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做好总结可以帮助我们更好地规划和安排未来的学习和工作。在总结中要注意突出重点，给读者以启发和思考。以下是教育专家总结的培养孩子创新能力的方法和途径，请大家积极尝试。
跑步活动策划书版篇一
1990年12月28日审议通过的《中华人民共和国残疾人保障法》第48条规定：“每年五月第三个星期日，为全国助残日。”《中华人民共和国残疾人保障法》从1991年5月15日开始实施，“全国助残日”活动即从当年开始进行。 残疾人士是社会大家庭中的一员，应该得到社会的尊重和认可。据统计，万州目前共有11.3万残障人士占全区的6%。借着第二十二个“全国助残日”的到来，我们希望能通过与残障人士慢跑的方式，让人们了解残障人士的生活现状，唤起更多人关怀和帮助残障人士。同时通过这次的公益活动，让当代高校学生学习残障人士自强不息的精神，让这种不断进取、积极向上的精神。
通过这次活动充分动员万州各个高校学生、各个社会团体、公共传媒积极反映残疾人生活，报道残疾人事业，利用各种传媒在社会上大力宣传人道主义，在万州形成了宣传报道残疾人事业的热点，营造了有利于残疾人事业可持续发展的舆论氛围和社会环境。同时通过这次活动，倡导大众尊重、关爱身边的残障人士，共建和谐万州。
健康万州 关爱残障
方案一：学府广场三峡学院新区教学楼
方案二：三峡学院新区教学楼三峡医药高等专科学院校门口
重庆慧灵万州站阳光家园托养所
承办单位：重庆三峡学院经济与管理学院
策划单位：经济与管理学院团总支学生会青年志愿者协会
经济与管理学院团总支学生会素质拓展中心
1.场地租赁以及道路申请;
2.舞台搭建联系;
3.联系其他参与单位以及活动具体工作的分配;
4.节目的筛选(各个高校及慧灵各出1个节目);
5.主持人的安排和相关领导及老师的邀请。
6.校内宣传：通过校园广播站等方式做好宣传，让更多大学生关注这个特殊群体。
7.校外宣传：万州电视台、三峡都市报、校刊、校报等
1.8：309：00 工作人员、参与者入场
2.9：009：40 开幕式以及节目表演
3. 9：4010：30 慈善慢跑
4. 10：3011：00 闭幕式、合影留恋
15元每人(赠慢跑t恤一件、饮料等)此活动除去成本后，全部收益将用于改善残障人士的康复训练。
1.现场所有工作人员带好工作证、带好工作帽;
2.参加活动人员统一着装 ;
3.现场参与人员在活动中遵守活动规程，态度严谨，注意形象;
4.整个活动中要有人负责记者的跟进工作;
5.活动结束后做好场地清扫工作及活动情况总结;
6.对参与活动志愿者强调纪律和安全，并安排相应的人员负责活动现场的安保工作。
经济与管理学院素质拓展中心
重庆慧灵万州站阳光家园托养所
二一*年五月八日
跑步活动策划书版篇二
1、四川的很多地区有很多无辜的适龄上学儿童因为贫穷没办法上学。
2、在贫困山区，农村村小图书室只有一点微薄的藏书，有的学校甚至一本图书都没有。
3、运河高等师范学校的学子在自己有学上的同时没有忘记祖国的其他孩子，大家都有一颗强烈的助学之心。
4、学校有很多学生有闲置不用的书和衣物等其他用品。
二、活动目的、意义和目标。
1、以我们现有的能力，通过实际行动去帮助那些需要帮助的孩子们。
2、帮助没有图书馆活图书很少的学校。
3、通过此次活动的开展，培养我们对社会的责任感及使命感，带动周围更多的人加入我们的爱心活动中，播撒爱心，收获爱心。
4、过此次活动的开展，呼吁在校大学生以募捐的形式奉献爱心，让爱心传递给每一个人，让我们为留守儿童做一些力所能及的事情，为他们共同托起明天的希望以及让更多的大学生了解贫困小学的情况，使我们拥有更强烈的使命感，责任感，去关爱那些需要帮助的孩子，让他们切身感受到世界充满着爱和幸福的气息。
5、提高运师学子的志愿热情。
6、扩大运师的声誉。
三.活动主题。
携手爱心共建暖春爱心传递有你参与。
四、活动时间。
五、活动地点。
运师体育馆门口、大华联门口和运中门口。
运河高等师范学校青年志愿者大队。
七、活动协办。
邳州红十字协会。
八、活动形式。
1、按照人们自愿的原则，在指定地点进行募捐(运师体育馆门口、大华联门口和运中门口)。
2、募捐的物资分为书、衣物、钱、其他四类。
3、所有参与募捐的爱心人士在大横幅上签名纪念。
4、参与募捐的学生进行爱心留??
九、宣传方式。
横幅、海报、宣传单、广播站、报刊、电视台。
跑步活动策划书版篇三
1、丰富同学间交流，营造团圆气氛，体会中秋主题，共同分享中秋节的喜悦。
2、进一步加强同学们的集体观念，培养团队意识，同时展现学生们的个性才能。
负责购置月饼、水果、零食：
负责借数码相机：
对奖品（毛巾、棋、画等）进行编：
（供在活动中受过惩罚和在灯谜、拉歌比赛中表现突出者任意选择。）。
一：赏月，分发月饼，感受中秋节的美好含义（可以给家人打电话，表达我们的美好祝福）。
二：简单介绍关于中秋节的来历、意义等相关信息（李静负责），可同时请大家说出以前过中秋时的情形，与同学们共同分享幸福与乐趣。
三：互动小游戏。
1、拍七令：从1—99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要拍下一个人的后脑勺，下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错人则受惩罚（说真心话即受罚者任意选择男女各一名同学，请他们提问，并做真心回答；或者接受其他同学的任意提问，从中选三个问题并做真心回答，两种任选其一。主持者可适当要求发问者提比较尖的问题）。
2、成语接龙：整个活动一开始大家就已经围成一个圈，这个游戏开始的时候，由主持人选择一个开头的人说出第一个成语，然后一个接一个的顺时针顺序接下去，说出来的成语要是上一个人的成语最后一个字当第一个字，（比如我说四喜发财，你就要说出一个以财开头的成语，比如财大气粗，然后就是以粗开头如此类推）谁在10秒或者20秒钟内没说出来，就受惩罚（惩罚：就是饶着大家跑一至三圈，再跑的过程中，主持人会说出几个指令受惩罚的人就要按照指令去做，比如主持人会说停，你就要停下来，说学猫狗叫你就要学猫狗叫，学僵尸走路你就要学僵尸走路等等。）。
四：猜灯谜（附：题目，答案另附）。
1、同心改革为祖国。猜一字：
2、一弯月照枝头亮，两颗星悬天下明。猜一字：
3、心已决断不宜迟。猜一字：
4、休把旁人抬太高。猜一字：
五：拉歌游戏（或个性表演）。
届时男女同学随意分成两组，对面而做，一组出一节目后，另一组出一节目，当然主要是拉歌咯，不过也可以表演其他节目（请主持人注意带动活动气氛哦）。
跑步活动策划书版篇四
为深入贯彻落实党的十八届三中全会关于“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神，积极响应共青团中央、教育部、国家体育总局、全国学联联合下发的《关于深入开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动的指导意见》的文件精神，做好“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动，充分享受阳光与体育的乐趣，以展现大学生的激情与活力。特此发起了这次“与蓝天共呼吸”的体育奔跑活动。
以健康第一为指导思想，以“走下网络、走出宿舍、走向操场”为统一主题，充分发挥各级团组织的工作自主性、积极性和创造性，以全校学生为主体，通过开展晚跑40分钟及校外马拉松比赛课外锻炼活动，努力实现《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》中提出的“学生每天锻炼一小时”、“高校每个学生每周至少参加三次课外体育锻炼”等要求。
口号：跑出青春，跑出活力。
形式：1、周一到周五晚上去操场跑步
2、马拉松比赛
石家庄铁道大学全体学生
学校西操场、汊河沿岸
1、晚上操场跑步 4月7日----5月3日
2、马拉松比赛 5月10日
（一）活动前期
1、前期宣传
（1）展板：4月6号摆出展板在综餐前、在7栋楼下的电子显示屏上滚动播放活动内容（对活动进行预热）。
负责人：宣传部
2、物品准备：
条幅：共两条。内容分别为
“健康每一步，从每一步跑起，快乐跑步，属于我们”、
“激情马拉松，活力石铁大”。
音响、便利贴、矿泉水、绶带、湿巾，跑步卡片、奖品等等
负责人：办公室
3、路线：提前去汊河实地考察，确定马拉松长跑路线，确保所选路线的通畅性。
负责人：雷锋岗
4、赞助：负责人 外联部
（二）活动进行
1、4月7号中午，在综餐门口举行启动仪式并进行宣誓。在大屏幕播放前期制作的视频，号召大家来报名参加晚跑活动，组织部负责报名登记。并由组织部崔恩东作为主持人，简单介绍活动的背景、目的、进程及意义，同时号召大家在条幅上签名，或在便利贴上写上一些对于强身健体的激励话语（现场要伴有音乐）。临近1点进行宣誓，宣誓结束之后集体拍照留念。音乐和音响以及会场的摆设由办公室全权负责。组织部负责人员安排，网信部要做好宣誓过程的录制与拍摄工作，不可大意，并在第一时间内把微博发送出去。宣传部做到第一时间写出新闻稿，使活动报到能在第二天能出现在网站上。
2、宣誓结束标志着我们这个活动正式开始，从4月7号晚到我校运动会结束期间，晚上操场短跑会一直持续下去，并且由侯书记第一个发起 “晚跑挑战”的微博，进行点名传递活动，每人点三个好友，被点名的人要进行跑步并向下传递下去（每次除了@挑战者以外，还需在微博最后@河北学联、陈明长书记、电气学院侯可书记、电气“心缘”青协）；3、晚跑活动由青协出一人来领头跑步，组织部负责提；校外小马拉松比赛；1、我院将于5月8号中午在综餐门前进行面向全校学；2、小型马拉松比赛会在10号进行，各个部门要提前；团一起完成沿途报道；3、在5月9号向所有参赛人员，工作人员，录像人员；4、比赛路线：起始点汊河桥到终点***，全长**；5、比赛开始之前要想所有参赛者说明注意事项，准备；6、比赛结缘”青协）。本次活动同时下达到团支部，让各班班长团支书参与当中，将我们的活动做大，做广。与此同时我们的网信部门和我院的记者团也要开始每天对操场上进行晚跑的同学进行采访，和视频录制，做到2天上传一个视频。组织部时时做好微博统计。期间宣传部适时发新闻稿，做到活动消息不间断。
3、晚跑活动由青协出一人来领头跑步，组织部负责提前告知报名者晚上的跑步时间，领头者带跑三圈，三圈后给大家发送一张跑步卡片，参与者可通过收集此卡片来获取马拉松比赛的参赛资格（收集20张以上者）。并每周五晚进行一次总结，五天全到者发放一小礼品。 3、5月5号团委例会汇总各班关于活动的微博条数、赞数，并对优秀班级发放奖品进行奖励。
校外小马拉松比赛
1、我院将于5月8号中午在综餐门前进行面向全校学生的马拉松比赛的报名，同时要在综餐前屏幕播放视频，悬挂条幅（新），组织部负责报名表的制定，我院电气青协将从会内选出15人参加此比赛。办公室负责对所有报名者进行一个初选（短跑形式，男女分开），在一分半内（女生为两分）能跑完一圈者获得资格，把总参赛人数控制在30人内（包括青协参赛者），网信部与记者团同学负责现场的拍照并在活动结束后第一时间通过微博，微信的形式，将消息传达给外界。
团一起完成沿途报道。
3、在5月9号向所有参赛人员，工作人员，录像人员告知明日的集合地点，10号早上8点准时在毛爷爷像下集合（参赛人员过时不候），同时组织部做好人员统计。所有人员坐公交车到汊河。比赛预计会在9点30开始，持续时间为一个小时左右，大概10：30结束。
4、比赛路线：起始点汊河桥到终点***，全长**米，共**个十字路口，每一段路至少有3个工作人员，并配有工作人员跟踪报道各个参赛者，以防不测发生。每一段路都设置供水区，为参赛人员物资和湿巾。
5、比赛开始之前要想所有参赛者说明注意事项，准备好应急措施，确保活动安全顺畅的进行。
6、比赛结束后，所有参赛者在终点进行休整，预计在11点由青协会长刘志远为参赛者颁奖，我会将奖励如下参赛人员，男生：一等奖一名，二等奖两名，优秀者3名；女生：一等奖一名，二等奖两名，优秀者3名（根据实际情况而定）。随后进行一个汊河烧烤来慰劳所有的工作人员和参赛人员。
7、烧烤活动结束后，所有人员原路返回，组织部做好统计，确保大家安全返校。
（三）活动后期
关于每天晚上在操场上进行晚跑的活动后期：
1.网信部要将近期拍摄的关于晚跑活动的照片交给宣传部制作成展板并放置在综合餐厅门前的醒目位置，将近期成果展示给大家。
2.收集一下学校学生对该活动的意见和建议，总结优点与不足，为展
开类似活动打下基础。
3.追踪其他院校的.接力情况，评估对社会其他院校的影响，为校与校间的交流提供帮助。
4.活动期间时时关注活动发展进程，时时总结活动，防止突发状况的发生。
5.各部门各自总结，并各自上交一份活动总结给马莉。同时召开一次干部例会，对此次活动进行客观总结。
关于在汊河进行的小型马拉松的活动后期
2.供水站的相关人员在临走的时候要收拾好地面的卫生，不能马虎
3.活动结束后，集体拍照留念，并由网信部进行信息的传递。
办公室：负责前期活动物品、奖品的采购，和会场的布置。
宣传部：负责活动前后的展板，和成果的宣传。
外联部：联系赞助，同时联系放映视频的事。
组织部：活动前期的策划。
网信部： 负责对活动进行记录（照照片，录视频等），和在网络平台的宣传。
助残部：雷锋岗：出人出力，布置会场，工作人员。
另外每个部门至少出两个参赛人员和两个工作人员。
关于晚跑活动的应急预案
1、要考虑到天气的影响，如若碰到阴雨天，则将活动推迟。
1.在报名的时候询问好有没有心脏并等病等突发疾病，若存在的话将禁止其参加。
2.准备云南白药，葡萄糖水以应对参赛人员中途崴脚，低血糖。
3.若那天天气及其炎热那么务必将活动延期，以免中暑。
4.若被车辆误伤，应及时和医院联系，记下车牌号和车主进行交涉，
不冲动。
5.结束后做好场地清扫工作及活动情况总结；
6.参与活动志愿强调纪律和安全，并安排相应的人员负责活动现场的安保作。
跑步活动策划书版篇五
1990年12月28日审议通过的《中华人民共和国残疾人保障法》第48条规定：“每年五月第三个星期日，为全国助残日。”《中华人民共和国残疾人保障法》从1991年5月15日开始实施，“全国助残日”活动即从当年开始进行。残疾人士是社会大家庭中的一员，应该得到社会的尊重和认可。据统计，万州目前共有11.3万残障人士占全区的6%。借着第二十二个“全国助残日”的到来，我们希望能通过与残障人士慢跑的方式，让人们了解残障人士的生活现状，唤起更多人关怀和帮助残障人士。同时通过这次的公益活动，让当代高校学生学习残障人士自强不息的精神，让这种不断进取、积极向上的精神。
二、活动目的
通过这次活动充分动员万州各个高校学生、各个社会团体、公共传媒积极反映残疾人生活，报道残疾人事业，利用各种传媒在社会上大力宣传人道主义，在万州形成了宣传报道残疾人事业的热点，营造了有利于残疾人事业可持续发展的舆论氛围和社会环境。同时通过这次活动，倡导大众尊重、关爱身边的残障人士，共建和谐万州。
三、活动主题：健康万州关爱残障
四、活动时间：2017年5月12日-2017年5月13日
五、活动路线
方案一：学府广场三峡学院新区教学楼
方案二：三峡学院新区教学楼三峡医药高等专科学院校门口
六、主办单位：重庆慧灵万州站阳光家园托养??
承办单位：重庆三峡学院经济与管理学院
策划单位：经济与管理学院团总支学生会青年志愿者协会
经济与管理学院团总支学生会素质拓展中心
七、前期准备
1.场地租赁以及道路申请;
2.舞台搭建联系;
3.联系其他参与单位以及活动具体工作的分配;
4.节目的筛选(各个高校及慧灵各出1个节目);
5.主持人的安排和相关领导及老师的邀请。
6.校内宣传：通过校园广播站等方式做好宣传，让更多大学生关注这个特殊群体。
7.校外宣传：万州电视台、三峡都市报、校刊、校报等
八、活动流程
1.8：309：00工作人员、参与者入场
2.9：009：40开幕式以及节目表演
3.9：4010：30慈善慢跑
4.10：3011：00闭幕式、合影留恋
九、参与活动费用
15元每人(赠慢跑t恤一件、饮料等)此活动除去成本后，全部收益将用于改善残障人士的康复训练。
十、所需物资经费预算
十一、注意事项
1.现场所有工作人员带好工作证、带好工作帽;
2.参加活动人员统一着装;
3.现场参与人员在活动中遵守活动规程，态度严谨，注意形象;
4.整个活动中要有人负责记者的跟进工作;
5.活动结束后做好场地清扫工作及活动情况总结;
6.对参与活动志愿者强调纪律和安全，并安排相应的人员负责活动现场的.安保工作。
经济与管理学院素质拓展中心
重庆慧灵万州站阳光家园托养??
二一*年五月八日
跑步活动策划书版篇六
【活动时间】：
20xx年6月15日——8月31日
【参与方式】
进入“欢乐盛夏跑步季”活动详情页面，点击页面底部报名按钮提交个人参赛信息，填写个人活动联系方式。
下载并注册活动指定计步软件“悦跑圈”，使用用户个人跑步软件id在绑定页面关联myouth及跑步app账号。开始跑步，记录跑步里程参与活动。（注意：只有成功绑定账号的用户跑步里程才能成功计入排行榜）
绑定后可在个人主页上查看个人跑步成绩、全省及高校内排名、本校累计里程的省内排名。（跑步数据来源于跑步应用，打开跑步应用进行跑步）
【活动分类】：
一、个人突破赛：
鼓励同学达到「运动333」原则：每周完成3次运动、每次进行30分钟、每分钟达到130下心跳。
活动期间，跑者跑步里程累计达到50km、100km、200km等段位以上即可获得大赛限量运动t裇。
在myouth内成功报名的跑者凭报名通知及跑步里程截图兑奖。
二、高校个人排位赛：
学生跑者在myouth“欢乐盛夏跑”模块中上报名参加活动，并使用指定计步平台。
成功注册绑定账号后，跑步里程可计入个人里程榜单作为参赛成绩。
活动期间内榜单实时更新与线下实际使用计步软件跑步里程同步更新。
活动截止时根据各校榜单各校成绩排名第一的用户获得“xx大学跑者”称号及重磅奖励
【个人突破赛和高校个人排位赛奖项设置】
一等奖（每校1名）：iphone6一台
二等奖（每校10名）：品牌定制跑鞋
三等奖（每校50名）：品牌定制运动服装
三、团体挑战赛：
学生跑者在myouth“欢乐盛夏跑”模块中上参加“高校团体挑战赛”，并使用指定计步平台。
各高校参与跑者中排名前200的跑者（视各校人数具体情况决定）参与，个人里程根据累计里程数量变化实时自动累加计入个人总成绩。
高校里程累计实时更新8所高校本轮“团体挑战赛”（单次积分）排名前三的高校获得“高校团体挑战赛”冠亚季军荣誉称号及奖励。
【奖项设置】
一等奖：三走优秀团体奖牌2万元运动装备支持
二等奖：三走优秀团体奖牌1.5万元运动装备支持
三等奖：三走优秀团体奖牌1万元运动装备支持
奖品如此丰厚，等你跑步来拿。
跑步活动策划书版篇七
2、成员：各部门负责人。
二、活动时间：
x月x日至x月x日。
三、活动目的：
借助中国的传统节日“中秋节”营造商场第二个销售高峰，以及针对长假后的冷淡市场有的放矢，减缓及减小销售下降趋势。
四、活动主题：
庆中秋，送大礼！
五、活动口号：略。
六、场景布置：
（一）、场外布置：
大门对联：
外墙悬挂巨幅：宽：高=10*13m，宣传活动内容；
在门上方悬挂大红灯笼8个。
（二）、场内布置：
1、分别在一、二、三、四楼电梯两端悬挂宣传指示牌。
2、在一楼大厅设立一个大月饼（由采购部洽谈）；
4、在各楼层主通道、电梯口、月饼堆头上端悬挂相应的宫廷灯笼；宫廷灯笼300个。
5、在各楼层主通道悬挂中秋、国庆节吊旗（各一面）；吊旗1000张。
6、楼梯护栏以金黄色绒布围边，同时加强对电梯口布置。
7、中厅中央吊一个大型（2、5米宽）的灯笼（用kt板制做），在大灯笼下方吊方块字样“中秋节快乐”，在从再加上其它的装饰物。
七、宣传策略。
1、海报宣传。
2、电视媒体宣传：
a、宣传内容：月饼上市、团购、大宗购月饼以及相关活动内容；
b、时间：9月20日26日；
c、费用收取：
d、宣传形式：动画图片加文字。
3、场外巨幅、展板宣传；
4、场内播音宣传；
5、社区各人流密集处以小条幅宣传，内容：“xx购物广场祝全市人民中秋节快乐；中秋大宗购物热线：*****”
八、活动策略：
活动一、购物满20留住快乐瞬间。
活动时间：9月1---9月30日。
活动内容：一次性在本商场购物满20元以上可凭电脑小票在商场入口处靓新新娘婚纱摄影咨询处参与抽奖活动。
奖项设置：
跑步活动策划书版篇八
全面贯彻实施《学生体质健康标准》树立“健康第一”的指导思想,引导学生积极自觉地参加冬季长跑体育锻炼;检验各班耐久跑教学与中长跑训练工作;培养学生良好的体育道德风尚、坚持不拔的意志和顽强拼搏的精神。
12月29日下午1时40分(遇雨顺延)。
全校各班。
各班用车将男女运动员沿公路向东分别送至起点。待运动员出发后,骑车同学方可返回,但不得超越运动员和沿途检查员,运动员到达终点向裁判员领取名次卡片,凭名次卡片到终点记录处登记。
男、女子各取前20名,按20、19、18……3、2、1计分。其余运动员在规定时间(男、女均为20分钟)跑完全程均得0.5分。
班级团体总分(所得总分/在籍人数)取前六名授奖,男、女子个人各取前二十名授奖。
1.各班必须在十二月二十五日前将参赛运动员名单报送北一楼班主任办公室谷琦老师处。
2.裁判员、班主任、体育委员于十二月二十八日下午第二节课后到校阶梯教室开会,明确要求,进行分工。
裁判长:汪学林副裁判长:陈武、谷琦。
终点裁判长:朱亚平、严杰检查长:陆德芳、栾少俊。
检查员:徐鹏、薛鹏飞、唐瑾、张铭锁、李健勇、陈东、
姚永正、张青兵、李杰、王斌、薛鸿江。
竞赛组:陈武、谷琦、李文波、栾少俊、严杰、许智军。
终点记录:曹月萍、陈明霞。
发令员、计时员:谷琦、许明星(男生)。
李文波、孙晓峰(女生)。
医务员:校另聘。
1、各班派出5至7名检查员交竞赛组安排,名单随运动员名单同时报送,运动员护理工作由各班自己安排。
2、严肃比赛纪律,如发现运动员中途乘车、换人、冒领名次卡等现象,一经查得该班竞赛总分作零分计算。
3、请各班利用课余时间加强训练,在比赛过程中做好后勤服务工作.
4、运动员心肺功能欠佳者不予报名参加,否则后果自负,解释权属校长室。
5、未尽事宜,另行通知。
跑步活动策划书版篇九
为增强公司职工体质，弘扬公司职工全民健身和团结奋进的精神，丰富职工的业余体育文化生活，按照公司企业文化节的统一安排，特举办此次春季健身长跑，现将有关事项通知如下：
20xx年3月16日（星期六）上午9:00(若有更改，另行通知）。
1、集合地点：xxx。
2、路线：xxx——xxx——xxxxxx，总长度约为xxx米。（详见附件3:健身长跑路线图）。
1、各基层工会于3月12日前将各单位解说词电子档上报公司工会（300字左右）。
2、要求职工在400人以上的单位60人参加，400-200人的单位50人参加，200人以下的单位40人参加。其中，主管以上人员占30%，女职工不少于10人。
3、以基层工会为单位组成方阵队，统一服装，并安排1-2名职工举牌和1名喊口号的指挥员。（举牌员在方阵队正前方）。
4、邀请相关生产合作单位各派30人或以上参加比赛，要求按时到达指定位铬，着装统一，精神饱满。
1、各单位要高度重视，认真组织，至少要有一名党政工领导领队参加。
2、按要求到达指定位铬，队形要整齐，纪律要好。
3、参加人员要志气高昂，精神饱满，着装整洁，各方阵队要有宣传本公司或单位形势任务的简易宣传形式。
1、工作人员和评委将乘车随队伍一同前行，并配备医务人员等。
2、由于身体原因不适合参加此比赛者，请勿强行报名；若在比赛过程中身体不适，应当独自脱离队伍，工作人员将上前帮助。
3、比赛中应互相照应，各单位参赛人员以方阵队整体按照事先安排的队伍和路线前进；各队参赛人员必须听从现场组织人员和引领人员的统一指挥。
4、在长跑过程中，各单位喊口号时应注意尽量避免和其他单位冲突。
5、如遇特殊情况（如下中到大雨，刮大风等），比赛时间由公司工会另行通知，各单位领队在赛后要到起点处的工作人员台进行安全登记，以防事故发生。
1、核拨给每个二级工会xxx元做为本次活动的经费。
2、活动评选优秀组织奖xx个，颁发锦旗并给予奖励xxx元/个。
3、由各基层工会各派一名代表组成评委组参与打分。
4、评委组根据团队综合情况进行评分：包括服装统一、团队队伍、团队口号、精神面貌等。
跑步活动策划书版篇十
一、总体要求：
全校每个班都要在学雷锋活动月中行动起来，积极学习雷锋精神，开展各种学雷锋活动，力求做到全校范围内地面无痰迹，校园无纸屑，桌面无刻画，墙壁无脚印，出言无脏话。同学们要严格遵守《中学生日常行为规范》的要求，从身边的小事做起，争取向粗鲁告别，向陋习告别，向坏事告别;力争把礼貌带进校园，把微笑带给同学，把孝敬带给家长，把谦让带给他人。每班要召开一到两次学习雷锋的主题班会，出版一期学习和讨论雷锋精神的主题黑板报，组织一次班级学雷锋活动，准备一本登记本班同学学雷锋做好事情况的“好人好事登记本”，每人写一篇学雷锋活动月的心得体会，在学雷锋活动月之后每班上交一份本班的总结。
二、具体活动安排：
1、2月28日——3月11日“雷锋精神学习周”。
(1)校团委做“学雷锋活动月”动员，向全校师生发出向雷锋同志学习，开展学雷锋活动的倡议。
(2)校团委安排各班团支书办“弘扬雷锋精神”的主题黑板报。
(3)加大宣传力度，利用校板报、广播站等宣传工具，大力宣传雷锋精神。(广播室组织播放雷锋歌曲、雷锋日记、雷锋事迹、公民道德规范等。
2、3月14日——3月25日“学习雷锋行动周”。
(1)立足校园，走向社会，各班以班级为单位组织学雷锋活动。既可以组织志愿者建立卫生监督岗或卫生保洁队等形式的学雷锋活动小分队，在校园内开展清扫卫生死角、清洁墙壁脚印、保持校园清洁卫生的美化校园活动，也可以在校外开展学雷锋活动，以班为单位慰问福利院、敬老院和孤儿院，为街道、社区等单位打扫卫生。
(2)各班组织学习互助小组，发扬雷锋“钉子”精神和助人为乐精神，鼓励成绩好的，有特长的班干部或同学与班上学习有困难的同学结成学习互助小组，共同克服学习上的困难，提高学习成绩。学习互助小组可列入班级年度学雷锋计划长期进行。
3、3月28日——4月1日各班继续深入学习雷锋精神，并进行自我总结与评比。
(1)各班收集本班的好人好事情况，认真填写本班的“好人好事登记本”，对本班亮点的好人好事要有详细记录并及时写成通讯稿件上交团委;通过班会等各种形式做好本班的学雷锋总结工作，形成书面文字的班级学雷锋总结。
(2)各班组织本班同学认真做好个人学雷锋活动月的自我总结，要求每位同学都要写一篇心得体会，各班及时选出部分优秀的学习雷锋精神心得体会文章。
2.2021年学雷锋志愿服务活动方案。
为进一步弘扬雷锋精神和“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，让少年儿童树立正确的世界观、人生观、价值观，弘扬中华传统美德，传播志愿服务理念，推动学习雷锋活动常态化、机制化。结合我校工作实际，特制定本方案。
一、活动主题：
认真实践“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务精神，以“我是小小志愿者”为主题，精心部署，广泛发动，认真组织开展，推动志愿服务活动持续健康发展。
二、活动时间：
2022年6月30日——7月1日。
三、活动内容：
1、围绕绿化美化开展志愿服务行动，以“创优美环境”为要求。20_年6月30日少先队组织学生志愿者进社区集中整治校园周边社区环境卫生。
2、为落实好学校各项工作，同时收获一份完美的结束，迎接一个快乐的假期，20_年7月1日在全校内开展卫生到扫除活动(室内外、包干区)。
3、向山小学自20_年3月成立“绿色银行”，每周进行一次活动，从小培养学生的环保意识，7月1日下午安排各班将一周攒集的废品集中变卖。
四、活动要求：
略
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跑步活动策划书版篇十一
iphone目前在锁定画面右下角，放置了「相机」图式，点击这个位置后将萤幕往上拉，就可即刻启动相机。下一次要捕捉精采时刻的时候，就用这一招！
想连拍的时候，不需要启动任何设定，按住拍照（快门）键就可以连拍。连拍时，快门键上会出现连拍张数，供参考。拍摄小朋友、小动物或是其他快速移动的人物或物体时很好用。每串连拍照片会被储存在一起，使用者可以事后再选择你想要储存下来的最精彩那一张。接续上面一点，长按音量键也可以启动连拍功能。
先前需要越狱才能将音量键转为快门键的功能，被苹果从善如流的採用，目前已经内建在iphone中。如果手持iphone时，不方便按下画面中的快门键，就可以按下音量键（音量/音量-都可以按）。此外，因为插上耳机之后，原先就可透过线控控制音量，此时，若启动相机，就可将耳机线充当快门线，非常好用喔！
图左显示锁定桌面右下角可快速启动相机；图右则是连拍时的画面。
使用iphone拍摄时，透过触控萤幕的。方式就可以选择此处作为对焦点。在iphone相机中，焦点就是测光点，然而目前还是可以透过焦点旁边的调整bar，调整曝光情况，更为自由。
录影的时候，如果你想要让焦点一直处于淮确状况，测光也不会变化的话，可以长按萤幕的对焦点，之后画面便会出现「自动曝光/自动对焦锁定」的提示，是影时很好用的功能。
图左显示点按画面就会看见对焦框以及调整曝光的功能；图右则是长按萤幕时会启动的自动对焦/曝光锁定功能。
iphone可以轻鬆拍摄全景，并将图片并成一张长图。然而，你以为只能由左拍到右吗？这就错了。你只需要轻点全景拍摄指示bar两下，拍摄方向的指示箭头就会180度翻转，让你由右拍到左育。
图左及图右显示全景拍摄方向可调整，只需快速点按方向指示箭头两下。
如果你常常启动hdr模式的话，或许整理相片的时候会发现，iphone会自动储存正常情况的照片以及hdr模式的照片。如果你的iphone容量不是很大，也没有很多时间整理照片的话，可以在「设定相片与相机」当中，将「保留正常照片」的选项给关闭，之后整理照片就更轻鬆萝。
在第七点的同样设定位置，使用者可以选择启动「格线」功能。之后相机就会显是虚拟的九宫格格线，对于拍摄构图会很有帮助。这对刚开始学习摄影的人来说，是很重要的辅助功能。且你不用担心，辅助线并不会出现在最终的照片上。
图左显示hdr设定功能；图右则是启动格线之后的相机画面。这两个功能都可以透过iphone「设定」选择不同的状态。
iphone6s将史无限例搭载1200万画素相机，前置镜头也据传升级至500万画素等级（iphone6主相机为800万画素、前置镜头为120万画素）。在以往苹果相机软体调教的基础上，更高画素的iphone6s，相机效果非常值得期待，快利用以上方法升级你的iphone拍摄力吧！
跑步活动策划书版篇十二
21世纪已成为网络高速发展的时代，路上、食堂、课堂上随处可见拿着手机或者平板电脑玩耍的同学。如今的我们已经被网络俘获了，几乎人人都是“低头族”、“手机控”。而长期的辐射不仅使视力下降，更禁锢了原本属于我们的青春活力；另一方面，由于社会就业压力越来越大，我们却又不得不长期伏案学习、浸泡题海，导致了很多身体毛病，长期积压的情绪得不到释放最终导致身心疾病。
心理协会本着“学以修身，助人自助”的协会宗旨，响应十八大号召，积极探索有益于同学身心健康的活动，趁着学校运动会的余温，我们联合其他几个社团发起了“全校运动”的倡议。此次“跑吧”活动的开展，让同学们与大自然零距离接触，健康、趣味的游戏方式不仅可以锻炼大家的身体素质，也让大家在活动中锻炼自己的团队协作意识。
让我们一起行动，起好带头作用，树立“全民运动”的意识，并让这种意识落实到行动中来，让校园生活更加多彩，让我们找回属于我们的多彩青春。
1、促使大家多参与户外运动，强健体魄，在繁重的学业压力下能够保持健康的身体和活力。
2、丰富大家的校园生活，使其大学生活更加充满乐趣。
3、在活动的过程中与大自然进行零距离亲密的接触，感受自然的美好，生活的美好。
4、能够培养参赛团队协作能力、独立思考、分析、解决问题的能力。
5、树立“爱拼才会赢”的信念，使大学生们多多参与其中。
6、加强了同学与同学之间、学院、社团、会员之间的联系。
7、能够增加协会的知名度，让更多的学生、老师了解我们。
为青春跑动，为梦想喝彩。
20xx年4月25日星期六7：30—18：00。
重庆工程学院南泉校区。
主办方：重庆工程学院社团联合会。
策划承办方：重庆工程学院心理协会。
协办方：重庆工程学院风旅社。
重庆工程学院日语协会。
重庆工程学院职业发展协会。
重庆工程学院素质教育中心助教团。
重庆工程学院全体学生。
跑步活动策划书版篇十三
20xx年1月1日上午9时。
xx市绿城广场。
中共xx市委宣传部、中共xx市直属机关工作委员会、xx市总工会、共青团xx市委员会、xx市妇女联合会、xx市体育局、xx市公安局、xx市教育局、xx市卫生局、xx市人力资和社会保障局。
各街道办事处、局属各科室、局属各中小学。
（一）本次长跑活动以方块队的组织形式进行。
（二）各街道办事处、局属各科室、局属各中小学、辖区群众积极参加，各街道办事处组织6人，局机关各科室组织1—人、局属各中小学1人长跑队伍，各单位设领队一名。
（三）长跑路线：从绿城广场出发，经兴华北街（向南行进）、陇海路（向西行进）、嵩路（向北行进）到中原路与嵩路口，分别向东、北、西三个方向行进，禁止向南回跑。
（四）20xx年1月1日上午8：20各街道办事处、局属各科室、局属各中小学参加长跑队伍在绿城广场集合完毕，各单位领队签到；9时举行长跑活动开始仪式，市领导发令后长跑活动开始。
二七区教育体育局参加20xx年xx市元旦长跑活动领导小组。
组长：
副组长：
秘书长：
委员：
负责本次活动的领导、组织、督查。领导小组下设办公室，具体负责活动组织和实施。
（一）长跑队伍，于20xx年1月1日上午8：20到绿城广场集合完毕，执二七区大旗。
（二）参加长跑的人员须身体健康，能坚持跑完全程。
（三）长跑人员要求服装整洁，适合长跑运动，一切听从大会指挥。
（四）各街道办事处、局属各科室、局属各中小学往交通自行解决。
（五）各街道办事处、局属各科室、局属各中小学要于12月28日16：00前将参加元旦长跑人员名单纸质版加盖单位公报至局体卫艺科，电子版发送至：，并领取长跑路线图、占位图。
