最热接力比赛心得（通用20篇）

哲学是对世界和人生的研究和思考，它能够引导我们认识自己和理解世界。怎样撰写一份详尽的历史总结？有什么实用的方法和技巧？探究别人的总结，可以帮助我们更好地写出自己的总结。

接力比赛心得篇一

混合接力比赛是一种体育竞争项目，由四名队员完成，两名男队员和两名女队员组成。本人有幸参加了学校举行的一次混合接力比赛，并且荣获了一等奖。我们队伍成员背景各异，但是我们团结协作，奋勇拼搏，最终成为冠军。

第二段：分享个人经验及感受

在比赛中，我作为第三个跑者，担任400米短跑。比赛的刚开始，我感觉非常激动，因为前面两个队员都已经表现得很棒了。我必须保持稳定和心态冷静，同时也不能受到外界的干扰。当我接到接力棒后，我加快了自己的节奏，并且用最大的速度跑了起来。我感觉自己像一条矫健的蛇一样在绕圈，不知不觉中我就已经完成了自己的任务。当我将接力棒交给第四个队员时，我感觉自己已经投入到了这个运动的魅力中，这是一种非常奇妙的感觉。

第三段：团队协作的必要性

我相信，团队的力量是不可忽视的，因为每个人都有自己的长处，可以发挥出不同的作用。在这个混合接力比赛中，无论是男队员还是女队员，我们都可以发挥所长，并且为团队争取胜利。在赛前，我们制定了一个详细的计划，包括分配角色，精心安排，在比赛中我们全力以赴，帮助彼此，并且通过沟通来解决问题，这是赢得胜利的关键所在。

第四段：关于比赛过程中的挑战

在比赛过程中，我们遇到了许多挑战，但是很快就解决了。比如，在比赛过程中，我们的第一个跑者失误，使得我们掉了队，但是我们其他队员确保了自己的表现，让队伍重新回到了原来的排名上。我们不仅需要完美，更需要适应和解决问题的能力。在比赛中，没有什么计划是完美的，但是我们需要高效而快速地解决问题。

第五段：总结

混合接力比赛教会了我们，不仅需要个人表现出色，更需要协作、互相根据对方的所长进行正确安排。在团队中，我们是相互支持的，团结在一起的。我希望在未来的比赛中，依然可以保持这种团结一致的精神，并且跨越更高水准。在我参加的每一个运动比赛中，我相信，只有通过努力取得胜利的感觉才能让自己感到更加充实和满足。

接力比赛心得篇二

一、活动目的：

举行这项赛事的目的很明确，就是为建大学生提供一个展现自我的平台，丰富建大学生的课余生活，减轻学习压力。让同学们感到运动的快乐，从而更加热爱生活，为大学生的课余生活增添一份精彩。为了加深全院学生的了解、友谊与发展，丰富学生校园文化生活，活跃大学校园的氛围，增强全院学生德智体美全面发展意识，提高学生的综合素质，培养积极向上的进取精神。

二、活动主题：“传递激情、传递梦想”

三、主办单位：校文化中心 体育部

四、比赛时间：2015年4月20日至27日的每天下午四点

五、比赛地点：学院操场

六、比赛对象：全院学生

七、比赛形式：

由个系体育部选拔人员，在4月16日将比赛人员名单分专业、分年级上报到校体育部，4月18日在食堂一楼进行抽签仪式，分组进行淘汰赛。

八、比赛方式：

抽签决定各比赛队伍所占赛道，一场定胜负。取每场成绩最好的前三名进入下一轮淘汰赛，决赛前三名为，冠军，亚军，季军。

九、比赛规则：

1.应在跑道上画出5厘米宽的横线标明各段之间的距离和接力区中心线。

2.每个接力区的长度为20米，在中心线前后各10米。接力区的开始和结束均由接力区分界线的后沿算起。

3.4×100米接力项目，第二、三、四棒运动员可从接力区后面10米以内的地方起跑。应在每条分道上清楚标明此预跑线的位置。4.运动员必须手持接力棒跑完全程。如发生掉棒，必须由掉棒运动员捡起。允许掉棒运动员离开自己的分道捡棒，但不得因此缩短比赛距离。如果遵守上述程序，并未侵犯其他运动员，则不因掉棒而被取消比赛资格。

5.在所有接力赛跑中，必须在接力区内传递接力棒。接力棒的传递开始于接力棒第一次触及接棒运动员，接棒运动员手持接力棒的瞬间才算完成传递。不允许运动员带手套或在手上放置某种物质以便更好地抓握接力棒。仅以接力棒的位置决定是否在接力区内完成接力，而不取决于运动员的身体或四肢的位置。在接力区外传接棒将被取消比赛资格。

6.运动员在接棒之前和传棒之后，应留在各自分道或接力区内，直到跑道畅通，以免阻挡其他运动员。如果运动员在其分段终点处跑离所在位置或跑出分道而故意阻碍其他接力队员时，则应取消该接力队的比赛资格。

7.凡通过推动跑出或采用其他方法受到帮助时，应取消该接力队的比赛资格。

8.每一赛次第一组的第一次检录前至少15分钟，应申报接力队的队员和各棒顺序。该检录时间应提先公布。只有在有关运动员出现伤病时，才可改变以前申报的内容，但有关变动应在该接力队所在组的最后一次检录之前提出。已参加接力比赛的运动员，一经替换，不允许重新参加该项目后继赛次的比赛。

十、活动内容：

生物工程学院各系体育部分专业、分年级选拔人员组成4×100接力的队伍通过抽签的方式分组进入淘汰赛。

十一、活动要求：

1、请按比赛时间准时报到进行抽签，超过10钟未到视为弃权。

2、为防止比赛过程中受伤，请做好赛前热身工作。

3、活动期间要服从裁判的工作安排，如果对比赛结果存在异议，报请裁判长最终核定。

十二、活动流程：（如时间不能协调，将根据实际情况而定）

1、前期准备：

（1）通过海报宣传、板报通知。由各系体育部通知各班班长、体育委员、组织委员，在各个班级内部进行宣传，组织选手进行参赛。（2）由各系体育部组织跟专业的队伍组队参赛，上报至校学生会体育部。每个专业的队员8名(包括队长1名)，男生4名，女生4名（3）各系各专业负责人于2015年4月18日中午12：30至食堂一楼进行抽签仪式。

（4）由校宣传部负责海报及宣传。2.比赛现场

（1）提前15分钟进行检录，三次检录未到的视为弃权。

2015年4月10日在食堂黏贴宣传海报，并且进行流动宣传。2015年4月10日至15日为接受报名时间。

2015年4月18日召集各系各专业负责人开会，进行抽签分组和说明一些注意事项。

2015年4月20日比赛正式开幕。

十三、比赛要求：

（1）比赛选手必须遵守比赛规则，必须尊崇体育道德精神，尊重对手。

（2）必须尊重裁判，尊重裁判判决，若有疑义可以当场提出，经核实后可处理。

（3）比赛队员必须尊重对方队员，不得进行对对方队员进行身体以及言语攻击，一经发现取消比赛资格。比赛时由发令员发令起跑。

（4）运动员在指定的接力区方可换班接力，已经跑完自己路段的运动员由工作人员带领返回起点。（5）负责最后一棒的参赛人员需戴上号码布以便于识别。（6）有改道跑等投机取巧者，一经发现一律取消比赛资格，做出有违体育精神的行为（有意阻挡对手交接棒、不尊重对手等）的同学；按情节轻重处理，给于口头警告或直接取消比赛资格。

（7）比赛时一切听从裁判指挥，如有异议，可向裁判提出，严禁比赛时起哄；如有起哄者，不听从裁判的解调则取消参赛资格。（8）比赛人员必须尊重裁判判决，有疑义可以当场提出，经核实后及时处理。

（9）各个参加比赛班级可以组织拉拉队员为本班同学加油，但是必须自觉维护赛场秩序，保证比赛正常进行。

（10）报名队长在报名期间留下个人的联系方法。（11）如遇天气不佳可推迟比赛时间,时间会另行通知。

（12）在比赛前期工作人员要到各赛道进行管理,以免使比赛造成不便。

（6）奖状1个（注：若比赛器材无法借到，则需要购买.）

【现场工作人员安排】

1、裁判员两名。

2、发令员一名。

3、在每接力棒接口设一名工作人员。

【奖项设置】：

以最好成绩取前三名 优秀奖一名。活动要求与注意事项：

（1）.参赛队员必须是在校的学生，身心健康。

（2）.参加比赛的队员必须严格遵守比赛规则，服从主办方和 承办方的安排。

（4）.裁判员的执法必须公平、公正、公开。（5）所有选手要以安全为第一要素。

预期效果及展望：在校热爱接力赛的同学积极报名参加，在绿茵场上展现他们的风采，将接力运动的魅力展现的淋漓尽致，把我们的热情提高到更高境界，让更多同学体验运动带来的乐趣。

校学生会文化中心 2014年12月18日

接力比赛心得篇三

今天，发生了一件有点儿奇怪的事，就是大课间活动变成了观看比赛，而比赛就在我们学校的操场上，比赛的人就是五2班和五1班还有四2班和四1班。

比赛开始了，首先是四1班和四2班比。一个同学腿有点短，还粗粗的，跑的有点慢，他虽然有点慢，但后面几个很快。最搞笑的一幕出现了，四2班有一们男同学跑的到时是挺快的，不过刚跑一会口袋中的包子就掉了下来，正好落在了左脚上，然后又自己踢的远远的，顿时全场的人都哈哈大笑起来，有的笑弯了腰，有的笑的一下子坐在了地上，还有的连口水都笑到了衣服上了。

最后四2班取得了胜利。

下面的比赛非常的激烈。因为是五2班和五1班比，五2班有我胶的班长陈雨欣的哥哥，听陈雨欣说她哥哥跑步非常快。

比赛开始了，一个同学跑的不大快的同学上场了，然后一个接一个的跑了起来，大约在四五棒的时候五1班的接力棒掉了下来，五2班就放松了，一下子又被五1班赶了上来，现在五1班暂时领先，不过，一会儿五2班又赶上了。

到最时，我们班的人又把心提了起来，因为五2班又落后了。到陈雨欣的哥哥出场的时候我们一起喊：“五2班加油，五2班加油。”陈雨欣的哥哥也没辜负我们，左赶右赶追上了，可是下面一个同学不给力，跑的.有点慢了，结果五1班赢了。

这场比赛真精彩！

接力比赛心得篇四

在过去的周末，我参加了学校举办的跑步接力比赛。这是一项团队合作的比赛，每个队员都需要发挥自己的最佳水平，为整个团队争取胜利。通过这次比赛，我深刻体会到了团队合作的重要性，同时也发现了自己在团队中的不足之处。下面，我将结合自己的经历，对这次比赛进行总结和体会。

首先，一个成功的团队离不开团队成员之间的紧密合作和默契。在比赛中，每个队员都需要跑完一段固定的距离，然后将接力棒交给下一位队员。只有在队员们默契配合的情况下，才能够使接力棒传递无误。这要求我们在比赛之前进行充分的训练和磨合，提高每个队员之间的默契和配合。只有这样，我们才能够在比赛中发挥出最佳水平，争取最好的成绩。

其次，团队合作中的领导能力也是不可或缺的。在比赛中，我们选择了一位经验丰富的队员作为队长，负责统筹和调度。他充分调动整个团队的积极性，指导我们在比赛中如何发挥自己的优势，怎样分配合理的跑步顺序，使得团队能够以最高效的方式完成比赛。这次比赛让我明白领导者的重要性，作为团队的一员，我们需要学会服从领导的指挥，相信他的决策是为了整个团队的好。

除此之外，我还在比赛中发现了自己在团队中的不足之处。作为队员之一，我发现自己在比赛中的发挥并不出色。我没有充分发挥自己的实力，既没有迅速适应比赛环境，也没有正确掌握比赛节奏。我明白团队的成功离不开每个队员的努力和拼搏，作为一名队员，我要积极参与团队训练，提高自己的跑步技巧和体力水平，为团队争取更好的名次。这次比赛让我看到了自己的不足，也激励着我更加努力地提高自己。

最后，团队合作的意义不仅仅在于比赛的结果，更重要的是在于团队精神的培养和成长。通过和队友们的共同努力，我更加深刻地感受到了团队的力量。每个队员为了整个团队，都付出了自己的努力和汗水。在比赛结束后，我们相互鼓励、庆祝，共同分享着胜利的喜悦。这种团结和友爱的氛围让我体会到了团队合作的乐趣，并且也让我明白了集体力量的巨大效应。

总结一下，通过这次跑步接力比赛，我对团队合作有了更深刻的认识。团队成员之间的默契与配合、领导者的重要性、个人不足的发现、以及团队精神的培养，都让我受益匪浅。我相信，在今后的生活中，团队合作的能力将对我产生重要的影响。我会继续努力提高自己，积极参与团队活动，为团队取得更好的成绩而努力奋斗！

接力比赛心得篇五

今天是周六。就在昨天，我们年级进行了一场惊心动魄的接力赛，我们班跑出了小组第四名的好成绩。

早在比赛前几天，我们就已经定好了参赛选手。在体育课上，王老师和体育老师也对我们进行了交接棒的培训。一切都准备就绪，只等周五的比赛了。

周五，我们中午都只吃了七分饱，随时准备迎接下午的比赛。终于，13：40到了，老师将我们带到了主席台前。我们又到了传棒地点，做起了准备活动。终于比赛开始了！同学们像一群脱缰的野马，又像一支支离弦的箭，只要那五颜六色的接力棒一传到手中，便争先恐后地冲了出去。20棒，22棒，24棒，终于，轮到我上场了。8班25棒冲来，将棒给了26号同学。接着，又有两个同学冲过。“怎么还不来呀？”我心急如焚。看到了！我看到了，我们班金色的接力棒，看到了史影维正拿着棒向我冲来。我做好起跑姿势，只等棒交到我手中。

突然，我感到手中被猛地一击。来了！我一把抓起棒，就以我的最高速度向前冲去。为了赶回差距，我使出了中午向食堂冲刺那股劲儿，脚似乎不沾地，就这样在跑道上飞。我与前方同学的距离正迅速缩短。大约100米后，我有些体力不支，速度慢了下来。不行，作为二班的一员猛将，我绝不能为二班丢脸，一定要突破自己的极限。我张大了嘴，使出了“洪荒之力”，又恢复了最高速度，向赵辰源冲去，这一幕正好被王老师拍下。

10米，5米！我终于以我最高速，在全班同学的呐喊声中，将棒交给了赵辰源，体力不支坐在地上。将鞋脱下来一看，全部的鞋垫都挤到了鞋最前面。这次的接力跑，为了班集体的荣誉，我突破了极限。以后，我也会在各方面尝试突破自己的极限，争取做更好的自己。

接力比赛心得篇六

跑步接力比赛是一项团队合作的运动项目，队员们通过不断传递接力棒，共同奔跑完成赛程。近日，我参加了一场跑步接力比赛，这次经历让我受益匪浅，深感团队合作的重要性和个人努力的价值。下面我将分享我在比赛中的心得和体会。

首先，跑步接力比赛需要队员之间密切的配合与默契。在比赛中，队员们需要准确地传递接力棒，以保持队伍的迅猛前进。这要求我们在日常训练中加强与队友的交流与理解，培养默契配合的能力。每个人都要明确自己的角色和任务，确保在转接接力棒时能够顺利进行。在比赛中，队员们通过手势和眼神交流，配合默契地完成每一次转接。这让我意识到，在团队中，个人的力量是有限的，只有与队友密切合作，才能取得更好的成绩。

其次，跑步接力比赛考验着每个队员的技术和体力。在比赛中，每个队员都需要全力以赴地奔跑，保持最佳状态。跑步接力比赛的每个赛段都不长，但要求速度快、力量大、耐力持久。在赛事的前期，我们充分利用日常训练的机会，提高自己的速度和耐力。这让我意识到，个人的努力和坚持是取得好成绩的基础。只有不断挑战自我，不断突破自己的极限，我们才能在比赛中取得好成绩。

再次，跑步接力比赛不仅是一项竞技项目，更是一次精神的洗礼。在比赛中，队员们要面对各种各样的困难和挑战。有时，赛道上的障碍会阻碍我们的前进，有时，身体的疲惫会让我们产生退缩的念头。但正是在这些困难和挑战中，我们要激发内心的勇气和毅力，坚持到底。这让我明白，只有在面对困难时，我们的潜力才能得到充分的发挥，只有经历了挫折才能更好地成长和进步。

最后，跑步接力比赛给我带来了深刻的团队合作的感悟。在这次比赛中，我感受到了团队的力量和团结的力量。我们相互鼓励、相互支持，在攻克困难时形成了强大的战斗力。而我们所获得的胜利，不仅仅是个人努力的结晶，更是团队合作的结果。这让我体会到，在团队中，每个人都是重要的一环，每个人的付出都是至关重要的。

通过参加跑步接力比赛，我深刻认识到了团队合作的重要性，体会到了个人努力的价值。在今后的生活和学习中，我将会更加重视团队合作，注重个人的努力，做一个积极向上、团结奋进的人。同时，我也会不断挑战自我，突破自己的极限，成为更好的自己。因此，我相信，未来的路上，我能够在团队中充分发挥自己的力量，迎接更多的挑战和机遇。

接力比赛心得篇七

为加强同学间的交流，同时增强大家的集体荣誉感，提高同学们的身体素质，体现团结、奋进、健康的精神风貌，铁路学校体育组特举办了接力跑比赛。

于2016年11月14日开始，在学校操场，一至六年级分别进行了年级组内的接力跑比赛。在此次比赛过程中，同学们都表现出了极大的参与热情，在班级与班级之间形成了很好的竞争氛围，有助于孩子们团体意识的培养，增强了班级的凝聚力。以下是本次接力跑比赛的成绩表：

一年级

第一名：1.1班 第二名：1.4班 第三名：1.2班 二年级

第一名：2.4班 第二名：2.2班 三年级

第一名：3.1班 第二名：3.2班 四年级

第一名：4.4班 第二名：4.3班 五年级

第一名：5.3班 第二名：5.4班 六年级

第一名：6.3班 第二名：6.1班

不知不觉，所有年级组的比赛圆满结束，但比赛的结局是残酷的，毕竟评比的名额有限。很多没有拿到名次的班级表现出了不气馁的精神风貌。各班练就了顽强的作风，团结一致的精神。体现了强烈的集体责任感。通过这次比赛，不光是班级之间、男女同学之间、还是老师和同学之间都有了更将一步的了解认识，也加强了各班级之间的练习各沟通。接力比赛作为一个很好地交流平台，为本学期今后各项工作奠定了基础。本次活动也锻炼了学生的组织能力，锻炼了各班的工作能力和合作精神。我们也会在今后的工作中不断的总结经验，完善自己。更好的为大家服务。

2016年11月19日

铁路学校体育组

接力比赛心得篇八

混合接力比赛是田径比赛当中的一项重要比赛项目，通常由四名运动员组成一支队伍进行比赛。每名选手各完成一项短跑比赛，然后将接力棒传递给下一名队员，最终完成整场比赛。这项比赛有着严格的规则和要求，同时也是一项非常考验队员协作和个人能力的竞技体育项目。参加混合接力比赛，为队伍争取好成绩和奖项，是每一个运动员追求的目标。

第二段：阐述我的参赛经历和感受

在高中的时候，我曾经有幸参加过一次混合接力比赛，以代表学校参赛的身份出现在赛场上。那时的我还是一名运动素质一般的学生，由于我平时喜欢接触各种运动，因此被选为队伍里的成员之一。我们在比赛前进行了一些策略性的讨论和训练，这使得我们在比赛的过程中十分默契，配合的十分和谐。虽然最终我们没有获得冠军，但是参加比赛的经历让我对运动的热爱和追求更加坚定和热衷。

第三段：谈论团队协作能力的重要性

混合接力比赛是一项团队运动，需要每个人的协作和默契的配合才能达到最佳的竞技效果。单纯的优秀运动能力在比赛中并不一定能达到胜利的目的，而是需要队员们之间的默契配合与协同。这可以让队员在比赛中不仅能更好地理解彼此，而且还能提高彼此的信任，拓宽人生视野和人际交往能力。在比赛中，我们必须时刻关注队友的处境和状态，通过明确的沟通，互相鼓励和帮助，才能完成接力。

第四段：强调比赛中表现良好的关键

在比赛中，表现良好要做到以下几点：第一是积极投入，不怕伤痛；第二是合理的个人发挥，面对对手的压力，尽量减少差距；第三是善于观察对手的情况，抓住机会及时传递接力棒；第四是注意口令，因为有时出现的紧急情况时，塞顶事实上就是在比赛中的一次口令，只有全队明白了，才能做出最合理的决策。

第五段：结语

综上所述，混合接力比赛在运动员的表现良好之外，也体现了队伍的协作能力和个人的综合素质。在比赛过程中，我们的团队感受到了互相搀扶和助力、精神的支持和鼓励的重要。这样的比赛不仅是一种艰巨的体力和技巧难度的体验，更是一种锻炼自我意志，促使个人成长和加强团队协作的极好机会。即使没有获得冠军，这种经历也是难能可贵的，会伴随我们的一生。

接力比赛心得篇九

跑步接力比赛是一项团队协作的体育活动，参与者需要在一定的距离内迅速跑完，并将接力棒交给队友。这项活动既考验个人的跑步实力，也考验整个团队的协作能力。在参加这样一场比赛后，我深深地理解到了团结合作的重要性，并得到了一些宝贵的心得体会。

首先，跑步接力比赛需要队员们充分的沟通和协作。在比赛开始前，我们需要制定一个详细的计划，安排队员们的出场顺序和跑步的速度。同时，我们还要明确每个队员的角色和任务，为队员们提供相互之间的支持和帮助。只有通过充分的沟通和协作，我们才能保证队伍的整体效果，克服困难，赢得胜利。

其次，跑步接力比赛考验每个队员的心理素质和拼搏精神。在比赛中，队员们需要保持良好的竞技状态和高昂的斗志，尽全力跑出最好的成绩。特别是在交接接力棒的瞬间，需要队员们克服紧张和压力，准确无误地将接力棒交给队友。这需要每个队员具备坚强的意志和顽强的毅力，不放弃每一次机会，不屈不挠地追求成功。

再次，跑步接力比赛锻炼了我们的体质和耐力。在比赛中，我们需要迅速奔跑，保持良好的身体状态和良好的呼吸节奏。经过长时间的跑动，我们的体力和耐力会得到相应的提高，更好地适应长时间的跑步训练和比赛。这不仅对我们的身体健康有益，也增强了我们的体魄和体魄，提升了我们的综合素质。

最后，跑步接力比赛激发了我们的团队荣誉感和集体荣誉感。当我们站在领奖台上，听着国歌奏起，看着领奖台上的队旗冉冉升起时，我深深感受到了团队的力量和荣誉。通过比赛，我们不仅获得了个人的成就感和自豪感，更重要的是我们通过共同的努力和团结合作实现了团队的荣誉和胜利。这种集体荣誉感不仅会激发我们更高的目标和努力，也会让我们更加珍惜团队协作的力量。

总之，跑步接力比赛是一项团队协作的体育活动，参与者需要在个人努力的基础上，通过队伍的默契和合作力量，完成比赛并获得胜利。在比赛中，我们需要充分的沟通和协作，发挥出个人的拼搏精神和团队协作能力。通过比赛，我们锻炼了体质和耐力，培养了团队荣誉感和集体荣誉感。跑步接力比赛不仅仅是一项体育活动，更是一次珍贵的心得体会，让我们深刻体会到了团结合作的重要性。无论是在比赛还是在生活中，我们都应该保持团结协作的态度，努力实现共同的目标和梦想。

接力比赛心得篇十

今天上午，历时一天半的xx小学春季运动会就要结束，许多比赛项目都要进入决赛阶段，特别是集体项目，肯定很精彩！于是我早早的来到大学操场，一方面是不想错过精彩的比赛现场，更重要的是，要为我们四四班加油助威。

先是400米跑，其实400米不好跑，运动员即需要耐力，又需要速度。如果光有速度没有耐力，跑到后面就没劲了；如果光有耐力没有速度，那就永远也超不过别人；如果既有耐力又有速度，没有好的战略战术，也拿不到好成绩。难，运动员们真的不容易，我们需要做的，就是为运动员们加油、加油、再加油！

接下来就是4100米接力赛。这个团体项目不但能表现出每个队员的速度，更重要的'是还会体现出队员们之间的默契。如果接力棒接不好，那就会前功尽弃，一切的努力都会付诸东流。

赛前，我们班的张艺馨妈妈把四个女队员叫到场地，给他们讲解要领，并帮他们分析接棒的姿势，还有其他一些注意事项。看着他们严肃的神情，我心里也替他们紧张。我想他们每个人都希望自己跑的最快，为班级争光。

十点多，四年级女子接力开始了！发令枪一响，每个队员都像牛犊一样，冲出了起跑线。我睁大眼睛，盯着我班的第一棒队员xxx。只见她迈着很大的步子，全力以赴往前冲着。其他班的队员也不示弱，大家你超我，我超你，互不相让。第二棒，是我们班xxx。她虽然个子不高，但是接过棒后，就像离弦的箭，飞速往前冲。我们班同学大声喊着：四四班，加油！四四班，加油！眼看着xxx要被别的选手超越了，可第三棒的xx使局面扭转，她从xxx手里接过接力棒，在弯道竟然超越了所有对手，三两下就跑到了第一。最后一棒是xxx，她发挥自己个高腿长的优势，轻松把别人甩在了后面。四个女队员的精诚合作，使得我们班获得女子4100米接力赛第一名！

精彩的运动会结束了，我们依依不舍地离开了操场。

接力比赛心得篇十一

今天下午，我们学校开了一个迎面接力赛，是一、二年级参加的，各班１５名男生和１５名女生。老师说："大家一定要跑快点"。

比赛开始了，第一名男生飞快的跑到了对面把接力棒交给了第一名女生，她也迅速的向前面跑地去，这样持续了很长时间，跑完了２９名同学，马上该我了，我忽然想起了老师对我说的话：最后一名同学一定要跑快一点，我接住棒拼出全身的`劲往前跑。跑完后我心里想：班里的名次应该差不多，因为中间我超过了一名同学。结果一听广播：二四班第一，二八班第二......，我心里紧张的想这下完了，为什么还没说到我们班，终于说到了，二七班第七名，我一听吓坏了，我自言自语地说，为什么跑这么慢了，突然我想起来了，原来有４个同学掉棒了。老师把那４个同学叫到了讲台上说："第一位同学掉棒了，第二位同学肯定得跑快了，因为一步跟不上，步步跟不上。"我想：学习方面也是这样的，一步跟不上，步步跟不上，所以要坚持不懈的努力啊！

接力比赛心得篇十二

竞赛接力棒的时分我的心境有点严重，又有点惧怕体现欠好或掉棒会被骂。

有一次练习赛的时分，六班的`小朋友跑不到一半就掉棒了，其时我看了很想笑，由于这样我就有时机追过他了。可是当我快要追过他时，他现已捡起棒子往前跑了，我想要超越他，可是偏偏超不过，我真实快要气死了。尽管竞赛跑步有时会由于想超越他又超不过很气愤，可是我仍是最喜欢竞赛跑步了。

接力开端时，我的心里就开端很严重，当快要轮到我时，我的心更是快要掉出来。接到棒子后我就往前跑，不知不觉就超越一个人，我真是太振奋了。接下来都是六班抢先，怎样追都追不到，可是咱们仍是跑得很快，所以咱们在a组是第二名。没想倒等b组跑完比秒数，咱们就变成第四名。老师说，只需咱们有极力跑就好，我有极力跑，最终仍是跟一年级相同第四名，真衰啊。

接力比赛心得篇十三

终于，学校一年一度的运动会来了！首先展现的项目是一百米男子组跑步，经过大家推荐我们班的'飞毛腿谢麒谕被选上了！你看，比赛发令枪枪声一响，运动员们像离弦之箭一样冲出去，突然，谢麒谕跌倒了。哇！观众席爆发出一阵惊讶声，不到两秒，就被加油声覆盖！我对他大喊，跌倒了，不要怕，站起来向终点跑去！他仿佛听到了，转头盯着我！我对他坚定点点头，只见，他突然站起来，像一只生气的雄狮一样向终点到红丝带冲过去，这时，已经有人在他前面，他眼看别人要得第一了，他一个箭步从上面跨过去得了第一名。他得了第一，我们高兴地跳起来。来不及高兴很久，不一会儿接力开始了，我们男生排成一队，女生也排成了一队。比赛开始了，我是第一棒，雷鸣心跳中我手持接力棒，摆出一副正常不在乎的样子，其实，我内心很慌。跑步时我飞快的冲都不敢回头一下，前半段很好，后半段遗憾的是别的班推了我们班的同学一把，所以导致我们没赢。

总体来说，这次比赛虽然有不良竞争，但是让人印象深刻很激烈。

接力比赛心得篇十四

令每一个人心动。

你们拼尽每一份力，

把手中的胜利传给下一个人;。

把心中的希望传给你们。

你撞线了，我们欢呼了。

不仅仅为了胜利，

更重要的是，

我们懂得了一种珍贵的精神，

那就是——团结。

。

接力比赛心得篇十五

1.生活中，我们每天都在尝试;我们走向成功，品味失败，走过心灵的阴雨晴空。运动员们，不要放弃尝试，无论失败与否，重要的是你勇于参与的精神，付出的背后是胜利;无论是否成功，我们永远赞美你，你们永远是我们的骄傲。

4.就像花儿准备了春秋冬，就是为了红透整个盛夏。就像雪花经历了春夏秋就是为了洁白整个严冬。蹲下，昂首，出发……轻轻的一抬脚，便牵动了全场的目光。潇洒的挥挥手，便满足了那一份无言的等待。迎着朝阳，你们踏歌而去，背着希望，我们等待你们的归来。

5.漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞，承受着体力与精神的压迫，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会赢得最后的掌声。

6.你是运动场的心脏，跳动梦想;你是漫长路的精神，激励辉煌;你们是将上下求索的人!风为你加油，云为你助兴，坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。

7.看!那一面面迎风飘舞的彩旗，是一朵朵盛开的鲜花;听!那一阵阵惊天动地的欢呼，是回响在耳边胜利的风声。运动场上的你们，是胜利的标志，运动场上的你们，是青春的赞叹。去吧!去迎接那伟大的挑战，去吧!去做一名追风的少年。

接力比赛心得篇十六

红白的对比刻画出它们的公正与刚毅。

它握在你们--。

我们的接力运动员的手中。

冰冷变为热情，

刚毅溶进柔和。

今天我们握它在赛场上飞奔，

明天我们将与它共同。

踏上奥运征程。

接力棒带着你摩擦出的火光，

暖了我的手。

在急讯中，我们眼光在煞那间传递的是永恒，

是团结，是友爱。

你的吼震撼了你我他，牵动着你我他的心弦，

让我们共同演*接力棒的交接，

无不凝积着大家的希冀，

那是充满团结的力量之棒！

甩开鹰是的双臂，

迈开闪电似的双腿，

接力比赛心得篇十七

我们分成男女两队，由于男生多四人周老师就留了四个男生在

教室，我们到了科技楼门前赶快排好队，等着周老师发口令，周

老师说：“友谊第一，比赛第二，对不对”，我们齐声说：

“对”。第一个出场的是刘鹏和郭川汇，因为郭川汇在家娇生惯

养，所以和刘鹏距离差很大。他们跑过来以后，我们女队也不甘

示弱，如剑一般的“飞”了过去，我们后面的'女同学急切的说：

“加油，加油”该轮到我跑了，周老师一声令下，我就冲了出去

但是我使出浑身解数，可还是没跑赢。在我后面的同学紧接着我

们跑，可比我跑得快多了，最后还是我们女队赢了，我们大声欢

呼。

到了教室，我们的比赛圆满结束了，可作文比赛又开始了......

小学生作文（中国大学网）

接力比赛心得篇十八

星期一下午一点，我们学校的接力比赛开始了。

老师带领我们班十名男同学上场参加接力赛，这时只听“砰”一声枪响，接力赛开始了。张弘景飞快的冲了出去，就想有两个火箭推着他前进一样，我觉得兴奋异常，感觉胜利近在眼前，然而，现在的'状况似乎和我想的恰恰相反，第四棒的罗智昊居然在给下一棒的时候掉棒了！这让我们班所有同学感到心灰意冷。比赛还在继续，但是全班同学已经没有心情再看下去了，因为，在全班同学心里已经感觉到比赛的结果会惨不忍睹。果然，不出我所料，我们班是最后一个跑完的，老师带着我们班十名同学回来了。我一看他们的表情，一个个全都垂头丧气的，我们班全部同学都说是罗智昊的错，老师说：“只要我们尽力就行了，不要去管有没有名次”。

接力比赛心得篇十九

“加油，加油！一二三，加油！”一阵阵富有节奏的呐喊声在操场上响起，现在正是我校一年一度的三跳比赛跑跳接力环节。

跑跳接力开始前，选手们踢踢腿、伸伸腰，还不时和同学们说说话；但当老师说出“准备——”选手们又个个全神贯注，仿佛一不小心比赛开始了自己也没发觉。

“嘀嘀——”哨声响起，我班的马梦莹就如离弦的剑一般冲了出去，几乎同时，加油的声音也如雷贯耳地响起了。不仅是选手，就连作为观众的同学们也在聚精会神的看着这紧张的比赛。可是“人有失足，马有失蹄”可能是由于太过兴奋，马梦莹竟在比赛的过程中被绳子打到了好几次。要知道被绊一次可是要增加0。5秒时间的.，就因为她的疏忽，许多同学都发出了不满，甚至加油声也变小了不少。

很快就轮到我跑了，接过绳子后，我就奋力向前跑去。跑到一半，正在为我们加油的同学们不停地对我说：“慢慢跑，别着急。”“不用紧张，宁可慢一分也不可快一秒。”。。。。。。听着这些话，我很感动，微微笑了一下便更加奋力地向前跑去。

之后，是我班的鲍佳宜等人继续跑，同学们的鼓劲声还是那么的响亮，就连我也不禁和大家一起为选手加油了。

很快，跑跳接力结束了。我班虽然输了，但也不气馁，因为俗话说得好“失败乃成功之母。”这真是一次既紧张又令人激动的跑跳比赛呀！

接力比赛心得篇二十

今天，我们的数学老师和语文老师没有来。下午同学们都抢着说上体育，闹了一会黄老师才答应了。

我们和老师高高兴兴地来到了操场。老师说：“女生一队，男生一队”。我站在了刘彩霞前面。后来老师把我和刘彩霞调到了中间，老师让男生数一、二。数一的往前走一步，数二的在原地。

女生数一的往前走一步，我是一我往前走了一步，老师说“谁不能跑就在墙头边当两个木棍”，我和刘静不能跑，就在那里当木棍。

首先，男生在后面女生在前面，女生分两队，一队在西面，一队在东面。我在西面，刘静在东面。老师找了两个棍子，两对女生先跑，老师一吹哨拿了一个棍子就跑，我站在了那里。第一个就是晓燕，她跑到了我前面伸手就抓我的衣服，我差点就倒了。有的在绕圈的时候滑到的'，后跌倒的!

这样来来回回的跑了三遍。今天太快乐了！比赛太激烈了。