实用青马培训参训心得（汇总15篇）

健康是我们最重要的财富，我们应该重视保持良好的生活习惯。切记总结不是简单的复述，而是要进行思考和分析。这些总结范文是经过精心筛选和整理的，具有一定的可借鉴性。

青马培训参训心得篇一

怀着好奇之心，我参加了这个对我来说觉得很陌生的青马工程培训班（第20期业余团校室内培训班）。

5月2日在星期三那天，我收到了两位陌生导师的飞信通知，结果才知道，我们各部门的干事都被分到不同的组别去了。那天晚上九点半在竹苑，我们第九组包括我在内的成员进行了第一次的见面。面对14张陌生的面孔，我开始感到有些郁闷。师兄师姐自我介绍完毕后要求我们各自介绍自己并大家互相认识一下。这是我才逐渐明白这个培训是全校九大院系一起参与我们这个组就有来自不同院系的队员，又为了庆祝五四青年而搞的一次干部团队培训活动。当晚，在我们组中选出了班长、文娱委员、通讯委员和出勤委员共四名班干，并要求我们在星期五晚开班前完成队旗、队名、队歌及口号。

回到宿舍，我绞尽脑汁，为我们组设计了一份方案。队名：猛虎队，队歌：真心英雄，口号：第九组，猛如虎，势必第一不怕苦！队旗我设计的是一个人沿着光明大道向着太阳奔去。第二天晚上，我信心十足来到竹苑，发现不见我的队员。有些郁闷，于是打电话给我们组的班长问情况。原来我可真来早了！聊话中发现他讲话还蛮逗人的，不觉间跟他熟聊起来了。等我们队员差不多人齐的时候，我第一个摆出我设计的方案。但是，可恶的班长却非要跟我过不去！太受打击了，到最后竟然没人投我一票！终于，我们讨论完毕，最后只剩下明天的队旗设计了。我们也终于摆脱蚊子的偷袭啦。

星期五是学校举办的自主招生考试，所以我们全院系都不用上课。（）中午吃饭时，饭堂挤满了外来参加自主考试的低我一届的学生。吃完过后，我们第九组的成员集中到竹苑二楼一起完成队旗的设计。期间，班长建议我们又来一次详细的自我介绍，并回答大家提出的问题。很快，这里便充满了欢声笑语。下午6：45分，参加青马培训班的所有成员在设计学院艺术楼集中，各班班长组织好自己的组员并有序地进去，准备迎接我们的开班仪式。在宽敞的教室里，挤满了我们16个组共200多名来自各院系参与这次培训班的同学以及我们的导师和工作人员。这里，我有幸可以聆听到08届师姐给我们的感悟。接着，我们各组开始他们的风采展示。轮到我们组时，我显得有些紧张，最后真的忘记歌词了…完毕后，我们观看了半个小时的《五四鲜花》节目。那时，我也幻想着能成为其中的一员呀！

结束后回到宿舍，搞完好内务便要好好准备明后两天的培训了。周六早上六点起来，外面下着雨，本来原计划在智园读报的我们改在竹苑了。每人一张报纸，阅读完毕后每人就要上交一份读报心得。一个小时后，我们完成了任务。接下来的时间就是按照昨晚的抽签跟12组搭档排练服装秀的节目。我呢，被可恶的班长安排跟第12组的一个男生作搭档。

中午1：40分，在梁銶琚负一层开展了我们青马工程的活动培训。第一个是玩"乌龟和乌鸦"的游戏。哈哈！我们玩得多开心，也不知道有多少人做了多少次乌龟、乌鸦了。接着，下一个环节是一个很有挑战性的活动，名叫"信任被摔"。嘉胜师兄给我们讲解并做了示范以后，游戏开始了！首先1到3组先来，其余的坐在原地观看并为他们呐喊加油。两两面对面站着，一条腿往下弯曲与对方紧贴着，搭着肩昂起头并排成人床，他们身后又有同学推着他们的'肩膀支撑着。随着他们高喊的一句：我们支持你！站在上面的同学双手抱着肩，信任地大喊：我能行！随即身体直直地倒下，而下面，有他信任的队员接着他。我被这种场面深深地感动了！不只是这是对双方的一种信任，而且这是一种责任。我明显察觉到，站在前面做主力支撑的同学，每倒下一个人，他们都会露出痛苦的表情或痛苦地叫了一声，但是，他们并没有为此而稍有松懈，仍然努力地忍受着。啊！我看到男生们通红的双手！我看到他们脸上豆大般的汗水！我也看到女生们倒下后有他们队员做支撑的那种安慰、激动。终于轮到我们第九组和我们的搭档第12组上场啦。当我站在木板上向下望了望我的队员时，突然产生一种害怕的感觉。我们组的导师师兄提醒我双手抱肩，准备开始，师姐也在下面为我打气，我听到身后传来了我们队员有力的那句话：我们支持你！师兄开始倒数：三、二、一———————但我有些犹豫。师兄这时鼓励我再来一次。时间不容我多想，我知道我能行。随着我脱口而出的"我能行"，我释放身上所有压力，脚尖毫无顾忌地离开木板，整个人向后倒了下去。那一刻，我心里波澜起伏，激动刺激而害怕，我听到身后的队友都夸我真行，整个人都笔直地倒下躺在人床上。而我事后也激动不已，回想倒下来的那一幕其实心里也蛮害怕的，不过我终于克服了！

当结束这项任务以后，我们又开始了另外一项极具考验性和挑战性的任务，就是"过人桥"。本以为每组只需一个人走在我们自己队员搭成的人桥上与其他组竟赛而已，那么我们组就可以让比较矮的体重较轻的一个女同学踩上来就行了。没料到，我们所走过的这段距离竟然这么长，而我们队员的人桥又不能搭得那么长，因此被踩过了的同学不得不跑到前面继续搭人桥。最令我们想不到的是，每一组每一位同学都必须过人桥！那意味着什么？高大强壮的男生也要踩在我们女生的双手上！何况每一组都是女生多男生少呢！终于，游戏开始了！首先我们组这个瘦小的女生先上，一个男生当桥头，让女生踩上他的大腿来登上我们其余队员两两相对组成的人桥。过人桥的同学在他这些队友的手上不能停留太长，要不然踩在下面的队友支撑不住了，人桥断开就要返回原点重新开始。啊——————我终于明白什么叫做痛不欲生了！我真的有种想哭的冲动！每当再次承受一个人的重量沉沉地踩下来时，我几乎快要脱开对方的手了。然而呢幸亏有我们组的师姐在下面用力地撑托着助我们一臂之力，我们才可以顺利地让我们的队员过桥。轮到我了，踩在一双双手上，双手借助队员的肩膀并弯曲着身体前进，我真的害怕极了。我腰弯得很累，仿佛走了好长的路似的。啊！我不小心倒下去了！我的队员们用力支撑着我以免掉到地下。但是，导师却让我们回到起点重来。我真的很抱歉，这一回，我咬紧牙关，在队友的不断鼓舞加油下终于成功通过了！尽管这滋味真的难受死了，但是我们依然拼命坚持完成任务。然而我看到有些组他们是穿着鞋子来过人桥的，我不敢想象他们的心底有多么的痛苦。而幸亏我们师姐让我们穿了拖鞋过来，但是，我也依然清晰看到我们的队员双手都通红或淤青了。然而，我们16个组都完成了后，只听到嘉胜师兄说：下一回合才是真正开始！这时候，我们都郁闷纠结死了！这次是每组10人过人桥进行比赛，我们第九组挑选了体重比较轻的10个队员，其中也包括我。在我们的相互配合和鼓励下，第10个，我，过完了最后一个的人桥！我们组赢了！成功取得了第一名！

当进行到最后一个环节的时候，我们16个组200多名队员围成了一个大圆圈坐下，闭上眼睛，默默地回想我们刚才所走过的点点滴滴，想想我们需要感激的人。而我们所有的导师都站在圆圈里，向大家分享他们的感受。接着，每组派出一位代表也分享了他们组的一些感受。今天的培训到这里也结束了。

星期日我们8点在塑胶跑道集中，开展我们的趣味活动。首先，我们做一个热身运动，就是每组人围成一个小圆圈，一只手彼此抓住正对着你的那个队友的手，另一只随便抓住另外一个同学的手，但是不能同抓一个人。这样，大家就会缠绕拥挤在一起了，那么接下来就是要解开但是却不能彼此放开手。这个游戏到最后会有三种结果，一是解开来了成一个圈，二是成两个圆圈，三是解不开。哈哈！我们组解开了其中的奥秘，并耍了些花样，最终呢，当然是每次都是我们组最快解出来啦！紧接着，我们进行了下一项，就是拔河比赛。每组出10为队员参赛，我呢就在旁边为我的队员们呐喊加油。我们组一跃进入了四强比赛，我们这几个啦啦队员真为他们而感到骄傲，同时，看到几个队员的手都磨破了，我的心里酸溜溜的，很想有种代替他来参赛的冲动。最后，因为对方实力确实比我们强大得多，我们输了。但是，我们赢了这么多场比赛，我们是很棒的！

拔河结束后已是正午了，我们吃过饭后，下午又准备走秀的排练。而且，我们都很期待这天晚上举行的结业晚会及大家的风姿。晚上七点后，我们的晚会在梁銶琚负一层预定的位置轰轰烈烈地开始了！各搭档的小组表演的节目可谓丰富多彩，夺人眼球呀。我们组跟16组搭档表演的服装秀随着火热的呐喊声出场了。那时的心里还真的有些紧张，没有模特的风姿，没有走猫步的姿势，不过幸亏还是走过去了。当晚，随着青马工程培训班即将结业散会后，大家都显得异常的兴奋和激动。我们都在不断地拍照留恋，久久不愿离去。

这次的团干培训，使我收获了很多。我明白，一个团队不仅需要合作，而且还要互相信任；一个人遇到困难、挫折，不仅要敢于战胜它，而且还要愈战愈勇，成就自己。最让我感动和自豪的是，我结识了我们第九组来自各院系的队友，他们给我的人生增添了不少的快乐和色彩，他们是我生命之中瞬间最美丽的一部分！

青马培训参训心得篇二

20

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1，我要明确的就是为什么学校要为开办青马工程。"青年马克思主义者培训工程"简称是"青马工程，"旨在通过教育培训和实践锻炼等行之有效的方式，不断提高大学生骨干。团干部，青年知识分子等青年群体的思想政治素质，政策理论水平，创新能力，实践能力和组织协调能力，使他们进一步坚定跟党走中国特色社会主义道路的信念，成长为中国特色社会主义事业的合格建设者和可靠接班人。

2，我要清楚自己应如何做一名合格的"青马人。"主要从四方面入手：尽心去学以真诚的心去对待学习，不浮夸、不自欺欺人;真心去信要真心相信和拥护马克思列宁主义。"用心去做无论是作为一名学生干部还是一名普通学生，都要带动周围的同学积极向上的面对学习和生活，同时作为一名学生干部更要做好自己份内的事，尽心去传播马克思主义和正确的认识以及先进的思想，让身边的同学向"青马人"靠拢或是成为"青马人。"

作为一名院心健部委员，在平时的日常生活中要学会和同学们好好相处，要学会更好的去注意同学们的心理问题，学会倾听他人声音，要及时传达院里的消息，做好学校与学生之间的桥梁，要有一套自己的可行的方法，不能一意孤行，独断专行，要学会听取大家的意见，相信团结就是力量，要为院里及系里做出自己的一份贡献。充分发挥一名学生干部的力量，将自身的激情传播和散发给身边的每一个人，让自己身边的人及身边的人能够更好的学习和工作。

记得高尔基曾这样说过："青春是有限的，智慧是无限的，以短暂的青春去学习无穷的智慧。"再者，我们青年大学生担负着建设社会主义现代化的历史重任。所以，我们要树立远大的视野，发扬"延安精神，"做一名合格的青年马克思主义者。

学生干部是师生对话的联络员，是学校精神的宣传员。不仅如此，学生干部也应端正自己的态度，摆正自己的位置，学生干部是其他众多学生的代表，应具备优良的道德素质，而健康的心理则是学生干部能否胜任工作的关键所在。培养健康的心理素质是学生干部开展工作的必然要求。

心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定表现出来的各种特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃，善于独立思考，这些有利于大学生的健康成长。

这次的"青马工程"虽然短暂，但使我受益匪浅，当然，要成为一名合格的"青马人"还是需要努力的，我坚信，自己可以成为一名合格的"青马人。"

青马培训参训心得篇三

最近一个月我参加了河职院举办的第十三期青马班培训，十分感激辅导员给我这次机会让我参加这次青马班培训，所以我十分珍惜这一次学习机会。此刻团校的课也将结束了，在此期间我的收获很大，下面，我简单说一下我的学习心得。

这次团校的第一课是有校长刘安华讲的《中国人要自信》。校长刘安华从讲了四点来说我们中国人为什么能自信，第一点是中国成功的标志，校长又分别从中国的建设飞快、人均寿命增长、gdp增长和钢铁产产量四个方面论述中国的成功的标志。我到这些数据后我也为中国发展得如此飞快而感到震惊，作为一名当代大学生，我们不仅仅肩负着自身梦想的实现，更肩负着中华民族的伟大复兴，我们应当为中国的发展而做好准备。第二点是中国人自信的底蕴是悠久的礼貌，校长刘安华说到悠久的历史传统和文化沉淀是中国迅速崛起的力量。中国崛起实现了对西方模式的超越，是“礼貌型国家”的崛起。这种“礼貌型国家”有本事汲取其他礼貌的一切长处而不失去自我，并对世界礼貌作出原创性的贡献。其实我们在学习过程中也一样，我们要学习别人长处而不是去做别人，并且利用自我学到的知识对社会作出贡献。第三点是中国人自信的底气是“中国模式”的成功，“中国模式”的成功使我对国家更自信了。第四点讲了大学生自信的表现应当为祖国做点事。祖国值得我们为之骄傲，我们应以振兴中华为己任，努力做到：“树梦想，立报国之志，学知识，增建国之才，习技能，践爱国之行。”其中还讲到了台湾龙华科技大学核心竞争力公式：c=(k+s)a，核心竞争力等于知识加技能的和的态度次方根，这使我深刻的认识到，仅有知识和技能在核心竞争中只是微不足道，而加上态度，则在核心竞争力中成指数上升，这说明了态度的重要性。

团校的第二课是张超教师给我们讲的团章和团的基本知识，张超教师用给我们讲了共青团的历史和团章的修正完善、解读团章。使我们再一次认识了团员、团的组织制度、团的中央组织、团的军队和地方组织、团的基层组织、团的干部、团旗团徽团歌团员证、团的经费、团同少年先锋队的关系。

团校的第三课是黄志鹏教师给我们讲的宣传工作资料及开展途径。黄志鹏教师从思想育人、活动育人、服务育人、实践育人、管理育人、组织育人六个方面讲解了高校共青团的宣传工作及开展途径。让我了解到高校面临的教育格局正发生着改变，媒体已经成为影响学生思想的第三课堂。第三课堂中，网络是信息主体，网络边界就是信息边界，选择信息能够自由自在、随时随地，信息也呈现出碎片化特点，这些都十分贴合青年学生的信息需求。于是，第三课堂根据学生的兴趣喜好、思想倾向和信息手段的差异，无形当中构成了一个第三课堂的教学大纲。我们大学生能够在网上实现主题党团日活动、社会实践与志愿服务课程管理、科技创业竞赛申报与分享、素质拓展认证与电子团籍管理等，网络触角植入学生成长全过程。

第四课是杨日奎书记讲的基层组织工作方法和途径。杨日奎书记用幽默的语言和身边的事例给我们讲了我们开展活动的方法和途径。让我深刻认识到开展活动要做到：传播爱国报告正能量、艰苦奋斗正能量、担当尽责正能量、遵法守信正能量、团结互助正能量、好学向上正能量，我们应把握青春奋斗的大方向，激发创业创新创优的活力、促进社会风清气正、推动共建法治社会、汇聚为民奉献的爱心力量、与时代一齐向前进。

团校的第五课是古伟民教师讲的手机摄影课。课堂上古伟民教师用风趣的语言带动整个课堂气氛，教会我们的不止是手机摄影，而是用手机记录我们的人生。

团校的第六课是素质拓展。使我明白了到，工作中不要因为不可知而畏惧；不要因从未尝试过而轻言放弃，只要坚持到底，成功终会属于坚强的人。每一次齐心协力的团结合作，每一次成功之后的热情相拥，每一次完成项目的坦诚分享，让我们的距离越来越近，彼此之间多了一份了解，多了一份亲切，多了一份友情。个人的力量那么渺小，而团队的力量多么强大。所以一个人的成功不能代表整个团队的成功，仅有团队中每个个体相互团结，相互帮忙才能共同完成团体的目标。

经过这次团校学习，我收获了许多。，每一堂讲座都能引起我良久的思索，给我以启迪。从做人、做事、做学问的道理到领导艺术的技巧，从正确思维方式的重要性到网络化创新的特点，团校在方方面面为我们留下了无尽的思考触点。在以后的工作学习中，我也会不断地总结，积累经验，提高工作效率和工作质量。

青马培训参训心得篇四

青马工程培训心得（一）

201x年x月21日，由我院团委主办的“青年马克思主义者培训工程”正式启动。作为院心健部的一员，我部也积极响应号召于x月23日正式开课。各系部的心健部成员以及大一大二各班心健委员都按时出席了该课，我非常荣幸的参加了这项课程，心中无比激动。如今此次培训也已结束，虽然这次培训时间不长，但是让我从中受益匪浅，让我明白，要成为一名真正的“青马人”我还有很长的一段路要走。

首先，我要明确的就是为什么学校要为开办青马工程。“青年马克思主义者培训工程”简称是“青马工程，”旨在通过教育培训和实践锻炼等行之有效的方式，不断提高大学生骨干。团干部，青年知识分子等青年群体的思想政治素质，政策理论水平，创新能力，实践能力和组织协调能力，使他们进一步坚定跟党走中国特色社会主义道路的信念，成长为中国特色社会主义事业的合格建设者和可靠接班人。

其次，我要清楚自己应如何做一名合格的“青马人。”主要从四方面入手：尽心去学以真诚的心去对待学习，不浮夸、不自欺欺人；真心去信要真心相信和拥护马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表，”用心去做无论是作为一名学生干部还是一名普通学生，都要带动周围的同学积极向上的面对学习和生活，同时作为一名学生干部更要做好自己份内的事，尽心去传播马克思主义和正确的认识以及先进的思想，让身边的同学向“青马人”靠拢或是成为“青马人。”

作为一名院心健部委员，在平时的日常生活中要学会和同学们好好相处，要学会更好的去注意同学们的心理问题，学会倾听他人声音，要及时传达院里的消息，做好学校与学生之间的桥梁，要有一套自己的可行的方法，不能一意孤行，独断专行，要学会听取大家的意见，相信团结就是力量，要为院里及系里做出自己的一份贡献。充分发挥一名学生干部的力量，将自身的激情传播和散发给身边的每一个人，让自己身边的人及身边的人能够更好的学习和工作。

记得高尔基曾这样说过：“青春是有限的，智慧是无限的，以短暂的青春去学习无穷的智慧。”再者，我们青年大学生担负着建设社会主义现代化的历史重任。所以，我们要树立远大的视野，发扬“延安精神，”做一名合格的青年马克思主义者。

学生干部是师生对话的联络员，是学校精神的宣传员。不仅如此，学生干部也应端正自己的态度，摆正自己的位置，学生干部是其他众多学生的代表，应具备优良的道德素质，而健康的心理则是学生干部能否胜任工作的关键所在。培养健康的心理素质是学生干部开展工作的必然要求。

心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定表现出来的各种特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃，善于独立思考，这些有利于大学生的健康成长。

这次的“青马工程”虽然短暂，但使我受益匪浅，当然，要成为一名合格的“青马人”还是需要努力的，我坚信，自己可以成为一名合格的“青马人。”

201x级预科部一班

心健部委员（院干）向秋钰

201x年x月1日

青马工程培训心得（二）

怀着好奇之心，我参加了这个对我来说觉得很陌生的青马工程培训班（第20期业余团校室内培训班）。

x月2日在星期三那天，我收到了两位陌生导师的飞信通知，结果才知道，我们各部门的干事都被分到不同的组别去了。那天晚上九点半在竹苑，我们第九组包括我在内的成员进行了第一次的见面。面对14张陌生的面孔，我开始感到有些郁闷。师兄师姐自我介绍完毕后要求我们各自介绍自己并大家互相认识一下。这是我才逐渐明白这个培训是全校九大院系一起参与我们这个组就有来自不同院系的队员，又为了庆祝五四青年而搞的一次干部团队培训活动。当晚，在我们组中选出了班长、文娱委员、通讯委员和出勤委员共四名班干，并要求我们在星期五晚开班前完成队旗、队名、队歌及口号。

回到宿舍，我绞尽脑汁，为我们组设计了一份方案。队名：猛虎队，队歌：真心英雄，口号：第九组，猛如虎，势必第一不怕苦！队旗我设计的是一个人沿着光明大道向着太阳奔去。第二天晚上，我信心十足来到竹苑，发现不见我的队员。有些郁闷，于是打电话给我们组的班长问情况。原来我可真来早了！聊话中发现他讲话还蛮逗人的，不觉间跟他熟聊起来了。等我们队员差不多人齐的时候，我第一个摆出我设计的方案。但是，可恶的班长却非要跟我过不去！太受打击了，到最后竟然没人投我一票！终于，我们讨论完毕，最后只剩下明天的队旗设计了。我们也终于摆脱蚊子的偷袭啦。

星期五是学校举办的自主招生考试，所以我们全院系都不用上课。中午吃饭时，饭堂挤满了外来参加自主考试的低我一届的学生。吃完过后，我们第九组的成员集中到竹苑二楼一起完成队旗的设计。期间，班长建议我们又来一次详细的自我介绍，并回答大家提出的问题。很快，这里便充满了欢声笑语。下午6:45分，参加青马培训班的所有成员在设计学院艺术楼集中，各班班长组织好自己的组员并有序地进去，准备迎接我们的开班仪式。在宽敞的教室里，挤满了我们16个组共200多名来自各院系参与这次培训班的同学以及我们的导师和工作人员。这里，我有幸可以聆听到0x届师姐给我们的感悟。接着，我们各组开始他们的风采展示。轮到我们组时，我显得有些紧张，最后真的忘记歌词了…完毕后，我们观看了半个小时的《五四鲜花》节目。那时，我也幻想着能成为其中的一员呀！

结束后回到宿舍，搞完好内务便要好好准备明后两天的培训了。周六早上六点起来，外面下着雨，本来原计划在智园读报的我们改在竹苑了。每人一张报纸，阅读完毕后每人就要上交一份读报心得。一个小时后，我们完成了任务。接下来的时间就是按照昨晚的抽签跟12组搭档排练服装秀的节目。我呢，被可恶的班长安排跟第12组的一个男生作搭档。

中午1:40分，在梁銶琚负一层开展了我们青马工程的活动培训。第一个是玩“乌龟和乌鸦”的游戏。哈哈！我们玩得多开心，也不知道有多少人做了多少次乌龟、乌鸦了。接着，下一个环节是一个很有挑战性的活动，名叫“信任被摔”.嘉胜师兄给我们讲解并做了示范以后，游戏开始了！首先1到3组先来，其余的坐在原地观看并为他们呐喊加油。两两面对面站着，一条腿往下弯曲与对方紧贴着，搭着肩昂起头并排成人床，他们身后又有同学推着他们的肩膀支撑着。随着他们高喊的一句：我们支持你！站在上面的同学双手抱着肩，信任地大喊：我能行！随即身体直直地倒下，而下面，有他信任的队员接着他。我被这种场面深深地感动了！不只是这是对双方的一种信任，而且这是一种责任。我明显察觉到，站在前面做主力支撑的同学，每倒下一个人，他们都会露出痛苦的表情或痛苦地叫了一声，但是，他们并没有为此而稍有松懈，仍然努力地忍受着。

啊！我看到男生们通红的双手！我看到他们脸上豆大般的汗水！我也看到女生们倒下后有他们队员做支撑的那种安慰、激动。终于轮到我们第九组和我们的搭档第12组上场啦。当我站在木板上向下望了望我的'队员时，突然产生一种害怕的感觉。我们组的导师师兄提醒我双手抱肩，准备开始，师姐也在下面为我打气，我听到身后传来了我们队员有力的那句话：我们支持你！师兄开始倒数：三、二、一-------但我有些犹豫。师兄这时鼓励我再来一次。时间不容我多想，我知道我能行。随着我脱口而出的“我能行”,我释放身上所有压力，脚尖毫无顾忌地离开木板，整个人向后倒了下去。那一刻，我心里波澜起伏，激动刺激而害怕，我听到身后的队友都夸我真行，整个人都笔直地倒下躺在人床上。而我事后也激动不已，回想倒下来的那一幕其实心里也蛮害怕的，不过我终于克服了！

结束这项任务以后，我们又开始了另外一项极具考验性和挑战性的任务，就是“过人桥”.本以为每组只需一个人走在我们自己队员搭成的人桥上与其他组竟赛而已，那么我们组就可以让比较矮的体重较轻的一个女同学踩上来就行了。没料到，我们所走过的这段距离竟然这么长，而我们队员的人桥又不能搭得那么长，因此被踩过了的同学不得不跑到前面继续搭人桥。最令我们想不到的是，每一组每一位同学都必须过人桥！那意味着什么？高大强壮的男生也要踩在我们女生的双手上！何况每一组都是女生多男生少呢！终于，游戏开始了！

首先我们组这个瘦小的女生先上，一个男生当桥头，让女生踩上他的大腿来登上我们其余队员两两相对组成的人桥。过人桥的同学在他这些队友的手上不能停留太长，要不然踩在下面的队友支撑不住了，人桥断开就要返回原点重新开始。啊------我终于明白什么叫做痛不欲生了！我真的有种想哭的冲动！每当再次承受一个人的重量沉沉地踩下来时，我几乎快要脱开对方的手了。幸亏有我们组的师姐在下面用力地撑托着助我们一臂之力，我们才可以顺利地让我们的队员过桥。轮到我了，踩在一双双手上，双手借助队员的肩膀并弯曲着身体前进，我真的害怕极了。我腰弯得很累，仿佛走了好长的路似的。啊！我不小心倒下去了！我的队员们用力支撑着我以免掉到地下。但是，导师却让我们回到起点重来。我真的很抱歉，着一回，我咬紧牙关，在队友的不断鼓舞加油下终于成功通过了！尽管这滋味真的难受死了，但是我们依然拼命坚持完成任务。我看到有些组他们是穿着鞋子来过人桥的，我不敢想象他们的心底有多么的痛苦。而幸亏我们师姐让我们穿了拖鞋过来，但是，我也依然清晰看到我们的队员双手都通红或淤青了。然而，我们16个组都完成了后，只听到嘉胜师兄说：下一回合才是真正开始！顿时，我们都郁闷纠结死了！这次是每组x人过人桥进行比赛，我们第九组挑选了体重比较轻的x个队员，其中也包括我。在我们的相互配合和鼓励下，第x个，我，过完了最后一个的人桥！我们组赢了！成功取得了第一名！

最后一个环节，我们16个组200多名队员围成了一个大圆圈坐下，闭上眼睛，默默地回想我们刚才所走过的点点滴滴，想想我们需要感激的人。而我们所有的导师都站在圆圈里，向大家分享他们的感受。接着，每组派出一位代表也分享了他们组的一些感受。今天的培训到这里也结束了。

星期日我们x点在塑胶跑道集中，开展我们的趣味活动。首先，我们做一个热身运动，就是每组人围成一个小圆圈，一只手彼此抓住正对着你的那个队友的手，另一只随便抓住另外一个同学的手，但是不能同抓一个人。这样，大家就会缠绕拥挤在一起了，那么接下来就是要解开但是却不能彼此放开手。这个游戏到最后会有三种结果，一是解开来了成一个圈，二是成两个圆圈，三是解不开。哈哈！我们组解开了其中的奥秘，并耍了些花样，最终呢，当然是每次都是我们组最快解出来啦！紧接着，我们进行了下一项，就是拔河比赛。每组出x为队员参赛，我呢就在旁边为我的队员们呐喊加油。我们组一跃进入了四强比赛，我们这几个啦啦队员真为他们而感到骄傲，同时，看到几个队员的手都磨破了，我的心里酸溜溜的，很想有种代替他来参赛的冲动。最后，因为对方实力确实比我们强大得多，我们输了。但是，我们赢了这么多场比赛，我们是很棒的！

拔河结束后已是正午了，我们吃过饭后，下午又准备走秀的排练。而且，我们都很期待这天晚上举行的结业晚会及大家的风姿。晚上七点后，我们的晚会在梁銶琚负一层预定的位置轰轰烈烈地开始了！各搭档的小组表演的节目可谓丰富多彩，夺人眼球呀。我们组跟16组搭档表演的服装秀随着火热的呐喊声出场了。那时的心里还真的有些紧张，没有模特的风姿，没有走猫步的姿势，不过幸亏还是走过去了。当晚，随着青马工程培训班即将结业散会后，大家都显得异常的兴奋和激动。我们都在不断地拍照留恋，久久不愿离去。

这次的团干培训，使我收获了很多。我明白，一个团队不仅需要合作，而且还要互相信任；一个人遇到困难、挫折，不仅要敢于战胜它，而且还要愈战愈勇，成就自己。最让我感动和自豪的是，我结识了我们第九组来自各院系的队友，他们给我的人生增添了不少的快乐和色彩，他们是我生命之中瞬间最美丽的一部分！

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青马培训参训心得篇五

这学期，我很荣幸参加了我校“青年马克思主义者培工程”，虽然这次培训的时间很短，但是这几次的培训也让我从中受益匪浅，让我明白，要成为一名真正的青年马克思主义者，我还有很长的一段路要走。

从最初对青马工程一无所知到亲身经历，从最初参加青马工程到这期培训结束，我也从中学到了很多关于青马的知识，加深了更高的思想认识，提高了更优的实践水平。因此此次有幸参加青马工程对我而言是收获颇多、受益匪浅。

20__年3月20日下午2点半，我们成功举办了第十四期团校团学干部培训班暨大学生“青马工程”培训班开班仪式。这期青马工程以全体学员起立合唱共青团团歌——《光荣啊，中国共青团》拉开了青马培训班的序幕。在开班仪式上，闫老师发表讲话，她指出本次培训班是为了培养大学生骨干，更是为了让广大青年学生了解马克思主义，提高思想理论水平及实践能力;同时她也对全体学员提出了要求，希望大家珍惜学习机会，树立正确的学习态度，切实坚持理论联系实际，不断提高自身综合素质。听到这，我们的内心都会不由得心潮澎湃，更加坚定了我们作为一个优秀的团员所应承担的使命。

在以后的几次培训中，老师深入浅出的为我们讲解了有关高校共青团、校团委以及十九大报告的有关知识，这使我们清楚的了解其工作任务，工作原则，工作思路，工作构架与工作重点，使我们更加明确十九大报告的主线、灵魂以及十九大的鲜明特点。以前总觉得在理解这些方面的内容时确实有些困难，但是通过老师的讲解，我学到更多有关这方面的知识，系统的了解的这方面的工作，而这也是青年我们必须关注的、学习的。此外老师还指出，作为新一代优秀青年，要更加认真对待、努力学习，更好的将马克思主义的指导思想运用到自己的学习生活中去，努力学习马克思主义，提高思想理论水平及实践能力，切实坚持理论联系实际，不断提高自身综合素质。

通过理论的讲座带我们接触到高校共青团工作，更深入走进马克思主义，使我们体会到青年的的责任，明白了青年的使命，是我们成长的阶梯;素质拓展领我们接触到实践工作，更深刻的了解实践活动，指导我们行动能力的培养。

与此同时，正因为我们大学生正处于人生观、价值观形成的关键时期。我们的思想观念趋于成型，但仍具有较大的可塑性，我们接受新鲜事物的能力很强，但鉴别力明显欠缺。因此，学校创建大学生骨干培训，以社会主义为核心价值观对于加强我国大学生骨干的教育具有鲜明的时代意义。

然而，作为一名大学生，仅有一腔热血是不够的。我们更应该为此付诸行动，实现我们的理想，赢得青年，赢得未来，做一个对祖国、对社会有用的青年。作为一名大学生,无论是在学习,生活中,还是在工作中,我们都必须很努力很认真的去干好每一件事,但我毕竟也是刚走过大一的一程,加之大二开学后,学习任务明显加重,有时不免有事与愿违之感.分析总结之后,知道是自身还缺乏一些必备的素质。这次有幸参加青马工程的培训,我受益匪浅,通过本次的培训,我明白作为一名大学生在各个方面必须具备过硬的素质条件.同时也让我明白了,在服务同学的同时,也应该不断的进行自我反省,自我教育和自我管理，只有这样，我们才能为他人做好榜样。

下面我就自己收获的几个方面作简要分析,我想应该也是作为一名大学生所应具备的最起码的几方面要求吧:

一、学习要努力。首先作为一个合格的共青团员，我们应热爱学习，有一种强烈的上进心，养成一种勤学好问的求知精神。其次，面对困难时积极思考而不是迎难而退。只有这样，我们才能让自己变得更加优秀，只有这样，我们才能为自己是一个优秀的共青团员而感到骄傲!

二、思想要先进。作为一个合格的共青团员，我们要热爱自己的祖国，关心集体，以集体利益为重，珍惜每一次来之不易的荣誉并积极为集体争光。做到全心全意为学校服务，为班级服务，为同学们服务。同时，要具有先进政治思想，马列主义，毛泽东思想，邓小平理论和“三个代表”重要思想等共青团员应具备的政治思想，共青团员要引导广大青年朋友学习和掌握观察问题、分析问题、解决问题的立场、观点和方法，提高解决实际问题的潜力。这样，我们才能算得上是一个优秀的共青团员!

三、行为要规范。一个优秀的共青团员应具备良好的素质修养。遵守社会公德和公共秩序，遵守校纪校规。尊重师长，团结同学，作风正派，诚实守信。应该有一颗为集体无私奉献的心，乐于助人，不斤斤计较，还要明辨是非，遇到不好的现象应该劝阻，而不应该视而不见。这也是一个优秀的共青团员所应具备的品质!

四、谦虚谨慎、注重礼仪。在平时的学习、工作中还应该注意各种礼仪礼节。如最普通的见面语、进办公室的礼仪等。

我相信，只有个人觉悟提高了，其行动才会更有目的性，才能取得预期的效果。

通过此次的学习，我深深的感到，作为新时期的先进青年，先进大学生，我们更应该了解社会、学校以及自身的情况，不断提升自身发现问题、分析问题、解决问题的能力。

青马工程培训的时间虽然很短，但其影响是深远的。此次的青马学习更加激励着我们要认真对待、努力学习，更好的将马克思主义的指导思想运用到自己的学习生活中去，为争做新时代优秀青年而不懈努力!

青马培训参训心得篇六

“青马工程”学习心得青马工程”很荣幸参加了为期近一学期的“青马工程”培训班的学习，在这次学习过程中，让我收获颇多，不仅学习到了在做学生干部方面应如何做好，还学习到了作为社会中一员应有的责任感和使命感。

下面我分几个方面谈谈本次学习中我的心得：

一、对于作为学生干部在工作方面首先，作为一个班级的班长，我认识到班长是由班级的同学共同选拔出的，是来自大家的支持，才能在班级更好的工作，那么，要做到的应该是服务于班班级的每一个人，学生干部并不是一个领导，但是，他还要做到一个领导者的方向，需要的是培养的一种能力，但是这种能力还需要去琢磨，体会。同时我最大的一个认识是在于人交际协调的方面，协调好每一个人是非常重要的，都说班长的工作是最难做到位的，和这有着很大的原因，那么，在这方面我非常看重，提高自己的协调能力不仅仅为现在的工作起到帮助，而且这还是一笔财富，是一种未来生活与事业上的财富，所以说，既然选择了学生干部这样一份工作，我会尽自己最大的努力做好，而不是敷衍了事。其次，做每一个人的服务者，作为一名学生干部，要起到带头表率作用，要摆正自己的心态。作为一名学生干部，我们在工作中会遇到各种各样的问题，牵涉到广大同学时，在此时我们就必须学会控制自己的情绪，不能因为自己的情绪影响到工作，我们的职责就是为同学服务，所以在工作之中，我们必须设身处地的为同学们着想，时刻从广大同学们的利益出发，还有一点就是要不断的进行自我反省，反省自己在工作中存在的问题，虚心接受同学指出的自己的不足之处，不断提高为人处事的能力.。

二、对于创新精神的体会本次学习还涉及到了一些其他的相关问题，其中，关于创新的总要，我的体会很深。创新精神提倡独立思考，不人云亦云，并不是不倾听别人的意见固执己见，而是要团结合作、相互交流，这是当代创新活动不可少的方式。创新精神需要不怕犯错误，并不是鼓励犯错误，只是有些是科学探究过程中不可避免的，创新精神提倡大胆质疑，而质疑要有事实和思考的根据，并不是虚无主义地怀疑一且，最重要的是，要用全面、辩证的观点看待创新精神。

就拿这次学习来讲，我的收获就是在以后的工作与学习重合理用好创新精神，比如说：在工作中，需要做一个活动时能否想到做到与众不同?这就是一个创新的问题，可是，这种能力也是我最需要培养的。同时创新精神还体现在每个细节的方面，细节决定成败，或许就是这种概念，在同样的大环境下，有的人抓住细节或许就是成功者，这些都是在未来的我需要学习与总结的，所以说，对于创新我非常认可，但是做到确实需要还一定勇气，总之，创新还需我们去理解体会，就如同吸取任何事物的经验一样，还是要需一些创造的勇气，创新的魅力就是这样，在未来的生活中，我会努力学习创新，不仅仅是在生活、工作中。这种思想值得永远延续。

三、对于青年马克思思想主义的认识长期以来，党和国家一直高度重视我们大学生马克思主义理论教育工作。在科学马克思主义观教育方面取得了一定的成就，引导广大青年健康成长，引领学校及社会的优良新风尚，不断提高自身理论素养，坚定跟党走中国特色社会主义道路。作为未来中国特色社会主义事业的建设者和接班人，肩负着全面建设小康社会、实现社会主义现代化、振兴中华民族的历史使命。事实已经证明并将继续证明，能否正确地发挥马克思主义的指导作用，与能否确立并坚持科学的马克思主义观直接相关。从这个意义上说，我们大学生完成“历史使命”的情况，决定于我们确立并坚持科学的马克思主义观的程度和水平。

要真正帮助我们大学生确立并坚持科学的马克思主义观，就不能不加强科学马克思主义观教育而且作为一名学生干部，我更加有义务去宣传青年马克思主义，让更多的人去认识和了解这种思想和认识，做一名合格的宣传者与实践者。

对未来学习与工作的展望四、对未来学习与工作的展望作为一名学生干部，无论是在学习，生活中，还是在工作中，我会努力干好每一件事，即将度过的大一上学期，有时不免有事与愿违之感，分析总结之后，知道是自身还缺乏一些必备的素质，同时在参加“青马工程”的培训，让我我受益匪浅，通过本次的培训，我明白作为一名学生干部，在各个方面所必备的素质条件，同时也让我明白了，在服务同学的同时，也应该不断的进行自我反省，自我教育和自我管理，下面我就自己结合本次培训的收获，对未来的工作于学习在做一个简要分析，如下：

1、作为一名学生干部，要起到带头，表率作用，我们必须搞好学习。因为作为学生干部，我们首先是学生，然后才是学生干部，而学习是学生的天职，所以我们在干好工作的同时，也必须抓紧时间学习，不能让成绩落下。

2、要摆正自己的心态，作为一名学生干部，我们在工作中会遇到各种各样的问题，牵涉到广大同学时，也有配合与不配合之分，总之干什么事都不是一帆风顺的，我必须学会控制自己的情绪，不能因为自己的情绪影响到工作，另一方面作为学生干部，我们的职责就是为同学服务，所以在工作之中，我们必须设身处地的为同学们着想，时刻从广大同学们的利益出发。还有一点就是要不断的进行自我反省，反省自己在工作中存在的问题，虚心接受同学指出的自己的不足之处，不断提高自己的综合素质。

3、要不断提升自己各方面的能力。作为学生干部，组织活动，开展活动，必须具备许多方面的能力，特别是分析问题能力，组织活动能力，语言表达能力以及人际交往能力等，只有在这些方面做得很好，才能更加从容的面对工作中存在的问题，也更能得心应手的处理这些问题。这方面也需要提高。

4、不断的充实自己，思维修养，身体素质等各个方面都应如此。只有不断的充实自己，才能使自己在本职工作所在的位置上干出成绩干出业绩。

学生干部是校园中的一个团体，很有幸成为其中的一分子，也有幸能够参加本次的“青马工程”，在本次培训中我所获得的东西会使我终身受益，同时我也会不断改进自己的工作方式，并在以后不断充实自己，使自己成为一个真正服务同学的学生干部。

青马培训参训心得篇七

近几年，因为互联网技术的快速发展，各行各业都在迅速变革，需要越来越多的优秀人才来适应这种变化。为了满足市场对人才的需求，越来越多的企业开始开展各种培训项目，其中“培训青马”就是一种非常受欢迎的项目。这个项目旨在为学生和青年提供互联网技术相关的知识和技能，帮助他们迅速成为行业内的精英。

第二段：分享自己在培训青马的学习过程中的收获

我参加培训青马的时间并不长，仅仅一个月的时间，但这个过程却让我学到了很多东西。首先，我对于互联网的认识更加深刻了，我了解到了很多与互联网相关的话题和知识，这些以前是我没接触过的。其次，我也学到了更多的技能，比如编程、App开发、网站建设等等。最重要的一点是，我在这个过程中，结交了一些志同道合的朋友，他们也是志在行业内拼搏奋斗的年轻人。我们之间有着相互学习和交流的资源和机会。

第三段：谈谈教师在培训青马中的作用

一名好的教师对于学生的成长和发展来说是非常重要的。在培训青马中，我所遇到的教师都是非常专业和负责任的人。他们使用的教学方法非常灵活，能够很好地适应不同学生的需求和水平。他们能够结合自己的实践经验和学科知识来为学生提供最有价值的教育。同时，他们还会精心设计教学计划，让我们有计划地掌握各项技能和知识，不会出现学习过程中过于杂乱无章的情况。

第四段：畅想未来

参加培训青马，是我还未修完大学课程就获得了很好的职业技能锻炼的机会。我相信，这个机会对我的未来会有很大的帮助。因为我现在拥有的技能和知识，不仅仅是成为一名优秀的技术人才所必需的，也能为我未来的求职和职业发展打下坚实的基础。我还会继续努力，不断在这个领域深入学习和实践，成为行业内的精英。

第五段：总结

通过这一个月的学习过程，我本人认为做事情就要有目的性，有切实的任务，努力去实施。在培训青马中，我费尽心力付出了很多，发现收获也极大，这注定是受益终身的事情。我相信，如果你也像我一样想要在互联网技术领域有所作为，那么来参加培训青马可以为你提供很好的机会和资源。不仅可以学到很多知识和技能，还能结交志同道合的朋友，为自己的未来奠定更加坚实的基础。

青马培训参训心得篇八

这次青马班学习使我再一次接受到了爱国主义先进性教育和励志教育，学习收获颇丰，感谢院团委为我们提供了这次机会学习心得。下面是本站小编为大家收集整理的青马培训学习心得，欢迎大家阅读。

那天中午我们参加了学校组织的青马班第四期开幕仪式，在我校的图书馆的国内报告厅隆重举行。会上，老师和学长为我们讲解了青年马克思的基本知识，使我们对青马班有了更加深入的了解。为此，我有一些心德在这里阐述。

“青年马克思主义者培养工程”暨“校团学组织学生干部后备人才培训班”，简称“青马班”。

“青马工程”是团中央前几年在经过大量调研的基础上推出的一个项目，也是在新形式下对高校的学生骨干培养的更高要求，开展“青年马克思主义思想教育”的目的，是要求全体学员要加强政治理论学习，充分认识理论学习对自身成长成才的重大意义，要用学得的理论指导实践，树立正确的政治方向，增强明辨是非的能力，要围绕理论学习，加强自身的理想和信念教育，树立共产主义远大理想和建设有中国特色社会主义伟大国家的必胜信念;是让大学生骨干、团干部、青年知识分子通过对马克思主义的学习，进一步加强政治修养，增强政治信念的坚定性、政治立场的原则性、政治鉴别的敏锐性、政治忠诚的可靠性，成长为中国特色社会主义事业的合格建设者和可靠的接班人。

作为一名共青团员和入党积极分子， 就应当对共产党与时俱 进的理论思想有真正意义

上的了解、学习和吸收，只有强化了自身的理论修养，才能有扎实 的思想基础成为一名真正的共产党员， 听从党的号召， 为实现共产主义贡献自身的所有才能。 自觉加强课外理论修养是时代的需要，同时对个人和社会的发展也都有重要的意义。

在国内报告厅中，各个班级的班委和团委都参加了这场开幕仪式，我们亲爱的导员金老师也出席了现场。作为学生干部，我一直在思考应该如何更好的做好自己的工作，起好带头作用。我们要在工作中不断累积经验，不断提升自己，学会向他人学习，时刻以高标准要求自己，起好作为一名学生干部应起到的带头作用。

了自身的理论修养，才能有扎实 的思想基础成为一名真正的共产党员，听从党的号召，为实现共产主义贡献自身的所有才能。自觉加强课外理论修养是时代的需要，同时对个人和社会的发展也都有重要的意义。

通过这次青年马克思主义学习使我再一次接受到了爱国主义先进性教育和励志教育，学习收获颇丰，感谢校团委为我们提供了这次机会，同时也希望更多的同学也可以参加到青马培训班中来，在培训班中学习提高自己。

现在想想还是感到我非常的幸运，我非常荣幸地参加了机电与车辆工程学院的“青年马克思主义者培养工程”，这一期培训已经结束，在短暂的时间内，通过青马班的培训，我懂得了很多，给我带来的感触也很多很多。对于如何做好一名称职的学生干部有了更全面的了解。青马班的学习可以说是提高了我的综合素质，让我在以后的学习工作中会思考的更加成熟。

通过这次学习，我深深的感到，作为新时期的先进青年，先进大学生，我们应该在生活里克勤克俭，严格要求;在工作中身先士卒，勤勤恳恳，不断增强贯彻党基本路线的自觉性;在学习上，以“书山有路勤为径，学海无边苦作舟”的精神，不断增加新的科学文化知识，不断提高自我政治理论修养，努力争取在建设有中国特色社会主义过程中建功立业。

作为一名学生干部应该具有的品质，从路云老师进行的讲座中，我懂得了一名优秀的学生干部应具备怎样的基本素质，从而联系到自身，了解到自己应怎样成为一名合格的学生干部。

我们必须要学会做人、做事，因为人格才是人生的最高学位，而且我们要学会感恩，感恩是人生的最高基石，作为一个大学生，我们的大学生活应该是一种提升灵魂的生活。

通过张程老师给我们进行的讲座，我明白了我们应该学会总结自己，做好短期和长期规划，不要沉溺于一种事物，学会提升自己的思想。做到对自己人生的掌握。

其次，在做事方面，我们就应该力求做到找准自己在团队中的位置，提高自己的能力，要锻炼出自己的管理能力、观察能力、语言表达能力、创新能力、突发事件处理能力以及自我控制能力。

我们应该更好的协调和管理自己的时间，有效率的利用自己的时间，因为只有这样才会使得自己在工作和学习两方面都游刃有余。我们更应该学会表达自己，因为只有更好的表达自己的观点意见，才会及时有效的解决问题。

第三，从路云老师的讲座中中，让我更好的理解到了团队这个词的深刻含义，其实说得简单点团队就是一些人对一个共同的目标做出一直的承诺并且彼此之间高度的信任。

组织靠拢。

在路双双老师的讲座中，我们学到了许多有用的基本新闻稿写作知识，了解到了许多写作技巧及语言规范;在刘传燕老师的讲座中我们知道了奖助学金的基本的申请流程，让我们以后再工作中可以少走很多弯路;张开宝老师的讲座让我明白了如果我们只是有了知识，不能做到意志品质高尚，陶冶自己的情操，健康的心态，那依然不是一个健全的社会人。我们应该追求一个高尚的人格，感恩帮助过自己的每一个人。

中国在国际上地位的日趋稳固 和提高，说明了共产主义在中国是行得通的。中国共产党与时俱进，在不同时期分别提出了 毛泽东思想、邓小平理论和三个代表。在中国，马列主义不再是本本主义，而是不断进化发 展的适合国情需要的理论基础。 作为一名共青团员和入党积极分子， 就应当对共产党与时俱 进的理论思想有真正意义上的了解、学习和吸收，只有强化了自身的理论修养，才能有扎实的思想基础成为一名真正的共产党员， 听从党的号召， 为实现共产主义贡献自身的所有才能。 自觉加强课外理论修养是时代的需要，同时对个人和社会的发展也都有重要的意义。

通过青马班的培训，我思想上也有了一些提高，更加深刻的明白了作为一名学生干部应该怎样更好的进行工作，怎幺处理好自己在学习和工作方面上发生的矛盾，怎样建设好、维护好自己所在的的团队，现在青马班结束了，但是我们的学习不能结束，我将继续努力，不断充实自己，完善自己。这次青马班学习使我再一次接受到了爱国主义先进性教育和励志教育，学习收获颇丰，感谢院团委为我们提供了这次机会，同时也希望更多的同学也可以参加到清马培训班中来，在培训班中学习提高自己。

最近一个月我参加了河职院举办的第十三期青马班培训，非常感谢辅导员给我这次机会让我参加这次青马班培训，所以我非常珍惜这一次学习机会。现在团校的课也将结束了，在此期间我的收获很大，下面，我简单说一下我的学习心得。

这次团校的第一课是有校长刘安华讲的《中国人要自信》。校长刘安华从讲了四点来说我们中国人为什么能自信，第一点是中国成功的标志，校长又分别从中国的建设飞快、人均寿命增长、gdp增长和钢铁产产量四个方面论述中国的成功的标志。我到这些数据后我也为中国发展得如此飞快而感到震惊，作为一名当代大学生，我们不仅肩负着自身理想的实现，更肩负着中华民族的伟大复兴，我们应该为中国的发展而做好准备。第二点是中国人自信的底蕴是悠久的文明，校长刘安华说到悠久的历史传统和文化沉淀是中国迅速崛起的力量。中国崛起实现了对西方模式的超越，是“文明型国家”的崛起。这种“文明型国家”有能力汲取其他文明的一切长处而不失去自我，并对世界文明作出原创性的贡献。其实我们在学习过程中也一样，我们要学习别人长处而不是去做别人，并且利用自己学到的知识对社会作出贡献。第三点是中国人自信的底气是“中国模式”的成功，“中国模式”的成功使我对国家更自信了。第四点讲了大学生自信的表现应该为祖国做点事。祖国值得我们为之骄傲，我们应以振兴中华为己任，努力做到：“树理想，立报国之志，学知识，增建国之才，习技能，践爱国之行。”其中还讲到了中国台湾龙华科技大学核心竞争力公式：c = (k + s)a，核心竞争力等于知识加技能的和的态度次方根，这使我深刻的认识到，只有知识和技能在核心竞争中只是微不足道，而加上态度，则在核心竞争力中成指数上升，这说明了态度的重要性。

团校的第二课是张超老师给我们讲的团章和团的基本知识，张超老师用给我们讲了共青团的历史和团章的修正完善、解读团章。使我们再一次认识了团员、团的组织制度、团的中央组织、团的军队和地方组织、团的基层组织、团的干部、团旗团徽团歌团员证、团的经费、团同少年先锋队的关系。

团校的第三课是黄志鹏老师给我们讲的宣传工作内容及开展途径。黄志鹏老师从思想育人、活动育人、服务育人、实践育人、管理育人、组织育人六个方面讲解了高校共青团的宣传工作及开展途径。让我了解到高校面临的教育格局正发生着改变，媒体已经成为影响学生思想的第三课堂。第三课堂中，网络是信息主体，网络边界就是信息边界，选择信息可以自由自在、随时随地，信息也呈现出碎片化特点，这些都非常符合青年学生的信息需求。于是，第三课堂根据学生的兴趣喜好、思想倾向和信息手段的差异，无形当中形成了一个第三课堂的教学大纲。我们大学生可以在网上实现主题党团日活动、社会实践与志愿服务课程管理、科技创业竞赛申报与分享、素质拓展认证与电子团籍管理等，网络触角植入学生成长全过程。

第四课是杨日奎书记讲的基层组织工作方法和途径。杨日奎书记用幽默的语言和身边的事例给我们讲了我们开展活动的方法和途径。让我深刻认识到开展活动要做到：传播爱国报告正能量、艰苦奋斗正能量、担当尽责正能量、遵法守信正能量、团结互助正能量、好学向上正能量，我们应把握青春奋斗的大方向，激发创业创新创优的活力、促进社会风清气正、推动共建法治社会、汇聚为民奉献的爱心力量、与时代一起向前进。

团校的第五课是古伟民老师讲的手机摄影课。课堂上古伟民老师用风趣的语言带动整个课堂气氛，教会我们的不止是手机摄影，而是用手机记录我们的人生。

团校的第六课是素质拓展。使我明白了到，工作中不要因为不可知而畏惧;不要因从未尝试过而轻言放弃，只要坚持到底，成功终会属于坚强的人。每一次齐心协力的团结合作，每一次成功之后的热情相拥，每一次完成项目的坦诚分享，让我们的距离越来越近，彼此之间多了一份了解，多了一份亲切，多了一份友情。个人的力量那么渺小，而团队的力量多么强大。所以一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中每个个体相互团结，相互帮助才能共同完成团体的目标。

通过这次团校学习，我收获了许多。,每一堂讲座都能引起我良久的思索，给我以启迪。从做人、做事、做学问的道理到领导艺术的技巧，从正确思维方式的重要性到网络化创新的特点，团校在方方面面为我们留下了无尽的思考触点。在以后的工作学习中，我也会不断地总结，积累经验，提高工作效率和工作质量。

青马培训参训心得篇九

作为一名学生干部,无论是在学习,生活中,还是在工作中,我都很努力很认真的去干好每一件事,但我毕竟也是刚走过大一的一程,加之大二开学后,学习任务明显加重,有时不免有事与愿违之感。分析总结之后,知道是自身还缺乏一些必备的素质。这次有幸参加“青年马克思主义者培训班的培训”我受益匪浅,通过本次的培训,我明白作为一名学生干部,在各个方面所必备的素质条件。同时也让我明白了,在服务同学的同时,也应该不断的进行自我反省,自我教育和自我管理。下面我就自己收获最大的几个方面作简要分析,我想应该也是作为一名学生干部所应具备的最起码的几方面要求吧。

首先作为一名学生干部,要起到带头,表率作用,我们必须搞好学习。因为作为学生干部,我们首先是学生,然后才是学生干部,而学习是学生的天职,试问一个成绩在班里排倒数的学生干部,有几个同学敢信服他,换句话说,他能树立几分威信?进一步来说,连学习成绩也搞不好的学生干部,毕业后怎能在社会上立足,那就更别说以后为国家作贡献了.所以我们在干好工作的同时,也必须抓紧时间学习,不能让成绩落下。

其次要摆正自己的心态.作为一名学生干部,我们在工作中会遇到各种各样的问题,牵涉到广大同学时,也有配合与不配合之分,总之干什么事都不是一帆风顺的,在此时我们就必须学会控制自己的情绪,不能因为自己的情绪影响到工作;另一方面作为学生干部,我们并没有什么特权,我们的职责就是为同学服务.所以在工作之中,我们必须设身处地的为同学们着想,时刻从广大同学们的利益出发;还有一点就是要不断的进行自我反省,反省自己在工作中存在的问题,虚心接受同学指出的自己的不足之处,用两面性的观点分析问题,不断提高为人处事的能力。

再者要不断提升自己各方面的能力。作为学生干部,组织活动,开展活动,必须具备许多方面的能力,特别是分析问题能力,组织活动能力,语言表达能力以及人际交往能力.具备这些能力之后,我们就能更加从容的面对工作中存在的问题,也更能得心应手的处理这些问题。

最后一点,我认为作为一名学生干部,我们应该不断的充实自己,思维修养,身体素质等各个方面都应如此。只有不断的充实自己,才能使自己在本职工作所在的位置上干出成绩干出业绩。

学生干部是高校校园中最具特色的一个团体,我很有幸成为其中的一分子,也有幸能够参加本次的青年马克思主义培训,而在本次培训中我所获得的东西将使我终身都受益,同时我也会不断改进自己的工作方式,并在以后不断充实自己,使自己成为一个真正服务同学的学生干部。

青马培训参训心得篇十

20xx年x月21日，由我院团委主办的"青年马克思主义者培训工程"正式启动。作为院心健部的一员，我部也积极响应号召于x月23日正式开课。各系部的心健部成员以及大一大二各班心健委员都按时出席了该课，我十分荣幸的参加了这项课程，心中无比激动。如今此次培训也已结束，虽然这次培训时间不长，可是让我从中受益匪浅，让我明白，要成为一名真正的"青马人"我还有很长的一段路要走。

首先，我要明确的就是为什么学校要为开办青马工程。"青年马克思主义者培训工程"简称是"青马工程，"旨在经过教育培训和实践锻炼等行之有效的方式，不断提高大学生骨干。团干部，青年知识分子等青年群体的思想政治素质，政策理论水平，创新本事，实践本事和组织协调本事，使他们进一步坚定跟党走中国特色社会主义道路的信念，成长为中国特色社会主义事业的合格建设者和可靠接班人。

其次，我要清楚自我应如何做一名合格的"青马人。"主要从四方面入手：尽心去学以真诚的心去对待学习，不浮夸、不自欺欺人；真心去信要真心相信和拥护马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和"三个代表，"用心去做无论是作为一名学生干部还是一名普通学生，都要带动周围的同学积极向上的应对学习和生活，同时作为一名学生干部更要做好自我份内的事，尽心去传播马克思主义和正确的认识以及先进的`思想，让身边的同学向"青马人"靠拢或是成为"青马人。"

作为一名院心健部委员，在平时的日常生活中要学会和同学们好好相处，要学会更好的去注意同学们的心理问题，学会倾听他人声音，要及时传达院里的消息，做好学校与学生之间的桥梁，要有一套自我的可行的方法，不能一意孤行，独断专行，要学会听取大家的意见，相信团结就是力量，要为院里及系里做出自我的一份贡献。充分发挥一名学生干部的力量，将自身的活力传播和散发给身边的每一个人，让自我身边的人及身边的人能够更好的学习和工作。

记得高尔基曾这样说过："青春是有限的，智慧是无限的，以短暂的青春去学习无穷的智慧。"再者，我们青年大学生担负着建设社会主义现代化的历史重任。所以，我们要树立远大的视野，发扬"延安精神，"做一名合格的青年马克思主义者。

学生干部是师生对话的联络员，是学校精神的宣传员。不仅仅如此，学生干部也应端正自我的态度，摆正自我的位置，学生干部是其他众多学生的代表，应具备优良的道德素质，而健康的心理则是学生干部能否胜任工作的关键所在。培养健康的心理素质是学生干部开展工作的必然要求。

心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定表现出来的各种特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃，善于独立思考，这些有利于大学生的健康成长。

这次的"青马工程"虽然短暂，但使我受益匪浅，当然，要成为一名合格的"青马人"还是需要努力的，我坚信，自我能够成为一名合格的"青马人。"

青马培训参训心得篇十一

青马培训是现今比较受欢迎的一种提高人力资源能力的培训方式，很多企业和个人也都加入其中。我刚加入青马培训不久，学习内容涉及人力资源管理、职业素养、沟通技巧等许多方面，下面我来分享一下我的心得体会。

第二段：探究优势

青马培训让我深刻感受到其培养人力资源能力的优势。在这里，我学习到了很多在公司工作中非常重要的技能，比如如何正确的招聘人才、如何培养和激励员工、如何应对各种形式的人际沟通等。培训过程中，老师授课生动有趣，将学习内容和实际案例结合起来，让我更好地了解和掌握相关知识，激发了我的求知欲和工作热情。

第三段：分享经验

青马培训也给了我一个机会与不同领域工作经验丰富的人们交流，分享和学习他们的经验。在课堂互动环节中，我和同学们通过角色扮演、讨论和分组合作等多种方式，在老师的指导下提升了自己的实际操作能力。在同学们的分享中，我了解到许多有关企业文化、团队建设、员工激励等方面的实际操作经验，这对我今后的职业发展也会有很大的帮助。

第四段：实践证明

总的来说，参加青马培训给我带来的不仅是知识和技能的提升，更重要的是实践证明了这些学习内容的重要性和实用性。在课程结束后，我对自己的职业生涯有了更明确的规划和目标，也更加自信和有能力去应对工作中的种种挑战。

第五段：总结

回顾整个学习过程，我对青马培训的认识有了更深刻的理解：它不仅是一种单纯的技能培训，更是一种促进个人综合素质提升和职业发展的综合性培训。我相信，参加青马培训不仅能让我在工作中更加游刃有余，也能成为我在人生发展道路上更坚定的一步。

青马培训参训心得篇十二

第一段：介绍青马参训的背景和目的（200字）

自去年开始，我便报名参加了城市举办的一项青少年马术训练营——青马参训。青马参训是一个为期两个月的活动，旨在提高青少年对马术运动的认识和技能，并培养他们的团队合作能力和领导力。通过参与这个训练营，我希望可以更好地了解马术运动，并培养自己的自信心和毅力。

第二段：训练过程和所学到的技能（300字）

青马参训的过程非常紧凑而充实。每天早上，我们要在哈孝坪集合，进行马匹的日常清洁和喂养工作。这个环节让我领略到了养马的辛苦与细致，培养了我的责任心和爱心。接着，我们会进行理论课程，了解马匹的基本知识和驾驭技巧。这其中，最难忘的是上马操训练课，在教练的指导下，我们学会了正确驾驭和驾驶马匹的技巧，从孤独的掌握马鞍到与马匹实现默契配合。同时，我们还进行了一系列的马术场地越野训练和竞赛，锻炼了自己的勇气和协作能力。

第三段：青马参训的意义和影响（300字）

参加青马训练带给我深刻的意义和正面的影响。首先，马术运动不仅是一项身体活动，更是一种精神状态。通过马术训练，我领悟到了耐心、毅力和自律的重要性。每天照顾马匹、训练马匹，我看到了自己在不知不觉中的成长。其次，马术运动加强了我的团队合作能力。在驾驭马匹的过程中，我们需要与队友紧密配合，共同完成各项任务。这不仅培养了我们的合作精神，也增强了我们的沟通能力和决策能力。最后，马术训练还使我对动物世界有了更深入的了解。通过与马匹的交流和合作，我深刻体会到了动物的智慧和情感，学会了尊重和关爱动物。

第四段：面临的困难和解决方案（200字）

参加青马参训也并非一帆风顺，我也面临过很多困难和挑战。其中最大的困难是克服对马匹的紧张和恐惧。刚开始接触马匹时，我有一些害怕，并且手忙脚乱地无法正确驾驭马匹。但是，在教练的耐心指导下，我逐渐克服了恐惧，学会了与马匹相处和驾驭。我将问题跟教练沟通，寻求解决方案，并不断改进自己的技术。通过坚持不懈的努力，我成功地克服了这个困难，取得了进步。

第五段：青马参训的启示和收获（200字）

通过参加青马参训，我不仅学到了马术技巧与知识，更培养了自信心和决心。我学会了如何与困难和挑战相处，并不断努力克服它们。这个过程中，我学会了坚持不懈和积极乐观的态度，获取了更多的成功体验。同时，青马参训还让我认识到了团队合作的力量，懂得了与他人分享、协助和合作的重要性。青马参训不仅让我爱上了马术，也使我在培养团队合作意识和领导力方面受益匪浅。

总结：

通过青马参训的两个月时间，我不仅掌握了马术技巧和知识，也收获了自信心和毅力。马术训练让我领悟到了耐心、毅力和自律的重要性，加强了我的团队合作能力，并且让我更好地了解了动物世界。虽然参加青马参训过程中面临过困难和挑战，但通过自己的努力和教练的指导，我成功地克服了这些问题，并且感受到了取得进步和获得成功的喜悦。青马参训不仅让我热爱马术，也让我在团队合作和领导力方面有了更深刻的理解和体会。

青马培训参训心得篇十三

在现代社会中，为了获得更好的职业发展，大部分人都在寻找各种提升自己竞争力的方式。最近，我参加了一次名为“青马培训”的活动，希望通过这次活动来提高自己的职业素质。这次的活动是由一家知名的教育机构组织的，它的目的是为年轻人提供就业与职业发展的支持。

第二段：培训内容

这次培训共持续了4天，内容十分充实。第一天我们进行了一次破冰游戏，之后开始了自我介绍。这个过程非常有意思，因为我们要用一个非常精炼的语言来展现自己的特点和价值。接着，我们进行了一项团队合作的任务，这需要大家密切配合以完成任务。第二天，我们开始学习如何撰写一份出色的简历和求职信。这些技能对于初次就业的人来说非常重要。

第三段：个人体会

在参加这次培训的过程中，我意识到自己还有很多需要提高的方面。首先，我觉得我的沟通能力有很大的改进空间，这使我更加关注如何在与同事和客户的交流中更加得体。其次，我也意识到我的团队协作能力还有很大的提高空间，这需要在实践中学习。最后，我了解到如何撰写一份优秀的简历和求职信，这将有助于我在求职过程中提高竞争力。

第四段：影响我的人

这次的培训活动不仅让我了解了很多有关职业发展方面的知识，同时也得到了很多经验丰富的导师的帮助。他们很热情地和我们分享了他们自己在职场上的经验，并且提供了很多非常实用的建议。通过他们的帮助，我更加清楚地了解了工作的本质和如何在一个大团队中工作，这对于我后续的职业发展有着很大的帮助。

第五段：结尾总结

总的来说，在这次培训中收获了很多。我更加清楚了工作的本质和职业发展的重要性，也意识到自己还有很多需要提高的方面。我相信，通过不断的学习和实践，我能够更好地适应工作的需求，并且在职场上取得更好的成绩。青马培训是我收获很大的一次经历，非常感谢教育机构的支持。

青马培训参训心得篇十四

第xx期青马工程培训已经落下帷幕。作为参加到这次培训活动的学员，我感到十分荣幸。青年时期是一个可塑性很强的时期，往往有许多潜能，被自我忽略或否定。比如在为人处世方面缺乏自信心等等。但经过此次学习后，让我们明白作为当代大学生，当代的共青团员，应有充分的自信心去完成领导分配下来的工作和任务，经过学习让我们明白了：应当如何使自我充满自信心，去迎接一切困难，也学会了如何参加团队合作。同时这次活动不仅仅提高了我理论学习的水平，并且使我懂得如何作一名学生干部，在很多方应对我个人都有很大的启发。下头将我参加此次活动的心得体会做如下总结。

一、活动资料丰富、有深远意义

此次培训活动资料丰富多彩。不仅仅有资料各异的专题报告，还有户外素质拓展等活动。使我们在每周的学习中都能感受到学校团委对此项工程的重视以及该活动对我们的意义。虽然此次活动是题为“青年马克思主义者培养工程”，意在强调对青年马克思主义者的培养，然而经过每次的报告使我感受到，我们学到的不仅仅是枯燥的理论知识，而是更多的与我们大学生以及学生干部有密切关系的丰富资料。同时也经过一系列主题报告，既有结合我们大学生实际的做人、做事的道理，也有做学生干部应掌握的技能方法，还有我们容易忽略的历史知识等。这些报告使我消除了原本对参加此次培训只是听一些无聊的报告的消极情绪，而是渐渐地喜欢上了该活动，更加珍惜得到此次培训的机会。使我在很多方面都有了提高，例如应当怎样摆正学习的位置，如何与人交往，沟通的技巧，怎样坚持乐观向上的心态等。这些不仅仅改变了我此刻对自我、周围的许多看法，同时也将在今后对我起到重要影响。

二、促进思想上的转变、增进与人沟通的本事

要摆正自我的心态。作为一名学生干部，我们在工作中会遇到各种各样的问题，牵涉到广大同学时，也有配合与不配合之分，总之干什么事都不是一帆风顺的，在此时我们就必须学会控制自我的情绪，不能因为自我的情绪影响到工作。另一方面作为学生干部，我们并没有什么特权，我们的职责就是为同学服务。所以在工作之中，我们必须设身处地的为同学们着想，时刻从广大同学们的利益出发。还有一点就是要不断的进行自我反省，反省自我在工作中存在的问题，虚心理解同学指出自我的不足之处，用两面性的观点分析问题，不断提高为人处事的本事。

作为学生干部应当有正确的思想动机和坦荡的胸怀，因为工作的缘故，学生干部工作无疑会使自我可支配的时间大大减少了。所以我们仅有以锻炼，提高自我的组织协调本事为要求，才能有活力的投入工作，不去追究它到底能给自我带来什么样的好处，从而摒弃了一些错误的思想观念。当工作与学习或者别的什么事相互冲突时，我们能够寻找一个平衡点，不要轻易放弃工作。在工作之中或许会与同事、同学之间产生摩擦，可是我们应当以坦荡的胸怀去应对，从而处理好两者之间的关系，才有利于处理好事情。同时必须要有高度的职责感和职责心。

作为一名学生干部需要以“上情下达，下情上报”为原则、以“全心全意为同学服务”为宗旨开展工作，处理好与上级、同事、同学之间的关系。所以提高自身高度的职责感是必不可少的。

各种各样的活动资料不仅仅使我学到了许多实用的知识，同时对我人格的塑造也起到了必须作用，经过此次培训，我在思想上也发生了许多转变。经过此次学习，我感觉到在大学生活里要正确的认识自我，了解自我，发现差距，努力缩小差距。有的人怕别人明白自我的缺点而刻意去隐瞒，这是自卑的表现，其实在大学里衡量学生的好坏不只是成绩，而是全方位的综合的评价。人不可能是十全十美的，我们要敢于应对自我的缺点。找出自我的缺点和不足，并经过不断地努力的克服这些缺点和不足，努力把自我营造的更加完善.要不断提升自我各方面的本事。作为学生干部，组织活动，开展活动，必须具备许多方面的本事，异常是分析问题本事，组织活动本事，语言表达本事以及人际交往本事。具备这些本事之后，我们就能更加从容的应对工作中存在的问题，也更能得心应手的处理这些问题。对工作的热情和工作进取性也是学生干部所必备的。拥有一颗火热的心，投入满腔的热情，并加上进取上进，才能够让自我在工作中不感到乏味，进而工作也会做的更好，同时也给他人树立好榜样，影响到他人，成为带领同学们成长成材的模范。

每次的报告都使我在某一方应对自我的认识有所提高，明确了自我的不足。

其次，因为这次参加培训的学生都是来自各个学院以及学校的干部，可谓是学生中的精英，这不仅仅给我供给了一个与各类优秀人才沟通的平台，还让我认识到自我的不足，学到一些有用的工作方法。这使得我每次所参加的活动不是单纯的活动，而是发现身边优秀的人的舞台。例如每次讨论会，当听到他人内涵深刻的见解，我便感到自我在某些方面的差距是显而易见的。而自我应当在这方面多努力，提高自我与人沟通的本事，组织、领导本事。而我也在每次的接触中，认识了更多的人，增进了对彼此的了解，使自我融入到了一个团结和谐的团体中去。第三，此次活动我们所结识的同学将会成为彼此日后宝贵的财富。因为每个人身上都有独特之处，这也是这个干部群体所独有的优势，我们能够取长补短，发挥每个人的优势，在今后的学习、生活、工作中相互借鉴、彼此帮忙。无疑为每个人日后的发展增添了筹码。

三、今后的努力方向

此次培训活动带给了我很多益处，同时也使我清楚的认识到了自我的不足，使我明确了今后的努力方向。首先，坚定的学习马克思主义的基本理论的信念。这种信念不是单纯的学习书本上的枯燥理论，而是学会学以致用。用自我的理解与实际行动去诠释这一理论，使更多的青年学生一齐加入到成为马克思主义者的队伍中来。其次，学习、工作要注意方式、方法，协调好二者的关系。要培养比较宽阔的视野，善于学习，灵活工作。多方面的掌握知识技能，为今后的生活、工作打下坚实基础。第三，有大局意识，广泛联系群众，培养与广大人民的深厚感情。学校、组织对自我的培养绝对不是盲目的，而自我要努力成为的不仅仅是一个合格的大学生，还应当是一名合格的学生干部，以及一名心系群众、与广大人民血肉相连有社会职责感、使命感的党员干部。仅有坚定这样的意识，才不负组织对自我的培养。而自我也应当以严格的标准来要求自我。我相信，仅有个人觉悟提高了，其行动才会更有目的性，才能取得预期的效果。

学生干部是学校中最具特色的一个团体。我很有幸成为其中的一分子，也有幸能够参加本次的青年马克思培养工程，而在本次培训中我所获得的东西将使我终身都受益，同时我也会不断改善自我的工作方式，并在以后不断充实自我，使自我成为一个真正服务同学的学生干部。

培养青年马克思主义者是党和共青团学生工作的一个重要方面，各个单位对此都十分重视，而自我有幸参与其中，更应当无比珍惜。虽然此次活动要告一段落，可是对马克思主义的学习还没有结束，如何成为一名合格的学生干部及青年马克思主义者还需要我付出更多的努力。所以，今后我将经过此次培训活动的相关经验不断激励、鞭策自我，不辜负学校、组织对我的期望。

汇报人：...

...x年xx月xx日

青马培训参训心得篇十五

现在想想还是感到我非常的幸运，我非常荣幸地参加了机电与车辆工程学院的“青年马克思主义者培养工程”，这一期培训已经结束，在短暂的时间内，通过青马班的培训，我懂得了很多，给我带来的感触也很多很多。对于如何做好一名称职的学生干部有了更全面的了解。青马班的学习可以说是提高了我的综合素质，让我在以后的学习工作中会思考的更加成熟。

通过这次学习，我深深的感到，作为新时期的先进青年，先进大学生，我们应该在生活里克勤克俭，严格要求;在工作中身先士卒，勤勤恳恳，不断增强贯彻党基本路线的自觉性;在学习上，以“书山有路勤为径，学海无边苦作舟”的精神，不断增加新的科学文化知识，不断提高自我政治理论修养，努力争取在建设有中国特色社会主义过程中建功立业。

作为一名学生干部应该具有的品质，从路云老师进行的讲座中，我懂得了一名优秀的学生干部应具备怎样的基本素质，从而联系到自身，了解到自己应怎样成为一名合格的学生干部。

我们必须要学会做人、做事，因为人格才是人生的最高学位，而且我们要学会感恩，感恩是人生的最高基石，作为一个大学生，我们的大学生活应该是一种提升灵魂的生活。

通过张程老师给我们进行的讲座，我明白了我们应该学会总结自己，做好短期和长期规划，不要沉溺于一种事物，学会提升自己的思想。做到对自己人生的掌握。

其次，在做事方面，我们就应该力求做到找准自己在团队中的位置，提高自己的能力，要锻炼出自己的管理能力、观察能力、语言表达能力、创新能力、突发事件处理能力以及自我控制能力。

我们应该更好的协调和管理自己的时间，有效率的利用自己的时间，因为只有这样才会使得自己在工作和学习两方面都游刃有余。我们更应该学会表达自己，因为只有更好的表达自己的观点意见，才会及时有效的解决问题。

第三，从路云老师的讲座中中，让我更好的理解到了团队这个词的深刻含义，其实说得简单点团队就是一些人对一个共同的目标做出一直的承诺并且彼此之间高度的信任。

组织靠拢。

在路双双老师的讲座中，我们学到了许多有用的基本新闻稿写作知识，了解到了许多写作技巧及语言规范;在刘传燕老师的讲座中我们知道了奖助学金的基本的申请流程，让我们以后再工作中可以少走很多弯路;张开宝老师的讲座让我明白了如果我们只是有了知识，不能做到意志品质高尚，陶冶自己的情操，健康的心态，那依然不是一个健全的社会人。我们应该追求一个高尚的人格，感恩帮助过自己的每一个人。

中国在国际上地位的日趋稳固 和提高，说明了共产主义在中国是行得通的。中国共产党与时俱进，在不同时期分别提出了 毛泽东思想、邓小平理论和三个代表。在中国，马列主义不再是本本主义，而是不断进化发 展的适合国情需要的理论基础。 作为一名共青团员和入党积极分子， 就应当对共产党与时俱 进的理论思想有真正意义上的了解、学习和吸收，只有强化了自身的理论修养，才能有扎实的思想基础成为一名真正的共产党员， 听从党的号召， 为实现共产主义贡献自身的所有才能。 自觉加强课外理论修养是时代的需要，同时对个人和社会的发展也都有重要的意义。

通过青马班的培训，我思想上也有了一些提高，更加深刻的明白了作为一名学生干部应该怎样更好的进行工作，怎幺处理好自己在学习和工作方面上发生的矛盾，怎样建设好、维护好自己所在的的团队，现在青马班结束了，但是我们的学习不能结束，我将继续努力，不断充实自己，完善自己。这次青马班学习使我再一次接受到了爱国主义先进性教育和励志教育，学习收获颇丰，感谢院团委为我们提供了这次机会，同时也希望更多的同学也可以参加到清马培训班中来，在培训班中学习提高自己。