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养成积极乐观的心态，才能更好地应对生活中的各种挑战。在总结中，我们可以适当发表自己的观点和见解，但要注意客观性。总结是对过去一段时间经历的回顾和总结，可以让我们更好地认识自己。
抽烟违纪的检讨书篇一
尊敬的老师：
您好！
很抱歉要向您递交这份检讨书，关于反省我在学校抽烟的错误。首先我必须郑重地向您道歉一下：老师我错了，我真的知道错了！其次我有必要向您坦白我抽烟的经过，已经清楚地告诉您我是怎么学会抽烟的，又是为什么喜欢上了抽烟。
20xx年xx月xx日，星期四下午第二节下课，我和班里的孙金龙同学一起去了教学试验区走廊玩。然后我看周围无人，就拿出了口袋里的一包中华香烟。就与孙金龙在走廊里吸烟了，原本想到试验区厕所里吸烟，但没想到当时试验区有很多班级上完实验课下课之后，很多同学和老师就去了试验区厕所。于是我们只好躲在走廊里吸烟，一根烟很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上课。
但万万没想到在我那根烟还剩1/4的时候，我被您发现了。您看到了在吸烟急急忙忙地就跑了过来，将我和孙金龙抓个正着。在这里我要解释一下老师，这件事真的不关孙金龙同学的事情，是我递给他香烟让他也抽一口的。
关于我吸烟的经过要从高一上学期开始，当时我刚考入这所重点高中，与其他同学不同的事，我是被父母花钱买进来的。父母对我的期望很大，要我天天用功读书。第一学期我很用心地读，但可惜我的成绩还是上不去，于是我就熬夜看书，精神和生理都承受着巨大的压力。后来我听到了大人们说吸烟可以缓解疲劳，于是我就尝试地吸烟了，就到了现在这个情况。
关于我的检讨和反省：首先我已经深刻地意识到了吸烟的危害性，首先香烟的组成成分之一是尼古丁、焦油，都是一种致癌物质，因此香烟极度危害人体健康。其次我还是一个未满18周岁的高中生，从法律意义上讲就没应该吸烟，这也是违反了法律法规的。再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在学校学期期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该。
我今后的改正措施：
第一，我将手上的全部香烟，还剩下半包全部上缴给老师。
第二，递上这份检讨书。
第三，今后绝不在触碰香烟，遇见同学又吸烟者都要上前劝说。
检讨人：
日期：
抽烟违纪的检讨书篇二
尊敬的老师：
您好！
我于昨天大课间在厕所抽烟被您看到了，特做出此检讨，反省我的错误。老师让我昨天停课回家反省自己的错误，通过一天的反省，我已经认识到了自己的错误，之后也会改正。请老师接受我的道歉，并原谅我的行为。
我知道老师之所以这么的生气，也是因为恨铁不成钢的心情。老师希望我们能够各方面都好，不止是学习成绩，还有心理和身体方面都要好。保持一个良好的健康状态，是支撑我们认真学习的基础，没有一个良好的身体状态，就适应不了高强度的学习。如果一直在这种学习强度下进行学习，长此以往我们的身体就会出现问题。
吸烟有害健康，这是每个人都知道的事。我们中学生现在正是长身体的时候，应该多做一些对我们的成长有利的事情，而不是做这种危害身体的事。吸烟不仅会危害我们自己的身体，也会对周围的同学的健康产生影响。调查说吸二手烟比吸一手烟的危害要大得多。如果我只是影响到了自己的身体健康还是可以原谅，但是影响到了其他同学是身体健康那就是不可饶恕的罪过。
吸烟这件事也不是我们中学生应该做的，我们的身体还处在发育阶段，吸烟对我们造成的危害会比成年人的大得多。我之所以接触到吸烟，就是因为看到其他同龄人在吸烟，觉得很帅气，就想学习。现在我发现我的想法是错误的，不可做一些因小失大的事情，身体健康比一些虚无缥缈的东西重要得多。
学校一向禁止我们学生吸烟，就算是老师，也不能在教学楼的范围之内吸烟，以免给我们学生带了不好的影响。学校和老师做出了这么多的努力，就是不想我们学生去吸烟，但是我还是做了这样的事。我辜负了学校和老师的努力，也辜负了他们的苦心。我公然做出吸烟这样的事情，是对学校纪律的无视，是不遵守学校纪律的表现。我这样的行为，也会对同学们造成不好的影响。如果其他同学学习我的这种行为，也会对他们的身体造成危害。
我现在吸烟的时间还不算长，也没有吸过很多次烟，如果想戒烟的话还是能够做到了。我希望老师和同学们监督我戒烟，让我能够早日戒掉烟。如果发现一次我吸烟，就给我一定的处罚，可以是打扫教室卫生，可以是跑步，任由老师和同学们处置。
检讨人：
日期：
抽烟违纪的检讨书篇三
我是计算机系xx级的学生。今天我怀着愧疚和懊悔的心情向您写下这份检讨书,以表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。
早在我踏进校门之时,学校以有明令并且也导员一再强调,校内不得吸烟，但我对此若罔闻。故而有今日之事端，给学校造成影响。我觉得我有很必要进行自我反省并做书面检讨，借此能让我自己深深的认识自己的错误。
20xx年x月早上午11点左右，我在校园观看校运动会，看完我系的团体操以后由于天气燥热就回宿舍复习中期考试，约到11点38分我们打扫好宿舍就外出食堂吃午饭，12点20的时候舍友打电话说宿舍被子着火，我们立马赶回宿舍，经推断，这次事件可能由我们吸烟不当而引起的，我当时心里十分懊恼，假如这是放假或其它时间造成的那怎么办了，我的心里充满了忏悔和不安。这次好在我的舍友及时将被子处理好了。但我的内心却因此次事件极度的难以平静，万千的悔恨激荡在我的心头，我犹如一颗被跻在山崖边的礁石整日的受尽风吹雨打，内心的忧虑更加让我寝食难安。
对不起,学校的领导，老师!我犯的是一个严重的原则性的问题，对于学生，不吸烟是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了，老师的反复教导言犹在耳,严肃认真的表情犹在眼前,我深为歉疚,也已经深刻的认识到事态的重要性。如今,大错驻成,我深深懊悔不已。对此我将深刻检讨：
首先香烟极度危害人体健康;其次我还是一个在校花父母钱的大学生，从道德意义和理智上讲都是不应该吸烟的。吸烟就如同吸食父母的血汗啊;我应该节约用钱，来买一些对于学习有用的资料工具来深化我的人生修养;再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在在校期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该，而且差一点引起一起事端。
现在想起我当时的行为，可真是千般懊恼，万番悔恨。在目前的情况下，尤其是运动会期间，我应该在运动场上为运动员加油喝彩，真是极其不该做出这样的行为，不但是对老师和运动员的不尊重，也是对我们这个班的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。我竟犯了这样的错误，使我们整个班的形象因此受到极大损坏，究其根本，谈其关键，在于平日里我一罐对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不注意间犯错，违反了校规，破坏了校纪。
如果自己平时能对自己要求严格，对自身提高标准，想必就不会犯下此类严重错误。世上是没有后悔药的，事已至此，唯有以此教训为诫，以此事件为警，借作此次检查为契机，从现在起，提高对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感，深化集体主义荣誉感。
有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，希望老师可以原谅我的错误，我也向学校保证我不会再吸一根烟，保证此事不会再有第二次发生。
检讨人：
抽烟违纪的检讨书篇四
敬爱的公司领导：
前几天我在厂区抽烟，被公司安全检查人员发现，现在我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的错误：
作为一名厂里的.员人，我的任务就是在厂好好工作，遵守厂里的规章制度和纪律。平时领导就一再强调不让把烟带进厂区里，厂里也明文规定不允许在生产区域吸烟。可是我还是侥幸不被发现，如今我才感觉到我犯下的错误非常严重，感觉到自己对不起领导们对我的关爱!
现在，我冷静的想了很久，感到非常后悔，我已深刻的认识到事情的严重性。认识到如果不分场合，随手乱丢烟头，这是最容易引起火灾较常见的原因之一：有时如果把烟头丢在角落里，而那里却正好堆放了一些乱七八糟的可燃物;如果把烟头丢进废纸篓里，或丢在材料器材旁、干草丛中、如果把烟头丢进生产区的经常出现沼气的深井里、或残留着易燃可燃油品的下水道里，都会引起这些地方的易燃可燃物燃烧，甚至发生爆炸伤人或引发火灾。如今想想都感觉到非常的后怕!
我现在懊悔不已!真心在此做出深刻检讨：愿意在以后的工作中，一定端正态度，改正抽烟的坏习惯，提高对自身的要求，加强自我约束，严格遵守厂里的纪律。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，化羞为动力，以更加努力的工作来回报各级领导对我的关心和厚爱!
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
抽烟违纪的检讨书篇五
尊敬的班主任徐老师：
很抱歉要向您递交这份500字的检讨书，关于反省我在学校吸烟的错误。首先我必须郑重地向您道歉一下：老师我错了，我真的知道错了！其次我有必要向您坦白我吸烟的经过，已经清楚地告诉您我是怎么学会吸烟的，又是为什么喜欢上了吸烟。
3月11日，星期四下午第二节上课，我和班里的孙金龙同学一起往了教学试验区走廊玩。然后我看四周无人，就拿出了口袋里的一包中华香烟。就与孙金龙在走廊里吸烟了，原本想到试验区厕所里吸烟，但没想到当时试验区有很多班级上完实验课下课之后，很多同学和老师就往了试验区厕所。于是我们只好躲在走廊里吸烟，一根烟很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上课。
但万万没想到在我那根烟还剩1/4的时候，我被您发现了。您看到了在吸烟急急忙忙地就跑了过来，将我和孙金龙抓个正着。在这里我要解释一下老师，这件事真的不关孙金龙同学的'事情，是我递给他香烟让他也抽一口的。
关于我吸烟的经过要从高一上学期开始，当时我刚考进这所重点高中，与其他同学不同的事，我是被父母花钱买进来的。父母对我的期看很大，要我天天用功读书。第一学期我很专心地读，但可惜我的成绩还是上不往，于是我就熬夜看书，精神和生理都承受着巨大的压力。后来我听到了大人们说吸烟可以缓解疲惫，于是我就尝试地吸烟了，就到了现在这个情况。
关于我的检讨和反省：首先我已经深刻地意识到了吸烟的危害性，首先香烟的组成成分之一是尼古丁、焦油，都是一种致癌物质，因此香烟极度危害人体健康。其次我还是一个未满18周岁的高中生，从法律意义上讲就没应该吸烟，这也是违反了法律法规的。再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在学校学期期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该。
我今后的改正措施：
第一，我将手上的全部香烟，还剩下半包全部上缴给老师。
第三，今后尽不在触碰香烟，遇见同学又吸烟者都要上前劝说。
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
抽烟违纪的检讨书篇六
尊敬的老师：
您好！
在此，我怀着深深懊悔、悲痛的心情向您递交我的这篇“女生抽烟被抓的检讨书”，以深刻反省我对于自身错误的认识，提出切实的改正办法，并且尽我努力弥补错误影响。
回顾错误，最近一段时间我由于无法面对朋友的背叛等诸多感情问题，一度情绪消沉、萎靡不振。多夜以泪洗面，水泪如泉涌，是泪还是水，我已经分不太明朗。只记得刚开始的眼泪还有点纯正，咸味适中，后来流多了出来的基本成了水。总而言之，我由于太过悲痛，心生异想以为抽烟可以缓解不良情绪。然而，我错了，我大错特错了！
面对错误，我感到羞愧与懊悔。作为高中学生，是完全不能够抽烟的，这是学校明文规定的！我的错误一来对不起老师、同学，二来对不起家乡、朋友，三来对不起我自己啊！
现如今，我已经深深地知道了抽烟的危害，并且也感受到不改掉抽烟这个恶习确实很难再重归美好生活。
为此，我向老师保证：我从即日起彻底戒烟，我主动上交我在抽屉里存留的三包香烟，并且愿意接受老师与全班同学监督。
检讨人：
20xx年x月x日。
抽烟违纪的检讨书篇七
尊敬的老师：
您好！
我非常的抱歉，因为这次我违反了学校的纪律，竟然在大庭广众之下抽了烟，这一行为给我们校园的环境带来了极其恶劣的影响。通过这一次，我知道了自己的愚钝和无知，也知道了作为一名中学生，抽烟本是一件不对的事情，而我这次的行为更是一件值得批评的事情。非常抱歉让老师您为我生气了，也很抱歉因为我一个人而让我们班级都蒙了羞。此刻我也不知道自己是怎样的心情，我也知道道歉并不能为这个结果带来任何改变。所以现在，我只能在这里给大家真诚的先说一声对不起，往后我会改正自己的缺点，不再做出这样的事情，去影响他人了。
昨天下午的时候，第六节课体育课，解散之后我就和几个男同学一起去了操场的一个小角落，原本是想一起聊聊天的，但是聊着聊着就开始抽烟了，我开始还在想在操场抽烟不会被抓吧。结果不一会我们就被老师抓到了，抓到之后我才知道这件事情的严重性。可能是因为我的家庭的原因，我总觉得抽烟不是一件很大的事情，因为我的爸爸经常抽烟，有时候还会调侃我要不要抽一口，导致我认为抽烟是一件很正常的事情。
虽然抽烟这件事情，在学校大家都极力的禁止，我也知道在校抽烟是不对的。但是在我的内心，我还是觉得抽烟是一件正常的事情。但是这次被老师抓到之后，班主任和我单独聊了很多，她知道了我的家庭情况，同时也对我进行了疏导。这时候我才多多少少有一点点的醒悟，我也知道了我爸的做法是不对的，同时我也会回去跟他聊一聊，此外我也会慢慢的把抽烟这个坏毛病改掉，争取走上一条正道，不再做这些不好的事情了。这次我真的非常的感谢我的班主任，有史以来，我第一次感受到了这么多的温暖，虽然我抽了烟，但是老师让我明白了很多，也让我自己有了很多的感悟。
所以对于这件事情，我必须要重视起来，去改正自己，也去戒掉这个毛病。只是非常的抱歉这次给大家都惹了一些麻烦，也给我们的同学带来了很多的困扰，非常的抱歉，但我也会好好的去改正自己，不再给大家带来这种不良影响了。我在此保证，今后不会再触摸烟这个东西，也不会再做违反学校纪律的事情，我会好好学习，每天进点步，让老师您宽慰！
检讨人：
日期：
抽烟违纪的检讨书篇八
尊敬的老师：
您好！
宿舍是我们应该休息的地方，同时也是不能抽烟，自己作为学生，其实也是知道这个规定，但是也是没有忍住去尝试了，被老师发现，我也是很懊恼，但同时也是感谢老师及时的制止，和我讲了很多的道理，让我也是明白抽烟对自己的身体是没有好处，同时二手烟也是会伤害到同学们的，我自私的行为也是很不好，在此也是要跟同学们说一声抱歉，把宿舍的环境给污染了，自己也是要反省此次的行为，检讨下。
其实抽烟我也是看到别的人在抽，有些好奇，特别是看到电影里面抽烟的动作很帅，这种好奇心让我也是去尝试，虽然学校也是反复的给我们说了很多次，不要抽烟，不要那么的好奇，这些行为本来就是不好的。但自己还是没有去控制住自己，最后也是去尝试了来抽烟了，导致了自己的行为被老师抓到，这次我也是第一次的抽烟，其实味道也是不怎样的，而且很呛很难受，如果老师没有发现，我不知道以后我会不会再抽了，但是不会那么轻易的去尝试了，当然这份自制力我也是不太清楚能坚持多久，不过老师和我讲了很多的道理，这些也是很耐心的和我聊了关于健康，关于学习，关于和同学的相处以及对于新的事务好奇的方面，的确很多的方面虽然是好奇，但是也是不要去尝试，这些事情本来就是证明对我们不好的，老师们也是没有抽烟，更是以身作则，我更是不能犯这样的错误。
此次抽烟，我会是最后一次的，也是不能再有那么多的好奇心了，而且心思也是不应该放在这些上面，而是更多的要去考虑自己的学习这一块。同时也是做事情的时候要去考虑同学的感受，不能老想着自己，此次抽烟也是让同学们闻到，让他们的身体也是受到了一些伤害，虽然不多，但是也是的，而且如果我真的有了抽烟的习惯，那么更是不好了，真的抱歉让老师您操心，自己的问题我也是要去做一些的改变，今后要多思考一些，而不是那么的冲动，觉得什么有意思就去做什么，而不去考虑后果，不去想这样做会有什么样的伤害，而是应该多想想这个事情是否真的能做，对自己是否真的有益的才能去做的，老师，我会调整好自己的心态以后多想的，不会再这样盲目了，让您也是担心。
检讨人：
日期：
抽烟违纪的检讨书篇九
亲爱的爸爸妈妈：
你们好！
我知道抽烟是一件很不好的事情，最近抽烟还被你们发现了，每天我回家都是满身的烟味，当你们询问我时我总撒谎说是身边的朋友经常抽烟，直到你们发现了我床头的烟头。我非常的愧疚，对不起你们对我悉心的照料，也对不起你们对我的教导。我非常后悔的写下了这份检讨书。
小时候，爸爸在我旁边抽烟时，我很反感那股刺鼻的烟味，所以对于香烟，刚开始的时候我很抵触，但不知在何时开始我染上了吸烟的坏毛病。第一次吸烟的时候，我很犹豫，但是在朋友的再三劝说之下，我不得不进行了自己的第一次吸烟，第一次吸烟的感觉是烟味很呛人，也很刺鼻，抽了一口之后我我不停的咳嗽，飘出来的烟熏红了我的眼睛，没有什么特别的感觉，但是在烟卷吐出来的时候我感觉全身放松了，心情舒畅了。后来每当我压力大或者心情不好的时候，我就习惯上了香烟，我喜欢上了这种让我心情舒畅的感觉，抽完一根又一根。我也不知道从什么时候开始我慢慢的染上了烟瘾，在大学的时候，我已经控制不住自己的烟瘾了，在无聊的时候也想着抽上一两根，渐渐的我自己都能闻到身上的烟味了。
在你们发现了我抽烟的时候，你们很生气，我知道你们不希望我抽烟，抽烟危害身体健康，以前爸爸抽烟的时候妈妈也很反感，后来爸爸在自己的坚持下也成功的把烟戒掉了。现在我已经长大了，我应该学会为自己负责，不应该再让你们为我操心，吸烟的确不是一个好习惯，它危害我的身体健康，我知道我吸烟的危害性，爸爸妈妈你们放心吧，我不会再让你们为我担心了，我会慢慢的把烟戒掉。
爸爸妈妈对不起，我不应该让你们为我担心的，从小你们就叮嘱我不要去吸烟，而我还是没有把你们的叮嘱记在心里，才导致了吸烟这种恶习的养成，作为父母，你们一直辛辛苦苦的照顾我，陪伴我成长，我非常的愧疚，针对我抽烟，我深刻的认识到了到了它的危害，我也意识到了它的严重性，我已经长大了，我不想让你们还为我操心，我一定会控制好自己，抵制住香烟的诱惑，不把它当做精神上的寄托，我一定早日戒掉吸烟这个坏习惯。请爸爸妈妈放心。
检讨人：
日期：
