最优实验实训报告心得体会范文（22篇）

通过总结心得体会，我们可以更好地发现自己的优点和不足，从而有针对性地改进和增长。写一篇完美的心得体会需要我们注意语言的准确性和表达的清晰度。接下来是一些脍炙人口的心得体会范文，希望对你的写作有所启发。

实验实训报告心得体会篇一

沙盘实训是一种非常有趣和有效的心理辅导与交流工具。我参加了一次沙盘实训实验课程，通过这次实践，我深深体会到了沙盘实训的独特魅力和价值。在这篇文章中，我将分享我在实验课程中的心得体会。

第二段：沙盘实训的基本原理和方法

沙盘实训是一种通过模拟场景和操作小场景中的人物、物品等来展现内心感受、隐忧和冲突，帮助个体发现问题，并找寻解决办法的方法。在实验中，我们会选择合适的场景和小道具，然后通过在沙盘中布置，模拟出个体的内心状态和世界观。在沙盘实训中，通过观察和解释沙盘中的元素，心理咨询师或导师可以更深入了解个体的内心需求，帮助他们找到解决问题的方法。

第三段：沙盘实训实践经历与感受

在实验中，我选择了一个海洋主题的沙盘场景。通过选择合适的小道具，我模拟了一个船只在海上漂泊的情景。在这个场景中，我感受到了孤独和迷茫的情绪。接着，导师通过询问几个关键问题，帮助我发现了这种情绪背后的原因，并引导我寻找解决办法。我感到非常受到理解和关心，同时也渐渐找到了一些下一步行动的方向。

第四段：沙盘实训的效果和应用

沙盘实训的效果是显著且持久的。通过沙盘实训，个体可以更好地认识自己的内心需求和情绪状态。同时，沙盘实训还可以促进个体之间的沟通和理解，打破交流的壁垒。这种方法广泛应用于心理咨询、教育与培训等领域，被证明在个体成长和问题解决中具有重要的作用。

第五段：对沙盘实训的总结与展望

通过参与沙盘实训实验课程，我深刻地体验到了沙盘实训的独特魅力和价值。这种方法不仅能够帮助个体了解自己的内心需求，还能够促进个体之间的交流和理解。在未来，我希望能够继续学习和应用沙盘实训，将其运用到我的工作和生活中，帮助更多的人实现成长和问题解决的目标。

通过这篇文章，我分享了我在沙盘实训实验中的心得体会。沙盘实训的独特魅力和有效性使我对其产生了浓厚的兴趣和热情。我相信，在未来的学习和实践中，沙盘实训会给我带来更多的启发和帮助。

实验实训报告心得体会篇二

第一段：引言（约200字）

实验实训对于大学生而言，是一项非常重要的学习活动。无论是理论知识还是实践技能，都需要通过实验实训来巩固和提高。而实验实训结果报告则是对于实验实训的一个总结和反思，是提升自己实验能力的必要手段。在这篇文章中，我将分享我的心得体会，就如何写好实验实训结果报告做一些探讨和总结。

第二段：准备工作（约250字）

写实验实训结果报告前，我们需要认真了解实验的相关知识和实验要点。在实验时需要认真观察和记录实验现象，准确记载实验数据。实验完成后，需要及时处理和分析实验数据，进行数据统计和图表绘制。这些都是写好实验实训结果报告的必备步骤，只有经过认真准备，才能够写出一份优质的结果报告。

第三段：结构和内容（约250字）

实验实训结果报告的结构和内容也非常重要。在写报告之前，我们需要明确报告的每个部分应包含的内容，如标题、摘要、引言、实验方法、实验结果和结论等。在组织报告内容时，我们需要注重表达清晰、文字简练和逻辑严密。可以通过采用图表、数据和图片等形式来说明实验结果，达到更好的表达效果。同时，还需要对实验结果进行分析和解释，提出自己的见解和认识，从而使报告更具有深度和意义。

第四段：技巧和方法（约250字）

写好实验实训结果报告也需要掌握一些必要的技巧和方法。首先，需要规范化报告格式，包括字体、字号、行距和对齐方式等，使报告能够呈现出整洁、清晰的视觉效果。其次，在写作过程中需要注意语言的简练、精炼和流畅，尽可能地避免使用生僻词汇和复杂句式。最后，在对实验结果进行分析和讨论时，需要注意语气的客观和中肯，避免夸张和主观臆断。

第五段：总结与展望（约250字）

在实验实训中，写好结果报告是一项非常重要的任务。通过写报告，我们能够更深入地理解实验原理和实验技术，提高自己的实验能力和科研水平。同时，写好实验实训结果报告也是培养起测能力和科研素养的必经之路。在未来的学习和科研中，我们应当继续发扬实验精神，锤炼自己的实验能力，为实现自身价值和社会进步做出更大的贡献。

实验实训报告心得体会篇三

近年来，高校对于学生综合能力的培养越来越重视，为此，在大学教育中引入了综合实训实验这一教学模式。综合实训实验是指以实践为基础，通过模拟真实情境，让学生亲自参与、实践及解决问题，培养学生的专业技能和综合素质。本篇文章将从我的亲身经历出发，总结综合实训实验的一些心得体会。

第一段：综合实训实验给我带来的益处

综合实训实验给我的收获真是太多了。首先，通过参与综合实训实验，我学会了如何团队合作。在实训中，每个人都扮演着不同的角色，需要互相配合、相互支持，这让我认识到了合作的重要性。其次，综合实训实验也提升了我的解决问题的能力。现实生活中，我们经常会遇到各种各样的问题，而综合实训实验通过给出一系列的情境来模拟这些问题，让我学会了如何分析问题、找出解决的办法。最后，综合实训实验使我对所学知识更加深刻理解。在实践过程中，我不断思考和实践，并将所学知识运用其中，这让我对专业知识有了更加深入的认识。

第二段：综合实训实验中的困难与挑战

虽然综合实训实验给我带来了许多好处，但是过程中也遇到了许多困难和挑战。首先，时间压力是最大的问题之一。在综合实训实验中，往往需要在有限的时间内完成一系列任务，这对于时间管理能力要求较高。其次，协调团队成员之间的关系也是一个挑战。每个人的思考和观点都不同，在合作过程中，意见的统一往往是一大难题。最后，实训过程中经常会遇到技术问题，例如设备故障等，这需要我们快速解决问题，寻找替代措施。

第三段：从实训中得到的启示

通过综合实训实验，我深刻认识到了自己存在的不足之处，并且得到了一些重要的启示。首先，我发现自己在团队合作中的协调能力还有待提高。为了增强我在此方面的能力，我下决心要多与他人交流并试着理解他人的观点。其次，我意识到在解决问题的过程中应该要更加耐心和细致。在实训中，有时候我们会因为急于解决问题而忽略了细枝末节，这时侯往往会带来一些隐患。最后，我明白了实践才是检验真理的唯一标准。只有在实践中，我们才能真正地领悟到知识的精髓。

第四段：对综合实训实验的建议

为了更好地发展综合实训实验，我有几点建议。首先，希望能够增加实践环节。综合实训实验应该更加贴近实际工作情况，增加实际操作的机会，让我们更好地理解和掌握所学知识。其次，可以增加项目的复杂性和多样性。通过增加难度和选择性，可以更好地培养我们的应变能力和创造力。最后，加强指导和辅导。在实训过程中，学生可能会遇到各种问题，需要老师的指导和帮助。

第五段：结语

通过参与综合实训实验，我不仅获得了课堂上无法得到的实践经验，而且提高了合作能力和问题解决能力。虽然在实训过程中会遇到一些困难和挑战，但正是通过克服这些问题，我得到了很多的启示。在未来的学习和工作中，我会运用所学到的理念和技能，努力发展自我，做出更大的贡献。综合实训实验不仅是培养综合能力的有效方式，更是促使我们成长和进步的重要途径。

实验实训报告心得体会篇四

实验实训是锻炼技能和知识的重要途径，完成实验实训报告也是提高自己思维能力和沟通能力的机会。在完成一份实验实训结果报告的过程中，我们需要付出很多心血去理解、分析和总结实验过程中的数据和结果。在这篇文章中，我将会谈到完成实验实训报告的几个方面，并提供我的心得体会。

第二段：实验实训报告的准备阶段

在开始写实验实训报告之前，我们需要对实验原理和操作过程有所了解。因此，在实验实训开始之前，我们需要认真阅读实验操作手册，掌握实验的基本原理和操作方法，以便在完成实验时能够顺利进行。

此外，在准备实验实训报告时，我们还需要注意一些基本的规范，如制定格式、注意排版和注释等，这能够使我们的报告更具可读性和专业性。同时，在报告中也需要避免一些常见错误，如拼写错误、语法错误和计算错误等，这些错误会给评审带来不良印象，影响评分。

第三段：实验实训报告中的分析、讨论和总结

实验实训报告不仅需要概述实验的相关背景和目的，还需要对实验结果进行分析和讨论。在实验实训报告中，我们需要详细说明实验的结果和数据，解释结果和数据的重要性和实际应用，从而使读者深入理解实验的本质。

此外，在完成实验实训报告时，我们需要在结论部分总结实验的结果和发现，以及对进一步研究的建议。这能够强化我们的思维能力和逻辑推理能力，同时也为我们未来的工作和研究提供了一定的参考。

第四段：实验实训报告的优点和不足

在完成实验实训报告的过程中，我们能够获得许多不同的好处。首先，通过实验实训报告，我们能够加深对实验原理和操作方法的理解和掌握；其次，完成实验实训报告还能培养我们的沟通能力和语言表达能力，提高我们的写作水平和思维能力。但是，在实验实训报告中，我们也会面临一些挑战和难点，如时间紧压力大、数据分析和讨论复杂等问题，这需要我们不断的挑战自我，提高自我的技能和能力。

第五段：总结

在本文中，我回顾了完成一份实验实训结果报告所需的几个主要步骤，并提供了我的心得体会。总的来说，通过完成实验实训报告，我们能够加深对实验原理和操作方法的理解和掌握，提高沟通能力和语言表达能力，而这些技能和能力也对我们的未来发展具有重大的意义。因此，我相信通过我们的不断努力和学习，我们能够更好的完成实验实训报告，并取得更加卓越的成果！

实验实训报告心得体会篇五

第一段：引言（100字）

沙盘实训是一种常见于心理学、教育学等领域的实践技术，通过搭建一个小型模型世界，在这个空间内模拟现实生活的场景，并通过参与者的操作和表达来了解其对生活的认知和态度。经过一个学期的沙盘实训课程，我对这一方法有了更深入和全面的了解，并在实践中获得了相应的心得体会。

第二段：实践理论的理解和应用（300字）

在实践中，通过对沙盘实训的理论学习和实践拓展，我了解到沙盘实训主要由沙盘和小型模型构成，参与者在其中自由操作，并通过解说，在一个安全的环境中表达自己的内心世界。而从实践中，我发现沙盘实训不仅可以促进个体的情感表达和解决问题的能力，还能够帮助参与者加深对问题的认识和理解，进而提升对生活的应对能力。

第三段：感受与收获（300字）

在沙盘实训的过程中，我深刻感受到了沙盘模型和参与者之间的互动作用。沙盘模型是参与者情感的象征，通过将心理状态转化为具体的形象，参与者可以更直观地观察自己的内心。通过对沙盘模型的构建和操作，我能够感受到情感在其中的流转和转化，这种亲身参与让我对自己的内心有更真实和深刻的认识。同时，我也收获了与他人分享和交流的机会，通过团队中的合作和讨论，我更加全面地了解到了不同参与者的观点和想法。

第四段：局限和改进（300字）

尽管沙盘实训在许多方面都具有突出的价值和优势，但也存在一定的局限性。首先，在实践过程中，剖析模型中的问题和解决方案可能不够全面和深入，存在一定的主观性。因此，我们可以在实践中尝试给参与者提供更多的问题引导和情感探究，以充分利用沙盘实训的潜力。其次，由于沙盘实训是一种情感表达和治疗方式，而非专业的心理治疗手段，因此在实践中应特别注意倾听和引导，并及时引导参与者进行专业辅导，以充分发挥沙盘实训的积极作用并减少潜在的风险和问题。

第五段：结语（200字）

通过本次沙盘实训的实践学习，我深刻认识到了沙盘实训作为一种有效的辅助手段，具有促进个体自我认知和生活适应能力的潜力。通过沙盘模型和参与者之间的互动，我能更直观地观察和了解自己的内心世界，并与他人展开交流和分享，获得不同视角的启发和帮助。虽然沙盘实训还有许多需要改进的地方，但它的强大潜力和实际应用价值让我深受鼓舞。我相信，在不断的实践中，沙盘实训将会得到更广泛的应用，帮助更多的人们更好地了解自己并提升生活质量。

实验实训报告心得体会篇六

随着信息技术的不断发展和应用，软件开发技术正逐渐成为现代社会中不可或缺的一部分。为了提高学生的软件开发能力，学校开设了软件实训实验课程。在这个课程中，我逐渐掌握了软件开发的基本技能和方法，并总结出了一些心得体会，希望能够对学弟学妹们有所帮助。

首先，我发现自己在实验过程中遇到的最大困难是代码调试。通过写代码并进行实验，在初期的实验中，我经常遇到各种各样的错误。有时代码无法正常运行，有时代码逻辑出现问题。面对这些挫折，我并没有放弃，而是积极地通过查阅资料、与同学们进行讨论等方式来寻找解决办法。通过不断尝试和错误的积累，我逐渐提高了自己的代码调试能力。从这个过程中，我学会了如何排查错误，并掌握了一些常见的代码调试技巧。

其次，我发现团队合作在软件开发中的重要性。在实训实验中，我们通常是以小组的形式完成任务。每个小组成员都有各自的专长，通过互相配合，可以更好地实现项目的目标。通过与小组成员的充分沟通和协作，我不仅学会了如何合理分工，也懂得了互相帮助和鼓励的重要性。团队合作不仅提高了项目的完成效率，也使我更好地理解了团队协作的重要性，并明白了团队协作所能带来的巨大收益。

第三，我发现了软件实训实验对实际项目开发的指导作用。软件实训实验课程不仅是为了培养学生的软件开发技能，更是为了帮助学生掌握实际项目开发的流程和方法。在实验过程中，我学会了如何进行需求分析、设计和测试。通过模仿实际项目开发的流程，并在实验中进行实际操作，我对软件开发的整个过程有了更深入的了解和理解。这种指导模式使得软件实验更具有实际意义，有助于培养学生解决实际问题的能力。

此外，我还发现自己的观念和思维方式在实训实验中起到了重要的作用。在实验过程中，我们经常需要独立思考，并且提出自己的见解和解决办法。这要求我们在学习过程中不仅要掌握知识，还要学会运用知识。同时，开放的思维方式也能让我们更加容易接受新的理念和技术方法，从而有助于我们的进一步提升和发展。

最后，通过软件实训实验，我不仅获得了软件开发技能，也体会到了软件开发的乐趣。在实验过程中，我感受到了代码逐渐变得有条理、逻辑越来越清晰的愉悦。在实验室里，我经常会遇到与同学们讨论代码问题的情景，我们一起探讨解决方案，一起取得进步。这种共同成长的过程和实际项目开发的实践经验让我对软件开发产生了浓厚的兴趣。

综上所述，软件实训实验报告的心得体会，不仅包括代码调试的重要性，团队合作的价值，实际项目开发的指导作用，观念和思维方式的影响，还包括软件开发的乐趣。通过软件实训实验，我在掌握软件开发技能的同时，也受益于其中培养的团队协作能力和实践经验，让我更加具备了面对未来软件开发挑战的信心。

实验实训报告心得体会篇七

在软件工程学习的过程中，软件实训实验是一项重要的内容。通过实践操作，我们不仅能够熟练掌握软件开发的基本技能，还能够提升解决问题和团队合作的能力。在完成软件实训实验的过程中，我深刻体会到了许多方面的收获和心得体会。

首先，软件实训实验让我感受到了软件开发的实际操作过程。通过实验，我们需要根据实际需求进行需求分析和功能设计，并利用相应的开发工具进行代码编写和调试。这一过程需要我们不仅具备扎实的理论基础，还需要具备较强的自学能力和问题解决能力。通过实际操作，我更加深入地了解了软件开发的全过程，包括需求分析、设计、编码、测试和维护等环节，对于软件开发的各个环节有了更加全面的认识。

其次，软件实训实验让我体会到了团队合作的重要性。在实验中，每个成员承担着不同的角色和任务，需要通过有效的沟通和协作来完成实验目标。在团队合作中，不同组员之间需要相互依赖和支持，共同解决问题，达到最终目标。通过与团队合作，我学会了更好地与他人协调合作，学会了倾听他人意见和尊重他人观点，增强了团队意识和合作精神。

再次，软件实训实验让我明白了软件开发过程中问题解决的重要性。在实验中，经常会遇到各种各样的问题，如代码错误、逻辑错误、测试问题等。如何快速而准确地解决这些问题，对我们的开发效率和成果质量有着直接的影响。通过与老师和同学的交流，我学到了许多解决问题的方法和技巧。尤其是在解决问题的过程中，我更加重视了分析问题的能力和动手实践的能力，这对于我今后的学习和工作都具有非常重要的意义。

最后，在软件实训实验中，我也体会到了持续学习和自我更新的重要性。在实验过程中，我们常常需要学习新的技术和工具，跟随最新的开发趋势。只有不断学习和更新自己的知识，我们才能够跟上时代的步伐，应对不断变化的需求。通过实验，我认识到自我学习和积极进取的重要性，今后我将更加注重学习和实践，不断提高自己的综合素质和技能。

在本次软件实训实验中，通过实际操作和团队合作，我不仅提升了软件开发的实际操作能力，还提高了问题解决和团队合作的能力。同时，我也深刻认识到了软件开发过程中持续学习和自我更新的重要性。这些收获为我今后的学习和工作打下了坚实的基础，我将继续努力，成为一名优秀的软件工程师。

实验实训报告心得体会篇八

近年来，综合实训已在大学教育中得到广泛应用。作为学生的一项重要任务，综合实训提供了一个全面的学术环境，让学生能够综合运用各种技能和知识。在我进行这次综合实训实验报告的过程中，我深感从中收获颇丰，不仅提高了自己的专业能力，更锻炼了我的思考和解决问题的能力。

首先，综合实训实验报告使我更加了解我所学的专业知识。在实验报告中，我需要运用所学的理论知识，从问题的角度出发，系统地解决问题。这要求我综合运用学科知识，思考问题的本质，并寻找最佳解决方案。通过这个过程，我将抽象的理论与实际问题进行结合，使自己的学习更加具有目的性和实践性。

其次，综合实训实验报告培养了我的观察力和分析能力。在实验过程中，我不仅需要准确观察并记录实验现象和数据，还需要对所观察到的现象进行分析和总结。通过对观察现象的准确把握，我能够更好地理解问题的本质，并找到解决方法。这不仅提高了我的实验操作技能，还培养了我的科学精神和批判性思维能力。

第三，在综合实训实验报告中，我学会了如何组织和表达自己的思想。在撰写报告的过程中，我需要将自己对问题的思考和解决方法，以及实验结果总结，通过书面语言表达出来。这要求我对问题进行系统化的整理，并用简明扼要的语言表达出来。通过实践，我逐渐提高了自己的书写能力和表达能力，不仅能够清晰地陈述问题，还能够用合适的词汇和语句结构来表达自己的观点。

此外，综合实训实验报告培养了我的团队合作和组织管理能力。在实验报告中，我需要与同组成员共同分工合作，共同完成实验任务。通过分工合作，我们能够有效地利用每个人的专长，提高实验效率。同时，在项目组织管理方面，我需要协调不同工作细节，确保每个人的任务完成顺利。通过这个过程，我学会了在团队中合作、沟通和组织协调，提高了我的团队合作和组织管理能力。

最后，综合实训实验报告使我意识到专业知识的重要性和实践应用的价值。通过参与实验报告的撰写，我深入了解了自己所学专业知识在实际应用中的价值和作用。通过将理论知识应用到实践中，我能够更加清晰地认识到理论与实践的关系，并更加深刻地领悟到专业知识的重要性。这使我更加坚定了深入学习和掌握专业知识的信心和决心。

总之，综合实训实验报告为我提供了一个学习和发展的平台，让我在实践中培养了专业技能、解决问题的能力以及团队合作和组织管理能力。通过这次实验报告的学习，我深刻认识到学习与实践的联系和重要性，对自己未来职业道路的发展也更加明确。我相信，在今后的学习和工作中，我将继续保持学习的热情和积极性，不断提高自己的综合素质和专业能力。

实验实训报告心得体会篇九

沙盘实训是一种通过模拟和重演场景来培养学生专业技能和解决问题能力的实践方法。近期，我参加了沙盘实训实验，并撰写了相应的实验报告。通过这次实训，我深刻体会到了沙盘实训的独特魅力，获得了很多宝贵的经验，以及对自己的职业规划有了更为明确的认识。在这篇报告中，我将分享我在实训中的心得体会，以及对沙盘实训的进一步思考和规划。

第二段：实训经历与发现

在沙盘实训中，我扮演了一名企业高管的角色，担任产品开发和市场营销的重要职责。通过操作沙盘场景，我深入了解了产品开发的流程和市场策略的制定。实践之中，我发现了一些可行的项目方案，并通过反复模拟和调整，最终确定了最佳方案。我意识到，在实际工作中制定策略和解决问题时，不仅需要理论的支撑，更需要实践的经验和敏锐的洞察力来把握市场动态和客户需求。沙盘实训给我提供了这样的机会，让我从实践中不断摸索，不断成长。

第三段：挑战与收获

在实训过程中，我遇到了一些挑战。首先，沙盘实训对于沟通和协调能力的要求较高，因为需要和团队成员密切合作，共同完成任务。在和团队成员的合作中，我逐渐学会了理解和尊重他们的意见，并与他们有效地沟通，取得了良好的合作效果。其次，沙盘实训需要分析和解决问题的能力，因为在实际操作中可能会出现意想不到的情况。通过面对和解决这些问题，我提高了自己的问题解决能力和决策能力。最后，沙盘实训让我更加深入地了解了行业和市场，对于自己未来的发展方向有了更为清晰的认识和规划。

第四段：对沙盘实训的思考与规划

通过这次实训，我认识到沙盘实训的强大作用和潜在价值。沙盘实训可以用于多个领域的培训和实践，如管理、市场、教育等。未来，我希望能够利用沙盘实训的优势，进一步提升自己的能力和素质。首先，我会参与更多的沙盘实训课程，丰富我的实践经验。其次，我将主动与团队成员合作，学习他们的优点，提高自己的协作能力。最后，我会加强行业研究和学习，掌握更多实践技巧和行业动态，以便更好地应对未来的挑战。

第五段：总结与展望

通过这次沙盘实训，我收获了很多，不仅提高了自己的实践技能，还锻炼了团队合作和问题解决能力。未来，我将继续不断学习和实践，努力成为一名全面发展的专业人才。我相信通过沙盘实训的不断实践，我能够在职业生涯中取得更高的成就，并做出更大的贡献。

【注：本文是由人工智能模型生成】

实验实训报告心得体会篇十

综合实训是大学教育中非常重要的一环，通过实践操作，培养学生的实际能力和解决问题的能力。在这次的综合实训中，我深受益，并且获得了很多宝贵的经验和体会。

在实训的开始，我首先感受到了时间的压力。实训中的任务要求我们在有限的时间内完成，而且每一个环节都需要精确地计时。这让我意识到了时间管理的重要性。在实际操作过程中，我尽量合理安排时间，将任务分解成小步骤，减小工作量，提高工作效率。通过这次实训，我明白了不合理的时间安排会导致工作不顺利，甚至失败。

在实训过程中，我也遇到了一些困难和挑战。其中最大的一个挑战就是协同合作。在实际工作中，很少有人能独自完成任务，合作和协调是必不可少的。然而，在实训中，由于个人技术和经验的差异，合作时出现了一些问题。有时候沟通不畅，导致任务无法完成，有时候意见不统一，导致决策无法达成。通过这次实训，我意识到了团队合作能力的重要性，以及沟通协调的技巧。我学会了倾听和尊重他人的意见，学会了妥协和求同存异。团队的力量是巨大的，只有团结一心，才能取得更好的成果。

此外，实训过程中的失败也给了我很多启示。有一次，我在实验的某个环节出现了错误，导致整个实验无法正常进行。这次失败让我认识到了找出问题的根源和解决方法的重要性。我在失败后积极主动地反思，查找问题的原因，并尝试找出解决办法。通过多次尝试和反复实验，我最终克服了问题，成功完成了实验。失败并不可怕，重要的是要从失败中吸取教训，不断改进自己。

在实训中，我还学到了不少的专业知识和技能。通过实际操作，我更加深入地了解了课堂上所学的理论知识，并掌握了一些实用的技术和方法。学以致用是我们大学生的追求，通过这次实训，我感受到了理论和实践的紧密联系。只有将理论知识转化为实际能力，才能更好地应对真实的工作挑战。

通过这次综合实训，我不仅增强了自信心，还培养了坚持不懈的精神。实训的过程中，由于工作的重复性和枯燥性，很容易产生厌烦情绪。然而，我坚持不懈地完成每一个任务，通过不断的探索和努力，取得了积极的成果。这次实训让我明白了只有坚持不懈，才能取得成功。对于以后的学习和工作，在遇到困难时，我会更加勇敢地迎接挑战，不断努力，坚持奋斗。

总的来说，综合实训是我大学生涯中一次宝贵的经历。通过实践操作和与同学们的合作，我锻炼了很多技能和能力，收获了很多知识和经验。这次实训让我更加明确了自己的职业规划和发展方向，也为将来的学习和工作奠定了坚实的基础。我相信，通过不断地实践和努力，我定能取得更好的成绩，迎接更大的挑战。

实验实训报告心得体会篇十一

实验实训是一个重要的课程环节，不仅为我们提供了实践的机会，也对我们的专业知识有重要的提升作用。而实验实训结果报告也是这个过程中必不可少的一个环节，它所涵盖的知识点非常多，令人受益匪浅。在此，我将分享我在实验实训结果报告中的心得体会。

第二段：实验实训结果报告的重要性

首先，实验实训结果报告能够帮助我们更好地理解和掌握实验的内容，通过对实验结果的统计、分析和总结，我们可以更深入地理解实验的原理和方法，并且能够把握实验中的重点和难点。其次，实验实训结果报告能够提升我们的动手实践能力和科研能力，通过实验实训结果报告的编写，我们锻炼了实验数据的处理、实验结果的分析和实验思路和结论的提炼能力。最后，实验实训结果报告能够培养我们的团队协作意识和沟通能力，因为实验实训结果报告同时也是团队合作的产物，我们需要团队内部进行合理的任务分配和沟通，完成对实验结果的详细解释和分析。

第三段：实验实训结果报告中需要注意的几点

在实验实训结果报告的编写过程中，需要注意以下几点：首先应该按照实验指导书的要求，按要求排版，并认真撰写实验的相关内容，包括实验原理、实验步骤、实验数据等；其次，需要注意实验的安全问题，合理解释实验的安全措施并严格遵守实验室的相关规定；最后需要注重实验结果的分析和总结，提炼出实验中的主要结论和经验，以便们更深刻地理解实验中的难点和重点。

第四段：实验实训结果报告带来的收获

通过在实验实训结果报告的编写中的实践，我们不仅使自己更加深入地理解和掌握实验的内容，并能够从中获得多方面的收获，比如加强了实验的安全意识，提升了我们的团队合作和沟通能力，同时也拓宽了我们的专业知识和创造力。

第五段：结束语

综上所述，实验实训结果报告给我们提供了一个很好的学习平台，它使我们在理论学习之外有了更加深刻的实践体验，不仅能够为我们的专业成长提供支持，也能为我们寻找到职业道路上的方向。作为一名学生，在以后的实验实训中，我们应该更加认真负责地对待实验结果的编写，紧密配合团队完成实验内容，把握实验的重点和难点，不断提升自己的实践能力和科研能力，为之后的学习和职业生涯打下坚实基础。

实验实训报告心得体会篇十二

第一段：引言（100字）

在软件实训实验报告的撰写过程中，我深刻体会到了实践对于理论的重要性。通过实验，我不仅巩固了课堂上学到的知识，还培养了实际解决问题的能力。本文将就软件实训实验报告的撰写经验进行总结，分享我的心得体会。

第二段：实验报告撰写（300字）

软件实训实验报告是对我们在实验过程中所进行的实际操作和结果的详细描述。在撰写实验报告时，我意识到清晰的结构和准确的数据是非常重要的。首先，我确保实验报告的结构清晰，按照实验的步骤进行组织和撰写，使读者容易理解实验内容。其次，我注重实验数据的准确性，尽量避免主观性的描述，而是提供实际的数字和结果，以支持我的结论。除此之外，我还提供了必要的图表和图像来帮助读者更好地理解实验过程和结果。

第三段：实践与理论的结合（300字）

软件实习实验报告的撰写过程让我意识到实践和理论的结合是非常重要的。只有理论不足以解决实际问题，而只有实践又容易陷入盲目和随意性。通过实验过程，我能够将之前学到的理论知识应用到实际情境中，更好地理解和掌握这些知识。同时，实验结果也反过来丰富了我的理论知识，让我能够从实践中更深入地理解和思考理论。因此，实践与理论的结合是提升自己软件实训实验报告撰写能力的重要途径。

第四段：问题与解决（300字）

在软件实训实验报告的撰写过程中，我遇到了一些困难和问题。最主要的问题是如何精确描述实验中的复杂操作步骤以及结果。有时，实验过程中可能会遇到一些微小的问题和异常，这些问题可能会对数据的准确性和结果的解释产生影响。为了解决这些问题，我需要调整实验步骤，以确保实验操作的准确性；此外，我还需要与实验同组同学共同讨论，以排除数据异常和解释结果。这些问题和解决方法的总结使我更加成熟和有经验。

第五段：心得总结（200字）

通过软件实训实验报告的撰写过程，我不仅学到了更多的专业知识，还培养了自己的实践能力和解决问题的能力。在今后的学习和工作中，我将更加注重理论与实践的结合，始终坚持实践和理论相互促进的原则。通过不断的实践和总结，我相信我会不断提高我的实际问题解决能力和学习能力，为未来的发展打下坚实的基础。同时，我也会继续关注新技术和新方法的学习和应用，为软件行业的发展做出贡献。

总结：在软件实训实验报告的撰写过程中，通过实践和理论的结合，我学到了很多重要的知识和技能。我也遇到了一些困难和问题，但通过总结和解决，我不仅提高了自己的实际问题解决能力，还为未来的发展做好了铺垫。我相信，在今后的学习和工作中，这些经验将给我带来更多的机会和挑战，使我不断成长和进步。

实验实训报告心得体会篇十三

知识是固定不变的，但选择传授知识的方法是多是多样的，书本上的试验方法是最经典、最传统的方法。但由于现实条件的不同，考虑环保、可行性等因素时，可根据具体情况作出改革和创新的，社会需要具有创新能力的人，老师要有意思培养学生的创新精神。在《钠与水反应》的试验中收集验证氢气时，指导老师建议我们创新实验，用戳了孔的铝片包着钠，再用排水法收集氢气。在做《铝热反应》时，班长和几个同学尝试了铝与二氧化锰的铝热反应，也看到了明显的实验现象。在此次实训中同学们还演示了很多改进实验。我认为：社会需要创新型人才，而教学需要创新型教师。只有老师具备创新能力才可能去培养出大量社会急缺的创新型人才。

2、情景创设欠缺，联系生活不够充分

新课标已明确提出要以三维的'角度进行教学，注重学生学生的情感态度价值观，学习化学要来之于社会，用之于社会。此次实训中，操作能力得到了很大的提高，但在情景创设上做得不是很好，在很多时候知识简单一句相关知识的介绍就开始讲课。此次培训主要采用的是板书的形式，没有应用多媒体。就导致一些图片或视频等多媒体信息不能展示。但可以多讲一些社会现象和一些生活常识，让同学们更加深刻的理解化学知识，能将所学知识运用到社会中去。

3、教学思路和语言组织能力有待提高

在实训过程中，总会有这样的体会：明明课前做好了准备，可是一到讲台上就忘词了，语句和逻辑思维都有些混乱，讲得不清不楚，很简单的知识讲得不够清晰，总会出现一些知识没讲到。还会出现“这个”“那个”“然后”“嗯”等口头禅。经过近段时间的实训，虽然改进了许多，但还是有待提高。

4、板书布局合理性不高，粉笔字有待提高

板书暗示学生一节课的重难点，体现知识的结构与联系。板书的合理性体现一个老师的教学水平。首要的是字迹，我的粉笔字不好，经过培训，板书的布局有很大的提高。但仍有很大的提升空间。

结论：

实验实训报告心得体会篇十四

第三天的任务主要是焊接自己设计的电路板。开始，我们都充满了好奇，毕竟这是第一次走进实验室去焊接电路板。不过才过了一天，所有的好奇心都烟消云散，换而的是苦与累。我这时才知道焊电路板确实是一件苦差事。焊电路板要人非常的细心，并且要有一定的耐心，因为焊接示若稍不注意就会使电路短路或者焊错。经过一两天的坚苦奋斗，终于焊完的。但当我们去测试时却无法出现预期的结果。然后我没办法只得去慢慢检查，但也查不出个所以然来。我想实际的电路可能与仿真的电路会产生差错，毕竟仿真的是在虚拟的界面完成的。

所以在接下来的几天我都在慢慢调试和修改中度过，想想那几天过的真的好累，在一次次的失败中修正却还是得不到正确的结果。好几次都想放弃，但最后还是坚持下来。经过多次调试，最后还是得到正确的结果，那一刻，我感觉如释重负，感觉很有成就感。一个星期的电子实习已经过去，但是使我对电子设计有了更的了解，使我学了很多，具体如下：

2、熟悉了有关电子设计与仿真软件的使用，能够熟练使用普通万用表；

3、熟悉常用电子器件的类别、型号、规格、性能及其使用范围，能够灵活的运用

实验实训报告心得体会篇十五

暑期社会实训则恰恰为我们提供了一个走出校园，踏上社会，展现自我的炫丽舞台。利用假期参加有意义的社会实训活动，接触社会，了解社会，从社会实训中检验自我。在实训中积累社会经验，在实训中提升自己的能力，这将为我们以后奏响社会提供坚实的基础！

在这一个假期，我系小分队在老师的带领下在太原市望景老年度假村进行了为期一周的社会实训活动。随着老龄化的加剧和社会压力的.增大，子女工作繁忙，更多的老人选择在养老院度过自己的晚年。

原来的我对老年公寓知之甚少，原以为收留的都是子女不管的老头老太太。可这次一行改变了我的这种想法，也使我重新认识了养老院。

实验实训报告心得体会篇十六

很多时候，我们在电子商务实验中产生的问题，都是由于自己不够细心，比如少了个步骤，数字写错，没有填什么信息等等导致下一个步骤无法进行，虽然这个实验操作有些按图索骥，有些枯燥，但对于考验我们的耐心，提高打字学习潜质和细心观察潜质，促进师生互动还是很有帮忙的。

2、要善于提问，敢于提问，发挥团队学习的'力量

有时候，b2c实验走到一个地方，不知道怎样就是推动不下去了，自己就是在那里闷生气，这样对于解决问题是没有一点帮忙的，能够问问身边的同学，或者举手向我们亲切的郭老师提问是能够的。当然，不好动不动就提问，首先要发挥自己的主观能动性，经过一番思考后，再决定怎样做！

3、要学会寻找学习的乐趣

实验实训报告心得体会篇十七

?实训时间：2015年6月12日-2015年6月25日

?实训地点：本班教室

?实训目的：通过本次模拟实验培养我们学生实际动手能力，缩短课本知识与实际工作的距离。

?经过一个多学期的学习，我们在老师的指导下进行了两个星期的会计手工实习。我们按手工记账的'程序和方法进行了全方位，全仿真性的了解。

?实训中，我们组织三人一组。由一个组长带领两名组员组织和指挥实验小组会计模拟实验的操作。

?首先，我们根据实验资料中的经济业务摘要编制会计分录。然后设置t字账，编制科目汇总表、开设总账、登记期初余额、且根据科目汇总表登记总帐并结账，最后根据总账及其他有关资料编制资产负债表、利润表和现金流量表。

?在我所在的小组中，我担任写分录、根据科目汇总表登记总账、登记记账凭证的工作。在登记记账凭证时，我自以为对单据等并不陌生，但是在实际操作时还是出错了，例如，借方科目的金额写到贷方科目去了。存根联忘写日期等等，还有在写分录的过程中，感觉都是在学习理论知识见过的，看起来比较简单，但是真正轮到自己做的时候，却是错误百出。有时看错了金额栏的位置，明明是在千位却写到了万位，导致数字错误，有时忘写会计科目的明细账，有时没注销空白的金额栏等。有时候登账时特别是三栏明细账，由于明细项目太多，金额栏紧凑一不小心就会把数字填错。但是在经过几天的熟悉过程之后，错误就慢慢的减少了，而且手工操作的速度也有提高。虽然实训这几个星期每天都生活在忙碌之中，但每天都过得很充实。

?心得体会：通过本次模拟实验，培养了我们的实际动手能力，缩短了课本知识与实际工作的距离。且理解到会计人员最重要的一点就是细心。对于每天和一大堆数字打交道，绝不能出一点点错，要知道失之毫厘，差之千里，零点零几的差别，有可能造成与实际很大的距离。会计人员还要时刻注意了解会计准则，会计法规的变动情况，对于税率，比例，国家政策的变动一定要明确的认识，在工作中要严格要求自己。

?另外，我认为如果在今后的实训中，如小组中三人可由出纳、会计、会计主管组成。实行轮岗制，每个星期更换一个岗位，而且有模拟的银行、公司、税务部门…等等。可能会更生动些、更现实些。

?通过这次的实训，学到了许多的知识。希望通过这次的学习能为以后实际工作中得心应手。

实验实训报告心得体会篇十八

学期末，我们开始了两个星期的测量实习，一直在想，平时实验课虽然也有动手，但混水摸鱼的成分似乎更大些，只有些模糊的认识和理解。现在的实习又是一个学习的好机会，一定认认真真的完成，好将平时遗漏下的知识补齐，努力增强自己对仪器操作的水平。同时也为期末的考试做好准备。在实习的过程中，我们也发现并且解决了很多的问题。工程测量是要求精确的，数据的误差不能超过一定的数值。在测量开始的时候，我们认为工作简单，为了节省时间，追求速度。加上仪器在测量时候的不精准，导致在测量的过程中出现了许多了差不多。认为每一段有一点点的小误差很正常，也没有过多的'追求准确。以至于在后来的内业计算的，出现了不可弥补的错误，我们还抱着侥幸的心理想修改数据。最终也是以失败告终。终于明白，对待测量，只有小心，认真，加上仔细，测量的过程不能有一丝的马虎，保证数据的准确性才是节省时间，提高效率的方法。

每一个组员都是一个个体，而我们是一个整体，只有充分的发挥了每个人的长处，在实习的过程里做足了足够的沟通，才能将我们融合在一起。实习的开始，我们组员之间没有做好协调工作，各自有各自的想法，在测量的时候大家都有很多意见，测量时都不明就里，测完了也不知道目的是什么。进度十分的缓慢，一个早上的时间连一个导线点角度的测量都没有完成。有了教训，吃饭时候，我们之间做了总结，对相互间的问题以及接下来的工作进行了讨论。通过这样的协调，大家分工合作，相互配合，后续的工作才能很顺利的进行下去。

由于平时对仪器使用极少，有时上课自己也在偷懒，只是对仪器有一个初步的认识，明白它的基本功能。测量之初，调节一个仪器通常要耗费较长的时间，对全站仪也是极度的陌生。不能因为自己而影响团队的进程，在空闲的时候不断的翻阅课本补充知识，然后通过仪器进行练习和检验。在实习结束时，对仪器对课本的的熟悉程度都上升了一个层次。终于可以很熟练的进行各项操作。对自己来说，也是一个很大的鼓励。

画图应该是所有测量内容中最困难，也是最繁琐，耗时的一步。由开始的整体逐步细化到局部高程灯柱表示。一张图终于在大家的共同努力下整合完毕。看着满满的图纸，心里是满满的成就感。

还记得，由于测量的内容颇多，加上天气的恶劣影响，连续下了几天的大雨，为了赶上进度，大家都打着伞在雨中作业，过程艰辛也很有趣，结束时，大家拿起大件小件的物品一起到食堂吃饭，那种愉悦的心情不可言喻。

实验实训报告心得体会篇十九

实训期间，我看到了较多关于焊轨工艺的书，对焊轨工艺流程有了大体的了解，但“纸上得来终觉浅，绝如此事要躬行”。在现场实践过程中我们还是有很多需要注意的地方，焊轨不单单是流程的问题，重要的是把每项工艺流程做好，并按标准化作业才能更好地确保焊头质量。打磨、对轨、预热都必须按标准施工，在现场施工作业过程中，我们要特别注意安全问题，要保障好自己的人身安全，在使用机具作业时，要正确地使用，还必须佩戴好劳动保护用品，听从工班长的指挥，确保施工作业安全有序。

经过了三个多月的实训，我有以下几点感想和启发：

1、关于为人处事这一方面，我们一定要学会真诚待人。在焊轨工区里，路师傅一直很重视我们如何做人。一个人的人文素质重要性要远远大于科学知识的重要性，折射到具体生活中来，就是要求我们要礼貌待人，真诚待人。

2、要勤学好问。进入换轨一车间实训是我一个很好的接触社会的机会，也是一个来充实自我的'学习机会，在平时工作中，我们一定会遇到这样那样的问题，所以就要求我们要养成勤学好问的好习惯，不懂的地方就问我们的师傅，并跟着师傅动手学习，这样才能更好地掌握，才能让我懂得而且会终身受益。

3、工作中要有不怕苦不怕累的精神，努力去适应现场工作环境，要做到“多学、多看、多问”，不断提高自身的综合素质。

在此我要感谢所有为我的实训提供帮助和指导的领导师傅们，感谢你们的照顾和帮助，千里之行，始于足下，我会通过这次实训，更懂得知识和实践的知识积累，不断充实自己！

实验实训报告心得体会篇二十

化学是一门以实验为基础与生活生产息息相关的课程。化学知识的实用性很强，因此实验就显得十分重要。

这门课程生活中的应用是那么的广泛。

学生做实验绝对不能人云亦云，要有自己的看法，这样就要有充分的准备，若是做了也不知道是个什么实验，那么做了也是白做。实验总是与课本知识相关的在实验过程中，我们就应尽量减少操作的盲目性提高实验效率的保证，有的人一开始就赶着做，结果却越做越忙，主要就是这个原因。在做实验时，开始没有认真吃透实验步骤，忙着连接实验仪器、添加药品，结果实验失败，最后只好找其他同学帮忙。个性是在做实验报告时，正因实验现象出现很多问题，如果不解决的话，将会很难的继续下去，对于思考题，有不懂的地方，能够互相讨论，请教老师。

我们做实验不好一成不变和墨守成规，就应有改良创新的精神。实际上，在弄懂了实验原理的基础上，我们的时刻是充分的，做实验就应是游刃有余的，如果说创新对于我们来说是件难事，那改良总是有可能的。比如说，在做金属铜与浓硫酸反应的实验中，我们能够透过自制装置将实验改善。

在实验的过程中要培养学生独立分析问题和解决问题的潜质。培养这种潜质的前题是学生对每次实验的态度。如果学生在实验这方面很随便，等老师教怎样做，拿同学的报告去抄，尽管学生的成绩会很高，但对将来工作是不利的。

实验过程中培养了学生在实践中研究问题，分析问题和解决问题的潜质以及培养了良好的探究潜质和科学道德，例如团队精神、交流潜质、独立思考、实验前沿信息的捕获潜质等;提高了学生的动手潜质，培养理论联系实际的作风，增强创新意识。

实验实训报告心得体会篇二十一

本次实习目的是熟练掌握常用测量仪器(水准仪、经纬仪)的使用以及掌握图根控制测量、导线测量、四等水准测量等外业测量的的方法步骤以及内业的计算方法。培养我们的实践动手潜力，充分锻炼我们在测量工作中的各发面潜力的培养，培养严谨的学习态度以及对课堂上所学知识进行进一步的深化和理解。通过本次土木工程测量实习，我有所收获，当染也发现了自己的很多不足。下面先谈一下我在本次实习过程中的收获。

收获主要是对仪器的使用有了进一步熟练掌握和数据计算整理潜力的进一步提高，个性是通过实际操作，平面控制测量的方法与步骤，通过这次实习能够在比较短的时间内完成对中整平，增强了自己的业务技能，这主要是因为在这次实习中通过对经纬仪的超多应用，熟练了经纬仪对中整平的步骤，对经纬仪整体有了进一步的熟练，比如在粗平过程中能比较够熟练地通过调整支架比较迅速地完成粗平，单这一个过程就比以前快了很多，从而大大减少了对中整平仪器所需时间。

在这次实习中也得到了很大的提高，以前接触的数据都不是通过自己实际测量得到的结果，整理时往往误差都在允许范围内，这次通过自己的实际测量练习得到的数据由于种种问题有些是超出误差允许范围的，数据计算整理是一项很繁琐的工作，需要我们在整理计算的时候要格外认真留意，同时，也有很多方法和技巧也是能够用来避免因为整理计算而出现结果的`错误。首先在数据记录中要做到清晰、清楚，因为我们数据的整理是在一天的工作完成后进行的，由于数据量很大，如果记得不够清晰往往找不到数据或者分辨不清楚记录的数字。另外在记录数据的过程中要随时检核数据是否可用，免得再最后整理时发现误差过大而耽误工程进度。

在计算数据时能够通过多种数学手段来边计算边检验结果的准确性，如果时间允许能够先由一个人计算数据再由另外一个人来检核。本次实习进行了超多基准测量，虽然仪器i角误差很小，但往往都存在，在进行前后视距读数时尽量要是前后视距基本相等，这样才能使数据更准确，然后再向整个区域进行扩展，在选点时要尽量找在各个方向通视效果好的点，个性是要注意建筑物周围植物的影响，进行每一天的工作前要有详细的计划，对各个点进行有规律的编号，并对每个人的工作进行明确分工，在实际测量时要有一个顺序，切忌随意设站测量。数据记录要清晰准确，每一天都是固定的人来记录数据，这样能更好保证数据的清晰和记录格式的统一，数据记录人员要和读数人员有密切配合，相互提醒，每个数据各报一遍以确保无误通过这次实习，我有一个很大的感受就是团课虽然也有动手，但混水摸鱼的成分似乎更大些，只有些模糊的认识和理解。现在的实习又是一个学习的好机会，一定认认真真的完成，好将平时遗漏下的知识补齐，努力增强自己对仪器操作的水平。同时也为期末的考试做好准备。

在实习的过程中，我们也发现并且解决了很多的问题。

工程测量是要求精确的，数据的误差不能超过一定的数值。在测量开始的时候，我们认为工作简单，为了节省时间，追求速度。加上仪器在测量时候的不精准，导致在测量的过程中出现了许多了差不多。认为每一段有一点点的小误差很正常，也没有过多的追求准确。以至于在后来的内业计算的，出现了不可弥补的错误，我们还抱着侥幸的心理想修改数据。最终也是以失败告终。终于明白，对待测量，只有小心，认真，加上仔细，测量的过程不能有一丝的马虎，保证数据的准确性才是节省时间，提高效率的方法。

每一个组员都是一个个体，而我们是一个整体，只有充分的发挥了每个人的长处，在实习的过程里做足了足够的沟通，才能将我们融合在一起。实习的开始，我们组员之间没有做好协调工作，各自有各自的想法，在测量的时候大家都有很多意见，测量时都不明就里，测完了也不知道目的是什么。进度十分的缓慢，一个早上的时间连一个导线点角度的测量都没有完成。有了教训，吃饭时候，我们之间做了总结，对相互间的问题以及接下来的工作进行了讨论。通过这样的协调，大家分工合作，相互配合，后续的工作才能很顺利的进行下去。

由于平时对仪器使用极少，有时上课自己也在偷懒，只是对仪器有一个初步的认识，明白它的基本功能。测量之初，调节一个仪器通常要耗费较长的时间，对全站仪也是极度的陌生。不能因为自己而影响团队的进程，在空闲的时候不断的翻阅课本补充知识，然后通过仪器进行练习和检验。在实习结束时，对仪器对课本的的熟悉程度都上升了一个层次。终于可以很熟练的进行各项操作。对自己来说，也是一个很大的鼓励。

画图应该是所有测量内容中最困难，也是最繁琐，耗时的一步。由开始的整体逐步细化到局部高程灯柱表示。一张图终于在大家的共同努力下整合完毕。看着满满的图纸，心里是满满的成就感。

还记得，由于测量的内容颇多，加上天气的恶劣影响，连续下了几天的大雨，为了赶上进度，大家都打着伞在雨中作业，过程艰辛也很有趣，结束时，大家拿起大件小件的物品一起到食堂吃饭，那种愉悦的心情不可言喻。

两个星期的测量实习结束了。时间很短暂，但我们通过这段时间的学习，练习，很好的将课本上的知识做到了融会贯通，对平时的内容加深理解，检验和巩固。我们还明白了一个团队的重要性，只有充分的发挥每一个组员之间了能力，处理好组员间的关系，大家相互配合，相互体谅，才能的提高效率，将工作在最短的时间内最完美的完成。

实验实训报告心得体会篇二十二

在这一周的国际贸易实训当中，在老师的指导下，在同学们的帮助和自己的努力下，我把老师交给我们的实训任务圆满完成了。在实训的过程中，我对国际贸易的`一些基本的知识有了更深刻的了解，通过实训，我对进出口贸易交易前的准备，经营方案的制定，模拟谈判磋商交易，拟定合同单证，一些基本的操作从开始的一无所知到现在能够应用到实检中，特别是在对外贸易中采用哪种贸易术语，签哪种单证可以降低风险和费用都有了一定的认识。

也明白了，平时努力实训对理论知识是很有必要的，如果平时什么都没学的话，那么操作起来根本就无法适从。还有就是有时候深奥的理论在实际操作当中却是很简单的，这会让我们增加对这门学科的兴趣。通过实训，我觉得自己对国际知识的了解还是很少的，希望自己以后有机会多实训一些相关方面的知识。同时，我也希望学校在以后我们的实训中，那些操作性比较强的的课程能结合教材多开展一些实训，那样将会更有助于我们对知识的理解和掌握。