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通过总结心得体会，我们可以更好地规划自己的未来，提升自己的发展空间。- 写心得体会时可以借鉴一些优秀的范文和写作技巧。小编为大家提供了几篇具有针对性的心得体会范文，供大家参考学习。
观看开学综合征心得体会篇一
第一段：面对新学期的到来，我满怀期待地观看了一场以“开学心得体会”为主题的研讨会。庆幸的是，这场研讨会不仅让我在开学之初收获了宝贵的经验，更使我更好地适应了新的学习环境。
第二段：研讨会上，许多老师和学长学姐们分享了他们的开学心得体会，对我产生了很大的启发。他们一致认为，在新的学期开始之际，我们要树立正确的学习态度。学长学姐们纷纷谈到了对自己的期望和目标，提到了制定计划的重要性。他们表示，通过制定合理的学习计划，我们能够更好地安排时间和任务，提高学习的效率。
第三段：另外，他们也强调了合理安排课余时间的重要性。不少学长学姐们向我们分享了自己的经验，他们提到，除了课堂上的学习之外，我们还应该参与一些课外活动，拓宽自己的视野。这些活动可以是参加学生社团、参加志愿者活动或是参加一些培训课程。通过参与这些活动，我们可以结交更多的朋友，锻炼自己的能力，提高自己的综合素质。
第四段：在研讨会的最后，一位老师给我们提出了一个很有启发性的问题：“你想要成为怎样的人？”在仔细思考了这个问题之后，我意识到，作为一名学生，应该具备的是积极乐观的心态，不怕困难，善于沟通和合作。可以说，这个问题是一个引导我们思考自己未来发展方向的关键。只有明确自己的目标，才能有针对性地进行学习和发展。
第五段：通过观看这场开学心得体会研讨会，我深感受益匪浅。我决定在新的学期里，注重制定计划，合理安排时间，更加积极地参与学校的各种活动。此外，我会努力培养自己的领导能力，并在实践中不断提升自己的沟通与合作能力。相信只要保持良好的学习态度和习惯，我一定能够取得更好的成绩，实现自己的目标。
（以上为辅助AI完成的作文）
观看开学综合征心得体会篇二
今天，我观看了中央电视台的《开学第一课》这个节目，深有感触。其中给我印象最深的是第二节班会中的两个残疾人：杨孟弘和刘伟。
杨孟弘小时候的梦想是当一个游泳运动员。但是10岁时，一次意外的事故使他失去了双臂，可小孟弘不仅未放弃自己的梦想，反而更加强烈了。他每天都在用比别人多两倍的时间拼命练习游泳。但是，他在参加选拔游泳运动员比赛时因排名第九，落选了，他不能参加2008年的残奥会了。他没有放弃，他想：条条大路通罗马，这条路走不通，我换条路走。于是他选择了读书，因为在他眼中，人生只有两条路，要么默默地死去，要么就精彩地活着。他选择了后者。终于，功夫不负有心人，他以优异的成绩考上了中山大学。
刘伟也是在小时候时因电击失去了双臂，他的情绪落入了低谷。但后来有一次，他看见别人弹钢琴，便被琴声美妙的旋律吸引住了，他开始练习弹钢琴。在练习弹钢琴的过程中，由于他失去了双臂，所以他不得不用脚趾来弹奏为手指而设计的钢琴，困难可想而知。“用自己的方法去适应别人的方式”是他在练习弹钢琴时说的最多的一句话。最终，他经过了艰苦的努力，成为了一位钢琴家。
坚持就是胜利。坚持自己的梦想，全力去追逐它，不抛弃，不放弃。抱着这样的信念去实现自己的梦想，终有一天会成功。人活在世上，对于有梦想但不去努力实现它的人来说，只能平平凡凡、普普通通的度过一生；而对于全力追逐梦想、不断努力的人来说，却能精精彩彩、快快乐乐地度过人生美好的岁月。
在生活中，我的理想总是在不断地变化着，有时候想当老师，有时候想当运动员，心里想着要怎么怎么样，但我从未努力去追逐过，总是坚持一小段时间就不想干下去了。“空想不如实干”，如今我的理想是将来做一个对社会有益，为国家做贡献，让贫困地区的人能获得我的帮助和鼓励的人，我想我会坚持下去的。
为实现我的梦想，我要从今天做起，从现在做起，好好学习，长大后做国家的栋梁，准备着为国家效劳。我的梦，中国梦！
观看开学综合征心得体会篇三
一个学期过去了，时光荏苒，充满期待的新学期又开始了。回首过去一个学期的艰辛努力和收获，我深感自己取得了一定的进步，但同时也清楚自己还有很多需要提高的地方。因此，我决定通过观看开学心得来回顾自己的得失，总结经验，为新学期做好充分准备。
第二段：认清自身问题，制定计划
通过观看开学心得，我首先目睹了自己的不足之处。诚实面对自己的问题，是取得进步的第一步。我发现自己在学习上的态度有待改进，常常心不在焉，导致效率低下。而且我也发现自己的时间管理能力不足，经常被琐碎事务占据，无法抓住学习的关键时刻。为了改进这些问题，我制定了严格的学习计划，决心更加专注投入，合理安排时间，提高学习效率。
第三段：总结经验，提高方法
在观看开学心得中，我不仅看到了自己的缺点，也发现了值得学习的优点。我看到了一些优秀学生的学习方法和态度，他们能够深入掌握知识，既善于理论学习，又注重实践训练；他们严谨专注，对待每一个学习任务都全力以赴。因此，我决定向他们学习，提高学习方法，培养良好的学习态度。我决定注重细节，充分准备，提前预习，强化巩固，将学习变得更有深度和广度。
第四段：跨越困难，迎接新挑战
观看开学心得中，我看到了许多学生在面对挑战和困难时的态度和行动。他们敢于挑战自我，吃苦耐劳，坚韧不拔，从不逃避困难。这使我深受鼓舞。我相信，在新学期中，也许会遇到许多未知的困难，但我相信只要我勇于面对并且不断努力，一定能够克服困难，实现更大的突破。
第五段：立下目标，努力前行
通过观看开学心得，我意识到每一个学期都是一个新的起点，一个新的机会，我要努力追求进步，实现自己的目标。因此，我立下了新的学期目标：在学习成绩上取得更好的进步，提高自己的综合素质，培养良好的学习习惯和心理素质。为了实现这些目标，我将积极参与各类课外活动，锻炼自己的实践能力和团队合作意识。
总结：
观看开学心得对我而言是一次宝贵的经验学习机会。通过认清自身问题，制定计划；通过总结经验，提高方法；通过跨越困难，迎接新挑战；通过立下目标，努力前行，我深感新学期即将带来新的机遇和挑战。我深信只要我坚持努力，找准自己的方法，始终保持积极的学习态度，我一定能实现自己的目标，取得更好的成绩和进步。
观看开学综合征心得体会篇四
开学啦！又是一年开学季，2013年的《开学第一课》让我受益匪浅。一开场，演员成龙就用特殊的连线方式与我们见面。讲述了他为实现梦想的付出与坚持。听了成龙的演讲，我明白了只有奋斗才能实现自己的梦想。
梦想是春天的绿，梦想是生命的水，梦想是一种信念。每个人都有自己的梦想，而要向着自己的梦想去奋斗，努力，才能实现。否则，一切都是空谈，是幻想。
我们说梦想是一种永不放弃的坚持。我不禁想起了居里夫人，她是“镭的母亲”。在提炼纯镭的时候，不知经历了多少挫折。一次次的实验，一次次的失败。然而居里夫人并没有就此止步，而是更加奋力拼搏，最后终于成功了。
记得我幼儿园学跳舞的时候，看到别人都能轻而易举地下腰、劈腿，我却一点都不会，总觉得跳得没别人好，我心里难受极了，差一点都不想学了。后来，在老师的鼓励下，我没有放弃，经常利用空闲时间练习基本功，有一次我把腿都练受伤了还坚持，因为我的梦想是成为一名舞蹈家。现在的我已是校舞蹈队里的佼佼者，常常出现出现在各种舞台上。我也终于明白了只有努力，梦想才会成真！正应了那句名言——有志者，事竟成！
新东方的创始人俞敏洪说，人生是一个奋斗的过程。的确，他的经历验证了这一说法。他曾经是一个留级生，高考考了三次，但他一直坚持自己的梦想，最后实现自己的理想，考进了北京大学。创业期初一次次的失败，也是他一直坚持自己的信念，不停奋斗，最后成功的创办了新东方。人生的道路上，有着汗水，泪水，但朝着一个目标前进，你一定能有所收获。
在追求梦想的路上，永远不会太晚。在世界各地享有广泛声誉的摩西奶奶。她76岁开始作画，80岁举办个人画展，90岁成为作品风靡全球的风俗画画家，100岁启蒙了后来成为日本著名作家的渡边淳一。半个世纪以来，她的画穿越了国界，呈现出一道美丽的世界文化景观。是啊，一个年逾古稀的老奶奶在她生命的最后阶段仍坚持追求梦想，何况是不断成长的我们，更是宏图一片。
奋斗成就梦想。做为小学生，我们目前就是努力学习，发奋图强。少年强则中国强！奋斗吧，伙伴们！朝着梦想的方向，迈步向前，相信，总有一天，我们会看到属于自己的那道彩虹！
观看开学综合征心得体会篇五
在这个新的学年开学之际,作为一名学生,我参加了观看开学心得的活动。这个活动是由学校精心组织的,旨在帮助学生们更好地适应新学年的学习环境,激发他们学习的热情,树立正确的学习态度并形成积极的学习习惯。
首先,观看开学心得活动给我带来了很大的启发。通过听取各位优秀学生的演讲和分享,我意识到学习不仅仅是为了取得好成绩,更重要的是培养自己全面发展的能力。他们谈到了很多通过参加学生会、社团活动、义工等途径所获得的经验和收获。这给我树立了一个目标:除了专业知识之外,我也要积极参与到各种活动中去,培养自己的领导能力、沟通能力和团队合作精神。
其次,观看开学心得活动也让我认识到作为学生应该怎样正确的学习。在这个过程中,那些优秀学生分享了他们的学习方法和经验。他们强调了制定合理的学习计划、学会时间管理以及培养自主学习的能力的重要性。我深深地感受到了学习不仅仅是在课堂上听讲和背书,还需要自己主动去思考、总结和提问。通过他们的分享,我也学习到了如何更好地利用各种学习资源,如图书馆、网络等,拓宽自己的知识领域。
再次,观看开学心得活动让我认识到学习过程中的人际关系是非常重要的。在他们的演讲中,他们提到了认识到了许多好友和老师,帮助他们度过了学习中的难关。他们强调了在学习中要相互帮助,要与同学之间建立良好的互助关系。通过与优秀学生的交流,我也明白了团队合作的重要性,在学习中建立起良好的合作关系,可以让我在各个方面都得到提升。
最后,观看开学心得活动也让我感受到了学习的乐趣和荣誉。他们分享了因为努力学习而取得的一次又一次的成功和荣誉。他们告诉我,只有充满激情地学习,并以积极的态度来对待学习,才能在学习中获得快乐和满足感。他们的分享让我对学习抱有了更大的热情,也为我树立了一个目标:争取在学习中取得更好的成绩和荣誉。
通过这次观看开学心得活动,我深刻地认识到了学习的重要性和学习的正确方式。我也明白了学习不仅仅是为了取得好成绩,更是为了让自己在各个方面得到全面的提升。我将会牢记那些优秀学生的经验和分享,努力实践他们的学习方法和态度,争取在这个学年中取得更好的成绩,让自己充实而快乐地度过每一天。
观看开学综合征心得体会篇六
中国的春节是一年中最重要的节日，而节后综合征却经常困扰着人们。从长时间的旅途归来，工作和生活中需要重新调整时钟，以及重新接受大量压力等，这些问题都可能导致节后综合征的发生。今天，我想和大家分享一下自己的观察和感悟，帮助更多人克服这种困扰。
第二段：生理调整。
身体的生理调整是一个人克服节后综合征的第一步。这也许是最容易忽视的（也是最容易实现）方式。生理调整的具体方法包括：睡眠的充足和睡前放松等。为了获得足够的睡眠，我们可以采取逐渐增加睡眠时间的策略，而不是一下子睡10小时。此外，睡前放松也非常重要。活动强度的减少和身体的放松可以帮助你进入强化阶段，以帮助你恢复精力。
第三段：心理调整。
其次是心理调整。除了生理调整，心理调整也非常重要。当你和家人和朋友一起度过美好的节日时，你会感到很放松。但是当你回到现实的压力和繁忙的生活环境中时，你会感到困惑和不安。要调整自己，需要坦诚地面对现实，同时对未来积极乐观地展望。工作的良好组织和计划也有助于消除心理压力。
第四段：情感调整。
节日给我们带来了很多快乐和温暖，这对我们的情感有很大的帮助。然而，在接下来的日子里，我们需要重新适应现实生活，这可能会对情感产生负面影响，导致抑郁等情绪问题。在这种情况下，要保持良好的关系和心态。首先要有一个积极态度，保持好的心情，通过家庭和朋友等群体合作来不断增强社交交流。另外，锻炼和其他爱好也是很好的减压方法，可以帮助我们调整情感状态。
第五段：实践总结。
总之，节后综合征是一个常见的问题，但同时也是一个可以很好解决的问题。通过生理调整、心理调整和情感调整，我们可以顺利度过这一阶段。最后，我想说，节日是快乐的，但我们也要时刻保持积极的态度。生活中的任何阶段都需要我们的认真对待，只有这样，我们才能享受生活的美好。
观看开学综合征心得体会篇七
盼星星，盼月亮，终于，盼来了九月一日这一天——我正式成为一名初中生。与此同时，《开学第一课》这个令人梦寐以求的节目也隆重地播出了。
在多个名人精彩的演讲中，我特别难以忘记的名人也就是大家最熟悉的成龙了。在我们知晓这个举世无双的成龙时，他是我们心中的偶像，但在20世纪之时，成龙还被人们骂为“成虫”。但是，这并没有影响成龙的信心，他一路过关斩将，将那些曾经侮辱自己的人转辱为服。鼓舞着成龙坚持不懈的，还是在一部电影里演“死尸”所开始的，他演得十分精湛，几乎可以用出神入化来形容他的演技。此外，成龙还受过数也数不清的伤。他还从十五米高的树上摔下来，耳朵都喷血了，但是他没有一句话说“痛”。这对我们这些青少年在精神上是多么大的鼓舞啊。而有的演员突然大叫一声，七八个人围上来，结果却只是扎了一个小刺。
还有一个令我意想不到的节目，再一次让我惊呆了。在节目过程中，向观众们展示了无壳孵化小鸡的实验。开始，它只是一个蛋清;第二天，它开始有了心跳;第三天，它有了血管;最后经过二十一天的孵化，最令人期盼的时刻终于到来了，小鸡露出了头，睁开了眼看到了新的世界。它活泼极了，丝毫不逊色有壳小鸡。我不禁感叹现代科技的魅力，一次又一次地震惊了全世界。
这次观看的《开学第一课》让我受益匪浅：不仅看到了前辈们坚持不懈的精神，而且看到我们未来的科技发展。在我正式成为一名初中生之时，我一定要奋发图强，努力学习。我想，我们也要像节目中的人物一样坚持自己的梦想，相信成功是属于我们的。
观看开学综合征心得体会篇八
这天，是9月1号，是开学的第一日，我们在学校里观看了视频《开学第一课》，主题是《幸福》。看了开学第一课，我受益匪浅。
幸福是什么？幸福是感受父母无私的`奉献，是真挚的爱，幸福是感恩、是分享、是快乐的传递，对于一个山区的孩子来说，幸福却如同格林童话。
女孩孟佩杰8岁时，母亲瘫痪在床上不能动，然而恶魔并没因此止住脚步，反而变本加厉，不久后父亲便丢下他们，撒手人寰。
生活的重担就无情的落在了佩杰的身上。从此他便每一日不到六点钟就起床，开始照顾母亲，喂母亲吃饭，母亲是吃上热腾腾的饭菜了，可他为了上学不迟到，只能一边跑一边啃着凉馒头，一路小跑来到学校。放学时又跑到菜市场去买最便宜的菜，带回家做饭，来回往返，一日不明白要跑多远的路，但这些对他来说都是微不足道的，他只有一个信念，那就是“尽自我最大的努力，照顾好母亲”。
白驹过隙，这样的日子一过就是12年，坚持了4000多个日日夜夜的他，从未有过怨言。想想自我以前的所作所为，突然觉得自我好不孝，但又好幸福。
孟佩杰的事迹让我感动，另一个叫刘浩的小男孩让我佩服。刘浩今年10岁，4岁开始学电子琴，7岁开始学钢琴，也许你觉得这没什么稀奇，但是，刘浩，看不见！虽然是个盲童，但是他很自信、自强不息、不自卑，他这么坚强是因为有个坚强的妈妈。刘浩的妈妈把五线谱翻译成盲谱，一针一针中诠释出母爱的伟大！
看了这一课，我感受到了幸福。幸福是感恩、奉献，有爱就有幸福，帮忙别人能让自我更快乐。我高呼着幸福宣言：我要成长，我要乐观，我要自信，我要超越，我要感恩……过好自我的幸福生活。
观看开学综合征心得体会篇九
随着春节长假的结束，很多人回到了繁忙的工作和学习中。但是，很多人却陷入了“节后综合征”的困扰之中，导致精神状态低落、工作效率低下，这对我们的身心健康和职业发展都有着不小的影响。本文将分享一些观看节后综合征频的个人经历和心得体会，希望能帮助更多的人摆脱这种困扰。
第二段：节后综合征的原因
观看节后综合征频需要先了解其原因。春节长假，很多人会因为各种原因养成不规律、不健康的生活习惯，如饮食不规律、缺乏运动、长时间熬夜等，导致身体机能下降、代谢不畅。同时，春节期间往往和家人朋友团聚，让我们感受到更多的关爱和温暖，但随着长假的结束，我们又要面对繁重的工作和学业，难免会感到孤独和无助，影响了心理状态。
第三段：如何克服节后综合征
克服节后综合征是每个人需要面对的问题，下面是一些方法和建议：
1.调整生活习惯：合理安排饮食和作息，逐步恢复正常的生活节奏，让身体适应。
2.缓解压力：学习一些放松身心的技巧，如冥想、瑜伽等，缓解压力和焦虑。
3.规划工作和学业：制定合理的计划，提高工作效率和效果，同时避免过度劳累和心理压力。
4.保持乐观心态：要积极面对工作和学习中的挑战，保持乐观向上的态度，以达到更好的效果。
第四段：我的个人经历
我自己也曾经陷入过节后综合征的困扰之中。经过自我调整和管理，我成功地摆脱了这种困扰。首先，我开始调整生活节奏，改变不健康的生活习惯。我规律地作息，坚持每天适量的运动和健身，这让我的身体逐渐恢复了正常的状态。此外，我通过学习冥想和瑜伽等技巧来缓解压力和焦虑，提高心理抗压能力。最后，我制定了合理的学习计划，并积极面对工作的挑战，保持乐观向上的心态。这些经验告诉我，只要我们积极地面对问题和改变自己，就一定能够摆脱困难，重拾信心和动力。
第五段：结论
在我们的工作和生活中，免不了会遇到各种困难和挑战。而节后综合征正是这种困难之一。通过适当的调整和管理，我们可以克服这个问题，让自己的身心健康更加稳定，工作和学习也能够取得更好的效果。因此，我们需要时刻关注自己的身体和心理状态，并采取相应的措施加以维护和改善，让自己保持健康、有活力、有信心。
观看开学综合征心得体会篇十
今天，学校组织了全校的师生一起观看学校的第一节课。今天的节目主要围绕着当代青少年应该努力学习，为祖国服务这一事实。这让我想起了梁启超先生曾经说过的一句话：年轻人聪明，年轻人坚强。只有正确认识到这一点，努力学习，丰富知识，增加人才，我们才能成为国家的支柱，才能在毕业和工作中建设一个更加强大的祖国。
每个人都应该知道，每个人在不同的时期都有自己的任务，每个人的爱国表达不同阶段是不同的。我认为，我们作为一个学生，在当下的好学生，是我们的.爱国行为，我们报个坚持努力的精神，从而实现自己的理想。其实这些中华特色的美德和代表物品都是有很多可以写的。
比如中华武术，可以从太极、易经等等开始写，也可以单独写太极。
太极其实非常具有中国特色和融合了中华魅力。太极是具有道家思想意义的，是道家赋予它文化魅力。太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦。这个最早是在易经里面，文王的八卦，也是太极的文化渊源。太极以柔克刚，虽然在现在已经没有了比武的意义，但是可以强健体魄。太极有太极剑、太极拳，融化贯通，吸百家之长合为一体。还向大自然借鉴和学习，比如白鹤亮翅的太极二十四式，就是借鉴的大自然的鹤。很少有其他国家的武术像中国的太极一样，还有自己文化魅力的，所以可以写的有很多。
还有琴，琴的典故太多了，伯牙子琪的高山流水遇知音，还有嵇康的广陵散，都是中国的文化和历史赋予了琴独特的魅力。没有这四五千年的文化魅力，琴棋书画是没有这么吸引人的。
观看开学综合征心得体会篇十一
《开学第一课》这个具有深刻意义的节目，从我初入小学时，就已经陪伴着我们成长了。现在我已经六年级了，仍然对此节目极为感触。
中国，全名中华人民共和国。中国的闻名城市——深圳，在富起来，强起来，千秋百业延续至今，已经让中国在历史留芳千古。
理想为何？理想，便是一代代伟人以及少年们意志勃发，不以性命为第一，以祖国为先的人的目标与志向。
李大钊同志，虽然在有工作的情况下，每月可以收入两百多大洋，但是他留给后人的却不多，因为他坚持：党，就要为人民服务！人们都问，李大钊同志过世后，为何只留下一块大洋？答案则是：他并没有财富，他最宝贵的便是精神财富。
拉齐尼，巴依卡是一位伟大的守边员。他的爷爷和父亲都是守边员。三代人干这项工作，干了足足一百来年。拉齐尼热爱红花与雄鹰，那么，我们便向这位英雄，致敬！
彭士禄老先生，是中国核潜艇第一任总设计师。他从小就没了父亲与母亲，从小吃百家饭，跟百家姓，一次又一次被转移到一户又一户人家的家里照看。大家也都拼了命地护着彭士禄。彭土禄是时代的楷模，是我们的榜样。
理想是石，铺就奋来征程；理想是火，点燃革命热血；理想是路，开启幸福生活。
观看开学综合征心得体会篇十二
80年前，中国共产党领导红军将士完成了震惊世界的长征，开辟了中国革命继往开来的光明道路，奠定了中国革命胜利前进的重要基础。
长征永远在路上。今天，我们纪念红军长征胜利80周年，就是要缅怀革命先烈的不朽功勋，继承光荣的革命传统，弘扬伟大的长征精神，走好自己的长征路。
强渡大渡河，枪林弹雨中，17位壮士驾着从敌人手里夺回的小船，从浪尖突向对岸;飞夺泸定桥，22名突击队员冒死爬上摇摇晃晃的铁索，一名战士中弹跌入河中，又冲上去一名，无一人畏惧退缩;激战腊子口，30多位英雄，身挂手榴弹，腰别大刀，迎着炮火冲锋向前……面对生与死的考验，历经血与火的洗礼，一不怕苦，二不怕死，这是什么精神?这就是涵养中国革命胜利最原始的力量，是驰名中外、让敌人闻风丧胆“长征精神”。
感到骄傲的是在长征胜利80周年的今日，我们已然走入了一个高歌猛进的时代，中国巨人正崛起于世界之林。当然也要看到，随着经济体制变革、社会结构变动、思想观念更新，当下的中国亦面临不少新问题、新挑战。正如毛主席曾经说过，革命胜利只是“万里长征走完了第一步”。实现中华民族复兴的伟大梦想，路还很长，道也艰险。重温长征精神，不是为了躺在功劳簿上沉醉，而是不忘初心，涵养力量，用“长征精神”这把利剑，在复兴路上直面困难、克难攻坚，向着“中国梦”终极目标奋勇前进。
用“长征精神”夯实理想信念不动摇的定力。爬雪山、过草地，红军之所以能在一次次磨难中一次次奋起，归根到底是因为有坚定的信仰和崇高追求。当下面对新问题、新挑战，许多人却在信的问题上发生了动摇。就像一棵大树失去了根基，没有坚定的信仰也就没有凝心聚力砥砺前行的基础。因此在开启新征程的今天，我们也当坚信这条道路是光明大道，这份理论是宇宙真理，这种制度是力量之源，这份文化是世界先进，共同为了共产主义的明天而战。
用“长征精神”滋养敢“啃硬骨头”的勇气。我国正处在转型发展的关键节点，是陷入中等收入陷阱还是转型成功迈入新台阶，依靠的是改革的勇气。当看到同是历史拐点，革命先辈采野菜、啃草根、堵枪口、战敌人，用笑看生死的勇气取得了胜利。而今我们承担着中华民族辉煌腾飞的明天，更应该拿出自我革命的气魄、坚忍不拔的毅力。在改革中敢于触及深层次利益关系和矛盾，敢于向积存多年的顽瘴痼疾开刀，为新征程扫清障碍。
用“长征精神”激发奋发有为的担当。当年红军跋山涉水远走他乡，就是为了拼一个国家富强、人民幸福的明天。如今道路仍在，责任仍在，中华民族要如何才能到达梦想的彼岸呢?这就需要我们学习革命先辈如山的担当。在改革发展中凝心聚力、攻坚克难，在干事创业中以国家富强、民族振兴为己任，胸怀理想、志存高远。同时永远保持坚持不懈的奋斗姿态，将压力转化动力，在追梦路上不畏艰险，砥砺前行。
“苦不苦，想想红军二万五”。复兴之路，外在压力，内有短板，注定是一个艰辛的旅程，打苦仗、打硬仗、打长久仗亦为必然，仅靠一阵子的热情、仅凭某些方面的优势是远远不够的。唯有不忘初心，用“长征精神”涵养继续前进的力量，我们才会始终坚韧执著、始终斗志昂扬、始终敢闯敢当，最终达到苦尽甘来、梦想成真的复兴彼岸。
观看开学综合征心得体会篇十三
在新校园里，《开学第一课》与我们再一次如约相见，这一期的课堂主题是梦想专栏，我看完后感受颇深。
有梦就有动力
梦想就像天空中的星辰，虽看似遥不可及，但只要我们努力，总有一天可以触摸到它。课中和我们同龄的付丽娟，从小梦想当兵，经历过一次次严格又艰苦的训练：每天早上长跑几公里，小小年纪的她不堪重负，一次又一次地倒下，却又一次又一次地爬起。爱上跳伞的她，为了梦想，一天又一天“贴凳子”，辛苦的训练曾一度让她无法承受，但想着自己的梦想，她咬牙坚持到了最后。皇天不负有心人，她成功了。是什么让她坚持到现在?――是梦想给予了她动力。任何一个梦想都需要动力，而梦想本身就是动力。为了梦想我们需要努力向上，遇到困难时我们要想到自己的梦想，这样你会迸发出无限的动力。相信经过磨练的人才能散发出最耀眼的光芒!
有梦就要坚持
课堂中的舞蹈女教师廖智在汶川大地震中失去了双腿，刚开始，她认为她的人生就此灰暗了，没有了双腿怎么能跳舞?她陷入了的巨大绝望之中。经过反思之后，她的心中很快点燃了斗志：她的生命中缺少不了舞蹈，她仍然要像以前那样美丽!所以，她开始训练，不断地失败，不断地站起，最终，她学会了走路、跳舞、游泳……她犹如一只破蛹的蝴蝶，在阳光下翩翩起舞。她赢得了自己的尊严，也实现了自己的梦想。廖智老师心怀梦想，坚持的结果使她的人生充满了新的希望。坚持是我们要向她学习的，俗话说“台上三分钟，台下十年功”，舞台上她动人的倩影，是她用泪水加汗水换来的。而我们在平日的生活学习中似乎总是缺少毅力，缺乏持久的学习意志，现在看来这是相当不好的。水滴石穿，非一日之寒，做任何事情，唯有坚持，梦想才会离我们越来越近;唯有坚持，我们才可能盼到冰雪消融、百花盛开的那一天。
有梦就能出彩
观看开学综合征心得体会篇十四
今天下午，我们看了开学第一课，下面，我就给你们说说我的感受吧！
我们的中国文化的瑰宝就是汉字，最以前的汉字是甲骨文，甲骨文一般长得都非常的像那一个物体。大学教授王老说正这个字是如何演变过来的，看完电视，我才知道原来汉字是这么的有趣，有着么源远流长的历史。
还有一个美国的爷爷，他叫理查德。贝尔斯非常的喜欢我们的中国汉字，他一直从小时候，学到老的时候。他喜欢汉字到底喜欢了什么地步了呢？他喜欢汉字喜欢到不想离开中国，想着一辈子都学习汉字，他的这种精神感动了很多很多的人，终于，有一个人给了他一份工作，他非常的高兴！于是，就有人送了他一个名称“汉字爷爷”。
还有一位叔叔他叫柯洁，他是一个世界围棋高手，他从小就开始练习象棋，一直练到大，他小时候跟我们一样，也报过很多个补习班，可是最吸引他的还是象棋。又一次，他和人工智能机器人对战中他输了。第二次的时候他紧紧地捂住了胸口，因为他太渴望赢了，可是，就因为他的紧张，下了一部很糟糕的棋，仅因为这一个棋子让他给输掉了，可是他说这也是象棋的一个新的胜出。
当然，我只是选了其中的一部分来写。看完以后，我的感受是，连外国人都这么喜欢我们中国的文化，我们还有什么理由不好好学习我们的中国的文化呢？以后，我一定要努力学习中国文化，把我们的中国文化发扬光大！
观看开学综合征心得体会篇十五
总是想起那满载辉煌的古道。跟着汉使张骞的驼队，从长安出发，饮一杯送元二使安西的酒，西出阳关。一路走来，歪歪斜斜的足迹，印满岁月里不寻常的邂逅。
抚摸着那段孟姜女哭倒的长城，看枯草在暮色中抖动秋天的根须，却在仰天一瞥时看到了远天的归鸿，我听到了昭君出塞时那凄婉的琵琶声，看到了苏武牧羊时紧握的汉使旌节；目睹了李广自刎前愤怒成一团燃烧的火焰。心上有一堵斑驳的城墙，永远地横亘着。楼群中的西域，西域中的丝绸路，像一颗疲倦的星辰，在银河里沉浮，落落孤寂。温柔的绿死了，潺潺的流水干了；大厦古雕楼的飞禽走兽，凝望着惨白的月亮。站在寒意深深的魔鬼城前，只有几堵断壁残垣在风沙中演绎着一个古城的兴衰荣辱。遥想大漠丝绸路，孤傲地悬着它世纪的心思。就这样独步在砖石构成的丰碑上，已经枯死的沙柳，伫立着怪影，印证着千年前的繁华。没有尽头的巷子啊！无数的门，无数声“吱呀”，无数人们的身影。来了一拨又一拨，在未曾干涸的溪石上，捶打浆洗的麻衣，难掩的一串渐远的蹄声……叮叮当当的咏叹里，有多少魂魄穿过黑夜的隧道，敲打历史的回音壁。晨雾里睁开眼，丝绸之路的商人都闲坐成罗汉，无法酣眠。我真想走上去摸摸雪白的胡子，不——是雪一般的沙砾。
丝绸之路，一条伟大的路
中国使者从骆驼身上下来，右手高擎着手杖，大步向前走去。中国使者指着生后的骆驼，让将军看。之见每峰骆驼镇上都托着两个大包袱。打开包袱，各色绫罗绸缎，五彩缤纷。安息国将军高兴的点点头，把手一招，四名士兵送上两个的礼盒。大看一看，里面装着许多特别大的鸟蛋，每个足有斤把重。这是当时中国没有的鸵鸟蛋。
没想到一条道路将远隔千里的我们联系在了一起，这真是一条伟大的路哪！
观看开学综合征心得体会篇十六
今年《开学第一课》的主题是梦想。每个人都有梦想。但是，为了梦想就一定要有所付出，梦想是让人坚持下来的`动力。
廖智姐姐曾在一次大地震中失去了双腿，于是，一个舞者的梦想便破碎了，但她并没有放弃，反而在家中不停地练习跳舞，经过一段时间的练习，她居然能走了，还能跳了……这件事情说明只要坚持，梦想就一定能够实现。
我以前没有过梦想，甚至不知道什么是梦想。一次，到妹妹家玩，我拿起一个愿望瓶，好奇地问：“这是什么东西？”“这个是愿望瓶。”妹妹回答道。“姐姐，你有什么梦想啊？”妹妹又问。“我啊，哪来什么梦想？”我漫不经心道。回到家后，躺在床上，我不禁想起了妹妹问我的问题，自言自语道：“我的梦想……”直到五年级，我才有了目标。
一天我被妈妈拉到楼下新开的培训班里，妈妈在前台询问事情，而我则是在培训班里随便走走，不知不觉来到了书法教室，只见一位老师双目炯炯有神，全部精力凝集在笔尖上，他挥毫泼墨，沙沙沙，几行草书，龙飞凤舞地出现在宣纸上。这几个字写得纵横驰骋，跌宕起伏，给人以龙腾云间变化无穷之感。望着老师写的一手好字，我暗下决心：好好练习书法，一定要超过他！我走出房间，到前台对妈妈说：“妈妈，我要学毛笔字。”妈妈爽快地答应了。
写字时，我端详着手中的字帖，感觉上面的范字像龙跃，像鹰博，像苍石，更像一股清泉，仿佛从石缝间直流下来。写毛笔字也是有技巧的，位置要找对，粗细要控制好等等，我严格按老师的教导去做，逐渐找到了快乐。
成为书法大师，这就是我的梦想，今天看了《开学第一课》后，我特别受启发，我会像廖智姐姐那样，为自己的梦想而努力下去的。
观看开学综合征心得体会篇十七
晚上，我和父母一起观看了中央电视台综合频道播出的《开学第一课》，每年开学第一课的.主题都不同，今年央视《开学第一课》的主题就是"我的中华骄傲"。
追根溯源，鉴古至今，更好地认识过去，我们才能更好地创造未来。第一节课，我们学习了中国的汉字，领略了汉字的魅力。首先是来自北京师范大学文学院的王宁教授为我们讲述汉字的演化。王宁教授说，汉字和汉字文化能够绵延不绝，生命就在民间。
为了将传统文化巩固在每个人的血液中，王宁教授尽其所能，研究汉字从未停歇。王教授现场演示了"正"、"直"两个字的演化和造字思路。行不离轨就是正，目不斜视就是直。而后是来自美国的“汉字叔叔（爷爷）”理查德·西尔斯。
他坚持研究和传播汉字多年，在此期间遇到了很多困难，但是都没有放弃。他的故事震撼着每一位中国人，但也为每一位中华儿女敲响了警钟。连一位美国人都如此热爱汉字，发扬汉字，传播汉字，那身为炎黄子孙的我们呢？字以溯源，汉字是中国悠久文化的源头活水，一笔一划，蕴含着中国人独特的思维方式；横平竖直，承载着中华文明厚重的底蕴和价值。
在这一撇一捺，一横一竖之间有着中国人的风骨与智慧。学好汉字，才能更好地领略博得精神、灿烂辉煌的中国文化。
