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实用小学三年级心得体会周记及感悟范文(16篇)
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实用小学三年级心得体会周记及感悟范文(16篇)

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实用小学三年级心得体会周记及感悟范文(16篇)
    小编:影墨

通过心得体会的书写,我们可以梳理自己的思路,明确目标,并且更好地与他人分享经验。写心得体会时,要注重细节的描绘,能够让读者真实地感受到你的思考和感受。小编为大家准备了一些经典的心得体会范文,希望能够给大家提供一些启发和思考。

小学三年级心得体会周记及感悟篇一

小学三年级是孩子进入小学后的第三个学年,新的学期开始,在学习和生活中,我有着许多的收获和体会。在这篇周记中,我将分享我在这个学期中的成长和体验。

第二段:学习方面的心得体会

在这个学期中,我学习了很多,这其中有很多的困难和挑战。但是我发现,只要我努力学习,认真完成每一次作业和任务,就会有不断的进步。我掌握了新的知识和技能,我的写作和阅读能力都得到了明显的提升。同时,我还学会了如何与同学合作,互相帮助,使得学习更加轻松愉悦。

第三段:生活方面的心得体会

生活中的体验也让我受益匪浅。我学习了如何自己独立起居,充分尝试着全方位的发展自己,体验并学会如何做一个对爸爸妈妈负责、自我管理、善待和尊重他人的小学生。同时,我也培养了乐观的心态,在生活中遇到挫折,我总能找到积极的解决方式,摆脱消极情绪,积极面对每一天。

第四段:与老师、同学相处的体会

在这个学期中,我与老师和同学相处的非常愉快。老师教给我们很多知识和技能,同时她也认真倾听我们的问题和需求。我和我的同学们则相互学习和交流,互相成长。我们帮助彼此,持续创造出一个和谐、积极、进步的班级氛围。

第五段:总结文章

在这个学期中,我得到了很多的收获和成长。学习成绩取得了进步,人际关系也变得更加融洽。我充分体验到,努力和坚持是取得成功的关键。同时,我也意识到,人们在生活中需要充满善意和耐心。相信我可以继续努力,实现更多的梦想和目标,成为一个更好的自己。

小学三年级心得体会周记及感悟篇二

今天中午吃完饭后,我忽然想玩积木,我就把积木拿到客厅里,坐在地上玩起了积木。

爸爸看到后,来了兴致,和我一起玩起了积木。我和爸爸先玩磊积木,看谁磊得高。我磊了五六块积木时,积木就倒了。爸爸磊到十几个块时,积木才倒。看来爸爸更牛。

然后我们换了个方法来玩。我来磊,爸爸吹。我先磊了个双层积木,爸爸看了一眼积木,鼓起腮帮子,用力一吹,积木就倒了。我又磊了一个三层的积木,爸爸又鼓起腮帮子,深深地吸了一口气,使劲一吹,没有吹倒。爸爸又重复吹了几次,可是只是把积木吹晃动了两三下,没有倒下。爸爸一着急,就用脚轻轻碰了一下,积木就“哗哗啦啦”的全倒了下来。哈哈,我爸爸成了一个“赖皮”爸爸!

星期六,我刚刚睡起午觉来,发现姥姥在拖地,我想帮姥姥做家务,就问:“我想做家务,我能够拖地吗?”姥姥说:“好呀。”姥姥就给我拿了一个又小又轻的拖把,我又问姥姥:“我拖哪里呀?”姥姥说:“你就拖厨房和厕所吧。”我听完了姥姥的指令,便去拖了。我脱完了厕所拖厨房,越拖越有劲。拖完了后,我把拖把放进一个盛着水的大桶,涮一涮拖把网,涮完拖把后,再把拖把挤一挤水,放到桶上。我又想擦桌子,就去拿了一块抹布擦桌子。擦呀擦,擦呀擦,擦完后。我便向姥姥报告我完成任务了,姥姥便让我去歇息一会,等她干完了,我们就回五楼去了。姥姥说:“王子月真是个好孩子,真会干活,真是长成大孩子了。”我听了今后非常高兴,我今后一定要帮姥姥再多干家务活,干活的进程很愉快,也体会到了姥姥的辛苦。

星期天的早上,岳老师带着我们全班同学一起去掰玉米。我们高高兴兴地来到了野外,到了玉米地,岳老师说:“比赛开始。”我就慌慌张张的去掰玉米了,我爸爸教我掰不动可以扭一扭。最后我掰了四小袋玉米,岳老师说要把自己掰的玉米运到刚进去的地方,我很累不想搬,后来在爸爸的帮助下,我就开始自己搬起来,快到的时候,我不小心把我的玉米掉到了别人的玉米堆上了,我找不到哪是我掉的玉米,我急得大哭起来,我没办法就随便拿了两个玉米走了,最后我数了数我一共掰了95个玉米,我得了三等奖,岳老师将给我一个棒棒糖,我又开心的笑了起来。

小学三年级心得体会周记及感悟篇三

进入三年级以来,我每周都会写一篇周记。周记不仅是我记录生活点滴的方式,也是我展示自己学习成果和思考的窗口。通过写周记,我不仅能够检查自己一周的学习情况,还可以总结自己的经验和教训,不断提高学习的方法和效果。在这三年级的周记学习中,我受益匪浅,得到了很多宝贵的经验和体会。

首先,在写周记的过程中,我学会了认真观察和思考。在写周记之前,我会回忆一周的学习和生活情况,思考自己的收获和不足。我会仔细观察身边的人和事,从中获取灵感,并总结成文字。通过这个过程,我学会了用心去观察和思考,不再只是感受,而是学会了思考背后的原因和道理。

其次,写周记还给了我展示自己的机会。每次交周记,我都会把自己写的最好的一段或自己最引以为傲的一件事写下来,供大家欣赏。在朗读周记的时候,我能够把自己的情感和经历传达给别人,让他们了解我,也能得到他们的赞赏和认可。这种展示给了我成就感和自信心,让我珍惜自己的优点和努力。

再次,写周记也培养了我与人交流的能力。每周的周记都会交给语文老师和同学们阅读和评价。在评价中,我们会提出自己的看法和建议。通过与同学们的互动,我学会了倾听和接受别人的观点,也学会了与人讨论和交流,这让我变得更加开朗和自信。

最后,写周记使我更加珍惜时间和懂得努力。在写周记的过程中,我会回想过去一周的学习和生活情况,总结出自己的收获和不足。通过写周记,我明白了时间和努力的宝贵,我意识到只有充分利用学习时间,努力奋斗,才能获得更多的进步和成果。写周记给了我思考自己学习状况的机会,让我更加清楚地认识到自己的努力不够和需要改进的地方。

总的来说,写周记不仅是一种学习的方式,更是一种提醒和警示。通过写周记,我学会了用心观察和思考,展示自己的才华,提高与人交流的能力,以及珍惜时间和努力。我相信,通过不断的写周记,我会进一步提高自己的学习能力和个人素质,取得更好的成果。

小学三年级心得体会周记及感悟篇四

这次新春佳节没有回大连,但是我过的也很开心。

我去了一个阿姨家,那里很大,餐桌上有很多水果我迫不及待的吃了一个,感觉真好!

到了晚上,我们开始吃饭了,最引人注目的就是,拔丝萝卜,上面的.菜豆很难夹下来,因为,萝卜都被丝缠住了,需要很大力才能夹下来。

新春佳节联欢晚会开始了,让我印象最深刻的就是五十块钱。里面非常搞笑,他们说的一言一语,都能让我们笑。

还有刘谦表演的魔术,非常不可思议。它的手都能伸到玻璃下面。

祝大家新年快乐!

小学三年级心得体会周记及感悟篇五

我现在已经读三年级了,现在写课外阅读记录本要把整张纸都给写满字,以前一、二年级都不用写满的。现在写不满的话,还要补满字,真烦恼,因为我老是写不满。

有一次,我写了三篇课外阅读记录,都没有写满,很多地方都没有写。老师在课外阅读记录本上盖了一个“作业未完成,请速补齐。

害我补了三节课的时间才补完,真烦恼!每天花时间来补。

每天花做作业的时间补了。如果我是只老鼠那该有多么好啊!我就钻进洞里面,躲开这个作业,躲开花时间来补这个作业了。老师,我真的好烦恼,我为了要花时间补作业而烦恼。

真是生活中的烦恼!我真想解决它!

小学三年级心得体会周记及感悟篇六

每个星期六,都和上学一样忙碌,由于既要上兴趣班,又要写家庭作业。但是今日,我要有更大的挑战了!

到底是什么样的挑战呢?原来,由于爸爸去出差了,妈妈又去加班。所以,我只能自己骑自行车去上兴趣班了。

早晨,在闹钟的“强攻”下,我无奈地起了床。哟!爸爸妈妈已经走了。我还想再睡一会,但是已经7:30了,我必须起来了。洗漱完了,我向客厅走去。坐到饭桌旁,伸了个懒腰,我嘴里还在唠叨:“困死了!”说罢,我三下五除二地把早餐——粽子给“解决”了。然后我理了理书包,便上路了。

背着书包,骑着自行车,慢慢的加速。一阵阵清风吹来,我觉得凉爽、舒服极了。经过30分钟的努力,我终于到达钱江新城了。

这次自己上学我成功了。刚开始没感觉到疲劳,但越骑越累。今日,不仅是辛苦的一天,还是有收获的一天啊!

小学三年级心得体会周记及感悟篇七

第一段:引言(100字)

我现在快要结束小学三年级的生活了,在这一年的学习中,我获得了很多的收获,并且也遇到了很多的挑战。今天我想写一篇小学三年级心得体会周记,记录下这一年在学习和生活上的感受和体会。希望能够对同学们有所帮助。

第二段:学习成果(200字)

在小学三年级的学习中,我最大的收获就是学会了一些基本的数学和语文知识。比如我现在可以背诵99以内的加减法口诀,并且能够掌握一些简单的乘除法。在语文方面,我已经能够阅读一些简单的童话故事了,并且能够用简单的词语进行表述。这些学习的成果让我感到非常的兴奋,也让我更加喜欢学习。

第三段:遇到的挑战(300字)

在学习中,我也遇到了一些挑战。尤其是在数学方面,我常常会犯错误,例如我常常会把加法和减法给混淆了,导致计算出来的结果是错误的。在这些错误中,我也学会了从错误中吸取教训,希望在以后的学习中能够少出现这样的错误。还有,在考试中我也遇到了很大的挑战,由于压力大,有时候我会紧张得忘记一些词语或数学公式,这也需要我去积极的寻找解决的方法来解决。

第四段:交友之道(300字)

在小学三年级的生活中,我还学会了一些交友之道。我发现,跟同桌好好相处非常重要,因为她是我每天学习时的“伙伴”,而且我相信一个人的环境会影响一个人的学习状态。所以我跟我的同桌始终保持着良好的关系,时刻听从老师的指导,一起学习。此外,我也认识了一些同学,我们一起玩游戏、看书,在假期里一起去旅游和参加聚会。这些活动让我感到很快乐,也让我学会了更多的交友之道。

第五段:总结(200字)

小学三年级的时间很快就要结束了,在这一年的学习中,我有了许多的收获,也遇到了许多的挑战。但我相信,在以后的学习和生活中,我会继续努力学习,不断的进步。我会用我的学习和努力去实现我的梦想,为自己的未来打下坚实的基础。对于所有的同学们,我也祝愿他们在接下来的学习生活中,能够享受学习的乐趣,也能够克服遇到的一切困难。

小学三年级心得体会周记及感悟篇八

小学三年级是一个非常重要的学习阶段,这一年是我们逐渐从幼儿转变为学生的关键时期。我在这一年里收获了很多成长和学习的经验,今天我想分享一下我的小学三年级心得体会。

第二段:拼搏努力,才能取得好成绩

我是一个很有竞争意识的学生,我总是想在班级里取得好的成绩,但是我很清楚要取得好成绩需要拼搏努力。我自己也遵循着这个原则,在每一次考试前,我都会把自己的复习计划制定好,然后按照计划认真复习,力争在考试中取得好成绩。

第三段:学会多角度思考问题

小学三年级时,我学习了很多有趣的知识,发现我们的知识经脉并不是线性的,而是多角度的。从不同的角度去看待问题,可以有更多的收获。在学习中,我喜欢用一些不同的方法来看待同一个问题,这样我可以得到更全面的知识体系。

第四段:坚韧不拔,微笑面对挫折

在学习中,我遇到不少挫折,但是我不会为此泄气,而是保持坚韧不拔的精神,微笑面对挫折,并从中吸取教训。在学校里,我也遇到了一些自己无法解决的问题,但是我通过不断地尝试和努力最终找到了解决方法,这让我更加信心十足。

第五段:关注团队精神的培养

在我们班级里,班上的同学都是相互关心的,经常一起讨论学习中遇到的问题,互相交流和探讨。在这个过程中,我们一起成长,一起进步。我也在班级中学会了如何与别人交往,如何负责任和如何信任同学互帮互助,以及如何建立团队精神。

总结:

通过三年级的学习,我不仅学到了知识,也学会了如何与人交往和团队合作,也更加意识到要拼搏努力,不断学习。我相信,在未来的学习和生活中,我会更加努力,更加用心去学习,不断创新,不断挑战自己。

小学三年级心得体会周记及感悟篇九

上星期妈妈烧了一大桌子的好菜,例如:凉拌鸡爪、红烧肉、清蒸鱼……这时爸爸却想起自己买来的美酒,一拿到手,马上打开瓶盖,美美地饮上几口,可这是很快传入妈妈耳中,便开端和我商量怎样帮爸爸戒酒。

每逢爸爸喝酒时,我和妈妈就哭哭啼啼地说道:“你假如再喝酒,咱们就不吃饭了,甘愿饿死!”接着,妈妈便拿着爸爸的酒,锁在了柜子里,这样既可以帮爸爸戒酒,也可以为家里省钱,真是一箭双雕呀!过了一段时间,爸爸也渐渐忘了喝酒,就算有酒在眼前,也绝不喝一口。这也全由于爱我和妈妈,才能做出这么大的改动!真是“世上无难事只怕有心人”呀!

这便是我和妈妈最巨大的事情了!

晚上,我做完作业。突然有一个念头在我大脑里一闪,我想为妈妈做点什么,想来想去我给妈妈洗脚吧。

我把想法一说,妈妈一愣,大吃一惊:“今天太阳打西边出来了,你怎么啦,是不是发烧烧傻了。”我忙笑着说:“你工作很累,给你洗脚是天经地义的事情。”妈妈笑了。

我先让妈妈把脚放在热水里泡一会,然后用手给妈妈搓脚。妈妈的脚长得很不好看,皮肤也很粗糙,也长有老茧。妈妈很辛苦,每天工作跑来跑去,她的脚不知走了多少路,但她从来都不叫苦。我感受到了妈妈的辛苦,我都差点儿哭了。

不一会妈妈的脚洗好了,我帮妈妈擦干,妈妈高兴地对我说:“谢谢了,一鸣长大了。”

小朋友,你们给妈妈洗过脚吗。

今天是我姑姑、姑爷搬新家的日子。这天天气晴朗,万里无云。是个搬迁的良辰吉日。

天刚蒙蒙亮,全家人都起床了,各自忙着做搬迁的准备工作。八点钟准时搭车从老房子出发,大约过了20分钟就到了新房子,点着了一挂长长的爆竹,在响雷啪啦的鞭炮声中,姑爷扛着两根扎着红丝带的竹篙,姑姑端着一盒火种,表弟背着书包、抱着一把柴火。顺次进入新家。

听大人说:这便是客家人搬迁的习俗。“竹篙”意为步步高升,“柴火”意为人财两旺、财源滚滚。总之,都是期盼着未来的日子有个好征兆。

姑姑的新家宽阔亮堂,客厅的墙上挂着一台大大的液晶彩色电视机,顶上吊着美丽的水晶灯。家里的家具、电器全都是全新的。我们都很开心,共同祝贺姑姑全家幸福,日子越过越兴旺、越过越甜蜜!

小学三年级心得体会周记及感悟篇十

这学期,我已经升到了三年级,开始了新的学习生活。经过这段时间的学习,我深有体会地认识到学习的重要性。每天上学,坐在教室里,老师带领我们学习各种知识,让我们不断进步。在这个学期,我学到了很多新知识,收获了很多成长的经验。通过每天的学习,在老师的引导下,我逐渐明白了学习的方法和原则。

【第二段】

学习是一种艰苦的工作,但是只有付出努力,才能取得好的成绩。我们有规律的学习时间,每天按时上课,按时完成作业。老师告诉我们,学习需要技巧和方法,只有找到适合自己的学习方法,才能事半功倍。于是,我在老师的指导下,养成了每天恒心学习的习惯。在课堂上,我认真听讲、积极思考,主动参与互动。在课后,我按时完成作业,及时复习前一天的内容。通过不断坚持,我发现自己的学习能力在不断提高,成绩也有了显著的提升。

【第三段】

学习不仅需要付出努力,还需要培养良好的学习习惯。良好的学习习惯是我们取得好成绩的基础。我发现,只有培养好的学习习惯,学习才能事半功倍。我养成了每天早起读书的习惯,每天坚持读一些好书,丰富自己的知识。我还养成了每天写日记的习惯,通过写日记,我可以总结每天的学习和生活,发现问题并加以改进。此外,我还坚持定期整理课堂笔记,把知识点梳理清楚,方便复习和记忆。通过这些良好的学习习惯,我让学习变得更加高效和有趣。

【第四段】

学习不仅需要付出努力和培养良好的学习习惯,还需要与同学们相互学习和交流。在这个学期,我和同学们一起学习,共同进步。我们互相帮助,相互鼓励。在课堂上,我和同学们一起合作做小组活动,互相讨论,共同解决问题。在课下,我们还组织自习,互相监督,共同进步。通过与同学们的交流和合作,我不仅学到了更多的知识,还提高了自己的学习能力和团队协作能力。

【第五段】

通过这段时间的学习,我认识到学习不仅是为了取得好成绩,更是为了发展自己。学习让我变得更加自信和独立,教会了我如何解决问题和面对挑战。学习是一种持续不断的过程,只要我坚持不懈,我相信我一定能取得更好的成绩。我决心要克服学习中遇到的困难,不断追求进步。我相信,只要我在学习上付出更多的努力,我一定会取得更好的成绩。

小学三年级心得体会周记及感悟篇十一

她的个子比我高,留着不长不短的马尾辫,长着一张瓜子脸,大大的眼睛黑立透亮。

她的鼻子很秀气,还有一张樱桃小嘴,十分可爱。她上身常穿一件粉色的美丽衣服,显得她那白白的脸蛋更美丽。她下身总爱穿灰色裤子,使得全身色彩很协调。她最喜欢玩的游戏就是跳绳了,而且技术非常棒,一跳起来,跳绳甩的'非常快。她就是我的妹妹丽丽。

小学三年级心得体会周记及感悟篇十二

黄校长是一位酷爱读书的书香校长,为了让大家成为一个热爱读书的人,学校决定在每天下午安排了十分钟的读书课。

读书课上大家听的`津津有味,仿佛身临其境,每天读书课同学们都沉浸在一篇篇美文中。

这天下午李老师因嗓子疼痛,就安排我给大家读书,我给大家读了一篇名叫《包容是一条五彩路》的文章。文章讲述的是:一个小学校长在巡视校园时,发现教学楼后正在铺筑的水泥路上有两只玻璃球。他想:这一定是孩子们在课间玩耍是不留神把玻璃球弹到这里,如果不赶快把它弄出来,水泥干了玻璃球就永远镶在这里。不远处,两个男孩吃吃的笑着,他们飞快的跑出了几十米后又回头看看,似乎担心被批评。校长好像意识到什么,他摆摆手,示意他们过来。男孩不情愿的走过来,手紧捂着口袋。校长向他们借玻璃球。男孩向校长认错,校长却说:“你们没有错,我表扬你们还来不及呢!”灰暗,单调的水泥路上镶上玻璃球后就显得漂亮,精神。校长还让他们去告诉同学们让大家把自己玩过的玻璃球,贝壳,彩石拿来砌出自己喜欢的图案,把这条路铺成一条五彩路。

的梦想,它们在分享不尽的一份包容与睿智面前再次领受了生活的美好,再次吸取了奋进的力量。

童年的我们有着许多奇思妙想,但这先想法却常常被大人大作一场恶作剧,扼杀了我么的创意。我们多么盼望多一些这样宽容睿智的校长老师与我们共同成长。

小学三年级心得体会周记及感悟篇十三

有一句话是这么说的,“书中自有黄金屋,书中自有颜如玉”,说的一点没错。

千秋佳句,就好似一朵朵美丽的小花,待写作时,应用其中,就好像把花镶嵌在作文之上,显得更加独特、美丽。

童话,是幼儿们成长的翅膀;小说,是儿童们欢乐的根源。书,是幻想的翅膀。

我爱书,因为我把它当成一种享受;有的人不爱书,因为他们把书当做一种折磨。

多少次,我都融入了书的海洋,同作者一起悲伤、欢乐、忧愁、担心。

书,赐予了我丰厚的知识、善良的品德和脚踏实地地做人。它芬芳了我的书房,熏陶了我的生活,给予了我丰富的想象。

读书就是乐趣,生活中若是缺少读书,就是缺少乐趣。书可以给人带来知识和欢乐,给世界装点上欢声笑语;没有书,就没有欢声笑语,却会因此带来孤独和寂寞。

有哭有笑,有喜有悲,这就是读书的乐趣。

小学三年级心得体会周记及感悟篇十四

今天小妹妹多多过两周岁生日,所有认识她的`人都来庆祝。

我和婆婆、妈妈来到上厢房大酒店。我看见多多还没来,就玩多多妈妈的手机。玩了一会儿,多多来了,我急忙把她往沙发上一放,和她挠痒痒,开心极了。

吃饭啦。生日蛋糕放在桌上,多多妈妈插了两根蜡烛,然后把灯突然关掉。多多吓了一跳,因为她是第一次看到这种场面。大家一边拍手一边唱生日快乐歌,多多眼睛瞪得大大的,不懂得是怎么回事。最后多多吹蜡烛,我帮多多把蜡烛吹灭了。在吃面的时候,多多因为高兴,吃一口面就自己拍手,像是在说大家快鼓掌啊。我们都笑了。

小学三年级心得体会周记及感悟篇十五

世界上每一个人都有自己的爱好,我也不例外,我的爱好就是看书。

说我爱看书,那可一点也不假。有一天邮递员送了新书,我爱不释手。突然,我肚子痛,就去解大便,可是手中的书还没看完,怎么办呢?我灵机一动,把书藏在衣服里,便大摇大摆地向厕所走去 。我一来到厕所,便把门锁上,把衣服里的书拿出来,便开始饱餐“课外书餐”了。

一会儿,外面传来爸爸的嚷嚷声:“干什么?快出来!是拉肚子还是掉厕所里,起不来了?都快四十分钟了!”听了这番话,我只好将书带了出去。

我不仅在厕所里看书,而且有时走路也看,睡觉也看,这些都是我的坏习惯,都是它们让我的眼镜度数越来越高了,同学们说我是“小博士”,我听了心里却不是滋味,我一定要将这些坏习惯改掉 。

你说,我是不是很爱看书呢?

小学三年级心得体会周记及感悟篇十六

俗话说:“团结力量大。”意思就是说只要分工合作,很多人把力量集中在一起,不管是多么繁重或多么困难的事情,都能顺利完成或达到共同的目标。

以学校生活为例,进行打扫工作,就是一件需要分工的事情,当只有一个人时,就算花一小时的时间也扫不完十几份打扫工作,可是如果有十几个人一起分工的话,也许在二十分钟内就完成了!这样节省下来的时间就可以拿来做自己想做的事情了!

还有,做科学实验的时候,同学间也需要携手合作,这是因为自己一个人做实验,会因为时间上受限制而导致实验者紧张慌乱,如果一不小心弄倒了危险的药剂,就可能酿成不可挽回的大错,让大家的生命安全受到威胁;相反地,如果换成是五、六个人一起做实验,大家一起实验可以分配做不同的工作,彼此交换意见、互助合作,整节实验课就会觉得增添许多乐趣。

世界各地或许多书本中,也藏有许多分工合作的故事,例如:英小学说家―亚瑟柯南道尔笔下的夏洛克福尔摩斯对每件案子都努力的查出真相,但他不是一个人完成所有的案件,他身旁还有华生医生这位助手,他们俩是有福同享,有难同当的朋友,每件案子都会分工收集资料,不浪费任何时间,最后一起以收集到的线索找出犯人,由此可见,他们也是因为合作无间才能完成每件别人托付给他们的案件。

人是在和时间赛跑的,分工合作可以减少许多时间上的浪费,除了前面说的这些事之外,还有很多的事情是需要分工合作的,希望大家要好好的发挥同学爱,去帮助需要帮助的同学,而我也始终相信,分工合作努力所完成的每一件事都会变成生命中美好的.回忆,所以,大家要和我一样无时无刻把握生命中的每一分钟和身边的人互相扶持、互相协助!

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