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人与人之间的交流是社会发展的重要基石，我们需要学会有效地表达自己的意见和观点。注重自我激励，树立积极的心态是写一篇完美总结的关键因素之一。以下是小编为大家整理的写作技巧，希望能对大家有所帮助。
参观盐场的收获体会篇一
在这个大雁南飞，瓜果飘香的季节里，我们学校举行了一次让我们开阔眼界的活动，那就是区位于开封市的东京极地海洋馆游玩，听同学说那里还有美人鱼和大鲨鱼呢!非常期待哪里会有什么好玩的!
清晨，我俩到学校，看到同学们都是兴高采烈地样子，上了车看到车子缓缓驶出校园，迎着刚出生的朝阳向目的地出发。一路上，导游为了让我们活跃起来，就让我们唱起了歌来，歌声在车里回荡。
终于到达了东京极地海洋馆，步入开封东京极地海洋馆内，我不由得一惊，映入眼帘的是一片白雪皑皑，冰川林立的景象。原来这里是极地馆!
第一个节目开始了!看，那是一只只海豚，它们可聪明啦，向上一跃再落入水中，不止这些，它们还为我们表演了空中飞人，驮着人快速前进。海狮们们也不甘示弱，顶皮球，套圈，还能和你打招呼呢!
我们看完了以后，便来到海底隧道，仿佛我自己也成了这其中的一员，色彩缤纷，形态各异的鱼儿游来游去，各式各样的水草也随波舞蹈。突然，一只大鲨鱼从头顶游过，非常可怕。
第二个节目美人鱼表演也开始了!我们来到了海洋剧场，静静的等待表演。开始了!只见水中有两个美人鱼和一位王子，只见他们三个在一起表演一个个高难度的动作，引得大家都拿着相机拍照。
海洋中的生物真是如此众多，这次的开封极地海洋馆之行，不仅让我享尽了游玩的乐趣，还增长了许多鱼类的知识，有许多鱼都是第一次见到，真希望以后这样的活动可以多多举办。
参观盐场的收获体会篇二
近日，笔者有幸到盐城市东台市参观了盐场。盐场是矿山、炼盐厂或者盐干场设备的总和，是目前国内倾心开发的资源，因为盐的需求量之大是人们都心知肚明的事实。盐的作用处处可见，它是人体必需元素之一，是人类掌握古代财富的源泉，也是推动国家经济发展的重要因素之一。盐场的参观，寓教于乐，着实让人留下了深刻的印象。
第二段：介绍盐场的背景和发展历史
East Salt Industry Company始建于2004年，地处江苏省东台市淮河西岸。公司依托长江三角洲经济区、紧靠著名的海瑞港口，具有得天独厚的地理位置优势和广阔的发展前景。盐场为发展绿色生态盐业、创设产业典范，实现资源环境优化性协调发展目标，全面贯彻“无公害、有机、绿色、环保、品质”的发展理念。通过多项技术改造实现“无污染、零排放”。因此，盐场的参观能够让我们了解盐业的快速发展，体现了绿色环保理念的普及和实践成果的丰硕。
第三段：盐场参观中收获的知识
盐场参观中，最深刻的印象要属对盐的知识的更新。盐的四种生产方式（地下盐矿开采、盐湖开采、卤水海水提盐和盐田盐），以及盐的种类（食盐、化盐、药盐、冶金盐、工业盐等）及其特性和用途等方面的了解，让我对盐产业有了全面而深刻的了解。同时，盐场参观还让我学到了一些关于环保的新知识，例如科学减盐、健康生活的理念在盐业领域的实践等等。
第四段：盐场参观中收获的体验
盐场参观中，不仅得视觉上的享受，还让人体会到了盐业生产流程的繁琐与卓越，对盐业工人的辛勤付出怀有深深敬意，让人十分感慨。「漂白」这个词，我们都非常熟悉，但是很少有人意识到，盐在食品中「漂白」的过程中却往往含有残留的氯化物、氯酸盐。参观中安全和卫生问题的重要性，在一些现象和事实中深深体会得到，更能让人以独特的方式去感受盐对生态和环境的重大影响。
第五段：盐场参观中的启示和心得
盐场参观中，不但让我对盐业得到了颇多的了解，还让我认识到了盐产业中环保和健康的重要性以及科技发展对丰富人们生活的重要性。通过参观盐场，让我认识到了国家产业升级、环保、创新等问题所面临的困境，从而加强了我对国民意识和社会道德的重视和意识。我相信，只有砥砺奋进，创新发展，才能够为我们的千家万户创造更好的未来！
参观盐场的收获体会篇三
在生活中，我们常常使用盐，但是对于它的来源和制作过程可能并不了解。最近，我有幸参观了某盐场，对盐的生产过程和相关知识有了更深刻的了解，于是在此分享我的体验和感受。
第二段：盐场生产过程
盐的生产过程其实相当简单。首先，从地下或海水中提取盐水，然后放在盐田里，经过阳光和风的作用，水分蒸发，形成盐结晶。这些结晶再经过打捞、晒晾、筛选等工艺，最终得到符合标准的盐。在盐田里，我亲眼目睹了这些过程，也了解了每种工艺的功用和重要性。
第三段：盐的种类和用途
除了普通的食盐，还有很多其他种类的盐，如海盐、岩盐、矿物质盐等。这些盐不仅可以用于食品制作，还被广泛应用于医药、化妆品、清洁用品等领域，甚至在某些国家还可以用来作为交换货币。在参观过程中，我了解到了这些盐的不同特点和应用领域，让我对盐的认知更加丰富和全面。
第四段：盐对我们的身体的影响
虽然盐是我们生活中必不可少的食材之一，但是如果过量摄入，会产生不良的影响。盐中的钠可以导致血压升高，增加心脏病和中风的风险。因此，合理控制盐的摄入量对我们的身体健康非常重要。在盐场中，工作人员向我们详细解释了钠的作用，以及如何根据不同的身体状况和需求，调整自己的饮食结构来保持身体健康。
第五段：总结
参观盐场，不仅让我从理论上了解了盐的分类和生产过程，更重要的是让我充分认识到了盐的重要性。通过了解盐对身体的影响，我也更清晰地认识到了自己日常饮食的不足和问题。希望我们能够根据自身情况，适度调整饮食结构，保持身体健康。
参观盐场的收获体会篇四
盐是生活中不可或缺的调味品，而盐是如何产生的呢？为了解答这个问题，我前往了一家盐场参观。在参观中，我不仅学到了一些关于盐的知识，也对盐的生产过程有了更深刻的认识，本文将分享我的参观心得体会。
第二段：盐的生产过程的认识
参观开始，引导员介绍了盐的生产过程。盐的生产是从海水中提取盐分，经过沉淀、蒸发、晒晒等工序，得到干盐最终成品。这一过程需要人工不断推动木板，以便让制盐池的海水不断流动。这一过程十分繁琐艰辛，需要穿戴统一的制服和防护用品。在听完介绍后，我对于盐的生产流程有了更为深入的认识。
第三段：工人的辛苦
作为盐场工人的劳动强度比较大，他们都是在池子里面站着推动木板，水深达到了小腿，加上各种繁琐的手续，由于风吹日晒雨淋，皮肤暴露，许多工人都不同程度地得了皮肤病。据了解，这些工人在一些节日期间仍在神秘的盐场工作，寝食不安，生活不便。在参观中，我深刻地体会到了盐场工人的辛苦，为生活而奋斗的坚强和吃苦耐劳的精神。
第四段：盐与生活
盐是在人类社会中有着重要地位的粮食调味品，历史上甚至曾经担任货币和交换物。现代人们的生活中少不了盐，而我们却很少思考盐的重要性。盐可以为食物提供风味，保持食物的新鲜和保存性，也有治疗皮肤病、消毒等多种保健功能。因此，我们应该珍惜盐，关注盐的生产过程以及盐场工人的劳动成果，深入体会盐与生活的紧密联系。
第五段：结语
通过这次参观盐场，我不仅学习到了盐的生产流程和重要性，也了解到了盐场工人的辛苦。我们应该关注盐的生产，并且珍惜盐的重要性，让更多人了解盐场工人辛劳的一面，赞美他们不断创造的贡献。同时，更要提升我们自身的环保意识，合理使用盐，合理分配资源，保护我们的环境和生态。
参观盐场的收获体会篇五
为增强学生法制意识，3月22日下午，向阳法院第20个公众开放日，迎来了立新教育集团明德校区四年一班全体学生走进法院进行社会实践，感受法治氛围，增强法治信仰。
我们一进门，都被眼前的“司法为民公正司法”几个大字所吸引，讲解员通过浅显易懂的语言为同学们讲解了这句话的意义，让同学们从小感受阳光、透明的法治氛围。
今天的参观，让我大开眼界，学习到很多相关法律知识。同时，我们也坚定了决心，立志要从自己做起，自强、自尊、自重、自爱，争当新时代遵纪守法的好少年。
参观盐场的收获体会篇六
参观是我们了解世界的一种重要方式，它拓宽了我们的视野，开拓了我们的思维，让我们从不同的角度看待问题。最近，我参观了一次农业科技园，这次参观让我有了许多新的体会和收获。
首先，参观农业科技园让我深刻认识到科技对农业的巨大贡献。农业科技园内展示了许多现代化的农业设施，如无人机喷洒、自动化稻田、智能温室等。这些设施应用了最新的科技成果，极大地提高了农业生产效率，减轻了人力劳动的负担。同时，科技也带来了更加环保、可持续的农业生产方式。例如，利用无人机进行农田喷洒，不仅能够提高喷洒的准确性和效率，还能够减少化学农药的使用量，降低对环境的污染。通过参观，我深刻认识到农业科技对提高农产品质量和保护环境的重要性。
其次，参观农业科技园让我了解到现代化农业的管理和经营方式。农业科技园内的农业生产全过程实现了全程监控和数据化管理。通过传感器和无线网络，农田里的土壤、气候等信息可以实时传输到管理者的电脑上，管理者可以根据这些数据进行精确施肥、排灌和病虫害防治等工作。同时，管理者还可以通过云计算和大数据分析，提供农民生产的指导和决策支持。参观中，我深切感受到科技对农业管理的巨大作用，现代化管理能够提高农业生产效益和可持续发展能力。
再次，参观农业科技园让我见识到了农产品加工和价值提升的重要性。在科技园内，通过现代化的加工设备和工艺流程，农产品可以加工成各种高附加值产品，如果蔬干、鲜果汁、冷冻蔬菜等。这些产品不仅更具市场竞争力，还能够更好地满足人们对农产品多样化和便利化的需求。此外，农业科技园还展示了农产品的科技创新应用，如通过新型保鲜技术延长农产品的保鲜期、通过生物技术提高农产品的抗病性等。这些技术应用为农产品提供了更多的机会和空间，也为农业带来了新的发展机遇。
最后，通过参观农业科技园，我还收获到了对农业劳动者的尊重和感激之情。农业是一项辛勤的劳动，农民们每天都要面临各种不确定的风险和辛劳的劳动，以维持粮食和农产品的供应。参观过程中，我看到了农民们辛勤努力的身影，也听到了他们对农业的热爱和坚持。这让我更加深信，只有尊重农业和农民，才能实现农业现代化和乡村振兴的目标。
总之，参观农业科技园让我深刻认识到科技对农业的重要性，了解到了现代化农业的管理和经营方式，见识到了农产品加工和价值提升的重要性，更加尊重和感激农业劳动者的辛勤努力。这次参观不仅充实了我的知识，还为我今后的学习和生活提供了许多启示和借鉴。我相信，在科技的支持下，农业将迎来更加美好的未来。
参观盐场的收获体会篇七
参观是一种拓宽视野的方式，不仅能够增加知识，还可以提高个人的综合素质。最近，我有幸参观了一次工厂，此次参观给了我很多启示和收获，并使我深刻地感受到了勤劳和创新的力量。在这篇文章中，我将分享我的参观心得体会及收获。
第二段：参观工厂的准备
在参观之前，我做了很多准备工作。首先，我对参观的工厂进行了调研，了解了它的规模、产业和核心竞争力。其次，我花了一些时间学习相关的生产技术和工艺流程。最后，我带着一颗好奇心和学习的态度，准备了一些问题，以便在参观中与工作人员交流和请教。
第三段：参观中的体验和感悟
参观工厂的过程中，我深刻地感受到了生产线的高效运转和每个环节的重要性。我看到了工人们忙碌地操作着机器，精确地控制着产品的质量。我也了解到了一些工厂为了提高效率采取的创新措施，比如引入机器人和自动化设备。这些创新不仅增加了生产效率，还减少了人为的错误和浪费。
第四段：参观的收获
参观工厂给我带来了很多收获。首先，我深刻地认识到了勤奋和创新是一个企业发展的基石。只有通过勤劳的努力，企业才能在激烈的市场竞争中立于不败之地。其次，我学到了很多生产技术和工艺流程，这将有助于我今后对相关行业进行更深入的了解和研究。最重要的是，这次参观使我明白了作为一名学生，要有学习的态度和好奇心。只有不断学习，才能不断提高自己的素质和竞争力。
第五段：参观的启示和感悟
参观工厂后，我受益匪浅。我深刻认识到，只有勤奋工作并具备创新思维，才能在一个竞争激烈的环境中生存和发展。同时，我也意识到，作为一名学生，应该具备好奇心和求知欲，不断学习和提高自己的素质。我相信，只有具备这些素质，我才能在未来的职场竞争中脱颖而出，实现自己的梦想。
总结：
通过参观工厂，我不仅增加了知识，还学到了很多实用的技术和工艺流程。更重要的是，我明白了勤奋和创新的重要性，以及作为一名学生应具备的好奇心和求知欲。在今后的学习和工作中，我将积极运用这些心得体会和收获，努力提升自己，为实现自己的梦想而奋斗。
参观盐场的收获体会篇八
最近，我有幸参观了一次名校的开放日活动。作为一名即将升入高中的学生，这次参观令我收获颇丰。在这次参观中，我不仅走进了优秀学校的大门，了解了学校的教学设施，还观摩了学生们的课程和活动，丰富了自己的经验，明确了未来的方向。
第二段：描述参观的具体内容以及观察到的细节
在参观过程中，我首先参观了学校的教学楼和实验室。教学楼内干净整洁，墙上挂满了学生们的作品，让人感受到了学校的浓厚艺术氛围。实验室中各式各样的仪器设备让我目不暇接，我迫不及待地想要动手去操作。在这里，我看到了学生们正在进行的科学实验，他们兴致勃勃地讨论着，我仿佛看到了未来的自己在这里探索奥妙的画面。
第三段：对参观收获的思考和感受
我参观的学校不仅仅注重教学，还非常重视学生的兴趣拓展。在学校的艺术馆中，我看到了许多同学的作品展示，包括绘画、摄影和音乐等。他们不仅在学术方面取得了优异的成绩，而且在艺术创作中也展现出了自己的才华。这让我深刻认识到，学习和兴趣并不是对立的关系，而是互相促进的。今后，我会更加注重培养自己的特长和兴趣爱好，不仅仅追求单一的学术成绩。
第四段：参观的启示和对未来的规划
通过这次参观，我意识到要成为一个全面发展的人才，仅仅在课堂上努力是远远不够的。学校提供了丰富的社团和兴趣小组活动，我相信通过参与这些活动，我可以结交更多志同道合的朋友，丰富自己的社交圈子，并且提高自己的沟通能力和组织能力。所以，我打算以后在学校里积极参与各类活动，尝试不同的学科和技能，不断发掘和完善自己的潜力。
第五段：总结本次参观的心得和展望未来
通过本次参观活动，我对名校的教学理念以及培养学生全面能力的方式有了更深入的了解。我明白了自己所要求的高中学习生活不仅仅是一段拼搏和刻苦的日子，更是一个全面发展和成长的过程。我将努力打破思维的局限，勇敢尝试新事物，锻炼自己的个人能力和综合素质。我相信，通过不断学习和挑战自己，我的未来必将更加灿烂辉煌。
参观盐场的收获体会篇九
最近，我参观了一家大型药厂。这次参观给了我很深的印象。药品作为保护和促进人类健康的重要工具，药厂作为产生这些药品的重要场所，一直以来都备受关注。通过亲自参观，我更加深入了解了药品生产的过程和药厂的运作，也从中获得了一些心得和体会。下面就和大家分享一下我参观药厂的收获。
第二段：品质与安全
参观药厂，我最关注的是药品的品质与安全。在药厂的生产车间里，我看到了一台台先进的设备正在进行药品生产和包装。正因为这些先进的设备，药厂可以确保生产过程的严密性和药品的品质。在药厂里，工作人员严格遵守着国家和行业的各项规定，确保每一批药品都符合标准。参观后我明白了，药厂为了确保药品的安全性，不仅从原材料采购开始就进行严格的筛选和检测，还在每一个生产环节都进行全面的质量控制，以确保生产出的药品安全有效。
第三段：创新与研发
参观药厂还让我深刻领略到了药品行业的创新与研发。药厂注重不断研发新药品，以满足不同患者的需求。在药厂的实验室里，我看到了一群科研人员正在进行药效测试和新药开发。他们用着各种高科技的仪器设备，将药物的有效成分对疾病进行深入研究。这种创新的精神和对科技的追求，让我感受到了药厂为了改善人类健康所做的不懈努力。参观后，我明白了药厂之所以能够不断推陈出新，这些科研人员的努力和智慧功不可没。
第四段：职业道德与责任
在参观过程中，我还了解到了药厂秉持的一种职业道德和责任感。药品的研发和运营需要严格的道德标准，以确保生产的药品真正对人类健康有益。药厂不仅对原材料和产品进行了严格的审查，还关注着对患者的关怀和帮助。参观药厂，我了解到他们会不断进行科普活动，向大众普及药品知识，提高人们的健康意识，这对于社会的健康发展来说极其重要。药厂的职业道德和责任感，让我深感敬佩并坚定了对药厂的信任。
第五段：结尾
通过参观药厂，我对药品的生产过程和药厂的运作有了更深入的了解。我看到了药厂工作人员的辛勤付出，也感受到了他们对于药品品质与安全的坚守。药厂不仅是药品的生产地，更是健康的守护者，他们用自己的行动为社会贡献着健康和安全。我也认识到作为个体，我们要对自己的健康负责，合理使用药品。参观药厂是一次难忘的经历，也让我深刻体会到了药厂在促进人类健康方面的不可替代的作用。
参观盐场的收获体会篇十
第一段：引言（150字）
参观企业是一种重要的学习方式，它不仅可以让我们了解企业的运作和管理，还可以将课堂上学到的理论知识运用到实践中。近日，我有幸参观了一家知名企业，并从中收获了许多宝贵的经验和体会。通过这次参观，我深刻认识到了企业的发展与管理是一个相互促进的过程，并对我的未来职业发展产生了重要影响。
第二段：了解企业的运作和管理（250字）
在这次参观中，我了解到企业的运作不仅仅是一台机器的运转，而是一个复杂而有序的工作流程。这家企业特别重视团队合作，每个员工角色明确，各司其职。领导者注重培养员工的团队精神，通过培训和激励机制建立了一个和谐的工作环境，使员工们充分发挥自己的才能和潜力。在参观过程中，我还了解到企业的管理要素，包括战略规划、组织结构、人力资源管理、财务管理等，这为我今后的职业发展提供了指导和借鉴。
第三段：学习到的经验和教训（300字）
在参观过程中，我还学到了一些宝贵的经验和教训。首先，合作是企业发展的重要基石。只有团队成员紧密合作，相互信任，才能更好地完成任务。其次，沟通是企业管理的核心。良好的沟通可以促进信息的传递和团队的凝聚力。另外，创新和变革是企业发展的关键。企业要积极适应市场需求的变化，不断进行创新和改进，才能保持竞争优势。最后，要注重细节和精益求精。只有追求卓越，精益求精，才能在激烈的市场竞争中立于不败之地。
第四段：对自身职业发展的影响（300字）
这次参观对我自身的职业发展产生了重要影响。首先，我意识到了自己在团队合作和沟通方面的不足。团队合作是现代企业中最重要的能力之一，我意识到自己需要更多地学习和提升。其次，我深刻认识到了自我培养和学习的重要性。只有不断学习新知识和不断提升自身能力，才能在竞争激烈的职场中立于不败之地。最后，我明白了在职业道路上要有远见和目标。自我规划和目标设定是成功的基础，而参观这家优秀企业使我更加明确了自己未来的职业发展方向。
第五段：总结与展望（200字）
通过这次企业参观，我深入了解了企业的运作和管理，并从中学到了宝贵的经验和教训。同时，我发现自身在团队合作、沟通和职业规划等方面还有很大的提升空间。我将把这次参观带给我的经验和体会应用于自己的学习和工作中，不断完善自己。同时，我也希望通过自己的努力和学习，将来能够成为一名优秀的管理者，为企业的发展做出贡献。
参观盐场的收获体会篇十一
参观药厂是一次难得的机会，让我对药品的生产流程和质量控制体系有了更深入的了解。这次参观让我不仅开阔了眼界，还收获了很多知识和体会。
第二段：药品生产流程
在参观过程中，我了解到药品的生产过程非常复杂。首先是药物原料的选择和采购，药厂会对原材料进行严格的质量控制，确保药品的安全有效。然后是药品的制剂工艺，包括药品的配方设计、药物的制备方法等。此外，药品还需要经过包装、质量检测等环节，确保最终产品的质量稳定。
第三段：质量控制体系
参观药厂还让我了解到了药品的质量控制体系。药厂会建立完善的质量管理体系，确保药品的每一个环节都符合国家相关法律法规和标准要求。药厂还定期进行内部质量审核和外部质量评估，以提高药品质量的稳定性和可靠性。参观过程中，我看到了药厂的质量实验室，里面有各种精密的仪器设备，用于对药品进行严格的质量检测。
第四段：安全生产意识
参观过程中，我还深刻体会到了药品生产的安全意识。药品涉及到人们的生命安全和健康，一旦出现问题会造成严重的后果。因此，药厂对于生产过程中的安全要求非常严格，从原材料的采购到成品的存储，每一个环节都有相关规定和措施。在参观过程中，我们还参观了药厂的消防设施和应急预案，这让我更加意识到安全生产的重要性。
第五段：个人体会
通过参观药厂，我深刻体会到了药品生产的复杂性和重要性。作为消费者，我们购买的药品背后有着许多专业和细致的工作。药品的质量控制和安全生产是不可或缺的环节，而药厂的做法前所未见地让我感受到了这份责任感。作为一个普通人，我更加明白了选择合格的药品的重要性，同时也更加关注自己的健康和用药安全。
总结
参观药厂是一次启迪和教育的过程。通过参观，我们对药品生产流程和质量控制体系有了更深入的了解，也更加明白了药厂对于安全生产的重视。希望将来药品行业能够继续秉持着高标准的质量控制和安全意识，为人们提供更安全可靠的药物。同时，作为消费者，我们也应该更加关注自己的健康和用药安全，选择合格的药品，确保自身健康与安全。
参观盐场的收获体会篇十二
在人们的日常生活中，建筑项目是不可避免的存在。不管是高楼大厦，还是民间小屋，它们都展现了人类的智慧和创造力。然而，我们对于这些项目仅限于经验之谈或从日常的生活中感悟。那么，如果我们有机会参观建筑项目，会有怎样的收获呢？本文就运用我的实际参观体验，探讨参观建筑项目的收获和心得体会。
第二段：伟大的创造力
人类对于建筑的创造力是十分伟大的。未曾有过现代科技和机械化的时期，人类凭借着自己的智慧和劳动，创造了许多令人赞叹的建筑。例如，古希腊的柱式建筑、中国古代巨大城墙和埃及金字塔等等。近现代，有空中花园的玻璃大楼、科技感十足的超现代主义建筑等等。这一切的建筑不仅仅是实用，更是体现了人类的创造力和文化的传承。
第三段：建筑项目的参观体验
随着社会的不断发展，许多建筑项目正在涌现出来。作为普通民众，我们往往难以了解这些项目的建筑特点和内在价值。但是，当我们有机会参观建筑项目时，我们就能够 morein-depth了解建筑，同时从中汲取灵感。例如，我曾经拜访过一座市政项目，深入了解了工程的细节，从而对于建筑项目的细节和艺术特点有了更深入的了解。
第四段：对社会的意义
参观建筑项目不仅仅只是个人体验，更是对整个社会的意义。这种参观不仅能加强我们对建筑项目新颖和美感的概念，也能给我们提示在城市中的生活质量和城市规划有哪些影响。例如，我拜访过一座设计先进的图书馆，不仅为市民提供了书籍资源，同时也为大家提供了一个温馨的学习和休闲的空间。
第五段：总结
综上所述，参观建筑项目是十分值得的经历。有了这样的经历，我们能够 morein-depth地了解建筑特点，了解人类的创造力、以及有意识地从建筑中获取启示。参观建筑项目是一种学习，它不仅能更好地增加我们对建筑的重新认识，而且还能对社会产生积极的影响，进一步提高我们的生活质量。
