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每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
中华武术文化篇一
中华武术是中国传统文化的重要组成部分，已经流传了数千年。它不仅是一种独特的身体运动，而且是通过身体语言和动作表达智慧和思想的一种表现形式。中华武术涵盖了广泛的技巧和战术，但其真正的精髓在于其持久力、专注度、纪律性和对身体与精神健康的重视。
第二段：中华武术的帮助
中华武术是一个可以改善身体健康和锻炼心灵的综合性运动。通过实践中华武术，人们可以增强自己的灵敏性、协调性和柔韧性，并通过不断的练习和“打磨”来提高自己的身体控制力和反应速度。 此外，通过精神修养和集中注意力的训练，中华武术培养了人们坚定的意志、节制的自制力以及在压力、恐惧和危险情况下保持冷静和自信的能力。
第三段：拳法的传统文化
中华武术的各种拳法被视为中国传统文化的重要组成部分之一。拳法蕴含着古代中国对体育、哲学和宗教的理解和表达，它不仅代表了中国文化的精髓，也反映了东方民族的思想。 拳法中深藏着故事、传奇和神话，它们的动作和姿势都讲述着一个故事，表达着人们对世界运行的理解和看法。 中华武术是中国文化的代表之一，它的价值和意义不仅在于其实用性，更在于其文化内涵和精神价值。
第四段：文化人格体现
中华武术是一种集身体语言和思想表达于一体的文化和身体运动。 中华武术的各种技巧需要我们不断的练习、反思和提高，这不仅要求我们的身体的控制力和灵活性，更要求我们的思想和人格。中华武术要求人们坚硬而柔软的姿态，要求人们保持冷静和自信，能够在任何情况下保持清醒和自控。 正是中华武术的各种技巧和训练方法，锻炼了人们的人格，使人们更加健康、坚强、刚毅和智慧。
第五段：结语
中华武术传统文化是中国传统文化的重要组成部分，已经流传了数千年。通过对中华武术的学习和实践，我们不仅可以锻炼身体和保持健康，更可以锻炼自己的思想和人格。中华武术的价值和意义不仅在于其实用性，更在于其文化内涵和精神价值。 中华武术让我们不断思考、学习和提高，成为更好的自己。
中华武术文化篇二
跆拳道以腿为主、以手为辅，其核心主要在于腿法的运用。所以在跆拳道的攻击方法中起主导地位的是腿法，腿法技术在整体运用中约占四分之三，因为腿的长度和力量是人体长大的，其次才是手。
腿的技法有很多种形式，可高可低、可近可远、可左可右、可直可屈、可转可旋;威胁力极大，是实用制敌的有效方法。
其次是手法;手臂的灵活性很好，可以自如地控制完成防守和进攻动作;同时也可以变化为拳、掌、肘、肩的多种用法，进行实战。
中华武术文化篇三
今天，爸爸开车带我去参加武术比赛。
一路上，我忐忑不安，害怕拿不到奖。我在车上想着教练教的.动作，忽然，“砰”的一声，车子颠簸了一下，我吓了一跳，心也跟着狂跳，都快跳到嗓子眼了。
到了赛场上，我看到别人在练习，有的练兵器，有的练拳，个个练的很好，我也不由得练了起来。到我比赛了，可为什么，我练的时候明明很好，拳脚如行云流水，但在台上，我却手脚不听使唤呢？一上台，我就双腿发软，有气无力。一定是我太紧张了。
裁判员们给我打着分数，8点61分、8点53分、8点54分……我仔细听着，呀！我有8点61分，可以得奖。
我欢呼雀跃，开心极了，觉得场上灯光更亮了，地面更好看了，裁判员更年轻了。
这次比赛真难忘。
中华武术文化篇四
亲爱的老师，同学们 ，大家
上午好!
这里是由学生团体联合会主办，武 术 协 会承办的“颂武魂，促交流”主题讲座
我是主持人彭敏敏，欢迎大家的到来。在讲座开始之前，首先请允许我为大家介绍莅临本次座谈会的领导和嘉宾。他们是：
让我们再次以热烈的掌声欢迎他们的到来。
(上台，与主持人握手)
(介绍，简单交谈，有请张师傅开讲)
carruthers)、李恺(dan lee)、麦克·鲁特尔(mike rutter)学习截拳道，受益匪浅。获得国际原本截拳道三级认证。
龙健搏武道创始人。精研武术教学理论及武道文化，曾执教多所大学及武馆。 个人名言
生命就是创造和实现自我价值的过程。
中场游戏1：吹乒乓球
3：吃泡芙
(讲师继续)
观众问答
感谢讲师 下面有请团委书记为主讲老师颁发武术协会指导老师聘书，请书记与教授合影留念。感谢书记，也再一次感谢张教授。
巍巍嵩山，蕴藏着多少中华武术博大精深的奥义;禅武少林，传承了多少华夏民族生生不息的灵魂。我相信在无数武术爱好者的传承下，中华武术必将发扬广大。
圆满结束。
中华武术文化篇五
大家都知道，一个小巧可爱的小女孩，为什么会喜欢男孩喜欢的武术呢?我来为大家介绍一下吧!
一开始，家人都不支持我去学跆拳道，我一直都很喜欢跆拳道，怎么可能就善罢干休呢?所以我就一直说，一直说，终于，功夫不负有心人，妈妈最终无奈的答应了我。
星期六，妈妈告诉我要学跆拳道必须先练习一下手劲，她带我来到我们家楼顶，我看见上面挂了一个大沙袋，我问妈妈学跆拳道为什么要练习打沙袋，妈妈语重心长的说：“一个人做什么都要有恒心，不要一时的兴趣，到时什么都没学好，现在让你练习打沙袋就是看一下你有没有耐心。”听了妈妈的话我一下想到了我原来学习的舞蹈和画画，两样都是没学多久就不想学了，现在想来妈妈让我先练习下以是好的。
第二天早上，我一起来就跑到楼顶打沙袋去了，我左一拳，右一拳，上一拳，下一拳，哇!我第一次发现打沙袋有这么好玩呢!
练了一段时间后，我发现我的手劲变大了，和同学们扳手腕还赢了呢!体质也变强了，不爱感冒，也不爱生病了，没想到沙包不但能锻练手劲，还能增强体质呢，所以请大家要多锻练，多运动哦!哈哈，我就是一个名副其实的假小子!
中华武术文化篇六
武术协会
武术培训班
策
划
书
（六）主办方：武术协会
2012年9月28日
一、活动背景 :
太极拳和长拳是东方文化的瑰宝，是中华武苑的古老奇葩。太极拳柔中带刚，长拳强体健身，体现了中华民族生生不息的活力，受到了全世界的关爱。太极拳和长拳蕴含着丰富的中华民族传统文化，是中国文化的一种符号象征，也是促进中外文化交流的重要桥梁和纽带。太极拳和长拳具有很高的社会文化价值和武术价值，对于弘扬中国传统文化、提高人类生活质量、弘扬民族传统美德、增强社会凝聚力、构建和谐社会具有十分重要的意义。为充分体现中华民族的传统美德和高尚的道德情操，提高学生的思想素质，加强道德修养，提高大学生对中国传统的兴趣。
二、活动目的：
增强大学生体质，丰富大学生业余生活，弘扬中国传统文化。
三、活动目标：
充实学生课外生活，体现中国传统运动的力与美，比赛中争创一流，力争一等。
四、教学计划
1、基本技术练习
2、太极拳和长拳的招式练习
3、太极拳和长拳专项身体素质练习
详细教案有专业辅导老师提供，详见附件一、二
五、场地要求：
学校提供训练场地
组织形式：以小班教学的培训班形式进行的，每月一次。
六、活动负责人及主要参与者
武术协会会长、教练及喜欢太极拳和长拳的学生
七、注意事项
1、注意学生的安全
2、注意音箱等设备的使用，注意保护财物
3、注意纪律，排练学习中不得打闹喧哗
附件一：试行训练方案（四节 / 月）
武术协会武术教案
第27式 ：跃步箭弹（图3）
(1)右脚向前落地,同时左腿随即向前摆起,右脚继续猛力蹬地向前上跳起腾空,同时两勾变掌由后向前,向上至两侧平举成勾手,两勾与头顶相平,勾尖向下.(2)上动不停,身体腾空刹那间,右脚用力向前箭弹,脚略高于跨 要点:腾空要高,箭弹时腿伸直,力点达脚面.第28式 ：歇步亮掌（图4）
(2)上动不停.左脚随即向右脚后插成交叉步下蹲成歇步,同时右掌由右向左,向下绕环至身后成勾手,左掌由身侧划弧至左额上方抖腕亮掌.眼向右看.要点:歇步时,左腿全蹲,右小腿贴左大腿上面,弓步与歇步动作要连贯.
中华武术文化篇七
1、用彩色图形设计（原则上不超过4色），并能以不同的比例尺寸显示。
2、影响深远、武韵悠长的武林盛会，现面向全国公开征集大会会徽、吉祥物和主题口号。
5、吉祥物可以是1个，也可以是一组（不宜超过3个）；
6、包容并蓄，体现“汉韵徐州武动全球”的主题口号涵义。
8、市花紫薇花为头饰，并以其色作为传统练功服上衣镶边和裤子的基本色，绿色象征着环保、生命和自由，绯红色象征着热情、温馨、好运，上衣的白色象征着纯洁、神圣、高雅。男女人物形象简洁大方，青春活泼，富有喜庆，动感十足。徐州又名彭城，男名“朋朋”，女名“成成”，为“彭城”谐音，又蕴含着“有朋自远方来，不亦说乎”、“朋友多了路好走”和“成功”、“心想事成”等意义。
9、会徽、吉祥物，经启事发布、公开征集、专家评审、组委会研究等环节，已明确拟采用作品。现公示如下：
10、加快打造国际武术文化名城的新形势下，举办的一项武林盛会。
12、原则上每条口号不超过12个汉字，并同时提供英文版本。
13、根据本项赛事的特点，结合创作理念为吉祥物命名。
14、加快打造国际武术文化名城的新形势下，举办的一项武林盛会。为充分展示中华武术的神奇魅力，绽放徐州汉文化发祥地的城市风采，提升徐州武术文化的'国际影响力，把本项赛事办成一场传承不息、影响深远、武韵悠长的武林盛会，现面向全国公开征集大会会徽、吉祥物和主题口号。
16、吉祥物评选结果新鲜出炉，现予公布：
18、logo、纪念奖牌以及吉祥物征集活动横空出世，那网友们心目中的口号、logo、纪念奖牌以及吉祥物是怎样的形象呢？答案也许就在你深深的脑海里哦。
19、logo、纪念奖牌以及吉祥物吗？想让自己的设计迅速红遍全国吗？只要你愿意将你的才华呈现，一切皆有可能！
20、让孩子知道坚持是一种态度。
21、发掘永春拳文化，弘扬永春人精神。
22、白鹤百年，永春扬名。喜迎盛世，八方会友。
23、身练永春白鹤，心系神州中华。
24、武术之乡—永春五里街，拳法之源—七娘白鹤拳。
25、永春拳，最时尚的休闲方式！
26、和谐社会，强身健体；鹤冲青天，国人自强。
27、永春再现，白鹤亮翅，谁与争峰！
28、勤习永春白鹤拳法，弘扬中华武学精粹！
29、永春白鹤秀千古，功夫上乘炼身心。
30、白鹤神拳，名震四方，五祖独尊，白鹤称雄。
31、传承永春白鹤拳，弘扬武术之精华。
32、永春白鹤，拳意少林；似刚似柔，福泽天下。
33、仙子舞出咏春拳，名门师徒遍天下。
34、勤习永春白鹤拳法，弘扬中华武学精粹！
35、白鹤百年，永春扬名。喜迎盛世，八方会友。
36、发掘永春拳文化，弘扬永春人精神。
37、武术之乡—永春五里街，拳法之源—七娘白鹤拳。
38、和谐社会，强身健体；鹤冲青天，国人自强。
39、鹤翔永春人延寿，拳振四海民扬威。
40、鹤起永春天地间，刚柔并济永春中。
41、鹤唳九霄，其声在野；永春鹤拳，风行天下。
42、白鹤亮翅飞出国门，永春拳展国人精神。
43、白鹤神功名天下，永春绝技展雄风！
44、白鹤有妙法，拳打刚柔气，武集百家奇。
45、似刚似柔，非刚非柔，强身健体，鹤法永存。
46、永春演绎辉煌，白鹤武动梦想。
47、永春再现，白鹤亮翅，谁与争峰！
48、白鹤傲立望天下，永春内柔屹四方。
49、永春白鹤刚柔合，远古流长国自创！
50、永春白鹤，精义浩然；刚柔并济，鹤舞形风！
51、仁武兼施，鹤傲四海；铿锵巾帼，惟我永春。
52、永春独步中华，白鹤以柔居上。
53、永春拳，最时尚的休闲方式！
54、仙家白鹤下永春，七娘奇拳芳百世。
55、永春白鹤，与天共舞，刚柔相济，强体育德。
56、白鹤神拳，名震四方，五祖独尊，白鹤称雄。
57、身练永春白鹤，心系神州中华。
58、神自舞中来，功自百家采，威我永春白鹤拳！
59、燃烧拼搏激情，弘扬哈电精神。——作者：辅机工程公司何涛
60、哈电动力最强，国企改革上扬。——作者：锻热车间张泽滨
61、哈电雄风，勇冠三军，乘风破浪，驶向深蓝--二分厂--张辉武
62、学习奥运，顽强拼搏，奋勇争先，超越自我。——作者：国际贸易处刘博
63、加快打造国际武术文化名城的新形势下，举办的一项武林盛会。
64、影响深远、武韵悠长的武林盛会，现面向全国公开征集大会会徽、吉祥物和主题口号。
67、用彩色图形设计（原则上不超过4色），并能以不同的比例尺寸显示。
69、吉祥物可以是1个，也可以是一组（不宜超过3个）；
70、根据本项赛事的特点，结合创作理念为吉祥物命名。
71、原则上每条口号不超过12个汉字，并同时提供英文版本。
72、加快打造国际武术文化名城的新形势下，举办的一项武林盛会。为充分展示中华武术的神奇魅力，绽放徐州汉文化发祥地的城市风采，提升徐州武术文化的国际影响力，把本项赛事办成一场传承不息、影响深远、武韵悠长的武林盛会，现面向全国公开征集大会会徽、吉祥物和主题口号。
73、会徽、吉祥物，经启事发布、公开征集、专家评审、组委会研究等环节，已明确拟采用作品。现公示如下：
74、市花紫薇花为头饰，并以其色作为传统练功服上衣镶边和裤子的基本色，绿色象征着环保、生命和自由，绯红色象征着热情、温馨、好运，上衣的白色象征着纯洁、神圣、高雅。男女人物形象简洁大方，青春活泼，富有喜庆，动感十足。徐州又名彭城，男名“朋朋”，女名“成成”，为“彭城”谐音，又蕴含着“有朋自远方来，不亦说乎”、“朋友多了路好走”和“成功”、“心想事成”等意义。
75、包容并蓄，体现“汉韵徐州武动全球”的主题口号涵义。
76、logo、纪念奖牌以及吉祥物征集活动横空出世，那网友们心目中的口号、logo、纪念奖牌以及吉祥物是怎样的形象呢？答案也许就在你深深的脑海里哦。
77、logo、纪念奖牌以及吉祥物吗？想让自己的设计迅速红遍全国吗？只要你愿意将你的才华呈现，一切皆有可能！
78、吉祥物评选结果新鲜出炉，现予公布：
80、江门、东莞、广州向天河区龙洞方向汇集。他们带着一个共同的目标，各自的计策和想法，激情满怀地来到目的地。
81、猛料——此次广东皮革校友会口号征集经过各校友会成员投票征集，特将口号前五公示各校友会成员：
82、开会及聚会或校友会相关产品上；第二条征集为常用口号；后三个为鼓励奖。
83、让孩子知道坚持是一种态度。
中华武术文化篇八
武术，是我们中国起源最早的文化之一，论武术作文。
它最初，来自于战争。将士们通过短兵相接，在近距离的战斗下，通过武术的高低，来分出胜负。可以说，武术的高低，就是武士们价值的根本。
但是，武术发展到今天，却被现代人渐渐的淡忘。并且，武术也在大多数人的心中，成为“不良”的代表。这也并不奇怪。因为现在的好多青年人，学习了套路也好，跆拳道也好(居多)，散打也好，等等。都把这些当成炫耀的资本。同时，也用这些最早的文化来当成打架斗殴的工具。这对于武学文化来说，是一种错误，更是一种遗憾。
不得不说，武术，只有在战争年代才能体现它的价值。那么，和平年代，它的价值就荡然无存了吗?这显然是错误的。
那么，在和平的年代，我们应该怎么样去面对武学，或者说，怎么样正确的理解并学习武学呢?就这个问题，我想发表一下我的观点。
首先，要区分的是，武术，在不同的年代，其作用也是不同的。就算是在当今的'法治社会，武术，也有其作用。
先说一下在战争年代。
这个年代，是一个兵荒马伦、民不聊生的时期。远则古代，近则解放前。
不用说，在战场上，武术，是少不了的根本因素。尤其是在古代，将士们都是手拿武器，进展搏斗。一个好的将士，胸怀韬略不说，且武艺过人。例如：战国时期的廉颇、秦末汉初的楚霸王项羽、西汉时期的霍去病、三国时期的吕布、更有与吕布同期的关羽(与号为“文圣”的孔子齐名，后代人称其为“武圣”)、明朝开国著名将领李文忠;近代的更有叶剑英、许世友等人物。
就算是在近代或者当代，在战场上，也少不了武术的具备。举个例子：当手里的子弹打光的时候，并且属于近战的战斗中，武术高的人，能通过徒手搏斗，在瞬间消灭眼前的对手。
可见，在战争的年代，武术，是不可缺少的重要条件。
那么和平年代呢?
我觉得，越是和平年代，越不能忘记武术的修习。
第一，习武，可对身体关节、血液循环有一定的好处，达到强身健体、延年益寿的效果。但是也要注意，习武不能急躁，循序渐进。
第二，通过习武，我们可以了解到人生很多的道理。
伟大的功夫大师李小龙曾经说过：“以无法为有法，以无限为有限。”这就告诉我们，在习武的过程中，不能急于求成、不能自弃自馁，循序渐进，发挥自己最大的潜能。当然，这不仅仅是学武，在生活当中，很多地方，都是要如此的!李小龙的截拳道，更是一部人生的哲学理论。这不仅仅是一套武术，也是我们怎样做人、怎样做事的哲学思想。
其实，当今的社会之所以疏远了武术，主要原因有二：
第一：学习武术的部分青年街头斗殴;
第二：耽误孩子学习的时间，并且没有什么意义。
我觉得，这是因为我们国家现在不怎么注重武学教育的原因。
古人有句话，习武先习得。你连做人的道理都不懂，还谈什么习武呢?武德，也就是做人的道理。我们中国的武术，之所以称之为世界武术的鼻祖，是因为我们中国的武术，不单单是肢体活动那么简单。我们中国的武学，融入了哲学的思想，不仅在习武的同时能让我们了解怎么做人，更能通过这样的肢体活动，强身健体、延年益寿。否则，晨练的老年人怎么不去练空手道跟散打或者跆拳道呢?因为那些都只是搏斗的工具，没有我们中国武学的内涵。
但是，我们也不能排斥外国武术。因为，我们中国人讲究的是：扬长避短。
无论是多么简单、多么没有内涵的东西，总有值得去学习的地方。这要看怎么去发掘了。
说到底，我自己就是个武术爱好者。但是，我说的的话，并不是偏袒武术，而是我觉得，我应该耿正的说出武术的本来含义，让现在的意识到，我们的文化，不仅仅是书本，还有武术。
