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写心得体会是一个反思过程，可以帮助我们发现自身的不足和提升空间。怎样才能写出一篇更加深入人心的心得体会呢？以下是一些优秀的心得体会范文，希望对大家的写作有所启发。
舞蹈学生心得体会篇一
第一段：介绍舞蹈考级的背景和重要性（200字）
舞蹈考级是舞蹈学生在学习舞蹈过程中的重要里程碑，其目的是通过系统而有序的考核体系，评估学生在不同舞蹈技巧、表现力和理论知识等方面的水平。舞蹈考级的存在不仅为广大学生提供了发展和展示自己才艺的机会，也对培养学生的自信心和竞争力起到了重要作用。对于考级学生来说，这是一次既考验技巧，又检验自我修养的经历，他们在这个过程中收获了不少宝贵的经验和体会。
第二段：学生对舞蹈考级的准备和过程的描述（300字）
舞蹈考级要求学生在一定时间内熟练掌握各项技巧，较大幅度提高舞蹈表现力。从学习课程到排练习题，从跳舞到学习理论知识，考级学生需要花费大量时间和心思进行艰苦的备考。他们穿梭于练功房和舞蹈教室之间，遇到难题时会主动请教老师和同学，积极参加各种舞蹈表演和比赛以提高自己的舞蹈素养。在这整个过程中，他们需要充分调动自身的积极性和耐力，经受住压力和困难的考验。
第三段：学生在舞蹈考级中遇到的挑战和克服方法的说明（300字）
舞蹈考级不仅对学生的技巧要求极高，同时也要求他们具备良好的心理素质和自信心。考级期间，学生可能会面临诸如舞蹈动作不熟练、舞姿不够优美等问题。然而，通过不断地练习和积极调整，考级学生会逐渐克服各种困难，并找到适合自己的解决方法。他们会通过观摩优秀舞者的表演来汲取经验，同时也会准备一些应对考试紧张情绪的技巧。通过这一过程，他们不仅提升了自己的技巧水平，还培养了自己的“压力应对能力”。
第四段：学生在舞蹈考级中的收获和成长（200字）
舞蹈考级虽然是一次严肃的评估过程，但对于考级学生来说，这是一次宝贵的成长经历。通过不断地练习，考级学生不仅提升了自己的技巧和表现力，也培养了团队合作和社交交往的能力。在舞蹈考级的过程中，学生逐渐变得自信，更加敢于展示自己的才艺和魅力。他们在面对困难和挫折时，愈挫愈勇，不言弃，终于在考试中取得了令人满意的成绩。这种坚持和努力帮助他们形成积极向上的人生态度，为他们未来的成长打下了坚实的基础。
第五段：对舞蹈考级的感悟和展望（200字）
通过参加舞蹈考级，考级学生深刻体会到努力和付出的重要性。他们明白了只有把舞蹈当做一门精髓的艺术进行学习，才能在考级中取得好的成绩。同时，他们也认识到舞蹈艺术的学习是一个持续发展的过程，需要不断地提升和完善。因此，展望未来，考级学生将继续努力，不断追求舞蹈艺术的较高境界。他们希望自己能够获得更多的舞蹈机会和舞台表演的机会，把自己的梦想化为现实。
总结：通过舞蹈考级的学习和参与，学生收获了技巧上的进步、心理素质的提高以及自信和团队合作能力的成长。他们在这个过程中学会了如何克服困难和应对挫折，培养了积极向上的人生态度。舞蹈考级成为考级学生人生中一段难忘的回忆，他们发自内心地感激这次经历给予自己的成长和启迪。他们将会以更加积极的姿态继续学习和追求自己的舞蹈梦想。
舞蹈学生心得体会篇二
民族舞蹈是我在课余时间中的一项爱好和特长。多年来，我一直坚持学习和参与各种形式的民族舞蹈活动。通过这个过程，我积累了许多宝贵的经验和体会。在这篇文章中，我将分享我对民族舞蹈的心得和总结。首先，我将谈谈我对民族舞蹈的热爱和价值认识。接着我将探讨我在学习民族舞蹈过程中所遇到的挑战和困难。然后，我将讨论我在参与民族舞蹈活动中取得的成就和进步。最后，我将总结我对民族舞蹈的认识和展望。
首先，我对民族舞蹈有着深深的热爱和价值认识。民族舞蹈是一种独特的艺术表达形式，它能够展示出不同文化背景下人们的独特风采和情感。通过学习民族舞蹈，我不仅能够了解和欣赏各种民族文化，还能够提高自己的艺术修养和审美能力。此外，民族舞蹈也是一个重要的身体锻炼方式，它可以增强身体的柔韧性和协调能力，提高体力和耐力，对于保持身体健康和塑造体形非常有益。
然而，在学习民族舞蹈的过程中，我也遇到了很多挑战和困难。首先是技术上的困难。民族舞蹈要求舞者具备一定的舞蹈技巧和身体灵活性，对于初学者来说并不容易掌握。我记得当我第一次尝试学习民族舞蹈时，很多动作都做得非常笨拙，需要反复练习才能做到流畅自如。此外，民族舞蹈的学习还需要对相关文化背景和舞蹈表达方式有一定的了解，这也是我花费了大量时间和精力去学习的内容。
然而，通过不断的努力和付出，我在参与民族舞蹈活动中取得了许多成就和进步。我参加了很多学校和社区举办的舞蹈比赛和演出，并获得了一些奖项和表演机会。这些经历不仅锻炼了我的表演能力和舞蹈技巧，还培养了我的团队合作意识和领导能力。此外，我还结识了很多志同道合的朋友，与他们一起分享和交流舞蹈心得，这使我收获了很多宝贵的友谊和经验。
最后，我对民族舞蹈有了更深刻的认识和展望。我意识到学习民族舞蹈不仅仅是为了个人的成就和进步，更是为了传承和弘扬中华优秀的民族文化。我希望将来可以继续学习和参与各种民族舞蹈活动，不断提高自己的舞蹈水平和表达能力。同时，我也愿意将我所学到的知识和经验传授给其他人，培养更多对民族舞蹈感兴趣的人，为民族文化的传承和发扬做出自己的贡献。
综上所述，民族舞蹈对我来说不仅是一种爱好和特长，更是一种独特的艺术表达方式和身体锻炼方式。在学习民族舞蹈的过程中，我遇到了很多挑战和困难，但也取得了很多成就和进步。通过学习和参与民族舞蹈活动，我对民族文化有了更深刻的了解和认识，也为将来的发展做出了展望。我相信，通过持续的努力和追求，我将能够在民族舞蹈的道路上走得更远，更好地诠释和传承中国的优秀民族文化。
舞蹈学生心得体会篇三
第一段引入：舞蹈作为一门独特的艺术形式，能够传达出学生内心深处真实的情感和思考。作为一名学生舞者，我深深体会到了舞蹈对于个人成长和表达的重要性，下面我将从舞蹈带给我的自信、团队协作、对艺术的理解、以及舞蹈教学的启发等方面来阐述我在舞蹈中的心得和体会。
第二段自信：在舞蹈中，我感受到了自信的力量。起初，我对于展示自己的舞蹈技巧感到很害羞，怕被别人看笑话。然而，通过不断的排练和表演，我慢慢地认识到每个人都会有犯错和不完美的时候，而我们不能因为害怕失败而放弃追求自己的梦想。舞台上独特的光环照亮了我内心的自信，我学会了放下焦虑和对他人眼光的过分在意，勇敢地展示自己的才能和激情。
第三段团队协作：舞蹈是一门需要团队合作的艺术。在排练和表演过程中，我学会了与他人合作，并相互尊重和支持。我们每个人都有自己的舞蹈角色和动作，需要与其他舞者密切配合才能让整个舞蹈流畅而有力。通过集体排练，我们学会了倾听他人的声音，处理冲突，解决问题，并一起追求舞台上的卓越。这种团队合作的经验带给了我更多的勇气和能力去应对日后的挑战和困难。
第四段艺术理解：舞蹈是一门需要艺术理解的学科。通过学习舞蹈，我对于艺术的深入理解也得到了提升。我意识到舞蹈不仅仅是一种身体动作的表演，更是对于情感和思想的表达。每个舞蹈动作都蕴含着特定的精神内涵和情感，舞者需要通过自己的表演力和艺术感觉来传递给观众。这种艺术的理解能力不仅培养了我的审美眼光，也让我更加敏感地观察和体验生活中的点滴之美。
第五段舞蹈教学的启发：最后，舞蹈教学对我的启发也是巨大的。通过组织和领导一些舞蹈教学活动，我学会了如何将自己的舞蹈技巧和经验传授给他人。这个过程中，我不仅仅要关注学生的技术问题，更要培养他们的表现力和舞蹈造诣。这种教学经验让我更加深入地理解了舞蹈的复杂性和要素，并且锻炼了我的沟通和教育能力。
结束段总结：综上所述，舞蹈对于我来说不仅仅是一门艺术形式，更是带给我成长和自我发展的机会。通过舞蹈，我学会了自信、团队合作、艺术理解和舞蹈教学等方面的能力和经验。无论我以后选择何种职业，舞蹈心得和体会都将一直伴随在我身边，成为我前进的动力和信念。
舞蹈学生心得体会篇四
作为一名学生，在学校里参加舞蹈课程已经成为了我的日常，而这段时间里，我体会到了舞蹈给我带来的快乐与自信。舞蹈是一门艺术，它需要耐心、热情和勇气。在这个过程中，我学会了如何同舞伴配合，如何找到自己在舞台上的位置。每一次的表演都让我感到无比的兴奋和自豪，舞蹈给了我 许多美好的回忆。
第二段：舞蹈让我锻炼身体与塑造形体
舞蹈是一项全身性的运动，它要求我们各个部位的协调与平衡。在舞蹈课上，我可以感受到肌肉的拉伸和身体的柔软度的提高。通过舞蹈的练习，我的形体也得到了改善，身材变得匀称而健康。舞蹈还有助于提高我的耐力和灵活性，这对我的生活也带来了很大的帮助。
第三段：舞蹈培养了我的团队合作精神
参加舞蹈班让我能够与其他舞者一起排练和表演。在排练过程中，我们需要相互配合，互相帮助，才能完成一套完美的舞蹈动作。团队合作是一项重要的能力，并不容易掌握。在舞蹈中，我学习到了如何与伙伴交流和沟通，学会了倾听和理解别人的意见。这使我不仅在舞蹈中，而且在学业和生活中都能更好地与他人合作。
第四段：舞蹈提升了我的自信心
舞蹈是一门需要展示个人才华的艺术形式。在舞台上表演需要勇气和自信，因为你需要吸引观众的目光并展示自己的才能。在我的舞蹈职业生涯中，我经历了许多次在观众面前呈现作品的机会。每一次的成功都让我更加自信，相信自己能够应对各种挑战。这种自信心不仅影响了我的舞台表现，也影响了我在其他领域的自信。
第五段：舞蹈教给我其他生活技能
通过学习舞蹈，我学到了很多其他的生活技能。例如，我学会了时间管理，因为舞蹈需要花费大量的时间进行排练和训练。我也学会了如何设置目标并努力实现它们，因为在舞蹈中，每个动作都需要不断的练习才能完美呈现。此外，我还学会了接受挑战和承受压力，并学会如何在面对困难时保持积极的态度。这些技能不仅对我在舞蹈中有用，而且对我未来的人生也非常有帮助。
总结：通过学习舞蹈，我获得了快乐与自信，锻炼了身体和塑造了形体，培养了团队合作精神，提升了自信心，并学到了许多其他的生活技能。舞蹈成为了我生活中非常重要的一部分，它不仅让我得到了实际的收益，也带给我无尽的乐趣。我相信，随着时间的推移，舞蹈在我的生命中将会继续扮演重要的角色。
舞蹈学生心得体会篇五
近年来，舞蹈作为一种有益于身心健康的艺术形式，越来越受到学生们的关注和喜爱。作为一个喜爱舞蹈的学生，我在学习舞蹈课程中获益良多。在这篇文章中，我将介绍我在学生舞蹈课中的心得体会，包括对舞蹈技巧的理解、对表演能力的培养以及对身心健康的提升。
首先，学生舞蹈课程帮助我更好地理解舞蹈技巧。通过学习舞蹈课程，我逐渐掌握了一系列基本的舞蹈动作和技巧，如身体的平衡、肢体的协调以及舞步的灵活转换等。在课堂上，老师耐心地教导我们每一个动作的要领和技巧，同时也鼓励我们积极尝试和改进。正是这种系统性的学习，使得我能够逐步提高自己的舞蹈能力，不断突破自我。
其次，学生舞蹈课程培养了我的表演能力。在舞蹈表演中，舞者需要通过舞蹈动作、表情和舞台感觉等手段，将自己的情感与观众分享。在舞蹈课的训练中，老师经常组织我们进行小组演出和合作训练，这让我有机会提升自己的表演能力。在这个过程中，我学会了如何与舞伴协作、组织与管理团队，并且学会了如何在舞台上保持自信和稳定的心态。
最后，学生舞蹈课程对我的身心健康有着积极的影响。舞蹈是一种全身性的运动方式，可以锻炼全身的肌肉，提高体力和柔韧性。在舞蹈课程中，除了技术训练之外，我们也进行了丰富多样的热身操和拉伸训练，以防止受伤并保持身体的灵活性。同时，舞蹈还能释放压力，增强情绪管理能力，提高学习效果。每次上完舞蹈课，我总能感受到身心得到了全面的放松和放松，精神焕发。
通过学生舞蹈课，我受益匪浅。不仅提高了我的舞蹈技巧，培养了我的表演能力，提升了我的身心健康，更让我懂得了勇敢尝试和持之以恒的重要性。随着时间的推移，我渐渐认识到舞蹈是一种独特的表达方式，是一种能够传递情感和思想的艺术形式。因此，我将继续学习和努力，在舞蹈的世界里追求自己的梦想。
总之，学生舞蹈课程为我提供了一个优秀的学习平台，让我有机会提高舞蹈技巧，培养表演能力，并改善身心健康。通过这些课程，我不仅感受到了舞蹈的美妙与快乐，也体会到了自我成长和进步的自豪。我相信，只要保持热情和毅力，我将能够在舞蹈的道路上不断前行，实现自己的舞蹈梦想。
舞蹈学生心得体会篇六
学生舞蹈课作为学生课程中重要的一部分，不仅能够培养学生的艺术素养，还可以提高学生的动作协调能力和身心健康水平。在学生舞蹈课中，学生们能够通过跳舞的方式，表达自己的情感，展示自己的才艺，更好地了解自己的身体，培养自己的审美能力，同时也能够增进同学之间的交流和友谊。学生舞蹈课对学生的成长和发展有着重要的作用，我在这门课上也受益匪浅。
第二段：描述自己上学生舞蹈课的体验
在学生舞蹈课中，我学到了很多关于舞蹈的基本知识和技巧。老师们耐心地教学生们练习各种动作，包括基本的舞步、手臂动作以及身体的灵活性训练。我们学习了不同的舞蹈风格，如古典舞、民族舞和现代舞等，通过不同的舞蹈风格的学习，我对舞蹈的认识更加深入，也拓宽了我的艺术视野。在学习的过程中，我感受到了舞蹈的美和力量，这让我对舞蹈产生了更大的兴趣。
第三段：谈论学生舞蹈课对个人的影响
学生舞蹈课不仅仅是传授技巧和知识，更是培养学生的个人品质和能力。在舞蹈课上，我们需要耐心和毅力来面对舞蹈动作的演练和反复，这培养了我坚持的品质和毅力。在团队合作的训练中，我学会了与同学们互相沟通和协作，形成合力。同时，舞蹈课也让我更加注重自己的形象和仪态，培养了我的审美能力。学生舞蹈课对我个人的影响很大，让我更加充实和自信。
第四段：分享学生舞蹈课的收获和成就
通过学生舞蹈课的训练和演出，我逐渐提升了自己的舞蹈水平。在每次舞蹈演出中，我都能够感受到表演的快乐和成就感。每一次的演出都是对自己付出努力的肯定。除此之外，学生舞蹈课还给我提供了一些参加比赛和展示自己的机会，我将自己所学的知识和技巧展现给观众，得到了很多的赞赏和支持。这些成果和肯定不仅仅是对我个人的鼓励，也鼓舞了我继续努力提升自己。
第五段：总结学生舞蹈课的意义和作用
综上所述，学生舞蹈课对学生的成长和发展有着重要的影响。在学生舞蹈课中，我们学到了舞蹈的技巧和知识，提高了动作的协调能力和灵活性。同样重要的是，学生舞蹈课还培养了学生的耐心、毅力和团队合作精神，增强了学生的自信心和自尊心。不仅如此，学生舞蹈课还能够给学生提供展示自己的机会，让学生在表演中感受到快乐和成就感。因此，学生舞蹈课的意义和作用不可忽视，希望更多的学生能够参与进来，感受舞蹈的魅力，提升自己的舞蹈水平。
舞蹈学生心得体会篇七
在大学生舞蹈剧目课的学习中，我深深体会到了舞蹈的魅力和美妙。刚开始上课时，我对舞蹈了解甚少，只是觉得它是一种身体表现的艺术形式。然而，随着课程的展开，我逐渐探索出内心深处对于舞蹈的热爱和渴望，找到了自己作为舞者的梦想。
第二段：开展-舞动的身体，表达的语言。
在大学生舞蹈剧目课上，我学习了丰富多样的舞蹈技巧和表演方法。通过老师的引导和指导，我们掌握了基本的舞步和动作，同时也学到了如何通过身体的语言来传达情感和表达主题。在舞动的过程中，我感受到了身体与音乐融合的美妙，学会了用舞蹈来诠释内心深处的情感。
第三段：演绎-舞蹈剧目的排练与表演。
参与大学生舞蹈剧目课，我们不仅学习了舞蹈的基本技巧，还有机会参与到真实的舞蹈剧目的排练和表演当中。在排练过程中，我们与舞蹈老师和舞蹈团队共同努力，通过无数次的练习和调整，将舞蹈动作与表情完美地展现出来。在舞台上，我们尽情释放自己，展示了近几个月来的付出和努力，收获了观众的认可和掌声。
第四段：体验-舞蹈的改变与成长。
通过大学生舞蹈剧目课的学习，我不仅学到了舞蹈的技巧和表演方法，更重要的是，我在舞蹈中感受到了成长和改变。舞蹈让我变得更加自信和坚韧，面对困难时能够勇敢面对，克服自己的不足，不断追求进步。在表演中，我学会了与人合作，培养了团队合作意识，体会到了团队的力量和不可思议。
第五段：总结-舞蹈的力量与意义。
在大学生舞蹈剧目课的学习过程中，我深刻体会到舞蹈的力量和意义。舞蹈不仅是一种艺术形式，更是一种生活态度和追求。通过舞蹈，我们能够释放自己的情感和表达内心的世界，同时也能够培养自己的自信和坚持。舞蹈可以让我们更好地了解自己，找到自己的定位和方向，在舞台上展现自己的魅力和才华。舞蹈的学习和训练需要付出很多的努力和汗水，但它所带来的成就感和愉悦感是无可比拟的。
这篇文章以自我经历为线索，通过描述学习舞蹈剧目的过程和体验，展现了舞蹈对大学生自我成长和身心发展的积极影响。同时，通过对舞蹈的评价和思考，传达了舞蹈的美妙和意义。通过这篇文章，读者可以进一步了解大学生舞蹈剧目课的学习和培养，以及舞蹈对个人成长的重要性。
舞蹈学生心得体会篇八
第一段：介绍寒假舞蹈班的背景和目的（200字）。
寒假舞蹈班是为学生们提供一个丰富多彩的寒假活动，培养学生的艺术修养和舞蹈技巧。在这个班级中，学生们可以学习各种舞蹈形式，如爵士舞、现代舞和古典舞。该班级的目的是激发学生的艺术潜力，锻炼学生的身体素质，并培养学生的团队合作精神和舞台表演能力。通过参加这个舞蹈班，学生们有机会展示自己的才华，增强自信心，并结交新朋友。
作为一名学生，我非常喜欢参加寒假舞蹈班。在班级中，我学习了很多舞蹈技巧和动作，如优雅的手臂动作、准确的步伐和协调的身体控制。老师们不仅仅传授了我们舞蹈的基本技巧，还注重培养我们的表达能力和舞台表演能力。通过反复的练习和排练，我逐渐掌握了一套完整的舞蹈动作，并能够在舞台上自信地展示自己。在舞蹈班中，我还结交了许多志同道合的舞友，我们一起努力，互相鼓励，大家共同进步，共同成长。
第三段：舞蹈班对学生的收获（300字）。
参加寒假舞蹈班给我带来了许多收获。首先，我感到自己的身体变得更加灵活，力量也得到了增强。经过每次训练，我能够感受到自己的身体越来越柔软，动作也更加流畅。其次，我学会了如何与他人合作，更好地与团队成员配合。在舞蹈班中，我们需要一起排练，互相配合，达到最佳的协作效果。这让我学会了倾听和尊重他人的意见，并在团队中扮演着我应尽的角色。最重要的是，舞蹈班培养了我自信的态度和对舞台表演的兴趣。我不再害羞，能够毫不犹豫地上台表演，并且从中获得快乐。
第四段：对未来的影响（200字）。
参加寒假舞蹈班对我的未来影响深远。舞蹈班培养了我的艺术修养和独立思考能力，这些是我在学习和生活中所需要的。此外，艺术修养也可以改善我对美的感知能力，培养审美观点。最重要的是，舞蹈班培养了我对舞台表演的兴趣和热情，我希望将来能够成为一名舞者或舞蹈教师，将自己的舞蹈技巧传承下去，让更多的人享受到舞蹈带来的快乐。
通过参加寒假舞蹈班，我不仅提高了舞蹈技巧，还培养了团队合作能力和自信心。这个班级为我创造了一个良好的学习和交流环境，让我能够更好地享受舞蹈带给我的快乐和成就感。我相信，通过这个舞蹈班的经历，我会在未来的学习和生活中更加充实和自信。我将继续努力学习，追求自己的舞蹈梦想，并将这段美好的经历分享给更多人。
舞蹈学生心得体会篇九
舞蹈作为一种艺术形式，既能够表现出美的一面，又能够培养学生的艺术素养和审美能力。在我参与舞蹈课程的过程中，我深深感受到了舞蹈给予我的启发和成长。下面我将就此主题，结合我个人的经历，进行一些心有体会的探讨。
首先，舞蹈让我感受到了身心的合一。在舞蹈的世界里，我可以完全沉浸在舞蹈的动作中，忘却尘世间的烦恼和压力。每一次的舞蹈训练都像一次心灵的洗礼，清除了我身心上的杂念，让我更加专注和投入。舞蹈的动作需要我们充分发挥身体的灵活性和力量，这不仅锻炼了我的身体素质，还使得我的身体和心灵达到了某种和谐和平衡。
其次，舞蹈培养了我的自信心。在刚开始接触舞蹈的时候，我总是害怕自己的动作是否正确、是否能够跟上舞蹈老师的节奏。然而，随着时间的推移，我发现当我克服了这种害怕和不自信的心理，真正投入到舞蹈中的时候，我的舞蹈技巧也得到了极大的提升。通过不断的练习和努力，我确信自己能够跳出精彩的舞蹈。舞台上的表演机会也让我更加自信，让我鼓起勇气去展示自己的才华。
第三，舞蹈教会了我团队合作的重要性。在舞蹈的表演过程中，我们需要和其他舞者协作配合，每个人都担负着不同的角色和责任。通过排练和演出，我深刻体会到只有通过团队的努力，才能够将一个完美的舞台呈现给观众。我们需要共同学习和理解音乐、动作和情感的表达，相互配合和密切合作。团队合作的过程让我学会了除了自私的追求外，更要考虑整个集体的利益，这对于我的培养是至关重要的。
此外，舞蹈也增强了我的艺术修养和审美能力。在学习舞蹈的过程中，我接触到了许多优秀的舞蹈作品和舞者，对他们的表演和创作有了更深入的理解和欣赏。我学会了用心去发现舞蹈作品中所表达的情感和主题，学会了欣赏不同风格和形式的舞蹈。这种艺术的修养和敏感性不仅能够帮助我更好地表达自己，在日常生活中也让我更加敏锐地感知美的存在。
最后，舞蹈让我找到了一个表达自己的方式。每个人都有自己的情感和思想，而舞蹈为我提供了一个独特的表达渠道。通过舞蹈，我能够将内心深处的情感和感受通过动作和音乐传达给观众，与他们产生共鸣和交流。这种表达方式让我感到非常满足和充实，让我对生活充满了热情和激情。
综上所述，舞蹈对于我的影响不仅仅是在艺术上的提升，更是在身心灵上的成长。通过舞蹈，我找到了一种与自己和谐相处的方式，同时也培养了自己的自信心和团队合作精神。舞蹈的美妙和魅力让我更加热爱艺术，也激励我不断追求卓越。我相信，在未来的学习和生活中，我会一直坚持舞蹈，将它作为一种陪伴和指引，继续成长和进步。
舞蹈学生心得体会篇十
舞蹈是一种古老而神圣的艺术形式，它以身体的动作和姿势传递出人类内心深处的情感和思想。作为一名舞蹈学生，我深深感受到了舞蹈带给我的快乐和成长。在这个过程中，我学会了如何与自己的身体和情感建立联系，同时也收获了友谊和自信。舞蹈不仅仅是一个艺术形式，它更是一种生活方式，这是我在学习舞蹈中的重要心得体会。
首先，舞蹈给了我一个与身体和情感交流的平台。舞台上，我能够通过肢体语言表达出内心的愉悦、忧伤、痛苦或喜悦，这使我能够更好地了解自己的情感和思想。通过舞蹈，我学会了如何运用身体的柔韧性和灵活性来传达情感。舞者的每一个动作都是艺术家对内心世界的解读，这种与自己身体和情感的互动让我得到了深层的满足和享受。
其次，舞蹈教给了我团队合作和友谊的重要性。在学习舞蹈的过程中，我结识了许多志同道合的伙伴，无论年龄和背景如何都没有阻碍我们在舞蹈中感受到的连接和友谊。团队合作是舞蹈演出成功的关键，舞者们需要相互协作、默契配合，才能将每个动作和节奏无缺地完成。我们在排练中互相帮助和鼓励，形成了紧密的群体意识。这种友谊不仅让我在舞蹈上取得突破，也成为了我生活中的重要支撑。
进入到文章的下一段，舞蹈让我培养了自信心。学习舞蹈需要不断地展示自己和与他人一起表演。这对于一个害羞的人来说是一种挑战，但我通过舞蹈学会了如何面对观众并表达自己。首次登上舞台的紧张已然成为了我内心的动力，我学会了控制情绪，展示自己最好的一面。通过不断的努力和表演，我越来越自信，这种自信不仅在舞台表演中展现，也在日常生活中影响着我的态度和行为。
另外，舞蹈也使我学会了坚持和努力。学习舞蹈需要付出大量的时间和努力， 并克服许多困难。每个动作的磨练都需要反复和持之以恒的练习。舞蹈教给了我追求卓越和不放弃的品质。我学会了克服挫折和困难，追求自己的目标。这种精神不仅在舞台上有所体现，也成为了我应对学习和生活问题的重要动力。
最后，舞蹈是一种生活方式，它成为了我永不磨灭的激情和兴趣。无论是在舞蹈课上还是自己练习的时候，我总能够找到激情和快乐。舞蹈让我可以忘记一切烦恼和压力，让我的心灵得到释放。无论是跳着欢快的芭蕾还是追逐着快节奏的现代舞，我都能够感受到那种与生俱来的快乐和幸福。舞蹈不仅仅是我热爱的艺术形式，它更是我生命中不可或缺的一部分。
总而言之，在学习舞蹈的过程中，我学会了如何与自己的身体和情感建立联系，同时也收获了友谊和自信。舞蹈不仅是一个艺术形式，它更是一种生活方式。我是如此幸运能够成为一名舞蹈学生，并从中获得了如此丰富的经验和成长。我相信，舞蹈将一直陪伴着我，成为我生命中不可分割的一部分。
舞蹈学生心得体会篇十一
作为一名舞蹈学生，在学习的过程中，除了掌握技巧和提高水平，体验和感受动作内在的情感和能量亦不可减少。本文将分享我对于舞蹈学生身份的感受与体会。
第二段： 成为一名舞蹈学生
在我准备成为一名舞蹈学生时，我了解到身体素质和心理素质都会受到考验。反复练习和磨练身体技巧、接受长时间的训练和奋斗，久而久之，我经常感到身心疲惫，但这对舞蹈学生而言是必不可少的成本，毕竟它让我有了持之以恒等培养这种习惯，与团队协作等社交技能同时受益。
第三段： 舞蹈学习体验
在课堂上，我遇到了很多不同水平和背景的学生。我发现那些和我有着不同文化背景的学生往往通过舞蹈中的表达和情感连接起来，这让我受益良多。在这样开放和多元的环境下，舞蹈学习给予了我丰富的人生体验。同时，舞蹈也有一定的律令束缚，需要长期性、高度的专注以完成。
第四段： 舞蹈的技艺性和表现力
舞蹈不仅是技巧的积累，更重要的是情感的传递和表达。当我开始理解舞蹈中的表现力时，我的表达能力也得到了提高。我开始认识到音乐与节奏，技巧与表演之间的紧密联系。在这个过程中，我不断挑战自己，想方设法让每个舞蹈作品更加展现无限聪明和内涵。
第五段： 心得的收获
在学习舞蹈的过程中，我得到了很多好处。我的身体健康得到了极大的改善，而且我的表达能力也得到了提高，这对日常生活和职业发展都很有帮助。通过大量的练习和对技巧的掌握，在创作方面，我也学会了如何超越自我，思考，挑战我的舒适区，找到人生方向，并坚持靠智慧和能量开辟一个个舞姿的胜利之路。
总之，作为一名舞蹈学生，只有不断地刻苦学习、完善自我，尽责地发挥出自己的演技和展现方式，才能真正将舞蹈学习发挥到最大的潜力，同时得到舞蹈乐趣和心灵上的满足感。
舞蹈学生心得体会篇十二
舞蹈心得体会要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的舞蹈心得体会样本能让你事半功倍，下面分享【舞蹈心得体会优秀5篇】，供你选择借鉴。
学了一个学期的体育舞蹈课了，可以说是收获颇丰，不仅舞蹈技巧有了提高，对体育舞蹈有了新的认识，而且还增进了和同学之间的感情。或许，对于我来说，这学期体育舞蹈课上我最大的成就就是我没有请过一次假。
选课以前，很多人认为我必然会选择体育舞蹈。其实，在选课时，我也是做了一番权衡的。我已经学习四年摩登舞了，对拉丁舞也有一定的了解，因此我脑中就想，体育课选修体育舞蹈对于我来说是不是一种浪费。我大可以去选修网球啊，散打啊那些以前没有学过的项目。但经过一番权衡，我还是决定选修体育舞蹈。现在一个学期过去了，我不后悔当时的选择!
荣老师是国关体育舞蹈事业的顶梁柱。国关体育舞蹈事业从无到有，从刚开始的摸着石头过河，到现在一点一点走向成熟，荣老师在其中扮演着重要的角色。在中国，并不是所有大学都开设体育舞蹈课，即便是开设了体育舞蹈课，在普通高校当中也是起步阶段。尤其像我们这种非体育类文科院校中，把体育舞蹈事业发展起来着实不易。我也体会到了其中的种.种限制，种.种困难，种.种艰辛。但最令人惊喜的是目前，很多高校都公认我校在北京市高校体育舞蹈事业中的地位。
荣老师拉丁舞的技术我一直十分佩服。我跟着荣老师学到了很多宝贵的知识。但拉丁舞的技术太多，我个人能力有限，又属于那种不太会表现的类型，因此至今跳得还不是很好。
不能不提的是本学期来我校实习的体育舞蹈老师王老师。这是我们最大的幸运和最难得的机会。王老师对拉丁舞的感觉和跳拉丁舞时的投入让我感叹和佩服。最令我们感动的是王老师对实习工作的敬业精神和负责任的态度。王老师不仅每堂课都比我们来得早，而且还为每堂课认真备课，精心为我们编排套路，上课时耐心地带着我们一遍一遍的跳，一点一点的讲解。有些同学说王老师上课时太严肃，甚至刻板，我觉得那是一个大学生初登讲台的害羞和晦涩。想做好任何事都需要时间的磨砺，无论是教舞还是学舞。
最后想说的是我不后悔选择了体育舞蹈。体育舞蹈课将成为我大学生活中最难忘的记忆!
作为一名幼儿教师，可以毫不夸张地说：琴棋书画，都需样样精通。从事幼教工作20__年，我一直坚持一个理念：活到老，学到老。通过我的不懈努力，我的专业素质和工作业务水平在不断提高。而舞蹈一直是我的软肋，谈之我色变，舞之我腿软。不是我偷懒，不是我不喜欢，而是我觉得看别人舞蹈是一种享受，而看着我舞蹈，对于观赏者，我觉得是一种煎熬。
然而为了教好孩子，我愿意去认真尝试每一件事情;我愿意去努力做好那些我要费好多精力方可有一点点收益的事情;因为我爱我的工作。
今年的暑假，大家觉得格外的长。因为我们民族幼儿园新的保教大楼正式投入使用在即。工人们在加班加点赶工，老师们也没有赋闲在家。为了以新的面貌迎接满怀期待的孩子和家长，我们参加了各种专业素养提高培训会。而对我最有帮助，意义最大的，莫过于由乌日娜老师组织的舞蹈培训会。分班培训的灵活形式使每位老师总是充满激情，丝毫不觉疲乏。“幼儿广播体操”通过高标准、严要求的复习变得更加娴熟曼妙;“各民族舞蹈串联”让我们在悦耳动听的少数民族音乐中情不自禁随歌漫舞;“起床后课间舞蹈”极具民间游戏韵味，使我想起儿时与伙伴快乐的游戏。
虽然我的舞姿并不婀娜，但我敢于舞出不协调的自己;虽然我的舞姿并不华丽，但我会在人群中不厌其烦的摇手摆腿;因为我知道，我做动作比别人笨拙，所以更不能害怕出丑。我专注其她老师每一个轻而易举的投足，我模仿杨老师每一次舞弄手腕的优美。
时间总是那么快，每天3个小时总是稍纵即逝，总是让我意犹未尽。短暂的培训，虽然没有彻底让我成为舞美佼佼者，但也陶冶了我的艺术和职业情操。使我的灵魂在那一刻变得更加单纯美好。我喜欢我的职业，喜欢我职业之中的这部分：舞蹈。在今后的工作生涯中，我会继续努力，不断提高自己不协调的舞技。
时光飞逝，眨眼间又到了期末，两学期的排舞也即将结束了。与上学期相比，我对排舞又有了新的认识，我自认为自己也有所进步的。以前记步子就够我累的了，现在我好像摸着门道了，开始跟着音乐踩点找感觉了。可惜乐感不强，老踩不到正点。还有就是人太僵硬，扭动不起来，所以老挑不出那种美感，这是我还需亟待改进的。
全健排舞新起很快，在我看来，它是一种艺术与美的结合。大学体育本着发展丰富的体育活动,娱乐我们的身心,提高我们机体素质的原则,为我们设立了排舞这门课。作为大学必须课的体育对我们的身体素质锻炼是很有意义的，起初选择健美操的原因就是因为想培养一下自己的气质，通过上半学期排舞的学习，我发现我更加爱运动了，由于以前学习压力很少运动，感觉自己的体质都下降好多，现在每周近两个小时的健美操训练正好为我提供了锻炼的机会。不但如此，还使我的身体协调能力有了增强，乐感也变好了，还可以调整呼吸，增强毅力。
学习排舞给我的大学生活增添色彩，使我更加自信，让我的心情变的很愉快，每个关节都得到舒展。学习排舞，让我感受最深的就是能让自己在枯燥的学习生活之余使身心获得放松，每次上排舞课，不管有多累，心情都会非常的舒畅，因为每个毛孔都在出汗排毒。
女孩都很爱美，这门课对自身形体的塑造和培养有很多帮助，排舞的动作多种多样，有简有繁，时快时慢时而停顿时而节奏分明，可以使全身肌肉和骨骼得到良好的锻炼，同时，它还是一种力与美的享受，经常练习，还能增进人体的灵敏，柔韧素质，使身体更加协调健美，有助于身体的全面发展。
跳排舞让我精神振作，心情愉快，从前早晨起床后，常感到朦胧，全身没劲，不能马上投入学习，尤其是晚上睡的很晚时，这时我便试着做早操，练习一些平时学习过的动作，大脑就会很快兴奋清醒了，身体各部分的机能也有了提交，使我精神饱满，充满活力，从而为一天的劳动和学习准备良好的身体条件，另外常跳排舞对身体的帮助是非常大的，它能提高神经系统的功能，并对心脑血管系统也有良好的影响。
健康是每个人的财富，美丽又是每个女孩子的愿望与梦想，多少人想同时拥有既健康又动人的身体，但想做到这点不算太难，也不算太简单，练排舞就会圆我的梦，所以选课时我很庆幸被选上了，心理上就让我很愉快。但是，在享受愉快与动感的同时，疲惫会在课后一段时间一股脑的涌上来，有点让人招架不住，而且动作稍微有点难做，每次回去都得琢磨一下才会做的很顺畅，这不是抱怨，而是通过跳舞让我对不努力不成功这句话的意思有了深刻的理解，没有耕耘哪有什么收获?没有付出哪有什么回报?想健康又要健康的漂亮，当然要通过不懈的努力去实现它。生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，排舞就是一种很好的途径。排舞既让我有了对美的新概念，又让我学会坚强，学会努力，选它，学它，我很开心，很满足，我从中收益匪浅。
钱教授在讲座中与很多的内容让我们思考，如：教育给人呢以道德，道德是一种修行，所以教育就是引领人成才命从哪里来?人命关天，芸芸众生中其有幸成为万物之灵——存在自有存在的理由，每个人都是妈妈七百万卵胞中杀将出来的前500强，我们庆幸能来到这个美丽的人世间活过一次，我们生活在同一时间，并能有机会相处，师生抬头不见低头见，双方都不能选择——缘，因珍惜缘分而生的一种爱，因为教育相遇，而且一起生活那么久，不但有缘，而且有份。爱是教育的原点，无论中西方都是需要用心来做的工作。为什么今天得教育工作者不快乐——没有了爱呢?而是机械的冷冰冰的、僵死的方式去从事教育工作?为什么学生厌学自杀扭曲的事件不断地发生呢?没有了学生哪来教师的营生?学生是教师的衣食父母。在学校用暴力对待后进生，用非人性的标语口号来督促学生拼命学习，用沉重的学习负担剥夺其幸福的童年。以上这些问题和现象作为教师很惭愧。在钱教授的讲座中讲到美国校长对教师的忠告，关于教师对待不同学生的精辟之言，第一条就是建议你们要爱班里学习好的学生，因为他们将来都会成为专家学者知名人士，还有可能获得诺贝尔奖，等我们学校搞校庆的时候，需要他们回来装门面的，如果你不爱他们将来他们会来看你的·······。
教师要认识到对学生负责就是对社会未来负责，教师个人的敬畏心升华了教师的责任。好的教育不但让孩子幸福一生，而且会造福一生。因此我们应该尽心尽力的去做好工作，认认真真地欣赏学生的演唱，踏踏实实地上好每一节课，诚心诚意地去面对每一个学生的每次谈话、提问、表演等。他在报告中说：“对于教育是存在着先天差异和发展差异的,人生来的天赋并非平等的，但都有发展的可能。后天的努力也可以改变一个人的发展，命运是可以努力争取的。”对学生，可以通过自身的努力弥补先天的不足。而对于我们老师，既然当了老师就要尽自己最大的努力,既教书又育人,让他们力争成为社会的有用之人。而对于我们老师，面对的孩子可真是气质个性心理都存在这很大的差异，20多年的教师工作，让我一点一点的成长和提高，这要感谢所有的学生，因为经常是他们天真纯洁的言行打动我，影响我，激励我。是他们稚嫩的歌声舞姿表演感动我、鞭策我、净化我。一个人学习的好坏不是最重要的，重要的是他有一个良好的品德，知道如何做一个合格的人，如何对父母、对老师的劳动有感恩之心，对班级、对集体、对社会有责任感，面对每一位同学应多多挖掘他们身上的闪光点，发现他们的潜能都及时给以鼓励，增强了他们做人的信心，有了自己的尊严，我们师生的感情也越来越深，我体会到了只要你不忽视每一个学生，学生也同时回报你，“大爱无言，只在身体力行”。
作为一名教师，我要吸取教育教学理论精华的同时，结合自己的专业特点，提高自身的综合能力水平，用音乐与学生相亲相爱，用舞蹈与学生友谊地久，用表演与学生欢乐祥和。用温暖和关爱，使每一名学生都能健康幸福的歌唱。
上周拉丁课结束，老师给孩子们布置了任务，就是写一篇学习拉丁舞的感受与心得体会，我回家就忘了。昨天去上课，看见同学带了本子才想起来，上课的时候，我和另一个大班同学都在写，还有一个一年级同学只写两个字，都给老师批评了，要求第二天写好了交上来。
下课之后在更衣室里，另一个家长想看看大姐姐怎么写的，我倒没看，似乎就写了学了什么舞步，我说回家你也写去吧，她说我不会写，这家伙现在叫她写字觉得是一件很痛苦的事，都是要威逼利诱，而且都是抄写，估计也没记住写法，认识一些字，估计写会写的不多。
到家先吃完晚饭，她本来又想去看兔年顶呱呱了，上次电影院看过了，又叫爸爸买了光盘，前天已看一遍，今天又想看，美其名曰买了就是要看的啊，似乎要看无数遍才不算花了冤枉钱，要是点读机，故事书，拼音书能这么想多好，我赶紧说来写心得体会，不然明天怎么交作业，我叫她去拿了一本新的小字本来写，她拿着笔不知如何下笔，我想了想，跟她说，你就写通过几个月的拉丁舞学习，学到了一些什么，“通过”首先就不会写了，我写在旁边一个说明书上，叫她照着写，她本来想叫我直接代劳，我想正是练习机会，坚决反对，告诉她老师要的是自己写的，甚至“几”也不会写，我问学了什么，在更衣室里几个孩子在说学了什么，我也不知道，然后正好在电脑跟前，就在网上直接搜索，少儿拉丁加上那几个拼音第一候选词，kukelaqia，据说又名纽约步，我一找正是我想象中的美国纽约，就叫她照着写上，其余的方步，转动，也依样写上。
后来想到不是要写感受吗?有段时间不是练基本功都眼泪汪汪的，我就给她说，虽然觉得有些苦，有些痛，但我还是坚持下来了，她直接说就写虽然感觉痛苦，但是我坚持下来了。这些字会写的不多，等她全部写完，已经八点半过了，本来觉得还短了点，她急着要去做别的了，想着她就一大班孩子，写这点够了。
舞蹈学生心得体会篇十三
三位导师进行舞蹈教学培训。她结合舞蹈实例，在演奏音乐时演示和讲解，拓宽了我们对儿童舞蹈的视野，掌握了最新的教学动态。在课堂上，老师教我们怎么做，注意什么，要点等等。每个学生都在认真听着，跟着老师学着做，从易到难的学生都尽力了。虽然我们的学生中有一些人年纪很大，但他们对知识的渴望和上进心感动了我们在场的所有学生。
面对舞蹈水平参差不齐，我们每天要完成六套儿童舞蹈。虽然很紧很累，但每个学生都很累，很开心，很累，很有收获。经过一天的训练，我们的`四肢、关节和腰部都很疼，身心都很累。懒惰从来没有出现在我们的团队中！有人说，开展一项好的活动不仅是知识和信息的传播过程，也是精神交汇的心理领域。
我觉得我在今天的训练中成长了很多。从对舞蹈一无所知到敢于展示自己。我想在未来的工作和生活中，我会更加努力地学习技能，让我的经验在现实生活中慢慢成长。我相信在不久的将来，我会成为一名优秀的幼儿园教师。
我们今天学到的是舞蹈技能训练。老师用她有趣的语言让我们对舞蹈的理论知识有了更深的理解。同时，在解释的过程中，老师用她优美的肢体语言向我们展示了每一个动作，这样我们不仅可以学习理论知识，还可以通过做动作加深理解和记忆，从而提高学习效率。我知道舞蹈是一门综合性的艺术。通过舞蹈训练，它不仅可以为我们提供丰富的想象空间，还可以为我们提供一个广阔的世界，感受和追求美。通过今天的舞蹈技能训练，在老师的辛勤教导下，我们不仅陶冶了情操，还让我们以舞蹈的激情享受。激发了我的热情，我将把这种热情投入到未来的教学工作中，让自己的努力进步，让孩子明天成功！
舞蹈学生心得体会篇十四
在我的舞蹈集训中，我经历了许多挑战和机遇。这个系列的课程对我来说是一个难得的机会，可以让我深入研究我的舞蹈技巧和表现能力，并提高我的自信心。在我整个集训过程中，我学到了很多东西，这让我在现在和未来都有了更强的舞蹈表现能力。
第二段：什么是舞蹈集训
舞蹈集训是一种集中式培训，涵盖了各种舞蹈技巧和表现技巧的全面练习。它不仅注重技巧，还注重舞者的表现力和演出能力。集训处理不同于普通的舞蹈课程，它能够带给学生更严格和系统的训练，让他们更好的掌握技巧，并且能够更加深入地了解舞蹈背后的艺术和文化。
第三段：我在集训中学到了什么
在我参与这个舞蹈集训的过程中，我意识到了学习舞蹈的重要性。我学到了理解音乐、锻炼好的体态、各种舞蹈性质和角色表达的技巧，以及舞蹈背后的历史和文化传统。它让我认识到感性与理性之间的平衡，并学会了用舞蹈表现自己的内心情感。
第四段：舞蹈集训对我造成的影响
集训的长度是8周，期间我们需要参加一系列工作坊、训练说明、和舞蹈演出。这让我更充满自信，更细致、更果断，能够自信地在台上表演。“别让舞蹈威胁你，它应该激励你不停地学习和进步。” 集训中，身份是高中生和学生团队的成员。所有的集训都在線上进行，这样的方式让我建立了更多有意义的人际关系，并且能够与来自不同学校和州的同学交流学习。我学到了艺术不是一个孤独的旅程。与所有的学生共同学习和表演，为我带来了一个更好的人生经验。
第五段：结论
这8周的集训非常值得，这引领我们更进一步：在舞台上展示我们的才华和技巧，让我们更加自信和勇敢，能够在他人之前大声的表达我们的感受。通过舞蹈，我开始认识到自己的自豪感，并意识到艺术是属于每个人的。我们需要继续练习，继续表演，继续学习，继续创新，通过我们的表演影响世界。
舞蹈学生心得体会篇十五
倾听鸟语虫鸣，我们会沉浸于世界的和谐与美妙;倾听山水神韵我们能悟出自然地丰厚与灵香;闲看花开花落我们能感受生命的的纯美与淡定;静静地坐喜爱来，思考舞蹈培训的历程，我真切的体会到了收获的喜悦与满足。今天我们在魏琪老师为首的培训教师队伍。对舞蹈进行了经济开发区全体教师的培训，虽然天气比较炎热，但我知道舞蹈技能是我在平时的教学工作中所缺少的，所以在学习过程中我特别用心。
首先是魏琪老师给我们讲解了一些舞蹈的理论知识和幼儿舞蹈的一些创编，以及在创编舞蹈中应该注意的问题。在整个活动中，由三位老师带领我们一起来学习今天的舞蹈内容。上午主要学习了小、中、大班的律动表演，律动在平时的教学过程中，最能用到的，但看到今天我们学习的律动与我们平时在教学中，自己创编的律动相比较相差很大，律动的动作不像我在工作中，用几个简单的动作拼在一起，这几个律动倒有点像小舞蹈，尤其是李文老师的动作即优美，节奏又欢快，这是我们的追求目标。
通过今天舞蹈技能的训练学习，让我看到了老教师保持了一颗不老的心，认真学习的态度吧，她们在学习的过程中对每一个动作都不放松，在休息室还切磋动作，应该学习的地方。
在训练过程中，不仅陶冶了情操，让我们以舞激情，乐在其中。在这次的培训中，通过三位老师“以声带情”、“以情带舞”、“舞以尽情”的教学，使我的舞蹈在原有的基础中有了进一步的提高，其实在学习舞蹈时多琢磨、多练习、多体会是找到感觉的关键，我在学习中看到老师们优美的动作，听着入耳的乐声，我的心为之陶醉。应该说，舞蹈作为一种艺术，它为我们提供了丰富的想象空间。
我想，虽然我的动作，不是那么优美，但我会用我的真心，爱心，善心，去感染孩子，带孩子沉浸在舞蹈活动的乐趣中。
此次的舞蹈培训形式多样、内容丰富，感觉与以往的培训有很大的不同，更让人毛塞顿开，授益非浅。既开阔了视眼，又提高了专业素质，总的体会有以下几点：
一.舞蹈理论实用性、针对性强，教育教学方式新颖，激发了我的学习热情。
舞蹈是一门综合艺术。要成功编排出一个成功的节目，不仅需要在舞蹈的创编、音乐的选择、道具的运用等诸多方面要仔细琢磨，更需要在人员的组织、服装的设计、训练的方法等方面下大力气。原本对舞蹈的创编方法和编排要领并不熟知的我，通过此次的培训和专家老师的毫不保留、热情扬溢的讲解，使我走出了困惑和误区，使我耳目一新。本次培训结合舞蹈的创编，给我们欣赏和示范了大量的优秀舞蹈作品，另外还安排了多次现场答凝解惑的机会，使我真正懂得了舞蹈训练要讲究科学。舞蹈的创编中也有那么多技法和决窍，让我学到了很多专业知识，使我在今后的工作中更增添了一份信心和热情。
体会是找到感觉的关键。此次学习中看到老师的优美动作，听到悦耳的乐音，我的心为之陶醉。舞蹈作为一种艺术，它为我们提供了丰富的想像空间，在这次舞蹈技能训练中给我们提供了一个感受美、追求美的广阔天地。在这次培训中，我感受到了它的美，更激发了我对舞蹈的热情，同时，我更有了一种把这种美的体验传播给每一位学生的愿望。舞蹈陶冶了我的情操，真是美在其中，乐在其中。
在最后一次的培训中，老师给了我们许多的启发，在她的讲授之中，我体味到了她的那种敬业和吃苦耐劳精神，在这种难得的品德下，使受到了很大的启发和教育。我感触很深，也更坚定了我对本专业的热爱。
通过这次的培训学习，我对舞蹈的概念有了更高的认识，感受颇多，感悟颇深。我将把今天所学到的舞蹈知识运用到今后的舞蹈教育教学中去，为进一步提高榆阳区校外教育而努力奋进。
舞蹈学生心得体会篇十六
在学校领导的关心与支持下，我有幸参加了此次音乐教师培训，与各地区的音乐教师在一起交流、学习。
这个为期四天的教师舞蹈培训的培训班安排了形式多样、内容丰富的培训内容，整个培训下来，感觉与以往的培训班有很大不同，更让人茅塞顿开，受益匪浅。既开阔了视野，又提高了专业质，每个学员都在认真的听着，并跟随老师学着做，由易到难，学员们都学得很尽力。虽然我们学员中有年龄较大的，但是他们那种求知欲、上进心令我们在场的所有学员感动。
有人说过：开展好一次活动，不仅是知识信息的传播过程，更是一个心灵交汇的心理场。这次的培训使我感觉自己瞬间成长了不少：从自己对舞蹈一窍不通到敢于展示自己。
总的来说，体会有以下几点：
舞蹈是一门综合艺术。要成功编排出一个成功的节目，不仅需要在舞蹈的创编、音乐的选择、道具的运用等诸多方面仔细琢磨，更需要在人员的组织、服装的设计、训练的方法等方面下大力气。原本对于舞蹈的创编方法和编排要领并不熟知的我，通过一位位老师毫无保留、热情洋溢的讲解，使我走出了困惑和误区，令我大开眼界，耳目一新。
在这次舞蹈培训中，让我对各种舞蹈，尤其是拉丁舞有了进一步的认识，学习舞蹈要多琢磨、多练习、多体会是找到感觉的关键。我在学习中，看到教师们的优美动作，听着入耳的乐声，我的心为之陶醉。应该说，舞蹈作为一种艺术，它为我们提供了丰富的.想象空间，而这次舞蹈技能训练更是为我们提供了一个感受美、追求美的一个广阔的天地。在舞蹈学习中，我感受到了它的美更激发了我热爱舞蹈的热情，同时，我更有了一种把这种美的体验传播给学生们的愿望。舞蹈培训陶冶了我们的情操，真是美在其中，乐在其中。
舞蹈不但能潜移默化地影响着我们的审美观念，而且还可以启迪智慧，活化思维。在舞蹈学习中，需要全身配合来感知节奏，感知意识，这就让大脑得到全方位、均衡的锻炼和发展，在音乐中完成身、心、脑的统一。因为舞蹈艺术的表演，既需要身体各部分的协调，又需要思维、听觉、视觉的完美结合。每一次舞蹈的训练，都是对我们智力的一次有效的开发。
舞蹈有助于锻炼我们的记忆力和快速反应能力。由于舞蹈本身是由许多人体的动作组成，在学习和完成舞蹈的过程中，要互相配合，才能达到动作的完美、统一。在面对观众时，能不恐慌，自信自如的表演，不是一件易事。所以，用舞蹈这种特殊的形式来培养和强化记忆力和快速反应能力不失为一种有益的尝试。
经过这次的培训学习，我对舞蹈以及其他的很多方面都有很许多新的感悟，获取了许多的经验。也觉得这样的学习机会真的很难得，希望以后有更多这样的机会来学习。在今后的工作中，我将把所学的知识运用到今后的舞蹈教育教学中去，为进一步提高学生的音乐质而努力奋进！
舞蹈学生心得体会篇十七
对于我们在校大学生来说，特别是教育行业来说，可以在实习期间进展充分的理论活动，是我们理解社会，认识社会，进步自我才能的重要时机。其实，我本身就一直有这样一个想法，希望早一点表达自身的价值，和锻炼自己的才能。
如我所愿的是，我很幸运的找到了实习舞蹈培训教师这个职业。我的工作很简单，就上午一个半小时的课，可是，除了上课把知识教给她们外，其实最重要的是培养她们学习的兴趣，得根据她们不同的自身条件，制定一份适宜她们的教学程序，让她们对我上的课们不同的自身条件，制定一份适宜她们的教学程序，让她们对我上的课感兴趣，就是我最重要的目的，当然，也必须规定在一定的时候里学会多少东西。
代课的地方离家里有点远，在湖北，所以就得在这边吃住，第一天来到这个城市的`的时候心其实有点凉，因为城市很小，条件一般，不过，转念想想实习本来就是来锻炼的也就觉得没什么了。人生地不熟的来在这里，其实有时候压力挺大的，我的工作量不大，就每天上午一节课，的时间都是比拟自由的，因为舞种不一样，其他的教师一天都有两节课，有时候周天还要补课，还有一些吃住条件方面的问题，不是很好，大家对于老板都非常的有意见。本来说好是包吃包住，来了以后需要自己买各种日用品，床上用品，还有早餐也不包，刚开始早餐都是吃的面，最后都改成吃包子了，好心酸，再加上工作量大，上一节课都要喝掉两瓶水，本来都是买的一块钱一瓶的冰水，最后都自己买了水杯烧的热水喝的，本来是来挣钱的，一个月不到的时间就花去了很多，饭菜里面都是些清淡的菜，一点油水都没有，有时候在街上看到自己喜欢吃的烧烤阿，面包零食啥的，都舍不得买，加上工作的压力和老板给的压力有时候就感觉好委屈，觉得自己在很认真的去教，老板却还各种不满意，觉得自己的劳动成果被否任，心情很不好，但是很快，我对待教学工作的态度就变的越来越积极了，因为我想起自己当时最根本的那个想法——锻炼。
我对自己说，就算如今的情况比想象的艰辛，我也不能忘记当时自己来这里的根本原因阿，我觉得做好自己是最重要的，不管别人怎么想你，对的就去听，听了就去改正，不对的，就不要去在意。不能因为别人而影响了自己的心情。实习上班差不多有50天的时间，短短的50天却让我学到了很多东西。
宿舍除了我还有几位教练，人都很好，因为我是里面年纪最小的，所以对我，也特别的照顾，但是，一个多月的时间里，也不是事事顺心的，这也让我学会了怎样更好的与人相处，所谓集体生活，就是想问题做事情必须以集体着想，不能一己私利，这样才能和睦相处，以前总听说社会是多么的残酷多么的现实，朋友只不过是互相利用罢了，但是在这里，我懂得的却是，只有你为别人多考虑一点，别人也会多为你考虑，或许还是有很多很黑暗很现实很残酷的事情，但是，我庆幸我没有遇到，而且，在以后的道路中，我还是会以我的方式与人相处，我觉得最重要的是，做好自己，不能同流而污。
平时工作除了教好学生跳舞以外，以家长沟通其实是最重要的一项，在社会上要擅长与别人沟通是需要长期的练习，以前没有工作的时机，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很为难的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽。事半功倍。别人对你的意见，你要听取，耐心，虚心地承受。
舞蹈学生心得体会篇十八
1。知识方面。起初，在我的认知中，一直都认为体育舞蹈就是健身操，可是到我真正的学了这门课，我才知道，其实非然。体育舞蹈其实是一种交谊舞蹈，其也称"国际标准交谊舞"，是体育与艺术高度结合的一项新兴起的体育项目。它集娱乐、运动、艺术于一体，是文明社会里的一种高雅活动，也是以男女为伴的一种步行式双人舞的竞赛项目。分两个项群，十个舞种。其中摩登舞项群含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞项群包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每个舞种均有各自舞曲、舞步及风格。根据各舞种的乐曲和动作要求，组编成各自的成套动作。舞蹈产生于人类的生活、劳动和情感，是一种人体文化。舞蹈艺术居艺术之首，它随着人类的社会演变和文化进程而发展。研究表明，各种舞蹈都起源于原始舞蹈，体育舞蹈也不例外。体育舞蹈的发展过程经历了原始舞蹈——公众舞——民间舞——宫廷舞——社交舞——新旧国际标准舞等发展阶段。体育舞蹈，通过人体各环节有节奏的变化而塑造出不同难度的形体动作和造型，表现不同的情感和技艺，达到自娱自乐和增强体质的目的。另外，体育舞蹈在运动过程中要求参加者相互配合，在音乐的伴奏下翩翩起舞，从而很好地协调了彼此之间的关系。体育舞蹈运动的过程，也是一个追求美、创造美、实现美的过程，参加者在活动中可以表现美、欣赏美，获得美的享受。
2。生活方面。体育舞蹈丰富了我的大学生活。作为会计的学生，课业的繁重常常压得我喘不过气来，除了上课和学习，我几乎抽不出时间来锻炼身体。体育舞蹈课的存在，给我提供了一个锻炼身体，强健体魄的机会。还记得_次上课，老师教我们打架琴，那个时候，我几乎是一分钟都坚持不下来的。可是，通过几周的训练，打一次架琴，我基本可以坚持两分钟左右，这就说明，我手部的肌肉能力得到了锻炼。不仅如此，这个学期因为有了这个课，可以做一些锻炼，自己觉得身体也好了许多，不像原来一样，容易感冒生病。同时，通过体育舞蹈课，我也收获了友谊。原本，我与我的舞伴只是普通的朋友，可是因为体育舞蹈课，我们对彼此都有了更深一步的了解。她给予了我很大的帮助和宽容，有的时候，老师教的舞步，对于没有基础的我来说，有一定的难度，在这种情况下，都是她耐心的教我，在我出错的时候，她也从来都不埋怨我。这些，都使我们的友谊又加深了一步。
3。精神方面。不记得什么时候，听过这样的一句话：舞蹈可以表达人的情绪，是人类情感宣泄的一种方式。对于舞蹈，我不是很精通，说实话，我也不知道怎么样把我的情感表达与其中，我可以做的，就只是把老师要求的，尽自己_大的努力给做好。但是，在跳舞的过程中，我的情绪的确得到了释放。每次在训练的过程中，舞蹈都会让我先抛开学习上的压力，专注的练习每一个动作。每每跳着升降的舞步，我都会感觉自己像飘起来了一样，那种感觉，很轻松。同时，还记得上个星期看的那个电影，男主角对舞蹈的狂热，强烈的震撼了我。愤怒时，他用舞蹈述说着他的不平与愤恨；喜欢时，他用舞蹈诠释着他深深的爱恋。舞蹈，就是他生命中，不可以缺少的东西。
舞蹈学生心得体会篇十九
再次来到博奥，再次重新领略了博奥的风采。在这几年中，博奥成长了许多，由一只雏鹰成长为一只羽翼丰满的雄鹰，展翅翱翔在博兴蔚蓝的天空中。
今天在博奥呆的每一分钟，心情都是愉悦的。博奥的员工很亲切，博奥的员工也很大方。她们所展现的是一个积极向上、团结奋进、热情好客的东道主之仪。
今天的重点是幼儿舞蹈创编，同时我也深刻体会到幼儿舞蹈创编的最大一个特点之一——一定要切合幼儿的年龄特点，这个警钟也自此无时不在提醒我不要拔苗助长，一定要遵循孩子的成长规律。
其实在这一天中，除了老师们的舞蹈水平表现得淋漓尽致外，员工的热情好客也让我很感动。她们除了给学习老师准备了备用的饮用水(饮用水还特意分了类)，丰盛的午餐外，还特意准备了绿豆汤，尤其是将水果冰镇。从一些细小的环节中无处不透漏着幼儿园的热情、服务的周到。她们想的可真细，给人一种无微不至的关怀，给人一种家的感觉，真的从内心感到很亲切。
雏鹰啊，你终于变成了雄鹰。在这期间你的员工们肯定付出了太多太多，相信你们一定会乘风破浪，在幼教这片土地上大放异彩。
舞蹈学生心得体会篇二十
10月31日，我参加了为期四天的小学骨干教师舞蹈培训。作为培训班学员中一员的我，有幸参加本次学习活动。在与来自各区学校的同行们共同度过了这些愉快的日子里，感慨颇多。从培训的第一天起，培训学校领导和舞蹈教师就我们本次培训的目的任务一一作了说明。每天上午由宋静老师进行中国民间舞的训练，下午由单纬老师进行古典舞的基训。训练指导。技巧训练。培训期间，大量的舞蹈练习虽然让我们有些疲惫，但一位位授课老师的精彩讲座和美妙的舞姿依然把我深深的吸引住了。我们既是聆听讲座的教师，也是参与活动的学生。两位舞蹈授课老师都给我留下了深刻的印象，看着教师们的舞蹈，我的心为之陶醉。我非常羡慕那些专业教师，她们的动作是那么优美。规范。
在这些天学习的日子里，大家上课认真听讲，认真记好笔记，踊跃参与活动。下课相互学习，虚心向老师请教。在培训期间，授课教师还给我们讲了如何对学生进行正确基训，并且每一个动作都做了示范，使我们能够联系实际，切实提高我们的能力水平。
这次培训对我们来说非常及时，平时忙于教学，很少有机会系统的学习舞蹈方面的知识。本次培训，我深感自己的不足，觉得要学得东西太多。在舞蹈学习中，更激发了我对舞蹈的热爱，更感受到舞蹈的美。同时，我更有了一种把这种美的体验传播给学生们的愿望。舞蹈培训陶冶了我的情操，真是美在其中，乐在其中。
通过培训，我从专业教师那儿不仅学到了一些舞蹈，而且学到了舞蹈基训的许多技法和诀窍。我会将学到的'新知识尽快地内化为自己的东西，运用于教学过程中去，更要加强平时的学习。充电。培训的这些日子里，我们是在充实而愉快中度过，是在全体授课老师的精心教育教学中走过。我很荣幸能够成为培训班的一员，学习结束后，我一定将学到的知识运用于教学实践中去，在今后的工作中我将会以那些专业教师为榜样，多向她们学习，使自己的水平向专业水平迈进，为进一步提高学生的音乐素质而努力奋进！
舞蹈学生心得体会篇二十一
本学期的形体礼仪除了在身体素质以及形体的塑造外，还设计了舞蹈方面的训练——华尔兹。
在身体素质方面的锻炼有很多种，除了将踏板垫高进行的各种踩踏板、踢腿等节奏性很强的活动以外，还有许多垫上运动，和瑜伽有点相似。看似做起来很安静闲适实则不然，这些动作都需要很强的身体素质与一定的.毅力。比如侧卧在垫子上进行的抬腿运动，老师做起来看似很容易很简单，但自己真正实践时才感觉到它所要求很强测腿部以及腰腹力量。要想自如的掌握，绝非两三日可以练成，而是需要长的期持之以恒才能达到。这也让我明白了坚持锻炼的意义，罗马不是一日建成的，想要取得成绩必然少不了坚定的付出。
在身体姿态方面的训练也让我体会颇深，如走姿、坐姿、蹲姿等等。我了解到正确的走姿可以体现一个的风度和优雅，更能显示出一个人的活力与魅力。而坐姿与蹲姿则在不同环境、不同场合有所不同。比如在面试或工作场合要更正式、显出对对方的尊重，而同时也是对自己的尊重。正确而优雅的坐姿既能体现一个人的形态美，又能体现行为美，正如古语中所说：“坐如钟”。正确的身体姿态让我更有自信也更有气质。
而华尔兹的训练除了要求自身熟练掌握舞步外，还要求与舞伴的配合：标准握持及舞姿造型的准确性和艺术性，以及重心交替过程的稳定性和时机掌握的准确配合性等等，并不容易。若想达到两个人配合得心有灵犀，还需要平时大量的练习。
舞蹈学生心得体会篇二十二
转眼间舞蹈班的课程已经接近结束,经过半学期的学习,我想我们每一位学员都有不同的但很大的收获。对于我个人，我认为这次课程的进行对于我非常有意义，非常有必要，因为它不仅让我充实了更多的舞蹈知识，更让我开阔了视野，解放了思想，打动了内心。无论是从现代舞到民族舞，从听课到交谈，还是从所听到所闻，每时每刻、每一堂课，都让我有所感动和收获，许多不可言语表达的收获。加之与来自不同县市区、不同专业的同学们聚集一堂，相互交流借鉴舞蹈经验、思路方法，较全面的提高了自己的舞蹈水平。以下是这些天的几点体会： 作为一名大二的学生，比起大一的必修课，我们多了一个选择的机会，选择自己所喜欢的选修课，对于学生的我们来讲毋庸置疑是我们所渴望的。
从小到大，看到舞台上跳舞的同学就很羡慕，感觉他们好漂亮，就像一个个公主和王子一样。走下舞台的他们也是那样的骄傲，与众不同，大家喜欢他们，向往他们，希望有一天跟他们一样，有着曼妙的舞姿，淡定的神态。
当自己看到选修课的科目是，毫不犹豫的选择了舞蹈鉴赏，或许在自己的潜意识里认为，一个能够鉴赏舞蹈的女性一定是有气质，有学识的，一个能够鉴赏舞蹈的男性一定是有魅力的，儒雅的。所以对待这节课我们期待着，也认为一定会学习到很多东西。
正式上这个舞蹈鉴赏的第一节课，走进教室，黑丫丫的一大片同学，大家有说有笑，很开心的交谈，在这里，我不仅见到了本专业的同学，更多的还见到了其他学院，其他专业的同学，大家一起聚集在这里，共同学习，一起进步。
离上课还有一段时间的时候，我们见到了我们的任课老师，一个看起来年龄与我们相差没有很多的男老师，但我们却能感觉到他与我们的不一样，内在的成熟。他站在讲台上对我们微微的笑着，然后向我们做自我介绍，然后他问我们，我们所理解的舞蹈是什么意思，大家各抒己见，有的说是提升气质的一种工具，有的说是塑造形体美的一种方法，有的说是运动的一种，老师说，舞蹈的定义很宽泛，它是以人体为表现工具，通过有节奏，有组织和经过美化的流动性动作来表达情意。它是一种表情性的时空艺术。并且同时老师给我们举了很多我们不同人的站立，走路的方式，一个人坐姿应该是怎样的，表现的很形象，吸引了所有人的视线，当他表现一个人如果将脖子缩进，我们都笑了，而我们之中大多数人都是这样的坐姿，然后大家立即把脖子挺起来。一节课过去，有的同学开玩笑说，他感觉自己长高了，我们听后都笑了。
很多时候老师给我们放了很多舞剧，例如他给我们介绍的第一个是黄豆豆的‘醉鼓’刚开始的时候自己根本就没看懂，后来在老师的讲解中，终于也沉醉于他急速转动的身躯，时而快，时而慢，他抱起鼓凝视着，沉醉着，似有千言万语的诉说，似乎又无心说什么，而老师也在一旁给我们解释着，让我们看到了他的动作似乎是在呐喊，在感叹，在颤抖，多种表情在他的鼓的衬托下表现得淋漓尽致。而他的身躯时而抱鼓而起，时而展臂而起，一个看似简单的动作，在他的表现下仿佛有了生命，而他也无愧于‘舞蹈王子’这个称号。老师在视频过后也给我们讲了黄豆豆这位伟大舞蹈家的生平经历，让我们也明白一个成功的人的背后必然会有着无数的艰辛，无数的汗水，只有付出，只有努力才能够有一天实现梦想。
给我很深的印象的还有杨丽萍的‘月光’，她用她优美苗条的肢体展开想象的臂膀表现了自己的感情和月光的圣洁，在这个作品中表现了她无形的有形的完美结合，在老师的讲解中，让我们明白杨丽萍表现的决不只是她自己的真实情感，而是整个人类的感情。她的舞蹈让人感觉到她不是在用身体表达，而是用自己的生命，想把生命溶于舞蹈中，看她的舞蹈，你得到的最大的感觉就是震撼。杨丽萍的这种天人合一的感觉，也着重的表现了人与自然的和谐，人类生活在大自然之中，而她也用了一种最自然的表达。而对杨丽萍本人，我们无法不佩服她坚强的意志。
记得其中还有一个很悲伤的舞剧就是‘秋海棠’我们真的不能不佩服这个演员，他逼真的演技也让他的这个作品获得了大众的赞赏，记得起初画面刚出来时的是头饰，刚开始没有明白，老师一提示我们也立刻都明白了过来，他所表现的是一位步履蹒跚的老人回忆自己年轻的时候，在这个舞台中他时而陶醉，时而开心，但是当它想起了自己因为太年轻、太成功，招来别人的妒忌而被划破了脸，他好像疯了似的，在舞台上乱跑起来，最后他停了下来，好想想明白了似的，而又好像在宣誓，我不能被打倒，最后又变为了老人的形象走了出去。
经过这几周的舞蹈实践的学习，我们学习到了很多，一个人的成功要自己付出很大的努力，而舞蹈之中的魅力也不是仅仅是这样的，我相信我们经过这次学习，在以后的生活之中也可以很好的运用它来缓解我们生活之中的压力，增强我们面对困难的勇气。
相信如果以后还有这种机会，我们一定会积极争取努力学习舞蹈的知识。
舞蹈学生心得体会篇二十三
对于有生命以来，从未练习过舞蹈的人来说，很容易会出现学不下去的现象，感觉太难了。我就是这样一个人。但是，自己又特别喜欢，怎么办呢?“学如春长之苗，不见其长，日有所增也。”“享受学习过程。”“拉丁、摩登、爵士等舞蹈的套路是基本固定的。”“学习是个循序渐进的过程。”这样几个理念，支持我坚持下来，不断地重复，直到肌肉形成记忆。同时，相对集中一段时间进行学习，学会一两个小套路，就会比较有乐趣。有了乐趣，就更容易坚持下去。坚持，不仅能学习舞蹈，而且更能锻炼身体。本来，锻炼身体就该是自己生活的一部分。时间、精力呢?“人同时可以做很多事情，但做好的往往只有一件。”适当的取舍就是必然的。
急功难成。太过急进，反而会产生反效果。要上重心，要明确方向性，不要老低着头来跳。老师跳一次，我们基本上都记住了。万丈高楼从地起。没有基础是不会有优雅的姿态，也不能完整的去完成一支舞蹈。好好的学习基础，才开始去学套路。基本站姿，要站的好，并不是s形，而是i型，上身要放松，不能含胸也不能把胸部太过突出，呼吸能自由自主，肩胛骨要锁好的同时也要打开，肩部要随时有下压的意识，腰要直，而且盆骨的位置要垂直地面，不能翘臀，腹部的位置要打开，成完全的180°，这样才能让脊椎垂直的坐在盆骨上;大腿内侧要用力收紧，膝盖用力压地板，地板作用到你身上的反作用力，就是通过上身下压的力量来制止力量向外走。懂得如何站，就学如何走。走rumbawalk是非常的讲究，并不等于我们平常的步行，而是出前脚，脚尖绷直，然后从脚尖开始挤压地板，一直到断掌，然后脚跟，直到全脚掌落地，移重心上前脚，hip位打开，成180°，上身与下身形成扭毛巾的状态，重心移动的过程中，不断挤压膝盖，一直压到地板上，地板给予身体的反作用力此时会往上走，因而上身要与主力脚那边盆骨高位的位置挤压，把力量集中在身体的中心，从而令力量不会走散，但挤压的同时也要保持上身的平衡，不要过分的挤压造成上身的歪扭。
20xx年x月x日——11日
腾一中
许勇明
腾冲县20xx、20xx年度“薄改”项目学校音乐舞蹈教师
（一）、开班典礼，姜家庆、张俊荣老师及一中赵校长讲话
（二）、聆听学习徐老师“音乐课改及中小学音乐教学现状”讲座
1、儿童歌舞剧，云南是第二个示范点。
2、教育观念、师资力量薄弱。
3、教育方针：德、智、体、美。
美育——艺术教育，美育是“德、智、体”三棵小树茁壮成长的肥沃土壤。
（三）、音乐基础知识、音乐技能——歌唱、唱游、器乐、欣赏、识谱五方面。
1、歌唱：独立而又有表现力地歌唱歌；二声部轮唱；正确的歌唱姿势。
2、游唱。
3、器乐：打击乐、竖笛、口琴、手风琴、电子琴、葫芦丝等；
正确的演奏姿势和方法。
4、欣赏：优秀音乐作品、杰出音乐家。
5、识谱：简谱、五线谱
（四）、德国奥尔夫音乐教育体系，柯达伊音乐教育体系
（五）、国内外音乐教学视频欣赏
（六）、打击乐器介绍及注意事项——组装乐器、认识打击乐器、许老师示范并介绍使用注意事项。
（七）、许老师上示范课“打击乐器的认识及应用”——一中初一级组
（八）、音乐理论知识学习
（九）、架子鼓演奏的训练
（十）、汇报表演
此次音乐舞蹈培训，我深知自己是非音乐专业的兼职教师，虽音乐舞蹈是自己的爱好，但与参训的许多专业老师相比还是有很大的.差距，我认识并感受到这是一次难得的充电、提升自我的机会，所以我本着认真、虚心、努力的态度学习、请教、训练，晚自习加班实操，使自己在有限的培训时间里，有最大的收获。
1、通过聆听学习许老师精彩的授课，丰富了我的音乐理论知识，如和弦、半分解和弦、分解和弦，音阶的音级从属关系，儿童歌舞剧等。
3、电子琴一直是我培训前欲试而又无从下手的一件乐器，不知左手该如何伴奏。通过培训我虚心请教了许老师，培训时，晚自习加班练习。但我知道电子琴的演奏并非一日之功，回校后我特意将自己每周里连续的两堂空课时间安排为电子琴的弹奏时间，一直坚持练习着，现在我已经能弹奏一、二年级的一些简单的儿歌了。
4、架子鼓演奏气势磅礴、姿势帅气，是我极其向往的乐器之一，但苦于没有专业老师的指导。所以此次培训，我最来劲的就是架子鼓的演奏，通过许老师的讲解、示范演奏，自己的模拟训练，我已经会演奏四四拍、四二拍、四三拍简单的节奏，但回校后练习的时间还是不够，因为架子鼓声音洪亮，容易影响教学。我想周末、假期自己还是应该尽量抽出时间来练习提高。
