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无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
淡定从容的唯美句子篇一
无论是生活中的压力还是工作中的挑战，我们都会面临许多令人焦虑的场面，这时候，如何保持心态的平稳，成为了生活的必要技能之一。而一种方法便是通过诵读，以此达到淡定从容的心境，以下将就此心得体会。
第一段：诵读的国学价值
除了诵读可以达到心灵的舒缓以外，更重要的是它具有深刻的国学价值。诵读国学经典，可以开阔人的思维和视野，掌握古代的文化，进而在日常生活中更加从容。而国学的诵读，是一种美学上的提升，因为人类进入文明以来，文化艺术便是人们追求美的重要归宿。
第二段：战胜焦虑的良药
现代人往往饱受噪音、压力和疲劳等问题困扰，在这样的环境下，人的心态难免会受到影响。而诵读则可以帮助人们化解焦虑，摆脱负面情绪。这一过程需要很少的时间和精力，但是却拥有长效、良好的效果。因此，在生活中遇到困难、不确定性的时候，我们可以通过诵读来放松身心，恢复内心平衡。
第三段：重拾生活的情趣
诵读也是寻找生活情趣的一种方式。当我们选择学习和阅读一些经典前人的经验和智慧时，会变得愈发敏锐地察觉生活之美，也会对人与环境产生更加积极和热情的态度。世间美好的事物会慢慢地流淌进我们的心灵，并最终融入我们的语言和行为中，以自然的方式展现。
第四段：提高个人修养
生活中每个人都需要调整和平衡自己的心态，因此诵读对于提高个人修养至关重要。当我们在内心产生安宁、平静、从容的感觉时，我们会变得谦虚、理智、慷慨、有担当。同时诵读，也可以促使人们对生命更加重视，观赏世间之物，以及在我们自己的内心中，寻找到一种感知生活的方式。
第五段：总结
我们的内心是包容万物的，而且它所能抚慰的往往远比我们想象的广泛得多。透过诵读，我们可以打开心灵之窗，看到更多不一样的世界。而这个新世界的带给我们的，正是淡定与从容。这种心态，不仅可以避免我们被困扰和倦怠，更重要的是，它可以让我们做出更加明智和积极的决定，充分体验到生活的巨大价值。
淡定从容的唯美句子篇二
鸟窠禅师云：“来时无迹去无踪，去与来时事一同。何须更问浮生事，只此浮生是梦中。”莲池大师说：“尘网依依几十春，昨非今是不需论。息交岂独忘知己，唯爱吾庐夏木阴。”生活在喧嚣繁忙的现代社会里，我们难免会受到世事的纠缠，我想，不如和禅者一样，。
是一种自信。爱因斯坦的相对论发表以后，有人创造了一本《百人驳相对论》对这一理论进行了声势浩大的反驳。爱因斯坦却从容不迫、淡然自在，他说：“如果我的理论是错的，一个反驳就够了，一百个零加起来还是零。”他对反驳不屑一顾。正是因为心中有着无穷的自信，爱因斯坦才表现出如此。
是一种豁达。影片《深蓝世界》里描述了一批捷克飞行员在德国入侵后投效英军加入战争的故事。身经百战、历劫归来的男主人公回到故乡，到他未婚妻家，先看到了自己寄养的爱犬，与爱犬相拥，接着看到了正在晾衣服的未婚妻。未婚妻已成为少妇，见到他先是吓了一跳，接着掩面哭了，说早已听说他死在战场上了。此时，男主人公，他拿起背包转身离开。当他走出门口时，他的爱犬跟着跑了出去，门口坐着个小女孩，小女孩喊到：“那是我家的狗。”男主人公愣住了，问了小女孩的名字后对爱犬说：“留下来不要跟我”男主人公是多么的豁达，战争的伤痛他独自一人承担，而把所有的爱留给了他索爱的人。正是豁达，男主人公才如此。
是对生命的深刻理解与感悟。杂交水稻之父袁隆平，高产小麦之父李振声两人为中国人民解决了吃饭问题。文革时期，两人备受打击，他们的学问被斥为伪科学，但两人都以的平常心的进取心挺了过来。即便在功成名就的今天，两人依然保持着淡然的心态，实属难能可贵。正是因为心中有着对生命的深刻理解与感悟，他们才能在无论何时都保持着的心态。
反观当今社会，有多少人能够在荣辱得失面前保持？那些总是斤斤计较于名利与得失的人，是不可能享受到生命中真正的快来的。他们患得患失、忧于荣辱，整天沉浸在消极的情绪中。生活在喧嚣繁忙的现代社会里我们实在应该在嘈杂聒噪中保持，因为让心灵更加愉悦。
让我们带着的心态面对各种纷繁吧！
淡定从容的唯美句子篇三
2、一朝哭都市，泪尽归田亩。——元结《农臣怨》
3、四海无闲田，农夫犹饿死。——李绅《古风二首/悯农二首》
4、闲来无事不从容，睡觉东窗日已红。——秋日（程颢）
5、狗吠深巷中，鸡鸣桑树颠。——陶渊明《归园田居·其一》
6、从容尽日语，稠叠长年情。——喜陈兄至（白居易）
7、自适颇从容，旁观诚获落。——问秋光（白居易）
8、勤苦守恒业，始有数月粮。——黄燮清《秋日田家杂咏》
9、未得世缘了，佳处且从容。——水调歌头（崔敦礼）
10、自适颇从容，旁观诚获落。——问秋光（白居易）
淡定从容的唯美句子篇四
1、一个人的自信心来自内心的淡定与坦然。—— 于丹
2、宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒。 ——《幽窗小记》对联
3、泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于左而目不瞬，然后可以制利害，可以待敌。——苏洵
4、非淡泊无以明志，非宁静无以致远。 ——诸葛亮
7、知足，是多么难得的品质。淡定，是多么高深的境界。——何炅
8、泰山在前而不见，疾雷破柱而不惊。——欧阳修
9、喜不应喜无事之事，怒不应怒无怒之物。—— 苏轼
11、回看射雕处，千里暮云平。——王维
12、酌贪泉而觉爽，处涸辙而犹欢。——王勃
16、原谅敌人要比原谅朋友容易。 —— 狄尔治夫人
17、社会犹如一条船，每个人都要有掌舵的准备。 —— 易卜生
淡定从容的唯美句子篇五
2、少无适俗韵，性本爱丘山。——陶渊明
3、独出前门望野田，月明荞麦花如雪。——白居易
4、田家几日闲，耕种从此起。——韦应物
5、鸟衔野田草，误入枯桑里。——李白
6、纵使山僧真厌客，淡然相对有维摩。——赵蕃
7、千层石树遥行路，一带山田放水声。——姚鼐
8、明月松间照，清泉石上流。——王维
9、青山不厌三杯酒，长日惟消一局棋。——李远
10、有约不来过夜半，闲敲棋子落灯花。——赵师秀
淡定从容的唯美句子篇六
1、非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
2、宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。
3、遇事沉着冷静，一定要淡定！！我这瞎激动的毛病老是改不掉。
4、生活并不复杂，复杂的是我们人自己。生活是单纯的，单纯的才是正确的。
5、阴影也是自己的一部分，挥之不去就用正面去面对！
6、青山不厌三杯酒，长日惟消一局棋。
7、菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。
8、遇事要淡定，沉着冷静最重要，切记勿乱阵脚，也不要得意忘形。做好自己。
9、遇事要淡定，沉着思考，冷静解决。有意外才有挑战。
10、淡定的人淡定，只能说明性格稳定；不淡定的人能淡定，说明修炼得好。
11、你所谓的淡定就像一张薄如蝉翼的纸，掩藏着不置一词的喜悲。
12、宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。
13、泰山崩于前而面不改色。
14、多想在午后一种慵散困意的美丽中，将浓浓的心事熬成经久淡雅的芬芳。
15、心静即声淡，其间无古今。
16、我来不及认真地年轻，待明白过来时，只能选择认真地老去。
17、石室人心静，冰潭月影残。
18、真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。
19、天清江月白，心静海鸥知。
20、有约不来过夜半，闲敲棋子落灯花。
21、淡泊以明志，宁静以致远。
22、要淡定，遇事需沉着冷静。事情发生了，就只能坦然处理后事了。
23、今天激动了下要反省，岁数大了要淡定，遇事沉着冷静。
淡定从容的唯美句子篇七
在学习、工作中，大家对论文都再熟悉不过了吧，借助论文可以有效提高我们的写作水平。如何写一篇有思想、有文采的论文呢？下面是小编为大家收集的淡定从容议论文，希望对大家有所帮助。
鸟窠禅师云：“来时无迹去无踪，去与来时事一同。何须更问浮生事，只此浮生是梦中。”莲池大师说：“尘网依依几十春，昨非今是不需论。息交岂独忘知己，唯爱吾庐夏木阴。”生活在喧嚣繁忙的现代社会里，我们难免会受到世事的纠缠，我想，不如和禅者一样，淡定从容。
淡定从容是一种自信。爱因斯坦的相对论发表以后，有人创造了一本《百人驳相对论》对这一理论进行了声势浩大的.反驳。爱因斯坦却从容不迫、淡然自在，他说：“如果我的理论是错的，一个反驳就够了，一百个零加起来还是零。”他对反驳不屑一顾。正是因为心中有着无穷的自信，爱因斯坦才表现出如此淡定从容。
淡定从容是一种豁达。影片《深蓝世界》里描述了一批捷克飞行员在德国入侵后投效英军加入战争的故事。身经百战、历劫归来的男主人公回到故乡，到他未婚妻家，先看到了自己寄养的爱犬，与爱犬相拥，接着看到了正在晾衣服的未婚妻。未婚妻已成为少妇，见到他先是吓了一跳，接着掩面哭了，说早已听说他死在战场上了。此时，男主人公淡定从容，他拿起背包转身离开。当他走出门口时，他的爱犬跟着跑了出去，门口坐着个小女孩，小女孩喊到：“那是我家的狗。”男主人公愣住了，问了小女孩的名字后对爱犬说：“留下来不要跟我”男主人公是多么的豁达，战争的伤痛他独自一人承担，而把所有的爱留给了他索爱的人。正是豁达，男主人公才如此淡定从容。
淡定从容是对生命的深刻理解与感悟。杂交水稻之父袁隆平，高产小麦之父李振声两人为中国人民解决了吃饭问题。文革时期，两人备受打击，他们的学问被斥为伪科学，但两人都以淡定从容的平常心的进取心挺了过来。即便在功成名就的今天，两人依然保持着淡然的心态，实属难能可贵。正是因为心中有着对生命的深刻理解与感悟，他们才能在无论何时都保持着淡定从容的心态。
反观当今社会，有多少人能够在荣辱得失面前保持淡定从容？那些总是斤斤计较于名利与得失的人，是不可能享受到生命中真正的快来的。他们患得患失、忧于荣辱，整天沉浸在消极的情绪中。生活在喧嚣繁忙的现代社会里我们实在应该在嘈杂聒噪中保持淡定从容，因为淡定从容让心灵更加愉悦。
让我们带着淡定从容的心态面对各种纷繁吧！
淡定从容的唯美句子篇八
1、对他人的小过以大度相待，实际上也是一种低调做人的态度，这种态度会使人没齿难忘，终生感激。
2、才大不可气粗，居功不可自傲：不可一世的年羹尧，因为在做人上的无知而落得个可悲的下场，所以，才大而不气粗，居功而不自傲，才是做人的根本。
3、不要太把自己当回事：不要把自己太当回事，才不会产生自满心理，才能不断地充实、完善自己，缔造完善人生。
4、在生活上简朴些、低调些，不仅有助于自身的品德修炼，而且也能赢得上下的交口称誉。
5、要想在办公室中保持心情舒畅的工作，并与领导关系融洽，那就多注意你的言行。对于姿态上低调、工作上踏实的人，上司们更愿意起用他们。如果你幸运的话，还很可能被上司意外地委以重任。
6、低调做人无论在官场、商场还是政治军事斗争中都是一种进可攻、退可守，看似平淡，实则高深的处世谋略。
7、在待人处世中要低调，当自己处于不利地位，或者危险之时，不妨先退让一步，这样做，不但能避其锋芒，脱离困境，而且还可以另辟蹊径，重新占据主动。
8、大度睿智的低调做人，有时比横眉冷对的高高在上更有助于问题的解决。
9、做人要圆融通达，不要锋芒毕露：功成名就需要一种谦逊的态度，自觉地在名利场中做看客，开拓广阔心境。
10、闪电总是击打最高处的物体，所以，做人要低调些。
11、低调做人是步入社会的必然要求。
12、谦卑是一种智慧，是为人处世的黄金法则，懂得谦卑的人，必将得到人们的尊重，受到世人的敬仰。
13、高调也好，低调也好！一定要分清场合！分析一下自己在什么时候该低调，什么时候会高调，这样才能残酷的竞争环境里脱颖而出！高调处事，低调做人，一生成功的必修哲学！
14、做人要低调谦虚，做事要高调有信心，事情做好了，低调做人水平就又上了一个台阶。
15、低调做人，你会一次比一次稳健；高调做事，你会一次比一次优秀。
16、低调做人，往往是赢取对手的资助、最后不断走向强盛、伸展势力再反过来使对手屈服的一条有用的`妙计。
17、低调做人，不耍小聪明，让自己始终处于冷静的状态，在”低调”的心态支配下，兢兢业业，才能做成大事业。
18、高调做事是一种责任，一种气魄，一种精益求精的风格，一种执著追求的精神。
淡定从容的唯美句子篇九
1、能读懂寂寞的人最不寂寞，能读懂孤独的人最不孤独，能读懂忧郁的人最不忧郁，能读懂痛苦的人最不痛苦；能读懂爱的人最会爱，能读懂快乐的人最快乐，能读懂幸福的人最幸福。读的最高境界是读出灵魂，把被读的生命与自己的生命读在一起。相信自己，读出灵魂。
2、太过美好的东西从来都不适合经历，因为一旦经历便无法遗忘；太过年少的爱情从来都不适合追求，因为我们都还走在成长的旅途中。一场美丽的相遇……一场绚丽的开放已是开至尽头的荼靡。有些人，只能离开；有些东西，只能放弃；有些记忆，只能埋于心底；有些过去，只能选择遗忘。
3、多数成功，不在于你饱览多少书籍，身怀多少绝学，历经多少事情。一要会看，要站得高，看来龙去脉，看发展趋势，看关键环节，看机遇所在，要看得清、看得大、看得远；二要能忍，古今多少人，因忍成事，因不忍获败，忍得当下，谋得长久；三要善弃，要适时放手，燕雀眷恋檐下，鸿鹄展翅蓝天。
4、朋友，不在于能满足平时的需要，更在于能满足关键时刻的需要。平时过度注重呼朋唤友的人，在关键时刻，却常会难以找到一个真正的朋友。真正的生命知音，总是无法用“朋友”二字来表达，例如余伯牙和钟子期；而真正的贵人，更难以用“朋友”二字来体现，犹如刘备和诸葛亮。
5、对于一个无法改变的事实，最好办法就是接受它，所以，要学会对自己说：“算了”。积极乐观的态度是解决任何问题和战胜任何困难的第一步，不管发生什么事，哪怕天大的事情，也要对自已说：“没关系，一切都会过去的”。因为，不管雨下得多大多久，总是会晴的，大自然如此，生活也是如此！
6、婚姻的美丽是需要付出智慧和坚定、积极的态度才能得到的。这世间没有哪对夫妻之间的婚姻完美如诗。只是他们不会轻易放开另一个人的手，而是把放弃的想法转化为面对和解决问题的决心，把婚姻当成了一辈子的事业来用心经营。
7、爱情像是花朵儿，没开时是孕育，开着时是灿烂，开完是完美；爱情像是美酒，没喝时是渴望，喝着时是甘醇，喝完是回味。
8、男人，要有男人的样，利利索索痛痛快快，不扭扭捏捏婆婆妈妈。男人，要保护、尊重女人，不强迫她做不愿意的事；不打女人，无论她伤过你还是骗过你。男人，要说话算话，吐出去的东西再咽回来，自己都觉得恶心。男人，可以不帅，但一定要有风度修养内涵底蕴。男人，可以丑，但决不能丑陋。
9、如果你因为相信了人生而相信了完美，你也就相信了人生的完美；如果你因为错过了完美而错过了人生，你也就错过了完美的人生。生命是否完美，只在内心的追求，而追求的能够获得，并已经获得，则便是完美。人生本无所适，只在自身的看待。若闲云清风，柳絮飞舞，雾花蒙蒙，秋雨纷纷，感受颇深。
10、我的淡定我的`从容，就是在你看到别人在qq里送我礼物时问我在哪里送礼物时微微笑说不用了，然后无所谓的继续看你玩手机！
11、人生的最佳状态是淡定从容。看似无为，实则有为，才是实现人生价值的最美形式。如果没有梦想，生命就会黯淡无光，但在追逐梦想的路途中，应当潇洒自如。如果穷凶极恶、气急败坏地去实现自己的目标，即使侥幸成功，人生还剩下多少乐趣呢？不择手段地追求成功，实际上是对生命的背叛。
12、其实你明知道，不是对一个人拼命的好就回得到相应回报的，也不是没有谁就活不下去了。总有一天，这一切都会过去，那些痛苦，难过，让我们以为我那么深的爱着一个人。后来，我才知道，那不是爱，那是对自己说谎。
13、一件事，就算再美好，一旦没有结果，就不要再纠缠，久了你会倦，会累；一个人，就算再留念，如果你抓不住，就要适时放手，久了你会神伤，会心碎。有时，放弃是另一种坚持，你错失了夏花绚烂，必将会走进秋叶静美。()任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去，无论多难，我们都要学会抽身而退。
14、不要念念感伤一些人的离开。多年以后，当我又开始回忆那些失去的人或事时，我一定会豁达的抿着嘴微笑，微笑着回忆一切，包括你，包括曾经迷失过自我的自己。
16、人需要一种淡然、朴实，不张扬、不喧嚣、不妖艳。淡名利、淡世绘、淡荣辱、淡诱惑，虽无蝶来，清香依旧。没有傲气，但存傲骨。需要脚踏实地的平实，丰富而不肤浅、恬淡而不聒噪、理性而不盲从。在物欲横流的滚滚红尘中，更需要一份淡泊的心境，谢绝繁华，回归简朴。淡定从容的笑对人生。
17、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来对错已经无所谓了。不要在流眼泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更加可怕，因为这会摧毁你的自信，有可能让你去做一件更错的事。
18、流泪，是为了想起一个人；努力去想一个人，是为了提醒自己，至少有一个值得你哭泣的人。谁又可以反抗生命随波逐流的离合？刻在记忆里的那个夏天，是我们一起在阳光下流下的泪水。
19、年轻的人，心怀都比天高，比海阔，立了志愿，定了目标，于是不顾一切的朝着那个方向前进。当志向未能实现时，有的人淡淡一笑，今年不行就等明年吧，还是一如既往的怀揣着梦想往前走；还有一些人则开始了抱怨。往前走，是海阔天空，还是山穷水尽，决定在你。因上精进，问心无愧；果上随缘，心才开阔。
20、渐渐明白了，最在乎的那个人，往往是最容易让你流泪；渐渐明白了，很多爱情是可遇而不可求；渐渐明白了，很多东西只能拥有一次，放手也就意味着失去；渐渐明白了，太在乎一个人往往会伤害自己；渐渐明白了，真爱不需要回报；渐渐明白了，我们之所以是过客，因为未曾为爱停留，其实一个人挺好。
21、有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达；有时候，自己的梦想很多，却力不从心；有时候，别人误解了自己有口无心的一句话，心里郁闷的发慌；有时候，心里突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累；有时候，发现自己一夜之间长大，却看不到自己未来的样子，迷茫得不知所措。
22、我总是固执的拒绝遗忘，坐在窗前，回忆，你在我面前奔去，或嬉笑，或悲伤；我不忍打搅，我有理由相信，你是粉饰在我生命上的一抹流彩，来不及停留，就奔向下一个雨过天晴。
23、你的生命中，有那么一个人吗？有一个人，教会你怎么去爱了，但是他却不爱你了；有一个人，你总说要放下他，却总是忍不住又拿起来回味；有一个人，离开他的时候你笑了，但是一转身早已泪流满面。生活总是这样，你以为失去的，可能在来的路上；你以为拥有的，可能在去的途中。
淡定从容的唯美句子篇十
1 好的感情不是被碰劲撞到的。
它须要时光经营，耐烦容纳，还有两个人真心想要在一起的人。
2 人越年长，便会逐步对身边的人越来越漠然。
良多人呈现了，又消散了，如同坐看云起云落，切实没什么能够说明阐明。
友人有离有合，爱人此起彼伏，许多感情目标不纯，去向不明。
看待不善，咱们手里可能有的情感，归根到底是多少个人的事。
3 毕竟是不是完整不讲情理，当我们问所爱的人时，你为什么喜欢我，
她答复我喜欢你就是喜欢你没有理由没有起因的时候，
我们是不是真的应当相信这句话，那如果然的只是这样的话，那又是怎么停止的呢?
4 我开端察觉每个人喜欢上另一个人，都会有他的原因，这个世界上并不存在毫无理由毫无原因的。
除了财产与位置，俏丽与才干，也许还有别的，想要一种类似的慰藉，
想要满意虚荣心，想要回避从前，想要宣泄一些感情，这些都挂着的名义。
5 ，一定是要有必定的基本。
一见倾心也好，日久生情也好。
相对不要由于对方的物资前提而忍辱负重，这样确当然经不起考验!
6 爱护那些涌现在你性命中的人或事，因为你不知道什么时候他们就不在了。
7 有没有那么一个人，你无数次的说要废弃，然而毕竟仍是舍不得。
我们就是在这无数次的要放弃中蜕变成熟，
也许，当我们能坦然的接受事实并真正撒手的时候，
我们才干真正成熟。兴许，每个人都要阅历这种演变能力长大。
8 的句子：告知我们，爱不在于朝夕相伴，而应能风雨同舟。
9 不管你条件有多差，总会有个人在爱你;
不论你的条件有多好，也总有个人不爱你，
需要经历种种挫败才能遇见，在你的世界中总会有个人比设想中爱你。
10 嫁的人是谁，很重要，因为他决定着你一辈子的状况。
娶的人是谁，更主要，她很有可能决议着你毕生的档次跟高度。
11 偶然想起你，忆起旧事，那些不再清楚的，那些渐行渐远的往事，我没有大喜大悲。
我也不奢望有大张旗鼓的，也惧怕山盟海誓。
人，越长大越孤独。爱，越成长越脆弱。
这个世界事实的可怕,见证了无数的聚散离合后，我们消失了年少时的勇敢。
谁还能如当初般不顾一切?
12 我以为可以战胜所有，谁知道她有时毫无力气。
我以为可以填满的遗憾，然而，制作更多遗憾的，却偏偏是。
阴晴圆缺，在一段中一直重演。
换一个人，都不会天气常蓝。
13 不爱我，就别激动我。
世界上最恐怖的词不是分别，而是间隔。
一个人害怕，两个人畏惧辜负。
曾经海枯石烂，抵不过好聚好散。
我们始终都在训练微笑，终于变成不敢哭的人。
华丽的回身、富丽的落泪、 华美的说、不爱你。
都说失去当前才理解珍惜，其实珍爱后的失去最痛。
14 如不能大胆地爱，就英勇地分开;
假如不能宽容，就勇敢地去恨。
恨不是不爱，冷淡才是不爱。
爱，好象很酸的字眼，我视它为一切美妙的正派的仁慈的可恶的的统称。
15 不能在一起就不能在一起吧，其实一辈子也没那么长,人生规划。
淡定从容的唯美句子篇十一
我经常突发奇想，如果我能像神仙一样那该多好啊！就可以抵制住各种各样的诱惑，就可以有无穷无尽的灵感，写出好多好多精美的文章。可是，现实偏偏又不是这样，在面对来自四面八方的诱惑时，我很难做到心若静水。在进行文学写作时，我思维又十分迟纯，写不出什么带有艺术性的好作品来。每当这种时候，我多少有些失落，有些茫然。
于是，我去拜访了一些心理咨询师，但众说纷纭，百花齐放，意见各异，莫衷一是。只有一种意见是较为集中的，那就是说我看到别人比我强，或者别人写出的文章比我好时，心理就会产生不平衡，“不蒸馒头争口气”，有点不服气。他们说，一个退了休的人，都这把年纪了，应该具有自我调节心理状态的能力，逐步将自己置于世俗的纷争之外。还是少点无厘头的攀比、争强好胜为好，何必对外界的东西那么敏感、那么烦恼呢。他们建议我去练一练从容淡定，试一试看看对情绪的稳定是否起到调节的作用。
但是，一个人要想做到内心真正的从容淡定，确非易事，因为差别无处不在、无时不有。例如，身材有胖瘦，性别有男女，财富有多寡，权力有大小，智力有高低，健康有好坏，文章有优差，等等。还有功名利禄，灯红酒绿，花枝招展，虚情假意，情情爱爱……无时无刻不在频频招手。绝不可以因为自己处于弱势或者得不到比较理想一点的时候，就心理失衡，不服气，非要与别人争个高下、拼个你死我活不可。就连弱女子张柏芝都想得开：“得到时，不自喜，失去时，不寡欢，留些空间给自己；转身时，淡定，且从容，再见，亦是另一个春天。”
可是，只要是人，就会对名利和欲望有所追求，例如对地位的升迁，金钱和利益的向往，情感的渴求……如果摆脱不了功名利禄和纸醉金迷的诱惑，分不清虚情假意和捉摸不定的卿卿我我，就会被外界的诱惑所束缚，就会拴不住心猿意马的闹腾，就会难于静下心来。这样，遇到问题时就会很难做到从容淡定。
从容淡定，通常是指一个人在处理问题时的态度、风度、修养、境界、勇气和能力等。在遇到纷繁复杂的情况时，有积极果断、稳重老练的态度，有胸怀若谷、大度包容的风度，有实事求是、心怀坦荡的修养，有一种宠辱不惊、气定神闲的境界，有沉着冷静、轻松自如的勇气，有扬长避短、进退有序的能力等。
从容淡定，实际上就意味着一种淡然，一种洒脱，一种看透，一种宁静。曾有先贤哲人就这样说过：“世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、骗我，如何处置乎？”答曰：“忍他、让他、避他、由他、耐他、敬他、不要理他，再过几年你且看他。”这就是一种高境界的从容淡定！
从容淡定不是不思进取，不是慵懒消极，不是平淡无奇，不是缺乏自信；而是内心有笃定的目标，有老成持重的定力。一个耐得住寂寞的人，才能保持和坚持心境的宁静。宁静才可以致远，才可以从容淡定的'对待尘世间的万事万物。
要想练好从容淡定，就要做到心静如水、气定神闲，才可百毒不侵。即使是诱惑来了也不会动心的，任它金钱、美女，任它豪宅、香车，一概熟视无睹，毫不动情。该自己有的跑不掉，不该自己有的求也不来。
要练就从容淡定，需要有一颗包容之心，包容这个世界的一切，包含所有的和自己打交道的人。每个人在行事或者说话时，为什么会这样，或者会那样，必定有他们充足的理由。如果有些事或者有些话不合自己的意，完全没有必要为此而去忿忿不平、抱怨和气愤，以至于影响到自己处世的心境。
还要注意平时的锻炼，养成一种从容淡定的习惯。经常保持一个人处在安静的环境中，去努力保持心态的宁静，经常去观赏那种云起云落，月缺月圆；观看那种花开花谢，流水潺潺。保持那种心如静水，将名利、财富、美女……都看作是过眼云烟。纵使有粮食万担、美味佳肴，也不过一日三餐，吃多了反而不利健康；钱财万贯、宅车无数，也不过黑白一天，用不完反而害了后代；美女如云、情妇无数，也不过一夜之欢，过度了反而有损阳寿。名利、金钱、豪宅、香车、美女……生不带来，死不带去。无论是高官豪富，还是平民百姓，都免不了黄土一堆。谁活得长，谁活得短，难以断定。看穿了，不过如此而已！
人世间，万事万物，皆因欲而起，因念而生。如果整天沉迷于浮沉得失，就会锱铢必较，患得患失；如果看淡，少点私念，反倒心情舒坦。人生往往是怕什么来什么，当你看淡浮沉得失，无谓成败贵贱的时候，反倒能顺风顺水，遇难成祥。人生最宝贵的，就是要有一颗平常心，远离纷争，从容淡定，不为世间五色所惑，不被人生百味所迷。
写作也可以练就从容淡定。文章是酿造出来的，像陈年老酒一样，要经过长时间的积淀，时间越长越香。写作的人只有勤奋才能出成果，成功者懂得持之以恒。文章写出后不要急于亮出来，要放一段时间，要通过精雕细琢，反复修改，字字句句推敲，这样出来的文章，才有可能比较理想。别人的文章写得比自己的好，那是别人努力的结果，再就是也许别人比自己更有悟性，不服气还真的不行，应该多多虚心向别人学习。自己一时来不了灵感，不要急于硬写，先静下心来，看看书，等来了灵感再动笔也不迟。自己写的文章比别人差，没关系，要正确的看待人与人之间在智力、灵性、素质、环境、条件等的差异，要从容淡定地看待这些差异性。只要是自己真正的奋斗了、努力了，还是赶不上别人时，也能做到坦然处之。
现实中有时会遇到，无论人们再怎么努力，甚至尽力了，可还是达不到预期的效果，此时，就应该果断“放弃”。因为问题不是出在努力不够，而是能力、客观条件等不具备。所以，学会适时放弃，学会及时调整，就显得十分必要。
当自己碰到什么不称心的事情或者听到什么不如意的声音时，先不要烦躁不安，要平心静气的冷静的思考一番，看对自己有没有什么大的危害，如果仅仅只是影响心情和思绪的小事，就不必太在意，也不要大惊小怪。例如，当自己正在构思一篇文章时，窗外广场舞的音乐声震耳欲聋，强大的声波震得玻璃窗丝丝作响，吵得自己无法静下心来进行思考。此时如果不冷静、不从容淡定，就会打开窗户大声斥责那些跳舞的人。这样做，起不到任何作用，也达不到自己想要达到的目的。
组成一个较大、较强的中心。若凭个人之力，去大声斥责他们，无疑是既得罪了“小中心”，又得罪了那个“较大、较强的中心”。他们是不会服气的，反而会群起反击的，其效果正好适得其反，何必去自寻这个烦恼呢。还不如从容淡定一些，保持那份听而不闻、视而不见的心态，效果会更好一些。
朋友们知道了这个情况后，一再劝我保持从容淡定。朋友们提醒我，坏事是坏人的通行证。坏人之所以成为坏人，就是心已经变坏了，变得又黑又霉，腐烂了。别说是对待老人，就是死人身上如果有钱，他们也会去骗、去偷，得逞后还会往死人的尸体上撒上一泡尿！要与坏人斗，设法把自己的qq弄回来，不能放任坏人继续干坏事。我听了之后，有点毛骨悚然，觉得朋友说的有道理，就按他说的意见办，果真效果比较好。
最近，我想得比较多的是，还要从容淡定的看待人的生死。人，有生就有死，生生死死，是人生的客观规律。对个人而言，没有什么做不完的事，适可而止就行了；也没有什么放不下心的人，儿孙自有儿孙福，每个人的天空都可以是美丽的。离开任何一个人，地球照样转。曾有多少英雄豪杰、大神大咖，照样成了匆匆的历史过客，更何况我一芥草民，没有什么割舍不了的。
人生中每时每刻都会遇到不称心的事或者不如意的人，如果要对每件事或者每个人都敏感，都在意，那活着实在是太累了，那还怎么活？人生苦短，还不如从容淡定、潇洒自如一些好，拣几件自己较为感兴趣的事情，集中精力去关注，努力将它们做好、做精。
淡定从容的唯美句子篇十二
2、宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒。 ——《幽窗小记》对联
3、泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于左而目不瞬，然后可以制利害，可以待敌。——苏洵
4、非淡泊无以明志，非宁静无以致远。 ——诸葛亮
7、知足，是多么难得的品质。淡定，是多么高深的境界。——何炅
8、泰山在前而不见，疾雷破柱而不惊。——欧阳修
9、喜不应喜无事之事，怒不应怒无怒之物。—— 苏轼
11、回看射雕处，千里暮云平。——王维
12、酌贪泉而觉爽，处涸辙而犹欢。——王勃
16、原谅敌人要比原谅朋友容易。 —— 狄尔治夫人
17、社会犹如一条船，每个人都要有掌舵的准备。 —— 易卜生
淡定从容的唯美句子篇十三
1、青青园中葵，朝露待日晞。
2、数峰清苦，商略黄昏雨。
3、田夫荷锄至，相见语依依。
4、童孙未解供耕织，也傍桑阴学种瓜。
5、又到旧时明月路，袖口香寒，心比秋莲苦。
6、死生契阔，与子成说。执子之手，与子偕老。
7、五月虽热麦风清，檐头索索缲车鸣。
8、明月松间照，清泉石上流。
9、方惭不耕者，禄食出闾里。
10、醉里吴音相媚好，白发谁家翁媪。
11、天清江月白，心静海鸥知。
12、一朝哭都市，泪尽归田亩。
13、心似双丝网，中有千千结。
14、散发乘夏凉，荫下卧闲敞。
15、放得功名富贵之心下，便可脱凡。
16、淡泊以明志，宁静而致远。
17、看破红尘，顿开名缰利锁。
18、鸟衔野田草，误入枯桑里。
19、疏篱曲径田家小。云树开清晓。
20、风花雪月本闲，而劳忧者自冗。
21、富贵非吾愿，帝乡不可期。
22、两岸人家微雨后，收红豆，树底纤纤抬素手。
23、非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
24、问君何能尔，心远地自偏。
25、千里莺啼绿映红，水村山郭酒旗风。
26、无限旱苗枯欲尽，悠悠闲处作奇峰。
27、少无适俗韵，性本爱丘山。
28、稻根科斗行如块，田水今年一尺宽。
29、我心素已闲，清川澹如此。
30、一登楼，便作春江都是泪，流不尽，许多愁。
31、空山新雨后，天气晚来秋。
32、心无物欲，即是秋空霁海；坐有琴书，便成石室丹丘。
33、因过竹院闻僧话，又得浮生半日闲。
34、胸怀广大，须从平淡二字用功。
35、千首恶诗吟过日，一壶好酒醉销春。
36、谁知将相王侯外，别有优游快活人。
37、不如来饮酒，相对醉厌厌。
38、世间本无事，庸人自扰之。
39、病来心静一无思，老去身闲百不为。
40、梦里不知身是客，一晌贪欢。
41、岂不尔思，远莫致之。女子有行，远父母兄弟。
42、人生似幻化，终当归空无。
43、山寺月中寻桂子，郡亭枕上看潮头，何日更重游。
44、修身以寡欲为要，行已以恭俭为先。
45、江流天地外，山色有无中。
46、结庐在人境，而无车马喧。
47、深林人不知，明月来相照。
48、天接云涛连晓雾，星河欲转千帆舞。
49、名为锢身锁，利是焚身火。
50、君自故乡来，应知故乡事。来日绮窗前，寒梅着花未。
51、月出鸟栖尽，寂然坐空林。是时心境闲，可以弹素琴。
52、随意春芳歇，王孙自可留。
53、料得年年肠断处，明月夜，短松冈。
54、布谷飞飞劝早耕，舂锄扑扑趁春睛。
55、数丛沙草群鸥散，万顷江田一鹭飞。
56、十里西畴熟稻香，槿花篱落竹丝长，垂垂山果挂青黄。
57、九州生气恃风雷，万马齐喑究可哀。
58、清风徐来，水波不兴。
59、此中有真意，欲辨已忘言。
60、桃花流水窅然去，别有天地非人间。
61、问人间，情是何物。直叫生死相许。
62、来如春梦不多时，去似朝云无觅处。
63、逍遥此意谁人会，应有青山渌水知。
64、时人不识农家苦，将谓田中谷自生。
65、晚来天欲雪，能饮一杯无。
66、今古恨，几千般，只应离合是悲欢。
67、为人正，为政勤，为官廉，为民实。
68、山涧清且浅，遇以濯吾足。
69、秋到边城角声哀，烽火照高台。悲歌击筑，凭高酹酒，此兴悠哉！
70、为君沉醉又何妨，只怕酒醒时候断人肠。
71、不以物喜，不以己悲。
72、奇文共观赏，疑义相与析。
73、稻花香里说丰年。听取蛙声一片。
74、众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。
75、官曹称心静，居处随迹幽。
76、小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。
77、也笑长安名利处，红尘半是马蹄翻。
78、桑柘废来犹纳税，田园荒后尚征苗。
79、莫辞酒味薄，黍地无人耕。
80、田家几日闲，耕种从此起。
淡定从容的唯美句子篇十四
1.遇事沉着冷静，一定要淡定！！我这瞎激动的毛病老是改不掉。
2.宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。
3.泰山崩于前而面不改色。
4.多想在午后一种慵散困意的美丽中，将浓浓的心事熬成经久淡雅的芬芳。
5.非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
6.今天激动了下要反省，岁数大了要淡定，遇事沉着冷静。
7.天清江月白，心静海鸥知。
8.菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。
9.有约不来过夜半，闲敲棋子落灯花。
10.你所谓的淡定就像一张薄如蝉翼的纸，掩藏着不置一词的喜悲。
11.遇事要淡定，沉着冷静最重要，切记勿乱阵脚，也不要得意忘形。做好自己。
12.心静即声淡，其间无古今。
13.青山不厌三杯酒，长日惟消一局棋。
14.我来不及认真地年轻，待明白过来时，只能选择认真地老去。
15.石室人心静，冰潭月影残。
16.阴影也是自己的一部分，挥之不去就用正面去面对！
17.要淡定，遇事需沉着冷静。事情发生了，就只能坦然处理后事了。
18.真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。
19.淡定的人淡定，只能说明性格稳定；不淡定的人能淡定，说明修炼得好。
20.遇事要淡定，沉着思考，冷静解决。有意外才有挑战。
