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总结是对过去的回顾，对未来的展望。如何提高写作能力，使自己的文章更具说服力和吸引力？总结范文是学习和交流的宝贵资源，我们可以从中学习他人的思路和写作技巧。
心理活动策划书篇一
现在的大学生们。到处都充满着"颓废，无聊，寂寞"这些消极不健康的心理现象。大学生是祖国为了迎接512心理健康发展日。为了更好地宣传今年的主题"微笑与潜能开发"，我们举办此次活动。
在这个心理健康发展日宣传这个节日，希望大家都开心，同时向大家宣传心理咨询室。
大学生心理协会。
1、x月23号一天和5月24号上午在新世纪广场采集学生的相片。之前要做好宣传海报并通过心理发展部通知各学院各班级。
2、x月24号下午选出入围的12张相片。晚上洗出来，并做好投票宣传板，晚上通知入围选手，叫她可以叫她(他)的同学第二天来投票。(负责人：xx)。
3、x月25号在新世纪广场进行投票。拉路过的同学，活动和另一活动同时进行，同时结束。然后我们当晚就得出结果。给同学颁发奖品。第二天在我们的宣传板块宣传我们的活动成果。
相片采集：相片采集可以由学生自己带u盘来拷贝给我们，也可以发送自己的相片到我们的邮箱，我们要登记学生的姓名和联系方式。并叫她关注我们这个活动并等待结果。所选相片必须原创，可以不是自己，但不能是是网上下载的。负责人(xx)。
投票方式：为每位选手准备一个选举面板，支持她得可以在她得下面画一笔，每个抽了奖的同学最多可以投3票，但不能只投一人。(暂定前80名投票选手可以参加抽奖环节)，以画正字形式进行，提高大家的积极性。
奖项设置;一等奖一名;二等奖二名。三等将三名。
投票人奖品：小电扇棒棒糖软糖若干。
我们将在24号在新世纪广场采集相片相片必须原创，主要体现阳光的微笑。能给人一种温暖阳光的感觉。将在25号在新世纪广场进行现场投票，医学院的同学都可以参加。对于前80名投票选手将有机会抽得幸运大奖。
活动时间：xx月xx日。
人际交往的技巧。
有人说过，人与人之间的交往是“人类唯一的豪华”。从人类出现以来，人际交往就发挥着协调人与人之间的行动和满足个体间心理接触需要的重要作用。良好的人际交往对于个体的健康成长和良好心理品质的形成有重要作用。在现在这个高速发展的社会，人际交往变得尤为重要。所以我班准备举办一次关于人际交往的主题心理活动。
向同学们普及人际交往之中的小技巧，提高同学们在人际交往中的能力，使同学们之间可以更为融洽的相处。
20xx年x月x日星期x，19:00~21:00。
东区教室。
材料科学与技术学院材料科学与工程0614103班全体成员。
1.前期准备：了解同学们的空闲时间，使尽可能多的同学可以参与进来。搜集活动中所需要的视频、图片等资料。提前借好教室和投影仪等设施。
2.开场视频：内容简要说明人际交往在生活中的重要作用。（5min）。
3.正式开始：心理气象员进行开场发言，简要介绍此次活动的目的。（5min）。
4.热场游戏：阿水的故事。所有同学围成一圈，两手抬起，其中右手平伸手心向下，左手握拳并伸出食指指在左边的人右手手心。主持人念一段话，当读到“水”时，右手迅速握住右边人的手指，同时将左手手指从左边人的手心逃出。成功握住得一分，成功逃出得一分。最后统计分数，并进行游戏分析。（30min）。
5.案例介绍：向同学们介绍生活中人际交往的实例并总结人际交往的技巧。(20min)。
6.人际关系小测试：将提前准备好的心理小测试发给同学们，完成后告诉同学们相应选项的结果和改善的小方法。(20min)。
7.结尾游戏：大风吹小风吹。通过游戏来增进同学们之间的感情。（30min）。
8.总结发言：简要总结此次活动是否达到目的，认识到不足并继续改善。（5min）。
小测试所需纸张数：31花费：3.2元。
通过此次活动，提高同学们人际交往的能力，使同学们可以更好的与周围的人交往。同时总结这次活动的不足，为下一次的活动积累经验。
心理活动策划书篇二
当代学生普遍存在心理问题的情况受到了社会的广泛的关注。健康的心理素质是学生的重要内容，作为社会中一个越来越重要的群体，在这样的一个阶段正处于逐步走向成熟的关键时期，更易发生一些心理问题，因此，我班决定开展心理活动，让更多同学受益与了解知识，更积极的生活。
班级心理健康知识交流座谈会。
为了更好的宣传心理知识，普及学生心理健康教育。
1、班上成员分为六组，每组由六人左右的同学组成。
2、由组织者准备有关学生心理问题的问题卡片，提问，小组自由讨论，后选一名代表做回答。
3、各小组自由讨论自己平时生活学习遇到的心理问题，以及如何面对解决的。
4、最后组织者进行总结。
负责人：孙李娜。
参与者：11级英语教育一班全体成员。
20xx年5月27日晚7：oo。
博学南楼教室401。
一、活动主题：和谐心灵，健康成长，我和我的心灵之约。
二、活动目的：宣传心理健康知识，关注学生心理健康，培养优良心理品质，优化学生课。
外生活，促进学生的健康成长。
系列活动(一)：展板宣传。
时间：5月24日。
地点：食堂门口进行心理健康知识宣传及后期活动宣传。
资料及要求：
(1)、主要透过展板及传单的形式宣传(传单及展板将会提前两天准备好)展板资料包括525学生心理健康的来历，学生心理健康的重要性，传单资料包括学生心理健康的标准，525学生心理健康节的来历，另外再附一个小的心理测试(能够增加家对本次活动的关注)。
(3)在食堂门口的宣传需要办公室的忙，我们会和办公室协商好，努力办好这次宣传。
(4)活动时要求统一着装(院服)，需配备音响话筒。
系列活动(二)：心理问卷调查。
时间：5月25日。
活动人员：一、二同学。
资料及要求：由本部设计心理调查问卷(分为a至班长团支书b至心理员c至普通同学d至特殊同学)，各班心理员进行下发并讲解其重要好处，同学们认真填写，期间要拍照留念，最后由心理员回收至心理部，部长统一分析，并作出统计，拍照留念。
心理活动策划书篇三
心理学中“房树人”绘画是经典的心理测试之一，通过简单的绘画，画出房树人等常见的事物。但专业的心理咨询师却能够从这简单的画中看透绘画者的心理。本次活动便是在“房树人”的基础上拓展而来并对其进行一定的改变，旨在通过本次活动能让活动参与者认知自己，准确把握自己的内心的心理活动，也能够认知到自己眼中的自己和他人与他人眼中的自己和他人是不同的。同时也能够具备一定的心理咨询能力。
三、主办单位。
经济管理系心沁心悟心理协会。
四、活动时间及地点。
xx年4月18日西教213。
经济管理系各班心理委员，系心理部成员，部分对此感兴趣的学生。
（一）活动组织者宣布活动正式开始后想参与同学分发纸笔，并讲解绘画要求，参与者根据组织者的要求逐一画出房、树、人等物，并可根据自身情况适当添加一些事物。
（二）活动组织者将画好的纸张收齐后向活动参与者这张画各个事物所代表的含义、具有怎样的心理意义。并可在征得参与同学的同意后从中挑选出一到三张现场分析。
（三）在活动组织者讲解完毕后将画纸返还给参与同学，并组织引导参与同学进行讨论。
（四）在活动的最后邀请一到三位有兴趣的同学上台分析“房树人”绘画。
七、解密房树人。
八、启示。
透过房树人测验，可投射出个人的心理状态，有系统地把你的潜意识释放出。透过潜意识去组识自己的动机、观感、见解及过往经历等，去帮助自己了解事件的本质，自己对外界的接触取向及生活模式及作出适当的反应。
九、预期效果。
（一）通过本次活动能够让参与活动的同学认知自己，把握自己内心世界。
（二）通过本次活动向参与活动同学宣传、讲解心理知识。
（三）吸引一部分对心理有兴趣的同学加入到本次活动中去，并从中吸收一部分加入社团。
（四）为同学们提供一个交流沟通的平台。
（五）引导同学们正确认识心理。
十、经费预算。
十一、应急预案。
（一）活动开始前对活动组织者进行分组，分别负责活动人员的组织、活动现场秩序的维护、活动现场安全的检查以及出现紧急情况的处理等并设立相应负责人，责任明确到个人。设立总负责人，所有问题一旦出现立即上报总负责人由总负责人统一调度指挥。
（二）在活动开始前对活动现场进行彻底的安全的检查将安全隐患控制到最低。
（四）活动开始之后总负责人安排相关人员流动巡查，维护现场秩序，确保活动现场不会出现骚乱。
（五）一旦现场出现骚乱立即上报总负责人，总负责人组织调动全体组织者同时维护现场秩序。
（六）如现场出现有人受伤、突发疾病等情况立即上报系团委，并联系校医务室，将受伤人员送往医务室救治。
（七）如活动场地出现问题需上报总负责人临时更改活动场地。
十二、活动联系人。
李敏。
心理活动策划书篇四
实施单位：xx师范大学学生社团联合会。
支持媒体：xx日报……。
近年来，由于心理问题造成的大学生行为偏差的个案不断增多，心理学家和教育工作者在理解记者采访时指出：目前中国大学生存在的心理问题呈增多趋势，众多诱因导致大学生成为心理弱势群体，社会各界必须从认识、行动上充分重视这一问题，帮忙"天之骄子"们远离"郁闷"，重新拥有阳光般明媚的健康心态。
师大新校区所有学生。
关注周围心理弱势群体，缓解大学生各种心理压力，体现大学学校的温暖。
从我做起，从身边的人做起，经过征文的形式评选出心理健康大使，然后重点打造心理大使形象，影响学校氛围。
1、征文评选；
2、经过媒体进行形象打造；
3、活动推广。
1、在活动前对活动项目进行考核和评价讨论；
2、活动过程中不断进行总结和发展；
3、活动结束后进行讨论，总结经验教训。
(略)。
心理活动策划书篇五
二、活动时间：xxxx-12-2(初定)。
三、活动地点：美人城(初定。
四、参加人员：xx班全体同学等。
为了配合学院心理健康促进部的相关工作，开展心理健康促进月的一系列活动，我们xx班将举行“放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门”为主题的交流会。具体活动计划如下：
1、组织全班同学一齐去烧烤，让同学们在枯燥的学习生活之余放松情绪。
2、在烧烤期间玩一个小游戏——“猜猜我是谁”让同学们从他人的反馈中认识自己，并体会被别人理解的感受。(操作：每人发一张白纸，写下3-5句描述自己的话，如：‘我是……’不写名字，写完后将纸折叠，放在中央，然后每人抽取一张，打开纸上的资料，让大家猜是谁写的，猜中的人要说理由，我引导大家发表自己猜中别人或被别人猜中的感受。)。
3、让同学们自愿讲述自己的成长故事，引导大家用虔诚的心去倾听别人的故事。
4、让全班同学围成一个圈，自由交谈，促进同学们之间的友谊。
5、全班高歌一曲《朋友》结束此次活动。
六、活动的目的及好处：
透过此次活动，促进同学们的心理健康，建立相互信任与彼此接纳的关系，用同学之情，同学之爱推开各自那层层锁心的门，增加班级凝聚力，放飞心灵，享受生活。真正到达这次活动的目的——“用爱推开层层锁心的门”。
心理活动策划书篇六
1、活动主题：
和谐校园，健康心灵。
宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我系大学生的心理健康教育。
韶关学院全体师生。
活动一：心灵寄语。
活动主题：打开心扉，畅游爱的海洋活动形式：以卡片的形式展览。
活动资料：写下自己对人生的感悟，或是某一瞬间的体验或感受，资料可涉及立志、感恩、信任、价值追求、理想与感情等各个方面（100字以内）；届时将挑选出制作精致和写得优秀的作品进行展览，让全校同学共同分享。
活动二：心理图片展和心理知识展活动形式：展板或者海报活动主题：关爱生命，快乐生活。
活动资料：心存感恩展板、图片展板、心理健康知识展板。
活动三：心理电影展播（心随影动）。
活动目的：
培养同学们的职责感、奉献意识、爱的意识及独立和锲而不舍的精神，引导他们树立正确的价值观，营造良好的学习和生活氛围，建立和谐校园。此外，也能够丰富同学们的大学生活。
活动主题：
励志乐观拼搏努力。
活动资料：
组织同学们观看有关心理健康教育的电影。
心理活动策划书篇七
活动背景：在外的生活中，我们会有被忽略的时候，会有受委屈没有人诉说的时候，会有没有人理解的时候，会有和朋友闹矛盾的时候。这是一个让我们互相沟通，互相理解的机会。
让我们放开心扉，互相理解，心与心相互接触，让彼此更理解对方，感受更多的爱。
活动时间：xx年6月—7月
1.采取团体报名的形式。凡是想要与身边人更亲近均可报名。
2.统计报名人数，按照报名先后顺序安排活动
3.每组以一星期为活动时间，可多组同时进行。主要利用晚上的课余时间参加活动。
4.租用教室或体育馆，玩团体游戏和交流心灵相结合：多组一起参与。
5.征集活动志愿者
游戏有：
1.五毛一块
2.你画我猜。一人比画一人猜,不能说话
3. 推手游戏
两队分别派人出来，面对面站，只能碰到对方的手，谁先离开原来的地方谁输。
4. .地雷阵
道具：报纸，两条绳子，石头，头巾
准备：用绳子设定区域，里面铺上报纸，用石头压住作为地雷。每组派一个蒙上眼睛进入地雷阵，由队友指挥，通过的多的队赢。
5. 打绳结
道具：一根绳子
两个组，一个组发一条绳子
开场白：很久以前，有一个著名的魔术师，她非常善于解决各种难题。一个好事者颇不服气，便想出了一个古怪的问题来考她。他给魔术师一根绳子，问魔术师能否在两手抓住绳子的两端。不许松开的前提下，打出一个绳结。请你们以小组为单位，帮助魔术师打出这个绳结。
先想出答案的队赢。
答案：一名队员折叠双臂，使之交叉于胸前，另一名队员将绳子穿过其双臂形成的环，然后将绳子的两端放在她的手上。这样，她打开双臂后会自动形成一个绳结。
6. 抢凳子游戏：在中间的空地上围一圈椅子（椅子越多一次游戏参与的人就越多，椅子数=一次参加人数-1），放音乐，大家围着椅子转圈，裁判不定时把音乐暂停，大家就马上抢椅子，会有一个人没抢到，这个人就出局了。然后撤去一把椅子，把现在的椅子摆好，继续放音乐，依此类推，最后一个人就赢了。
7. 心脏病：将一副扑克牌给酒桌上的每个人平均分发，但是不能看自己和他人手里的牌。然后以酒桌上的人为序，按照人数排列。例如，酒桌上有5个人，可编为1-5的序号。如果该人出的牌和自己的序号相同，那大家的手就是拍向那张牌，可以手叠手的拍，最后拍上去的人是输家。
8. 开火车：在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。”大家一起问：“往哪开？”你说：“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。”然后大家一起问：“往哪开？”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。暂定为这些游戏。
在这些游戏里选几个，增进团队精神。游戏玩累了就开始谈话。每个人必须遵守规则，必须等一个人说完下一个人才可以说，整个过程必须平静安稳的进行，不许嬉笑打闹不认真。
周五，请心理老师参加，每个人把自己的困惑说出来，彼此交流。
经费预算：饮料，零食，奖品，道具，共计：每组约100元
注意事项：必须全组人一起参与
活动负责人及主要参与者：负责人：205宿舍全体舍员及志愿者
参与者：广州民航学校学生
班级：
心理活动策划书篇八
围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“给力心灵，团结互助，共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。
学生工作处心理咨询中心。
院系心理健康部，心理成长协会。
20xx年5月3日(5月3日—31日)。
全体学生。
1、横幅宣传：出一条横幅(一式两份)，宣传本届心理健康节主题。
承办单位：院宣传部、院心理健康部。
横幅内容：团结互助，给力心灵，共同成长——湖铁职院第八届大学生心理健康节宣(暂定)。
横幅位置：南院悬挂于j1教学楼前，东院悬挂于篮球场。
2、板报宣传：出一期板报，宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。
承办单位：六系心理健康部。
活动要求：六系各出一期板报。
板报摆放：南院篮球场、东院教学楼前。
3、报纸宣传：出一期报纸(心之桥特刊)，宣传本届心理健康节主题、内容、具体活动安排等。
承办单位：大学生心理成长协会《心之桥》编辑部。
活动时间：5月份编辑、印刷完成。
4、海报宣传：各系各出3张海报，宣传本届心理健康节。
承办单位：各系心理健康部。
活动要求：(1)正确悬挂于南院和东院篮球场上;。
(2)纸张大小标准(与院宣传部统一标准)。
5、广播宣传：宣传本届心理健康节各项活动安排，心理健康知识。
承办单位：院心理健康部、院团委广播站。
资料提供：院心理咨询中心。
注意事项：六系挂好海报后须通知院里进行拍照留影。
1、“团结互助，给力心灵，共同成长”大学生征文征画比赛。
具体细则如下：
(1)活动对象：全院学生。
(3)活动方式：以投稿形式讲叙大学生活中“团结互助，给力心灵，共同成长”的心情故事，再对参赛的作品进行评选，我们将对优秀作品选登到心理健康报中。
(4)活动分为两个程序：第一轮：各系分配到班级征选(篇数不限)。
第二轮：院里征选。
(5)备注：5月4号到7号在篮球场设立心理健康节活动咨询台，发放心理健康节活动安排表;征文必须贴近生活、内容丰富，积极向上;参赛文章不得抄袭，否则将被取消比赛资格。
(6)奖项设置：
(1)活动目的：给同学们鼓励与拥抱，让同学们对自己坦诚，对身边的人坦诚，释放心情，说出对朋友、家人、学校的感谢。
(2)主办单位：学生工作处心理咨询中心。
(3)承办单位：院心理健康部。
(4)协助单位：院心理成长协会。
(5)活动内容：两名成员分别穿着卡通人物服装，给路过的同学送去“爱的抱抱”。此外，活动现场还摆放了“感恩”和“祝福”两块展板。不少同学也可以写下自己对好友、家人、学院的感恩与祝福，或是自己大学三年的心愿和梦想。同学们可以与其拥抱和合影。
(6)活动流程：设立一个服务台，准备便利贴和笔，同学领到笔和纸再写上自己的话后贴在指定的板报上。每位真诚地写出“感恩”与“祝福”的同学将获得一份小小的礼物。
(8)活动地点：南院篮球场。
(1)活动目的：
通过心理话剧表演反映大学生活的方方面面与点点滴滴，让同学们关注自己与他人的心理健康，使同学们从话剧中学会更好地处理自我、自我与家庭、人际交往、情绪管理等方面的问题，更懂得享受生活，珍爱生命，构建和谐心灵，健康成长。
(2)话剧主题：毕业n年以后，我们相聚湖铁。
(3)主办单位：学生工作处心理咨询中心。
(4)承办单位：院心理健康部。
(5)协助单位：院治保部、体育部、院秘书处。
(6)参赛队伍：6系及心理成长协会各派一支代表队，加心理成长协会共7支队伍参加比赛。
(7)活动流程：4月2日之前各参赛单位交校园心理剧剧本初稿至心理咨询中心，4月6日之前心理咨询中心将修改意见反馈至承办单位，4月11号前剧本定稿，4月至5月上旬排练，彩排时间是5月18日。
(8)比赛时间：5月19日下午15：00(暂定)。
(9)评分标准：
(1)评分方式：总分10分，取平均分。
(2)根据服装，表演的发挥与创新等相应得分。
(10)奖项设置：一等奖1名;二等奖1名;三等奖2名;优秀表演奖1名;最佳团体奖2名;最佳获奖队将获得奖金和(集体)奖金。
(11)比赛地点：南院篮球场。
(12)场地设置、纪律、安全工作安排：由院心理健康部、院体育部采购材料，布置场景，由院学习部负责计分，院治保部、院宿管部维护现场纪律、安全。
(1)活动目的：通过本次活动，让同学感受到做沙盘游戏的乐趣，感受到自己的内心世界，同时鼓励同学前往心理咨询室体验沙盘游戏。
(2)活动简介：一粒沙是一个世界，反映着智者的思考和智慧;沙盘中展现出美妙的心灵花园，则是沙盘游戏治疗的生动意境。把无形的心理内容以某种适当的象征性的方式呈现出来，从而获得治疗与治愈，创造与发展，以及个性化的体验，便是沙盘游戏的无穷魅力和动人的力量所在。
(3)主办单位：学生工作处心理咨询中心。
(4)承办单位：院心理健康部。
(5)协助单位：院心理成长协会、六系心理健康部。
(6)参与人员：本院学生。
(7)活动流程：各系学生在4月底之前做完沙盘游戏，将每个作品拍照留影，写上相应的名字，班级，作品名，并以系为单位将照片电子稿上交院里。院里选择部分作品，征得该同学同意，并由该同学对作品进行一定的描述(即：沙盘的名字、故事)后统一冲洗进行展出。
(8)图片展览时间：5月25日(三)9：30-5月26日(四)18：00。
(9)展览地点：南院篮球场。
(1)活动目的：通过影片引导同学关注自己与他人的心理健康，努力构建和谐心灵，和谐人际，健康成长。
(2)主办单位：学生工作处心理咨询中心。
(3)承办单位：院心理健康部。
(5)活动要求：露天电影，心理咨询中心负责提供影片和宣传资料、播放设备。
(6)放映时间：第一场-5月6日(五)第二场-5月13日(五)。
(7)观看形式：各系组织观看。
(8)负责单位与地点设置：
第一场：南院篮球场--机电系心理健康部负责。
东院篮球场--电气系心理健康部负责。
第二场：南院篮球场--人文系心理健康部负责。
东院篮球场—轨道系心理健康部负责。
(东、南院各设置一个场地)。
(1)活动目的：呼吁大学生关注自己的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康的热潮。为提高我院大学生的心理健康水平，增强大学生的心理保健意识，在我院掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要性。
(2)主办单位：学生工作处心理咨询中心。
(3)策划承办单位：院心理健康部、朋辈心理咨询员。
(4)协助单位：院学生会。
(5)活动流程：
(1)领导就“5.25大学生心理健康日”致词;。
(2)两个团体竞赛活动，由各系选派队伍参加总决赛;。
(3)现场朋辈心理辅导活动，横幅签名活动。
(6)活动宣传：“我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长”横幅一条以供签名;各系于5月24日19：00以前出横幅、海报宣传(每个系5张)置于南院篮球场;准备525宣传资料。
(7)活动形式：团队形式。
(8)比赛地点：南院篮球场。
(10)活动内容：
(1)项目类型：团队协作竞技型。
(2)道具要求：报纸、胶带。
(3)活动场地：南院篮球场。
(4)游戏时间：10分钟。
(5)游戏详细玩法：12人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环;到达指定的目的地，时间最短的为胜利者。报纸破坏的不能再进行比赛。
(6)活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。
(7)参加人员：各系各派出二支队伍，每个队伍十二人。
(8)奖项设置：设立一等奖1项，二等奖2项，三等奖3项。根据不同名次分发奖品，参赛队伍均获小礼品一份。
(9)活动流程：每个系选2支优秀队伍参赛，在到院里进行总决赛;每支比赛队伍在进入总决赛都给自己的队伍取好组名，定好组歌，并在比赛之前进行团队的展示;总决赛时，分3场进行比赛，比赛顺序通过抽签决定，发挥团队精神，友谊比赛，安全第一。
(1)游戏类型：益智型、团体合作型。
(2)游戏目的：增强组员的团体合作能力。
(3)游戏人数：各系2个小组，每组10人。
(4)游戏道具：小纸条、笔(工作者提前准备)。
(5)游戏规则：
第一轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个，然后用最短的时间摆出这个字母。
第二轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词(单词由3-4个字母组成)，然后用最短的时间摆出这个单词。
在10分钟内完成单词数最多为胜利的一方。
(6)游戏时间：10分钟。
(7)参加人员：各系各派出2支队伍，每个队伍10人。
(8)奖项设置：设立一等奖1项，二等奖2项，三等奖3项。根据不同名次分发奖品，参赛队伍均获小礼品若干。
(9)活动流程：由各系到班级选优秀队伍参赛，在到院里进行总决赛;每支比赛队伍在进入总决赛都给自己的队伍取好组名，定好组歌，并在比赛之前进行团队的展示;总决赛时，分3场进行比赛，发挥团队精神，友谊比赛，安全第一。
(10)活动场地：南院篮球场。
心理活动策划书篇九
二、指导思想。
5月25日是全国大学生心理健康日，本次心理宣传活动，旨在广泛宣传心理健康教育对大学生成长成才的重要性，引导大学生树立正确的心理健康观念，呼吁大学生关注自己的心理健康，提高追求更高生活质量的意识，预防学生心理危机事件的产生，并以此掀起关注心理健康的热潮。
三、活动目的。
(一)营造人人关注心理健康、促进和谐发展的.校园氛围;。
(二)引导大学生拥有阳光心态，做信息时代积极、健康、向上的人才。
(一)“爱的传递”——爱在琼院，写信活动。
(二)525心理健康宣传。
(三)“525爱在琼院”游园会。
五、活动组织主办单位：天蓝心理协会。
六、活动时间5月24日---5月25日。
七、活动场地食堂正门口、宿舍区旁篮球场。
九、经费预算。
(一)气球及气筒：40元。
(二)颜料、画笔：30元。
(三)中性笔、便签纸：12元。
(五)其他：100元合计：482元注：所有经费由学工处提供。
十、组织人员。
(一)拟定20人负责本次活动;。
(二)活动相片的摄影及整理由宣传部负责。
(一)前期准备阶段。
1、5月24日下午3点相关部门将活动一所需器材搬到食堂门口，布置好活动场地;。
2、5月25日晚7点各部门在篮球场布置好活动场地，安排好活动工作人员。
(二)中期进行阶段。
1、“爱的传递”——爱在琼院，写信活动。
(2)参与者在活动处取得便利贴一张，写下心愿或祝福，贴在现场的“祈愿墙”展板上。
2、525心理健康宣传。
(1)发放宣传单。
3、525爱在琼院“游园会”：
(1)松鼠搬家;。
(2)蜈蚣翻身;。
(3)找零钱;。
(4)二人三足。
(三)后期阶段。
1、5月26日安排两名同学发送活动一收集的信件;。
2、安排人员记录活动全过程，并在活动结束之后编辑图片和资料，做好活动总结。
心理活动策划书篇十
当我们踏进巢湖学院，成为大学生的那一刻起，我们就已经不再是父母眼中的小孩子。我们不仅要学会照顾自己，更应该学会照顾室友、朋友、同学等等。然而向来在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的变化，有的人只会生活在自己狭窄的空间里，很少与别人交流；有的人适应不了新的学习模式，变得焦虑、迷茫、消沉，生活失去了目标；有的人向往恋爱，盲目的追随，失去了自我??造成以上这些现象的原因是因为同学们不能清楚的认识自我，在新的环境中不能够营造熟悉的氛围，从而觉得自己孤独、彷徨。针对这种现象，同学们应该尽快认识身边的人，扩大人际交往圈。
因此这次心理班会为同学们提供了一个很好的交友平台，希望大家能够多多参与，积极主动，更好的融入我们的班级，为今后大学四年生活铺平道路。
拉近同学们彼此之间的距离，更好的相处，敞开心扉，加深对彼此的了解，建立新的友谊，将班集体营造出家的氛围。
20xx年12月1日下午3点半。
博学楼303教室。
（一）主持人做开场白，介绍本次活动的背景、目的。
（二）游戏环节：介绍游戏规则：由嘉宾抽取事先准备好的纸签（写。
上同学姓名）两张，由两位同学分别说出对对方的了解（如：家乡、性格），如果说不出，则两位同学分别做自我介绍，再由嘉宾抽取第三人，依次进行（抽取5组）。
（三）请同学发言，谈谈对于大学、班级的想法和认识。
（四）做游戏。
1.心心相印：一人比划，一人猜。
2．解开千千结（xxmin）：随机将成员分成两组，分别手牵手围好圈，告诉他们记住他们牵的周围两个人的手（记清左右手），然后告诉他们分别在各自围成的圈里自由走动，然后组长喊停，然后要原来牵手的人再把手相互牵起来，然后运用跨、钻等方式解开结，恢复原来的样子。（注：xx人一组）。
（五）推荐电影：《哈佛风雨路》、《当幸福来敲门》、《美丽人生》。
（六）收集梦想：请每个同学在纸上写上自己大学的梦想，上交后放在“愿望瓶”中，由辅导员保管，大四的时候再一齐打开。
(七)辅导员发言。
(八)主持人总结发言。
预计xx元：愿望瓶、纸。
心理活动策划书篇十一
在学校中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我校学生的.心理健康教育。
20xx年5月9—5月31日。
xx三中全校学生。
活动一：心理健康征文赛。
主题：我的青春我做主。
要求：
1、1000字以内手写稿(统一用作文纸)或打印稿。
2、内容健康、积极向上。
3、严禁抄袭。
参与方法：各班语文课代表统一收齐，于5月28日前上交学生处,每个班级至少选送一份(初、高三除外)。
注：稿件须注明作者的真实姓名、班级、学号。
活动二：心理漫画大赛。
心理漫画作品要求：
1、统一规格：四开纸。
2、原创作品，作品题目自拟，力求突出所绘作品表达的核心意义。
3、作品要集中体现学生成长过程中的心路历程或心情片断，以校园、家庭、社会生活为大背景，表达真情实感。主题明确，内容完整，创意新颖，风格独特，富有情趣。
4、形式要求：单幅或多格漫画，黑白或彩色画稿皆可，创作方式不限。
5、参赛作品必须由参赛者原创。
参与方法：各班宣传委员统一收齐，于5月28日前上交学生处,每个班级至少选送一份(初、高三除外)。
注：稿件须注明作者的真实姓名、班级、学号。
活动三：心理健康知识宣传板报比赛。
主题：关注自我放飞青春。
参加对象：各个班级(初、高三除外)。
评比时间：5月25日。
活动四：心理图片展。
展览时间：时间另行通知。
展览地点：校门口宣传栏。
活动五：现场心理咨询、测量。
时间：时间另行通知。
地点：校门口宣传栏旁。
活动六：心理影片放送。
时间：5月24日、25日中午12点。
地点:电教楼1楼会议室。
结束工作：
1、心理健康宣传月成果展(届时将获奖文章、漫画、班级板报发布到校园网上)。
心理活动策划书篇十二
为了防患于未然，加强对我校大学生心理健康状况的关注，电子商务系心理辅导站特举办此次“心语计划”活动，旨在以同学们自己的笔触和角度去叙述心情变化，记录大学生活的一点一滴，释放同学们的心理压力，防止心理问题的产生与发展，帮助同学们以积极健康的心态迎接生活、面对生活。
心声。
新声。
校历第八周至第十七周。
电子商务系大一、大二各班教室。
电子商务系大一、大二全体同学。
（一）前期准备。
召开大一、大二各班心理委员会议，安排各班布置心语角。
（二）活动流程。
1、各班同学记录自己的心理动态。
2、由各班心理委员负责整理选出比较优秀的作品，于每周日晚自习下后交到心语室。
（三）活动收尾。
1、学期末由心理辅导站老师及成员整理交回作品并对其进行评比。
2、给获奖班级和个人颁奖。
集体奖：
一等奖。
一名。
二等奖。
二名。
三等奖。
三名。
优秀奖。
一名。
1、版面分（40分）。
（1）突出主题。
20分。
（2）美观。
20分。
2、内容分（60分）。
（1）能清楚表达心理动态。
30分。
（2）贴近生活。
30分。
心理活动策划书篇十三
：当我们离开家乡，踏入河南师范大学的那一刻起，我们就已经不再是小孩子了。我们不仅仅要学会照顾自己，更就应学会照顾室友、朋友，同学……然而向来在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的变化，同学们在学习和生活中主要出现以下一些问题：
1、一些同学还处于被动学习状态，不明白怎样来安排自己的学习时间和生活时间，有些盲目。
2、个别同学性格内向，群众活动中会胆怯害羞，不愿意表现自己。
3、很多同学在高中时是班里的佼佼者，对自己定位较高，应对天外有天人外有人的环境，不能很好调整自己的心态。
4、现阶段，班里的同学很难融到一齐，大家在宿舍里都玩得很开心，但是与班里其他同学交流较少。
1、期望透过策划举办此次活动，让同学们敞开心扉，畅所欲言。
2、期望借此机会，拉近同学之间距离，加深对彼此的了解。
3、丰富同学业余生活，使同学们在学习之余能有所放松。
四、活动时间及地点：20xx年12月2日，田家炳609教室。
1、将教室的桌椅摆成方形，便于大家交流。
2、将需要的资料提前写到黑板上，便于活动二的开展。
3、将同学们的名字都单独写到纸条上并放入一瓶子中，便于活动三的'开展。
4、提前准备精致的便利贴，在活动五结束后发到同学们手中，便于活动六“收集理想”的开展。
奖品五个本九元，一本折纸一元，合计十元。
1、有心理委员做开场白，介绍本次活动背景及目的。
2、“我测我运”：同学们根据黑板上的资料，开始游戏测试，测试完之后，由指定人宣读结果，测出你的人生命运。
3、“相识相知”：有指定人抽取事先准备好的纸签两张，再随机抽取两位同学，后两位同学要说出对前两位同学的了解，如果说不出来，由同学本人自我介绍，进行五组。
5、抢凳子游戏，赢的人会获得相应的奖品，输的人要有相应的惩罚dd根据成语的意思作出相应的表情或动作。
6、“收集理想”：请同学们写上自己的理想，放入愿望瓶，有特定人保管，大四之后打开看看自己的愿望是否实现。
7、由心理委员做总结发言。
心理活动策划书篇十四
：6月13日，星期一。
针推院大一大二学生。
1、报名：在各班心理委员处报名，注明小组人员，专业，电话，及心理口号2、开场：将以心理情景剧的形式开幕，我们会写好剧本，找适合的人演出。各个团队将会在主持人的介绍下登台亮相，并喊出自己口号3、比赛流程：
a、必答（答题板模式，所以队伍同时进行）。
b、景表演（模拟剧情）/发泄箱。
c、选答（口述，一个队伍一个队伍的来）累计分数，自己选取答题数目，对一。
d、中场休息（可进行舞蹈表演），统计各选手得分。
e、淘汰。
f、才艺表演――复活赛（评委根据表演者的才艺进行合理打分）。
g、问答题（主持人提问问题，每队选出一代表，进行问题的回答，评委根据现。
场的表现，语言的表达等方面进行打分）。
h、根据最后得分，评出一二三等奖，其余为最佳参与奖，最佳组合奖十、活动要求及准备：
1）主持人两名，会在部内挑选适宜的人2）部内自制ppt，做好各环节的衔接。
3）活动将会邀请辅导员老师等院内领导，学生会及个协会主席部长。
4）会场的布置及活动过程中的拍摄需要办公室的协助5）以海报，班内通知，食堂门口或图书馆b区宣传6）。
心理活动策划书篇十五
二、活动宗旨：
在学校中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，经过组织设计一系列资料丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我校学生的心理健康教育。
三、活动时间：xx年5月9——5月31日。
四、参与对象：德化三中全校学生。
五：活动项目：
活动一：心理健康征文赛。
主题：我的青春我做主。
要求：1、1000字以内手写稿(统一用作文纸)或打印稿。
2、资料健康、进取向上。
3、严禁抄袭。
参与方法：各班语文课代表统一收齐，于5月28日前上交学生处，每个班级至少选送一份(初、高三除外)。
注：稿件须注明作者的真实姓名、班级、学号。
活动二：心理漫画大赛。
心理漫画作品要求：
1、统一规格：四开纸。
2、原创作品，作品题目自拟，力求突出所绘作品表达的核心意义。
3、作品要集中体现学生成长过程中的心路历程或心境片断，以学校、家庭、社会生活为大背景，表达真情实感。主题明确，资料完整，创意新颖，风格独特，富有情趣。
4、形式要求：单幅或多格漫画，黑白或彩色画稿皆可，创作方式不限。
5、参赛作品必须由参赛者原创。
参与方法：各班宣传委员统一收齐，于5月28日前上交学生处，每个班级至少选送一份(初、高三除外)。
注：稿件须注明作者的真实姓名、班级、学号。
活动三：心理健康知识宣传板报比赛。
主题：关注自我放飞青春。
参加对象：各个班级(初、高三除外)。
评比时间：5月25日。
活动四：心理图片展。
展览时间：时间另行通知。
展览地点：校门口宣传栏。
活动五：现场心理咨询、测量。
时间：时间另行通知。
地点：校门口宣传栏旁。
活动六：心理影片放送。
时间：5月24日、25日中午12点。
地点:电教楼1楼会议室。
结束工作：
1、心理健康宣传月成果展(届时将获奖文章、漫画、班级板报发布到学校网上)。
2、颁奖活动：征文赛、漫画大赛、班级板报活动将评选出一、二、三等奖若干名，颁发奖状。
心理活动策划书篇十六
活动背景：当代大学生的心理健康不仅影响着我们的发展，也关系到全民族素质的提高，更关系到国家人才的培养。心理素质作为整个精神活动的基础，对我们大学生的影响是极其广泛而深刻的，他影响和制约着大学生各方面素质的发展，渗透到大学生的一切活动中。自信心作为心理素质的重要组成部分，重要性可见非同一般。自信心是一种积极有效的表达自我价值、自我尊重、自我理解的意识特征和心理状态。自信心的个体差异不同程度地影响着学习、竞赛、就业和成就等多方面。自信心是健康心理的需要，也是人际交往的需要，自信心使人勇敢、果断和谦虚。
活动主题：培养健康心理，勇于挑战自我。
活动目的：1、使同学们能够以全新的面貌面对大学生活。
2、培养同学们的健康心理，正视生活中所碰到的一切。
3、培养同学们的自信心。
4、促进同学们之间的交流。
5、培养同学们的团结协作能力。
6、增强班级的凝聚力。
活动时间：12月20日下午1：00——4:00。
活动地点：学校东大操场足球场区。
活动负责人：第一组织者：史永琦。
主要组织者：
活动环节：1、第一个游戏:“我的位置”
2、第一个游戏：“敞开心扉”
3、第一个游戏：“嘴巴、手指不一样”
4、第一个游戏:“玫瑰开花”
5、自由游戏环节。
经费预算：南孚电池两节共4元。
附录：
游戏规则：
1、我的位置：要求成员排成一排，站在场地中间，按照领导者指令迅速找到自己的位置。如：按身高又搞到低排序、按学号从小到大或从大到小。行动迟疑或缓慢者接受惩罚。
2、敞开心扉：成员分成内外两圈，两两相对，内圈的成员向外圈的成员说出他的一个优点，然后互换角色；内圈成员按顺时针移动一个位置，重复以上环节。
3、嘴巴、手指不一样：成员在领导者的带领下鼓掌打节奏的同时，轮流说出一个数字，同时还要伸出手指示意。要求速度要快，手指示意的和嘴巴说出的数字不能一样，否则接受惩罚。
4、玫瑰开花：所有的同学站在一起，有组织者发号施令即玫瑰花开几瓣，开几瓣则几个同学抱在一起，抱在一起的人数需和玫瑰花的瓣数相同，没有抱在一起的人或是抱在一起的人数不对的都被淘汰，直至剩下最后几个人即为最后赢家。
5、自由游戏环节现场出节目现场表演，具体规则需看情况而定。
“她说他说”大学生心理协会迎新晚会策划书。
心理活动策划书篇十七
随着时代的发展和社会的进步，健康的概念已发生了深刻的变化，健康已不再是生物学意义上的“没有疾病和营养不良，以及虚弱状态”，心理健康是身体健康的`重要组成部分。今天，数学与计算机科学系的师生们再次行动起来!选出我们心目中的超级学生尽我们的微薄之力，大力宣传心理保健的重要性，唤起当代大学生的心保意识，争取点燃更多人的激情，保护我们的心灵净土。活动具体安排如下。
一、活动目的：
(1)通过此活动选出健康自然的超级学生，引起广大师生对心理健康的高度重视，增强了师生的心理保健意识，吸引大众对心理的关注。塑造阳光，充满活力的当代大学生的形象。
(2)以此活动为契机，向大家宣传心理保健知识、倡议心理保健行为，呼吁大家共建健康心理校园，从身边做起。
二、活动主题：“我心我秀。超级学生”
三、活动对象：数计系全体同学
四、活动安排：
(1)筹备阶段：20xx年10月17日--20xx年10月21日
(2)报名时间：20xx年10月23日--10月27日
(3)比赛时间：初赛：20xx年11月1日决赛：20xx年11月8日
五、大赛说明：本次大赛分为初赛、决赛二个阶段。
(1)初赛各位参赛选手进行面试介绍自己(从姓名自己的梦想在大学最想做的事最喜欢的音乐和电影等一些阳光可爱的介绍方式，要求内容积极向上健康活泼幽默风趣)在介绍完之后并由评委即兴点评再出题目要求选手进行即兴回答或表演。在经过一轮初赛后，选出最佳的20位进入决赛。
(2)决赛a：超级“自我”选手个性自我介绍，突出展现自我个性，b：超级搭档，选手邀请自己亲友团的一位好友和自己共同进行才艺展示和进行默契大比拼，c：各位选手抽签选择开导别人的题目(例如失恋了，家里闹矛盾了，考试挂科了，没钱了等一些问题)对评委席上的某位评委进行开导要求语气温和语言幽默大方健康向上，最后评委点评各个选手表现并选出获奖者。
七、评选方式：坚持公平、公正、公开的原则;
(1)初赛采用评委现场点评，即淘汰的方式;
(2)由“超级学生”大赛评委会评审评选出超级学生一等奖一名，二等奖二名，三等奖三名，优秀奖若干。
心理活动策划书篇十八
以学校的工作计划、德育计划为指导，通过多种形式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，努力创造条件辅助和激励学生向更高的心理健康境界发展，达到“助人自助”的教育效果。
1．通过多种形式的宣传，让学生正确认识和对待心理辅导，普及心理辅导工作。
2．密切与班主任的联系，更好地与德育工作相辅相成。
3．认真细致地做好疏导和跟踪辅导工作，力求在个案上有所突破。
4．采用科学的管理手段，使辅导工作更加规范。
留下你的烦恼，带走我的微笑。
即对咨询对象的具体情况提出积极的分析意见，鼓励其培养积极进取的精神，树立正确的世界观、人生观、价值观和批评态度。
咨询人员要和咨询对象交朋友，这是咨询工作顺利进行并富有成效的重要原则。
指咨询人员鼓励咨询对象吐露真情、启发他们准确表达所要表达的思想。
指保守咨询对象谈话内容的秘密，不得对外公开咨询对象的姓名，拒绝任何关于咨询对象情意的调查，尊重咨询对象的合理要求。
指咨询员在明确弄清咨询对象心理障碍的同进，应注意咨询对象的整个心理特点并及早提醒预防心理障碍的加深和可能出现的其它心理障碍，同时要向全社会普及心理健康知识。
反映在咨询过程中，咨询员要以发展变化的观点看待求询者的问题，不仅要在问题的分析和本质的把握中善于用发展的眼光做动态考察，而且在对问题的解决和咨询结果的预测上也要具有发展的观点。
小学生健康心理辅导是小学生心理健康教育的具体化，其中心和主旨是面向全体小学生，旨在全面促进小学生健康心理，包括良好的智力因素和非智力因素的形成和发展，提高心理素质，因而小学生健康心理辅导的内容是多方面、全方位的，主要包括以下内容。
开学第一个月，一年级新生的学校生活的心理适应辅导，第二个月，对其他班级的学生进行心理辅导，也可以分类辅导。
学习是小学生的主要任务，也是小学生心理社会化的主要途径，乐于学习是小学生心理健康的重要标志之一。学习心理辅导包括学习动机、学习态度、学习方法、学习习惯和考试心理辅导，目的在于引导小学生通过积极主动的探讨，进而明确学习目的，端正学习态度，树立正确的学习动机，掌握科学有效的学习方法，养成良好的学习习惯，正确对待学习中的困难和挫折，帮助小学生获得成功，体验成功的喜悦，从而形成坚定的学习信念和旺盛的进取精神。
智能的形成和发展是人们认识世界、改造世界和创造未来的先决条件，也是小学生身心健康成长的主导因素和重要标志。
帮助小学生学会调节自己的心态，克服悲观、怯懦、抑郁、紧张等消极否定的情绪情感，经常性地保持舒畅、喜悦、乐观、自信等积极肯定的情绪情感，形成良好的意志品质，保持生动活泼、蓬勃奋发的良好心态，对其身心健康成长和未来发展具有十分重要而又深远的意义。
个性心理是一个独特的、多系统、多侧面、多层次和多级发展水平的开放性的结构系统。个性的全面发展是实现共产主义社会的重要条件之一。一个人个性结构中的优势、潜力、特点或弱点，不仅制约着其社会活动的选择性、效能及未来发展的可能性，同时也往往是事业成败的决定因素。
小学生日常生活中的心理辅导主要包括社会交往辅导、休闲辅导、消费辅导和常识性的生活技能辅导。社会交往是人类意识发生、发展和形成的基本条件。休闲辅导、消费辅导和生活技能辅导是我国现代社会生活提出来的新课题，是随着我国经济及各项社会事业飞速发展，收入和生活水平不断提高的结果，也是素质教育的客观需要。
心理活动策划书篇十九
大学是成才的地方，但这只是对少数充满自信的人来说的，对于大多数人来说，或多或少都会有些自卑。
在大学的校园生活中，人总会有失意的时候，因为佼佼者实在太多了，因此，难免会缺乏自信。
一个人，一量缺乏自信，就会背上思想包袱，就会附上心理阴影，对自己和未来感到一片茫然，缺乏理性认识，最终可能会导致不良后果。
基于以上原因，因此有必要对同学们开展一次增强自信心的讲座。
扬起自信之帆，搏击人生风浪
此次活动主要是为了帮助同学们建立自信信念，用自信的帆来战胜学习之海、生活之洋中所遭受的挫折。
做传钥匙游戏；
宣读10条增强学生自信心的建议。
李文周（心理委员）、解佳龙（班长）
3月17日晚上
附一：
游戏内容：通过传钥匙来选同学，被选中的同学要上台讲一件最令自己感到骄傲的事情，不讲者要被罚表演一个小节目，例如唱歌、讲笑话等。
游戏规则：由班长解佳龙背对着大家计时，开始后随机喊停，钥匙停到某同学手中，该同学即被选中。
附二：
10条建议：
1、每天照三遍镜子。清晨走出宿舍之前，对着镜子修饰仪表，整理着装，务必使自己的外表处于最佳状态。午饭后，再照一遍镜子，修饰一下自己，保持整洁。晚上就寝前洗脸时再照照镜子。消除对自己的仪表的不必要的担心，更有利于你将注意力集中到工作、学习上。
2、不要总想着自己的身体缺陷。每个人都有各自的身体缺陷，完美无缺的人是不存在的，对自身的缺陷不要念念不忘，其实，人们往往并没有那么在意你的缺陷。只要少想，自我感觉就会更好。
3、你感觉明显的事情，其他人不一定注意得到。当你在众人面前讲话感到面红耳赤时，你的听众可能只是看到你两腮红润，令人愉快而已。事实上你的窘态并没有那么容易被其他人发现。
4、不要过多地指责别人。如果你常在心理指责别人，这种毛病就可能成为习惯。应逐渐地克服这种缺点，总爱批评别人的人是缺乏自信的表现。
5、多数人喜欢的是听众。因此，当别人讲话时，你不要急于用机智幽默的插话来博得别人对你的好感。你只要认真地倾听别人的讲话，他们就一定会喜欢你。
6、为人坦诚，不要不懂装懂。对不懂装懂的东西坦白地承认，这不仅不会损害你的形象，还会给人以诚实可信的感觉；对别人的魅力和取得的成就要勇于承认，并致以钦佩和赞赏。
7、在自己的身边找一个患难相助、荣辱与共的朋友。这样在任何情况下你都不会感到孤独。
8、不要试图用酒来壮胆提神。如果你害羞腼腆，那么就是喝干了酒瓶也无济于事。只要你潇洒大方，滴酒不沾也会受到大家的欢迎。
9、拘谨可能使某些人对你含有敌意。如果某人不爱理你，则不要总觉得自己有错。对于有敌意的人，不讲话虽不是最好的方法，但却是唯一的方法。
10、一定要避免使自己处于一种不利的环境中。否则，当你处于这种不利情况时，虽然人们会对你表示同情，但他们同时也会感到比你地位优越而在心理轻视你。
心理活动策划书篇二十
活动目的.：为同学们提供展示内心世界以及与他人心灵交流、沟通的平台，通过多种形式展现亲子情、师生情、同学情，促进学生的心理健康。
活动形式：以班级为单位，在各网络平台（微博、qq、微信朋友圈等）鼓励同学积极向父母、亲人、朋友（各种意义上的）进行表白，可以匿名，也可以采用其他形式（如团体辅导、主题班会）等，活动形式不限。
活动对象：计算分院全院学生
活动时间：xx年5月4日— xx年5月28日
活动地点：各班自选
活动总结：活动结束后，由各班心理委员进行总结展示宣传，请各心理委员于5月30日下午5点前将相关总结资料（照片、图片、摄像资料、总结材料等）交学工办冯老师处，或随心理周报表形式一起上交到邮箱：31301089@email。
