清晨的哨声唤醒我的神经，当我的伙伴无情地打开我的被子，当湿军装贴在我的皮肤上时，我突然醒来。今天的战斗从这里开始。
严格的军纪让我很难适应一个月松懈的军纪，但当我回头一看，我看到了那些奇怪但非常严肃的面孔，所以我只能咬紧牙关，坚定地想：“坚持住，坚持住！”
灼热的太阳使这个世界像一个燃烧着的木炭窑。太阳很热。我就像坐在轮船上一样。我汗流浃背。每个毛孔都在喷出热空气。我一次又一次地感到头晕，但我一次又一次地站稳了。因为对我来说，军事训练在某种程度上已经超越了它本身的简单含义。这已成为一次宝贵而罕见的经历，写入我的记忆，成为不可磨灭的一部分。
我不得不说，军训最好的记忆是学生和教官之间纯洁、简单和人性化的关系，这是非常令人难忘和怀旧的。从开始时的沉默到结束时的亲密，如果没有这次军事训练和团结我们的机会，我们怎么能在开学前成为一个整体；最后的告别会是如此独特和难忘。虽然我与导师只有七天的缘分，但我想我会永远记得他给我锻炼自己的机会，并深深感谢他给我“女班长”的称号，这将是我最难忘和最自豪的记忆；对于军训来说，有些感情真的无法用言语表达，而只能在低语的意义相遇中被记住。这种味道就像品尝一种很浓的茶。只有那些尝过它的人才知道它的味道，然后他们才能对有同样经历的人微笑。
军训防暴心得体会高中篇十二
在这几天当中，我认识了自己。
艰苦的训练，能够磨练人的意志。对于我这样一个生活条件优越，从小没离开过父母的孩子来说，军训是个再好不过的锻炼机会了。军营中，艰苦的训练使我身体劳累，让我无暇顾及其他事情。即便是脚下已磨出水泡，也要忍痛训练。一个小时，两个小时，甚至几个小时，都重复同一训练内容，换了谁都会疲惫、都会厌倦。但我只能在心中低声地叫一声累。
军人的天职是服从。对于身心疲惫的我来说，也是个考验。从军训的第一天开始，我便努力去适应这里的生活、这里的生活方式。几天的时间太短了，来不及让我细加体会。虽然我没有能够学会适应，但我学会了坚持。
人类只有在苦难中，才能真正认识自我。的确如此，军训给了我这样的机会。我认识到了自己的缺点与不足，也看清了自己的优点于长处。军训也给了我思考人生的时间，让我明白了许多道理。如果一个人正在遭受苦难，那么此时他的思想便是最理性的；当这个人面对挑战时，他将无所畏惧，勇往直前。
若一个人经受住了军队生活的考验之后，便再也没有什么困难能够达到这个人了；虽然当兵很苦，但对于人生来说，将是意义重大的。”虽然，我参加的只是几天的军训，或许以后体验军人生活的机会也不多了，但是我要说，我理解父亲的用意，理解他对我的期望。
离开军营的前一天，便是中国传统节日中秋节。那天我们训练完毕，教官和我们一同坐下来谈天。那天，我第一次注意到教官放松时的眼神，我肃然起敬。他们已不再年轻，他们已经将青春奉献给了我们的祖国。那眼神流露出的，是无悔，是骄傲，是对我们这代人的期望。这些都深深的震撼了我，让我难以忘怀。经历了这次军训，我比原来更加了解自己，也更加了解我周围的人。他让我懂得什么是幸福，什么是快乐，也让我更加珍惜拥有。
可以说是军训让我认识了自己，也可以说是军训完善了我。无论怎样，我坚信，通过自己的努力，我一定会成为国家的有用之才！
军训防暴心得体会高中篇十三
们都说军训是一个艰苦的历程，它可以使一个白皮肤的人变成黑皮肤，可以使一个精气十足的人变成疲惫不堪，也可以使许多人对它退避三舍。但是，经过这次军训后，我认为以上的说法都是片面的，并没有真正明白军训的好处。
我觉得，一个人的意志是否坚定，可以从军训中体现出来。比如说站军姿的时候，假如你站了一会儿就觉得不舒服，然后东张西望，违反了站军姿的要求；假如你意志坚定，知道站军姿要求我们在队里一动不动，无论外界有任何动静，你都要熟视无睹。
一个集体是否团结，有集体荣誉感等，也可以从军训中体现出来。就像我们在会操中得第一名一样，靠的就是同学们的团结一致，有高度的集体荣誉感。正因为这样，同学们才取得了优异的成绩。
军训，使我明白做人要坚强，遇事不退缩，团结就是力量。只要大家齐心协力，我们班级的明天会更好。
军训防暴心得体会高中篇十四
军训，是告别初中的仪式；军训，是迎接高中生活的洗礼。军训，是一次难以忘怀的'体验；军训，是一段刻骨铭心的经历。军训，它囊括了太多太多宝贵的第一次：就像是温室里的花草，第一次见识大自然的风吹雨打、电闪雷鸣。或是初生的牛犊，艰难地迈出漫长人生中的第一步。在这次军训中回想以往的生活，对比现在，我不仅感受到了自己拥有的幸福生活，也尝到了不同于以往生活的“酸甜苦辣”：
辣：头顶火辣辣的太阳，汗水浸湿了衣领，豆大的汗珠慢慢地“爬”过我的脸颊，沿着脖子留下了一道道痕迹。那感觉就像是吃了一大碗辣椒，全身上下都烧得难受。
苦：陌生的环境，艰苦的训练，不合口味的饭菜。太多太多的苦，却无人倾诉。很晚了，我提着桶准备去排队洗澡，经过那条长长的走廊，只觉得腿已经支撑不了疲惫的身体，有些摇摇欲坠。
酸：蚊子不时的骚扰，全身阵阵的酸痛，使我辗转难眠。窗外一片寂静，离家的思念时刻刺激着我的鼻腔和泪腺。
甜：终于，苦尽甘来。手里捧着刚发下来的奖状，仔细审视着上面的字：“优秀小军官”。嘴上没说什么，心里很明白：这是五天辛勤汗水换来的肯定，是五天辛苦耕耘得到的成果，是自己初中阶段获得的第一张奖状，是新阶段的新起点！心突然跳得特别快，里面塞满甜蜜。
军训带给我的仅仅是这些吗？不。它还给了我机会，让我有幸能体验到生活的艰难。它还给了我顽强的毅力，使我相信，只要坚持就会胜利！它还给了我成功的喜悦，让我知道，风雨后的彩虹，更加艳丽！它还给了我独立自主的能力，使我成长，试着离开“温室”，学会承担。它还给了我克服困难的信心，教我勇敢，不再一味逃避。它还给了我战胜挫折的勇气，让我明白，在哪里跌倒就从哪里爬起来。它还给了我不轻易服输的上进心，叫我记住，五天的汗水，五天的坚持，五天的磨练，五天的感情。
这五个日日夜夜的经历为即将到来的初中学习打下了坚实的基础。这五天的经验，不管是对我高中阶段还是对我整个一生的学习、生活都很重要。这五天的一切，虽然苦，但是却值得一辈子去留恋！
面对新的起点，我越发充满信心！我会把我的热情、精力百分之百地投入到新的学习和生活中去！
军训防暴心得体会高中篇十五
男儿不展风云志，空负天生八尺躯。
阳光条条杠杠的烙印在我们的脸上，我们一动不也不敢动，任凭汗水流淌在我们的脸颊上。
在坚硬的水泥地上，齐刷刷的脚步声和铿锵有力的.口号声不绝于耳，此起彼伏。在站军姿的过程中，同学们咬牙坚持，面部似乎有些僵硬，身体轻微地前后晃着，大腿由于长时间的绷直，已经不禁着发抖。
“蹲下”，随着教官的发口令，长时间的疲惫忽然得到松懈，大家的面容都柔和了些许。不曾想，痛苦悄然袭来。过了十分钟，大腿肌肉如撕裂般一样痛，但大家都坚强的抗了下来。
教官的英姿在阳光下格外注目，侧对于阳光，帅气的剑眉里透出刚毅，在我们的心里留下了优秀的榜样。
走在北校区的大厅里，左右都是优秀学长学姐的优异成绩，在自豪的同时，也为自己立下了目标。
“在路上，我们永远年轻，永远充满希望。”这句来自克鲁亚克的名言给了我深刻的感想，是的，即使前方的路坎坷崎岖，只要迎难而上，恒心如擎，信念如磐，就一定会比站在原地更接近梦想。
军训防暴心得体会高中篇十六
一旦你经历了肌肉骨骼上刻有铭文的军训，你就会成为真正的英雄。皮肤晒得黑黑的，嘴唇都被嚼烂了。这是什么？如果一个人的毅力没有经过苦难的磨炼，他就不会坚强地站起来，他就不会知道奋斗的趣味和成功的艰辛......
军训是短暂的，但战士的严格实践和铁的纪律是永久的，永远不会死在我们心中。这让我们知道：关于艰难困苦的日子，我们不仅不要害怕和回避，更要张开双臂迎接和拥抱，用洗澡的姿势去感受。因为修行真的是不平凡人生的果实，用心体会修行，才能在激烈的竞争中挥洒自如。
长长的军姿，无尽的鹅步，无尽的屈辱，让我们所有人逐渐由弱变强，严格的练习场让我们每个同学意气风发，却从不摆架子。他们中的一些人既勇敢又强壮。
严格的纪律，严格的要求，严肃的节奏，刻苦的练习是军训日的特点。“失去皮肉不掉队，流汗不流泪”这句格言，现在成了我心中最震撼的格言之一。
我们的军事训练虽然没有在部队那么正规严格，但却能让我们深刻体会到“绿橄榄”真正的内在本质，真切感受到作为武士的喜怒哀乐，不自觉地对我们的武士生出一种崇高的敬意。军训时间虽然短暂，但足以让我们认识到，人生的道路并非总是一往无前，总会有荆棘和崎岖的同行；我们需要团队的能量，每一步，每一句口号，团队的能量，让他们宣布一个单一的规则的声音。
团队能量需要个人，日复一日的实践让我们深刻体会到团队能量的重要性。可以说，一开始我们的部队缺乏默契，导致脱离正规，部队没有表现出愤怒。要想有规律，就要不断修正自己步骤中的错误。我们必须一次又一次地这样做。“铁杵磨成针”和“一切都是有回报的”。考验和毅力让我们逐渐成为一个团队，我们所有人都会凭借团队的能量取得成功。
军训防暴心得体会高中篇十七
军训的第一天，心悸不怎的，原因是晚上没有睡好。（因为是住宿生，不是审有点不习惯）随后教官来了，是一个很年经的人。握权威猜测，十有八九是一个新兵蛋子。刚开始就要我们站军姿十分钟。那可不是简单的站几下，要身体笔直，挺胸、抬头。头顶上还有一个灼热的太阳照射，滋味不好受。原先我以为是玩一玩的，没想到教官太认真了，一定要一丝不苟。居然把我们当成他的士兵，轮到休息时大家都争先恐后的去喝水。真后悔没听班主任的话，带瓶子来装水。害得我期间不能休息，去买水。不过在我们军训期间，居然有人乘火打劫，让我一天买了三瓶水，浪费金钱，（有人抢瓶子）。
人家都说事不过三，可没想到，第三天又换了一个教官，不过这一天，大家都走得很认真，一个因素是天气好，没有太阳，又是最后一天，大家都想早点结束。军训的确很辛苦，很有必要说明一下，军训时，不仅出力，不出钱了，那些捡瓶子的人，看准了发财的机会。三天坐在那里，一有空档，就去捡，不！是明抢，实在太心疼了。
原本以来当兵很威风，现在的感想是以后绝对不去当兵，其它感想没有，同桌在他的这篇作文中写了一句“钢铁是怎样炼成的”。很简单，在火炉中铁经过高温煅烧，经过化学反应，其中又发生了物理反应，最终成钢的。
军训防暴心得体会高中篇十八
高中阶段是学生面临各种压力和挑战的阶段，防暴意识的培养对于学生的健康成长至关重要。在面对各种困难和挫折时，学会控制情绪、理智思考，并勇敢表达自己的观点，以建立和谐的人际关系和积极的内心生活。因此，通过培养高中生的防暴意识，可以帮助他们更好地应对挫折，保持积极乐观的心态。
第二段：掌握有效的沟通技巧。
高中生在学校和社交圈中都会遇到各种人际关系问题，学会有效沟通是防止暴力和解决问题的重要一环。首先，我们要尊重他人的感受和意见，并学会倾听。在表达自己的观点时，要使用恰当的措辞，避免言辞过激和攻击性的话语。另外，要学会控制情绪，当遇到冲突时保持冷静，并寻求妥善的解决方法。通过良好的沟通技巧和语言表达，可以有效地减少暴力事件的发生。
第三段：培养冷静思考和解决问题的能力。
高中生常常面临诸多压力，包括学习压力、人际关系压力等。在压力面前，保持冷静的思维和解决问题的能力非常重要。首先，要学会分析问题的根源，找到解决问题的方法。其次，要学会管理自己的情绪，避免因情绪失控而导致较差的结果。最后，要注重与他人的合作和团队精神，共同解决问题，实现共赢的局面。通过培养冷静思考和解决问题的能力，可以避免暴力事件的发生。
第四段：提升自我保护意识和技能。
在防范和避免暴力事件发生的同时，高中生也要学会保护自己的安全。首先，要时刻保持警惕，增强自我保护意识。在外出时，要选择安全的路线，不要走偏僻的地方，同时也要避免和不良户的群体接触。此外，掌握一些自我保护技能也是非常重要的。学会一些基本的防身技巧，以应对突发状况，提高自己的安全能力。总之，提升自我保护意识和技能，可以有效地保护自己的安全。
第五段：培养积极的心态和健康的生活方式。
保持积极的心态和健康的生活方式是防止暴力事件发生的重要方面。首先，要保持良好的心理状态，尽量避免压力过大或负面情绪的影响。可以通过参加兴趣小组或社团活动来舒缓压力，提高自身情绪管理能力。其次，要注重良好的生活习惯，合理安排学习、休息和娱乐的时间，保证充足的睡眠和健康的饮食。最后，要与家人和朋友建立良好的沟通和支持体系，建立积极的人际关系，获得他们的帮助和支持。通过健康的心态和生活方式，可以预防暴力事件的发生。
总结：
在高中阶段，培养高中生的防暴意识对于他们的成长和发展至关重要。通过掌握有效的沟通技巧、培养冷静思考和解决问题的能力、提升自我保护意识和技能以及培养积极的心态和健康的生活方式，可以有效地预防暴力事件的发生。高中生应该意识到自身的责任，在学校和社会中传递积极正能量，共同营造和谐的环境。
军训防暴心得体会高中篇十九
学生军训，是我国提高全民国防意识和加强国防后备力量建设的重要环节，是全民国防教育的基础。x天以来，教官们按照军营的统一要求，认真施训，尽职尽责。以坚定的政治信念、出色的组织能力、严明的组织纪律和过硬的军事素质，展示了人民子弟兵文明之师、威武之师的良好形象，教育了刚刚跨入高中校门的莘莘学子，为他们上好了至关重要的第一堂课。在训练中，教官们言传身教，教得认真、细致、耐心，对每一个动作都一丝不苟地做好示范，不厌其烦地指导、纠正，受到了同学和老师们的称赞和爱戴，成为全体新同学学习的榜样。
在军训期间，同学们头顶烈日，练习站军姿、转体、齐步走、正步走、跑步走等队列动作。大家一个个都非常认真刻苦训练，力求做得最好。如学习站军姿，在烈日的照射下，非常整齐地站在滚烫的水泥地上，一个个笔直地站着，抬头、挺胸、收腹，五指并拢紧贴裤缝，豆大的汗珠从脸颊上流下也纹丝不动，真的达到了站如松的境界。随着内容增加，难度增大，同学们毫不畏惧，以最认真的态度进行刻苦的训练，努力做到：动作规范、有力、整齐、不怕晒、不怕累。在“流血、流汗、不流泪”的口号下，从第一天的乱七八糟到一日比一日的整齐、规范，努力达到最好。在军训期间，涌现了许多感人的事情，如：张如意同学晚上走楼梯不小心扭伤了脚，肿的比较厉害，但是她轻伤不下火线，坚持训练。张冲、蒋祯等学生身体有点不舒服，老师让他休息，但是他们都说没事，我能坚持。有的学生在日记中写到，在训练中有时身体真的有点支撑不住了，但看到周围的同学一个个精神抖擞地顽强地坚持着，所以也坚持了下来。
军训结束了，但它的影响是深远的。在以后紧张的学习生活中，希望同学们以这次军训为起点，做到以下几点。
一、要树立远大理想，培养科学的世界观、人生观和价值观，积极参加社会主义道德建设，把“爱国守法、明礼诚信、团结友爱、勤俭自强、吃苦耐劳”这二十个字作为我们的行动指南。
二、继承和发扬军队的优良传统和作风，严于律己，遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》，遵守学校各项规章制度，同学之间礼让谦和，言谈举止文明礼貌，积极参加社会实践活动和校内外各项集体活动，树立集体观念，做文明学生，创文明寝室，争文明班级，建文明校园。
三、要珍惜三年的学习生活，珍惜青春的黄金时期，努力拼博、奋发进取，在学习生活中锻炼自己、塑造自己、展示自己，把自己培养成为一名合格的中学生。
