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通过写心得体会，我们可以用文字记录下自己成长的点滴，留下宝贵的回忆。写心得体会时，可以借鉴他人的经验和观点，但要注意保持自己的独立思考。接下来是一些别具一格的心得体会范文，希望可以给大家带来一些新鲜的写作风格和思路。
防非讲座心得体会篇一
第一段：引入防非培训的重要性（200字）
防范非法侵害的培训是当今社会刻不容缓的任务之一。随着社会的进步和科技的发展，非法侵害的形式也日益复杂多样。为了保护自身利益并增强个人安全意识，越来越多的人开始参加“防非培训”。在近期的一次培训中，我收获颇丰，通过学习和实践，我认识到防非培训对于保障人身安全的重要性，同时也积累了一定的防范知识和经验。
第二段：培训内容和技能的学习（300字）
防非培训涵盖了广泛的方面，包括个人安全知识、自我防卫技巧以及防范非法侵害的途径等。通过系统的学习，我们了解到不少常见的非法侵害行为及其预防方法。例如，在防范网络诈骗方面，我们学习到不轻信陌生人的信息、不将个人信息随意泄露等。此外，培训还包括了紧急遇到危险时的应急处理技巧，并针对不同类型的非法侵害事件提供了相应的自我防卫方法。通过学习，我们掌握了一系列实用而有效的预防非法侵害的技巧和知识。
第三段：提升自身安全意识和防范能力（300字）
参加防非培训不仅仅是为了学习一些技巧，更重要的是提升自身的安全意识和防范能力。在培训中，我们学会了关注周围人员的举动和言行，加强了对潜在风险的敏感性。我们理解到，预防非法侵害需要从平时的小事做起，例如，不随意走进陌生人的车辆，不轻易接受陌生人的招呼等。通过不断培养和提高自身的安全意识，我们能更好地发现并避开潜在的危险。
第四段：分享培训经验和交流案例（200字）
在防非培训中，大家不仅仅是被动听课，还有很多机会进行互动交流。通过交流案例和分析事件原因，我们能更深入地了解非法侵害的方法和手段，并学习到别人的经验和教训。在培训结束时，我们还会分享自己的亲身经历，提供一些建议和方法，以便帮助更多人提高防范意识。这样的交流不仅能增加我们的知识和技能，还能增强团结和协作意识，使我们更好地面对潜在的风险。
第五段：总结全文，强调防范非法侵害的重要性（200字）
通过防非培训，我们不仅仅是获得了一些实用的技巧和知识，更重要的是培养了自己的安全意识和防范能力。只有通过不断的学习和实践，我们才能更好地应对各种非法侵害行为。因此，我认为参加防非培训是一种非常有效的方式，它能增强个人安全意识，提高防范能力，并为我们在日常生活中避开各种非法侵害提供有效的帮助。让我们共同努力，不断学习和完善自己的防范知识，共同建设一个安全和谐的社会。
总结：通过参加防非培训，我深刻认识到个人安全意识和防范能力的重要性。通过学习和实践，我不仅了解了非法侵害的手段和方法，还掌握了预防和应对的技巧。我相信，只要每个人都参与进来，共同努力，我们必将能够建设一个更加安全和谐的社会。
防非讲座心得体会篇二
小学期只上了六次课，并且由于讲座的时间限制，这几次课与平常的专业课有很大的不一样。
由于时间短暂，打算介绍很多的专业的知识是不太现实的。教师们讲座的过程中都研究到了时间限制以及我们有限的知识水平，从大处着眼，为我们大概介绍他们研究方向和资料，同时还会简单向我们介绍这些研究将来的实际意义，以及和我们通信工程专业的联系。总的来说，也许理论上逻辑上的很专业的知识，我们并没有学到多少，但教师们利用不到两小时的时间，就基本上将一个新的领域在我们的脑海中勾勒了出来，使我们这些死啃书本的孩子也有机会现实了一把，真正了解到与百姓的生活有直接联系的科学研究。
各位教师不仅仅在学术领域给我们打开了新的窗户，使我们眼前一亮，也为我们介绍他们在工作学习中切身的体会及经验，提前向我们预警就业道路及工作生涯可能遇到的问题。
有些教师还将幻灯片写成英语，听讲座的同时，还接触到了一些专业英语。当然，每场讲座仅有两小时的时间，没有什么实质性的词汇积累。但看到英语ppt的时候，心里面有了小小的震撼，原先自己还有很多单词不认识，将英语迅速转化成中文的本事也还有欠缺。所以，讲座过后，便暗暗下了决心，寒假要让自己的英语再上一个台阶。
第一次课上，留学澳洲归来的田x教师给我们讲的是无线传感器网络。主要资料可分为什么是无线传感器网络，其中的主要问题有哪些以及最重要的部分就是如何解决。
第二次课上，黄xx教师给我们介绍了模式识别的历史与现状。听了这次讲座之后，才明白其实自己以前就接触过很多模式识别的东西，只可是没有将它们与这个专业的名词联系起来，更不明白自己也有可能成为研究这一领域的一员。众所周知我们人有五大感觉——视觉，嗅觉，味觉，听觉，触觉。正是经过这五种渠道（研究证明最主要的是视觉），我们才能从外界获取各种各样的信息，这是我们与外界沟通桥梁。我感觉，模式识别就是给机器来构架这样一座桥梁，使计算机模仿人的感知本事，从感知数据中提取信息（判别物体和行为）。它广泛的应用前景是显而易见的。当代社会是信息大爆炸的时代，有用的，没用的；真的，假的；各种各样的信息纷至沓来。人们也已经意识到，仅靠人的力量根本不可能兼顾到每一条信息，那就更别提利用了。利用机器来帮人们获取信息，以减轻人类的压力，就显得很必要啦。模式识别就是这样一种工具，并且它还衍生出很多其他方面的应用，例如利用已获得信息，来进行进一步的确定与分类，已确定下一步的行动。这个梦想是完美的，但从教师的介绍中不难看出，要想实现零误差识别困难也是相当大的。毕竟，信息是多变的，而机器的灵活性几乎为零，这之间就出现一种矛盾，究竟怎样解决，就要靠一辈辈有志之士啦。
第三次课上，周xx教师介绍了集成电路及可编程逻辑器件的发展与应用。集成电路此刻几乎是渗透到生活的各个领域，平常也总是听到这个词，这次讲座第一次了解了它准确的定义：集成电路是经过经过一系列特定的加工工艺，将晶体管、二极管等有源器件、电容和电阻等无源器件，按照必须的电路互连，“集成”在一块半导体单晶片（如硅或砷化镓）上，封装在一个外壳内，执行特定电路或系统功能。自己在这学期先修过了计算机硬件技术基础这门课，计算机硬件中最重要的部件是cpu，而cpu究其本质其实就是一块集成电路，在这门课中学习cpu的发展时，其实是离不开集成电路的发展的。有了这门课的基础后，听这次讲座时，感觉跟教师有更多的共鸣点，能够说是两次课相互促进理解。集成电路便不再那么神秘了。它的两个重要指标是集成度和特称尺寸；同时对它的主要设计及制造流程也有了必须的了解；另外还了解了ic产业发展过程中几次技术上的分工。说到可编程逻辑器件，就又想到了这学期学的电类工程素质ii，protel99其实就是电子设计自动化中的一种工具，它是帮忙工作人员简便的进行器件的设计。
由于周教师原本是清华通信系的，所以讲课中途，他又向我们介绍了几点他对通信专业的认识以及我们该掌握的必备技能。说真的，对我们专业到底学什么，以前自己真的没有听到过什么真的令我信服的答案，但周教师的话，才让我的头脑渐渐清醒啦：osi七层模型中物理层的研究是我们的主要领域，有频率的调制与解调，信号的接收发送，无线信道等方面的研究。
第四次课上，在无线通信方面颇有建树的钟章队教授给我们介绍了无线通信技术的发展与未来。认真审视我们的生活之后，应当能够发现，无线通信的应用应当能够算是很广泛了吧。但在教师的一番讲解之后，才明白虽然自己觉得这项技术已经算是很成熟了，但科研人员们还有更高的目标，还期望能把无线通信推向另一个高潮，给人们供给更便捷的无线通信。
大致来讲，无线通信经历了前蜂窝时期，蜂窝时期，第一代拟蜂窝通信，第二代数字蜂窝系统，第三代宽带移动通信系统等几个重要时期。当然每一时期的过渡，是建立在各种技术逐步发展的基础上。无线通信的的宽带化与移动化是一向以来的目标，经过各时期经验的铺垫，我们也有理由像教师一样坚信，这样的目标必须会实现。具体来讲，也许就是华为集团提出的电信行业近十年可能会完成的四个超越——超越人口，超越语音，超越管道，超越行业。
第五次课上，李xx教师便给我们介绍了我们生活中已经不可或缺的一种交通——火车，当然是侧重铁路信号方面。由于我国的特殊国情，铁路信号的历史沿革是历尽沧桑。战争年代混乱的局面下是多国制式的共存，解放后原本是完全效仿苏联，可是又因中苏关系的恶化及国内阶级斗争等一系列原因而一度陷入停滞不前的状态。新时代解放了人们的思想之后，铁路信号便迎来了真正的春天。“引进、消化、集成、创新”，以前若听到这几个词，我肯定会觉得它们只可是是几个空头口号，几个官方宣言罢了。这次讲座之后才明白，正是这几个简单的策略将我国的铁路事业推向了世界的巅峰——高铁干线最长，实际运营速度最快。铁路的高速发展，信号的自动控制绝对是功不可没——人们的反应时间已经远不能满足高速运营的要求啦。目前我国普遍使用的是从外国引进并进行优化提高的的ctcs系统（中国列车控制系统），与欧洲的列车控制系统etcs可谓各有所长。
第六次课，我真的听得有点晕头转向了，教师介绍了很多专业问题的求解，说实在的，没怎样听懂，但教师大概要表达的意思，我觉得还是领会了一些。有一点能够肯定，侯xx教师绝对是专家。迭代学习控制与交通控制？看到这个题目时，我就犯嘀咕了，这两样有联系吗？答案必然是肯定的。一言以蔽之，我觉得“知错能改”应当是迭代学习控制的核心，每一次运行之后发现与既定目标曲线的误差，在下一次运行过程中能够进行改善。这也有点机器智能化的意味了。突然想到，第一讲中，模式识别遇到的其中一个问题就是机器的灵活性不够，也许与这项研究联系起来之后，结果会有必须的改观。那么，这样的技术若应用在交通领域，也必然是很有帮忙的。
知识的海洋是无穷无尽的，教师们在其中游得很尽兴。也许将来我们也能够不要那么浮夸，将利益看得那么重，而是潜心做一些研究。在这样大好的形势下，说不定真的能有所建树，推出利国利民新技术。
防非讲座心得体会篇三
xx-x年11月9日下午，在实验小学二三班的课堂上，我有幸听取了一堂深刻的教育讲座，从中吸取了精华，净化了思想，提高了认识。感谢实验小学组织的这次活动，让我受益非浅。
教授讲到的'周弘著的《赏识你的孩子》这部书我也看过，朦胧的感觉有些迷惑，这种新的思路是不是教育的全部?因为这种提法对传统的教育模式做出了大胆的否定。作为一个70年代的人，我们接受的是传统的教育，更多的是应该谦虚的做人、谨慎的做事。教育孩子也是同样的思路，而新的思维方式带给我们新的启示，其中有些理论也许需要一些时间来适应和思考。我觉得教授说的很好，掌握一个“度”的概念，要辨证的看待和运用，从这个角度上来看，我觉得凡事都有一个“度”的掌握，有时说起来简单做起来困难，这就需要我们做家长的更加认真的正视“教育”这个大事，同时自己也要提高认识，总结得失，不能一概而论，更不能极左极右。遇到问题不能回避，更不能对问题全盘否定。
听了教授的一堂课，让我首先对自己有了一个评价：1、在教育孩子这件事上自己应该先好好学习，多向老师请教方法，从各方面提高自己，和孩子共同进步;2、所有的方法必须务实，一定不能单纯的仅仅是口号或大的条款，一定要有可操作性;3、教育孩子是一个长期而艰苦的过程，百年树人，我自己应该克服急躁的情绪，耐心的付出和坚持;4、及时总结自己和孩子的问题，和老师多多沟通，力争和女儿一起一步一个脚印，踏踏实实的过好每一天，学习每一天，进步每一天!
对于女儿，我觉得：1、她在个性上很倔强，这就要求我必须做到以理服人，耐心的讲道理，告诉她这样做的理由和后果，让她自己分辨是非，决定取舍，自发的按照正确的处理办法解决问题;2、她是一个比较娇气的孩子，可能我在孩子成长的过程中大包大揽的太多，没有养成独立的性格，从今后，我应让她学会多一点付出：多做一点家务、多自己完成自己的事，在日常生活中锻炼和磨砺她的意志;3、学习上，她很毛躁，这次数学考试非常不理想，错的全部都是简单的加减法，这不单单是因为所谓的“疏忽大意”，这是因为学习能力上有着很大的问题：不够专心、注意力不集中、高估了自己的水平，认为加减法属于基础知识，没有难度，不必用心计算，我觉得首先应该让她改变对加减运算不难的认识，提高对这种题的警惕心和认真度，其次加强平时对基础运算的练习，作为家长严格监督，每次做完练习要求她检查，在培养独立学习能力的同时不放纵、不放松。
本人学识有限，认识水平有待提高，本次心得体会不尽完整，有些想法可能不够准确，恳望老师在百忙中给予批评指正!!让我和女儿共同进步!!不胜感激!!
防非讲座心得体会篇四
“教师”一个平凡而又伟大的职业，在经过了开学前的一次新教师讲座之后我最后踏上讲台成为了一名教师。那时的兴奋难以言表因为最后能够站在讲台上去实现自我的人生价值，把自我所学的知识传授给学生。转眼间三个月过去了，我也渐渐体会到了作为一名教师的酸甜苦辣。
这次组织的新教师讲座，对我们都十分有好处，因为我们工作过了就能有切身的体会。短短的五天讲座十分短暂宝贵，资料涉及很多：有新时期师德行为规范讲座，教科研、班主任工作、少先队工作专题讲座，还有安吉县有效课堂规范年综述及学生心理辅导与家庭教育的讲座。
在参培的5天时光里，我们过得充实而有好处。班主任把我们的生活、学习都安排得井井有条，思考锝十分详尽周到。使我感受到了一个大家庭的和谐温馨。专家们为我们准备了丰盛的精神大餐。我从中汲取了更多的营养。变得更加有精气神了。
一、对学校的前景充满了信心，也对自我选取人民教师的职业无怨无悔。
在这次讲座的开学典礼上，学校领导做了热情洋溢的讲话，对我们加入到师专这个大家庭表示了热烈的欢迎，也介绍了学校未来的完美蓝图，并且勉励我们努力学习，认真工作，完成这次讲座的任务。这些都使我更加对我们学校的前途充满了信心，也坚定了自我扎根于人民教育事业、扎根于我们师专这片充满期望的热土的信心。
二、认真学习教学规章制度、常规和教学方法，做一名合格的高校教师。
虽然在来到师专以前，我已经积累了许多的工作经验，但是做一名人民教师，尤其是一名高校教师，对其中的许多工作规范和制度还是十分陌生的。教导处的纪勇平处长给我们详细介绍和讲解了我校的相关教学规章制度、常规和教学方法，并结合多年来的许多相关事例作为典型范例。这些都使我深受教育和启发，我认识到要成为一名合格的高校教师不是一件容易的事情，如同其他的工作部门一样，同样有着很多的规章制度要遵守，同样要付出艰巨的努力。
我认识到，作为高校教师，要有强烈的工作职责心，务必坚持教学领域的社会主义方向，要以教书育人为己任，要将传授知识和思想教育有机结合起来，寓思想品德于教学之中。同时，要严格教学规范和坚守学校的各种教学规章制度，防止教学事故的发生，从而确保教学任务的顺利完成。
三、认识到高校教学不仅仅是一项工作，更是一门艺术，需要长时光的积累和摸索。
基本特点等几个方面做了全面和深刻的总结。透过听讲和自我的认真体会，使我对高校教师的资料和特点的认识从模糊到清晰、从茫然到豁然，确实感到受益匪浅。
我认识到，高校教师的教学是一个教与学的相互关系，是一个教师和学生共同参与的活动，教学并非只是教师简单的讲授，而是一个教师主导作用和学生能动作用的有机统一。
作为新世纪的教师，需要有一个教学观念的深刻转变，包括从封闭性向开放性的转变，从群体型到个性型的转变，从权威型向民主型的转变。这些都要经过艰苦的努力和学习。
大学课程资料有着许多的特点，具体能够总结为以下几点，一是前沿性，二是探究性，三是智能性，四是方法性。
作为大学的教学过程，也是一门艺术，它不仅仅需要教师有专业的知识，还需要有独立性、创造性、实践性的教学技巧的掌握。
我体会到要作为真正合格的高校教师，确实要付出自我艰巨的努力和辛勤的劳动，只有这样才能收获丰厚的回报。
四、观摩课堂教学，结合自我的教学实践，找到了差距，也找到了改善的方向。
这次讲座又安排了两次课堂观摩。虽然是不一样的专业，但是教学的方法是相通的。从观摩教学中，我再结合自我的教学实践，找到了自我的差距，认识到自我在教学中许多需要改善和提高的地方。
作为一名新教师，要做到为人师表，我还有许多地方要学习，我将以老教师们为榜样，恪守教师的职业道德，刻苦钻研。在教学中，我会努力去工作，丰富自我，让自我成为学生学习的引导者、促进者，而在生活中成为他们的朋友，争取早日成为一名合格的人民教师。
防非讲座心得体会篇五
防非培训是提高公民安全意识和自我防范能力的重要课程，我有幸参加了一次相关的培训，并从中受益匪浅。在这次培训中，我学到了如何识别和应对各种非法犯罪的技巧和方法，这对于提升自身安全防范能力具有非常重要的意义。
第二段：学习防非知识
在培训中，我以前从未接触过的非法犯罪手法被呈现在我面前。通过学习各类非法犯罪案例，我意识到自身在日常生活中存在的安全隐患。比如，培训中提到的诈骗手段、电信诈骗以及人身安全等方面的知识，让我对于识别和预防此类危险有了更为深刻的认识。在培训中，我还学到了许多应对危险的方法，如何与陌生人进行有效的沟通，如何保护自己的财物，如何正确使用装备等等。通过这些知识的学习，我感觉到自己的生活变得更加安全和可靠。
第三段：培养安全意识
在培训中，我深刻认识到个人安全意识的重要性。只有当我们充分认识到安全的重要性，并始终保持高度的警惕性，才能有效避免遭受非法犯罪的侵害。通过培训，我学到了如何加强自我保护的方法，提高自身的安全意识。比如，通过锻炼身体、提高自身技能，增强抗打击和抵御风险的能力。在实际生活中，我也开始注意自身行为和言行的公开性，避免随意透露个人信息，确保个人信息的私密性。通过培养安全意识，我相信我能够在应对危险之时做出正确的反应，保护自己和家人的安全。
第四段：落实防范措施
防非培训提供给我们了大量的非法犯罪知识，但仅仅学习知识还是远远不够的。在日常生活中，更需要我们将所学到的知识与实践相结合，并落实到防范措施上。比如，培训中提到的如何判断自己的住宅是否存在安全隐患，我在培训结束后就立刻对自己住宅的安全性做了全面的检查，并采取相关措施进行改善；再比如，在培训中我了解到一些安全装备的使用方法，于是就购置了一些防身用品，以备不时之需。通过实践的积累，我相信我能够更好地保护自己的安全。
第五段：共同建设和谐社会
防非培训不仅仅是为了提高个人的安全防范能力，更是为了建设和谐社会。在这个信息时代，非法犯罪手段的更新换代日新月异，我们个人的安全意识和自我保护能力的提高是整个社会安全建设的重要组成部分。通过参加防非培训，我学会了如何识别和预防非法犯罪，我相信笃行防非知识，与身边的人共同维护社会的安全和稳定。只有全民共建防范体系，才能够构建起一个更加安全的社会环境。
总结：
通过这次防非培训，我不仅从中学到了许多非法犯罪的知识和技巧，更重要的是培养了自己的安全意识和自我防范能力。通过积极的学习和实践，我相信我能够更好地保护自己和家人的安全，同时也为建设和谐社会做出贡献。防非培训是一项必不可少的任务，每个公民都应该积极参与其中，共同构建一个更加安全的社会。
防非讲座心得体会篇六
近年来，非法集资、传销等非法活动层出不穷，社会治理亟待加强。针对这一问题，我参加了一次关于防范非法集资的培训。通过培训，我深刻领悟到了防范非法集资的重要性，并学到了许多有用的知识和技巧。在这篇文章中，我将简要介绍我的培训经历并分享个人心得体会。
第一段：培训背景和目的
这次培训由地方政府举办，旨在提高公众对非法集资危害的认知并加强防范意识。培训内容包括非法集资的形式、非法集资的危害、防范非法集资的方法等方面。通过培训，希望能够提高公众对非法集资的辨识能力，减少非法集资事件的发生。
第二段：培训过程和内容
在培训中，我们学习了非法集资的几种常见形式，如传销、网络诈骗、电信诈骗等，并了解了每种形式所经常采取的手段和技巧。同时，我们还学习了一些防范非法集资的方法，如提高风险意识、科学投资、合理消费等。培训老师通过案例分析和互动问答的方式，使我们更加直观地了解了非法集资的危害和防范的重要性。
第三段：培训收获和感悟
通过这次培训，我深刻认识到非法集资对社会的伤害是巨大的。非法集资不仅毁灭了人们的财产，还破坏了正常经济秩序，甚至导致社会不稳定。因此，我们每个人都应该更加注重防范非法集资，提高自己的合法权益保护意识。我还学到了一些具体的方法和技巧，如辨别非法集资的特点和迹象，提高自己的辨识能力。
第四段：培训影响和应用
这次培训使我对非法集资有了更深入的了解，并加强了我个人的防范意识。在培训结束后，我将所学的知识传授给了我的家人和朋友，并鼓励他们也参加相关的培训。我也将在日常生活中提高警惕，避免上当受骗。此外，我还可以通过社交媒体、博客等方式，向更多的人传播我所学到的防范非法集资的知识和经验。
第五段：总结与展望
通过这次防非培训，我学到了很多有用的知识和技巧，并从中获得了很大的收获。这次培训不仅提高了我的个人防范意识，也唤起了我在社会治理上的责任感。我相信，只有每个人都加强对非法集资的警觉，并积极参与防范活动，我们才能够构建一个更加安全、稳定的社会环境。
结尾：
通过参加这次培训，我深刻认识到防范非法集资的重要性。我将始终保持高度警惕，提高自己的辨识能力，避免上当受骗。同时，我也希望更多的人能够参加类似的培训，增强防范非法集资的能力，共同为构建和谐社会做出自己的贡献。
防非讲座心得体会篇七
这次聆听胡学军博士的讲座对于我来说真是受益匪浅，同时让我对生物技术专业又有了一个全新的认识，在亚洲的大部分国家如中国、泰国、韩国，乳糖不耐受症几乎很普遍，这种病的主要原因是人体内缺少一种半乳糖苷酶，要治疗这种病单单让人不喝奶肯定是不实际的，所以这就用到了生物技术，利用生物技术中的基因工程法改造一种酸性乳糖苷酶使其变成符合人体所需的那种半乳糖苷酶，最后解决乳糖不耐受症。
具体的乳糖不耐受症，又称乳糖消化不良或乳糖吸收不良，是指人体内不产生分解乳糖的乳糖酶的状态。它是多发在亚洲地区的一种先天的遗传性疾病。由于患者的肠道中不能分泌分解乳糖的酶，而使乳糖消化、吸收，为人体所用。乳糖会在肠道中有细菌分解变成乳酸，从而破坏肠道的碱性环境，而使肠道分泌处大量的碱性消化液来中和乳酸。所以容易发生轻度腹泻。
如果常人不经常性的喝牛奶也会有腹泻的现象,也是乳糖不耐受的表现,乳糖酶在人体中如果长期不用将消失,随着长期的喝牛奶,乳糖酶将再生,所以开始腹泻的人应该坚持喝牛奶一段时间,然后就不会有腹泻的现象了。
然而酸奶是经过发酵的过程把牛奶中的乳糖发酵成了乳酸,所以不会造成人体腹泻的症状，牛奶和酸奶的价值是一样的。
主要症状为摄入大量乳糖后产生腹泻、腹胀症状。该症状与否是基因决定的，不具传染性。有些人的症状会随时间减轻或加重。
鲜乳是幼儿断奶以前的主要食物。这期间的乳糖不耐症应该及时咨询医生，以避免出现营养不良。断奶以后出现的乳糖不耐症，则在白色人种以外的人中很常见。
它的治病机理主要是在缺乏乳糖酶的情况下，人摄入的乳糖不能被消化吸收进血液，而是滞留在肠道。肠道细菌发酵分解乳糖的过程中会产生大量气体。造成腹胀、放屁。过量的乳糖还会升高肠道内部的渗透压，阻止对水分的吸收而导致腹泻。
利用基因工程制造的乳糖酶药物可以完美的解决这一问题。
狭义的基因工程仅指用体外重组dna技术去获得新的重组基因；广义的基因工程则指按人们意愿设计，通过改造基因或基因组而改变生物的遗传特性。如用重组dna技术，将外源基因转入大肠杆菌中表达，使大肠杆菌能够生产人所需要的产品；将外源基因转入动物，构建具有新遗传特性的转基因动物；用基因敲除手段，获得有遗传缺陷的动物等。
患有乳糖不耐受症的人群缺少beta-半乳糖苷酶，而且这种酶不
耐酸，所以需要的乳糖酶药物不但要具有半乳糖苷酶的功能同时又要有良好的耐酸性，胡学军博士从环境中筛选到一株产耐酸性的半乳糖苷酶真菌菌株，且理化性质均优于当前商品化得酶，但这种酶会被产物半乳糖抑制。
这种抑制属于可逆性抑制，是指对主反应的抑制是可逆的，以酶促反应为例，可逆行抑制剂和酶形成复合物，抑制酶与底物的作用，从而抑制反应；但这种复合物在相同条件下又可以分解为酶和抑制剂，分解后的酶仍然可以催化反应。也就是说，可逆行抑制剂只降低反应的速度，并不影响反应的发生。
可逆性抑制又分为竞争性抑制，非竞争性抑制和混合型抑制，当具体搞清是哪种抑制后就可以对其进行基因改造。
进行基因操作一般要经历四个基本步骤，也就是基因操作的“四步曲”。
提取目的基因是基因操作的第一步，是取得人们所需要的特定基因，也就是目的基因。
要从浩瀚的“基因海洋”中获得特定的目的基因，犹如大海捞针，是十分不易的。科学家们经过不懈地探索，想出了许多办法，概括地说，主要有两条途径：一条是从供体细胞的dna中直接分离基因；另一条是人工合成基因。
直接分离基因最常用的方法是“鸟枪法”，又叫“散弹射击法”。这种方法犹如用猎枪发射的散弹打鸟，无论哪一颗弹粒击中目标，都能把鸟打下来。鸟枪法的具体做法是：用限制酶将供体细胞中的dna切成许多片段，将这些片段分别载入运载体，然后通过运载体分别转入不同的受体细胞，让供体细胞所提供的dna(外源dna)的所有片段分别在各个受体细胞中大量复制(在遗传学中叫做扩增)，从中找出含有目的基因的细胞，再用一定的方法把带有目的基因的dna片段分离出来。如许多抗虫、抗病毒的基因都可以用上述方法获得。
用“鸟枪法”获取目的基因的缺点是工作量大，具有一定的盲目胜。又由于真核细胞的基因含有不表达的dna片段，不能直接用于基因的扩增和表达，因此，在获取真核细胞中的目的基因时，一般是用人工合成基因的方法。
方法，以单核苷酸为原料合成目的基因。如人的血红蛋白基因、胰岛素基因等就可以通过人工合成基因的方法获得。
20世纪80年代以后，随着dna核苷酸序列分析技术的发展，人们已经可以通过dna序列自动测序仪对提取出来的基因进行核苷酸序列分析，并且通过pcr技术，使目的基因片段在短时间内成百万倍地扩增。上述新技术的出现大大简化了基因工程的操作技术。
将目的基因与运载体结合的过程，实际上是不同来源的dna重新组合的过程。如果以质粒作为运载体，首先要用一定的限制酶切割质粒，使质粒出现一个切口，露出黏性末端。然后用同一种限制酶切断目的基因，使其产生相同的黏性末端。将切下的目的基因的片段插入到质粒的切口处，再加入适量的dna连接酶，质粒的黏性末端与目的基因dna片段的黏性末端就会因碱基互补配对而结合，形成了一个重组dna分子。如人的胰岛素基因就是通过这种方式与大肠杆菌中的质粒dna分子结合，形成重组dna分子(也叫重组质粒)的。
将目的基因导入受体细胞 目的基因的片段与运载体在生物体外连接形成重组dna分子后，下一步是将重组dna分子引入受体细胞中进行扩增。
基因工程中常用的受体细胞有大肠杆菌、枯草杆菌、土壤农杆菌、酵母菌和动植物细胞等。
用人工的方法使体外重组的dna分子转移到受体细胞，主要是借鉴细菌或病毒侵染细胞的途径。例如，如果运载体是质粒，受体细胞是细菌，一般是将细菌用氯化钙处理，以增大细菌细胞壁的通透性，使含有目的基因的重组质粒进入受体细胞。目的基因导入受体细胞后，就可以随着受体细胞的繁殖而复制，由于细菌繁殖的速度非常快，在很短的时间内就能够获得大量的目的基因。
目的基因的检测和表达，以上步骤完成以后，在全部受体细胞中，真正能够摄入重组dna 分子的受体细胞是很少的。因此，必须通过一定的手段对受体细胞中是否导入了目的基因进行检测。检测的方法有很多种，例如，大肠杆菌的某种质粒具有青霉素抗性基因，当这种质粒与外源dna组合在一起形成重组质粒，并被转入受体细胞后，就可以根据受体细胞是否具有青霉素抗性来判断受体细胞是否获得了目的基因。
虫就中毒死亡了。这说明抗虫基因在棉植株中得到了表达。
对于生物技术在现实中的应用我了解的还不是很全面，通过这次讲座让我知道了生物技术专业是一门覆盖面很全的专业他不单单应用于农业还应用于医学，我相信我一定能学好生物技术这门专业，并且在以后的学习或是工作中充分应用所学的知识，做祖国的栋梁之才。
防非讲座心得体会篇八
接触市场营销这个专业已经有一年半了，相信我们每个人在心中对它都有一个理解，而且我们也陆陆续续开了一些专业课程，其中的很多营销思维、营销理念都是经过一代代经济学家、管理学家、营销大师总结归纳得来的，更有很多理念值得我们深入研究，同时使我们受益终生的。然而那些理念似乎离我们太远，我们所能做的就是机械化的记忆，但是在我理解，市场营销是随处可见且贴近生活的，如果我们想去了解它，通过课本觉得遥远而不现实;通过打工缺接触较少所见所感仅仅冰山一角。而一场营销讲座则能较好的弥补书本和实践之间的空挡，使我们有所触动。
之前也听过一些关于营销的讲座，大多数都是一些较有传奇色彩的十分成功的案例的讲解，但我觉得离我们太远，因为我们正处于一个渴望接触社会而又对社会了解较少的阶段，我们更想知道的是自己在大学期间要为营销这份职业做什么准备？毕业5年内要有哪些付出、哪些收获？因此我觉得此次营销讲座让我对自己未来的规划更加实质化、具体化，而不是像以前一样空有一个目标。且通过企业经理对自己求职、工作变迁、升职等经理的讲解，让我对自己的能力有一个较好的估计，也能更好地认识自己。又因为年龄比较贴近的关系，他的思维方式、处事方式也易于我们了解，对我们今后两年多的大学生活有一个较好的指导作用。
此次讲座，我觉得自身受益较大的是他对于自己工作模式的具体的讲解，从而让我对于我今后的工作环境、待遇、工作强度、工作方式有了一个大概的掌握。而他所讲的一些实例或者教训，也使我们收获很多。其中更是蕴含了很多待人处事的方法，值得我们深思。
从我个人角度来说，我性格比较慢热，且很难让别人走近，甚至看到两个不熟悉的人亲切的交谈会觉得伪善。因此我觉得我缺乏社会的磨练，而他的讲座也给我很大启迪，让我对于如何处理好人际关系有了一些头绪。
总的来说，此次讲座让我从营销手段、学业规划、职业发展、社会人际等多个角度获益，也更加明确我要做出的努力。
防非讲座心得体会篇九
近年来，非瘟疫情在全球范围内引起了广泛关注。为了预防非瘟的传播和控制疫情，我们需要采取一系列的预防措施和行动。通过个人经验和学习，我总结出了一些有效的预防非瘟的心得体会。在本文中，我将分享这些心得，希望能够为您提供一些建议和指导。
首先，健康的生活习惯是预防非瘟的关键。保持良好的卫生习惯，如勤洗手、戴口罩等，可以有效地预防非瘟的传播。尤其是在公共场所或接触人群较多的地方，如商场、车站等，更应该加强这些卫生习惯的培养和坚持。此外，保持良好的作息时间、合理的饮食结构以及适量的运动也是保持身体健康的重要因素。只有身体健康，才能更好地抵御非瘟病毒的入侵。
其次，增强自身免疫力也是预防非瘟的重要策略。通过定期锻炼身体，保持良好的运动状态，可以增强免疫系统的功能。此外，科学饮食也是增强免疫力的关键所在。多食用富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、海产品等，可以为身体提供充足的营养，增强免疫细胞的活力。此外，避免暴饮暴食、过度消化等不良饮食习惯也是保持免疫力的关键。
第三，保持良好的居住环境和周边环境卫生对于预防非瘟疫情的传播也是至关重要的。定期清洁家庭和办公场所，保持空气流通，减少病毒的滋生和传播。尤其是在冬季和春季这两个非瘟易发季节，应特别注意室内空气质量的管理和维护，及时开窗通风，减少病毒的感染风险。同时，高频率清洗公共设施和器具，如电梯按钮、桌椅、门把手等，也可以阻断病毒的传播链条。
第四，及时接种疫苗是预防非瘟疫情的重要手段之一。随着科技的进步，非瘟疫苗不断完善和更新，以提供更好的保护和预防效果。因此，我们应时刻关注疫苗的研发和供应情况，并积极参与疫苗接种工作。只有通过接种非瘟疫苗，才能建立起有效的免疫屏障，为自己和他人提供保护，促进疫情的早日结束。
最后，宣传教育也是预防非瘟疫情的重要环节。政府和媒体应加大对非瘟疫情的宣传力度，广泛普及预防非瘟的知识和技巧。公众也应积极参与到预防非瘟的行动中，主动学习和分享相关知识，提高自身的预防意识和能力。只有通过广泛而深入的宣传教育，才能够凝聚起全社会的力量，共同预防非瘟的传播和蔓延。
总之，预防非瘟需要形成全社会的合力，个人的努力和付出是不可或缺的。通过养成健康的生活习惯、增强自身免疫力、维护良好的居住环境和周边环境卫生、及时接种疫苗以及宣传教育，我们可以合力预防非瘟的蔓延，保护自身和他人的健康。希望每个人都能从自己做起，共同为疫情的终结作出努力。
防非讲座心得体会篇十
4月21日的县委中心组(扩大)学习会上，我们聆听了县财政局、国税局、地税局、金融办四个单位负责人分别关于财政、税务、金融知识的讲座后，感到受益匪浅，笔者就中小企业金融服务方面谈谈个人体会。
我县作为经济欠发达的苏北小县，小企业在全县经济中占有重要地位，进一步加强对小企业服务，破解融资难题，对泗阳县的中小企业发展，巩固地方经济基础，迅速提升地方整体经济发展水平具有重大的战略意义。
一方面小企业资金严重不足，资金周转大都捉襟见肘。从全县情况分析，资金宽裕的效企业不多见，而为资金到处奔波的企业老板比比皆是，小企业高息集资也较为常见，部分小企业依靠高息社会集资已经超出了企业的实际承受能力。资金问题严重制约了小企业健康快速发展，从近来县政府组织规模较大的企业融资需求调查及项目洽谈会情况分析，小企业资金需求旺盛，规模以上企业每次参与洽谈的资金需求量均在20亿元左右，资金需求十分巨大，难以获得充分的资金支持，影响了企业的生产经营及持续发展;另一方面是受当前宏观调控政策影响和银行信贷规模限制，银行大量的资金在寻找投向，这是一对尖锐的矛盾，需要引起各方面的深入思考。
泗阳地处苏北，作为经济欠发达地区，破解融资难题，积极支持中小企业发展十分必要。一方面泗阳的中小企业是社会经济主体，是资金的主要需求者;另一方面银行的大量资金寻求投向和出路，而作为泗阳现有的区域情况，支持中小企业是银行和地方经济的主要结合点，政府、金融机构和企业都有共同的目标和责任。作为企业：应该不断提高经营者素质，加强对企业、行业的把握驾驭能力，提高诚信意识，规范企业管理，同时积极寻求横向联合等规模发展道路，加大自身积累，主动去适应银行的政策和要求，提高获得银行信贷支持的机会;作为政府：应该在加强诚信建设、加强公共信息建设、规范执法行为、加大信用担保机制建设以及区域金融风险处置上下功夫。以下主要从银行的角度探讨破解融资难题的渠道和措施，笔者认为银行应加强“四个机制”建设，逐步缓解中小企业融资难的状况：
(一)金融服务机制
提高服务水平、满足客户需要是商业银行永远的追求，在服务中小企业客户方面，应着重做好以下几方面工作：
4、简化流程，传统的信贷流程要经过调查、评级、授信等，时间长、流程慢，手续繁，难以适应小企业贷款需求“急、少、频”的特点，因此要进行流程整合，切实简化流程，提高效率、缩短办理时间，建立评级、授信、贷款一次完成的高效速贷体系，实行评级、授信同时办结的审贷方法，一定程度上可提高贷款速度。
5、提高效率，对中小企业来说，资金需求量总体较小，时间要求较为紧迫，因此服务效率尤显重要，银行应在严格遵守公开的服务承诺的基础上，结合流程再造，狠抓调查、审查、发放各岗位人员的履职，确保流程中的各个岗位在最短时间内完成份内工作，建立高效运转的“服务流水线”，切实提高服务效率。
(二)金融创新机制
1、拓宽融资渠道，面对中小企业不断变化、日益增长的融资需求，应改变传统、单一的流动资金贷款的融资渠道，可针对企业的不同特点和需求，采取流动资金、项目贷款、融资租赁、循环贷款、贸易融资、票据、保函、信用证、保理等一种或几种融资方式的组合，最大限度满足企业需求，如我行去年通过创新融资租赁业务，为企业解决了2.2亿元的融资需求，融资租赁占到了市工行系统60%，作为县级支行金融创新业绩在省行系统处于领先地位。
2、创新担保方式，在企业拥有房产、土地使用权抵押的抵押担保方式基础上，积极办理企业管理层管理人员拥有的房地产抵押、高价值固定资产抵押;主动办理符合条件的存货质押、存单、寿险单据质押;前瞻性对符合条件企业评级，提高企业的信用等级，增加可担保企业数量;大力支持担保公司等中介担保结构的发展，壮大其实力，提高其担保能力;在具体办理担保过程中采取上述一种或几种组合担保方式，尽量减少担保问题给企业融资带来的瓶颈效应。
3、创新服务品种，在银行传统服务项目基础上，利用银行的结算、信息等优势，拓宽服务领域，诸如项目投资咨询、融资理财顾问、企业并购重组、电子商务网上银行等，为企业提供更多超值服务。
(三)风险补偿机制
1、实行差别利率，贷款利率与风险度挂钩，对逾期风险较高的实行高利率，体现高风险高回报，低风险低回报。
2、建议政府完善风险补偿机制，扩大风险基金，用于对银行的风险损失进行合理补偿，主要补偿确因客观情况导致贷款形成风险的损失，增强银行投放贷款的信心和决心，并获得各银行上级机构对区域金融环境的认可和信贷规模倾斜。
3、建立互助补偿基金，主要有需要贷款的企业间联合建立，按照贷款额度提取一定的风险补偿基金，用于归还因客观原因导致的企业暂时难以归还的贷款，减轻银行贷款到期收回压力。
(四)信息共享机制
1、建立信息交流平台，联合税务、工商、财政、环保、公安等各部门，建立高效、快捷、及时地信息交流平台，便于银行和各部门及时、全面了解企业的真实情况，最大限度解决信息不对称问题。
2、建立违约信息通报机制，由人民银行牵头，对辖内存在违约、欠贷、欠息等行为的个人和企业适时进行通报，可采取信息快报形式。
3、建立联合制裁措施，对欠债不还的赖帐户、钉子户进行联合制裁，对纳入通报的个人和企业一律不得提供融资、结算等金融服务，切实加大对赖帐户的制裁力度，促进诚信泗阳的建设，共建良好的金融生态环境。
防非讲座心得体会篇十一
近年来，非洲猪瘟疫情的爆发给养猪业带来了巨大的损失。为了预防非瘟的扩散，保障养猪产业的发展，许多猪农和专家积极探索有效的预防非瘟方法。在这个过程中，我也结合自身的养猪实践经验，总结出了一些预防非瘟的心得体会。
首先，加强疫情监测是防止非瘟扩散的重要手段。养猪场应建立健全的疫情监测制度，及时发现疫情的蔓延和变化趋势，以便采取及时有效的控制措施。定期进行养猪场疫情检测，如抽血检测、环境检测等，可以及时发现非瘟病毒的存在及其浓度，以便做出针对性的防控措施。
其次，保持养猪场环境的清洁卫生是预防非瘟的基础。定期对养猪场进行彻底的清洁消毒，清理和破坏可能隐藏病毒的环境，能有效减少病毒的扩散风险。同时，要注意保持养猪场通风良好，避免空气中病毒的积聚。定期对水源进行消毒处理，确保养猪饮水的安全。
此外，隔离病猪是控制非瘟蔓延的重要措施。在发现有病猪的情况下，要立即将其隔离，避免病毒传播给健康猪只。隔离病猪的时候，应注意选择清洁、安静的地方，为病猪提供舒适的环境和护理。隔离病猪的同时，要对其进行治疗和病毒排除，以提高治愈率和减少病毒的传播量。
饲料的安全是预防非瘟的另一个重要方面。为了保证饲料的安全性，养猪场要选择正规的饲料生产企业，确保饲料的品质和安全。在储存和使用饲料的过程中，要注意防止饲料受到污染和霉变，尽量避免采用不合规范的饲料添加剂。并且，要定期检测饲料中是否存在非瘟病毒，以保证饲料的安全性。
最后，加强养猪人员的培训是预防非瘟的必要手段。养猪人员要加强与兽医的沟通和合作，了解非瘟的预防知识和控制技术。只有养猪人员具备相关知识和技能，才能更好地预防非瘟的发生和蔓延。同时，养猪人员要积极参加培训课程，了解最新的非瘟防控技术和方法，不断提升防控能力。
总之，预防非瘟是保障养猪业发展的重要手段。加强疫情监测、保持养猪场环境的清洁卫生、隔离病猪、保障饲料的安全、加强养猪人员的培训等措施都是非瘟预防的重要环节。只有全面落实这些措施，才能从源头上减少非瘟的发生和传播，保障养猪业的可持续发展。我们相信，通过共同努力和有效的预防措施，一定能够有效遏制非瘟疫情，并为养猪业带来健康和稳定的发展。
防非讲座心得体会篇十二
20xx年4月16日上午9时至11时，我在登封市鹿鸣山庄三楼会议室认真听取了家风家训国学经典讲座，感触很深，收获很多。
中国传统文化博大精深，源远流长，尤其是先人们的家风家训影响了一代又一代的中华儿女，是几千年来中华民族智慧的结晶，是先人们留给我们的一笔巨大精神财富。
我们应该把中国传统文化发扬光大，培育良好的家风家训，进一步激发孩子们诵读国学经典、弘扬传统文化的兴趣，培养孩子树立的人生观、世界观、价值观和高尚的道德情操。
家风家训是古人的修身治家的经验总结，是传播正能量，弘扬中国传统文化的集中体现和点睛之作。
诵读国学经典，聆听家风家训，品味中华文化，传承民族精神，承继民族智慧，培养具有中华气韵和民族气质的儿女，是我们作为家长的神圣使命。
按照中国青少年发展基金会倡导的诵读国学经典的16字方针：“直面经典，不求甚解，但求背熟，终生受益。”我们深知，诵读国学经典的目的不仅让孩子记住一些名篇佳作，更重要的是寻根，寻民族精神的根，寻现代文明之根，寻先人智慧之根，在诵读国学经典过程中弘扬优秀的民族传统文化，厚重孩子的人文底蕴。
《朱子治家格言》：“黎明即起，洒扫庭除，要内外整洁。”中国传统文化的力量是无穷的。
作为家长，我们要把聆听家风家训、诵读国学经典列入教育孩子的一项重要内容，积极配合学校的爱国主义教育、道德教育、素质教育等活动，让家风家训、国学经典真正植入孩子的生命，成为影响孩子一生的文化血脉。
经常陪伴孩子诵读家风家训国学经典，帮助孩子诵读家风家训国学经典，言传身教，循循善诱，营造读家风家训国学经典、用国学经典的良好环境，通过家庭教育对孩子进行文化浸润，对孩子进行养成(礼仪)教育、环境教育和心理教育等，关注孩子成长，陪伴孩子成长。
全球著名心理学家弗洛伊德的潜意识教育理论：“听30-50遍，很熟悉，出上半句，对下半句;听50-100遍，能熟练背诵;听150-200遍，进入潜意识，终生不忘。”家风家训、国学经典不仅语言精炼优美，而且意蕴深刻。
在陪伴孩子诵读家风家训、国学经典时，要求孩子不求甚解，只求朗朗上口，熟读成诵，耳熟能详。
家长要有耐心，多抽出时间陪伴诵读，不求责备孩子，引导孩子从易到难，从少到多、循序渐进，以点带面，在背诵古诗文的过程中提高素质，提高修养，发展能力。
配合学校教育教学活动，要求孩子每日必须诵读家风家训、国学经典1小时，每周背诵3-5首古诗，让学生轻松地背，愉快地记，提高学习经典的兴趣和质量。
根据孩子的特点和诵读的内容，积极开展有趣有效的诵读家风家训、国学经典活动，比如经常和孩子进行家风家训、国学经典诵读比赛，钢笔书法比赛，家风家训国学、经典故事演讲比赛等等，以此激发了孩子诵读家风家训、国学经典的热情，帮助孩子养成良好的读书学习习惯，健全孩子的人格，形成良好的个性，让孩子在快乐中学习，在学习中找到快乐。
“书读百遍，其义自见。”诵读家风家训、国学经典不但能提高孩子的朗读水平、理解能力和文学修养，而且使孩子知识面开阔，思维能力和写作能力大大提高。
“读书破万卷，下笔如有神。”诵读家风家训、国学经典能使孩子积累大量的妙词佳句，丰富孩子的语言素材，也让孩子在诵读中学习到一些表达方法。
牛顿说过：“如果说我看得比别人更远些，那是因为我站在巨人的肩膀上。”通过聆听家风家训、诵读国学经典，让中国传统文化流淌在孩子的血液中，家长也在陪伴孩子学习中得到提高。
防非讲座心得体会篇十三
李老师曾经讲过一句话 “你不理财，财不理你”。对于这句话我深表认同，对于生活在这个社会的人来说，理财是我们生活中必须掌握的，也是我们生活的基础。这次可以有幸听到华夏银行徐经理的理财讲座，让我对理财有了更加深刻的认识。
市场经济时代，“财富”观念已经深入人心，“理财”这一以前闻所未闻的新鲜事物也如雨后春笋般遍地开花，银行、网络中到处可见“理财”这一名词。相对“财富”而言，很多人认为理财就是生财、发财，是一种投资增值，只有那些腰缠万贯家底殷实既无远虑又无近忧的人才需要理财，在自己没有一定财富积累的时候还很难涉及理财。其实这是一种狭隘的理财观念，生财并不是理财的最终目的。理财的目的在于学会使用钱财，使个人与家庭的财务处于最佳的运行状态， 从而提高生活的质量和品位。
对于即将步入社会的当代大学生，理财应是他们的人生必修课之一。在我们的周围，有相当一部分大学生已经在尝试着理财。一般来说学生理财基本以炒股为主，在大学校园中的学生股民驻足股市并不是为了挣钱，主要是为了了解投资市场，为今后的个人理财积累一些经验。而对于基金来说，我们大多数大学生还是很陌生的，我们并不了解基金的操作以及交易方式，所以更多的人还是会选择以炒股来吸取理财的经验教训。但是炒股要比基金的风险大得多，所以对于我们来说，基金定投是我们更好的理财选择，所以徐经理也着重讲了有关于基金定投的这一方面的知识。
基金定投是定期定额投资基金的简称，是指在固定的时间以固定的金额投资到指定的开放式基金中，类似于银行的零存整取方式。这样投资可以平均成本、分散风险，比较适合进行长期投资。由于其投资分散风险的特点，可以有效降低投资所带来的风险，不管是大学生还是初涉社会的年轻人来说未免不是一个更好的投资机会。我们可以通过有限的资金来实现更大化的收益，华夏银行所列举这些基金投资计划就是让更广大的人群接受理财这一观念，切实使更多的人掌握一门生存技巧。
对于大学生或者是刚工作的年轻人收入不高的人群如何去理财？专业理财人士认为，虽然每个月的节余不多，如果选择合适的投资工具和投资方式，不仅培养起自己的理财习惯，而且也可以积累一笔不小的财富。定期定额买基金就是一个不错的选择。
这种基金投资方式，好处多多，首先，年轻人没有时间理财，而“定期定额”买基金类似于“零存整取”，只要去银行或证券营业部办理一次就可以了。
一些大学生或者是初入社会的年轻人急于尝试进行投资，希望早日积累投资经验，帮助自己日后能够投资获利。这个出发点是不错的，但是在投资之前必须做好充分的准备，首先就是要认识和了解投资工具，多学习有关于理财这一方面的知识。现在很多年轻人谈不上财务独立，所以对于我们来说还是要遵循勤俭节约、稳健理财的原则，有条件的去进行理财规划。
防非讲座心得体会篇十四
非典，是一种由SARS冠状病毒引起的传染病，曾经在2003年爆发并蔓延，给世界各地造成了严重的危害。自那以后，人们开始重视非典的防控工作，并总结了一些重要的经验和方法。我也在这次疫情中深受教育，有了一些自己的心得体会。今天，我将与大家分享我的预防非典心得体会，希望能够对大家提供一些帮助。
首先，要加强个人卫生意识。作为一个普通人，我们的防控工作从自身做起是最基础的。除了勤洗手之外，我们还应该尽量避免用手触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴，因为这些地方是病毒容易进入体内的部位。另外，我们还要注意保持室内通风，避免长时间呆在封闭空间中，这样可以减少病毒在空气中的传播。在公共场所，尽量避免与人近距离接触，保持一定的社交距离也是非常重要的。
其次，要注意个人防护措施。为了预防非典的传播，我们可以选择佩戴口罩。虽然口罩不能百分之百地防止病毒进入体内，但它可以减少我们对外界环境的直接接触，从而降低感染的风险。另外，要注意正确佩戴和使用口罩，切勿频繁摘戴，不要触摸口罩的外层，更不要将口罩佩戴在下巴或额头上。同时，我们还应该养成良好的咳嗽和打喷嚏的习惯，用纸巾或手肘遮挡口鼻，避免直接将病毒喷射到周围的空气中。
再次，要保持良好的生活习惯。良好的生活习惯对于预防非典有着重要的作用。首先，要保持充足的睡眠，睡眠不足会降低免疫力，增加被感染的风险。其次，要均衡饮食，摄入足够的维生素和矿物质，以增强身体的免疫能力。此外，要适度锻炼，提高身体素质，因为健康的身体更能抵抗病毒的侵袭。最后，要保持良好的心态，避免因过度恐慌而影响自身的健康。
最后，社会的参与也是保护自己和他人的重要环节。在防控非典方面，个人的力量是有限的，我们需要依靠社会的力量来共同面对疫情。有意见出现时，要听从专业人士的建议，不信谣、不传谣，避免产生恐慌情绪。另外，如果自己或者身边的人出现类似病症时，要及时就医，并配合医生的治疗，不要私自用药，以免延误病情和传播病毒。此外，还可以积极参与社会防控活动，通过宣传、捐款等方式为抗击疫情贡献力量。
总结起来，预防非典首先要加强个人卫生意识，保持良好的生活习惯，同时注意使用正确佩戴口罩和咳嗽打喷嚏的方法。此外，社会的参与也是非常重要的，我们需要共同努力，共同防控。在面对非典疫情的时候，每个人都是一份子，只有通过个人和社会的共同努力，才能够有效地控制疫情，保护自己和他人的健康。让我们携起手来，共同抗击非典，为一个更加健康的未来而努力。
