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当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。心得体会可以帮助我们更好地认识自己，了解自己的优点和不足，从而不断提升自己。以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
听后演讲心得体会篇一
今天下午是厦门市十佳班主任演讲会。
我作为听众，在台下细细地听，安静地听，在听的过程中我慢慢地品味每个参评选手的心声，慢慢体味他们的人生况味。
演讲，他们是在演讲，有一些老师的确是在演讲，用心在演讲，根本不用什么稿纸，只是站在演讲台很自如地让自己处于演讲状态。客观说今天的演讲并不都吸引我，除了我关心的那位教师外，有几个男性教师的讲演确实有很高的水平，让我本来并不积极的念头迅速改变，我的耳朵，我的眼睛，我的心灵都跟着他们的讲演动起来，故事的叙述有一定的技巧，更多的是他们讲演的时候投入的是自己的心灵和情感，他们可以将自己所经历过的那些事情选择一些合适的角度以得体的语言表达方式加以处理，加上充沛的感情，让我们这些聆听的听众不能不听，不能不进入他们所叙述，所表达的故事情境中去。很久没有听过演讲，特别是很久没有听成人的现场演讲，今天的这些演讲者都是中学教师，他们讲的那些内容跟我们的生活很近，很近，坐在台下，能够碰真正能够上几个打动心灵，能够让精神倍增的演讲者，我感到很幸运，今天下午这个听众真的没有白当。
听了这些老师的演讲，我可以这么说，有的老师真的是自己怎么做，就怎么说，适当运用一些演讲技巧；而有的老师，的确有点夸大其词，无论是谁，只要作为他们的听众，一听，就知道他的情感是真是假，或者假的成分多于真的成分；作为听众会被哪一种演讲者吸引打动，这个问题的答案是很明晰的。可惜，并不是每个演讲者都能够注意到这个问题。
由此，我想到了自己是教师，每天都在上课，很多时候，我们的讲课跟这个演讲的差距并不远。我们不能光图自己讲的痛快，也不能过分夸张，我们得注意自己的教学对象和合理的教学语言，要尽可能让学生对我们所讲的内容产生兴趣，而不是照本宣科，而不是卖弄自己的资历。
演讲是讲，上课也是讲。
无论怎样讲，都离不开让听众听，一旦听众不听了。讲就失去了意义。
听后演讲心得体会篇二
学演讲的过程是一种自我挑战和突破的过程。在这个过程中，我们需要掌握一些技巧，了解一些关于演讲的心得体会。今天，我想分享一下我在学习演讲中获得的心得体会。
第二段：演讲中心得体会
在演讲中，我发现很重要的一点是要有自信。只有自信的人才能让听众相信他所说的话。同时，演讲者还要注重表达方式，语言要简明扼要，措辞准确地表达自己要表达的内容。另外，在演讲的过程中，要保持深刻的思考和逻辑，确保自己说的话有条理，能够引起听众的兴趣和共鸣，这样才能更好的把自己想要表达的信息传达给听众。
第三段：演讲前准备心得体会
演讲准备的过程也很重要。在准备之前要先确定要表达的主题和核心内容。然后，要进行一些相关的研究和市场调查，了解听众的需求和关注点，准备适合听众的内容。在演讲之前，还要进行多次演练，把思路和语言磨练得更为流畅和自然，提高自己的演讲技巧和水平。
第四段：学习的重要性
在学演讲的过程中，我深刻体会到了学习的重要性。学习可以让我们不断提升自己，吸取经验和教训，不断挑战自己，开拓创新。学习不仅仅是在学校里才能进行，任何时候都可以学习，只要我们要有意识地去做。
第五段：总结
作为一种重要的沟通和交流方式，演讲在日常生活和工作中有着重要的作用。学习演讲需要付出较大的精力和时间，但收获也是巨大的。在学习的过程中，我们需要不断地学习和提高，同时也要自信乐观，相信自己就能够取得演讲方面的好成绩。
听后演讲心得体会篇三
口才与生活的各个方面息息相关。小到与亲人、朋友、同学、同事的日常沟通，大到关系到个人事业成败和国家兴衰的会晤、谈判等，良好的口才都是成功的关键。有许多人，满腹经纶却不能用语言表达，所以只能默默无闻的度过一生，带走的是内秀，留下的是遗憾。举个例子，近年来比较火爆的公务员考试，很多在笔试中成绩优秀的考生，却在面试中被无情的淘汰，我想主要的原因就是输在了口才上。显而易见，如果两个人的水平差不多，那么用人单位肯定会选择仪表端庄、举止大方并能够巧妙的回答考官问题的那一位。所以，如果你才华横溢，就锻炼自己，不要让自己输在口才这条起跑线上。
我很高兴有机会成为演讲与口才协会的干事，也很高兴参加口协的演讲辩论培训和主持人培训。培训中我学到了许多，现在感觉自己懂得的关于口才的知识更多了，相信在培训中我会快乐地成长。
因为我报的是演讲，所以就能把了一篇去说了一下，说完后，师姐的一番话让我震撼，也让我知道原来我只懂得演讲的一点点技巧，实在是太无知了。从前我曾听说过演讲是一种艺术，但是怎样的艺术我就没有研究，直到这次培训后我才有些懂了。演讲需要有一个精彩的开场白，需要通过自己的故事和一些细节来打动观众，需要用真实的感情与观众达成共识，写需要尽量用上各种修辞手法，开头需要响亮吸引人，结尾要朴实但又感召力，呼吁观众行动起来以达到演讲的目的。要学会演讲，就要多看关于演讲方面的书籍，多读多练，冰冻三尺，非一日之寒，只有坚持训练，才能真正学好演讲。至于辩论，它相对演讲来说会比较灵活多变，所以不仅需要清晰的'头脑，还要有机智，特别是面对辩友的提问要巧妙地回答，这样才不会掉入别人的陷阱。演讲和辩论都要求人们要有较多的语言综合能力。
主持人培训也让我学到了很多。我从师姐的点评中知道了自己的优点和不足，对于优点我会发扬，对于不足我就要改进。只有这样我才能做一个合格的主持人。通过不懈的努力我会成为一个优秀的主持人，我相信。
口协是我展现自己的舞台，有很多机会让我去尝试，去表现，去提高。参加培训是一件乐事，更是一件有意义的事，我会在培训中继续成长，只要努力，我相信就会有奇迹。我成长，我快乐。
听后演讲心得体会篇四
第一段：引言（100字）
党演讲是党员干部提高思想水平、展示党风形象的重要方式之一。我有幸参与了一次党演讲，亲身体验了演讲的过程和收获，深受鼓舞。在这次演讲中，我学到了许多关于演讲的技巧和思考方式，也意识到了自己在演讲中存在的不足之处。在接下来的篇幅中，我将结合这次演讲分享我的体会和心得。
第二段：准备与筹备（200字）
一次成功的演讲不能离开充分的准备与筹备工作。在演讲前，我花了大量的时间对演讲的主题进行深入研究，了解了相关背景资料。同时，我还反复推敲演讲的结构和重点，以确保演讲内容有条理、精炼。此外，我还进行了多次的排练，以熟悉演讲的流程和调整演讲的语速和语调。准备过程中的每一个细节都是为了更好地呈现演讲内容，更有效地传递我的思想和观点。
第三段：演讲的技巧和方法（300字）
在演讲过程中，我学到了许多关于演讲的技巧和方法。首先，要有一个清晰的开头，能够引起听众的兴趣，激发他们的思考。其次，要注意表达的方式和语言的选择，避免使用生僻词汇和复杂的句子，使演讲内容易于理解。另外，要灵活运用肢体语言和声音的变化，以增强演讲的表现力。同时，互动和笑话的使用也可以为演讲增色，拉近与听众的距离。最后，要有一个简洁明了的结尾，总结演讲的内容并呼吁听众行动起来。这些演讲的技巧和方法都能够提高演讲的质量和效果。
第四段：收获与反思（300字）
通过这次演讲，我不仅锻炼了演讲的技巧，展现了自己的能力，还提高了自己的自信心和公众表达能力。同时，在演讲过程中，我也发现了自己的不足之处。首先，我在演讲中有时会过分紧张，影响了表达的流畅程度。其次，我在演讲中有时会用词不当，造成表达的模糊和误解。在未来的演讲中，我会加以改进并继续提高自己的演讲能力。
第五段：展望未来（200字）
通过这次演讲的经历，我深刻认识到党演讲的重要性和价值。我将把演讲作为自己的一项重要工作，不断提高演讲的技巧和质量，为党的事业贡献自己的力量。同时，我也鼓励身边的同志们积极参与党演讲，提升自己的思想水平和表达能力。相信通过每个人的努力，我们能够把党演讲不断发扬光大，为党的事业不断注入新的活力和动力。
听后演讲心得体会篇五
第一段：引言（200字）
大演讲是一种表达思想、传递情感的重要方式，不仅是社会交流的一种方式，也是个人能力的一种体现。近期，我参加了一场大演讲比赛，这给了我一个难得的机会去锻炼自己的表达能力和演讲技巧。通过这次经历，我不仅深刻体会到演讲的重要性，更意识到在演讲中建立良好的沟通与连接是至关重要的。
第二段：准备与筹划（200字）
在参加大演讲之前，我充分意识到准备和筹划的重要性。首先，我选择了一个与我相关并有深度的话题，这样可以让我在演讲中表达得更加自如和深入。其次，我进行了大量的资料搜集和背景调研，以确保我对话题有足够的了解和深度。然后，我制定了一个详细的演讲大纲，用来帮助我整理思路和结构，确保演讲的逻辑性和连贯性。最后，我进行了多次的排练，并请同学和老师的意见，不断调整和改进我的演讲。
第三段：演讲过程（300字）
演讲当天，我紧张而兴奋地登上了演讲台。我用自信和清晰的声音开始了我的演讲。首先，我用一个引人入胜的开头引起了大家的兴趣，并迅速建立了与观众的连接。然后，我用生动的例子和具体的数据来支持我的观点，并通过个人经历和案例来增加演讲的情感色彩。在演讲过程中，我注重语速和停顿的掌控，以便在适当的时候让观众思考和反思。最后，我总结了我的演讲，并以一个具有启发性的结尾结束了演讲。
第四段：收获与感悟（300字）
通过这次大演讲的经历，我不仅提高了自己的表达能力和演讲技巧，更重要的是，我明白了沟通和连接在演讲中的重要性。在演讲中，不仅要有扎实的知识和丰富的经验，更要有与观众的连接和沟通能力。演讲并不是单纯地把自己的想法传达给观众，更是要与观众建立一种心灵的共鸣和理解。只有在与观众真正建立了连接后，我们的演讲才能产生更深远的影响力。
第五段：结语（200字）
这次大演讲让我收获颇丰，除了在表达能力和演讲技巧上的提升外，更重要的是让我明白了沟通与连接在演讲中的重要性。在今后的学习和工作中，我将更加注重与他人的沟通与连接，倾听他人的声音并与他人进行真诚的交流。同时，我也会坚持不懈地提升自己的表达能力和演讲技巧，以便更好地传递我的思想和情感，影响更多的人。
总之，大演讲是一种重要的表达方式，通过参加一场大演讲比赛，我深刻体会到了演讲的重要性，并明白了建立良好的沟通与连接对于演讲的影响。这次的经历让我受益匪浅，我会发扬演讲的精神，不断提升自己的表达能力和沟通技巧，在未来的演讲中做得更好，影响更多的人。
听后演讲心得体会篇六
五一假期期间，我校邀请了北京市立新学校校长曾军良先生到我校作了“教师靠什么吸引学生”的专题演讲，这场报告让我深受鼓舞，感触颇多；回首往事，梳理自己在教学实际中的过程，发现自己有诸多需要改进的问题，也有太多自己需要学习的知识，太多需要转变的陈旧观念；教师绝不是仅凭学科专业知识就能打天下的，教师需要具备管理技能，教师要能够探索学生内心世界了解学生心理变化规律，教师要能被学生接纳，能被学生当成良师益友；教师要能成为学生心灵上的避风港......
曾军良先生告诉我们：一名优秀的教师首先必须具有高尚的品德，教师是人类文明的传播者，是民族精神的守护神，教师承担着育人的使命和责任。因此，教师的道德修养必须要高于普通群体，因为教师要代表社会的良知和人类的希望；要做社会道德的典范，要引领社会道德进步；所以，教师就是奉献，就是不求回报地甘于寂寞、甘为人梯；教师只有具备了高尚的品德才会有教育的真情，才能吸引学生，才能引领学生健康成长。
一名优秀的教师必须具备教师的内涵----知识储备，教师是“传道，授业，解惑”者，教师必须具有较高的知识水平，在科学爆炸的今天，知识的更新越来越快，要保持较高的知识水平就必须不断学习，要博览群书，曾先生告诉我们绝不能用昨天的知识教今天的学生适应明天的社会，教师要避免走向“思想的穷乡僻壤，语言的青山恶水”。教师必须要成为读书人，爱书，读书，以书为友终身学习，只有这样才能培养出爱读书的学生，才能以丰厚的学识，幽默的语言打动学生，才能靠知识的内涵吸引学生，才能引领学生健康成长，才能将学生培养成社会的有用之才。
曾军良先生告诉我们教师要有情感。爱，是人类古老的语言，是人类在物竞天择的进化过程中脱颖而出的法宝，是人类立于不败之地的基石。教师的爱是师爱，是学生喜欢和乐于接受的爱，教师的爱是学生学习的动力，要爱所有的学生，无论学生是平穷，富贵；无论学生是优生还是差生。师爱需要尊重及宽容，特别是有问题的学生，尊重与宽容会让学生感念于心，会让学生乐于接受教师给予学生的观点，乐于检视自己的言行，乐于反思自己的行为。教师具备了高尚的师爱，并把师爱像阳光一样洒向学生，就一定能培养出有爱心的学生，就一定能培养出充满正能量的学生，这样的学生将来就一定能成为净化社会风气的主力军。
教师要具有创新精神，教师在教育活动中需要不断探索，要探索新的教育教学及教育管理方法，要大胆创新，用于尝试；不要千篇一律，因为教学是一个动态的过程，学科因素，社会环境因素，学生结构因素都具有多样性和复杂性，这就需要教师在教育活动中探索出针对各种情况运用的方案，并在教育实践中不断完善。
通过这场报告会后纵观自己，发现自己在各方面都还存在很大的差距，体现在思想上，知识的储备与更新上，情感价值观上，以及教育教学方法上。从现在起，我一定充分认识自己的不足，在以后的学习和工作中锻造自己，向着成为一名优秀的教师这一目标迈进。
听后演讲心得体会篇七
作为一名导演，我有幸参加了许多行业大佬的讲座和培训课程。在这些经历中，我收获了很多宝贵的经验和心得体会。今天，我想与大家分享一下我在导演讲座中所学到的一些重要课程。
第二段：目标与规划
其中一节讲座非常重要，它让我明白了一个重要原则：目标和规划是取得成功最重要的一步。为了取得成功，我们必须设定一个清晰的目标并制定一份详细的规划。这个目标可以是长期或短期的，但必须要真正意义上的明确，才能够朝着它一步步迈进。防止迷失方向，明晰自己的规划，可以大大提高工作的效率，最终取得成功。
第三段：人际关系
人际关系是颇为重要的因素，在讲座中导演说道了一个非常让我深思的问题，就是“将自己抬高还是抬高组员？”其实这个问题非常非常棒！因为将自己推出去，追求成就牺牲团队，仅仅只是让自己短时间内看得到成就，肯定不是长远之计。所以我们应该时刻想着团队，真正尝试着引导组员，并且创造一个稳定、愉悦、互相支持的环境。创造更可贵的价值。
第四段：时间管理
时间管理是讲座又一个非常重要的课程。我意识到，要成功，就必须要对时间有严格、有条理的安排。一位成功的导演，不仅需要非常高的工作效率，同时还应该能够处理好眼前与尚未到来的工作。我们应该审视自己的时间表，并计算日常消耗时间，并设定打破记录的时间目标，让每一刻的时间都被充分利用，创造更优质的成果。
第五段：总结与展望
在参加导演讲座中，我获得了很多有价值的经验和技巧。从中，我意识到一个成功的导演需要对自己所有的工作负责，并对自己的工作进行严谨的计划。但同时也需要相信并且支持组员。最后，合理地分配时间，创造高效的工作模式，将会让我们能够更有效地完成任务并取得成功。导演这个岗位是一个需要不断汲取能量的长跑，努力学习，才是稳扎稳打达到成功之路。
以上可以说是导演讲座的部分体会，而导演的天赋和素质将很难在短时间内进步，但是，不断的学习和提高，心态的调整和设定个人的学习目标，让自己在工作中取得进步，才是最重要的。
听后演讲心得体会篇八
忙了这么一阵子，觉得自己真的尽力了。嗓子一直不太好，咳嗽好几个星期都没有好利索，就是每天吃消炎药吃止咳药，西瓜霜金嗓子跟糖一样的往嘴里塞的一种境界。上火，口腔溃疡，梨和梨汁就像救命稻草一样每天跟紧我。
从发音到抑扬顿挫，老师纠正了很多遍。每天对着墙壁嘚嘚，对着镜子大声练习，这是别人看在眼里的。对着别人演讲了很多遍，今天一遍又一遍的过镜头，那种马上接近成功但是突然卡壳的感觉就是让人非常沮丧，非常崩溃，压力非常大。当看到刘雨萌这种气场非常大的女生时，哦天，我真的觉得自己好渺小，那种自卑感真的让人觉得好难受。今天我在台上的时候，每扫过她一眼，我语速就加快，就紧张，这种滋味儿真不好过。也不得不说，每次见到崔洋学长都觉得非常开心，我很紧张，但是见到他，他不用有任何表情，任何动作，我就觉得他很奇葩，我自己在旁边就可以咯咯的乐个不停了，然后娜娜和徐偲学姐就迷茫地看着我，可是自己每次见到那个奇葩学长，还是好想笑。。。但是，奇葩学长作为专业组的一员，发音真的so棒的说很疲惫。可以说这些天一直很疲惫。可是我知道，这些天我真的在成长。
我心理素质并不好。这些天我一直在迈过很多坎。很多时候，我都觉得自己不行，做不到，很想放弃，很想逃脱，不想面对。我也很喜欢安逸的日子，喜欢靠在靠垫上，桌旁一杯咖啡或者果汁的读书，听音乐，抱着电脑看电视剧。我实在是个明明很需要大口呼吸新鲜空气却又自己束缚自己，让自己去做很多事的人。我活的非常矛盾。我一直追求理想的安逸，却为这个理想的安逸在现实中马不停蹄。记得你跟我讲，人要有信仰。那么，按你告诉我的，作为我对信仰的解释，我只能信仰：我现在所做的一切，对我的未来是有帮助的。
目前，我只能以此来获得丝毫的安慰与解脱。
我很累。不是说很想大口吃东西，或者睡一大觉就可以满足的。我需要大口的呼吸新鲜空气，我觉得我的生活缺氧了，以至我的麻木由头蔓至全身，就连微笑都有垂死的感觉。
只能说，经历过不后悔吧。三进二我也成功了。娜娜最后被刷掉的一刻，我不得不非常矫情的说我的心疼了一下，这么多天一起奋斗，共同经历，过关斩将，内心的波澜是不能完全叙述得清的。我们都在见证彼此，一点一滴。
我自己的声音我知道，紧张就会有颤音，有时只是别人听不出来而已，而且有时不知不觉就会紧张起来。我真的有努力克服，那种明知会出现这种情况，却要极力控制的感觉真的很煎熬却又非常难以形容。但有时又非常放的开，整个过程没有一点紧张的成分，非常放松的去完成整个演讲，那种感觉是奇妙的，像完成某种超越，使英语演讲像真正用母语说话一样的感觉，不会那么刻板。
演讲老师一直在跟我讲流畅，一种像用母语说话的气息的流畅，只可惜我大多时候都做不到。在我眼里，这稿子它就是台词儿，哪里会跟我平常说话一样呢。
我的英语老师和演讲老师是两个人，我想强调一下，也感谢这两个人。一个人在我在众人面前丢脸，泪流满面，濒临放弃，失去信心的时候鼓励我参赛，另一个人在这些天里不厌其烦的辅导我发音，帮我改稿子，一句一句的教我抑扬顿挫，一点一点的纠正我的问题，在我紧张出错的时候，一直对我保持鼓励，甚至觉得我穿黑正装不够上相时，特意找出自己的粉色上衣和白衬衣拿给我穿。所以当录影结束的时候，第一个感谢的是演讲老师这么多天的陪伴和教导，另一个是我的英语老师。
听后演讲心得体会篇九
小演讲是我们日常生活中十分常见的社交活动，它不仅可以提高我们的口才和沟通能力，更可以让我们从中学到很多与人相处的宝贵经验。在小演讲中，我们可以锻炼自己的表达能力，也能更好地展示自己的思想和见解。今天，我将分享一下在我的小演讲中，我所获得的心得体会。
段二：时间管理
在一次演讲中，时间的控制尤为重要。因此，我们需要在开始之前认真规划好自己想要表达的内容，以及应该在哪个时间点进行哪些环节的演讲。在我的小演讲中，我深刻意识到了时间管理的重要性。我提前了解了讲座的时间限制，将自己的观点精简概括，并在讲座前反复练习，最终成功地控制了演讲时间，取得了好的结果。
段三：语言表达
良好的语言表达能力是演讲成功的关键。我们需要认真思考如何使用恰当的表达方式让听众明白自己的观点。在我的演讲中，我发现自己遇到了一些语言上的困难，如何让听众更好的理解，需要针对特定听众场合，根据听众的年龄、受教育程度、性格等，选择恰当的语言方式进行沟通。通过反复练习，遇到这些问题时就能得心应手地解决。
段四：观点阐述
演讲不是简单地叙述，我们需要具备清晰，透彻的观点阐述能力。在我的最新的一次演讲中，我对自己的观点进行了多次的修订，使其逐渐趋于完善。不断实践观点的清晰表达可以帮助我们更好地提炼自我思想，使得观点不仅更加严谨，也更加深入人心。
段五：自信心
演讲中自信心的表现也是十分重要的。自信不仅可以让我们更容易地打动听众，还能让我们展现真实的自我。在我的一次演讲中，感到自己没有充分的准备和勇气时，我选择快速回头思考自己的发言内容，缓解内心压力，增强信心，最终成功完成了演讲。
段六：结尾
总结起来，小演讲其实就是一种自我锻炼的机会。通过小演讲，我们可以锻炼我们的表达能力、增强自信心、让自己变得更加细心、成熟和思考出新的观点。我们不应该害怕这种社交活动，只要勇敢尝试，不停地跌倒，尝试再站起来，就能收获成功和成长！
听后演讲心得体会篇十
炎炎烈日，厉兵校场。整个校园成了火热的军营。
今天，我校中小学551名学生为期六天的军训即将圆满结束。六天来，由于学校领导的高度重视，政教处的精心组织，教官的严格训练，以及班主任老师的认真督促，这次军训取得了预期的效果，成绩显著。刚才观看了精彩的阅兵表演，我和所有参加阅兵的领导、老师们都深深地感受到在短短的六天之间，同学们的精神面貌，纪律观念，作风养成，军事技能，以及同学们的体魄，都发生了巨大的变化。同时，深切地体会到这些成功的背后隐含着全体教官的汗水和艰辛，隐含着全体参训教师和学生的坚韧和顽强的意志。为此，请允许我代表学校向为本次军训作了大量工作的全体班主任、刻苦训练的新同学表示亲切的问候，向辛勤工作的官兵：s市武警总队训练基地的表示最诚挚的敬意!你们辛苦了!让我们以热烈的掌声向教官们表示我们真诚的谢意!
同学们，军训是一次严峻的体力考验，更是一次严峻的毅力考验，在这次考验中，大家在教官的认真指导下，在班主任的直接帮助下，极大地发挥了自己的潜能，锻炼了自己的身体，磨练了自己的意志。同学们刻苦训练，挥汗如雨，衣服都湿透，但是能够咬紧牙关，始终站立如松，行走如风。因此，在此起彼伏嘹亮的军歌声中，在左转右转的队形的操练声中，我们的心灵像鲜艳的军旗一样飘逸，我们的青春像飘逸的国旗一样闪光;在一次一次的雄壮的呐喊声中，在一次一次的响亮的口号声中，我们的意志如挺拔的白杨一样刚劲，我们的体魄如刚劲的青松一样坚强。
所有这些，我们都看在眼里，记在心里，不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香，我们只能说：同学们，今天让你们多吃苦，就是为了将来你们少吃苦;今天让你们多流汗，就是为了将来你们少流汗;今天让你们多体验跋涉的艰难，就是为了将来让你们能从容应对人生道路上的风雨。让我们无比高兴的是，在这一次考验中，你们胜利了!事实证明，你们是优秀的学子，你们是优秀的新世纪接班人!
同学们，军事训练虽然苦，但正如孟子所说，只有"先苦其心志"，方能"增益起所不能"，只有经过"苦"的洗涤，才能铸就钢铁般的意志。丰富多彩的军训生活让我们得到了全面锻炼，使我们获得了新的人生境界，有了更广阔的视角。这次军训，许多同学写下了"军训生活日记"，记下了这不平凡的六天，我想，这会成为我们成长历程中闪光的一页，照亮我们的人生之路。
军训即将结束，留给我们的是美好的回忆，是严格的组织纪律性和不怕苦不怕累的作风，是坚强的意志和勇往直前的精神，是强烈的爱国心和报效祖国的理想。它的影响是深远的,因此，在以后紧张的学习生活中，我希望同学们以这次军训为起点，做到以下几点：
一、要树立远大理想，培养科学的世界观、人生观和价值观，积极参加社会主义道德建设，把"爱国守法、明礼诚信、团结友爱、勤俭自强、敬业奉献"这二十个字作为我们的行动指南。
二、继承和发扬军队的优良传统和作风，严于律己，遵守《中小学生守则》和《中小学生日常行为规范》，遵守学校各项规章制度，同学之间礼让谦和，言谈举止文明礼貌，积极参加社会实践活动和校内外各项集体活动，树立集体观念，做文明学生，创文明寝室，争文明班级，建文明校园。
三、要珍惜我们今天的学习生活，珍惜青春的黄金时期，努力拼博、奋发进取，在学习生活中锻炼自己、塑造自己、展示自己，把自己培养成为一名品德高尚、知识广博、作风过硬的优秀的新世纪高素质人才。
六天是短暂的，六天是辛苦的，六天是丰硕的。最后，让我们再次以热烈的掌声对武警总队训练基地的领导，及为完成军训任务付出艰辛劳动的教官同志们表示衷心的感谢!
听后演讲心得体会篇十一
演讲是现代社会中一项非常重要的技能，它可以帮助我们获取联络、促进交流、提高口才等多种好处。而且，在各种各样的场合中，我们都要参加演讲。对于那些经常演讲的人来说，他们可能已经熟悉了演讲的技巧。然而，在演讲前，很多人都会感到非常紧张。那么，在演讲前，我们该如何减少紧张的情绪，在演讲中表现出最好的状态呢？以下是一些我个人在演讲前的心得体会。
第二段：了解演讲需求
在演讲之前，我们需要对演讲的需求进行了解，这有助于我们对整个演讲有个更好的把握。我们需要明确我们的演讲对象，演讲时间、演讲内容，这将帮助我们更好地进行演讲方向的选择，提高我们的演讲效果。在了解演讲需求的同时，我们也需要做好演讲背景的了解，尤其是对所在的行业或者企业进行了解。这将有助于我们更好地把握演讲的主题和内容。
第三段：做好心理准备
在演讲前，我们需要做好心理准备，以便克服紧张的情绪。可以通过深呼吸、放松身体、通过音乐调节情绪等方式来做好准备。此外，我们还需要根据自己的特点制订出适合自己的演讲计划，纳入对话模式，这些都将帮助我们更好地克服自己的紧张情绪。
第四段：关注演讲前的细节
在演讲前，我们需要关注细节，这将有助于我们提高演讲效果。例如，我们可以提前预览演讲场地，熟悉空间、注意场地布置，同时还可以采用多媒体设备来帮助演讲，包括投影仪、视频音频等等。我们还应该在演讲前进行语言、肢体表达的模拟，帮助我们更好地掌握演讲技巧。这将有助于我们在演讲中提高自信心。
第五段：在演讲中表现
在演讲中，我们需要特别关注自己的表现，包括语言表达、肢体表达、语速等等。我们还需要充分调动情感因素，将自己的思想和情感透过演讲传递给听众。在演讲中，我们还可以利用幽默、温情、感人等方式来吸引听众，提高演讲的效果。最终，我们要在演讲过程中，保持镇定、自信，并在演讲结束后进行知识总结，为下次演讲做好经验总结。
结论：
总之，在演讲前，我们需要深入了解自己，了解演讲需求，并做好心理准备，关注演讲前的细节，最终在演讲中充分表现自己。虽然演讲是一项难度较大的技能，但通过刻意练习，我们可以不断提高自己的演讲技能，更好地发挥自己的潜力。
