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在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
青春修炼手册时候发布的篇一
青春的我们，时而活力无限，激情飞扬，似乎喝杯汽水都会醉；时而浮躁不安、孤独迷惘，似乎碰一下都会碎。青春只有一次，不能倒带，不可删改，为了让我们的青春无怨无悔，我们的青春需要好好修炼。
手册一：每天超越自己一点点
聪明在于勤奋，天才在于积累。
——华罗庚
曾向一位英语专业的堂姐“取经“，向她请教是如何把英语学得”炉火纯青“的。她说她只是每天比前一天多记一个单词，一个句子而已。每天超越自己一点点，多年以后回头会发现愚公移山并非不可能。不停的锻炼，不断的进步，必能磨练出自我卓越的一面。
手册二：用汗水浇灌梦想
只要你向前走，不必怕什么，你就能发现成功一定是你的。
——卡耐基
王宝强，一个地地道道的农民儿子，没有进过影视学校学习，没有受过任何的影视培训，也没有哪怕一点点在常人看来成功者必备的个人资本。唯一有的就是一定要靠电影来摆脱贫困生活的梦想。8岁开始，王宝强就在少林寺当俗家弟子，练就了一身真功夫。准备了6年，他却连电影是怎么拍的都不知道。16岁，王宝强去了“能拍电影的地方”——北京。北漂生活极端艰苦，那时的王宝强生活的主旋律就是在北京影院门口等待一个群众演员的机会和在各个建筑工地做农民工。但他始终没有放弃心中的电影梦。历经种种磨难，18岁的王宝强终于被选中出演《盲井》，也因这部电影一炮而红。王宝强终于因他的坚持不懈、努力奋斗，用他辛勤的汗水浇灌出了绚烂的梦想之花。
手册三：勇于拼搏不后悔
一个人要想赢得漂亮，就不能害怕失败。
——佚名
从小到大，我都因为怯懦而错失了很多机会，因害怕而后悔很多事情。记忆犹新的事情是小学6年级时，老师看好我的一篇，想让我拿到市里参加比赛，但我却因为害怕落选被同学们嘲笑而不肯参加比赛。后来老师告诉我说她看到了获奖的，二等奖的还没有我的写得好。这件事情留给我的除了后悔还是后悔。没有失败哪来成功呢？不珍惜机会便没有成功的可能。现在想来一有机会就应该奋力向前，尽自己所能做到最好，不管成功与否，只要努力了，就绝不后悔。
在青春的道路上，我们会跌倒，也会爬起；会哭泣，也会欢笑；会失去，也会得到……青春的列车一刻不停地向前驶去，不允许我们停止前进。我们要趁着青春年华去奋斗、去拼搏，不断壮大、修炼自己，尽力勾画自己宏伟的蓝图。
青春修炼手册时候发布的篇二
青春是心性发生变化的转折点。我的青春需要修炼。
上了初中，我的一些毛病也“如约而至”。对家人，我常因为父母的教育而很不开心，言语措辞多有不敬；对朋友，我常揭他人之短，逗我一时之乐，却不知“恶语伤人六月寒”；对自己，放任自己的欲望，每当夜幕降临，就会情不自禁地邀请我的手机，共赏那“月上柳梢头”的美景。
一个偶然，朋友的一句“能改改你的说话方式吗？”让我猛然一惊，我说话真的很难听吗？
晚上，我打开手机搜索“如何与人相处”。我仔细地看了一遍，脸上发烫，无地自容，我的交际太失败了。嗯，是做出改变的时候了，我要学会：
倾听。一次测试，成绩相当不理想。不出所料，一到家，父母就严肃地教育我，询问原因。在这个过程中，我有几次想要反驳，但心里有一个声音在提醒我：“错了就要承认。”于是，我耐下性子来倾听，反思自己的问题，感觉父母说的的确很有道理。父亲诧异地看着我：“你今天怎么了，我都不好意思对你发火了……”哦，原来一点点倾听，还能起到这个作用！
控制。终于要睡觉了，要不，先玩会手机吧。我的思想风暴在剧烈对抗：看一会儿？就看一会儿……不行，不能看……最终，我没看手机。不久，我就沉沉睡着了，那一夜无梦，第二天醒来，格外轻松。
来到学校，神清气爽。上午很快就过去了。午休时，同学们的对话再次戳中我的笑点，我的大嘴已经张开一半，笑声已经在喉咙里打转，我深感不妙，立刻用手捂住嘴，脸涨得通红，但最终没有肆无忌惮地大笑出来——平安无事。即使再想玩手机，即使很想放肆地大笑，但我控制住了。
这就是修炼，在生活中一言一行的变化，在心灵上一点一滴的成长……
我在修炼，让我的青春荡漾出美丽的光华！
青春修炼手册时候发布的篇三
tf家族是重庆时代峰峻文化艺术培训中心旗下的少年艺术培训机构和培训品牌，旨在招募及发掘外形等综合条件优秀的男练习生，然后给予一系列的艺术培训，包括声乐、舞蹈、表演等。练习生经过一段时间的培训后可选择继续学业，也可以被国内知名公司选中包装打造正式出道。由于参与tf家族训练的练习生多为10-12周岁左右的男生，所以，tf家族也被众多粉丝称之为“tf正太家族”。
中文名：tfboys
组合人数：3人
现任成员：王俊凯、王源、易烊千玺
青春修炼手册时候发布的篇四
青春在人的一生中只有一次，青年时代要比其它任何时代更能接受高尚的和美好的东西。谁能把青春保持到老年，不让自己的心灵冷却变硬僵化，谁就是幸福的人。下面好好地听听别人的青春修炼吧！
本站网：你的青春修炼到几层了?
青春修炼手册时候发布的篇五
如果将一个人的人生比作四季，那么，我们这些中学生正处于生命中的春季——青春期。青春期是人生中最美好的年华，它朝气蓬勃，充满活力，令人感到无限新奇和神秘。
有位哲人曾经说过：“每个人的青春都只有一次，我们必须奋斗，把握自己的青春，绝不能让自己的青春付诸东流！”
其实，与其将自己的青春付诸东流，还不如努力的拼搏把握自己的青春，让自己的青春变的更加美好！只要为自己的青春努力过，付出过。无论结果如何，都不应该存在遗憾与后悔！
有人说：“如果把人生比作一座大厦，那青春期便是生命大厦的基础工程；如果把人生比作一条船舶，那青春期便是它扬帆起航的时期；如果把人生比作一条生命之河，那青春期便是它的源头。”拿着落叶感叹的人，请不要伤心，一颗充满激情的心是永远年轻的'。请勇敢的去奋斗，那时候，你们便会自豪的说：青春无悔，青春万岁！
愿处于青春期的朋友们把握好现在的每一刻，去追寻灿烂的人生之路！
青春修炼手册时候发布的篇六
右手一个慢动作
右手左手慢动作重播
这首歌给你快乐
你有没有爱上我
跟着我鼻子
眼睛动一动耳朵
装乖耍帅换不停风格
青春有太多
未知的猜测
成长的烦恼算什么
皮鞋擦亮换上西装
佩戴上一克拉的梦想
我的勇敢充满电量
昂首到达每一个地方
这世界的太阳
因为自信才能把我照亮
这舞台的中央
有我才闪亮
有我才能发着光
跟着我左手右手
一个慢动作
右手左手慢动作重播
这首歌给你快乐
你有没有爱上我
跟着我鼻子眼睛
动一动耳朵
装乖耍帅换不停风格
青春有太多未知的猜测
成长的烦恼算什么
经常会想长大多好
有些事情却只能想象
想说就说想做就做
为了明天的自己鼓掌
这世界的太阳
因为自信才能把我照亮
这舞台的中央
有我才闪亮
有我才能发着光
跟着我左手右手
一个慢动作
右手左手慢动作重播
这首歌给你快乐
你有没有爱上我
跟着我鼻子眼睛
动一动耳朵
装乖耍帅换不停风格
青春有太多未知的猜测
成长的烦恼算什么
向明天对不起
向前冲不客气
一路有你充满斗志无限动力
男子汉没有什么输不起
正太修炼成功的秘籍
跟着我左手右手
一个慢动作
右手左手慢动作重播
这首歌给你快乐
你有没有爱上我
跟着我鼻子眼睛
动一动耳朵
装乖耍帅换不停风格
青春有太多未知的猜测
成长的烦恼算什么
青春修炼手册时候发布的篇七
右手 一个慢动作
右手 左手 慢动作重播
这首歌 给你快乐
你有没有爱上我
跟着我 鼻子
眼睛 动一动耳朵
装乖 耍帅 换不停风格
青春有太多
未知的猜测
成长的`烦恼算什么
皮鞋擦亮 换上西装
佩戴上一克拉的梦想
我的勇敢充满电量
昂首到达每一个地方
这世界 的太阳
因为自信才能把我照亮
这舞台 的中央
有我才闪亮
有我才能发着光
跟着我 左手 右手
一个慢动作
右手 左手慢动作重播
这首歌 给你快乐
你有没有爱上我
跟着我 鼻子眼睛
动一动耳朵
装乖 耍帅 换不停风格
青春有太多 未知的猜测
成长的烦恼算什么
嘿 tfboys
青春修炼手册时候发布的篇八
右手一个慢动作
右手左手慢动作重播
玺：这首歌给你快乐
你有没有爱上我
源：跟着我鼻子
眼睛动一动耳朵
装乖耍帅换不停风格
合：青春有太多
未知的猜测
成长的烦恼算什么
源：皮鞋擦亮换上西装
佩戴上一克拉的梦想
玺：我的勇敢充满电量
昂首到达每一个地方
凯：这世界的太阳
因为自信才能把我照亮
这舞台的中央
合：有我才闪亮
有我才能发着光
合：跟着我左手右手
一个慢动作
右手左手慢动作重播
这首歌给你快乐
你有没有爱上我
跟着我鼻子眼睛
动一动耳朵
装乖耍帅换不停风格
青春有太多未知的猜测
成长的烦恼算什么
源：经常会想长大多好
有些事情却只能想象
玺：想说就说想做就做
为了明天的自己鼓掌
凯：这世界的太阳
因为自信才能把我照亮
这舞台的中央
合：有我才闪亮
有我才能发着光
合：跟着我左手右手
一个慢动作
右手左手慢动作重播
这首歌给你快乐
你有没有爱上我
跟着我鼻子眼睛
动一动耳朵
装乖耍帅换不停风格
青春有太多未知的猜测
成长的烦恼算什么
凯rap:
向明天对不起
向前冲不客气
一路有你充满斗志无限动力
合：男子汉没有什么输不起
正太修炼成功的秘籍
源：跟着我左手右手
一个慢动作
玺：右手左手慢动作重播
凯：这首歌给你快乐
你有没有爱上我
合：跟着我鼻子眼睛
动一动耳朵
装乖耍帅换不停风格
青春有太多未知的猜测
成长的烦恼算什么
《青春修炼手册》作为ep首播主打，以实际歌名告诉大家，这tfboys是如何修炼成长的，并以tfboys自己的。年龄段特有的思考模式讲着他们心中理解的成长到底是什么。
该首歌曲的创作邀请到音乐制作人刘佳倾力打造，歌曲前奏借鉴刘佳编曲、金莎演唱的歌曲《爱的魔法》。在听过tfboys在的翻唱歌曲后，刘佳对组合的音乐表现力大为赞赏，并经过了多次的修改磨合，首支单曲《青春修炼手册》顺利发行。
